第一篇：如何豐富大學(xué)生活主題班會(huì)流程

如何度過豐富多彩的大學(xué)生活

一，政治學(xué)習(xí)主題：“如何以正確的心態(tài)對(duì)待大學(xué)生活”

二，活動(dòng)目的：通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立正確的心態(tài)來學(xué)習(xí)和生活。

三，活動(dòng)對(duì)象：電氣化鐵道112班

四，活動(dòng)時(shí)間：10.20 五，活動(dòng)具體流程：

一：主持人開場白引出班會(huì)主題，附：（開場白）（男）熬過了痛苦的三年高中生活，拼殺了黑色的六月高考，我們幾經(jīng)洗禮，現(xiàn)在終于走進(jìn)了一所大學(xué)，不管大學(xué)是本科還是?？?，這都不在是我們所要討論的話題了，我們現(xiàn)在進(jìn)入了大學(xué)就要考慮：我們應(yīng)該如何度過三年的大學(xué)生活！這就是我們今天政治學(xué)習(xí)所要討論的問題！

主持人甲；大學(xué)三年，對(duì)我們每一位大學(xué)生來說，都是人生中一段重要的經(jīng)歷。在此期間，你選擇了什么，做了什么，都直接影響著今后的發(fā)展方向?？梢哉f，從剛?cè)胛滂F的那一刻起，每個(gè)人都面臨著這樣的選擇：是考研還是就業(yè)?是埋頭苦讀還是張揚(yáng)個(gè)性?而無論選擇了其中的哪一種，都將意味著從此把自己置入了一艘可以承載三年大學(xué)生活的生命之舟。

支持人乙；首先我想我們應(yīng)該明確自己的責(zé)任，不錯(cuò)，我們確實(shí)擔(dān)負(fù)著父母的期望，帶著我們的理想進(jìn)入大學(xué)了，我們可以簡單算一下：一年帶學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)得二萬吧，也就是說一天就要消費(fèi)70元……這樣的高消費(fèi)我們?cè)跓o所事事，那真成了敗家子了，所以我們必須肩負(fù)一種責(zé)任感，這才能給我們更大的動(dòng)力的去奮斗，每天都不虛度，都有所為。我想說的是我來學(xué)校的第一天……我的父母對(duì)我的期望很高，所以我要進(jìn)取……在座的同學(xué)我想你們都不是來這高消費(fèi)的，父母對(duì)你們都抱有不同的期望，你們也應(yīng)該都有自己的奮斗目標(biāo)，現(xiàn)在大家談?wù)勛约旱男睦锔惺芎拖敕ā?/p>

主持人甲：人生的目標(biāo)有大有小，大的可謂理想；小的目標(biāo)是為理想服務(wù)的，學(xué)業(yè)成績的追求，四、六級(jí)英語、計(jì)算機(jī)考級(jí)，有其他愛好的如唱歌、跳舞、體育發(fā)展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出狀元，只要能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值都行。不同的人目標(biāo)有不同的組合，但無論大目標(biāo)、小目標(biāo)你都應(yīng)當(dāng)有。那么就請(qǐng)我們來討論給自己定位的。

誰能說一下自己的人生規(guī)劃呢

主持人乙；大學(xué)為我們每一位學(xué)生提供了可以展示自己的巨大舞臺(tái)和可以發(fā)展自己的廣闊空間。面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，我們一定要給自己一個(gè)恰如其分的定位，攏到一條適合自己發(fā)展的路子。只有如此，才能不在這絢爛多姿的殿堂里迷失方向，才能不隨波逐流、人云亦云，否則，就會(huì)陷入空虛和迷惘之中。所以我們要給自己一個(gè)發(fā)揮的空間。或許，你很有才能，只是因?yàn)橐郧皩W(xué)習(xí)太過緊張而得不到發(fā)揮的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在到了大學(xué)，情況就大不一樣了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空間。只要你鼓足勇氣，學(xué)生會(huì)、廣播站，各種學(xué)生社團(tuán)都是你展示自己的舞臺(tái)。所以，同學(xué)們不要怕，有才能就盡量地施展出來。這樣才能張揚(yáng)自己的個(gè)性，把自己推銷出去。——

下面就請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约赫n下是怎樣發(fā)揮自己的才能的，可以談自己參加的社團(tuán)，和一些課下的活動(dòng)。同學(xué)門一定要積極。特別是參加社團(tuán)的同學(xué)。

以下有一些方法供大家參考

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一、學(xué)會(huì)自理

大學(xué)以后，真正的獨(dú)立生活開始了。要從頭開始，學(xué)會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床、運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)料理床鋪，收拾房間，學(xué)會(huì)自己洗衣服，學(xué)會(huì)自己照顧自己。還有重要的一點(diǎn)，就是學(xué)會(huì)了理財(cái)。

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二、戰(zhàn)勝孤獨(dú)

孤獨(dú)是失落甚至恐懼的心理體驗(yàn)，我們要學(xué)會(huì)接受孤獨(dú)，這是一種能力。生活中有挫折，有困難，有歡樂，也有寂寞，這正是正?，F(xiàn)象，只能直接面對(duì)，怕是沒有用的。我們還要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。要在孤獨(dú)中學(xué)會(huì)思考，在思考中走向成熟。開動(dòng)你的大腦，想想怎樣適應(yīng)環(huán)境，融入集體，接受他人。還要多參加文體活動(dòng)，當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí)，也可以主動(dòng)地走出去看一看、聊一聊、玩一玩，心情會(huì)改變，世界就會(huì)改變。

