第一篇：陽光體育長(zhǎng)跑文件

教育部 國家體育總局 共青團(tuán)中央

關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知

教體藝[2008]10號(hào)

各省、自治區(qū)、直轄市教育廳（教委）、體育局、團(tuán)委，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局、體育局、團(tuán)委：

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)?2007?7號(hào)）精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，繼去年首屆“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”之后，于2008年10月26日至2009年4月30日開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)），主題為“陽光體育與祖國同行”?，F(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事宜通知如下：

一、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我國學(xué)校具有較好的群眾基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。各級(jí)教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織要予以充分重視，認(rèn)真組織實(shí)施。各級(jí)教育行政部門要將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入工作計(jì)劃，廣泛發(fā)動(dòng)、認(rèn)真組織、具體指導(dǎo)，盡最大可能提高冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在本地區(qū)學(xué)校開展的普及率；各級(jí)體育行政部門要加強(qiáng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，推薦優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參與長(zhǎng)跑活動(dòng)和起跑儀式，發(fā)揮他們的榜樣示范作用，同時(shí)，對(duì)本地區(qū)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況進(jìn)行督促和檢查；各級(jí)共青團(tuán)組織要充分發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)，動(dòng)員廣大共青團(tuán)員和少先隊(duì)員廣泛參與，結(jié)合團(tuán)、隊(duì)日設(shè)計(jì)開展與長(zhǎng)跑活動(dòng)相關(guān)的主題教育，積極采寫活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)，大力營(yíng)造濃郁的活動(dòng)氛圍。

二、各級(jí)各類學(xué)校是開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的主體，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。中小學(xué)校以班級(jí)為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

學(xué)校在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上組織學(xué)生長(zhǎng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。

三、為推動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)持續(xù)、有效地開展，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央將對(duì)在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的省、地、縣級(jí)單位進(jìn)行表彰。地方教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織要建立必要的激勵(lì)機(jī)制，對(duì)活動(dòng)開展好的各級(jí)各類學(xué)校予以表彰，積極推動(dòng)本地區(qū)長(zhǎng)跑活動(dòng)的開展；學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中的先進(jìn)單位、班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰。

四、要認(rèn)真組織好全國及各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，積極做好宣傳、報(bào)導(dǎo)工作，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注和支持冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將組織中央有關(guān)媒體開辟宣傳專欄，對(duì)各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況予以跟蹤報(bào)道，同時(shí)，聯(lián)合有關(guān)網(wǎng)站推出以學(xué)校、班級(jí)為單位的網(wǎng)上宣傳教育活動(dòng)。

附件：第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

教 育 部

國家體育總局

共青團(tuán)中央

二○○八年九月二十二日

附件：

第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象

全國各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）

四、活動(dòng)時(shí)間

2008年10月26日至2009年4月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容

2008年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，各?。▍^(qū)、市）在同一天舉行省級(jí)起跑儀式，各學(xué)校在10月27日利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。

六、評(píng)選與表彰

第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的省、地、縣級(jí)政府單位進(jìn)行表彰。

省級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央依據(jù)評(píng)選條件并結(jié)合各地工作情況組織評(píng)選，地、縣級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，由各?。▍^(qū)、市）教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同組織推薦，每?。▍^(qū)、市）推薦的名額為本地區(qū)地、縣級(jí)單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織應(yīng)組織對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的學(xué)校進(jìn)行評(píng)選和表彰。各級(jí)各類學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中 小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

各地于2009年5月30日前將地、縣級(jí)優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報(bào)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

七、優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件

1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，對(duì)基層活動(dòng)支持、指導(dǎo)有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)和工作總結(jié)；

2.認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣；

3.教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；

4.本地區(qū)學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)積極；

5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

優(yōu)秀學(xué)校和學(xué)校優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師的評(píng)選條件由各地自行制訂。

八、宣傳報(bào)道

主辦單位在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專欄，在搜狐網(wǎng)設(shè)立活動(dòng)專題網(wǎng)站（sunnysports.sohu.com），宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各地區(qū)學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。

九、組織機(jī)構(gòu)

