第一篇：“我的大學生活”主題班會（本站推薦）

“我的大學生活”主題班會

2009年9月，北京政法職業(yè)學院應用法律系2009級勞動與社會保障班在 113教室召開了以“我的大學生活”為主題的互動班會。會議由班主任白樺主持，會上向同學們詳細說明了本專業(yè)的專業(yè)定位、培養(yǎng)目標和課程體系；并介紹了大學生活的方方面面，鼓勵大家及早樹立正確的學習觀、人生觀、價值觀、就業(yè)觀。大學生活是人生的又一起點，同學們要在起跑時就要明確奮斗的方向和目標，充分利用大學四年的生活充實自己、完善自己，要具有一定的緊迫感，朝個人設(shè)定的目標而努力奮斗。會議的主要內(nèi)容如下:

1.大學里的學習：學習是人生中永恒的主題，無論在學校里還是進入工作崗位都不能停止學習。大學學習要注重自學能力的培養(yǎng)，要充分利用校內(nèi)和網(wǎng)絡(luò)資源，多攝取知識充實自己。樹立正確的學習態(tài)度，在學習知識的同時，更重要的是鍛煉獲取和接受知識的能力。

2.正確處理感情問題：校園里的愛情雖然浪漫，但缺乏生活元素的愛情也不易經(jīng)受住時間的考驗。大學里主要還是以學習為主，不鼓勵談戀愛。一旦有了感情，要能夠正確對待和處理學習和戀愛之間的關(guān)系，不要影響到學業(yè)。

3.在社會實踐中鍛煉自己：通過參加社會實踐活動鍛煉自己的社交能力、語言表達能力、處理問題能力等等。在通過各種活動鍛煉自己的同時，要更加深刻地了解社會，為將來走入工作崗位奠定基礎(chǔ)。

4.工作與考本的博弈：當前大學生找工作難是個普遍的話題了，如何沖出重圍展示個人的亮點是吸引用人單位的關(guān)鍵。大專三年里要

充分提高知識水平，鍛煉技術(shù)能力，樹立正確的就業(yè)觀，擺正心態(tài)，提前做好準備。對待考本要冷靜，明確考本動機，不要把它當成逃避就業(yè)的途徑。一旦確立了考研目標，就要付諸努力，朝目標奮進。同學們對會議內(nèi)容都表現(xiàn)出極大的關(guān)注，并且積極地參與話題討論，踴躍發(fā)言提出自己的問題和觀點、看法。會議在積極熱烈的氣氛中成功召開，圓滿結(jié)束！

第二篇：我的大學生活主題班會

“我的大學生活”主題班會策劃書

一．活動背景：為明確大學生活的意義與目的，進一步增進液晶顯示與光電技術(shù)1，2班同

學的友好關(guān)系，加強班級凝聚力，活躍班級氣氛，同時也為了響應學校的號

召。特此我們液晶顯示與光電技術(shù)1,2班的同學舉辦“我的大學生活”主題

班會活動。

二．活動時間及地點：12月9日上午9點至11點，地點紅區(qū)操場。

三．活動開展形式：各位同學自我介紹及趣味游戲。

四．參會人員：

輔導員及班主任

液晶顯示與光電技術(shù)1,2班全體同學

五．活動內(nèi)容：

1.主持人宣讀活動紀律，讓2個班的同學圍成圈坐下，每個同學旁邊不能有

自己班級的同學。并要求在場的每一位同學做自我介紹以及自己對大學生

活的規(guī)劃與目標。（同學們需事先準備，自我介紹要求突出自己的個性，展現(xiàn)自我風采）。

2.趣味互動游戲“大瞎話”，由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和另一個人，就問“

瞎子”，“這個行不行？”?！跋棺印比绻f不行，就繼續(xù)指下一個人。直到“

瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人?！跋棺印闭卵壅?，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子如果猜對了，要出一個題目或者說指