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三、明確方向目標(biāo)

目標(biāo)是火，點(diǎn)亮希望之燈，目標(biāo)是燈,照亮人生之路，目標(biāo)是路指引你走向成功的彼岸。沒有目標(biāo)就像在大海時(shí)行船，失去了羅盤，迷失了方向，失去了目的，隨波逐流。

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四、自主學(xué)習(xí)

我們要有學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃要周密，目的要明確。用課程表計(jì)劃學(xué)習(xí)的內(nèi)容，用時(shí)間表對(duì)每天、每周、每月、每年的時(shí)間進(jìn)行分配和安排。請(qǐng)記得：大學(xué)不是天堂，不是溫室，也不是游樂場，當(dāng)然更不是地獄、不是油鍋也不是苦情戲。十幾年寒窗苦讀考就的是繼續(xù)深造的機(jī)會(huì)，你的身份還是學(xué)生，你的任務(wù)還是學(xué)習(xí)，沒有什么了不起。

希望是無垠的，就看你能在多大程度上相信自己?！按髮W(xué)是一個(gè)實(shí)驗(yàn)的平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)鍛煉自己的協(xié)調(diào)能力。以一種比較適合時(shí)適度的心態(tài)去應(yīng)對(duì)一切，讓我們年輕的資本不斷增值?！蔽覀儫o法要求這個(gè)社會(huì)和周圍的環(huán)境適應(yīng)我們，但我們可以改變一些東西讓自己去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)和周圍的環(huán)境。大學(xué)里要學(xué)的東西很多：知識(shí)、技能、本領(lǐng)，但更重要的是學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人。象牙塔的日子，我們應(yīng)該好好地珍惜所擁有的，追求想擁有的。記得大學(xué)里有這樣的話：大一時(shí)不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。我希望我們的大學(xué)時(shí)代，能夠給我們的一生帶來莫大的益處。讓我們無論何時(shí)想起來，都覺得大學(xué)生活是多么的有價(jià)值和令人難忘！

現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)大學(xué)生提出了更高的要求，特別是在專業(yè)技能和適應(yīng)社會(huì)方面，許多單位都希望招聘“用得上”的人才，這樣看來，發(fā)展能力是大學(xué)的重點(diǎn)，但一定要注意，社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求，一定是以專業(yè)理論和活動(dòng)基礎(chǔ)的綜合能力和社會(huì)適應(yīng)能力為主。為達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)新生要注意，學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)掌握理論知識(shí)的重點(diǎn)。這樣才有可能去做更多的事情。也就是我們要培養(yǎng)自己的綜合能力

我們大學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)的積極地面對(duì)大學(xué)豐富多彩的課余生活，但是合理的安排好自己的課余時(shí)間才是必須的。

現(xiàn)在大學(xué)中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、公關(guān)活動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計(jì)劃的安排自己的時(shí)間才能使自己過得充實(shí)。

首先要先保證學(xué)習(xí)。然后最好能專門制訂一份休閑計(jì)劃，對(duì)一些較重大的節(jié)假日和休閑項(xiàng)目做出妥當(dāng)?shù)陌才?，這樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行，使身心得到有效地放松和調(diào)適。當(dāng)然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃，務(wù)必?fù)碛幸粋€(gè)健康強(qiáng)壯的身體。此外大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的文娛活動(dòng)，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動(dòng)和情趣，使你的生活充實(shí)豐富、生機(jī)勃勃。若能夠擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學(xué)能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會(huì)給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。還可以利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識(shí)，增長智慧，對(duì)我們大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。

瞧，生活中要做的事情還多著呢： 對(duì)于我們剛剛跨人大學(xué)門檻的新生，生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了重大變化。由父母的“重點(diǎn)保護(hù)”對(duì)象過渡到獨(dú)立性較強(qiáng)的集體生活；由老師的“重點(diǎn)培養(yǎng)”對(duì)象轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍詫W(xué)習(xí)；由過去見識(shí)、交往、活動(dòng)范圍較狹窄的生活環(huán)境，到置身于大學(xué)這個(gè)小社會(huì)中等等。諸如此類變化，許多大學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)，心理矛盾加劇，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，人際關(guān)系緊張，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。那么大學(xué)生怎樣才能盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，早日完成由中學(xué)到大學(xué)的過渡呢?我認(rèn)為：主要應(yīng)該做到以下三個(gè)“盡快”：

盡快確立新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)

