第一篇：原地單手肩上投籃 教學(xué)反思

原地單手肩上投籃教學(xué)反思

磨市鎮(zhèn)中心學(xué)校 夏煜

原地單手肩上投籃。這是比賽中應(yīng)用最廣泛的投籃方法，是行進(jìn)間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃的基礎(chǔ)。右手投籃時(shí)，右手五指自然分開，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左側(cè)，兩腳開立，右腳稍前，重心落在兩腳上。投籃出手時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力撥球，使球后旋轉(zhuǎn)，身體隨投籃動(dòng)作向前上方伸展，腳跟微提。

本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持健康第一以指導(dǎo)思想。本課以籃球?yàn)橹骶€，以快速跑為輔，課從籃球球性練習(xí)、學(xué)習(xí)單手肩上投籃為路線，結(jié)合學(xué)生在體育教學(xué)中的身心發(fā)展規(guī)律，針對(duì)男、女生合班上課的情況，個(gè)別班級(jí)未能達(dá)到預(yù)想的結(jié)果，學(xué)生主要存在以下幾種錯(cuò)誤：

1、上、下肢用力不協(xié)調(diào)（特別是女生）；

2、從距離 2m的投籃來看，女生的命中率要高于男生（男生的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極）；

3、投籃手型容易變化（特別是肘關(guān)節(jié)外張）；

針對(duì)以上幾方面的錯(cuò)誤動(dòng)作，在以后的課中，我覺得要從以下幾方面入手改善：

1、加強(qiáng)思想教育，提高學(xué)習(xí)效率；

2、對(duì)墻作投籃動(dòng)作練習(xí)，從泛化到分化；

3、男、女分開教學(xué)，女生提高學(xué)習(xí)效率。

在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，變化練習(xí)的組織方式、使學(xué)生在游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)的體能?？梢宰寣W(xué)生分組進(jìn)行籃球的運(yùn)球、拋球、投籃等練習(xí)，并采用比賽的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)到比賽帶來的緊張、興奮等心理感受，并表現(xiàn)出與同伴合作完成體育活動(dòng)任務(wù)的意識(shí)和行為，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力。

比賽方法和計(jì)分辦法，如：兩人一組的投籃比賽；運(yùn)球往返后的投籃；自拋?zhàn)越拥耐岛蟮耐痘@；規(guī)定投籃姿勢(shì)的投籃等。總之，采用各種方法，讓學(xué)生充分體驗(yàn)原地單手籃球的魅力，從而喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。作為一名老師除了吃透教材，更重要的是能夠多學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)的長(zhǎng)處，讓自己的課堂能夠更活躍，讓學(xué)生更喜歡自己的課。

第二篇：原地單手肩上投籃教學(xué)反思2019

原地單手肩上投籃教學(xué)反思

本課的主要內(nèi)容是籃球投籃，上節(jié)課上課時(shí)，有幾名學(xué)生說有點(diǎn)冷，我分析了一下原因，所有這些都是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分造成的，備課時(shí)我沒有充分考慮到天氣的原因，還有準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)手指、手腕沒有充分的活動(dòng)。所以本次課我改變了一下計(jì)劃，先做熱身練習(xí)，達(dá)到身體發(fā)熱，然后做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，全身的每一個(gè)部分活動(dòng)到位、尤其腕指關(guān)節(jié)。再學(xué)習(xí)時(shí)這個(gè)班一個(gè)受傷的同學(xué)也沒有。這給我以很大的啟示，備課時(shí)需要備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地器材，但天氣狀況也要考慮到，今后我一定會(huì)做到。提前備課有好處，但也有弊端，不能確定天氣因素。

在學(xué)習(xí)新課時(shí)，學(xué)生大部分找不到步點(diǎn)，另外，在空中挑起的伸展動(dòng)作沒有做出來。我在技術(shù)引導(dǎo)已經(jīng)練習(xí)了兩次，認(rèn)為差不多了。所以造成了這種狀況。課后經(jīng)過反思，我覺得這個(gè)引導(dǎo)做的沒有太多的意義：