定一個節(jié)目，要被指的人去完成。節(jié)目越荒唐越刺激越好。猜錯了就由瞎

子表演節(jié)目，下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

3.進入班級K歌環(huán)節(jié)，游戲規(guī)則：由2個班的班長在各自班級選出5名平時

熱愛音樂，喜歡唱歌的同學（含班長在內(nèi)6個隊員）。雙方分為A,B兩組，面對面站于2排。A組最左邊的同學為1號隊員，該隊員將聽歌曲，并在歌曲播放中斷時接出后面相應的內(nèi)容。如果接對，則A隊可選擇B隊1

名隊員作為己方俘虜，反之該同學接錯了，則該同學將變成B隊的俘虜（俘

虜不可接歌）。每三回合雙方可交換1次俘虜，當哪個隊伍既無隊員也無

俘虜時，該隊游戲失敗，失敗隊伍將受到一口氣喝1瓶礦泉水的懲罰。期

間場下同學不可接歌或提示場上隊員，如果這種情況出現(xiàn)，我們會要求該

同學圍著大圈走鴨子步一圈。

4.最后一個游戲環(huán)節(jié)“地雷陣”，（事先由工作人員在圈內(nèi)布置好障礙物）。

游戲規(guī)則：每個同學可以指定1名兄弟班的同學作為搭檔，然后商量誰來

闖陣誰來指揮。闖陣的同學將被工作人員把眼睛蒙上，帶到圈的另一邊旋

轉(zhuǎn)1080度，然后指揮的同學可以開始指揮了。闖陣的同學跟著指揮的同

學的指令來走，如果期間觸碰到障礙物，則游戲失敗，每組同學3次機會，第一次失敗兩位同學將模仿動物對話10秒鐘；第二次失敗兩位同學將選

擇深情對視10秒或互說肉麻的話；第三次失敗兩位同學將在對方的臉上

畫上任意字符或圖畫。到達終點的那組同學將獲得精美禮品。

5.輔導員或班主任對本次活動做點評。

6.主持人宣布活動結(jié)束，待得輔導員，班主任離開后，其他同學做現(xiàn)場清理

工作并有序離場。

六．活動開展：

活動準備階段：準備報紙20張，礦泉水15瓶，各類零食（由2個班的生

活委員負責采購）。眼罩1個，用于設(shè)置路障的紙箱5個，書本20個，空

瓶子20個。

活動舉辦階段：2個班的學習委員負責活動現(xiàn)場紀律，心理委員及團支書

負責會場布置工作。

活動后續(xù)階段：生活委員負責會后清理的人員調(diào)配工作。

七．經(jīng)費預算：班會開支不得超過300元，要有相應票據(jù)。

八．活動安全：活動一切以安全為重，2個班的文體委員隨時注意會場情況，防止突發(fā)事

件的發(fā)生。

液晶顯示與光電技術(shù)1,2班

2011年12月

第三篇：“我的大學生活”主題班會策劃書

“我的大學生活”主題班會策劃書

為了幫助同學們更加的了解大學生活的多樣性，更加明確大學生活的意義與目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時為了增進我班同學與兄弟班級同學之間的相互了解，加強我班級的凝聚力以及和兄弟班的友好關(guān)系。特與液顯二班一起舉辦此次我的大學生活主題班會活動。具體方案如下：

一 主辦單位：微電系液晶顯示與光電技術(shù)一、二班 二 策劃承辦單位：微電系液晶顯示與光電技術(shù)一、二班 三 活動時間：十二月九日上午 四 活動地點：紅區(qū)操場 五 參加活動人員：

① 各年級輔導員、班主任

② 微電系各部門部長或代表以及受邀嘉賓

③ 微電子技術(shù)系液晶顯示與光電技術(shù)一、二班全體同學 六 活動流程：

（一）活動前準備:

① 在活動開始的三天以前，完成對輔導員、班主任以及受邀嘉賓的邀請。要 確定出除本班同學以外的所有參會人員的名單。

② 主持人和主持稿的確定。將會在活動中發(fā)言的人員名單的確定和他們發(fā)言稿的確定。

③ 活動經(jīng)費的預算與申請，活動所需物品的購買或租借。

④ 在活動正式開始的前三天，完成對工作人員的確定、工作人員工作的部署。

⑤ 活動前一天，要完成對活動場地的確認。主要包括確定出活動場地得具體位置、看是否能完整的完成我們的活動、是否有他人或集體也在此場地舉行活動等。

⑥ 活動一個小時前完成對活動場地的清理工作。主要包括對場地的打掃、現(xiàn)場垃圾的清理等。

⑦ 活動正式開始的前半個小時前要完成對所有參會人員的座次安排。

⑧ 記錄人員所需物品的準備。例如：記錄所需要的紙、筆，拍照所需要的照相機、攝影機...⑨ 天氣預報（由于本次是在露天舉行，所以活動當天的天氣預報至關(guān)重要）

