第一篇：自我評估職業(yè)生涯的規(guī)劃1

自我職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為競爭中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為 當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好 的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我盤點

1、興趣愛好

業(yè)余愛好：愛好閱讀，尤其是古代書籍，另外喜歡電子產(chǎn)品。

心中偶像：李嘉誠

喬布斯。

最喜歡的文學(xué)作品 ：《孫子兵法與三十六計》。

2、性格特征

性格穩(wěn)重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏；責(zé)任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人。

3、劣勢盤點

生自農(nóng)村經(jīng)濟基礎(chǔ)薄弱，接觸市場經(jīng)濟機會較少，缺乏市場經(jīng)驗，有時過于理想化而忽視現(xiàn)實基礎(chǔ)和細節(jié)問題，壓力大時易慌亂。

4、優(yōu)勢盤點

人力資源管理專業(yè)，管理意識強，所學(xué)內(nèi)容將來直接受益。周圍有很多關(guān)心、愛護支持自己的人；自己意志堅定，意志力強。

5、缺點盤點

有時缺乏耐心，多愁善感，容易暴躁。

6、優(yōu)點盤點

做事認真細心，性格穩(wěn)重容易相處，責(zé)任心和上進心強，不甘與人后。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團 的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃 ：點燃青春的激情 挺起我們的胸膛

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向汽車企業(yè)管理和汽車維修兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下： 1.確定目標和路徑

①近期目標 畢業(yè)后希望可以進大型外企汽車公司工作 1大一要適應(yīng)大學(xué)生活，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

2大二要考過四級，學(xué)好專業(yè)，參與班級和部門的管理工作，了解中國當(dāng)前局勢和市場擴大知識面，爭取到到企業(yè)實習(xí)

3大三要優(yōu)秀畢業(yè)，取得學(xué)位，并取得有效證書，爭取進入大企業(yè)工作;② 中期目標 中期目標是希望可以做到部門經(jīng)理

從低做起，在平時工作中努力表現(xiàn)自己，不怕苦，多做事，幫企業(yè)獲得更好效益，對企業(yè)忠誠，努力工作，并向有經(jīng)驗人的學(xué)習(xí)，爭取在上級面前表現(xiàn)自己。

③ 長期目標 長期目標是有自己的汽車維修和銷售公司

經(jīng)過一段時間的工作，熟悉工作流程，積累工作經(jīng)驗，有自己的客戶或者是跟一些大的企業(yè)保持友好的合作關(guān)系，有自己的工作伙伴，有足夠的資金，其實資金是越多越好，但是為了盡快達成這個長期的目標，也會考慮跟其他人合資。

2.制定行動計劃 大一

學(xué)習(xí)：認真上好每一堂課，了解這個學(xué)校的學(xué)習(xí)模式，制定出適合自己的學(xué)習(xí)方案，爭取每個星期去圖書館

工作：積極參與工作，大膽嘗試，通過擔(dān)任班委和部門干事來提高自己的演說能力，表達能力和交際能力，培養(yǎng)責(zé)任心。因為沒有經(jīng)驗，大一是抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)服從命令，接受工作安排，總結(jié)經(jīng)驗。

生活：適應(yīng)新的環(huán)境，適應(yīng)這里的生活模式，多參與活動，多交朋友，養(yǎng)成早起的習(xí)慣，堅持看書，提高個人修養(yǎng)。

大二 學(xué)習(xí)：學(xué)好專業(yè)課程，加強英語的學(xué)習(xí)，主要是在線學(xué)習(xí)和口語鍛煉，做好四級準備，多看新聞，多了解市場動態(tài)。

工作：這一年主要是通過工作來克服上一年總結(jié)和發(fā)現(xiàn)的自己存在的不足，繼續(xù)班委和部門的工作，需求新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，徐匯帶領(lǐng)和管理一個部門。

生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，抽空去看書，學(xué)會思考，擺脫幼稚，學(xué)會控制自己的情緒。

大三

學(xué)習(xí)：進行預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練。盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