高爾基說過：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展越快，對(duì)社會(huì)就越有益。”目標(biāo)是激發(fā)人的積極性、產(chǎn)生自覺行為的動(dòng)力。人一旦沒有生活目標(biāo)，就會(huì)意志消沉、渾渾噩噩。大學(xué)新生正處于富于理想、憧憬未來的青年中期。但大多數(shù)學(xué)生只把考上大學(xué)作為中學(xué)學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，對(duì)大學(xué)生活缺乏長遠(yuǎn)的打算。升入大學(xué)，中學(xué)階段的目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，有的人認(rèn)為，大功告成，可以松口氣了。有的甚至把“混文憑”、“跳龍門”、“留城市”作為學(xué)習(xí)目標(biāo)，滿足現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，使剛剛開始的大學(xué)生活缺乏驅(qū)動(dòng)力。因而，這些學(xué)生感到生活茫然、空虛、枯燥、乏味。大學(xué)新生中這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，主要是沒有及時(shí)樹立新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)所致。因此，大學(xué)新生需要盡快熟悉大學(xué)生活，樹立新的奮斗目標(biāo)。

盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法

正確的方法是成功的捷徑。大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后碰到一個(gè)普遍問題，就是學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。他們習(xí)慣老師天天陪伴、督促、被動(dòng)接受知識(shí)的中學(xué)學(xué)習(xí)方式，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律一無所知。進(jìn)入大學(xué)以后，面對(duì)生活需要自理、學(xué)習(xí)需要自主、大量的學(xué)習(xí)時(shí)間要求自己安排等，他們感到無所適從，學(xué)習(xí)成績明顯下降。據(jù)了解，近年來，大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的補(bǔ)考人數(shù)較多，一般占總?cè)藬?shù)的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學(xué)新生迫切需要通過向老同學(xué)取經(jīng)、向老師取經(jīng)等各種渠道，盡快了解大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，并根據(jù)自己的特點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，迅速摸索出一套適合自己特點(diǎn)和大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。誰能最快地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方法，誰就能盡快地適應(yīng)大學(xué)生活。

盡快找到新的朋友 大學(xué)生剛剛離開昔日的中學(xué)好友和師長及家鄉(xiāng)、親人，來到新的集體中生活，面對(duì)陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由于許多學(xué)生缺乏獨(dú)立生活和集體生活的能力，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤獨(dú)感”油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學(xué)新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進(jìn)行交往；其次，主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往范圍，從而結(jié)識(shí)新同學(xué)，結(jié)交新朋友，沖淡思鄉(xiāng)之情，消除孤獨(dú)之感。

現(xiàn)在大學(xué)中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、公關(guān)活動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)于大學(xué)新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計(jì)劃的安排自己的時(shí)間才能使自己過得充實(shí)。

鐵道112

第二篇：豐富的大學(xué)生活

豐富的大學(xué)生活

機(jī)械工程技術(shù)系汽修1011華明霖

轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活已經(jīng)過去大半學(xué)年了，我在常州工程學(xué)院的日子，具有豐富多彩的，一切都指引我選擇了挑戰(zhàn)，選擇了承擔(dān)責(zé)任。

軍訓(xùn)結(jié)束后，我通過演講競選的方式以班級(jí)得票第三的成績成為了班級(jí)的團(tuán)支部書記，似乎一切來的太快，第一次承擔(dān)這么重要的班干，在這樣的一個(gè)陌生的環(huán)境里，有的興奮，但更多的使不安，我該怎么做，才能做好這個(gè)班干？

不久第一次的團(tuán)日活動(dòng)就出來了，是有關(guān)常州省運(yùn)會(huì)的團(tuán)日活動(dòng)，當(dāng)時(shí)在我心里沒有對(duì)團(tuán)事活動(dòng)策劃的概念，不知道怎么寫策劃書，也不知道該怎樣利用人力資源來搞好活動(dòng)。我就拿著組織部發(fā)的通知去找我們的小班，小班給了我他做的有關(guān)團(tuán)日活動(dòng)的策劃書和總結(jié)書，也給我出了點(diǎn)子，這讓我體會(huì)到活動(dòng)是出自于我們的大學(xué)生活中，活動(dòng)才可以對(duì)我們所做的事進(jìn)行感悟，這一點(diǎn)的啟發(fā)我就以軍選結(jié)束后我們機(jī)械系學(xué)生作為常州省運(yùn)會(huì)志愿者為題材要同學(xué)們些第一次當(dāng)志愿者的感悟進(jìn)行演講。

第一次活動(dòng)，我們還請(qǐng)了大二的多名學(xué)長學(xué)姐來做我們的嘉賓，活動(dòng)結(jié)束后學(xué)長跨我們班具有凝聚力，厚度結(jié)束了，雖讓沒有什么創(chuàng)新，但仍然取得了很好的效應(yīng)，為我以后做活動(dòng)開了個(gè)好頭。

以后的活動(dòng)我更加積極努力的去干了，雖然很多次沒有收到很好的效果，沒有什么反應(yīng)，但我相信我們班同學(xué)，也包括我這個(gè)團(tuán)支書也學(xué)到很多的。

當(dāng)了團(tuán)支書不僅提高了我的組織能力，也讓我明確了自己的價(jià)值，明白了我該如何豐富我的大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的人生。到了這學(xué)期我更加注重團(tuán)事活動(dòng)的活動(dòng)形式的創(chuàng)新，有效提升服務(wù)的質(zhì)量的活動(dòng)的效率，剛開始我做一個(gè)活動(dòng)前前后后要將近兩個(gè)星期的時(shí)間，而現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了合作，每次活動(dòng)團(tuán)干部一起出點(diǎn)子，很快便能像出活動(dòng)辦法，并立即分配下去任務(wù)。我也漸漸發(fā)現(xiàn)，只有好的團(tuán)隊(duì)，高度自覺地團(tuán)隊(duì)成員，才能更好的提升個(gè)人，自團(tuán)隊(duì)之中找到正確的定位，不斷提高，完善自己，就能找到自己的存在！

