第一篇：體育說課

尊敬的各位評委老師 下午好！我今天說課的題目是《 》

一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦

耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是《》 選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內(nèi)容。（教材特點）它既能發(fā)展學(xué)生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作、積極進取

和拼搏精神。所以這一運動，特別受學(xué)生歡迎。

三、學(xué)情分析 本課教學(xué)對象是農(nóng)村初中八年級學(xué)生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不長。改版學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間的團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運動技術(shù)較差現(xiàn)象。

根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標

1、認知目標：

2、技能目標：

3、情感目標：

本次課的重點: 難點：

四、教法學(xué)法的運用

教法：

1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)

生模仿正確的動作技術(shù)。

3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

學(xué)法：采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

學(xué)法指導(dǎo)：本課我認為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學(xué)過程：根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內(nèi)容：安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時間30分，第一個內(nèi)容是學(xué)生探究階段，時間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點，使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。

第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)《》時間安排16分 教師完整動作示范，精煉講解動作要領(lǐng) 師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng)

指導(dǎo)糾正動作

最后結(jié)束部分配用輕音樂進行放松，時間安排5分。組織：學(xué)生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師

生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

六、預(yù)計效果：學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達

120—130次/分。課堂效果較好

一、本課的指導(dǎo)思想及思路

根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。

根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學(xué)目的

通過跑、負重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80％的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教

學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內(nèi)容

1．跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2．負重練習(xí)：搬運

四、教學(xué)對象分析

本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。

（一）有利因素：

由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。

（二）不利因素：

由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。

五、教學(xué)過程分析

體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。

根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。

2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。

復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。

而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：

（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2－3分鐘。

（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人）。老師導(dǎo)出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5－6分鐘

（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí)）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點，提高動作技術(shù)。大概8－10分鐘。

（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí)）。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。

（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。

最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。

六、預(yù)計課的效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標的制定和教材的特點及對學(xué)生的分析進行估測，預(yù)計本課能達到所制定的教學(xué)目標。

七、場地布置與器材

場地：結(jié)合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。

器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒

一、本課的指導(dǎo)思想及思路 根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快

感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學(xué)目的 通過跑、負重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80％的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內(nèi)容 1．跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2．負重練習(xí)：搬運

四、教學(xué)對象分析 本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。

（一）有利因素：由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。

（二）不利因素：由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。

五、教學(xué)過程分析 體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。

2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2－3分鐘。（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人）。老師導(dǎo)出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5－6分鐘（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí)）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點，提高動作技術(shù)。大概8－10分鐘。（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后

搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí)）。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。

六、預(yù)計課的效果 學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標的制定和教材的特點及對學(xué)生的分析進行估測，預(yù)

一、教材內(nèi)容：

1、雙手頭上傳接球；

2、遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）

二、教材分析：

（1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一，目的就是為了滿足初二學(xué)生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學(xué)習(xí)“籃球運動”最基本的技術(shù)，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學(xué)習(xí)，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術(shù)，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，同學(xué)們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，改善內(nèi)臟器官功能，提高身體自我保護能力。

（3）安排這二個項目，作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學(xué)生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

三、教學(xué)目標：

1、認知目標：（1）理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點（男、女）

（2）了解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要點。

2、技能目標：（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)（男、女）

（2）基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動作（女）和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻 的動作概念（男）

（3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育。

四、教學(xué)重點、難點分析：

1、雙手頭上傳球

重點：持球到位，扣腕出球肘為軸；

難點：翻拌手腕、手指彈撥球。

2、雙手頭上接球

重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；

難點：及時伸臂迎球。

3、魚躍前滾翻

重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作；

難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。

4、遠撐前滾翻

重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離；

難點：遠撐后的屈體、低頭、團身。

五、學(xué)情分析

1、基于借班上課的實際，如果隊伍調(diào)動太復(fù)雜、太頻繁，可能會出現(xiàn)一些混亂，且浪費時間。

措施：在設(shè)計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時間。

2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學(xué)中，可能會出現(xiàn)（1）持球不到位（太低或球置于頭后）；（2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作；（3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。

措施：（1）強調(diào)持球高于頭，掌心空出手指向上；（2）傳球時強調(diào)以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習(xí)，反復(fù)進行。

3、魚躍前滾翻教學(xué)中，可能會出現(xiàn)（1）不敢躍起；（2）騰空不夠或沒有騰空；（3）魚躍與滾翻脫節(jié)；（4）收腿過早。

措施：（1）用教與學(xué)同步互動的方法，使教學(xué)過程輕松、自然，克服心理障礙。（2）前面設(shè)小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；（3）加強保護和幫助。

六、教學(xué)方法：

堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，設(shè)疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教，教中學(xué)，在教學(xué)的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習(xí)過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

七、教學(xué)過程：

把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。

（一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘）

上課開始，每人一球，模仿教師做撥球???繞球???拋球的練習(xí)。

圍繞基本教材設(shè)置這些準備性練習(xí)，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本單元練習(xí)，目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領(lǐng)約束，只有無壓力的主動參與。

（二）提問點撥，教與學(xué)同步互動（30分鐘）

1、籃球：雙手頭上傳（接）球

（1）復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。

（2）用啟發(fā)式提問，引出把球傳高的技術(shù)動作。既吸引學(xué)生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。

（3）學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)。意在建立對動作的感性認識。

（4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動作表象。

（5）學(xué)生做“雙手頭上傳（接）球”練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。進一步理解和掌握動作要領(lǐng)。

2、技巧：魚躍前滾翻

（1）專門性準備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導(dǎo)新學(xué)內(nèi)容。（2）復(fù)習(xí)團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。

（3）逐漸增加遠撐距離的前滾翻（設(shè)標志線）；前面設(shè)標志線，既可確保遠撐距離，又為“魚躍”打下基礎(chǔ)。

（4）越過一定高度的遠撐前滾翻（小墊子）：設(shè)小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應(yīng)，促使其高高躍起，于不經(jīng)意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。（5）抓典型，用提問點撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。

用提問點撥引出課題，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。先練習(xí)再講解示范，目的是給學(xué)生一個探索和實踐的機會，讓學(xué)生自己去體會動作要領(lǐng)，發(fā)揮其主體作用，這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強應(yīng)，身順而心違的傳統(tǒng)教法，學(xué)生更樂于接受前者，對所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學(xué)效果。

（6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進一步強化動作概念，掌握動作技術(shù)，發(fā)展身體運動能力。

（三）優(yōu)美的旋律，寬松的氛圍

優(yōu)美、放松的旋律響起，同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心放松練習(xí)......，教師及時地進行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結(jié)束。

八、場地器材（見教案

略）

九、（1）預(yù)計練習(xí)密度：54--56%

（2）平均心率：120次/分--130次/分

高峰期在第35分鐘左右，約為155次/分

（3）強度指數(shù)：1。5--1。6

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。實施體育教學(xué)改革，對構(gòu)建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)

生對一至二項運動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項運動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)?；@球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

一、教學(xué)內(nèi)容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

四、教學(xué)目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強團隊精神。

七、教學(xué)過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、游戲：“喊數(shù)抱團”

為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”，2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發(fā)展素質(zhì)

第二篇：體育說課

自我介紹：

各位評委老師，上午好，我是_____號考生。說課： 今天我說課的題目是《____________》。首先我們來進行教材分析。

教材分析：

本節(jié)課出自______________出版社出版的高中《________》第__冊第__章第__節(jié)。

1、本節(jié)課分____個部分內(nèi)容，分別是：___________________

2、本節(jié)課貫穿了______以后的整個教學(xué)，是學(xué)生進一步順利、快捷操作____的基礎(chǔ)，也是形成 學(xué)生合理知識鏈的重要環(huán)節(jié)。(這條基本上通用)

3、本節(jié)課聯(lián)系了________和_________，在以后學(xué)習(xí)______具有重要意義。

4、本節(jié)課是在學(xué)習(xí)______的基礎(chǔ)上，進一步學(xué)習(xí)___________的關(guān)鍵。（以上4條，靈活運用，不用全部說上就行?？梢詤⒖夹蜓灾械木渥?，主要是說學(xué)習(xí)本節(jié)課的意 義。）接下來說一下本節(jié)課的教學(xué)目標。

教學(xué)目標

知識目標：

1、2、（只要說出本節(jié)課要講的知識點，也是重點難點就行）

能力目標；

1、通過講練結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生處理____、解決問題的能力。

2、分組學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生與他人溝通交流、分工合作的能力。

3、通過設(shè)置問題情境，提高學(xué)生分析和解決問題的能力。（根據(jù)需要選擇能力目標）

情感目標：

1、培養(yǎng)學(xué)生認真、細致的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、通過發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，增強學(xué)生的求知欲和對學(xué)習(xí)計算機的 熱情。（對于教學(xué)目標，因為時間短，不一定要分成這三個目標，只要說出3點就行。）當(dāng)我們對教材進行了分析并且了解了教學(xué)目標之后，就不難理解本節(jié)課的重點與難點

重點難點 重點： 難點：（對于重點、難點，依然是說出本節(jié)課的內(nèi)容就行，可以參考本節(jié)課的題目和各部分的標題）那么，究竟應(yīng)該怎樣來完成本節(jié)課的任務(wù)呢？下面說一下本節(jié)課的教法和學(xué)法。

教法：

1、范例、結(jié)合引導(dǎo)探索的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、教師精講、學(xué)生多練，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則。

3、采用類比法，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，自主學(xué)習(xí)，從而體驗到獨立獲取知識的喜悅感。

