第一篇：普及流感知識(shí)預(yù)防感冒保護(hù)身體健康

現(xiàn)在是春季天氣漸暖空氣干燥，常有沙塵天正是流行感冒的高發(fā)季。最近發(fā)生了個(gè)別感染H7N9禽流感病例讓人們關(guān)注起流感預(yù)防，加強(qiáng)了解流感知識(shí)保證身體健康，下面就是整理的流感相關(guān)知識(shí)：

1、什么是流感？

流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。最常見(jiàn)的流感起病突然，畏寒、寒戰(zhàn)，高熱，體溫可達(dá)39～40℃，伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。如無(wú)并發(fā)癥，多于發(fā)病3～4天后癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1～2周。輕癥者如普通感冒，癥狀輕，2～3天可恢復(fù)。

2、什么是禽流感？

禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分為高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和無(wú)致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只發(fā)現(xiàn)H5和H7兩種亞型。由于種屬屏障，禽流感病毒只在偶然的情況可以感染人，既往確認(rèn)感染人的禽流感病毒有H5N1、H9N2、H7N2、H7N3、H7N7、H5N2、H10N7，癥狀表現(xiàn)各不相同，可以表現(xiàn)為呼吸道癥狀、結(jié)膜炎、甚至死亡。人感染高致病性H5N1禽流感病毒后常表現(xiàn)為高熱等呼吸道癥狀，往往很快發(fā)展成肺炎，甚至急性呼吸窘迫綜合癥和全身器官衰竭，甚至死亡。

3、什么是H7N9禽流感病毒？

流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依據(jù)流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分為1-16種亞型，根據(jù)病毒神經(jīng)氨酸酶蛋白(NA)的不同可分為1-9種亞型，HA不同亞型可以與NA的不同亞型相互組合形成不同的流感病毒。而禽類特別是水禽是所有這些流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一種。H7N9亞型流感病毒既往僅在禽間發(fā)現(xiàn)，在荷蘭、日本及美國(guó)等地曾發(fā)生過(guò)禽間暴發(fā)疫情，但未發(fā)現(xiàn)過(guò)人的感染情況。

4、目前我國(guó)人感染H7N9禽流感疫情現(xiàn)況？

2013年3月30日，我國(guó)確診了3例人感染H7N9禽流感病例，其中上海市2例(均死亡)，安徽省1例。病例發(fā)病時(shí)間為2月下旬與3月中旬。這是全球首次發(fā)現(xiàn)的人感染H7N9禽流感病例。

5、H7N9禽流感感染病例的主要臨床表現(xiàn)？

目前3例確診病例主要表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱(38℃以上)，咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進(jìn)行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。

目前對(duì)該疾病臨床特征的認(rèn)識(shí)還很有限，該病毒感染能否引起輕型病例或其他臨床表現(xiàn)尚不清楚。隨著更多的病例信息的積累，對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)將會(huì)發(fā)生變化。

6、全球人感染甲型H7流感病毒情況？

1996年～2009年間，荷蘭、意大利、加拿大、美國(guó)和英國(guó)曾報(bào)道人感染甲型H7流感病例，病毒亞型分別為H7N2、H7N3和H7N7，臨床表現(xiàn)主要為結(jié)膜炎與輕型的上呼吸道感染。此前，我國(guó)從未發(fā)現(xiàn)過(guò)H7亞型流感病毒感染病例。

7、H7N9病毒與既往H1N1、H5N1和其他季節(jié)性流感病例相比其毒力和傳染性如何？

由于目前只發(fā)現(xiàn)3例人感染H7N9禽流感病毒確診病例，對(duì)該病毒及其所致疾病的研究資料十分有限，尚無(wú)法對(duì)該病毒的毒力和人際傳播的能力做出準(zhǔn)確判斷。

8、本次人感染H7N9禽流感的病例的感染來(lái)源？

此次人感染的H7N9流感病毒從病毒生物學(xué)上屬于禽源流感病毒，既往國(guó)際上所發(fā)現(xiàn)的人感染H7亞型的流感病毒也多來(lái)自于禽類，但截至目前，3例確診病例的具體感染來(lái)源尚不清楚。

9、H7N9禽流感病毒是否能夠在人與人之間傳播？

目前尚未證實(shí)該病毒具有人傳人的能力。

10、病例的密切接觸者感染發(fā)病情況？

根據(jù)我國(guó)不明原因肺炎管理的有關(guān)規(guī)定，上海、安徽和江蘇的衛(wèi)生部門對(duì)病例的所有密切接觸者都實(shí)施了認(rèn)真的醫(yī)學(xué)觀察。上海的1例確診病例發(fā)病前，其2名家庭成員也發(fā)生了重癥肺炎，病因仍在調(diào)查和檢測(cè)中。該家庭的3個(gè)病例的發(fā)病是否存在關(guān)聯(lián)，有待進(jìn)一步調(diào)查。除此以外，上海、安徽確診病例的所有密切接觸者沒(méi)有發(fā)現(xiàn)類似病例。

