第一篇：二級(jí)心理咨詢師個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

某某單位 某某某

摘 要：本文對(duì)個(gè)人成長經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括，闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內(nèi)心對(duì)成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對(duì)自己從事心理咨詢師的條件和不足進(jìn)行了全面分析，指出了今后的努力方向。

一、自我成長分析

在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動(dòng)，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒什么大事件，但回頭看來，年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對(duì)偏少增加了我日后對(duì)家庭溫暖的需要和渴望。

小學(xué)一二年級(jí)時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂的時(shí)光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸，這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。

小學(xué)三年級(jí)再次隨父親的調(diào)動(dòng)轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開展素質(zhì)教育聞名，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)?；顒?dòng)開展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。

升至初中，性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因，這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對(duì)我學(xué)習(xí)的要求一直很嚴(yán)格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬，也有激怒他以至于他對(duì)我拳腳相加的時(shí)候。這種通過分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)順O大痛苦，社會(huì)和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺到生命的不自由。我至今對(duì)應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”，那種感覺像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法，確實(shí)如書上所說，因?yàn)楦赣H用消極言論評(píng)價(jià)我，比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說的那種特征的人，即我被貼上了標(biāo)簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭，向他證明，原來是他對(duì)我的教育方式有問題，他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會(huì)讓我更容易往消極方向發(fā)展，他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開始，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識(shí)就是力量的真實(shí)魅力，我也開始利用它來進(jìn)行自我理解以及武裝。

可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多，形成了我相對(duì)獨(dú)立的性格和對(duì)自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識(shí)的理論之后，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機(jī)和樂趣，經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析，也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐，這個(gè)把心理學(xué)知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的，并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個(gè)想法，并不具體，但很憧憬，像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢想，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大，所以我并不太當(dāng)真，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對(duì)人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對(duì)自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下，我對(duì)應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是，沒有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為?？赡芎芏嗳藭?huì)認(rèn)為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果，我自己看來它卻是非?？少F的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)帯⑷ヅ?，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來的一種途徑。來到大學(xué)，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天，她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾，我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛好，從沒有放棄對(duì)它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性，并不系統(tǒng)，也沒有考試作為硬性目標(biāo)，所以這種學(xué)習(xí)并不全面，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。

所有學(xué)科里，我最喜歡的一直是心理學(xué)專業(yè)。高考后出于家人的建議，本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對(duì)心理學(xué)的職業(yè)追求，這一次我終于義無反顧、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W(xué)專業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比，我的理論知識(shí)基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報(bào)考了心理咨詢師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來付出行動(dòng)。

二、職業(yè)行為分析

高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn)，直到來到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué)，讓人明白痛苦來源的機(jī)制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問題，但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然，通過學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開放、客觀，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師，并得到了機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。每次見到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我對(duì)它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛。

我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：

第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好，也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷，不會(huì)輕易放棄，也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒有興趣，就算天資聰穎能力超群，也不可能讓人為以一個(gè)行業(yè)里長久甘愿地奉獻(xiàn)精力；

第二、想成為一名專業(yè)心理咨詢師，必須掌握深厚的專業(yè)知識(shí)。心理咨詢師是復(fù)合型的職業(yè)，它要求綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)及專業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會(huì)心理咨詢的內(nèi)涵，從而不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；

第三、心理咨詢師要思維敏捷，反應(yīng)快速，要有良好流暢的表達(dá)能力。面對(duì)心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者，要能分別采取不同的咨詢對(duì)策和技巧，通過言語溝通來解決問題，同時(shí)咨詢師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá)；

第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人。對(duì)比以上要求，我認(rèn)為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望，同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識(shí)幫助周圍的朋友和同學(xué)。現(xiàn)在，我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。在心理咨詢過程中，咨詢師并不是一種超然的客觀存在，他與來訪者的互動(dòng)行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁椭?，卻更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發(fā)展的過程。再這些過程中都還會(huì)有各種無法預(yù)計(jì)的問題和困難不斷冒出來等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會(huì)更有期待還激情。在未來的工作中，我會(huì)不驕不躁，取得成績會(huì)繼續(xù)努力，遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長的腳步，用不止息。

參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來，我的心情是愉快、樂觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)來迅速調(diào)整自己的心態(tài)，不讓它泛化，隨時(shí)注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程。我會(huì)一直朝著這個(gè)方向不懈努力！

我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師。

第二篇：二級(jí)心理咨詢師 個(gè)人成長報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

（國家職業(yè)資格二級(jí)）

文章類型： 個(gè)人分析報(bào)告 文章題目：

姓 名： 身份證號(hào)： 所在省市：

心理咨詢師個(gè)人分析報(bào)告

摘要：本文立足心理咨詢師，圍繞從事心理咨詢的基本條件，從個(gè)人成長和職業(yè)行為兩個(gè)方面進(jìn)行自我分析。第一部分，著重從自我的成長經(jīng)歷對(duì)人格特點(diǎn)的影響，以及這些特點(diǎn)對(duì)心理咨詢工作的幫助與牽絆等方面進(jìn)行論述。第二部分主要闡述了個(gè)人的職業(yè)選擇、職業(yè)理想、職業(yè)準(zhǔn)備以及如何處理在咨詢過程中碰到的主要問題。希望通過對(duì)自己粗淺的分析，對(duì)自己的職業(yè)成長產(chǎn)生促進(jìn)作用。