工作：繼續(xù)班委的工作，到企業(yè)去實習(xí)，寫實習(xí)總結(jié)和報告。

生活：學(xué)會適應(yīng)社會，適應(yīng)參與工作之后的生活，建立自己的生活模式?？偨Y(jié)：大學(xué)的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業(yè)生涯的管理，考核與修正，使職業(yè)生涯具有科學(xué)性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業(yè)生涯的目標方向，進而可以更容易實現(xiàn)自己的人生目標。向著明天的太陽闊步前進

每個人都有自己的人生理想，都會為自己的未來制定一個嚴謹而又周密的規(guī)劃。如果規(guī)劃得當(dāng)并且順利實施，那么我們未來的人生道路應(yīng)該平坦些許，成功的機率也會增加不少；相反，如果我們沒有人生規(guī)劃的意識，或者制定的規(guī)劃不現(xiàn)實，或者沒有堅持

實施，半途而廢，那么我們未來的人生道路也許會艱難一些，波折也許會增加很多。在歷史中，這樣的例子不足為奇。所以，本著對自己負責(zé)，對人生負責(zé)的態(tài)度，我們應(yīng)該及時地規(guī)劃自己的人生理想和職業(yè)。只有這樣，我們的人生價值才更有意義，我們的生活才更幸福美滿。

作為一名大學(xué)生，走在人生的轉(zhuǎn)折道路上，內(nèi)心不免有些慌亂，不知所措。面對未來，我們應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎樣去做，是時刻困擾我們的人生難題。我們不應(yīng)該把大學(xué)當(dāng)作人生的避難所，只知道無休止地享受和索取，昏天寥日的墮落。我們應(yīng)該做的，是理性的面對現(xiàn)實，面對自我，學(xué)會做人，學(xué)會做事，不管未來的人生旅途多么艱難和危險，都應(yīng)該勇敢地面對。相信只要我們做好充分的準備，充滿十足的信心，任何困難都難不倒堅強的自我，我們的人生也會更加精彩和豐富。

五、實施策略

1、學(xué)先立志

所謂有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。因而意志堅定是事業(yè)成功的第一步。

2、博學(xué)切問，所以廣知。

廣學(xué)多聞，不恥下問。我會周圍的一切資源不斷提高超越自我，從而達到德才學(xué)兼?zhèn)洹?/p>

3、橛橛梗梗，所以立功。

在創(chuàng)業(yè)的路上有數(shù)不盡的艱難險阻，因而不能隨波逐流。應(yīng)梗直如松竹，堅定如磐石。

4、任才使能，所以濟務(wù)。

用人惟有人盡其才，各安其位才不會造成人才的浪費。因而會人盡其才使他們成為各自崗位的閃光點。

5、親人友直，所以扶顛。

朋友關(guān)系是人倫之一，友誼是人生最美好的感情。因而我會廣交朋友結(jié)知心朋友，使他們成為我的左膀右臂。

6、孜孜淑淑，所以保終。

惟有勤勉奮發(fā)，精益求精，才能善始善終。

六、評估與反饋

每個人都有自己的興趣，對于我而言，同樣對很多事物有著深入研究的意向，只不過限于目前的條件，不能實現(xiàn)罷了。涉身政壇便是我從小的夢想，我知道，政治是一項復(fù)雜而又充滿危險的事業(yè)。如果自身沒有充分的心理準備，沒有相應(yīng)的實力，那將是令人頭痛不已的事情，自身的壓力也會很大。更甚者，如果稍有不慎，便會遭受殺身之禍。我知道自己說的話與現(xiàn)實相比可能嚴重了很多，但這恰恰表明了政治方面的詭異莫測。都說時間可以沖淡一切，隨著年齡的增長，經(jīng)歷了許多的人生波折，便會對自己的人生理想有更加深刻的理解和認識。

