第一篇：笑對挫折

《笑對挫折》主題班會教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目的：

1、通過本次活動，增強學(xué)生面對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神，形成積極的處世態(tài)度。

2、讓學(xué)生認(rèn)識到生命是脆弱、唯一的，我們要珍愛生命。

3、教育學(xué)生要對自己的生命負(fù)責(zé)任，讓生命更有意義。活動準(zhǔn)備：

1、學(xué)生準(zhǔn)備：寫出一次自己戰(zhàn)勝挫折或者被困難打倒的事例；

2、教師準(zhǔn)備：制作多媒體課件 教學(xué)過程：

一、視頻導(dǎo)入：（播放視頻《謝坤山》的片斷）

請同學(xué)認(rèn)真看這個故事片斷，看完之后請同學(xué)們用一句話來談一談當(dāng)面對挫折時如何應(yīng)對。（學(xué)生回答）人的一生，不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到一些困難、挫折，我們該如何面對這些困難挫折呢？應(yīng)該“笑？對挫折”，板書課題：笑？對挫折。

二、分析事實，感悟道理 活動一：反思他人

1、同學(xué)交流搜集到的生活中經(jīng)受不住挫折案例，教師補充案例出示；

（如：某中學(xué)生困為老師的批評而離家出走；某中學(xué)生辦為考試成績不理想而自殺等）

2、教師引導(dǎo)學(xué)生分析案例，談感受； 活動二：借鑒名人

同學(xué)交流搜集到的名人挑戰(zhàn)挫折珍愛生命的事例和名言，教師補充案例出示；（如：貝多芬、海倫凱勒、霍金、司馬遷、蘇軾、史鐵生、保爾的那段話等）活動三：認(rèn)識自我

1、同學(xué)交流搜集整理的全班同學(xué)最近所遇到的困難和挫折；

2、教師引導(dǎo)學(xué)生四人一組討論，尋找解決問題的方法； 活動四：綻放美麗

同學(xué)交流他們所創(chuàng)作的文學(xué)作品和繪畫作品；

教師引導(dǎo)討論：我們的生命只有一次，我們怎樣做才能讓生命更有意義呢？

三、談感受：

提示：在本次活動中，你對挫折，對生命有了怎樣的認(rèn)識？（學(xué)生自由談感受）

四、教師總結(jié)：

“人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花”。的確，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能見彩虹呢？愿我們能直面挫折，珍愛生命；愿我們每個人都能做生活的強者！板書：笑

五、歌曲《真心英雄》

《尊重生命，笑對挫折》主題班會教學(xué)設(shè)計

活動背景：

當(dāng)代小學(xué)生所處的生活環(huán)境、社會環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，加上很多學(xué)生都是獨生孩子，受寵有嘉，保護過度。所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到困難、挫折的時候，畏縮不前，經(jīng)常是采取逃避的態(tài)度，他們?nèi)狈?zhàn)勝困難，挑戰(zhàn)挫折的勇氣和方法。針對這一現(xiàn)象，設(shè)計這節(jié)主題班會，意在讓同學(xué)們認(rèn)識到在成長的道路上可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷，面臨困難，要勇敢挑戰(zhàn)，受到壓力要輕松緩解，面對挫折要堅韌頑強，尊重生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值。教學(xué)目的：

1、通過本次活動，使學(xué)生認(rèn)識到

增強學(xué)生面對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神，形成積極的生活態(tài)度。

2、在活動中，讓學(xué)生懂得尊重生命。讓我們在經(jīng)受挫折、克服困難的過程中不斷提高 教學(xué)重點：

增強學(xué)生面對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。教學(xué)難點：

通過活動使學(xué)生形成積極的生活態(tài)度。教學(xué)過程：

一、玩游戲，體驗挫折 15分鐘

1、玩“蜈蚣爬”。（PPT1出示游戲規(guī)則）

2、談感受。先小組內(nèi)講，然后個別同學(xué)講。

教師問：你們小組為什么會輸了？（怨天尤人）板書：挫折（教師找第一次勝利，最后失敗的學(xué)生回答。）

3、教師小結(jié)：剛才我們在玩“蜈蚣爬”的游戲時，有的小組第一次贏了，可是老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)違規(guī)了，于是再進行第二次比賽，這是有一個小組勝利了，可是老師又

發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違規(guī)了，老師不得不讓同學(xué)們進行第三次比賽。最終，同學(xué)們沒有違規(guī)了，而這次勝利的小組卻不是---組，這就是我們遇到的小挫折，當(dāng)同學(xué)們遇到挫折時，有的埋怨不公平、有的埋怨別人??其實，我們生活中，還會遇到更多或者是更大的挫折，如測試成績不理想、與別人交往發(fā)生矛盾、生活中遇到許多的不順心，這時，我們除了埋怨還能怎么做呢？我們一起看看

，面對挫折又是怎樣做？

二、觀看視頻，感悟

1、播放視頻。

2、思考

三、結(jié)合自身，反思挫折

1、寫下一次印象最深的挫折，寫明以前怎樣做，以后再遇會怎樣做。

2、四、分享挫折，互相幫助

五、總結(jié)課堂，升化課題

小結(jié)課堂，把課題補充完整。

第二篇：笑對挫折

笑對挫折

“離離原上草，一歲一枯榮，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”挫折對于野草來說是不足以讓它畏懼的，當(dāng)野火般的蕭瑟的秋風(fēng)襲來，野草枯萎了，但，它的內(nèi)心并未枯萎，于是，來年春天，它僅憑著這點堅強，再一次萌發(fā)，又一次變得生機勃勃。笑對挫折的野草得以一次又一次地“復(fù)活”，而挫折對于這輝煌的生命歷程來說又能算得了什么呢？