在過去的大學(xué)半年里，我積極做好班級(jí)工作，不斷地帶領(lǐng)我班同學(xué)參加各種活動(dòng)，自己也以身作則，參觀多項(xiàng)活動(dòng)，多次榮獲獎(jiǎng)項(xiàng)，在體育，交流，英語等方面不斷提升自己，在學(xué)習(xí)方面也在班級(jí)前幾名。

三年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在今后的日子里，我會(huì)更加珍惜時(shí)光，好好工作，努力學(xué)習(xí)，為大學(xué)三年畫上一個(gè)完美句號(hào)。

第三篇：如何度過大學(xué)生活主題班會(huì)

于走進(jìn)了一所大學(xué)，不管大學(xué)是本科還是?？?，這都不在是我們所要討論的話題了，我們現(xiàn)在進(jìn)入了大學(xué)就要考慮：我們應(yīng)該如何度過四年的大學(xué)生活！這就是我們今天班會(huì)所要討論的問題！

女）大學(xué)四年，對(duì)我們每一位大學(xué)生來說，都是人生中一段重要的經(jīng)歷。在此期間，你選擇了什么，做了什么，都直接影響著今后的發(fā)展方向。可以說，從剛?cè)胄５哪且豢唐?，每個(gè)人都面臨著這樣的選擇：是考研還是就業(yè)?是埋頭苦讀還是張揚(yáng)個(gè)性?而無論選擇了其中的哪一種，都將意味著從此把自己置入了一艘可以承載四年大學(xué)生活的生命之舟。

男）首先我想我們應(yīng)該明確自己的責(zé)任，我們擔(dān)負(fù)著父母的期望，帶著我們的理想進(jìn)入大學(xué)了，所以我們必須肩負(fù)一種責(zé)任感，這才能給我們更大的動(dòng)力的去奮斗，每天都不虛度，都有所為。父母對(duì)你們都抱有不同的期望，你們也應(yīng)該都有自己的奮斗目標(biāo)，現(xiàn)在大家談?wù)勛约旱男睦锔惺芎拖敕ā把大家分成各個(gè)小組進(jìn)行問題的討論和回答]

女）人生的目標(biāo)有大有小，大的可謂理想；小的目標(biāo)是為理想服務(wù)的，學(xué)業(yè)成績的追求，四、六級(jí)英語、計(jì)算機(jī)考級(jí)，有其他愛好的如唱歌、跳舞、體育發(fā)展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出狀元，只要能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值都行。不同的人目標(biāo)有不同的組合，但無論大目標(biāo)、小目標(biāo)你都應(yīng)當(dāng)有。那么就請(qǐng)我們來討論一下自己是如何給自己定位的。誰能說一下自己的人生規(guī)劃呢（如果沒人回答，就以小組為單位進(jìn)行回答）

男）大學(xué)為我們每一位學(xué)生提供了可以展示自己的巨大舞臺(tái)和可以發(fā)展自己的廣闊空間。面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，我們一定要給自己一個(gè)恰如其分的定位，攏到一條適合自己發(fā)展的路子。只有如此，才能不在這絢爛多姿的殿堂里迷失方向，才能不隨波逐流、人云亦云，否則，就會(huì)陷入空虛和迷惘之中。所以我們要給自己一個(gè)發(fā)揮的空間。

女）或許，你很有才能，只是因?yàn)橐郧皩W(xué)習(xí)太過緊張而得不到發(fā)揮的機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在到了大學(xué)，情況就大不一樣了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空間。只要你鼓足勇氣，學(xué)生會(huì)、廣播站，各種學(xué)生社團(tuán)都是你展示自己的舞臺(tái)。所以，同學(xué)們，有才能就盡量地施展出來。這樣才能張揚(yáng)自己的個(gè)性，把自己推銷出去?！旅婢驼?qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约赫n下是怎樣發(fā)揮自己的才能的，可以談自己參加的社團(tuán)，和一些課下的活動(dòng)。同學(xué)門一定要積極。特別是參加社團(tuán)的同學(xué)。

男）現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)大學(xué)生提出了更高的要求，特別是在專業(yè)技能和適應(yīng)社會(huì)方面，許多單位都希望招聘“用得上”的人才，這樣看來，發(fā)展能力是大學(xué)的重點(diǎn)，但一定要注意，社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求，一定是以專業(yè)理論和活動(dòng)基礎(chǔ)的綜合能力和社會(huì)適應(yīng)能力為主。為達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)新生要注意，學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)掌握理論知識(shí)的重點(diǎn)。這樣才有可能去做更多的事情。也就是我們要培養(yǎng)自己的綜合能力

女）說道學(xué)習(xí)，我想有的同學(xué)很想知道一些好的學(xué)習(xí)方法來提高自己的學(xué)習(xí)效率，那么誰想談?wù)勛约旱囊恍W(xué)習(xí)方法來供大家參考呢.(如果沒人愿意談就請(qǐng)助理輔導(dǎo)員談)