我是一個(gè)心理專業(yè)的畢業(yè)生，雖然當(dāng)時(shí)選擇這個(gè)陌生的專業(yè)時(shí)，并沒有太多的考量，但是隨著學(xué)習(xí)的深入，我漸漸意識(shí)到，這么多年的理論學(xué)習(xí)，在還沒有對(duì)別人產(chǎn)生幫助前，先讓自己有了改變，這種改變是我所樂見的。她讓我變得開放，悅納自我，情緒穩(wěn)定；也讓我漸漸收斂起偏激的處世觀，曾經(jīng)聽過一句話：和諧的人格不是從天上掉下來的，而是和深刻的內(nèi)省有關(guān)[1]。我們不可能生就一個(gè)完美的適合心理工作的人格，但是通過深刻的內(nèi)省，通過潛心的改變，我們肯定能讓自己在心理咨詢的道路上越走越寬，幫助別人的同時(shí)，也讓自己得到提升。

一、自我成長分析

當(dāng)我健康的降臨在這個(gè)世界上的時(shí)候，我就從父母身上繼承了作為人類的基本屬性，具備了發(fā)展的各種潛力，擁有了健康成長和發(fā)展的無限可能。而在成長過程中能成為一個(gè)什么樣的人，在很大程度上是由成長的環(huán)境、經(jīng)歷和重要人物的影響決定的?；仡欁约?7年的生命歷程，其中有太多的人和事對(duì)我產(chǎn)生了重要的影響，正因?yàn)檫@些影響，成就了現(xiàn)在的“我”。

我出生在一個(gè)普通、平靜的農(nóng)村家庭。從小我就是一個(gè)相對(duì)比較好養(yǎng)的孩子，與主要撫養(yǎng)者爸爸媽媽和奶奶之間建立了良好的依戀關(guān)系，沒有很強(qiáng)的認(rèn)生現(xiàn)象。學(xué)齡前，一直由奶奶帶我，周圍熱情善良的鄰居們?cè)谖疑砩现邢铝诵湃?、真誠、友好的種子。由于家人的照顧關(guān)愛，妹妹的出生，我非但沒有產(chǎn)生失落、嫉妒等負(fù)性情緒，反倒因?yàn)槭穷^生子，使我有了更強(qiáng)的責(zé)任感和更穩(wěn)定的情緒?？傊粋€(gè)和諧、溫暖的成長環(huán)境，造就了我開放、安全的心理環(huán)境，讓我能坦然接受自己的不足、實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通。

當(dāng)我進(jìn)入心理學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)，開始更多的審視自我時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了幸福的童年生活留給我的深刻影響。在與以父母為代表的權(quán)威的相處過程中，我的反應(yīng)模式似乎會(huì)退行到童年期。對(duì)他們產(chǎn)生敬畏，容易受他們思想、觀點(diǎn)和情緒的影響。就像小時(shí)候一樣，自我中心，覺得他們產(chǎn)生這些情緒，都是由我引起的，不自覺地產(chǎn)生退縮行為。一旦自己的想法遭到否定，馬上放棄自我。自從我認(rèn)識(shí)到這個(gè)未完成情結(jié)后，我一直在努力克服由于這個(gè)原因?qū)е碌姆抢硇缘南敕ê陀纱水a(chǎn)生的負(fù)性情緒。我開始重新審視自己的成長，肯定自己的成熟，相信自己的能力，完成了自我的又一次成熟。

學(xué)齡期的優(yōu)秀和青春期的敏感，讓我形成了自信與自卑、張揚(yáng)與低調(diào)并存的性格特點(diǎn)。埃里克森認(rèn)為，學(xué)齡期發(fā)展的主要任務(wù)是獲得勤奮感，克服自卑感。這一階段自我的成功和重要他人的肯定與贊揚(yáng)，使我形成了良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，養(yǎng)成了開朗、活潑、自信的性格。進(jìn)入青春期后，自我意識(shí)飛速發(fā)展，“我到底是個(gè)怎么樣的人？”“別人喜歡我還是討厭我？”這些關(guān)于“我”的問題開始反復(fù)縈繞在我的心中。我開始變得安靜、內(nèi)秀。初中后，面對(duì)了更廣闊的天地，我意識(shí)到自己的不足和與他人的差距，小小的自卑開始在我的心中發(fā)芽，但是也是因?yàn)檫@份自卑，原來屬于自己的“我”，漸漸開始以別人眼中的“我”出現(xiàn)在我的面前，我學(xué)會(huì)了更全面的分析自己，從不同的角度審視自我。就是從那時(shí)開始，我學(xué)會(huì)了傾聽，學(xué)會(huì)了共情，學(xué)會(huì)了理解，收起了了原來張揚(yáng)的性格，自我的處世態(tài)度[2]。

大學(xué)四年的心理學(xué)學(xué)習(xí)，引導(dǎo)著我更客觀更科學(xué)的探索自己的內(nèi)心世界，也讓我重新回顧了自己的成長之路，剖析了他在我身上留下的或深或淺的印記?？ㄌ貭?6PF等問卷結(jié)果顯示，我情緒穩(wěn)定，性格上內(nèi)外向得分中等，多血質(zhì)氣質(zhì)特征明顯，有時(shí)會(huì)有為了博得大家的好感，而附和眾議的傾向。這些結(jié)果基本符合我的自我認(rèn)知。他人對(duì)我的評(píng)價(jià)多是熱情，平和，有較強(qiáng)的責(zé)任感，合作良好，人際交往良好，適應(yīng)環(huán)境快。我的親密朋友和親人對(duì)我的批評(píng)主要集中在不擅于表達(dá)自己的情緒，遇事容易退縮等。

