第一篇：國(guó)旗下的講話：健康運(yùn)動(dòng),熱愛生命

健康運(yùn)動(dòng)，熱愛生命

尊敬的各位老師、各位同學(xué)： 上午好！

記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢、財(cái)富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就會(huì)越加光彩，然而，一旦失去了前面的人，所有的0將會(huì)變得毫無意義。雖然觀點(diǎn)未免有些極端，但是它的確再一次給了我們一個(gè)忠告：那就是熱愛生命。

民以食為天，吃的安全才有健康的體魄。在這方面我們歷來不缺少反面的教訓(xùn)，從注水肉到毒大米、從大頭娃娃到三聚氰胺、從鴨蛋里的蘇丹紅到群體性的食物中毒，都給人民群眾的生命安全造成了重大的傷害，那么我們應(yīng)該怎么辦呢？首先入口的東西要干凈、要衛(wèi)生，要到有衛(wèi)生保障的地方買食物，決不能為了一時(shí)貪口舌之欲而上當(dāng)受騙，也不能為了一時(shí)的方便埋下終身不幸的種子；其次要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，不能挑食偏食，暴飲暴食。這同樣是對(duì)我們意志、品質(zhì)的考驗(yàn)，是對(duì)能否戰(zhàn)勝自己的考驗(yàn)，吃飯事小，健康事大，有了健康的體魄才有做成其他所有事情的基礎(chǔ)。

再說出行安全。遵守交通法規(guī)就守不法，是作為一名普通的中華人民共和國(guó)公民的最基本的素質(zhì)，當(dāng)然是我們這些已具備一定文化知識(shí)的學(xué)生更應(yīng)該做到的事情，不單單是我們自己做到，還應(yīng)該盡我們最大所能勸導(dǎo)我們的親人、朋友、同學(xué)都做遵守交通規(guī)則的模范。每當(dāng)我觀看殘奧比賽，我都為他們頑強(qiáng)的意志所感動(dòng)，但是每當(dāng)我看到他們殘缺的肢體，我的心里也會(huì)感到深深的刺痛，我總在想如果他們有健全的身體又會(huì)創(chuàng)造出多么驕人的業(yè)績(jī)來呢，他們中間有很多人是交通傷，盡管有一部分是他人違法的犧牲品，但這恰恰說明了遵守交通規(guī)則的重要性，那就是守法不但是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)。

同學(xué)們，生命于每個(gè)人只有一次，而健康的生命會(huì)更加鮮活、更加光彩、更加有意義，也只有這樣的生命才能承載更多的知識(shí)、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任，讓我們更加關(guān)注健康，珍愛生命，以健康的體魄回報(bào)父母、回報(bào)老師、回報(bào)社會(huì)、回報(bào)祖國(guó)。我的演講完畢，謝謝大家!

第二篇：國(guó)旗下講話：熱愛運(yùn)動(dòng)

（敬隊(duì)禮）

老師們，同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是《熱愛運(yùn)動(dòng)，擁有健康體魄》。本周，我們即將迎來學(xué)校的第23屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉了我們的身體，磨練了我們的意志，塑造了我們健康的個(gè)性。讓我們每個(gè)人都積極地加入到體育運(yùn)動(dòng)中來；讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得健康，在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂。在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂和健康的人生。

同學(xué)們，做健康的人是我們長(zhǎng)大收獲成功人生的保證。只有做個(gè)健康的人，這樣的生命才有意義。一個(gè)疾病纏身，尤如植物人；一個(gè)只為自己活著，不顧別人；一個(gè)無惡不作，品行惡劣的人。像這樣的人縱使有了生命也沒有意義。做健康的人不僅要有著健康的體魄，還要有個(gè)健康的心理和思想行為。

同學(xué)們，我們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)才智的階段。想做個(gè)健康的人，首先需要同學(xué)們認(rèn)真鍛煉身體，積極參加學(xué)校課間操，眼保健操，課外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課，培養(yǎng)自己熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，講究衛(wèi)生的好品質(zhì)，把自己鍛煉成有堅(jiān)強(qiáng)體魄的人。其次需要同學(xué)們有高尚的情操，內(nèi)心充滿自信，有自控力，不妒忌別人取得的成績(jī)；有協(xié)作精神，有責(zé)任心；樂于助人，活潑開朗，積極向上，正直無私；在獲取愛的同時(shí)，要懂得奉獻(xiàn)，回報(bào)和感恩，學(xué)會(huì)尊重他人；要不怕困難和挫折，享受快樂的人生。此外，需要同學(xué)們有良好的行為表現(xiàn)，穿著、儀表、舉止大方得體，不隨地吐痰，不挑吃穿，不亂吃零食、亂扔?xùn)|西，不打架斗毆，勤奮好學(xué)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師、長(zhǎng)輩，文明禮貌，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法?？傊痪湓捑褪且袷亍缎W(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。

