第一篇：做情緒的主人 教學(xué)反思

《做情緒的主人》教學(xué)反思

七年級(jí)思想品德第六課《做情緒的主人》主要內(nèi)容涉及情緒的定義、情緒的基本類型、情緒的作用以及調(diào)控情緒的方法。我在本課的教學(xué)過(guò)程中，著重讓學(xué)生了解情緒并掌握調(diào)控情緒的方法，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)排解不良情緒，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)。回顧本節(jié)課，得失并存，為更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，促進(jìn)后期教學(xué)工作的開展，特進(jìn)行如下反思：

一、成功之處：

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)方面

1、內(nèi)容完整：本課主要講述了了解情緒和控制情緒兩個(gè)大的問(wèn)題，從了解到控制，先了解再控制，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，符合邏輯。前者主要包括情緒的定義、基本類型和作用，以及產(chǎn)生不同情緒的原因；后者主要包括調(diào)控情緒的各種方法。

2、重點(diǎn)突出：在確保內(nèi)容完整的基礎(chǔ)上，我著重引導(dǎo)學(xué)生探討?控制情緒的方法?，注重學(xué)以致用，有效地實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。

3、活動(dòng)豐富：好的開始是成功的一半，在導(dǎo)入新課時(shí)，我設(shè)計(jì)了?超級(jí)表演秀?這一活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；在講述情緒的作用時(shí)，我設(shè)計(jì)了?‘情緒’大比拼?活動(dòng)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性；在學(xué)習(xí)了解自己的情緒這一環(huán)節(jié)時(shí)，我又設(shè)計(jì)了一個(gè)活動(dòng)—--?做自己的情緒蛋糕?，讓學(xué)生將書本知識(shí)與自身實(shí)際相結(jié)合，取得了良好的教學(xué)效果；最后，在學(xué)習(xí)控制自己的情緒這一內(nèi)容時(shí)，我設(shè)計(jì)了?魔法師?的活動(dòng)，幾乎全班同學(xué)都能積極參與，使課堂學(xué)習(xí)達(dá)到了高潮。

(二)教學(xué)理論方面：

在教學(xué)過(guò)程中，我組織學(xué)生積極思考問(wèn)題，廣泛參與課堂活動(dòng)，充分了體現(xiàn)?以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)?的教學(xué)理念，營(yíng)造了良好的課堂氛圍，取得了很好的教學(xué)效果，這一點(diǎn)在課堂練習(xí)中得到了驗(yàn)證。

（三）教學(xué)過(guò)程方面

1、銜接自然：從學(xué)習(xí)了解情緒到學(xué)習(xí)控制情緒，我十分注重知識(shí)之間的聯(lián)系，過(guò)渡自然，便于學(xué)生理解和接受。

2、師生之間、生生之間配合良好：無(wú)論是在回答問(wèn)題時(shí)，還是在小組活動(dòng)的過(guò)程中；無(wú)論是老師與學(xué)生之間，還是學(xué)生與學(xué)生之間，都能做到很好的配合，使得整個(gè)課堂學(xué)習(xí)呈現(xiàn)出既活躍又有序的良好狀態(tài)。

（四）學(xué)生學(xué)習(xí)方面

1、興趣濃厚、積極參與：初中生活潑好動(dòng)，各種活動(dòng)的設(shè)計(jì)符合他們的學(xué)習(xí)要求，激發(fā)了他們濃厚的學(xué)習(xí)興趣，在活動(dòng)的過(guò)程中，大部分同學(xué)都能積極參與。

2、理解快速，效果顯著：例如在學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同情緒的原因這一問(wèn)題時(shí)，我引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)解讀?半杯水?的故事，來(lái)理解情緒A-B-C這一相對(duì)復(fù)雜的理論，收到了良好的學(xué)習(xí)效果。

二、不足之處：課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中，在組織某些活動(dòng)時(shí)，因?qū)W生積極性太高而未能控制好時(shí)間，影響了其它重要知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，顯得有些主次不分。例如在組織?‘情緒’大比拼?這一活動(dòng)時(shí)，花費(fèi)了過(guò)多的時(shí)間，影響了后面重要內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

三、改進(jìn)措施：在今后的教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程中，對(duì)每一知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)都要設(shè)定一個(gè)相應(yīng)的時(shí)間，并在課堂學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)行一定的控制，以便為重要內(nèi)容的學(xué)習(xí)留出充足的時(shí)間，真正做到重點(diǎn)突出、主次分明。每一堂課唯有經(jīng)過(guò)不斷的反思和不停的打磨方能成為一堂好課。經(jīng)此反思，相信下次再上，此課定能上得更好！

第二篇：做情緒的主人教學(xué)反思

做情緒的主人教學(xué)反思

反思一：做情緒的主人>教學(xué)反思

本節(jié)課的題目是《做情緒的主人》，主要內(nèi)容是使學(xué)生了解有關(guān)情緒的概念、產(chǎn)生原因以及調(diào)控情緒的方法。其中，使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒是本節(jié)課的重點(diǎn)。本節(jié)課的教學(xué)主要是以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，學(xué)生學(xué)得愉快，教師教得也輕松，學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。