每個人都有自己的人生觀、價值觀和世界觀，“三觀”的不同，從很大程度上反映出一個人的職業(yè)理想和道德素質(zhì)，同時也可大致判斷出一個人的未來發(fā)展和人生價值。所以，我們在認識和改造世界的過程中，一定要樹立正確的思想，學(xué)習(xí)正確的理論，只有這樣，我們的綜合素質(zhì)方能有一個層次的提高，有一個質(zhì)的改變。作為一名學(xué)生，我認為，自己應(yīng)該在追求的同時，應(yīng)該積極地奉獻自我，這并不是在吹噓自己多么的偉大，而是對自己良心的拷問，對自己人生的考驗。如果說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是教師畢生追求的職業(yè)道德，而“真心真意為人民服務(wù)”便是我一生追求的人生準則。

每個人都有自己的能力，同樣，能力的大小決定著一個人未來事業(yè)和成就的大小，決定著一個人成功的機遇大小。綜合自身條件而言，我是一個能力平平的人，好在能力不是先天決定而是靠后天培養(yǎng)的，所以，現(xiàn)在的我正在積極的提高的各方面能力，以期能夠更好地將自己完美的一面展現(xiàn)給大家。

俗話說：“計劃趕不上變化”，任何計劃并不是永久不變的，他是帶有靈活性的。要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化，要不斷的調(diào)整自己的計劃，為自己重新定位，以求找到適合自己的最佳位置。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

汽車工程系

班級：111011 學(xué)號：20 姓名:張杰

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我評估

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職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我評估

作者：劉麗娜

來源：《職業(yè)·中旬》2011年第04期

一、了解自己的職業(yè)興趣

職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德將人的興趣及社會職業(yè)劃分為六種基本類型：

1.現(xiàn)實型

喜歡有順序地操作事物，喜歡運用一定的技術(shù)，使用各種機器、工具制造產(chǎn)品或完成其他一定的任務(wù)。

2.研究型

喜歡分析、推理、智力、抽象的活動，喜歡獨立解決問題，也喜歡通過實驗有新發(fā)現(xiàn)。

3.藝術(shù)型

喜歡需要有想象力和創(chuàng)造力的工作，愛想象，感情豐富，喜歡創(chuàng)造新的樣式和概念，不喜歡同事務(wù)打交道的工作。

4.社會型

喜歡出席社交場合，關(guān)心社會問題，樂于幫助別人，試圖改善他人的狀況，喜歡獨自與人接觸。

5.企業(yè)型

對金錢和權(quán)力感興趣，喜歡影響、控制別人，愛冒險，具有支配、勸說、使用語言的技能。

6.傳統(tǒng)型

喜歡常規(guī)、有規(guī)則的活動，樂于整理、安排事務(wù)，在預(yù)先安排的程序下有條不紊地進行工作。

二、探究自己的職業(yè)性格

性格是指一個人在生活中形成的對現(xiàn)實的穩(wěn)固態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式，本身無好壞之分。心理學(xué)專家認為，根據(jù)性格選擇職業(yè)能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好地發(fā)揮

自已的聰明才智和一技之長，從而得心應(yīng)手地做好本職工作。性格的類型至今沒有統(tǒng)一的分類標準，一般人們將性格劃分為內(nèi)向型性格和外向型性格，大部分人屬混合型。瑞士一位心理學(xué)家把人在生活、交往中的性格分為四類：敏感型、感情型、思考型和想象型。

三、澄清自己的職業(yè)價值觀

1.收入與財富

工作能夠明顯、有效地改變自己的財務(wù)狀況，將薪酬作為選擇工作的重要依據(jù)。工作動力主要是對收入和財富的追求，并以此顯示自己的身份和地位。

2.興趣特長

以自己的興趣和特長作為選擇職業(yè)最重要的因素，可以從工作中得到樂趣，得到成就感。在很多時候，會拒絕自己不喜歡、不擅長的工作。

3.權(quán)力地位

有較高的權(quán)力欲望，希望能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思行動；認為有較高的權(quán)力和地位會受到他人尊重，從中可以得到較強的成就感和滿足感。

4.自由獨立

不想受太多的約束，可以充分掌握自己的時間和行動；不想與太多人發(fā)生工作關(guān)系，既不想治人也不想治于人。

5.自我成長

工作能夠給予受培訓(xùn)和鍛煉的機會，使自己的經(jīng)驗與閱歷能夠在一定的時間內(nèi)得到提高。

6.自我實現(xiàn)