11、如何預(yù)防H7N9流感？

流感是一種急性呼吸道感染性疾病。勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。

目前尚無(wú)針對(duì)H7N9禽流感病毒的疫苗。

12、目前的治療方法？

基因序列分析顯示，該病毒對(duì)神經(jīng)氨酸酶抑制劑類抗流感病毒藥物敏感。根據(jù)其他型別流感抗病毒治療的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)病后早期使用神經(jīng)氨酸酶抑制劑類抗流感病毒藥物可能是有效的，但對(duì)人類新發(fā)現(xiàn)的H7N9禽流感病毒感染的特異性治療手段仍需觀察研究。

13、公眾如何保護(hù)自己？

保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病。同時(shí)還應(yīng)避免接觸病死禽、畜。

14、公眾感染H7N9禽流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)大嗎？

目前，僅在局部地區(qū)發(fā)現(xiàn)少數(shù)病例，病例的密切接觸者經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察未發(fā)現(xiàn)續(xù)發(fā)病例。根據(jù)目前有限證據(jù)推測(cè)，公眾感染該病毒的風(fēng)險(xiǎn)較低。

15、醫(yī)務(wù)人員感染H7N9禽流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)大嗎？

目前尚無(wú)H7N9人傳人的確切證據(jù)，3例確診病例接診的醫(yī)務(wù)人員中均未發(fā)現(xiàn)感染病例，但由于醫(yī)務(wù)人員比普通公眾接觸患有感染性疾病病人的機(jī)會(huì)更多，建議醫(yī)務(wù)人員在診治病人過(guò)程中采取必要的防護(hù)措施。在接診疑似或確診H7N9禽流感病例時(shí)，應(yīng)采取標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防加飛沫傳播預(yù)防和接觸預(yù)防。

16、目前我國(guó)有關(guān)部門已采取的行動(dòng)？

病例出現(xiàn)后，當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門高度重視，及時(shí)采取了病人救治、流行病學(xué)調(diào)查、標(biāo)本采集與送檢、密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察，并加強(qiáng)了對(duì)不明原因肺炎病例的監(jiān)測(cè)工作。

國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)對(duì)此次疫情高度重視，接到重癥不明原因肺炎疫情報(bào)告后，立即向上海、安徽和江蘇派出專家工作組，指導(dǎo)當(dāng)?shù)亻_(kāi)展患者的救治和調(diào)查工作，召開(kāi)多部門會(huì)商會(huì)，對(duì)疫情性質(zhì)進(jìn)行分析研判，并安排部署了相關(guān)調(diào)查、防控和應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備工作。億泉采購(gòu)網(wǎng)提醒您春季天氣變化無(wú)常注意防寒保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，保證身體健康！

第二篇：小學(xué)生預(yù)防流感知識(shí)

小學(xué)生預(yù)防流感知識(shí)

冬季是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)。小學(xué)生是流感的易發(fā)人群，這一階段的兒童呼吸道抵御外敵能力很弱，病毒往往有機(jī)可乘。學(xué)校里人與人接觸又密切，很容易造成交叉感染，抵抗力較差者就容易被反復(fù)傳染。流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感最為駭人之處在于它的快速流行以及它所引起的各種嚴(yán)重的并發(fā)癥。同普通感冒不同，流感是可以導(dǎo)致死亡的傳染病，全球每年有25-50萬(wàn)人死于流感。流感導(dǎo)致死亡的原因是流感容易誘發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥，像肺炎、心肌炎、支氣管炎、中耳炎、腦膜炎等。任何人感染流感都有導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，但老人、兒童、慢病病人等體質(zhì)較弱的人風(fēng)險(xiǎn)更大，也更危險(xiǎn)。

許多人在流感流行季節(jié)采取種種預(yù)防措施：熏醋，開(kāi)窗換氣，喝板藍(lán)根沖劑等等。當(dāng)然也有人選擇目前預(yù)防流感最有效的方法：接種流感疫苗。但也有一些人對(duì)流感疫苗不以為然，心想：“我去年就打了流感疫苗還不照樣感冒？”也有人說(shuō)：“我去年打了，卻仍然得了流感。這流感疫苗還有沒(méi)有用？”其實(shí)，這些人是誤解了流感疫苗的作用。流感和感冒是不同的。流感是由流感病毒引起，而感冒的病原則多達(dá)200多種，主要是鼻病毒和支原體等。如何預(yù)防和治療流感主要還是要靠自己。

一、增強(qiáng)自身的免疫力

提高自身的免疫力是預(yù)防和抵抗流感最重要的方法。日常飲食要均衡，保持充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞，多補(bǔ)充含維生素C和維生素E的蔬菜水果，或者補(bǔ)充一些多種維生素片、螺旋藻、蛋白質(zhì)粉等營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)提高機(jī)體免疫有很好的幫助作用。

二、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)

冬季氣候比較干燥，身體補(bǔ)充足夠的水分不僅可以除燥，還可以減少病毒的數(shù)量，每天至少要喝水2500毫升（八杯以上）或補(bǔ)充一些果汁。適當(dāng)?shù)慕?jīng)常性的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，如騎車、爬山、跑步等，每天30－40分鐘的溫和有氧運(yùn)動(dòng)可以抵御風(fēng)寒的侵襲。

三、保持個(gè)人良好的環(huán)境衛(wèi)生

流感病毒主要經(jīng)空氣唾液飛沫傳染外，流感病人摸過(guò)的東西也是很重要的傳染物，流感病毒一般在物體上存活率可達(dá)到3個(gè)小時(shí)以上，所以預(yù)防流感一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，常開(kāi)窗戶，讓空氣流通置換新鮮，把病毒驅(qū)趕，減少流感病毒傳染機(jī)會(huì)。

