第一篇：家長必讀：八妙法讓孩子遠(yuǎn)離臟話

家長必讀：八妙法讓孩子遠(yuǎn)離臟話

1、別讓寶貝覺得說臟話很有趣

聽到很小的寶貝說臟話，有些父母會覺得有趣，忍不住吃吃地笑。這樣，就會使寶貝產(chǎn)生錯覺，認(rèn)為這是一種能得到父母贊賞的行為。于是，寶貝會一再地說臟話，試圖繼續(xù)獲得這種愉快的體驗(yàn)。如果父母聽到寶貝說臟話就大怒或覺得十分尷尬，寶貝也會因說臟話引起父母的注意，而繼續(xù)他的說臟話游戲。最好的方式是聽到寶貝說臟話時，給他一個冷冰冰的面孔。讓他明白，你對他說臟話的游戲一點(diǎn)兒沒有興趣，也很反感，這樣他就不會嘗試用說臟話來吸引你的注意了。

2、教寶貝一個新的表達(dá)方法

如果寶貝僅是在嘗試一個新詞，看看它會帶來什么樣的后果，或一時找不到合適的詞來表達(dá)自己，那么，父母可以嘗試用另外一個有趣的新詞，比如用一些童話書或者神話故事里提到的咒語或有趣的圖來吸引寶貝；也可用一些聽起來很愚蠢但不是臟話的詞匯，來幫助寶貝表達(dá)自己，轉(zhuǎn)移寶貝對那些臟字眼的注意力。即便寶貝剛剛開始學(xué)說話，他也能很快就學(xué)會用這種方式來表達(dá)自己的憤怒情緒。

3、給寶貝設(shè)定一些界限

一旦發(fā)現(xiàn)寶貝說臟話，就有必要給他設(shè)定一些界限。但給寶貝設(shè)定界限時一定要冷靜，不能過于激動甚至以近乎瘋狂的態(tài)度對待寶貝。如果是寶貝自己生造的詞，告訴他沒有那樣?xùn)|西，沒人明白他在說什么。這樣，可以降低寶貝說臟話的積極性；如果寶貝模仿其他成人說的臟話，不要給他解釋臟話是什么意思，為什么不能說，冷靜又明確地告訴他“你不能用這樣的詞”就可以了。

4、別給寶貝的臟話太多注意力

有時，寶貝說臟話僅是想要某個東西，或想吸引父母對他的注意。父母不要因?qū)氊愓f臟話感覺尷尬，就試圖盡快結(jié)束寶貝的這種行為，甚至不惜放棄原則，讓寶貝的小“陰謀”暫時得逞。比如，寶貝想要冰淇淋，父母不宜說“這樣說話不好，不要再說了。好了，這是你的冰淇淋?！?歲左右的寶貝生活經(jīng)驗(yàn)匱乏，根本就不可能明白父母跟他說的這些話的含義，他們看重的只是一說臟話就可以達(dá)到目的的結(jié)果，而不會想到父母的真正意圖是什么。因此，父母這樣的行為無疑是在鼓勵寶貝，只要說臟話就能達(dá)到目的，而那些不能說臟話的道理他們根本就不會往心里去。

5、教寶貝學(xué)會尊重他人

寶貝最常見的說臟話，就是給人起一些他認(rèn)為很可笑的外號。他們常常將一些自己認(rèn)為不好的詞湊在一起，組合成一些新的詞語，來表示自己對他人的不滿。要告訴寶貝，給人起外號是不尊重人的習(xí)慣。無論是在家、幼兒園還是其他公共場所，一旦看到別的小朋友說臟話，就要及時向?qū)氊惤忉專寣氊惷靼仔∨笥训倪@種做法是不禮貌的，不受人歡迎的。也可以問問寶貝，如果別人這么叫你，你會不會不高興。通過這種移情作用，寶貝就會理解他對別人說臟話時，別人會有什么樣的感受，也就明白為什么不能說臟話了。