圍繞本節(jié)課，主要從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果三個(gè)方面來(lái)考慮。

首先是教學(xué)內(nèi)容，即：教什么的問(wèn)題。本節(jié)課主要是介紹有關(guān)情緒的基本知識(shí)和調(diào)節(jié)情緒的策略。由于情緒屬于心理學(xué)里的一個(gè)基本概念，如何使學(xué)生了解情緒的定義，成為教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)難點(diǎn)。此外，使學(xué)生掌握調(diào)控情緒的策略和方法是本節(jié)課的重點(diǎn)。因此，在教學(xué)過(guò)程中，要注意使用通俗易懂的語(yǔ)言講解有關(guān)心理學(xué)的概念和定義，使難懂的概念簡(jiǎn)單化、生活化，便于幫助學(xué)生了解有關(guān)概念。對(duì)于教學(xué)中的難點(diǎn)，可以在講解理論的基礎(chǔ)上，舉出學(xué)生身邊的例子，便于學(xué)生理解理論，將難點(diǎn)化解，從而達(dá)到教學(xué)效果。

其次是教學(xué)方法，即：如何教的問(wèn)題。由于心理健康課的靈活性，使其沒(méi)有固定的教學(xué)模式或者教學(xué)方法，因此，在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，其彈性比較大，教師發(fā)揮的空間也比較大，可以綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，首先，我充分重視導(dǎo)入的重要性，設(shè)置疑問(wèn)，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生和教師一起慢慢揭開“情緒”的神秘面紗。第二，在講解調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)知重評(píng)策略時(shí)，結(jié)合美國(guó)心理學(xué)家艾里斯的情緒ABC理論，使用通俗易懂的語(yǔ)言說(shuō)明我們的想法對(duì)情緒的影響，幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)知重評(píng)策略。第三，充分運(yùn)用多媒體的作用，借助教學(xué)課件進(jìn)行教學(xué)。在制作課件時(shí)，要注重課件的趣味性；注意背景圖片的選取和背景圖片與內(nèi)容的契合度；注意背景圖片的顏色和文字的顏色要對(duì)比明顯，使學(xué)生能看清課件；還要注意課件內(nèi)容的邏輯性和課件之間的鏈接。第四，運(yùn)用心理測(cè)試《你的情緒穩(wěn)定嗎？》，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解自己的情緒，有助于他們調(diào)控自己的情緒。

最后是教學(xué)效果，即：學(xué)生是否學(xué)會(huì)的問(wèn)題。對(duì)“學(xué)會(huì)沒(méi)有”的反思就是對(duì)教學(xué)實(shí)效性的反思。本節(jié)課我采用“教師講解——學(xué)生實(shí)踐——師生共同>總結(jié)”的程序和方法進(jìn)行有層次的反饋，通過(guò)面向大多學(xué)生的檢查，了解到學(xué)生的大致情況。

在本節(jié)課中，作為教者的我也遇到了一些問(wèn)題與困惑，主要有以下幾點(diǎn)：

第一，教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生參與程度低，不集中精神聽課，不積極與教師進(jìn)行互動(dòng)，回答老師提出的問(wèn)題；有時(shí)課堂氣氛要么沉悶，要么學(xué)生過(guò)于活躍，教師對(duì)課堂的組織和對(duì)學(xué)生的導(dǎo)控能力還需要提高。

第二，學(xué)生的一些失常行為，有些是由于道德因素引起的，還有一些是由于心理因素引起的，如何分辨這些問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的方法和途徑，如何將心理健康課與道德教育聯(lián)系起來(lái)成為本課程中的一個(gè)問(wèn)題。此外，心理健康課與道德教育存在著類似的地方，如何將心理健康教育滲透到學(xué)生的日常生活中，不落入說(shuō)教的窠臼？

第三，學(xué)生的心理問(wèn)題并不是通過(guò)一節(jié)或者幾節(jié)心理健康課就可以解決的，教師僅憑上幾節(jié)心理健康課很難真正走入學(xué)生的內(nèi)心世界，了解到學(xué)生的真實(shí)情況，解決學(xué)生的心理問(wèn)題，因此如何給心理健康課一個(gè)合適的定位，如何找到上心理健康課與幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題的結(jié)合點(diǎn)，也是一個(gè)難點(diǎn)所在。

第四，由于心理健康課的特殊性，其教學(xué)效果很難量化，因此也比較難了解到學(xué)生的真實(shí)情況，很難檢驗(yàn)出學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，不能及時(shí)得到有效的反饋，難于對(duì)教學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。

第五，由于心理健康課中多媒體的應(yīng)用所占的比重比較大，如果在教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)多媒體儀器不能使用的情況，那教師也要心里有數(shù)，善于處理教學(xué)過(guò)程中的突發(fā)事件，以免影響教學(xué)效果。