笑對挫折，成就輝煌人生。

同樣像野草一樣笑對挫折的還有巨人集團的老總史玉柱。巨人集團曾是個規(guī)模不小的大集團，其業(yè)績因開發(fā)“腦白金”而突飛猛進，然而，不幸的事還是降臨在了這個成功的寵兒身上，一次，集團在開發(fā)某項目的過程中，因投資不當(dāng)，公司面臨破產(chǎn)的危機。面對這樣大的打擊，史玉柱并沒有放棄希望，而是勇敢面對，他召集員工開會，商討解救方案，最終，在多方面的努力之下，巨人集團重新站了起來。是什么使史玉柱的公司“復(fù)活”了呢？是他那笑對挫折，勇敢面對的樂觀精神，正是因為史玉柱不屈服于挫折，他才有了如此輝煌的人生。假使，史玉柱當(dāng)時選擇了逃避，選擇面對現(xiàn)實，而不是笑著迎接挫折的挑戰(zhàn)，就不會有后來毅力不倒的巨人集團，笑對挫折，使史玉柱成為了真正的“巨人”。

無獨有偶，同樣笑對挫折的成功人有很多。耳朵失聰卻仍堅持創(chuàng)作的“樂圣”貝多芬；經(jīng)歷了無數(shù)次失敗最終成功發(fā)明燈泡的“發(fā)明大王”愛迪生；臥薪嘗膽，一舉成功的越王勾踐等等一些鮮明的例子都告訴我們：“挫折算不上什么可怕的東西，它最怕不怕它的人。”樂圣也好，發(fā)明大王也罷，他們成功的背后有著多少挫折和辛酸，但是，他們始終笑著面對這些坎坷，最終如明星般耀眼。

如果說“失敗是成功之母”那我說：“挫折是輝煌之母?！?/p>

挫折也許是個絆腳石，但聰明的人會把它當(dāng)做自己的墊腳石，把自己墊得高高的，去觸摸那精彩的輝煌人生。

笑對挫折，因為挫折背后是人人都向往的輝煌人生。

“一個人呆呆地臥著，幻想著自己所得不到的貨色，是不用的?！边@句話是《魯賓孫漂源記》中的名言。學(xué)完了《魯賓孫漂淌記》這篇課文，我感觸到了魯賓孫是一個樂觀、大膽無畏、機智堅強、聰亮能干、做事貫徹始終的我。他遭受了輕舟，他的錯誤都葬身海頂，唯獨他一己幸免于難漂降到一個荒島上，在這里生活了28年，克服了沉重困難，最后歸到了英國。魯賓孫的那種堅強的意志力跟那種能在野外生存的利領(lǐng)令我信服得嗤之以鼻并驚愕不未。

記得我在一標(biāo)純志上望到一篇文章鳴作《天然課堂》，說的是在美邦的小學(xué)面，行將畢業(yè)的六年級學(xué)生皆會閱歷一個在野外生活一禮拜的運動學(xué)的是在朝外迷路或什么危險的情形下如何遁生的生存本事。比方：把蚯蚓砍成多少段，用火烤熟后吃；哪種家菜能吃；哪種野草不能吃；哪種果名吃了能結(jié)渴；哪種果真有毒……

瞅了這些文章，我想到平時生活中有的同窗由于摔了一跤或是被水瓶砸到就撲簌簌的掉眼淚，實在一點皮都沒破，就把自己該成授了輕傷的樣子。我有一個妹妹，自己不警惕劃破了皮，就自己避到陽臺上默默的哭。固然我不會替這些區(qū)區(qū)小事、皮肉之傷掉眼淚，影響佳心境，然而一到晚上我就怕烏，頭腦里齊是鬼的影子飄來飄往。雖然一點想泣的設(shè)法主意都沒有，但也是在懼怕中渡過的。實不敢設(shè)想，我要是流浪到荒島上，確定嚇得魂飛魄散！

魯賓孫的這種樂觀、頑強、機靈、聰慧、能干、英勇的精力啟發(fā)著我，爾想：一集體必需要樂觀的面對生涯，點對挫折，要戰(zhàn)勝難題，教會生存，向著自人動搖的方向后退。蒙了點傷，從己撫慰大家：一點小傷不算什么，而且還能錘煉本人更剛強。干錯了事被前輩批駁了不要覺得冤屈，而是要找一找自彼出錯的起因，并對自己說：“你把毛病裸露沒去，就能及時矯正，這豈非不惡嗎？”咱們要像魯賓孫一樣，碰到再大的艱苦，也要樂觀面對，這終極可能是使我們賴以生存的主要品德。

“面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣?！薄?/p>

付出卻毫無收獲的傷心，獲得希望又被剝奪的失落……獨步人生，時刻前行的長路上，像紛紛細雨，大大小小的打擊撲面而來。

這些，哪怕硬著頭皮，也要面對；收拾心情，坦然笑對。

有時我們其實很想做好一件事，得到一聲肯定，并已經(jīng)盡自己所能去努力。或許能力所限，往往付出的種種努力如一粒塵埃飄落進茫茫大海，連條波紋都未獲得。寒心，低落？姚明曾說：努力未必成功，放棄必定失敗。用它融化心中的積雪吧，縱使永遠沒有成功，至少我努力過；縱使永遠不及完美，至少我改進過。拼搏的精彩，體會過，便已問心無愧。

有時我們被給予了希望，事實卻背道而馳，希望破滅，信任瓦解。傷心，冷漠？但比起從開始就沒有得到希望的人，縱然他們不會感受巨大落差帶來的痛，但至少我們還有充滿喜悅與憧憬的瞬間?？吹Y(jié)果，享受過程，讓我們只放大瞬間的笑容……