6、父母做寶貝的好榜樣

盡管成人與寶貝的行為規(guī)則有很多不同的地方，一旦寶貝聽到父母在日常生活中偶爾冒出一些臟話，就會認(rèn)同父母的這種表達(dá)方式。父母管不住自己的嘴，當(dāng)你要求寶貝不要說臟話時，他會很困惑：為什么爸爸媽媽能說，我就不能說呢？這樣，父母對寶貝說的話就沒有了權(quán)威性。解決問題的方法是，一旦你無意中說了一句臟話，寶貝開始模仿時，趕緊用一些別的事情來轉(zhuǎn)移寶貝的注意力。比如，給寶貝講個故事，教寶貝唱一首歌，或者和寶貝玩一個游戲，以這樣的方式來洗刷父母自己的行為給寶貝帶來的污染。

7、別隨意做語言與行為之間的關(guān)聯(lián)

給寶貝換尿布或者把尿時，要溫和地描述父母所做的一切，對寶貝的身體也不要做一些不適當(dāng)?shù)脑u價(jià)，比如皺著眉頭，一個勁兒說些類似“臭屁股”之類的難聽話。這樣，寶貝會在潛移默化中將這些詞與他那些體驗(yàn)聯(lián)系起來，并把這一切看成是很不好的事。今后，他在不高興時就會用這些詞來表達(dá)自己的憤怒之情。

8、配合一些小小的懲罰

如果在警告寶貝后，寶貝仍然說臟話，父母就要采取措施了。最有效的方法是，讓寶貝停下他正在做的感興趣的事，讓他安靜地待上幾分鐘，不許說話，不許動。比如，讓寶貝待在汽車后座上、商場一角某個位置或家里某個房間等。如果這種懲罰不發(fā)生作用，可以撤銷對寶貝的獎勵。撤銷時父母一定要嚴(yán)肅冷靜，不要情緒化。一旦向?qū)氊愋媪诉@樣的決定無論如何都要堅(jiān)持，不能因?qū)氊惖陌蠡蚱渌魏卧蚨p易放棄原則。

第二篇：家長必讀：三招讓孩子不再丟三落四

家長必讀：三招讓孩子不再丟三落四

2013年09月23日10:05燕趙都市報(bào)我有話說(2人參與)

家長[微博]幫助孩子糾正丟三落四的不良習(xí)慣，尤其要注意以下幾點(diǎn)：

1.給孩子成長的機(jī)會。

對達(dá)到一定行為能力的孩子，家長應(yīng)及早開始，逐步減少包辦代替，讓孩子自己管理自己，整理書包，收拾房間，清點(diǎn)財(cái)物，減少對家長的依賴。

2.關(guān)注行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

出門要清點(diǎn)隨身物品，東西擺放要分門別類，工具使用完要放回原處……類似這樣的生活習(xí)慣，應(yīng)該從小開始培養(yǎng)。家長也要以身作則，創(chuàng)建有序的家庭生活環(huán)境，和孩子一起共同維護(hù)。習(xí)慣了井井有條，孩子就不容易馬大哈了。

3.讓孩子為自己買單。

孩子丟了東西，應(yīng)該嚴(yán)肅地指出他的錯誤，并讓孩子承擔(dān)錯誤造成的后果。丟了水壺？丟了眼鏡？丟了手機(jī)？讓孩子沿著原路去找，一次找不到，找兩次，兩次找不到，找三次。實(shí)在找不到了，沒關(guān)系，可以再買，但是必須用自己的零用錢買單；零用錢不夠就家長先墊，然后用零用錢分期付款；再不然，用做家務(wù)來抵償。

一旦發(fā)現(xiàn)丟三落四的后果，是嚴(yán)重的、是痛苦的，那么他自然就會自覺珍惜身邊的事物，同時也可以養(yǎng)成孩子的責(zé)任心，學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。

(綜合)

