第一篇：你連清晨都控制不了,何談人生

你連清晨都控制不了，何談人生

2016-12-23中國傳統(tǒng)文化

一日之計，始于清晨。南懷瑾先生曾說過：“能控制早晨的人，方可控制人生。一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢?”人生的改變，就是伴隨著清晨的6點鐘鬧鈴開始。

以史為鑒

自古以來，官員便要在清晨上早朝。漢代賈誼在《新書·官人》中寫到：“清晨聽治，罷朝而議論。”加上古時候車馬不便，算上起床、梳洗、換上朝服的時間，官員們至少需要提早半個時辰，即一個小時起床。"五鼓初起，列火滿門，將欲趨朝，軒蓋如市?！膘F色朦朧中，百官上朝。

古時沒有燈，夜里讀書不便，文人大多早起看書，學(xué)堂開課也早。而現(xiàn)在夜晚燈火通明，夜間活動豐富，不少人選擇了晚睡晚起。孰不知，在你沉醉于清晨的美夢時，他人已經(jīng)走在為夢想拼搏的路上了。最可怕的不是別人比你聰明，而是比你聰明的人，比你還努力。

名人為例

現(xiàn)代都市繁重的生活壓力和責(zé)任與日俱增，每天往返于工作與家庭之間，為了能多睡十分鐘，早飯能免則免。然而，這樣的人并不能成為人生贏家，看看那些成功人士的作息，你會發(fā)現(xiàn)，提高工作效率，生活質(zhì)量，從每一個清晨開始。

伊萬卡·特魯普，川普背后的關(guān)鍵女人，也就是他的女兒。6歲開始買股票賺錢、高中成為模特打工、先到基層鍛煉后才回特朗普集團上班，之后還創(chuàng)立了自己的品牌，每天工作16個小時，美國大選期間，要抽出時間給川普站臺演講，下班之后還要回家抱抱孩子，經(jīng)常一天只睡4小時。在晨曦中醒來，在深夜里睡去。在母親、地產(chǎn)專家和時尚品牌老板這些角色中自如轉(zhuǎn)換，因她不浪費每一個清晨的時光。

就算你不看NBA，不知道科比，但你肯定聽過一句話：“你見過凌晨4點洛杉磯的天空嗎？”科比說：“早上4點正是睡得最舒服、床鋪最溫暖的時候，但你需要爬起來去訓(xùn)練！你必須有足夠的毅力，才能把你從床上拉起來去做這些事?！弊蛱炜票仍谥辈ダ镎f到，退役后的他依然早上4點起床。如果之前4點訓(xùn)練是來自成功的緊迫感，那么現(xiàn)在的他更多的是享受。

杰克·多西 Twitter和Square聯(lián)合創(chuàng)始人，他每天早晨5點半準(zhǔn)時起床，靜坐后慢跑6英里。分管兩家公司的人，還不能早睡，每一天都要工作滿16個小時。因為事情繁多，他把時間規(guī)劃精確到分鐘，把眾多的工作內(nèi)容分配到每一天，并且高度自律嚴(yán)格按照計劃進行。

王健林作為中國首富，仍堅持這每天5點半起床，并且會在7點準(zhǔn)時到達辦公室，一直工作到晚上七八點鐘。為了保持更好的體力與經(jīng)歷，他還堅持每天跑步一小時。

如今，李嘉誠已80多高齡，但卻依然保持早起習(xí)慣，無論前一天多晚睡，第二天早晨6點一定會準(zhǔn)時起床，隨后，打一個半小時高爾夫，保證在8點前到達辦公室。

研究表明，早起者通常起床更快，而且頭腦更靈活，能夠快速投入注意力要求較高的工作和學(xué)習(xí)中。也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。加拿大多倫多大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，任何年齡段的人，早起的情緒更加積極向上，自我感覺更好，健康意識也更加強烈。

