第一篇：護(hù)膚語錄經(jīng)典

1，你們家的產(chǎn)品我沒有聽過

你都不網(wǎng)購(gòu)的嗎？咱家的產(chǎn)品在網(wǎng)上銷量這么好你都不知道

你沒看過我們的護(hù)膚節(jié)目：女人我最靚，傷心鳥

這個(gè)世界任何事情都給你知道了那我還怎么混呢？ 2：這個(gè)產(chǎn)品價(jià)格不便宜啊（價(jià)格）太貴了

我從來不去計(jì)算花在我臉上的金錢，因?yàn)槲矣X得能用錢解決的問題都不是問題

親愛的，付出和回報(bào)是成正比的哦，眼睛一閉一睜就過去了，人活

著別和錢計(jì)較

有人還嫌棄我們家產(chǎn)品便宜呢，好苦

你都20多歲了，還不給自己投資，是不是要等到人老珠黃再來？那時(shí)候皮膚吸收都不好鳥

女人要給自己投資，花錢護(hù)膚不積極，腦袋有問題哇 3，我怎么相信你呢？我沒有網(wǎng)購(gòu)過，我擔(dān)心你騙人

你的問題問的太好了，不過你得想想，如果我是騙子的話我干嘛要在你身上花這么多時(shí)間？我還不如花時(shí)間在富二代身上騙的多一點(diǎn)

錢在你的口袋，我又搶不掉

要做騙子我也要做大騙子，而不是只騙你這幾百塊錢，我是真心為你好，如果你不相信我也沒辦法哇，你可以選擇去相信別人，我無所謂哇，畢竟長(zhǎng)痘（長(zhǎng)斑，暗黃）的人不是我哇

4，等我發(fā)了工資再買，或者：我有需要再找你，我下月買（不要錯(cuò)過客戶的成交時(shí)間，如果是這樣的話表示客戶還有抗拒點(diǎn)，要學(xué)會(huì)維護(hù)感情，找準(zhǔn)客戶的需求點(diǎn)）

你什么時(shí)候發(fā)工資呢？客戶說不確定的時(shí)候，再回答：我是 個(gè)沒有安全感的人，你買就買，不買就算哇，別勾引我，我耐不住誘惑的我很脆弱，表傷害我幼小的心靈，等到發(fā)工資的時(shí)候不曉得我們的貨還在不在，我還在不在親愛的好友里面，別等到時(shí)候錢有了，貨沒了，老師忙了

那可不好

5,我怎么知道你們家的東西是不是真的效果這么好（擔(dān)心效果）

效果不好你也不會(huì)來找我，親愛的要相信你的眼光（主動(dòng)的客戶）

話說效果不好我給你搭配干嘛？小何老師是有職業(yè)道德的人，不

會(huì)隨便的搭配產(chǎn)品滴，搭配的肯定是有效果的，相信me 6, 我最近剛剛買了一套，沒有用多久

為什么要在遇到我之前遇見別人，親愛的家里有哪些東西呢？（見縫插針，找按摩乳，敷眼水，蠶絲面膜這些少見的產(chǎn)品搭配）7，用了很多產(chǎn)品都沒有效果，我都沒信心了，不相信護(hù)膚品了 沒遇到我之前你肯定是一個(gè)人瞎選的，或者是一個(gè)隨便的人幫你隨便的選擇了不適合你的皮膚，親愛的所以你的肌膚需要一位專業(yè)的貼身護(hù)膚管家就是我（體現(xiàn)你的價(jià)值）8，我再看看吧，或者我考慮考慮

很多人都是和你一樣，我再看看吧，我考慮考慮吧，我擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，這就是普通女人和美女的區(qū)別，普通的女人會(huì)糾結(jié)要不要給自己花錢，美女是從來不考慮這些，舍得給自己花錢的女人都可以變的很漂亮 9，我怎么知道你們家的是不是純植物的？

我不知道別人家的是不是有重金屬，但是我可以用小何老師的人頭擔(dān)保，我們家的絕對(duì)木有 10，吃多少有效果呢？我先買一瓶試試看（減肥的）用158塊錢就能減掉你10斤的肉啊，那你的肉比豬肉還便宜

來大姨媽買衛(wèi)生巾也是先買片止血嗎？親愛的 11，你家產(chǎn)品銷量怎么樣？

妍詩美蠶絲面膜一年賣出一億多盒，可以繞地球三圈哦 12，那我先帶一款回家試試，用的好我再買哦

親愛的你買衛(wèi)生巾也是這樣買的嗎？先買一片止血試試哇 13，我不知道護(hù)膚有這么多的講究，感覺都一樣

一個(gè)好的護(hù)膚品+一個(gè)專業(yè)的護(hù)膚老師+正確的護(hù)膚手法=楊貴妃（一張漂亮的臉蛋）14，那你給我推薦的是什么產(chǎn)品呢？

請(qǐng)你認(rèn)真看一下小何老師頭像一分鐘，再來找我要鏈接，小何老濕不是賣大寶的 15，你們是搞傳銷的嗎？

你是用腦袋思考的還是用屁股思考的？搞傳銷我會(huì)把你集中到一個(gè)出租屋里面，給你洗腦，拿掉你的身份證，騙光你的錢，干嘛要這么麻煩搞個(gè)群給你免費(fèi)講美容知識(shí)，我腦子沒問題 16.你沒見到過我的狀況你為什么能那么有信心幫我搭配呢? 我見過的皮膚很多了

也有人現(xiàn)場(chǎng)到我這來找我搭配

一般看一下或者是大概的描述一下我就知道了

這叫職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，親愛的小何何精辟語言 1.正能量總結(jié)： 一個(gè)字：干。二個(gè)字：主動(dòng)。三個(gè)字：讓我來。四個(gè)字：積極思考。五個(gè)字：責(zé)任是我的。六個(gè)字：有誰需要幫助。七個(gè)字：目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。八個(gè)字：一切的工作為了愛。九個(gè)字：我要成為多給予的人。十個(gè)字：只有結(jié)果才能證明實(shí)力。1，死客戶不是你的錯(cuò)，但是一直死客戶就是你的不對(duì)了（不總結(jié)）2，我能想到最浪漫的事就是和你一起敷蠶絲面膜 3．作為女人，你必須精致。沒有哪個(gè)男人有義務(wù)必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在 5，我平胸，我驕傲，我為國(guó)家省布料，放屁，看到大街上哪些胸大的女人你不眼紅？ 篇二：化妝品經(jīng)典語句

化妝品經(jīng)典語句

1、明星風(fēng)采，純純關(guān)懷。

2、每一位新娘的秘密武器。

3、擁有健康，當(dāng)然亮澤。

4、是它拯救了我們國(guó)家的臉。

5、今年二十，明年十八。

6、高貴而浪漫的“巴黎之夜”幫助你贏得生活。

7、愛上你的秀發(fā)。

8、留得清香在，不愁沒人愛。

9、你希望你在五十歲時(shí)依然年輕嗎？

10、光潔滋潤(rùn)的肌膚是永遠(yuǎn)討人喜歡的。

11、時(shí)間只能是使它變得更艷麗。

12、每一道目光的焦點(diǎn)。

13、為美和青春構(gòu)思。

14、像呼吸一樣真實(shí)，真實(shí)是惟一記住的話，真實(shí)是一張自由的臉。真空是沉淀后的完美。

15、要想皮膚好，早晚用大寶。

16、使梳子上的頭發(fā)更少，使你頭上的頭發(fā)更多。

17、誰會(huì)留意無生氣的嘴唇呢？

18、假如你的頭發(fā)不美，我們也臉上無光。

19、婚禮前你還需要什么？ 20、國(guó)內(nèi)首創(chuàng)，馳名中外。

21、趁早下“斑”，請(qǐng)勿“豆”留。

22、當(dāng)你需要與人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)。

23、正如你不同于其他的女人，“達(dá)娜”也不同于其他的香水。

24、讓今天的臉柔媚，將明天的臉珍藏。

25、美來自內(nèi)心，美來自美寶蓮。

26、浪漫史每分鐘都可能開始。

27、清新爽潔，不緊繃。

28、一滴是為了美，兩滴上為了情人，三滴便足以招致一次風(fēng)流韻事。

29、在你的指尖上逗留的最長(zhǎng)久。30、任何抵抗在它面前都會(huì)瓦解。

31、長(zhǎng)城永不倒，國(guó)貨當(dāng)自強(qiáng)。

32、往身上灑一點(diǎn)，任何事情都可能發(fā)生。

33、你的光彩來自我的風(fēng)采。

34、柔美皮膚，從旁氏開始。

35、用不著羨慕別人，“龐貝”會(huì)使你容貌出眾。

36、自在秀發(fā)，自在我心。

38、涼舒爽，全家共享。

39、小心，別讓你呼出的氣息冒犯別人。40、放我的真心在你的手心。

41、十足女人味。

42、衣帶漸寬終不悔，常憶寧紅茶。

43、“六神”有主，一家無憂。

44、女人總該有一丁點(diǎn)虛榮心。

45、美國(guó)女性全部魅力所在。

46、上你的秀發(fā)（潘婷洗發(fā)水）

47、趁早下“斑”，請(qǐng)勿“豆”留。(化妝品廣告)

