第一篇：竹竿舞培訓(xùn)內(nèi)容

河橋中學(xué)竹竿舞培訓(xùn)內(nèi)容

竹竿舞的起源

竹竿舞也叫跳竹竿，是佤族、黎族和苗族等少數(shù)民族特有的一種舞蹈,黎語意為“跳柴”，因其是一項健身運(yùn)動，外國的游客又稱作“世界罕見的健美操”。這個運(yùn)動項目盛行于海南島五指山區(qū)的樂東、東方、昌江、白沙等黎族自治縣黎胞聚居地區(qū)，據(jù)考證已有數(shù)百年的歷史。竹竿舞的形式是:平行擺開兩條腿一樣粗細(xì)的方木作墊架,墊架上橫放若干根手腕粗細(xì)的長竹竿,持竿者相向地雙手各執(zhí)一根竹竿尾端,把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節(jié)奏的聲音。在有節(jié)奏、有規(guī)律的碰擊聲里,跳舞者兩人一對,在竹竿分合的瞬間不但要敏捷地進(jìn)退跳躍,而且要瀟灑自然地做各種優(yōu)美的動作。可見,竹竿舞既是一種藝術(shù)活動,又是一種健康活動。此項活動在第八屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會上表演時受廣大觀眾贊譽(yù)并獲獎,第九屆民運(yùn)會上被定為表演項目。在2002年4月中旬舉行的博鰲亞洲論壇首屆年會上，竹竿舞倍受青睞，眾多與會佳賓和政要在開會之余，與黎族小伙、姑娘共跳竹竿舞是一道亮麗的風(fēng)景線，也是放松身心的最好運(yùn)動。該項目體現(xiàn)了同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、拼搏進(jìn)取的時代精神。其思想內(nèi)容健康,同時具有濃厚的民族性、傳統(tǒng)性、開放性、普及性,是全民健身運(yùn)動的理想項目。

竹竿舞分布在很多個民族和地區(qū)，各自有不同的特點(diǎn)。佤族是跨境而居的民族,在中、緬、泰三國都有分布。佤族是能歌善舞的民族。竹竿舞,過去是在有福分的老人死后人們跳的一種舞蹈,現(xiàn)已成為一種娛樂性的舞蹈。舞蹈形式與我國海南省黎族竹竿舞相同。即兩根大竹竿平擺在地上,在兩根大竹竿外面,人們兩人一對,面對面持小竹竿,沿著大竹竿來回滑動碰擊,舞者在兩竿滑動相撞的空隙中跳動。舞蹈動作為模仿螞蟻、斑鳩、豹子、畫眉等動物形態(tài)起跳,活潑歡快。竹竿舞,一般在寨中有威望、有影響的老人死后舉行,以碓杵擊打竹竿而舞,寨中男女老幼均可參加。當(dāng)?shù)乩先苏f:“人雖然死了,但靈魂不死,它到另一個世界后同樣離不開歌舞,所以人們要唱歌跳舞歡送他?！闭沁@種曠達(dá)的生死觀,造就了佤族諸多的喪事舞蹈。

苗族竹竿舞。竹竿舞是羅甸縣董王鄉(xiāng)一帶苗族群眾在生產(chǎn)生活中自創(chuàng)的一種自娛性舞蹈,主要是表現(xiàn)苗族青年男女對自由戀愛的追求與理想,一般在重大節(jié)慶日與迎接貴客時演出。竹竿舞的演出要求并不十分苛刻,道具要求也相對簡單化。只要有一塊平坦的草地就可以進(jìn)行演出。一般是8對男女青年進(jìn)行,演出時男子著短衣,腰系紅綢緞;女子著苗族特有的手工大擺裙,由苗族大堂鼓伴奏打節(jié)拍,和以一陣陣的歡呼聲,與紅綢緞、彩裙一起烘托出一種樸素灑脫的美。竹竿舞一般分山間偶遇、搭橋過河、相戀、抬新娘回家四個環(huán)節(jié)組成,各個環(huán)節(jié)都流露出苗族青年男女真摯的情感與飽含著許多原生態(tài)的審美元素,古樸自然。

黎族竹竿舞(打柴)?！疤瘛痹抢枳逡环N古老的祭祀方式。數(shù)百年前,當(dāng)經(jīng)過辛勤耕作,換得新谷歸倉時,村里男女老少就會穿上節(jié)日盛裝,家家戶戶炊制新米飯,釀造糯米酒,宰殺禽畜,祭祀祖宗和神靈。酒酣飯飽后,眾人就會來到山坡上,點(diǎn)燃篝火,跳起竹竿舞。竹聲叮咚,慶祝稻谷豐登,祝愿來年有更好的收成?！疤瘛泵磕陱拈_春之日起,直至元宵,歡跳不息,熱烈氣氛充溢著山坡村寨。隨著時代的變遷,“跳柴”習(xí)俗在黎族中逐漸流傳演變。如今,它的祭祀色彩逐漸消失,已成為一種帶有民族文化色彩的體育健身活動。過去那種只限“女打男跳”的習(xí)慣,如今也換成“男女混合打跳”?，F(xiàn)在,跳竹竿已經(jīng)成為“三月三”黎寨山戀節(jié)中一項健康的活動內(nèi)容。青年男女憑借跳竹竿活動,尋找“搭檔”,增進(jìn)情誼。小小竹竿為青年男女架設(shè)起了“鵲橋”。現(xiàn)在“竹竿舞”不但跳遍大江南北，也越來越引起國外游客的興趣，不少外國旅游者專門來到黎村，與黎族青年同學(xué)習(xí)、共歡樂，真切感受著濃濃的黎家風(fēng)情。

二、竹竿舞的運(yùn)動特點(diǎn)。

集體性，竹竿舞需要團(tuán)隊精神,很多人共同配合才能發(fā)揮出很好的水平，跳出優(yōu)美的舞蹈。個體性，需要參與者俱備一定節(jié)律訓(xùn)練和對身體協(xié)調(diào)平衡的把握。健身性，是一項比較好的民族體育運(yùn)動項目,有利于青少年甚至是中老年身心健康發(fā)育。娛樂性，運(yùn)動與樂感的結(jié)合使人精神奮發(fā),心情愉悅。潛意識性改變其打擊節(jié)奏和開合形式,將給人無限的潛意識的創(chuàng)造力。