不同行業(yè)，不同領(lǐng)域，成功的人都是相似的，他們懂得克制，擅于利用時間，不把有限的時間用在無謂的事上。

時間管理

說到這里，并不是讓大家每天一定要起得非常早，充足的睡眠是提高效率的前提，但并不意味著可以無止境地賴在床上。因此，每一個人都應(yīng)該有行程時間管理觀念，合理分配時間。而這種觀念最有成效的功能就是提高生活質(zhì)量和工作效率。

無論哪個季節(jié)，從被窩里掙扎出來都是痛苦的。因為多賴在床上的十分鐘，你匆忙地穿衣洗漱，在路上疾行奔跑，趕著車，在公交地鐵上僵硬著身子，被擠得苦不堪言，到了公司怨氣滿滿，身心俱疲。清早的心情影響著一整天的狀態(tài)。在前一天準(zhǔn)備好第二天要穿的服裝，提早半個小時起床，洗漱刷牙，做一個簡單的伸展，吃一頓豐富的早餐，錯開高峰的人群，心情愉悅，準(zhǔn)點打卡上班，你會發(fā)現(xiàn)很快便能投入工作，工作效率也有所提高。

為自己量身打造一個時間表吧，選擇一個屬于自己的腦中，雷打不動的堅持固定時間早起。工作忙碌，也別忘了找個時間鍛煉身體。一般在一天的工作后，很少人還有精力再去運動健身，不妨把運動的時間放在早上?？熳咭埠茫芤埠?，早上的運動可以增加血液循環(huán)，迅速喚醒身心。別再晚睡，看看你眼睛下的黑眼圈，那是你熬夜看手機、電腦帶來的。一般來說，形成一個良好習(xí)慣最低需要21天，那就先給自己定一個短期計劃，在21天里選擇在固定的時間內(nèi)早起。如果你連清晨都控制不了，又怎么控制人生。富蘭克林曾說：“我未曾見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運不好。”

改變，從清晨開始！

第二篇：學(xué)會怎么樣求職-如何談你的工作經(jīng)歷

如何談你的工作經(jīng)歷（1）

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面試也行是在找工作過程中壓力最大的一個階段，但是能否成功就業(yè)，全靠應(yīng)聘要怎樣把自己推銷出去了。首先要從簡歷表的文字中走出來，用生動的語言向主考官證明：選擇我是最明智的！

大部分的公司想知道你有無經(jīng)驗。在求職過程中，再也沒有比經(jīng)驗更能影響你的應(yīng)聘前途的了。

經(jīng)驗，就是你過去在職場上的所作所為的記錄。你在某一工作崗位上做了一段時間，那就是你的一種經(jīng)驗；若你曾得到過提升，那也就代表著你經(jīng)驗的提升。但經(jīng)驗表示你具體地做過某件事情，對這件事情及整個過程有著親身的了解和參與，不只是擁有相關(guān)的理論知識而“紙上談兵”，也不是僅僅旁觀過別人的參與。

經(jīng)驗可以左右你是否能獲得工作。一般而言，規(guī)模越大、管理越先進、業(yè)務(wù)越繁忙的公司，越重視應(yīng)聘者的經(jīng)驗。因為他們需要的是無需很多培訓(xùn)即可馬上上崗的熟練者，而不是可塑性雖好卻初人職場的“白紙”。招聘者認(rèn)為，在聘用人時以經(jīng)驗作為優(yōu)先考慮的準(zhǔn)則，將減少人們根據(jù)一些模糊不清的東西作出決定的弊端。因此，有了個人的經(jīng)驗證明，就容易被他們信任了。

在應(yīng)聘工作時，你要學(xué)會區(qū)分硬性與富有彈性的經(jīng)驗要求。如果招聘廣告上寫明“需要至少5年以上經(jīng)驗”，就是硬性的經(jīng)驗要求，只有你的背景與之十分相近，你才會得到回音。但是，當(dāng)對方的用語比較模糊時，比如用“扎實….”或“資深…..”，就比較有融通性，那你就得有賴于你的經(jīng)驗與其他應(yīng)聘相比，略有富余了。

