第一篇：乒乓球體育課小結(jié)

打球是一種樂(lè)趣，從小我們都接觸過(guò)乒乓球，因?yàn)槠古仪蚴覈?guó)球的原因，所以大家都不敢懈怠，第一次帶打球也不知道是從幾歲開(kāi)始，記憶已經(jīng)慢慢得退化，但是看見(jiàn)別人再打球得時(shí)候總是覺(jué)得自己也想打兩球，尤其得是喜歡乒乒乓乓得聲音，體育課一般都會(huì)選擇乒乓球這個(gè)運(yùn)動(dòng)，但是總是覺(jué)得學(xué)校得拍子不怎么好用，幾乎沒(méi)有一個(gè)完整得拍子供大家使用，有的家里有點(diǎn)錢(qián)而且自己非常得喜歡打球，就用自己平時(shí)省吃儉用得零錢(qián)買(mǎi)了“上檔次得乒乓球拍”，自己心里總是覺(jué)得美滋滋得。一點(diǎn)也不空虛。

到了后來(lái)開(kāi)始工作學(xué)習(xí)了，就開(kāi)始放下了自己喜歡得運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間也沒(méi)有人來(lái)和你打球，可能有得人到了外地工作，打球其實(shí)已經(jīng)默默得在記憶中淡去，說(shuō)到打球，其實(shí)咱們都會(huì)，而且還不差，因?yàn)樽约簞e得體育運(yùn)動(dòng)需要耗費(fèi)大量得體力，讓我們覺(jué)得還是乒乓球來(lái)得輕松一些，開(kāi)始學(xué)打乒乓球得時(shí)候，不會(huì)拿拍子，所以現(xiàn)在有很多人拿拍子得姿勢(shì)千姿百態(tài)，相信看過(guò)殘疾人奧運(yùn)會(huì)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)德國(guó)得殘疾人雖然沒(méi)有了很多指頭，但是大的不比我們這些四肢健全得人打得差，所以什么事情只要堅(jiān)持就一定可以成功啊就一定可以成功。我開(kāi)始學(xué)打乒乓球得時(shí)候還在很小，9歲多就開(kāi)始有打球得機(jī)會(huì)了，學(xué)校了得桌球案子是石板做得，已經(jīng)破爛得不堪了，但是我們還是玩的不亦樂(lè)乎，以下是我拷貝資料得但是我用到得技術(shù)不是很多只有幾個(gè)吧

弧圈結(jié)合快攻：以弧圈球?yàn)橹?，快攻為輔，當(dāng)今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵(lì)勤、張怡寧，前國(guó)手喬紅、何智麗等。

快攻結(jié)合弧圈：以快攻為主，弧圈球?yàn)檩o，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠、生膠、長(zhǎng)膠（也有兩面都是正膠、生膠、長(zhǎng)膠的）。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美、黃文冠等。

削中反攻：以被動(dòng)的削球?yàn)橹?，伺機(jī)反攻的打法，50年代時(shí)曾壟斷世界乒壇?，F(xiàn)在從事這種打法的較少了，男子有前國(guó)手丁松（攻多削少）、韓國(guó)名將朱世赫，女子有韓國(guó)名將金景娥、國(guó)手范瑛等。

怪球：現(xiàn)在基本沒(méi)有這種打法了，沒(méi)有確鑿的定義。一般是以長(zhǎng)膠削、磕、拱、飄等技術(shù)集合封堵來(lái)球，伺機(jī)（用倒板技術(shù)）反攻。代表人物有前國(guó)手陳子荷、倪夏蓮等。

直板反拉的時(shí)候，版面稍微有一點(diǎn)垂直于桌面，然后帶手腕加轉(zhuǎn)，或者適當(dāng)擴(kuò)大反拉是的動(dòng)作幅度對(duì)于橫板反拉，最直接最方便的辦法是打底一點(diǎn)，長(zhǎng)一點(diǎn)的球，千萬(wàn)不擺短，然后在搓球的時(shí)候可以用轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的方法，使對(duì)方反拉出界或者下網(wǎng)，這樣對(duì)對(duì)手造成一定心理陰影，就不太敢在反拉了，這樣自己就有進(jìn)攻的機(jī)會(huì)了，乒乓這種球，靠視頻是學(xué)不好的，是一定要靠練的。

第二篇：乒乓球體育課小結(jié)

體育課小結(jié)

