第一篇：教師試講答辯高中體育與健康《原地單手肩上投籃》

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教師試講答辯高中體育與健康《原地單手肩上投籃》

為幫助各位考生備戰(zhàn)教師面試，中公教師網(wǎng)整理了各學(xué)科教師面試試講答辯語音示范，以下是高中體育《原地單手肩上投籃》試講答辯，希望對(duì)各位考生有所幫助!【面試備課紙】

【語音示范】 【教學(xué)設(shè)計(jì)】 原地單手肩上投籃教案

一、教學(xué)目標(biāo) 【知識(shí)與技能】

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學(xué)生能夠說出行進(jìn)間單手低手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，提高投籃命中率，動(dòng)作姿勢(shì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。【過程與方法】

通過分組練習(xí)，小組合作，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性能力。【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和勇于進(jìn)取的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn) 【重點(diǎn)】

基本手型、用力順序和出手角度?！倦y點(diǎn)】

投籃時(shí)提肘撥球動(dòng)作以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

三、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們我們籃球比賽進(jìn)攻的唯一得分手段是什么? 對(duì)!是投籃，那么影響投籃的因素都有那些，大家都來說說，好的我們今天就來針對(duì)這些因素進(jìn)行練習(xí)，來提高投籃的命中率。我們就一起步入籃球訓(xùn)練營來解決這個(gè)問題吧!(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.籃球運(yùn)球繞圈跑

方法：每人一球，繞籃球場(chǎng)邊線運(yùn)球跑，在運(yùn)球過程中注意運(yùn)球時(shí)控制球的落點(diǎn)，沿邊線進(jìn)行跑動(dòng)。

2.籃球操：腰間繞球，膝下繞球，全身繞球

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組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分(30分鐘)1.示范

提問：注意觀察老師在投籃過程中球的旋轉(zhuǎn)，以及拋物線的弧度? 學(xué)生回答：球向后旋轉(zhuǎn)，拋物線為中等弧度。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下 2.講解

翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。3.練習(xí)

(1)原地徒手模仿練習(xí)，在練習(xí)中體會(huì)提肘壓腕。

(2)有球練習(xí)，原地向上投籃體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)體會(huì)撥指、壓腕的動(dòng)作。在練習(xí)過程中放慢速度，動(dòng)作規(guī)范。

(3)罰球線投籃練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)力的過程，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力。(4)變換不同的角度投籃。在投籃過程中逐步增加防守，增強(qiáng)投籃時(shí)機(jī)的把控。4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示，在展示過程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進(jìn)行糾正。

5.教學(xué)比賽—定點(diǎn)投籃比賽

學(xué)生分成四組，每組一個(gè)半場(chǎng)，每個(gè)半場(chǎng)擺放五個(gè)定點(diǎn)位置，每組學(xué)生依次在每個(gè)定點(diǎn)投籃比準(zhǔn)得分練習(xí)，每個(gè)定點(diǎn)擺放3個(gè)球比賽誰投進(jìn)的最多。

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(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動(dòng)—配樂放松操 組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場(chǎng)地器材：

籃球60個(gè)、標(biāo)志物20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

練習(xí)密度：30%-35%;平均心率：120-130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

六、課后反思： 【答辯題目及解析】

問題：本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)是什么? 【參考答案】 【重點(diǎn)】

基本手型、用力順序和出手角度?！倦y點(diǎn)】

投籃時(shí)提肘撥球動(dòng)作以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

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第二篇：原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃導(dǎo)學(xué)案

滎陽市第二初級(jí)中學(xué) 李明偉

一、教學(xué)背景

本課是在中小學(xué)新課程改革實(shí)施的背景下，緊緊圍繞新課程的“健康第一”理念。在學(xué)生基礎(chǔ)有限的前提條件下，為了能讓學(xué)生能在有限的基礎(chǔ)和時(shí)間，更加合理高效的學(xué)習(xí)和掌握單手肩上投籃，教師進(jìn)行的一次改革性較強(qiáng)的課堂設(shè)計(jì)，實(shí)施“以人為本”為最終結(jié)果。

二、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持從事體育鍛煉的習(xí)慣;提高學(xué)生的終身體育能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力;讓學(xué)生在和諧、平等、友愛的學(xué)練環(huán)境中感受集體的溫暖、情感的愉悅;體驗(yàn)成功與進(jìn)步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力;理解對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作精神與競(jìng)爭意識(shí);培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材分析

籃球是深受學(xué)生歡迎和喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。本節(jié)課的學(xué)練內(nèi)容從學(xué)生的興趣和愛好出發(fā)，體現(xiàn)了教材有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持從事體育鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到提高學(xué)生終身體育能力的目的。同時(shí)在本節(jié)課中本人注重學(xué)法、練法的多樣性，使每個(gè)學(xué)生能夠根據(jù)自身興趣、愛好和身體條件，選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容，確保每一名學(xué)生受益。