第一、學(xué)生沒有理解。

第二、沒有標(biāo)志物，學(xué)生沒有跳起來，哪來的伸展動(dòng)作。于是我馬上分散學(xué)生，縱隊(duì)排開，跟著口令做，把球投到半空中，在上課時(shí)，每個(gè)同學(xué)做四次投送練習(xí)，效果不錯(cuò)。因?yàn)檫@是本次課的難點(diǎn)之一，為了改變學(xué)生的步點(diǎn)我把畫的線改成了點(diǎn)，只是兩個(gè)點(diǎn)。先讓學(xué)生體會(huì)“大小高”，待到踩點(diǎn)熟練了，然后再持球練習(xí)。重點(diǎn)，難點(diǎn)也就都解決了。但是我覺得我們的球少，練習(xí)密度不夠，如何解決呢：我想到，可以把學(xué)生分成八組，四組學(xué)生練習(xí)投籃（持球）時(shí)，另外四組同學(xué)可以練習(xí)步法和跳深練習(xí)，然后再交換。這種方法果然不錯(cuò)。練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)指數(shù)都上去了，學(xué)生的技術(shù)也相應(yīng)的提高了。

另外，為了進(jìn)一步激發(fā)興趣，學(xué)以致用，我安排了半場(chǎng)的放松游戲。鼓勵(lì)合作，使身體肌肉得以拉伸放松。所學(xué)內(nèi)容得到了鞏固，而且是在輕松、愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，“樂中學(xué)，學(xué)中樂?！?/p>

第三篇：《原地單手肩上投籃》教學(xué)反思

本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持健康第一以指導(dǎo)思想。以籃球練習(xí)為主線，以素質(zhì)練習(xí)為輔，課從籃球球性練習(xí)、學(xué)習(xí)單手肩上投籃為路線，結(jié)合學(xué)生在體育教學(xué)中的身心發(fā)展規(guī)律，針對(duì)男、女生合班上課的情況，個(gè)別班級(jí)未能達(dá)到預(yù)想的結(jié)果，學(xué)生主要存在以下幾種錯(cuò)誤：

1、上、下肢用力不協(xié)調(diào)（特別是女生）。

2、從距離2m的投籃來看，女生的命中率要高于男生（男生的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極）。

3、投籃手型容易變化（特別是肘關(guān)節(jié)外張）。

針對(duì)以上幾方面的錯(cuò)誤動(dòng)作，在以后的課中，我覺得要從以下幾方面入手改善：

1、加強(qiáng)思想教育，提高學(xué)習(xí)效率。

2、對(duì)墻作投籃動(dòng)作練習(xí)，從泛化到分化。

3、男、女分開教學(xué)，女生提高學(xué)習(xí)效率。

第四篇：籃球原地單手肩上投籃教學(xué)反思

籃球原地單手肩上投籃教學(xué)反思

1、用紙卡的方式，采用分解目標(biāo)程序及提出相應(yīng)的教學(xué)建議，由學(xué)生自主設(shè)計(jì)練習(xí)的形式進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極主動(dòng)性及創(chuàng)新意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生課堂主人翁的意識(shí)，有利于教學(xué)目標(biāo)的完成。

2、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3、重點(diǎn)指導(dǎo)相對(duì)薄弱的組別及個(gè)人，有利于促進(jìn)每個(gè)個(gè)體的均衡發(fā)展及進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極、主動(dòng)性。

教學(xué)建議：

1、由于高中生處于思維成熟期，思路敏捷，勤于思考，善于學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律性和榮譽(yù)感強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，故用紙卡的形式下達(dá)任務(wù)效果好。

2、掌握技能是健身的根本，在健康第一的指導(dǎo)思想下不能忽視基本技術(shù)的教學(xué)。在基本技術(shù)的教學(xué)中，將目標(biāo)任務(wù)分解成若干目標(biāo)程序，并針對(duì)性地提出練習(xí)的方法建議供學(xué)生參考，然后由學(xué)生重新設(shè)計(jì)、逐步完成，有利于學(xué)生身心發(fā)展及課堂效果的提高。

3、為了避免分解目標(biāo)程序教學(xué)影響學(xué)習(xí)者對(duì)整體知識(shí)把握及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的理解和認(rèn)識(shí)，在具體教法上，讓學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，了解教學(xué)的全過程，在完成教學(xué)程序之后，讓學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)、目標(biāo)程序及對(duì)應(yīng)練習(xí)方法，以求知識(shí)和技能融會(huì)貫通。