四、盡量不到人多，空氣污濁的場(chǎng)所

流感病人最容易打噴嚏、咳嗽，飛沫是流感病毒傳播的主要途徑。所以盡量不到人多，空氣污濁的公共場(chǎng)所，如看到打噴嚏和咳嗽的人，要背對(duì)飛沫至少要離開(kāi)1米遠(yuǎn)以上，以減少飛沫進(jìn)入自己的鼻孔和眼睛。

五、患上流感，休養(yǎng)很重要

一旦不幸患上流感，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，多喝白開(kāi)水。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充一些含維生素C、E豐富的食物或果汁，抵抗和抑制流感病毒。流感沒(méi)有特效藥，一般如果沒(méi)有并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強(qiáng)，時(shí)間到了就好，不要著急。

六、疫苗接種

流感疫苗接種是世界公認(rèn)的預(yù)防流感的有效方法。由于醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，流感作為無(wú)特異性預(yù)防控制措施的疾病已成為歷史。流感疫苗的免疫接種越來(lái)越受到各國(guó)的高度重視，實(shí)踐證明，免疫預(yù)防是減少流感危害的一種重要措施和手段，對(duì)高危人群、易感人群接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法。實(shí)施流感免疫接種的主要目的是減少流感流行造成的危害，減輕流感的疾病負(fù)擔(dān)；保護(hù)接種者不患流感或是減輕流感癥狀、降低超額住院率和死亡率。

紅眼病的防治知識(shí)

“紅眼病”醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎，好發(fā)于春、夏、秋季，它是一種主要由細(xì)菌或病毒感染引起的接觸性傳染病。紅眼病的傳染性極強(qiáng)，只要健康的眼睛接觸了病人眼屎或眼淚污染過(guò)的東西，如毛巾、手帕、臉盆、書、玩具或門把手、錢幣等，就會(huì)受到傳染，在幾小時(shí)后或1—2天內(nèi)發(fā)病。紅眼病的主要臨床特點(diǎn)

雙眼先后發(fā)病，發(fā)病后眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發(fā)癢、怕光、流淚、眼屎多，一般不影響視力。如果是由病毒感染所導(dǎo)致的紅眼病，癥狀更明顯，表現(xiàn)為：結(jié)膜大出血、前淋巴結(jié)腫大并有壓痛，還會(huì)侵犯角膜而發(fā)生眼痛，視力稍有模糊，病情恢復(fù)較慢。紅眼病的預(yù)防：加強(qiáng)預(yù)防是防治紅眼病的根本途徑

1.預(yù)防紅眼病的關(guān)鍵是注意個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗手，不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后要洗手。

2.做到不接觸患者用過(guò)的所有用具及治療使用過(guò)的醫(yī)療器具。3.一旦與病人接觸后必須洗手消毒以防交叉感染，并且最好不要幫紅眼病人滴藥或是使用他們的眼藥水。

4.游泳前后最好能滴一兩滴抗菌素眼藥水，可有效預(yù)防“紅眼病”。紅眼病患者應(yīng)采取以下措施：

1、立即隔離：一旦發(fā)現(xiàn)紅眼病人，應(yīng)立即回家隔離治療7—10天，不要串門，暫時(shí)不要去學(xué)校及公共場(chǎng)所，以免疾病蔓延；

2、徹底消毒：患者使用過(guò)的毛巾、枕巾和臉盆等要煮沸消毒，曬干后再用，并為患者準(zhǔn)備專用的洗臉用品；

3、飲食護(hù)理：飲食清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢；

4、開(kāi)放患眼：不能遮蓋，否則眼分泌物不能排出，反而加重病情。眼屎多時(shí)，要用干凈紙巾或紗布拭之。

第三篇：預(yù)防流感小知識(shí)

流感的預(yù)防

冬季是流感高發(fā)期，流感疫情已向?qū)W校、幼兒園等人群聚集場(chǎng)所蔓延，損害了孩子的身體健康，嚴(yán)重影響了學(xué)校、幼兒園的正常教育教學(xué)秩序。根據(jù)我區(qū)學(xué)校、幼兒園冬季流感防控的嚴(yán)峻形勢(shì)，為了您的孩子和他人的健康，請(qǐng)配合衛(wèi)生部門和幼兒園做好以下幾項(xiàng)工作：

一、正確認(rèn)識(shí)流感的有關(guān)知識(shí)

（一）流感是什么？得了流感有哪些癥狀？

流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種，其中甲型流感病毒致病力最強(qiáng)。

流感潛伏期通常為1－3日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現(xiàn)為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼的兒童、年長(zhǎng)者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟病）容易出現(xiàn)并發(fā)癥如慢性病惡化、肺炎以及死亡。

（二）流感和普通感冒有什么區(qū)別？

普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過(guò)39℃，全身中毒癥狀較重，往往會(huì)在短時(shí)期內(nèi)形成流行。

二、掌握流感的科學(xué)防治辦法

（一）要配合學(xué)校教育孩子了解流感的有關(guān)知識(shí)；

（二）要保持室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔，定期對(duì)室內(nèi)進(jìn)行消毒；

