第一篇：中考分類閱讀淡定的秋色答案

小議淡定閱讀答案 小議淡定

①寫出“淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)”的諸葛亮，生逢亂世，世間豪杰賢才紛紛擇主而仕，但他卻靜心隱居南陽十年，深入了解天下大勢，潛心研究兵法戰(zhàn)略，以天下為己任。劉備三顧茅廬之時(shí)，諸葛亮就為劉皇叔謀劃了三分天下的宏偉藍(lán)圖，并為之奮斗終生，成為一代名相而永垂青史。諸葛亮的事例很好地體現(xiàn)了淡定與實(shí)現(xiàn)人生抱負(fù)之間的關(guān)系。然而，身處紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)世界，我們時(shí)常要面對生活的艱難、事業(yè)的挫折或是名利的誘惑，要做到淡定卻不是那么容易。古往今來不知多少人迷失了自己，失去了人生的方向。因此，在喧囂的塵世中擁有一份淡定的心態(tài)是一種可貴的人生財(cái)富。

②淡定可以涵養(yǎng)一股堅(jiān)強(qiáng)的精神力量。晉代的孫康年少時(shí)酷愛學(xué)習(xí)，卻因家境貧寒，晚上讀書時(shí)連燈油都沒有。然而正是淡定的心態(tài)使他忘卻了生活的艱難，做到了心無旁騖，堅(jiān)守住了對知識(shí)的渴求，內(nèi)心始終葆有一股強(qiáng)大的精神力量，于凜冽寒冬中映雪苦讀，最終完成了學(xué)業(yè)，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)。“孫康映雪”也成為史冊上一幅動(dòng)人的畫面。

③淡定可以煉成一種曠達(dá)的人生態(tài)度。蘇軾一生仕途坎坷、屢遭貶謫，但淡定的心態(tài)使他始終以積極樂觀的人生態(tài)度面對挫折，在風(fēng)雨大作之時(shí)，尚能高吟：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生?！备鼮殡y得的是，因?yàn)榈?，他始終有著對品位人生的追求，硬是將自己的挫折人生雕琢成為后世文人欽慕的生活坐標(biāo)。

④淡定可以升華出一份高尚的精神追求。當(dāng)世人面對紛繁的誘惑不能自持、隨波逐流的時(shí)候，心懷淡定的人卻決不如此。居里夫婦發(fā)現(xiàn)鐳并提煉成功以后，鐳將用于治療癌癥，他們本可以一夜之間成為百萬富翁，但是他們認(rèn)為，鐳是一種元素，應(yīng)該屬于全人類。他們因此不申請專利，也不保留任何權(quán)利，放棄發(fā)明所帶來的一切物質(zhì)利益?？梢?，擁有了淡定的心態(tài)，面對名利就會(huì)不為所動(dòng)，為了人類的幸福而甘愿奉獻(xiàn)出自己的一切，這樣的人生也綻放出燦爛的光芒。

⑤失去了淡定，面對生活的艱難，戰(zhàn)而勝之的勇氣就會(huì)消失殆盡；失去了淡定，面對事業(yè)的不順，坦然的心境就會(huì)不知所蹤；失去了淡定，面對名利的誘惑，崇高的追求就會(huì)迷失于庸俗。所以，朋友們，請珍惜這寶貴的人生財(cái)富，永遠(yuǎn)擁有淡定的心態(tài)，活出人生的真性情吧！6．下列對本文中心論點(diǎn)的概述，最恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是 A．淡定可以涵養(yǎng)一股堅(jiān)強(qiáng)的精神力量。B．淡定可以煉成一種曠達(dá)的人生態(tài)度。C．淡定可以升華出一份高尚的精神追求。D．擁有淡定的心態(tài)，活出人生真性情。

7．下列名言與第③段蘇軾的事例所反映的道理相同的一項(xiàng)是 A．孔子：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！?B．孟子：“得道多助，失道寡助?！?/p>

C．莊子：“平易恬淡，則憂患不能入，邪氣不能襲?！?D．屈原：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。” 8．下列分析不正確的一項(xiàng)是

A．本文的結(jié)構(gòu)為：引論（①）——本論（②③④）——結(jié)論（⑤）。B．第②③④段主要運(yùn)用舉例論證和對比論證的論證方法。

C．第④段中的加點(diǎn)詞“任何”“一切”，強(qiáng)調(diào)了居里夫婦能夠保持淡定心態(tài)，不為點(diǎn)滴名利所動(dòng)，體現(xiàn)了議論文語言的準(zhǔn)確性。

D．第②段與第③段中的引號(hào)用法不相同，前者表示著重指出，后者表示引用。

參考答案：

6．D 7．C 8．B（“對比論證”錯(cuò)）

第二篇：淡定的秋色(曾志媽媽的平凡故事)

淡定的秋色

——曾志媽媽的平凡故事

理 由 《 人民日報(bào) 》（2009年9月9日19 版）

岳母曾志去世十年，至今仍是家中鮮活的話題。她于1926年入黨，第二年就趕上蔣介石“4·12”反革命政變，在湖南則是“馬日事變”中對共產(chǎn)黨員的兇殘大屠殺。她參加湘南暴動(dòng)、毛澤東與朱德的井岡山會(huì)師、保衛(wèi)黃洋界、大柏地決戰(zhàn)、古田會(huì)議等中國共產(chǎn)黨早期的經(jīng)典事件，從這個(gè)意義上來說，她是中國共產(chǎn)黨黨員的“原型”——這些人的理念、追求、操守以及個(gè)性中共性的一貫風(fēng)貌，即使在后來常態(tài)的生活環(huán)境中，也深深刻下原先的樣子。

老照片

翻看曾媽媽年輕時(shí)照片，有一張是她在廈門開展地下工作時(shí)的留影，照片中的她天生麗質(zhì)，清純、俊秀，一副出自書香門第淑女的氣度。照片背后還有一段驚心動(dòng)魄的故事。她為紀(jì)念一場生離死別去照相館拍下這張半身照，事后偶然經(jīng)過那家照相館，發(fā)現(xiàn)她被當(dāng)作麗人倩影加印后赫然陳列在櫥窗，而她當(dāng)時(shí)是國民黨通緝的要犯。她立即走進(jìn)照相館好說歹說，花錢買下來，保存至今。