4、通過“教”“學(xué)”“放”“收”突破重點和難點。（根據(jù)需要任意選取教法。2-3個就行。根據(jù)時間自行安排。）教學(xué)相長，本節(jié)課我所采用的學(xué)法主要有兩個。學(xué)法：

1、主動學(xué)習(xí)法：舉出例子，提出問題，讓學(xué)生在獲得感性認識的同時，教師層層深入，啟發(fā)學(xué) 生積極思維，主動探索知識，培養(yǎng)學(xué)生思維想象的綜合能力。

2、反饋補救法：在練習(xí)中，注意 觀察學(xué)生對學(xué)習(xí)的反饋情況，以實現(xiàn)“培優(yōu)扶差，滿足不同?！?最后我們說一下本節(jié)課的教學(xué)過程。教學(xué)過程： 本節(jié)課在多媒體教室進行，所需教具是教師機---學(xué)生機、投影儀、黑板、等。我將本節(jié)課分為三個部分。用約5分鐘時間進行導(dǎo)入部分，主要是復(fù)習(xí)和引入新課。用約20分鐘時間進行正體部分。主要是通過講練結(jié)合的方式完成對_____、______、______、________幾部分的學(xué)習(xí)。最后，用約5分鐘的時間進行尾聲部分，主要是小結(jié)和作業(yè)?；蛘哒f是，對本節(jié)課進行總結(jié)以及布置作業(yè)。（1、關(guān)于講練結(jié)合，如果是理論課，練就表示做習(xí)題，如果是操作課，就表示上機實際操作（2、我是按一節(jié)課40分鐘分配，待考證。（3、大概模式是這樣的，你根據(jù)時間要求自行取舍吧。（4、聲音一定要大，語速不能太快。對于教學(xué)目標、重點、難點等表示你說課流程的詞匯要 突出。但是，不要板書，浪費時間。（5、注意，偶爾要看一下評委，眼神交流。最后要說“說課完畢” 對于試講，引出這節(jié)課，之后順手把本節(jié)課的題目寫黑板上。要用力寫清楚。如果覺得整節(jié)課講不完，你可以說我今天主要講____幾部分。因為沒有學(xué)生,所以講的不要太 散,要有思路.如果能顯出你跟學(xué)生交流的過程就顯一次,不然的話,就直接講自己的。試講完畢 答辯如果是評委直接提問，簡單想想回答即可。如果是給你紙條自己看，你就不要讀題了，普通話一般，呵呵`思考半分鐘，說首先我來回答第 一題。答辯完畢，請老師多多指導(dǎo)。（鞠躬）說課的整體思路，按這個，就是記不住，也能順著說出來點東西。教材分析 教學(xué)目標 重點難點（有時根據(jù)需要也會說上關(guān)鍵點）教法和學(xué)法 導(dǎo)入（5分鐘）教學(xué)過程 正體（20分鐘）尾聲（5分鐘）

體育萬能說課稿

教育教學(xué) 2010-11-30 15:48:46 閱讀220 評論0 字號：大中小 訂閱

各位老師好：

今天我說課的課題是《XXX》。下面我對本課題進行分析：

一、說教材（地位與作用）

《XXX》是人教版必修教材第XX單元第XX個課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過渡到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中 起著承上啟下的作用。

二、說教學(xué)目標

根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學(xué)生他們的認知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的 教學(xué)目標：

1.知識與技能目標：

（1）通過各種形式的 練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，使學(xué)生能自主創(chuàng)編出一些簡單、新穎的 方法。

（2）學(xué)生能熟練地掌握 的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生，以發(fā)展學(xué)生的。2.過程與方法目標：通過學(xué)生自主合作、探究學(xué)練，體驗 這一系列的創(chuàng)新學(xué)習(xí)過程和樂趣。3.情感與價值觀目標：學(xué)會合作學(xué)習(xí)，敢于質(zhì)疑、創(chuàng)新，充分體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作、競爭拼搏精神，明白 在相互交流的同時去學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

三、說教學(xué)的重難點

本著《體育》新課程標準，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點和難點。教學(xué)重點：重點的依據(jù)是只有掌握了，才能理解和掌握。教學(xué)難點：難點的依據(jù)是 較抽象，學(xué)生沒有這方面的基礎(chǔ)知識。

為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達到本課題設(shè)定的教學(xué)目標，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>

四、說教法。

我們都知道XX是一門培養(yǎng)人的XXX能力的更要學(xué)科。因此，在教學(xué)過程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。我們在以師生既為主體又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識、解決實際問題 的思維過程。

考慮到XX年級學(xué)生的現(xiàn)狀，我主要采取設(shè)置情景教學(xué)法，讓學(xué)生積極主動地參與到教學(xué)活動中來，使他們在活動中得到認識和體驗，產(chǎn)生踐行的愿望。培養(yǎng)學(xué)生將課堂教學(xué)和自己的經(jīng)驗結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生主動去發(fā)現(xiàn)周邊的客觀事物，發(fā)展思辯能力，注重濱心理狀況。當(dāng)然老師自身也是非常重要的教學(xué)資源。教師本人應(yīng)該通過課堂教學(xué)感染和激勵學(xué)生，調(diào)動起學(xué)生參與活動的積極性，激發(fā)學(xué)生對解決實際問題的渴望，并且要培養(yǎng)學(xué)生以理論聯(lián)系實際的能力，從而達到最佳的教學(xué)效果?；诒菊n題的特點，我主要采用了以下的教學(xué)方法：

1.直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進學(xué)生對 知識的掌握。

2.活動探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性 得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。

3.集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決 問題，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。

由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進行討論，然后進行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認知更清 晰、更深刻。

五、說學(xué)法

我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”，因而，我在教學(xué)過程中特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從機械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變，從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變，成為學(xué)習(xí)的真正的主人。這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納 法、自主探究法、總結(jié)反思法。最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程。

六、說教學(xué)過程

在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我結(jié)合課的教學(xué)實際，根據(jù)學(xué)生的對技術(shù)動作的認識、思維、形成等發(fā)展規(guī)律，設(shè)計了“引導(dǎo)學(xué)練—質(zhì)疑解難—自主探究—合作交流—總結(jié)歸納”等五個階段的課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)模式，以最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性和主動性。

1.引導(dǎo)學(xué)練：（2~3分鐘）

我通過語言、問題等形式引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學(xué)目標，讓學(xué)生心中有數(shù)，以利于刺激學(xué)生 學(xué)習(xí)的動機。具體設(shè)計：

（1）教師提問題，陳述教學(xué)目標。（2）編制學(xué)練小組。

（3）學(xué)練小組討論學(xué)練目標步驟。

2.質(zhì)疑解難（10分鐘）

這階段，我根據(jù)各小組的學(xué)練情況，選擇適當(dāng)?shù)臅r機，組織學(xué)生質(zhì)疑解難，讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)練情況進行自我評價，讓學(xué)生各抒己見，發(fā)表自己的學(xué)練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學(xué)生所提的問題，以及學(xué)練過程中我對學(xué)生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學(xué)生既能達到認識的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強化其學(xué)練技能，還能使學(xué)生心理產(chǎn)生 豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動力和技能能力。

3.自主探究（15分鐘）

本階段，首先通過語言激勵，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預(yù)定的活動設(shè)計方案及情境，讓依據(jù)學(xué)習(xí)目標，自我組織、自我練習(xí)、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進行嘗試性體驗學(xué)練活動。對于自我探究有困難的小組，在幫助和點撥的同時給予鼓勵，引導(dǎo)他們自我尋找問題答案，以增強努力探究的信心。

4、合作交流（10分鐘）

這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生根據(jù)質(zhì)疑解難的結(jié)果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術(shù)和技能的鞏固 深化的過程。在這一過程中使學(xué)生對所學(xué)知識技術(shù)和技能達到預(yù)定的教學(xué)目標。

5、總結(jié)歸納（2~3分鐘）

這一環(huán)節(jié)是“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”的結(jié)果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學(xué)練活動的情況，學(xué)練效果如何？學(xué)到了什么？還有什么樣的希望？促進小組間的了解，發(fā)展學(xué)生總結(jié)和語言表達能力，培養(yǎng)學(xué)生自我意識。再由教師評價總結(jié)，評價采用結(jié)果性評價，針對教學(xué)目標主要是肯定學(xué)生的學(xué)練結(jié)果，讓學(xué)生體驗成功，激發(fā)學(xué)生對自己的發(fā) 展產(chǎn)生新的動力。

七、說小結(jié)

1． 對教材內(nèi)容的處理。

根據(jù)新課程標準的要求、知識的跨度、學(xué)生的認知水平，我對教材內(nèi)容的增有減。2． 教學(xué)策略的選用

（1）運用了模擬活動，強化學(xué)生的生活體驗。教材這部分知識所對應(yīng)的XXX現(xiàn)象，學(xué)生具有了一定的生活體驗，但是缺乏對這種體驗的深入思考。因此在進一步強化這種體驗的過程中我進行了思考和認知，使亂放從學(xué)生的生活中來，從學(xué)生的思考探究中來，有助于提高學(xué)生的興趣，有助于充分調(diào)動學(xué)生現(xiàn) 有的知識，培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，也有助于實現(xiàn)理論知識與實際生活的交融。