三、跳竹竿舞的價值。

第一，培養(yǎng)了合作能力。合作是指兩個或兩個以上的個體為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而自愿地結(jié)合在一起,通過相互之間的配合和協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的一種社會交往活動。我們利用結(jié)伴一起跳竹竿舞的方法和小組學(xué)習(xí)創(chuàng)編動作等活動形式,使學(xué)生在參與體驗中學(xué)會合作,與同伴友好相處,感受運(yùn)動的樂趣,同時讓能力強(qiáng)的學(xué)生帶能力弱的學(xué)生,使能力弱的學(xué)生能較快地體驗到成功的快樂。第二，促進(jìn)了身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。竹竿舞是可以利用音樂來活動的全身心的體育運(yùn)動。首先,運(yùn)動能使大腦發(fā)達(dá)。運(yùn)動中的各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié),肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激傳到大腦,從而提高大腦的調(diào)節(jié)功能,使大腦對動作的反應(yīng)更加靈活。其次,運(yùn)動能促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育。在機(jī)體組織和器官不斷發(fā)育的重要時期,學(xué)生不僅需要有足夠而合理的膳食營養(yǎng)和充足的睡眠,而且需要積極、科學(xué)的體育運(yùn)動。最后,運(yùn)動能培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒,良好的情緒能增進(jìn)學(xué)生的身心健康。

學(xué)跳竹竿舞

在教學(xué)中教師應(yīng)利用自主、合作、探索的學(xué)習(xí)多種手段調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的情，在整個教學(xué)過程中應(yīng)緊緊圍繞一個“情”字，把學(xué)生導(dǎo)入一個統(tǒng)一的氛圍之中，形成一個統(tǒng)一的情緒“場”，產(chǎn)生人與人，人與音樂情感上的共鳴效應(yīng)。1 方式：女打男跳，男打女跳和男女混合打跳。2 場地：地坪上。道具： 腿一樣粗的兩條竹竿 和手腕粗的八條竹竿。4 跳法:

腿一樣粗的兩條竹竿平行擺開作墊架，墊架上橫放八條手腕粗的竹竿，持竿者相向地雙手各執(zhí)一條竹竿尾端，把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節(jié)奏的聲音，稱為“打柴”。持竿者姿勢有坐、蹲、站三種，變化多樣。在有節(jié)奏、有規(guī)律的碰擊聲里，跳舞者要在竹竿分合的瞬間，不但要敏捷地進(jìn)退跳躍，而且要瀟灑自然地做各種優(yōu)美的動作。當(dāng)一對對舞者靈巧地跳出竹竿時，持竿者會高聲地呼喝出“嘿！呵嘿！”場合極是豪邁灑脫，氣氛熱烈。

有看過舞蹈的人都會認(rèn)為，學(xué)跳舞是一件很輕松有趣的事，其實(shí)在臺上跳出一曲優(yōu)美的舞蹈，在臺下就必須花費(fèi)很多的時間，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功！”。這個要求對于成人來說都是很難的，何況對于哪些中學(xué)生呢？教師在教學(xué)生練習(xí)舞蹈時，我們教師只要抓住學(xué)生的興趣，通過教師的語言引導(dǎo)，并創(chuàng)設(shè)良好的情境，讓她們感到舞蹈很美，學(xué)跳舞是件很好玩的游戲，讓她們的情緒一直保持在興奮的狀態(tài)下，那么，她們的學(xué)習(xí)效果就會事半功倍，讓你收到意想不到的好效果！一個好的舞蹈老師一定要勤于思考，尋找各種各樣的手段來感染學(xué)生的情緒，并引導(dǎo)學(xué)生將情緒帶入舞蹈作品。

學(xué)練過程

1.節(jié)奏感的培養(yǎng)。

1）按照教師的要求進(jìn)行原地?fù)粽疲宦犚魳?、口令進(jìn)行擊掌或比劃打竿動作；聽音樂并伴有跺腳和跳躍動作，從而為掌握打竿和跳竿節(jié)奏打下基礎(chǔ)。2）打竿練習(xí)：打竿者一般為8人，分兩排蹲著或坐著，按要求打相應(yīng)的節(jié)奏，其他學(xué)生站在一旁跟著節(jié)奏擊掌或跳躍（如圖1）。例如：打2/4拍的方法：兩竿閉合打兩次，分開再打兩次；打3/4拍的方法：兩竿閉合打一次或二次，分開打兩次或一次；兩種節(jié)奏交替打竿也行。兩竿分開寬度 50厘米為宜，并使兩竿閉合。

2.下肢動作練習(xí)。

1）在地面上畫若干相距50厘米的平行線，或者將每根竹竿相距50厘米平行擺在地上，根據(jù)口令、擊掌聲和節(jié)奏明快的音樂節(jié)奏等在平行線或平行竹竿之間進(jìn)行各種跳躍，如：彈踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、單雙腿交換跳、單腳連跳等。

2）將每根竹竿相距50厘米平行分開，在規(guī)定節(jié)奏下打原地不開合的竹竿，學(xué)生在不開合的竹竿中有節(jié)奏的進(jìn)行以上各種跳躍練習(xí)，提高竿間感覺。

3）教師示范并講解跳開合竿的時機(jī)把握：在閉合的兩竹竿即將分開的一剎那，腳跳進(jìn)，并在其間跳相應(yīng)的節(jié)拍，以下按同樣的方法繼續(xù)跳躍。切不可把腳跳進(jìn)已分開的并即將閉合的兩竿間，否則腳將被兩竿“咬”住而終止。

4）跳一組（兩根）慢節(jié)奏開合的竹竿，待熟練后，再逐漸加快節(jié)奏和竹竿組數(shù)（一般最多為四組8根）。教師可帶領(lǐng)學(xué)生一起跳，從而提高學(xué)生自信心和練習(xí)的積極性。

3.增加上肢動作。

等跳躍嫻熟后，再結(jié)合上肢動作進(jìn)行練習(xí)。

創(chuàng)新過程

1.疊加一層垂直方向的竹竿：即在原有的竹竿垂直方向上再疊加幾組竹竿，形成“方格狀”，這樣活動起來能給觀賞者帶來全新的視覺享受，效果非同一般。這種跳法和以往有不同之處，即雙腳進(jìn)出是在交叉點(diǎn)和空格之間，如交叉點(diǎn)A和空格B，而不是C和D處，因為C和D處始終處于閉合狀態(tài)。跳竿者從場地四角進(jìn)出，也可直接站在竿中，由跳固定竿過度到跳開合竿。

2.動作編排：學(xué)生基本掌握了進(jìn)出開合竹竿的跳躍技巧后，動員他們參與教師動作編排工作，并通過比賽挖掘?qū)W生創(chuàng)新潛力，充分使學(xué)生處于積極主動地學(xué)習(xí)氛圍中，形成創(chuàng)造性意識。再根據(jù)編排的動作，配上節(jié)奏明快的音樂，穿上帶有民族風(fēng)格的服飾，可以大大提高學(xué)生跳躍的興奮性和表演欲。