最后，作為一名教師，對(duì)本節(jié)課的預(yù)先設(shè)計(jì)和課堂的實(shí)際教學(xué)還存在著一定的差距，對(duì)想要達(dá)到的教學(xué)效果和實(shí)際的教學(xué)效果也有一定的差距，因此，還需要通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)來(lái)豐富自己，充實(shí)自己，提高自己，能夠自如地應(yīng)對(duì)教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，能夠?yàn)閷W(xué)生切實(shí)解決一些實(shí)際問(wèn)題成為我追求的目標(biāo)。

反思二：做情緒的主人教學(xué)反思

這是節(jié)公開課。上課結(jié)束后我有如下思考：

1、多媒體技術(shù)和豐富的網(wǎng)絡(luò)資源使教師的一些教學(xué)設(shè)計(jì)得以很好的貫徹。在構(gòu)思這節(jié)課時(shí)，我想設(shè)計(jì)一些情境，突出學(xué)生積極情緒的培養(yǎng)，襯托教學(xué)主題，活躍課堂氣氛。這些思路的實(shí)現(xiàn)最后還是歸功于網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)。比如演講背景的圖片就是平時(shí)上網(wǎng)的時(shí)候無(wú)意搜集的，上課前調(diào)節(jié)氣氛的音樂(lè)和畫面也來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。如何結(jié)尾，我想如果這節(jié)課要成功必須要有一個(gè)新穎的結(jié)束，既突出教學(xué)主題，又符合初中生的心理特點(diǎn)，還能使整個(gè)課堂教學(xué)有一個(gè)高潮。想了好多思路，總是不滿意。無(wú)意之間上網(wǎng)，看了一個(gè)帖子——“情緒診療所”滿足了上述所有的設(shè)計(jì)思路，搞了個(gè)拿來(lái)主義，課后學(xué)生反應(yīng)不錯(cuò)。所以我覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體技術(shù)使現(xiàn)代教學(xué)正發(fā)生著技術(shù)上的革命，作為老師一定要注意運(yùn)用和把握。借助多媒體技術(shù)，利用網(wǎng)絡(luò)資源，擴(kuò)大教學(xué)的容量，增強(qiáng)課堂的生動(dòng)性，使愉快教學(xué)的理念能真正滲透到課堂，從而作到使教學(xué)既源于教材，又高于教材。

3、在這節(jié)課中，我設(shè)計(jì)了兩個(gè)探究主題：一是“建立情緒診療所”，二是“放飛心情”。主要目的都不是知識(shí)傳授，而在于學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)達(dá)到培養(yǎng)情感和塑造人格的目的。

通過(guò)我的教學(xué)實(shí)踐，我覺(jué)得就初中生而言，討論是合作學(xué)習(xí)的主要形式，但要求老師做精心的準(zhǔn)備。一是討論題目的設(shè)計(jì)要有廣度，讓每個(gè)同學(xué)都有話說(shuō)，突出話題的開放性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。同時(shí)也要有一定的深度。二是討論一定要在教師的啟迪、引導(dǎo)下進(jìn)行。使討論能顯現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)的思考成果，而不能是個(gè)別人的發(fā)言。老師要把握學(xué)生的心理，控制討論的節(jié)奏，調(diào)節(jié)討論的氣氛，引導(dǎo)討論的話題。三是討論范圍要給學(xué)生自由選擇的余地，不要太限制學(xué)生的思維，給學(xué)生充分發(fā)揮的空間。四是作好總結(jié)工作。教師在討論中的作用之一在于解決學(xué)生討論解決不了的問(wèn)題，闡明學(xué)生在討論中沒(méi)有想到或者是想的不全面不深入的問(wèn)題。所以教師的總結(jié)一定要做到使學(xué)生耳目一新，使討論錦上添花。

4、對(duì)于這節(jié)課，也有一些美中不足的問(wèn)題。上完課，第一感覺(jué)還是覺(jué)得老師說(shuō)的有點(diǎn)多，不夠精煉。由于使公開課，一些學(xué)生的積極性受到了一定的限制，教師也有些緊張。

反思三：做情緒的主人教學(xué)反思

《做情緒的主人》一課是《生活·生命與安全》五年級(jí)上冊(cè)第四單元“呵護(hù)心靈”中的一個(gè)內(nèi)容，屬于生命教育和心理教育的范疇。五年級(jí)的孩子已經(jīng)逐步 進(jìn)入青春期，身理的成長(zhǎng)和心理的變化是引起情緒波動(dòng)的主要原因。本次交流旨在通過(guò)小組活動(dòng)、情緒體驗(yàn)讓孩子“了解人的情緒表現(xiàn)，辨別哪些是積極情緒，哪些 是消極情緒，認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)我們生活和學(xué)習(xí)的影響；學(xué)習(xí)接納自己的情緒，并了解一些簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)消極情緒的技能，主動(dòng)調(diào)節(jié)消極情緒；培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀豁達(dá)的 健康心理，保持快樂(lè)的心態(tài)。”

