第一篇：網(wǎng)絡(luò)推薦護(hù)膚產(chǎn)品小結(jié)

1.面部產(chǎn)品

1)洗面奶

寶拉平衡

旁氏米粹 芙麗芳絲氨基酸 careve泡沫潔面 優(yōu)色林抗紅血絲 理膚泉特安潔面乳 自然哲理4合一 清妃的柔白洗面奶 Aveeno潔面

Origins的Check and balance，阿瓦隆的維c洗面奶 花王珂潤cure Hada Labo Super Hyaluronic Acid Moisturizing Face Wash（肌研極潤潔面乳）COSMEDECORTE AQ Gentle Pure Washing Foam（黛珂AQ溫和純凈洗顏露）Muji Light Toning Water High Moisture（無印良品敏感肌化妝水保濕型）

2)唇膏

契爾氏一號潤唇膏 雅頓8小時潤唇膏 ORIGINSDr.Andrew Weil for Origins Conditioning Lip Balm with Turmeric（悅木之源青春無敵姜黃護(hù)唇膏）

從使用感上，蠟含量高的唇膏會使嘴唇反光甚至少許泛白，礦物油或動物油脂有粘膩感。

3)眼霜

roc視黃醇眼霜，白管，一只145 Louis Widmer眼霜抗老化那款，重點推薦 PerriconeMD Vitamin C Ester Eye Serum（裴禮康酯化維他命C眼部精華）EsteeLauder Nutritious Vita-Mineral Infusing Eye Gel（雅詩蘭黛鮮活營養(yǎng)眼部啫哩）KINERASERestructure Firming Eye Cream（紀(jì)娜麗詩重塑緊膚眼霜）

4)防曬霜

蘭蔻全新柔皙輕透防曬乳SPF30+/PA+++，50ml300塊大洋 topix物理防曬 索菲娜防曬 SOFINA芯美顏美白日間防護(hù)乳 Allie深藍(lán)色防曬SPF50 防曬：Ultrasun每一款防曬效果都很好，最愛臉部用的spf 30的一款

5)乳液）乳液CeraVe PM，pola白BA origins菌菇水 Albion的健康水 Caudalie大葡萄噴霧clé de peau BEAUTE Refreshing Balancing Lotion（肌膚之匙保濕露清爽型）LaRoche-Posay Toleriane Fluide（理膚泉特安舒護(hù)乳）KaneboImpress Emulsion I（印象之美乳液I）IPSAMetabolizer Moist White（茵芙莎自律循環(huán)美白保濕乳液2號）CLINIQUEDerma White Brightening Moisture Gel Cream（倩碧晶采嫩白潤膚啫哩）面膜

ORIGINSDr.Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Skin-Calming Face Mask（悅木之源青春無敵調(diào)理面膜）DHCMineral Mask（DHC天然活膚泥）BorgheseActive Mud for Face and Body（貝佳斯礦物營養(yǎng)美膚泥漿綠泥）PeterThomas Roth Cucumber Gel Masque（彼得羅夫小黃瓜面膜）

6)乳霜

ceraVe Facial Moisturizing Lotion PM，89ml，初步估價90元左右。724高保濕面霜 Origins菌菇面霜 大紅瓶 Alpha Hydrox AHA果酸面霜

露得清的anti-wrinkle藍(lán)色罐子

嬌韻詩黃金雙瓶 雅頓的8小時 fresh修女面霜 Bio OilDr.Ci:LaboAqua-Collagen-Gel Super Moisture(S)（城野醫(yī)生水凝膠原極效修護(hù)啫哩藥用S）ElizabethArden Prevage Anti-aging Night Cream（伊麗莎白雅頓逆時橘燦精純晚霜）CliniqueSuper Rescue Antioxidant Night Moisturizer Conbination Oily to Oily（倩碧持久活膚滋養(yǎng)晚霜混合至油性）CliniqueYouth Surge Night Age Decelerating Night Moisturizer（倩碧活悅青春晚間修護(hù)乳霜）OlayMen Multi-solution Revitalizing CreamElizabethArden Prevage Anti-aging Night Cream（伊麗莎白雅頓逆時橘燦精純晚霜）CliniqueSuper Rescue Antioxidant Night Moisturizer Conbination Oily to Oily（倩碧持久活膚滋養(yǎng)晚霜混合至油性）CliniqueYouth Surge Night Age Decelerating Night Moisturizer（倩碧活悅青春晚間修護(hù)乳霜）OlayMen Multi-solution Revitalizing Cream 7)精華

kiehls好的東西是那幾個皮膚?？频臇|西，積雪草潔面，10.5%VC精華

kiehls(契爾氏)，美國的植物牌子但是她家的洗發(fā)水非常值得嘗試，至少沒有拿不少大牌都用的洗車劑成分：十二烷基磺酸鈉來做基質(zhì)。其他的乳液和霜類，只要不是抗老的都可以用用，效果尚可。PeterThomas Roth Retinol Fusion PM（彼得羅夫超高濃度維A晚間精華）Paula'sChoice 8% Alpha Hydroxy Acid Gel（寶拉珍選8%AHA煥采果酸精華凝膠 LaRoche-Posay Derm AOX（理膚泉抗醣化精華）Clinique Repairwear Laser Focus Wrinkle & Photo Damage Corrector（倩碧煥妍活力精華露）Kiehl’s Powerful-strength Line Reducing Concentrate、Philosophy Turbo Booster C Powder 簡評：高純度的優(yōu)質(zhì)抗壞血酸粉末，可酌量添加于化妝水、乳液或面霜中使用，美白+抗氧化，易保存。、DHC Olive Leaf（DHC橄欖葉修護(hù)美容液）

簡評：有史以來我用過最清爽的一款精華，呈無絲毫粘稠感的水狀，橄欖多酚抗氧化，溫和至上，非常適合用作打底精華。Dr.Ci:Labo Super White 377 EX（城野醫(yī)生綻白集中凈斑液）簡評：罕見的彪悍日系美白精華，秒殺日系HAKU等眾多傳明酸、熊果苷等產(chǎn)品，抗氧化抗炎美白一應(yīng)俱全。Paula’s Choice RESIST Clearly Remarkable Skin Lightening Gel with 2% BHA（晶澈美白祛斑祛痘印凝膠）

簡評：2%的對苯二酚+2%的水楊酸，殿堂級美白產(chǎn)品，很刺激很強大，毒死黑色素，效果響鐺鐺，衛(wèi)生紙不再是夢想、juiceBEAUTY Antioxidant Serum（果漾美人柑橘抗氧化精華）簡評：配方好看到讓我淚流滿面，以果汁替代了水，復(fù)合了一堆植物萃取、維他命類、生化類成分，抗氧化做得很扎實。質(zhì)地呈水凝啫哩狀，絲毫不油厚粘膩，延展 性超好，吸收超迅速，“嗖”地一下就滲透到皮膚里了，且性質(zhì)極度溫和，甚至皮膚上有小皮損也感受不到哪怕絲毫的刺激感，一次用一滴管就能把皮膚喂得飽滿水 潤，一整天都不易暗沉。但由于是透明玻璃瓶滴管包裝，開瓶后必須避光保存并盡快用完。KaneboBlanchir Superior Whitening Conclusion（佳麗寶馥蘭皙兒動力雪盈美白美容液）ShiseidoWhite Lucent Intensive Spot Targeting Serum（透白美肌集中美白修護(hù)精華液）COSMEDECORTE Whitelogist Spots Concentration EW（黛珂瑩潤粹白集中精華）RéVive ArrêteBooster C（利維膚維他命C精華）杜克SkinCeuticals Phyto Corrective Gel，30ml，345 philosophy purity made simple 黛珂liposome小紫瓶保濕精華液

露得清3 in 1 嬌韻詩的V臉精華

倩碧laser focus和even better精華 IHADA抗炎精華

DHC白金多元精華

LAROCHE-POSAY(理膚泉)，這個是醫(yī)師針對過敏皮膚推出的品牌。但并不以抗過敏為訴求。強項是痘痘皮膚護(hù)理和防曬。724 Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate 溢脂性皮炎 氧化鋅急救用 痘多刷A酸。

OlayRegenerist Night Resurfacing Elixir 酸（玉蘭油新生塑顏金純夜煥膚金露 簡評：無硅配方，主要成分為3.9%的羥基乙酸（AHA），pH值為3.80，這個濃度和pH值為果酸發(fā)揮效用的最低界限（作為一個大眾品牌，保證產(chǎn)品的 安全性比有效性更加重要），膚感相當(dāng)溫和，微粘，保濕效果不錯，還添加了五勝肽和綠茶、葡萄籽萃取加強抗氧化，很少能在開架產(chǎn)品中找到這么精致藝術(shù)的產(chǎn) 品，致敏率低，非常適合酸類新手入門使用，敏感肌也可一試，同時也適合對果酸已有耐受的皮膚早晚密集地使用。本來之前我是打算讓寶拉珍選5%果酸精華上榜 的，那瓶的使用感和效果也較為理想，但由于其基質(zhì)部分是以濃度較高的鯨蠟醇為主，偶爾還是會冷不丁地讓我冒一兩顆粉刺（非炎癥），所以最后還是決定讓完全 無致痘顧慮的Olay果酸上榜。

mdformulations Vit-A-Plus Clearing Complex 簡評：強效抗痘精華，強到能讓市面上大多數(shù)抗痘產(chǎn)品都自嘆不如，強到能把大多數(shù)敏感肌嚇得魂飛魄散。配方極簡，以5%的乳酸復(fù)合物 + 5%的水楊酸 + 維他命A酯構(gòu)成，pH值為4，可算是三酸強強聯(lián)合，脂溶和水溶酸一起上，誓與痘痘死磕到底。質(zhì)地為淺黃色透明凝膠狀，延展性不錯，涂勻后小粘。對酸類已有 較豐富經(jīng)驗和較好耐受的我來說，這款精華的刺激性中等，我隔三差五地會拿來涂全臉，在預(yù)防毛孔堵塞的同時也順便抗抗老，有皮損的部位刺激感很明顯，不過幾 秒鐘就好了。對于非炎癥性粉刺和痘痘的療效非常顯著，通常擦個兩三次就能順利發(fā)出來，算是我的一款常備精華。SkinMedicaTri-Retinol Complex ES（斯美凱抗皺嫩膚精華霜）