工作能夠提供平臺和機會，實現(xiàn)自身價值。

7.人際關(guān)系

將工作單位的人際關(guān)系看得非常重要，渴望和諧、友好的環(huán)境工作。

8.身心健康

工作能夠免于危險、勞累、焦慮、緊張和恐懼，使自己的身心健康不受影響。

工作環(huán)境舒適宜人。

10.工作穩(wěn)定

工作相對穩(wěn)定，不必擔(dān)心經(jīng)常出現(xiàn)裁員和辭退現(xiàn)象。

11.社會需要

能夠根據(jù)組織和社會的需要響應(yīng)某一號召，為集體和社會作出貢獻。

12.追求新意

希望工作內(nèi)容經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。

四、了解自己的能力傾向

1.書面理解與表達

可以很強的使用文字進行理解、判斷，獲取有效信息和依據(jù)書面材料得出結(jié)論的能力；擅長文字表達，文筆很好，能從多角度敘述事情、描述事物。

2.口頭語言

說話發(fā)音吐字清晰，言簡意賅，能夠準確表達自己思想。善于把握他人談話的要點，能夠準確了解他人言語的含義。

3.思維流暢和原創(chuàng)性

擅于提出不尋常的新穎觀點，體現(xiàn)思維的創(chuàng)新性、發(fā)散性、靈活性，分析問題快速、巧妙、準確。

4.問題敏感性

能夠早于他人意識到有問題存在，或有問題即將發(fā)生，并作出判斷。

5.邏輯思維能力

對事物進行抽象、概括的邏輯分析能力強；思維嚴謹、縝密，能夠迅速而準確地由已知前提推導(dǎo)出未知結(jié)論；應(yīng)用一般性規(guī)律解決具體問題；整合個別信息，發(fā)現(xiàn)其聯(lián)系并歸納出一般性結(jié)論。

重視規(guī)則和秩序；能夠?qū)⒋罅俊⒘鑱y的信息按規(guī)則有序排列、分類。將工作事務(wù)按照緊迫性、重要性區(qū)分優(yōu)先級，有計劃、有步驟地安排進程。

7.數(shù)學(xué)能力

對于數(shù)學(xué)概念、定理、規(guī)律等非常熟悉，定量分析能力和計算能力很強，能夠靈活應(yīng)用數(shù)學(xué)方法分析和解決問題

8.人際溝通和知覺

善于了解他人和覺察他人的情緒變化，愿意傾聽他人；對人與人之間關(guān)系變化敏感；能夠靈活處理各種人際問題；擅長快速建立并保持良好的人際關(guān)系。

9.空間想象

在頭腦中形成物體的圖像，理解圖片、圖紙等平面圖形如何代表現(xiàn)實物體；能夠想象出物體發(fā)生旋轉(zhuǎn)或重組后的樣子。

10.注意力的集中和分配

做事專注，能集中精力持久關(guān)注某個事物，必要時能同時注意多個對象，并在這些不同對象中靈活轉(zhuǎn)換、分配注意力。

（作者單位：河北省保定市高級技工學(xué)校）

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃-自我評估

職業(yè)生涯管理（CM）---自我評估

姓名：出生：性別：部門：崗位：專業(yè)：提示：或許以前由于種種原因，你沒有時間仔細為自己做過職業(yè)生涯規(guī)劃，現(xiàn)在，請你選擇在安靜、沒人打擾的環(huán)境下仔細考慮，回答以下每一道題目，它能在一定程度上幫助你理順自己職業(yè)生涯管理的思路。?性格特征：

用一句話描述你自己是一個什么樣的人：性格優(yōu)勢（你認為應(yīng)該繼續(xù)保持的）：性格劣勢：（你認為應(yīng)該需要改變的）：?業(yè)余愛好：?座右銘：?職業(yè)性向與取向評估：?你認為自己屬于：直覺和感情型直覺和思考型