（2）組織學(xué)生探究知識形成新的知識。我從學(xué)生的生活體驗入手，運用案例等形式創(chuàng)設(shè)情境呈現(xiàn)問題，使學(xué)生在自主探索、合作交流的過程中，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，在問題的分析、解決問題的方法、這樣做既有利于發(fā)展學(xué)生的理解、分析、概括、想象等創(chuàng)新思維能力，又有利于學(xué)生表達、動手、協(xié)作、等實踐能力的提高，促進學(xué)生全面發(fā)展，力求實現(xiàn)教學(xué)過程與教學(xué)結(jié)果并重，知識與能力并重的目標。也正是由于這些認識來自于學(xué)生自身的體驗，因此學(xué)生不僅“懂”了，而且“信”了從內(nèi)心上認同這些觀點，進而能主動地內(nèi)化為自己的情感、態(tài)度、價值觀，并融入到實踐活動中去，有助于實現(xiàn)知、行、信的統(tǒng)一。

八、結(jié)束語

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，本節(jié)課我根據(jù)XX年級學(xué)生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動探究的教學(xué)方法，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí)，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己 的認識水平，從而達到預(yù)期的教學(xué)效果。我的說課完畢，謝謝！

說課教師XXX號

萬能(通用版)體育說課稿

尊敬的各位評委老師： 大家好，我是12號考生，今天我說課的內(nèi)容是水平

（三）五年 級的雙手胸前傳接球。下面我從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教 學(xué)程序等方面進行說課。

一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo) 地位，又要重視學(xué)生的主體地位，從課的整體設(shè)計評價，始終以學(xué)生的發(fā)展為中 心，在教學(xué)過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要 求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑 強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué) 生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

二、教材分析：籃球運動是中、小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運 動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且 使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束 能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學(xué)目標：

根據(jù)認識特點，特制定以下三方面的教學(xué)目標：

1、認知目標：讓學(xué)生初步了解雙手胸前傳球的基本動作和各種練習(xí)方法

2、技能目標：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識

中小學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單技術(shù)、教學(xué)比賽三部分組成，其中基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。中學(xué)階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作。因此，將本課題的重點確定為：正確掌握雙手胸前傳球的手型 ；難點確定為：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫

教法：根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示 范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

學(xué)法：本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽 地試一試、練練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得

四、教學(xué)程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點上出發(fā)，依據(jù)學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身----穩(wěn)定情緒-----恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)：

1、在收心熱身階段，用？游戲引入教學(xué)主題，通過游戲活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段，首先運用各種變化的傳球練習(xí)，為主教材做鋪墊。這部分用時為20分鐘。

在各種傳球練習(xí)的安排上，我設(shè)計了一組以傳球投籃的游戲，在練習(xí)傳球過程中我用游戲比賽營造團結(jié)友誼，積極進取，分發(fā)向上的氣氛，在教學(xué)中充分體現(xiàn)強身健體，體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時為12分鐘。

3、第三階段，圍繞籃球場放松，然后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。

五、教學(xué)特色：

本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

整堂課始終在一個籃球場上進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意。堅持“一場多用、一材多用”的指導(dǎo)思想。

六、課的預(yù)計及器材：

本課的平均心率預(yù)計為：130—150次每分鐘，最高心率為：170次每分鐘，估計練習(xí)密度為40—45%左右。

我的 說課完畢，謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)和各位評委老師！

立定跳遠說課稿

各位評委，早上好!我是X號考生。今天我說課的題目是X，首先我對本課題進行分析。下面我將從說教材、教學(xué)程序等方面進行說課。

一、說教材：

根據(jù)《體育新課程標準》和本次說課比賽給出的命題，我確定立定跳遠作為本課 的教學(xué)內(nèi)容。它是〈體育新課程標準〉中水平一一年級第一學(xué)期跳躍單元第四課次。我選擇該內(nèi)容的目的是讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握立定跳遠的技術(shù)動作并通過經(jīng)常性的對該動作的練習(xí)，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，體現(xiàn)〈〈新課標〉〉中堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

二、說學(xué)生：

一年級學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。

三、說目標：

通過對學(xué)生情況的具體分析，結(jié)合本課教材的特點，聯(lián)系班級學(xué)生的實際情況，我制定了以下3點作為本課的學(xué)習(xí)目標：

1、理解正確的立定跳遠的動作與遠度的關(guān)系

2、進一步提高雙跳雙落的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和彈跳力

3、培養(yǎng)學(xué)生自主探索，小組合作的精神。本課的教學(xué)重點是進一步提高學(xué)生雙跳雙落的能力，難點是落地輕巧。

四、說教法學(xué)法：

為了突出重點和難點，運用情景教學(xué)法以“小青蛙春游”為主題，以“游、聽、視、想、練”為主線，采用唱游法如熱身運動中的自編操，學(xué)生通過自我復(fù)習(xí)、自我嘗試、合作探究、互幫互學(xué)這四個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)達到學(xué)會動作，然后再來想一想、動一動、練一練、賽一賽進一步鞏固動作，突破本課的重難點問題。充分體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)理念。

五、說器材：

為避免運動傷害事故的發(fā)生，本課適合在塑膠場地上上課，需做好以下幾方面的課前準備：春游圖片、學(xué)習(xí)任務(wù)、呼啦圈、錄音機、音樂帶。

六、說教學(xué)過程：

針對以上幾點我主要設(shè)計了以下四個教學(xué)階段。

第一階段：激發(fā)興趣，活躍身心：大概用8分鐘左右。

首先教師通過圖片和語言，引導(dǎo)學(xué)生進入春游情景，這樣使學(xué)生的注意力從課外投入到課堂中來。然后在火車聲音中師生共同完成開火車活動，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時起到熱身的效果。最后在動感的〈〈洗澡歌〉〉音樂下，教師帶領(lǐng)學(xué)生完成一套自編操，充分活動身體的各關(guān)節(jié)，特別是下肢的幾個關(guān)節(jié)，為下階段的學(xué)習(xí)做好生理和心理的準備，同時也可以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。第二階段：學(xué)習(xí)和掌握技能：大概用時18分鐘

1、模仿各種動物的雙腳跳?！翱辞懊娴牟莸厣嫌性S多的動物在玩耍，有小白兔、小青蛙、小袋鼠等，你看它們玩的多高興阿。讓我們也一起去玩好嗎？”一年級的學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)一定會完成一些基本的雙腳跳的動作，讓他們自主模仿各種動物的雙腳跳的動作。根據(jù)運動技能的遷移原理，使學(xué)生更容易學(xué)會新動作，為解決重難點做好鋪墊。

2、小青蛙自我嘗試。教師評講學(xué)生自由練習(xí)情況，表揚好的同學(xué)。教師通過動作好的同學(xué)的表演，然后讓學(xué)生自我嘗試完成動作。雖然學(xué)生中會出現(xiàn)各種各樣的問題，如落地不穩(wěn)、動作不協(xié)調(diào)等，但學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性還是比較高。

3、小組合作探究。教師通過學(xué)習(xí)任務(wù)（配合文字帶拼音的動作圖解），讓學(xué)生仔細觀察立定跳遠動作，建立運動表象，知道怎樣才是正確的動作。這時讓學(xué)生通過小組合作探究再分組練習(xí)，不斷提高動作的正確性。

4、互幫互學(xué)環(huán)節(jié)：通過教師示范錯誤，個別好學(xué)生示范，讓其他學(xué)生評講的方法，進一步加深對動作的理解。通過對比學(xué)生會發(fā)現(xiàn)老師的錯誤，并動腦分析原因，這是教師適時的引出動作要領(lǐng)，通過朗讀，重點詞的重復(fù)，再讓學(xué)生根據(jù)動作要領(lǐng)再次練習(xí)，這樣就較好地解決了本課的難點問題：落地輕巧，同時也培養(yǎng)了學(xué)生勇于展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。

第三階段：鞏固技能和創(chuàng)新發(fā)展：大概用時8分鐘

為了讓學(xué)生在練習(xí)中不覺得枯燥、乏味，我特意安排了小青蛙跳荷葉的游戲，通過分組競賽來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固技能動作，使每一位學(xué)生都能在游戲中得到更好的鍛煉，同時也可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的能力。首先想一想教師在課前會準備好呼拉圈，按5人一組放在8個小組的指定位置上讓學(xué)生討論如何利用這些器材來鍛煉本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后是動一動，集體動手布置聯(lián)系場地。這樣設(shè)計的一個目的是控制學(xué)生的運動量和運動強度。另一個目的是在鍛煉身體的同時又培養(yǎng)學(xué)生動腦的好習(xí)慣。接著練一練。學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下在指定的區(qū)域內(nèi)練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的作用。最后賽一賽，達到鞏固動作的目的。第四階段：恢復(fù)身心：大概用時6分鐘

1、以悠揚的《幸福拍手舞》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下共同慶祝。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時陶冶情操達到放松的效果。

2、總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？教師總結(jié)評價，選取一些頭飾、貼紙等作為獎勵，體驗成功的樂趣。

預(yù)計本課的活動中學(xué)生的平均心率約在140—150次/分，練習(xí)密度在40——45%。本課以沿著學(xué)“游、聽、視、想、練”這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式，運用情景教學(xué)法，通過音樂渲染，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，體現(xiàn)了 “以人為本，以學(xué)生為主體，全面關(guān)注每一個學(xué)生”的新課程理念，學(xué)生自始至終是教學(xué)活動的主角，課堂中充滿了快樂與靈動。真正做到玩中練，練中學(xué)，學(xué)中玩。我想這樣的體育課一定會深受學(xué)生的喜歡。我的說課到此結(jié)束，請各位專家、評委批評指正，謝謝！