簡評：SkinMedica的這瓶A醇精華應(yīng)該算是我最喜歡的A醇產(chǎn)品了。復(fù)合了三種形式的維他命A酸衍生物，其中維他命A醇的濃度為1%，總濃度高達(dá) 1.1%，另還復(fù)合了脂溶和水溶的三種形式的抗壞血酸，以及維他命E加強抗氧化，相當(dāng)彪悍。適合已耐受維他命A酸及其衍生物的皮膚使用，刺激性不小，不適 合每晚連續(xù)使用，一周用個三四次就足夠了。至于效果，真算是非常明顯，不僅皮膚有更緊致的觸感，膚色還在不知不覺中變白了很多，應(yīng)歸功于維他命A醇和維他 命C這個神組合，而且角質(zhì)細(xì)胞的排列肉眼上也看起來更加工整細(xì)膩，毛孔堵塞的幾率降低了不少。對我來說，這款精華可算得上是天衣無縫的完美。

5、NeoStrataBionic Face Serum（芯絲翠活性面部精華液）

簡評：PHA（Gluconolactone和LactobionicAcid）為NeoStrata家的專利成分，較滿大街都是的AHA而言，乳糖酸不 僅能溫和地加速角質(zhì)細(xì)胞代謝，更正代謝紊亂的角質(zhì)層，還能優(yōu)化皮膚自身的保濕力，堅持使用并能改善角質(zhì)層薄弱和修復(fù)受損角質(zhì)層，增強皮膚的耐受性并延緩衰 老。配方中不單有10%的乳糖酸，還復(fù)合了酯化維他命A、酯化抗壞血酸和維他命E協(xié)助抗氧化。這瓶乳糖酸精華我用了很多年了，質(zhì)地為淺黃色透明粘稠液狀，涂開后小粘，不過等個十多二十分鐘后粘感就消失了，甚至后面還需加用一個面霜才夠保濕。膚感溫和低刺激，在我臉上體現(xiàn)出的最明顯的效果是皮膚飽滿平滑有光 澤，膚況非常穩(wěn)定，而且能明顯感受出皮膚自身的保濕力有非常大的提升，非常適合長期使用。

痘少就上雅漾痘清乳。

DoveWhite Beauty Bar（多芬美白香塊）Paula'sChoice RESIST Weightless Body Treatment 2% BHA（寶拉珍選水楊酸煥采身體乳）上酸做好防曬保濕修護(hù)。雅漾的活泉修復(fù)霜 追求純保濕可以用肌研極潤，追求祛痘可以用理膚泉或者寶拉水楊酸。追求膚質(zhì)提高抗衰老可以用雅頓黃金膠囊，追求淡斑可以嘗試OLAY PRO-X純白方程精華素，追求整體美白可以用Olay小綠瓶，追求過敏末端修復(fù)皮脂膜一般是施泰?；騞ms基礎(chǔ)乳液和cerave乳液。美組有推薦滿多 性價比高又比較安全的產(chǎn)品的，重點是有品牌有配方還不怎么貴，比起其他營銷出來的奢侈品，除了包裝其他完勝。至于過敏期使用護(hù)膚品，一般情況下的建議都是：臉好了再用。cerave乳液，dms修復(fù)乳液，施泰福乳液霜和潔面，基本沒人過敏，但做的也是最基礎(chǔ)的：保濕和皮脂膜模擬修復(fù)。2.洗發(fā)產(chǎn)品

大多氨基酸+無硅的都比較貴，我覺得日常使用買100多200的洗發(fā)水真心傷不起吧？強界活+無硅的倒有一些平價選擇，比如強生無淚洗發(fā)精，建議買港貨的，大容量超實惠，才40幾50元好象，百草集也是不錯選擇，有幾款洗發(fā)露，200ML淘寶價28-40元 契爾氏氨基酸洗發(fā)水，500ml初步估價250左右，1000ml初步估價400左右

施華蔻的專業(yè)線或者國外版本洗發(fā)水，但幾乎都是強界活+無硅，另外有加有效成分，專業(yè)線貴一些，國外日常線則便宜些，推薦棉花蘆薈清新款，算是無強界活+無硅的，但洗完還是澀，長發(fā)MM不推薦，長發(fā)MM可以日常照樣用含硅的，然后一周用一次露得清家的無殘留洗發(fā)水（專門清理掉日常使用含硅產(chǎn)品等殘留在頭發(fā)頭皮的成分），說遠(yuǎn)了，施華蔻家的日常線護(hù)發(fā)素也滿不錯，推薦PUSH-UP蓬松款，搭配洗發(fā)水一起用洗完不干澀，也不會假滑，的確有蓬松感。洗發(fā)400ML，護(hù)發(fā)250ML，淘寶價都是37-40幾RMB施華蔻黑人頭系列（Schauma），德國原裝的，是最便宜的，一瓶400ML才30-40元不等，噯呵那個是無硅的。還有絲蘊的那個金色字體的“臻萃瑩潤(?)”這款是無硅的，這個系列只有這一款是無硅的，護(hù)發(fā)素沒注意看不記得了。還有資生堂旗下的大部分（非國內(nèi)版本的），絲蓓綺的奢華系列（國內(nèi)的奢耀系列好像是含硅的），水之密語，惠潤，都是無硅的。

1、Pola的洗發(fā)水+柔順護(hù)發(fā)素+修護(hù)發(fā)膜+護(hù)發(fā)精油+防干燥防曬噴霧

這款是無硅的，它家洗發(fā)水就一種，洗護(hù)專柜價270一瓶500ml，淘寶大概150左右，日本買也差不多。精油專柜價230

2、Aveda的Shampure系列。但是感覺讓頭發(fā)平伏的效果更好一點兒，控油效果差不多，蓬松則沒注意，因為我的訴求更多在于柔順。洗護(hù)價也一樣，香港專柜價270元一瓶250ml，美國大概12刀一瓶。

3、卡詩絢亮深度護(hù)色液

護(hù)色效果也沒怎么感受，但是確實很潤，而且味道也挺不錯，125ml大概三百不到點。

還要說的話，Phyto的洗護(hù)也不錯，歐系的其他還沒用。有點想試Philip B白松露系列，Phyto洗發(fā)水，用了一圈還是這個最好~

LUSH的扁豆皂和黑色那款（好像叫黑玉）很好用。不會很澀，特別是扁豆皂，小孩都可以用。缺點是太軟了。我用過好多塊。扁豆皂香香的，奶油冰棒味道，黑玉是中藥味（有首烏）。露得清的無殘留洗發(fā)精，久久用一次，把頭發(fā)上的硅什么的都洗掉~ vanicream洗發(fā)水叫free and clear.大推。特別適合油頭皮需要每天洗頭發(fā)的人。不刺激很溫和，能喜歡干凈，之后很蓬松。也沒有那種洗完了干得不得了的感覺。婷的時光損傷護(hù)發(fā)素

阿瓦隆維他命B群洗發(fā)水

3.護(hù)手霜

Curel Moisture Lotion Ultra Healing for Extra Dry Skin 露得清深層滋潤 施巴手甲修復(fù) 歐舒丹乳木果 小甘菊手足/潤澤 Balea尿素 資生堂尿素 尿素VE軟膏 瑰柏翠園丁

雅芳滋蘊特潤修復(fù)潤手霜 娥羅納英H軟膏 CD Nail Cream 彩豐行手膜 東洋之花紅色 屈臣氏骨膠原 標(biāo)婷維生素E乳 安安護(hù)手霜 蒂珂護(hù)手霜 強生倍潤護(hù)手霜 優(yōu)色林萬用修復(fù)霜 茱莉蔻玫瑰

妮維雅深層滋潤身體乳

Pereanal Care保溫護(hù)膚凡士林 innisfree橄欖 妮維雅Q10

第二篇：美容護(hù)膚產(chǎn)品培訓(xùn)資料(一)

護(hù)膚產(chǎn)品培訓(xùn)資料

保濕、防曬、美白、潔凈、祛斑和抗衰老是護(hù)膚品的永恒主題。-

保濕-

一、皮膚是怎樣保濕的-

你知道嗎?人體每天都有0.5公升的水分會從肌膚表面流失。-

尤其是在季節(jié)轉(zhuǎn)換之時，肌膚經(jīng)常會發(fā)生的狀況就是缺水、新陳代謝遲緩，秋冬濕度降低，更容易使肌膚因缺水而干燥脫皮，在春季和夏秋換季時節(jié)，最基礎(chǔ)且重要的保養(yǎng)工作就是「保濕」。-

本世紀(jì)50年代，可以說是護(hù)膚品發(fā)展的里程碑，因為那時皮膚科學(xué)的研究證實了保持皮膚柔軟性的是角質(zhì)層里的含水量，而以前人們想當(dāng)然地認(rèn)為是油脂，這一發(fā)現(xiàn)為新產(chǎn)品的開發(fā)提供了理論依據(jù)。直到現(xiàn)在，盡管市場了的保濕品琳瑯滿目，但都離不開這個原理。-

在此基礎(chǔ)上，人們逐漸揭示出下列三種物質(zhì)對保持皮膚彈性的重要作用：-

1.水；-

2.天然保濕因子-

人們稱之為NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保濕因子。其中起關(guān)鍵作用的是乳酸鹽和吡咯烷酮羥酸-PCA它們的分子結(jié)構(gòu)中含有羥基，這些羥基能象手一樣抓住水分子，從而把水分子留在角質(zhì)層中。-

3.皮膚中的脂質(zhì)-

他們薄薄地覆蓋在皮膚表面，防止水分蒸發(fā)，不讓水分子逃逸到周圍環(huán)境中去，還能通過影響角質(zhì)層細(xì)胞的粘連而對皮膚保濕產(chǎn)生影響。-