48、放我的真心在你的手心。（美加凈護(hù)手霜）

49、今年二十，明年十八（白麗美容香皂）50、開心、自信，比任何化妝品都有效！

51、看到妙齡女郎顯得比我還老，我的心都碎了。

52、力士新秘密,新驚喜。

53、涼舒爽，全家共享（六神特效沐浴露）

54、美來自內(nèi)心，美來自美寶蓮（美寶蓮）

55、名人牙膏名人獻(xiàn)給天下有情人。

56、明星風(fēng)采，純純關(guān)懷（美加凈）

57、你的光彩來自我的風(fēng)采（沙宣洗發(fā)水）

58、飄柔就是這樣自信（飄柔洗發(fā)水）

59、清新爽潔，不緊繃（碧柔洗面奶）60、十足女人味（太太口服液）61、使頭發(fā)根根柔軟，令肌膚寸寸嫩滑。(白麗香皂)62、所謂美女，大都是化妝品的奴隸。63、像呼吸一樣真實(shí)，真實(shí)是惟一記住的話，真實(shí)是一張自由的臉．真空是沉淀后的完美。(詩芙濃化妝品)64、衣帶漸寬終不悔，常憶寧紅茶。65、擁有健康，當(dāng)然亮澤（潘婷洗發(fā)水）66、中華在我心中（中華牙膏）

經(jīng)典愛情語句大全

網(wǎng)絡(luò)經(jīng)典哲理語句

經(jīng)典愛情搞笑語句篇三：經(jīng)典女人語錄 1.收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然后刪除。1.收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然后刪除。收到甜言蜜語的短信2.想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。2.想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。想辦法努力賺錢3.憤怒的時(shí)候，30，再說話。3.憤怒的時(shí)候，數(shù)到 30，再說話。憤怒的時(shí)候4.喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。4.喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。喜歡的東西自己努力買5.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，5.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少說多 少喝果汁多吃水果 做，少懷舊多憧憬。少懷舊多憧憬。6.永遠(yuǎn)不會(huì)再有第二個(gè)男人像爸爸這樣愛你，6.永遠(yuǎn)不會(huì)再有第二個(gè)男人像爸爸這樣愛你，永遠(yuǎn)不會(huì)再有第二個(gè)男人像爸爸這樣愛你 所以最愛的男人當(dāng)然是爸 爸。7.不要認(rèn)為找個(gè)有錢男人就什么都有了。世界上年輕的女孩子，多的就 7.不要認(rèn)為找個(gè)有錢男人就什么都有了。不要認(rèn)為找個(gè)有錢男人就什么都有了 世界上年輕的女孩子，像貨柜上的可樂，喝不喝都無所謂。像貨柜上的可樂，喝不喝都無所謂。8.吃下去的就堅(jiān)決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。戀愛也是。8.吃下去的就堅(jiān)決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。戀愛也是。吃下去的就堅(jiān)決不再吐出來9.寂寞的時(shí)候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網(wǎng)上，9.寂寞的時(shí)候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網(wǎng)上，站起來做運(yùn)動(dòng)或者 寂寞的時(shí)候 去找朋友八卦。去找朋友八卦。10.看透的時(shí)候，假裝沒看透。10.看透的時(shí)候，假裝沒看透。看透的時(shí)候11.工作的你，和游手好閑的你，絕對(duì)不是同一個(gè)人。11.工作的你，和游手好閑的你，絕對(duì)不是同一個(gè)人。工作的你12.做好防曬，但記得適當(dāng)?shù)貢駮裉?。心情也?huì)進(jìn)行光合作用。真的。12.做好防曬，但記得適當(dāng)?shù)貢駮裉?。心情也?huì)進(jìn)行光合作用。真的。做好防曬13.真正看中的東西就買，不要借錢。真正喜歡的男人就追，量力而行。13.真正看中的東西就買，不要借錢。真正喜歡的男人就追，量力而行。真正看中的東西就買14.銀行卡的密碼不要用男友的生日。14.銀行卡的密碼不要用男友的生日。銀行卡的密碼不要用男友的生日15.永遠(yuǎn)不向從前的戀人訴苦。15.永遠(yuǎn)不向從前的戀人訴苦。永遠(yuǎn)不向從前的戀人訴苦16.出門之前，根據(jù)步行的時(shí)間和強(qiáng)度考慮要穿的鞋子。16.出門之前，根據(jù)步行的時(shí)間和強(qiáng)度考慮要穿的鞋子。出門之前17.要讀好書,陶冶情操,提高品位。17.要讀好書,陶冶情操,提高品位。要讀好書18.可以淘便宜的衣服，但記得自 己的品位比這個(gè)價(jià)位高。18.可以淘便宜的衣服，但記得自己的品位比這個(gè)價(jià)位高。可以淘便宜的衣服19.桌上的護(hù)膚品永遠(yuǎn)比化妝品多，19.桌上的護(hù)膚品永遠(yuǎn)比化妝品多，貴，好，對(duì)于女人來說外養(yǎng)不如內(nèi) 桌上的護(hù)膚品永遠(yuǎn)比化妝品多 調(diào)。20.養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，哪怕只言片語。20.養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，哪怕只言片語。養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣21.可以不認(rèn)同，但學(xué)會(huì)尊重。21.可以不認(rèn)同，但學(xué)會(huì)尊重?？梢圆徽J(rèn)同22.注重內(nèi)心，但不忽略外表。22.注重內(nèi)心，但不忽略外表。注重內(nèi)心23.做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定。如果還是無法決定，23.做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定。如果還是無法決定，做了再 做不了決定的時(shí)候 說。寧愿犯錯(cuò)，不留遺憾!寧愿犯錯(cuò)，不留遺憾!篇四：各種經(jīng)典語句語錄大全

各種經(jīng)典語句語錄大全

看清一個(gè)人何必去揭穿;討厭一個(gè)人又何必去翻臉?；钪傆锌床粦T的人，就如別人看不慣我們?；钪f簡(jiǎn)單其實(shí)很簡(jiǎn)單，笑看得失才會(huì)海闊天空;心有透明才會(huì)春暖花開，人生如此而已。

生命放達(dá)，內(nèi)心自由，不需要等到生活完美無暇，才懂得享受生命中最美好的，生活中出現(xiàn)不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對(duì)，是好是壞都會(huì)過去。

有人說，總有幾個(gè)傻子是自己人生中不可缺少的伙伴，總有幾個(gè)能人讓你生活中有點(diǎn)不開心。待朋友，傻點(diǎn)，終有情誼。酒桌朋友，除了吃喝是沒什么其他意義的。如果能把共事合作的伙伴處成朋友，那是要用心的，因?yàn)楣ぷ骱献鞯南嗵幨怯性瓌t和意義的。太精明計(jì)較和功利，終無真心朋友。

有時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)并不是什么好事情，生活本來簡(jiǎn)單，只是我們?nèi)藶榈負(fù)诫s了許多不必要的東西，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來，人生本無常，無常是人生的一種常態(tài)，要學(xué)著習(xí)慣適應(yīng)這種無常。生命在時(shí)鐘的“滴答”聲中飛速流逝。

人生如棋，有進(jìn)就有退，生活，總有傷痛，總會(huì)流淚，有些淚，掛在臉上，有些淚，卻只能咽在肚里。一樣的淚，不一樣的心，一樣的疼，不一樣的情，如果，痛苦能夠釋放，誰愿意留在心上;如果，痛苦能夠分擔(dān)，誰愿意獨(dú)扛。女孩是不需要攢錢的，女人年輕時(shí)最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅游去護(hù)膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發(fā)最好的光彩，你對(duì)自己好，別人才會(huì)對(duì)你好，事業(yè)家庭愛情才會(huì)出色。女人只有在青春逝去后才需要攢錢，等你老了，你就是一個(gè)曾經(jīng)最美過，現(xiàn)在又最有錢的老太太了。

人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。舍取是一種態(tài)度，簡(jiǎn)單是一種心境。生活，沒有什么大道理可言，過日子，就是一種心情，用好的心情去生活，累也不說累，苦也不言苦。幸福，或許正是體現(xiàn)在這“不說累”和“不言苦”當(dāng)中。人生不會(huì)太圓滿，我們要擺正心態(tài)面對(duì)酸甜苦辣?；钪?，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們?；钪f簡(jiǎn)單其實(shí)很簡(jiǎn)單，笑看得失才會(huì)海闊天空;心有透明才會(huì)春暖花開，人生如此而已。人生是一盤棋，子已落定就不能反悔。一個(gè)人的行為，決定一個(gè)人的心態(tài)。一個(gè)人的言語舉止，決定一個(gè)人的修養(yǎng)。一個(gè)人的素質(zhì)，決定一個(gè)人的品味。一個(gè)人的行動(dòng)，決定一個(gè)人的未來。

我們都是赤裸裸地來到這個(gè)世界，不需要等到生活完美無暇，才懂得享受生命中最美好的。生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。有時(shí)候，真相并不符合人們的需要，但真相大于感情，感情大于立場(chǎng)。我覺得，不能假定一個(gè)事實(shí)再去批評(píng)對(duì)方，畢竟，那是套路。我不是真的想踩著你的頭往上爬，我也沒有辦法，他踩我，我踩你，踩來踩去大家也就習(xí)慣了。真高興往上爬的人是我，被踩的扁扁的人是你。

因?yàn)槿松嘧儯\(yùn)多舛，一些人消極地選擇了哭泣，讓眼淚代替了本身的堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)樵馐芸嚯y，默默承受，一些人又積極地選擇了微笑，讓微笑面對(duì)未來的迷茫。其實(shí)，我們生活的本身就充滿苦澀、困頓、眼淚、迷茫，關(guān)鍵是每個(gè)人的心態(tài)不一樣，承受這些的范圍也不一樣。

