第一篇：軍訓(xùn)教案 精簡(jiǎn)版

韶關(guān)學(xué)院新生軍訓(xùn)教官隊(duì)列

(1)口令：立正 稍息

(2)要領(lǐng)：聽(tīng)到“立正”的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸：上體正直、微向前傾；兩肩要平，稍向后張;兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉；下頜微收，兩眼向前平視。

聽(tīng)到“稍息”的口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。

敬禮、禮畢

（1）口令：敬禮 禮畢

（2）要領(lǐng)：聽(tīng)到“敬禮”的口令后，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無(wú)檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高)，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。聽(tīng)到“禮畢”的口令后，將手取捷徑放下，成立正姿勢(shì)。

停止間轉(zhuǎn)法

l、向右(左)（1）口令：向右(左)----轉(zhuǎn)

（2）要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)體和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

2、向后轉(zhuǎn)

（1）口令：向后----轉(zhuǎn)

（2）要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

3、半面向右(左)轉(zhuǎn)

1（1）口令：半面向右(左)----轉(zhuǎn)

（2）要領(lǐng)：按向右(左)轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)向右(左)轉(zhuǎn)45度。

跨 立

(2)要領(lǐng)：聽(tīng)到“跨立”的口令后，左腳向左跨出約一腳長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

蹲下、起立

(（1）口令：蹲下 起立、（2）要領(lǐng)：聽(tīng)到“蹲下”的口令后，右腳后退半步，前腳掌著地，身體迅速蹲下，臂部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開(kāi)約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。聽(tīng)到“起立”的口令后，全身協(xié)力迅速起立，右腳靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

齊步行進(jìn)與立定

（1）口令：齊步---走 立定

（2）要領(lǐng)：聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，與第四衣扣同高，著冬季作訓(xùn)服時(shí)，與第五衣扣同高)離身體約30厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。聽(tīng)到“立定”口令后，左腳向前大半步著地(腳尖向外分開(kāi)30度)，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

跑步行進(jìn)與立定。

一、口令及要領(lǐng)

（1）口令：跑步---走，立定

（2）要領(lǐng)：聽(tīng)到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽(tīng)到2 動(dòng)令，上體稍向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用后腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速定每分鐘170-180步。

聽(tīng)到“立定”的口令后，繼續(xù)向前跑兩步然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng))著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。

跑步的要領(lǐng)可歸納為：

握拳快提起；曲腿，傾上體；彈躍交替行；擺臂兩不露，(前擺不露肘，后擺不露手)，停靠要一致(立定時(shí)，靠腳同時(shí)放手)。

正步行進(jìn)與立定

（1）口令：正步---走 立定

（2）要領(lǐng)：聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高；著冬裝訓(xùn)服時(shí)，約與第四衣扣同高)離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)手腕前側(cè)距褲縫線30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。

聽(tīng)到“立定”的口令后，左腳向前大半步著地，腳尖向外分開(kāi)30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。要領(lǐng)可歸納為：踢、繃、擺、跟。

第二篇：大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)精簡(jiǎn)

我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過(guò)了軍訓(xùn)，我們無(wú)比驕傲。下面是小編為大家收集的大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)精簡(jiǎn)，望大家喜歡。