記憶永遠在不斷更新中，沒有什么憂愁和煩惱能成為永恒。面對暫時的困境，何不給自己一個鼓勵的笑臉，舒心地笑對所有？

不要抱怨命運欠你什么，因為命運根本不知道你是誰。不能改變身邊的事實，何不改變自己對待事實的態(tài)度，坦然地笑對所有？

經(jīng)歷過種種挫折，驀然發(fā)現(xiàn)，自己還可以在陽光下笑得那樣燦爛，那些傷感根本封鎖不住摯熱的笑臉。與其為暫時的挫折而哭，不如為今生的理想而笑，別讓眼淚變得廉價，別讓笑容冷得發(fā)僵。帶著微笑去奮斗，贊美，幫助，堅強。笑對，快樂即得，陽光普照。

寒冬降至，哪怕冰封萬物，也要笑對所有。用笑容溫暖冬天的太陽，像花兒一樣勇敢地綻放……

在成長的過程中，多多少少都會有挫折的時候，但在挫折面前你是選擇就這樣放棄呢？還是丟掉？不管你是怎樣的選擇，反正我在挫折面前總是微笑著......還隱隱約約記得那是一個比較悶熱的早晨，爸爸跟往常一樣的帶我來到了爬山的地方?！耙郧拔叶紱]能爬到山頂，所以這一次我一定要加油爬上山頂?！蔽倚睦镎@樣想著爸爸都把保險繩給我套上了，所以我就不得不信心滿滿地來到了山腳下。開始了，我先邁上左腳，緊接著又把右腳迅速抬起，邁上。就這樣反復(fù)重復(fù)著這個動作，開始我都覺得一路很順利，可是漸漸地我發(fā)現(xiàn)我越來越吃力了，并且還喘著粗氣，我心想我不能就這樣放棄了，我很快就能登頂，很快就能成功了。一想到這里我不由得露出了微笑，并且我告訴我自己我要在它面前微笑。

在中途休息了一會兒過后我又開始奮斗了。悶熱的天氣讓人不自覺的想睡覺，我的汗水一滴一滴地從臉頰上快速滴下，衣服也被汗水給全部打濕了，不過我唯一沒有改變的是那微笑。我一步一步攀登著，突然腳一下打滑了，幸好爸爸一把拉住了我，不然我整個人就掉去了，但是不幸的是我的手還是受了一點傷。爸爸讓我不要再爬了，把傷口包扎一下，我卻一口拒絕了，盡管我的手很痛，但是我卻依然微笑著，在爬山給我?guī)淼拇煺勖媲拔⑿χ?.....經(jīng)過了大半個小時，我終于吃力地爬上了山頂，此時此刻的我張開了雙手，仿佛在迎接那微風(fēng)的到來。風(fēng)真的吹了過來，是那么的溫柔和舒適！我對著山那頭大聲喊著：“從今以后，無論如何我都要在挫折面前微笑！”

這一聲喊久久在我耳邊回響......從那以后不管我遇到了什么挫折，我都記得曾經(jīng)我說的話要微笑著面對，盡管最后我還是失敗了，但是我至少努力過了，微笑過了！

大樹擋住了花兒的陽光，花兒卻燦爛開放，對大樹微笑;礁石擋住了浪石的去路，海浪卻展開浪花，對礁石微笑;云朵擋住了太陽，太陽卻放射著光芒，對云朵微笑。

現(xiàn)在的我比之前任何時候都堅強，比任何時候都能面對挫折，因為現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會了在挫折中微笑！孟子曾說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！彼匀瞬皇巧鷣砭褪菆詮姷模说能浫跏侨说奶煨裕窃诖煺壑胁粩嗟啬サZ自己，不斷地發(fā)現(xiàn)自己，就能學(xué)會在挫折中成長，在挫折中學(xué)會微笑！而我的媽媽就是我生命中的那個天使，是她在黑暗中給我點亮了一盞引路燈，是她給了我在挫折中微笑的勇氣，是她告訴了我微笑是前進的最大動力。只要有了微笑一切都可以從頭開始。

記得那是三年級上學(xué)期的期中考試，為了這次考試，我準(zhǔn)備得非常地充分，在語文和數(shù)學(xué)這兩科考試中我胸有成竹，心想著這次一定來個咸魚大翻身，好好地給媽媽爭口氣。可當(dāng)英語試卷發(fā)下來那一刻，我徹底蒙了，這完全與我復(fù)習(xí)的內(nèi)容不同，很多單元的單詞我都沒有背，我越寫越不順，于是我索性就放棄了這顆考試。我垂頭喪氣地回到家，就像項羽打了敗仗無臉鍵江東父老鄉(xiāng)親們一樣，誰都沒有理會。吃飯的時候，媽媽問了一句：“什么時候開家長會呀”這時我心中的那口怨氣終于爆發(fā)了，我憤怒地脫口而出：“你還嫌我不夠丟人嗎”說完，放下碗就直沖進了房間。大概在晚上十點左右，媽媽拿了杯熱牛奶進來，語重心長地對我說：“是不是沒考好呀媽媽覺得沒考好不丟人，真正地地放棄了自己拿才叫真丟人呢！遇到什么事，笑笑就過去了，抗下來你就是贏家！”

那個晚上我想了很久，我終于想明白了，我已經(jīng)很認(rèn)真地為考試做準(zhǔn)備了，我已經(jīng)是贏家了不是嗎第二天早上如釋重負(fù)。我想大家說，無論遇到什么困難，那都是上天對我們的考驗，每一次的挫折都是人生的洗禮，學(xué)會在挫折中微笑吧！你會發(fā)現(xiàn)一個微笑，僅僅就是那一個微笑，就會給你無限的力量！

