第一篇：銀集中心小學冬季長跑活動方案6

銀集中心小學冬季長跑活動方案

一.指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育運動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設。二．工作目標

認真落實《全日制義務教育體育與健康課程標準》和《學生體質(zhì)健康標準》，進一步加強學校體育工作，堅持一切從學生的終身發(fā)展需要出發(fā)，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，全面推進素質(zhì)教育。

通過體育競技和全面性體育活動，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園精神。同時通過此活動，向家長和社會延伸，使全民健身活動進一步得到推廣和普及。三．活動主題

運動 文明 健康 快樂 四．活動保障

1．認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。2．全員參與強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、少先隊檢查評比等機制。強化過程管理，對先進班級和個人予以適時激勵，并將評比結(jié)果作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。五．實施原則

1．以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動。

2．關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。3．增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。4．塑造品牌，把學校“快樂大課間”體育特色。作為學校的體育特色為龍頭，使學校的體育教育工作更加適合學生的發(fā)展。

5．因地制宜，開展豐富多彩的小型體育活動。由于學?；顒訄龅鬲M小，分散活動時，各班要充分考慮場地和學生的身心特點，設計、選擇了一些小范圍的、簡單、易行、有趣、有鍛煉價值的游戲，讓每一個學生都活動起來，并注意安全。六．實施內(nèi)容

1．結(jié)合本校實際情況制定活動方案。

2．響應號召，學校少先隊部向全校師生發(fā)出“陽光體育運動”的倡議書。

3．減輕學生課業(yè)負擔，不拖課，保證學生課間休息時間，開足上足體育課，按照國家課改新標準執(zhí)行。

4．認真做好眼保健操和廣播體操，要求老師督促學生做操時節(jié)奏整齊、動作規(guī)范到位。5．開展“大課間”30分鐘活動，由于本校學生人數(shù)雖不多，但是操場面積小，每天在早操后以班級為單位進行豐富多彩的文體活動，包括踢毽子、跳繩、跳大繩、游戲等。6．舉行學校運動會、廣播操和“六一節(jié)”系列活動。七．階段安排 第一階段：9月——12月，號召全體師生參與到“陽光體育運動”的活動中來，把口號全“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到學生中去，學校在開足開齊體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展以年級段為單位的跳繩（花樣跳長繩）、踢毽子、羽毛球、乒乓球、游戲等“大課間”體育活動，組織學生參加《學生體質(zhì)與健康》的測試，完成總結(jié)與上報工作；

第二階段：1月——3月，進一步鞏固“大課間”活動，以年段為單位各班開展跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球比賽，同時，開展?！瓣柟怏w育獎章”等推薦評選工作，進一步營造“陽光體育運動”的濃厚氛圍。

第三階段：4月——8月，進一步提升“運動 文明 健康 快樂”，舉行學校藝術(shù)活動、乒乓球賽、六一文藝會演，開展學?！瓣柟怏w育班級”、“陽光兒童”評選活動，進行活動總結(jié)表彰。陽光體育運動無止境，天天鍛煉伴一生。

五年級學生在操場跑操

六年級在操場跑操

陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

為全面貫徹《教育部國家體育總局共青團中央關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實提高學生的身體健康水平，我校于2009年12月29日至2010年4月30日扎實開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動?，F(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領導重視、組織協(xié)調(diào)

為保證“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動能夠安全、有序地開展，學校成立了以鄒平校長為組長，以張明宏、張曉燕主任，以全體班主任老師為組員，把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程，并安排體育組作為此項活動的直接負責部門，形成合力，強力推進此項工作的進行。學校結(jié)合本校的實際，制定了《陽光體育與祖國同行——陽光學校冬季長跑活動方案》，召開了全體教師會議，布置長跑活動相關(guān)事宜并提出具體要求。學校安排體育組對學生做好長跑活動的技術(shù)指導，了解學生的身體情況，循序漸進，科學分解要求學生所達到的里程數(shù)。對身體狀況不適合長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確?；顒影踩_展，嚴防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導學生做好長跑計劃和記錄。