水、NMF、脂質(zhì)三者在皮膚中的含量以及它們之間的平衡關(guān)系對皮膚影響很大（這就是許多廠家宣傳的平衡保濕）。-

正常情況下，由于皮膚角質(zhì)層有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆蓋作用，可保持角質(zhì)層中水分含量在10-20%，且不易散失。水-NMF-脂質(zhì)處于平衡狀態(tài)時，皮膚光滑細(xì)嫩，富有彈性，但在某些條件下，比如在寒冷干燥的環(huán)境中，薄薄的皮脂已經(jīng)控制不住水分的散失；經(jīng)常用堿性比較大的洗滌劑洗臉，將皮脂也洗得干干凈凈；由于疾病的原因，皮膚自身不能產(chǎn)生足夠多的保濕物質(zhì)，這些情況都會使平衡保濕機構(gòu)遭到破壞，造成皮膚干燥粗糙，甚至?xí)a(chǎn)生皮屑。-

二、肌膚干燥別掉以輕心-

皮膚一旦干燥，便會產(chǎn)生下列三大狀況-

(1)整張臉感到緊繃；-

(2)當(dāng)用手掌輕觸時，沒有濕潤感；-

(3)表面呈現(xiàn)干巴巴的狀態(tài)。-

這些，都是自己本身可以感覺得到的！-

- 如果肌膚干燥，缺乏光澤，就會顯得干癟，缺乏美感。-

如果你發(fā)現(xiàn)有屬于上述幾種情形，要盡早想辦法改善皮膚的干燥狀況。如果不去管它，那情況將更糟，肌膚會變得沒有光澤，就好像上了年紀(jì)的人的肌膚一般。-

三、引起皮膚水分丟失，導(dǎo)致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些？-

1.隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；-

2.冷氣、干燥寒冷的氣候，濕度較低，如春冬季；冷氣使室內(nèi)空氣干燥，進(jìn)而也導(dǎo)致皮膚失水，使皮膚變得干干的，如果置之不理的話，很容易就產(chǎn)生皮膚粗糙、小細(xì)紋等老化現(xiàn)象。-

3.紫外線：能傷害皮膚的細(xì)胞，使皮膚失水，造成皮膚干燥，加速皮膚的老化，帶來皺紋。-

4.某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；-

5.環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調(diào)環(huán)境等；-

6.飲食睡眠習(xí)慣，如偏食、飲水少、失眠等；-

7.干性皮膚。-

四、肌膚補水三大誤區(qū)-

調(diào)查表明，許多女性在補水問題上存在認(rèn)識的誤區(qū)。-

1.誤區(qū)之一：錯將補水與保濕混為一談-

補水是直接補充肌膚細(xì)胞所需的水份，而保濕僅僅是防止肌膚水分蒸發(fā)。-

2.誤區(qū)之二：錯將肌膚補水等同于身體補水-

3.誤區(qū)之三：錯將內(nèi)分泌失調(diào)視為肌膚衰老的根本原因，而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。-

五、保濕類護(hù)膚品的識購-

任何一種類型的皮膚，保濕都是必要的，但是，在選用保濕化妝品時，要做到因人因環(huán)境因季節(jié)因工作而異，不要跟著廣告走，人買我買。-

1.保濕護(hù)膚品中的保濕機理大致可分為兩類：-

(1)油性保濕化妝品，-

(2)水性保濕化妝品，-

2.常用的保濕劑有：-

一種是在皮膚表面使用能與水分強力結(jié)合的保水物質(zhì)，使角質(zhì)層保濕，稱為保濕劑。-

(1)角質(zhì)層保濕劑-

常用的保濕成分有：甘油、尿素、氨基酸、等。-

(2)深層保濕劑-

其作用機制是通過滲入皮膚表皮甚至真皮內(nèi)，經(jīng)過一系列生物作用，最終對角質(zhì)層的吸水能力和屏障功能起維護(hù)和加強作用，維持皮膚角質(zhì)層的含水量。其常用的保濕成分有：不飽和亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、各種維生素、透明質(zhì)酸等。-

(3)天然潤濕因子-

ＮＭＦ是由表皮細(xì)胞在角化過程中形成的。存在于角質(zhì)細(xì)胞之中。尤其是角質(zhì)細(xì)胞的脂質(zhì)與蛋白質(zhì)共同構(gòu)成保護(hù)天然潤濕因子的細(xì)胞膜，阻止了天然潤濕因子的流失，并對水分的揮發(fā)起著適當(dāng)?shù)目刂谱饔?，從而使角質(zhì)層保持一定的含水量。-

由于天然潤濕因子是一種吸濕性高的水溶性物質(zhì)它能避免皮膚干燥。而與皮膚ＮＭＦ的主要成份相同的吡咯烷酮羧酸及其鈉鹽和乳酸及其鈉鹽，甲殼素衍生物則都是現(xiàn)在采用的性能更為優(yōu)良的保濕劑。-

(4)另外，還有含激素的保濕護(hù)膚品，-

能在短期內(nèi)產(chǎn)生明顯的護(hù)膚效果，然而若長期使用，會使皮膚像一臺超速運轉(zhuǎn)的機器，最終只會提前報廢。-

3.選購-

(1)針對膚質(zhì) 選擇不同-

(2)到達(dá)深層 持續(xù)長效-

(3)外觀、色、香、手感-

當(dāng)然，保濕化妝品保濕成分不同、配方工藝不同、濃度不同，保濕的效果也不同，有的可能沒有保濕作用，甚至皮膚用了之后變得發(fā)干。其實，作為某些有效的保濕劑，在高濃度時和皮膚接觸可使皮膚脫水，發(fā)干，也有人認(rèn)為過量的保濕劑會從皮膚角質(zhì)層吸收水分而散發(fā)于相對濕度較低的大氣中，特別是在冬季。-

知道了這些，您在購買保濕類化妝品時就不會再盲從了。-

第三篇：美容護(hù)膚產(chǎn)品市場推廣策劃方案（最終版）

美容護(hù)膚產(chǎn)品市場推廣策劃方案

電子商務(wù)專業(yè)對某個企業(yè)業(yè)務(wù)或某個產(chǎn)品/服務(wù)的營銷或某個廣告/宣傳活動進(jìn)行策劃的范例

（僅作為參考）

策劃可以分為戰(zhàn)略與策略策劃、產(chǎn)品策劃、營銷策劃、廣告策劃、企業(yè)文化形象與CI策劃、公關(guān)策劃等

一、標(biāo)題

多用文章標(biāo)題法，其中有一個標(biāo)題和正副標(biāo)題之分。通常為策劃方案名稱。要求清楚、明確、具體。

二、策劃者資料介紹。包括姓各、單位和職務(wù)等。

三、完成方案的時間。按實際完成方案日期填寫年/月/日。

四、正文：

1、前言

2、策劃目標(biāo)：包括策劃的起因、背景，并用準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)表達(dá)清楚目標(biāo)是什么

3、概況分析：可包括該產(chǎn)品/服務(wù)/行業(yè)的市場概況、消費者分析、競爭分析、執(zhí)行該策劃的機會點（即契機）和問題點是什么等，可根據(jù)策劃的分類來選擇其中幾點來進(jìn)行分析。例如：

（1）、市場概況:包括目前的市場規(guī)模、目前的市場占有率、市場未來的潛力、產(chǎn)品銷售現(xiàn)狀、各競爭品牌情況。

（2）、消費者分析：包括購買量與購買頻率、購買時間與地點、購買動機、品牌轉(zhuǎn)換情況、品牌忠誠度、消費者使用產(chǎn)品狀況。

（3）、競爭分析：包括該企業(yè)在同業(yè)中的地位、該企業(yè)（產(chǎn)品）給消費大眾的印象、該企業(yè)（產(chǎn)品）的競爭優(yōu)勢與劣勢、該產(chǎn)品在公司里的地位?；蛴嗅槍π缘摹⑦x擇性的闡明現(xiàn)有競爭、替換產(chǎn)品 / 服務(wù)、SWOT(強勢/弱勢/機會/威脅分析)、競爭優(yōu)勢、進(jìn)入壁壘

（4）、機會點與問題點

4、策略分析：可著重說明市場機會、創(chuàng)意關(guān)鍵等

5、實施細(xì)則：即具體的方案策劃，包括方案的實施、人員的情況介紹和安排、檢查評估

6、預(yù)算和進(jìn)度細(xì)表：資金的安排（包括資金需求量、估值和理由、資金用途等），預(yù)計收益和損失、人力投入、組織構(gòu)建和進(jìn)度安排等。

7、方案的效果預(yù)測。根據(jù)資料情報預(yù)測策劃方案實施的量化效果。

8、方案參考的資料。列出制定策劃方案所參考的文獻(xiàn)資料，增加方案的可信度和可行性。

9、其他備案的說明。對多個備選的方案，進(jìn)行必要的補充說明。

10、注意事項

營銷策劃的格式

(1)、營銷機會分析。包括：整個商品或消費品市場的數(shù)量和金額分析；各競爭店牌或品牌的銷售量與銷售額分析；各競爭店牌或品牌商品結(jié)構(gòu)的銷售量與銷售額的分析；各競爭店牌或品牌市場占有率的比較分析；顧客與消費者年齡、性別、家庭收入等分析；各競爭店牌或品牌商品優(yōu)缺點的分析；各競爭店牌或品牌市場細(xì)分與商品定位的比較分析；各競爭店牌或品牌廣告費用與廣告表現(xiàn)的比較分析；各競爭店牌或品牌促銷活動的比較分析；各競爭店牌或品牌公關(guān)活動的比較分析；各競爭店牌或品牌定價策略的比較分析；各競爭店牌或品牌分銷策略的比較分析；各競爭店牌或品牌店鋪布局的比較分析；企業(yè)的利潤結(jié)構(gòu)和費用情況分析。

(2)、目標(biāo)市場定位。包括：確定目標(biāo)市場和商品定位；經(jīng)營目標(biāo)；價格策略；分銷策略；廣告形式和投資預(yù)算；促銷活動的重點和原則；公關(guān)活動的重點和原則。

