第一篇：初中體育教學(xué)論文----淺談教師對(duì)學(xué)困生的教育

淺談教師對(duì)學(xué)困生的教育

師生——老師與學(xué)生。在學(xué)校，就是由老師與學(xué)生所組成的。在學(xué)校里面的任何一個(gè)人都是老師，都是學(xué)生學(xué)習(xí)的樣本，無論是高至校長(zhǎng)，下至搞衛(wèi)生的清潔工。他們所做的事情，會(huì)影響到學(xué)生的行為。在他們眼里，成績(jī)好、聽話的就是“優(yōu)生”，反之為“學(xué)困生”。一所學(xué)校，一個(gè)年級(jí)，一個(gè)班，學(xué)生總有好有差的。作為一名教師，既要關(guān)心“優(yōu)生”，更要關(guān)心“學(xué)困生”。

老師對(duì)“優(yōu)生”的關(guān)心很容易，因?yàn)椤皟?yōu)生”在各方面都不錯(cuò)，自然會(huì)比較喜歡。但“學(xué)困生”則不然，而作為教師或班主任，最頭痛難處理的也是學(xué)困生。這部分的學(xué)生，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)差，且思想和行為、生活習(xí)慣、個(gè)人性格都與眾不同。他們多少都會(huì)受到教師與同學(xué)不同程度的冷落與歧視。但他們?nèi)晕倚形宜兀粩嗟胤竿瑯拥腻e(cuò)誤，教育效果不大。這樣的學(xué)生，現(xiàn)在越來越多見了。

但不容忽視的是，在學(xué)校中，優(yōu)生占少數(shù)，而中等偏差的學(xué)生占絕大多數(shù)，這無疑是給班集體的管理或教育工作加了難度。在教育事業(yè)當(dāng)中有句話“因材施教”，對(duì)優(yōu)生不能放松，對(duì)另外一部分學(xué)生更要用心。只有針對(duì)不同的被教育者，實(shí)施不同的教育方式與方法，才能真正達(dá)到育人的效果。因此，要做好一名教師或班主任，更要關(guān)注學(xué)困生的成長(zhǎng)，這樣才能做到真正的素質(zhì)教育。

一、從心理健康教育學(xué)看

雖然統(tǒng)一稱他們?yōu)閷W(xué)困生，但每個(gè)同學(xué)的心理思想都不盡同。大致可以分為以下幾類：

1、恨自己的“成績(jī)錯(cuò)”、恨自己的“做不好事”。

這部分“學(xué)困生”的心理主要是有端正學(xué)習(xí)態(tài)度，但學(xué)習(xí)成績(jī)總是跟不上。他們拼搏、奮斗，但每次都失敗，所以他們失去了信心。所以，對(duì)這部分同學(xué)，教師要多點(diǎn)找他們的優(yōu)點(diǎn)，多給予肯定，以培養(yǎng)他們的自信心。

2、有自暴自棄特點(diǎn)。

這部分同學(xué)大部分是受到家庭教育的影響。在家庭教育學(xué)當(dāng)中，有說到早期的家庭教育與影響，對(duì)一個(gè)人的思想觀念的形成，智力的發(fā)展，性格的培養(yǎng)具有至關(guān)重要的啟蒙意義。成功的家庭的教育，是人才成長(zhǎng)的基礎(chǔ)；家庭教育的失誤與不足，將給人的一生帶來不可彌補(bǔ)的缺陷與障礙。我國教育家蔡元培先生說：“家庭者，人生最初之學(xué)校也。一生之品性，所謂百變不離其宗者，大抵胚胎于家庭之中?！彼?，對(duì)于這部分同學(xué)，教師，特別是班主任，多點(diǎn)關(guān)心與愛護(hù)，更要有耐心。因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偌彝サ年P(guān)心，沒能得到家庭的關(guān)注，所以，教師要給予他們比其他同學(xué)的更多的關(guān)心與愛護(hù)。同時(shí)也要和家長(zhǎng)多勾通。

3、不當(dāng)一回事。

這部分同學(xué)大部分是家庭環(huán)境比較好，在生活當(dāng)中沒有“辛苦”這樣的概念，整天玩樂，不把讀書當(dāng)回事，混到個(gè)畢業(yè)就行。對(duì)于這部分同學(xué)，先從家長(zhǎng)入手，得到家長(zhǎng)的配合，那就容易解決了。

二、要全面的看待學(xué)困生

任何學(xué)生都有優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，作為教師最忌的就是只看到學(xué)生的其中之一面，就下定論。這樣就不能全面的認(rèn)識(shí)學(xué)生，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)教師在教育時(shí)出現(xiàn)誤差，沒能達(dá)到真正的教育目的。

因此，對(duì)于學(xué)困生，教師應(yīng)該放棄先入為主的觀點(diǎn)，擺正自己與學(xué)生的位置，有句話說“教師是‘傳道授業(yè)解惑者’”，我們的任務(wù)不僅是教知識(shí)、講道理，更是為學(xué)生能夠成才，學(xué)會(huì)做人。而對(duì)待學(xué)困生，首先要做到用“誠”、“愛”來感染學(xué)生。

當(dāng)然，要學(xué)生接受你，并喜歡、相信你，那并不是一件很容易的事?？梢栽囉靡韵聨讉€(gè)方法：

1、和學(xué)困生站在平等的線上。要和學(xué)困生做朋友，先讓差生感覺到你和他們做朋友，你是和他們站在同一線的，這樣就也辦了，千萬不能以教師的身分去命令或強(qiáng)迫他們做事情。在和他談心的時(shí)候，先把自己的心事說出來，問一下他們的意見；幾次之后，他們慢慢的也會(huì)說一些他們的事情。因?yàn)樗麄円越?jīng)慢慢的相信你了。

2、在行動(dòng)中表現(xiàn)。

對(duì)于學(xué)困生，不能和他們講太多的道理、品德，因?yàn)樗麄儾皇乾F(xiàn)在才差的，以前肯定有很多教師對(duì)他們講過很多的人生道理、品德，他們聽得不想聽了，聽了也沒感覺了。其實(shí)，那些道理什么的，他們都懂，只是沒能做到。所以這些對(duì)他沒有用的，只能用行動(dòng)去打動(dòng)他們，讓他們心甘情愿去實(shí)施。比如：找一些真實(shí)的新聞故事片給他看，看后也不用說什么，讓他們自己去感受。

3、利用生活

在生活中，是最容易接近學(xué)生的距離的，就是要容入學(xué)生的生活當(dāng)中，了解他們的需要，盡可能的給予他們幫助。因?yàn)?，學(xué)困生在平時(shí)都是沒人理他們的生活問題，大部分學(xué)困生都會(huì)表現(xiàn)得不在乎，其實(shí)有哪個(gè)人不需要?jiǎng)e人去關(guān)心的呢？例如：有同學(xué)突然生病了，教師或班主任能及時(shí)的給予幫助和照顧的話，他會(huì)記在心里的。