照片上，曾媽媽的青春亮麗與當(dāng)下花季時(shí)尚少女別無二致，就連衣著發(fā)型也夠時(shí)髦。如今的年輕人在課堂，在寫字樓，在酒吧，在物質(zhì)繁榮的氛圍中各有追求。其中也不乏熱血青年，但死神的陰影畢竟離他們很遙遠(yuǎn)。而70年前的一位美麗少女，卻自愿選擇一條出生入死、血雨腥風(fēng)的道路，其間巨大的反差難道僅是由于時(shí)代相錯(cuò)，一者生于亂世，一者恭逢盛況嗎？

那時(shí)曾媽媽經(jīng)歷過無數(shù)次生死只在寸發(fā)之際的驚險(xiǎn)。有時(shí)敵人由前門沖進(jìn)來，她翻過后墻脫逸。她與朱德夫人伍若蘭同時(shí)向山上轉(zhuǎn)移，她機(jī)敏地躲過槍林彈雨，后者卻不幸中彈倒在血泊，被敵人殘忍地梟首示眾。她曾多次擺脫盯梢，甚至多次落入魔掌，被保安隊(duì)抓住要就地正法，被國民黨警察拿槍左右挾持，就在面對死亡的一瞬間出現(xiàn)奇跡，憑著她的臨危不懼，也靠不可思議的運(yùn)氣，轉(zhuǎn)而絕路逢生。20多歲時(shí)的曾媽媽智勇雙全，她曾身揣雙槍漂過大海，去收編雄霸一方的江洋大盜；也曾在國民黨集團(tuán)軍高級將領(lǐng)的宴席上談笑風(fēng)生，口若懸河，分析天下大勢，即使被認(rèn)定為共產(chǎn)黨也拿她無可奈何，根據(jù)是“只有共產(chǎn)黨才這么能干”……從曾媽媽和她戰(zhàn)友的身上，我平添了一些對早期中國共產(chǎn)黨人的感性認(rèn)識(shí)。舊中國的百年恥辱，內(nèi)憂外患，固然是激發(fā)中國人奮起的大背景，兩湖處于大江南北風(fēng)雷激蕩的亮點(diǎn)以及近代史上曾國藩留下的尚武遺風(fēng)，也是政治地理因素。同時(shí)我相信，早期的中國共產(chǎn)黨人一定是中華民族最出類拔萃的一批人，有膽識(shí)，有才華，有接受新思潮的智商，有對中國救亡之道的深刻思考。尤其是曾媽媽所追隨的領(lǐng)袖級人物，更有詩人一般的氣質(zhì)和濃烈的浪漫主義色彩。

1928年的湘南赤潮中，曾媽媽曾頭裹紅巾，腰纏紅帶，全身包紅。當(dāng)我聽到這個(gè)傳說時(shí)，心想，不論用當(dāng)時(shí)還是今天的眼光，曾媽媽都夠“酷”的！

我見到曾媽媽時(shí)，激揚(yáng)澎湃的歲月已成為過去。曾媽媽又經(jīng)歷了“文革”的喪夫之痛，以及協(xié)助胡耀邦為全國重點(diǎn)冤假錯(cuò)案平反的巨大操勞，她已滿頭銀發(fā)，身體羸瘦，但神清氣爽，仿佛一池秋水般淡定安詳。

不等價(jià)

1983年秋季的一個(gè)傍晚，吃過晚飯，曾媽媽對我說：“理由，你有時(shí)間嗎？跟我去招待所后面的工地看看?！?/p>

黃昏散步是曾媽媽的慣例。這陣子，她在中組部招待所暫住。她的家在南長街的一座四合院，與中南海一墻之隔，是鬧中取靜的好地方。因?yàn)槔戏孔友b修翻新，攜家人臨時(shí)安頓在招待所，待修繕后再搬回城里。

我和曾媽媽走出招待所南門，沿萬壽路向北走去。暮靄漸漸降臨，眼前的景色也變得荒寂。我們走到一片菜地前，曾媽媽并沒有停下來。她向前一指，說：“你看那里在蓋房子！”我跟著她踏過田埂，經(jīng)過幾座荒蕪的墳頭，看到矗立著幾棟尚未竣工的建筑物，低矮的四層樓，簡單的磚混結(jié)構(gòu)。至此，我仍猜不透老人家的意思。

曾媽媽笑著說：“我問過了，這是中辦搞的。這里離亮亮上班的地點(diǎn)很近。我想把南長街的四合院交上去，把家搬過來。你也可以把作協(xié)給你的房子換到這里。你看好嗎？”

我恍然大悟。當(dāng)時(shí)陶斯亮是空軍總醫(yī)院的醫(yī)生，這里的確離她上班的地點(diǎn)很近，騎自行車只需十來分鐘。而我不慣于人多熱鬧。但是站在菜地的田埂上細(xì)想，這是一樁多么不對等的交換啊！

回看上世紀(jì)80年代初北京城市建設(shè)的格局，萬壽路是相當(dāng)偏遠(yuǎn)的郊區(qū)。出復(fù)興門向西，一路上幾乎沒有像樣的商業(yè)建筑，就連打長途電話也要往返于西單電報(bào)大樓。提起作家協(xié)會(huì)給我的房子，當(dāng)時(shí)也比萬壽路要方便。再說，曾媽媽的四合院和單元樓又怎么比呀？那是兩進(jìn)四合院，西靠中南海，東向紫禁城，離天安門只有舉步之遙。按居住空間，建筑格調(diào)，人文環(huán)境，在既定觀念中那里似乎更符合陶鑄遺孀的身份和中組部正部級待遇，對比單元樓簡直判若天壤。