(3)、促銷活動規(guī)劃。包括：明確促銷的目標(biāo)；選擇促銷的形式和內(nèi)容。

(4)、分銷活動計劃。包括：價格策略；分銷的渠道；店鋪的陳列；服務(wù)的質(zhì)量。

(5)、銷售管理計劃。包括：主管的職責(zé)權(quán)限；銷售目標(biāo)計劃；人員的挑選和培訓(xùn)；推銷人員的薪金標(biāo)準(zhǔn)；推銷人員的獎勵措施。

(6)、市場反饋和調(diào)整。包括：市場銷售信息的反饋方式3市場銷售信息的反饋整理；經(jīng)營目標(biāo)的核算；經(jīng)營行為的調(diào)整。

★范文部分示例1：“伊美堂”廣州市場啟動方案

一、前言

目前縱觀伊美堂產(chǎn)品在整個珠江三角洲市場運作來看，深圳、東莞、佛山、中山和珠海的辦事處經(jīng)過4個月的市場導(dǎo)入期工作的完成，伊美堂的市場覆蓋率、終端陳列和營銷隊伍的建設(shè)都已初步成型，中間商與銷售一線人員都憋足了一股勁，翹首以待公司市場開拓總沖鋒的號令，也許此時珠江三角洲市場迫切需要公司總部整合一套可以覆蓋珠江三角洲市場的高端媒體投放策略介入市場，如果再依靠地方報媒小范圍的掩護(hù)，地面常規(guī)的現(xiàn)場演示，終端蠅頭贈品的促銷，我們不僅對消費者的溝通失去應(yīng)有的權(quán)威性，市場也缺乏了應(yīng)有的推拉之力，我們所做的行百里半九十的工作將因無法徹底打動消費者的購買欲望而前功盡棄，而且市場的投入總體費用也居高不下，各地方的銷量提升將面臨黔驢技窮。因此我們在經(jīng)過認(rèn)真的市場分析和營銷策略的探析，大家一致認(rèn)為：廣州市場的啟動迫在眉睫，它牽動著整個珠江三角洲的市場成功，在整個公司營銷高層的厚望與期待下，我被委以全權(quán)負(fù)責(zé)啟動廣州市場。

二、廣州市場分析

1、地理環(huán)境

廣州是華南區(qū)最大的城市，毗鄰港澳、珠江橫穿市區(qū)經(jīng)虎門入海。全市所轄越秀、東山、海珠、荔灣、天河、白云、黃埔、芳村八個區(qū)和番禺、花都、增城、從化四個縣市總面積7434.4平方公里（市區(qū)１２５２平方公里），總?cè)丝?200多萬，是中國十大重要城市之一，廣州市場又是全國最大的化妝品批發(fā)中心，對全國的商品市場有極強的輻射作用。廣州市場的開拓需要公司投入大量的人力、物力和財力，開拓廣州市場可謂舉步維艱，營銷策略失誤與前期投入的不足，都可能造成廣州市場的前功盡棄甚至更大的失敗。

2、目標(biāo)市場

伊美堂產(chǎn)品定位：一種祛除色斑、美白皮膚和保濕皮膚的美容保健用品。

目標(biāo)消費群：年齡在25—40歲之間，追求時尚與美麗的女性。市場分子特征多為已婚女性，收入較穩(wěn)定，比較注重于功能性產(chǎn)品；另一部分女性常出于好奇心愿做新產(chǎn)品的嘗試，消費行為表現(xiàn)為追求新奇，易產(chǎn)生沖動性購買，是第二目標(biāo)群的攻擊重點。鑒于以上顧客群體，我們可以市細(xì)分為：未婚女性，已婚女性，未婚女性再細(xì)分為：在校女生，白領(lǐng)階層，夜總會的小姐。已婚女性再細(xì)分為：因懷孕長妊辰斑的女性，下崗女性和護(hù)膚愛美女性。對于細(xì)分化不同消費群體我們選擇了分眾訴求，定向爆破，選擇適當(dāng)?shù)牡攸c和時機進(jìn)行不同的廣告訴求或開展相應(yīng)的SP活動。如對在校的大學(xué)生，可以聯(lián)合學(xué)生會共同舉辦周年校慶聯(lián)誼活動，借此提高伊美堂的知名度與美譽度。

3、渠道設(shè)計

廣州市場應(yīng)采取多渠道式的市場運作模式，整合多種渠道資源，形成網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢互補。我們首先選擇了廣州南雄日化公司負(fù)責(zé)日化線的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，廣州晶神醫(yī)藥公司負(fù)責(zé)藥線的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，美容專線做為自營形成對市場網(wǎng)絡(luò)的補充。市場的鋪貨與配送由這兩家經(jīng)銷商來完成，市場鋪貨率不僅要求達(dá)到70%，更要求追求對顧客的占有率，市場鋪貨期間采取相應(yīng)的渠道激勵政策，刺激中間商和終端商的積極性，培養(yǎng)其經(jīng)營興趣，提高伊美堂產(chǎn)品在終端的第一占有率和第一占有品質(zhì)。

4、終端分析

從伊美堂在其它市場銷售地統(tǒng)計數(shù)字來看，日化線銷量占據(jù)整體市場銷售的80%，并且在日化線地80％銷售又來自于化妝專柜。因此我們在廣州市場就要選擇哪些銷量好、形象好并且可以舉辦現(xiàn)場演示活動的百貨商場做為AA終端，建立醒目的伊美堂品牌形象，突出“仕女、日本漢方和中藥消斑權(quán)威”的品牌要素，樹立樣板之終端，對消費者實行全面滲透，使其完全了解伊美堂產(chǎn)品，能夠決心購買，放心使用，忠實購買，并利用他們的口碑和相應(yīng)的銷售激勵，吸引更多的消費者嘗試我們的產(chǎn)品。從而把伊美堂產(chǎn)品作為一種載體，不僅提供給消費者更多的特色服務(wù)，還要設(shè)計各種體驗功效和培養(yǎng)情感的直復(fù)活動，從而把產(chǎn)品變成服務(wù)，促銷變成游戲，購買變成感恩，陌生人變成朋友，朋友變成顧客。

超市與藥店只需做好堆頭陳列，無大型的促銷活動跟進(jìn)就無需直派促銷員。

5、媒介選擇

廣州報媒按照發(fā)行量的大小順序依次為：廣州日報，羊城晚報，南方都市報，根據(jù)目標(biāo)顧客的消費特征，我們在報媒投放上重點選擇前兩類報紙每周刊登2次軟文，一月內(nèi)登載一次硬欄廣告，并配合現(xiàn)場促銷活動。

終端宣傳物料包括POP廣告、直遞廣告、招貼、室內(nèi)廣告牌、橫幅條構(gòu)成立體宣傳網(wǎng)絡(luò)。

廣告投入堅持合理性、實用性、效益性、整體性和連續(xù)性媒體投放原則，提高廣告的投入產(chǎn)出比。使產(chǎn)品的宣傳效果具有統(tǒng)一的風(fēng)格、統(tǒng)一的形象、統(tǒng)一的理念，而不能僅求以勢奪人，一味強攻市場。

三、營銷策略

1、產(chǎn)品策略：

未來人們的生活將是一個快節(jié)奏的競爭的社會，人們不僅追求生活的快樂，更講講究生存的效率，消費者將更加青睞于多功能合一的化妝品。我們應(yīng)以伊美堂的消斑面膜作為主打產(chǎn)品，在廣告與促銷上做到重點投放，以消斑市場的成功去帶動除痘面膜和美白抗皺面膜的市場銷售，形成以點帶面，一舉突破。

產(chǎn)品設(shè)計附帶（可撕下的標(biāo)記），以此作為促銷員、營業(yè)員和業(yè)務(wù)員銷售提成的憑據(jù)。

2、渠道策略：

選擇兩條線的經(jīng)銷商為主渠道，位于廣州的商業(yè)中心大商場和美容院為宣傳窗口，在周六日重點做宣傳活動，通過使用裝派發(fā)、現(xiàn)場美容演示達(dá)到消費者體驗營銷，利用產(chǎn)品萬人贈送，功效驗證風(fēng)暴刺激消費者購買，在市場發(fā)展階段就可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)入廣州的興發(fā)市場。

3、廣告促銷策略

以低空操作為主，中空軟文配合，高空適當(dāng)掩護(hù)。

◇ 低空操作采?。孩拧⒆龊檬埸c的產(chǎn)品終端陳列；⑵、加強商場營業(yè)員和藥店柜臺小姐的親善工作；⑶、戶外廣告，利用車體或路牌廣告具有醒目性、集中性、閱讀率高的特點，擴(kuò)大產(chǎn)品品牌的知名度；⑷、資料派發(fā)，在商場和主要交通點進(jìn)行資料派發(fā)，提高產(chǎn)品知名度、消費群的興趣度；⑸、試用裝派發(fā)，在消費者對產(chǎn)品有一定的認(rèn)識度和興趣度的基礎(chǔ)上，進(jìn)行大規(guī)模試用品派發(fā)，促進(jìn)消費者試用，實質(zhì)了解產(chǎn)品性質(zhì)。如能結(jié)合社會節(jié)日以特別的方式推出，無疑會形成局部市場熱潮；⑹、終端營業(yè)員贈卷問答?！?中空軟文配合，推出報紙和電臺廣告，有效增加產(chǎn)品消費人群提高產(chǎn)品信譽度及知名度。廣告策略：確定鮮明主題，突出產(chǎn)品賣點，強化廣告策略，主要操縱手段包括：介紹功效性策略、見證性策略、活動性策略、產(chǎn)品全利益策略、美譽度策略。

◇ 高空適當(dāng)掩護(hù)，在適當(dāng)?shù)臅r期選擇電視媒介，利用其強大的權(quán)威性、說服力，從深層次中挖掘消費者的購買心理，完成初步銷售和再次購買。提高品牌形象，對整個營銷活動起畫龍點睛的作用。針對目標(biāo)消費群進(jìn)行針對宣傳，如以女性為主的雜志、報紙。