大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)精簡(jiǎn)范文一

記得第一次的軍訓(xùn)是在高一開(kāi)學(xué)前,感覺(jué)那時(shí)候的我是個(gè)很守紀(jì)律的思想很單純的孩子,在感覺(jué)有點(diǎn)累的過(guò)程中度過(guò)了人生中的一個(gè)軍營(yíng)生活,在后來(lái)我心理就對(duì)軍人產(chǎn)生了些許的恐懼感,恐懼再去嘗試那沒(méi)自由,規(guī)則煩躁的生活.幾年后的今天,我卻對(duì)軍人的生活有了些的向往和鐘情.也許是幾年來(lái)的高中經(jīng)歷改變了我的許許多多.我痛恨我高中的散漫的生活所帶給我的慘淡的經(jīng)歷以至所結(jié)下的果.漸漸我對(duì)軍人的有條不紊的生活產(chǎn)生了向往,要是我的學(xué)習(xí)生活等一切都能想軍人那么的有紀(jì)律,那么的迅速和有效率的話, 那我的人生絕對(duì)會(huì)比現(xiàn)在更加美好.今天,當(dāng)我再次踏進(jìn)那塊沉寂的草地上時(shí),我內(nèi)心卻有了一種說(shuō)不出的傷感之情,可能是傷感我現(xiàn)在的不合自己心意的處境,亦或許傷感幾年前那一次的軍訓(xùn)并沒(méi)有帶給我人生中的幫助.和高中的軍訓(xùn)一樣,開(kāi)始就是軍訓(xùn)的動(dòng)員大會(huì),一切都那么熟悉,好象回到了三年前的那一幕.不同的是周圍的人,周圍的環(huán)境,還有周圍的很多很多.有過(guò)前次的經(jīng)驗(yàn)和同學(xué)熟悉的面孔前提下,對(duì)軍訓(xùn)不再有了太多的好奇與興奮.不同的是懷著一個(gè)目的而來(lái),希望能通過(guò)軍訓(xùn)讓我去很深入的接觸到軍人所忍受常人所不能忍受的磨練,去鍛煉出我所要的處事處物的心態(tài)——一種堅(jiān)韌不屈,無(wú)所畏懼的心態(tài).今天的訓(xùn)練主要是軍人的一些基本動(dòng)作要領(lǐng),可是這些在我們常人眼中是那么的不屑一顧,我們卻花了一天的時(shí)間才能湊合算完成任務(wù).這就是人所追求一種完美和精益求精的過(guò)程.在我們的生活中,更加需要的是這種心態(tài),在追求自己夢(mèng)想的道路上,我們難道能讓自己放松下來(lái),墮落下去嗎? 停滯不前就相當(dāng)于向死亡靠近了一步,人就應(yīng)該在面對(duì)人生的過(guò)程中,使自己犯的錯(cuò)誤減少到最低,精彩的人生就是一個(gè)追求完美的過(guò)程.大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)精簡(jiǎn)范文二

在這短短的十多天里，我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無(wú)窮的毅力。

練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。

不過(guò)，在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢地面對(duì)的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課 ：

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

軍訓(xùn)結(jié)束了。但軍訓(xùn)結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性，為以后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對(duì)困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來(lái)而努力奮斗!

相信幸福之神正向我一步步接近!

大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)精簡(jiǎn)范文三

為期五天半的軍訓(xùn)已經(jīng)落下了帷幕。在其中，我付出了汗水與努力，也有了感悟及收獲。

在烈日的照耀下空氣中都彌漫著灼熱的氣息，許久也沒(méi)有一絲風(fēng)吹過(guò)。長(zhǎng)時(shí)間的軍姿站立使全身都變得酸疼，尤其是教官單獨(dú)幫我調(diào)整，讓我把脖子后縮更讓我叫苦不迭。汗?jié)u漸布滿了額頭，身上仿佛有幾只蟲(chóng)子在爬一般。但看到周圍人都一動(dòng)不動(dòng)的堅(jiān)持著，我又怎能認(rèn)輸。于是咬緊牙關(guān)忍受炎熱及疼痛的考驗(yàn)。時(shí)間的流逝似乎變得極其慢，十幾分鐘的軍姿訓(xùn)練卻變得遙遙無(wú)期。仿佛過(guò)了許久教官下令放松的口令傳來(lái)，才得以調(diào)整，放松。但令我喜悅的是我撐住了，沒(méi)有退縮。我學(xué)到了只有堅(jiān)持，才會(huì)取得成功。

嘹亮的歌聲響徹天際，那是我們班在練歌。剛開(kāi)始時(shí)誰(shuí)也不肯大聲唱歌，導(dǎo)致整個(gè)班聲音微弱甚至還沒(méi)有教官一個(gè)人聲音大。終于在教官指揮下，每個(gè)人放開(kāi)了自己的聲音。聲音漸漸變得整齊嘹亮。直至達(dá)到了將歌喊出來(lái)的地步。晚上拉歌時(shí)聲音更是能蓋過(guò)其他班級(jí)。從中我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的重要性。

在第五天下午，劉德全將軍為我們做了一場(chǎng)報(bào)告。被稱為雷鋒將軍的他在這數(shù)十年中時(shí)時(shí)想著助人為樂(lè)，實(shí)踐他向雷鋒學(xué)習(xí)的諾言。他給我們講述了他這些年來(lái)向雷鋒學(xué)習(xí)的故事并教導(dǎo)我們要具有雷鋒精神助人為樂(lè)，努力學(xué)習(xí)。要抓緊高中三年光陰有所建樹(shù)，不要將這時(shí)間荒廢。他的教導(dǎo)令我受益匪淺。

軍訓(xùn)時(shí)光一晃而過(guò)，軍訓(xùn)時(shí)我覺(jué)得它太過(guò)漫長(zhǎng)，而今卻覺(jué)得它太過(guò)短暫。它不僅磨練了我的意志，更讓我知道了堅(jiān)持，團(tuán)結(jié)乃至助人為樂(lè)等精神的重要性。另感謝老師與教官的默默付出。是您們陪伴我度過(guò)這場(chǎng)軍訓(xùn)取得了軍訓(xùn)的成功，您們功不可沒(méi)。