人出生時(shí)，是一塊質(zhì)樸的石塊，有棱有角，生氣勃勃。但是，在生活無情的打磨中，人慢慢被磨去棱角，變得圓滑而世故。人生如夢(mèng)，得失從容。讓我們真正感到疲憊的不是那些外在的得與失，卻是我們自己那顆患得患失的心。篇五：佛語50句經(jīng)典語錄 佛語50句經(jīng)典語錄

1、無色無相，無嗔無狂。

2、時(shí)間總會(huì)過去的。

3、算命不如認(rèn)命。

4、恨別人，痛苦的卻是自己。

5、律己要嚴(yán)，待人要寬。

6、不要浪費(fèi)你的生命，在你知道一定會(huì)后悔的地方。

7、懷著一顆感恩的心，忘記別人的缺點(diǎn)吧

8、有緣千里來相會(huì)，無緣對(duì)面不相逢。千年修的共枕眠，五百年修的同船渡。

9、人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長(zhǎng)久，求不得，放不下

10、一花一世界，一葉一菩提。

11、一剎便是永恒。

12、征服世界，并不偉大，一個(gè)人能征服自己，才是世界上最偉大的人。

13、平凡之人追求不平凡，智者則甘于平凡，卻享受平凡。

14、能忍之人，事事稱心；善嗔之人，時(shí)時(shí)地獄。

15、常常使別人過快樂日子的人，自己也必定很快樂

16、誹謗他人就像含血噴人，先污染了自己的嘴巴。

17、想編織未來的美夢(mèng)，現(xiàn)在正是時(shí)候。

18、千人千般苦，苦苦不相同。

19、失去了鴨子，你會(huì)急忙找回來，失去了良心，卻不見有人著急。20、心志要苦，意趣要樂，氣度要宏，言動(dòng)要謹(jǐn)。

21、言多必失，盡量少給自己這種機(jī)會(huì)。

22、贊嘆別人，要在大庭廣眾；責(zé)備人，必須在私下。

23、有智慧的人，從周圍取樂，沒有智慧的人，希望別人給予快樂。

24、貪心，你的嘴臉，就是貧窮相。

25、善惡一念之間。

26、一念愚即般若絕，一念智即般若生。

27、人非草木，孰能無情。

28、厚德載物，有容乃大。

29、向人低頭，不曾矮小過。30、作福莫如惜福，悔過莫如寡過。

31、量大福大。

32、遇順境處之淡然，遇逆境處之泰然。

33、風(fēng)平浪靜，訓(xùn)練不出良好的水手。

34、填得飽你的肚子，卻填不滿人心貪念。

35、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，逆境也會(huì)變?yōu)轫樉?，總有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)機(jī)。逃避現(xiàn)實(shí)，雖暫時(shí)偷安，但沒有翻身余地。

36、甩掉你的假面具，你就能享受到自然的喜悅。

37、凡夫轉(zhuǎn)境不轉(zhuǎn)心，圣人轉(zhuǎn)心不轉(zhuǎn)境。

38、以物物物，則物可物；以物物非物，則物非物。物不得名之功，名不得物之實(shí)，名物不實(shí)，是以物無物也。

39、知足常樂。

40、我不入地獄，誰入地獄？

41、眾生皆平等。

42、有其因，必有其果。

43、即種因，則得果，一切命中注定。

44、凡事太盡，緣分勢(shì)必早盡。

45、今生的相識(shí)是前世的五百次回眸換來的。

46、徹底的認(rèn)識(shí)你自己，你就會(huì)認(rèn)識(shí)佛。

47、因小果大，莫以惡小而為之，莫以善小而不為。

48、真正的布施，是把煩惱、憂慮、分別、執(zhí)著，通通放下。

49、若無‘是非’掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。50、生不帶來，死不帶去。

第二篇：女性勵(lì)志護(hù)膚語錄

護(hù)膚對(duì)每個(gè)女人來說都是保養(yǎng)的頭等大事。下面是關(guān)于女性勵(lì)志護(hù)膚語錄的內(nèi)容，歡迎閱讀！

1、護(hù)膚品是每個(gè)女人的最低消費(fèi)品，女人可以不化妝，但護(hù)膚還是必須要做的，什么水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪個(gè)女人不是一大堆。

2、護(hù)膚品和早餐一樣不是你用一次就能解決一輩子，頂多就是一陣子；早餐要天天吃，護(hù)膚品要天天用才能達(dá)到保養(yǎng)的效果。不要等到餓了才想起吃飯，不要等到皮膚不好了才想起護(hù)理皮膚，也不要問不用會(huì)不會(huì)反彈之類的，用幾片頂一輩子，那就不會(huì)有護(hù)膚保養(yǎng)是女人一輩子的功課了！

3、好皮膚在直觀上給人好感，俗話說一白遮三丑！其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信！

4、相同的年齡，好的皮膚和粗糙的皮膚最少能相差好幾歲，有的甚至相差更多，這就是為什么明星們都愛保養(yǎng)的原因。

5、臉，是女人的半條命！不要認(rèn)為和你談護(hù)膚的人都是想賺你的錢，其實(shí)臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的。

6、別低頭，王冠會(huì)掉，別哭泣，壞人會(huì)笑，別抽啼，爹媽會(huì)疼。女人，一定要好好減肥，一定要好好護(hù)膚，一定要好好賺錢。

7、曬后鎮(zhèn)定修護(hù)很重要。立刻用美白產(chǎn)物會(huì)刺激皮膚，要先涂抹曬后修護(hù)產(chǎn)物，等皮膚規(guī)復(fù)后再利用美白產(chǎn)物。

8、女孩是不需要攢錢的，女人年輕時(shí)最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅游去護(hù)膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發(fā)最好的光彩，你對(duì)自己好，別人才會(huì)對(duì)你好，事業(yè)家庭愛情才會(huì)出色。

9、想讓眼部的妝容出挑誘人，用顏色鮮艷的眼線筆是最易行和見效的辦法。如果同時(shí)選擇對(duì)比強(qiáng)烈的眼影，效果會(huì)更驚人。例如紫紅色眼線配綠色或淡褐色的眼影，海藍(lán)或紫色眼線襯藍(lán)色眼影，還有金色、古銅色或深綠色配咖啡色眼影。

10、有一些保養(yǎng)，有一些氣質(zhì)，有一點(diǎn)內(nèi)涵，有一點(diǎn)智慧，有一片愛心，有博大的胸懷和女性本能的慈愛心。這樣的女人永遠(yuǎn)不老，永遠(yuǎn)美麗！

11、多吃美白食品增長(zhǎng)美白力。平常多吃含有維生素c的食品，能資助玄色素還原，只管即便制止刺激性食品。

12、你怎么樣對(duì)自己的臉，你的臉就會(huì)怎么對(duì)你。你的臉蛋好，老公也會(huì)對(duì)你好！你的臉蛋不好，是個(gè)男人都會(huì)嫌棄你！

13、徹底卸妝是美白的第一步。殘留在臉部的彩妝污垢顛末太陽照射后會(huì)孕育發(fā)生化學(xué)反響，容易形成黑斑。

14、一個(gè)女人就是一朵花。有的女人像蘭花，盡管每年春天，都會(huì)潔白芬芳，然而夜間的一場(chǎng)小雨就會(huì)使?jié)M樹盛開的花朵變了顏色，花瓣破碎不堪。玉蘭花矜持而脆弱，驟然開放又驟然凋謝，她的一生只有一次花季，錯(cuò)過一時(shí)也就錯(cuò)過一世。

15、外界對(duì)皮膚的傷害和氧化作用是非常大的，例如灰塵會(huì)堵住毛孔，日曬會(huì)促使黑色素產(chǎn)生，甚至促使皮膚長(zhǎng)出色斑，現(xiàn)在城市空氣污染如此嚴(yán)重，空氣中的有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害更是無可估量。

16、很多人都知道保養(yǎng)，但并不了解，以為只是單純的美麗，其實(shí)不是。星巴克賣的不是咖啡，是休閑；法拉利賣的不是跑車，是快感和高貴；勞力士賣的不是表，是奢侈的感覺；希爾頓賣的不是酒店，是舒適與安心！保養(yǎng)不單單是美麗，是健康和自信，是愛和責(zé)任，是夢(mèng)想和未來！

17、美麗是有生產(chǎn)力的，今天不管你有多少錢別人看不到，但形象是無價(jià)的。給自己一副好皮囊才是最重要的外在表現(xiàn)。

18、紫外線會(huì)加快皮膚朽邁。防曬是每天必須的，紫外線不但使皮膚變黑，也是加快皮膚老化的重要緣故原由。

19、舊了不能換，皺了不能燙，人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬張，而好身材，一輩子只有一副，好皮膚一輩子只有一張。

20、女人要想得到老公的愛，就必須首先要熱愛自己的老公，畢竟，漂亮的女人象寶石，光彩照人！而智慧的女人象寶藏，男人更愿意花一輩子的時(shí)間去挖掘收藏。

21、女人的悲哀：生命是廚房的，收入是商場(chǎng)的，資金是化妝的，財(cái)產(chǎn)是沒有的，成績(jī)是上司的，身體是男人的，只有皺紋和色斑是自己的。

22、女人謹(jǐn)記：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；就別的女人花咱的錢，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，還打咱的娃。

23、美容護(hù)膚是長(zhǎng)期工作，除了每天堅(jiān)持用護(hù)膚品，每周做專業(yè)護(hù)理外，還要注重內(nèi)在滋補(bǔ)，多吃水果蔬菜，飲食清淡，吃一些抗氧化的保健營(yíng)養(yǎng)品，也會(huì)有意想不到的美容效果。