二、職業(yè)行為分析

從師范院校的心理專業(yè)畢業(yè)，成為一個(gè)從事心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作的教師似乎是我最理想最自然的選擇。我喜歡這個(gè)工作，站在講臺(tái)上，坐在咨詢室里，面對(duì)一個(gè)個(gè)娓娓道來的故事，面對(duì)一個(gè)個(gè)真實(shí)的心靈，隨著他們的喜怒哀樂而跌宕起伏。岳曉東博士曾經(jīng)說過，一個(gè)心理咨詢師如果能養(yǎng)就水之“善利萬物而不爭”的德行，則必將能帶領(lǐng)來訪者抵達(dá)水一般的自由價(jià)值[3]。“上善若水”一直是我一心向往的人生狀態(tài)，也許我做不到這種善，但是至少能給自己一份安寧的天空?？梢哉f，成就這種結(jié)果是我最終在這條路上走下去的原因，也是我所追求的職業(yè)理想。

心理咨詢是一個(gè)助人自助的過程，心理學(xué)上除了對(duì)從事咨詢的工作者提出了一定的素質(zhì)要求外，更要求咨詢?nèi)藛T必須通過教育、訓(xùn)練、研修等積蓄咨詢經(jīng)驗(yàn)。只有這樣，才能保證心理咨詢工作的神圣性、嚴(yán)肅性和有效性。什么樣的人，需要具備哪些條件才能從事心理咨詢工作呢？不同的學(xué)派對(duì)此有不同的觀點(diǎn)。個(gè)人認(rèn)為咨詢師除了必要的知識(shí)儲(chǔ)備外，人格上的培養(yǎng)更為重要。

從我自身角度分析，熱情，穩(wěn)定的情緒，理智的看待問題的態(tài)度是我從業(yè)過程中的有利因素，我隨遇而安的人生態(tài)度，缺乏成就動(dòng)機(jī)，缺乏領(lǐng)導(dǎo)力等卻對(duì)我的咨詢過程產(chǎn)生了不好的影響。在輔導(dǎo)和咨詢工作中，我常常失去自己控制的方向，以至于使這次的咨詢偏離目標(biāo)。正是因?yàn)檎J(rèn)清了自己在這方面的不足，我更加注重日常咨詢過程中對(duì)咨詢（輔導(dǎo)）目標(biāo)的控制，每一次咨詢結(jié)束，都及時(shí)總結(jié)歸納本次咨詢的短期目標(biāo)是否達(dá)成，如果沒有，哪個(gè)環(huán)節(jié)存在問題，爭取下次別犯同樣的錯(cuò)誤。雖然還不能說完全達(dá)到了要求，但是自認(rèn)為有了一定的改善。事物都是兩面的，有弊端就肯定有有利的一面。作為一名教師，在咨詢過程中，我既是一個(gè)老師，又是一名咨詢師，雙重身份下，很多人都會(huì)產(chǎn)生困惑，不自覺地跨過咨詢師的角色，試圖用自己的人生觀世界觀，去引導(dǎo)學(xué)生朝著老師認(rèn)為正確的方向前進(jìn)。這恰恰違反了心理咨詢的原則。也許因?yàn)闆]有過強(qiáng)的控制欲，也許因?yàn)槲乙恢币詠斫邮艿睦碚摼褪莵碓L者中心。我從來不會(huì)把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給來訪者，也就是我的學(xué)生。通常對(duì)我來說，傾聽并且引導(dǎo)來訪者表達(dá)自己的情緒都不是難事。我只是時(shí)常需要提醒自己一切為了咨詢目標(biāo)服務(wù)。

在學(xué)校心理輔導(dǎo)一線工作已經(jīng)有四年了，這四年中，我與學(xué)生們一起成長，一起經(jīng)歷挫折，感受成功，他們的喜怒哀樂糾結(jié)著我的情緒，伴隨著我的生活。如何調(diào)整自己的情緒，使自己能夠快速的從咨詢過程中脫離出來，是我經(jīng)常需要面對(duì)的問題。這時(shí)，社會(huì)支持就顯現(xiàn)出了自己的作用。每當(dāng)覺得自己不能從那些負(fù)性情緒中解脫出來，不堪重負(fù)的時(shí)候，我的同學(xué)也是同仁們，總能為我提供最好的發(fā)泄途徑。我們一起探討自己的心理狀態(tài)，解答彼此的困惑，放松心情。同時(shí)，我也喜歡看一些溫暖的小散文，來沉淀自己的心情。當(dāng)我沉靜在三毛、劉墉、余秋雨等的文字中時(shí)，總能找到安靜的港灣。從第一天學(xué)習(xí)咨詢心理學(xué)的那天開始，我們就被告知，不能對(duì)心理咨詢的效果報(bào)有絕對(duì)化的，過高的期望。怎么處理咨詢效果不顯著，來訪者癥狀反復(fù)的問題，一直實(shí)實(shí)在在地?cái)[在我的面前。印象最深的是一個(gè)考試焦慮的案例，在她高三一年的學(xué)習(xí)過程中，我們一直在圍繞著這個(gè)問題進(jìn)行探討，但是似乎一直沒有很好的解決。曾經(jīng)，這個(gè)案例深深地困擾著我，也正是因?yàn)檫@一份份困惑，激勵(lì)鞭策著努力充實(shí)自己，提升自己的專業(yè)水平，提高作為心理咨詢師的專業(yè)水準(zhǔn)，和抗挫折的能力。

心理咨詢師職業(yè)資格考試只是我漫長職業(yè)道路的開始和一個(gè)提高的契機(jī)，接下來還有很多路等著我去走。我將在這來得有點(diǎn)早的冬天里，靜聽花開??