注意事項：

1.竹竿不宜太粗，否則腳踩到竿容易扭傷踝關(guān)節(jié)，而且打竿者也很難抓握。一般竹竿直徑為4厘米，長3—4米為宜。

2.在選擇打竿節(jié)奏和跳竿方法上，要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，難度不宜過大，但各種節(jié)奏的學(xué)習(xí)方法是一樣的。

3.打竿者最好不要看跳竿者的腳，否則因害怕竹竿碰到腳而打亂節(jié)奏；應(yīng)做到“耳聽節(jié)奏、眼看雙手”。打竿技術(shù)掌握較快，一般不要化太多的時間去練習(xí)，應(yīng)把精力放在跳竿上。4.為了使墊竿穩(wěn)固不移動并減小敲打聲，避免影響其它班級上課和其它小組練習(xí)，可用小砂包墊于墊竿下。

跳法：

1、在教的過程中，首先讓學(xué)生了解竹竿舞的一些常識和基本技術(shù)特點(diǎn)，怎樣過竿，出竿，打竿人員怎樣打竿

（1）先把竹竿放好相距50CM左右，讓學(xué)生練習(xí)基本步法。（2）打竿的同學(xué)在口令或哨聲的指令下練習(xí)打竿，跳竿的同學(xué)可以按口令過竿練習(xí)。

（3）打竿人員不用看跳竿的同學(xué)只聽口令。

2、學(xué)習(xí)一些簡而易學(xué)的套路

（1）開------合 ：由于這些套路打竿人員不掌握打竿的速度，時快，時慢，或者較快，跳竿人員很難跳入，可以讓打竿人員在1 2 1 2 口令慢打竿，跳的學(xué)生在口令的指引下跳竿，效果非常好，學(xué)生很快就掌握了，并且在這些基礎(chǔ)上，也培訓(xùn)了一些體育骨干和班級的體育苗子，由這些人帶領(lǐng)，學(xué)生大多數(shù)很容易就掌握了這個套路的特點(diǎn)，熟練流暢地完成各種規(guī)定跳法。（2）確定了開----合拍節(jié)的規(guī)定套路

a）單人跳b)雙人跳c)雙人手拉手跳d)雙人換位跳e)跨跳 f)兩排交叉跳 g)兩排手拉手集體圍圈跳 h)單足交叉跳 i)個人的激性表演跳

(3)在開----合節(jié)拍的基礎(chǔ)上,又學(xué)習(xí)了開開------合合的拍節(jié)動作大部分都由學(xué)生創(chuàng)編的 a)單人跳 b)雙人跳 c)三人跳 d)四人跳及換位跳 e)快跳 f)進(jìn)兩竿退一竿跳法 g)兩人在竿中手搭手全班穿過的跳法h)兩人手拉手換位跳 i)兩排交叉換位拍掌跳 j)集體手拉手圍圈跳k)學(xué)生個人表演跳等跳法各種個樣，如：開開----合 開開開----合等，還有很多跳法有待在實(shí)踐中不斷探索發(fā)現(xiàn)，實(shí)施，形成我校的理論依據(jù)。

3、竹竿的變化跳法

在以上套路中竹竿都是平行擺放，學(xué)生都從一個方向開始的，竹竿同時可以按不同方向進(jìn)行擺放，四竿交叉放，三角形放，四邊行放等，竹竿不僅可以在地方擊打，也可以在空中飛舞，在這些套路中，使學(xué)生能夠得到全面發(fā)展。

4、竹竿在體育課中的運(yùn)用

竹竿在體育教學(xué)中，應(yīng)用也很廣泛，也是我校體育校本教研一個主課題，如何利用好體育資源（竹竿或自制器材）上好體育課，啟迪學(xué)生自主學(xué)習(xí)，探究和創(chuàng)造性的意識，為豐富課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣，從而順利地完成每次課的教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)所要求的任務(wù)。

第二篇：竹竿舞教學(xué)計劃（模版）

竹竿舞教學(xué)工作計劃

為了營造校園健康文化氛圍，繼續(xù)推進(jìn)校本課程實(shí)驗工作，更好地開展校園竹竿舞教學(xué)，提高教學(xué)效率，以學(xué)校校本課程實(shí)驗工作計劃為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況圍繞竹竿舞獨(dú)有的特點(diǎn)，本學(xué)期特制訂以下工作計劃：

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)竹竿舞，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦，不怕累，意志堅強(qiáng)和勇敢的精神。

2、通過學(xué)習(xí)竹竿舞培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，樂于助人的合作精神，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心，感受民族優(yōu)秀文化魅力，提高思想道德素質(zhì)等。

3、通過學(xué)習(xí)竹竿舞讓學(xué)生能熟練自然地跳竹竿舞，能伴隨音樂，展示竹竿舞的魅力。

二、教學(xué)對象：五年級學(xué)生。

三、教學(xué)內(nèi)容

1、開合打竿法；

2、直進(jìn)跳法，進(jìn)退結(jié)合跳法；

3、跟隨音樂節(jié)拍，熟練跳竹竿舞；

4、井字打竿法；

5、井字跳法，轉(zhuǎn)向過竿跳法，騎馬步跳法；

6、跟隨音樂節(jié)拍，熟練跳竹竿舞。

四、教學(xué)步驟

1、老師根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解與示范；

2、通過生動的講解與熟練的動作示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；

3、通過重點(diǎn)與難點(diǎn)的教學(xué)要求，讓學(xué)生多練、多跳，及時鞏固，并強(qiáng)調(diào)熟練等。

4、教學(xué)過程中，老師要注意觀察學(xué)生學(xué)習(xí)，適時引導(dǎo)，及時糾正學(xué)生動作。

5、有組織，有秩序，有紀(jì)律地進(jìn)行教學(xué)，做到很好的完成教學(xué)任務(wù)，并達(dá)到教學(xué)效果。

6、及時小結(jié)，提出要求，認(rèn)真反思，更好的做好教學(xué)。

五、教學(xué)要求

1、老師要根據(jù)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，有步驟地進(jìn)行講解與示范，并帶動學(xué)生多練、多跳等。

2、掌握每一節(jié)課的動作要領(lǐng)，及時鞏固已學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)生多練多跳，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

3、紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真練習(xí)，改進(jìn)教法，改進(jìn)學(xué)法等。篇二：2010--2011上學(xué)期竹竿舞興趣活動計劃

德育評估c 2010—2011第一學(xué)期竹竿舞興趣

活動計劃

為了擴(kuò)展學(xué)生的知識面,提高學(xué)社綜合素質(zhì),滿足部分音樂愛好者的興趣.我校開展了豐富多彩的第二課堂,現(xiàn)將本學(xué)年音樂興趣小組的活動計劃簡介如下:

