第一篇：強健體魄,磨練意志總結(jié)

合肥市第三十中學(xué)

關(guān)于開展強健體魄磨練意志活動的工作總結(jié)

以進一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，尊重學(xué)生的個體差異，根據(jù)合肥市《關(guān)于在全市中小學(xué)全面開展強健體魄磨煉意志促進青少年身心健康發(fā)展活動的指導(dǎo)意見(試行)》的文件精神，自2012年9月開學(xué)以來，我校多途徑開展形式多樣的活動，突出健體、意志、意識、能力，注重趣味性、多樣性和實用性，切實將德育放在首位，通過活動使德育、智育、體育、美育融為一體。具體工作開展如下：

一、指導(dǎo)思想

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為指導(dǎo)，堅持以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，尊重中小學(xué)生的個體差異，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面貫徹落實黨的各項教育方針政策，面向世界、面向未來，面向現(xiàn)代化，促進學(xué)生全面發(fā)展，培育“四有”新人，為社會主義國家的建設(shè)和中華民族的偉大復(fù)興輸送合格接班人。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

為加強我校對強健體魄磨練意志活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長：譚家榮 副組長：李瑤 孫文杰 成 員：高婷婷 朱新月 馬麗 李新宇 鄭峰

三、活動主要內(nèi)容和形式

（一）新生軍訓(xùn)工作

為強健體魄、磨練意志，培養(yǎng)學(xué)生的國防意識，幫助他們樹立堅強的紀(jì)律觀念，以盡快適應(yīng)中學(xué)緊張有序的學(xué)習(xí)生活，我校于8月25日至30日開展了為期六天新生軍訓(xùn)活動，大家發(fā)揚了“不怕苦、不怕累”的團隊精神，頂著酷暑進行訓(xùn)練。遇到困難毫不退縮，面對苦累能忍耐，使軍訓(xùn)成為磨礪新生的難得的機會。他們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的斗志向?qū)W校交了一份令人滿意的答卷。經(jīng)過三天的鍛煉，我校的軍訓(xùn)工作完成預(yù)定計劃，取得了良好效果。

（二）十月學(xué)校“意志磨練月”系列活動。為將意志磨練與愛國主義教育相結(jié)合，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定：結(jié)合五一勞動節(jié)、五四青年節(jié)和十一國慶節(jié)，將每年的五月和十月定為學(xué)?！耙庵灸ゾ氃隆?，要求認(rèn)真開展宣傳，制定詳實計劃，切實開展系列活動，要求全校學(xué)生人人參與，學(xué)校引導(dǎo)全體學(xué)生進行自我總結(jié)反思，注重磨練意志的過程和凸顯教育啟迪心智的作用，讓學(xué)生在活動中體現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我。今年十月，學(xué)校開展了田徑運動會、乒乓球比賽、乒乓球勵志故事演講比賽、手抄報比賽、黑板報評比、德育之星評比、乒乓文化伴我行作文比賽等系列活動。

（三）結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢項目，開展師生中長跑活動； 體育是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，學(xué)校目前已成功舉辦二十屆田徑運動會，在合經(jīng)區(qū)連續(xù)兩屆中小學(xué)運動會上取得團體總分第一名優(yōu)異成績。2012年12月學(xué)校成功協(xié)辦安徽省暨合肥市第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》。結(jié)合當(dāng)前開展的體藝“2+1”活動和每天鍛煉一小時活動，學(xué)校將大課間進行的合理安排，認(rèn)真組織和安排師生共同參與的中長跑活動。通過每天大課間的800米到1200米的中長跑活動，增強了師生的體質(zhì)，磨練了師生的意志。

（四）結(jié)合學(xué)校特色學(xué)校的創(chuàng)建，開展乒乓球訓(xùn)練，弘揚國球精神。

2012年10月，學(xué)校順利通過合經(jīng)區(qū)特色學(xué)校的檢查和驗收。學(xué)校始終如一的堅持“讓學(xué)生陽光成長 讓學(xué)校和諧發(fā)展”的乒乓文化特色學(xué)校發(fā)展理念，在學(xué)校大力普及和發(fā)展乒乓球運動。用國球精神育人，以球育德、以球健體和以球促智成為學(xué)生全體師生的共識。學(xué)校每周設(shè)立乒乓球訓(xùn)練課，由學(xué)校乒乓教練組帶領(lǐng)學(xué)生堅持訓(xùn)練，“用汗水訓(xùn)練 用智慧打球”的訓(xùn)練標(biāo)語，凸顯了鍛煉學(xué)生意志、培養(yǎng)綜合能力的主題。