參考文獻(xiàn)：

[1] 畢淑敏.心靈游戲.北京:北京十月文藝出版社,2007-09 [2] 張日昇.咨詢心理學(xué).北京:人民教育出版社,1999-09 [3] 劉明.讓心起舞：一個(gè)心理咨詢師的實(shí)戰(zhàn)案例筆記.中國水利水電出版社，2008-08，推薦序三

第三篇：個(gè)人成長分析報(bào)告(心理咨詢師二級(jí))

個(gè)人成長分析報(bào)告

本人***，現(xiàn)年33歲，小學(xué)高級(jí)教師，2000年至今一直從事英語教學(xué)工作，并任英語教研組組長。近幾年兼職負(fù)責(zé)學(xué)校心理咨詢室事務(wù)，也擔(dān)任初一年級(jí)心理健康課程的教學(xué)工作。

一、自我成長分析

（一）童年的經(jīng)歷：

我出生于一個(gè)農(nóng)村家庭。我三歲之前，爸爸在外地工作，家里只有母親一人操勞。為了能更好地照顧家里，在我三歲時(shí)，爸爸從外地調(diào)回了老家。我是家里四個(gè)孩子中最小的，所以得到了父母格外的關(guān)愛。爸爸也很重視對(duì)我的教育，記得在我入學(xué)之前，就可以認(rèn)好多字，背好多首古詩，還會(huì)在算盤上算加減法甚至乘法，我得到了家人和鄰居們的大肆贊賞，心里也美滋滋的，父母自然視我為掌上明珠。

（二）求學(xué)之路

小學(xué)時(shí)，我的成績一直在全班排前一二名，數(shù)學(xué)成績尤其突出，因?yàn)樵诩倨诘臅r(shí)候，爸爸就把下學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容給我講完了，老師在課堂上講的內(nèi)容我基本都會(huì)。從小學(xué)四年級(jí)起，我跟隨爸爸到外鄉(xiāng)上學(xué)，離開了我從小生長的小山村，離開了平日里給了我無比關(guān)愛的媽媽。在新的學(xué)校，我的學(xué)習(xí)成績?nèi)稳缓芎?，和同學(xué)們也玩的很開心，同學(xué)們也很愿意和我做朋友。小學(xué)的學(xué)習(xí)生活還算開心，除了有時(shí)很想媽媽，心里覺得和孤獨(dú)，想和媽媽說話。

但在升到初中以后，隨著學(xué)習(xí)科目的增加和爸爸工作的日漸忙碌，我的學(xué)習(xí)成績不再像以前那樣好了，這種學(xué)習(xí)成績上的倒退和進(jìn)入青春期的各種心理和生理上的變化，心里逐漸多了很多的困惑，時(shí)常覺得很孤獨(dú)、傷感，莫名其妙地發(fā)呆。時(shí)常渴望媽媽溫暖的懷抱和溫情的話語，好想把自己開心的事和不開心的事給媽媽說說，可是她總不在我身邊。爸爸和愛我，但同時(shí)對(duì)我要求嚴(yán)厲，有時(shí)也對(duì)我當(dāng)時(shí)的情況有點(diǎn)失望，在他和自己同事的談話中也流露出對(duì)我的學(xué)習(xí)成績的不滿，也有時(shí)候會(huì)直接當(dāng)著我的面和同事談話的時(shí)候批評(píng)我。我覺得自己的自信心逐漸被自己在學(xué)校不盡人意的表現(xiàn)和爸爸的批評(píng)淹沒了，我不再期望上課時(shí)老師贊許的目光，回家后親切地喊一聲“爸爸，我回來了！”

也就是從這時(shí)起，我的性格也發(fā)生了一些變化，我變得喜歡安靜，喜歡獨(dú)處，不愛和大人交流。每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，我仰望著漆黑的天花板，想象著媽媽在做什么，是否也在想著我，也想象著自己變成了一位富有美麗的公主……做著自己想做的事，和自己想念的親人在一起。雖然內(nèi)心深處時(shí)常被強(qiáng)大的孤獨(dú)感所侵占，但我也一直渴望進(jìn)步，渴望老師和同學(xué)還有父母的認(rèn)可，我也在不斷的嘗試改變。值得慶幸的是我以剛夠錄取線的分?jǐn)?shù)考入縣城的第二高中，我的入學(xué)成績?cè)诎嗬锱琶?0，而我們班共有43名同學(xué)。這種狀況讓我心里很不舒服，甚至惶恐。我也意識(shí)到了這是我最后的機(jī)會(huì)，我不能在高中這三年中繼續(xù)消沉下去了，我要上進(jìn)。經(jīng)過兩個(gè)月的努力，期中考試中我從第四十名前進(jìn)到了第十九名，這是我再次對(duì)自己擁有信心的轉(zhuǎn)折。在以后的考試中，我基本都能進(jìn)入到班級(jí)的前十名，雖說不是最好的，但至少我是努力的、認(rèn)真的，我相信功夫不負(fù)有心人。