人生如大海，漫漫長路中一定會有波濤起伏，潮起潮落；人生如四季，春天生機勃勃，但總會有狂風(fēng)暴雨；人生不可能，也不能是一帆風(fēng)順的，就像花兒的花開花落，云朵的云卷云舒，他總會給你帶來挫折與失敗?！笆　笔谴笞匀坏膶θ祟惖膰?yán)格考驗，它借此燒掉人們心中的殘渣，使人類這塊“金屬”因此而變得更加純凈。一樣的挫折與失敗，要看你怎樣去面對，強者會把失敗當(dāng)成自己的動力，弱者卻會把它當(dāng)成絆腳石。若想自己左右命運，就該笑對挫折。

大家知道施利華嗎，他是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機使他破產(chǎn)了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”然后，他從容地走進街頭小販的行列中叫賣三明治。一年后，他果然東山再起。生下來就一貧如洗的林肯，終其一生都在面對挫敗，八次競選八次落敗，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次。好多次，他本可以放棄，但他并沒有如此，也正因為他沒有放棄，才成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。

偉人的事例向我們表明惟有笑對失敗才會取得最后的成功。失敗是成功之母。面對挫折，我們要挫而不折、越挫越勇，用自己的實際行動來證明我們是強者，失敗必須要臣服于我們！

挫折，只是中場的廣告，戲劇依然還要繼續(xù)。遇到挫折，我們不該放大痛苦，而要笑著面對。我們堅信，陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨過后才能看見彩虹，黑暗過后，迎來的是黎明的曙光。所以，我想對遭遇挫折的人說：“當(dāng)你失敗的時候，給自己一個微笑，勝利就在眼前。面對失敗的微笑，是給困難的下馬威，給成功的預(yù)告函，更是給自己的沖鋒號。”挫折并不可怕，讓我們一起對挫折說:“我愛你！”

冬日的夜空寂靜、凄涼，天空中沒有夏夜的繁星點點，有的只是枯燥乏味。一陣寒風(fēng)吹過，什么都沒有飄起。不怕，再試一次，那將是萬里雪飄。人生也不如此？笑對挫折。

奧斯特洛夫斯基說過“人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花”，是的，人生若沒有挫折、磨難，那怎能稱之為成功、精彩的人生呢？

梵高是世界上最有影響力的印象派畫家之一。在梵高生前，那時的社會不能接受所謂印象畫派的作品，因此，梵高的作品不為人們所重視，幾乎沒有賣得出去的畫?？伤⒉环艞墸鎸Υ煺?，用手中的畫筆描繪生命的色彩。他的《向日葵》表現(xiàn)出了他對生活的熱愛。不要以為自己是不幸的，挫折是不可以戰(zhàn)勝的，應(yīng)以烈火般的激情笑對挫折。

桑蘭在1998年7月21日前還是被譽為“跳馬王”的著名體操運動員。在一次賽前訓(xùn)練時，一次偶然，桑蘭的一個沒有做完的動作，結(jié)束了她的體操生涯。但她依然“著名”，使她“著名”的，是她的精神、毅力，是她永遠的微笑。她現(xiàn)在是中國慈善大使，她用她的行動去幫助那些更需要幫助的人。

保爾·柯察金在病魔的魔爪和死神的鐮刀之間徘徊，他的左右手和兩腳都殘廢了。就是在這種情況下，保爾用了漫長的歲月，克服難以想象的困難，終于完成了自己的第一部小說《在暴風(fēng)雨中誕生》。他還說出了這樣的話“人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，也不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。”

即使世界拋棄了你，還有一絲堅強屬于你；即使上天不眷顧你，還有一點信念支撐你；即使挫折滅掉了你，還有一個笑臉是你的。笑對挫折。

沒有一個成功人士不是飽受挫折的，也沒有一個成功人士不是笑對挫折的。歌德說：“流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。“挫折對于真正的強者來說是成功的催化劑，而對于弱者來說則是全世界最早的現(xiàn)代成功學(xué)大師和勵志書籍作家拿破侖·希爾在他總結(jié)的十七條成功法則中，有一條就是“笑對失敗”。拿破侖·希爾深信：“失敗”是大自然的對人類的嚴(yán)格考驗，它借此燒掉人們心中的殘渣，使人類這塊“金屬”因此而變得更加純凈。

他忠告道：“命運之輪在不斷地旋轉(zhuǎn)，如果它今天帶給我們的是悲哀，明天它將為我們帶來喜悅”。林肯是美國最偉大的總統(tǒng)之一，他正是一個從種種不幸、失敗中走出來的'樂觀堅強的人。如果不是因為具有那種面對苦難堅強以對的精神，他就不會在經(jīng)歷了如此多的打擊之后，還能進駐白宮。有人曾為林肯做過統(tǒng)計：他一生只成功過3次，但失敗過35次。不過，第3次成功使他當(dāng)上了美國總統(tǒng)。在他競選參議員落選的時候，他說過：“此路艱辛而泥濘，我一只腳滑了一下，另一只腳因而站不穩(wěn)。但我緩口氣，告訴自己，這不過是滑一跤，并不是死去而爬不起來。”泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機使他破產(chǎn)了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！

又可以從頭再來了！”然后，他從容地走進街頭小販的行列中叫賣三明治。一年后，他果然東山再起。眾多偉人的事例向我們表明惟有笑對失敗才會取得最后的成功。我們中國有幾句這樣的俗語“失敗是成功之母”“世上無難事，只怕有心人”，面對失敗，我們要挫而不折、越挫越勇，用自己的實際行動來證明我們是強者，失敗必須要臣服于我們！