四、學(xué)情分析

初三學(xué)生正是學(xué)習(xí)壓力較大的階段，每一小小的成功都會(huì)給他們帶來喜悅。而且他們的身體各方面的素質(zhì)也在此階段都得到了很好的發(fā)展，特別是力量和協(xié)調(diào)性。所以也正是他們學(xué)習(xí)單手肩上投籃的好時(shí)機(jī)，體會(huì)小小突破和成功的喜悅，從而也為他們能更有興趣的學(xué)習(xí)文化知識(shí)打下基礎(chǔ)。

五、教學(xué)目標(biāo)和重、難點(diǎn)

認(rèn)知目標(biāo):初步建立單手肩上投籃的概念

情感目標(biāo):在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)

學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)的精神。

技能目標(biāo):60%左右的學(xué)生基本掌握正確動(dòng)作，40%左右的學(xué)生大概掌握動(dòng)作的 要領(lǐng)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生運(yùn)球能力和速度、靈敏等身體素質(zhì)。重 點(diǎn):單手肩上投籃的方向和力量掌握及弧線的高低。

難 點(diǎn):蹬腿和伸臂推球的協(xié)調(diào)配合。

教 法:示范點(diǎn)撥、引導(dǎo)啟發(fā)、分組練習(xí)、比賽、講評(píng) 學(xué) 法:發(fā)現(xiàn)式、合作式、探究式 教學(xué)過程

教學(xué)班級(jí):九(17)班 人數(shù):40人 教師:李明偉 時(shí) 教 程 學(xué)練內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 目標(biāo)實(shí)施 間 “西瓜和芝教師組織并學(xué)生呈兩同心圓跟隨教引導(dǎo)學(xué)生盡快 麻” 帶領(lǐng)學(xué)生一師的語言提示和動(dòng)作練把精力投入到 起練習(xí)習(xí)課堂，為進(jìn)一

步的高效課堂 集中注2 打下基礎(chǔ)。一 意力 分

“拋球叫號(hào)” 教師組織學(xué)引導(dǎo)學(xué)生盡快如上圖學(xué)生在同心 生并參與到達(dá)到熱身，促圓上慢跑，聽中央組二 熱身 分 學(xué)生練習(xí)中 使學(xué)生積極參織者拋球后做出應(yīng)。

加課堂安排

a、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 教師在中心如上圖學(xué)生行進(jìn)間跟隨熟悉球感，提

b、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 喊做持球操，教師的節(jié)奏有規(guī)律的進(jìn)高學(xué)生運(yùn)動(dòng)激5 c、腹背運(yùn)動(dòng) 用語言激發(fā)行持球操練習(xí)。情，提高運(yùn)動(dòng)三 持球操 分 d、拋球擊掌 學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果。

e、單手投接 欲望。f、活動(dòng)關(guān)節(jié)

1、講解示教師進(jìn)行詳

1、學(xué)生分為男女共四

1、進(jìn)一步提 范 細(xì)講解，個(gè)小組。高學(xué)生籃球運(yùn)

2、學(xué)生模指導(dǎo)點(diǎn)撥

2、根據(jù)教師的點(diǎn)撥:動(dòng)技能和終身 仿教師啟發(fā)點(diǎn)撥 明確單手肩上投籃體育能力。講評(píng) 個(gè)別指導(dǎo)鼓的部分要求，并找

2、培養(yǎng)學(xué)生

3、徒手練勵(lì) 出自身的不足。發(fā)現(xiàn)問題、解

習(xí)監(jiān)督練習(xí)和

3、學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)決問題的能汲取養(yǎng)

4、原地持比賽 和能力水平，可適力、理論與實(shí)分，快球練習(xí)當(dāng)降低練習(xí)難度。踐相結(jié)合的能樂成長 15 四

5、兩人相

4、在練習(xí)中根據(jù)教師力、創(chuàng)新思維(單手分 對(duì)單手的點(diǎn)撥和啟發(fā)，練及能力。肩上投投接球習(xí)、探究、促技創(chuàng)

3、培養(yǎng)學(xué)生合籃)

6、小組列新。作與競(jìng)爭精

隊(duì)投籃

5、在練習(xí)中通過自神。

7、投籃比評(píng)、互評(píng)提高實(shí)踐

4、在感受成功 賽 能力。與喜悅的同時(shí) 增強(qiáng)學(xué)生的自 信心和自尊 心。

游戲:智勇大教師組織學(xué)學(xué)生成4小組男女生各主要通過游戲 沖關(guān) 生積極并參兩組進(jìn)行組間比賽，輸讓學(xué)生樂于復(fù)

復(fù)習(xí)行與活動(dòng)中，教的組每人做5個(gè)蹲起。習(xí)行進(jìn)間運(yùn)6 五 進(jìn)間運(yùn)師任監(jiān)督員球，同時(shí)體驗(yàn)分 球 和裁判員 激烈對(duì)抗中的