高中的學(xué)習(xí)生活雖說很辛苦，但很充實(shí)。經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，我考取了一所師范院校的英語專業(yè)。我在高

一、高二的時(shí)候，學(xué)的最不好的科目就是英語，但在高三的時(shí)候，換了新英語老師，我被他精彩的課堂和淵博的知識(shí)牢牢地吸引住了。我開始喜歡學(xué)英語，認(rèn)真聽課，認(rèn)真做筆記，記住老師強(qiáng)調(diào)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。慢慢地，我的英語成績逐漸從倒數(shù)變成了前幾，這也是我最后上了英語專業(yè)的原因。許多同學(xué)奇怪地問我怎么上了英語專業(yè)，我覺得最簡單的回答就是兩個(gè)字“喜歡”，這也是在我現(xiàn)在的教學(xué)中非常重視的一點(diǎn)。喜歡的，才是最能做好的。在師專的生活是充實(shí)而有意義的，我的學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗬镆恢眱?yōu)秀，該得到證書我都得到了。同時(shí)我也收獲了美滿的愛情，畢業(yè)后，我和我的另一半同在一個(gè)城市上班，我在一所小學(xué)做英語老師。那么，是什么讓我選擇做一名有資質(zhì)的學(xué)校心理輔導(dǎo)老師呢？我想還是因?yàn)椤跋矚g”。

二、職業(yè)行為分析

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

做了幾十年的小學(xué)英語教師，在這過程中我發(fā)現(xiàn)，學(xué)校這個(gè)以教育為本的地方，如果在搞教育的過程中缺失了心理健康的教育，那么這樣的教育是不完整的。在學(xué)校心理輔導(dǎo)站與一些心理有問題的學(xué)生接觸與交流過程中，我?guī)椭麄冎貥淞俗晕?，找回了自信，讓孩子們多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子們的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事 2 心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。我想讓自己更專業(yè)更合格，所以今天我也來到了這里。

成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。程，使我不斷走向成熟。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足 優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、對(duì)于學(xué)生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

3、我穩(wěn)定積極的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

4、十多年的教學(xué)工作，尤其近幾年的心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

5、兩年多的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

2、由于我這個(gè)人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

(三)努力方向

1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。

2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增資添彩。

第四篇：心理咨詢師二級(jí)個(gè)人成長分析報(bào)告（模版）

心理咨詢師二級(jí)個(gè)人成長分析報(bào)告范文

個(gè)人分析報(bào)告 舒展自我蕾結(jié)碩果

摘要 從個(gè)人的發(fā)展史中對(duì)自己有著全新的看法和深層次的剖析也對(duì)他人和心理咨詢師職業(yè)有著自己獨(dú)到的見解從而展現(xiàn)出一個(gè)自信、寬容、創(chuàng)新、柔情、堅(jiān)韌、聰慧和快樂并不斷進(jìn)取的千里馬——她舒展自我將不斷蕾結(jié)碩果 xxx女漢1976年3月出生于內(nèi)蒙古包頭市.本科學(xué)歷中共黨員現(xiàn)就職于包頭市xxx任xxx.父親從事教育系統(tǒng)基礎(chǔ)建設(shè)工作受教書育人的感染自幼父親要求嚴(yán)格軍事化但缺乏可操作性的好的教育方法。而母親規(guī)范的東西卻少許多還總庇護(hù)孩子們.我從小性格文靜、人前膽小、害羞喜歡觀察不發(fā)表言論。但心地善良有時(shí)還總受欺負(fù)也從不大聲喊也不哭渴望和平、和諧與人相處大方夠義氣總喜歡給他人些東西哪怕比自己的多也好并總以此為樂直至今日。個(gè)人學(xué)習(xí)能力中等屬于智商一般但非智力因素未及時(shí)很好開發(fā)順其自然成長型。主要緣于父母從小注重家庭中經(jīng)濟(jì)建設(shè)而忽略文化及習(xí)慣養(yǎng)成所至。但情商不斷加速前進(jìn)源于個(gè)人善良、真誠、熱情總看待他人優(yōu)點(diǎn)把別人的事當(dāng)成自己的事情并及時(shí)辦并在他人看來特別寬厚但自己心中有數(shù) 個(gè)人的發(fā)展從小平凡快樂著——憨憨的、實(shí)實(shí)的、不慌不忙的生活著長大后工作著、進(jìn)步著、學(xué)習(xí)著、超越著取得各種各樣的成績?cè)谕g人當(dāng)中被他人看作佼佼者人生的高峰現(xiàn)在看來就是今天工作至今獲得各級(jí)各類榮譽(yù)二十多項(xiàng)其中包括自治區(qū)級(jí)骨干教師、自治區(qū)十佳輔導(dǎo)員、包頭市教學(xué)能手、自治區(qū)青功賽二等