體育課雖然已經(jīng)結(jié)束，但我還是有很多感觸想說(shuō)一說(shuō)。大一上學(xué)期選課時(shí)我第一個(gè)選的是乒乓球，可是因?yàn)檫x課比較晚。沒(méi)有選上，大一就上了一年保健。我在高中的時(shí)候開(kāi)始接觸乒乓球，雖然球技不怎么的，可是那股子愛(ài)好勁兒可不小，因?yàn)槭亲詫W(xué)，我只會(huì)比較快速的進(jìn)行反推，動(dòng)作一點(diǎn)也不規(guī)范。上了乒乓球課后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我會(huì)的那點(diǎn)東西壓根算不上什么，學(xué)習(xí)正手發(fā)球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)也是從頭開(kāi)始的，起點(diǎn)和別人一樣。

一學(xué)期的乒乓球課結(jié)束了，我總結(jié)了一下我的收獲。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，就像我學(xué)那些乒乓球難的技術(shù)一樣，只要嘗試就可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己也可以學(xué)會(huì)的。還有，什么事情成功都是要付出很多艱辛的，看電視上那些乒乓球冠軍感覺(jué)他們很容易就拿到冠軍，但是當(dāng)我真正的學(xué)習(xí)乒乓球的時(shí)候我才知道原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作要練習(xí)很多遍才能掌握。想想鄧亞萍曾經(jīng)說(shuō)過(guò)她每天要練習(xí)很久，內(nèi)心充滿欽佩。是啊，哪一個(gè)成功人士不是努力后才有結(jié)果。最后，我認(rèn)為乒乓球要打好一定要從最基本的開(kāi)始練習(xí)，比如你握拍不對(duì)的話，以后進(jìn)步是很難的。

但終歸是有一點(diǎn)底子在那里，加之對(duì)乒乓球的喜好，在課堂上我的表現(xiàn)應(yīng)該算是積極地，老師布置的訓(xùn)練我一直都很積極的完成。學(xué)習(xí)乒乓，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身

心得到放松。每次上體育課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢。心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率，真可謂“一舉兩得”啊！

在學(xué)習(xí)乒乓的過(guò)程中也會(huì)學(xué)到很多東西，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。我經(jīng)?？匆恍┍任掖虻煤玫耐瑢W(xué)練習(xí)，在這里，不得不說(shuō)說(shuō)我的體育老師。他在我心中的印象很好，他嚴(yán)肅認(rèn)真但又不失幽默風(fēng)趣。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。也許，這也是我喜歡上體育課的一個(gè)原因吧！

真希望下學(xué)期還能夠選上乒乓。

第三篇：體育課總結(jié)——乒乓球

體育課總結(jié)

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的體育課又即將過(guò)去了?；仡櫼粚W(xué)期的體育課，感覺(jué)自己學(xué)到了很多的東西，尤其對(duì)乒乓球的了解更是幾乎從無(wú)到有。

我打乒乓球的真正經(jīng)歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經(jīng)歷，因?yàn)槲疫B起碼的發(fā)球都不會(huì)了。來(lái)到大學(xué)，也只是從本學(xué)期開(kāi)始接觸乒乓球的。不過(guò)，自從本學(xué)期乒乓球體育課的學(xué)習(xí)之后，我終于學(xué)會(huì)了較好的發(fā)球技術(shù)，當(dāng)然，球技也提升了很多。

上第一節(jié)課時(shí)，聽(tīng)著老師對(duì)球拍和發(fā)球的講解，我受益匪淺，發(fā)現(xiàn)自己記憶里的動(dòng)作與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的確存在一定偏差，于是在糾正動(dòng)作的第一節(jié)課里，發(fā)一個(gè)好球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)真的有點(diǎn)困難。跟我配對(duì)的同學(xué)剛開(kāi)始也不太會(huì)，后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的密切配合，我們的水平都上了一個(gè)新臺(tái)階。

后面的課程里，從握拍到發(fā)球，再到擊球，一步一步地學(xué)習(xí)練習(xí)，我開(kāi)始逐漸找到了打球的感覺(jué)。發(fā)球和擊球不再是紙上談兵，現(xiàn)在唯一的不足就是沒(méi)有精通罷了。我乒乓球方面現(xiàn)在還有很多的不足，擊球過(guò)柔，沒(méi)有血性，有些動(dòng)作還沒(méi)舒展開(kāi)等等，需要用時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)。

相信只要多點(diǎn)時(shí)間，我就可以更上一個(gè)臺(tái)階！

說(shuō)到老師，他是一個(gè)和藹的人，也很負(fù)責(zé)任。每當(dāng)上課練習(xí)，若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有動(dòng)作不規(guī)范的，他會(huì)耐心地去講解，直到對(duì)方基本掌握為止。我旋轉(zhuǎn)球發(fā)的不好，總是力度不夠，發(fā)不過(guò)網(wǎng)，老師便過(guò)來(lái)指點(diǎn)我，說(shuō)了一些技巧，我練了練，后來(lái)就會(huì)了。至現(xiàn)在，我發(fā)的旋轉(zhuǎn)球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。