我說課的題目是《蹲踞式跳遠》下面從教材分析、學(xué)情分析、教材的地位與作用、教學(xué)過程四個方面闡述如下：

一、教材分析 蹲踞式跳遠是課改實驗教材必修內(nèi)容，同時也是學(xué)生必須掌握的一項運動技能，著重學(xué)習(xí)跳躍基本動作，掌握跳躍基本原理，并通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，發(fā)展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，培養(yǎng)學(xué)生積極進取的優(yōu)良品質(zhì)和戰(zhàn)勝自我，獲得成功促進身心健康發(fā)展。

二、學(xué)情分析 任課班級初三年級，本班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，跳躍能力已有一定的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)較好，接受能力強，富有創(chuàng)造精神和團結(jié)協(xié)作精神，具有強烈集體榮譽感，而且好勝不服輸。

三、教材的地位與作用

1、教學(xué)目標：

運動參與目標：使學(xué)生積極參加課外體育活動，通過體驗式，探究式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，愛好。

運動技能目標：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠基本動作，學(xué)生能夠安全地進行體育課活動。

身體健康目標：發(fā)展學(xué)生跳躍能力和彈跳能力。

心理健康目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)：戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信。

社會適應(yīng)能力目標：在日常生活中遇到困難，勇于克服困難。

2、教學(xué)方式：探究式。課型：新授課

3、重點：助跑與起跳的銜接 難點：發(fā)展學(xué)生彈跳能力

四、教學(xué)過程 分以下幾個部分

1、學(xué)跳兔子舞：學(xué)生在音樂伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奮精神，陶冶情操。

2、體驗：學(xué)生以小組為單位，自編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，目的是為了增強學(xué)生彈跳能力，并且在體驗、探究中，培養(yǎng)創(chuàng)造能力、合作能力。教師鼓勵學(xué)生，激勵學(xué)生，大膽創(chuàng)編，自由想象，只要能夠發(fā)展跳躍能力就是好方法。

3、立定跳遠：在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠之前，問學(xué)生如果你前面有一條不很寬的溝，想過去你怎么辦？讓學(xué)生做嘗試性練習(xí)，用各種姿勢跳過沙坑，并讓學(xué)生說出感受，學(xué)生會說“不會動作”“踏跳時搗小步”等等。針對學(xué)生實際情況有針對性的練習(xí)，一是體驗簡單的確定助跑距離方法，用走步法或跑法試一試，經(jīng)過調(diào)整后能大致跑準步點，助跑時輕松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點準確。學(xué)生在反復(fù)嘗試中充分體現(xiàn)了自主性學(xué)習(xí)的原則，發(fā)揮了學(xué)生的主體地位，起跳時編順中溜“蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快?！痹谡麄€練習(xí)中，小組交流探討，在不斷設(shè)疑---探疑---解疑的過程中學(xué)到技術(shù)，充分發(fā)揮團結(jié)合作的精神和勇于探索積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。教師給予正確引導(dǎo)，當(dāng)好學(xué)生的參謀，合作者，對學(xué)生的點滴進步給予評價。使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，二是自定跳遠成績目標，與同組同學(xué)比一比，看誰跳得遠，誰的進步大？在此項活動中，學(xué)生很好地進行了自評，并在比賽中體驗到成功的樂趣，獲得了自尊和自信。

4、游戲：為了發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和快速奔跑能力，同時達到活躍課堂氣氛的目的，進行了跳球接力跑游戲，學(xué)生自由分成四組，第一名同學(xué)依次跳過球，然后快速奔跑返回，把接力棒交給下一名同學(xué)，自已站到排尾，依此類推，先跑完的隊獲勝，教師為學(xué)生加油鼓勁。其它同學(xué)為本組加油，使課堂氣氛達到高潮。

5、聽音樂跳民族舞：

為了使學(xué)生不但鍛煉身體，還要愉悅身心進行了聽音樂跳民族舞放松活動，在輕松，愉快的音樂當(dāng)中陶冶情操，增添了學(xué)生對各族人民的深厚感情，對祖國大好河山的熱愛。

6、學(xué)生自評：學(xué)生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價，教師解疑。

7、作業(yè)：(1)常規(guī)性作業(yè)：2—3種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，(2)體驗作業(yè)：現(xiàn)實生活中遇到坑坑坎坎你是怎樣度過的(從身體，心理兩方面思考)目的在于聯(lián)系生活，引發(fā)思索。

8、師生再見

五、預(yù)計效果：在本次課中：學(xué)生通過體驗式，探究式，合作式學(xué)習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)，并通過音樂，游戲等達到愉悅身心的目的。

本人由于剛剛嘗試新課改理念，有許多不足之處，望各位批評指正。謝謝~！

第三篇：體育如何說課

體育課如何說課

重慶市云陽教師進修學(xué)院 陳海浪

一、什么是說課

1、說課的起源

“說課”這個名詞的出現(xiàn)和作為一種單獨的教研形式廣為運用，始于1987年6月河南新鄉(xiāng)市紅旗區(qū)教研室，1991年7月，《中國教育報》首次介紹了他們的經(jīng)驗，引起教育界的關(guān)注，從而揭開了說課活動的序幕。

說課是教師進行教學(xué)研究、提高教學(xué)能力和技藝的一條重要途徑，也是選拔、評價教師業(yè)務(wù)水平的一種行之有效的好方法。

“說課”是在充分備課的基礎(chǔ)上進行的，使隱性的教學(xué)設(shè)計顯性化，但不是教案的翻版，更不是教案的抄寫與縮寫。

2、說課的概念

說課就是指教師以講解（或配合示范）方式，向聽的對象（如領(lǐng)導(dǎo)、同事、評委等）就某一個具體的教學(xué)內(nèi)容，述說自己對這一教學(xué)內(nèi)容的分析、教學(xué)設(shè)計和理論根據(jù)的過程。（簡單解讀此段文字）這里所指的教學(xué)內(nèi)容，可以是教材，也可以是自己設(shè)計的校本教材內(nèi)容，可以是一個課時，也可以是幾個課時。關(guān)鍵是：第一，所說的課，必須是自己 親自上的或備的課，第二，說的內(nèi)容中，必須有具體的教學(xué)過程及理論依據(jù)，兩者缺一不可。

說課就是你要說清：教什么、怎樣教、為什么這樣教的問題。說課是對教育活動設(shè)計和組織的一個語言表述過程。是指講課教師運用系統(tǒng)論的觀點和方法，在一定場合說說某一教學(xué)課題打算怎樣上，以及為什么打算這樣上的教學(xué)分析。也就是說，“說課”是講課教師對教學(xué)課題的設(shè)計與分析。

二、說課的意義和作用

說課，作為教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新鮮事物，已經(jīng)被越來越多的教育工作者所接受?！罢f課”既是一種具有創(chuàng)新意義的教學(xué)研究活動，又是教師職業(yè)技能訓(xùn)練的主要內(nèi)容。不僅能使教師更好地掌握教學(xué)理論，進一步熟悉大綱和《新課程》，熟悉教材，提高教師分析處理教材，合理選擇教法學(xué)法的實際教學(xué)能力，可以幫助教師進一步理解教育活動諸因素間的關(guān)系由于教育活動涉及了目標、內(nèi)容、主體、材料、過程、方式方法、效果等諸多因素，各因素之間又有著十分密切的內(nèi)在聯(lián)系，因此，說課者必須對各因素之間的相互聯(lián)系進行全面深入地分析，不僅要說其然，更要說其所以然）。增強教師設(shè)計和組織教育活動的自學(xué)性、目的性，還能提高教師的口頭表達能力和邏輯思維能力，提高自身的整體素質(zhì)，進而提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。通過“說課”完全能夠準確地 反映出一個教師的實際教學(xué)水平和教學(xué)研究能力。

說課針對于其它教研活動來講，它有下列明顯的優(yōu)點：

1、組織靈活。說課不受場地，器械、時間、地點、人數(shù)的限制，可以在辦公室，也可以在大禮堂，可以幾個人，也可以是幾千人，相當(dāng)靈活，可以減少多種因素的干擾。

2、注重理論。我們在平時的教學(xué)中往往只注意，我這樣去做，而對“為什么這樣做”的思考常常無暇顧及，在說課過程中，不但要教師說出“教什么”和“怎樣做”更要說清“為什么這樣做”？這個“為什么這樣教”就是“說理”，要說請這個為什么？教師就必須綜合運用教育學(xué)，心理學(xué)、運動生理學(xué)、生物力學(xué)、運動解剖學(xué)、教學(xué)法等方面的理論去闡明。

3、短時高效。一般說一堂課的時間在15--20分鐘，但所涉及的內(nèi)容是十分豐富的，包括教師對教材的理解來源分析處理，又包括教師對教學(xué)方法的設(shè)計，教學(xué)過程設(shè)計，既要說明怎樣教，又要說清為什么這樣教，同時在這15--20分鐘時間里，教師自身素質(zhì)的高低也可以完全顯現(xiàn)出來。

三、說課與上課

說課的觀點源于上課，為上課服務(wù)，通過上課檢驗整體設(shè)計的適應(yīng)性、可行性和科學(xué)性?！罢f課”是“上課”的基礎(chǔ)和保證。一般地，“說課”質(zhì)量的高低決定著“上課”質(zhì)量的優(yōu)劣。說課與上課既有相同點，又有不同點。相同之處在于都是對同一教材進行處理。不同之處在于：

（1）、目的不同。上課的目的在于把知識、技能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的知識技能，并進行思想教育，也就是使學(xué)生會學(xué)、會做（重在講解、示范、練習(xí)、糾錯等）；說課的目的在于向聽的對象說清對所教內(nèi)容的教學(xué)思路，也就是便于聽者明白（重在闡述、說明）。

