第一篇：素拓感想

素拓感想

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

文體 呂俊伯

第二篇：素拓感想

素質(zhì)拓展感想

素拓之前我從來(lái)不相信一日的集體活動(dòng)可以很好的幫一個(gè)人改掉他的缺點(diǎn)，但這么多天過(guò)去了，靜下來(lái)想一想，我感到素拓真的教會(huì)了我很多。

首先是孤島求生和雷陣兩個(gè)，我覺(jué)的從本質(zhì)而言與復(fù)試的問(wèn)題沒(méi)有多大區(qū)別，考驗(yàn)的是獲取信息與全面思考的能力，這種能力在今后應(yīng)該會(huì)非常重要?；顒?dòng)中我想到了許多方面，與復(fù)試時(shí)相比好了一些?，F(xiàn)在我覺(jué)得這類問(wèn)題很難被完美解決（就像珍珠島的那份試卷，第一次做估計(jì)沒(méi)人會(huì)想到答問(wèn)題也可以不用答對(duì)），我們的思維不可能做到不受局限，可以很大程度提高的就是分析信息的能力。第二點(diǎn)就是燦哥說(shuō)的那句不論是主觀還是客觀原因，沒(méi)做好就是沒(méi)做好。以前有人對(duì)我說(shuō)過(guò)同樣的話，當(dāng)時(shí)我也感到很震撼，但這種震撼只持續(xù)了“三分鐘”（這次不會(huì)）。在這次活動(dòng)中，我中午因睡晚了遲到一會(huì)兒，我向燦哥解釋了一下?，F(xiàn)在想起來(lái)，的確，現(xiàn)實(shí)中不會(huì)有人給我們說(shuō)理由的機(jī)會(huì)。第三點(diǎn)就是風(fēng)雨人生路，當(dāng)成為盲人時(shí)，我完全不知道自己的前方，很不舒服。后來(lái)教官講解時(shí)，講到感恩，回憶，那時(shí)我就猛一想到自己真的忘了過(guò)去的很多事，根本就沒(méi)有想過(guò)去回憶，感覺(jué)很對(duì)不起自己。常常去回憶，在回憶中感恩，那么生活就會(huì)少很多遺憾。挑戰(zhàn)120秒，虎口脫險(xiǎn)，盲人方陣考驗(yàn)的是我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，我覺(jué)得一個(gè)有威信的領(lǐng)導(dǎo)和一個(gè)好的參謀是做好這類活動(dòng)的關(guān)鍵，就像王婷出了不少好主意，而在盲人方陣中大家開(kāi)始時(shí)不聽(tīng)指揮的亂發(fā)言浪費(fèi)了不少寶貴時(shí)間。感受最深的便是喊口號(hào)，當(dāng)喊出“一”的瞬間我真得很感動(dòng)，一件事情關(guān)鍵就看自己又沒(méi)有勇氣去做了，有沒(méi)有克服自己心里因怕看到別人嘲笑目光而產(chǎn)生的懦弱的勇氣。一切事情都是這樣。給我留下很深印象的還有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的強(qiáng)大力量，挑戰(zhàn)120秒前，我不相信在短短的120秒中我們可以完成三項(xiàng)任務(wù)，但我們真的完成了。成功離不開(kāi)我們的共同努力，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都非常重要。信任背摔也給我留下很深印象，看到別人上臺(tái)去做，我覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的。然而我沒(méi)做好，站在臺(tái)上我總感覺(jué)自己這么摔下去肯定會(huì)出問(wèn)題。自然，自我保護(hù)意識(shí)是很重要的一方面，但關(guān)鍵還是對(duì)他人的信任度不夠。這一點(diǎn)需要我去努力改正。素拓已成過(guò)去時(shí)，軍訓(xùn)也眼看就要結(jié)束。一個(gè)人總要去不斷經(jīng)歷然后才能不斷成長(zhǎng)。

第三篇：體育部素拓感想

素拓感想

今天是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀凅w育部選在這個(gè)周日進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

素拓的主要感受是意識(shí)到了自己與整體之間的關(guān)系。誠(chéng)然，每一個(gè)個(gè)體都是至關(guān)重要的，但是，當(dāng)許許多多的個(gè)體組成一個(gè)整體時(shí)，個(gè)體的力量就不再單單屬于自己的力量了，更屬于集體的力量。無(wú)論是在這次素拓中還是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往被要求組成一個(gè)整體，去完成自己一個(gè)人所完成不了的事情。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊(duì)名，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在青年志愿者或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。

所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人興奮，那么的讓人回味。經(jīng)過(guò)了這一天時(shí)訓(xùn)練，我門付出的是汗水，換來(lái)的是每個(gè)人發(fā)自內(nèi)心的笑容。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。我們會(huì)在團(tuán)場(chǎng)做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！最后，謝謝部長(zhǎng)和所有干事們！