第三篇：中學(xué)生精簡(jiǎn)軍訓(xùn)的手抄報(bào)

我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過(guò)了軍訓(xùn)，我們無(wú)比驕傲。這里給大家分享一些關(guān)于軍訓(xùn)的手抄報(bào)，供大家參考。

軍訓(xùn)的作文1

藍(lán)藍(lán)的天空，參天大樹(shù)，一不小心，我們就來(lái)到了雨花營(yíng)地。一進(jìn)大門，就看見(jiàn)了一座卡通式的城堡，城堡上有“我來(lái)體驗(yàn)，我能吃苦，我會(huì)創(chuàng)造，我定成功”這16個(gè)醒目的大字。

在這短短的四天，我們進(jìn)行了許多有意義的活動(dòng)。其中讓我最難忘的是植物園游玩。

我們懷著激動(dòng)的心情，來(lái)到風(fēng)景迷人的植物園。一路走來(lái)，我看見(jiàn)了茶花、月季花、櫻花…...教練還為我們做了詳細(xì)的介紹，月季花可以用來(lái)活血、消腫、散毒;茶花可以用來(lái)涼血、止血，主治吐血、咳血、便血、血淋、血崩、燙傷等;櫻花具有止咳、平喘、宣肺、潤(rùn)腸、解酒的功效。還含有豐富的維他命a、b、e，櫻葉、櫻葉梗、櫻樹(shù)皮、櫻樹(shù)根所含的櫻葉酶，櫻樹(shù)皮更具有抑制惡性腫瘤的功效。

樹(shù)旁邊有一個(gè)湖，湖里的水真清啊，清得可以看見(jiàn)湖底的沙石和小魚(yú)在嬉戲;湖里的水真綠啊，綠得像一塊無(wú)暇的翡翠;湖里的水真靜啊，靜得像一面鏡子。

接著，教練又帶領(lǐng)著我們?nèi)タ床璧闹谱?，品嘗茶的味道。我看著老師用幾種不同的材料混在一起，就做成了喝起來(lái)清涼爽口的茶?？吹竭@里，我覺(jué)得科學(xué)的力量是偉大的。老師還告訴了我們一些茶的名字及功效，讓我了解到不少關(guān)于茶的知識(shí)?？鞓?lè)的時(shí)光總是很短暫的，離別的日子總是很傷感。第四天是我們離別的日子，我們個(gè)個(gè)臉上掛著晶瑩的淚珠，依依不舍地向雨花營(yíng)地道別，希望下次軍訓(xùn)的快點(diǎn)來(lái)臨。

軍訓(xùn)的作文2

在歡聲和笑語(yǔ)中，我來(lái)到了即盼望又害怕的軍營(yíng)，在汽車上我的胃就已經(jīng)有些隱隱作痛了。

我和同學(xué)們都不知道軍訓(xùn)是怎樣的“苦難”的開(kāi)始……第一天，同學(xué)們正井然有序的訓(xùn)練著，“報(bào)告教官，我有點(diǎn)胃痛?！蔽液鴾I水向教官說(shuō)道，教官滿不在乎的說(shuō)：“上床上坐一會(huì)兒!”我只好無(wú)奈的坐在床上，眼淚突然落了下來(lái)，隨著“吧嗒、吧嗒”的聲音，我的衣角已經(jīng)浸濕了?，F(xiàn)在，我不得不承認(rèn)我有一點(diǎn)想家，心里不由自主地想著，如果現(xiàn)在媽媽在的話，她一定會(huì)輕輕的摸著我的頭，然后說(shuō)一些安慰我的話，但這一切是多么的遙不可極……我終于控制不住自己的情緒，輕輕地叫了兩聲：媽媽!腦海里有一個(gè)瘋狂的念頭--回家……但這時(shí)卻又有一句話在我的耳邊回蕩，那就是臨走前媽媽說(shuō)的：“加油，我們相信你能行，敢拼才會(huì)贏。