24、正確相識(shí)美白產(chǎn)物身分。用往復(fù)除角質(zhì)的果酸產(chǎn)物最好是在晚間利用，制止在白晝因紫外線而造成的刺激。

25、男人愛你的程度，取決于你愛自己的程度。好好的愛護(hù)自己的皮膚，愛護(hù)自己，別人也會(huì)愛你！

26、一個(gè)成功的形象不一定很成功，但一個(gè)失敗的形象一定會(huì)讓你很失敗。所以好好的護(hù)膚保養(yǎng)吧，美麗的女人們！

27、不要再問為什么一直做美容？這跟為什么每天都吃飯的道理是一樣的，身體和皮膚都需要能量的補(bǔ)充，你有多愛它，它就有多愛你，好皮膚、好氣色一定是保養(yǎng)出來的。

28、女人想要保持水當(dāng)當(dāng)?shù)慕】灯つw就應(yīng)該多喝水。特別是在早晨，醒來之后喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤(rùn)腸道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陳代謝，幫助排除體內(nèi)積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補(bǔ)充由于洗澡過程中流失的水分。

29、護(hù)膚品和早餐一樣不是你用一次就能解決一輩子，頂多就是一陣子；早餐要天天吃，護(hù)膚品要天天用才能達(dá)到保養(yǎng)的效果。

30、勻稱膚色才是美白重點(diǎn)。雀斑的成因許多，通過利用美白產(chǎn)物消除頑固性雀斑不切現(xiàn)實(shí)，因此勻稱膚色很重要。

31、所謂保養(yǎng)，不是一朝一夕的事，是一件當(dāng)下看起來似乎并沒有顯著效果的事，你持續(xù)保持十年以上。十年后，你就發(fā)現(xiàn)你相對(duì)起同齡人，為美麗贏得了十年的時(shí)間。

32、皮膚好是女人美麗的基礎(chǔ)，雖然皮膚好不一定就漂亮，但要是皮膚不好，再漂亮也只是遠(yuǎn)距離的。

33、女孩是不需要攢錢的，女人年輕時(shí)最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅游去護(hù)膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發(fā)最好的光彩，你對(duì)自己好，別人才會(huì)對(duì)你好，事業(yè)家庭愛情才會(huì)出色。女人只有在青春逝去后才需要攢錢，等你老了，你就是一個(gè)曾經(jīng)最美過，現(xiàn)在又最有錢的老太太了。

34、女人過了25歲皮膚走下坡路，女人們都對(duì)自己好點(diǎn)吧，當(dāng)你又白又美的時(shí)候哪里還會(huì)抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)。

35、護(hù)膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽光下閃著白瓷般迷人的光澤。時(shí)常猶如美麗的少女。不保養(yǎng)皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。

36、有人說，我覺得擁有內(nèi)在美就可以了！外在不美的女人，連展示內(nèi)在美的機(jī)會(huì)都沒有。皮膚保養(yǎng)才能給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)！

37、定期去角質(zhì)對(duì)美白有資助。去角質(zhì)能資助加快代謝，淘汰聚集在表皮無法排擠的玄色素，同時(shí)有利于調(diào)養(yǎng)品吸取。

38、勿忘這是個(gè)看臉的世界，好皮膚是女人最大的財(cái)富，而選擇專業(yè)、安全的美容項(xiàng)目及美容產(chǎn)品就能勝過整容！

39、穿有質(zhì)感的衣服，找有質(zhì)量的男朋友。他不一定很帥，但是一定要能讓你有安全感和開心。而這些取決于自己的漂亮皮膚！

40、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會(huì)有男孩子請(qǐng)你吃飯，為你埋單?？梢姳ｐB(yǎng)護(hù)膚可以讓自己更有價(jià)值！

41、每天清潔皮膚最關(guān)鍵，如果你化妝的話睡覺前一定要清潔干凈，化妝品要使用一個(gè)牌系列的，這樣可以有效地減少化學(xué)物質(zhì)對(duì)肌膚的傷害。

42、有很多人說，頭發(fā)亂了，可以整理，衣服舊了可以買套新的，皮膚不好可以換嗎？從今天起好好的護(hù)膚吧！

43、黑美眉也必要美白。美白產(chǎn)物不但是針對(duì)白皮膚的女孩哦，美白英華液大概面膜讓肌膚黑里透亮。

44、細(xì)致美白品的感光性。檸檬固然富含維生素c身分，但酸性偏高且有感光性，不相宜在白晝利用。

45、保養(yǎng)是女人一生必修課，不要感覺自己年輕就有恃無恐，你是否發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越糟糕了，趕緊收聽→教你保養(yǎng)肌膚。

46、別人在保養(yǎng)，你在問價(jià)；別人在美膚，你在猶豫；別人在變美，你在擦地；別人和男朋友恩愛非常，你卻在家獨(dú)守空房。然后，對(duì)著鏡子感嘆：老了，老了！地板拖得再亮，男朋友也不會(huì)去親地板！還不去把自己收拾一下，讓全世界都多看你一眼！

47、女人年輕時(shí)，人長(zhǎng)得再不好看光靠“青春活力”都不會(huì)太難看。年少無丑婦，大家18歲的臉放在一起拼一拼。除去白黑胖瘦之外，膚質(zhì)還能靠天生來撐一撐。

48、人生處處靠打拼，快樂女人善打拼：一等女人拼氣質(zhì)，二等女人拼實(shí)力，三等女人拼運(yùn)氣，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。

49、男人歲是成品，歲是精品，歲是極品，而女人是鮮花，歲是黃臉婆，歲是豆腐渣，男人的皺紋是成熟的魅力，女人的皺紋是衰老的表現(xiàn)，女人臉上有皺紋，男人立刻有緋聞。

50、男人只要有錢、有權(quán)，50歲還要找一個(gè)18歲的女人，而女人今天如果不懂得愛自己，就算你再有能力、再有錢，也不可能50歲還找一個(gè)18歲的男人。

51、膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。

52、不管你有沒有錢，請(qǐng)不要貪便宜用10元以下的面膜，50元以下的護(hù)膚品，100元以下的減肥產(chǎn)品，更不要穿50元以下的地?cái)傌洝?/p>

53、潘虹在一本書上這樣說：男人都是屬“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，如果家里這朵花不鮮艷了，枯了，蜜蜂就會(huì)往外跑了，專注去采野花。

54、老公的錢你不花，會(huì)有人幫你花。男人不會(huì)希望自己的老婆是一個(gè)黃臉婆！好好的保養(yǎng)，好好的護(hù)膚，讓老公離不開你！

55、那化妝水在皮膚護(hù)理過程中并不是說可有可無的哦，它的作用可是非常重要的！它具有著保濕及平衡皮膚的效果，在整套護(hù)膚過程中起到了承上啟下的作用，既可以二次清潔皮膚，又可以促進(jìn)乳液的吸收，還能夠給皮膚補(bǔ)充大量水分，可謂是一舉多得哈！

56、如果女人一張面膜20元一個(gè)月用10張是200元，一年是2400元花1個(gè)月工資保養(yǎng)一年，而你老公就算一天1包煙20元，一月600元，一年下來就是7200元還覺得敷面膜奢侈嗎？

57、你可以去愛一個(gè)男人，但是不要把自己的全部都賠進(jìn)去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎么能讓別人愛你？

58、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說這是我的那個(gè)。

59、韓國(guó)的女人很注重保養(yǎng)，因?yàn)樗齻兩钪粋€(gè)女人生完孩子以后，脖子以下沒辦法看了，能給老公看什么呢？脖子以上總應(yīng)該交待得過去吧。

60、男人永遠(yuǎn)無法理解一張小小的面膜會(huì)帶給我們的滿足，正如我們永遠(yuǎn)無法感受一場(chǎng)球賽是如何讓他們前一秒唉聲嘆氣，下一秒歡呼雀躍。球賽在進(jìn)行時(shí)緊張刺激，面膜則在揭下來的一刻收獲驚喜。皮膚需要保養(yǎng)，心情理應(yīng)呵護(hù)。

61、有的女人，背后看價(jià)值一萬，側(cè)面看減掉一半，正面看倒賠一萬。保養(yǎng)皮膚對(duì)于女人來說是非常重要的！

62、有的女人會(huì)說：無論你再怎么保養(yǎng)，也不可能回到20歲，這話是對(duì)的，因?yàn)槲覀兿敕道线€童，保養(yǎng)也不可能讓我們永遠(yuǎn)20歲。但保養(yǎng)不僅是為是年輕，保養(yǎng)是一種心態(tài)，是一種積極、優(yōu)雅的生活態(tài)度，是一種精致的生活，是一種快樂自己的心態(tài)。

63、精致的女明星是需要呵護(hù)和保養(yǎng)的，否則她如花的容顏將枯萎?dāng)嗦?；精致的女人是需要疼愛和嬌寵的，否則她如玉般的身軀將痕跡斑斑。

64、女人不注意保養(yǎng)皮膚很易老的，特別是雙手，流淚禁不起秋天干燥氣候摧殘，秋天護(hù)手霜一定不能少！

65、為什么男人找老婆都要找漂亮的，因?yàn)槠僚耸悄腥说拿孀?，你給男人面子，回到家男人給你面子。

66、自信的女生，走路時(shí)昂首闊步，沉著淡定的表情告訴人們她們的自信所在；無論坐在餐廳還是坐在大排檔都一樣的優(yōu)雅而風(fēng)采不減，微笑的魅力使她們把握住人們的視線所在；買東西的時(shí)候不會(huì)徜徉不定，走到自我鐘愛的東西面前，挑選最適宜自我的東西。