第三篇：讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲

讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲

如今的網(wǎng)絡(luò)游戲如火如荼，而“捧紅”網(wǎng)絡(luò)游戲的主力軍不是別人，正是處在成長期的懵懂少年。網(wǎng)絡(luò)游戲讓人們獲得一種虛幻滿足的同時，也在不停地制造一個又一個現(xiàn)實(shí)的悲劇。因此，如何讓青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲成了家長們重要的話題。

網(wǎng)絡(luò)游戲能給大家娛樂，現(xiàn)在不光是小孩，很多大人也在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，玩網(wǎng)絡(luò)游戲本身并沒有錯，適當(dāng)?shù)赝嬗欣谪S富業(yè)余生活，但沉迷其中危害就很大。成年人思想比較成熟，有一定的判斷力和分析力，不容易迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲，往往是青少年很難把握住自己,要引導(dǎo)青少年正確面對網(wǎng)絡(luò)游戲，光靠堵是不行的，關(guān)鍵還在于如何進(jìn)行疏導(dǎo)，這個過程需要社會各界共同關(guān)注。

而另一些家長則對網(wǎng)絡(luò)游戲懷有恐懼，生怕孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不讓他接觸電腦，學(xué)習(xí)電腦技術(shù)、上網(wǎng)獲取學(xué)習(xí)資料和信息對孩子是有益的，因此，家長要辨證地處理這個問題。

現(xiàn)在的小孩有他獨(dú)立的一面，有自己的人格、有自己的精神世界，家長應(yīng)當(dāng)承認(rèn)其獨(dú)立性，但他們又有無法獨(dú)立的一面，對社會的認(rèn)知、對真假善惡的判斷能力較差，容易迷失自己，因此家長對孩子的教育首先要尊重個人，再把他向好的方面引導(dǎo)。

培養(yǎng)小孩從小運(yùn)動的習(xí)慣,可大大降低孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的興趣,經(jīng)過調(diào)查統(tǒng)計(jì),有80%的喜歡游戲的小孩不喜歡運(yùn)動,而喜歡運(yùn)動的小孩子只有10%的玩玩網(wǎng)絡(luò)游戲,因?yàn)檫\(yùn)動在消耗了你的體力的同時,也轉(zhuǎn)移了對其他事物的注意力,從而對其他事物的興趣度大大降低,而一個人的好習(xí)慣一旦形成,就很難再改變,所以,我們要在孩子3歲時就要培養(yǎng)他們對運(yùn)動的興趣,但因?yàn)榘踩缘纫蛩?3歲小孩不能玩真的運(yùn)動器械,所以,選擇”玩具樂巢”運(yùn)動玩具系列是最佳選擇.“玩具樂巢（CT）”系列產(chǎn)品為順泰玩具有限公司榮譽(yù)出品，產(chǎn)品主要為體育運(yùn)動玩具，產(chǎn)品設(shè)計(jì)追求“外觀新穎獨(dú)特、仿真度高、娛樂教育與運(yùn)動相結(jié)合”的理念，讓小朋友們在運(yùn)動中不但能強(qiáng)身健體，而且對小朋友的運(yùn)動能力、認(rèn)知能力、想象力和創(chuàng)造力、社交能力、智力發(fā)育、自信心有很大的提高，更能讓小朋友從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和價(jià)值觀，對提高小朋友的積極性、主動性、團(tuán)體精神也有很大的幫助。為了孩子健康成長,請選用”玩具樂巢”!