（二）活動的進程：

① 主持人登臺，致開場白（主要是向參加活動的人員介紹本次活動的目的與意義、介紹并感謝來賓）。

② 受邀嘉賓宣布活動正式開始。如果沒有嘉賓宣布，則由主持人宣布。

③ 參會全體同學做自我介紹（主要是液顯一、二班的全體同學們）。

④ 趣味互動游戲大瞎話

a.游戲規(guī)則：由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和另一個人，就問瞎子，這個行不行？。瞎子如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道瞎子同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。瞎子摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是瞎子自己。瞎子如果猜對了，要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被指的人去完成。節(jié)目越荒唐越刺激越好。猜錯了就由瞎子表演節(jié)目，下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

b.游戲意義：通過多人團隊心理游戲形式來表現(xiàn)團隊成員的分工合作能力；通過表演節(jié)目的形式加大同學們的相互了解，加深同學們彼此的印象。

⑤ 液顯一二班全體同學一起唱《真心英雄》或《朋友》。

⑥ 請輔導員（或班主任）對本次活動進行點評。

⑦ 主持人宣布活動結(jié)束。待輔導員、班主任與各位參會嘉賓一起先行退場后，其他同學再依次、有序退場。

（三）活動總結(jié)：

① 活動結(jié)束后的當天，兩個班的班委干部和學生代表一起開總結(jié)大會?？偨Y(jié)并分析本次活動中是否出現(xiàn)問題、出現(xiàn)什么問題、應該怎么避免和解決此類問題等。

② 活動結(jié)束的第二天（或者當天），各班以班級為單位開總結(jié)大會。總結(jié)各自班級在活動中展現(xiàn)出來的優(yōu)缺點，以及班級同學在活動中所表現(xiàn)出來的問題。

③ 活動結(jié)束的第二天（具體時間視情況而定，總之要待兩個班級都開完總結(jié)大會之后），聚集兩個班的所有同學開集體會議。各班班長（或班委）對本次活動做一個詳細的總結(jié)報告，表揚那些在活動中有良好表現(xiàn)的同學，對表現(xiàn)差得同學進行批評、指正。

④ 記錄人員整理活動記錄，包括紙質(zhì)檔案、照片、視屏等。其中上交一份到學校，各班各一份，共三份。

⑤ 可能的話，各個參會人員寫一篇活動感想，主要包括對活動的意見與建議、活動過后的感想、今后活動的期望等。七 注意事項：

① 場地的確定。在活動開始前一定要完成對活動場地的確定。如果原場地因為特殊原因不能夠完成活動，則延期或更改活動場所，并通知輔導員、班主任以及受邀嘉賓并當面致歉。

② 活動經(jīng)費使用。活動經(jīng)費要做到公開透明，要以節(jié)約為原則，不亂用，不貪用。必須要憑票據(jù)才能報賬。

③ 現(xiàn)場的安全。由于本次活動是在露天舉行，所以安全問題不容小視，必須保證到場的所有人員的生命財產(chǎn)安全，要做到毫發(fā)無損。

④ 現(xiàn)場的布置。因為本次活動是在露天操場舉行，不用太多的布置，但是還是要在活動正式開始前整理好活動場地，以及活動結(jié)束后對場地的打掃。要做到來時什么樣走時什么樣。

⑤ 緊急預案。在活動開始前三天就要做好活動的預案，主要包括對活動過程中可能出現(xiàn)的問題的緊急處理。

⑥ 天氣預報。因為本次活動的特殊性，一定要有專人來關(guān)注天氣，及時的對天氣進行播報。如果天氣惡劣或不適合舉行，則延期或變更場地，同時通知各參加本次活動的人員，對受邀嘉賓還要當面致歉。