情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識(shí)過(guò)程產(chǎn)生的對(duì)外界事物的態(tài)度，是對(duì)客觀事物和主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)。每個(gè)人都會(huì) 產(chǎn)生情緒，它會(huì)隨著外界事物的影響發(fā)生改變，同時(shí)情緒也能受到人的控制。如何讓小學(xué)生認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并能學(xué)習(xí)一些化解消極情緒的方法是本課的活動(dòng)重點(diǎn)，幫 助孩子建立換位思考的行為意識(shí)是活動(dòng)難點(diǎn)。作為《生活·生命與安全》教材的性健康教育滲透課，如何才能尊重教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，將性健康教育的方法和理念貫 徹于活動(dòng)中，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一大挑戰(zhàn)。為此，我采用了已下的一些教學(xué)方法：

1．利用游戲貫徹始終，讓每一個(gè)孩子在課堂上感受豐富的情緒體 驗(yàn)。課伊始，我運(yùn)用“請(qǐng)你像我這樣做”這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)孩子的情緒，拉近師生之間的距離，并提示孩子做好上課的準(zhǔn)備；在熱身活動(dòng)中，我利用“雨點(diǎn)協(xié)奏 曲”打擊節(jié)奏游戲，讓孩子在合作“奏樂(lè)”的基礎(chǔ)上，感受情緒的變化，并發(fā)現(xiàn)情緒的特點(diǎn)；在課中我利用一個(gè)小游戲“用雙手組合一個(gè)'人'字給老師看”，讓孩 子在最短的時(shí)間里明白什么是換位思考；在課后，為了讓孩子們以積極的情緒離開課堂，我采用了“傳話筒”的游戲，對(duì)每組孩子說(shuō)了一句鼓勵(lì)的話。

2.以學(xué)生的情緒體驗(yàn)為主導(dǎo)，推動(dòng)整個(gè)活動(dòng)的開展?！罢l(shuí)能說(shuō)說(shuō)此刻你是怎樣的心情？”“誰(shuí)能猜猜我此刻的心情”通過(guò)談話引出交流主題——情緒；畫出自己最近一 次的情緒表現(xiàn)，用冷暖兩色分別表示消極和積極的情緒，展現(xiàn)一張小組的七彩情緒圖，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)我們的情緒有好壞之分；學(xué)生分享自己的情緒故事，從孩子積極 的情緒故事和消極的情緒故事中引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)我們會(huì)無(wú)意識(shí)的運(yùn)用一些方式化解自己的消極情緒，同時(shí)感覺(jué)到與他人分享積極情緒是很快樂(lè)的；由學(xué)生的情緒故事引 出“頭腦風(fēng)暴”，分享我們化解消極情緒的方法；再通過(guò)講故事、做游戲和情緒大考驗(yàn)等環(huán)節(jié)，讓孩子知道、了解、運(yùn)用換位思考的方式。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，我都十分 注意尊重孩子的情緒體驗(yàn)，努力營(yíng)造出讓孩子傾心交談的活動(dòng)空間。

3.采用參與式活動(dòng)模式，做好孩子的傾聽者和引導(dǎo)者。整個(gè)課程的設(shè)計(jì)都是以參與式為主，鼓勵(lì)孩子在有限的時(shí)間里進(jìn)行小組分享、討論、交流，并以小組的形式進(jìn)行匯報(bào)，但因?yàn)榍捌诜止さ娜笔В瑓R報(bào)多由組長(zhǎng)承擔(dān)，沒(méi)有充分發(fā)揮每一個(gè)孩子在小組內(nèi)活動(dòng)的作用。

4.關(guān)注個(gè)體，在尊重孩子發(fā)言的同時(shí)，也需要我們?nèi)ヒI(lǐng)思考。在“情緒大考驗(yàn)”環(huán)節(jié)，孩子們完成了兩份材料的閱讀和行為選擇。絕大多數(shù)孩子在經(jīng)過(guò)了前面內(nèi)容的 層層鋪墊，會(huì)自然而然的想到一個(gè)正確答案，第一份材料都選擇了“難過(guò)”。談及第二份材料時(shí)，一個(gè)男孩指著他旁邊的男孩說(shuō)：“他選擇的是C——無(wú)所謂。”之 后我請(qǐng)他說(shuō)說(shuō)原因，他低著頭，不太愿意說(shuō)，“我們會(huì)互相理解和尊重”在我說(shuō)出課前公約的時(shí)候，他開始表達(dá)自己的想法。通過(guò)談話，我們發(fā)現(xiàn)他雖選擇的是“無(wú) 所謂”，但內(nèi)心是充滿愧疚和不安。我們可以看到雖然沒(méi)有任何人對(duì)此做了價(jià)值判斷，但對(duì)這個(gè)獨(dú)樹一幟的孩子來(lái)說(shuō)，還是產(chǎn)生了一些壓力，去幫助他改變自己的認(rèn) 知。