獎(jiǎng)包頭市優(yōu)秀輔導(dǎo)員等。但榮譽(yù)面前真的沒有驕傲平填了的是更多的自我肯定和自信也深知榮譽(yù)是昨天的大家?guī)头龅膫€(gè)人真的沒有什么如果有那也許就是與人為善、積極進(jìn)取 2 今天看似取得了成績其實(shí)也曾走過一個(gè)特別躊躇滿志的階段因?yàn)閯?0多歲出生牛犢不怕虎之時(shí)由于各種成績?nèi)〉玫娜菀?、快在飄揚(yáng)聲中似乎有些目中無人再加上沒人能及時(shí)提醒個(gè)人當(dāng)時(shí)懵懂但并非本意。于是被前任領(lǐng)導(dǎo)打入冷宮實(shí)行“不管、不用、不看”方案真的感覺自己當(dāng)時(shí)四面楚歌心情煩躁看誰都不順眼無人肯定自己的工作。從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂并外顯為起痘、長斑。但后來遇上一伯樂對(duì)我及時(shí)疏導(dǎo)、幫助、欣賞、肯定讓我重塑自我展現(xiàn)新我 真正認(rèn)識(shí)到自己成為一個(gè)人了還是工作之后師范院校畢業(yè)后19歲自己獨(dú)立了完全不是學(xué)生了自己有了可以支配自己生活的能力了并可以設(shè)計(jì)規(guī)劃許多事情時(shí)真正感覺到獨(dú)立自主、自立自強(qiáng)是一個(gè)人了。并有了責(zé)任感包括對(duì)家人、對(duì)朋友和對(duì)待工作。成人后的感覺很舒暢也有壓力但總的來說很適合我讓我更多的時(shí)候感到洋洋得意 盡管如此深曉書山有路勤為徑學(xué)海無涯苦作舟.深懂人無完人的道理深知做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人的價(jià)值于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高我覺得自己需要加強(qiáng)的方面還有

1、完善人格做魅力女性。

2、繼續(xù)堅(jiān)持天天閱讀讀好書多讀書終身學(xué)習(xí)定為個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)步目標(biāo)在書中與最偉大的心靈對(duì)話從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。

3、生活中更多的做好自己關(guān)心愛人、照顧家人幫助朋友從而快樂自己。

4、更多的學(xué)會(huì)取與舍得與失真正做到心靜如水心態(tài)平和寬待他人善待自己把握現(xiàn)在打理好今天并快樂每一天。

學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后這種感恩的心情更加的強(qiáng)烈不僅讓我知識(shí)更加豐富而且特別是情感上更加愉悅了所以這種感受由內(nèi)而外從心中迸發(fā)出來感受到生活著、工作著就是幸福的雖然有時(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多工作的壓力重但最近大部分時(shí)間的心情都特別的好 成人之后的我更能正確看待自己和他人不斷打磨自己的過程中看待他人有了更加明確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度與他人相處中總是告誡自己人無完人、和平相處。首先看別人優(yōu)點(diǎn)哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)就足以值得我學(xué)習(xí)和相處如有志同道合、心有靈犀 3 者那就是不約而同的知己如果個(gè)性不相投但真誠善良也可成為真正的朋友如果奸詐、虛偽總把個(gè)人利益放在第一位而且會(huì)在工作當(dāng)中遇到就去成為很好的團(tuán)隊(duì)中合作伙伴、工作伙伴為共同目標(biāo)而努力 “人之初性本善”這仿佛是我的寫照加上工作近十年的不斷磨練還有從事共青團(tuán)、少先隊(duì)工作氛圍的影響我屬于外向、樂群、穩(wěn)定、有責(zé)任感的人。從小老師的諄諄教導(dǎo)使我對(duì)英雄的概念有了自己更深刻的認(rèn)識(shí)。我心目中的英雄是諸葛亮、毛澤東特別崇敬他們的智慧、勇謀、領(lǐng)導(dǎo)才干。但作為女性更有崇拜者便是當(dāng)代的著名主持人楊瀾更希望自己也像她一樣聰慧、美麗做職場新女性做魅力女人?，F(xiàn)在自己即將三十而立對(duì)個(gè)人成人、成熟也有獨(dú)到見解。我認(rèn)為成熟是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的人一個(gè)“德才兼?zhèn)湟缘聻橄取钡娜艘粋€(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達(dá)一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人一個(gè)能夠從思考中認(rèn)識(shí)自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨(dú)立中體驗(yàn)自主、從計(jì)劃中把握時(shí)間從表達(dá)中鍛煉口才、從交友中品位成熟從實(shí)

踐中贏得價(jià)值從興趣中攫取快樂從追求中獲得力量的人 積極、進(jìn)取、熱情、執(zhí)著是我的本色對(duì)個(gè)人從未停歇過對(duì)奮斗目標(biāo)的追求。我憧憬幸福美好的生活希望并努力去好好工作希望自己有所成就。從事青少年工作一年是我的最愛現(xiàn)在做團(tuán)委書記今后想去努力做像盧勤那樣的青少年理論研究者和講座者像鞠萍姐姐那樣的少年兒童節(jié)目主持人。同時(shí)更想做的生活中的目標(biāo)更多的是想做一個(gè)好妻子、好媽媽讓我一點(diǎn)一滴經(jīng)營起來的家庭更溫馨、更浪漫家人更愛家?，F(xiàn)在就不斷積累家教知識(shí)的我做個(gè)好媽媽讓孩子更加健康成長做他想做的事做最快樂屬于他的自己 我今天取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績我個(gè)人總結(jié)為三點(diǎn)一是伯樂識(shí)我。二是勤于讀書和思考。三是不斷調(diào)整進(jìn)行總結(jié)。其中最重要的是有這樣一個(gè)人影響我的人生發(fā)展讓我平添了更多感恩的心學(xué)會(huì)了真正做人更完善做事更積極樂觀豁達(dá)的對(duì)待自己 4 和別人?6?7?6?7認(rèn)識(shí)之處是2001年我工作走入了人生從未有過的低估情緒也很低落周邊感到很無助她來到我所在的學(xué)校任黨支部書記慧眼識(shí)金認(rèn)為我有可塑性有更大的潛力可以挖掘于是開始用心良苦、潛心改造正迷途的我——找談話、委以重任、會(huì)議中表揚(yáng)、校領(lǐng)導(dǎo)班子例會(huì)中肯定、找老師了解細(xì)節(jié)情況扭轉(zhuǎn)認(rèn)識(shí)?6?7?6?7慢慢地其他領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我有了新的認(rèn)識(shí)學(xué)校老師們也對(duì)我有了新的看法我獲得了更多的支持更多的選票更多賞識(shí)的目光千里馬真的開始馳騁了這之后觸動(dòng)到了我的內(nèi)心深處激發(fā)我本身激情如火的動(dòng)力從而一發(fā)不可收至今受益無窮?！白鍪孪茸鋈恕钡牡览硪恢本盐?。熱情、真誠以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友多好朋友知心朋友也有幾個(gè)。