樂趣 7極速快遞 組織學(xué)生快學(xué)生成4縱隊(duì)，按照教學(xué)生體會(huì)集體分 速進(jìn)行游戲，師的要求有序的進(jìn)行游的配合和力

并任裁判和戲，輸隊(duì)按照要求做出量，養(yǎng)成強(qiáng)烈六 游戲 監(jiān)督員。相應(yīng)的懲罰(10個(gè)俯臥的集體主義榮

撐)譽(yù)感。3 編花籃 組織學(xué)生積學(xué)生成四組同時(shí)進(jìn)行編學(xué)生在活動(dòng)中分 極參與愉悅花籃練習(xí)，活動(dòng)中學(xué)生盡情享受獲取

身心的過程。積極參與。知識(shí)和技能后愉悅 七 的幸福感受，身心 達(dá)到快速放松

身心的效果。2 總結(jié)本節(jié)課教師和體育學(xué)生收還器材 讓學(xué)生審視自 課的 分 師生的配合委員根據(jù)學(xué)我，了解自我。八 結(jié)束 和技能掌握生表現(xiàn)總結(jié)達(dá)到擁有自信

情況 本節(jié)課 的結(jié)果

預(yù)計(jì)平均心率:135左右 練習(xí)密度:40%左右 器材:籃球41個(gè)、籃球場(chǎng)2塊 原地單手肩上投籃導(dǎo)學(xué)案 滎陽市第二初級(jí)中學(xué) 體 育 學(xué) 科 九 年 級(jí) 李 明 偉

第三篇：《原地單手肩上投籃》說課稿

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，更具有時(shí)代性、讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。現(xiàn)在高中體育與健康課實(shí)行模塊教學(xué)。球類這個(gè)模塊是現(xiàn)在的熱門選項(xiàng)，籃球更是熱門中熱門?；@球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有了，但按以往的常規(guī)教學(xué)，籃筐的高度和大小都是幾十年不變，投籃這個(gè)籃球項(xiàng)目最基本的技術(shù)只有很少一部分男同學(xué)能在好幾次中投中一個(gè)，也就是說只一部分男同學(xué)能籃球課上找到成功喜悅，所以學(xué)校的球場(chǎng)始終只被一小部分男同學(xué)占據(jù)著。另外的同學(xué)是他們不喜歡籃球嗎？不是，他們說練了好久始終是命中率低，練著練著就沒有興趣了。從他們的話中我找到一個(gè)信息：他們學(xué)了練了但是沒有成就感。造成這個(gè)的結(jié)果是兩方面的，一是同學(xué)們對(duì)籃球技術(shù)掌握得不好，再有就是我們的器材一直是幾十年不變的。我從一些資料了解到，美國這樣的籃球發(fā)達(dá)國家，他們從幼兒園到中學(xué)，籃架和籃筐的高度是逐年增加的。所以本課師生共同營造一個(gè)民主、和諧、寬松、開放的教學(xué)環(huán)境，改變過去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。

一、教學(xué)內(nèi)容：原地單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課為高一年級(jí),共四十人。體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：手指撥球

難點(diǎn)：出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用三對(duì)三教學(xué)比賽法增大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

七、教學(xué)過程：

（一）引情入境階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、學(xué)生一路縱隊(duì)慢跑

2、熟悉球性

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）技能學(xué)習(xí)展示自我階段；

1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢(shì)自己模仿投籃動(dòng)作

3、兩人一組,互投練習(xí)

4、兩人一組，一人拿呼啦圈一人往圈內(nèi)投籃

5、原地單手肩上投籃定點(diǎn)練習(xí)(學(xué)生模仿NBA球星罰球動(dòng)作,投籃距離自己定)

6、以組為單位罰球比賽

（四）教學(xué)比賽:

三對(duì)三籃球比賽

（五）恢復(fù)身心整理階段

1、音樂伴奏下放松

同學(xué)圍成兩個(gè)圈并用手背拍打和按揉前面同學(xué)的肩和背。讓學(xué)生聽音樂閉眼想像。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)1片；

2、籃球41只，球筐4只，呼啦圈20只

九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

運(yùn)動(dòng)密度約為38%，預(yù)計(jì)心率:135

學(xué)生對(duì)籃球本身興趣也比較大,因此學(xué)生練習(xí)積極性.參與程度高,課堂氣氛活躍,能達(dá)到預(yù)計(jì)效果,這樣既達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),又培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。

第四篇：原地單手肩上投籃說課稿

《原地單手肩上投籃》說課稿

各位老師大家好！我說課的題目是《原地單手肩上投籃》。我將從教學(xué)指導(dǎo)思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、教學(xué)方法運(yùn)用、教學(xué)流程設(shè)計(jì)等方面來簡述我對(duì)本節(jié)課教與學(xué)的思考。

一、教學(xué)指導(dǎo)思想

本課根據(jù)新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、教法為中介的教學(xué)思想，在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材學(xué)情分析