（2）、內(nèi)容不同。上課主要是教什么？怎么教？而說課不僅要說教什么？怎么教？而且還要說清為什么這樣教。

（3）、方法不同。上課是教師與學(xué)生雙邊活動，課中主要通過教師示范講解，學(xué)生嘗試練習(xí)等方式進行活動，而說課就僅靠教師的解說為主（體育說課與其他學(xué)科說課的區(qū)別在于可以適當(dāng)配合主教材重難點動作的演示：例舉籃球傳球動作的屈腕撥指、擲鉛球最后用力動作的蹬轉(zhuǎn)挺推撥、擲實心球的自下而上的全身用力的鞭打動作------）。

（4）、對象不同。上課的對象是學(xué)生，而說課的對象是領(lǐng)導(dǎo)、同事、評委等。

（5）、時間不同。上課用的時間較長（一節(jié)課的時間）；說課花費時間較少（不超過20分鐘）。

（6）、場地不同。上課的聽課人數(shù)和場地嚴格受限；說課的聽課人數(shù)和場地不一定嚴格受限。（平時的同事間聊天中常常涉及說課、只是不全面不系統(tǒng)）（7）、屬性不同。上課屬于課堂教學(xué)范疇；說課屬于教學(xué)研究范疇。

四、說課的類型和形式（慢、略）

（一）類型

1、以教學(xué)內(nèi)容為依據(jù)，分為單元說課和一堂課說課。

2、以教學(xué)過程為依據(jù)，分為教學(xué)全過程說課、部分教學(xué)過程說課（多用于教師資格證和上崗考試中說主教材的教和學(xué)）和專項內(nèi)容說課（重慶教師基本功大賽）。

3、以說課活動目的為依據(jù)，分為示范性說課、備課性說課（多用于研究課）、研討性說課（如觀摩課的課后說課）、評價性說課（多用于比賽）。

說課分類的方法還很多，這只是常見的幾種。

（二）形式

1．備課后、上課前的說課

備課以后的說課，是目前組織教研活動和教學(xué)基本功競賽中說課的主要形式。（通常用于公開課、示范課、評優(yōu)課）教師在充分備課的基礎(chǔ)上，把自己怎樣進行備課，備課時進行的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)安排設(shè)想以及估計學(xué)生的達標程度和盤托出，由評議組(專家組、評課教師)進行評議。說課教師根據(jù)大家意見，修改原有的教學(xué)設(shè)計，完善課的設(shè)計思路，使課上可能出現(xiàn)的問題預(yù)先得到解決，保證實際上課的質(zhì)量。

另一種方式是以考核為目的的說課（主要運用于說課比賽、教師資格證考試，上崗、選調(diào)等）。事先將考核時間、注意事項、評價標準通知作課人。一般是在考試前1小時或30分鐘公布考試內(nèi)容，也可由被試人抽取考核內(nèi)容，現(xiàn)場進行考試。主要內(nèi)容包括：教材的搭配、教學(xué)目標的確定、主教材的難點與重點的確定、教學(xué)組織安排、措施、主要教法、教學(xué)程序；分組形式、學(xué)法設(shè)計；測評方法與安全措施；預(yù)期結(jié)果(目標的達成)、場地、器材的準備等。

2、上課以后的說課

如果說課是在上課之后進行的，由于已經(jīng)有了課堂實踐的檢驗，可以在前述說課的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己上課的感受進行說課（通常用于展示課、觀摩課、研究課）。這種形式通常與教學(xué)反思、自我評課、專家點評和同行互評相結(jié)合。這時，說課的內(nèi)容包括自己怎樣進行備課和教學(xué)中實際是怎樣處理的，側(cè)重面有所變化。結(jié)合上述要點，重點說明上課過程哪些方面體現(xiàn)了備課意圖，包括對學(xué)生達標情況的分析，說明自己作了哪些改變和調(diào)整，作調(diào)整的意圖和效果，包括對自己上課的效果和感受進行評價，提出進一步改進的設(shè)想等。

3、評課以后的說課

如果說課是在評課之后進行的，或者經(jīng)過了前述說課之后和評課之后，說課者可以進一步說課。內(nèi)容包括，可以談 自己備課的特點和發(fā)生的疏漏，對自己的課的效果和感受，指出自己上課的進程與備課的意圖吻合程度及其原因，自己做出調(diào)整的原因和作用，分析學(xué)生達標度與實際達標度的區(qū)別和可能的原因。同時，對于專家們的評課結(jié)合自己的感受進行必要的說明。說課的組織者則可以進一步展開討論，在此基礎(chǔ)上綜合評價施教者和專家的討論，提出值得進一步研究的問題，提高說課的理論層次。

4、體育課說課的特殊方式：室外說課（室外課）、室內(nèi)說室外課、室內(nèi)說室內(nèi)課。

五、體育課說課的內(nèi)容（慢、詳）

說課內(nèi)容是指說什么問題，它是說課的核心。內(nèi)容的完整與內(nèi)容處理合理顯示著說課者的說課技能、知識水平和學(xué)科教學(xué)的專業(yè)素質(zhì)，自然關(guān)系到說課的質(zhì)量。體育課說課內(nèi)容主要可概括為以下幾方面：說教材，說學(xué)情，說教法、學(xué)法，說教學(xué)過程（教學(xué)流程、說設(shè)計理念）、說運動負荷及場地器材。

1、說教材。

說教材就是說“教什么？”和對所要教的內(nèi)容理解以及處理，具體包括：

①說教材內(nèi)容及地位。即所說課是哪個年級的哪節(jié)課，主要內(nèi)容有哪些，這些內(nèi)容在教材中處于何種地位，有何作用？是復(fù)習(xí)課還是新授課？【體育課的課型----理論課和實 踐課。實踐課里面有分為新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課（最普遍的課型）、考核課】。課的主要內(nèi)容是第幾次出現(xiàn)，其他內(nèi)容在本課中的作用、本課內(nèi)容在其他項目中的作用（技能的升級或遷移能力），或者某一教材在整個章節(jié)或?qū)τ趯W(xué)習(xí)其他動作的重要性（如：前滾翻為手倒立接前滾翻、魚躍前滾翻等動作打基礎(chǔ)；單一的運球、傳球動作對于整個籃球運動技戰(zhàn)術(shù)運用的重要性等），【說教材搭配------原則：性質(zhì)不同（比如說短跑與長跑、跳遠與跳高、單杠與雙杠、籃球與排球）、難易程度差異較大、運動負荷不同等?！?。如：某位老師在說四年級《變速走》這堂課的時是這樣說教材的：《變速走》是《體育與保健》四年級上冊的一堂復(fù)習(xí)課，課的的主要內(nèi)容是改變速度的走和打活動目標。改變速度的走在一二年級已經(jīng)出現(xiàn)過，學(xué)生已經(jīng)初步建立了正確走的觀念，走路姿勢較正確，但對于步幅、步頻知識的介紹較少，本課通過自然走到變速走、快速走讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)走得快的條件主要由步幅和步頻決定，并能知道這些知識點；結(jié)合到主教材內(nèi)容偏重于下肢練習(xí)，根據(jù)全面發(fā)展的原則，我選擇了發(fā)展上肢的輔助教材打活動目標，這個內(nèi)容低年級中已經(jīng)出現(xiàn)過，本課的主要任務(wù)是發(fā)展投擲能力。

介紹教材內(nèi)容，不僅是為了讓聽者了解說課者所授課的內(nèi)容，也是為聽者提供說課者隨即要說的根據(jù)教材內(nèi)容所采取的教法、學(xué)法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。②說教材處理的指導(dǎo)思想和依據(jù)。課程標準（大綱）是課堂教學(xué)的依據(jù)，也是說課中處理教材的依據(jù)。這一環(huán)節(jié)要說清課程標準中關(guān)于所說課和說課有關(guān)年級在水平階段方面的要求之外，還要說清在課堂教學(xué)中如何體現(xiàn)和落實新課程標準的要求。如在《變速走》這課的這一環(huán)節(jié)中這位老師這樣說的：本課的設(shè)計首先考慮體現(xiàn)《新課標》的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，確保每個學(xué)生受益。同時根據(jù)四年級學(xué)生喜歡模仿，樂于在情景活動中接受教育等特點，在課堂中創(chuàng)設(shè)積極情景，使學(xué)生想學(xué)、會學(xué)、愛學(xué)、善學(xué)。

③說教學(xué)目標。目標的確定是一堂課的教學(xué)核心。教學(xué)目標就是指通過教學(xué)過程，預(yù)期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展和進步，是教師教學(xué)行為的出發(fā)點和歸宿，也是評判教學(xué)效果的標準和手段，（過去的學(xué)校體育的目的：鍛煉身體、提高健康水平；豐富文化生活、塑造美好心靈；傳遞體育文化、提高體育素養(yǎng)；培養(yǎng)體育人才、提高運動水平）?，F(xiàn)在我們體育課的教學(xué)目標一般分認知目標、技能目標，健康目標，情感目標、社會適應(yīng)目標、運動負荷目標等，【分析當(dāng)前體育課目標，例舉新課改的得失、當(dāng)前體育課現(xiàn)狀：教學(xué)大綱不叫大綱了，叫課程標準，場地越來越好了，器材越來越多了，課越來越不知道怎么上了，原來學(xué)的專業(yè)技能越來越?jīng)]有用了，部分體育教師因為電腦游戲玩得好改上電腦課了，最近健康重慶要求三節(jié)四節(jié)體育課，上電腦課的體育教師回來了，缺乏體育師資，順便把原來的專業(yè)電腦老師牽過來上體育課了，任何人都能上體育課了，一方面優(yōu)質(zhì)體育課越來越像精心編排演練的節(jié)目了，另一方面真實的體育課是放羊課、軟課越來越多了比過去更普遍了。學(xué)校傳統(tǒng)的春秋季運動會不搞了，改成藝體節(jié)了，體育比賽只成了其中的一項點綴。學(xué)生從小學(xué)中學(xué)一路走來，到底學(xué)到了些什么？重慶晚報刊登的健康重慶、陽光體育進校園“老鷹抓小雞”現(xiàn)象，對體育教師地位、待遇、等不利（唯有初中的中考體育這條生命線）。（目前重慶主城區(qū)很多學(xué)校按照市教委去年在沙坪壩實驗成功后提出的在全市推行體育、藝術(shù)、科技2+2項目，目的的是通過學(xué)校組織的課外體育活動、藝術(shù)教育和科技活動，讓每個中小學(xué)生在九年義務(wù)教育階段和高中階段能夠掌握兩項體育運動技能、具備一項藝術(shù)特長和一項科技活動能力）。