第四篇：讓孩子遠(yuǎn)離電視

讓孩子遠(yuǎn)離電視吧

懶媽友童

一、看電視對孩子的害處：

一說起看電視的壞處，我以前第一個想到的是會影響孩子的視力，所以，我家里一直沒怎么讓好好看電視。為此我很感謝我的婆婆，好好上幼兒園以前，她幫我?guī)Ш煤谩榱吮Ｗo(hù)孩子的視力，雖然她自己很愛看電視，在白天我上班的時候，卻很少打開電視機(jī)。后來我接觸和學(xué)習(xí)的資料多了，才知道，對孩子的發(fā)展而言，尤其是對幼小的孩子，相比影響視力這一條，看電視的壞處還更加嚴(yán)重！

看電視對孩子的害處，說也說不完。。想就這個問題引起大家的重視，先引用兩位資深人士的話：

世界著名奇幻小說家羅爾德·達(dá)爾在《查理和巧克力工廠》里面說：“千萬、千萬、千萬別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西?！?/p>

英國的華德福教育專家馬丁·洛森說：“如果你能讓孩子在十一二歲之前不看電視，他們終生都將獲益?！保☉袐屨J(rèn)為，如果做不到12歲，至少要爭取讓孩子3歲前遠(yuǎn)離電視）看電視的行為是單向的，孩子是被動的，看電視帶來的主要害處有：

壞處

一、看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要；

壞處

二、看電視阻礙了孩子的語言發(fā)展，因?yàn)榭措娨暿菃蜗虻?，語言學(xué)習(xí)需要通過交流來實(shí)現(xiàn)；

壞處

三、看電視阻礙了孩子想象力的發(fā)展；因?yàn)楹⒆犹幱诒粍拥墓噍敚?/p>

壞處

四、看電視限制了孩子的感覺體驗(yàn)；感覺體驗(yàn)豐富的孩子才能得到更好的發(fā)展； 壞處

五、看電視多的孩子注意力不集中；使孩子今后的學(xué)習(xí)變得更加困難； 壞處

六、看電視多導(dǎo)致活動減少，使孩子的身體協(xié)調(diào)能力降低；

壞處

七、看電視多的孩子習(xí)慣不加思索地接受信息，懶于思考和探索； 壞處

八、看電視多的孩子人際交往能力差；因?yàn)槿鄙偃伺c人之間的互動體驗(yàn)； 壞處

九、看電視會上癮，看電視多的孩子會受到電視中購物消費(fèi)的影響，養(yǎng)成不良消費(fèi)習(xí)慣；

.........二、讓孩子少看動畫片！

平時，我在建議其他媽媽們別讓孩子看電視的時候，經(jīng)常會聽到一個說法，我家孩子很少看電視，只看動畫片。

看動畫片就沒有害處了嗎？對于看動畫片看得多的孩子，上述的害處同樣適用。孩子喜歡動畫片，這是一個事實(shí)。我家好好6個月的時候，就喜歡看天線寶寶。后來喜歡《鼴鼠的故事》、《貓和老鼠》......我以前會讓好好看動畫片，但還是出于保護(hù)視力的目的，每次只看20－30分鐘。

接觸兒童心理學(xué)之后，看到一個心理學(xué)家做的實(shí)驗(yàn)，讓我很震驚。

科學(xué)家把孩子分成兩組，一組孩子是聽老師講白雪公主的故事，一組是看白雪公主的動畫片。之后讓兩組孩子畫出心目中的白雪公主。

聽了故事的孩子，畫出的白雪公主各不相同，而且，孩子們會根據(jù)想象，賦予白雪公主不同的形象、裝束和表情；看了動畫片的孩子，畫出的白雪公主全都一模一樣，因?yàn)樗齻兛吹降亩际且粯拥摹?/p>

過些天，科學(xué)家又讓這兩組孩子再畫白雪公主，聽故事的孩子，這次畫的和上次的又不一樣，因?yàn)樗麄冇钟辛诵碌南胂?，而看過動畫片的孩子，畫的和上次還是一樣的。。

這個例子給我們的感覺是什么呢？動畫片把故事中的角色模式化了，這束縛了孩子的思維。

孩子看動畫片，其實(shí)也是聽故事的一種形式，如果我們想保護(hù)孩子的想象力，就講故事給他們聽吧，而不是讓動畫片來給孩子講故事。

我想，動畫片確實(shí)是孩子的一種娛樂形式，優(yōu)秀的動畫片能帶給孩子樂趣和知識，但是，如果有更好的替代方法，還是不要把孩子交給動畫片。某種意義上，我們現(xiàn)在的家長在忙碌時，讓動畫片充當(dāng)了保姆的角色。不能否認(rèn)，我自己也這樣做過。