每一次課堂嘗試，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一次挑戰(zhàn)。從學(xué)科滲透課到專題課，再到《生活·生命與安全》課程的滲透，我們經(jīng)歷了一次理論和實(shí)踐的成 長(zhǎng)。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)孩子們需要一個(gè)表達(dá)的空間，一次分享的體驗(yàn)，他們喜歡老師平和的交談，喜歡你略帶詼諧的語(yǔ)調(diào)，喜歡被尊重的幸福感。我相信，只要心中有 孩子，我們就一定能設(shè)計(jì)出屬于他們的課堂。

反思四：做情緒的主人教學(xué)反思

七年級(jí)思想品德第18課《做情緒的主人》，涉及喜怒哀懼四種情緒、消極情緒和積極情緒以及影響情緒的因素三大板塊。其中第一、二板塊由于貼近學(xué)生 生活，課文內(nèi)容較為簡(jiǎn)單，通俗易懂；第三板塊內(nèi)容相對(duì)寬泛，學(xué)生限于經(jīng)驗(yàn)限制，想要較好地理解課文內(nèi)容需要教師的引導(dǎo)。以前在備課方式上多在第三板塊內(nèi)容 上下功夫，卻發(fā)現(xiàn)教師過(guò)多的說(shuō)教吃力不討好。因此，根本“四變?nèi)Y(jié)合”原則，我改變備課角度，將“備教材”、“備學(xué)生”和“以學(xué)生的眼光看教材”三者結(jié)合 起來(lái)，改變?cè)薪虒W(xué)方法，將這一課上得較為成功。

第一板塊：喜怒哀懼。

備課思路：備教材，這是本課的重點(diǎn)內(nèi)容，但教材上 課文內(nèi)容相當(dāng)簡(jiǎn)單，用四個(gè)事例分別引出喜怒哀懼四種基本情緒，這部分對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何理解障礙。備學(xué)生，既然課文內(nèi)容簡(jiǎn)單，學(xué)生吃不飽，那么教師就應(yīng)該 補(bǔ)充一些內(nèi)容喂飽學(xué)生。以學(xué)生的眼光看教材，采用一些學(xué)生喜聞樂(lè)見的方式來(lái)讓他們自己拓展本部分的內(nèi)容。

最終>方案：本部分，我先根據(jù)書上 的四個(gè)事例利用提問(wèn)的方式引導(dǎo)學(xué)生提出“喜怒哀懼”四種基本情緒，然后根據(jù)《三字經(jīng)》將“四情”拓展到“七情”，所謂“曰喜怒，曰哀懼，愛惡欲，七情 具?！睆钠咔橹徐柟獭八那椤保鳛楸菊n的導(dǎo)入。接下來(lái)，我將喜怒哀懼四個(gè)大字寫在黑板上，先后進(jìn)行了兩個(gè)小活動(dòng)，一個(gè)是給情緒畫像（每組一個(gè)代表性的情 緒，用繪畫的方式表現(xiàn)），一個(gè)是寫情緒相關(guān)詞語(yǔ)（用競(jìng)賽的方式看每組能寫出多少本組代表性情緒的相關(guān)詞語(yǔ)。比如喜，喜笑顏開、開心、哈哈大笑、歡天喜地之 類）。這兩個(gè)活動(dòng)第一個(gè)活動(dòng)學(xué)生的情緒畫像往往成為點(diǎn)燃課堂氣氛的燭火，Q版漫畫式的畫像令人忍俊不禁；第二個(gè)活動(dòng)則既考驗(yàn)了學(xué)生的語(yǔ)文水平與團(tuán)體協(xié)作能 力，又為我下面的環(huán)節(jié)打下鋪墊，效果很好。

第二板塊：消極情緒與積極情緒

備課思路：備教材，教材要求學(xué)生能夠辨別哪些是 消極情緒，哪些是積極情緒，并了解不同情緒對(duì)人的不同影響作用即可。至于消極向積極情緒的轉(zhuǎn)換內(nèi)容，課文雖有提及，但由于第18課有專門章節(jié)探討這個(gè)問(wèn) 題，所以屬于一帶而過(guò)的內(nèi)容。因此，這部分課文內(nèi)容看似艱深，實(shí)則淺易。備學(xué)生，學(xué)生對(duì)教材的理論部分理解可能會(huì)有些語(yǔ)詞上的障礙，但若適當(dāng)引導(dǎo)，從抽象 到具體，再結(jié)合學(xué)生的體驗(yàn)，就容易讓他們掌握。以學(xué)生的眼光看教材，教師要盡可能貼近學(xué)生心理體驗(yàn)與生活經(jīng)驗(yàn)，將他們的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)與書上理論內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)，容易達(dá)到較好的效果。