二、積極宣傳、營造氛圍

自接到教育局發(fā)來的通知之日起，我校積極籌備，于2008年12月29日利用周會課在操場舉行了起跑儀式，使陽光體育人人皆知。起跑儀式上，李校長向大家宣傳了冬季長跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，積極投身到冬季長跑活動中，做到每天鍛煉一小時，并作了具體的工作布置和長跑安全教育。

我校不僅充分利用啟動儀式，還通過學校紅領巾廣播和班主任的的宣傳，提高學生參與這項活動的積極性。

三、精心部署，具體落實

為了切實提高各個年級段學生參與活動的積極性，使活動能真正有效地進行，學校根據(jù)各年級學生的年齡特點和身體情況，確定我校學生每天長跑距離基數(shù)為：

一、二年級學生每天跑步200米，三、四年級學生每天跑步400米，五、六年級每天跑步1000米，初中生學生每天跑步1500米。

為確?；顒禹樌_展，我校將此項活動納入體育課活動中。體育課上，體育老師不僅對學生進行長跑過程的技術(shù)指導，還注重對學生在長跑前后的準備運動和放松運動，防止出現(xiàn)安全事故。學校鼓勵學生在節(jié)假日和寒假期間，也自覺堅持長跑。

學校具體布置六年級學生做好長跑活動情況記錄，向每一位學生發(fā)放《陽光學校冬季長跑體育課活動記錄表》，登記每節(jié)課參加長跑活動的里程數(shù)，讓學生收獲長跑活動的成功和快樂。在陽光體育冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的里程數(shù)。其他各班的學生重在參與，營造出人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生享受體育的快樂。

四、陽光體育，深入人心

學校對陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的“優(yōu)秀班級”和“優(yōu)秀學生”進行了表彰。通過本次活動，磨煉了學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學生良好的鍛煉習慣，有效提高了學生體質(zhì)。

本屆陽光體育冬季長跑活動落下帷幕，但我校的陽光體育運動不會停止，我們將利用體育課、課外活動等形式繼續(xù)堅持帶領學生每天積極鍛煉一小時。

銀集中心小學

2010年4月18日

第二篇：太平中心小學冬季長跑活動方案

太平中心小學冬季長跑活動方案

一、指導思想

為貫徹《中央、國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，落實國務院全國學校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，結(jié)合我校實際，廣泛開展學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題 陽光體育與祖國同行。

三、參加對象 全校師生。

四、活動時間

2012年12月3日至2012年3月，利用體育課、大課間、陽光體育活動時間。

五、活動內(nèi)容 1、2012年12月1日，上午第二節(jié)課在學校操場舉行全校師生起跑儀式。

2、每生每天長跑距離平均1000米。

3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

六、注意事項

1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學生是否適宜長跑訓練。

2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

3、對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

4、原則上每節(jié)體育課學生跑1000米，大課間800米至1000米，陽光體育活動1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。

5、在組織學生長跑活動時，大課間和陽光體育活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。

七、評選與表彰

本次活動結(jié)束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

第三篇：牌樓中心小學冬季長跑活動方案

牌樓中心小學冬季長跑活動方案

一、指導思想：

為了積極響應中心?！瓣P(guān)于積極開展冬季體鍛活動”文件精神，進一步貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，深入實施《全民健身計劃綱要》，大力開展億萬青少年陽光體育活動，促進廣大學生德智體全面發(fā)展，有效地增強學生體質(zhì)，我校從11月份起，有序開展冬季鍛煉活動。

二、組織領導：

由校長統(tǒng)一領導，由班主任具體負責組織協(xié)調(diào)。

三、目標要求：

1、全員參與。人人參加長跑活動。通過“冬鍛”，達到人人耐久力有提高，學生長跑能力和體質(zhì)都得以增強。

2、量力而行。要循序漸進，逐步增加運動量。

3、天天活動。在校內(nèi)利用課余時間及活動課、體育課進行活動，確保學生每天1小時的體鍛活動時間。每個學生節(jié)假日也要積極鍛煉。每個班級舉辦小型多樣的友誼比賽，正副班主任組織。