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)，高中的籃球教材是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的，具有集體性、競(jìng)爭性和趣味性等特點(diǎn)，深受廣大青少年喜愛，通過籃球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、機(jī)智、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《原地單手肩上投籃》技術(shù)，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)

根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過《原地單手肩上投籃》學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的得分手段有了初步認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、能力目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生能正確該技術(shù)投籃。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為投籃的基本技術(shù)動(dòng)作的掌握。解決方法：示范、講解和練習(xí)相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，重在練習(xí)。

2、教學(xué)難點(diǎn)：投籃手法及全身的協(xié)調(diào)用了。解決方法：貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)。

五、教學(xué)方法運(yùn)用

為了更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我采用了“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)，創(chuàng)造成功體育、快樂體育課堂。

六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)

1、體驗(yàn)性導(dǎo)入，開門見山讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，師生互動(dòng)，把學(xué)生帶到籃球?qū)W習(xí)氛圍中。

2、激趣熱身

螺旋跑結(jié)合啟蒙性籃球游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)為解決教學(xué)重難點(diǎn)打下基礎(chǔ)。

3、自主實(shí)踐

分為三個(gè)環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。

第一環(huán)節(jié)：學(xué)。讓學(xué)生根據(jù)自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動(dòng)作示范，讓學(xué)生找出不同點(diǎn)并進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識(shí)。

第二環(huán)節(jié)：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習(xí)、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習(xí)和三秒?yún)^(qū)內(nèi)原地肩上投籃練習(xí)的順序，由易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵(lì)學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。教師講解、分析、示范動(dòng)作，讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項(xiàng)反饋，積極互動(dòng)評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué)，學(xué)生通過邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。在學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中，教師堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用提問、激勵(lì)、評(píng)價(jià)等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，此階段教師預(yù)設(shè)學(xué)生通過努力能夠達(dá)到的不同難易程度的墊球展示，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。

4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽

七、教學(xué)設(shè)備

籃球場(chǎng)地4塊，籃球20個(gè)

八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)設(shè)

綜合密度：35%左右

平均心率：115次/分左右

九、本課特色和亮點(diǎn)

本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性。

我的說課完畢，謝謝大家！

第五篇：體育與健康人教版五年級(jí)-原地單手肩上投籃教案

五年級(jí)上單手肩上投籃教案

本課

教材

籃球基本技術(shù)：原地單手肩上投籃

課題類型

新授課

教學(xué)目標(biāo)

體能目標(biāo)：提高上下肢協(xié)調(diào)、配合的能力，發(fā)展身體的靈敏和力量素質(zhì)，積極主動(dòng)參與投籃的各種練習(xí)活動(dòng)、并能展示所學(xué)。

運(yùn)動(dòng)技能：100%學(xué)生能夠形成原地單手肩上投籃動(dòng)作手形，使75%的學(xué)生能掌握正確投籃技術(shù)。

健康行為：學(xué)生能在練習(xí)中相互觀察、模仿、提煉并改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)力，在相互學(xué)習(xí)

中不斷培養(yǎng)學(xué)生的信心、耐心。

體育品德：樂于接納別人的意見，提高合作學(xué)習(xí)意識(shí)，感受體育課的樂趣。

教學(xué)

重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：持球姿勢(shì)及投籃力量使用方法

難點(diǎn)：投籃時(shí)蹬地、伸臂、屈腕協(xié)調(diào)柔和用力與手指用力撥球。

課的順序

時(shí)間分配（分）

教學(xué)內(nèi)容

組織與教法及德育目標(biāo)

學(xué)法與要求及課堂評(píng)價(jià)

開始環(huán)節(jié)

嘗試解決原生問題

準(zhǔn)備環(huán)節(jié)

主體環(huán)節(jié)

協(xié)作探究核心問題

結(jié)束環(huán)節(jié)

自我反思

拓展問題

一、課堂常規(guī)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

三、觀看微視頻

四、根據(jù)觀看準(zhǔn)備活動(dòng)方法做拉伸活動(dòng)

一、原地單手肩上投籃

A.感悟技術(shù)動(dòng)作

B.自投自接。

C.二人互投。

D.對(duì)墻投準(zhǔn)練習(xí)。

E.投籃比準(zhǔn)練習(xí)

：不同距離、不同角度的原地單手肩上投籃。

二、半場(chǎng)教學(xué)比賽：三對(duì)三或五對(duì)五

一、放松：

二、總結(jié)講評(píng)本課學(xué)習(xí)情況。

三、師生再見。

要求：1.集合快、靜、齊；精神抖擻，注意力高度集中。

2.拉伸要持續(xù)5秒以上，同時(shí)配合呼吸。

3.運(yùn)球時(shí)手指控球及左右手協(xié)調(diào)。

問題一：原地單手肩上投籃的投籃手型是什么樣的？

A1.認(rèn)真觀察同學(xué)示范的完整動(dòng)作。

A2.觀察教師示范，并與同學(xué)示范進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)異同點(diǎn)。