我能理解曾媽媽的思路。她一向替別人著想，對規(guī)格待遇之類的觀念十分淡泊，心清似水，凈無雜塵。時(shí)值從工作崗位退下來，她有刻意走向平凡的深思。

這次換房大事不免令曾媽媽又經(jīng)受一番倒騰之苦，但是帶來的實(shí)際效果并不長久。幾年后，陶斯亮調(diào)至中央統(tǒng)戰(zhàn)部工作，上班路途遙迢，反倒離原來的南長街只隔一個(gè)街口。而我也去了南方，面對新的環(huán)境。曾媽媽在萬壽路長住下來，安之若素，其間中辦請她搬至好一點(diǎn)兒的樓區(qū)也被她婉拒了。

布口袋

曾媽媽退休以后仍擔(dān)任中央顧問委員會(huì)委員，她只是去開開會(huì)，聽聽文件，平日很少再談?wù)?，而專注于家?wù)。家中開門七件事，對于當(dāng)時(shí)老百姓來說，最大的一筆開銷是副食品。于是，不指使保姆，不麻煩司機(jī)，也不有勞家中任何人，曾媽媽每天為買菜而奔波，一副舍我其誰的樣子。

那時(shí)由萬壽路至翠微路有一條橫巷，云集了來自各地的菜農(nóng)和商販，攤位綿延不斷。每當(dāng)晨曦微露，曾媽媽就提著一個(gè)用舊了的布口袋，擠在熙熙攘攘的人流中。她買菜不但要新鮮，還圖個(gè)便宜，這樣就得順著攤位細(xì)挑慢選，來回一兩個(gè)小時(shí)，暑往寒來從不中輟。

她老人家還有一條奇特的規(guī)矩，從不接受晚輩上交飯費(fèi)，我猜這是她那好強(qiáng)的性格和慈愛之心使然。這么一來，擺到餐桌上的水準(zhǔn)就成為問題，單調(diào)、寡味，五六口人能有兩三個(gè)菜就不錯(cuò)了。而她總是把上一頓的剩菜拿來自己吃。80年代是我寫作的旺盛期，除了工資還有充裕的稿費(fèi)，如想改善伙食，只能自己也去買菜，再把實(shí)物送到曾媽媽的廚房。而且要把握分寸。我知道亮亮就因買過幾樣時(shí)令菜被她數(shù)落。曾媽媽對女婿似乎寬容一些，我也當(dāng)真騎車跑過幾趟，可惜這樣的心血來潮不能納入曾媽媽的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)。曾媽媽走到哪里都提著那個(gè)永不離身的布口袋，相當(dāng)于如今時(shí)尚人士的手提包。

有一次她去開會(huì)，時(shí)任中央書記處書記的一位同志熱心地想幫老人家提那個(gè)布袋，她堅(jiān)辭不肯。時(shí)過多日，那位書記仍記得這件事，好奇地問陶斯亮：“曾媽媽的布口袋里有什么重要東西呀？”

亮亮轉(zhuǎn)去問媽媽。曾媽媽瞇起眼睛笑著說：“一件舊毛背心?！?/p>

不光買菜，買家庭日用品的路程更遠(yuǎn)，曾媽媽也不肯叫公家配備的司機(jī)，而是去擠公交車。20多年前的公交車站秩序混亂，上車全憑強(qiáng)弱相爭的叢林法則。一次遇到一群身強(qiáng)力壯的年輕人蜂擁而上，瘦小的曾媽媽落在最后，踩在車廂踏板，只擠進(jìn)半個(gè)身子，不料司機(jī)“咣當(dāng)”一下把門關(guān)上，重重地夾住她的頭部。同車人驚呼：“夾住人啦！”司機(jī)才把車門打開。曾媽媽覺得頭部不適，去醫(yī)院檢查，診斷為“腦震蕩”。

休養(yǎng)時(shí)去看她，她認(rèn)真地問：“你們看看，我的頭有沒有被夾扁？”看樣子不像開玩笑。身為醫(yī)生的亮亮說：“沒有，夾扁是不可能的事。”

看著老人家將信將疑的神色，我的心里一沉。曾媽媽已是古稀之人，腿腳不復(fù)當(dāng)年。在社會(huì)急劇變革的時(shí)候，一個(gè)原汁原味的共產(chǎn)黨員堅(jiān)持自己的信念，竟然顯得特立獨(dú)行，還有幾分悲壯。

紙半張

曾媽媽晚年的風(fēng)采曾被許多人描述過。詩人說她“纖柔秀麗，優(yōu)雅脫俗”。不過，有誰試圖從家居布置中找到與她氣質(zhì)相諧的審美情趣，將很失望，真是乏善可陳。

她的家居更像歷經(jīng)沉淀后去精存蕪，雜亂無章的劫后幸存。至今在我眼前仍浮現(xiàn)出那張鋪在餐桌上的臺(tái)布，那是一幅白地印著綠色圖案的塑料布，每天吃飯都要面對它。年深日久，中間已發(fā)黃、變脆，又被沙鍋或水杯燙出許多烙印，終至有一天裂開口子。這時(shí)我應(yīng)該想到，去商場挑選一幅漂亮的臺(tái)布送給曾媽媽。但是亮亮告訴我，那樣的結(jié)果一定是被媽媽把新臺(tái)布疊好后放在箱子里，她還會(huì)用舊桌布。

有一天坐在餐桌前，忽然眼前一亮，臺(tái)布上裂開的大洞沒了，細(xì)看原來是曾媽媽把中間的破洞剪掉，又將尚未破碎的兩頭調(diào)到中間再縫起來，雖然短了一截兒卻還能湊合。陶斯亮有一位臺(tái)灣朋友來家做客，看看家中陳舊的沙發(fā)和搖晃的桌椅，柜子里一件像樣的東西都沒有，又發(fā)現(xiàn)了這塊桌布，大為驚訝地說：“沒想到共產(chǎn)黨的高級干部這樣過日子！”

豈止半塊桌布，就是餐巾紙也被她撕成一半。改革開放后的社會(huì)日漸富裕，家中餐桌上多了紙巾。曾媽媽認(rèn)為取之于木材的紙巾用起來太奢侈，她把每張紙巾都撕成半張，再疊成一摞備用?？此托牡匾粡垙埖厮杭埥?，我總覺得那動(dòng)作背后有未曾言喻的象征意義。