為了應(yīng)聘成功，捏造經(jīng)驗和經(jīng)歷并不是聰明的辦法。經(jīng)驗這種東西是最易查明真?zhèn)螖?，好使在招聘時一進疏忽錄取你，經(jīng)受實踐的火一煉，你還是會現(xiàn)出原形。那時，別人對你的評價就不僅是.“缺乏經(jīng)驗”了，“道德敗壞”、“裝偽作假”等人格品質(zhì)的大帽子就會扣在你的頭上，而且你毫無辯解和招架之力。

如果你缺乏經(jīng)驗，卻認(rèn)為自己有能力勝任這項工作，最好在簡歷表中坦誠相告，然后詳細(xì)寫下你的能力，以期獲得對方的采納。

第三篇：面試指導(dǎo)：如何談你的離職原因

求職面試技巧篇

“你為什么要辭職？”這是在求職面試時最常被問到的問題?；乇懿⒉皇呛梅椒?，但有時候如實回答也未必是好事。

首先，我們來分析職場人離開的原因是什么。

現(xiàn)實中，職場跳槽離開老東家的原因千奇百怪，林林總總，一萬個人會有一萬個原因。即使同一個人，如果是主動離開，其原因很有可能不止一種，甚至是10種以上原因的組合。不然，人是不會跳槽的，因為跳槽和人的懶惰天性相沖突。職場人常見的離職原因大致如下。主動離職

1.生活與工作的沖突。一是個人健康原因影響到工作；二是本人生活習(xí)慣和工作性質(zhì)沖突，如：需要熬夜、出差、喝酒、陪客等；三是家庭生活和工作沖突，比如：配偶出國、家里有人需要自己陪護等。

2.個人與企業(yè)的沖突。第一，和上司之間的沖突，自己實在不想忍受；其次，和同事之間的沖突，而這個沖突自己又無法協(xié)調(diào)；第三，和企業(yè)文化的沖突，自己極不認(rèn)同企業(yè)的價值觀，又無法改變；第四，自己的職業(yè)發(fā)展遭遇天花板，如在外企遭遇到國籍天花板，民企里面會遭遇關(guān)鍵崗位被家族成員把持，自己干得再好也是副職，得不到全面鍛煉。第五，上司和自己年齡差不多，而自己對職業(yè)發(fā)展還有更高預(yù)期。

被動離職

1.不可抗客觀因素。一是企業(yè)搬家了，工作單位距離家里太遠(yuǎn)了；二是部門搬到外地了；三是企業(yè)老板跑路了，企業(yè)散了；四是企業(yè)發(fā)展停滯，或被并購；五是行業(yè)衰退。

2.自己被淘汰出局。一是自己專業(yè)能力上不能勝任，被考核或考核的壓力所淘汰；二是自己違犯企業(yè)制度或職業(yè)操守；三是自己有重大的道德問題甚至違法問題，搞得聲名狼藉。被動離開是沒有辦法，離開后尋找機會的主動權(quán)小一些。主動離開一般都有新的職業(yè)機會，其實主動跳槽者都是失望和希望的交匯。希望減去失望，如果是正數(shù)，人就選擇離開老東家。當(dāng)然現(xiàn)在90前后者很多情況都是裸辭。

面試官借此想考你什么？

首先，判斷候選人講述離開的原因是否真實。第一，至少有1/3的候選人講述離職的原因是不真實的。但假話也有判斷價值，至少判斷這人不坦誠。第二，判斷候選人講述的原因是否全部真實。其實很多候選人講述了離職的真實原因，但還有其他真實原因沒有講。第三，即使講述的是真實的原因，但這個真實的程度究竟有多少。