4、價格策略：

合理制定的價格體系，使代理價格、批發(fā)價格、零售價格層次分明，有利于銷售通路的暢通無阻，加快產(chǎn)品的銷售。

四、廣州市場銷售預(yù)測

99年3月—2000年2月廣州回款目標(biāo)1000萬元，保底回款金額800萬元，計劃資金投入150萬元，占回款總金額的15%。

（具體數(shù)字略）

五、廣州市場操作

1、鋪貨階段

鋪貨是產(chǎn)品的引入期，即產(chǎn)品的培育期，是走向銷售高峰的一個預(yù)熱過程，是市場打“打地基”的關(guān)鍵時刻。

■開發(fā)銷售通路，加大鋪貨面與鋪貨量。采取經(jīng)銷商應(yīng)有網(wǎng)絡(luò)的“推”和公司業(yè)務(wù)人員的售點促進(jìn)進(jìn)貨的“拉”結(jié)合，以最短時間內(nèi)使網(wǎng)絡(luò)覆蓋達(dá)到70%以上，在解決了渠道“面”即有充分的市場鋪貨份額，又能解決了終端的點即創(chuàng)品牌、走貨的“點”的包裝維護(hù)，如宣傳畫、POP、可通板、三折、報紙、小禮品、促銷員等諸多要素之后才可在廣告媒體上做文章。做好終端建設(shè)與維護(hù)。營銷終端是市場活動的最終環(huán)節(jié)，是各種信息收集與反饋的最佳途徑。廣州辦事處應(yīng)把終端的維護(hù)與建設(shè)工作放在重點來抓。軟終端—在中心商場安派幾名“日本式”促銷小姐，可起到短期轟動的效果，導(dǎo)購、促銷人員的管理與培訓(xùn)作為重點工作來抓，硬重點的建設(shè)與維護(hù)必須堅持不懈。

營銷終端必須做到以下幾點：

固定、明顯、規(guī)模化的貨位。

統(tǒng)一、醒目的宣傳、促銷用語。

統(tǒng)一、醒目的燈箱，柜頭廣告。

規(guī)范、配套的（VI系統(tǒng)）宣傳品。（報紙、說明書、獎品、三折頁、立牌、吊旗、海報）。經(jīng)常的固定專業(yè)素質(zhì)的促銷員。

統(tǒng)一、整潔、有品牌特征的促銷服裝。

穩(wěn)定、增長的營業(yè)額。

定期、及時、足額的結(jié)算款額。

良好、融洽的供銷關(guān)系和人事關(guān)系。

及時準(zhǔn)確全面的信息，反饋渠道和途徑。（周報、旬報、月報、季報）。

■市場廣告配合。由于伊美堂產(chǎn)品在廣州市民中是個新概念，推廣期的廣告與促銷以宣傳產(chǎn)品功能為主，加大伊美堂產(chǎn)品的知名度，即通過銷售專柜、人員促銷、專線促銷等方法，結(jié)合軟、硬性廣告配合的推廣方針，以期達(dá)到打開整個市場的目的。根據(jù)深圳市場操作經(jīng)驗和廣州的特殊性，伊美堂公司策劃部和廣州的黑馬廣告公司共同協(xié)商，先利用軟性文章導(dǎo)入“中藥美容文化”，同時把“伊美堂”這一品牌向廣州市民推出，從全方位、立體化角度引導(dǎo)消費者樹立中藥美容“安全快捷、無副作用、標(biāo)本兼治”的消費觀。軟性文章引導(dǎo)，重點宣傳商品的功效特點。硬性文章和活動推廣，選擇幾個大商場做試用裝的派發(fā)，以品嘗試用帶動消費群的購買欲與行為。增加企業(yè)知名度與良好社會環(huán)境，并為開拓市場造聲勢。伊美堂產(chǎn)品適合以創(chuàng)造需求為終結(jié)目的，活動推廣以“試用裝派發(fā)”、“現(xiàn)場演示”、“賣一送一”交叉進(jìn)行。電視媒體可以選擇目前的《還珠格格》電視劇做插播廣告。電臺熱線—美容咨詢可以有計劃嘗試。

■營業(yè)員、促銷員的培訓(xùn)與獎勵。公司應(yīng)對營業(yè)員、促銷員進(jìn)行正常的全面性、系統(tǒng)化的培訓(xùn)外，對促銷員開展商品銷售競賽活動，并可推出以各大商場營業(yè)員、促銷員為對象的伊美堂中藥面膜知識大獎賽的知識問答活動，籍此活動，首先讓各零其終端的營業(yè)員全面了解伊美堂中藥面膜的基礎(chǔ)知識，為將來他們向消費者進(jìn)行宣傳活動奠定基礎(chǔ)，所有活動的獎品答卷由伊美堂公司提供，經(jīng)銷商負(fù)責(zé)組織實施，雙方共同公布及發(fā)放獎品。

■營銷環(huán)境調(diào)理（包括推銷、管理、媒介、公關(guān)活動等多方面的關(guān)系）。公司可根據(jù)伊美堂產(chǎn)品的特點找出大型活動與公關(guān)促銷的切入點，根據(jù)當(dāng)?shù)靥攸c及實效性，針對性地組織大型活動及傳播新聞加上立體廣告宣傳，用較少的資金達(dá)到良好的效果。

■消費領(lǐng)袖的建立

對本產(chǎn)品的忠實顧客實行跟蹤管理，加強感情建設(shè)，利用他們的口碑更好地為伊美堂做好產(chǎn)品的宣傳工作。

2、產(chǎn)品成長期（營銷行為—操作期）

■銷售網(wǎng)點完善，適度地開展細(xì)化分銷，尋找網(wǎng)絡(luò)缺陷，調(diào)整優(yōu)化的工作。一方面，利用自身的業(yè)務(wù)員去挖掘各中小商戶，培養(yǎng)他們對該產(chǎn)品的濃厚興趣，增強對該產(chǎn)品的經(jīng)銷信心，最終可到經(jīng)銷商處購買。另一方面，在各區(qū)城內(nèi)尋找合適的經(jīng)銷商對于迅速地占領(lǐng)市場及完整及時地結(jié)算貨款，減少結(jié)算風(fēng)險都有好處，經(jīng)銷商本身比較發(fā)達(dá)的分銷網(wǎng)絡(luò)恰好為迅速將伊美堂產(chǎn)品鋪市并更穩(wěn)固的占領(lǐng)市場奠定了基礎(chǔ)?！鰪娀K端宣傳。在完成中藥伊美堂的導(dǎo)入期以后，雙方的合作應(yīng)該進(jìn)入理性發(fā)展階段，雙方主要應(yīng)該完成的進(jìn)一步完善和健全已經(jīng)初具形象的市場構(gòu)架，同時利用終端促銷和宣傳冊，美容小報進(jìn)一步宣傳中藥美容，著手讓已經(jīng)試用的消費者，從理論和美容護(hù)膚的角度更多的了解伊美堂的美容機理及其所負(fù)載的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，讓消費者樹立“安全美容，100%的無副作用、直接給藥、直接施治、迅速有效”的美容觀念。

■加強終端管理。加強對業(yè)務(wù)員的管理力度，設(shè)置終端包裝先生，主要職責(zé)是完善和維護(hù)好終端包裝，使之向外散出去的有關(guān)消斑的信息都是“伊美堂”。

■建立“伊美堂”品牌連鎖美容院。一般的美容院都具備比較完善的美容設(shè)備加之在美容前的對皮膚的清理、洗潔和美容后的按摩護(hù)理，在美容院使用“伊美堂”使消費者心理感覺更佳。美容院的消費對象是比較固定的客戶，一旦“伊美堂”在這個消費者打開市場，其品牌效應(yīng)和社會影響力是不可低估的。

■銷售通路的放大。對于廣州市場伊美堂公司在導(dǎo)入期完成之后要緊緊抓住三條線：i、以南雄為龍頭的日化線（主線）；ii、以晶神為龍頭的醫(yī)藥線；iii、以形象美容完為補充的美容線（供以美容院專用包裝產(chǎn)品），相信“伊美堂產(chǎn)品”在廣州市場的前景還是極為樂觀的。

六、市場管理

1、采取辦事處與經(jīng)銷商聯(lián)合管理制。由南雄派銷售經(jīng)理一名、業(yè)務(wù)員二名與我公司銷售副經(jīng)理一名、業(yè)務(wù)員二名（工資由伊美堂公司出）組織成伊美堂營銷小組，負(fù)責(zé)商場線的終端管理。業(yè)務(wù)員都?xì)w南雄銷售經(jīng)理管理和支配，各業(yè)務(wù)員的業(yè)績考核情況和計劃的實施情況匯報伊美堂公司。我公司銷售副經(jīng)理提出營銷計劃，協(xié)助并監(jiān)督該營銷小組的執(zhí)行情況，晶神的管理模式也如上，廣州八個區(qū)按業(yè)務(wù)人數(shù)劃分，各區(qū)的市場鋪店、促銷及跟蹤管理由業(yè)務(wù)員員實行責(zé)任制。

2、東莞、佛山、中山撤消各辦事處后，可在其市場招聘當(dāng)?shù)厝藛T做業(yè)務(wù)代表，由當(dāng)?shù)氐慕?jīng)銷商管理。負(fù)責(zé)本產(chǎn)品的終端維護(hù)與建設(shè)，并協(xié)調(diào)公司、商場、經(jīng)銷商之間的關(guān)系。而駐扎在廣州辦事處的主管人員可定期到市場檢查終端工作，并適當(dāng)安排適量的廣告以及常規(guī)的促銷活動。

第四篇：護(hù)膚心得

篇一：護(hù)膚心得

歲月是女人最大的敵人，而容貌是出賣女人的兇手，每個女人都想要保住年輕的容貌，每個女人都想要青春常駐，每個女人都想要掩蓋臉上的細(xì)紋，眼圈，斑點，總之就是一切一切歲月的痕跡。而每個階段的女性都應(yīng)該用符合這個年齡層次的護(hù)膚品，二十歲的年齡不應(yīng)該用二十五歲的護(hù)膚品。護(hù)膚品用的正確可以幫你細(xì)致皮膚，掩蓋歲月的痕跡，如果用得不適當(dāng)，則會加快皮膚的衰老速度，所以每個女性都要找到適合自己用的護(hù)膚品，而且是適合自己現(xiàn)在年齡階段用的護(hù)膚品。