平時(shí)來看望她的人不少，甚至門庭若市，有求她辦事的，也有純粹出于關(guān)心，她一概熱情招待。她深知自己曾任組織工作的敏感性。當(dāng)客人臨走時(shí)，曾媽媽最常見的送客動(dòng)作就是驟然起身，一溜小跑、疾如迅風(fēng)地追出門外，把客人送來的禮品堅(jiān)決奉還，經(jīng)過一番推拒，在笑吟吟的婉謝之余只差一句話：誰要送禮就跟誰急！

中海灘

曾媽媽唯一自愿接受的“特權(quán)待遇”就是夏天去北戴河度假。中辦在中海灘保留一棟15號(hào)樓，花崗巖構(gòu)建的古老別墅。曾媽媽每去北戴河都“呼朋喚友”，特地要秘書和司機(jī)攜兒帶女。還叫上無官無職的晚輩，散落外地的部屬，一撥又一撥。在這里猜謎語，講故事，下海游泳，乒乓球?qū)官?，一間不很大的別墅成為其樂融融的公共游樂園。人多又不免物質(zhì)匱乏。有時(shí)組織上送些螃蟹、水果，但不能代替主食。游泳又消耗能量，于是，由我出面請大家去“吉士林”等餐廳打牙祭，也被曾媽媽欣然默許。

一年夏天曾媽媽需要提前返回北京，擅自買一張硬座票，既不叫司機(jī)又不坐中辦的專列，這又是她那根深蒂固的平民意識(shí)在“作怪”。

當(dāng)時(shí)我和陶斯亮都不在身邊，聽臺(tái)灣歸來的朋友說，他在人頭涌動(dòng)的車站遇到曾媽媽正站在大太陽地里排隊(duì)，十分吃驚，連忙要帶她去貴賓休息廳，曾媽媽硬是不肯，最后不得不選擇陪曾媽媽在那兒傻曬。

這故事還沒到高潮。后來聽曾媽媽說，上了車恰巧和一群青年男女坐在一排硬座，小青年說:“老太太，我們的同伴分開了，換座！”曾媽媽以對號(hào)入座的規(guī)定不干，那些年輕人把男女同伴叫過來擠在一堆兒，打打鬧鬧，摟摟抱抱，曾媽媽不堪其擾，只得同意換座。年輕人說：“老太太，你想換就換呀，這回我們不干啦！”

一路上，年輕人更加放浪形骸?；氐奖本?，她對年輕人沒有責(zé)備，只是說：“路上三四個(gè)小時(shí)，我一直不好意思抬頭?！?/p>

工資袋

我少年喪父，青年喪母，那時(shí)經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，一直對自己未能盡孝而深深內(nèi)疚。與曾媽媽相處以后，按照中國傳統(tǒng)，我深知自己負(fù)有半子之勞，也想藉此對心中缺憾有所補(bǔ)償。

1995年10月，我在南方，亮亮打來電話，說媽媽病得很重，猶如晴天一聲霹靂，我當(dāng)即返回北京。

在北京醫(yī)院住院部的會(huì)議室，吳蔚然等一個(gè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)向家屬介紹了曾媽媽的病情。診斷結(jié)果是中晚期淋巴癌，醫(yī)生建議上化療，但考慮到曾媽媽年高84歲，化療尚無先例，故征求家屬意見。

自此曾媽媽開始了與病魔的頑強(qiáng)抗?fàn)?。為了方便看曾媽媽，我們索性不回萬壽路，徑直住進(jìn)離北京醫(yī)院最近的新僑飯店。這年春節(jié)她說了一句話令我難過好一陣子：“理由，我對不住你，讓你們春節(jié)也沒過好?！蔽矣X得這話太見外了，亮亮則說是因?yàn)閶寢屖裁磿r(shí)候都替人著想。

曾媽媽參加最后一次公開活動(dòng)是列席“十五大”。此前有60多位忘年之友為她舉辦了一次慶祝入黨70周年的活動(dòng)，當(dāng)主持人朗誦了一首真摯動(dòng)人的贊美詩之后，曾媽媽接過話筒，向大家深深鞠了一躬，說了一番肺腑之言：今天大家這樣熱烈地祝賀，我實(shí)在很慚愧，我為黨做的太少了，只是一個(gè)普通的黨員，我沒當(dāng)過模范，沒當(dāng)過先進(jìn)工作者，沒得過一枚勛章，這說明我實(shí)在很普通。相反，我受過許多處分，甚至撤銷職務(wù)隔離審查，那我也絕不怪組織，因?yàn)楦S黨是我自己的選擇……走過70年，我憑的是信仰，信心，堅(jiān)決和堅(jiān)強(qiáng)，從不動(dòng)搖。我講得語無倫次，對不起大家，但講的都是心里話。當(dāng)亮亮把這些話重述給我時(shí)，我的眼睛濕潤了。我想，早期的中國共產(chǎn)黨人因信仰而造就的集體性格：勇敢、忠貞、舍己為人、清廉正直、自律內(nèi)省……這些也是人類社會(huì)對人格的審美共識(shí)，誰能說沒有普世價(jià)值！

曾媽媽的病房被鮮花簇?fù)碇?，胡錦濤和許多黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人來看望她。

1998年6月21日，曾媽媽走了。當(dāng)陶斯亮清理遺囑遺物時(shí)，發(fā)現(xiàn)許多個(gè)發(fā)黃的工資袋，每個(gè)袋里裝著老人家每月省吃儉用省下的兩三百或三四百元，而且每個(gè)袋都注有年份月份，排列有序，以示自己來源的清白。在遺囑中說明把這些錢全部捐獻(xiàn)。錢不多，區(qū)區(qū)幾萬元，而保存那些工資袋卻煞費(fèi)苦心。

看著那些發(fā)黃的工資袋，我熱淚盈眶，眼前仿佛又浮現(xiàn)出一張拼湊的塑料桌布，還有曾媽媽把紙巾撕成一半的動(dòng)作以及送客拒禮時(shí)的一溜小跑。我恍然有悟：這位在戰(zhàn)爭年代百死一生的傳奇女性，幾乎用她的后半生去執(zhí)著地迎接一場新的挑戰(zhàn)——如何超越中國亙古以來對于創(chuàng)業(yè)與守成那鐵一般的悖論。