同學(xué)們，我們生活在一個(gè)幸福的時(shí)代，在優(yōu)越的家庭里，有深愛著你們的父母、親人；在美麗的校園里，有關(guān)心你們成長(zhǎng)的老師、同學(xué)。因此，大家要珍惜這幸福的童年，享受幸福的生活，真正使自己成為一個(gè)“活潑、健康、自信、向上、明理、樂群”的少年！

謝謝大家！

（敬隊(duì)禮）

第三篇：國(guó)旗下講話熱愛運(yùn)動(dòng)

國(guó)旗下講話 熱愛運(yùn)動(dòng)(精選多篇)

老師們，同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是《熱愛運(yùn)動(dòng)，擁有健康體魄》。本周，我們即將迎來學(xué)校的第23屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉了我們的身體，磨練了我們的意志，塑造了我們健康的個(gè)性。讓我們每個(gè)人都積極地加入到體育運(yùn)動(dòng)中來；讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得健康，在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂。在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂和健康的人生。

同學(xué)們，做健康的人是我們長(zhǎng)大收獲成功人生的保證。只有做個(gè)健康的人，這樣的生命才有意義。一個(gè)疾病纏身，尤如植物人；一個(gè)只為自己活著，不顧別人；一個(gè)無惡不作，品行惡劣的人。

像這樣的人縱使有了生命也沒有意義。做健康的人不僅要有著健康的體魄，還要有個(gè)健康的心理和思想行為。

同學(xué)們，我們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)才智的階段。想做個(gè)健康的人，首先需要同學(xué)們認(rèn)真鍛煉身體，積極參加學(xué)校課間操，眼保健操，課外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課，培養(yǎng)自己熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，講究衛(wèi)生的好品質(zhì)，把自己鍛煉成有堅(jiān)強(qiáng)體魄的人。其次需要同學(xué)們有高尚的情操，內(nèi)心充滿自信，有自控力，不妒忌別人取得的成績(jī)；有協(xié)作精神，有責(zé)任心；樂于助人，活潑開朗，積極向上，正直無私；在獲取愛的同時(shí)，要懂得奉獻(xiàn)，回報(bào)和感恩，學(xué)會(huì)尊重他人；要不怕困難和挫折，享受快樂的人生。此外，需要同學(xué)們有良好的行為表現(xiàn)，穿著、儀表、舉止大方得體，不隨地吐痰，不挑吃穿，不亂吃零食、亂扔?xùn)|西，不打架斗毆，勤奮好學(xué)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師、長(zhǎng)輩，文明禮貌，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法?？傊痪湓捑褪且袷亍缎W(xué)

生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。

同學(xué)們，我們生活在一個(gè)幸福的時(shí)代，在優(yōu)越的家庭里，有深愛著你們的父母、親人；在美麗的校園里，有關(guān)心你們成長(zhǎng)的老師、同學(xué)。因此，大家要珍惜這幸福的童年，享受幸福的生活，真正使自己成為一個(gè)“活潑、健康、自信、向上、明理、樂群”的少年！

謝謝大家！

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康, 一切都等于零。

有了強(qiáng)健的體魄, 我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快

樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國(guó)家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力！

如果沒有一千米長(zhǎng)跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。馬上學(xué)校就要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，運(yùn)動(dòng)員們，趕緊投入到訓(xùn)練之中，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)你的風(fēng)采吧！

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。我們要充分利用好大課間，有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加體育活動(dòng)，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄,展示

我們的活力！

來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！

我運(yùn)動(dòng)，我快樂！

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，為了規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一

直是人類追求的永恒主題。由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的膳食結(jié)構(gòu)的改變和體力活動(dòng)的減少，使得我國(guó)與發(fā)達(dá)國(guó)家一樣，體重超重和肥胖者數(shù)量迅速增加，根據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部疾病控制司最新發(fā)布資料表明，我國(guó)成人體重超重和肥胖都者目前已分別達(dá)到22.4%和3.01%，比1992年增長(zhǎng)近一倍，而青少年的肥胖檢出率的變化更令人擔(dān)憂，肥胖與其他多種慢性非傳染性疾病的發(fā)病有關(guān)，導(dǎo)致一系列社會(huì)和心理問題，而合理營(yíng)養(yǎng)和科學(xué)的參加體育運(yùn)動(dòng)是抵抗肥胖最有效合理的方式。

1992年世界衛(wèi)生組織已宣布，個(gè)人健康和壽命長(zhǎng)短15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)安定，5%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候，60%取決于自己。可見，健康和生命掌握在自己手中，關(guān)鍵看你如何善待自己采取什么樣的生活方式。

同學(xué)們，生命對(duì)于你們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)

待我們的開始，那么，就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)與生命息息相關(guān)。一切有機(jī)體都在不停地運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)器官，每一個(gè)細(xì)胞，無時(shí)無刻都在運(yùn)動(dòng)，都在進(jìn)行新陳代謝。如果運(yùn)動(dòng)停止，新陳代謝也會(huì)停止，生命也就終止了。健康也在于運(yùn)動(dòng)，人類很早以前就認(rèn)識(shí)到，通過體育運(yùn)動(dòng)不僅可以改變自身的生理功能，而且還可以改善自身的心理狀況?，F(xiàn)代的科學(xué)理論和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐更證明：合理的、適宜的、科學(xué)的的鍛煉，對(duì)提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進(jìn)心理健康，具有極其重要的意義。