（五）開展了學(xué)校第二十三屆校園運動會。

為繼續(xù)發(fā)揚學(xué)校傳統(tǒng)體育精神、磨練學(xué)生意志和增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校于2012年10月16日和17日兩天舉行了第二十屆校園運動會，精彩的運動會給全校師生留下了深刻的印象，比賽中，運動員們抱著“友誼第一，比賽第二”的精神，在賽場上賽出了水平，賽出了風(fēng)格。他們努力拼搏，不斷進取，超越自我，不僅鍛煉和展示了自己的身體素質(zhì)、體能素質(zhì)，更體現(xiàn)了“更快、更高、更強”的運動精神，磨練了個人的意志。

通過以上系列活動，學(xué)校進一步認(rèn)識了開展強健體魄磨練意志活動的重要性。今后，我校將繼續(xù)深入開展強健體魄磨練意志活動，努力將強健體魄磨練意志活動切實開展成為實施素質(zhì)教育的有效途徑之一。

第二篇：強健體魄磨練意志總結(jié)

合肥市第六十中學(xué)

關(guān)于開展強健體魄磨練意志活動的工作總結(jié)

以進一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，尊重學(xué)生的個體差異，根據(jù)合肥市《關(guān)于在全市中小學(xué)全面開展強健體魄磨煉意志促進青少年身心健康發(fā)展活動的指導(dǎo)意見(試行)》的文件精神，自2012年9月開學(xué)以來，我校多途徑開展形式多樣的活動，突出健體、意志、意識、能力，注重趣味性、多樣性和實用性，切實將德育放在首位，通過活動使德育、智育、體育、美育融為一體。具體工作開展如下：

一、指導(dǎo)思想

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為指導(dǎo)，堅持以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，尊重中小學(xué)生的個體差異，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面貫徹落實黨的各項教育方針政策，面向世界、面向未來，面向現(xiàn)代化，促進學(xué)生全面發(fā)展，培育“四有”新人，為社會主義國家的建設(shè)和中華民族的偉大復(fù)興輸送合格接班人。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

為加強我校對強健體魄磨練意志活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：何任榮

副組長：王俊

趙宜中（具體負(fù)責(zé)）

成員：黃典洋范家海 劉俊 胡秀珍 楊文濤 張曙翔

（二）活動分工。

趙宜中同志具體負(fù)責(zé)活動的組織協(xié)調(diào)；

張曙翔同志負(fù)責(zé)活動材料的整理收集；

運動會及演練等活動由范家海、劉俊同志協(xié)同各班主任負(fù)責(zé)； 新生入學(xué)軍訓(xùn)由黃典洋同志協(xié)同七年級班主任負(fù)責(zé)。

（三）安全保障

制定活動預(yù)案，確保各項活動安全、高效、順利開展，具體安全工作由范家海同志負(fù)責(zé)。

三、活動主要內(nèi)容和形式

（一）新生軍訓(xùn)工作

為強健體魄、磨練意志，培養(yǎng)學(xué)生的國防意識，幫助他們樹立堅強的紀(jì)律觀念，以盡快適應(yīng)中學(xué)緊張有序的學(xué)習(xí)生活，我校于8月25日至27日開展了為期三天新生軍訓(xùn)活動，大家發(fā)揚了“不怕苦、不怕累”的團隊精神，頂著酷暑進行訓(xùn)練。遇到困難毫不退縮，面對苦累能忍耐，使軍訓(xùn)成為磨礪新生的難得的機會。他們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的斗志向?qū)W校交了一份令人滿意的答卷。經(jīng)過三天的鍛煉，我校的軍訓(xùn)工作完成預(yù)定計劃，取得了良好效果。

（二）十月學(xué)校“意志磨練月”系列活動。為將意志磨練與愛國主義教育相結(jié)合，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定：結(jié)合五一勞動節(jié)、五四青年

節(jié)和十一國慶節(jié)，將每年的五月和十月定為學(xué)?！耙庵灸ゾ氃隆?，要求認(rèn)真開展宣傳，制定詳實計劃，切實開展系列活動，要求全校學(xué)生人人參與，學(xué)校引導(dǎo)全體學(xué)生進行自我總結(jié)反思，注重磨練意志的過程和凸顯教育啟迪心智的作用，讓學(xué)生在活動中體現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我。今年十月，學(xué)校開展了田徑運動會、乒乓球比賽、乒乓球勵志故事演講比賽、手抄報比賽、黑板報評比、德育之星評比、乒乓文化伴我行作文比賽等系列活動。