無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得，多想多練是最重要的。想能把老師和書(shū)本的東西化為自己的東西，練能把理論的東西應(yīng)用到實(shí)踐中去。只想不練，永遠(yuǎn)只是紙上談兵的料；只練不想，永遠(yuǎn)登不了泰山之頂。

第四篇：體育課乒乓球?qū)W習(xí)感想

體育課乒乓球?qū)W習(xí)感想

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院日語(yǔ)2班

童婭20094312

教師:宋愛(ài)玲

我是從大一上學(xué)期一開(kāi)始體育課就選修的乒乓球，到現(xiàn)在學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)差不多兩個(gè)學(xué)期了。從最開(kāi)始的單純好奇有趣到后來(lái)的真正喜歡上了乒乓球，從中得到了樂(lè)趣同時(shí)也了解了有關(guān)乒乓球的知識(shí)，乒乓球是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)乒乓球既能鍛煉身體同時(shí)又能鍛煉人的反應(yīng)能力。它具有較高的鍛煉價(jià)值。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在以下方面均可受益,但是乒乓球要經(jīng)常打才可以保持良好的球感。

其實(shí)我平時(shí)并不是特別愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)，喜歡靜靜地呆在家里。但是通過(guò)學(xué)習(xí)乒乓球以后，課后也會(huì)和朋友一起打打乒乓球，既是活動(dòng)身體又是放松心情。通過(guò)一個(gè)一個(gè)的發(fā)球接球逐漸摸索到打球的技巧，每次當(dāng)自己或者是對(duì)方打了一個(gè)好球時(shí)都由衷的贊嘆。在揮拍擊球中找到最佳的方式，同時(shí)我也很喜歡贏球的喜悅，讓人有一種成功的感覺(jué)。

上體育課時(shí)老師一般要讓我們先打打球，熟悉一下上節(jié)課教的內(nèi)容，然后再集合教授新的打球方法或者是理論。上乒乓球課還是很輕松的，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。和搭檔的配合也并不默契，不能夠很好的控制球往往是滿場(chǎng)亂跑，握拍子和擊球的方法都不對(duì)。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)有了一定的手感后能夠順利地?fù)舭l(fā)球，和搭檔的配合也變得默契了。增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，同時(shí)也可以相互的交流切磋，雖然自己乒乓球的技術(shù)并不是很好，但是通過(guò)和自己的搭檔練習(xí)也有了不少的進(jìn)步，并和搭檔成為了好朋友。這些都是我學(xué)習(xí)打乒乓球的收獲。

我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。然后我們便在球臺(tái)上長(zhǎng)牙舞爪了，剛開(kāi)始大家都找不到方向，球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來(lái)，往往沒(méi)打幾個(gè)回合，倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來(lái)的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過(guò)去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開(kāi)始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過(guò)練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來(lái)越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過(guò)關(guān)，我覺(jué)得第一學(xué)期收獲很大。

寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開(kāi)始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績(jī)并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長(zhǎng)發(fā)球，花樣百變。我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒(méi)找到感覺(jué)，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰?，但是我卻學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來(lái)，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過(guò)了。

我想每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有自己的特點(diǎn)，乒乓球也不例外，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不光要多練還有多想。仔細(xì)琢磨球的打法，打好球。乒乓球不是什么高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，但是卻能考驗(yàn)人的靈活度和反應(yīng)能力，同時(shí)需要平和的心情，沉靜下來(lái)打球。我覺(jué)得不論是訓(xùn)練過(guò)程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無(wú)關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因?yàn)榕率Х?，而畏首畏尾，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過(guò)努力，我們一樣能取得不錯(cuò)的成績(jī)。像我，體育運(yùn)動(dòng)沒(méi)有任何天賦，但我堅(jiān)持下來(lái)了，最終還是順利完成這門(mén)課程的考核。通過(guò)今年的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國(guó)的國(guó)球，是每個(gè)中國(guó)人都該學(xué)習(xí)了解的。

熟能生巧一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò)，老師講授了理論后總是讓我們自由的練習(xí)，增加對(duì)理論的了解，能夠順利的學(xué)會(huì)打法。經(jīng)過(guò)兩年的學(xué)習(xí)，我們從最開(kāi)始的學(xué)習(xí)發(fā)球，到反手正手，再到后來(lái)的左推右攻，搓球一點(diǎn)點(diǎn)的提高自己的技術(shù)。在這期間還學(xué)習(xí)了雙打，了解了雙打的規(guī)則和同學(xué)們打了幾輪后，漸漸了解了打法，雙打講究的是兩個(gè)人的配合，默契程度，通過(guò)打雙打可以鍛煉兩個(gè)人的配合技巧。