4、在基本技術(shù)教學(xué)復(fù)習(xí)課中，教師可根據(jù)情況不用示范，只須提示，直接分發(fā)紙卡。

第五篇：原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃教案

原地單手肩上投籃導(dǎo)學(xué)案

滎陽市第二初級(jí)中學(xué) 李明偉

一、教學(xué)背景

本課是在中小學(xué)新課程改革實(shí)施的背景下，緊緊圍繞新課程的“健康第一”理念。在學(xué)生基礎(chǔ)有限的前提條件下，為了能讓學(xué)生能在有限的基礎(chǔ)和時(shí)間，更加合理高效的學(xué)習(xí)和掌握單手肩上投籃，教師進(jìn)行的一次改革性較強(qiáng)的課堂設(shè)計(jì)，實(shí)施“以人為本”為最終結(jié)果。

二、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持從事體育鍛煉的習(xí)慣;提高學(xué)生的終身體育能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力;讓學(xué)生在和諧、平等、友愛的學(xué)練環(huán)境中感受集體的溫暖、情感的愉悅;體驗(yàn)成功與進(jìn)步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力;理解對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材分析

籃球是深受學(xué)生歡迎和喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。本節(jié)課的學(xué)練內(nèi)容從學(xué)生的興趣和愛好出發(fā)，體現(xiàn)了教材有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持從事體育鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到提高學(xué)生終身體育能力的目的。同時(shí)在本節(jié)課中本人注重學(xué)法、練法的多樣性，使每個(gè)學(xué)生能夠根據(jù)自身興趣、愛好和身體條件，選擇適合自己的練習(xí)內(nèi)容，確保每一名學(xué)生受益。

四、學(xué)情分析

初三學(xué)生正是學(xué)習(xí)壓力較大的階段，每一小小的成功都會(huì)給他們帶來喜悅。而且他們的身體各方面的素質(zhì)也在此階段都得到了很好的發(fā)展，特別是力量和協(xié)調(diào)性。所以也正是他們學(xué)習(xí)單手肩上投籃的好時(shí)機(jī)，體會(huì)小小突破和成功的喜悅，從而也為他們能更有興趣的學(xué)習(xí)文化知識(shí)打下基礎(chǔ)。

五、教學(xué)目標(biāo)和重、難點(diǎn)

認(rèn)知目標(biāo):初步建立單手肩上投籃的概念

情感目標(biāo):在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)

學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)的精神。

技能目標(biāo):60%左右的學(xué)生基本掌握正確動(dòng)作，40%左右的學(xué)生大概掌握動(dòng)作的 要領(lǐng)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生運(yùn)球能力和速度、靈敏等身體素質(zhì)。重 點(diǎn):單手肩上投籃的方向和力量掌握及弧線的高低。

難 點(diǎn):蹬腿和伸臂推球的協(xié)調(diào)配合。

教 法:示范點(diǎn)撥、引導(dǎo)啟發(fā)、分組練習(xí)、比賽、講評(píng) 學(xué) 法:發(fā)現(xiàn)式、合作式、探究式 教學(xué)過程

教學(xué)班級(jí):九(17)班 人數(shù):40人 教師:李明偉 時(shí) 教 程 學(xué)練內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 目標(biāo)實(shí)施 間 “西瓜和芝教師組織并學(xué)生呈兩同心圓跟隨教引導(dǎo)學(xué)生盡快 麻” 帶領(lǐng)學(xué)生一師的語言提示和動(dòng)作練把精力投入到 起練習(xí)習(xí)課堂，為進(jìn)一

步的高效課堂 集中注2 打下基礎(chǔ)。一 意力 分

“拋球叫號(hào)” 教師組織學(xué)引導(dǎo)學(xué)生盡快如上圖學(xué)生在同心 生并參與到達(dá)到熱身，促圓上慢跑，聽中央組二 熱身 分 學(xué)生練習(xí)中 使學(xué)生積極參織者拋球后做出應(yīng)。