課的目標應(yīng)訂得詳細具體和實際（新授課多用認知、了解、初步學(xué)會、學(xué)會；復(fù)習(xí)課用熟練、基本掌握、掌握）。此部分我們只看這位教師設(shè)計的技能目標這個版塊，如剛才說《變速走》這課的技能目標這位老師把它確定為：通過練習(xí)，使95%以上的學(xué)生建立一種正確走的動作，能根據(jù)要求改變速度的走，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力。（此部分只為技能目標，分析其目標的缺陷 及現(xiàn)實性）

④說教學(xué)重點和難點。很多體育教師特別是年輕教師在編寫教案的時候，經(jīng)常為重難點的確定傷腦筋，重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。（教材重點通常按技術(shù)過程來分類，例舉幾種技術(shù)項目的重點：短跑的技術(shù)要點松大疾前、重點是途中跑技術(shù)的雙臂擺動和雙腿蹬擺，難點是起跑和起跑后的加速跑；跳高的重點是過桿過程；投擲教材的重點是最后用力；前滾翻的重點是滾動的快速圓滑；游戲教材的重點是游戲的方法或者其中的一部分），其二是體育課的重點。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。課的重點多數(shù)是在教材重點的基礎(chǔ)上來分解和細化的，很多體育老師習(xí)慣了用一個技術(shù)的完整動作來確定重難點，而不是根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標來確定重難點，（例舉四年級這堂課的重點就是改變速度的走。短跑教學(xué)，如果你今天就只教起跑，重點就應(yīng)該是是起跑后的加速跑；跳高只教助跑踏跳，重點就應(yīng)該是步點的準確和節(jié)奏----，）。

難點：教材的難點是指學(xué)生對某教材在技術(shù)上不易掌握或?qū)W習(xí)有困難的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教 材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)（如四年級這堂課的難點就應(yīng)該是學(xué)生如何準確地按照鼓點節(jié)奏做變速走，通常以做好某個動作所需要的配合協(xié)調(diào)、節(jié)奏準確、連貫一致等字眼出現(xiàn)）。

通俗地說：重點就是指具體的某個教學(xué)內(nèi)容或技術(shù)過程，難點是指怎樣通過配合協(xié)調(diào)、節(jié)奏準確、連貫一致等來做好這個動作。

重點和難點有時是統(tǒng)一的，有時又有區(qū)別（因教學(xué)對象情況不同而改變，應(yīng)根據(jù)具體情況來定；某些教材如游戲有其特殊性，重點是游戲方法，難點是游戲組織或安全）。我們說課不僅要說清教學(xué)的重點難點，還要說明確定重點，難點的依據(jù)及解決重點，突破難點的措施（例舉立定跳遠的蹬擺一致的練習(xí)方法原地蹬擺起、輕跳、縱跳、收腹跳---；前滾翻團身不緊的輔助練習(xí)方法—火柴盒與乒乓球的滾動、團身在墊子上體會滾翻、搞出向低處翻滾，跳遠踏板比喻成燒紅的鐵板；跳高教學(xué)中踏跳后落地區(qū)域標志線設(shè)臵；投擲練習(xí)中高度標志物的選用------）。

⑤說教具學(xué)具安排。就是要說清這節(jié)課中你所需要的準備的教具和學(xué)生練習(xí)用的學(xué)具以及這樣安排的原因。如《變速走》一課中，需要準備的教具是一只小鼓，用來敲打節(jié)奏，使學(xué)生能跟著節(jié)奏走。兩只籃球用來作活動目標。學(xué)具是每人準備好一根繩子，作為自制壘球的器械。

2、說學(xué)情

就是針對你所上課的水平段學(xué)生的心理生理情況和對本教材的理解程度以及現(xiàn)有基礎(chǔ)等進行分析說明。一般可以說說這段孩子的思維能力、模仿能力、動作協(xié)調(diào)能力及已有的知識和技能等。（低年級學(xué)生模仿能力強，少講多用直觀教學(xué)法；高年級增加講解）

3、說教法、學(xué)法

教法就是指教學(xué)方法，也就是教師怎樣教的問題，學(xué)法就是學(xué)生如何學(xué)，形成知識技能的方法。說教法，就是根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容特點和教學(xué)目標要求，說出適用的教學(xué)方法和手段，我們都知道“教學(xué)有法、教無定法”，為了達到教學(xué)方法的優(yōu)化。常常在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下，選擇一種或幾種教學(xué)方法綜合使用，達到優(yōu)化課堂教學(xué)過程的目的。教學(xué)方法的選擇還要注重與學(xué)生特點，教師特長相融合，一般新授課常常采用講解示范--嘗試練習(xí)--拓展延伸的方法（某些教材要選用按技術(shù)過程的倒序教法），在復(fù)習(xí)課中則采取練習(xí)糾錯，小組合作學(xué)習(xí)多方法。說學(xué)法，即說明在教學(xué)過程中針對所授課內(nèi)容的難易程度結(jié)合學(xué)生的實際情況告訴學(xué)生掌握知識、技能的方法或技巧，也就是學(xué)法指導(dǎo)，一般新授課采取模仿、嘗試法，復(fù)習(xí)課采取練習(xí)、競賽法。說教法學(xué)法體育課中，一般采取是先概括說教法、學(xué)法，然后在教學(xué)過程中穿插說具體的教法、學(xué)法、練習(xí)手段。

4、說教學(xué)過程（教學(xué)流程）

教學(xué)過程指的是教師為了實現(xiàn)教學(xué)的某一具體的任務(wù)，借助一定教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)的手段，幫助學(xué)生掌握知識，形成技能，促使學(xué)生身心健康發(fā)展的師生共同活動過程。說教學(xué)過程是說課中的中心內(nèi)容，能否說清教學(xué)過程是能否說好課的關(guān)鍵。說教學(xué)過程，就是要說清教學(xué)過程設(shè)計的總體框架和設(shè)想，說出教學(xué)過程的整體結(jié)構(gòu)、教學(xué)內(nèi)容的詳略安排和教學(xué)板塊的時間分配，說出主要環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計，重點如何突破，難點如何化簡，包括組織形式、練習(xí)的設(shè)計、隊列隊形、器材安排等環(huán)節(jié)。

一般來說，一節(jié)體育課的教學(xué)環(huán)節(jié)包括導(dǎo)入，輔助練習(xí)，基本練習(xí)、鞏固活動，課堂小結(jié)等。在說教學(xué)過程中，就要求我們把這些環(huán)節(jié)說清楚，如我是怎樣導(dǎo)入新課的，大概用時多少？隊列（橫排、縱隊、直角、圓形---）是怎樣的，為什么要這樣做？練習(xí)的組織形式（分組輪換和分組不輪換）？這樣做有何理論依據(jù)，在每一教學(xué)環(huán)節(jié)都要說清做什么，怎樣做，為什么這樣做，并有一定的理論支撐（例舉示范時機、次數(shù)、方位、常速、慢速、完整或分解）。整個過程要說的詳細、具體（針對重難點應(yīng)說出采取的專門性的準備活動和輔助練習(xí)方法，例舉前滾翻聯(lián)系中的團身體會滾翻體會團身緊、斜面翻滾增加滾翻速度從而降低動作難度；迎面接力或往還接力在后畫標志線的目的是安全和便于清點 人數(shù)，剩余人數(shù)也一目了然-----），（哪個時候糾錯，糾錯的順序有普遍錯誤——簡單——難——，先糾正路線方向——節(jié)奏——整體）但也不是說必須面面俱到，因為畢竟不是課堂實錄，我們在說的時候，可以采取主要教學(xué)環(huán)節(jié)，重難點突破詳細說，如基本練習(xí)、鞏固活動等環(huán)節(jié)就必須說得詳細些，其他環(huán)節(jié)如課堂小結(jié)等環(huán)節(jié)，則可以適當(dāng)簡而言之，但要避免“蜻蜒點水，面面俱到”式的說課。

5、說運動負荷及場地器材。

課的密度（概念一般密度），在中小強度下增加練習(xí)密度（30-45%）的大運動量，基本部分的練習(xí)密度應(yīng)在25%左右，練習(xí)密度大小還應(yīng)視練習(xí)內(nèi)容而定，如集體做操和武術(shù)套路練習(xí)則密度宜大，強度較大的跑跳練習(xí)密度不宜過大運動負荷預(yù)計（平均脈搏120-140，最高脈搏出現(xiàn)的時間一般在課的中后部分或駝峰型），運動生理學(xué)依據(jù)。