那么，如果人體缺乏運(yùn)動(dòng)又會(huì)怎么樣呢？有人曾以動(dòng)物進(jìn)行多次試驗(yàn)。當(dāng)人們把動(dòng)物置于肌力減退的狀態(tài)中豢養(yǎng)30晝夜以后，它們機(jī)體的大部分器官和系統(tǒng)機(jī)能性障礙就會(huì)出現(xiàn)，生長(zhǎng)和發(fā)育

也比自由狀態(tài)，活動(dòng)著的同類動(dòng)物落后，胃和腸的粘膜出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性潰瘍，肌組織對(duì)靜態(tài)緊張的抵抗性減弱。有人也對(duì)肌力減退持續(xù)數(shù)日到120天的身體健康者的機(jī)體變化進(jìn)行了觀察，發(fā)現(xiàn)，首先在機(jī)體內(nèi)負(fù)責(zé)保持相對(duì)穩(wěn)定的那些系統(tǒng)中發(fā)生了機(jī)能性障礙；最終使體力和腦力工作都有所減弱，生理衰老過程加速。

據(jù)科學(xué)驗(yàn)證：最易使人疲憊的，最易傷人的莫過于長(zhǎng)期不從事體力活動(dòng)。缺少體力活動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致人體細(xì)胞和器官功能下降，產(chǎn)生障礙甚至病變，而且還會(huì)因體弱，免疫力下降而不能抵御外界和自然界的有害環(huán)境、突變的氣候、緊張的氣氛和病菌物質(zhì)對(duì)人體的侵蝕。因此，缺少必要的體育鍛煉，我們就可以認(rèn)為是一種慢性自殺。

其次運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)心理健康。隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和

社會(huì)上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致身心障礙與身心疾病。運(yùn)動(dòng)能改變?nèi)祟惖纳罘绞?，消滅文明力量的貫性影響，提高人們心理健康水平?！?/p>

除此之外，體育運(yùn)動(dòng)還對(duì)人的各種行為習(xí)慣，都有很好的促進(jìn)作用。首先，運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人們良好的道德意識(shí)，道德情感與道德行為習(xí)慣，全面發(fā)展觀察力，廣泛訓(xùn)練記憶力，啟迪誘導(dǎo)想象力，提高思維力，為智力的開發(fā)創(chuàng)造良好的生理?xiàng)l件與環(huán)境條件。同時(shí)培養(yǎng)人們的審美情趣、審美意識(shí)與審美能力。

其次，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的情感，人們通過參加體育活動(dòng)，特別是那些自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動(dòng)所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。

第三，運(yùn)動(dòng)還能提高人們對(duì)社會(huì)和

自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，可以提高人對(duì)同伴、對(duì)集體和社會(huì)的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會(huì)角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，還能提高人對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

所以，運(yùn)動(dòng)就是生命的原動(dòng)力，在生活當(dāng)中體育運(yùn)動(dòng)是必不可少的。對(duì)于正處在成長(zhǎng)期的同學(xué)們來說運(yùn)動(dòng)就更加重要了?！捌呒右淮笥诎恕钡囊饬x就是每天學(xué)習(xí)七個(gè)小時(shí)加上運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的學(xué)習(xí)效果要比持續(xù)學(xué)習(xí)八小時(shí)的效果好的多。我校響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，為了提高中學(xué)生身體素質(zhì)，開展了“大課間”活動(dòng)，但有些同學(xué)表現(xiàn)的較為消極，其實(shí)這是在浪費(fèi)

鍛煉自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)槠綍r(shí)可能由于各種因素，在鍛煉方面涉足過少，而學(xué)校開展的“大課間”活動(dòng)正給了充裕的時(shí)間來進(jìn)行體育活動(dòng)，有人認(rèn)為這樣沒

必要，甚至很無聊，所以消極對(duì)待，不愿意接受學(xué)校給的機(jī)會(huì)，但當(dāng)你真正融入其中時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長(zhǎng)，也不僅僅是心情的放松，更會(huì)對(duì)提高身心健康和綜合素質(zhì)起到重要作用。

學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)也馬上要召開了，本學(xué)期學(xué)校將以專業(yè)部為單位開展我校第十屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我希望同學(xué)們要積極參與，努力拼搏，錘煉意志，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，賽出風(fēng)格，賽出水平。

同學(xué)們讓我們以滿腔的熱情投入到各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中來吧，她會(huì)給你健康的體魄，堅(jiān)強(qiáng)的意志，快樂的生活！謝謝大家！

熱愛祖國(guó) 振興中華

老師們，同學(xué)們，大家好！我的題目是熱愛祖國(guó)，振興中華。

每一個(gè)人都有自己的祖國(guó)，愛國(guó)歷來是所有人崇尚的。愛國(guó)是人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力。