67、現(xiàn)在社會(huì)的真實(shí)現(xiàn)象：當(dāng)你把地板擦得比你的臉還亮?xí)r，你的老公也不會(huì)多看你一眼，因?yàn)樗Ｍ愕哪槺鹊匕辶痢?/p>

68、世間沒有那么多的欺騙與傷害，愿意說出你缺點(diǎn)的，都是愛你的。分享與播種美好的事物是人與生俱來的本性。純凈的心靈，美麗的容顏，美好的生活，每個(gè)人都應(yīng)該擁有！生命有限，美麗無價(jià)！只要你想要變美、變年輕，沒有什么不可以，女人千萬不能放棄自己！

69、女人的好皮膚，如水滋潤(rùn)般的皮膚還能給你帶來愛情的喜悅，愛人每天看著你的美，怎么忍心讓你傷心，讓你勞累，一切家務(wù)活保準(zhǔn)都不會(huì)讓你做，好皮膚能帶來你家庭的和諧，更隨老公出門，老公都有面子，老公還能不隨時(shí)把你帶在身邊。

70、很多的女人家里的地板擦得比自己的臉還要亮，可是我們知道沒有一個(gè)老公會(huì)去親吻地板的。

71、做一個(gè)女人要做得像一副畫，不要做一件衣裳，被男人試完了又試，卻沒人買，試殘了舊了，五折拋售還有困難。

72、智慧的女人最美麗，聰明的女人有魅力，健康的女人有活力。在激烈競(jìng)爭(zhēng)和生存環(huán)境中，智慧的女人會(huì)利用所有得到的機(jī)會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，以免有朝一日被淘汰出局。

73、選擇得當(dāng)本身膚質(zhì)的美白品。差別肌膚范例的調(diào)養(yǎng)步伐也差別，某些產(chǎn)物的身分例要是酸，敏感肌膚要慎用。

74、世界上最貴的蛋就是臉蛋。如果你連自己的臉蛋都保護(hù)不好，你怎么去取悅別人！讓自己的臉蛋保養(yǎng)好一點(diǎn)吧！

75、她那白皙細(xì)膩的皮膚像水蓮花似的，她高高的個(gè)兒，一頭烏黑柔軟的頭發(fā)，梳著許多根又細(xì)又長(zhǎng)的小辮子。雪白的瓜子臉，細(xì)長(zhǎng)的眉毛下閃動(dòng)著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，流露出聰穎的光芒。她平時(shí)愛穿紅黃相間的長(zhǎng)條襯衫，配上淺綠色的緊身褲，多么像一位從新疆來的維吾爾族小姑娘??！

76、皮膚保養(yǎng)好了，你會(huì)法相你的整個(gè)世界都變了，并且在美的同時(shí)你的身心也是愉悅的，這是每個(gè)女人都愿意美的一個(gè)原因。

77、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協(xié)調(diào)。如果時(shí)間太緊，建議睡覺前就選好第二天要穿的衣服。

78、面膜和吃飯一樣，不是你用一次就能解決一輩子、頂多就是一陣子。飯要天天吃，面膜要經(jīng)常敷才能達(dá)到保養(yǎng)的效果！不要等到餓了才想起噻飯，不要等到皮膚不好了才想起面膜，也不要問不用會(huì)不會(huì)反彈之類的，用幾片頂一輩子，那就不會(huì)有護(hù)膚是女人一輩子的功課了。

79、女人都應(yīng)該給自己買一個(gè)好的面霜和精華，護(hù)膚過程中作用很大。難道你還傻乎乎的就知道大寶嗎？你自己都不自救，老了誰來救你的臉？

80、美白同時(shí)不要忘記保濕。只做美白面膜是不敷的，美白和保濕產(chǎn)物最得當(dāng)搭配利用，溫和而不刺激。

第三篇：護(hù)膚心得

篇一：護(hù)膚心得

歲月是女人最大的敵人，而容貌是出賣女人的兇手，每個(gè)女人都想要保住年輕的容貌，每個(gè)女人都想要青春常駐，每個(gè)女人都想要掩蓋臉上的細(xì)紋，眼圈，斑點(diǎn)，總之就是一切一切歲月的痕跡。而每個(gè)階段的女性都應(yīng)該用符合這個(gè)年齡層次的護(hù)膚品，二十歲的年齡不應(yīng)該用二十五歲的護(hù)膚品。護(hù)膚品用的正確可以幫你細(xì)致皮膚，掩蓋歲月的痕跡，如果用得不適當(dāng)，則會(huì)加快皮膚的衰老速度，所以每個(gè)女性都要找到適合自己用的護(hù)膚品，而且是適合自己現(xiàn)在年齡階段用的護(hù)膚品。

說了那么多，我也不想兜圈子了，我就給大家說一下我的護(hù)膚心得吧。首先除了外用的護(hù)膚品，吃的東西也很重要，大家要注意自己吃的東西，而且俗話說，女人是水做的，所以女性朋友們一定要注意多喝水，每天保證八杯水。好的東西，有益的東西太多了，水果和有益身體的東西要多吃點(diǎn)。

下面我就介紹一下外用的護(hù)膚品給大家吧。首先是Marie claire，不知道大家是否知道這個(gè)牌子，這個(gè)品牌應(yīng)該是07年的時(shí)候才進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的，是《嘉人》雜志的品牌，在國(guó)外知名度和聲譽(yù)都很高，我很早之前就已經(jīng)知道這個(gè)品牌了。特別要說一下這款的銀杏保濕面霜，我的皮膚比較干燥，又敏感，容易過敏，從幾年前一直使用這款產(chǎn)品，這款面霜是朋友介紹我使用，用過后，挺滋潤(rùn)的，總的來說這款用起來真的挺滋潤(rùn)的，很容易被皮膚吸收，氣味清香，使用之后皮膚還特光滑有彈性，皺紋減少了皮膚也變得嫩了感覺很不錯(cuò)價(jià)錢也不貴值得一提的，他得質(zhì)地很好，不會(huì)太過厚重，也不會(huì)很輕薄。讓皮膚更有彈性，摸起來很飽滿，我一直都在用這款面霜，而且Marie claire的產(chǎn)品針對(duì)不同年齡的女性設(shè)計(jì)，每個(gè)年齡階段對(duì)應(yīng)相應(yīng)的護(hù)膚產(chǎn)品。因?yàn)橹昂茈y在這里找到，因?yàn)閷９穸际沁@兩年才進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的，以前都是托朋友從香港那邊給我?guī)н^來，不過現(xiàn)在好了，我在淘寶上面找到了一家店鋪，里邊專賣護(hù)膚品，有Marie claire。我現(xiàn)在都是在這家店鋪淘的護(hù)膚品，都是原裝進(jìn)口的，專柜正品，絕無假貨。

大家可以去看一下。其次是我在最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)蠻好用的一個(gè)牌子，是掌柜介紹用的，叫做山中采藥，山中采藥的平衡理論是凝聚了中國(guó)美容經(jīng)典的精華。中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“理氣血，調(diào)陰陽”，人體方能維持正常狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體各部分都存在自身平衡調(diào)節(jié)機(jī)制。肌膚也不例外?，F(xiàn)代生活，節(jié)奏加快、環(huán)境污染、氣候不適等多種因素都在影響肌膚自身調(diào)節(jié)的平衡狀態(tài)，產(chǎn)生皮脂分泌過多及缺水干燥的狀況。這個(gè)是用中藥理念來護(hù)膚美容，這個(gè)品牌的產(chǎn)品，效果也不錯(cuò)。大家可以到我上面介紹的那家店鋪?zhàn)稍円幌抡乒?，她?huì)向你介紹哪一款護(hù)膚品適合你用的。女人要懂得保養(yǎng)自己啊。

篇二：護(hù)膚心得

前兩天《精品》的編輯阿寶對(duì)我進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的電話采訪，關(guān)于旅行護(hù)膚的。讓我推薦幾種我喜歡的護(hù)膚品和化妝品。

其實(shí)我對(duì)這些還是挺有研究的，因?yàn)閺闹袑W(xué)開始皮膚狀況就不太穩(wěn)定，有時(shí)候有小痘痘，有時(shí)候又特別干，最近一段時(shí)間才穩(wěn)定一些。其間我嘗試過各種各樣的護(hù)膚品，種類繁多的程度，足能寫出一份幾萬字的調(diào)查報(bào)告了。

我很喜歡用倩碧的東西，最近愛上了那個(gè)粉色的水嫩保濕霜，補(bǔ)水效果很好卻不油，睡覺前抹上厚厚的一層，早上起來就會(huì)感覺皮膚很好呢。坐飛機(jī)的時(shí)候也總是用它，因?yàn)闄C(jī)艙里的干燥程度是沙漠的數(shù)倍。我以前都是用補(bǔ)水噴霧，卻感覺更加干燥，后來才知道噴霧揮發(fā)的時(shí)候，反而會(huì)帶走皮膚本身的一些水分?，F(xiàn)在我總是在起飛前抹上一層保濕霜，或者蘭芝的睡眠面膜，這樣就省去了噴霧，可以一直踏實(shí)睡到飛機(jī)降落拉。

阿寶編輯問我出門旅行的時(shí)候，會(huì)攜帶哪些護(hù)膚品和化妝品。我覺得整套的護(hù)膚品必不可少，因?yàn)槌鲩T在外，水土和氣候的不同本來就容易讓皮膚敏感，所以護(hù)膚的步驟一定不能縮水。