加油!”每次想到這兒時(shí)，心里都有一種說(shuō)不出的感覺(jué)。過(guò)了很久很久，我實(shí)在耐不住性子了，胃也痛得很，現(xiàn)在我已無(wú)依無(wú)靠，我胡思亂想著……突然腦子里飛快地想到了一個(gè)救星--老師，我向教官說(shuō)明原因后，教官把老師找來(lái)了，老師看了我的樣子，又找醫(yī)生又安慰，最后還是決定讓我的家長(zhǎng)把我接回家。這時(shí)，我的胃好像不那么痛了，我胃痛的主要原因是想家吧，應(yīng)該是七分裝三分痛。不管怎樣我能回家了，其實(shí)我的心早已經(jīng)飛回了那個(gè)溫馨可愛(ài)的家。我們的班主任趙老師一直陪著我，趙老師摸著我的頭意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子這是小學(xué)最后一次集體活動(dòng)，你不要給自己留下遺憾呀”聽(tīng)了老師的話，我的臉色變了，變的是那么的悲戚、沉痛，像寒冰一樣冷酷，像巖石一樣嚴(yán)峻，漠然中似乎感到無(wú)限懊悔，我的心里在戰(zhàn)爭(zhēng)，我是堅(jiān)持下去，還是回家?天漸漸的黑了下來(lái)，我的腦子里是一片混亂。

當(dāng)我見(jiàn)到爸爸媽媽時(shí)說(shuō)道：“我的胃好點(diǎn)了”這時(shí)我還以為會(huì)受到責(zé)罵，沒(méi)想到的是，他們竟然笑了，媽媽抱著我說(shuō)道：“我們就沒(méi)打算讓你回家，因?yàn)槲覀兊膬鹤硬荒墚?dāng)'逃兵'，你是班長(zhǎng)你在同學(xué)面前有帶頭作用。孩子，記住我對(duì)你說(shuō)的話嗎?敢拼才會(huì)贏，只要不放棄就能看到天邊的彩虹，知道嗎?”我不住地點(diǎn)著頭，這時(shí)更堅(jiān)定了我留下的決心。我流著眼淚但仍是帶著微笑看著他們，媽媽說(shuō)：“兒子我們回去會(huì)把手機(jī)都關(guān)掉等你凱旋回來(lái)，我相信你能行!”。我堅(jiān)定的點(diǎn)點(diǎn)頭向他們揮揮手，就和老師走回了軍營(yíng)，我時(shí)不時(shí)地回頭望著、望著，直到他們消失在遠(yuǎn)方。

后幾天，我戰(zhàn)勝了自我，圓滿地完成了軍訓(xùn)，我也變得堅(jiān)強(qiáng)了，但沒(méi)改變的是，我一直在琢磨那句意味深長(zhǎng)的話，："只要堅(jiān)持就能看到天邊的彩虹，敢拼才會(huì)贏!

第四篇：個(gè)人軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)_軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)精簡(jiǎn)

軍訓(xùn)結(jié)束了，回想起來(lái)，這次軍訓(xùn)不僅僅是趣味，更重要的是讓我們體會(huì)一下軍人叔叔的生活，鍛煉自我的意志。我必須會(huì)記住軍訓(xùn)的。一起來(lái)看看個(gè)人軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)范文五篇精簡(jiǎn)，希望能幫助到大家!

個(gè)人軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)1

年暑假的7月中旬能夠說(shuō)是最熱的幾天，我迎來(lái)了平生第—次軍訓(xùn)。以前聽(tīng)高年級(jí)的同學(xué)講，他們的軍訓(xùn)就如魔鬼訓(xùn)練—般，整天在太陽(yáng)底下曬啊曬的;如果下了雨，還得淋著雨繼續(xù)訓(xùn)練……沒(méi)等他們說(shuō)完，我已經(jīng)對(duì)軍訓(xùn)的場(chǎng)面“了如指掌”了。

那天我懷著忐忑不安的心境來(lái)學(xué)校報(bào)到，心里對(duì)軍訓(xùn)一詞感到有些恐懼，于是苦中作樂(lè)，強(qiáng)迫自我開(kāi)心起來(lái)。

第一天的軍訓(xùn)看似挺簡(jiǎn)單，只要費(fèi)費(fèi)口舌就能夠。可是如果真的要做到還得花—些“精力”。江主席的幾句誓詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)將它背誦并不難。之后就開(kāi)始練我們的嗓音，大家開(kāi)始喊誓詞，看哪個(gè)班喊得響，我們班還真不賴，大家齊心協(xié)力，竟然喊的最響，教官見(jiàn)我們有好成績(jī)，也就不再讓我們繼續(xù)喊，讓我們養(yǎng)精蓄銳，準(zhǔn)備下一項(xiàng)目的“勝利”。軍訓(xùn)就這樣開(kāi)始了。