第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)，全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)。各地應(yīng)成立由教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同參與的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，各級(jí)各類學(xué)校也要建立相應(yīng)機(jī)構(gòu)并由一名校領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)。

全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室秘書處設(shè)在團(tuán)中央所屬新時(shí)代青少年體質(zhì)健康促進(jìn)中心，地址：北京市東城區(qū)東直門南大街9號(hào)華普花園C座605室，郵編：100007，聯(lián)系人：陳智勇，電話：010-51288227，傳真：010—84098849。

第二篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑

應(yīng)城二中陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【2007】7號(hào)）文件精神，以廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行

三、參加對(duì)象

學(xué)校全體學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年10月至2013年4月。

五、活動(dòng)內(nèi)容、方式

1、舉行應(yīng)城二中陽光體育冬季長(zhǎng)跑起跑儀式。

2、每天長(zhǎng)跑距離不少于2000米，每天以班為單位，通過多種形式組織學(xué)生完成跑步里程，每周五下午5點(diǎn)前，將各班級(jí)每天參加人數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容、長(zhǎng)跑里程報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（體育部）節(jié)假日和寒假要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每名學(xué)生冬季長(zhǎng)跑里程。學(xué)生會(huì)、體育部將對(duì)各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒?dòng)按要求實(shí)施。

3、學(xué)生處、團(tuán)委、各系部、以及班主任、輔導(dǎo)員、體育教師是長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織者、推動(dòng)者。每個(gè)系部要成立組織機(jī)構(gòu)，有專人負(fù)責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、系系形成特色。”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將與體育課、兩操、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)有機(jī)結(jié)合。凡在陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)中沒有按要求完成長(zhǎng)跑里程的學(xué)生體育課成績(jī)及達(dá)標(biāo)均按不及格論。

六、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)”，對(duì)開展好的系部進(jìn)行表彰。對(duì)在陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

七、優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件

1、組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)內(nèi)容和工作總結(jié)。

2、認(rèn)真組織，廣泛宣傳，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣。

3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。

4、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

20012年11月

第三篇：陽光體育長(zhǎng)跑實(shí)施方案

伊拉哈中心小學(xué)學(xué)生陽光體育

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題 陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象 五、六年級(jí)學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2008年10月26日---2009年4月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容

2008年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，我校在10月27日利用課外體育活動(dòng)的時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。要求：

1、每天長(zhǎng)跑距離：1000米。

2、組織單位：以班級(jí)為單位

3、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

4、學(xué)校、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

5、冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里。

六、評(píng)選與表彰

學(xué)校對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記錄小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案中。

評(píng)選與表彰時(shí)間：2009年5月30日

七、評(píng)選條件

認(rèn)真組織并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，各班主辦一期手抄報(bào)，宣傳教育有創(chuàng)意，參與范圍廣。

八、組織機(jī)構(gòu)

伊拉哈中心小學(xué)學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng)：郭成國 副組長(zhǎng)：信大霖 劉洪霞

組 員：谷勝軍 李翠云 黃衛(wèi)東 邊立軍 那德魁 各班主任

伊拉哈中心小學(xué)學(xué)生陽光體育

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

活動(dòng)時(shí)間：2008年11月3日 下午14：10 活動(dòng)地點(diǎn)：體育場(chǎng)

參加單位：五六年級(jí)組

總指輝：信大霖

策

劃：谷勝軍 場(chǎng)

地：李翠云

那德魁

學(xué)

生：

起

點(diǎn)：邊立軍

醫(yī)護(hù)人員：鄭麗慧

終

點(diǎn)：黃衛(wèi)東

學(xué)校安全負(fù)責(zé)人：董學(xué)書

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全負(fù)責(zé)人：谷勝軍

護(hù)導(dǎo)導(dǎo)教師：五年一李

剛

五年二李振波 五年三魏玉兵

五年四趙雪峰

五年五魏本軍

六年一鄭麗慧

六年二孫旭東

六年三孫青洲

六年四岳長(zhǎng)慶

注意事項(xiàng)：有心臟病史、肢殘、感冒、肺炎、手術(shù)病史等病史的學(xué)生禁止參加本次活動(dòng)。

安全工作：

1、賽后半小時(shí)學(xué)生禁止喝水、吃食品。

2、賽后禁止學(xué)生解開衣扣，禁止迎風(fēng)站立，禁止

賽后總結(jié)：賽后各班認(rèn)真做好總結(jié)，促進(jìn)大課間活動(dòng)的開展，坐在地上。

3、參賽學(xué)生不得攜帶鑰匙、筆等硬物，賽前充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)、賽后做好放松活動(dòng)。