A3.在教師的口令下集體徒手模仿投籃練習(xí)。觀察、聽記、模仿。徒手——持球。記住、掌握原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作（根據(jù)自己情況采用籃球和足球）。

問題二：原地單手肩上投籃的投籃發(fā)力順序應(yīng)該是怎樣的？

B.在正確持球姿勢(shì)基礎(chǔ)上垂直向上自投自接原地單手肩上投籃模仿練習(xí)。

問題三：標(biāo)準(zhǔn)的原地肩上投籃姿勢(shì)是什么樣的？

C.二人一組，相距3—5米進(jìn)行互投練習(xí)。注意動(dòng)作的連貫性、完整性和正確性。相互指導(dǎo)、矯正。重放微視頻，糾正動(dòng)作。

D.二到四人一組對(duì)墻進(jìn)行投籃（投準(zhǔn)）練習(xí)。墻體上畫出距地面2.5——3.0米高度不等的“籃筐”，投籃距墻2米以外，自主選擇球及籃筐。

E1.籃下投籃練習(xí)。每人一球在籃下1米處進(jìn)行投籃練習(xí)，自投自搶后到排尾排隊(duì)依次反復(fù)進(jìn)行。根據(jù)自己掌握情況可逐漸增大距離，2米處、3米處、4米處或5米處……如果在此練習(xí)結(jié)束后，部分學(xué)生投籃的弧度低而且手法欠佳，可再從近距離投籃開始練習(xí)。

E2.不同角度的投籃練習(xí)。隊(duì)員分組列隊(duì)于不同投籃點(diǎn)，每人一球，排頭隊(duì)員自投自搶，并按照順時(shí)針方向換至下一隊(duì)隊(duì)尾，依次連續(xù)練習(xí)。

▲在教師或優(yōu)秀學(xué)生的組織指導(dǎo)下積極練習(xí)。見習(xí)生擔(dān)任裁判。身材弱小的學(xué)生可采用足球進(jìn)行。

1.放松活動(dòng)：領(lǐng)做太極拳。

2.引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)收獲與不足。

3.教師小結(jié)，提出拓展問題：如何才能在實(shí)戰(zhàn)中提高投籃命中率？

1.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)形：四列橫隊(duì)

2.學(xué)生提出核心問題：如何擁有“飛人”喬丹的標(biāo)志性中投技術(shù)。

1.一路縱隊(duì)，繞籃球場(chǎng)慢跑二圈。

2.原地徒手拉伸：

（1）拉伸肩關(guān)節(jié)

（2）壓手指與手腕

（3）體側(cè)與壓腿活動(dòng)

1.原地單、雙手高、低運(yùn)球練習(xí)

2.持球繞環(huán)練習(xí)，如圖所示。

A.要求：用力協(xié)調(diào)，蹬、伸、屈、撥動(dòng)作連貫。重點(diǎn)體會(huì)投籃的姿勢(shì)、手法和用力過程。相鄰?fù)瑢W(xué)相互糾錯(cuò)。

B.練習(xí)要求：投籃手法正確，身體各環(huán)節(jié)動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。體會(huì)投籃正確用力順序與用力過程。

C.練習(xí)要求：持球正確，球的重心要放在食指和中指指根之間，大拇指和無名指及小指用來控制球的平衡，食指和中指在球出手瞬間撥球。肩帶放松，肘關(guān)節(jié)固定，抬肘、伸臂、屈腕、撥球連貫，手指撥球旋轉(zhuǎn)。反復(fù)體會(huì)單手肩上投籃的正確手法與用力順序

D.練習(xí)要求：持球方法正確，投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)，重點(diǎn)加大手腕手指的發(fā)力。并相互糾錯(cuò)。反復(fù)體會(huì)自下而上協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作及手腕手指最后投籃出手時(shí)扣腕撥球動(dòng)作。提高單手持球能力和進(jìn)一步掌握正確投籃方法。

E1.要求：投籃手出手動(dòng)作正確,護(hù)球手不得用力撥球。體會(huì)投籃時(shí)正確協(xié)調(diào)的抬肘屈腕撥球動(dòng)作。重點(diǎn)體會(huì)投籃時(shí)的出手角度。

E2.要求：蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥球投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)，手法正確。注意正確的瞄籃點(diǎn)。體會(huì)動(dòng)作方法，基本掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法。

要求：投籃時(shí)必須用單手肩上投籃動(dòng)作。根據(jù)自己水平可采用跳投、原地投籃。在實(shí)戰(zhàn)中提高原地肩上投籃的運(yùn)用能力。