男）咱們娜姐的發(fā)言十分深刻，對(duì)于我們今后的學(xué)習(xí)有事很有幫助的。

男）現(xiàn)在我們來玩一個(gè)小小的游戲，我這里準(zhǔn)備了一些紙條，上面寫好各種職業(yè)，或者體育運(yùn)動(dòng)。然后讓每個(gè)人分別抽一個(gè)，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。（女生按寢室分組，男生一組）

男）接著上一個(gè)話題，那么，在自己更好的學(xué)習(xí)的同時(shí)我們也是應(yīng)該考慮班級(jí)利益的，我想給大家出一道題：如果班上有一個(gè)活動(dòng)，但和自己沒多大關(guān)系，你會(huì)選A：積極參加投入進(jìn)班集體B：去不好看，去吧，去了他們?cè)摳墒裁淳透墒裁?，我該看武俠看武俠，聽歌就聽歌C：這對(duì)我有沒什么好處去了浪費(fèi)自己的時(shí)間，不去！

女）同學(xué)們經(jīng)常說“那沒用，我不要”、“那件事沒意義，我不做”，我要做有“意義”、“有用”的事。但到頭來，很少找到有“意義”、“有用”的事去做，所以無聊，這就是功利心。收獲是美麗的，過程也是一種收獲，也應(yīng)當(dāng)是美麗的，其實(shí)讓那些有了“結(jié)果”的人講一講，他們都會(huì)告訴人們過程令人回味，令人難忘。所以，不要太功利，不要太多地強(qiáng)調(diào)有用與無用，享受生活中每一個(gè)細(xì)節(jié)，積累生活的每一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，自會(huì)擁有更豐富的世界，更美麗的人生。比如說看一場自己系隊(duì)的籃球賽，有沒有下面的啦啦隊(duì)，我想球場上的氣氛會(huì)大不一樣，也可能會(huì)因?yàn)榕_(tái)下的氣氛而改變最終的結(jié)果。所以不要以為他們打籃球賽和自己沒關(guān)系，不去看。其實(shí)你做為觀眾能去看是很不一樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以起到你意想不到的作用。就像一些班級(jí)活動(dòng)認(rèn)為沒有必要浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)我們?cè)诨顒?dòng)中都能潛移默化地鍛煉到自己，提高自己，所以對(duì)于以后的活動(dòng)我希望我們應(yīng)該抱著一種積極的心態(tài)去參加，這不僅對(duì)自己是一個(gè)鍛煉，更重要的是能體現(xiàn)出一個(gè)班級(jí)的凝聚力，誰不想在一個(gè)有凝聚力的團(tuán)結(jié)的班級(jí)體里學(xué)習(xí)？誰不想在一個(gè)優(yōu)秀的班集體里學(xué)習(xí)？所以我們一定要克服自己的功利心，不僅要在大學(xué)期間克服，無論什么時(shí)候，我們都要克服，不管在哪個(gè)地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己為中心，那么你在不管是事業(yè)還是感情注定是一個(gè)失敗者！

男）下面就請(qǐng)我們班導(dǎo)師針對(duì)這個(gè)話題對(duì)我們有什么要求和看法。以及要注意的事項(xiàng)給我們做簡要的分析。大家掌聲歡迎。

女）如果，你選擇的是翅膀，你將擁抱整個(gè)藍(lán)天；

如果，你選擇的時(shí)鰭，你將親吻茫茫碧海；

如果，你選擇的十四足，你將體味莽莽綠林。

但，不管怎樣，堅(jiān)持是最重要的?！霸?jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，大學(xué)之路千條萬條，千萬條路千萬莫回頭，不到“孤帆遠(yuǎn)影碧空盡”的境界，怎會(huì)看到“唯見長江天際流”的景色呢？愿我們大學(xué)三年活出真我的風(fēng)采??！

四:輔導(dǎo)員作總結(jié)

五: 讓每個(gè)同學(xué)把自己的奮斗目標(biāo)寫在這張紙上署上姓名。把他保存起來，讓大家時(shí)時(shí)想到自己的奮斗目標(biāo)，并為之努力！給自己以動(dòng)力！讓我們共同見證自己的明天！愿我們新聞班擁有更燦爛的明天！

第四篇：如何適應(yīng)大學(xué)生活主題班會(huì)

"如何適應(yīng)大學(xué)生活”主題班會(huì)

活動(dòng)時(shí)間:2012年10月31日晚7點(diǎn)

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：心理委員負(fù)責(zé)，班長，團(tuán)支書協(xié)助 活動(dòng)地點(diǎn):文經(jīng)樓資料室