朋友們，今天我們來談?wù)劇⑿ΑＨ绻悴皇浅Ｄ甏粼跀?shù)百米深的太平洋底下，或呆在北極的冰雪里睡覺，你一定隨處可見微笑在不同地點、時間傳遞。

今天我們來特別討論，當(dāng)微笑與失敗、挫折約會的時候，會碰出怎樣的火花。首先，我們再回味一下一個眾所周知的，經(jīng)典故事——取了1093項發(fā)明專利的發(fā)明大王，一對，就是愛迪生，誰敢說他不是成功者？他的1093次的成功至今也沒有誰能超越。可他也是失敗者。你看，他經(jīng)歷十年，飽嘗幾萬次的失敗，才成功改造鎳鐵堿蓄電池。其間，他勸慰一些氣餒的同事：“我們并未失敗，我們現(xiàn)在已經(jīng)曉得有1000種方法是行不通的?！薄笆∈俏覀冃枰?，它和成功一樣有價值?！蹦憧?，要是愛先生不以微笑的心態(tài)去面對，他能笑到最后嗎？有些人總是說，我笑不出來呀，生活對我太不公平了，成功必須努力，可我努力卻總不能成功！為什么嘛？！這種時候我咋笑？我們來分析分析，分析之前，我們也要聽一個故事：一個人聽說某地有金礦，便傾家當(dāng)蕩產(chǎn)買了一部鉆機。他滿懷信心，可好幾個月過去了，也不見一點希望，他說服自己又堅持了一段時間，可他已沒資金和信心，就放棄了，便把昂貴的鉆機以廢鐵的價格賣了。后來那個收廢品的人堪查了地勢去開采，發(fā)現(xiàn)再住下鉆幾尺，就有豐富的金礦。我當(dāng)時特惋息，那年青人真笨！可誰也不知道后來發(fā)生了什么，誰也不知下一秒是失敗還是成功。所以，假如我們笑一笑，咬緊呀，堅持最后的希望，說不定，成功就藏在了你微笑后面。所以，當(dāng)你覺得你夠努力，但仍不見成效的時候，再堅持試試。

上帝把成功撒下來，每個人身邊藏了一些，在上帝給你時，要看你對挫折哭哭啼啼，悲悲切切，灰心不已，哭得跟個黃臉婆一樣，本來上帝想讓你成功的，看你那樣，我的媽呀，毫無自信和儀態(tài)，馬上閃得跟火箭似的另找新歡去了。

所以，微笑與挫折相撞，你的選擇不僅能體現(xiàn)自信，也體現(xiàn)了你的魅力、氣度和胸懷。所以，微笑是一種信念。

遇到挫折時，笑一笑，亦能驚落一地梅花。那種魅力，誰都會之賞心悅目。

人生一世，殊為不易，在看似平坦的旅途中充滿了種種荊棘，往往使我們痛不欲生。痛苦之于人，猶狂岡之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心勝.百世滄桑，對于我們這些凡人來說，又是怎么經(jīng)歷的起?。∥ㄓ性庥龃煺?，笑對痛苦，讓陽光照亮生命的前途，讓生命綻放流光溢彩。

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的李白，在繁華的長安城中，他扮演著御用文人的角色，在唐太宗與楊貴妃于牡丹亭賞花時，高吟一首，令唐太宗欣然不已，可在皇帝的心里，怎么能夠知道李白的抱國熱情，希望能夠一展鴻鳩。李白遭遇這樣的貶低，他雖有失望，但卻沒有放棄。一句“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”則道出了他心中的滿腔熱忱，豪放，而豁然開朗，就是這樣放蕩不羈的李白贏得了“詩仙”的美譽。遭遇挫折，笑對痛苦，需要這種豪情。

“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。的杜甫，雖比李白小了十幾歲，但一代自有英雄出。在他的詩中，我們看到的是最樸實的百姓生活，貧窮歡樂安詳。沒有李白那般的豪放，卻有一顆憐愛百姓的心，在有和李白一樣懷才不遇的遭遇下，他高吟“路有凍死骨，朱門酒肉臭”他沒有氣餒，也堅決不放棄，在垂死時，大庇天下寒士的寬廣胸襟，不得不讓人稱他為“詩圣”。遭遇挫折，笑對痛苦，需要這種寬博的胸襟。

“一蓑煙雨任平生”的蘇東坡可謂是命運多舛，升遷流放成了他人生經(jīng)歷中不可不提地，在王安石及當(dāng)政的大臣中，他受到排擠，認(rèn)為讓這么一個蘇軾去，替罪是再好不過。他經(jīng)歷了一次又一次的流放，號東坡先生，人稱蘇東坡也是在被謫途中所命的。他是豪放的詞人，沒有任何顧及的豪放?！耙矡o風(fēng)雨也無晴，“遭遇挫折，笑對痛苦”，需要這樣的坦然。

挫折是人生必經(jīng)的，痛苦則是必須的，就好像是人生的調(diào)味品，加一點，才會更加美味。所以不要擔(dān)心，不要害怕，有豪情、有寬博、有坦然地遭遇挫折，笑對痛苦。

生活中，不管大大小小的事件，都會碰到挫折和艱苦。如學(xué)習(xí)上一講標(biāo)題不會就是難題，測驗沒考佳就是挫折。但點對這些困難和挫折，我們必需學(xué)會英勇的、微笑著去面對。

《如果給爾三地光亮》這標(biāo)書良多人皆瞅功吧，書中海倫?凱勒誕生時得了一場大病，最后亂惡了結(jié)單綱失亮，雙耳失聰了。然而她并不廢棄學(xué)習(xí)在莎莉老師跟疏人敵人的輔助和激勵下，海倫?凱勒以優(yōu)良的成就順害考上了美邦哈佛大學(xué)。