說了那么多，我也不想兜圈子了，我就給大家說一下我的護(hù)膚心得吧。首先除了外用的護(hù)膚品，吃的東西也很重要，大家要注意自己吃的東西，而且俗話說，女人是水做的，所以女性朋友們一定要注意多喝水，每天保證八杯水。好的東西，有益的東西太多了，水果和有益身體的東西要多吃點。

下面我就介紹一下外用的護(hù)膚品給大家吧。首先是Marie claire，不知道大家是否知道這個牌子，這個品牌應(yīng)該是07年的時候才進(jìn)入中國市場的，是《嘉人》雜志的品牌，在國外知名度和聲譽都很高，我很早之前就已經(jīng)知道這個品牌了。特別要說一下這款的銀杏保濕面霜，我的皮膚比較干燥，又敏感，容易過敏，從幾年前一直使用這款產(chǎn)品，這款面霜是朋友介紹我使用，用過后，挺滋潤的，總的來說這款用起來真的挺滋潤的，很容易被皮膚吸收，氣味清香，使用之后皮膚還特光滑有彈性，皺紋減少了皮膚也變得嫩了感覺很不錯價錢也不貴值得一提的，他得質(zhì)地很好，不會太過厚重，也不會很輕薄。讓皮膚更有彈性，摸起來很飽滿，我一直都在用這款面霜，而且Marie claire的產(chǎn)品針對不同年齡的女性設(shè)計，每個年齡階段對應(yīng)相應(yīng)的護(hù)膚產(chǎn)品。因為之前很難在這里找到，因為專柜都是這兩年才進(jìn)入中國市場的，以前都是托朋友從香港那邊給我?guī)н^來，不過現(xiàn)在好了，我在淘寶上面找到了一家店鋪，里邊專賣護(hù)膚品，有Marie claire。我現(xiàn)在都是在這家店鋪淘的護(hù)膚品，都是原裝進(jìn)口的，專柜正品，絕無假貨。

大家可以去看一下。其次是我在最近發(fā)現(xiàn)一個蠻好用的一個牌子，是掌柜介紹用的，叫做山中采藥，山中采藥的平衡理論是凝聚了中國美容經(jīng)典的精華。中醫(yī)學(xué)強調(diào)“理氣血，調(diào)陰陽”，人體方能維持正常狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體各部分都存在自身平衡調(diào)節(jié)機制。肌膚也不例外?，F(xiàn)代生活，節(jié)奏加快、環(huán)境污染、氣候不適等多種因素都在影響肌膚自身調(diào)節(jié)的平衡狀態(tài)，產(chǎn)生皮脂分泌過多及缺水干燥的狀況。這個是用中藥理念來護(hù)膚美容，這個品牌的產(chǎn)品，效果也不錯。大家可以到我上面介紹的那家店鋪咨詢一下掌柜，她會向你介紹哪一款護(hù)膚品適合你用的。女人要懂得保養(yǎng)自己啊。

篇二：護(hù)膚心得

前兩天《精品》的編輯阿寶對我進(jìn)行了一個簡短的電話采訪，關(guān)于旅行護(hù)膚的。讓我推薦幾種我喜歡的護(hù)膚品和化妝品。

其實我對這些還是挺有研究的，因為從中學(xué)開始皮膚狀況就不太穩(wěn)定，有時候有小痘痘，有時候又特別干，最近一段時間才穩(wěn)定一些。其間我嘗試過各種各樣的護(hù)膚品，種類繁多的程度，足能寫出一份幾萬字的調(diào)查報告了。

我很喜歡用倩碧的東西，最近愛上了那個粉色的水嫩保濕霜，補水效果很好卻不油，睡覺前抹上厚厚的一層，早上起來就會感覺皮膚很好呢。坐飛機的時候也總是用它，因為機艙里的干燥程度是沙漠的數(shù)倍。我以前都是用補水噴霧，卻感覺更加干燥，后來才知道噴霧揮發(fā)的時候，反而會帶走皮膚本身的一些水分。現(xiàn)在我總是在起飛前抹上一層保濕霜，或者蘭芝的睡眠面膜，這樣就省去了噴霧，可以一直踏實睡到飛機降落拉。

阿寶編輯問我出門旅行的時候，會攜帶哪些護(hù)膚品和化妝品。我覺得整套的護(hù)膚品必不可少，因為出門在外，水土和氣候的不同本來就容易讓皮膚敏感，所以護(hù)膚的步驟一定不能縮水。

相反化妝品倒是可以少帶一些，隔離霜必不可少，我一直在用植村秀泡沫隔離霜，有防曬的成分，又可以使膚色更均勻，控油保濕的效果也不錯。

平時我用液體粉底比較多一些，但是出差或者旅行的話，就帶一個粉餅和一個遮瑕膏，粉底液和散粉就留在家里了，它們實在是太占地方了。最近新買了一個MAC的C30號，感覺顏色適合我，也很服帖，挺自然的。如果你的膚色不是偏黃而是偏粉的，那就選擇NC30號吧——

我的遮瑕膏是RMK的2號，和我的液體粉底是一個牌子，所以和MAC的粉餅搭配，顏色似乎不如和粉底液一起用那般匹配。不過遮瑕過后再用粉餅輕拍上一層，效果也不錯。

篇三：護(hù)膚心得

以前寫過一篇《護(hù)手護(hù)發(fā)秘笈》，說好了接著再寫《護(hù)膚秘笈》的，結(jié)果一放就是快一年，覺得真是怪對不起女同胞們的。上次看到有國內(nèi)的同胞說喜歡在臨睡前什么都不擦，讓肌膚放松，百合真是嚇了一大跳，晚上是保養(yǎng)皮膚的最佳時機，該給她吃飯喝水的時候你不喂，用不了多久恐怕會變成木乃伊。皮膚幾乎相當(dāng)于女人的第二生命，不好好對待她怎么可以呢。

在日本作皮膚護(hù)理不像在國內(nèi)那樣價格便宜，所以像我這樣居家過日子的小百姓平時根本舍不得去美容院（做頭發(fā)除外）。還好日本的化妝品物美價廉，花同樣的價格在日本一定可以買到質(zhì)量更好的化妝品，還可以通過很多渠道獲得豐富的護(hù)膚知識，名演員和藝人們在媒體上也很愿意毫無保留的和人們分享自己的美容秘方。百合去資生堂總部參加過兩次皮膚保養(yǎng)和化妝的講座，資生堂的老師講最好的美容器就是人的雙手。日本女人們即使不去美容院，也可以通過自己的雙手和化妝品將皮膚保養(yǎng)在不錯的狀態(tài)。百合現(xiàn)在迫不及待的想和大家分享一下基礎(chǔ)護(hù)膚心得以及幾個小秘笈，希望大家都變得越來越美麗。

我們每天使用的最基礎(chǔ)護(hù)顏產(chǎn)品應(yīng)該有這幾樣：洗顏膏、化妝水、乳液和防曬霜，化妝的人則必須使用卸妝產(chǎn)品，你不洗臉就睡覺沒有問題，但一定不能不卸妝就睡覺。想給肌膚補充更多營養(yǎng)或者達(dá)到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏給肌膚做深層清潔和護(hù)理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4樣擺在外面，去死皮膏和面膜平時收起來，每周拿出來用一次，很好管理。

每天基礎(chǔ)護(hù)膚順序是這樣的：（卸妝）——潔面——化妝水——（美容液、精華素之類）——乳液——（面霜）——防曬產(chǎn)品（白天必須用）

洗顏產(chǎn)品基本上分三類：泡沫類、膏狀和香皂類。百合不喜歡不愛出泡的膏狀洗顏產(chǎn)品，喜歡用第一類和第三類。大多數(shù)洗顏產(chǎn)品最重要的是打出豐富的泡沫，利用泡沫的力量來吸附出毛孔的臟東西。要打出廣告里的豐富泡沫需要一定的技巧，但是一個打泡網(wǎng)可以讓每一個人都能夠輕松的打出豐富泡沫，打泡網(wǎng)絕對值得擁有。在日本流行著品種繁多的香皂類洗面產(chǎn)品，有很多效果非常優(yōu)秀，足以打破人們對皂類產(chǎn)品不夠高檔的偏見。使用皂類洗面產(chǎn)品同樣少不了打泡網(wǎng)的幫助。

洗顏完畢立刻就要做的事情是拍化妝水?；瘖y水最大的作用就是給皮膚補水，容易被忽略的是洗臉或洗澡之后要立即給皮膚補水，絕不能等待。我洗完澡后第一重視保暖，第二就是立刻給面部補水。就在你穿衣服的時間里，皮膚正在飛快地喪失著最重要的水分。所以在孩子們還小我必須和他們一起洗澡的時候，我盡量避免和他們同時出浴，通常是圍上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就沖到洗手池前拍化妝水。

化妝水可以按照說明書的量使用，我通常按照自己皮膚的需求使用，有一種說法是拍化妝水的時候只要皮膚還可以吸收就說明她需要，就要盡量喂她喝飽。百合一般對皮膚是有求必應(yīng)，所以化妝水的使用量是普通的兩三倍?；瘖y水可以不用很高檔的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去藥店買來原料和純凈水，自制成本很低的化妝水，盡情的使用。拍化妝水也有技巧，使用化妝棉會更加均勻的給肌膚補水，但是消費得更厲害。因此百合不用化妝棉，每次用化妝水拍肌膚大約年齡乘3的次數(shù)，還有人用年齡乘5，你對皮膚的愛心一定會傳達(dá)得到的，經(jīng)過足夠拍打的皮膚最后反彈給你的聲音都不一樣。

抹乳液的訣竅是將乳液倒到手心里等一下，將之盡量溫暖到近似肌膚的溫度再抹，抹勻后用雙手手掌在臉上貼一會兒。別看小小的一番功夫，乳液里的營養(yǎng)會更好地滲透到肌膚里，發(fā)揮出更大的作用。