相反化妝品倒是可以少帶一些，隔離霜必不可少，我一直在用植村秀泡沫隔離霜，有防曬的成分，又可以使膚色更均勻，控油保濕的效果也不錯(cuò)。

平時(shí)我用液體粉底比較多一些，但是出差或者旅行的話，就帶一個(gè)粉餅和一個(gè)遮瑕膏，粉底液和散粉就留在家里了，它們實(shí)在是太占地方了。最近新買了一個(gè)MAC的C30號(hào)，感覺顏色適合我，也很服帖，挺自然的。如果你的膚色不是偏黃而是偏粉的，那就選擇NC30號(hào)吧——

我的遮瑕膏是RMK的2號(hào)，和我的液體粉底是一個(gè)牌子，所以和MAC的粉餅搭配，顏色似乎不如和粉底液一起用那般匹配。不過遮瑕過后再用粉餅輕拍上一層，效果也不錯(cuò)。

篇三：護(hù)膚心得

以前寫過一篇《護(hù)手護(hù)發(fā)秘笈》，說好了接著再寫《護(hù)膚秘笈》的，結(jié)果一放就是快一年，覺得真是怪對(duì)不起女同胞們的。上次看到有國(guó)內(nèi)的同胞說喜歡在臨睡前什么都不擦，讓肌膚放松，百合真是嚇了一大跳，晚上是保養(yǎng)皮膚的最佳時(shí)機(jī)，該給她吃飯喝水的時(shí)候你不喂，用不了多久恐怕會(huì)變成木乃伊。皮膚幾乎相當(dāng)于女人的第二生命，不好好對(duì)待她怎么可以呢。

在日本作皮膚護(hù)理不像在國(guó)內(nèi)那樣價(jià)格便宜，所以像我這樣居家過日子的小百姓平時(shí)根本舍不得去美容院（做頭發(fā)除外）。還好日本的化妝品物美價(jià)廉，花同樣的價(jià)格在日本一定可以買到質(zhì)量更好的化妝品，還可以通過很多渠道獲得豐富的護(hù)膚知識(shí)，名演員和藝人們?cè)诿襟w上也很愿意毫無保留的和人們分享自己的美容秘方。百合去資生堂總部參加過兩次皮膚保養(yǎng)和化妝的講座，資生堂的老師講最好的美容器就是人的雙手。日本女人們即使不去美容院，也可以通過自己的雙手和化妝品將皮膚保養(yǎng)在不錯(cuò)的狀態(tài)。百合現(xiàn)在迫不及待的想和大家分享一下基礎(chǔ)護(hù)膚心得以及幾個(gè)小秘笈，希望大家都變得越來越美麗。

我們每天使用的最基礎(chǔ)護(hù)顏產(chǎn)品應(yīng)該有這幾樣：洗顏膏、化妝水、乳液和防曬霜，化妝的人則必須使用卸妝產(chǎn)品，你不洗臉就睡覺沒有問題，但一定不能不卸妝就睡覺。想給肌膚補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)或者達(dá)到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏給肌膚做深層清潔和護(hù)理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4樣擺在外面，去死皮膏和面膜平時(shí)收起來，每周拿出來用一次，很好管理。

每天基礎(chǔ)護(hù)膚順序是這樣的：（卸妝）——潔面——化妝水——（美容液、精華素之類）——乳液——（面霜）——防曬產(chǎn)品（白天必須用）

洗顏產(chǎn)品基本上分三類：泡沫類、膏狀和香皂類。百合不喜歡不愛出泡的膏狀洗顏產(chǎn)品，喜歡用第一類和第三類。大多數(shù)洗顏產(chǎn)品最重要的是打出豐富的泡沫，利用泡沫的力量來吸附出毛孔的臟東西。要打出廣告里的豐富泡沫需要一定的技巧，但是一個(gè)打泡網(wǎng)可以讓每一個(gè)人都能夠輕松的打出豐富泡沫，打泡網(wǎng)絕對(duì)值得擁有。在日本流行著品種繁多的香皂類洗面產(chǎn)品，有很多效果非常優(yōu)秀，足以打破人們對(duì)皂類產(chǎn)品不夠高檔的偏見。使用皂類洗面產(chǎn)品同樣少不了打泡網(wǎng)的幫助。

洗顏完畢立刻就要做的事情是拍化妝水?；瘖y水最大的作用就是給皮膚補(bǔ)水，容易被忽略的是洗臉或洗澡之后要立即給皮膚補(bǔ)水，絕不能等待。我洗完澡后第一重視保暖，第二就是立刻給面部補(bǔ)水。就在你穿衣服的時(shí)間里，皮膚正在飛快地喪失著最重要的水分。所以在孩子們還小我必須和他們一起洗澡的時(shí)候，我盡量避免和他們同時(shí)出浴，通常是圍上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就沖到洗手池前拍化妝水。

化妝水可以按照說明書的量使用，我通常按照自己皮膚的需求使用，有一種說法是拍化妝水的時(shí)候只要皮膚還可以吸收就說明她需要，就要盡量喂她喝飽。百合一般對(duì)皮膚是有求必應(yīng)，所以化妝水的使用量是普通的兩三倍?；瘖y水可以不用很高檔的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去藥店買來原料和純凈水，自制成本很低的化妝水，盡情的使用。拍化妝水也有技巧，使用化妝棉會(huì)更加均勻的給肌膚補(bǔ)水，但是消費(fèi)得更厲害。因此百合不用化妝棉，每次用化妝水拍肌膚大約年齡乘3的次數(shù)，還有人用年齡乘5，你對(duì)皮膚的愛心一定會(huì)傳達(dá)得到的，經(jīng)過足夠拍打的皮膚最后反彈給你的聲音都不一樣。

抹乳液的訣竅是將乳液倒到手心里等一下，將之盡量溫暖到近似肌膚的溫度再抹，抹勻后用雙手手掌在臉上貼一會(huì)兒。別看小小的一番功夫，乳液里的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好地滲透到肌膚里，發(fā)揮出更大的作用。

在此提醒姐妹們一定要用防曬霜。紫外線照射是皮膚衰老的第一大原因。紫外線雖然看不見，但是除了夜晚幾乎隨時(shí)隨地都存在，無論室內(nèi)還是室外，無論是晴天還是陰天都要使用防曬霜。防曬霜的系數(shù)不同，可以按照自己的愛好選用，一般大約2-3小時(shí)需要重新涂一次。百合的皮膚唯獨(dú)對(duì)防曬霜挑剔，太便宜的皮膚會(huì)產(chǎn)生抗拒而發(fā)癢，在此推薦資生堂的ANESSA，SpF32，大約人民幣150元左右，既不需要特別的清洗產(chǎn)品，效果也不錯(cuò)，價(jià)錢實(shí)惠又禁用。

雖然有人說我很禁曬，但是等你上了年紀(jì)的時(shí)候潛伏在皮膚深處的色斑之類的就會(huì)漸漸現(xiàn)出來了，不信就試一試。還有人說那外國(guó)人還喜歡故意曬黑呢，我們不是外國(guó)人，和他們對(duì)皮膚顏色的審美意識(shí)不同，而且你有沒有機(jī)會(huì)去近距離觀察一下歐美MM的皮膚，毛孔粗大，充滿了雀斑，只可遠(yuǎn)瞻不可近看，而且老得也特別快。不注意防曬甚至故意學(xué)外國(guó)MM去曬黑皮膚的MM將來一定會(huì)有后悔的一天。

最后順便提一下膠原蛋白產(chǎn)品。牢記一句話，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含膠元蛋白的食品比如豬蹄、肉皮以及雞翅等等往往卡路里也高，多吃才會(huì)有效果，但是也要當(dāng)心不要長(zhǎng)胖了。吃富含膠原蛋白的食品或者口服產(chǎn)品也有講究，第一要在晚上，第二要和富含維生素的食品一起吃或者同時(shí)口服維生素，這樣膠元蛋白才會(huì)在體內(nèi)得到更好的吸收。

關(guān)于基礎(chǔ)護(hù)膚心得就說這么多，今年冬天還在電視上向名演員學(xué)了一招睡覺時(shí)帶口罩護(hù)膚的秘笈，可惜戴上的第一天早上就發(fā)現(xiàn)口罩整整齊齊的放在桌子上，不用說一定是百合夢(mèng)游時(shí)摘掉的。任何一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成都需要時(shí)間和努力，不依靠名貴的化妝品，了解自己的皮膚，用恰當(dāng)?shù)姆椒?，使用自己的雙手用愛心和誠(chéng)意為皮膚一點(diǎn)一滴的堅(jiān)持努力下去，總有一天你會(huì)收到應(yīng)得的回報(bào)。

第四篇：護(hù)膚知識(shí)

護(hù) 膚 知 識(shí)

護(hù)膚知識(shí)

一、皮膚分為幾層

1、人的皮膚由外向內(nèi)分為三層【表皮→真皮→皮下組織】

表皮層：肉眼看的見的。

真皮層：由膠原蛋白和彈性纖維結(jié)締組織組成，讓皮膚顯得有彈性。

皮下組織：皮下組織又稱為“皮下脂肪組織”。皮下脂肪組織是一層比較疏松的組織，它是一個(gè)天然的緩沖墊，能緩沖外來壓力，同時(shí)他還是熱的絕緣體，能夠儲(chǔ)存能量。除脂肪外，皮下脂肪組織也含有豐富的血管.淋巴管.神經(jīng).汗腺和毛囊。