一個(gè)特別鐵的好朋友這樣評(píng)價(jià)我她樂群、積極向上有較強(qiáng)的交際能力善于表達(dá)有較強(qiáng)的組織能力。她待人真誠、樂于助人并且有較強(qiáng)的凝聚力及綜合素質(zhì)較高。和這樣的人成為朋友會(huì)是一輩子的幸福因?yàn)樗仁且嬗延质橇紟熞驗(yàn)樗砩溪?dú)有的個(gè)人魅力會(huì)像一股清新空氣時(shí)時(shí)縈繞著你感染著你 當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)大家這樣批評(píng)我有時(shí)太過于理想化、完美化過于遷就他人而委屈自己有時(shí)該放就放該舍就舍去體會(huì)缺憾也是美 成為一個(gè)心理咨詢師是我五年來早已成熟的想法我想用我所學(xué)寬解自己更多的讓我所在城區(qū)近6萬名青少年心理健康成長這種想法是迫切的是渴望馬上夢想成真的其實(shí)如果懂得一些心理學(xué)的知識(shí)首先能感悟和幫助的就是我自己我五年前工作中失意讓我失落、抑郁就是陳老師和她的所學(xué)幫助了我引導(dǎo)了我 “十年樹木百年樹人”教育事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育成功只給有準(zhǔn)備的人這種成為心理咨詢師的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)和深厚。首先要完善自我個(gè)人心靈成熟、滋潤才能把陽光雨露給予他人。其次要長期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識(shí)掌握扎實(shí)的理論。再有“讀萬卷書行萬里路”、理論聯(lián)系實(shí)際才能檢驗(yàn)真理要更多走出書本走進(jìn)社會(huì)走向更多人的心靈去實(shí)踐、去體驗(yàn)。這樣才能學(xué)以致用。5 xx本身就是一個(gè)追求卓越的人相信沒有最好只有更好成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)更重要的多實(shí)踐不斷創(chuàng)新走出一條屬于自己的路只有如此才能卓越 特別希望人們能感到自己心理有些不對(duì)勁了就來我的診所那樣治療起來更及時(shí)效果更好希望我們的職業(yè)能象國外那樣受人尊重、有良好的待遇希望我的同事都很敬業(yè)、執(zhí)著、完善互相合作共同提高更多的希望接待青少年求助者因?yàn)槲蚁矚g孩子們 “我就是我我要我自我最快樂的自我人群之中的我最最的獨(dú)特唱我自己的歌唱出我的性格”用三個(gè)形容來形容我自己那就是自信并寬容著、柔情并堅(jiān)韌著、聰慧并快樂著

?6?7?6?7愿一條獨(dú)特的屬于我自己的路在今后的日子里越走越遠(yuǎn)越走越好

第五篇：心理咨詢師二級(jí)_個(gè)人成長分析報(bào)告

共青團(tuán)系統(tǒng)心理健康輔導(dǎo)員考核認(rèn)證管理辦公室

資格認(rèn)證

個(gè)人成長分析報(bào)告（中級(jí)）

姓名： xxx

身份證號(hào)：***000

培訓(xùn)中心： 臨泉電大

工作單位：

個(gè)人成長分析報(bào)告

摘要：本文通過自我成長經(jīng)歷和未來職業(yè)行為的分析，概括評(píng)述了自己的學(xué)習(xí)成長歷程、基本的人生觀、自我人格類型、為人處事的方法及基于現(xiàn)在的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累，而希望從事心理咨詢工作的愿望，并確定了未來努力的方向。

一、自我成長分析

（一）簡要背景

我叫王曉宇，1980年出生在一個(gè)普通農(nóng)民家庭，家庭收入雖不多但有著幸福穩(wěn)定的生活條件，但父母對(duì)我的教育投資從不吝嗇，自小父母注意培養(yǎng)我多方面的興趣和愛好，為此也投資不少。父母沒有什么文化，但卻都有一顆熱情，善良的心，為人正直，豁達(dá)，傳統(tǒng)但又具有現(xiàn)代人的思想。我幼年時(shí)雖然身體狀況欠佳，但父母因此對(duì)我更是疼愛有加，使我健康幸福的成長。1999年考入臨泉師范，成為一名光榮的人民教師。