第二天，我們個(gè)個(gè)領(lǐng)了軍服，頭戴一頂軍帽。嗨，別說(shuō)，還真像個(gè)小兵，穿上軍服，神氣多了，一個(gè)個(gè)雄赳赳，氣昂昂的，精神飽滿，真可謂是英姿颯爽。那幾天天氣雖然很熱，但我們?cè)跇?shù)陰的保護(hù)下，絲毫沒(méi)有損傷，只是比平時(shí)多流了幾滴汗水而已。晚上，教官們不辭辛苦，繼續(xù)給我們上課——折棉被。折被子似乎是一件很簡(jiǎn)單的事情，在家只需要把被子疊起來(lái)就能夠了?？墒擒娙苏鄣谋蛔涌刹荒芘c我們平時(shí)折的相提并論。他們折的被子是棱角分明，整整齊齊。被子想要折成這種模樣，可是得要掌握一些要領(lǐng)的。就在教官們演示時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)目不轉(zhuǎn)睛，生怕看漏了哪—點(diǎn)。教官們耐心地講解，我們也認(rèn)真地學(xué)。功夫不負(fù)有心人，我們折的被子還真不錯(cuò)，都能掌握基本的要領(lǐng)。

軍訓(xùn)中我學(xué)到了很多新的知識(shí)，端正了自我的站姿等。雖然，軍訓(xùn)一眨眼就過(guò)去了，但它此刻還讓我記憶猶新，仿佛—切就發(fā)生在眼前，好像剛剛結(jié)束一樣，因?yàn)檫@是我第一次軍訓(xùn)。都說(shuō)難忘的都是第一次，這句話說(shuō)得—點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)。

個(gè)人軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)2

今年暑假期間，學(xué)校組織我們五年級(jí)同學(xué)參加少年軍校的軍訓(xùn)。

8月1日早上八點(diǎn)半，清風(fēng)徐徐、陽(yáng)光燦爛，我們激動(dòng)地乘車前往軍校。

軍校門口解放軍叔叔整齊地列隊(duì)歡迎我們，好像歡迎遠(yuǎn)方的客人。放完行李，我們穿上了盼望已久的迷彩服，嘿!只見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)像軍人似的，可精神了。隨后，我們舉行了隆重的升旗儀式，教官對(duì)我們說(shuō)：“在那里要有不怕苦不怕累的吃苦精神?！泵恳惶煸绯浚坦兕I(lǐng)著我們迎著朝陽(yáng)出操、練習(xí)正步、齊步、隊(duì)列等一些基本動(dòng)作，給我們講述這些動(dòng)作的要領(lǐng)，講解這些動(dòng)作在作戰(zhàn)中的作用。

別看教官上課時(shí)那么嚴(yán)肅認(rèn)真，休息時(shí)間卻像歡樂(lè)的孫猴子，和我們一齊做游戲、唱歌、講故事，把我們想家的念頭打發(fā)到天外。就這樣，我們成天跟著教官叔叔在操場(chǎng)上跑步、立正、稍息，向左、向右、向后轉(zhuǎn)，蹲下、起立。緊張的訓(xùn)練，使我們學(xué)到了許多學(xué)校里學(xué)不到的東西。明白了互相謙讓、自強(qiáng)自立。緊張的軍事訓(xùn)練，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)體生活，使我們吃飯異常香，睡覺(jué)異常甜。

時(shí)間一天天飛快地過(guò)去了，我們最終盼到了星期五，今日是打槍訓(xùn)練，大家滿懷新奇，嘰嘰喳喳討論著如何打，在教官的指導(dǎo)下我們學(xué)會(huì)了如何打槍。我們按步驟：瞄準(zhǔn)、射擊，“砰、砰、砰———”我們把子彈射向前方的敵人。真是太高興、太好玩了!

難忘的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，回想我和同學(xué)們行進(jìn)在火紅的八一軍旗下，感到無(wú)比自豪;回想我和同學(xué)們穿上威武的軍裝，立正敬禮時(shí)，感到無(wú)比光榮;回想我和同學(xué)們挎上鋼槍，整齊地走向操場(chǎng)時(shí)，感覺(jué)異常帶勁!這一切是多么令人回想和思念啊!

個(gè)人軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)3

這幾天我一向在進(jìn)行入學(xué)前火熱的軍訓(xùn)生活，這種訓(xùn)練對(duì)于我們這些家中的貴公子、嬌小姐們來(lái)說(shuō)是既辛苦又興奮的，是值得回味的一段日子。

每一天訓(xùn)練下來(lái)，累得腰酸腿疼。我的教官是個(gè)嚴(yán)格要求的人，動(dòng)作做的不標(biāo)準(zhǔn)就一遍又一遍的操練，直到貼合要求為止。其實(shí)教官也是心疼我們的，但他更期望能把我們的堅(jiān)強(qiáng)、毅力練出來(lái)。軍訓(xùn)生活的甜是一種“苦盡甘來(lái)”的甜，是訓(xùn)練場(chǎng)上教官表示肯定的一句話或一個(gè)眼神。這種甜是師生之間建立起來(lái)的一種深厚的友誼，就像一塊朱古力糖，還會(huì)有絲絲苦味。真是讓人回味無(wú)窮。