一、知識方面: 本學(xué)期將具體教給小組學(xué)生的有：竹竿舞知識及音樂語言的基本要素、拍子、節(jié)奏、動作要領(lǐng)等。

音樂是憑借聲波震動而存在的，在時間中展現(xiàn)，并通覺器官二引起各種情緒反應(yīng)，和情感體驗的藝術(shù)。音樂語言的基本要素有節(jié)奏、旋律、節(jié)拍、音色、力度、速度、和聲、曲試。其中最重要的是節(jié)奏和旋律。

二、基本要求: 1.教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動，要求知識有一定的興趣性。2.學(xué)生不得曠課遲到，學(xué)生認(rèn)真完成輔導(dǎo)老師布置的作業(yè)。3.學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

三、具體工作措施: 1.上好音樂活動課，做到“四定”。即定內(nèi)容、定人員、定時間、定地點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的個性特色，以此推動學(xué)生音樂素質(zhì)的全面發(fā)展。2.在完成音樂課堂教學(xué)的同時，不斷擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野，豐富學(xué)生的精神生活，進(jìn)一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣，使他們學(xué)有所長，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。3.經(jīng)常督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)竹竿舞的好習(xí)慣，并使之不斷鞏固、加強(qiáng)。并在此盡量減少對老師的依賴心理等，平時將定期不定期的向?qū)W生推薦一些好的音樂，好的舞蹈。4.對小組的課程做出規(guī)范，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)音樂能力為主要內(nèi)容，不讓學(xué)生放人自由。

5.培養(yǎng)學(xué)生的特長，并在一定的時間讓他們發(fā)揮自己的特長，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。

四、活動時間：

利用每周三下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練

五、活動內(nèi)容：

1.在各年段中選拔條件好的學(xué)生參加。2.用不同歷史時期，不同體裁作品進(jìn)行教學(xué)。3.訓(xùn)練學(xué)生計劃節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。4.豐富學(xué)生的想象力，對學(xué)生進(jìn)行情感教育，提高音樂表現(xiàn)力，促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮。

農(nóng)十三師黃田農(nóng)場學(xué)校 2010年07月15日

德育評估c 2010---2011第一學(xué)期竹竿舞興趣

活動總結(jié)

本學(xué)期，我校的竹竿舞興趣小組活動在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，諸位老師的配合下，學(xué)生的積極參與下，開展得十分成功。

首先，我憑著對工作的一腔熱情，積極認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，對工作高度的 責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心，工作踏實(shí)肯干，任勞任怨，積極參與到活動中，在跟實(shí)驗小學(xué)老師學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，很好地利用本校資源和自身資源，讓學(xué)生先學(xué)習(xí)打節(jié)奏，學(xué)得快的同學(xué)教學(xué)的慢的同學(xué)。老師們也從旁加以指導(dǎo)。小老師教得認(rèn)真而又投入，學(xué)生們興致盎然，學(xué)得非常投入，迅速掌握各動作要領(lǐng)，同學(xué)們動作一致，精神抖擻，氣氛活躍，很快就學(xué)會了竹竿舞的不同的花式，并參加了校六、一兒童節(jié)的表演和受到領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的好評。其次，在開展竹竿舞興趣小組活動中，我們做到：學(xué)期初根據(jù)教學(xué)大綱，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)制訂出科學(xué)地、切實(shí)可行地教學(xué)計劃。在訓(xùn)練中因材施教、因人因地而宜，科學(xué)地訓(xùn)練隊員，使學(xué)生的技術(shù)在原有的基礎(chǔ)上提高了許多。另外，我們除了堅持正常的訓(xùn)練時間外，有時還犧牲個人的節(jié)假日。為了更好的訓(xùn)練學(xué)生，我們和學(xué)生達(dá)成一派，做學(xué)生的知心朋友，樹立他們的信心鼓勵他們勇敢、堅強(qiáng)、不怕苦不怕累、奮力拼搏，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)合作的集體精神。同時，我們還細(xì)心觀察學(xué)生的一舉一動，及時發(fā)現(xiàn)他們的反?，F(xiàn)象，幫助他們解決生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際困難。由于我們教師在訓(xùn)練中身先士卒，訓(xùn)練效果立竿見影，十分顯著。

一份耕耘，一份收獲，學(xué)生經(jīng)過整整一個學(xué)年的刻苦訓(xùn)練，各方面都取得巨大的進(jìn)步，令老師們深感欣慰。在以后的工作中我們一定再接再厲，揚(yáng)長避短，乘勝前進(jìn)！

農(nóng)十三師黃田農(nóng)場學(xué)校 2011年01月10日 竹竿舞興趣活動記錄（九月）

活動時間：2010.9.12 活動地點(diǎn)：操場 活動內(nèi)容:

一、學(xué)習(xí)竹桿

（一）節(jié)奏：開開合、開開合、開合開合、開開合。

（二）動作要領(lǐng)：學(xué)生側(cè)面對著前進(jìn)方向，在敲桿的節(jié)奏下，兩腳依次進(jìn)出竹桿即可。

二、練習(xí)隊形?；顒訒r間：2010.9.22 活動地點(diǎn)：操場

活動內(nèi)容:

一、教學(xué)過程：

1.先講解動作要領(lǐng)，再示范。2.學(xué)生學(xué)習(xí)敲桿節(jié)奏。

3.不敲桿讓學(xué)生掌握跳的節(jié)奏。4.男女同學(xué)分組各跳過兩個竹桿。5.男女同學(xué)合組一起跳過全部竹桿。

二、優(yōu)秀學(xué)生代表示范。篇三：2013教學(xué)計劃(竹竿舞)廣外中山外校2012—2013學(xué)第二學(xué)期

教學(xué)研工作計劃

姓名 科目 竹竿舞 任教班級 四1、2班

一、學(xué)情分析

對于小學(xué)四年級的孩子們來說，通過了一學(xué)年的學(xué)習(xí)鞏固教學(xué)，本學(xué)期將是他們掌握竹竿舞組合跳的基本技巧和敲法學(xué)習(xí)的創(chuàng)作期。他們活潑好動、天真爛漫的天性一如既往，對學(xué)校的一切已適應(yīng)，大多數(shù)人的思維都很活躍，通過上學(xué)期體育運(yùn)動會上的展示，他們對竹竿舞學(xué)習(xí)的有了較濃的興趣。因?qū)W生接受能力存在一定的差異，所以必須根據(jù)每個班級不同水平進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)引導(dǎo)和強(qiáng)化訓(xùn)練。在具體的課堂教學(xué)中，還要注重教學(xué)常規(guī)組織，注意學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，從而提高學(xué)生小組團(tuán)隊合作能力。另外，通過不同的竹竿舞實(shí)踐活動和創(chuàng)編活動來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維以及與他人合作的協(xié)調(diào)能力。