增強(qiáng)“健康第一”的意識(shí)。

第四篇：2010陽光體育冬季長(zhǎng)跑

石臼完小

2010年小學(xué)體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹學(xué)校體育工作會(huì)議精神，落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)與能力，落實(shí)“三課、二操、二活動(dòng)”，確保學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長(zhǎng)。

二、時(shí)間、人員安排：

我校的體育活動(dòng)課安排在拓展課程中，每周兩節(jié)，和體育課交錯(cuò)，保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時(shí)間進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。

三、主要內(nèi)容：

熱身活動(dòng)，游戲活動(dòng)，競(jìng)賽活動(dòng)，放松活動(dòng)等。

四、遵循原則：

１、全體性。體育要面向全體學(xué)生，這是一個(gè)根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位，真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的去積極參與，同時(shí)教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學(xué)生的興趣。

２、適度性。體育活動(dòng)課中要安排大量的體育活動(dòng)。教師在組織內(nèi)容時(shí)要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，使全體學(xué)生都有不同程度的提高。

３、娛樂性。體育活動(dòng)必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過枯燥的練習(xí)是不行的，在組織教學(xué)中，根據(jù)大綱的要求，可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，既得到娛樂，同時(shí)也在娛樂中得到鍛煉。

五、具體工作安排：

9月份舉行校園集體舞培訓(xùn)活動(dòng)； 10月份學(xué)校舉行跳繩、踢毽子運(yùn)動(dòng)會(huì)；11月份舉行越野長(zhǎng)跑比賽； 12月份舉行課間操比賽；1月份做好全面總結(jié)。

石臼完小

陽光體育2010-2011學(xué)活動(dòng)方案

為貫徹落實(shí)教育部和國家體育總局共同出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的文件精神，推動(dòng)由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。一 活動(dòng)目的

在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。二 活動(dòng)時(shí)間

2010年11月---2011年4月30日 三 具體實(shí)施

系列活動(dòng)一：校趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)

我校決定在10月22日開始舉行趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，包括跳繩、踢毽子、拔河等項(xiàng)目。

此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的啟動(dòng)造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的先期氛圍。系列活動(dòng)二：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

我校一直以來非常重視長(zhǎng)跑項(xiàng)目的教學(xué)和競(jìng)賽，把越野長(zhǎng)跑項(xiàng)目作為一項(xiàng)常抓不懈的活動(dòng)。而把每周課程的三分之一用來長(zhǎng)跑教學(xué)，一直是我校體育教

師的教學(xué)形式。課余訓(xùn)練活動(dòng)也開展的有聲有色。系列活動(dòng)三：眼保健操比賽

12月份，我校舉行以班級(jí)為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”在我校的延續(xù)，旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

此次活動(dòng)已經(jīng)按照順序被列為我校每個(gè)學(xué)生每天必須完成的家庭作業(yè)，每個(gè)班級(jí)應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長(zhǎng)期參加體育鍛煉的終身體育意識(shí)以及健康向上的生活方式。

保證措施的實(shí)施之一，有體育教師制定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)方法，班主任教師和任課教師協(xié)助執(zhí)行。本活動(dòng)方案從即日起實(shí)施。

石臼完小體育組 2010年9月3日

石臼完小

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為落實(shí)教育部、國家體育總局《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)縣教體局、鎮(zhèn)教體辦等倡導(dǎo)的,關(guān)于開展全縣青少年學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的號(hào)召，組織開展好我校體育與祖國同行的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。

一 組織機(jī)構(gòu)

組建“陽光體育與祖國同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長(zhǎng)：趙圣富 副組長(zhǎng)：宋作旭