其次，深刻而全方位判斷候選人。一是通過候選人描述離職的原因，可判斷候選人的價值觀。無論候選人講述的原因是否真實，至少自己都認(rèn)為是冠冕堂皇的，尤其說的是假原因的更能表達候選人深層次的價值觀，即認(rèn)為只有這個原因才是自己最體面的離開理由。二是通過候選人描述離開的前因后果和過程，判斷候選人處理矛盾的方式和風(fēng)格。三是判斷候選人看問題的視角和客觀程度。四是判斷候選人的思維模式，是正面思維主導(dǎo)還是負(fù)面思維主

商務(wù)咨詢

求職面試技巧篇

導(dǎo)。五是判斷候選人的邏輯思維能力及習(xí)慣。六是判斷候選人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是否清晰。第三，印證。一是印證前面講述的很多事情是否真實，二是印證候選人與下一步要講的職業(yè)訴求和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是否有機貫通。三是和面試官已知的信息相互印證。四是為擬錄用時的職業(yè)背景調(diào)查做鋪墊。

第四，綜合假設(shè)和預(yù)估。一是假設(shè)候選人進入組織后與現(xiàn)有組織人員的沖突性、互補性，從而判定是否錄用、錄用后如何定位、如何融入、如何使用。二是預(yù)測候選人進入組織后的職業(yè)發(fā)展路徑，進入組織后可能為組織帶來的正面的和負(fù)面的影響。三是判斷候選人進入組織后會大致什么時間離開、會以什么方式離開、離開時會給組織帶來什么麻煩。

看似簡單的一問一答，也就短短的一兩分鐘時間，作為一名合格的面試官會腦子飛快旋轉(zhuǎn)，做出種種價值及風(fēng)險評估。

第四篇：你以為你很努力,其實連努力的邊都沒到勵志文章

人生就算是長跑，也只是一場沒有對手的長跑，如果有對手也只是你自己，在這個過程中，你只需要關(guān)注自己的進度即可。多少付出就有多少收成，盡自己努力做好手里的事情。在累了煩了想偷個懶的時候，告誡自己：你以為你很努力，其實連努力的邊都沒看到。

1、即便人生是長跑，你也只需要關(guān)注自己的進度

從前老聽人說這句，人生是長跑，不在一時一刻的勝負(fù)。良久以前我以為這個見解挺客觀，是啊，那么多對手，不一定哪時哪刻誰在你前頭，贏到最后的才算贏。

現(xiàn)在我覺得，這句話也有很大問題。

人生的過程只管充斥了競爭，但是其目的相對不是競爭。我們辛勞地學(xué)習(xí)、工作，一直空虛和進步自己，終極的目標(biāo)不應(yīng)該是為了超過別人多少，而是應(yīng)當(dāng)為了達成自己心中對自我實現(xiàn)的請求。這活兒你喜歡做，樂意做，那就多花時間和精力，砸多少都值得，最后迎來多少播種，自己心中有秤；這事兒你不那么喜歡，考慮其主要水平，投相應(yīng)精神時間，最后做成多少成就，也是因果使然，完整不用和別人比擬。

人有優(yōu)劣之分，不必為自己比誰人在那件事情上強出半頭覺得沾沾自喜，也不必因為自己在某件事情上差人半步就汗顏無地。管好自己即可。人的精力何其有限，天資差別何其大，若能舍棄細(xì)枝末節(jié)，捉住極要害的幾點，已是難能；要是能除卻爭競的心態(tài)，只是驚魂未定應(yīng)用天資和相應(yīng)的勤懇去處置，才是寶貴。

良多時候，大家自怨自艾，更多的是由于沒有想清楚自己想要什么不想要什么。人生就算是長跑，也只是一場不對手的長跑，假如有對手也只是你自己，在這個進程中，你只須要關(guān)注本人的進度即可。

2、no pay, no gain

在我目前還不算太長的人生閱歷中，當(dāng)代中國社會中的很多一般人對“捷徑”的尋求，切實是讓我難以茍同。

從逃票、插隊這種占小廉價的,修辭手法，到不愿起早掛號又嫌病院號難掛的，從永遠(yuǎn)考前常設(shè)抱佛腳的，到古玩市場等待撿漏的，諸此種種，說白了都是在以小博大，甚至是不勞而獲。