所以，我認(rèn)為，如果實(shí)在沒有其他更好的事情可做，動畫片不是完全不能看，但是，即使是優(yōu)秀的動畫片，也需要家長陪著孩子看，而且要在看的過程中與孩子交流互動，不要讓孩子獨(dú)自地、長時間地看。

三、懶媽探討：用什么替代電視和動畫片？

1、如果室外天氣好，一定要多讓孩子去戶外活動，玩水玩沙、跑跑跳跳......2、多給孩子講故事，和孩子做互動交流。如果家長很忙，可以讓孩子看優(yōu)秀的圖畫書；

（圖畫書的選擇：華德福教育認(rèn)為，那種優(yōu)美的、朦朧的圖畫，最適合孩子。目前有一些從動畫片翻版的圖畫書，比如迪士尼系列，我覺得那和看電視沒啥區(qū)別。）

3、讓孩子多涂鴉、繪畫；多聽音樂、多唱歌跳舞；

4、讓孩子幫助媽媽做家務(wù)，如摘菜、洗手娟、掃地，這些事情孩子會非常喜歡做；

5、創(chuàng)造一些家庭游戲、比如陪孩子做手工；

6、如果父母有精力，多帶孩子去參觀博物館、音樂會、演出等；

7、多為孩子創(chuàng)造和其他伙伴一起游戲的機(jī)會；

8、如果我們無法徹底抵制電視和動畫片，對于大一些的孩子（懶媽認(rèn)為至少3歲以上，孩子越晚看電視越好），可以有選擇地讓他看電視和動畫片，一定要成人在旁邊陪著，一方面從內(nèi)容上把關(guān)，另一方面，多和孩子交流感受，少讓孩子自己被動地去看。

后記：對于“認(rèn)為我的觀點(diǎn)太偏激的朋友們”，我想再補(bǔ)充幾句話，和你們探討：

1、電視作為教育手段，對成人來說可以，但是不應(yīng)該是孩子的；真正的學(xué)習(xí)，應(yīng)該是相互影響的;

2、如果希望孩子從電視中學(xué)習(xí)知識，我建議轉(zhuǎn)為從書本學(xué)習(xí)，看書是一種主動學(xué)習(xí)和思考的過程；

3、如果有更好的選擇，就不要把孩子交給電視：看電視不如看書，看書不如去真實(shí)的世界中體驗(yàn)，對孩子而言，真實(shí)的感受永遠(yuǎn)是他的發(fā)展最需要的。

第五篇：讓孩子遠(yuǎn)離“手機(jī)”

孩子成了“手機(jī)控”如何是好

教你怎么讓孩子不

沉迷

手機(jī)越來越智能，也越來越好玩，它占據(jù)人們越來越多時間，侵入你我的生活。到處都能看到有人在智能手機(jī)上發(fā)微博、打游戲、看小說……不單是成人，還有很多孩子，成了十足的“手機(jī)控”。面對孩子的“手機(jī)情結(jié)”，很多父母無奈又煩躁。

家有“手機(jī)控”的孩子，父母到底該如何面對？

講述

詹女士(初二學(xué)生家長(微博))

上廁所兒子都要帶手機(jī)

這個學(xué)期，我們給孩子配了一部智能手機(jī)，為的是方便聯(lián)系孩子?？晌椰F(xiàn)在特別懊悔：就不該為孩子配備手機(jī)！開學(xué)一個多月來，兒子的心思好像都在手機(jī)上，只要在家，就能看到他不時把手機(jī)翻來覆去地?cái)[弄。