參加人員:2012級(jí)英語2班全體成員,心理發(fā)展部副部長王穎學(xué)姐.活動(dòng)目的:引領(lǐng)同學(xué)重新認(rèn)識(shí)大學(xué),尋找適應(yīng)大學(xué)生活的基本方法.活動(dòng)流程及內(nèi)容:與會(huì)人員全部到位后,由心理委員兼主持人致開場辭,并歡迎王穎學(xué)姐的加入.然后由主持人問同學(xué)們一個(gè)問題:什么是大學(xué),大家對(duì)大學(xué)的理解是什么?同學(xué)們相互討論,然后,很多同學(xué)主動(dòng)發(fā)言,說出了自己對(duì)大學(xué)的見解.主持人總結(jié)這些看法,并用多媒體播放了一個(gè)勵(lì)志短片,讓同學(xué)們從短片中感悟主人公的大學(xué)生活以及調(diào)整自己對(duì)大學(xué)生活的看法.片長為10分鐘的短片,大家看得非常認(rèn)真,短片結(jié)束時(shí),大家沉默了許久,然后相互分享自己的見解,班長和團(tuán)支書分別說了自己的見解以及自己對(duì)大學(xué)的理解.最后由王穎學(xué)姐總結(jié),給大家分享了她的大學(xué)生活以及傳授了一些在生活上和學(xué)習(xí)上的方法.王穎學(xué)姐說,人要自信,但不要過于自信.在學(xué)習(xí)上,要一絲不茍,主動(dòng)預(yù)習(xí),多回答問題,經(jīng)常去圖書館和自習(xí)室.扎實(shí)掌握自己的專業(yè)知識(shí).在生活上要心胸寬闊,廣交朋友.然后,王穎學(xué)姐和全班同學(xué)一起閱讀了有關(guān)如何適應(yīng)大學(xué)生活的幾篇文章.最后,主持人致結(jié)束辭,會(huì)議結(jié)束.活動(dòng)總結(jié):從本次班會(huì)中,同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)了大學(xué),尋找到了適應(yīng)大學(xué)生生活的基本方法.認(rèn)識(shí)到了人生就像一條路,我們正走在最精彩的一段,我們胸懷夢(mèng)想,即使會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨,我們也決不放棄,因?yàn)槲覀冃闹杏袎?mèng).為了追尋夢(mèng)想,我們要把握時(shí)間,盡快適應(yīng)大學(xué)生活,讓青春載著夢(mèng)想飛揚(yáng)!

附件一：活動(dòng)照片

附件二：班會(huì)用資料

（一）適應(yīng)大學(xué)的生活方式

1、學(xué)會(huì)打理日常生活

例如：學(xué)會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床、運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自己整理床鋪、收拾房間，學(xué)會(huì)自己洗衣服，學(xué)會(huì)照料自己。在實(shí)踐的過程中，如果能夠和同學(xué)進(jìn)行交流就更好了，因?yàn)橥瑢W(xué)間的互相影響和互相學(xué)習(xí)能夠在一定程度上促進(jìn)生活自理能力的提高。

2、學(xué)會(huì)“理財(cái)”

新生入學(xué)后，很多家長都把一個(gè)學(xué)期的生活費(fèi)一次性給孩子。學(xué)生一下子拿著這么多的錢，又沒有父母的督促，導(dǎo)致盲目、沖動(dòng)消費(fèi)太多，缺乏一個(gè)統(tǒng)籌性的安排，有時(shí)一次娛樂就花掉生活費(fèi)的一半，進(jìn)校后一個(gè)星期就用掉半年的生活費(fèi)的情況在校園內(nèi)是屢見不鮮。有的學(xué)生開支無計(jì)劃，時(shí)常出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”。因此，大學(xué)生應(yīng)樹立一種理財(cái)?shù)挠^念，要注意考慮：在生活中，那些開支是必需的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，要避免不必要的消費(fèi)。此外，還要根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)能力來安排自己的日常消費(fèi)。

3、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

大學(xué)生精力旺盛，又處于長身體、長知識(shí)的階段，良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過大學(xué)階段的一個(gè)重要基礎(chǔ)。為了達(dá)到身心健康的目的，從一進(jìn)大學(xué)起，就該切實(shí)注意這個(gè)問題，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，并防止不良生活習(xí)慣的形成。例如，要合理地安排作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣；要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的、科學(xué)的飲食習(xí)慣；還要改正或防止吸煙、酗酒、沉迷于電子游戲等不良的生活習(xí)慣。

（二）適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)

1、自覺主動(dòng)地學(xué)習(xí)

變被動(dòng)式學(xué)習(xí)為主動(dòng)式學(xué)習(xí)是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方式的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)在于：專業(yè)性強(qiáng)學(xué)生自由支配的時(shí)間較多，因而需要較強(qiáng)的計(jì)劃能力、自學(xué)能力、自制能力和自主性；大學(xué)里有開放的圖書館，有開放的教師資源，有開放的學(xué)術(shù)講座，為學(xué)生提供了開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。部分新生認(rèn)為，大學(xué)上課真舒服，老師不檢查作業(yè)，不用上自習(xí)，真輕松，許多同學(xué)從高中緊張的學(xué)習(xí)中一下子松懈下來，到大學(xué)把更多的時(shí)間放在享受大學(xué)安逸的生活上，而不是學(xué)習(xí)上。其實(shí)，大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)涵是多方面的、高水平的。你不僅可以學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識(shí)，也可以學(xué)到專業(yè)以外的知識(shí)，還可以拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)自己的語言表達(dá)、文學(xué)、科研等諸方面的能力，但是，這些都需要學(xué)生自己主動(dòng)、自覺地學(xué)習(xí)。

2、學(xué)會(huì)探索性學(xué)習(xí)