軍訓(xùn)的確很辛苦，可是我相信往后我們必須會(huì)懷念這一段既苦又甜的軍訓(xùn)生活。在炎炎烈日下，我們踢正步，排方隊(duì);在激昂的訓(xùn)練場(chǎng)上，我們歡呼，吶喊。就是這樣一段生活，使每個(gè)人在滾爬摔打中慢慢成長(zhǎng);就是這樣一段經(jīng)歷，使每個(gè)人在汗水中變得堅(jiān)強(qiáng)。

首先，特殊的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們的團(tuán)體觀念和紀(jì)律觀念。在隊(duì)列中教官十分強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，每當(dāng)有人在隊(duì)伍中不打報(bào)告便隨意亂動(dòng)時(shí)，都會(huì)受到教官嚴(yán)厲的批評(píng)和懲罰，以增強(qiáng)我們的團(tuán)體觀念。而隊(duì)列整齊的要求也增強(qiáng)了我們的團(tuán)體觀念，要求我們時(shí)刻要想到團(tuán)體，而不光只是研究自我。

其次，軍訓(xùn)也培養(yǎng)了我們的身體素質(zhì)。一開(kāi)始訓(xùn)練，只要站上5分鐘的軍姿，就會(huì)有人體力不支。此刻即使讓我們站上15分鐘，還是能個(gè)個(gè)都站如松?？梢?jiàn)，軍訓(xùn)對(duì)于我們身體素質(zhì)的培養(yǎng)多么明顯。

經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)，雖然軍訓(xùn)有點(diǎn)兒苦、有點(diǎn)兒累，但我明白更苦更累還在以后的學(xué)習(xí)、生活之路。我更加體會(huì)到在學(xué)習(xí)上也要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛，生活充滿坎坷;和此相比，軍訓(xùn)的日子又算得了什么呢。軍訓(xùn)代表著什么，代表著磨練意志，代表著學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的本領(lǐng)，代表著迎難而上的毅力。軍訓(xùn)的日子僅有短短的五天，和人生相比，只可是是滄海一粟，也許這段日子在幾年后會(huì)在記憶中消逝，但它留下的綠色詩(shī)韻，永遠(yuǎn)是人生中最亮麗的風(fēng)景。

其實(shí)，軍訓(xùn)生活還帶給我們很多，相信這次軍訓(xùn)生活定會(huì)成為我們?nèi)松幸欢瓮昝赖幕貞洝?/p>

個(gè)人軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)4

10月8日早晨，我們懷著一顆歡樂(lè)而激動(dòng)的心，背著包提著兜，踏上心中向往已久的“征程”。在教師的帶領(lǐng)下，我們四、五、六年級(jí)的學(xué)生坐上大巴車來(lái)到紅陽(yáng)素質(zhì)教育基地。

剛到基地的第一天，我們?cè)究簥^的活力在狂風(fēng)驟雨般的訓(xùn)練之后，就像暴雨后的落花，悲摧一地。我和同學(xué)們有氣無(wú)力的坐在地上，慶幸一天的訓(xùn)練結(jié)束了。然而“戰(zhàn)斗”的號(hào)角才剛剛吹起。

第二天天剛蒙蒙亮，起床哨就把我們這群小迷糊們從夢(mèng)鄉(xiāng)中揪出來(lái)。我們各自迷糊著臉，穿衣疊被、洗臉?biāo)⒀?，還沒(méi)清醒，集合哨吹起，我們又不得不風(fēng)一樣沖出門外集合。我們?cè)?圈晨跑之后，早已滿頭大汗，哪還有一點(diǎn)睡意緊之后是早飯時(shí)間?；氐娘?，聞起來(lái)香，吃起來(lái)差。在那里，酸甜咸辣適宜你才怪在那里有一項(xiàng)秘密，盛到盤(pán)子里的飯菜不許扔、不許剩，挑食的人在那里無(wú)處生存。

更可怕的是午時(shí)。烈日炎炎的訓(xùn)練場(chǎng)上，都能烤魚(yú)了，我們卻在那里站軍姿。那里不舒服你想撓一下，可剛動(dòng)一下，召之即來(lái)就是教官重重一腳。我們每個(gè)同學(xué)額頭上都下“毛毛雨”了，可沒(méi)有一個(gè)人有任何松懈。在那里頂撞教官、動(dòng)作遲緩、不規(guī)范，簡(jiǎn)直就是“找死”。這也許就是軍人的“鐵記”吧!在這“暴風(fēng)”的訓(xùn)練下，我們跌倒了爬起來(lái)。訓(xùn)練科目，我們一一都扛了下來(lái)。吃飯也變成物質(zhì)大轉(zhuǎn)移，我們囫圇吞棗，目標(biāo)只是填飽肚子。