二、教學(xué)內(nèi)容

竹竿舞也叫跳竹竿，是佤族、黎族和苗族等少數(shù)民族特有的一種舞蹈,黎語意為“跳柴”，因其是一項健身運(yùn)動，外國的游客又稱作“世界罕見的健美操”。這個運(yùn)動項目盛行于海南島五指山區(qū)的樂東、東方、昌江、白沙等黎族自治縣黎胞聚居地區(qū)，據(jù)考證已有數(shù)百年的歷史。目前竹竿舞已在全國不少中小學(xué)悄然興起，它既能豐富學(xué)校的體育活動內(nèi)容，又能使學(xué)生了解民族傳統(tǒng)文化。作為校本特色課程，我們將不斷探討學(xué)習(xí)，努力完善教學(xué)方法，讓學(xué)生在品德、意志、情感以及與人合作、處事的生活態(tài)度等方面得到進(jìn)一步的提高，這樣將更有利于學(xué)生個性和諧健康的發(fā)展。

三、課堂教學(xué)

第一階段：小組創(chuàng)編，學(xué)習(xí)創(chuàng)編組合一。（2、3月份）

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮個人創(chuàng)編思維，以小組為單位進(jìn)行創(chuàng)編實(shí)踐活動。

第二階段：創(chuàng)編組合排練。（3、4、5月份）1、2、3、4、5、打竿及步法練習(xí)跟音樂練習(xí)步法 隊形及分組練習(xí)舞蹈動作學(xué)習(xí)完整編排練習(xí) 第三階段：小組表演展示 ——復(fù)習(xí)訓(xùn)練——期末考試（6月份）

四、培養(yǎng)學(xué)生的理念

竹竿舞是一門體育娛樂活動，在課堂教學(xué)過程中要以生為本，以興趣愛好為動力，使學(xué)生在德、智、體、美諸方面全面發(fā)展。讓學(xué)生與運(yùn)動保持密切聯(lián)系、享受運(yùn)動帶來的快樂。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和心理特征，以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和生動活潑的教學(xué)形式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)重視與學(xué)生的生活經(jīng)驗相結(jié)合，加強(qiáng)課堂與社會生活的聯(lián)系。教學(xué)中既要面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展，也要重視學(xué)生的音樂感知能力和音樂實(shí)踐能力的培養(yǎng)。針對學(xué)生掌握能力的不同差異因材施教。把激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣貫穿于始終，通過課堂學(xué)習(xí)來促進(jìn)孩子們身心健康的發(fā)展。

五、主要措施和教學(xué)方法（培優(yōu)輔差）

1、激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣。

2、激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生參與竹竿舞實(shí)踐活動的積極性。

3、培養(yǎng)學(xué)生的音樂感知能力。如：節(jié)奏感、旋律感、音樂感。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鑒賞能力和欣賞習(xí)慣。

5、提高學(xué)生在單跳法、組合跳法、創(chuàng)編展示等活動中學(xué)會與他人合作的能力。

8、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己對展示觀摩后的見解。

9、培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和友愛精神。(轉(zhuǎn)載于:竹竿舞教學(xué)計劃)

10、正確使用適當(dāng)?shù)闹窀妥鳛榻虒W(xué)道具。

11、在選擇打竿節(jié)奏和跳竿方法上，要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，難度不宜過大，但各種節(jié)奏的

學(xué)習(xí)方法是一樣的。

12、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中一定要注意安全，比如：打竿者最好不要看跳竿者的腳，否則因害怕竹竿碰到腳而打亂節(jié)奏；應(yīng)做到“耳聽節(jié)奏、眼看雙手”。打竿技術(shù)掌握較快，一般不要化太多的時間去練習(xí)，應(yīng)把精力放在跳竿上。

六、預(yù)計達(dá)到的效果

對于具有音樂天賦的學(xué)生來說，不管竹竿舞的跳法如何變化，他都能在豐富的音樂實(shí)踐活動中很好的發(fā)揮出個人的音樂潛能，同時提高個人的創(chuàng)編、合作能力；對于音樂水平較弱的學(xué)生來說，循序漸進(jìn)，兵教兵，小組互助學(xué)習(xí)等方法能促進(jìn)其學(xué)習(xí)興趣，同時能很好的提高學(xué)生的組合跳法和集體合作能力。另外，通過多次的小組合作展示和課堂訓(xùn)練，能積極引導(dǎo)學(xué)生在感受、體驗、表現(xiàn)竹竿舞中豐富其集體榮譽(yù)感，從而使學(xué)生受益終身。篇四：竹竿舞教學(xué)工作計劃

竹竿舞教學(xué)工作計劃

杜木橋小學(xué) 杜亞玲 史茹 為了營造校園健康文化氛圍，繼續(xù)推進(jìn)校本課程實(shí)驗工作，更好地開展校園竹竿舞教學(xué)，提高教學(xué)效率，以學(xué)校校本課程實(shí)驗工作計劃為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況圍繞竹竿舞獨(dú)有的特點(diǎn)，本學(xué)期特制訂以下工作計劃：

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)竹竿舞，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦，不怕累，意志堅強(qiáng)和勇敢的精神。

2、通過學(xué)習(xí)竹竿舞培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，樂于助人的合作精神，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心，感受民族優(yōu)秀文化魅力，提高思想道德素質(zhì)等。

3、通過學(xué)習(xí)竹竿舞讓學(xué)生能熟練自然地跳竹竿舞，能伴隨音樂，展示竹竿舞的魅力。

二、教學(xué)對象：三，四，五年級學(xué)生。

三、教學(xué)內(nèi)容

1、開合打竿法；

2、直進(jìn)跳法，進(jìn)退結(jié)合跳法；

3、跟隨音樂節(jié)拍，熟練跳竹竿舞；

4、井字打竿法；

5、井字跳法，轉(zhuǎn)向過竿跳法，騎馬步跳法；

6、跟隨音樂節(jié)拍，熟練跳竹竿舞。

四、教學(xué)步驟

1、老師根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解與示范；

2、通過生動的講解與熟練的動作示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；

3、通過重點(diǎn)與難點(diǎn)的教學(xué)要求，讓學(xué)生多練、多跳，及時鞏固，并強(qiáng)調(diào)熟練等。

4、教學(xué)過程中，老師要注意觀察學(xué)生學(xué)習(xí)，適時引導(dǎo)，及時糾正學(xué)生動作。

5、有組織，有秩序，有紀(jì)律地進(jìn)行教學(xué)，做到很好的完成教學(xué)任務(wù)，并達(dá)到教學(xué)效果。

6、及時小結(jié)，提出要求，認(rèn)真反思，更好的做好教學(xué)。

五、教學(xué)要求

1、老師要根據(jù)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，有步驟地進(jìn)行講解與示范，并帶動學(xué)生多練、多跳等。

2、掌握每一節(jié)課的動作要領(lǐng)，及時鞏固已學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)生多練多跳，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