在中國文明史上，這場挑戰(zhàn)更莊嚴(yán)也更壯烈。

第三篇：淡定人生

淡定人生

一直很喜歡一種淡定的人生，也一直很喜歡這樣一幅對聯(lián)： 寵辱不驚，看庭前花開花

去留無意，望天空云卷云舒

這是明人陳繼儒《小窗幽記》中的對聯(lián)，意思是說：為人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚；視職位去留如云卷云舒般變幻，才能不那么在意。

一幅對聯(lián),寥寥數(shù)語，卻深刻道出了人生對事對物、對名對利應(yīng)有的態(tài)度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這樣才可能心境平和、淡泊自然?！翱赐デ啊比执笥卸氵M(jìn)小樓成一統(tǒng)之意，花開花落也本是極其自然的事情，何以要管他春夏與秋冬呢；而“望天空”三字則又顯示了一種遠(yuǎn)大眼光，不與他人一般見識(shí)的博大情懷；末一句云卷云舒更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。這不僅與范仲淹的 “不以物喜、不以己悲”有異曲同工之妙，更神似魏晉人物的曠達(dá)風(fēng)流。

寵辱不驚，去留無意說起來容易，做起來卻十分困難。我輩俱是凡夫俗子，紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動(dòng)，名利皆你我所欲，又怎能不憂不懼、不喜不悲呢？否則也不會(huì)有那么的人窮盡一生追名逐利，更不會(huì)有那么多的人失意落魄、心灰意冷了。

寵辱不驚的人在面對生活的快意和失意之時(shí)都會(huì)有一種淡

然的心態(tài)。會(huì)懂得如何對待與處理問題。首先，他會(huì)明確自己的生存價(jià)值，能夠以這樣的格言來勉勵(lì)自己:“由來功名輸勛烈，心中無私天地寬。”一個(gè)人若心中無過多的私欲, 又怎會(huì)患得患失不已呢？其次，他會(huì)認(rèn)清自己所走的路，不過分在意得失，不過分看重成敗，不過分在乎別人對他的看法。他會(huì)堅(jiān)信：只要自己努力過，只要自己曾經(jīng)奮斗過，做了自己喜歡做的事，還有什么在心里放不下的呢？

陶淵明式的魏晉人物之所以有如此豁達(dá)風(fēng)流，就在于淡泊名利，不以物喜，不以己悲，才能夠用寧靜平和的心境寫出那些灑脫飄逸的詩篇。而在我的印象中能將這一精神發(fā)揮到極致的則是唐朝的武則天，她在死后立了一塊無字碑，上面一字不著。千秋功過，都留與后人評說，真是極盡風(fēng)流。這也可以說是另一種豁達(dá)，去留無意的大度。

于丹的《論語》心得，其核心是宣揚(yáng)一種人生態(tài)度，認(rèn)為人的一生只不過是從歲月長河中借來的一段光陰，所以應(yīng)該珍惜，應(yīng)該想辦法快樂，做到大歡喜。凡是遭遇到傷害，遭到不公正的待遇，要盡快忘掉，讓其過得去，你如果為此煩惱、憂愁和憤怒，你就會(huì)加倍地受到傷害，就是對自己不仁，對別人不恕，仁者無憂嘛。

所以能不想就不要想，能過得去就過得去。而面對自己不如意的社會(huì)地位與生活環(huán)境，向顏回學(xué)習(xí)，一簞食，一瓢飲，居陋巷，回也不改其志！想想我們現(xiàn)在的處境總比顏回的好

吧。他尚且能過上淡定從容的人生，不改內(nèi)心堅(jiān)定的信念，我們又何必爭來爭去呢？

在今天的社會(huì)上，因?yàn)榉N種機(jī)緣巧合，下崗了、失業(yè)了、落魄了，兼有上不起學(xué)、看不起病、買不起房、買不起車，更甚至無端被人加罪，生活資料無端被人掠奪，凡此種種，都讓人心生煩惱，陷入深深的憂慮和失落之中。

誠然，為了生存，人必須得面對這一切不愿意遭遇到的惡劣命運(yùn)，除了勇敢地接受命運(yùn)，還要努力改變現(xiàn)狀，爭取讓生活走向美好的道路。但在這個(gè)過程中，人會(huì)很痛苦，會(huì)有一個(gè)承擔(dān)或奮斗的過程，在這個(gè)過程中，很重要的一點(diǎn)就是要有一顆平常心，看淡得失，否則，人就會(huì)永遠(yuǎn)在痛苦中打轉(zhuǎn)，找不到解脫的光明之路。

看淡人生，不是消極回避，也不是要你落發(fā)為僧，它只是讓你的內(nèi)心擁有一點(diǎn)兒寧靜，在名利上少點(diǎn)欲望，遠(yuǎn)離那些你能力達(dá)不到的誘惑。

俗話說“不為物累，方可高風(fēng)亮節(jié)”、“功名富貴乃身外之物，如過眼云煙”、“朝中官大做不盡，世上錢多賺不了”??你只不過是一個(gè)腦袋一具軀體，縱使房屋千萬間，可睡覺僅需要一米寬就夠了；縱使良田萬畝，吃的也不過是一天三頓飯。只要不貪心，只要有自知之明，只要踏踏實(shí)實(shí)地做好每一件事情，就一定可以不驚不懼，不憂不惱。

《唐書·盧承慶傳》記載了這樣一個(gè)故事：一次，一個(gè)運(yùn)糧的官員，由于發(fā)生糧船沉沒的事故而受到處罰，盧承慶先是在考功時(shí)給這位官員評定為“中下”。那位官員得知后，既沒有提出意見，也沒有任何疑懼的表情。后盧承慶又決定改評為“中中”，那個(gè)官員依然沒有發(fā)表意見，既不說一句虛偽的感謝話，也沒有感動(dòng)的神色。盧承慶見他這樣非常贊賞，脫口稱贊：“好，寵辱不驚，難得！難得！”當(dāng)即又把他的功績改為“中上”。