液顯一班

xx年12月 日

第四篇：如何度過大學生活主題班會

于走進了一所大學，不管大學是本科還是專科，這都不在是我們所要討論的話題了，我們現(xiàn)在進入了大學就要考慮：我們應該如何度過四年的大學生活！這就是我們今天班會所要討論的問題！

女）大學四年，對我們每一位大學生來說，都是人生中一段重要的經(jīng)歷。在此期間，你選擇了什么，做了什么，都直接影響著今后的發(fā)展方向。可以說，從剛?cè)胄５哪且豢唐?，每個人都面臨著這樣的選擇：是考研還是就業(yè)?是埋頭苦讀還是張揚個性?而無論選擇了其中的哪一種，都將意味著從此把自己置入了一艘可以承載四年大學生活的生命之舟。

男）首先我想我們應該明確自己的責任，我們擔負著父母的期望，帶著我們的理想進入大學了，所以我們必須肩負一種責任感，這才能給我們更大的動力的去奮斗，每天都不虛度，都有所為。父母對你們都抱有不同的期望，你們也應該都有自己的奮斗目標，現(xiàn)在大家談談自己的心里感受和想法。[把大家分成各個小組進行問題的討論和回答]

女）人生的目標有大有小，大的可謂理想；小的目標是為理想服務的，學業(yè)成績的追求，四、六級英語、計算機考級，有其他愛好的如唱歌、跳舞、體育發(fā)展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出狀元，只要能實現(xiàn)自己的價值都行。不同的人目標有不同的組合，但無論大目標、小目標你都應當有。那么就請我們來討論一下自己是如何給自己定位的。誰能說一下自己的人生規(guī)劃呢（如果沒人回答，就以小組為單位進行回答）

男）大學為我們每一位學生提供了可以展示自己的巨大舞臺和可以發(fā)展自己的廣闊空間。面對豐富多彩的大學生活，我們一定要給自己一個恰如其分的定位，攏到一條適合自己發(fā)展的路子。只有如此，才能不在這絢爛多姿的殿堂里迷失方向，才能不隨波逐流、人云亦云，否則，就會陷入空虛和迷惘之中。所以我們要給自己一個發(fā)揮的空間。

女）或許，你很有才能，只是因為以前學習太過緊張而得不到發(fā)揮的機會?，F(xiàn)在到了大學，情況就大不一樣了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空間。只要你鼓足勇氣，學生會、廣播站，各種學生社團都是你展示自己的舞臺。所以，同學們，有才能就盡量地施展出來。這樣才能張揚自己的個性，把自己推銷出去?！旅婢驼埻瑢W們談談自己課下是怎樣發(fā)揮自己的才能的，可以談自己參加的社團，和一些課下的活動。同學門一定要積極。特別是參加社團的同學。

男）現(xiàn)在的社會對大學生提出了更高的要求，特別是在專業(yè)技能和適應社會方面，許多單位都希望招聘“用得上”的人才，這樣看來，發(fā)展能力是大學的重點，但一定要注意，社會對大學生能力的要求，一定是以專業(yè)理論和活動基礎(chǔ)的綜合能力和社會適應能力為主。為達到上述標準，大學新生要注意，學會控制情緒，學會掌握理論知識的重點。這樣才有可能去做更多的事情。也就是我們要培養(yǎng)自己的綜合能力

女）說道學習，我想有的同學很想知道一些好的學習方法來提高自己的學習效率，那么誰想談談自己的一些學習方法來供大家參考呢.(如果沒人愿意談就請助理輔導員談)

男）咱們娜姐的發(fā)言十分深刻，對于我們今后的學習有事很有幫助的。

男）現(xiàn)在我們來玩一個小小的游戲，我這里準備了一些紙條，上面寫好各種職業(yè)，或者體育運動。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。（女生按寢室分組，男生一組）

男）接著上一個話題，那么，在自己更好的學習的同時我們也是應該考慮班級利益的，我想給大家出一道題：如果班上有一個活動，但和自己沒多大關(guān)系，你會選A：積極參加投入進班集體B：去不好看，去吧，去了他們該干什么就干什么，我該看武俠看武俠，聽歌就聽歌C：這對我有沒什么好處去了浪費自己的時間，不去！