3、紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真練習(xí)，改進(jìn)教法，改進(jìn)學(xué)法等。篇五：竹竿舞興趣活動小組工作計劃

竹竿舞興趣活動小組工作計劃

為了豐富學(xué)生的課外活動生活，擴(kuò)展學(xué)生的知識面,提高學(xué)生綜合素質(zhì),滿

足我校部分竹竿舞愛好者的興趣。我校開展了豐富多彩的第二課堂,現(xiàn)將本學(xué)年竹竿舞興趣小組的活動計劃簡介如下:

一、知識方面: 本學(xué)期將具體教給中小學(xué)生的有：竹竿舞基礎(chǔ)知識及竹竿舞音樂的基本要素、拍子、節(jié)奏、動作要領(lǐng)等。竹竿舞是憑借聲波震動而存在的，在時間中展現(xiàn)，并通過感覺器官引起各種情緒反應(yīng)和情感體驗的民族藝術(shù)。竹竿舞的基本要素有節(jié)奏、旋律、節(jié)拍、音色、力度、速度。其中最重要的是節(jié)奏和旋律。

二、基本要求:

1、教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動，要求知識有一定的興趣

性。

2、學(xué)生不得曠課遲到，學(xué)生認(rèn)真完成輔導(dǎo)老師布置的作業(yè)。

3、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合，以便使竹竿舞興趣活動小組開展具有生動性、活潑性。

三、具體工作措施: 具體工作措施:

1、上好竹竿舞活動課，做到“四定”。即定內(nèi)容、定人員、定時間、定地點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的個性特色，以此推動學(xué)生竹竿舞基本素質(zhì)的全面發(fā)展。

2、在完成竹竿舞課堂教學(xué)的同時，不斷擴(kuò)大學(xué)生的竹竿舞視野，豐富學(xué)生的精神生活，進(jìn)一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的竹竿舞興趣，使他們學(xué)有所長，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

3、經(jīng)常督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)竹竿舞的好習(xí)慣，并使之不斷鞏固、加強(qiáng)。并在此盡量減少對老師的依賴心理等，平時將定期或不定期的向?qū)W生推薦一些好的竹竿舞舞蹈。

4、對小組的課程做出規(guī)范，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)竹竿舞能力為主要內(nèi)容，不讓學(xué)生放任自由。

5、培養(yǎng)學(xué)生的特長，并在一定的時間讓他們發(fā)揮自己的特長，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。

四、活動時間： 利用每周二、周三兩天下午活動課進(jìn)行排練

五、活動內(nèi)容：

1、在各年段中選拔條件好的學(xué)生參加。

2、用不同歷史

時期，不同體裁作品進(jìn)行教學(xué)。

3、排練學(xué)生節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

4、豐富學(xué)生的想象力，對學(xué)生進(jìn)行情感教育，提高竹竿舞表現(xiàn)力，促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮。

第三篇：竹竿舞教學(xué)法

竹竿舞教學(xué)法

郝家橋小學(xué) 郭自強(qiáng)

竹竿舞是黎族、苗族和廣西京族民族傳統(tǒng)體育項目，目前已在全國不少中小學(xué)悄然興起，它既能豐富學(xué)校的體育活動內(nèi)容，又能使學(xué)生了解民族傳統(tǒng)文化，特別是對經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和農(nóng)村中小學(xué)具有特殊的課程價值。但由于教材和大綱對此項目沒有作具體的說明和教學(xué)指導(dǎo)，不少體育教師也不是輕車熟路，教學(xué)上存在著一定的困難。

一、了解過程

1.教師在教學(xué)前通過查閱資料，了解跳竹竿鍛煉價值、文化色彩以及練習(xí)方法和各種要求；教師之間相互切磋，親身體驗，熟悉和掌握其動作技術(shù)和學(xué)練方法。

2.教師把了解和掌握的知識和技術(shù)向?qū)W生講解，并作示范表演，使學(xué)生對竹竿舞有個初步的了解。

二、嘗試過程

通過教師講解和表演，學(xué)生一定會躍躍欲試，這時，教師不要忙于教學(xué)，應(yīng)先讓他們進(jìn)行嘗試性練習(xí)，在練習(xí)中讓他們自己發(fā)現(xiàn)問題，當(dāng)他們碰到練習(xí)障礙后，非常需要的是教師來幫助指導(dǎo)。學(xué)生有了解決問題的強(qiáng)烈欲望后，在以后的練習(xí)過程中，教師才能由被動轉(zhuǎn)化為主動，學(xué)生才能主動地按照教師的要求去練習(xí)。這種嘗試是提高學(xué)生對該項目的興趣和練習(xí)積極性的有效途徑。

三、學(xué)練過程 1.節(jié)奏感的培養(yǎng)。

1）按照教師的要求進(jìn)行原地?fù)粽?；聽音樂、口令進(jìn)行擊掌或比劃打竿動作；聽音樂并伴有跺腳和跳躍動作，從而為掌握打竿和跳竿節(jié)奏打下基礎(chǔ)。

2）打竿練習(xí)：打竿者一般為8人，分兩排蹲著或坐著，按要求打相應(yīng)的節(jié)奏，其他學(xué)生站在一旁跟著節(jié)奏擊掌或跳躍（如圖1）。例如：打2/4拍的方法：兩竿閉合打兩次，分開再打兩次；打3/4拍的方法：兩竿閉合打一次或二次，分開打兩次或一次；兩種節(jié)奏交替打竿也行。兩竿分開寬度 50厘米為宜，并使兩竿閉合。

圖（1）

2.下肢動作練習(xí)。

1）在地面上畫若干相距50厘米的平行線，或者將每根竹竿相距50厘米平行擺在地上，根據(jù)口令、擊掌聲和節(jié)奏明快的音樂節(jié)奏等在平行線或平行竹竿之間進(jìn)行各種跳躍，如：彈踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、單雙腿交換跳、單腳連跳等。

2）將每根竹竿相距50厘米平行分開，在規(guī)定節(jié)奏下打原地不開合的竹竿，學(xué)生在不開合的竹竿中有節(jié)奏的進(jìn)行以上各種跳躍練習(xí)，提高竿間感覺。

3）教師示范并講解跳開合竿的時機(jī)把握：在閉合的兩竹竿即將分開的一剎那，腳跳進(jìn)，并在其間跳相應(yīng)的節(jié)拍，以下按同樣的方法繼續(xù)跳躍。切不可把腳跳進(jìn)已分開的并即將閉合的兩竿間，否則腳將被兩竿“咬”住而終止。

4）跳一組（兩根）慢節(jié)奏開合的竹竿，待熟練后，再逐漸加快節(jié)奏和竹竿組數(shù)（一般最多為四組8根）。教師可帶領(lǐng)學(xué)生一起跳，從而提高學(xué)生自信心和練習(xí)的積極性。