場地器材（盡可能充裕，但要避免不切實際，例舉重點高中賽課場景----感受與感動），教具使用有創(chuàng)新的可以細說（跳高練習(xí)中用鐵絲自制小勾，一是節(jié)約每次撿桿時間，二是能讓學(xué)生體會成功與否---）、（例舉培訓(xùn)聽課中用竹筒為練習(xí)器材、全國一等獎--）

六、說課的基本要求（慢、詳）

要說好課，首先要精心設(shè)計，不要信口開河。因為，說課是說給同行、領(lǐng)導(dǎo)聽的，是說如何上課，不是簡單介紹上 課的內(nèi)容，更不是上課給聽說課的老師領(lǐng)導(dǎo)聽。在精心設(shè)計的基礎(chǔ)上，當(dāng)然也要注意說課的一些技巧，就像演講時的演講持巧一樣，對整個演講過程起著舉足輕重的作用。說課時，我覺得以下方面是要著重注意的。

1、語言簡練，樸實無華。說課關(guān)鍵是說清教什么，怎么教，為什么這么教的問題，在說課中不必用華麗的詞匯來點綴，只求說清楚、說明白就可以。同時，說課的時間不宜過長，一般在20分鐘以內(nèi)，在專門的說課比賽中一般規(guī)定10分鐘左右。

2、層次分明，重點突出。在說課中要突出重點，抓住關(guān)鍵說，防止無重次的泛泛講解，尤其是對本節(jié)課的技能教學(xué)，要將主要的時間放在說重點、難點的突破上和教法設(shè)計上（具體的教學(xué)手段、方法）。

3、理論與實踐聯(lián)系。因為說課與授課不同，它不僅要講教什么？怎么教？還要說清為什么這樣教？（例舉示范時機、方位、常速示范、慢速示范、次數(shù)、完整、分解每次的要求----）所以，我們做每一次都工作都必須在一定的理論支撐，使理論與實踐有機結(jié)合。

4、適當(dāng)運用媒體。如果條件允許的話，要盡可能利用教學(xué)多媒體進行說課，效果會更好，至少達到幫助你熟悉和記憶，但要合理運用。（課件制作一定要自己完成說課教案或提綱后構(gòu)思、設(shè)計和參與制作，反復(fù)運用和調(diào)試，才能達 到熟練運用的效果）

5、其他演說技巧。激情、語調(diào)、眼神、肢體語言等等。（1）準備不充分。青年教師容易出現(xiàn)的現(xiàn)象：現(xiàn)象一：走上講臺，就開始洋洋灑灑、長篇大論，大有氣吞斗牛之勢。過后才發(fā)現(xiàn)，預(yù)定10分鐘說完的內(nèi)容5分鐘就“解決”了。現(xiàn)象二：上臺后，馬上就成了“結(jié)巴”，說話立馬就不連貫，說到后來“不知所云，離題萬里”。

分析與對策：以上兩種現(xiàn)象雖然看似不同，但都是登臺緊張所導(dǎo)致的，來自于準備不足。老教師也會有類似狀態(tài)，但一般有經(jīng)驗的老師會作一個自我調(diào)節(jié)，譬如借著自我介紹或是向聽課者寒暄來調(diào)整狀態(tài)。對于青年教師來說，必須在說課稿的準備上下一番苦功，建議可以寫一份詳稿（可以把要說的每句話包括一些題外話都寫）、（播音員速度一分鐘大概200-300，上課一般150左右，實現(xiàn)可估計自己的說話速度），做到“有備則無患”，這樣才能保證你說課時心中有底，從而以良好的心境去面對說課過程，而良好的心境會是你說課正常發(fā)揮的必要保證。

建議說課前多想課（在日常教學(xué)中，從備課到上課之間通常有一段距離，在這段時間里，有經(jīng)驗的老師總在頭腦里講教案搬到操場上預(yù)演一下，這種現(xiàn)象稱之為“想課”）。想課的作用：回想備課過程，加深理解和記憶；預(yù)想上課過程，對場地布臵、器材擺放、媒體選用、隊伍調(diào)動、組織教法等 方面可能出現(xiàn)的問題做出預(yù)先考慮；設(shè)想課前準備，如環(huán)境、天氣可能出現(xiàn)的變化情況，一邊從容對付。

（2）背和讀備課教案

案例：某次青年教師基本功比賽的說課環(huán)節(jié)中，×老師走上講臺，拿起其精心準備的備課筆記，瑯瑯讀來。讀著讀著，臺上的×老師發(fā)現(xiàn)下面的評委都皺起了眉頭。最后，這位老師自然是名落孫山。

分析與對策：說課≠備課，×老師的備課教案確實是準備得十分精心，但說課≠備課，青年老師往往無法把握住這個關(guān)鍵點。說課是教師在備課的基礎(chǔ)上，說出教學(xué)設(shè)計的各個環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和步驟的理論依據(jù)。即說課主要是回答為什么這樣備課的問題。因此，說課教師決不能按照自己備好的教案照本宣科。應(yīng)另準備說課稿或說課提綱，充分熟悉和消化說課內(nèi)容，轉(zhuǎn)化成頭腦里的東西，最好借助課件演示的條理說。

（3）生搬硬套說課模式。一是說出“一說什么，二說什么---（忌諱）說課過程并不一定要按照“模式”來開展，盡可能說出自己的“個性特色”，抓住你突破重難點選用的輔助練習(xí)手段或者場地器材設(shè)臵等方面的亮點說。（如教學(xué)指導(dǎo)思想、理念可以總體說，也可以貫穿到各個環(huán)節(jié)里去說；學(xué)情分析也可以納入教學(xué)設(shè)計思路里去說等等，建議大家多在網(wǎng)上閱讀各種版本）建議：前半部分要求脫稿，教學(xué)過程中通過課件展示來提示語言；注意肢體語言配合和眼神的運用；注意關(guān)聯(lián)詞的連接選用，避免過多的口水話和過度使用“然后”、“吧”（例舉現(xiàn)在的娛樂明星和運動員說話）。

（4）為你的說課加入一點激情

案例：某位上優(yōu)質(zhì)課獲獎的女老師在獲獎后對全市進行說課展示活動，這位女老師平平淡淡地進行了說課展示。來聽課的老師們在聽課后對該課內(nèi)容各個環(huán)節(jié)安排的精巧都贊不絕口，但總覺得這位女老師的說課中似乎少了些什么。

分析與對策：返璞歸真是說課的最高境界。但在達到做一個“樸素的教育家”這個大師級境界前，不妨為你的說課加入一些激情。因為上課也好，說課也罷，面對的都是有這豐富情感、活生生的人。一方面在說課時，老師可以為自己設(shè)臵情境，把上課內(nèi)容中的“閃光點”來當(dāng)堂演練一番；另一方面，要讓自己保持有一定的興奮度，“要打動別人，首先要打動自己”。

以上這些都是針對一些常見的說課現(xiàn)象提出的對策，其實做到教材分析準確、透徹，教學(xué)重點和難點正確把握，教學(xué)設(shè)計合理才是保證說課質(zhì)量的基礎(chǔ)。說課是深層次的教學(xué)研究，一節(jié)優(yōu)秀的說課，對教學(xué)具有重要的指導(dǎo)意義，所以教師尤其是青年教師要在說課中注意將自己的教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)和提高，同時要注意發(fā)現(xiàn)新問題，提出解決問題的新思路、新方法，這樣才能使教師業(yè)務(wù)水平不斷提高，進而不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

七、說好一堂體育課必須遵循的原則

整體準備要求（認真、細致、充分，即使下載后應(yīng)多讀多想，轉(zhuǎn)化成自己的理解，便于表達）

1、把握好整體與局部的關(guān)系，思路要清

備課和上課主要是考察一個教師“教什么”和“怎么教”，說課不僅要說出“教什么”和“怎么教”，而且還要說清“為什么這樣教”。體育教師往往對前者并不感到為難，而對后者卻有不知從何說起之困。特別是在較短時間內(nèi)，說課者要把自己想表達的說完，這就涉及到先說什么、后說什么，哪些該詳說、哪些該略說的最優(yōu)化問題。

首先，應(yīng)從整體的高度來理清要說的最基本內(nèi)容。一般情況下要做到“四說”，說教材、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)設(shè)計。說教材，主要是說出本節(jié)課的教學(xué)目標、重點、難點和關(guān)鍵，及其教材的前后聯(lián)系；說教法，主要是說出本節(jié)課選用的教學(xué)方法和手段及其理論依據(jù)；說學(xué)法主要是說出本節(jié)課教給學(xué)生什么樣的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)哪些能力，如何調(diào)動優(yōu)生積極性和差生學(xué)習(xí)興趣；說教學(xué)程序設(shè)計主要是說出本節(jié)課的教學(xué)思路、課堂結(jié)構(gòu)、運動負荷、場地器材的安排，設(shè)計的理論依據(jù)以及教材、教法、學(xué)生之間的關(guān)系。

其次，在“四說”的過程中，要善于抓住重點。切忌面 面俱到，應(yīng)從局部的環(huán)節(jié)中突出理論依據(jù)，做到詳略得當(dāng)。只有從整體把握、從局部突破，才能做到思路清，說課清。