（三）要教育孩子放學(xué)后直接回家，盡量避免讓孩子到人多擁擠或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，如大型商場(chǎng)等。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人；

（四）要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，回家后要用香皂長(zhǎng)時(shí)間的洗手，而且頻率也要相應(yīng)地增加。不要用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。打噴嚏、咳嗽時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕并掩著口鼻，不要直接面對(duì)他人打噴嚏、咳嗽，用過(guò)的紙巾、手帕勿亂扔，并且要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服；

（五）可以到正規(guī)醫(yī)院接種流感疫苗。

三、避免流感傳播蔓延的重點(diǎn)措施

每天上學(xué)出門前（早晨）測(cè)量孩子的體溫，如孩子出現(xiàn)37.5℃以上體溫或其他如咳嗽、咽痛等癥狀時(shí)，請(qǐng)不要讓孩子到園，立即到醫(yī)院就診，并電話告知班主任。如您的孩子在園出現(xiàn)如上癥狀，幼兒園將及時(shí)通知您帶孩子到醫(yī)院就診，治愈前請(qǐng)不要讓孩子到園。謝謝您的配合！

2017年12月18日

第四篇：幼兒園預(yù)防感冒小知識(shí)

冬季預(yù)防流感或感冒的好方法

方法一：戶外活動(dòng)法

對(duì)幼兒經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，不僅可以活躍孩子體內(nèi)的新陳代謝過(guò)程，增加了其體質(zhì)，還可以抵御疾病，而且對(duì)孩子的智力發(fā)展也產(chǎn)生了一定的積極影響。幼兒在進(jìn)行鍛煉時(shí)，他們的肢體動(dòng)作千變?nèi)f化，促使了其大腦各個(gè)不同部位快速做出相應(yīng)的機(jī)能反應(yīng)，猶如大腦神經(jīng)在做各種各樣的“健腦體操”。

所以媽媽們不妨把孩子帶離電腦和電視，每天安排固定時(shí)間把小朋友帶下樓和小朋友一起活動(dòng)做游戲，使孩子的心肺功能得到有效地鍛煉。

方法二：親水療法

結(jié)合很多媽媽的建議，治療感冒最好的方法之一就是喝溫開(kāi)水。一般情況下，對(duì)于感冒的孩子醫(yī)生都會(huì)建議多喝溫開(kāi)水，因?yàn)楦忻笆遣《靖腥净蚶^發(fā)細(xì)菌感染，甲型H1N1和甲型H3N2就是屬于病毒感染。所以多喝開(kāi)水有助于增加尿量，可以間接地起到排除體內(nèi)毒素的作用。不過(guò)給孩子喝水也是有技巧的，需要間斷性喝水，媽媽們需要注意的是：給孩子飲水一次不能超過(guò)300毫升。

第五篇：甲流感預(yù)防措施預(yù)防知識(shí)

甲型H1N1流感預(yù)防知識(shí)

一、基本知識(shí)

甲型H1N1流感是由變異后的新型流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。

甲型H1N1流感病人為主要傳染源，主要在人類中傳播。雖然豬體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)甲型H1N1流感病毒，但目前尚無(wú)證據(jù)表明動(dòng)物為傳染源。

感染途徑主要通過(guò)飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被污染的物品亦可能造成傳播。人群對(duì)甲型H1N1流感病毒普遍易感。潛伏期一般為1—7天，多為1—4天。臨床癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱（腋溫≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和（或）腹瀉?？砂l(fā)生肺炎等并發(fā)癥。少數(shù)病例病情進(jìn)展迅速，出現(xiàn)呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致死亡。

由于甲型H1N1流感是一種新發(fā)疾病，其特點(diǎn)仍待進(jìn)一步觀察總結(jié)。目前尚無(wú)有效疫苗，但甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。

二、防護(hù)措施

1．避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。2．注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。3．避免前往人群擁擠場(chǎng)所。

4．咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。5．盡可能頻繁開(kāi)窗，增進(jìn)居住空間的空氣流動(dòng)。

6．如果戴口罩，必須正確使用和處置，以確保其效力，避免因不正確使用口罩增加傳播風(fēng)險(xiǎn)。正確做法：用口罩仔細(xì)遮蓋嘴和鼻子并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙;在口罩受潮或沾染濕氣后，換上新的潔凈和干燥的口罩；不要重復(fù)使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后應(yīng)丟棄并在除下后立即處理。在觸摸用過(guò)的口罩后，用肥皂和水或使用酒精、潔手液洗手。

7.一旦發(fā)現(xiàn)染病，立即就診，并盡量避免接觸他人，控制傳染范圍。

什么是甲型H1N1流感？

甲型流感攻擊力最強(qiáng)。流感是人類最常見(jiàn)傳染病，大致分A、B、C三種類型。其中，甲型(即A型)攻擊力最強(qiáng)，也最常見(jiàn)。

甲型流感病毒又根據(jù)表面密布的兩種蛋白質(zhì)——血細(xì)胞凝集素(H)和神經(jīng)氨酸酶(N)分為不同的亞型，H有16種，N有9種。二者組合不同，病毒毒性和傳播速度也不同。

種類多樣的甲型流感病毒可以從野生動(dòng)物傳給家畜家禽等，在雞、鴨、豬等身上廣泛傳播。通常，人們把多在豬群中發(fā)病的流感稱作豬流感，多在禽類中發(fā)病的稱作禽流感，而人類?；嫉募竟?jié)性流感稱作人流感。