在此提醒姐妹們一定要用防曬霜。紫外線照射是皮膚衰老的第一大原因。紫外線雖然看不見，但是除了夜晚幾乎隨時隨地都存在，無論室內(nèi)還是室外，無論是晴天還是陰天都要使用防曬霜。防曬霜的系數(shù)不同，可以按照自己的愛好選用，一般大約2-3小時需要重新涂一次。百合的皮膚唯獨對防曬霜挑剔，太便宜的皮膚會產(chǎn)生抗拒而發(fā)癢，在此推薦資生堂的ANESSA，SpF32，大約人民幣150元左右，既不需要特別的清洗產(chǎn)品，效果也不錯，價錢實惠又禁用。

雖然有人說我很禁曬，但是等你上了年紀(jì)的時候潛伏在皮膚深處的色斑之類的就會漸漸現(xiàn)出來了，不信就試一試。還有人說那外國人還喜歡故意曬黑呢，我們不是外國人，和他們對皮膚顏色的審美意識不同，而且你有沒有機會去近距離觀察一下歐美MM的皮膚，毛孔粗大，充滿了雀斑，只可遠(yuǎn)瞻不可近看，而且老得也特別快。不注意防曬甚至故意學(xué)外國MM去曬黑皮膚的MM將來一定會有后悔的一天。

最后順便提一下膠原蛋白產(chǎn)品。牢記一句話，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含膠元蛋白的食品比如豬蹄、肉皮以及雞翅等等往往卡路里也高，多吃才會有效果，但是也要當(dāng)心不要長胖了。吃富含膠原蛋白的食品或者口服產(chǎn)品也有講究，第一要在晚上，第二要和富含維生素的食品一起吃或者同時口服維生素，這樣膠元蛋白才會在體內(nèi)得到更好的吸收。

關(guān)于基礎(chǔ)護(hù)膚心得就說這么多，今年冬天還在電視上向名演員學(xué)了一招睡覺時帶口罩護(hù)膚的秘笈，可惜戴上的第一天早上就發(fā)現(xiàn)口罩整整齊齊的放在桌子上，不用說一定是百合夢游時摘掉的。任何一個好習(xí)慣的養(yǎng)成都需要時間和努力，不依靠名貴的化妝品，了解自己的皮膚，用恰當(dāng)?shù)姆椒?，使用自己的雙手用愛心和誠意為皮膚一點一滴的堅持努力下去，總有一天你會收到應(yīng)得的回報。

第五篇：護(hù)膚知識

護(hù) 膚 知 識

護(hù)膚知識

一、皮膚分為幾層

1、人的皮膚由外向內(nèi)分為三層【表皮→真皮→皮下組織】

表皮層：肉眼看的見的。

真皮層：由膠原蛋白和彈性纖維結(jié)締組織組成，讓皮膚顯得有彈性。

皮下組織：皮下組織又稱為“皮下脂肪組織”。皮下脂肪組織是一層比較疏松的組織，它是一個天然的緩沖墊，能緩沖外來壓力，同時他還是熱的絕緣體，能夠儲存能量。除脂肪外，皮下脂肪組織也含有豐富的血管.淋巴管.神經(jīng).汗腺和毛囊。

2、表皮層由外向內(nèi)分為五層【角質(zhì)層→透明層→顆粒層→有棘層→基底層?！?/p>

角質(zhì)層：維持水分平衡，防止水分散失，保護(hù)皮膚不受損害。其厚度依身體部位的不同而定。在前臂內(nèi)側(cè)甚薄，約0．02mm；在掌跖處最厚，可超過0．5mm。由5一10層含有角蛋白和角質(zhì)脂肪的無核角化細(xì)胞組成，能夠耐受一定的外力侵害，阻止體內(nèi)液體外滲和化學(xué)物質(zhì)的內(nèi)滲，是良好的天然屏障。最外層的細(xì)胞干死之后，呈鱗狀或薄片狀脫落。

透明層：有防止水及電解質(zhì)通過的屏障作用。位于角質(zhì)層和顆粒層之間，僅見于手掌和足跖處，由2～3層扁平、無核而界線不清的透明細(xì)胞組成，內(nèi)含角母蛋白。

顆粒層：有折射光線的作用。位于有棘層之外，由2—4層比較扁平的梭形細(xì)胞組成，起著向角質(zhì)層轉(zhuǎn)化的所謂過渡層的作用。表皮細(xì)胞經(jīng)過此層完全角化后，便失去細(xì)胞核，而轉(zhuǎn)化成無核的透明層和角質(zhì)層。在顆粒層上部細(xì)胞間隙中，充滿了疏水性磷脂質(zhì)，成為一個防水屏障，使水分不易從體外滲入；同時也阻止表皮水分向角質(zhì)層滲透，致使角質(zhì)層細(xì)胞的水分顯著減少，成為角質(zhì)細(xì)胞死亡的原因之一。

有棘層：吸收淋巴細(xì)胞營養(yǎng)供給表皮。位于基底層外面，是表皮中最厚的一層，由4～8層不規(guī)則的多角形、有棘突的細(xì)胞組成。棘細(xì)胞啟里向外由多角形漸趨扁平，與顆粒細(xì)胞相連。各細(xì)胞間有一定空隙，除棘突外，在正常情況下，還含有細(xì)胞組織液，輔助細(xì)胞的新陳代謝。在病變時，如細(xì)胞間水腫嚴(yán)重，則可使許多棘突被破壞，形成海綿狀態(tài)，甚至形成水泡。正常的棘層細(xì)胞也有增殖能力，在某些病變時則增殖更甚，形成棘層肥厚。在發(fā)生萎縮性病變時，則棘層變得很薄，只有1～2層細(xì)胞。

基底層：表皮的最里層，由一列基底細(xì)胞組成?；准?xì)胞呈柱狀，其長軸與基底膜垂直。細(xì)胞間相互平行，排列成木柵狀，整齊規(guī)則?；准?xì)胞的增殖能力很強，是表皮各層細(xì)胞的生成之源，每當(dāng)表皮破損，這種細(xì)胞就會增生修復(fù)，不留任何遺痕。基底細(xì)胞從生成到經(jīng)過角化脫落大約需要四個星期。另外，決定人體皮膚顏色的黑色素細(xì)胞也散布于該層中，約占整個基底細(xì)胞的4％～10％，它具有防止日光照射至皮膚深層的作用。

陽光的紫外線分為三種波線：UVA長波能穿過墻壁與玻璃襲擊到真皮層，使皮膚過早衰。UVB中波被墻壁與玻璃阻擋了，只在表皮層產(chǎn)生作用，引起即時的曬傷，同時加快黑色素的生成。UVC短波在大氣層中被臭氧層阻擋。

一、完整的護(hù)膚步驟=日?；A(chǔ)護(hù)理+每周特別護(hù)理

日?；A(chǔ)護(hù)理：是我們每日早晚必須履行的護(hù)膚程序，不僅提供皮膚每日所需的營養(yǎng)及水份，同時提供必要的清潔及保護(hù)。

每周特別護(hù)理：是指每周的去角質(zhì)、按摩、敷面等步驟，通過這三個步驟，深層的清潔皮膚，加速血液循環(huán)，全面補充皮膚的水份及養(yǎng)份，增強肌膚的彈性與光澤，令肌膚處于健康的狀態(tài)

二、基本護(hù)膚步驟分析：

【一般步驟是潔膚（用洗面奶）、爽膚(用爽膚水）、精華、眼霜、護(hù)膚（用乳液和霜），隔離防嗮 這六個步驟！】

1、潔膚（乳、啫哩、膏、皂）——清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養(yǎng)品都起不到應(yīng)有的效果，不同的季節(jié)、不同的皮膚應(yīng)使用不同的潔面產(chǎn)品洗面。

2、去角質(zhì)——去除老化的角質(zhì)及毛孔深層的污垢后，潔凈的肌膚更加容易吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)，不同的肌膚應(yīng)視不同的需求去角質(zhì)，并應(yīng)使用溫和、不傷害皮膚的去角質(zhì)產(chǎn)品。

3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改變肌膚干燥、缺水、老化的現(xiàn)象，這是普通的潤膚品所達(dá)不到的，不同的皮膚應(yīng)視需求使用按摩膏，使用的按摩膏應(yīng)避免動物、礦物油脂成份的產(chǎn)品，選用與皮膚分子結(jié)構(gòu)相似的植物油成份的產(chǎn)品。

4、面膜——使用面膜不僅可深層清潔皮膚，同時為皮膚補充所需的水份及養(yǎng)份，不同的皮膚，不同的季節(jié)應(yīng)選用不同的敷面產(chǎn)品。

5、爽膚（爽膚水、保濕水、緊膚水、營養(yǎng)液）——爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節(jié)都應(yīng)使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(tài)（4.5-6.5之間）。

6、精華——精華可促進(jìn)吸收深入保養(yǎng)、加速代謝及強效補充等功效，使用精華應(yīng)在爽膚之后使用。

7、眼部護(hù)理（眼霜）——眼瞼是身體皮膚中最薄的部位,非常嬌嫩,也很容易出現(xiàn)干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮腫等特殊現(xiàn)象,因此需要專門的護(hù)膚品。

8、調(diào)理修護(hù)——深入皮膚深層，為皮膚提供營養(yǎng)水份，調(diào)解肌膚的代謝功能，改變皮膚的干燥、營養(yǎng)的缺乏狀況，建議在秋冬季節(jié)或皮膚有需要的人士在潤膚前使用。

9、護(hù)膚（乳液、面霜）——可全面補充肌膚所需的營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生，不同的季節(jié)，不同的皮膚，不同的皮膚部位應(yīng)使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。

10、隔離防曬——防曬霜的主要功效是預(yù)防紫外線，隔離霜除防御紫外線的傷害，還可以抵御外界的污染以及電腦輻射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外線中的UVB，防止曬傷，而PA是對UVA的防護(hù)，防止肌膚曬黑。