3.增加上肢動作。

等跳躍嫻熟后，再結(jié)合上肢動作進(jìn)行練習(xí)。

四、創(chuàng)新過程

1.疊加一層垂直方向的竹竿：即在原有的竹竿垂直方向上再疊加幾組竹竿，形成“方格狀”（如圖2），這樣活動起來能給觀賞者帶來全新的視覺享受，效果非同一般。這種跳法和以往有不同之處，即雙腳進(jìn)出是在交叉點(diǎn)和空格之間，如交叉點(diǎn)B和空格A，而不是C和D處，因為C和D處始終處于閉合狀態(tài)。跳竿者從場地四角進(jìn)出，也可直接站在竿中，由跳固定竿過度到跳開合竿（見圖）。

圖（2）

2.動作編排：學(xué)生基本掌握了進(jìn)出開合竹竿的跳躍技巧后，動員他們參與教師動作編排工作，并通過比賽挖掘?qū)W生創(chuàng)新潛力，充分使學(xué)生處于積極主動地學(xué)習(xí)氛圍中，形成創(chuàng)造性意識。再根據(jù)編排的動作，配上節(jié)奏明快的音樂，穿上帶有民族風(fēng)格的服飾，可以大大提高學(xué)生跳躍的興奮性和表演欲。

注意事項：

1.竹竿不宜太粗，否則腳踩到竿容易扭傷踝關(guān)節(jié)，而且打竿者也很難抓握。一般竹竿直徑為4厘米，長3—4米為宜。

2.在選擇打竿節(jié)奏和跳竿方法上，要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，難度不宜過大，但各種節(jié)奏的學(xué)習(xí)方法是一樣的。

3.打竿者最好不要看跳竿者的腳，否則因害怕竹竿碰到腳而打亂節(jié)奏；應(yīng)做到“耳聽節(jié)奏、眼看雙手”。打竿技術(shù)掌握較快，一般不要化太多的時間去練習(xí)，應(yīng)把精力放在跳竿上。4.為了使墊竿穩(wěn)固不移動并減小敲打聲，可用小砂包墊于墊竿下。

第四篇：竹竿舞說課稿

水城縣第六屆初中體育優(yōu)質(zhì)課

說課稿

授課教師：梁春秀

授課年級：八年級

課 題：民族傳統(tǒng)體育—竹竿舞 所在單位：水城縣木果鎮(zhèn)木果中學(xué)

水城縣第六屆初中體育優(yōu)質(zhì)課

說課稿

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，為樹立終身體育意識奠定基礎(chǔ)；以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中，加強(qiáng)學(xué)生模仿自學(xué)的能力，使學(xué)生能夠靈活運(yùn)用所學(xué)的知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中獲得成就感，提高學(xué)生的審美觀及鑒賞能力，形成自信，自尊，樂觀等良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

二、教材分析

本節(jié)課是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗教科書人教2001版七-九年級體育與健康全一冊第九章健美操與舞蹈的延伸課程，民族傳統(tǒng)體育—竹竿舞。本節(jié)課的內(nèi)容簡單、易學(xué)，節(jié)奏輕快，學(xué)生容易接受，能為以后的再學(xué)習(xí)奠定較好的基礎(chǔ)，使學(xué)生在本次課上了解竹竿舞基本動作的組成及創(chuàng)編，練習(xí)時體現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的青春朝氣，并進(jìn)一步體會體育運(yùn)動練習(xí)的快樂及該項運(yùn)動的藝術(shù)魅力，傳承民族民間體育項目，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，為終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

八年級學(xué)生正處于青春發(fā)育期，求知欲和表現(xiàn)力特別強(qiáng)，思維活躍。對于學(xué)生來講，隨著知識的增長，思想能力和認(rèn)識能力不斷提高，本課結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，給學(xué)生創(chuàng)造靈活寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，來激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動情感。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)本次課的內(nèi)容及教材、學(xué)情分析，特制定本次課的目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過講解，讓學(xué)生了解、認(rèn)識竹竿舞是多個少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育項目，對竹竿舞的基本動作要領(lǐng)及方法有初步了解。

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，80%以上的學(xué)生能主動參與課堂的學(xué)練中，75%以上的同學(xué)能基本掌握竹竿舞的基本動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生合作創(chuàng)編的能力。3.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)體育的積極性，體會民族傳統(tǒng)體育帶來的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，讓學(xué)生充分體會運(yùn)動樂趣的同時提高民族自豪感。

五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：竹竿舞基本動作的熟練掌握；配合打竿節(jié)奏，協(xié)調(diào)完成基本動作。教學(xué)難點(diǎn)：竹竿舞基本動作、隊形的創(chuàng)編。

六、教學(xué)法

結(jié)合本次課實(shí)際情況，共使用了講解示范法、分解教學(xué)法、糾錯法、分組練習(xí)法、分組展示法等教學(xué)方法。

七、教學(xué)過程

課堂常規(guī)→熱身→學(xué)習(xí)竹竿舞（打竿學(xué)練：開合開合開開合合；動作練習(xí)）→竹竿舞練習(xí)→分組練習(xí)、自主創(chuàng)編→分組展示→放松→總結(jié)→收器材→下課。

（一）開始部分

體育委員整隊、清點(diǎn)人數(shù)，并向老師報告，以對話的方式進(jìn)入課堂常規(guī)，內(nèi)容包括整隊、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、宣布本次課內(nèi)容及要求、強(qiáng)調(diào)安全問題、安排見習(xí)生等。

（二）準(zhǔn)備部分

熱身跑、身體拉伸。本次課把準(zhǔn)備活動使用同心圓的隊形進(jìn)行熱身，在不同音樂的背景下跟隨老師完成相應(yīng)動作進(jìn)行熱身，既烘托出熱烈的氛圍，又能有效的調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動性，同時起到熱身作用，達(dá)到預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的效果。增進(jìn)師生之間、生生之間的交往，同時提高學(xué)生的表現(xiàn)力。

（三）、基本部分 1.學(xué)習(xí)組合，人人參與

學(xué)習(xí)教師竹竿舞的基本動作及打竿動作，教師完整動作示范，動作分解教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動作概念，教師運(yùn)用領(lǐng)做法，完整法，分解法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效益，加強(qiáng)學(xué)生動作的規(guī)范性。

2．小組學(xué)習(xí)，開拓創(chuàng)新

以小組為單位，在小組長帶領(lǐng)下合作探究學(xué)習(xí)動作。學(xué)生在自學(xué)自練中逐漸發(fā)現(xiàn)問題，然后帶著問題去學(xué)習(xí)并解決問題，開拓創(chuàng)新，能夠輕松完成任務(wù)的小組。