1.跟教師做：太極拳（左右攬雀尾———收勢(shì)）。

2.自主回顧本課學(xué)習(xí)收獲及需要改進(jìn)和努力的目標(biāo)。

3.聽記。幫助教師收拾器材——集體下課。

教學(xué)準(zhǔn)備

器材：籃球50個(gè)、平板、電視

場(chǎng)地：籃球場(chǎng)

預(yù)計(jì)生理負(fù)荷：

密度：

強(qiáng)度：

運(yùn)動(dòng)量：

課后總結(jié)

一、指導(dǎo)思想

本次課依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會(huì)。以著力提升體能和發(fā)展技能，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為課堂教學(xué)主要目標(biāo)。通過改變教與學(xué)的關(guān)系，讓學(xué)生主動(dòng)參與，變講堂為學(xué)堂，變教師為導(dǎo)師，變有效為高效，做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。結(jié)合五年級(jí)學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng)、愛玩的心理特點(diǎn)，選擇籃球原地單手肩上投籃這個(gè)教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生已有的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，從玩球打開突破口，激發(fā)學(xué)生的籃球興趣。在教學(xué)中采用游戲法、探索法、比賽法等教學(xué)方法，融枯燥的技能練習(xí)于游戲中，通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，通過師生、生生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生處于“樂中練、動(dòng)中練、玩中練、思中練”的氛圍中，從而能夠自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，實(shí)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，增進(jìn)健康，促進(jìn)學(xué)生全面、和諧發(fā)展。

二、教材分析

單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的動(dòng)作、蹬伸動(dòng)作等等。動(dòng)作不難，但是對(duì)于初學(xué)者來說還是有一定的挑戰(zhàn)性的。根據(jù)我校學(xué)生的特點(diǎn)，所以選擇單手肩上投籃為本次課的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng)該是比較迫切的，為以后學(xué)生學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)打下基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

我校是一所百年老校，本屆五年級(jí)學(xué)生，由于學(xué)校場(chǎng)地小、上課人數(shù)多，籃球水平相對(duì)較弱，但是大部分學(xué)生都非常喜愛籃球。由于投籃技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范、命中率太低，大大降低了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，也抑制了我?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。本課根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的生長發(fā)育特點(diǎn)、學(xué)習(xí)和發(fā)展的實(shí)際需要，對(duì)籃球基本技術(shù)的教學(xué)順序進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整，即把投籃技術(shù)作為第一課時(shí)來進(jìn)行，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣最大化，為籃球的后繼學(xué)習(xí)做好技術(shù)鋪墊和心理儲(chǔ)備。

四、教法和學(xué)法

教法：前置課學(xué)習(xí)，自主收集資料、講解、示范，循序漸進(jìn)法，激勵(lì)評(píng)價(jià)法，因才（材）施教法。

學(xué)法：觀察模仿，嘗試學(xué)練，實(shí)踐探索，相互改進(jìn)，小組合作。

五、教學(xué)特色

1、本課創(chuàng)新處在以身體練習(xí)為主的體育課堂中，采用問題導(dǎo)學(xué)，先學(xué)后教，小組合作，融學(xué)生學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)和思維能力發(fā)展于具體教學(xué)活動(dòng)中，真正實(shí)現(xiàn)“三動(dòng)”。

2、本課最大的亮點(diǎn)在于依據(jù)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律、學(xué)習(xí)規(guī)律、技能形成規(guī)律擬定思維方式、學(xué)習(xí)方式、練習(xí)方式、運(yùn)用方式。先通過自主體驗(yàn)、探究次級(jí)問題、小組總結(jié)歸納、教師補(bǔ)充完善、學(xué)生再次體驗(yàn)等環(huán)節(jié)習(xí)得耐久跑動(dòng)作方法與要領(lǐng)，充分發(fā)揮教師教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用，將原本最枯燥的身體練習(xí)課，變得有了思維的靈動(dòng)，真正的實(shí)現(xiàn)了變被動(dòng)為主動(dòng)，變講堂為學(xué)堂，實(shí)現(xiàn)了讓學(xué)生在思中學(xué)，學(xué)中練，練中用，有利于發(fā)展學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)。

3.本課是籃球教學(xué)的一節(jié)新授課，課的所有練習(xí)環(huán)節(jié)都緊緊圍繞著課的主題：原地單手肩上投籃技術(shù)來進(jìn)行教學(xué)，體現(xiàn)了體育課的課程性質(zhì)和體育課的教學(xué)基本理念。

單元計(jì)劃

第一課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)方法

教學(xué)要求

補(bǔ)償內(nèi)容

原地單手肩上投籃理論基礎(chǔ)知識(shí)（室內(nèi)課教學(xué)）。

1、通過原地單手肩上投籃理論課基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)，使學(xué)生加深對(duì)原地單手肩上投籃的認(rèn)識(shí)和理解，提高對(duì)這一籃球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)感知能力。

2、為實(shí)踐課更好的掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)提供理論支撐。

3、激發(fā)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的熱情。

1、播放原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作慢鏡頭動(dòng)畫。

2、講解原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作中相關(guān)學(xué)科力學(xué)的、生物等的理論知識(shí)。