4、培養(yǎng)學(xué)困生的興趣

這要老師細(xì)心的觀察他們的興趣所在。興趣是最好的老師，只有引導(dǎo)學(xué)生的興趣才能喚起他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們處于積極的思維狀態(tài)，從而讓他們找到自己的位置，增強(qiáng)他們的自信心。

在這幾年的實(shí)際工作中，我體會(huì)到，看到學(xué)困生慢慢的改變，對(duì)我慢慢的接受與信任，這是對(duì)我工作的一個(gè)肯定，也是對(duì)我最大的成就感所在。對(duì)學(xué)校而言：“學(xué)困生”的轉(zhuǎn)化是至關(guān)重要的，是難點(diǎn)，也是重點(diǎn)。學(xué)校的升學(xué)率要有所突破，關(guān)鍵在“學(xué)困生”的轉(zhuǎn)化上。我們大家都來關(guān)心“學(xué)困生”，愛護(hù)“學(xué)困生”，“學(xué)困生”就不會(huì)再“困”下去。

第二篇：初中體育教學(xué)心理健康教育論文

淺談初中體育教學(xué)中的心理健康教育

【摘 要】新課改對(duì)體育課提出了新的要求，防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象，要努力使學(xué)生在體育活動(dòng)過程中既掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又發(fā)展心理品質(zhì)，還要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別手段，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，可以有效提高教學(xué)效果，在增強(qiáng)學(xué)生身體體質(zhì)的同時(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)初中學(xué)生的身心健康，使學(xué)生受益終身。

【關(guān)鍵詞】初中生 體育教學(xué) 心理健康教育

現(xiàn)代社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，而且競(jìng)爭(zhēng)日益強(qiáng)烈，這就要求每個(gè)人要有良好的心理素質(zhì)。我們的學(xué)生所面對(duì)的學(xué)習(xí)以及其他方面的壓力也是越來越大，在處理不當(dāng)?shù)那闆r下就會(huì)表現(xiàn)出這樣或那樣的心理問題。身心健康作為初中體育教學(xué)追求的目標(biāo)，不僅要增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要板塊，它在教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、師生活動(dòng)及人際關(guān)系等方面有著其他學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢(shì)。它能滿足學(xué)生的心理需要，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操，培養(yǎng)合作與競(jìng)爭(zhēng)的精神和優(yōu)良的心理品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)為今后的社會(huì)實(shí)踐做好充足的心理準(zhǔn)備。

一、初中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

初中學(xué)生正處于青春發(fā)育的重要階段，是人生觀、世界觀的形成和個(gè)體心理發(fā)展極為重要的時(shí)期。在日常的學(xué)習(xí)和生活中，每個(gè)學(xué)生都會(huì)因?yàn)檫m應(yīng)不良而產(chǎn)生心理問題，表現(xiàn)出沒有正確的自我觀

念，體驗(yàn)不到自己存在的價(jià)值，不愛學(xué)習(xí)，不能保持樂觀積極的心理狀態(tài)甚至出現(xiàn)厭學(xué)、輟學(xué)、焦慮和自卑等現(xiàn)象，不善于同老師保持良好人際關(guān)系，不能控制自己的情緒。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、初中生成長(zhǎng)過程中固有的逆反心理

在初中學(xué)生成長(zhǎng)過程中，自尊心、成人感日見增加，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價(jià)值。

2、自我意識(shí)的高漲

初中生的內(nèi)心世界更加豐富了，他們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常將很多心理能量用于內(nèi)省。表現(xiàn)在：一方面，他們總認(rèn)為自己正確，聽不進(jìn)別人的意見；另一方面，他們總是感覺別人用尖刻挑剔的態(tài)度對(duì)待他們。

3、與父母關(guān)系的變化

初中生與父母的關(guān)系主要表現(xiàn)為父母對(duì)他們的影響作用的逐漸減弱，具體來講包括：情感、行為和觀點(diǎn)上的脫離，以及父母榜樣作用的削弱。

4、與老師關(guān)系的變化

小學(xué)階段他們可以接受任何一個(gè)老師，初中階段，他們開始品評(píng)老師，對(duì)自己喜歡的老師言聽計(jì)從，對(duì)不喜歡的老師，則采取極端否定的態(tài)度。

5、與朋友關(guān)系的變化

不再成群結(jié)伴的交往，開始一個(gè)或兩個(gè)人進(jìn)行交往，并且關(guān)系十分密切持久。初中開始階段，男女對(duì)于異性的興趣是以相反的方式予以表達(dá)的，不是相互接近，而是相互排斥；到了中后期，男女之間才逐漸開始融洽相處。而且，有些男女心中會(huì)有一位之間喜愛的異性朋友，但他們并不公開表現(xiàn)出來，而是作為心中的秘密保留起來，隨著時(shí)間的流逝，這種感情會(huì)逐漸淡化。

6、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差

學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，擔(dān)心考試會(huì)失敗，而一旦真的考試失敗，情緒十分低落，“于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、甚至出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

7、自信心不足

由于家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，甚至失去自信心。

二、體育教學(xué)中心理健康教育實(shí)施的對(duì)策

1、培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生本身的身體素質(zhì)基礎(chǔ)和對(duì)不同項(xiàng)目的愛好，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，進(jìn)行個(gè)性化培養(yǎng)，特別是要根據(jù)每個(gè)學(xué)生原有的基礎(chǔ)，確定達(dá)到的目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生在體育活動(dòng)中看到自己的進(jìn)步，享受自我實(shí)現(xiàn)的快樂，從而增強(qiáng)自信心。另外

對(duì)學(xué)生的進(jìn)步要及時(shí)給予評(píng)價(jià)和贊美，從而使其獲得成就感，增強(qiáng)自信心。

2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

在一些有難度的技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生可能會(huì)有退卻和害怕的心理，教師要及時(shí)給予幫助和鼓勵(lì)，利用各種外部刺激，如語言等，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、改變教法，促使學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)全過程，成為學(xué)習(xí)的主人 在體育教學(xué)中，把握教學(xué)的基本環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自己嘗試練習(xí)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。如在新授課時(shí)，可以利用圖卡讓學(xué)生先自行學(xué)習(xí)，而后進(jìn)行展示，最后由老師進(jìn)行糾正點(diǎn)評(píng)，學(xué)生再提高；又如在復(fù)習(xí)課時(shí)讓學(xué)生自行練習(xí)，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)比較和進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

4、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助的精神

我們充分利用各種教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生之間的配合、協(xié)作，建立團(tuán)結(jié)合作、友愛互助的人際關(guān)系。例如拓展游戲信任背摔，讓學(xué)生體驗(yàn)到安全感，增強(qiáng)自信心，從而也削弱了自我意識(shí)的高漲情緒。