（請先參考資料）知覺和感情型知覺和思考型內(nèi)向外向

?你認為自己屬于：常規(guī)型現(xiàn)實型探索型

（請先參考資料）藝術(shù)型社會型事業(yè)型

?你渴望成為什么樣的人？

?你理想中的職業(yè)是（腦海中經(jīng)常出現(xiàn)的，孜孜以求的）：?通過努力你能實現(xiàn)的理想職業(yè)是？?什么因素制約著你對理想職業(yè)的選擇？?在你的工作過程中最成功和失敗的一次經(jīng)歷分別是？原因分別是？?你認為事業(yè)成功最重要的因素是？

?你一年計劃達到的職業(yè)目標是？要實現(xiàn)還需要做哪些努力？

?你二年計劃達到的職業(yè)目標是？要實現(xiàn)還需要做哪些努力？

?你三年計劃達到的職業(yè)目標是？要實現(xiàn)還需要做哪些努力？?你希望公司給你怎樣的支持？

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃之自我評估

我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案

一、你如何描繪自己？

1、你的霍蘭德類型

請根據(jù)”霍蘭德職業(yè)興趣測試”中隊六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。符合你自身情況的描述 1喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德

2尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。

3思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。

2、你的MBTI偏好類型ESFP

請根據(jù)MBTI類型中四個維度的描述，寫下最能描述你自己的語句。符合你自身情況的描述

注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力。

?關(guān)注外部環(huán)境

?喜歡用談話的方式進行溝通

?通過談話形成自己的意見

?用實際操作或討論的方式能學(xué)得最好

?興趣廣泛

?好與人交往，善于表達

?先行動，后思考

?在工作和人際關(guān)系中都很積極主動

著眼于當(dāng)前的實際情況

?現(xiàn)實、具體

?關(guān)注真實的、實際存在的事物

?觀察敏銳，并能記住細節(jié)

?經(jīng)過仔細周詳?shù)耐评硪徊讲降贸鼋Y(jié)論

?通過實際運用來理解抽象的思維和理論

?相信自己的經(jīng)驗

著眼于未來的可能

?富于想象力和創(chuàng)造力???相信自己的靈感

愛講理的公平意味著每個人都能得到平等的待遇

?善于體貼他人、感同身受

?受個人價值觀的引導(dǎo)

?衡量決定對他人產(chǎn)生的后果和影響

?尋求和諧的氣憤和積極的人際交往

?富于同情心

?可能顯得心腸太軟

喜歡按部就班，力免最后一分鐘的壓力

注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定的程度上允許你表達自己的興趣和個性。

二、職業(yè)清單

1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標出每種職業(yè)的霍蘭德代碼

職業(yè)霍蘭德代碼（3個字母）

（1）兒童家庭教師SRE

（2）書店售貨員ESR

（3）家具售貨員ESR

（4）日用品售貨員ESR

（5）推銷員CEI

（6）圖書管理員CSA

（7）登山導(dǎo)游RES

（8）家畜飼養(yǎng)員RES

（9）秘書CSA

（10）外語教師SAE

注意：同時請參考你所做的其他興趣練習(xí)。請總結(jié)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣?或者你想進一步了解的職業(yè).寫下來。

我比較喜歡工作穩(wěn)定，生活規(guī)律，比較輕松悠閑的工作，同時比較體面。

2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)

根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料所列舉的職業(yè)中挑出你最感興趣的職業(yè)，只要要有10種。

1)兒童家庭教師

（2）書店售貨員

（3）家具售貨員

（4）日用品售貨員

(5）推銷員

（6）圖書管理員

（7）登山導(dǎo)游

（8）家畜飼養(yǎng)員

（9）秘書

（10）外語教師

注意：這些工作有什么共通之處嗎？請根據(jù)自己的MBTI類型思考，什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？以腦力勞動為主工資穩(wěn)定工作環(huán)境較高雅

三、將你清單上的職業(yè)進行分類和進一步探索

對于你前兩頁所列出的每一個職業(yè)進行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“醫(yī)生”這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。