“名”和“利”具有極大的誘惑力，常常使人喪失理智，神魂顛倒。一個(gè)人若是具有了寵辱不驚的承受能力，無論來源于什么地點(diǎn)、什么時(shí)候、什么情況的得失，都一定會(huì)看得開，忍得住，并且耐得住。

17世紀(jì)，日本有一個(gè)叫百忍的僧人名聲極佳。寺院附近有個(gè)女孩未婚生子，女孩的父親追問她新生兒的父親是誰，女孩無奈，說是百忍。人們震驚了，狠狠地斥責(zé)百忍，并把孩子送到了寺院，百忍淡然一笑，收下了孩子。許多年后，女孩良心發(fā)現(xiàn)，告訴家人那個(gè)小孩的父親是另一位青年。大家這才知道錯(cuò)怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍還是淡然一笑。

面對這樣的人生羞辱，大師卻視若纖塵，這種淡定的人生功夫誰人能修得到？其實(shí)榮辱更多的時(shí)候是心靈對外界評論自己的感應(yīng)，一個(gè)品德高尚的人既可以輕輕放下，也可以重重地托起！

著名的社會(huì)活動(dòng)家、杰出的愛國宗教領(lǐng)袖趙樸初同志在遺作中寫道：“生亦欣然，死亦無憾?；溥€開，水流不斷。我兮何有，誰歟安息。明月清風(fēng)，不勞牽掛?！边@句話充分體現(xiàn)了一種寵辱不驚、一切順其自然，不強(qiáng)求，也不遺憾的崇高的精神境界，也向世人昭示了趙老恬然淡泊的人生態(tài)度。人生一世，貧與富、貴與賤、榮與辱、得與失在所難免，重要的是我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)擺脫欲望的纏縛，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離誘惑，學(xué)會(huì)在生活中尋找一個(gè)平衡的坐標(biāo)，讓自己不因得意而張揚(yáng)，也讓自己不因失意而沉淪，在面對生命的大喜大悲或者生死無常的時(shí)候，能以一種淡然的心態(tài)來對待一切，而那些人生中的名韁利鎖和悲歡離合也自會(huì)紛紛落地成塵。正所謂是真英雄自灑脫，真名士自風(fēng)流

第四篇：淡定心得體會(huì)

《淡定》心得體會(huì)

80后的我們生活很辛苦！不是我們怕吃苦，也不是我們對現(xiàn)在的幸福生活認(rèn)識(shí)不夠，而是我們的壓力太大。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代都市生活步伐加快，我們變得浮躁不安，這一代的我們可算是“壓力山大”，能夠修煉成從容淡定應(yīng)該是一種福氣。淡定一種理性、一種堅(jiān)韌、一種風(fēng)范、一種達(dá)觀的生活態(tài)度，一種超然的人生境界，教會(huì)你綻放最美的自己，成就內(nèi)心最強(qiáng)大的自己。

淡定的人告訴我們:人生來就要承受各種各樣的苦難，然而無論遭遇什么，都不要悲天憫人、自怨自艾，只有坦然地接受才能有所改變。

淡定的人告訴我么：人生總要體驗(yàn)幾次悵然若失的感受，然而無論失去什么，你都要榮寵不驚，在舍與得、悲與喜之間做出最能讓自己快樂的正確選擇。

淡定的人告我們：人類最大的煩惱就是自尋煩惱。人類之所以會(huì)陷入無盡的煩惱中，并不是因?yàn)樗麄兊纳钪姓娴挠腥绱酥嗟臒?，其中有些煩惱其?shí)完全是他們臆造出來的。

淡定的人告訴我們：不要在忙碌而忙目的追求目標(biāo)的同時(shí)卻忽視了沿途美麗的風(fēng)景，這樣做永遠(yuǎn)無法變得快樂。

在日常生活工作中的高壓力下需要從容淡定，唯此才可能更好地工作，更好地創(chuàng)造，更好地提高自己，修煉自己，這樣才能體會(huì)到其中給給我們帶來無盡的樂趣。而不是損人利己，嫉妒別人，詆毀別人乃至陷害別人。淡定，意味著在大多數(shù)時(shí)候應(yīng)該保持好心情。人人都有遺憾，都存在“過錯(cuò)”和錯(cuò)過的事，不要為過去的事耿耿于懷，甚至抑郁寡歡，不要讓過去的悲傷而傷心快樂的日子將會(huì)來臨，不要為生活的壓力壓倒，保持積極向上的心態(tài)，從哪里跌倒從哪里爬起，相信會(huì)越挫越勇。回頭看往事不堪回首，往前看前路漫漫，還需我們繼續(xù)奮斗努力。讓我們以淡定的心態(tài)去工作學(xué)習(xí)，我樂觀所以快樂的生活。

第五篇：淡定人生

我們羨慕別人的快樂，總覺得自己笑聲太少,其實(shí)你哪里知道別人的煩惱，或許別人的笑顏下，隱藏著比你更深的苦痛；我們仰望別人的幸福，總以為只有自己與不幸為伍，其實(shí)別人何嘗不是這樣看你，只是你覺察不到罷了；我們嫉妒別人的成功，總懷疑自己太失敗，其實(shí)只要有事做，有飯吃，有人愛，你就成功了。

用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱；用幸福的腳印丈量生活，你的步履會(huì)輕盈灑脫；用感恩的心去面對幫你的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人間真的有許多無私與美好；用寬容的心去面對傷你的人，你會(huì)覺得他們其實(shí)也都不容易。人生，總有許多溝坎要跨越，歲月，總有許多遺憾要彌補(bǔ)，生命，總有許多迷茫要領(lǐng)悟。

我們都知道要珍惜自己手中的幸福，卻又常常把握不住自己，不經(jīng)意間就將真心對自己的人傷了。世間美好的事物很多，不是每一樣都要去擁有，如果你手中握住的已經(jīng)是幸福，再大的誘惑來到也應(yīng)該好好想一想，更不要心存僥幸。因?yàn)?，許多東西一旦舍棄了，就再也找不回來了，就算找回來，也不再是從前的樣子。