女）同學們經(jīng)常說“那沒用，我不要”、“那件事沒意義，我不做”，我要做有“意義”、“有用”的事。但到頭來，很少找到有“意義”、“有用”的事去做，所以無聊，這就是功利心。收獲是美麗的，過程也是一種收獲，也應當是美麗的，其實讓那些有了“結(jié)果”的人講一講，他們都會告訴人們過程令人回味，令人難忘。所以，不要太功利，不要太多地強調(diào)有用與無用，享受生活中每一個細節(jié)，積累生活的每一點經(jīng)驗，自會擁有更豐富的世界，更美麗的人生。比如說看一場自己系隊的籃球賽，有沒有下面的啦啦隊，我想球場上的氣氛會大不一樣，也可能會因為臺下的氣氛而改變最終的結(jié)果。所以不要以為他們打籃球賽和自己沒關(guān)系，不去看。其實你做為觀眾能去看是很不一樣，你會發(fā)現(xiàn)你可以起到你意想不到的作用。就像一些班級活動認為沒有必要浪費時間，其實我們在活動中都能潛移默化地鍛煉到自己，提高自己，所以對于以后的活動我希望我們應該抱著一種積極的心態(tài)去參加，這不僅對自己是一個鍛煉，更重要的是能體現(xiàn)出一個班級的凝聚力，誰不想在一個有凝聚力的團結(jié)的班級體里學習？誰不想在一個優(yōu)秀的班集體里學習？所以我們一定要克服自己的功利心，不僅要在大學期間克服，無論什么時候，我們都要克服，不管在哪個地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己為中心，那么你在不管是事業(yè)還是感情注定是一個失敗者！

男）下面就請我們班導師針對這個話題對我們有什么要求和看法。以及要注意的事項給我們做簡要的分析。大家掌聲歡迎。

女）如果，你選擇的是翅膀，你將擁抱整個藍天；

如果，你選擇的時鰭，你將親吻茫茫碧海；

如果，你選擇的十四足，你將體味莽莽綠林。

但，不管怎樣，堅持是最重要的?！霸?jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，大學之路千條萬條，千萬條路千萬莫回頭，不到“孤帆遠影碧空盡”的境界，怎會看到“唯見長江天際流”的景色呢？愿我們大學三年活出真我的風采?。?/p>

四:輔導員作總結(jié)

五: 讓每個同學把自己的奮斗目標寫在這張紙上署上姓名。把他保存起來，讓大家時時想到自己的奮斗目標，并為之努力！給自己以動力！讓我們共同見證自己的明天！愿我們新聞班擁有更燦爛的明天！

第五篇：如何適應大學生活主題班會

"如何適應大學生活”主題班會

活動時間:2012年10月31日晚7點

活動負責人：心理委員負責，班長，團支書協(xié)助 活動地點:文經(jīng)樓資料室

參加人員:2012級英語2班全體成員,心理發(fā)展部副部長王穎學姐.活動目的:引領(lǐng)同學重新認識大學,尋找適應大學生活的基本方法.活動流程及內(nèi)容:與會人員全部到位后,由心理委員兼主持人致開場辭,并歡迎王穎學姐的加入.然后由主持人問同學們一個問題:什么是大學,大家對大學的理解是什么?同學們相互討論,然后,很多同學主動發(fā)言,說出了自己對大學的見解.主持人總結(jié)這些看法,并用多媒體播放了一個勵志短片,讓同學們從短片中感悟主人公的大學生活以及調(diào)整自己對大學生活的看法.片長為10分鐘的短片,大家看得非常認真,短片結(jié)束時,大家沉默了許久,然后相互分享自己的見解,班長和團支書分別說了自己的見解以及自己對大學的理解.最后由王穎學姐總結(jié),給大家分享了她的大學生活以及傳授了一些在生活上和學習上的方法.王穎學姐說,人要自信,但不要過于自信.在學習上,要一絲不茍,主動預習,多回答問題,經(jīng)常去圖書館和自習室.扎實掌握自己的專業(yè)知識.在生活上要心胸寬闊,廣交朋友.然后,王穎學姐和全班同學一起閱讀了有關(guān)如何適應大學生活的幾篇文章.最后,主持人致結(jié)束辭,會議結(jié)束.活動總結(jié):從本次班會中,同學們重新認識了大學,尋找到了適應大學生生活的基本方法.認識到了人生就像一條路,我們正走在最精彩的一段,我們胸懷夢想,即使會經(jīng)歷風雨,我們也決不放棄,因為我們心中有夢.為了追尋夢想,我們要把握時間,盡快適應大學生活,讓青春載著夢想飛揚!