2、表皮層由外向內(nèi)分為五層【角質(zhì)層→透明層→顆粒層→有棘層→基底層。】

角質(zhì)層：維持水分平衡，防止水分散失，保護(hù)皮膚不受損害。其厚度依身體部位的不同而定。在前臂內(nèi)側(cè)甚薄，約0．02mm；在掌跖處最厚，可超過0．5mm。由5一10層含有角蛋白和角質(zhì)脂肪的無核角化細(xì)胞組成，能夠耐受一定的外力侵害，阻止體內(nèi)液體外滲和化學(xué)物質(zhì)的內(nèi)滲，是良好的天然屏障。最外層的細(xì)胞干死之后，呈鱗狀或薄片狀脫落。

透明層：有防止水及電解質(zhì)通過的屏障作用。位于角質(zhì)層和顆粒層之間，僅見于手掌和足跖處，由2～3層扁平、無核而界線不清的透明細(xì)胞組成，內(nèi)含角母蛋白。

顆粒層：有折射光線的作用。位于有棘層之外，由2—4層比較扁平的梭形細(xì)胞組成，起著向角質(zhì)層轉(zhuǎn)化的所謂過渡層的作用。表皮細(xì)胞經(jīng)過此層完全角化后，便失去細(xì)胞核，而轉(zhuǎn)化成無核的透明層和角質(zhì)層。在顆粒層上部細(xì)胞間隙中，充滿了疏水性磷脂質(zhì)，成為一個(gè)防水屏障，使水分不易從體外滲入；同時(shí)也阻止表皮水分向角質(zhì)層滲透，致使角質(zhì)層細(xì)胞的水分顯著減少，成為角質(zhì)細(xì)胞死亡的原因之一。

有棘層：吸收淋巴細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供給表皮。位于基底層外面，是表皮中最厚的一層，由4～8層不規(guī)則的多角形、有棘突的細(xì)胞組成。棘細(xì)胞啟里向外由多角形漸趨扁平，與顆粒細(xì)胞相連。各細(xì)胞間有一定空隙，除棘突外，在正常情況下，還含有細(xì)胞組織液，輔助細(xì)胞的新陳代謝。在病變時(shí)，如細(xì)胞間水腫嚴(yán)重，則可使許多棘突被破壞，形成海綿狀態(tài)，甚至形成水泡。正常的棘層細(xì)胞也有增殖能力，在某些病變時(shí)則增殖更甚，形成棘層肥厚。在發(fā)生萎縮性病變時(shí)，則棘層變得很薄，只有1～2層細(xì)胞。

基底層：表皮的最里層，由一列基底細(xì)胞組成。基底細(xì)胞呈柱狀，其長(zhǎng)軸與基底膜垂直。細(xì)胞間相互平行，排列成木柵狀，整齊規(guī)則?；准?xì)胞的增殖能力很強(qiáng)，是表皮各層細(xì)胞的生成之源，每當(dāng)表皮破損，這種細(xì)胞就會(huì)增生修復(fù)，不留任何遺痕?；准?xì)胞從生成到經(jīng)過角化脫落大約需要四個(gè)星期。另外，決定人體皮膚顏色的黑色素細(xì)胞也散布于該層中，約占整個(gè)基底細(xì)胞的4％～10％，它具有防止日光照射至皮膚深層的作用。

陽光的紫外線分為三種波線：UVA長(zhǎng)波能穿過墻壁與玻璃襲擊到真皮層，使皮膚過早衰。UVB中波被墻壁與玻璃阻擋了，只在表皮層產(chǎn)生作用，引起即時(shí)的曬傷，同時(shí)加快黑色素的生成。UVC短波在大氣層中被臭氧層阻擋。

一、完整的護(hù)膚步驟=日?；A(chǔ)護(hù)理+每周特別護(hù)理

日?；A(chǔ)護(hù)理：是我們每日早晚必須履行的護(hù)膚程序，不僅提供皮膚每日所需的營(yíng)養(yǎng)及水份，同時(shí)提供必要的清潔及保護(hù)。

每周特別護(hù)理：是指每周的去角質(zhì)、按摩、敷面等步驟，通過這三個(gè)步驟，深層的清潔皮膚，加速血液循環(huán)，全面補(bǔ)充皮膚的水份及養(yǎng)份，增強(qiáng)肌膚的彈性與光澤，令肌膚處于健康的狀態(tài)

二、基本護(hù)膚步驟分析：

【一般步驟是潔膚（用洗面奶）、爽膚(用爽膚水）、精華、眼霜、護(hù)膚（用乳液和霜），隔離防嗮 這六個(gè)步驟！】

1、潔膚（乳、啫哩、膏、皂）——清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養(yǎng)品都起不到應(yīng)有的效果，不同的季節(jié)、不同的皮膚應(yīng)使用不同的潔面產(chǎn)品洗面。

2、去角質(zhì)——去除老化的角質(zhì)及毛孔深層的污垢后，潔凈的肌膚更加容易吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)，不同的肌膚應(yīng)視不同的需求去角質(zhì)，并應(yīng)使用溫和、不傷害皮膚的去角質(zhì)產(chǎn)品。

3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改變肌膚干燥、缺水、老化的現(xiàn)象，這是普通的潤(rùn)膚品所達(dá)不到的，不同的皮膚應(yīng)視需求使用按摩膏，使用的按摩膏應(yīng)避免動(dòng)物、礦物油脂成份的產(chǎn)品，選用與皮膚分子結(jié)構(gòu)相似的植物油成份的產(chǎn)品。

4、面膜——使用面膜不僅可深層清潔皮膚，同時(shí)為皮膚補(bǔ)充所需的水份及養(yǎng)份，不同的皮膚，不同的季節(jié)應(yīng)選用不同的敷面產(chǎn)品。

5、爽膚（爽膚水、保濕水、緊膚水、營(yíng)養(yǎng)液）——爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補(bǔ)充水份，強(qiáng)化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節(jié)都應(yīng)使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(tài)（4.5-6.5之間）。

6、精華——精華可促進(jìn)吸收深入保養(yǎng)、加速代謝及強(qiáng)效補(bǔ)充等功效，使用精華應(yīng)在爽膚之后使用。

7、眼部護(hù)理（眼霜）——眼瞼是身體皮膚中最薄的部位,非常嬌嫩,也很容易出現(xiàn)干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮腫等特殊現(xiàn)象,因此需要專門的護(hù)膚品。

8、調(diào)理修護(hù)——深入皮膚深層，為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)水份，調(diào)解肌膚的代謝功能，改變皮膚的干燥、營(yíng)養(yǎng)的缺乏狀況，建議在秋冬季節(jié)或皮膚有需要的人士在潤(rùn)膚前使用。

9、護(hù)膚（乳液、面霜）——可全面補(bǔ)充肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生，不同的季節(jié)，不同的皮膚，不同的皮膚部位應(yīng)使用不同的潤(rùn)膚品以保證肌膚的正常需求。

10、隔離防曬——防曬霜的主要功效是預(yù)防紫外線，隔離霜除防御紫外線的傷害，還可以抵御外界的污染以及電腦輻射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外線中的UVB，防止曬傷，而PA是對(duì)UVA的防護(hù)，防止肌膚曬黑。

三、護(hù)膚品正確使用方法

1、洗面奶【早晚用，一天最好用兩次】

洗面奶不用刻意加水進(jìn)去攪拌，只要在擠洗面奶之前先洗洗手，然后擠的分量等于擠牙膏的一半，放在掌心揉開就會(huì)氣泡了，不用刻意加水，用手掌殘留的水就差不多了。

洗臉別洗太久了，泡泡不見很正常，1個(gè)說明你用量少了，1個(gè)說明你的臉比較臟，可以多用點(diǎn)量。

2、去角質(zhì)【油性皮膚，建議每周使用一次。干燥皮膚，建議半個(gè)月使用一次。每次1—2分鐘】

清面后擦干肌膚。取適量，避開有粉刺，暗瘡的地方，輕輕按摩，將老化的角質(zhì)死皮推出后，用清水洗凈！

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分鐘左右】

按摩就是讓產(chǎn)品中的營(yíng)養(yǎng)成分重新的讓皮膚吸收，加速皮膚的血液循環(huán)，面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，有節(jié)奏感，動(dòng)作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。按摩后不需要用潔面膏再次清潔，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等潤(rùn)膚產(chǎn)品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪費(fèi)。

4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分鐘左右，產(chǎn)品一般都有標(biāo)注】

清潔類的面膜 一般要清洗。

保養(yǎng)類的面膜 可以不清洗。如說明書中有注釋要清洗的那一定要清洗

睡眠面膜 晚上護(hù)膚最后一步使用后睡覺（一周1次）

使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，排出皮脂和污垢，面膜營(yíng)養(yǎng)成分就更容易被吸收進(jìn)皮膚了。一般滋潤(rùn)面膜或補(bǔ)水面膜（紙膜類的）揭去紙膜后建議用手按摩2至3分鐘，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營(yíng)養(yǎng)充分吸收。

5、爽膚水【早晚用，一天最好用兩次】

洗完臉后，將適量的爽膚水倒在化妝棉上，然后用化妝棉輕柔擦拭你的面部。爽膚水要用化妝棉，因?yàn)橛没瘖y棉才會(huì)涂均勻，用手涂是永遠(yuǎn)不會(huì)均勻的，臉喝的比鼻子飽，皮膚是親水性的，臉上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妝水更浪費(fèi)水！

6、精華【早晚用，一天最好用兩次】

使用精華素的順序:是潔膚后先用爽膚水或者柔膚水之后,再用精華素，用后不用清洗,也可以摻到面霜里,也可以做面膜時(shí)放入幾滴。

7、眼霜【早晚用，一天最好用兩次】

眼霜的正確使用方法與步驟：

（1）在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個(gè)無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