5、教師要敏銳地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)

在平常的教學(xué)過程中，經(jīng)常通過與學(xué)生的促膝談心，可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機(jī)應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。

6、用無限的愛心感化學(xué)生，促使學(xué)生心理健康發(fā)展

“感人心者莫先乎情”，對(duì)愛撫情感的渴求是每一個(gè)青少年學(xué)生的心理需要。老師只有把愛的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗(yàn)，收到良好的教育效果。

三、小結(jié)

在初中體育教學(xué)中，提高學(xué)生心理健康水平是一個(gè)值得廣泛重視的問題。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育并不是一朝一夕就能達(dá)到目的的，而要靠體育老師長(zhǎng)期的不懈努力。在體育教學(xué)中教師不但要依據(jù)新課標(biāo)的要求完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還要注意觀察學(xué)生通過具體的言行所表現(xiàn)出來的意識(shí)、道德、品質(zhì)、思想和毅力等認(rèn)真分析學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，準(zhǔn)確的把握學(xué)生的真實(shí)心理健康水平。在教學(xué)中應(yīng)有的放矢的將心理健康教育與體育教學(xué)結(jié)合起來，努力提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 唐大容中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生心理健康[j].[2] 毛振明，賴天德.體育教學(xué)與促進(jìn)學(xué)生心理健康關(guān)系[j].[3] 季瀏.認(rèn)知心理學(xué)與體育運(yùn)動(dòng)[j].

第三篇：初中體育教學(xué)論文

初中體育教學(xué)論文

體育教學(xué)任務(wù)主要是通過組織學(xué)生進(jìn)室外的身體鍛煉來完成的。在課堂教學(xué)特別是動(dòng)作技能教學(xué)中，如何集中學(xué)生的注意力，減少外界的干擾和影響，是長(zhǎng)期以來體育老師在教學(xué)中關(guān)心和探討的課題。筆者通過在教學(xué)實(shí)踐中，運(yùn)用提問的方式方法教學(xué)進(jìn)行提高學(xué)生注意力的嘗試性探索，取到了良好的教育教學(xué)效果。

體育課教學(xué)要完成三項(xiàng)任務(wù)，第一是通過組織教學(xué)和身體練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，第二是在教學(xué)中傳授體育的基礎(chǔ)知識(shí)，基本技術(shù)和基本技能；第三是通過組織教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。要完成這三項(xiàng)任務(wù)，教師除了思想上重視，熟悉教材并對(duì)教材內(nèi)容精心安排，以及良好的課堂氣氛外，提高學(xué)生的課堂注意力是非常重要的因素。

由于體育課教學(xué)的特殊性，課堂經(jīng)常受到突如其來的外界的干擾，有的學(xué)校長(zhǎng)期存在幾個(gè)班同時(shí)上體育課的現(xiàn)象，特別是受到場(chǎng)地小、器材少、班級(jí)多等客觀限制的情況下，相互影響和干擾的現(xiàn)象就更為嚴(yán)重。由于種種客觀和主觀因素的影響，學(xué)生的注意力經(jīng)常表現(xiàn)出不集中注意力分散的現(xiàn)象。某某若不能及時(shí)地將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上教師講解示范上來，對(duì)課堂教學(xué)特別是動(dòng)作技能教學(xué)效果，會(huì)帶來不良的影響。

在以往的教學(xué)中，教師對(duì)注意力分散的學(xué)生采取的措施一般是停止講解或示范，提出某些學(xué)生思想不集中，也采用點(diǎn)名批評(píng)等手段，來提高學(xué)生的注意力。但是，這種帶有強(qiáng)制性轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力的教學(xué)方式，對(duì)課堂教學(xué)效果的提高并不明顯。通過觀摩教學(xué)，聽課教研，對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查交談發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)生的注意力暫時(shí)被轉(zhuǎn)移過來，但是，并沒有從根本上改變學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，甚至有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)學(xué)生同教師在情緒的抵觸，矛盾激化等現(xiàn)象，影響了正常的教學(xué)計(jì)劃的完成，失去和諧的課堂氣氛。通過研究探索，發(fā)現(xiàn)采用提問的方式方法，解決學(xué)生出現(xiàn)的注意力分散，思想不集中的現(xiàn)象，取得了良好的教學(xué)效果。體育課中提問的優(yōu)越性再現(xiàn)在以下向個(gè)方面：

一、提問對(duì)課堂氣氛的和諧有利

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人的大腦皮層處于適宜的興奮狀態(tài)，才是建立條件反射的最好時(shí)機(jī)而不適宜的興奮是無法建立條件反射，甚至?xí)绊懞推茐臈l件反射的建立。教和學(xué)是構(gòu)成課堂教學(xué)的主體，教師的主導(dǎo)作用是以激發(fā)學(xué)生的積極性為基礎(chǔ)。當(dāng)教師在課堂上發(fā)現(xiàn)注意力不集中的學(xué)生，采用對(duì)其提問的方式，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教師的注意。同時(shí)，也使學(xué)生意識(shí)到自己是否按照課堂常規(guī)的要求上課。對(duì)學(xué)生來講，用點(diǎn)名提問的方法集中注意力，比用點(diǎn)名批評(píng)的方法集中注意力更容易讓學(xué)生接受，從而保持了課堂上的學(xué)習(xí)氣氛。如果學(xué)生的情緒低落，課堂氣氛沉悶，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響。

二、提問對(duì)學(xué)生注意力有暗示作用

一般來說，思想不集中，注意力分散的學(xué)生，由于注意力沒有放在教師的示范講解上，因而對(duì)教師的提問也無從回答，教師在有必要提醒學(xué)生注意聽講外，幫助學(xué)生回答所提出的問題，這樣做暗示了學(xué)生注意力要集中，又加深了講解示范的力度，有助于學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的進(jìn)一步理解，當(dāng)教師對(duì)一名學(xué)生進(jìn)行提問的時(shí)候，其他的學(xué)生在心理上產(chǎn)生某些反應(yīng)和想法，如果老師提問到我，應(yīng)該怎樣去回答，這種心理活動(dòng)提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，這也是檢驗(yàn)教學(xué)成敗的標(biāo)志之一。