（二）成長大事記

回首我的成長之路，有過很多次成功與挫折，在我的人生記憶里，第一次深刻的印象是第一次母親帶我上學(xué)的情景。走在去學(xué)校的路上，我心里非常的不情愿，就對(duì)母親說，腿疼，不愿去上學(xué)，但母親卻認(rèn)真地說，那就先到衛(wèi)生院請(qǐng)醫(yī)生給你扎一針（指針炙）吧，我沉默不語，走了一段路后，只好說，腿不疼了。就這樣，帶著一絲的迷茫和恐懼的心理，和對(duì)母親說謊后的內(nèi)疚走進(jìn)了學(xué)校，那時(shí)的心情真是很糟糕，就這樣我開始了自己的教育和自我成長的歷程。路慢慢其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！我堅(jiān)信：路在自己腳下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就會(huì)來到。由于每個(gè)人一生都有低谷和高峰，我覺得人只在在低谷時(shí)，才能真正體現(xiàn)自己的價(jià)格魅力。無論是好，還是壞。善于體驗(yàn)和觀察的人是會(huì)認(rèn)真領(lǐng)悟的。

（三）自我品格分析

通過自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良、負(fù)責(zé)、靈活性、韌性、助人，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點(diǎn)特別是教育工作，我更加注重這方面的培養(yǎng)，一般情況下我是怎樣看待其他人的，應(yīng)重點(diǎn)尋求他人的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他人長處，生活中不能求全責(zé)備，人非圣賢，孰能無過。但我在自信心、樂觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個(gè)方面是需要增強(qiáng)。

（四）我崇拜的英雄

我最崇拜的英雄是特雷莎修女，她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨終者；她從12歲起，直到87歲去世，從來不為自己、而只為受苦受難的人活著……她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國界，超越了政治，彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭，貧窮，疾病帶給人的傷害，也真因?yàn)榇宋覍?duì)心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱情。

（五）我的人生觀

我的基本人生觀是：積極向上，努力日新，真誠地面對(duì)，并給周圍的人以快樂。

大部分情況下，我的心態(tài)比較平和，但會(huì)給自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣可推動(dòng)自己前進(jìn)，不過我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個(gè)方面都盡善盡美，所以有時(shí)感到焦慮和壓抑。我要盡量使自己的目標(biāo)合理化，減輕自己的壓力。

我自身分析人格特點(diǎn)是性格總體偏外向，愛好是逛街、看書、旅游。朋友很多樂群性呈偏高分傾向，對(duì)人較為熱情，但遇到刺激較強(qiáng)的情緒反應(yīng)時(shí)，我會(huì)自我控制，無不理智行為，然后進(jìn)行自省。適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)。但我面對(duì)壓力是我會(huì)找朋友進(jìn)行傾訴。

通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴(yán)謹(jǐn)自律。我富有責(zé)任心，我勇于學(xué)習(xí)新知識(shí)，能很快適應(yīng)社會(huì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高，創(chuàng)新性中等不過憂慮性也偏高我意識(shí)形態(tài)里保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)則，獨(dú)立性強(qiáng)，勇于探索新生事物。

二、職業(yè)行為分析

想成為一名好老師的理想一直推動(dòng)我探索，健康教育使我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還能幫助社會(huì)，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。但是，通過學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開放、客觀、肯定自己，悅納自己，自信自尊。

我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一

些條件：

第一、我覺得興趣是最好的老師，只要有興趣任何事情都能做好，這是我深信不疑的；

第二、想成為一名專業(yè)的咨詢師，掌握深厚的專業(yè)知識(shí)也是很重要的。心理咨詢師是一個(gè)復(fù)合型的職業(yè)，他要求咨詢師綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)及專業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會(huì)心理咨詢的內(nèi)涵，不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；

第三、要有良好流暢的表達(dá)能力，心理咨詢時(shí)要思維敏捷，反應(yīng)快速，面對(duì)心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者，要能分別采取不同的咨詢對(duì)策和技巧，通過言語溝通來解決來訪者的問題，同時(shí)咨詢師還要有良好的記憶能力，只有有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá)。

第四、咨詢師要有健康良好的心理素質(zhì)，心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、自控的能力以及和諧的人際關(guān)系，只有這樣，才能更好的幫助來訪者，更優(yōu)秀地服務(wù)于他人；

我認(rèn)為我有從事心理咨詢的興趣和愛好，也具備良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升，在學(xué)習(xí)過程中，我會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

心理咨詢的職業(yè)，是一個(gè)助人自助的職業(yè)，助人的過程，也是自我成長的過程，在成長過程中會(huì)有這樣那樣的問題。在未來的工作中，對(duì)所取得的成績我會(huì)正確的面對(duì)，成績只能說明過去，我會(huì)依然勤勤懇懇地工作，堅(jiān)持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展。對(duì)于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確的對(duì)待，我會(huì)理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它，解決它，對(duì)事不對(duì)人，盡量改正錯(cuò)誤，做到有則改之無則加勉，并希望通過與同事的交流和相互學(xué)習(xí)，逐漸提高自己的業(yè)務(wù)能力和技術(shù)水平，使自己不斷地走向成熟而完善自己。

我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師

參考資料：

[1]郭念鋒.心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程[M].北京民族出版社.2002

年第1版、上下冊(cè)

[2]陳金定.心理咨詢技術(shù)[M].世界圖書出版社.2003年上下冊(cè)