最終方案：將第一板塊第二個(gè)活動(dòng)效果延伸下去，從抽象到具體，這就是我設(shè)置這個(gè)活動(dòng)的目的之所在。比如從一個(gè)抽象的 “喜”，分解出“高興”“喜出眉梢”“手舞足蹈”“喜極而泣”，學(xué)生很容易從這些具體形象中體會(huì)到積極情緒含義，以及感受到積極情緒給人的行為帶來(lái)的影 響，進(jìn)而理解課文理論內(nèi)容。反之，消極情緒也同理。此部分花費(fèi)時(shí)間較少，即達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

第三板塊：影響情緒的因素

備課 思路：備教材，這一部分是本課的難點(diǎn)。主要包括三方面內(nèi)容，一是不同的人面對(duì)同一件事，往往會(huì)有不同的感受；二是同一個(gè)人，對(duì)同一件事，在不同情緒下往往 會(huì)有不同的感受；第三是影響情緒的因素。難點(diǎn)集中在第一、二點(diǎn)，第三點(diǎn)屬于一帶而過(guò)的內(nèi)容。備學(xué)生，雖然教材上說(shuō)明這部分屬于難點(diǎn)內(nèi)容，實(shí)際上對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō) 理解教材的字面意義并不難。第一個(gè)內(nèi)容教材用一面對(duì)同一個(gè)半杯水，樂(lè)觀的人說(shuō)“還有半杯水”，悲觀的人說(shuō)“還剩半杯水”這副漫畫，很容易就讓學(xué)生了解了理 論內(nèi)容。但是學(xué)生的問(wèn)題在于看漫畫明白，但轉(zhuǎn)到其它情境中可能就糊涂，也就是說(shuō)需要教師的引導(dǎo)拓展來(lái)達(dá)到舉一反三，真正理解課文內(nèi)容。以學(xué)生的眼光看教 材，既然要拓展，那么選取怎樣的拓展材料好呢？教師選用了通俗易懂的小令來(lái)進(jìn)行內(nèi)容拓展，既達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，又引起他們對(duì)古詩(shī)詞的興趣，

第三篇：做情緒的主人 教學(xué)反思

《做情緒的主人》教學(xué)反思

城發(fā)小學(xué) 魏紅艷

《做情緒的主人》一課是小學(xué)心理健康教育六年級(jí)上冊(cè)第二課。六年級(jí)的孩子已經(jīng)逐步進(jìn)入青春期，身理的成長(zhǎng)和心理的變化是引起情緒波動(dòng)的主要原因。本節(jié)課首先從生活中選取實(shí)例，讓學(xué)生了解情緒，知道我們的生活時(shí)時(shí)刻刻與情緒打交道，情緒時(shí)時(shí)刻刻影響我們的生活。調(diào)節(jié)情緒至關(guān)重要。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我把要解決的問(wèn)題編排在課本劇中，借助心理劇再現(xiàn)學(xué)生的日常生活，讓學(xué)在欣賞心理劇的過(guò)程中找到答案，有如身臨其境，達(dá)到事半功倍的效果。在本節(jié)教學(xué)中充分運(yùn)用多媒體，借助多媒體課件進(jìn)行教學(xué)。比如在探究調(diào)解不良情緒這一環(huán)節(jié)，選取兩段效果截然不同的音樂(lè)，通過(guò)對(duì)比學(xué)生親身體驗(yàn)到不同的音樂(lè)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。使學(xué)生在輕松，愉快的氛圍中理解正確調(diào)解不良情緒的重要性。學(xué)生學(xué)得愉快，教師教得也輕松，學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。教學(xué)效果非常好。

第四篇：做情緒的主人[推薦]

做情緒的主人

［教學(xué)目標(biāo)］

1、了解情緒的各種表現(xiàn)。

2、認(rèn)識(shí)到主動(dòng)調(diào)節(jié)與控制自己的情緒重要性。

3、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

學(xué)生：剪紅綠蘋果；回憶自己快樂(lè)與不快樂(lè)的心情故事。

教師：多媒體課件、兩棵樹圖片、音樂(lè)、雙面膠、黑板磁、分組（6人一組，每組一名組長(zhǎng)）。［活動(dòng)過(guò)程］

一、游戲暖身，引入主題

1、做“搶凳子”游戲。

孩子們請(qǐng)看，這群孩子在干什么呢？看到同學(xué)們睜得大大的眼睛，老師已經(jīng)知道你們想玩了。請(qǐng)仔細(xì)聽游戲規(guī)則：每一組凳子比人數(shù)少一，請(qǐng)各組組長(zhǎng)拿走一個(gè)凳子，當(dāng)聽到音樂(lè)響起時(shí)就圍著桌子轉(zhuǎn)，當(dāng)聽到音樂(lè)停止時(shí)馬上搶凳子坐下，沒(méi)搶到凳子的孩子被淘汰，拿起一個(gè)凳子到旁邊去，其它孩子繼續(xù)游戲，游戲中注意安全。第二次音樂(lè)停止時(shí)游戲結(jié)束。