3、播放籃球比賽精彩視頻和比賽中的罰籃鏡頭。

1、仔細(xì)觀察慢鏡頭動(dòng)畫中由下向上的發(fā)力順序，形成記憶表象。

2、著重觀察和坐姿下自我模仿持球手法。

3、著重觀察：上下肢用力是否協(xié)調(diào)；伸手臂是否充分；用力手腕是否前屈；手指是否撥球；手指撥球是否柔和。

4、站姿分小組徒手模仿和體會(huì)原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，并自評(píng)和互評(píng)。

自我理論修正和嘗試性模仿事件修正原先原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。

第二課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)方法

教學(xué)要求

補(bǔ)償內(nèi)容

1、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作教學(xué)。

2、近距離的單手肩上投籃練習(xí)（重點(diǎn)：持球手型）。

1、自我修正并初步掌握正確的原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。

1、老師完整示范。

2、技術(shù)優(yōu)秀的學(xué)生在小組和班級(jí)示范。

3、學(xué)生模仿，自我修正，以及自評(píng)和小組互評(píng)。

4、老師巡回指導(dǎo)。

上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈（壓腕）和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觥?/p>

2、原地單手肩上投籃練習(xí)前的持球手型百分之百正確。

同上。

以右手投籃為例：右手五指自然分開，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之間。左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。

1、單手原地抓球練習(xí)。

2、接同伴傳球后的原地單手肩上投籃持球練習(xí)，動(dòng)作有三秒停頓。

3、學(xué)生自己能正確的獨(dú)立完成近距離的單手肩上投籃練習(xí)。

1、老師和學(xué)生完整示范，學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。

2、組內(nèi)優(yōu)秀學(xué)生負(fù)責(zé)糾正和指導(dǎo)。

3、老師巡回指導(dǎo)。

上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈（壓腕）和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觥?/p>

設(shè)置高度適中的標(biāo)志物或者繩子，體會(huì)性的練習(xí)中弧線投籃軌跡下的原地單手投籃練習(xí)。

第三課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)方法

教學(xué)要求

補(bǔ)償內(nèi)容

1、鞏固和提高原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。

2、教學(xué)著重點(diǎn)：原地單手肩上投籃的出手動(dòng)作。

1、進(jìn)一步提高學(xué)生原地單手肩上投籃技術(shù)，掌握其正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、增強(qiáng)或提高學(xué)生原地單手肩上投籃的自信心和動(dòng)作的穩(wěn)定性。

1、老師完整示范原地單手肩上投籃動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)注意觀察老師的出手動(dòng)作。

2、三人一組的三角形原地單手肩上投籃練習(xí)。

1、仔細(xì)觀察，形成正確的原地單手肩上投籃動(dòng)作記憶表象。

2、上下肢協(xié)調(diào)用力蹬伸，伸臂充分，用手腕前屈（壓腕）和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻?，球的飛行軌跡接近中弧線。

3、大膽、從容、果斷、投入的練習(xí)。

1、徒手重復(fù)原地單手肩上投籃練習(xí)。

2、自拋?zhàn)越忧蚝髲某智蜷_始的連貫原地單手肩上投籃練習(xí)。

1、能準(zhǔn)確說出和正確做出原地單手肩上投籃的出手動(dòng)作。

2、原地單手肩上投籃的出手動(dòng)作比較穩(wěn)定。

1、牢記“八字”概括：抬肘、伸臂、壓腕、撥球。

2、和著“八字”概括：抬肘、伸臂、壓腕、撥球同步練習(xí)。

1、出手動(dòng)作做到：抬肘、伸臂、壓腕、撥球。

2、出手動(dòng)作詮釋“八字”概括，“八字”概括指導(dǎo)出手動(dòng)作。

空中向后旋球練習(xí)。

第四課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)方法

教學(xué)要求

補(bǔ)償內(nèi)容

1、原地單手肩上投籃技術(shù)的簡單運(yùn)用。

練習(xí)一：兩人面對(duì)面做原地單手肩上投籃模仿練習(xí)。（從無球到有球）

練習(xí)二：中近距離定點(diǎn)模擬投大籃圈練習(xí)與比賽。

2、拓展素質(zhì)練習(xí)

（“3米線”滑動(dòng)）

1、能講出原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，并能通過練習(xí)掌握其基本技術(shù)。

2、培養(yǎng)投籃時(shí)穩(wěn)定的心理和較強(qiáng)的自信心。

3、體驗(yàn)原地單手肩上投籃練習(xí)的完整動(dòng)作，初步形成較為穩(wěn)定的技術(shù)動(dòng)作。

4、在分組練習(xí)時(shí)，表現(xiàn)積極主動(dòng)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)的精神。

5、通過拓展素質(zhì)練習(xí)