每天起床，兒子第一件事是拿起手機(jī)；每天睡前，兒子最后一件事是放下手機(jī)；平時，若一段時間手機(jī)沒有動靜，一定能看到他不時地查看手機(jī)。更讓人看著心煩的是，兒子邊看電視也要邊玩手機(jī)，就連上衛(wèi)生間也把手機(jī)帶在身邊。在衛(wèi)生間里，他會蹲上半天不出來——— 這“臭小子”不是在用手機(jī)玩游戲就是在用手機(jī)刷微博。

在剛剛過去的這個國慶長假里，兒子更是機(jī)不離身。那天，我們一家人自駕車回老家，旅途四個小時，雖然車上顛簸不斷，但兒子還是盯著手機(jī)屏幕玩游戲，在我的不斷提醒和制止下，他才很不情愿地收起了手機(jī)。

反正，兒子著了手機(jī)的“魔”！自從買了手機(jī)，手機(jī)就成了兒子隨身攜帶的一個“玩具”，有時他的同學(xué)來家里玩，他們說的好象也都是手機(jī)里的什么游戲。

其實(shí)，上小學(xué)五六年級的時候，兒子就提出了買手機(jī)的要求。那時候我們覺得孩子太小，再加上我們家離學(xué)校不過10分鐘的步行路程，聯(lián)系起來也比較方便，所以我們沒有答應(yīng)兒子的要求。

上初中，兒子被電腦派位到了一所離家較遠(yuǎn)的學(xué)校，盡管兒子也曾念叨說班上很多同學(xué)都配手機(jī)了，但我們總是擔(dān)心兒子的自制力不夠，擔(dān)心因?yàn)槭謾C(jī)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)上分心。所以，一直到了這個學(xué)期開學(xué)前，我們才決定滿足孩子的要求。畢竟，校園里的手機(jī)很普及了，同時，有了手機(jī)聯(lián)系起孩子來的確也更方便。

在配備手機(jī)前，我們也與孩子“約法三章”?？墒?，孩子卻沒有我們期待的那樣自律?，F(xiàn)在，我不僅擔(dān)心兒子因?yàn)槭謾C(jī)輻射傷害身體和影響視力、擔(dān)心兒子老是低頭擺弄手機(jī)影響關(guān)節(jié)和脊椎生長，而且還擔(dān)心兒子對手機(jī)產(chǎn)生像“網(wǎng)癮”一樣的依賴。同時，我還擔(dān)心因?yàn)槭謾C(jī)依賴影響兒子的心理健康和與同學(xué)之間的正常交往。

面對成了“手機(jī)控”的孩子，我們到底該怎么辦？

點(diǎn)評

自信不足易成“控”一族

林瑛(廈門湖濱中學(xué)心理教師)

控，取complex(情結(jié))的開頭音，指極度喜歡某東西的人?，F(xiàn)代社會流行各種“控”，尤其是年輕人，從美食到時尚到玩偶到明星，無所不能“控”。在種種“控”背后，其實(shí)都是一種成癮心理在作祟。從詹女士的描述中，我們可以看出，她的兒子確實(shí)對手機(jī)過度依賴，是個典型的“手機(jī)控”。

為什么會出現(xiàn)“手機(jī)控”？為什么人們尤其是青少年特別容易對手機(jī)等事物著迷上癮？

有心理學(xué)家認(rèn)為，人類有4種基本本能：一是尋求新經(jīng)驗(yàn)、好奇的本能；二是尋求安全、畏懼的本能；三是尋求反應(yīng)(愛情、友誼等)的本能；四是尋求贊揚(yáng)的本能。凡是能夠滿足人們這些本能的事物，都具備讓人成癮的條件。而手機(jī)本身新穎繁多的功能、網(wǎng)絡(luò)間接互動的特性、便攜隱蔽的特點(diǎn)恰恰能夠滿足人們的這些愿望。于是，在手機(jī)不斷普及、功能逐漸完善、為人們帶來各種便利的同時，也有越來越多的人陷入了手機(jī)的“溫柔陷阱”。