第四篇：素拓活動(dòng)感想

素拓活動(dòng)感想——麗莉

到現(xiàn)在為止，團(tuán)總支素質(zhì)拓展活動(dòng)的工作算是告一段落了?；叵肫饎倓偨拥讲邉澋膱?chǎng)景，我很難想象自己會(huì)成長(zhǎng)了這么多。

當(dāng)初在做這項(xiàng)活動(dòng)策劃時(shí)，我還在想我們能不能做好？而且這個(gè)活動(dòng)參加人數(shù)多，時(shí)間跨度長(zhǎng)，安全問(wèn)題更是要多方面考慮，有很多的問(wèn)題需要去思考。最終克服了多少困難，解決了多少問(wèn)題，才奏響了活動(dòng)的進(jìn)行曲。一路走過(guò)來(lái)，我們幾經(jīng)波折，一直處在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決問(wèn)題的過(guò)程之中，有許多的活動(dòng)事項(xiàng)都是經(jīng)過(guò)多番修改才最終確定下來(lái)的。每當(dāng)問(wèn)題得到解決，頓時(shí)心情舒暢。但沒(méi)有多久，我們又被新的問(wèn)題纏擾著，又要面臨問(wèn)題的折磨，面臨思考的煩惱。

現(xiàn)在回想起這近一個(gè)月的準(zhǔn)備工作，真的可以舒一口氣了。雖然我們的策劃還不算完美，其中難免會(huì)有考慮不周的地方。但我們?yōu)橹M力，可謂無(wú)憾。

2010年11月28日早8點(diǎn)，我們精心策劃的素質(zhì)拓展活動(dòng)終于開(kāi)始了。自進(jìn)入團(tuán)總支以來(lái)，六個(gè)部門還沒(méi)有像這樣聚在一起做過(guò)活動(dòng)，所以有好多陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺(jué)溫馨！為了讓大家相互認(rèn)識(shí)，我們第一個(gè)活動(dòng)設(shè)為“自我介紹”，活動(dòng)很有意思，氣氛一下子變得火爆起來(lái)。接下來(lái)的游戲是帶有一定團(tuán)體配合和競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目了，有瞎子闖關(guān)、解手鏈等等。我們素拓小組很團(tuán)結(jié)，心連心不分你我，在各項(xiàng)活動(dòng)中都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。就早上的活動(dòng)而言，讓我認(rèn)識(shí)到信任和團(tuán)結(jié)一致在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性。但是似乎美好的時(shí)光總是稍縱即逝，一個(gè)上午很快就結(jié)束了！下午，每個(gè)部門的成員圍在一起，進(jìn)行著各自的烹飪，現(xiàn)場(chǎng)氣氛真的很溫馨，很有家的感覺(jué)。

也許，在大學(xué)，我們會(huì)覺(jué)得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺(jué)自己認(rèn)識(shí)的人太少、經(jīng)歷的事不多。也許有時(shí)候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交些朋友，結(jié)識(shí)多些人。但是我想說(shuō)：缺乏精彩的生活，是因?yàn)槿鄙倌敲磶讉€(gè)知心的朋友和一起分享的時(shí)光而已！就是那么幾個(gè)！感謝素質(zhì)拓展部的每位同事，還有勇哥和33，以及和素拓成員度過(guò)的每一段時(shí)光。我們之間，從一開(kāi)始的不熟，變成那么那么親的朋友，回想起來(lái)都會(huì)掛起微笑。在這里，讓我度過(guò)了許多快樂(lè)的時(shí)光；讓我明白面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要堅(jiān)定信念，積極努力，尋找辦法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

伙伴們，讓我們一起加油吧！讓我們把經(jīng)管系團(tuán)總支素拓部建設(shè)得更好!

第五篇：2017新生素拓感想

2017新生素拓感想

第一次素拓活動(dòng)結(jié)束了，卻給我留下了很深的印象。不管是小小的游戲也好，大大的道理也罷，終究是使同學(xué)之間的友情進(jìn)一步加深了。比如說(shuō)小鳥刮風(fēng)下雨的游戲，考驗(yàn)的是人緣和反應(yīng)能力。說(shuō)起來(lái)，分為四組，分別做自己的海報(bào)，選擇隊(duì)伍名稱、隊(duì)歌，給了小組成員交流溝通的條件，為班級(jí)更加和諧友善開(kāi)拓了新的渠道。這節(jié)課使我充滿好奇，又覺(jué)得興趣盎然。在當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展中，擁有良好的團(tuán)隊(duì)精神和用心進(jìn)取的人生態(tài)度，是MBA精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短一個(gè)小時(shí)，但留在我心里的震撼卻難以磨滅。回顧整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們從剛開(kāi)始的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到合唱隊(duì)歌；從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的展示自己的隊(duì)伍；從學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟；無(wú)不讓我的身心理解著一次又一次的洗禮。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們?cè)S多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn) 勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了人的潛力是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。