有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習(xí)慣了，然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間，又重新涌上心頭。其實(shí)，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只怕一說出來，就是一個(gè)永遠(yuǎn)的錯(cuò)誤，要知道，并不是所有的疼痛，都可以吶喊.人生，有多少痛苦，就會(huì)有多少成長。美麗的蝴蝶，一生經(jīng)多次蛻皮變?yōu)槌上x，又在蛹內(nèi)經(jīng)歷長長的寂寞，才羽化為蝶。吃一塹長一智，人生的成長也是伴隨著或深或淺的傷口。痛，并不可怕，你敢于面對，它就是一種良藥。最怕你終于熬不過痛苦，崩潰在勝利的邊緣。最美的笑容從來綻放在痛苦的盡頭。

過去的事，不后悔；將來的事，不害怕。對于那些應(yīng)經(jīng)發(fā)生的事，要坦然接受，無論它對你產(chǎn)生的不利影響有多大，它都已經(jīng)發(fā)生了。對于那些尚未發(fā)生的事，要勇于面對，無論你把它想象得多么艱難可怕，它都還沒有發(fā)生。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則，又如何去掌控人生？

人生有好多無奈，當(dāng)自己改變不了環(huán)境時(shí)，可以學(xué)著悄悄改變自己；當(dāng)自己改變不了事實(shí)時(shí)，可以試著改變態(tài)度；當(dāng)自己改變不了過去時(shí)，可以用改變現(xiàn)在來證明自己；人不能預(yù)知明天，但可以把握今天，錯(cuò)了的、過去的不必耿耿于懷，學(xué)會(huì)選擇懂得放棄，用理智的心態(tài)衡定自己。

沒有什么是永恒的！痛苦不是，所以不要太執(zhí)著；快樂不是，所以不要太沉迷；時(shí)間不是，所以不要虛度；生命不是，所以要好好珍惜....，人生只是充滿了無常，沒有一樣?xùn)|西能永遠(yuǎn)的屬于你。在不斷流失的時(shí)間里走過，平和的告訴自己：＂風(fēng)雨彩虹，經(jīng)歷過。花開花落，珍惜過＂。

越長大，越知道做事不容易，越知道每個(gè)人都有難處，也就越不敢隨隨便便的瞧不起誰，以免不小心傷害了誰。這當(dāng)然不是粉飾，更不是虛偽，而是懂得了體諒和溫柔，溫柔地和這個(gè)世界相處。

當(dāng)你遇到真正愛的人時(shí)：要努力爭取和他相伴一生的機(jī)會(huì)，因?yàn)楫?dāng)他離去時(shí)，一切都來不及了。當(dāng)你遇到可相信的朋友時(shí)：要好好和他相處下去，因?yàn)樵谌说囊簧?，可遇到知己真的不易。?dāng)你遇到曾經(jīng)愛過的人時(shí)：記得微笑向他感激，因?yàn)樗亲屇愀異鄣娜恕?/p>

有些人離開就是離開了，漸漸地，生活會(huì)變得沒有什么不同，仿佛那個(gè)人不是消失了，而是從未曾出現(xiàn)過。這是我們所希望的，也是必需承認(rèn)的。原來我們沒有那么重要，原來我們并非不可遺忘，面對時(shí)間，我們都一樣......能陪我們走到最后的那些人，可能不一定是你最愛的。人們總認(rèn)為得不到就是最好的，一味地去追求不屬于自己的幸福，曾以為只要認(rèn)真地喜歡，就可以打動(dòng)一個(gè)人，原來最后卻只是打動(dòng)了自己。只要你學(xué)會(huì)珍惜身邊那些對你好的人，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福其實(shí)一直都在身邊...幸福不是房子有多大，而是房里的笑聲有多甜；幸福不是能開多豪華的車，而是開著車能平安到家；幸福不是愛人多漂亮，而是她的笑容多燦爛；幸福不是成功時(shí)喝彩多熱烈，而是失意時(shí)會(huì)不會(huì)有聲音對你說：朋友別倒下；幸福不是聽過多少甜言蜜語，而是在你傷心時(shí)能有人對你說：沒事有我在。人生從來不是規(guī)劃出來的，而是一步步走出來的。找到自己喜歡的事，每天做那么一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間一長，你就會(huì)看到自己的成長。

你也許沒有選擇你最愛的人，而是選擇了一個(gè)你認(rèn)為合適的人與你共度一生。等你到垂垂老矣，耄耋之年，你是否會(huì)后悔年輕時(shí)的選擇呢？一個(gè)轉(zhuǎn)身，一輩子的錯(cuò)過.若將人生一分為二，前半段叫做不猶豫，后半段叫做不后悔。

流年依舊，只是曾經(jīng)的那些早已不再，歲月依然，只是經(jīng)年的心靈早已木然。那些纏纏綿綿的故事，那些牽牽連連的劇情，早已淡然，早已黯然。時(shí)光使我們漸行漸遠(yuǎn)，曾經(jīng)，就似紅塵往事中一縷輕煙；過去，酷似心靈深處的一處空白，失去了音痕，缺失了波動(dòng)，暗淡了激情，一切歸于平淡，不再切切，不再依依。

有時(shí)，想哭，想流淚，閉著眼忍住淚，不哭不流淚；有時(shí)，很痛，傷心難過，獨(dú)坐靜靜發(fā)呆，悄悄告訴自己，要忍住，要堅(jiān)強(qiáng)。人生，所有的行程，沒有順暢，不會(huì)平坦，努力就是吃苦，磨練就是吃虧，學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起，必須堅(jiān)強(qiáng)。

人生，需要有所放棄。當(dāng)喜悅已經(jīng)成為過去，當(dāng)激情已深深沉淪，前行的路已經(jīng)泥濘，惰性已經(jīng)產(chǎn)生，我們真的需要放棄。沒有人，會(huì)經(jīng)常督促我們的行動(dòng)，沒有人，會(huì)義務(wù)地照料我們一生，我們只能選擇自己的人生，拿得越多，背負(fù)的越重，適時(shí)地放棄，才能很好地前進(jìn)，錯(cuò)過花，收獲雨，放棄，才能贏得新生。