成 員：宋志娟、王瑩、董紀(jì)浦、歷霞、杜培會(huì)、李瑞菊、鄭霞、張興磊、鄭俊芬及全體體育老師。

二 實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳，對(duì)全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育—學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

2、按照沂源縣悅莊鎮(zhèn)教體辦的通知，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)五年級(jí)男生1000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，四、三年級(jí)男生1000米、女生800米在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育--學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上到校后及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。周六與周日，把安全放在第一位，即首先保證安全的前提下，學(xué)生以村

為單位，有班主任與體育教師選出責(zé)任心強(qiáng)、有能力、心細(xì)的同學(xué)做組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)，并做好記錄。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的線路示意圖（學(xué)校操場(chǎng)150米），制定出自己的長(zhǎng)跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí)。

三 活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從2010年11月15日開始到2011年4月30日結(jié)束，并設(shè)定長(zhǎng)跑路線路線。

2、各年級(jí)各班將學(xué)生按照村為單位分為5個(gè)小組，按照我校的實(shí)際情況，累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在2011年4月30完成120公里的總里程。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“陽光體育與祖國同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

4、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽光體育學(xué)生--冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

四 保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求藝體組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與祖國同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。特別是雙休日期間，在選擇路線上要絕對(duì)安全，由機(jī)動(dòng)車通過的路段，絕對(duì)不能作為活動(dòng)路線。實(shí)在沒有合適路線的，可以有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到學(xué)校操場(chǎng)鍛煉。2010、11、石臼完小

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

今天，校園內(nèi)生機(jī)盎然，溶化了冬日的嚴(yán)寒，我們隆重集會(huì)，舉行石臼完小“陽光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學(xué)校體育工作特色，全面推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。胡錦濤總書記指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事?！苯裉爝@個(gè)活動(dòng)將以“享受陽光，享受快樂，強(qiáng)健體魄，報(bào)效祖國”為主題，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極健康開展。希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號(hào)召，把“陽光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動(dòng)，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，積極開展學(xué)生體育的集體競(jìng)賽項(xiàng)目。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場(chǎng)上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和熙的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。同時(shí)，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心中，讓全社會(huì)都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展得轟轟烈烈。

同學(xué)們：行動(dòng)起來吧！加入到“陽光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)之列！秉承 “更高、更快、更強(qiáng)” 的奧運(yùn)精神，迎著太陽，奔向新的輝煌。

“陽光體育，學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”倡議書

同學(xué)們：

為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，今天我校舉行“陽光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。在這寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎么去抵御寒冷、去創(chuàng)造溫暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨著眼睛等我們?nèi)ッ枥L，年少的我們應(yīng)該做些什么，才能使青春的旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)？在活動(dòng)即將展開之際向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、積極主動(dòng)的參加到本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中去。建議一、二年級(jí)每天長(zhǎng)跑500米；

三、四年級(jí)女生：每天800米；

三、四年級(jí)男生：每天100米；五年級(jí)男、女生皆為1000米,以后根據(jù)鍛煉的時(shí)間遞增。

二、每天堅(jiān)持鍛煉不少于1小時(shí)。

三、努力提高體育技能，不斷提高體質(zhì)健康水平。

四、在鍛煉中磨練自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困難堅(jiān)持到底。

五、堅(jiān)持科學(xué)鍛煉、注意安全的原則，確保身體的可持續(xù)發(fā)展。

最后，讓我們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下積極主動(dòng)的參與到各項(xiàng)體育鍛煉中去，最終把自己鍛煉成一個(gè)健康、活潑、快樂的陽光少年。

石臼完小冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題 陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象： 全校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：

2010年11月15日至2011年4月30日

五、活動(dòng)主要內(nèi)容： 1、2010年11月15日舉行“陽光體育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑” 活動(dòng)校級(jí)起跑儀式。

2、學(xué)校將利用上午的大課間活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行分年級(jí)段長(zhǎng)跑活動(dòng)，下午大課間活動(dòng)就做兩操（眼保健操和廣播體操）。

3、具體安排如下：一年級(jí)在籃球場(chǎng)成兩路縱隊(duì)，由杜培會(huì)指揮，鄭霞負(fù)責(zé)；二年級(jí)在教室前場(chǎng)地內(nèi)環(huán)成兩路縱隊(duì)，由張廣坤指揮，宋志娟、歷霞負(fù)責(zé)；