三、提問對(duì)動(dòng)作技能教學(xué)有幫助

影響運(yùn)動(dòng)技能形成的因素是多方面的。如調(diào)動(dòng)師生的兩個(gè)積極性，提高初學(xué)者的水平。發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用和改進(jìn)教法；反饋信息的合理運(yùn)用，提高動(dòng)作的練習(xí)效果，改變環(huán)境和條件等。在教學(xué)實(shí)踐中，經(jīng)常會(huì)遇到學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)時(shí)，出現(xiàn)共性的錯(cuò)誤和問題，針對(duì)這些問題教師要進(jìn)行指導(dǎo)幫助教學(xué)。常規(guī)性地找?guī)孜粚W(xué)生進(jìn)行示范演示，教師指出存在的問題和解決問題的方法為了加強(qiáng)學(xué)生的注意力，教師可以在學(xué)生示范之前作出要求。比方說：老師要對(duì)示范動(dòng)作中存在的問題和不足進(jìn)行提問，每一位學(xué)生都要做好回答問題的準(zhǔn)備。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性，進(jìn)一步提高教師指導(dǎo)和幫助教學(xué)的實(shí)際效果。通過一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐和摸索，對(duì)學(xué)生課堂上思想不集中，受干擾注意力分散的現(xiàn)象，采用提問的方式方法教學(xué)，收到了良好的教育教學(xué)效果。

綜上所述，解決學(xué)生注意力分散的方法有很多，而采用提問的形式教學(xué)，簡(jiǎn)單而實(shí)用

第四篇：初中體育教學(xué)論文

初中體育教學(xué)論文 淺談中學(xué)體育課中的趣味性

上傳: 劉洪更新時(shí)間：2012-5-23 14:47:08

淺談中學(xué)體育課中的趣味性

需要是人的思想活動(dòng)的基本動(dòng)力，要使學(xué)生產(chǎn)生體育的需要,就必須使學(xué)生有學(xué)習(xí)和從事體育的興趣，因此,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校體育的興趣，也是當(dāng)前學(xué)校體育改革的一項(xiàng)重要內(nèi)容。就當(dāng)前中學(xué)體育的現(xiàn)狀來講，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校體育的興趣，應(yīng)從這幾方面著手：

一﹑認(rèn)真的組織教學(xué)，關(guān)注學(xué)生的興趣

通過全面系統(tǒng)的體育教學(xué)，使學(xué)生從生理和心理上具備參與和從事體育活動(dòng)的能力，從而使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)機(jī)和興趣。體育興趣是認(rèn)識(shí)和從事體育活動(dòng)的一種傾向。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)體育（或某一個(gè)項(xiàng)目）產(chǎn)生了興趣，表現(xiàn)出了一種求知欲望，這對(duì)體育教學(xué)是非常有利的，因此，體育興趣對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育具有積極作用。因此我們?cè)谏象w育課的時(shí)候，應(yīng)用各種手段來激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，以便更好的完成教學(xué)任務(wù)。但體育興趣與課的類型無關(guān)，我們知道，體育課一般分為引導(dǎo)課，新授課，復(fù)習(xí)課和考核課四種類型。新授課是學(xué)習(xí)的新教材，授課方式是以“練”為主，任何一項(xiàng)教材學(xué)生要掌握它都必須經(jīng)過泛化﹑分化﹑鞏固和自動(dòng)化過程。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中，就要以其組織教學(xué)，根據(jù)學(xué)生動(dòng)作技能形成的不同階段，采取不同的方法來進(jìn)行教學(xué)，課的類型只是體現(xiàn)了本節(jié)課的授課方式，并不能體現(xiàn)教材內(nèi)容。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中一旦對(duì)某一教材發(fā)生了興趣，不管哪種類型課都是愿意學(xué)習(xí)的，都是有興趣的，因此，不管那些學(xué)習(xí)內(nèi)容，都應(yīng)激發(fā)學(xué)生的興趣，使其認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)，并且認(rèn)認(rèn)真真的練，只有這樣才能更好地完成教學(xué)任務(wù)，不僅體育課要時(shí)時(shí)刻刻，千方百計(jì)的增加學(xué)生上課的興趣，并且作為學(xué)校體育重要的組成部分——學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，更要激發(fā)學(xué)生們對(duì)它的興趣，鍛煉他們?cè)谫悎?chǎng)上的拼搏精神和不畏艱難的道德品質(zhì)。

二﹑激發(fā)體育需要，喚醒學(xué)生的興趣

教學(xué)中興趣最重要，但于課的類型無關(guān)，那么興趣是怎樣產(chǎn)生的？我認(rèn)為體育興趣的產(chǎn)生來源于需要，包括直接和間接的需要。所謂直接的體育需要是指學(xué)生被某項(xiàng)體育活動(dòng)本身所吸引而想學(xué)習(xí)或參與的體育活動(dòng)的過程。學(xué)生如果有了這種需要，就會(huì)對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣，表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)熱情。而間接的體育需要是指通過讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)練習(xí)的意義，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的效果感到需要。這種間接的需要并不完全是說服教育下產(chǎn)生的，它的產(chǎn)生離不開學(xué)生平時(shí)的努力，學(xué)生有了這種需要，同樣會(huì)產(chǎn)生體育興趣。比如中長(zhǎng)跑課，又單調(diào)又累，大多數(shù)學(xué)生對(duì)此不感興趣，可是中長(zhǎng)跑是提高心﹑肺功能的有效手段，學(xué)生提高自己的健康水平，以利于精力充沛的從事學(xué)習(xí)，情愿克服困難，進(jìn)行中長(zhǎng)跑鍛煉，這樣的體育需要就是一種見解的需要，因此說需要是學(xué)生產(chǎn)生體育興趣的基礎(chǔ)。

三﹑改革體育課教學(xué)內(nèi)容，增加學(xué)生的興趣

體育課程的改革，必須圍繞終身體育這一中心目標(biāo)進(jìn)行，脫離了這一目標(biāo)的改革只能治標(biāo)而為能治本。體育教學(xué)的過程，既是一個(gè)認(rèn)識(shí)的過程也是一個(gè)體能和技能的發(fā)展過程，對(duì)體育教育多方面功能的認(rèn)識(shí)，必須指導(dǎo)著我們體育課的改革。

在終生體育教育理論的認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們認(rèn)為不妨將這一終身目標(biāo)按照各個(gè)教學(xué)時(shí)期的特點(diǎn)化分為一個(gè)有序的，遞進(jìn)的目標(biāo)體系，在制定各個(gè)時(shí)期的工作目標(biāo)過程中，應(yīng)充分考慮學(xué)生的年齡﹑性別﹑生理﹑心理等相關(guān)的因素，在不斷增進(jìn)體育知識(shí)技術(shù)技能的同時(shí)著重考慮在現(xiàn)有的文化知識(shí)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育文化教育和體育意識(shí)的培養(yǎng)，使體育課程在學(xué)生提高興趣中進(jìn)行鍛煉成長(zhǎng)。

第五篇：初中體育教學(xué)論文

初中體育教學(xué)論文范文－－健美操的健心價(jià)值與課堂教學(xué)初探

１ 前言

健美操是以人體為對(duì)象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)者在明快的節(jié)奏中進(jìn)行全身各關(guān)節(jié)、各部位的節(jié)律運(yùn)動(dòng)，沉入節(jié)奏的美境，融化在物我兩忘的藝術(shù)審美境介、陶醉于音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、減肥。健美操正以它強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界，人們對(duì)健美操的理論研究也越來越深入。