愛國(guó)精神，是不分國(guó)界的。不僅在中國(guó)，在世界許多國(guó)家，愛國(guó)教育也極受重視。美國(guó)一個(gè)普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國(guó)旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。”在美國(guó)，熱愛國(guó)旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學(xué)校都專門設(shè)有愛國(guó)主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。最具特色的是韓國(guó)，它把愛國(guó)主義教育滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面。韓國(guó)人歷來以使用本國(guó)產(chǎn)品而引以為豪?？梢?，愛國(guó)主義精神是全世界人民共有的寶貴財(cái)富。

回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河，無數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。古代，有精忠報(bào)國(guó)的岳飛，丹心照汗青的文天祥，但愿海波平的戚繼光，虎門銷煙的林則徐??近代以來，有許多仁人志士為了保衛(wèi)國(guó)家，反抗帝國(guó)主義的侵略，英勇就義。新中國(guó)成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。他們

放棄國(guó)外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國(guó)來，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上！

我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義精神，和我們的祖國(guó)一起迎接新時(shí)代的挑戰(zhàn)。我們要從愛學(xué)習(xí)做起，用心上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)；我們要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績(jī)的同學(xué)道一聲真誠(chéng)的祝福；我們要從愛校園、愛家園、愛我們的環(huán)境做起，主動(dòng)拾起每一片垃圾，主動(dòng)回收每一張廢紙。當(dāng)代社會(huì)發(fā)展迅速，我們?cè)谂μ岣咦约旱耐瑫r(shí)，不能忘記傳承中華五千年的悠久文化。我們更應(yīng)該面向世界，面向未來，努力用自己的力量來實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的騰飛。

愛國(guó)，是至高無上的品德、是民族的靈魂。面對(duì)迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，我

們一定要讓愛國(guó)情感體現(xiàn)在日常行動(dòng)中，從身邊的事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力來實(shí)現(xiàn)我們的理想，完成新時(shí)代賦予我們的神圣歷史使命。今天我們?yōu)檎衽d中華努力學(xué)習(xí)，明天我們?yōu)檩x煌祖國(guó)貢獻(xiàn)力量！

20年月日

升旗演講稿

老師們、同學(xué)們大家早上好

隨著嘹亮的國(guó)歌聲五星紅旗冉冉升起如今中國(guó)已成為屹立于世界東方的強(qiáng)國(guó)但在過去的日子里我們偉大的祖國(guó)經(jīng)歷了無數(shù)的磨難小小的日本對(duì)我們中華民族進(jìn)行侵略燒、殺、搶有多少中國(guó)同胞死在他們的槍下汶川地震帶來了巨大的災(zāi)難但在全中國(guó)人的團(tuán)結(jié)奮斗下都取得了勝利因?yàn)樽鎳?guó)繁榮富強(qiáng)了今天早上看到新聞?wù)f我國(guó)的第一艘航空母艦已經(jīng)交付我國(guó)海軍使用，聽到這個(gè)消息我無比興奮，它標(biāo)志著我國(guó)從經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)向軍事強(qiáng)國(guó)又邁進(jìn)了一大步，敢欺負(fù)我們的人又少了。

同學(xué)們，祖國(guó)富強(qiáng)了，我們今天才能在這個(gè)美麗的校園里工作學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該感謝我們的祖國(guó)我們應(yīng)該感謝誰啊我們應(yīng)該為我們有這樣的偉大的祖國(guó)而驕傲而自豪我們要為我們是中國(guó)人而自豪是還不是。我們敬愛的周總理在小的時(shí)候小立志為興我中華而讀書在他十二歲的時(shí)候有一次在課堂上老師問同學(xué)們?yōu)槭裁炊x書同學(xué)們有的答為光宗耀祖而讀書有的說為我父母而讀書有的說為了幫助家里記帳而讀書然而問到周總理的時(shí)候他卻說我為“中華之崛起而讀書，做為新時(shí)代的學(xué)生的同學(xué)們應(yīng)該肩負(fù)起我們的責(zé)任沒有國(guó)來哪有家我們也應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想為中華之崛起而讀書。梁起超說過少年智則國(guó)智少年富則國(guó)富少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲少年雄于地球則國(guó)雄于地球。但是現(xiàn)在我們偉大的祖國(guó)還不是世界第一強(qiáng)國(guó)中國(guó)的未來在于二十年后的你們。老師們同

學(xué)們我們不能再等了我們應(yīng)該馬上行動(dòng)起來肩負(fù)起我們共同的使命助中國(guó)在二十一世紀(jì)成為世界第一強(qiáng)國(guó)。

同學(xué)們你們應(yīng)該為能在這樣美麗的校園讀書而感到幸福為有這些愛崗敬業(yè)的老師而感到幸福老師們我們也應(yīng)該為有這些可愛的孩子而感到幸福做為學(xué)生的你們從現(xiàn)在開始要養(yǎng)成好的習(xí)慣保持好的心態(tài)為你們的人生使命而奮斗。每個(gè)人都希望自己的人生精彩希望這一天能早一點(diǎn)到來成功者和失敗者最大的區(qū)別就是看誰能馬上行動(dòng)起來并能堅(jiān)持誰能成功就看誰能付出行動(dòng)好 下面請(qǐng)同學(xué)們大聲的告訴我，我能行，我是最棒的，同學(xué)們你們都是最棒的。最后希望所有人早日實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。謝謝