中學(xué)時(shí)死記硬背的學(xué)習(xí)方法不行了，因?yàn)榇髮W(xué)培養(yǎng)的是對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力及技能的訓(xùn)練，所以要學(xué)會(huì)運(yùn)用大學(xué)的學(xué)習(xí)方式學(xué)習(xí)，科學(xué)運(yùn)籌時(shí)間。例如：可以請(qǐng)專家教授輔導(dǎo)，請(qǐng)高年級(jí)的學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法。另外，要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。由于我們每一個(gè)人的認(rèn)知方式是不一樣的，學(xué)習(xí)同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容所采取的學(xué)習(xí)方法應(yīng)有所區(qū)別。只有找到適合自己思維方式的學(xué)習(xí)方法，我們的學(xué)習(xí)才能事半功倍。

3、培養(yǎng)自學(xué)能力

要明白大學(xué)學(xué)業(yè)的成功，除了要靠勤奮刻苦外，更要靠良好的學(xué)習(xí)方法和自學(xué)能力。“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”是21世紀(jì)人才的首要能力，大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力將經(jīng)歷從“不會(huì)”到“學(xué)會(huì)”，再到“會(huì)學(xué)”的三個(gè)不同質(zhì)量層次。21世紀(jì)的教育特征就是學(xué)習(xí)終身化，學(xué)習(xí)將伴隨人的一生。自學(xué)能力是能力結(jié)構(gòu)的高級(jí)階段，獲得自學(xué)能力，將終身收益。

4、盡快樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)

新生入學(xué)后，應(yīng)盡快樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，做好大學(xué)三年的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃。比如，大學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么呢？有的同學(xué)可能是專升本，有的同學(xué)可能是找一個(gè)好工作，有的可能就是混張文憑等。無論是哪一個(gè)目標(biāo)，大學(xué)生都要根據(jù)自己的實(shí)際情況，認(rèn)真地給自己定好位置，并制定一份詳細(xì)的大學(xué)3年的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，要善于將大而不具體的目標(biāo)劃分成小而精確、詳細(xì)的目標(biāo)。這樣，你才能體會(huì)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的成就感和充實(shí)感。

（三）、適應(yīng)大學(xué)的人際關(guān)系

1、相互尊重彼此間的差異，求同存異

大學(xué)新生彼此是陌生的有一種新鮮感。每個(gè)同學(xué)對(duì)其他同學(xué)都有一定的好奇心。因此，在剛開始同學(xué)之間都非常有禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互體諒。隨著相處時(shí)間的增多，彼此的了解日益全面，不僅能發(fā)現(xiàn)同學(xué)的許多長處，同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有缺點(diǎn)和不足。當(dāng)別人的言行舉止不符合自己的要求時(shí)，要學(xué)會(huì)求同存異，承認(rèn)個(gè)人有個(gè)人的生活習(xí)慣和價(jià)值觀念，不要以個(gè)人好惡作為標(biāo)準(zhǔn)，更不要把自己的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于人，也不要把新朋友與中學(xué)時(shí)代的好朋友比較。不妨換個(gè)角度想問題：別人是如何看待我的“異樣”的？這樣就能更好的理解、尊重別人。針鋒相對(duì)，寸步不讓，不但于事無補(bǔ)，只會(huì)把事情弄得更僵。當(dāng)然，如果同學(xué)的行為確實(shí)防礙了自己，也不必委曲求全，況且有時(shí)候別人并不知道他的行為傷害了其他的人，一味忍讓只會(huì)使自己內(nèi)心更痛苦而別人渾然不知，這時(shí)，應(yīng)委婉地提出意見。此外，還可以適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的生活方式。

2、保持開闊的心胸，積極與同學(xué)交往

交往的心理和行為是受根本態(tài)度支配的，與同學(xué)交往時(shí)的正確態(tài)度應(yīng)是以誠待人，這能使他人產(chǎn)生安全感；為人要講信用，這能使人享受到一種尊重感，愉快地與你交往；對(duì)人要寬容豁達(dá)，這會(huì)使人產(chǎn)生一種報(bào)答感，主動(dòng)與你交往。在平時(shí)的生活中，做到三主動(dòng)：主動(dòng)與同學(xué)打招呼、主動(dòng)與同學(xué)講話、主動(dòng)幫助別人。在幫助別人的時(shí)候，不要過于計(jì)較別人能不能、會(huì)不會(huì)報(bào)答你。

3、掌握人際交往的基本技能

學(xué)會(huì)與人溝通，人際間良好關(guān)系的建立離不開良好的人際溝通，良好的人際溝通是開啟人與人心靈溝通的鑰匙，是化解人們之間誤解和沖突的寶劍，是增進(jìn)人與人之間感情的潤滑劑。新生孤獨(dú)苦悶感的產(chǎn)生常常與不會(huì)同別人交往、不能及時(shí)建立新的友誼有關(guān)。

可以從以下幾個(gè)方面學(xué)習(xí)人際交往的技能：主動(dòng)與人交往，這既能加強(qiáng)相互之間的了解，增進(jìn)感情交流，也可避免猜疑和誤會(huì)；真誠地贊賞別人，使別人感受到他自己的價(jià)值并對(duì)贊揚(yáng)者以感激和友善的回報(bào)；樂于助人，從物質(zhì)或精神上給人以幫助，這可迅速縮短人與人之間的距離，使親密關(guān)系較快地建立起來。