不同的流感病毒在不同的生物體內(nèi)發(fā)作造成的后果也各有不同，另外有的亞型病毒可同時(shí)感染不同的生物體。比如，豬流感最常見(jiàn)的是H1N1亞型，但人有時(shí)也會(huì)感染H1N1亞型，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)肺炎，甚至死亡。H5N1亞型流感病毒主要傳染雞等禽類，被稱作禽流感，但這種病毒幾年前肆虐全球多個(gè)國(guó)家，并且由染病的雞等禽類傳染到人，到目前已累計(jì)造成250多人死亡。

預(yù)防甲型H1N1流感要學(xué)會(huì)消毒

“消毒是預(yù)防甲型H1N1流感的重要措施之一……”請(qǐng)切記。所以，請(qǐng)認(rèn)真看一下以下消毒方法和細(xì)節(jié)，以更好地做好這場(chǎng)流感防控保衛(wèi)戰(zhàn)！衛(wèi)生部近日印發(fā)的《衛(wèi)生部甲型H1N1流感疫源地消毒指南(試行)》介紹了正確的消毒方法。

為規(guī)范甲型H1N1流感現(xiàn)場(chǎng)消毒工作，減緩或延遲疫情的傳播蔓延，特制定本指南。

一、消毒原則

（一）消毒范圍與對(duì)象 現(xiàn)場(chǎng)消毒的范圍和對(duì)象應(yīng)由公共衛(wèi)生醫(yī)師根據(jù)有關(guān)指征確定。應(yīng)包括被傳染源排出的病原體污染的物品和環(huán)境，患者尸體等。一般不必對(duì)室外環(huán)境開(kāi)展大面積消毒，防止過(guò)度消毒現(xiàn)象的發(fā)生。

（二）消毒方法的選擇 應(yīng)首選物理消毒的方法，采用化學(xué)消毒的方法時(shí)，要注意選擇合格的消毒劑。

二、消毒措施

（一）隨時(shí)消毒

1．隨時(shí)消毒是指對(duì)患者污染的物品和場(chǎng)所及時(shí)進(jìn)行的消毒處理。醫(yī)療機(jī)構(gòu)的甲型H1N流感專門病區(qū)、留觀病房、隔離病房、發(fā)熱門診、感染科門診及可能被污染的各種場(chǎng)所應(yīng)做好隨時(shí)消毒。隨時(shí)消毒特別要注意下列物品和場(chǎng)所：分泌物或排泄物及其污染的場(chǎng)所和物品、診療用品、生活用具、衣服、被褥、生活污水、污物等。特別要注意對(duì)相關(guān)人員的手進(jìn)行及時(shí)清洗或消毒。患者診療場(chǎng)所可采取通風(fēng)（包括自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)），也可采用循環(huán)風(fēng)式空氣消毒機(jī)進(jìn)行空氣消毒，無(wú)人條件下還可用紫外線對(duì)空氣消毒，不必常規(guī)采用噴灑消毒劑的方法對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。

2．醫(yī)護(hù)人員和陪護(hù)應(yīng)按照要求做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，診療、護(hù)理工作結(jié)束后應(yīng)洗手并消毒。3.在行進(jìn)過(guò)程中的交通工具上發(fā)現(xiàn)病例和疑似病例時(shí)，應(yīng)迅速采取隔離措施，將病人轉(zhuǎn)移到機(jī)艙或車箱后部，其他乘客應(yīng)距其3排座椅的距離?；颊摺⒊藙?wù)人員和乘客應(yīng)立即帶上醫(yī)用防護(hù)口罩。患者最好使用單獨(dú)的衛(wèi)生間，無(wú)集中收集排泄物的，應(yīng)排入密閉容器內(nèi)，到達(dá)目的地后由專門的消毒清潔人員進(jìn)行消毒處理。專門運(yùn)送病人和疑似病人的交通工具還應(yīng)及時(shí)對(duì)分泌物或排泄物及其污染的場(chǎng)所和物品進(jìn)行收集處理。

（二）終末消毒

終末消毒是指?jìng)魅驹矗òɑ颊吆碗[性感染者）離開(kāi)有關(guān)場(chǎng)所后進(jìn)行的徹底的消毒處理，應(yīng)確保終末消毒后的場(chǎng)所及其中的各種物品不再有病原體的存在。終末消毒特別要注意病家、發(fā)生疫情的公共場(chǎng)所和學(xué)校、乘載患者的交通運(yùn)輸工具和患者病房的消毒。1．病家消毒

當(dāng)患者住院、康復(fù)或死亡后，應(yīng)及時(shí)做好病家的終末消毒。病家終末消毒的對(duì)象包括：住室地面、墻壁，桌、椅等家具臺(tái)面，門把手，患者餐飲具、衣服、被褥等生活用品，玩具，廁所、衛(wèi)生間等。2．公共場(chǎng)所和學(xué)校

發(fā)生疫情的公共場(chǎng)所和學(xué)校，在病人轉(zhuǎn)移后，應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，并做好終末消毒，消毒對(duì)象包括：室內(nèi)地面、墻壁，門把手、樓梯及其扶手，場(chǎng)所內(nèi)的各種物品表面。