四、五年級(jí)在跑道上，成兩路縱隊(duì)，由鄭俊芬指揮，李瑞菊、董紀(jì)蒲、王瑩負(fù)責(zé)。

每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。其他教職工跟班如下：一年級(jí)一班：杜道田；一年級(jí)二班：王可利；二年級(jí)一班：張克菊；二年級(jí)二班：任文富；三年級(jí)一班：徐守德；四年級(jí)一班：宋洪菊；四年級(jí)二班：杜曉燕；五年級(jí)一班：張先友；五年級(jí)二班：胡道強(qiáng)。

六、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)：

1.各班級(jí)要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)在指定位置整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。

2.在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3.班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動(dòng)等）。如有上述情況的學(xué)生，及時(shí)告知不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)。對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級(jí)段跑步結(jié)束后，在原定位置休息，等其他年級(jí)段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。

8.沒有雨雪天氣的每天上午第二節(jié)下課后，各班級(jí)依次到指定的場(chǎng)地。按今天的位置準(zhǔn)備長(zhǎng)跑的相關(guān)活動(dòng)。

七、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長(zhǎng)：趙圣富，全面負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑工作；

副組長(zhǎng)：宋作旭，組織好活動(dòng)的開展；

組 員：鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確保活動(dòng)的開展，同時(shí)做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳、報(bào)道和檢查評(píng)比工作。

第五篇：陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)方案2011

里坦中心小學(xué)

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好的習(xí)慣，逐漸形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氣氛和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行。

三、活動(dòng)時(shí)間

2009年10月至2010年4月（此項(xiàng)活動(dòng)為本校的每年常規(guī)化活動(dòng)）.四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組

長(zhǎng)： 薛鳳霞 副組長(zhǎng)： 桑中復(fù)

組

員： 孫艷霞

各班班主任

五、參加人員

本校的全體師生

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、本校從2009年10月學(xué)校組織利用上午大課間舉行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，每年的活動(dòng)的開始學(xué)校全體師生舉行起跑儀式。

2、每天長(zhǎng)跑的距離：

五、六年級(jí)學(xué)生1500米，三、四年級(jí)1000米，一、二年級(jí)800米。在法定工作日內(nèi)，每天以大課間的時(shí)間為主，以慢跑的形式完成各自的跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺的堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄，養(yǎng)成長(zhǎng)跑的習(xí)慣。

七、長(zhǎng)跑活動(dòng)的注意事項(xiàng)

1、注意學(xué)生的安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整好隊(duì)形，并做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，各班的體委委員在隊(duì)首領(lǐng)跑，各班教師在隊(duì)旁共同齊跑，以便指導(dǎo)、指揮、保護(hù)學(xué)生，加強(qiáng)突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

2、在集體跑步的過程中，嚴(yán)禁各班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)有一定的距離，嚴(yán)禁學(xué)生說話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象的發(fā)生。

4、在跑步的過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體委的指揮口令，要求隊(duì)伍整齊。教師隨時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的跑步姿勢(shì)、呼吸以及調(diào)整身體的活動(dòng)部位。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)的調(diào)查，對(duì)學(xué)生身體原因（有病、肢體、特殊體質(zhì)）而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，各班主任不讓其參加，并安排好該學(xué)生的適宜活動(dòng)。

6、在特殊的天氣，如陰雨雪天、大霧天、路面滑等情況下停止活動(dòng)，高年級(jí)女生例假做好請(qǐng)假登記。

八、優(yōu)秀個(gè)人評(píng)選：在每年的活動(dòng)中表現(xiàn)積極的學(xué)生為陽光體育冬季長(zhǎng)跑的優(yōu)秀個(gè)人，并給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，并入學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)記錄檔案。

九、班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選及條件。

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體。

2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的宣傳教育活動(dòng)。

3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑，任務(wù)形成良好的習(xí)慣。

4、班級(jí)活動(dòng)檔案記載完整。

5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

里坦中心小學(xué)

2009年10月