人生的旅途，總是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一個(gè)有為的人，他的道路多半是曲折的，當(dāng)惡運(yùn)向你襲來的時(shí)候，最要緊的是要有寬廣的胸懷，遠(yuǎn)大的理想，頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌不撥的毅力，用笑臉去面對現(xiàn)實(shí)，用微笑去對待生活!沒人陪的時(shí)候，聽一首經(jīng)典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，讓心情在音樂中慢慢地敞亮；沒人陪的時(shí)候，到一個(gè)沒人的地方走走，與空曠對話，與自然交流，是自己的心傷，就要學(xué)會(huì)在沉默中療養(yǎng)；沒人陪的時(shí)候，那就一個(gè)人發(fā)發(fā)呆，拷問自己的靈魂，解剖自己的精神，告訴自己，哪怕再孤獨(dú)，也要堅(jiān)強(qiáng)地走。

愿我們都不會(huì)把所有別人對我們的好，視為理所當(dāng)然。因?yàn)橹?，?huì)更接近幸福。

1.容易走的都是下坡路。2.自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。3.命，乃失敗者借口；運(yùn)，乃成功者的謙詞。4.打動(dòng)人心的最佳方法，是談他最珍愛的東西5.品格不由你占有的東西決定，而是由你匱乏的東西塑造。6.郁悶時(shí)，坐下來犒勞自已，原諒別人也放過自己。

生命中總有錯(cuò)過的遺憾。每次回憶過往，總會(huì)深深自責(zé)，沉淪在遺憾的錯(cuò)失中，痛苦折磨著期待，幻想著能有下一次的重來，生命中錯(cuò)過了那個(gè)可能與你一生相守的人，那將是一輩子的遺憾，失去的痛楚會(huì)深深的刻在你的心里，滲出血絲，滲出淚滴，而你，也只能將淚吞下，流在心底，慢慢將傷痕隱去…….我們走過漫漫的一生，有時(shí)候會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的生活如此平淡，所有的日出日落、寒來暑往沒有什么區(qū)別，一切的歡笑、淚水竟然相同，沒輝煌之處，渾然不知地穿梭在每一個(gè)平凡的日子中。面對人生涌起的不過是淡而又淡的感覺，我們頓覺自己很平凡，平凡得像一束遠(yuǎn)方的微光、一葉小草、一滴晨露。

一個(gè)人的心房，一個(gè)人的荒島，流露出的也許只是彈指一揮間?？v觀人世間，談及愛情，眾說紛紜。一個(gè)人，一座城，便是傷城。傷城，屬于一個(gè)人的地方，沉寂在已荒涼的記憶中，無法自拔。街道，深巷，遠(yuǎn)山，一片荒涼，只有自己，走這荒涼的地方，又想起那些過往，卻不知是放不下，還是無法釋懷？

越是堅(jiān)強(qiáng)的女人越是有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅(jiān)強(qiáng)不是倔強(qiáng)更不是強(qiáng)悍，它是情感的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠(yuǎn)方，給自己一個(gè)信步生活的理由。堅(jiān)強(qiáng)的女人會(huì)打一把鑰匙解開心鎖；借一方晴空，擁抱陽光。她還會(huì)找一個(gè)肩膀讓淚水盡情流淌。愛過，痛過，哭過，笑過。然后繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)。

學(xué)會(huì)這些：1.別人持才自傲，你卻虛懷若谷。2.別人賣弄口才。你卻多思慎言。3.別人拼命外顯，你卻韜光養(yǎng)晦。4.別人你斗我爭，你卻遠(yuǎn)離是非。5.別人直來直去，你卻融方于圓。6.別人爭破頭顱，你卻以退為進(jìn)。7.別人拿放不起，你卻能屈能伸。8.別人趾高氣揚(yáng)，你卻不顯不炫。低調(diào)：是態(tài)度，也是智慧。

幸福是什么？幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨(dú)；就是陪著一個(gè)想陪的人，高興時(shí)一起笑，傷悲時(shí)一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復(fù)無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥……只要我們心中有愛，我們就會(huì)幸福，幸福就在當(dāng)初的承諾中，就在今后的夢想里。

我不喜歡AA制，你既然是我的女人，那么你就理所應(yīng)當(dāng)?shù)某晕业?，穿我的，我去賺錢，你負(fù)責(zé)花錢；不要說公不公平，上天把你交到我手上就已經(jīng)是對全世界其他男性的最大不公平了；如果你覺得想要報(bào)答我，那么你就多笑一點(diǎn)，或者，把我推到墻上，狠狠地吻我。每個(gè)人都像一個(gè)小丑，同時(shí)在玩著五個(gè)球，也就是你的工作、健康、家庭、朋友還有靈魂。這五個(gè)球只有一個(gè)是用橡膠做的，掉下去會(huì)彈起來，那就是工作。另外四個(gè)呢，都是用玻璃做的，掉下去會(huì)碎的。所以工作要努力，但是家庭、健康、朋友還有靈魂大家更要珍惜。如果....有來世，就讓我們淡淡地相逢，不再有前世今生的煩惱情債，就像飛花遭遇絲雨，蓮蕊偶逢荷露，溪邊石安靜地躺在河床里，天邊云與藍(lán)天緊緊相擁……只是不想，再有一次錯(cuò)過與心傷。

生活裹著酸酸甜甜，日子卻是平平淡淡；愛情也許纏纏綿綿，牽手卻是簡簡單單；只愿相伴生生世世，青絲白發(fā)平平安安。耐得住平淡，愿意簡單，享受酸甜苦辣，與他（她）攜手終生，不離不棄，是你的承諾，也是你對愛的付出，男女都如此。簡單，平淡，或許還有殘酷，你能享受這一切，你就是幸福的！

有些事情是急不來的，等到條件成熟時(shí)，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆積而成的。耐心，意味著要經(jīng)得起眼前的誘惑，耐得住當(dāng)下的寂寞。耐心不是外在的壓抑，而是內(nèi)心的修行。不要去采摘那些還沒有成熟的果實(shí)，否則，你的生活一定是苦澀的。