（三）結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢項目，開展師生中長跑活動；

體育是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，學(xué)校目前已成功舉辦二十三屆田徑運動會，在合經(jīng)區(qū)連續(xù)兩屆中小學(xué)運動會上取得團體總分第一名優(yōu)異成績。2011年12月學(xué)校成功協(xié)辦安徽省暨合肥市第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》。結(jié)合當(dāng)前開展的體藝“2+1”活動和每天鍛煉一小時活動，學(xué)校將大課間進行的合理安排，認(rèn)真組織和安排師生共同參與的中長跑活動。通過每天大課間的800米到1200米的中長跑活動，增強了師生的體質(zhì)，磨練了師生的意志。

（四）結(jié)合學(xué)校特色學(xué)校的創(chuàng)建，開展乒乓球訓(xùn)練，弘揚國球精神。

2012年10月，學(xué)校順利通過合經(jīng)區(qū)特色學(xué)校的檢查和驗收。學(xué)校始終如一的堅持“讓學(xué)生陽光成長 讓學(xué)校和諧發(fā)展”的乒乓文化特色學(xué)校發(fā)展理念，在學(xué)校大力普及和發(fā)展乒乓球運動。用國球精神

育人，以球育德、以球健體和以球促智成為學(xué)生全體師生的共識。學(xué)校每周設(shè)立乒乓球訓(xùn)練課，由學(xué)校乒乓教練組帶領(lǐng)學(xué)生堅持訓(xùn)練，“用汗水訓(xùn)練 用智慧打球”的訓(xùn)練標(biāo)語，凸顯了鍛煉學(xué)生意志、培養(yǎng)綜合能力的主題。

（五）開展了學(xué)校第二十三屆校園運動會。

為繼續(xù)發(fā)揚學(xué)校傳統(tǒng)體育精神、磨練學(xué)生意志和增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校于2012年10月16日和17日兩天舉行了第二十三屆校園運動會，精彩的運動會給全校師生留下了深刻的印象，比賽中，運動員們抱著“友誼第一，比賽第二”的精神，在賽場上賽出了水平，賽出了風(fēng)格。他們努力拼搏，不斷進取，超越自我，不僅鍛煉和展示了自己的身體素質(zhì)、體能素質(zhì)，更體現(xiàn)了“更快、更高、更強”的運動精神，磨練了個人的意志。

通過以上系列活動，學(xué)校進一步認(rèn)識了開展強健體魄磨練意志活動的重要性。今后，我校將繼續(xù)深入開展強健體魄磨練意志活動，努力將強健體魄磨練意志活動切實開展成為實施素質(zhì)教育的有效途徑之一。

第三篇：強健體魄,快樂生活

強健體魄，快樂生活

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是“強健體魄，快樂生活”。冬季已不知不覺悄然而至，天氣漸漸寒冷，穿著厚重，多數(shù)人更愿意呆在室內(nèi)感受溫暖的氣息。然而，俗話說：“人勤病就懶，人懶病就勤；冬天懶一懶，多喝藥一碗?！边@說明，冬季堅持體育鍛煉，非常有益于身體健康。

首先，冬季鍛煉，不僅能夠幫助我們強健體魄，還能培養(yǎng)頑強的意志。大多人冬天狀態(tài)慵懶，不愿意活動，其主要原因是隋性造成的。然而，冬天是最容易堆積脂肪的季節(jié)。長期不運動的人不僅體態(tài)臃腫，精神面貌差，更重要的是抵抗疾病的能力下降。人的本性是越舒服越好，越省事越好，然而，其結(jié)果并非如此，缺乏鍛煉會帶來很多疾病及安全隱患。其次，積極參加鍛煉是我們對家庭對社會的一份責(zé)任。我們健康的程度是父母親永遠(yuǎn)的牽掛。多運動，少生病，是對父母獻孝心最好的方式。身體是革命的本錢，只有擁有了強健的體魄，我們才能更好地服務(wù)社會。正如一位古希臘哲學(xué)家所言：如果沒有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物，知識也無法利用。

如今社會，競爭日益激烈。作為學(xué)生，我們都面臨著巨大的考試和升學(xué)壓力，事實證明，運動是最好的減壓方式。它幫助我們緩解緊張的學(xué)習(xí)和生活的壓力，讓我們結(jié)交到許多志同道合的朋友，豐富了我們的課余生活；使我們精力充沛，睡眠質(zhì)量高，注意力集中，保證了學(xué)習(xí)和做事的高效。

老師們，同學(xué)們，人生最大的財富正是健康，擁有這筆財富最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣！讓我們牢記“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，一起加入冬季鍛煉的行列吧！讓我們?nèi)硇牡赝度氲襟w育活動中，盡情揮灑我們的汗水，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！

高二（10）班全體同學(xué)

第四篇：國旗下講話 強健體魄

國旗下的講話——強健體魄

演講：王悠南

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們，大家好！我是一（2）班的，今天我講話的題目是《鍛煉身體，健康美麗》。