最終挨到睡覺(jué)了，可教官的責(zé)罵聲卻在耳邊縈繞，讓人睡不著。就這樣我們挺過(guò)了六天，度日如年這個(gè)成語(yǔ)的意義我真正懂得了。

離別在即，不知什么原因，我們沒(méi)有一點(diǎn)興奮，步伐異常沉重。我們班每個(gè)人都留下了眼淚。這所基地有我們的艱辛，有教練對(duì)我們的一片苦心，我們又怎能不留戀

個(gè)人軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)5

今日早上，我和同學(xué)們一齊乘車到湯山73669軍隊(duì)參加軍訓(xùn)活動(dòng)。到達(dá)了目的地，下了車之后，我們先去了軍隊(duì)的展覽館，參觀了73669軍隊(duì)的光輝榮耀和歷史記錄。

之后，我們走進(jìn)了一大操場(chǎng)，望著這么廣闊，這么嚴(yán)肅的大操場(chǎng)，不禁激動(dòng)起來(lái)。首先，我們看到了7個(gè)軍人叔叔在操場(chǎng)的一端，為我們展示他們來(lái)到部隊(duì)的2年里，學(xué)到的搏擊操。雖然僅有7個(gè)人，可是那種氣魄，那種力量，不比我們整個(gè)班差!他們的表演很精彩，讓我們不禁為他們鼓掌?？赐瓯硌葜螅颐靼?，我們的軍訓(xùn)活動(dòng)正式開(kāi)始了。

教官叔叔把我們帶到了操場(chǎng)的另一端，讓我們練習(xí)了原地踏步、向左向右轉(zhuǎn)，在練習(xí)的過(guò)程中，教官總說(shuō)我們的聲音、氣勢(shì)不夠響、不夠大，可是不管怎樣練，我們都不能到達(dá)教官對(duì)我們的要求。突然，我們聽(tīng)到了一陣響亮的口號(hào)聲，把我們下了一跳。原先是在我們身后的軍人叔叔在練習(xí)呀，他們的聲音真是“震天響”。聽(tīng)完了之后，我們繼續(xù)練，真的!我們的聲音好像被他們傳染一樣，變得越來(lái)越大、越來(lái)越響。

練習(xí)結(jié)束之后，教官給我們來(lái)了一次小測(cè)試：讓我們站軍姿!“這個(gè)簡(jiǎn)單!不就是站著不動(dòng)嘛!”我心里這樣想著。“好，此刻站軍姿!”教官口令一下達(dá)，我們就不動(dòng)了。剛開(kāi)始，我還自信滿滿，覺(jué)得我們必須能贏?？墒?，漸漸地，兩分鐘過(guò)去了，我有點(diǎn)站不住了。有的同學(xué)們也開(kāi)始動(dòng)手動(dòng)腳了。教官明白我們不行，便讓我們停下來(lái)，開(kāi)始講述他剛進(jìn)軍隊(duì)，站軍姿的故事。他說(shuō)他進(jìn)軍隊(duì)第一年的時(shí)候，每一天都練習(xí)，剛開(kāi)始站40分鐘，然后1個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)?！巴?時(shí)間這么長(zhǎng)!”一聽(tīng)完，我們都被震撼了。想想看，他們站2小時(shí)，像座雕像一樣，我們卻只站2分鐘，就站不住了。所以，軍人叔叔時(shí)常用自我在軍隊(duì)里第一年痛苦的經(jīng)歷來(lái)鼓勵(lì)自我：在軍隊(duì)第一年的日子都不是一般人能過(guò)的，這我都挺過(guò)來(lái)了，還有什么困難挺可是去呢?

練習(xí)完之后，我們?nèi)ナ程贸粤孙?。填飽了肚子之后，我們回到了操?chǎng)，進(jìn)行一次全年級(jí)大比拼。經(jīng)過(guò)我們前面艱苦的訓(xùn)練，我們拿到了第一名!