第一類：很有可能（在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)）：

外語教師

第二類：比較可能（在興趣或個性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)）：

公務(wù)員

第三類：有些可能（根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面情況有沖突的職業(yè)）：

寵物店老板

第四類：其它職業(yè)（在情趣和個性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點的，但你感興趣的職業(yè)）：

心理咨詢師

注意：認真思考，你為什對第四類感興趣？是出于什么樣的動機？你的情況是否與之匹配？

首先，心理學(xué)領(lǐng)域神秘，奇妙 其次，心理咨詢師待遇不錯 最后，工作也輕松

四、你的技能

找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運用的技能

1、你最重要的五項自我管理技能（形容詞）如熱情

（1）耐心

（2）自信

（3）敏銳

（4）熱情

（5）鎮(zhèn)定

2、你最重要的五項可遷移技能（動詞）如口頭表達

（1）人際關(guān)系

（2）口頭表達

（3）設(shè)計創(chuàng)意

（4）領(lǐng)導(dǎo)與振奮他人的能力

（5）隨時學(xué)習(xí)的能力

3、你最重要的五項知識技能專業(yè)技能（名詞）如心理學(xué)知識

（1）英語

（2）心理學(xué)

（3）教學(xué)技能

（4）國際視覺

（5）電腦技能

五、你的價值觀

列出你最重要的五項價值觀并請具體說明它們的含義。

1.守時

2有理想

3集體主義

4奉獻精神

5家庭觀念

六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單

結(jié)合以上的自我探索以及外部工作世界的探索，請寫下你想繼續(xù)探索的職業(yè)或者是你目前初步確定的職業(yè)目標（或職業(yè)方向），當(dāng)然可以是幾個

公務(wù)員

七、目標設(shè)計與行動計劃

1、我的長期目標（5年內(nèi)）

最重要的一點，就是要學(xué)好學(xué)精專業(yè)知識

拓寬自己的知識領(lǐng)域

加強自己的人際關(guān)系，不能只局限于學(xué)習(xí)

及時、廣泛地了解就業(yè)形勢

2、為了做到這一點，我還需要進一步探尋的信息與幫助（職場貴人），也即需要提高什么，彌補什么，還需要獲得什么等等。

平時可以多多參加外出交流活動，增強自己與人交往的能力

對于自己有可能要關(guān)聯(lián)的人時不時保持聯(lián)系

克服自己害羞膽小的缺點

3、為實現(xiàn)這一目標，在未來1年內(nèi)我應(yīng)該做的事情

努力學(xué)習(xí)，積極參與集體活動，豐富自己的課余生活

在未來6月內(nèi)我應(yīng)該做的事情

調(diào)整自己的生活規(guī)律，學(xué)會把任務(wù)按照急緩安排完成，快點把落下的作業(yè)完成把口語表達能力提高

參加大學(xué)生暑期社會實踐活動

在未來3月內(nèi)（現(xiàn)在至下學(xué)期開學(xué)前）我應(yīng)該做的事情

快點把落下的作業(yè)完成把口語表達能力提高

八、我的簡歷（至少包含以下項目）

姓名：***

性別：*

電話：***

EMAIL***@qq.com

求職意向：人民教師

個人特點：活躍，熱情，肯吃苦，有團結(jié)精神

相關(guān)經(jīng)歷（全職、兼職、職員桌、實習(xí)、社區(qū)服務(wù)等）：參與暑期大學(xué)生社會實踐活動 特出經(jīng)歷（對求職幫助最大的經(jīng)歷）有家教經(jīng)驗，支教過

課外活動（社團活動）：參與院運會，拉拉隊，加入院團委實踐部，參加院合唱隊，歌詞改編大賽

獲得獎勵：院運會女子200米第四名

技能與特長：運動、唱歌、交友

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃之認識和評估自我

（一）認識和評估自我（二）環(huán)境與職業(yè)分析

（三）大學(xué)期間學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃

1、總目標規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯與就業(yè)指導(dǎo)

の 學(xué)業(yè)規(guī)劃書

姓名：專業(yè)：

二〇一一年五月二十日