第四篇：國(guó)旗下講話 熱愛生命

國(guó)旗下講話 熱愛生命

??嚴(yán)于律己，遵紀(jì)守法——國(guó)旗下講話??態(tài)度、目標(biāo)、勤奮、恒心——期中考試后的國(guó)旗下講...??9月1日開學(xué)典禮講話 升旗獻(xiàn)詞??六月，我們將為你譜寫壯麗的詩(shī)行 高三（10）班宣誓...??學(xué)雷鋒系列活動(dòng)——國(guó)旗下講話《永恒的精神》高二...??誰知盤中餐 粒粒皆辛苦(有這樣一句公益廣告詞：約束，是為了飛的更高！在這里，我要說：守則，是為生命保駕護(hù)航！遵守交通守則、遵守法律法規(guī)、遵守道德規(guī)范……只有這樣，我們才能快樂地生活，才能飛得更高、飛得更遠(yuǎn)！作為中學(xué)生，《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》是我們的行動(dòng)準(zhǔn)則，也是最基本的要求，同學(xué)們遵守了規(guī)則，規(guī)范了言行舉止，也就是在保障自己安全健康地成長(zhǎng)。

可是，盡管師長(zhǎng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)這些，校園內(nèi)仍有一些讓人揪心的現(xiàn)象：樓梯上，一位同學(xué)坐在扶手上滑了下去；走廊內(nèi)，有的同學(xué)猛跑、嬉戲打鬧；操場(chǎng)上，有同學(xué)運(yùn)動(dòng)安全做些危險(xiǎn)動(dòng)作……這樣的情景總是讓人不安！

同學(xué)們，人的生命是最寶貴的，也是最脆弱的，如果發(fā)上意外，輕則身體上會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕，重則也許會(huì)失去生命。因此，我們應(yīng)該遵守規(guī)范、規(guī)則，時(shí)時(shí)處處注意安全，好好珍惜我們生命中的每一天，平安健康地成長(zhǎng)。

最后，讓我們一同學(xué)習(xí)一首《校園生活安全教育歌》： 生活道路不簡(jiǎn)單，安全時(shí)刻記心間； 地磚地板光又滑，小心謹(jǐn)慎踩上它； 上下樓梯不追打，禮讓三分不為下； 不講粗言和穢語，團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)??； 室內(nèi)活動(dòng)防磕碰，防擠防墜防摔下； 小心開水和電器，消防設(shè)施要愛惜，室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火； 貴重物品不要帶，以免丟失和損壞；

別人東西不要拿，潔身自愛人人夸； 亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明； 遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護(hù)要增強(qiáng)； 同學(xué)處處守紀(jì)律，文明之星屬于你。

老師們，同學(xué)們，在越來越尊重人的價(jià)值和生命意義的今天，讓我們學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)老師，尊重每一個(gè)學(xué)生鮮活的生命，讓我們學(xué)會(huì)珍愛生命，珍愛生活。讓我們的課堂成為師生心靈交流的舞臺(tái)吧，讓我們的生命教育成為放飛師生生命的綠洲吧！

我的講話完了，謝謝大家！

>>《珍惜生命 熱愛生命 維護(hù)生命安全 國(guó)旗下講話》(更多內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問好范 文網(wǎng)：)大的祖國(guó)而驕傲而自豪我們要為我們是中國(guó)人而自豪是還不是。我們敬愛的周總理在小的時(shí)候小立志為興我中華而讀書在他十二歲的時(shí)候有一次在課堂上老師問同學(xué)們?yōu)槭裁炊x書同學(xué)們有的答為光宗耀祖而讀書有的說為我父母而讀書有的說為了幫助家里記帳而讀書然而問到周總理的時(shí)候他卻說我為“中華之崛起而讀書應(yīng)該肩負(fù)起我們的責(zé)任，做為新時(shí)代的學(xué)生的同學(xué)們

我們也應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的少年智則國(guó)智少年富則少年勝于歐洲則國(guó)勝于

沒有國(guó)來哪有家理想為中華之崛起而讀書。梁起超說過國(guó)富少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)

少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步歐洲少年雄于地球則國(guó)雄于地球。但是現(xiàn)在我們偉大的祖國(guó)還不是世界 老師們，同學(xué)們： 早上好！

今天我講話的題目是《熱愛運(yùn)動(dòng)，擁有健康體魄》。本周，我們即將迎來學(xué)校的 學(xué)生日常行為規(guī)范》。

同學(xué)們，我們生活在一個(gè)幸福的時(shí)代，在優(yōu)越的家庭里，有深愛著你們的父母、親人；在美麗的校園里，有關(guān)心你們成長(zhǎng)的老師、同學(xué)。因此，大家要珍惜這幸福的童年，享受幸福的生活，真正使自己成為一個(gè)“活潑、健康、自信、向上、明理、樂群”的少年！