2、教師采訪。孩子們，游戲結(jié)束了，我們有的孩子在游戲中沒(méi)有搶到凳子，有的搶到了凳子，你們的心情肯定是不一樣的。下面老師采訪一下，你們?cè)谟螒蛑心男┬那椋?/p>

生1：緊張、高興。生2：難過(guò)、遺憾。生3：興奮、快樂(lè)?? 師：剛才大家說(shuō)的心情，比如緊張、高興、難過(guò)、遺憾、快樂(lè)等，這些都叫做情緒。不同的情緒會(huì)帶給我們不同的感受，這節(jié)課老師就帶著大家一起去了解和感受更多的情緒，同時(shí)還會(huì)和大家共同探討怎樣保持良好的情緒，做情緒的主人。（出示幻燈片）板書課題。

二、情緒猜猜猜

1、猜情緒，認(rèn)識(shí)多種情緒。

過(guò)渡：下面請(qǐng)大家參與一個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)的名稱叫情緒猜猜猜，我演你猜。我們班的小小表演家在哪兒呢？

請(qǐng)四個(gè)孩子上臺(tái)來(lái)表演，老師對(duì)他們要表演的內(nèi)容進(jìn)行耳語(yǔ)。請(qǐng)下邊的孩子們邊看邊想他們表演的是一種什么情緒？四個(gè)孩子表演完后再告訴老師。

生：高興、憤怒、傷心、悲哀、害怕、恐懼??

師：高興、憤怒、傷心（悲哀）、害怕是我們?nèi)祟惥哂械乃姆N基本情緒。同學(xué)們知道人還有哪些情緒呢？請(qǐng)看——（多媒體呈現(xiàn)各種表情圖片）瞧瞧，誰(shuí)是火眼金睛，發(fā)現(xiàn)得最多最快！

孩子們，你發(fā)現(xiàn)了哪些情緒呢？ 生：憤怒、害怕、興奮??

2、情緒分類

孩子們，你們喜歡這里面的哪些情緒呢？（開心、快樂(lè)、興奮??）這些情緒老師也喜歡，像這種讓我們身心愉悅的情緒，我們通常把它叫做積極情緒（板書積極情緒），它可以給人帶來(lái)好心情；那剩下的這些情緒你們喜歡嗎？老師也不喜歡，這些情緒讓我們感覺(jué)不愉快，通常我們把它叫做消極情緒（板書消極情緒），它可以給人們帶來(lái)壞心情。

三、情緒故事我來(lái)說(shuō) 過(guò)渡：可是，不管喜歡還是不喜歡，這些情緒常常會(huì)伴隨在我們的學(xué)習(xí)和生活中。

1、寫、講情緒故事。

下面老師給大學(xué)分享我的情緒故事。老師會(huì)因女兒給我捶捶背而感到高興，因你們不按時(shí)完成作業(yè)而感到難過(guò)。下面讓我們一起來(lái)分享我們的情緒故事，給你留下美好回憶的、讓你心情愉快的積極情緒，就寫到紅蘋果上；讓傷心、難過(guò)的消極情緒就寫到綠蘋果上，寫時(shí)可以參照這樣的句式：我因（）而感到（）。開始吧。

2、分享，把心情果掛到心情樹上去。

孩子們，把你的情緒故事內(nèi)容與大家分享分享吧。要求：傾聽是分享成功的好方法，你想成功就請(qǐng)認(rèn)真傾聽。（高興的和不高興的都交流）

生：??

師：把你的心情果掛到心情樹上去吧，孩子們，在掛的時(shí)候注意什么？（老師也為你感到高興（傷心）、說(shuō)出了你的真心話??）

3、小結(jié)。現(xiàn)在心情樹上結(jié)滿了心情果，積極情緒和消極情緒都很多，人的心情總是多種多樣的。

四、集思廣益調(diào)節(jié)情緒

過(guò)渡：每一位同學(xué)都體驗(yàn)過(guò)積極情緒和消極情緒?？梢?，無(wú)論是積極情緒還是消極情緒，都是我們生活中常見的情緒。但過(guò)多的消極情緒會(huì)影響我們的正常生活和學(xué)習(xí)。當(dāng)我們處于消極情緒的時(shí)候，我們可以通過(guò)一些方式讓消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒（板書轉(zhuǎn)化），如嘗試著找快樂(lè)或者適當(dāng)宣泄就可以化解我們的消極情緒?？矗那闃渖蠏炝四敲炊嗲嗵O果，你們有什么方法把它們轉(zhuǎn)化成積極情緒呢？看看誰(shuí)的點(diǎn)子多，辦法好！

（老師取下一個(gè)）讀出蘋果上的內(nèi)容，你們有什么方法化解呢？ 生：??