（2）以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。

（3）先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。

（4）用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內(nèi)向外輕輕按壓。

（5）用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。

（6）在每周的特別護(hù)理中，也可以在最后的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

8、面霜、乳液【早晚用，一天最好用兩次】

乳液質(zhì)地比較輕薄比較適合夏天使用，面霜質(zhì)地比較厚重點(diǎn)，秋冬使用比較好。

乳液是在面霜前使用，乳液是修復(fù)肌膚，面霜是起保護(hù)作用，在肌膚表面形成一層保護(hù)膜。

乳液是補(bǔ)水，面霜是鎖水的作用。

清潔完皮膚后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和面霜只用一樣，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必須保證你的面霜白天晚上都可以使用。

9、防曬隔離【經(jīng)常使用】

防曬霜、隔離霜在護(hù)膚后，彩妝前。

防曬霜的主要功效是預(yù)防紫外線。隔離霜除防御紫外線傷害，還可以防輻射、城市灰塵等。

使用須知：

（1）陽光弱、暴曬時(shí)間短的時(shí)候，擦SPF20左右的防曬霜。

（2）陽光猛、暴曬時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候，擦SPF30以上的防曬霜，并且每?jī)蓚€(gè)小時(shí)補(bǔ)擦防曬兩用粉餅。

（3）涂防曬霜時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

（4）如汗水沖掉了防曬品，應(yīng)每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。

（5）即使做好了防曬措施，但如果陽光很強(qiáng)烈，夜里最好還要使用曬后護(hù)理品。

四、季節(jié)與肌膚護(hù)理

【一般春夏季空氣不干燥，適宜用少油且水份充足的護(hù)膚品。秋冬季空氣干燥，適宜用含油和水份充足的護(hù)膚品】

1、春季

皮膚再生功能活躍；易導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生，過敏多發(fā)季節(jié)；陽光日趨強(qiáng)烈，易引起斑點(diǎn)的產(chǎn)生；氣溫上升，灰塵較大，易使皮膚粗糙。

選用油性稍弱，水份充足的護(hù)膚品，最好不要試用或換用新品牌的護(hù)膚品；外出時(shí)用防紫外線的產(chǎn)品，盡量避免風(fēng)直接吹在皮膚上；保持肌膚清潔，認(rèn)真洗臉。

2、夏季

氣溫高，體內(nèi)汗液和油脂排泄多，易引起皮炎；日照強(qiáng)烈，容易使皮膚變黑，斑點(diǎn)明顯，易老化。

選用水份充分但不油膩的護(hù)膚品和化妝品，選用防水防曬的護(hù)膚品；外出時(shí)采取保護(hù)措施，戴上太陽眼鏡和太陽帽，避免紫外線的傷害；外出結(jié)束時(shí)，應(yīng)及時(shí)修復(fù)受損肌膚。

3、秋季

氣候穩(wěn)定，皮膚新陳代謝減退，易老化，空氣干燥、皮脂分泌減少，易使皮膚干燥；初秋時(shí)，由于夏天紫外線照射，皮膚有斑點(diǎn)的產(chǎn)生，色素沉積加重，皮膚發(fā)干、粗糙；中秋時(shí)，皮膚會(huì)干澀，干性肌膚會(huì)脫水，有皮屑產(chǎn)生；晚秋時(shí)，皮膚下的脂肪層增存，皮膚會(huì)有緊繃感覺。

選用含油份充分的護(hù)膚品，補(bǔ)充水份，盡量多喝水；選用淡化黑色素的產(chǎn)品，修復(fù)夏季曬傷肌膚；初秋保養(yǎng)重點(diǎn)應(yīng)美白皮膚，使皮膚盡快恢復(fù)白皙；中秋保養(yǎng)重點(diǎn)應(yīng)潤(rùn)澤皮膚，選用富含油脂的護(hù)膚品調(diào)理；晚秋保養(yǎng)重點(diǎn)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)肌膚，選用富含油脂的護(hù)膚品調(diào)理；晚秋保養(yǎng)重點(diǎn)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)肌膚，選用含營(yíng)養(yǎng)成份的護(hù)膚品。

4、冬季

氣候寒冷，皮膚再生功能低落，易老化；氣候干燥，皮脂腺和汗腺分泌少，皮膚易干燥。

選用油性和水份充足的護(hù)膚品，注意保暖，多補(bǔ)充水份和油份，避免風(fēng)沙對(duì)皮膚的傷害，外出時(shí)應(yīng)在面頰涂上潤(rùn)膚霜，尤其注意眼部周圍皮膚。

五、痤瘡的成因及表現(xiàn)

（一）痤瘡的成因

痤瘡又名暗瘡、粉刺、青春痘、壯疙瘩。是一種常見的毛囊皮脂的慢性炎癥性皮膚病，多因外界因素導(dǎo)致急性感染，好發(fā)于皮脂腺豐富的顏面及胸背部，初起多為粉刺，丘疹，如治療不及時(shí)，可發(fā)展為膿瘡、囊腫、結(jié)節(jié)型，造成不可愈合的疤痕。

痤瘡的成因很復(fù)雜，如雄性激素分泌旺盛；體內(nèi)缺鋅、螨蟲感染、喜歡過食辛辣、高脂肪、高糖份食物，某些藥物也可以引發(fā)或加重痤瘡，精神因素，便秘，痤瘡桿菌，都會(huì)誘發(fā)痤瘡的形成。

（二）痤瘡的表現(xiàn)

1、白頭粉刺：又稱白頭，閉合性粉刺。

2、黑頭粉刺：亦稱酒米，開放性粉刺。

3、膿皰：當(dāng)白頭粉刺或黑頭粉刺清除不及時(shí)，局部出現(xiàn)膿性分泌物，此時(shí)，已有明顯的自覺癥狀，腫脹，疼痛。

4、囊腫型：深部腫痛，按之有移動(dòng)感。此時(shí)的感染不易愈合，病程長(zhǎng)，且反復(fù)發(fā)作。

5、結(jié)節(jié)型痤瘡：此型炎癥已深入到毛囊根部，造成真皮層感染，出現(xiàn)凹陷狀萎縮性疤痕。

（三）推薦產(chǎn)品

控油潔面泡沫，水分乳液

植物凈白系列毛孔細(xì)致潔面泡沫，祛痘潔面乳，毛孔細(xì)致緊膚水，特效祛痘霜

六、色斑的成因及表現(xiàn)

（一）色斑的成因

色斑形成的實(shí)質(zhì)，就是黑色素細(xì)胞的代謝紊亂，造成黑色素紊亂的原因多種多樣，如內(nèi)分泌紊亂、精神因素、局部病理變化、化學(xué)性因素、紫外線等都可能成為致斑的因素。

（二）色斑的表現(xiàn)

常見色斑為黃褐斑，主要表現(xiàn)為顏面部對(duì)稱性出現(xiàn)大小不規(guī)則，邊緣不整齊的黃褐色或深褐色的斑塊，在兩顴骨處對(duì)稱出現(xiàn)時(shí)，似蝴蝶，故俗稱“蝴蝶斑”，無自覺癥狀，日曬后加劇，冬季輕夏季重。

（三）推薦產(chǎn)品

植物凈白系列；凈白嫩膚柔膚水，凈白精華乳，凈白精華液，凈白凝肌霜

七、衰老性皮膚的成因及表現(xiàn)

（一）皮膚衰老的表現(xiàn)

衰老是自然界的客觀規(guī)律，皮膚的衰老，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、皮膚的組織衰退：表皮變薄，膚色變淺，失去光澤，失去彈性，失去血色。

2、皮膚生理功能低下：皮脂分泌減少，汗腺功能衰退，皮膚干燥，出現(xiàn)皺紋。血流不暢，皮膚得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)而衰老。

（二）皮膚衰老的成因

1、健康因素；

2、精神因素；

3、營(yíng)養(yǎng)因素；

4、生活習(xí)慣；

5、缺乏保養(yǎng)；

6、日光因素；

7、環(huán)境因素；

8、濫用藥物及劣質(zhì)化妝品。

八、護(hù)理小竅門

◆調(diào)整生活規(guī)律，保證充足睡眠及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持大便通暢。

◆減少熬夜與長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)。保持輕松、愉快的心態(tài)。

◆盡量少吃香、辣、甜食，飲食以清淡、低熱量食品為主。

◆適當(dāng)增加新鮮水果、蔬菜及富含纖維素的食品的攝入量。

◆把略經(jīng)稀釋的牛奶涂抹在手上，15分鐘后沖凈，能夠使皮膚光滑細(xì)膩

◆用一小勺細(xì)鹽泡在熱水里，用此水泡手10分鐘，對(duì)家務(wù)造成的粗糙和干燥很有效果

◆將指甲浸入橄欖油按摩5分鐘可美指甲。

第五篇：護(hù)膚心得

聰明食補(bǔ)讓你速擁白嫩好皮膚

皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素。在日常生活中，如果經(jīng)常進(jìn)食富含黑色素代謝必需物質(zhì)的食物，或不斷地補(bǔ)充能增強(qiáng)酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經(jīng)常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白皙。

吃對(duì)食物，肌膚才能更白嫩

使皮膚變黑的食物

研究證明，酪氨酸酶的活性與體內(nèi)的銅、鐵、鋅等元素，密切相關(guān)。經(jīng)常進(jìn)食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動(dòng)物內(nèi)臟肝、腎，甲殼類動(dòng)物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產(chǎn)品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由于吃以上水產(chǎn)品較多，因此皮膚色澤較黑。

使皮膚變白的食物

維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進(jìn)一步氧化而被還原為多巴，并能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時(shí)，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時(shí)不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。