謝謝大家?。ň搓?duì)禮）

有許多仁人志士為了保衛(wèi)國(guó)家，反抗帝國(guó)主義的侵略，英勇就義。新中國(guó)成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國(guó)來，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上！

我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義精神，和我們的祖國(guó)一起迎接新時(shí)代的挑戰(zhàn)。我們要從愛學(xué)習(xí)做起，用心上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)；我們要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績(jī)的同學(xué)道一聲真誠(chéng)的祝福；我們要從愛校園、愛家園、愛我們的環(huán)境做起，主動(dòng)拾起每一片垃圾，主動(dòng)回收每一張廢紙。當(dāng)代社會(huì)發(fā)展迅速，我們?cè)谂μ岣咦约旱耐瑫r(shí)，不能忘記傳承中華五千年的悠久文化。我們更應(yīng)該面向世界，面向未來，努力用自己的力量來實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的騰飛。

愛國(guó)，是至高無上的品德、是民族的靈魂。面對(duì)迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，我們一定要讓愛國(guó)情感體現(xiàn)在日常行動(dòng)中，從身邊的事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力來實(shí)現(xiàn)我們的理想，完成新時(shí)代賦予我們的神圣歷史使命。今天我們?yōu)檎衽d中華努力學(xué)習(xí)，明天我們?yōu)檩x煌祖國(guó)貢獻(xiàn)力量！

20年月日

在剛剛結(jié)束的校運(yùn)會(huì)上，你們展示了強(qiáng)于同齡人的堅(jiān)韌品質(zhì)，你們頑強(qiáng)拼搏勇于為班級(jí)爭(zhēng)光的精神讓老師和同學(xué)們都為你們自豪。同學(xué)們，你們是最棒的！

三年級(jí)朗誦了梁?jiǎn)⒊壬摹渡倌曛袊?guó)說》，讓我心情澎湃激昂。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，乳虎嘯谷，百獸震惶。壯哉我中國(guó)少年。可不就是說的在場(chǎng)的你們嗎。

你們很棒，可老師對(duì)你還有更高的期望。

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在日本，小學(xué)生每年都會(huì)參加冬季耐寒的馬拉松訓(xùn)練。即使室外的氣溫低到了幾度，老師們也會(huì)領(lǐng)著學(xué)生在繞操場(chǎng)跑步，并全員參加“冬季“耐力跑大會(huì)”。他們利用早晨到學(xué)校的時(shí)間或者是課余時(shí)間，都去操場(chǎng)上跑步訓(xùn)練耐力。跑步時(shí)孩子們都必須換上白短袖和藏藍(lán)短褲的“體操服”，穿得就像過夏天一樣，有些不喜歡穿襪子的孩子，甚至還赤著腳。而冬季耐力跑的距離長(zhǎng)短，是根據(jù)年級(jí)不同進(jìn)行劃分的：200米一圈的操場(chǎng)，1-2低年級(jí)繞操場(chǎng)跑10圈；3-4年級(jí)要求跑15圈；5-6年級(jí)則要求努力達(dá)到20圈。

同樣美國(guó)的小學(xué)，每周的都有幾天要求長(zhǎng)跑，按照同學(xué)們的年齡段，要求跑2公里到四公里不等。10歲以上要跑三公里。如果累積跑到50公里，學(xué)校會(huì)發(fā)個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)徽章。他們從小就養(yǎng)成了愛跑步的好習(xí)慣。我們有一位老師的女兒出國(guó)留學(xué)，在國(guó)內(nèi)的時(shí)候最不喜歡的就是跑步，今年夏天放暑假回來，外面酷暑40多度，她還要出去跑半個(gè)小時(shí)，因?yàn)樗呀?jīng)被同學(xué)感染熱愛上了跑步。

反觀國(guó)內(nèi)的我們，長(zhǎng)跑成了同學(xué)們難以跨越的一道坎。雖然操場(chǎng)條件好了,可同學(xué)們的積極性卻降低了,跑兩圈（400米）就累。這次運(yùn)

動(dòng)會(huì)我們的同學(xué)跑完兩圈后癱倒在跑道上屢有發(fā)生?，F(xiàn)如今800米的測(cè)試成績(jī)也較以往慢了10多秒。

同學(xué)們，強(qiáng)魄的體質(zhì)靠日積月累的鍛煉。我們一長(zhǎng)跑就“吃不消”，這說明更應(yīng)該重視體育鍛煉，慢慢拉長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)。學(xué)生時(shí)代正是鍛煉身體的最佳階段，一旦錯(cuò)過，悔之晚矣。

那么跑步有什么好處？1它可以讓你患心臟疾病的幾率降低50%，2能讓身體自然分泌內(nèi)啡肽，內(nèi)腓肽會(huì)讓你身心愉悅?！?.它是最便宜最方便的運(yùn)動(dòng)。何時(shí)何地一雙運(yùn)動(dòng)鞋一套運(yùn)動(dòng)服即可。4，它讓你的腦袋轉(zhuǎn)的更快，思維更敏捷。