也越來越深入。

健美操在學(xué)校里受到女生歡迎的原因是它對(duì)客觀條件要求不高，只求一塊平整的場(chǎng)地，即使無器械也能徒手舞練，堪稱自我鍛煉的最方便項(xiàng)目。因此，不少高校將其列為體育教學(xué)的內(nèi)容，并在終身體育思想指導(dǎo)下，開展了卓育成效的教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)，為增進(jìn)健康，塑造美的形體，陶冶美的情操做出了一定的成績(jī)。

２ 健美操的健心價(jià)值

２．１ 可增強(qiáng)對(duì)音樂節(jié)奏的感受力

健美操的音樂具有鮮明的節(jié)奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激后，一個(gè)對(duì)音樂節(jié)奏感受力較差的人也會(huì)自然地調(diào)節(jié)功能，適應(yīng)節(jié)奏，提高感受力。健美操教學(xué)實(shí)踐也證明初接觸健美操訓(xùn)練的女生中，大多節(jié)奏韻律感差，只有少數(shù)能合樂有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，通過十幾堂課的練習(xí)后，學(xué)生都能隨樂有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)了，并能熟練自如地跳一二套完整的健美操。

２．２ 有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力

想象，是在表象重新組合的基礎(chǔ)上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。健美操具有一定的隨意性，練習(xí)者可以在音樂的伴奏下隨意運(yùn)動(dòng)，此時(shí)人們可以充分發(fā)揮自己的想象創(chuàng)造力，根據(jù)音樂特點(diǎn)，情緒隨意發(fā)揮，盡情歡跳。一套健美操動(dòng)作編排要求很高，它要求成套動(dòng)作素材多樣化，不得多次重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，音樂選配也與動(dòng)作性質(zhì)、節(jié)奏及人的性格情緒統(tǒng)一。經(jīng)常進(jìn)行整套健美操的訓(xùn)練有益于提高人們的想象創(chuàng)造力。在健美操班學(xué)習(xí)學(xué)生的思維活動(dòng)十分活躍，她們中的一部分人已是院健美操隊(duì)的隊(duì)員，并成了各系的文藝骨干，能夠獨(dú)創(chuàng)舞蹈、健美操等。

２．３ 提高人的注意力

注意，是人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是人們獲得知識(shí)和提高工作效率的必要前提。它也是實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)展起來的，人們出于學(xué)習(xí)、獵奇的目的和個(gè)人興趣對(duì)新奇的事物，容易引起注意。健美操節(jié)奏明快，動(dòng)作剛勁有力，有較強(qiáng)的刺激；可減肥美體，滿足人們對(duì)美的追求；可以創(chuàng)造歡樂的氣氛，故容易引起人們的興趣，使人在短時(shí)間內(nèi)即可將注意力集中在健美操運(yùn)動(dòng)上來。人們不可能終身只對(duì)一項(xiàng)工作、一種事物產(chǎn)生注意，常有注意的轉(zhuǎn)換。雖然注意的轉(zhuǎn) 移頻率主要依賴于神經(jīng)過程的靈活性，也就是依賴于興奮和抑制交替的過程，但后天的訓(xùn)練培養(yǎng)是可以改善。健美操的動(dòng)作靈活多變，小關(guān)節(jié)動(dòng)作多，不對(duì)稱的動(dòng)作多，節(jié)奏多，變化多，多變化的練習(xí)可以培養(yǎng)人的注意轉(zhuǎn)換。經(jīng)過健美操訓(xùn)練的學(xué)生，上課時(shí)注意容易從課外事物轉(zhuǎn)移到課堂，注意力也較集中、穩(wěn)定，所以健美操隊(duì)的學(xué)生文化成績(jī)明顯好于其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)。

２．４ 鍛煉入頑強(qiáng)的意志

意志是人們自覺地確定目的，并支配行動(dòng)，克服種種困難而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。人們?cè)谔∶啦贂r(shí)有明確的目標(biāo)——強(qiáng)身美體。對(duì)于從未接觸過舞蹈、體操人來說，初學(xué)健美操會(huì)遇到許多困難，如動(dòng)作不切、調(diào)，柔韌素質(zhì)差，動(dòng)作無法到位，體力跟不上等，可健美操以其獨(dú)特的魅力吸引著練習(xí)者克服

困難，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下去，意志力逐漸增強(qiáng)。良好的意志品質(zhì)不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是在教育和學(xué)習(xí)中形成的。一套健美操一般都在五六分鐘以上，要收到強(qiáng)身健身的效果，須有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，那么就需要一定的耐力和頑強(qiáng)的意志去完成。觀察和研究俊美操運(yùn)動(dòng)員就會(huì)發(fā)現(xiàn)大多都具有較強(qiáng)韌性，他們身上有股倔勁，再高難的動(dòng)作總是一笑置之，顯得輕松自如，這就是意志的表現(xiàn)，是長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果。

２．５ 能練就翩翩風(fēng)度，陶冶美的情操

健美操對(duì)人體姿態(tài)有一定要求，對(duì)動(dòng)作類型、技巧除了要有健身價(jià)值外，還強(qiáng)調(diào)美感。在健美操對(duì)形體美、動(dòng)作美的嚴(yán)格訓(xùn)練中，參加者對(duì)形體美有了正確認(rèn)識(shí)，改變了以瘦為美的觀點(diǎn)，追求強(qiáng)壯的體型。在健美操教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，一般要求身體保持收腹、抬頭挺胸的姿態(tài)，經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練，許多人改掉了含胸駝背的不良習(xí)慣，形成了良好的正確姿態(tài)。

２．６ 增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神

在健身房里，人們伴著迪斯科樂曲，踩啊、動(dòng)啊，將情緒沖動(dòng)同節(jié)奏結(jié)合在一起，面這種節(jié)奏又具有鼓舞人心的感染力量。特別是在集體環(huán)境里，人們會(huì)把郁積多時(shí)的低沉煩悶情緒統(tǒng)統(tǒng)滌除干諍，產(chǎn)生一種奮發(fā)向上的精神。百分之九十五的健美操學(xué)員都對(duì)此給予肯定，不少學(xué)員深有感觸地說：“過去不敢在人前說話，懼怕表演，現(xiàn)在可以在人群中自然表現(xiàn)”。

３ 提高健美操課的教學(xué)質(zhì)量

現(xiàn)在普通高校上健美操課一般是老師向?qū)W生教授分解動(dòng)作，然后將分解動(dòng)作串連起來。這種方法對(duì)有基礎(chǔ)和協(xié)調(diào)性較好的學(xué)生來說，學(xué)會(huì)一套動(dòng)作不是難事，而對(duì)于基礎(chǔ)和協(xié)調(diào)性差的學(xué)生來說，就相當(dāng)困難了。這樣不僅沒有達(dá)到教學(xué)效果，反而挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。怎樣才能提高學(xué)生的積極性，提高健美操課的教學(xué)效果呢？筆者認(rèn)為：