3．交通運(yùn)輸工具

患者離開(kāi)后應(yīng)對(duì)交通運(yùn)輸工具進(jìn)行終末消毒，消毒對(duì)象包括：艙室內(nèi)壁、座椅、臥鋪、桌面等物體表面，食飲具，患者所用寢（臥）具等紡織品，患者排泄物、嘔吐物及污染物品及場(chǎng)所、火車和飛機(jī)的衛(wèi)生間。4．醫(yī)療機(jī)構(gòu)

醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診、感染科門診等每日工作結(jié)束后，以及隔離病房在患者康復(fù)、死亡或離開(kāi)后，均應(yīng)做好終末消毒工作，包括：地面、墻壁，桌、椅、床頭柜、床架等物體表面，患者衣服、被褥等生活用品及相關(guān)診療用品等。5．終末消毒程序

（1）在出發(fā)前，應(yīng)檢查所需消毒用具、消毒劑和防護(hù)用品，做好準(zhǔn)備工作。

（2）消毒人員到達(dá)疫點(diǎn)，首先查對(duì)地址和名稱（如門牌號(hào)、單位名稱、病人姓名、車輛牌照等），并向有關(guān)人員說(shuō)明來(lái)意，做好防疫知識(shí)宣傳，禁止無(wú)關(guān)人員進(jìn)入消毒區(qū)域內(nèi)。

（3）對(duì)脫掉的外衣應(yīng)放在自帶的布袋中（不要放在污染或可能受到污染的地方）。穿工作衣、隔離服、膠鞋(或鞋套)，戴上N95口罩、帽子、防護(hù)眼鏡、一次性乳膠手套等。

（4）仔細(xì)了解病人患病前和患病期間居住的房間、活動(dòng)場(chǎng)所，用過(guò)的物品、家具，吐瀉物、污染物傾倒或存放地點(diǎn)等，據(jù)此確定消毒范圍和消毒對(duì)象。根據(jù)消毒對(duì)象及其污染情況，選擇適宜的消毒方法。

（5）進(jìn)入較大的疫點(diǎn)時(shí)，應(yīng)先用噴霧消毒的方法在地面消毒出一條1.5米左右寬的通道，供消毒前的測(cè)量、采樣和其他處理用。（6）測(cè)算需消毒的面積。

（7）必要時(shí)，由檢驗(yàn)人員對(duì)不同消毒對(duì)象進(jìn)行消毒前采樣。

（8）消毒前應(yīng)關(guān)閉門窗，將未被污染的貴重衣物、飲食類物品、名貴字畫及陳列物品收藏好。

（9）對(duì)室內(nèi)（車內(nèi)）物體表面進(jìn)行消毒，應(yīng)按照先上后下，先左后右的方法，依次進(jìn)行噴霧消毒劑消毒或使用消毒劑進(jìn)行擦拭。

（10）病人用過(guò)的餐（飲）具、污染的衣物若不能集中在消毒站消毒時(shí)，可在疫點(diǎn)進(jìn)行煮沸消毒或浸泡消毒。

（11）疫點(diǎn)消毒工作完畢，按防護(hù)用品穿脫順序依次脫下，一次性物品按醫(yī)療廢物處理，重復(fù)使用的用消毒劑擦拭或浸泡消毒。

（12）必要時(shí)，到達(dá)規(guī)定的消毒作用時(shí)間后，由檢驗(yàn)人員對(duì)不同消毒對(duì)象進(jìn)行消毒后采樣。（13）填寫疫點(diǎn)終末消毒工作記錄。

（14）離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)前，囑其在達(dá)到消毒作用時(shí)間后開(kāi)窗通風(fēng)，擦拭打掃。6．消毒人員應(yīng)遵守下列注意事項(xiàng)

（1）出發(fā)前，要檢查應(yīng)攜帶的消毒工具是否齊全無(wú)故障，消毒劑是否足夠。

（2）應(yīng)主動(dòng)取得被消毒對(duì)象的合作和相關(guān)人員的配合。應(yīng)盡量采用物理法消毒。在用化學(xué)法消毒時(shí)應(yīng)盡量選擇對(duì)相應(yīng)致病微生物殺滅作用良好，對(duì)人、畜安全，對(duì)物品損害輕微，對(duì)環(huán)境影響小的消毒劑。

（3）工作人員在工作中要注意個(gè)人防護(hù)，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程和消毒制度，以防受到感染。（4）消毒過(guò)程中，不得隨便走出消毒區(qū)域，禁止無(wú)關(guān)人員進(jìn)入消毒區(qū)內(nèi)。

（5）消毒應(yīng)有條不紊，突出重點(diǎn)。凡應(yīng)消毒的物品，不得遺漏。嚴(yán)格區(qū)分已消毒和未消毒的物品，勿使已消毒的物品被再次污染。

（6）攜回的污染衣物應(yīng)立即分類作最終消毒。（7）清點(diǎn)所消耗的藥品器材，加以整修、補(bǔ)充。（8）填好的消毒記錄應(yīng)及時(shí)上報(bào)。

（三）預(yù)防性消毒

指沒(méi)有病例發(fā)生的情況下，在家庭、公共場(chǎng)所、學(xué)校、交通工具和醫(yī)院開(kāi)展的相關(guān)消毒活動(dòng)。1.家庭