三、護(hù)膚品正確使用方法

1、洗面奶【早晚用，一天最好用兩次】

洗面奶不用刻意加水進(jìn)去攪拌，只要在擠洗面奶之前先洗洗手，然后擠的分量等于擠牙膏的一半，放在掌心揉開就會氣泡了，不用刻意加水，用手掌殘留的水就差不多了。

洗臉別洗太久了，泡泡不見很正常，1個說明你用量少了，1個說明你的臉比較臟，可以多用點量。

2、去角質(zhì)【油性皮膚，建議每周使用一次。干燥皮膚，建議半個月使用一次。每次1—2分鐘】

清面后擦干肌膚。取適量，避開有粉刺，暗瘡的地方，輕輕按摩，將老化的角質(zhì)死皮推出后，用清水洗凈！

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分鐘左右】

按摩就是讓產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分重新的讓皮膚吸收，加速皮膚的血液循環(huán)，面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，有節(jié)奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。按摩后不需要用潔面膏再次清潔，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等潤膚產(chǎn)品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪費。

4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分鐘左右，產(chǎn)品一般都有標(biāo)注】

清潔類的面膜 一般要清洗。

保養(yǎng)類的面膜 可以不清洗。如說明書中有注釋要清洗的那一定要清洗

睡眠面膜 晚上護(hù)膚最后一步使用后睡覺（一周1次）

使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，排出皮脂和污垢，面膜營養(yǎng)成分就更容易被吸收進(jìn)皮膚了。一般滋潤面膜或補水面膜（紙膜類的）揭去紙膜后建議用手按摩2至3分鐘，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養(yǎng)充分吸收。

5、爽膚水【早晚用，一天最好用兩次】

洗完臉后，將適量的爽膚水倒在化妝棉上，然后用化妝棉輕柔擦拭你的面部。爽膚水要用化妝棉，因為用化妝棉才會涂均勻，用手涂是永遠(yuǎn)不會均勻的，臉喝的比鼻子飽，皮膚是親水性的，臉上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妝水更浪費水！

6、精華【早晚用，一天最好用兩次】

使用精華素的順序:是潔膚后先用爽膚水或者柔膚水之后,再用精華素，用后不用清洗,也可以摻到面霜里,也可以做面膜時放入幾滴。

7、眼霜【早晚用，一天最好用兩次】

眼霜的正確使用方法與步驟：

（1）在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

（2）以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。

（3）先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。

（4）用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內(nèi)向外輕輕按壓。

（5）用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。

（6）在每周的特別護(hù)理中，也可以在最后的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

8、面霜、乳液【早晚用，一天最好用兩次】

乳液質(zhì)地比較輕薄比較適合夏天使用，面霜質(zhì)地比較厚重點，秋冬使用比較好。

乳液是在面霜前使用，乳液是修復(fù)肌膚，面霜是起保護(hù)作用，在肌膚表面形成一層保護(hù)膜。

乳液是補水，面霜是鎖水的作用。

清潔完皮膚后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和面霜只用一樣，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必須保證你的面霜白天晚上都可以使用。

9、防曬隔離【經(jīng)常使用】

防曬霜、隔離霜在護(hù)膚后，彩妝前。

防曬霜的主要功效是預(yù)防紫外線。隔離霜除防御紫外線傷害，還可以防輻射、城市灰塵等。

使用須知：

（1）陽光弱、暴曬時間短的時候，擦SPF20左右的防曬霜。

（2）陽光猛、暴曬時間長的時候，擦SPF30以上的防曬霜，并且每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

（3）涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

（4）如汗水沖掉了防曬品，應(yīng)每隔幾個小時再涂一遍。

（5）即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜里最好還要使用曬后護(hù)理品。

四、季節(jié)與肌膚護(hù)理

【一般春夏季空氣不干燥，適宜用少油且水份充足的護(hù)膚品。秋冬季空氣干燥，適宜用含油和水份充足的護(hù)膚品】

1、春季

皮膚再生功能活躍；易導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生，過敏多發(fā)季節(jié)；陽光日趨強烈，易引起斑點的產(chǎn)生；氣溫上升，灰塵較大，易使皮膚粗糙。

選用油性稍弱，水份充足的護(hù)膚品，最好不要試用或換用新品牌的護(hù)膚品；外出時用防紫外線的產(chǎn)品，盡量避免風(fēng)直接吹在皮膚上；保持肌膚清潔，認(rèn)真洗臉。

2、夏季

氣溫高，體內(nèi)汗液和油脂排泄多，易引起皮炎；日照強烈，容易使皮膚變黑，斑點明顯，易老化。

選用水份充分但不油膩的護(hù)膚品和化妝品，選用防水防曬的護(hù)膚品；外出時采取保護(hù)措施，戴上太陽眼鏡和太陽帽，避免紫外線的傷害；外出結(jié)束時，應(yīng)及時修復(fù)受損肌膚。

3、秋季

氣候穩(wěn)定，皮膚新陳代謝減退，易老化，空氣干燥、皮脂分泌減少，易使皮膚干燥；初秋時，由于夏天紫外線照射，皮膚有斑點的產(chǎn)生，色素沉積加重，皮膚發(fā)干、粗糙；中秋時，皮膚會干澀，干性肌膚會脫水，有皮屑產(chǎn)生；晚秋時，皮膚下的脂肪層增存，皮膚會有緊繃感覺。

選用含油份充分的護(hù)膚品，補充水份，盡量多喝水；選用淡化黑色素的產(chǎn)品，修復(fù)夏季曬傷肌膚；初秋保養(yǎng)重點應(yīng)美白皮膚，使皮膚盡快恢復(fù)白皙；中秋保養(yǎng)重點應(yīng)潤澤皮膚，選用富含油脂的護(hù)膚品調(diào)理；晚秋保養(yǎng)重點應(yīng)營養(yǎng)肌膚，選用富含油脂的護(hù)膚品調(diào)理；晚秋保養(yǎng)重點應(yīng)營養(yǎng)肌膚，選用含營養(yǎng)成份的護(hù)膚品。

4、冬季

氣候寒冷，皮膚再生功能低落，易老化；氣候干燥，皮脂腺和汗腺分泌少，皮膚易干燥。

選用油性和水份充足的護(hù)膚品，注意保暖，多補充水份和油份，避免風(fēng)沙對皮膚的傷害，外出時應(yīng)在面頰涂上潤膚霜，尤其注意眼部周圍皮膚。

五、痤瘡的成因及表現(xiàn)

（一）痤瘡的成因

痤瘡又名暗瘡、粉刺、青春痘、壯疙瘩。是一種常見的毛囊皮脂的慢性炎癥性皮膚病，多因外界因素導(dǎo)致急性感染，好發(fā)于皮脂腺豐富的顏面及胸背部，初起多為粉刺，丘疹，如治療不及時，可發(fā)展為膿瘡、囊腫、結(jié)節(jié)型，造成不可愈合的疤痕。

痤瘡的成因很復(fù)雜，如雄性激素分泌旺盛；體內(nèi)缺鋅、螨蟲感染、喜歡過食辛辣、高脂肪、高糖份食物，某些藥物也可以引發(fā)或加重痤瘡，精神因素，便秘，痤瘡桿菌，都會誘發(fā)痤瘡的形成。

（二）痤瘡的表現(xiàn)

1、白頭粉刺：又稱白頭，閉合性粉刺。

2、黑頭粉刺：亦稱酒米，開放性粉刺。

3、膿皰：當(dāng)白頭粉刺或黑頭粉刺清除不及時，局部出現(xiàn)膿性分泌物，此時，已有明顯的自覺癥狀，腫脹，疼痛。

4、囊腫型：深部腫痛，按之有移動感。此時的感染不易愈合，病程長，且反復(fù)發(fā)作。

5、結(jié)節(jié)型痤瘡：此型炎癥已深入到毛囊根部，造成真皮層感染，出現(xiàn)凹陷狀萎縮性疤痕。

（三）推薦產(chǎn)品

控油潔面泡沫，水分乳液

植物凈白系列毛孔細(xì)致潔面泡沫，祛痘潔面乳，毛孔細(xì)致緊膚水，特效祛痘霜

六、色斑的成因及表現(xiàn)

（一）色斑的成因

色斑形成的實質(zhì)，就是黑色素細(xì)胞的代謝紊亂，造成黑色素紊亂的原因多種多樣，如內(nèi)分泌紊亂、精神因素、局部病理變化、化學(xué)性因素、紫外線等都可能成為致斑的因素。

（二）色斑的表現(xiàn)

常見色斑為黃褐斑，主要表現(xiàn)為顏面部對稱性出現(xiàn)大小不規(guī)則，邊緣不整齊的黃褐色或深褐色的斑塊，在兩顴骨處對稱出現(xiàn)時，似蝴蝶，故俗稱“蝴蝶斑”，無自覺癥狀，日曬后加劇，冬季輕夏季重。

（三）推薦產(chǎn)品

植物凈白系列；凈白嫩膚柔膚水，凈白精華乳，凈白精華液，凈白凝肌霜

七、衰老性皮膚的成因及表現(xiàn)

（一）皮膚衰老的表現(xiàn)

衰老是自然界的客觀規(guī)律，皮膚的衰老，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、皮膚的組織衰退：表皮變薄，膚色變淺，失去光澤，失去彈性，失去血色。

2、皮膚生理功能低下：皮脂分泌減少，汗腺功能衰退，皮膚干燥，出現(xiàn)皺紋。血流不暢，皮膚得不到足夠的營養(yǎng)而衰老。

（二）皮膚衰老的成因

1、健康因素；

2、精神因素；

3、營養(yǎng)因素；

4、生活習(xí)慣；

5、缺乏保養(yǎng)；

6、日光因素；

7、環(huán)境因素；

8、濫用藥物及劣質(zhì)化妝品。

八、護(hù)理小竅門

◆調(diào)整生活規(guī)律，保證充足睡眠及適當(dāng)?shù)倪\動，保持大便通暢。

◆減少熬夜與長時間上網(wǎng)。保持輕松、愉快的心態(tài)。

◆盡量少吃香、辣、甜食，飲食以清淡、低熱量食品為主。

◆適當(dāng)增加新鮮水果、蔬菜及富含纖維素的食品的攝入量。

◆把略經(jīng)稀釋的牛奶涂抹在手上，15分鐘后沖凈，能夠使皮膚光滑細(xì)膩

◆用一小勺細(xì)鹽泡在熱水里，用此水泡手10分鐘，對家務(wù)造成的粗糙和干燥很有效果

◆將指甲浸入橄欖油按摩5分鐘可美指甲。