同窗們，你們一定很震驚吧。一個雙目失明，雙耳失聰?shù)母缸泳尤荒芸忌厦绹鸫髮W(xué)。就算是正凡人也不太可能考上，何況一個生理上有殘疾的人呢？

但是凱倫?凱勒就是抱著一種笑對人生的態(tài)度去學(xué)習(xí)。想想看一個看不見聽不睹的人，成生成活在光明的無聲無息的世界面的人，可能堅持著一種笑對人生的立場，這是如許不輕易??！所以海倫?凱勒的精力是值得咱們學(xué)習(xí)的。

劉偉，中國達人秀冠軍。他10歲這年果和友人在電線桿下游玩，不慎被低壓電擊，生命固然保住了，但是卻永遠失去了雙臂。這就即是幻滅了他的鋼琴夢啊！大野都認(rèn)為劉偉會置棄，哪知，他豈但沒有抬棄，還活的比以前更出色了，他說：“我只有二個抉擇，要么我趕緊逝世，要么我就精彩的活著，雖然我失去了雙臂，但我還有雙腿，沒人劃定鋼琴必定要用手彈”聽了他的這句話，我激動萬分，一集體能在這種前提下笑對人生，著名不易。果然，劉偉在達人秀中彈的一首《夢中的婚禮》非共凡響，打動了評委。

生涯中的挫折，切實太多太多了，要害是你如何對待，樂觀的己把挫折應(yīng)作是一次考驗，把挫折該息是教習(xí)的能源，盡力往解決它。達觀的我，把挫折望作是一座山，只會一個勁的抱怨，卻不去結(jié)決它所以他永遙得不到提高。

天，灰蒙蒙的，大地被乳白色的薄霧籠罩著，顯得如此朦朧，如此夢幻。原本應(yīng)該生機勃勃的春天不知怎么了變得一片沉寂。雨輕輕地下著，仿佛老天也在為我痛泣。

一陣北風(fēng)吹來，將那原本就夾不牢的卷子吹到了地上。69.5，這個鮮紅的數(shù)赫然登在成績表上，時時刻刻揪動著我的心，不覺之中，兩行熱淚滾下。放學(xué)了，我拖著沉重的步伐回了家，父親那抽動的臉，母親那高抬的手。浮現(xiàn)在我的腦海中。連回家的路也仿佛變長了，長得看不到盡頭。

我推開大門，父母見我兩眼淚汪汪，忙問我發(fā)生了什么。不知怎么，我竟說不出一句話，只把卷子往桌子上一扔，便跑到房中痛哭。或許是我想要逃避責(zé)任，又或許我已被困難打趴了，徹徹底底地趴下了。

不用說，爸爸來敲門了，我一聲不吭。“陽陽，你出來一下，我讓你看一樣?xùn)|西。”“不，我不出去!”我大喊?！按煺鄄⒉弧薄拔也宦??！蔽掖驍嗔烁赣H的話?！澳阃饪纯??！蔽艺兆隽?，只見在一大片瓦礫中，一棵小草傲然地屹立著，在風(fēng)雨中頑強地拼搏，每一次挫折都使它更強壯?！霸谀睦锼さ咕驮谀睦镎酒?，生命的意義是敢于搏擊。大風(fēng)大浪又怎樣，雄鷹們?nèi)栽陲w翔。每一次重大災(zāi)難都會使人更成熟、更堅強。只要勇敢就沒有過不去的坎，笑一笑沒什么大不了。我話說完了，不打擾你了。”頓時，我陷入了沉思。

雨仍在下，但我的心卻已豁然。

人之一世，殊為不易，在看似平坦的人生旅途中經(jīng)常會有種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶如狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受不了挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受不了挫折放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，更不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受不了挫折放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂“時運不濟，命途多舛”，然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗豁達的胸襟，哪會有“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？

高唱“安能摧眉折腰事權(quán)責(zé)，使我不得開心顏”的詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？頹廢了嗎？沒有。他笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)于痛苦失意的陰影中不能自拔：面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深；面對挫折，我們不應(yīng)長期委靡不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。

劉備面對失去二弟的痛苦，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中作出錯誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得個“白帝城托孤”的千古悲劇?？杀蓢@！

前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在這個競爭日益激烈的社會里，挫折無處不在，若因一時受挫而放大痛苦，將會終生遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當(dāng)它是一輪微不足道的漣漪，不要讓它在你心中激起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一粒塵埃，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中的淚，繼續(xù)前進吧！相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊甜甜的笑……

挫折好似一個關(guān)卡，只要抓住關(guān)鍵就可以打開；挫折好似一盞明燈，只要找到開關(guān)就可以開啟；挫折好似一碗濃湯，只要端平就可以不灑；挫折好似一扇時空的大門，只要找出鑰匙就可以走向未來！

每個人一生難免會遭受挫折，它看似對我們很不利，可是它總是在無形中督促著我們前進！

陽光一縷一縷地灑在下午的校園操場上，桂花飄著陣陣清香，水霧好像蒙住了眼睛，我的視線愈漸模糊了，我坐在校園的長椅上，影子被投射在地面上，含雜著幾滴散落的淚水。

連續(xù)的幾場考試失利，一次又次地打壓著我的信心，我好像是站在了邊緣的地方，像似懸崖，一失足成千古恨。

怎么辦？我到底應(yīng)該怎么辦？我在心里無數(shù)次地問著。

在無盡哀愁與無奈籠罩的孤寂世界，一陣輕盈的腳步聲里，如陽光般灑落進來，原來是她！

她是我從小玩到大的朋友，一直以來我總是向她傾訴我的煩惱，品學(xué)兼優(yōu)、善解人意的她就像是我的樹洞、我的偶像。

“又怎么了？怎么還哭了呢？”柔和的聲音從我耳邊浮過。

“考試又失利了！我不知道為么總是這樣！"我調(diào)整好我的情緒，試圖好好說，可語氣還是充滿了埋怨，我不知道我埋怨的是什么，是我自己太不爭氣了嗎？

她并沒有生氣，反而輕撫我的眉毛，她同我一樣大，可相比之下，我卻總像一個小孩子，永遠長不大的孩子。

“不要氣餒呀！失敗是成功之母。沒有鋪好路，怎么能走向未來的成功之路呢？擦干淚水，笑對挫折才能找到心之所向！”她還未說完，便笑了笑：“臉都哭花了！”