4、安全第一。開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學生不要勉強，讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉，即使身體健康的學生，亦應根據(jù)氣候條件和按照循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。

5、積累資料。班級活動資料由班主任負責收集。

四、主要措施：

1、成立由校長為主的“冬季體育鍛煉”領導小組，校長室統(tǒng)一管理，確保冬季體育鍛煉活動的順利進行。

2、各班主任和體育教師要以身作則，言傳身教，積極參與體育鍛煉，人人參與冬季體育鍛煉的氛圍，掀起我校冬季體育鍛煉的熱潮。

3、認真做好全校學生的思想工作和冬季體育鍛煉的準備工作，加強安全意識，嚴格管理，嚴格要求，嚴格訓練，堅決杜絕傷害事故的發(fā)生。

4、認真組織好冬季體育鍛煉的各項競賽活動，及時做好成績記載和統(tǒng)計，力爭在比賽中取得優(yōu)異的成績。

五、具體活動安排：

全校學生進行冬季長跑鍛煉，3、4、5、6年級每天跑完800米，1—2年級每天跑600米。

1、學生利用體育課進行冬季長跑鍛煉。

2、學校組織學生利用大課間時間進行冬季晨跑。

3、晨跑時班主任老師帶領，學生排成4路縱隊跑進操場，每班需要排好隊形有秩序的進行慢跑。

牌樓中心小學

第四篇：中心小學陽光體育運動冬季長跑活動方案

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中心小學陽光體育運動冬季長跑活動方案

中心小學陽光體育運動冬季長跑活動方案

一、指導思想

全面貫徹《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍，有效提高學生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進學生德智體全面發(fā)展。進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：“陽光體育與健康同行”

活動口號：鍛煉身體，磨練意志，體驗快樂

三、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構(gòu) 組?? 長： 副組長：

組?? 員：

四、參加對象：

五、活動時間：2014年11月至2015年4月

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六、具體實施方案：

1．1—5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負責組織本班學生。

2．每班成四路縱隊。

3．場地劃分：1—2年級在篤行樓前廣場；3—5年級在操場。

七、活動宣傳

1．傳播陽光體育運動知識，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。

2．利用廣播、網(wǎng)絡，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，組織落實相應的活動要求。

八、評選表彰

學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前1名，對學生和教師進行表彰。優(yōu)秀班級評選條件： 1．冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學生參與率高，任務完成好，學生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。2．宣傳活動好，積極做好學生思想工作。

3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。

九、注意事項

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師2

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加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。2．班級前后距離保持3—4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。

3．各班級要重視學生的安全教育與安全工作，班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的長跑。4．學校教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。5．對于生病的學生及時向班主任老師請假。某鎮(zhèn)中心小學

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2014年11月14日

第五篇：中心小學陽光體育冬季長跑活動方案

中心小學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

為全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象

全體學生

四、活動時間

2013年11月至2014年3月30日

五、活動內(nèi)容和方法

1、一年級做完眼保健操后由東門出，向南沿校園慢跑2圈。

2、二年級做完眼保健操后由西門出，由班主任帶領到操場慢跑1圈。

3.10:10分三年級由樓梯東門出，由班主任帶領到操場慢跑2圈。

4.10:15分四年級由樓梯西門出，由班主任帶領到操場慢跑3圈。

5.10:20分五年級由樓梯西門出，由班主任帶領到操場慢跑3圈。

注意事項：

1、班主任跑操時必須跟班，維持好學生紀律。特別是過校園北面道路時班主任必須在場。

2、各班在跑操時學生排4路縱隊，跑操時保持好隊形，不準超越前方隊伍。

3、帶學生到操場跑操時，去回都要貼右面行走。

4、班主任要對學生加強安全教育，嚴格按照學校跑操時間規(guī)定帶隊跑操，保證學生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情況不能帶隊，必須提前安排其他教師帶隊。

6、班主任老師負責做好班級長跑記錄。

7、2014年4月所有個人和班級長跑記錄要上交學校。統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

六、評選與表彰

冬季長跑活動結(jié)束后，學校要根據(jù)個人及班級長跑記錄，對長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰。

2013.11