老師們，同學(xué)們，2500 多年前在古希臘埃拉多斯山巖上刻著三句話：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”

讓跑步成為一種習(xí)慣，就從你們開始！奔跑吧，少年！

國(guó)旗下講話 熱愛運(yùn)動(dòng)

（敬隊(duì)禮）老師們，同學(xué)們： 早上好！

今天我講話的題目是《熱愛運(yùn)動(dòng)，擁有健康體魄》。本周，我們即將迎來學(xué)校的 西，不打架斗毆，勤奮好學(xué)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師、長(zhǎng)輩，文明禮貌，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法?？傊?，一句話就是要遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。

同學(xué)們，我們生活在一個(gè)幸福的時(shí)代，在優(yōu)越的家庭里，有深愛著你們的父母、親人；在美麗的校園里，有關(guān)心你們成長(zhǎng)的老師、同學(xué)。因此，大家要珍惜這幸福的童年，享受幸福的生活，真正使自己成為一個(gè)“活潑、健康、自信、向上、明理、樂群”的少年！

謝謝大家！（敬隊(duì)禮）

如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。馬上學(xué)校就要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，運(yùn)動(dòng)員們，趕緊投入到訓(xùn)練之中，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)你的風(fēng)采吧！

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。我們要充分利用好大課間，有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加體育活動(dòng)，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力！

來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！

于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的膳食結(jié)構(gòu)的改變和體力活動(dòng)的減少，使得我國(guó)與發(fā)達(dá)國(guó)家一樣，體重超重和肥胖者數(shù)量迅速增加，根據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部疾病控制司最新發(fā)布資料表明，我國(guó)成人體重超重和肥胖都者目前已分別達(dá)到22.4%和3.01%，比1992年增長(zhǎng)近一倍，而青少年的肥胖檢出率的變化更令人擔(dān)憂，肥胖與其他多種慢性非傳染性疾病的發(fā)病有關(guān)，導(dǎo)致一系列社會(huì)和心理問題，而合理營(yíng)養(yǎng)和科學(xué)的參加體育運(yùn)動(dòng)是抵抗肥胖最有效合理的方式。

1992年世界衛(wèi)生組織已宣布，個(gè)人健康和壽命長(zhǎng)短15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)安定，5%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候，60%取決于自己?？梢姡】岛蜕莆赵谧约菏种?，關(guān)鍵看你如何善待自己采取什么樣的生活方式。

同學(xué)們，生命對(duì)于你們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開始，那么，就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)與生命息息相關(guān)。一切有機(jī)體都在不停地運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)器官，每一個(gè)細(xì)胞，無時(shí)無刻都在運(yùn)動(dòng)，都在進(jìn)行新陳代謝。如果運(yùn)動(dòng)停止，新陳代謝也會(huì)停止，生命也就終止了。健康也在于運(yùn)動(dòng)，人類很早以前就認(rèn)識(shí)到，通過體育運(yùn)動(dòng)不僅可以改變自身的生理功能，而且還可以改善自身的心理狀況?，F(xiàn)代的科學(xué)理論和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐更證明：合理的、適宜的、科學(xué)的的鍛煉，對(duì)提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進(jìn)心理健康，具有極其重要的意義。

那么，如果人體缺乏運(yùn)動(dòng)又會(huì)怎么樣呢？有人曾以動(dòng)物進(jìn)行多次

試驗(yàn)。當(dāng)人們把動(dòng)物置于肌力減退的狀態(tài)中（就是關(guān)在特制的狹小的籠子里）豢養(yǎng)30晝夜以后，它們機(jī)體的大部分器官和系統(tǒng)機(jī)能性障礙就會(huì)出現(xiàn)，生長(zhǎng)和發(fā)育也比自由狀態(tài)，活動(dòng)著的同類動(dòng)物落后，胃和腸的粘膜出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性潰瘍，肌組織對(duì)靜態(tài)緊張的抵抗性減弱。有人也對(duì)肌力減退持續(xù)數(shù)日到120天的身體健康者的機(jī)體變化進(jìn)行了觀察，發(fā)現(xiàn)，首先在機(jī)體內(nèi)負(fù)責(zé)保持相對(duì)穩(wěn)定的那些系統(tǒng)（如中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)）中發(fā)生了機(jī)能性障礙；最終使體力和腦力工作都有所減弱，生理衰老過程加速。

據(jù)科學(xué)驗(yàn)證：最易使人疲憊的，最易傷人的莫過于長(zhǎng)期不從事體力活動(dòng)。缺少體力活動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致人體細(xì)胞和器官功能下降，產(chǎn)生障礙甚至病變，而且還會(huì)因體弱，免疫力下降而不能抵御外界和自然界的有害環(huán)境、突變的氣候、緊張的氣氛和病菌物質(zhì)對(duì)人體的侵蝕。因此，缺少必要的體育鍛煉，我們就可以認(rèn)為是一種慢性自殺。

其次運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)心理健康。隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致身心障礙與身心疾病。運(yùn)動(dòng)能改變?nèi)祟惖纳罘绞?，消滅文明力量的貫性影響，提高人們心理健康水平?！?/p>