在甲型H1N1流感流行期間，無(wú)患者家庭，應(yīng)注意家庭成員個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。個(gè)人衛(wèi)生應(yīng)注意勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。每天開(kāi)窗通風(fēng)2～3次，每次不少于30min。家庭地面和桌、椅、床、柜、門把手等各種物體表面應(yīng)做好衛(wèi)生清潔。家庭成員回家后應(yīng)及時(shí)洗手、更衣，有客來(lái)訪后，對(duì)相關(guān)物品進(jìn)行清潔處理，必要時(shí)進(jìn)行消毒。2.公共場(chǎng)所和學(xué)校

（1）無(wú)明確病例發(fā)生的公共場(chǎng)所和學(xué)校應(yīng)以清潔為主，消毒對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感的意義有限。應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，保持好環(huán)境衛(wèi)生，清潔消毒工作按已有法規(guī)即可，不需專門針對(duì)甲型H1N1流感開(kāi)展消毒工作。

（2）甲型H1N1流感流行地區(qū)，居民應(yīng)盡量避免前往人多擁擠場(chǎng)所，公共場(chǎng)所和學(xué)校根據(jù)疾病流行情況和其他相關(guān)規(guī)定采取關(guān)閉或停課措施，沒(méi)有關(guān)閉的公共場(chǎng)所和學(xué)校除加強(qiáng)通風(fēng)、保持好環(huán)境衛(wèi)生外，可對(duì)門把手、電梯扶手、收銀臺(tái)等人員經(jīng)常接觸的部位定期進(jìn)行消毒。

（3）公共場(chǎng)所和學(xué)校應(yīng)有洗手設(shè)施或者手消毒劑，相關(guān)人員應(yīng)及時(shí)洗手，必要時(shí)使用免洗型手消毒劑進(jìn)行手部消毒。3．交通工具

未乘載甲型H1N1流感患者的交通工具只需常規(guī)做好保潔工作。4．醫(yī)療機(jī)構(gòu)

在甲型H1N1流感流行期間，醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)按照《消毒技術(shù)規(guī)范》（2002版）的要求做好常規(guī)消毒工作。

三、常見(jiàn)污染對(duì)象的消毒方法

（一）室內(nèi)空氣：應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。每日通風(fēng)2～3次，每次不少于30min。病家、公共場(chǎng)所、學(xué)校、交通工具以自然通風(fēng)為主，有條件的可采用空調(diào)等機(jī)械通風(fēng)措施。醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，可采取通風(fēng)（包括自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng)），也可采用循環(huán)風(fēng)式空氣消毒機(jī)進(jìn)行空氣消毒，無(wú)人條件下還可用紫外線對(duì)空氣消毒，不必常規(guī)采用噴灑消毒劑的方法對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。

（二）地面、墻壁：可使用噴霧消毒劑消毒或使用消毒劑進(jìn)行表面擦拭。消毒劑可選用0.2％過(guò)氧乙酸溶液或有效氯為200mg/L～400mg/L的含氯消毒劑溶液。泥土墻吸液量為150ml/m2～300ml/m2，水泥墻、木板墻、石灰墻為100ml/m2。對(duì)上述各種墻壁的噴灑消毒劑溶液不宜超過(guò)其吸液量。地面消毒先由外向內(nèi)噴霧一次，噴藥量為200ml/m2～300ml/m2，待室內(nèi)消毒完畢后，再由內(nèi)向外重復(fù)噴霧一次。以上消毒處理，作用時(shí)間應(yīng)不少于15min。

（三）衣服、被褥等紡織品：可煮沸消毒10min，或用有效氯為250mg/L的含氯消毒劑浸泡15min；或陽(yáng)光下暴曬半天以上。

（四）病人排泄物和嘔吐物：患者的排泄物、嘔吐物等最好用固定容器盛放，稀薄的排泄物、嘔吐物，每1000mL可加漂白粉50g或含有效氯20000mg/L消毒劑溶液2000mL，攪勻放置2h。

盛排泄物或嘔吐物的容器可用含有效氯（溴）1000mg/L消毒劑溶液浸泡15min，浸泡時(shí)，消毒液要漫過(guò)容器。

被排泄物、嘔吐物等污染的地面，用漂白粉或生石灰覆蓋，作用60min后清理。

（五）餐（飲）具：首選煮沸消毒10min，也可用有效氯為250mg/L～500mg/L含氯消毒劑溶液浸泡15min后，再用清水洗凈。

（六）診療用品、家用物品、家具：可用0.2%過(guò)氧乙酸溶液或有效氯為200mg/L－400mg/L的含氯消毒劑進(jìn)行浸泡、噴灑或擦洗消毒，作用10min后清水擦拭干凈。

（七）手：用含酒精速干手消毒劑進(jìn)行手消毒。也可用0.5% 碘伏溶液（含有效碘5 000 mg/L）或0.5%氯己定醇溶液涂擦，作用1 min～3 min?；蚴褂?.2% 過(guò)氧乙酸棉球、紗布?jí)K擦拭。

（八）病人尸體：對(duì)病人的尸體用0.5%過(guò)氧乙酸溶液浸濕的布單嚴(yán)密包裹后盡快火化。

（九）運(yùn)輸工具：可用有效氯為200mg/L－400mg/L的含氯消毒劑溶液擦拭或噴灑至表面濕潤(rùn)，作用15min。也可用0.5％的洗必泰或0.2％的季銨鹽消毒液擦拭座椅、桌面、艙室內(nèi)壁，拖擦地面。