我靜靜地看著她，心里像得到了解放！

我在回家的路上，想好久好久。她說得很對呀！難道不是嗎？誰的人生道路不是經(jīng)歷挫折呢？誰的人生道路又是一帆風(fēng)順呢？

我們只有擦干淚水，笑對挫折，心向未來，才能走向成功！

一個人，從他發(fā)出第一聲啼哭來到這個世上，他的成長歷程就不可能是風(fēng)平浪靜，一帆風(fēng)順的，多多少少都要卷起一些挫折的浪花：做生意遇賠本傾家蕩產(chǎn)，炒股票被套牢血本無歸，談戀愛被拒絕屢戰(zhàn)屢敗，婚煙上遭插足分道揚鑣，干工作被炒掉下崗失業(yè)，身體上患疾病憂心忡忡……這些都是挫折。

挫折是什么？是在當(dāng)時的條件下遭到的暫時的困難，而不是失敗。即使失敗了怕什么，還可以從頭再開始，遭到挫折就整天哀聲嘆氣，茶不思，飯不想，怨天憂人，萎靡不振，甚至破罐子破摔，玩物喪志，這些都是懦夫的作為。有靈魂，有思想的人要捫心自問：這樣做有意義嗎？能夠解決問題嗎？對得起父母賜與我們的生命嗎？著名歌手劉歡的一首名曲《從頭再來》很理智地回答了我們，就是我們應(yīng)對一切挫折的圣丹靈藥。

用微笑面對挫折吧，任何事都不是絕對的對和錯，把看似山窮水盡疑無路的問題，換個角度考慮，你或許會有一種柳暗花明又一村的啟示。生意破產(chǎn)說明目前經(jīng)營的項目競爭力不行，尋找新的有前途的項目，可以重振旗鼓；股票賠本說明你的思維才能不適應(yīng)這種高風(fēng)險的行業(yè)，現(xiàn)在收手，不然將來輸?shù)母鼞K，應(yīng)該另謀生路，360行，行行出狀元嗎？戀愛失敗說明他（或她）失敗說明他（或她）鼠目寸光，不懂鑒賞，改變一下自我，天涯何處無芳草？下崗失業(yè)，說明你的上司目光短淺，暗示著能使你淋漓盡致發(fā)揮才能的地方不在這兒，棄暗投明，是金子總會發(fā)光的；身患疾病，說明你的免疫力下降了，加強保養(yǎng)和鍛煉，增強自身防御，更美好的人生還等著你去享受呢……

走平坦的路，雖然輕輕愉快，但卻永遠都在一個水平線上；爬陡峭的山，雖然歷經(jīng)艱險，但卻是步步向上的，并且最終達到頂峰，領(lǐng)略一覽眾山小的壯觀風(fēng)景。沒有的挫折的人生就像平靜無波的水面，是一潭死水；就像沒有高潮的音樂，是一首催眠曲。

笑對挫折是一種極高的人生境界，笑對不是一笑而過，重要的是重頭再來，開創(chuàng)一個美好的明天！

第三篇：笑對挫折

笑對挫折

當(dāng)我們遇到困難挫折時，就慌亂會退縮！是因為我們把困難放大了，感覺它是巨人！

對于任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來說，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經(jīng)歷白天和黑夜一樣，逆境就等于是晚上。要學(xué)會做事，就必須先學(xué)會正確對待挫折和打擊。

霍金，幸運的考上了英國劍橋大學(xué)，一開始他對學(xué)習(xí)不是很刻苦努力，但他得知自己患上硬化癥時，刻苦鉆研，頑強地生存，終于在黑洞研究上有了卓越的成就，然后便成了揚名海外的著名科學(xué)家。1988年獲得了沃爾夫物理學(xué)獎。

著名的小提琴天才帕格尼尼，一出生便患了肺炎，后來的一場大病又讓他失去了珍貴的眼睛，疾病并沒有讓他失去勇敢與自信。即便是這樣，他也依舊堅持追尋自己的理想。

作曲家貝多芬同樣有著這樣令人惋惜的事跡，他也在很年輕的時候雙耳失聰，但這，并不阻礙他的任何創(chuàng)作，這顆熱愛音樂的心不會為了這小小的挫折就停止。命運交響曲就是在他失聰后創(chuàng)作的。

眾多名人的事例向我們表明唯有笑對挫折才會取得最后的成功。我們中國有幾句這樣的俗語“失敗是成功之母”“世上無難事，只怕有心人”，面對失敗，我們要挫而不折、越挫越勇，用自己的實際行動來證明我們是強者！

有時候，挫折并不是阻礙前行的道路，反倒是催人奮起前行的有力工具。我們應(yīng)該感謝一切磨難，因為有困難的人生才是精彩的人生，經(jīng)歷過困難的人，才會更好的綻放出絢麗的花朵，散發(fā)出無窮的芬芳。

讓我們笑對挫折，感悟人生真諦！

第四篇：笑對挫折

笑

對

挫

折

《圣經(jīng)》中有一句箴言：“當(dāng)你遇到挫折時，匍匐于他的腳下，你只能是一個失敗者；但如果你能夠與他直視，你就已經(jīng)在成功的路上走了一半?！?/p>