（3米線”滑動(dòng)）培養(yǎng)學(xué)生的快速移動(dòng)和急停急起的能力。

1教師示范的同時(shí)講解動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)細(xì)節(jié)。著重伸臂、壓腕和手指撥球動(dòng)作的正確性與協(xié)調(diào)、連貫性。

2投籃后的動(dòng)作停頓與定格。

3學(xué)生示范，展示優(yōu)秀動(dòng)作。

教師巡回指導(dǎo)與糾錯(cuò)。同伴間相互提醒，互相促進(jìn)，互相監(jiān)督。

1球的弧度適中。

2球的后旋轉(zhuǎn)平穩(wěn)。

3腿部的蹬伸與手臂用力順序連貫協(xié)調(diào)。

追求動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性，稍兼顧投籃的命中率。

移動(dòng)迅速，即起即停明顯，不偷工減料。

空中控制后旋球練習(xí)。

原地屈膝蹬伸提踵練習(xí)。

投籃后的動(dòng)作停頓與定格。

中近距離定點(diǎn)模擬投大籃圈練習(xí)與比賽。

“3米線”滑動(dòng)練習(xí)。

第五課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)方法

教學(xué)要求

補(bǔ)償內(nèi)容

1、教學(xué)著重點(diǎn)：原地單手肩上投籃的上下肢協(xié)調(diào)用力練習(xí)。

2、籃下實(shí)際原地單手肩上投籃練習(xí)。

練習(xí)一：小組循環(huán)每人十次投籃比賽練習(xí)（左45o角、正面和右45o角）。

練習(xí)二：三人一組接同伴傳球（空中和擊地）后的原地單手肩上投籃練習(xí)。

1、體會(huì)與建立正確的原地單手肩上投籃的上下肢協(xié)調(diào)用力運(yùn)動(dòng)感知。

2、通過籃下實(shí)際原地單手肩上投籃練習(xí)，進(jìn)一步鞏固和提高原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。

3、培養(yǎng)動(dòng)態(tài)中的（接同伴傳球后）從持球到投籃的連貫性、連續(xù)性、協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性。

4、激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)的學(xué)習(xí)熱情，更好的為籃球教學(xué)服務(wù)。

1、老師完整示范與分解示范，學(xué)生模仿練習(xí)。

2、老師和學(xué)生一起完整示范整個(gè)練習(xí)的流程，學(xué)生分小組再練習(xí)。

1、仔細(xì)觀察，認(rèn)真體會(huì)，著力模仿，充分體會(huì)蹬地、伸膝與上肢的協(xié)調(diào)用力。

2、定點(diǎn)投籃練習(xí)做到：蹬地、伸膝、抬肘、伸臂、壓腕、撥球，保持投籃動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

3、接同伴傳球后從持球到出手整個(gè)過程中保持動(dòng)作的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

1、原地“立定跳遠(yuǎn)跳高”趨勢(shì)性練習(xí)。

2、六大動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)六人動(dòng)作定格，呈現(xiàn)連續(xù)的完整動(dòng)作片段。

第六課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

考核方法

與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

考核要求

1、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃練習(xí)。

2、原地單手肩上投籃考核。

1、進(jìn)一步鞏固和提高原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，形成初步且穩(wěn)定的定型動(dòng)作。

2、通過考核，查漏補(bǔ)缺，發(fā)現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作中存在的問題，進(jìn)一步改進(jìn)和提高，不斷完善原地單手肩上投籃技術(shù)。

1、學(xué)生自主復(fù)習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。

2、小組內(nèi)先進(jìn)行組內(nèi)考核，再到固定考核場(chǎng)地上學(xué)生自愿不分順序，老師進(jìn)行考核。

3、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：見考核要求。

1、思想上重視，行動(dòng)上見效。

2、熟悉考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

3、考核態(tài)度端正，勇爭優(yōu)秀的良好品質(zhì)。

4、考核前不斷自我完善投籃技術(shù)動(dòng)作。

5、考核后的再完善，為補(bǔ)考服務(wù)。

成績

優(yōu)

良

中

差

達(dá)

標(biāo)

命中6個(gè)球

命中4－5個(gè)

球

命中2－3個(gè)

球

命中0－1

個(gè)

球

技

術(shù)

評(píng)

定

整個(gè)動(dòng)作完成流暢自然，全身用力協(xié)調(diào)，出手動(dòng)作，投籃弧度正確，球的落點(diǎn)集中穩(wěn)定。

整個(gè)動(dòng)作完成較好，全身用力比較協(xié)調(diào)，出手動(dòng)作、投籃弧度比較正確，球的落點(diǎn)比較集中。

能基本完成投籃的整個(gè)動(dòng)作，全身用力的順序基本正確，球的落點(diǎn)分散。

基本完成整個(gè)投籃動(dòng)作，全身用力順序、出手動(dòng)作和投籃的弧度很不穩(wěn)定，球的落點(diǎn)分散。