同學(xué)們，作為新時代的小學(xué)生，我們不僅要有高尚的道德、淵博的知識，還要有健康的心靈和強健的體魄。因為健康的身體是正常開展學(xué)習(xí)、生活的必要條件，經(jīng)常性的鍛煉能幫助我們消除疲勞、愉悅身心，使思維更加敏捷，還能促進骨骼發(fā)育，幫助我們快快長高。因此，我們應(yīng)積極投身于體育鍛煉中，強健我們的體魄。

每天在學(xué)校，我們應(yīng)該認(rèn)真做好早操、眼保健操，這些活動是科學(xué)的保健，能激起身體的健康運動和心靈的和諧。體育課上老師教我們做操、踏步，讓我們掌握體育運動技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。課間休息時，我們玩安全健康的游戲，如踢毽子、跳皮筋等，能讓我們的身體得到放松和鍛煉。

培根說過：“生命在于運動，運動在于堅持。”讓我們堅持認(rèn)真做好每天的課間操、眼保健操，認(rèn)真上好每一堂體育課，鍛煉出強健的體魄，積極熱情地參與即將開始的體育文化節(jié)，以健康的身體、飽滿的精力投入到小學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活中！

第五篇：生命在于運動 鍛煉強健體魄

生命在于運動

鍛煉強健體魄

——我的體育鍛煉心得體會

我是一名普通的小學(xué)教師，從小就很喜愛體育運動，長期以來一直堅持體育鍛煉，這也給我?guī)砹藦娊〉捏w魄。我喜歡跑步，打籃球，踢足球，今后也會長期堅持下去，不斷地提高自己的運動水平。這些年來，在體育健身方面有一些心得體會，寫出來與大家共勉。我經(jīng)常在業(yè)余時間參加一些有意義的體育運動項目，比如說登山，主要是跟著戶外活動的群友，我覺得登山會磨練我的意志，增強我遇到困難時的自信心，并讓我從中得到了很多書本上沒有學(xué)到的知識和技能。我會把我在野外學(xué)到的知識和技能毫無保留地全部教給我的學(xué)生們，在體育課上，在生活實踐課上，在校園、操場的每一個角落里。

我每天清晨堅持5點半起床，參加晨跑，無論寒暑，從參加工作到現(xiàn)在，已經(jīng)堅持了十個年頭了，從來沒有中斷過。這不僅僅是為了減肥，更是磨練我堅韌不拔的意志，戰(zhàn)勝困難的決心。同時，我也是一個體育達人，所有關(guān)于體育的新聞我都很感興趣，無論是奧運會，世界杯，還是NBA，斯諾克，只要電視上有直播，我是從來不錯過。也為國足從出亞洲喜悅過，也為姚明喝彩過，更為劉翔流下激動的淚水。每當(dāng)在賽場上看到冉冉升起的五星紅旗，聽到雄壯的《義勇軍進行曲》，我的心情就會和場上的健兒一樣，無比激動。熱愛體育已經(jīng)融入我的血液里，我會一直堅持鍛煉下去的。

生命在于運動，這絕對是真理，我相信。每天當(dāng)初升的太陽照在大地，你就會覺得整個人連毛孔都是特別的舒服，要是在盡情的呼吸新鮮的空氣，小跑一段，別提有多美了。經(jīng)常參加體育鍛煉能使神經(jīng)系統(tǒng)地分析、綜合和控制能力明顯提高。人在運動時，身體各部分所處的空間位置以及肌肉收縮的狀況，每時每刻都在發(fā)生變化。這些變化的信息以神經(jīng)沖動的形式傳祥中樞，達到大腦皮層的題定感覺區(qū)域，產(chǎn)生相應(yīng)的感覺，并通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)地分析和綜合作用，對體內(nèi)外情況進行怕段，并能夠控制動作。經(jīng)常參加運動的人，在平時的生活、學(xué)習(xí)和運動中，動作靈活、敏捷，大腦反應(yīng)快，身體的適應(yīng)能力和工作能力強。

對于運動，我的理解是，運動應(yīng)該時時刻刻存在與我們的日常生活中，就像吃飯穿衣一樣，成為我們生活必需品。因此，體育鍛煉應(yīng)該長期堅持，不能半途而廢。而我們往往犯得最多的一個毛病，那就是不能夠持之以恒，換言之就是不能將體育鍛煉堅持到底，要知道體育鍛煉的好處要在日積月累的過程中才能夠得以體現(xiàn)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，那只能是白費力氣，我覺得我堅持下來了。認(rèn)識了體育鍛煉對于我們的重要性之后，讓我們從現(xiàn)在開始就制定計劃，從明天就開始加油努力！為我們都擁有強健的體魄而努力！