附件一：活動照片

附件二：班會用資料

（一）適應大學的生活方式

1、學會打理日常生活

例如：學會準時起床、運動，學會自己整理床鋪、收拾房間，學會自己洗衣服，學會照料自己。在實踐的過程中，如果能夠和同學進行交流就更好了，因為同學間的互相影響和互相學習能夠在一定程度上促進生活自理能力的提高。

2、學會“理財”

新生入學后，很多家長都把一個學期的生活費一次性給孩子。學生一下子拿著這么多的錢，又沒有父母的督促，導致盲目、沖動消費太多，缺乏一個統(tǒng)籌性的安排，有時一次娛樂就花掉生活費的一半，進校后一個星期就用掉半年的生活費的情況在校園內(nèi)是屢見不鮮。有的學生開支無計劃，時常出現(xiàn)“經(jīng)濟危機”。因此，大學生應樹立一種理財?shù)挠^念，要注意考慮：在生活中，那些開支是必需的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，要避免不必要的消費。此外，還要根據(jù)父母的經(jīng)濟能力來安排自己的日常消費。

3、培養(yǎng)良好的生活習慣

大學生精力旺盛，又處于長身體、長知識的階段，良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎(chǔ)。為了達到身心健康的目的，從一進大學起，就該切實注意這個問題，培養(yǎng)良好的生活習慣，并防止不良生活習慣的形成。例如，要合理地安排作息時間，養(yǎng)成早睡早起的習慣；要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的、科學的飲食習慣；還要改正或防止吸煙、酗酒、沉迷于電子游戲等不良的生活習慣。

（二）適應大學的學習

1、自覺主動地學習

變被動式學習為主動式學習是適應大學學習方式的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。大學學習的特點在于：專業(yè)性強學生自由支配的時間較多，因而需要較強的計劃能力、自學能力、自制能力和自主性；大學里有開放的圖書館，有開放的教師資源，有開放的學術(shù)講座，為學生提供了開放的學習環(huán)境。部分新生認為，大學上課真舒服，老師不檢查作業(yè)，不用上自習，真輕松，許多同學從高中緊張的學習中一下子松懈下來，到大學把更多的時間放在享受大學安逸的生活上，而不是學習上。其實，大學學習的內(nèi)涵是多方面的、高水平的。你不僅可以學習各種專業(yè)知識，也可以學到專業(yè)以外的知識，還可以拓寬知識面，培養(yǎng)自己的語言表達、文學、科研等諸方面的能力，但是，這些都需要學生自己主動、自覺地學習。

2、學會探索性學習

中學時死記硬背的學習方法不行了，因為大學培養(yǎng)的是對知識的運用能力及技能的訓練，所以要學會運用大學的學習方式學習，科學運籌時間。例如：可以請專家教授輔導，請高年級的學習優(yōu)秀的同學傳授學習經(jīng)驗和方法。另外，要找到適合自己的學習方法。由于我們每一個人的認知方式是不一樣的，學習同樣的學習內(nèi)容所采取的學習方法應有所區(qū)別。只有找到適合自己思維方式的學習方法，我們的學習才能事半功倍。

3、培養(yǎng)自學能力

要明白大學學業(yè)的成功，除了要靠勤奮刻苦外，更要靠良好的學習方法和自學能力。“學會學習”是21世紀人才的首要能力，大學生自主學習能力將經(jīng)歷從“不會”到“學會”，再到“會學”的三個不同質(zhì)量層次。21世紀的教育特征就是學習終身化，學習將伴隨人的一生。自學能力是能力結(jié)構(gòu)的高級階段，獲得自學能力，將終身收益。