3．展示自我，激情飛揚(yáng)

小組展示所學(xué)動作，教師與學(xué)生一起進(jìn)行評價指導(dǎo)。4．快樂體育，放松身心

放松心情，跟隨音樂及教師做些簡單的達(dá)體舞松練習(xí)《遠(yuǎn)方的客人請你留下來》，恢復(fù)身心。

（四）結(jié)束部分

集合學(xué)生，對本課進(jìn)行小結(jié)（以表揚(yáng)為主），收還器材。

八、課堂情感氛圍

結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，在教學(xué)中貫徹“寓教于樂”的教學(xué)思想，營造一個寬松、愉快的情景，讓學(xué)生的主管能動性充分調(diào)動起來，從而促進(jìn)他們的健康成長，使學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時，也能品嘗到運(yùn)動帶來的快樂。

八、教學(xué)效果預(yù)計

預(yù)計整堂課的練習(xí)密度約為40％-50%，練習(xí)密度中等，平均心率100-120次/分

九、場地器材

籃球場一塊、音箱一個、竹竿32根

第五篇：竹竿舞論文

竹竿舞引入小學(xué)體育課堂的研究

鐘儷華

蘇燕鴻

在體育教學(xué)的課堂中，因地制宜地引入少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目不僅可以豐富學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容，為我國體育教育的改革注入新的內(nèi)容和活力，還對推廣少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目、弘揚(yáng)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和歷史價值。通過網(wǎng)上文獻(xiàn)檢索查閱了大量的相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)：竹竿舞不僅簡單、易學(xué)，趣味性、娛樂性強(qiáng)，而且場地器材要求也不高，極易掌握和推廣。但除了極少數(shù)中、小學(xué)將竹竿舞引入體育課堂外，全國各地開展的現(xiàn)狀幾乎是空白。本研究將竹竿舞引入我校公共體育教學(xué)課堂，為尋求具有地方特色的高校體育教學(xué)改革之路提供參考。

竹竿舞又叫“跳竹竿”或“跳柴”。我國南方的哈尼族、基諾族、布朗族在喪葬儀式中用竹竿為道具而跳的一種舞蹈，以表現(xiàn)人鬼殊途，寄托哀思。而在海南黎族的竹竿舞是當(dāng)?shù)厝嗣裣猜剺芬姷囊环N傳統(tǒng)體育活動，黎語叫“卡咯”。每當(dāng)重大節(jié)日或新谷收獲人們都要聚在一起跳竹竿，而且往往通宵達(dá)旦，場面豪邁灑脫，氣氛熱烈歡快，深受人們的喜愛?，F(xiàn)在“竹竿舞”不但跳遍了中國的大江南北，而且被很多民族吸收并打上了各民族的文化烙印，曾被國外游客稱為“世界罕見的健美操”。在廣西許多少數(shù)民族村寨中也廣為流傳。跳竹竿舞時，先將兩根長約5米的粗竹竿平行擺在平地上作為墊架，竿間距大約3—5米左右。在墊架上平行橫放8根手腕粗細(xì)的竹竿，由8人分兩組在兩邊握竿擊節(jié)，每人左右手各握細(xì)竹竿一端，在鑼鼓和音樂的伴奏下，握竿者按節(jié)奏敲擊竹竿，竹竿在墊架上滑動離合，按照“開合、開合、開開合”和“開開合合、開開合合”的節(jié)奏，將兩根竹竿分開或合攏。跳舞者要在竹竿分合的瞬間不但要敏捷地進(jìn)退和跳躍，而且要瀟灑自如地做各種優(yōu)美的動作（與活動內(nèi)容相關(guān)）。擊竿者可時而蹲，時而坐，時而跪，時而站，使竹竿有高低變化。持竿者會隨著節(jié)奏高聲地呼喝出“嘿！呵嘿！”之聲，使場面表現(xiàn)出低沉或歡快的氣氛。

由于竹竿舞項目到目前為止還主要存在于民間，內(nèi)容形式比較簡單，沒有專門的教材。作為一個新興嘗試性項目，學(xué)校還沒有大規(guī)模地開展此項目，也沒有組織相應(yīng)的比賽。因此，在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在前幾周表現(xiàn)出濃厚的興趣，參與性很高，還創(chuàng)造出不少新玩法。但后幾周隨著學(xué)生對竹竿舞掌握的熟練程度的提高，而又挖掘不出新的玩法，他們的練習(xí)積極性明顯降低，練習(xí)次數(shù)也隨之遞減，所以就造成了運(yùn)動負(fù)荷與練習(xí)密度兩個數(shù)據(jù)的平均值明顯低于另外兩個組的結(jié)果。

竹竿舞與羽毛球兩個教學(xué)內(nèi)容的結(jié)合，使傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容注入了鮮活的成分，在活躍和豐富了教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上潛移默化地提高了學(xué)生的多項身體素質(zhì)。通過身體素質(zhì)五項指標(biāo)的分析也比較充分的挖掘了竹竿舞除了具有強(qiáng)烈的民族特征的娛樂性外，更加明確它本身的運(yùn)動效果，為進(jìn)一步研究竹竿舞的鍛煉價值提供了科學(xué)依據(jù)。

竹竿舞引入學(xué)校體育課堂很好地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性和學(xué)習(xí)熱情，對少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化的傳承也是有百益而無一害的。竹竿舞項目器械簡單，對場地沒有特殊要求，該項目搬進(jìn)體育課堂，是完全可行的。

單純的竹竿舞課能提高學(xué)生的心功能和下肢的彈跳力，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣；竹竿舞結(jié)合羽毛球課能在單一課型的基礎(chǔ)上加大運(yùn)動負(fù)荷和練習(xí)密度，在五項指標(biāo)上除坐位體前屈外，其它四項練習(xí)前后均有顯著提高，且體育學(xué)習(xí)興趣提高顯著；傳統(tǒng)的羽毛球項目也是學(xué)生感興趣的項目，但是在五項指標(biāo)上提高不明顯。

竹竿舞這一民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目引入學(xué)校體育課堂后，由于其內(nèi)容簡單，學(xué)生較容易掌握，單獨(dú)成為一門課已表現(xiàn)出弊端，建議：減少竹竿舞的教學(xué)課時數(shù),以每周一個學(xué)時為宜。

竹竿舞與羽毛球的教學(xué)結(jié)合改變了單一運(yùn)動項目的教學(xué)模式，教學(xué)效果好。建議：在進(jìn)一步挖掘竹竿舞的運(yùn)動功效后使之與其他更多的大學(xué)體育課程有機(jī)結(jié)合。從而能更好地展現(xiàn)竹竿舞這一民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目獨(dú)特魅力，更多層次地豐富大學(xué)體育課堂的教學(xué)內(nèi)容。