３．１ 基本知識(shí)、基本功教學(xué)不容忽視

基本功是練好一套健美操的必要準(zhǔn)備。大體可分為三個(gè)方面。一是基本姿勢(shì)和基本動(dòng)作；二是對(duì)音樂的熟悉和理解；三是健美操意識(shí)的培養(yǎng)。

３．１．１ 基本姿勢(shì)和基本動(dòng)作

基本姿勢(shì)是健美操重要的教學(xué)內(nèi)容之一，它對(duì)形成學(xué)生的正確姿態(tài)和健美體格的培養(yǎng)，有著十分重要的意義。它是動(dòng)作所應(yīng)具有的最基本的姿態(tài)要求，既為學(xué)習(xí)動(dòng)作創(chuàng)造有利條件，又影響動(dòng)作完成的效果。因此，不可忽視。對(duì)它的教學(xué)應(yīng)放在基本動(dòng)作教學(xué)之前，對(duì)主體部分和結(jié)束部分的姿勢(shì)要求，應(yīng)結(jié)合基本動(dòng)作的教學(xué)提出。基本動(dòng)作是學(xué)習(xí)健美操套路的基礎(chǔ)，是各部位動(dòng)作的典型代表，有觸類旁通、舉一反三的作用。所以，應(yīng)當(dāng)放在套路之前進(jìn)行教學(xué)。

３．１．２ 熟悉理解音樂

音樂是健美操的有聲助手，它不僅能提高演練的情趣，更能充分表現(xiàn)健與美的主題。因此，舞與曲是不能分割的，只能根據(jù)舞的主題思想選擇曲，而不能依曲選擇舞。曲是為舞服務(wù)的，它不僅對(duì)舞產(chǎn)生烘托作用，更重要的是表達(dá)舞者的思想情感。對(duì)音樂熟悉一是了解它的節(jié)奏及其變化，二是了解韻律的形成特點(diǎn)，三是能吟誦。熟悉的過程應(yīng)放在套路教學(xué)前課外完成。配樂練習(xí)時(shí)教師應(yīng)給予指點(diǎn)，特別對(duì)舞與曲完美的結(jié)合，典型之處應(yīng)給予提示。對(duì)音樂的理解應(yīng)著重在主題思想上，以及表現(xiàn)的形象內(nèi)容和情感的發(fā)展變化方面。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)多多進(jìn)行指導(dǎo)，在套路教學(xué)前完成，并在套路教學(xué) 中逐步強(qiáng)化。

３．１．３ 健美意識(shí)是健美操的靈魂

健美意識(shí)是對(duì)健美操（包括音樂）認(rèn)知的綜合效應(yīng)，必須在教學(xué)與練習(xí)中逐步培養(yǎng)。教師的作用，在于及時(shí)提醒指點(diǎn)，幫助學(xué)生從機(jī)械的、神形分離的動(dòng)作中超脫出來。對(duì)鍵與美的感悟性就是健美意識(shí)，感悟性越強(qiáng)，情感表達(dá)就越深刻；有的學(xué)生學(xué)習(xí)前后判若兩人，原因就是意識(shí)增強(qiáng)，意識(shí)強(qiáng)弱決定了鍛煉價(jià)值和表現(xiàn)力的大小。

３．２ 健美操套路的選擇

普修體育課的俊美操教學(xué)，不能憑興趣隨意選擇套路作教材。選擇要受到如下因素制約

３．２．１ 目的性

向普修學(xué)生教授俊美操的目的在于健身。多了解和掌握一些簡(jiǎn)便易行的鍛煉頂目，以備終身體育需要。因此，普修學(xué)生只能選擇或自編健身健美系列的套路，運(yùn)動(dòng)員、健美操專項(xiàng)課和校代表隊(duì)的套路都不適宜。道理很簡(jiǎn)單，起點(diǎn)不一，要求各異。

３．２．２ 基礎(chǔ)性

包括兩個(gè)方面；一是學(xué)生基礎(chǔ)條件；二是教學(xué)設(shè)備條件。學(xué)生的基礎(chǔ)條件又包括身體狀況，是否學(xué)過健美操及現(xiàn)有水平。教學(xué)設(shè)備不外是場(chǎng)地、器材兩個(gè)方面。根據(jù)兩個(gè)基礎(chǔ)條件，參照教學(xué)所要達(dá)到的直接或間接的目的，便可從系列中選擇。如既沒學(xué)過，又無器材，只為健身，普修大學(xué)生可選擇徒手的青年健美操。女同學(xué)若胖子太多，則可選擇形體健美操或姿態(tài)健美操。從目前情況看，學(xué)過健美操的人水平參差不齊，沒學(xué)過的占相當(dāng)比例。因此應(yīng)以基礎(chǔ)套路為重點(diǎn)，不可好高務(wù)遠(yuǎn)。套路太長(zhǎng)、動(dòng)作變化太復(fù)雜、不易記憶的也要慎重考慮。

３．２．３ 時(shí)間性

健美操教學(xué)只是普修課的一個(gè)內(nèi)容，不是唯一內(nèi)容。所以，不能用過多的課時(shí)，一般以下超過學(xué)期課時(shí)的１／３為宜，以免影響其他項(xiàng)目的教學(xué)。

３．２．４ 示范性

示范性就是以某一套具有示范意義的操為基礎(chǔ)，通過自學(xué)、自練，在初步掌握編排原則與方法的前提下，按個(gè)人意愿、身體狀態(tài)自編自練擴(kuò)而大之。如果能自己譜曲、配樂就更好，可使寓樂于健得到新的升華。具有較高素質(zhì)大學(xué)生，能夠自編自練，無疑對(duì)養(yǎng)成終生鍛煉的愛好和習(xí)慣是一種激勵(lì)和推動(dòng)。當(dāng)然，教師對(duì)基礎(chǔ)套路也應(yīng)做出恰如其分的分析和評(píng)價(jià)，指出它基礎(chǔ)性特點(diǎn)和不足，明示進(jìn)一步提高要求與方向。普修體育課之所以不能簡(jiǎn)單地只教一套操，在于大部分同學(xué)健美操的學(xué)習(xí)僅只一次機(jī)會(huì)，只有少數(shù)同學(xué)能進(jìn)人健美操專項(xiàng)選修班繼續(xù)學(xué)習(xí)。所以，要教出成就，既要“授人以魚”更要“授人以漁”才行。