軍訓(xùn)結(jié)束了，回想起來(lái)，這次軍訓(xùn)不僅僅是趣味，更重要的是讓我們體會(huì)一下軍人叔叔的生活，鍛煉自我的意志。我必須會(huì)記住軍訓(xùn)的。

第五篇：軍訓(xùn)手抄報(bào)精簡(jiǎn)唯美素材資料

軍訓(xùn)生活，就像是一杯年代陳舊的老酒，盡管剛?cè)肟跁r(shí)是那么的辛辣，但是當(dāng)我真正細(xì)細(xì)品味時(shí)，能夠感受到一種發(fā)自內(nèi)心的甜。這里給大家分享一些關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)，供大家參考。

軍訓(xùn)作文1

花兒的開(kāi)落，時(shí)間的流逝。不知不覺(jué)我已經(jīng)成為長(zhǎng)鴻高一的一員，每個(gè)新生都要過(guò)的第一個(gè)門檻——軍訓(xùn)，我是既緊張又興奮。

軍訓(xùn)缺少不了的當(dāng)然是教官，我們教官方臉，炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的，任何細(xì)節(jié)都逃不過(guò)他的眼睛。黝黑的臉，讓人感覺(jué)很嚴(yán)肅。教官教我們的第一個(gè)動(dòng)作是站軍姿，他要求我們頭要正，腰要直，雙手自然下垂，兩腳張開(kāi)成60度，這時(shí)候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢(shì)。我記得第一天的軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，在教官嚴(yán)厲的目光下，我硬是一個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)別提有多難受，突然我的眼睛一黑，手腳發(fā)麻就去休息了。

軍訓(xùn)又苦又累，還記得第一次晨跑，我的痛苦與執(zhí)著，我相信我一生都會(huì)記得，軍訓(xùn)有苦也有樂(lè)，凡事都是兩面的。

教官的幽默與風(fēng)趣我想應(yīng)該是軍訓(xùn)中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點(diǎn)。教官是北方人，有時(shí)說(shuō)話參些北方語(yǔ)調(diào)，往往會(huì)把我們笑得人仰馬翻，軍姿也站不住了。還有精彩的就要數(shù)籃球賽了，左一個(gè)扣籃，右一個(gè)灌籃，惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓(xùn)增添了幾分歡樂(lè)。軍訓(xùn)是我第一次體驗(yàn)軍人生活，體會(huì)到他們訓(xùn)練的艱苦，體會(huì)到他們報(bào)國(guó)的心愿，這段記憶將成為我永遠(yuǎn)的回憶。

軍訓(xùn)作文2

在這楊柳依依，春色四溢的季節(jié)，我們迎來(lái)了為期四天的軍訓(xùn)活動(dòng)。這次是五年級(jí)全體同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，開(kāi)始封閉性的軍事體驗(yàn)活動(dòng)。

出發(fā)那天，大家都懷著激動(dòng)的心情，拿著沉重的行李上了車。爸爸媽媽們都舍不得自己的孩子，千呼萬(wàn)喚，熱淚盈眶?？蓱z天下父母心啊!這次軍訓(xùn)生活，會(huì)很苦，會(huì)很累，會(huì)很想家;但我們會(huì)更獨(dú)立，更頑強(qiáng)，更加懂事!

來(lái)到西湖少年軍校，換上軍服。我們要更嚴(yán)格要求自己，努力做到最好。軍訓(xùn)的第一天，我們就累“趴下”了。烈日驕陽(yáng)，我們依靠頑強(qiáng)的意志，挺過(guò)了一天。

第二天，我們進(jìn)行了濕地拉練活動(dòng)。從基地出發(fā)，繞著西溪濕地走一圈。本次活動(dòng)，是讓我們體驗(yàn)紅軍長(zhǎng)征，先輩們過(guò)大山，走草地，不畏懼困難的長(zhǎng)征精神。一路上，我們唱著歌，邁著堅(jiān)毅的步伐，成為了一道亮麗的風(fēng)景線。在回去的途中，大家開(kāi)始體力不支。豆大的漢珠滴了下來(lái)，但大家都沒(méi)有退縮。我想：紅軍戰(zhàn)士要背許多生活用品，又要照顧傷員;一邊要走艱險(xiǎn)路途，一邊又要防備敵人。他們有的餓死在路上，有的犧牲自己，保護(hù)了同伴，他們需要多大的勇氣，才能走完二萬(wàn)五千里。雖然我的腿麻木了，但想到革命先輩們，想到一起奮斗的同學(xué)們，就有了動(dòng)力，哪怕爬也要爬到目的地。

軍訓(xùn)的.時(shí)間是短暫的，但軍訓(xùn)的酸甜苦辣，都印在了我們心里，永遠(yuǎn)不會(huì)忘。這次軍訓(xùn)，我懂得了一個(gè)兵該做的事情，也擁有了頑強(qiáng)的意志和拼搏精神。軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)忘不了!

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