一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，以后乒乓球技巧會(huì)進(jìn)步很大的。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，只要從基本的開(kāi)始，不好高騖遠(yuǎn)，每一步都要認(rèn)真掌握，對(duì)于比較難的動(dòng)作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。

第五篇：大學(xué)體育課總結(jié)——乒乓球

乒乓球課總結(jié)

本學(xué)期體育課在不知不覺(jué)中即將結(jié)束，現(xiàn)在回想一下其中還是充滿許多甜美的汗水，更沒(méi)想到現(xiàn)在正坐在電腦前寫(xiě)著本學(xué)期的體育課總結(jié)。其實(shí)體育課是大學(xué)生活中不可或缺的一個(gè)組成部分，因?yàn)樗粌H可以舒暖平時(shí)腐朽的軀體，從繁忙的專業(yè)課中解脫出來(lái)，更好的是可以痛快的玩一場(chǎng)，而且在潛移默化中提高了我們的身體素質(zhì)，使我們保持健康的體魄。

對(duì)于體育活動(dòng)還是比較熱衷的，愛(ài)好也挺廣泛，許多項(xiàng)目都有所涉獵。本學(xué)期體育課憑著自己的興趣選擇了乒乓球，乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，著名的乒乓外交政策，打開(kāi)了中國(guó)與世界溝通的渠道，也使世界重新去認(rèn)知一個(gè)正在崛起的東方大國(guó)，一個(gè)不朽的神話。中國(guó)乒乓球在世界上的地位還是比較穩(wěn)固的，至今無(wú)他國(guó)可以撼動(dòng)。作為一名中國(guó)人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項(xiàng)比較大眾化的體育項(xiàng)目，接觸它比較早，但從未真正的系統(tǒng)化的學(xué)過(guò)，我也是想接此次機(jī)會(huì)多了解一些關(guān)于乒乓的專業(yè)知識(shí)。

一個(gè)學(xué)期下來(lái)收獲還是不少的，從最初朦朦朧朧的模糊概念，到現(xiàn)在大體知道其中的規(guī)則，該注意些什么問(wèn)題，有些什么技巧等。其實(shí)挺佩服我們老師的，他不僅是榜樣，更是一種無(wú)形的力量。當(dāng)他給我們示范打球的基本姿勢(shì)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)他是左右開(kāi)工的，更絕的是他左右手使用不同的拍型，想當(dāng)年他也是乒乓健將呀！我也比較喜歡此類活動(dòng)，因?yàn)榭梢越Y(jié)識(shí)更多的朋友，在與之配合中不僅提高了技術(shù)，而且還有甚多的樂(lè)趣，其樂(lè)融融，這才是真正體育課目的之所在。在我們隊(duì)伍之中也少不了女同胞，她們的實(shí)力不可忽視，但對(duì)比運(yùn)動(dòng)天賦較強(qiáng)的男生來(lái)說(shuō)還是遜色一些，不過(guò)我們互幫互助，共同練習(xí)一項(xiàng)自己持久的運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于自己的乒乓球技術(shù)還是有許多不足的地方，比如發(fā)球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩(wěn)，其實(shí)這些所謂的缺點(diǎn)歸為一點(diǎn)就是基本功不扎實(shí)，從最基本的推打中就看出來(lái)了，平時(shí)就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過(guò)我相信我會(huì)在日后的學(xué)習(xí)生活中定將乒乓進(jìn)行到底，糾正其中的錯(cuò)誤，使自己乒乓技術(shù)更加?jì)故?，因?yàn)檫@是我的興趣所致。

對(duì)于體育課還有什么值得改進(jìn)的地方，我覺(jué)得應(yīng)該更注重培養(yǎng)興趣，因?yàn)榕d趣是一切事情的原動(dòng)力，只有同學(xué)們真正覺(jué)得這件事有很大的樂(lè)趣，他們才會(huì)真正投身于此。體育課一個(gè)最重要的目的是放松，相信每位學(xué)子都體會(huì)到了，其實(shí)體育老師做的很好了，給了我們?cè)S多自由活動(dòng)的時(shí)間，同時(shí)也可以讓我們打會(huì)兒比賽，讓我們知道各自身上的不足，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步。

這學(xué)期的體育課即將告一段落，但大學(xué)生活里的體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)結(jié)束，因?yàn)槲以谧非笸昝赖捏w魄和完美的靈魂。同時(shí)身體也是革命的本錢(qián)，身體好才能將人生革命進(jìn)行到底，才能拼出自己的精彩，實(shí)現(xiàn)偉大的人生目標(biāo)。更重要的一點(diǎn)是可以把中國(guó)人民身體素質(zhì)往上提高一大步，這正是我們希望之所見(jiàn)。