我所能設(shè)想的任何一種情況，我們付出的辛苦成本和失掉的實質(zhì)性的收益都是親密相干的（留神我說的是本質(zhì)性的收益，靠要挾導(dǎo)師要自殘最后混個學(xué)位那種不算）。興許兩者的比例有差異，但這更多是因為我們處于好處鏈條的不等同級。當(dāng)我們都還在極低的等級時，就開始空想付出極少的本錢去取得極大的收益，這確切是件異?；闹嚨氖虑椤?/p>

十二歲的時候，我盼望找一個工作可能讓我在三十歲之前賺夠足夠花的錢，而后三十歲退休，之后天天花錢玩兒。念了多少年中學(xué)我就明確這個欲望是如許傻X了。到了當(dāng)初，我以為找到一件我愛好的工作，始終在這件工作上傾瀉血汗，直到我和工作之間有一方不再需要另一方為止，這是極其幸福的事件，旁邊換來的必要的錢財和聲譽，只是從屬品，而且絕大多數(shù)情形下這些貨色跟你的興致和時光無奈統(tǒng)籌。（）反過來講，一個小孩兒上來就想找一個輕松、賺錢、受尊敬、自己喜歡的工作，然后輕松一輩子，這實在也十分扯淡。

很簡略，多少付出就有多少收成，顛撲不破的真諦，至少在我這里是。

3、群體和自我的認(rèn)同

這個事情早也想說，我的中學(xué)是陜西省中學(xué)中每年上清華北大的學(xué)生算是最多的，時不斷蹦出個狀元。我在中學(xué)的時候，時常會因為這種數(shù)據(jù)覺得自我膨脹，覺得自己是這個學(xué)校的成員，所以特殊牛，看其余學(xué)校學(xué)生都感到高人一頭。

上了大學(xué)我破馬明白，自己中學(xué)那狀況幾乎如小丑個別。

我必需否認(rèn)群體和群體比擬，是有優(yōu)劣之分的，但是決議一個群體優(yōu)劣的本源還是個體。一個大學(xué)之所以杰出，是因為有大師或者曾經(jīng)有大師，假設(shè)一個名牌大學(xué)一代人甚至幾代人不再出巨匠，不再出翹楚，那所謂名牌實已色厲內(nèi)荏，甚至只是被后人當(dāng)做資本夸耀和招搖。

我們老是習(xí)習(xí)用所在的絕對優(yōu)秀的群體來標(biāo)志自己，好像算是某種認(rèn)同，從中學(xué)到大學(xué)再到工作的單位，好像有了這種群體的認(rèn)同自己就變得很保險，很有品質(zhì)保障，好像只要是這個群體出去的，我就一定是素質(zhì)過硬業(yè)務(wù)精熟。其實，因果顛倒了。你最初能躋身這一群體，是因為最初你努力了，提高了，在階段轉(zhuǎn)換的時候才干跳入相對優(yōu)秀的群體，如果進來之后就放蕩就開始頹喪，即使被打上標(biāo)簽也只是殘次品了。

對于那些始終努力人們，我很尊重他們。我想這些人不會在乎自己被扣上了什么標(biāo)簽，而只是在乎自己的努力。只有沒停下，就必定會持續(xù)做大做強自己。如果有一天，現(xiàn)在的群體已經(jīng)包容不下自己，已經(jīng)不能為自己供給足夠遼闊的舞臺，不要緊，他們會進入新的更加優(yōu)良的群體中去。

這些人，不重視群體的認(rèn)同，只要要認(rèn)同自己的努力。

4、沒人是?絲，就要做精英

最開端的時候，我和許多協(xié)和八年制的學(xué)生一樣，不喜歡學(xué)校造就打算中說要把咱們培育成精英的提法，認(rèn)為和實際的教養(yǎng)情況太不一致了，而且在中國這樣一個崇尚中庸的處所，旗號赫然地喊出精英很輕易遭人嫉恨和攻打，槍打出頭鳥嘛。很長一段時間內(nèi)，我都是這么認(rèn)為的。然而直到近期?絲文明的呈現(xiàn)，越來越多的人開始爭著說自己是?絲，我感到反而需要提一提精英這倆字了。