師：這是誰(shuí)寫的？你接受他的方法嗎？

師：你真能干，你幫他解決了難題，孩子，你的消極情緒被化解了，哈哈，青蘋果變成紅蘋果了，開心吧！

師：請(qǐng)你（上去貼蘋果的那個(gè)學(xué)生）選一個(gè)來(lái)讀讀。師：哪個(gè)聰明的孩子幫幫他？

五、總結(jié)。

孩子們，每個(gè)人都有各種各樣的情緒，你呢，要學(xué)會(huì)做情緒的主人，當(dāng)你有了消極情緒時(shí)，要用同學(xué)們教給你的方法，去轉(zhuǎn)化消極情緒。孩子們，讓我們隨著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧，用微笑面對(duì)生活，快樂(lè)將伴隨你每一天！

第五篇：做情緒的主人教學(xué)設(shè)計(jì)

初中二年級(jí)心理輔導(dǎo)課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案:

做情緒的主人

活動(dòng)設(shè)計(jì)說(shuō)明: 情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康和智力發(fā)展，有利于正常水平的發(fā)揮；相反，消極、不良的情緒會(huì)損害身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。本課以初中二年級(jí)學(xué)生情緒發(fā)展不穩(wěn)定、不成熟，易沖動(dòng), 自我控制能力差的特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線，以學(xué)生情緒輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過(guò)情景體驗(yàn)、游戲活動(dòng)、討論分析等多種形式的系列輔導(dǎo)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力，使他們具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)目的：

1．了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。

2．掌握適當(dāng)表達(dá)、調(diào)節(jié)不良情緒的方法，做一個(gè)開朗、樂(lè)觀的中學(xué)生。3．在討論交流和游戲活動(dòng)中獲得積極的情感體驗(yàn)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:卡片

活動(dòng)過(guò)程:

一、引出情緒

1.引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己的情緒變化。

2． 通過(guò)一個(gè)小游戲來(lái)認(rèn)識(shí)一下人類復(fù)雜多樣的情緒.（①高興、傷心、憤怒、手足無(wú)措 ②害怕、痛苦、歡喜、拍案而起

③憂愁、失意、不滿、手舞足蹈

④滿意、緊張、憂愁、咬牙切齒）3．引出課題 “做情緒的主人”。

二、認(rèn)識(shí)情緒

1．請(qǐng)同學(xué)欣賞下面兩幅圖畫,回作圖畫上的問(wèn)題.學(xué)生交流。

師總結(jié): 2.產(chǎn)生的這些形形色色的情緒對(duì)我們的行為和生活會(huì)產(chǎn)生哪些不同的影響呢？（教師帶領(lǐng)學(xué)生觀看圖片故事并進(jìn)行分析）

三、調(diào)節(jié)情緒

良好的情緒有利于我們的學(xué)習(xí)生活，而不良的情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)不好的后果。

1．那么，我們究竟怎樣才能調(diào)節(jié)消極情緒，保持積極心態(tài)，使自己成為情緒的主人呢？

我們同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中難免會(huì)遇到下列情形，說(shuō)說(shuō)你是怎樣調(diào)節(jié)的？ 學(xué)生交流。

教師總結(jié)：

2．喜怒哀樂(lè)也并不是個(gè)人的事。人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。

結(jié)合下面的材料說(shuō)說(shuō)我們?cè)谡{(diào)節(jié)和排解自己的不良情緒要注意些什么？ 材料一：李錚今天情緒不佳，他生氣地把椅子摔得震天響，并在教室里大喊大叫。同學(xué)們批評(píng)他，他卻說(shuō)：“這是我自己的事，誰(shuí)也管不著！”

學(xué)生交流。教師總結(jié)。

下面的故事中小利的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？ 材料二: 數(shù)學(xué)考試的成績(jī)下來(lái)了，小玲考得不好，想到回家要挨媽媽的批評(píng)，心里很難過(guò)。同桌小利考得挺不錯(cuò)，不禁喜形于色，大聲地對(duì)周圍的同學(xué)說(shuō)：“我媽早說(shuō)了，如果這次考好了，就給我買想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看看?！毙×崧牭胶笠宦暡豁懙爻鋈チ恕?/p>

學(xué)生交流

我們?cè)谡{(diào)節(jié)發(fā)泄自己的情緒時(shí)還應(yīng)考慮他人的感受,要以不違背法律和道德準(zhǔn)則為前提.四、實(shí)踐運(yùn)用：

1．交換金鑰匙，打開心之鎖。

請(qǐng)同學(xué)們寫出你至今無(wú)法克服的消極情緒，然后小組交換，請(qǐng)同學(xué)們將他的快樂(lè)秘決或是快樂(lè)法寶介紹給你，幫你打開心鎖。2．統(tǒng)計(jì)各組送出和得到金鑰匙的數(shù)量。3．讓學(xué)生根據(jù)數(shù)量談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

4.師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)贊美賞識(shí)別人才會(huì)得到別人的賞識(shí)贊美,從而得到更多的激勵(lì)自我的機(jī)會(huì).五、儲(chǔ)蓄快樂(lè)：

給自己列個(gè)快樂(lè)清單.在音樂(lè)《快樂(lè)老家》的音樂(lè)聲中結(jié)束。