與他人交往，要注意把握好交往的尺度，學(xué)習(xí)與人交談的方式，注意傾聽對(duì)方的講話，注意交往細(xì)節(jié)。在給同學(xué)提意見的時(shí)候，必須動(dòng)腦筋，講究方法和技巧。例如，給別人提意見不能當(dāng)著眾人的面，以免使對(duì)方難堪、丟面子。

4、適應(yīng)新的師生關(guān)系

在中學(xué)，教師與學(xué)生幾乎是朝夕相處的，教師與學(xué)生之間的溝通、交流的頻率和質(zhì)量都非常高。教師和學(xué)生之間不僅有學(xué)習(xí)上的交流，而且有生活的溝通。因此，教師名符其實(shí)地成為學(xué)生的良師益友。然而，大學(xué)教師通常是上完課就走，學(xué)生想找老師請(qǐng)教專業(yè)知識(shí)問題有時(shí)都不容易找到。有的教師，除上課外，還擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)或承擔(dān)科研任務(wù)，因此他們的時(shí)間非常的寶貴。所以，如果你不能主動(dòng)與老師溝通和交流，老師可能以為你沒有這樣的要求。為此，要學(xué)會(huì)多渠道主動(dòng)與老師交流與合作。和老師的交流不僅可以面對(duì)面，還可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話、書信等。

第五篇：豐富校園生活主題班會(huì)總結(jié)

豐富校園生活主題班會(huì)總結(jié)

（轉(zhuǎn)自婁底家教網(wǎng)ldrwjj.com）

一 活動(dòng)主題

豐富校園生活，拓展自身素質(zhì)

二 活動(dòng)時(shí)間

2010年12月15日晚上7點(diǎn)半

三 活動(dòng)地點(diǎn)

逸夫藝術(shù)樓411教室

四 活動(dòng)形式

問卷調(diào)查，討論式學(xué)習(xí)

五參與人員：

設(shè)計(jì)四班全體同學(xué)及其他嘉賓

六 活動(dòng)流程主持人：王錦艷接春碧

2主持人致開幕詞，宣布本次“豐富校園生活，拓展自身素質(zhì)”的主題班會(huì)開始。

學(xué)校中近期舉辦的校園文化活動(dòng)，的寢室文化節(jié)、社團(tuán)文化節(jié)、校園安全知識(shí)競賽、紅歌會(huì)等文化活動(dòng)。校園文化活動(dòng)是高等學(xué)校學(xué)生和教師共同參與和創(chuàng)造的活動(dòng)無論是認(rèn)識(shí)文化、價(jià)值文化，還是審美文化，都毫無例外地要圍繞學(xué)科和課程教學(xué)來展開，圍繞學(xué)生的全面素質(zhì)發(fā)展來展開。這既決定了校園文化活動(dòng)的主題，也決定了校園文化

活動(dòng)的專業(yè)性、豐富性和多樣性。為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)參與校園文化活動(dòng)的熱情，加強(qiáng)對(duì)其的了解，特舉辦“豐富校園生活，拓展自身素質(zhì)”的主題班會(huì)。

3由班長介紹舉辦本次班會(huì)活動(dòng)的目的和積極參與校園文化活動(dòng)的意義。

1校園文化活動(dòng)是校園文化的重要形式，也是發(fā)展校園文化、創(chuàng)造校園文化氣氛最重要的因素，同時(shí)，學(xué)生的自主文化是學(xué)生自主自覺地參與校園文化建設(shè)的重要標(biāo)志。因此，它同時(shí)也表現(xiàn)著校園文化建設(shè)的狀況。

2參加活動(dòng)不僅可以結(jié)交更多的朋友又可以施展自己的才華和提高實(shí)踐能力。

如紅歌會(huì)：增進(jìn)了我們對(duì)革命時(shí)代的偉大的革命精神與英勇烈士革命先驅(qū)們的壯烈事跡，革命時(shí)期生活及精神面貌等的認(rèn)識(shí)。從而增進(jìn)我們民族責(zé)任感，對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作都起著鼓舞和勵(lì)志的作用。寢室文化節(jié)：寢室是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的主要場所，也是傳播信息、交流思想、探討問題、表現(xiàn)自我的重要領(lǐng)域。寢室生活占據(jù)了同學(xué)們?nèi)粘Ｉ畹慕^大部分時(shí)間，才能更好地提升寢室文化，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)自我管理、自我教育、自我服務(wù)的能力。四年的時(shí)光漫長而又短暫，所以在大學(xué)生涯中的任何一段情感都值得我們?nèi)フ湎?，因此，不僅解決了同學(xué)們的情感問題，而且學(xué)習(xí)也會(huì)因此而變得更加有動(dòng)力，生活變得更加絢麗多彩。

通過班長激情而又有耐心的介紹，同學(xué)們情緒高漲，對(duì)校園文化活動(dòng)充滿了期待，對(duì)本次主題班會(huì)也很感興趣，希望自己在校園文化活動(dòng)中更好的發(fā)展自己。

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