作者：佚名論文來源：不詳點(diǎn)擊數(shù)： 158更新時(shí)間：2007-6-

4初中體育教學(xué)論文范文

初中體育教學(xué)論文范文－－健美操的健心價(jià)值與課堂教學(xué)初探

１ 前言

健美操是以人體為對(duì)象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)者在明快的節(jié)奏中進(jìn)行全身各關(guān)節(jié)、各部位的節(jié)律運(yùn)動(dòng)，沉入節(jié)奏的美境，融化在物我兩忘的藝術(shù)審美境介、陶醉于音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、減肥。健美操正以它強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界，人們對(duì)健美操的理論研究也越來越深入。

也越來越深入。

健美操在學(xué)校里受到女生歡迎的原因是它對(duì)客觀條件要求不高，只求一塊平整的場(chǎng)地，即使無器械也能徒手舞練，堪稱自我鍛煉的最方便項(xiàng)目。因此，不少高校將其列為體育教學(xué)的內(nèi)容，并在終身體育思想指導(dǎo)下，開展了卓育成效的教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)，為增進(jìn)健康，塑造美的形體，陶冶美的情操做出了一定的成績(jī)。

２ 健美操的健心價(jià)值

２．１ 可增強(qiáng)對(duì)音樂節(jié)奏的感受力

健美操的音樂具有鮮明的節(jié)奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激后，一個(gè)對(duì)音樂節(jié)奏感受力較差的人也會(huì)自然地調(diào)節(jié)功能，適應(yīng)節(jié)奏，提高感受力。健美操教學(xué)實(shí)踐也證明初接觸健美操訓(xùn)練的女生中，大多節(jié)奏韻律感差，只有少數(shù)能合樂有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，通過十幾堂課的練習(xí)后，學(xué)生都能隨樂有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)了，并能熟練自如地跳一二套完整的健美操。

２．２ 有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力

想象，是在表象重新組合的基礎(chǔ)上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。健美操具有一定的隨意性，練習(xí)者可以在音樂的伴奏下隨意運(yùn)動(dòng)，此時(shí)人們可以充分發(fā)揮自己的想象創(chuàng)造力，根據(jù)音樂特點(diǎn)，情緒隨意發(fā)揮，盡情歡跳。一套健美操動(dòng)作編排要求很高，它要求成套動(dòng)作素材多樣化，不得多次重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，音樂選配也與動(dòng)作性質(zhì)、節(jié)奏及人的性格情緒統(tǒng)一。經(jīng)常進(jìn)行整套健美操的訓(xùn)練有益于提高人們的想象創(chuàng)造力。在健美操班學(xué)習(xí)學(xué)生的思維活動(dòng)十分活躍，她們中的一部分人已是院健美操隊(duì)的隊(duì)員，并成了各系的文藝骨干，能夠獨(dú)創(chuàng)舞蹈、健美操等。

２．３ 提高人的注意力

注意，是人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是人們獲得知識(shí)和提高工作效率的必要前提。它也是實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)展起來的，人們出于學(xué)習(xí)、獵奇的目的和個(gè)人興趣對(duì)新奇的事物，容易引起注意。健美操節(jié)奏明快，動(dòng)作剛勁有力，有較強(qiáng)的刺激；可減肥美體，滿足人們對(duì)美的追求；可以創(chuàng)造歡樂的氣氛，故容易引起人們的興趣，使人在短時(shí)間內(nèi)即可將注意力集中在健美操運(yùn)動(dòng)上來。人們不可能終身只對(duì)一項(xiàng)工作、一種事物產(chǎn)生注意，常有注意的轉(zhuǎn)換。雖然注意的轉(zhuǎn) 移頻率主要依賴于神經(jīng)過程的靈活性，也就是依賴于興奮和抑制交替的過程，但后天的訓(xùn)練培養(yǎng)是可以改善。健美操的動(dòng)作靈活多變，小關(guān)節(jié)動(dòng)作多，不對(duì)稱的動(dòng)作多，節(jié)奏多，變化多，多變化的練習(xí)可以培養(yǎng)人的注意轉(zhuǎn)換。經(jīng)過健美操訓(xùn)練的學(xué)生，上課時(shí)注意容易從課外事物轉(zhuǎn)移到課堂，注意力也較集中、穩(wěn)定，所以健美操隊(duì)的學(xué)生文化成績(jī)明顯好于其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)。

２．４ 鍛煉入頑強(qiáng)的意志

意志是人們自覺地確定目的，并支配行動(dòng)，克服種種困難而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。人們?cè)谔?/p>

美操時(shí)有明確的目標(biāo)——強(qiáng)身美體。對(duì)于從未接觸過舞蹈、體操人來說，初學(xué)健美操會(huì)遇到許多困難，如動(dòng)作不切、調(diào)，柔韌素質(zhì)差，動(dòng)作無法到位，體力跟不上等，可健美操以其獨(dú)特的魅力吸引著練習(xí)者克服困難，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下去，意志力逐漸增強(qiáng)。良好的意志品質(zhì)不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是在教育和學(xué)習(xí)中形成的。一套健美操一般都在五六分鐘以上，要收到強(qiáng)身健身的效果，須有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，那么就需要一定的耐力和頑強(qiáng)的意志去完成。觀察和研究俊美操運(yùn)動(dòng)員就會(huì)發(fā)現(xiàn)大多都具有較強(qiáng)韌性，他們身上有股倔勁，再高難的動(dòng)作總是一笑置之，顯得輕松自如，這就是意志的表現(xiàn)，是長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果。

２．５ 能練就翩翩風(fēng)度，陶冶美的情操

健美操對(duì)人體姿態(tài)有一定要求，對(duì)動(dòng)作類型、技巧除了要有健身價(jià)值外，還強(qiáng)調(diào)美感。在健美操對(duì)形體美、動(dòng)作美的嚴(yán)格訓(xùn)練中，參加者對(duì)形體美有了正確認(rèn)識(shí)，改變了以瘦為美的觀點(diǎn)，追求強(qiáng)壯的體型。在健美操教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，一般要求身體保持收腹、抬頭挺胸的姿態(tài)，經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練，許多人改掉了含胸駝背的不良習(xí)慣，形成了良好的正確姿態(tài)。

２．６ 增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神

在健身房里，人們伴著迪斯科樂曲，踩啊、動(dòng)啊，將情緒沖動(dòng)同節(jié)奏結(jié)合在一起，面這種節(jié)奏又具有鼓舞人心的感染力量。特別是在集體環(huán)境里，人們會(huì)把郁積多時(shí)的低沉煩悶情緒統(tǒng)統(tǒng)滌除干諍，產(chǎn)生一種奮發(fā)向上的精神。百分之九十五的健美操學(xué)員都對(duì)此給予肯定，不少學(xué)員深有感觸地說：“過去不敢在人前說話，懼怕表演，現(xiàn)在可以在人群中自然表現(xiàn)”。