正如全世界的英文字典中“挫折”都在“成功”前面，生活也是一樣。世界上沒有永恒的冬天，也沒有永遠的失敗。笑對挫折，別被他打敗，你一定會迎來燦爛的明天。

只有笑對失敗，才能在世界上留下自己的價值。一個養(yǎng)蚌人問沙粒誰愿意住到蚌殼中去，眾沙粒都說：“蚌殼中黑暗潮濕，憋悶窒息，我們可不愿意去受苦?！敝挥幸涣Ｉ匙釉敢馊ィB(yǎng)蚌人帶走了他。時光流逝，那些海邊的沙粒依舊，有的甚至已化為塵土，而那粒沙子卻蛻變成了一顆晶瑩剔透的珍珠。那粒沙子留下了自己存在的價值，他并沒有在挫折面前退縮反而笑對挫折，最終成就了自己。而那些膽怯的沙粒，早已隨風(fēng)逝去了。

樂觀的人在挫折中看到機會，消極的人在機會中看到挫折?；裟崞潧Q恩服務(wù)于世界最大的鋼鐵公司，但他發(fā)現(xiàn)公司內(nèi)部異?；靵y，根本沒有形成整體。70年代的金融危機爆發(fā)，他被任命為常務(wù)經(jīng)理，他提議公司進軍軍用飛機市場。這使他一躍成為董事長，不過才剛過去四個月，英國就出現(xiàn)了工業(yè)衰敗的先兆。他立刻做出決斷，經(jīng)過六年的奮斗，公司終于重回頂峰，并成為利用新興技術(shù)的領(lǐng)路人?？梢哉f，沒有他就沒有公司的今天。正是因為他不畏挫折，笑對挫折，才會有今天的成績。

在挫折面前英勇無畏，以微笑面對的人才能夠稱為偉人，蘇軾就是其中一位。他在《薄薄酒》中寫道：“薄薄酒，勝茶湯；粗粗布，勝無裳；丑妻惡妾勝空房。五更待漏靴滿霜，不如三伏日高睡足北窗涼。珠襦玉柙萬人相送歸北邙，不如懸鶉百結(jié)獨坐負(fù)朝陽。生前富貴，死后文章，百年瞬息萬世忙。夷齊盜跖俱亡羊，不如眼前一醉是非憂樂都兩忘?！彼啻卧獾劫H謫，卻寬容大度地看待這個世間，吟出傳唱千古的詩句，他的確是一位偉人。

蒲松齡仕途不順，轉(zhuǎn)而著書，終寫出被郭沫若贊為“寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入木三分”的《聊齋志異》；司馬遷遭受宮刑，寫成《史記》，被魯迅贊為“史家之絕唱，無韻之離騷”。

命運之輪在不斷旋轉(zhuǎn)，如果挫折今天帶給你的是痛苦，不要灰心，挑起唇角，笑對挫折，它明天將會帶給你希望與成功！

第五篇：笑對挫折

笑對挫折

“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功······”，每當(dāng)我的耳畔響起《真心英雄》這首歌時，我的思緒就又回到了那一年的夏天。

那年夏天，我只有十歲，也算是一個成績優(yōu)異的學(xué)生，考完本學(xué)期最后一場考試，我像小鳥一樣沖出校門，去玩耍，去嘻戲，去享受“自由”的快樂。然而，成績單下來時，我才考了第四十九名。這仿佛是一聲悶雷，打破了我心中的寧靜，我真想痛苦一場，看到我的伙伴們都考出了好成績，個個喜笑顏開，我是那樣無地自容，真想找一個地縫鉆進去。迎著夕陽的余暉，我漫步在街道上，心中像墜著一塊千斤巨石，喘不上氣來。突然，街道邊的廣播喇叭里傳來了《真心英雄》這首歌，我的心頭為之一震。接下來，廣播里又講述了海倫凱勒的一生：海倫凱勒，是美國盲聾啞女作家，出生19個月就因病失去了視覺，聽覺和說話的能力，然而就是這樣一位又盲又聾又啞的重度殘障者卻創(chuàng)造了人生的奇跡，在老師安妮沙利文的教育和幫助下，她不僅學(xué)會了讀書，寫作和說話，并且以驚人的毅力完成了在哈佛大學(xué)的拉德克利夫?qū)W院四年的學(xué)業(yè)，成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位的盲聾人。與海倫凱勒相比，我的挫折算得了什么呢？我又有什么理由要痛苦呢？

19世紀(jì)初，有位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗，落落而逃，躲進農(nóng)舍的草堆里躲避風(fēng)雨，又痛苦，又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角處有一只蜘蛛在風(fēng)雨中拼命地結(jié)網(wǎng)，蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，好不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成，將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打敗了拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威靈頓。

從那一刻起，我明白了一個道理：要笑對挫折。我不再沉于悲痛之中，而是化挫折為動力，發(fā)奮努力學(xué)習(xí)，視挫折為財富，使自己不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。每一個寂靜的清晨，人們還沉浸在夢鄉(xiāng)里，空中早已回蕩起我瑯瑯的讀書聲；夜晚，人們恬靜的入睡了，而燈下還有我學(xué)習(xí)的身影。從前，我十分愛看電視，可為了學(xué)習(xí)，我主動不再看電視，并且努力克制自己。有一次，父母都沒有在家，我忍不住打開了電視，父母和老師那期待的目光浮現(xiàn)在我的腦海中，我慚愧極了，馬上關(guān)掉了電視，認(rèn)真學(xué)習(xí)，久而久之我學(xué)會了克制，學(xué)會了忍耐。經(jīng)過半年的努力與奮斗，我終于又取得了驕人的成績。那一刻我笑了，我笑得那樣甜，那樣美。