加課堂安排

a、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 教師在中心如上圖學(xué)生行進(jìn)間跟隨熟悉球感，提

b、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 喊做持球操，教師的節(jié)奏有規(guī)律的進(jìn)高學(xué)生運(yùn)動(dòng)激5 c、腹背運(yùn)動(dòng) 用語言激發(fā)行持球操練習(xí)。情，提高運(yùn)動(dòng)三 持球操 分 d、拋球擊掌 學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果。

e、單手投接 欲望。f、活動(dòng)關(guān)節(jié)

1、講解示教師進(jìn)行詳

1、學(xué)生分為男女共四

1、進(jìn)一步提 范 細(xì)講解，個(gè)小組。高學(xué)生籃球運(yùn)

2、學(xué)生模指導(dǎo)點(diǎn)撥

2、根據(jù)教師的點(diǎn)撥:動(dòng)技能和終身 仿教師啟發(fā)點(diǎn)撥 明確單手肩上投籃體育能力。講評(píng) 個(gè)別指導(dǎo)鼓的部分要求，并找

2、培養(yǎng)學(xué)生

3、徒手練勵(lì) 出自身的不足。發(fā)現(xiàn)問題、解

習(xí)監(jiān)督練習(xí)和

3、學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)決問題的能汲取養(yǎng)

4、原地持比賽 和能力水平，可適力、理論與實(shí)分，快球練習(xí)當(dāng)降低練習(xí)難度。踐相結(jié)合的能樂成長(zhǎng) 15 四

5、兩人相

4、在練習(xí)中根據(jù)教師力、創(chuàng)新思維(單手分 對(duì)單手的點(diǎn)撥和啟發(fā)，練及能力。肩上投投接球習(xí)、探究、促技創(chuàng)

3、培養(yǎng)學(xué)生合籃)

6、小組列新。作與競(jìng)爭(zhēng)精

隊(duì)投籃

5、在練習(xí)中通過自神。

7、投籃比評(píng)、互評(píng)提高實(shí)踐

4、在感受成功 賽 能力。與喜悅的同時(shí) 增強(qiáng)學(xué)生的自 信心和自尊 心。

游戲:智勇大教師組織學(xué)學(xué)生成4小組男女生各主要通過游戲 沖關(guān) 生積極并參兩組進(jìn)行組間比賽，輸讓學(xué)生樂于復(fù)

復(fù)習(xí)行與活動(dòng)中，教的組每人做5個(gè)蹲起。習(xí)行進(jìn)間運(yùn)6 五 進(jìn)間運(yùn)師任監(jiān)督員球，同時(shí)體驗(yàn)分 球 和裁判員 激烈對(duì)抗中的

樂趣 7極速快遞 組織學(xué)生快學(xué)生成4縱隊(duì)，按照教學(xué)生體會(huì)集體分 速進(jìn)行游戲，師的要求有序的進(jìn)行游的配合和力

并任裁判和戲，輸隊(duì)按照要求做出量，養(yǎng)成強(qiáng)烈六 游戲 監(jiān)督員。相應(yīng)的懲罰(10個(gè)俯臥的集體主義榮

撐)譽(yù)感。3 編花籃 組織學(xué)生積學(xué)生成四組同時(shí)進(jìn)行編學(xué)生在活動(dòng)中分 極參與愉悅花籃練習(xí)，活動(dòng)中學(xué)生盡情享受獲取

身心的過程。積極參與。知識(shí)和技能后愉悅 七 的幸福感受，身心 達(dá)到快速放松

身心的效果。2 總結(jié)本節(jié)課教師和體育學(xué)生收還器材 讓學(xué)生審視自 課的 分 師生的配合委員根據(jù)學(xué)我，了解自我。八 結(jié)束 和技能掌握生表現(xiàn)總結(jié)達(dá)到擁有自信

情況 本節(jié)課 的結(jié)果

預(yù)計(jì)平均心率:135左右 練習(xí)密度:40%左右 器材:籃球41個(gè)、籃球場(chǎng)2塊 原地單手肩上投籃導(dǎo)學(xué)案 滎陽市第二初級(jí)中學(xué) 體 育 學(xué) 科 九 年 級(jí) 李 明 偉