３ 提高健美操課的教學(xué)質(zhì)量

現(xiàn)在普通高校上健美操課一般是老師向?qū)W生教授分解動(dòng)作，然后將分解動(dòng)作串連起來。這種方法對(duì)有基礎(chǔ)和協(xié)調(diào)性較好的學(xué)生來說，學(xué)會(huì)一套動(dòng)作不是難事，而對(duì)于基礎(chǔ)和協(xié)調(diào)性差的學(xué)生來說，就相當(dāng)困難了。這樣不僅沒有達(dá)到教學(xué)效果，反而挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。怎樣才能提高學(xué)生的積極性，提高健美操課的教學(xué)效果呢？筆者認(rèn)為：

３．１ 基本知識(shí)、基本功教學(xué)不容忽視

基本功是練好一套健美操的必要準(zhǔn)備。大體可分為三個(gè)方面。一是基本姿勢(shì)和基本動(dòng)作；二是對(duì)音樂的熟悉和理解；三是健美操意識(shí)的培養(yǎng)。

３．１．１ 基本姿勢(shì)和基本動(dòng)作

基本姿勢(shì)是健美操重要的教學(xué)內(nèi)容之一，它對(duì)形成學(xué)生的正確姿態(tài)和健美體格的培養(yǎng)，有著十分重要的意義。它是動(dòng)作所應(yīng)具有的最基本的姿態(tài)要求，既為學(xué)習(xí)動(dòng)作創(chuàng)造有利條件，又影響動(dòng)作完成的效果。因此，不可忽視。對(duì)它的教學(xué)應(yīng)放在基本動(dòng)作教學(xué)之前，對(duì)主體部分和結(jié)束部分的姿勢(shì)要求，應(yīng)結(jié)合基本動(dòng)作的教學(xué)提出?；緞?dòng)作是學(xué)習(xí)健美操套路的基礎(chǔ)，是各部位動(dòng)作的典型代表，有觸類旁通、舉一反三的作用。所以，應(yīng)當(dāng)放在套路之前進(jìn)行教學(xué)。

３．１．２ 熟悉理解音樂

音樂是健美操的有聲助手，它不僅能提高演練的情趣，更能充分表現(xiàn)健與美的主題。因此，舞與曲是不能分割的，只能根據(jù)舞的主題思想選擇曲，而不能依曲選擇舞。曲是為舞服務(wù)的，它不僅對(duì)舞產(chǎn)生烘托作用，更重要的是表達(dá)舞者的思想情感。對(duì)音樂熟悉一是了解它的節(jié)奏及其變化，二是了解韻律的形成特點(diǎn)，三是能吟誦。熟悉的過程應(yīng)放在套路教學(xué)前課外完成。配樂練習(xí)時(shí)教師應(yīng)給予指點(diǎn)，特別對(duì)舞與曲完美的結(jié)合，典型之處應(yīng)給予提示。對(duì)音樂的理解應(yīng)著重在主題思想上，以及表現(xiàn)的形象內(nèi)容和情感的發(fā)展變化方面。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)多多進(jìn)行指導(dǎo)，在套路教學(xué)前完成，并在套路教學(xué) 中逐步強(qiáng)化。

３．１．３ 健美意識(shí)是健美操的靈魂

健美意識(shí)是對(duì)健美操（包括音樂）認(rèn)知的綜合效應(yīng)，必須在教學(xué)與練習(xí)中逐步培養(yǎng)。教師的作用，在于及時(shí)提醒指點(diǎn)，幫助學(xué)生從機(jī)械的、神形分離的動(dòng)作中超脫出來。對(duì)鍵與美的感悟性就是健美意識(shí)，感悟性越強(qiáng)，情感表達(dá)就越深刻；有的學(xué)生學(xué)習(xí)前后判若兩人，原因就是意識(shí)增強(qiáng)，意識(shí)強(qiáng)弱決定了鍛煉價(jià)值和表現(xiàn)力的大小。

３．２ 健美操套路的選擇

普修體育課的俊美操教學(xué)，不能憑興趣隨意選擇套路作教材。選擇要受到如下因素制約

３．２．１ 目的性

向普修學(xué)生教授俊美操的目的在于健身。多了解和掌握一些簡(jiǎn)便易行的鍛煉頂目，以備終身體育需要。因此，普修學(xué)生只能選擇或自編健身健美系列的套路，運(yùn)動(dòng)員、健美操專項(xiàng)課和校代表隊(duì)的套路都不適宜。道理很簡(jiǎn)單，起點(diǎn)不一，要求各異。

３．２．２ 基礎(chǔ)性

包括兩個(gè)方面；一是學(xué)生基礎(chǔ)條件；二是教學(xué)設(shè)備條件。學(xué)生的基礎(chǔ)條件又包括身體狀況，是否學(xué)過健美操及現(xiàn)有水平。教學(xué)設(shè)備不外是場(chǎng)地、器材兩個(gè)方面。根據(jù)兩個(gè)基礎(chǔ)條件，參照教學(xué)所要達(dá)到的直接或間接的目的，便可從系列中選擇。如既沒學(xué)過，又無器材，只為健身，普修大學(xué)生可選擇徒手的青年健美操。女同學(xué)若胖子太多，則可選擇形體健美操或姿態(tài)健美操。從目前情況看，學(xué)過健美操的人水平參差不齊，沒學(xué)過的占相當(dāng)比例。因此應(yīng)以基礎(chǔ)套路為重點(diǎn)，不可好高務(wù)遠(yuǎn)。套路太長(zhǎng)、動(dòng)作變化太復(fù)雜、不易記憶的也要慎重考慮。

３．２．３ 時(shí)間性

健美操教學(xué)只是普修課的一個(gè)內(nèi)容，不是唯一內(nèi)容。所以，不能用過多的課時(shí)，一般以下超過學(xué)期課時(shí)的１／３為宜，以免影響其他項(xiàng)目的教學(xué)。

３．２．４ 示范性

示范性就是以某一套具有示范意義的操為基礎(chǔ)，通過自學(xué)、自練，在初步掌握編排原則與方法的前提下，按個(gè)人意愿、身體狀態(tài)自編自練擴(kuò)而大之。如果能自己譜曲、配樂就更好，可使寓樂于健得到新的升華。具有較高素質(zhì)大學(xué)生，能夠自編自練，無疑對(duì)養(yǎng)成終生鍛煉的愛好和習(xí)慣是一種激勵(lì)和推動(dòng)。當(dāng)然，教師對(duì)基礎(chǔ)套路也應(yīng)做出恰如其分的分析和評(píng)價(jià)，指出它基礎(chǔ)性特點(diǎn)和不足，明示進(jìn)一步提高要求與方向。普修體育課之所以不能簡(jiǎn)單地只教一套操，在于大部分同學(xué)健美操的學(xué)習(xí)僅只一次機(jī)會(huì)，只有少數(shù)同學(xué)能進(jìn)人健美操專項(xiàng)選修班繼續(xù)學(xué)習(xí)。所以，要教出成就，既要“授人以魚”更要“授人以漁”才行。