（十）垃圾：可噴灑10000mg/L有效氯含氯消毒劑溶液至表面濕潤(rùn)保持4h以上。

四、注意事項(xiàng)

（一）我國(guó)采取消毒劑審批管理制度，在選購(gòu)時(shí)，首先應(yīng)檢查其使用說(shuō)明書和標(biāo)簽上是否有衛(wèi)生部的批準(zhǔn)文號(hào)，然后看其是否在有效期內(nèi)。并按說(shuō)明書的內(nèi)容，根據(jù)不同的消毒對(duì)象選擇適宜的消毒劑。消毒劑的使用劑量以及方法以使用說(shuō)明書為準(zhǔn)。

（二）使用消毒劑前詳讀說(shuō)明書。一般消毒劑具有毒性、腐蝕性、刺激性。消毒劑應(yīng)在有效期內(nèi)使用，僅用于手、皮膚、物體及外環(huán)境的消毒處理，切忌內(nèi)服。消毒劑應(yīng)避光保存，放置在兒童不易觸及的地方。

（三）疫源地消毒應(yīng)在當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下，由有關(guān)單位及時(shí)進(jìn)行消毒，或由當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)對(duì)其進(jìn)行消毒處理。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中對(duì)傳染病病人的終末消毒由醫(yī)療機(jī)構(gòu)安排專人進(jìn)行。非專業(yè)消毒人員開(kāi)展疫源地消毒前應(yīng)接受培訓(xùn)。采取正確的消毒方法并做好個(gè)人防護(hù)，應(yīng)穿防護(hù)服、戴醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）、防護(hù)眼鏡和手套等。（轉(zhuǎn)載自衛(wèi)生部網(wǎng)站）

乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)

在未出現(xiàn)本地感染流感病例之前:

1.保持車廂清潔。不要在車廂內(nèi)飲食。不要吸煙。不要隨地吐痰。不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入垃圾箱。如需嘔吐,應(yīng)使用嘔吐袋。

2.保持良好個(gè)人衛(wèi)生。避免用手觸摸眼睛、鼻及口。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒,應(yīng)及早求醫(yī)。

3.佩戴口罩。乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩,尤其:有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒的人員；需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。

在未出現(xiàn)本地感染流感病例之后,除上述措施外,還需:

1.佩戴口罩。乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩,尤其:在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候；在密封式的車廂；有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒的人員；及曾與流感患者有緊密接觸的人員,應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩。與流感患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。

2.保持車廂空氣流通。如車窗屬開(kāi)關(guān)式,應(yīng)適量打開(kāi)車窗,確保車廂內(nèi)空氣流通。

若懷疑自己患上流感: 請(qǐng)使用救護(hù)車前往醫(yī)院；若身在車站,或已乘坐在車廂內(nèi),可要求司機(jī)協(xié)助召喚救護(hù)車,前往醫(yī)院就診。

為防止自己患病可采取何種措施？

目前尚沒(méi)有針對(duì)甲型H1N1流感的疫苗可用。但是，可以采取如下日常措施來(lái)保護(hù)自身的健康：

1、咳嗽或打噴嚏時(shí)，請(qǐng)用紙巾?yè)踝”亲雍涂诓?。用后將紙巾扔入垃圾桶中?/p>

2、經(jīng)常用肥皂和水洗手，尤其是咳嗽或打噴嚏之后。乙醇類洗手液亦很有效。

3、盡量避免與病人發(fā)生密切接觸。

4、如果患上流感，建議留在家中不要上班或上學(xué)，并減少與他人接觸的機(jī)會(huì)，以避免傳染。避免接觸眼部、鼻子或口部，因?yàn)椴【赏ㄟ^(guò)此途徑傳播。

出境旅行者注意事項(xiàng)

截至北京時(shí)間25日4時(shí)，世界衛(wèi)生組織確認(rèn)全球45個(gè)國(guó)家和地區(qū)共有12022例甲型Ｈ1Ｎ1流感確診病例，其中包括死亡病例86例。密切關(guān)注當(dāng)?shù)匾咔榘l(fā)展，并采取預(yù)防措施。各旅行社在組團(tuán)前往上述地區(qū)時(shí)，有責(zé)任告知團(tuán)員疫情情況，提醒團(tuán)員做好個(gè)人防護(hù)，并免費(fèi)提供口罩。

1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）的病人。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

3、避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。

4、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。

5、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。

6、如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應(yīng)立即就醫(yī)（就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩），并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門說(shuō)明。

入境人員注意事項(xiàng)

1、來(lái)自甲型H1N1流感流行地區(qū)的人員，如有流感樣癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、流涕等）的，入境時(shí)應(yīng)主動(dòng)向當(dāng)?shù)爻鋈刖硻z驗(yàn)檢疫局口頭申報(bào)。

2、過(guò)去兩周去過(guò)流行地區(qū)的人員，入境后出現(xiàn)流感樣癥狀的，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，如有情況與當(dāng)?shù)爻鋈刖硻z驗(yàn)檢疫局或疾病預(yù)防控制中心聯(lián)系