4、盡快樹立新的學習目標

新生入學后，應盡快樹立新的學習目標，做好大學三年的學習生涯規(guī)劃。比如，大學的學習目標是什么呢？有的同學可能是專升本，有的同學可能是找一個好工作，有的可能就是混張文憑等。無論是哪一個目標，大學生都要根據(jù)自己的實際情況，認真地給自己定好位置，并制定一份詳細的大學3年的學習生涯規(guī)劃，要善于將大而不具體的目標劃分成小而精確、詳細的目標。這樣，你才能體會大學生活和學習中的成就感和充實感。

（三）、適應大學的人際關(guān)系

1、相互尊重彼此間的差異，求同存異

大學新生彼此是陌生的有一種新鮮感。每個同學對其他同學都有一定的好奇心。因此，在剛開始同學之間都非常有禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互體諒。隨著相處時間的增多，彼此的了解日益全面，不僅能發(fā)現(xiàn)同學的許多長處，同時也會發(fā)現(xiàn)對方有缺點和不足。當別人的言行舉止不符合自己的要求時，要學會求同存異，承認個人有個人的生活習慣和價值觀念，不要以個人好惡作為標準，更不要把自己的標準強加于人，也不要把新朋友與中學時代的好朋友比較。不妨換個角度想問題：別人是如何看待我的“異樣”的？這樣就能更好的理解、尊重別人。針鋒相對，寸步不讓，不但于事無補，只會把事情弄得更僵。當然，如果同學的行為確實防礙了自己，也不必委曲求全，況且有時候別人并不知道他的行為傷害了其他的人，一味忍讓只會使自己內(nèi)心更痛苦而別人渾然不知，這時，應委婉地提出意見。此外，還可以適當調(diào)節(jié)自己的生活方式。

2、保持開闊的心胸，積極與同學交往

交往的心理和行為是受根本態(tài)度支配的，與同學交往時的正確態(tài)度應是以誠待人，這能使他人產(chǎn)生安全感；為人要講信用，這能使人享受到一種尊重感，愉快地與你交往；對人要寬容豁達，這會使人產(chǎn)生一種報答感，主動與你交往。在平時的生活中，做到三主動：主動與同學打招呼、主動與同學講話、主動幫助別人。在幫助別人的時候，不要過于計較別人能不能、會不會報答你。

3、掌握人際交往的基本技能

學會與人溝通，人際間良好關(guān)系的建立離不開良好的人際溝通，良好的人際溝通是開啟人與人心靈溝通的鑰匙，是化解人們之間誤解和沖突的寶劍，是增進人與人之間感情的潤滑劑。新生孤獨苦悶感的產(chǎn)生常常與不會同別人交往、不能及時建立新的友誼有關(guān)。

可以從以下幾個方面學習人際交往的技能：主動與人交往，這既能加強相互之間的了解，增進感情交流，也可避免猜疑和誤會；真誠地贊賞別人，使別人感受到他自己的價值并對贊揚者以感激和友善的回報；樂于助人，從物質(zhì)或精神上給人以幫助，這可迅速縮短人與人之間的距離，使親密關(guān)系較快地建立起來。

與他人交往，要注意把握好交往的尺度，學習與人交談的方式，注意傾聽對方的講話，注意交往細節(jié)。在給同學提意見的時候，必須動腦筋，講究方法和技巧。例如，給別人提意見不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。

4、適應新的師生關(guān)系

在中學，教師與學生幾乎是朝夕相處的，教師與學生之間的溝通、交流的頻率和質(zhì)量都非常高。教師和學生之間不僅有學習上的交流，而且有生活的溝通。因此，教師名符其實地成為學生的良師益友。然而，大學教師通常是上完課就走，學生想找老師請教專業(yè)知識問題有時都不容易找到。有的教師，除上課外，還擔任領(lǐng)導職務或承擔科研任務，因此他們的時間非常的寶貴。所以，如果你不能主動與老師溝通和交流，老師可能以為你沒有這樣的要求。為此，要學會多渠道主動與老師交流與合作。和老師的交流不僅可以面對面，還可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話、書信等。