同樣用著手機(jī)，為什么有人“控”得厲害，有人卻能把握得益？

從心理學(xué)角度看，這和人的挫折經(jīng)歷與個性特征有關(guān)。生活和學(xué)習(xí)工作中經(jīng)常受挫、自信不足、興趣缺乏、內(nèi)心空虛、人際交往能力較差的人，容易成為“控一族”。相反，在工作和學(xué)習(xí)中能充分獲得成就感、興趣廣泛、內(nèi)心充實(shí)、人際交往順利的人則不易為手機(jī)這樣的身外之物所影響。

詹女士的兒子正處在青春期，這個時期的孩子心理變化最激烈，和父母的溝通交流變少，而轉(zhuǎn)向?qū)で笸榈恼J(rèn)同，并且對家庭和學(xué)校以外的世界有強(qiáng)烈好奇心。而手機(jī)恰恰滿足了這種心理需求。尤其是許多不擅長和同伴面對面交流的孩子，通過手機(jī)短信、QQ、微博等延時交流工具，可以更順利地表達(dá)自己的想法，達(dá)成一種獲得廣泛交流和認(rèn)同的心理假象，在獲得現(xiàn)實(shí)生活中無法獲得的滿足感的同時，難免過度沉迷其中。

心理學(xué)家肯納斯·喬恩把“控”手機(jī)的青少年稱為“活在氣泡里的世代”。他認(rèn)為，手機(jī)和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的六英尺屏幕上。經(jīng)常使用手機(jī)的青少年不但缺乏和周圍人的溝通，對父母的要求也更為叛逆。

這一層氣泡隔絕了“自我”和外界的關(guān)聯(lián)，讓人變得更加孤獨(dú)甚至對生活失去興趣，懶散、消沉。同時，心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，手機(jī)等多媒體工具會讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長此以往會讓人出現(xiàn)“注意力障礙”，很容易因?yàn)橥饨绲母蓴_而分神，沒辦法集中注意力做深度的思考，這對以學(xué)習(xí)為主業(yè)的學(xué)生而言，影響尤其明顯。

建議

鼓勵孩子多面對面交流

林瑛老師建議：

1.讓孩子意識到沉迷手機(jī)的危害

對于任何一個人來說，不是自己認(rèn)可的行為，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子認(rèn)識到“控”手機(jī)的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

家長要通過平和的溝通，擺事實(shí)講道理，和孩子達(dá)成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發(fā)孩子的逆反心理，造成反效果。相對于其他成癮行為，手機(jī)成癮只要能夠認(rèn)識到其中的危害，并能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

2.培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力

越是枯燥空虛的時候，對手機(jī)的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，對手機(jī)的需求就會大大降低。

作為家長，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團(tuán)體活動，這是最根本最有效的途徑。

3.約法三章，堅(jiān)決執(zhí)行

孩子畢竟是孩子，自覺性和自控力都無法和成人相比。因此，在戒除手機(jī)成癮的過程中，家長的幫助是不可缺少的，家長要和孩子約法三章，什么時候可以用手機(jī)、什么時候不行、如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲罰、做好了又有什么獎勵，賞罰一定要分明，執(zhí)行要堅(jiān)定。

孩子的自制力實(shí)在是不行的話，幫孩子換個傳說中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長充分的耐心、愛心和鼓勵，千萬不能著急。

4.利用同伴的力量

留意孩子的交友情況，鼓勵孩子和朋友面對面的交流，少用手機(jī)短訊和QQ。當(dāng)面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候，手機(jī)就不是那么重要了。

同時，也可以請孩子的朋友們充當(dāng)監(jiān)督員，在孩子違規(guī)的時候進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶嵝?，甚至?lián)合孩子的好友與其家長，共同參與到戒除手機(jī)成癮的“活動”中來，當(dāng)“戒手機(jī)”成為青少年的一種時尚和潮流，“控”也就不復(fù)存在了。

來自海峽導(dǎo)報(bào)