一個人，不論他聰慧程度有多少，只要是足夠踏實和努力，把本職的工作踏實做到自己能做的極致，在我看來那就算是精英了?！渡嗉馍系闹袊防锏睦鎺煾?、做饃饃的老漢，他們愛好自己的工作，當(dāng)真做到最好，他們就是精英。從這種意思上說，沒人應(yīng)當(dāng)是?絲。也許你會說這是大家的玩笑話，心里仍是要努力的。我也愿望是這樣的。我害怕的是，大家彼此影響你說自己?絲他說自己無能我說自己二，最后全是給懈怠給混找理由，似乎因為有什么先天不足，所以萎靡一點就很有情理一樣。

這個真心是扯淡。勇敢吼一句，我要把手里的事情做到自己能做的最好，很艱苦嗎？會覺得很假很裝逼嗎？

我不會，我就是要盡我努力做好手里的事情，如果這是精英的表示，那我就要做精英！

最后，用一句久長以來我無比喜歡但不曉得出自哪里的話來結(jié)尾，每次我累了煩了想偷個勤的時候，看見這句話，總能再挺個一年半載的：

曾經(jīng)我以為自己很努力，其實我連努力的邊都沒看到。

與諸位共勉。

第五篇：人生你的

人生

人生，是一列向前行駛的單行車，每一天都是一個新起點。回顧，是檢點走過的道路，憧憬美好的前程；不是為了沉浸一段美景，回味咀嚼，百般纏綿；也不是空想一段坦途，駐足遐思，千種慕美。只有不懈追求，向今天要成果，才是苦樂人生的新感受；只有努力前行，才是豐富生活的真感覺。因此，我們必須告別昨天。

昨天的經(jīng)歷，有甘甜也有苦澀，有成功的輝煌，也有失敗的辛酸；有溫馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走過一段路，風(fēng)景畢竟不相同。這段惠風(fēng)和暢，那段雨驟風(fēng)狂。人生之旅本就是風(fēng)雨兼程，是要說曾經(jīng)擁有，也不要說曾經(jīng)失去，失去的不是永遠(yuǎn)失去，得到的不是永遠(yuǎn)擁有，一切都在發(fā)展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心的投入到每一個嶄新的今天。最值得珍惜的是今天，因為最容易流逝的就是今天，把握今天就是把握希望，分分秒秒只是瞬間，而所承載的分分秒秒就叫做一天，時間的流逝往往就在不經(jīng)意之間，人生幾回，青春更可貴，對于我們這個年齡的青年來說，青春已不足二十載，在學(xué)習(xí)的生活中我們必須靠自己的力量，駕馭著自己的小船駛向希望的彼岸。

感嘆人生，是因為曾經(jīng)沒有過轟轟烈烈的壯舉，覺得渺小，覺得平庸，似乎生活過于簡單，簡單得讓人覺得煩躁。沒有大言不慚的說過將來，只是比較現(xiàn)實的握住了現(xiàn)在，我想，這是一條路，每個人必須踏上的一次旅程，曾經(jīng)看到過這樣的一句話：成長的過程漫長卻充實，自毀的過程短暫卻留下一生的痛苦，人生可以說是一次考驗，何去何從取決于自我。人生的道路也是一條曲線，坑坑洼洼，曲曲折折。它上面，既有得意者的歡欣，也淌過失敗者的淚水；既有順利的喜悅，又有受挫者的苦惱。正因為如此，人生的曲線使得生命變得充實而有意義。

人生猶如一首歌，音調(diào)高低起伏，旋律抑揚頓挫；

人生仿佛一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂；

人生就像一局棋，布滿了危險，也撒滿了機遇；