2、把握好內(nèi)容與層次的關(guān)系，挖掘要深

體育教學(xué)有別于其它學(xué)科教學(xué)，必須遵循其自身的規(guī)律，才能有效地完成體育教學(xué)的任務(wù)。體育課的說課要想達到高層次，必須緊密結(jié)合學(xué)科特點，在說課內(nèi)容和層次上著力做文章。在說課內(nèi)容確定后，要嚴防表述的“表淺”，必須說出內(nèi)容的深度，理清說課的層次。譬如：針對不同年齡階段、不同的學(xué)生群體，應(yīng)該說出學(xué)生的認知特點、身心發(fā)展規(guī)律對于運動技能的掌握，應(yīng)該說出動作技能形成發(fā)展的規(guī)律；對于課堂結(jié)構(gòu)及運動量的安排，應(yīng)該說出運動過程中人體機能變化發(fā)展規(guī)律動作技術(shù)的分析，應(yīng)該說出人體解剖、生理特點及力學(xué)原理。總之，內(nèi)容挖掘得越深，說課的層次就越高，評價也就越好。

3、把握好方法和媒體的關(guān)系，說法要活

體育教學(xué)方法是實現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)或目標的方式、途徑、手段的總稱，它起著橋梁和中介作用。它解決教師怎樣教、學(xué)生怎樣學(xué)的問題。媒體是現(xiàn)代教育系統(tǒng)中的四要素之一，它與教師、學(xué)生、教材之間相互作用的結(jié)果就是教學(xué)模式的充分體現(xiàn)。構(gòu)建新型教學(xué)模式的關(guān)鍵是現(xiàn)代教育技術(shù)的運用，而現(xiàn)代教育技術(shù)的核心則是多媒體技術(shù)。體育教師在說課過程中，要善于靈活采用多種多樣的方法和媒體，尤其 是注重運用多媒體技術(shù)來表述自己所要說的內(nèi)容。這樣，既可以提高說課的質(zhì)量和效率，也可以把說課說活。

在把握方法與媒體的關(guān)系時，尤其要強調(diào)體育教師也應(yīng)該有一種高瞻遠矚的視角和高度的使命感，應(yīng)該把握住科技時代變化的走向,要能及時地感知到新時代學(xué)生應(yīng)該以一種什么樣的方式來學(xué)習(xí)、來思維，并及時地給予學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。

4、把握好實踐與反思的關(guān)系，構(gòu)思要新

在常規(guī)體育課堂教學(xué)中，體育教師往往習(xí)慣于按照一個較機械的、固定的程序來展開，但這種教學(xué)恰恰缺乏的是對“為什么這樣教”的構(gòu)思與反思，而說課就是要解決“為什么這樣教”的問題，說課正是要求體育教師學(xué)會反思自己教學(xué)實踐背后隱藏的深層的教育觀念和教育思想。（魏書生對反思的詮釋：不僅僅是反思不足，更多的是在反思中總結(jié)、積累做得好的地方，形成成功的經(jīng)驗體系）

教師的教學(xué)實踐往往受觀念所制約。在特定的文化教育背景中．教師形成了自己獨特的教育觀念，對于教師而言，他們就是“樸素的”教育家，對于各種教育問題都打著屬于自己的一套觀念和看法。這些觀念和看法常常是內(nèi)隱的，被波蘭尼稱之為“緘默知識”，這種緘默知識很少被清晰地意識到或進行深入的反思．但是它們無時無刻不在影響著教師的教育實踐。說課就是要引導(dǎo)教師經(jīng)常思考怎樣教、為什么這樣教、這樣教意味著什么、反映了什么樣的教育價值觀和教育觀念，依據(jù)了什么樣的教育規(guī)律和教育理論，這些思想的社會、文化背只是什么等問題。其目的就在于通過說課這種程序和手段讓教師對自己的“緘默知識”進行理性的審視和反思，剔除其中的消極因素，對有價值的成分進行整合．從而使自己的教育觀念更鞏固和堅定，使自己的教學(xué)實踐更有的放矢，更符合教育的客觀規(guī)律。

反思是積極的、自覺的，能動的、有理性的教學(xué)實踐，更重要的是反思的結(jié)晶使教師不斷產(chǎn)生新的理解力和新的構(gòu)思，它對教師的教學(xué)行為有著極強的內(nèi)在動力性，比較合理地發(fā)揮著教師的能動性和創(chuàng)造性。說好一堂體育課，固然要關(guān)注說課的實踐，但更應(yīng)關(guān)注的是實踐背后的反思。反思深刻，評說者的感受就深：反思深，構(gòu)思才新。

說課有法，但無定法。說課有法可循，不能無法，跟著感覺走必然摔跟頭!然而，說課卻又無定法，事實上也難以定法。說課有法是走向說課無法的前提，說無定法是對有法的積極超越。作為—位體育教師，在說課的過程中，要力求把握好上述四個力面的關(guān)系，要勤于實踐、勇于實踐。

只有做到了思路清、挖掘深、說法活、構(gòu)思新，才會使體育課說課說得清、說得深、說得活、說得新。說好課是上好課的重要條件，但課說得好，并不是課一定上得好，這中間當(dāng)然還有一個過程，只要我們這樣去說課，這樣去上課，日積月累，就可以把對課堂教學(xué)的認識，從感性階段上升到理性分階段。就可以提高教學(xué)要求水平，熟練教學(xué)技巧，嫻熟地駕馭課堂，達到預(yù)期的教學(xué)目標，因為教學(xué)不僅是一門科學(xué)，而且更是一門藝術(shù)。

第四篇：體育說課

小學(xué)體育說課教案

——耐久跑及其游戲教學(xué)

一、說教材

1．說課內(nèi)容：

九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《耐久跑及其游戲教學(xué)》。本課計劃用三課時完成：第一課時，復(fù)習(xí)站立式起跑，途中跑的擺臂技術(shù)；第二課時，途中跑技術(shù)，慢跑5至7分鐘；第三課時，400米全程跑。本節(jié)課是第二課時的內(nèi)容。

2．教學(xué)目標

根據(jù)教學(xué)的實際以及學(xué)生的基本情況，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學(xué)生體育意識的要求我制定了本節(jié)課的教學(xué)目標：（1）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，讓學(xué)生積極主動地參加活動。（2）通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。

（3）培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神。

3．教學(xué)重點、難點

本節(jié)課的教學(xué)重點是：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。

難點是：正確了解耐久跑的體力分配方法。

二、說教法、學(xué)法

教法：本節(jié)課就教材內(nèi)容本身來講，是比較單

一、枯燥的。但它在學(xué)生素質(zhì)成長的過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓(xùn)練課。所以在安排課的時候我以“健康、樂學(xué)”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康》課程標準的要求，結(jié)合三年級學(xué)生的生理及心理特征，我采用：講解示范法、直觀教學(xué)法、談話啟發(fā)法、討論法以及游戲訓(xùn)練法等多種方法進行教學(xué)。

學(xué)法：通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、觀察法、討論法等為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

三、說教學(xué)程序

在教學(xué)過程中，我運用技術(shù)教學(xué)與游戲活動相結(jié)合的手段，目的在于使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)本課的知識，提高上課興趣，具體的教學(xué)過程設(shè)計如下：

1．開始部分：激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。5分鐘

課堂常規(guī)，安排見習(xí)生后，學(xué)生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進行準備活動和熱身運動。讓學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中，身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。

2．基本部分：

（1）直觀學(xué)習(xí)，進入新課。15分鐘

這是本節(jié)課的重點和難點，學(xué)生通過直觀的圖示資料，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，并在學(xué)生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學(xué)目標。

（2）討論分析，分組進行練習(xí)、比賽。15分鐘

⑴教師組織學(xué)生分組討論、練習(xí)，體育骨干要起帶頭和組織作用。⑵規(guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽。

⑶在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當(dāng)好比賽裁判。

⑷比賽結(jié)束后，教師和學(xué)生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學(xué)生進行自我評價，激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。

3．結(jié)束部分：（1）在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。3分鐘

（2）課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。2分鐘

四、課后小結(jié)

1．預(yù)計生理指標：

（1）課的密度：35──40%（2）平均心率：130±5 2．課的運動量曲線預(yù)計。

五、場地器材

1、場地：田徑場一塊。

2、器材：錄音機一臺、磁帶一盤、長插排一個、秒表一塊、哨子一個。

第五篇：體育說課教案

體育說課教案--------蹲踞式跳遠

一、說教材

跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。

（一）教學(xué)目標

（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。（2）能力目標：

1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

（二）、教學(xué)重點：

鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙

（三）、教學(xué)難點： 助跑與踏跳的結(jié)合時機

二、說學(xué)生：小學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

三、說教法

將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

（一）、游戲參與法：將教學(xué)寓于“跳球游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

（二）、示范法：利用學(xué)生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。

2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度

3、騰空：獲得空中水平距離。

4、落地：保護身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：

1、放腳

2、時間

3、蹬地

4、騰空角度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。助跑3-4步結(jié)合起跳教與練

（三）、指導(dǎo)、糾正錯誤法

在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。

（四）、障礙練習(xí)法 運用助跑3-4步結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準備。）

四、說學(xué)法

（一）指導(dǎo)水平段練習(xí)法：根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

(二)、大膽嘗試練習(xí)法：在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）

五、說教學(xué)過程

（一）課堂常規(guī)強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容/(二)準備活動徒手操（4╳8拍）1腕、踝關(guān)節(jié)活動

2、原地高抬腿

3、原地單腿縱跳

4、全身運動 做好準備，預(yù)防損傷。

(三)課堂游戲----跳球接力?；钴S學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無形中達到本課的教學(xué)目的。

（四）蹲踞式跳遠教學(xué)

1、完整示范

2、分解講解

3、學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

（五）課堂小結(jié) 體委整隊，教師總結(jié)。