除此之外，體育運(yùn)動(dòng)還對(duì)人的各種行為習(xí)慣，都有很好的促進(jìn)作用。首先，運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人們良好的道德意識(shí)，道德情感與道德行為習(xí)慣，全面發(fā)展觀察力，廣泛訓(xùn)練記憶力，啟迪誘導(dǎo)想象力，提高

思維力，為智力的開發(fā)創(chuàng)造良好的生理?xiàng)l件與環(huán)境條件。同時(shí)培養(yǎng)人們的審美情趣、審美意識(shí)與審美能力。

其次，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的情感，人們通過參加體育活動(dòng)，特別是那些自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動(dòng)所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。

和綜合素質(zhì)起到重要作用。

學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)也馬上要召開了，本學(xué)期學(xué)校將以專業(yè)部為單位開展我校 中國(guó)成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國(guó)來，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上！

我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義精神，和我們的祖國(guó)一起迎接新時(shí)代的挑戰(zhàn)。我們要從愛學(xué)習(xí)做起，用心上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)；我們要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績(jī)的同學(xué)道一聲真誠(chéng)的祝福；我們要從愛校園、愛家園、愛我們的環(huán)境做起，主動(dòng)拾起每一片垃圾，主動(dòng)回收每一張廢紙。當(dāng)代社會(huì)發(fā)展迅速，我們?cè)谂μ岣咦约旱耐瑫r(shí)，不能忘記傳承中華五千年的悠久文化。我們更應(yīng)該面向世界，面向未來，努力用自己的力量來實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的騰飛。

愛國(guó)，是至高無上的品德、是民族的靈魂。面對(duì)迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，我們一定要讓愛國(guó)情感體現(xiàn)在日常行動(dòng)中，從身邊的事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力來實(shí)現(xiàn)我們的理想，完成新時(shí)代賦予我們的神圣歷史使命。今天我們?yōu)檎衽d中華努力學(xué)習(xí)，明天我們?yōu)檩x煌祖國(guó)貢獻(xiàn)力量！

20年月日

如今中國(guó)已成為屹立于世界東方的強(qiáng)國(guó)但在過去的日子里我們偉大的祖國(guó)經(jīng)歷了無

燒、殺、搶

有多數(shù)的磨難小小的日本對(duì)我們中華民族進(jìn)行侵略少中國(guó)同胞死在他們的槍下汶川地震帶來了巨大的災(zāi)難中國(guó)人的團(tuán)結(jié)奮斗下都取得了勝利因?yàn)樽鎳?guó)繁榮富強(qiáng)了

但在全今天早上看到新聞?wù)f我國(guó)的

為有這些愛崗敬業(yè)的老師而感到幸福老師們我們也應(yīng)該為有這些可愛的孩子而感到幸福做為學(xué)生的你們從現(xiàn)在開始要養(yǎng)成好的習(xí)慣保持好的心態(tài)為你們的人生使命而奮斗。每個(gè)人都希望自己的人生精彩希望這一天能早一點(diǎn)到來成功者和失敗者最大的區(qū)別就是看誰能馬上行動(dòng)起來并能堅(jiān)持誰能成功就看誰能付出行動(dòng)好 下面請(qǐng)同學(xué)們大聲的告訴我，我能行，我是最棒的，同學(xué)們你們都是最棒的。最后希望所有人早日實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。謝謝

第五篇：《運(yùn)動(dòng)健康,快樂成長(zhǎng)》國(guó)旗下講話

運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長(zhǎng)

吉首市太平希望學(xué)校

石霞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

很榮幸能在陽(yáng)春三月這個(gè)季節(jié)，站在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下講話。今天我講的主題是《運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長(zhǎng)》。

我們都知道“一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱?！?如果你覺得這樣說很官方了，那從我們自身去說?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”；“人勤病就懶，人懶病就勤?！彼越】档纳眢w需要運(yùn)動(dòng)來保證。所以，要想擁有健康的身體，快樂的成長(zhǎng)，請(qǐng)大家動(dòng)起來，加入到運(yùn)動(dòng)一族來。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，如：美麗的塑膠跑道、乒乓球臺(tái)等，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級(jí)跑步的時(shí)候能讓我們舒緩學(xué)習(xí)壓力；體育課上參與體育活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)生活勞逸結(jié)合。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1小時(shí)的鍛煉勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習(xí)。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間，所以造成課間操有些同學(xué)極其不認(rèn)真，敷衍的在那里懶散的動(dòng)動(dòng)，甚至有極個(gè)別同學(xué)站著不動(dòng)。平時(shí)，同學(xué)們飯后不要只知道打鬧、玩手機(jī)、聊天等等，可以散散步，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，這樣才能“飯后百步走，活到九十九”的效果。

如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！讓我們憑借頑強(qiáng)的毅力去追逐夢(mèng)想，讓我們懷著積極、快樂地態(tài)度去生活。

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長(zhǎng)伴隨我們一身！我的講話結(jié)束了，謝謝大家!