第一篇：訓練工作總結(jié)

訓練工作總結(jié)

一個月以來，在大隊黨委的有力指導和大力支持下，我們中隊黨支部上下一心，積極準備，精心安排，周密組織，以打造現(xiàn)代化消防鐵軍為基礎，以創(chuàng)建鐵軍中隊為核心，嚴格要求，嚴格訓練，下面對這一階段的訓練工作做以下總結(jié)：

一、精心安排，積極籌備。

明確目標，理清思路?？偨Y(jié)訓練經(jīng)驗，結(jié)合我中隊現(xiàn)有人員的特點，召開全體軍人大會進行動員部署，把近期工作精神傳達到了每一名官兵；同時我中隊還在全隊范圍內(nèi)掀起了“爭創(chuàng)鐵軍中隊，爭創(chuàng)業(yè)務精兵”的倡議，有效保證了訓練的開展。

二、科學部署，保障有力

科學、合理的施訓和嚴密的組織為練兵的開展創(chuàng)造了良好的前提。通過開展各種類型的實戰(zhàn)訓練，不斷提高各戰(zhàn)斗員之間的相互協(xié)調(diào)能力和滅火作戰(zhàn)能力，將體能、業(yè)務、理論融為一體，不斷提高官兵的綜合素質(zhì)。中隊利用操課和晚上時間進行業(yè)務理論學習和體能訓練，加強體能訓練力度，通過加強業(yè)務理論學習和體能訓練，不僅增強了官兵的業(yè)務理論知識和身體素質(zhì)，也進一步增強了中隊戰(zhàn)士之間的實戰(zhàn)協(xié)作能力。

三、嚴格訓練，嚴格要求。

為了保證優(yōu)異的訓練成績，在訓練中嚴格貫徹“三狠”方針。一是狠抓訓練時間、內(nèi)容、質(zhì)量的落實，充分利用節(jié)假日等一切可利用的時間抓緊進行強化訓練；一是狠抓個別同志孤僻動作的改正，對于個別同志在以前訓練中養(yǎng)成的***慣，進行徹底的改正是他們掌握更快的動作要領；一是狠抓訓練技巧的掌握，在動作熟練的基礎上進一步提高標準掌握技巧，力求短時間出效益，避免盲目蠻干，簡單粗暴。通過這幾項方針的落實減少了訓練中的盲目性和隨意性，促進了訓練質(zhì)量的提高。

第二篇：訓練工作總結(jié)

2011-2012學年高三體育高考學生訓練工作總結(jié)

王 斌

在學校領導的正確領導和關懷下，通過我和李敏老師的共同努力，今年參加體育高考的學生取得了較好的術科成績。參加本次測試的學生共14名，除1人沒有參加平時訓練而未通過，其余13人全部上術科分數(shù)線，達到了訓練目標。

這一學年，我和李敏老師負責高三體育高考學生的訓練工作，自去年9月份開始，每天下午4：00--5：40為訓練時間。為了了解各個考生的基本情況，一開始我們就對各個考生進行全面測試，結(jié)果和我們想象中的相差較大，通過這次測試，學生存在以下問題：1學生缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)；

2、考生的基本身體素質(zhì)較差：包括力量、爆發(fā)力不強；柔韌性、協(xié)調(diào)性還有待提高；耐力方面也還遠遠不夠。根據(jù)問題所在，我們制定了一套較有針對性的訓練計劃，在整個訓練過程中，我們始終針對考生所存在的問題進行訓練。通常把高三學年9月份開學至來年4月份這一段時間作為一個訓練周期，分為三個階段進行訓練。具體安排為：第一階段(9月—10月)：這一階段的訓練目的是：首先在思想上培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇于拼搏的意志品質(zhì)；初測考生體育運動成績，了解和掌握學生的基本情況；提高耐力素質(zhì)水平，加強有氧訓練，掌握相關運動技術；學習專項技術，提高專項素質(zhì)。第二階段(11月—3月)：這一階段的訓練目的是：提高耐力素質(zhì)；提高運動速度；提高專項運動成績。這一階段的訓練時間最長，運動量最大，也是提高各項運動成績的關鍵時期。第三階段(3月—4月中旬)：這一階段中，要辯證地處理好考生的體能發(fā)展與鞏固的關系。既要保持考試時所需要的強度，又要消除前階段訓練時隊員機體所產(chǎn)生的疲勞，將考生的身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。這一階段訓練目的是：全面提高各項身體素質(zhì)；嚴格控制訓練強度；進行模擬考試訓練，使考生適應考試環(huán)境；調(diào)整考生的心態(tài),做好應試的準備。

在這次訓練中，我和李敏老師基本上能做到根據(jù)各訓練階段目的，合理地安排階段性練習內(nèi)容, 如：第一、第二階段的訓練多以速度、力量和專項素質(zhì)練習為主；第三階段逐步加了大專項訓練內(nèi)容比而且還能根據(jù)每個學生實際有針對性地安排練習內(nèi)容。如：速度素質(zhì)差的學生多安排發(fā)展力量、爆發(fā)力的練習；專項技術差的要側(cè)重于專項技術的練習。真正做到了區(qū)別對待、因材施教。

以上措施在我們師生的共同努力得到了實施，也取得了比較好的效果，同時我們在訓練手段與方法還有不足，在今后的訓練中，我們會更加努力，結(jié)合我校體育考生的實際情況，制定訓練計劃和訓練方法，望學校領導給予監(jiān)督和支持。

第三篇：速滑訓練工作總結(jié)

布 爾 津 縣 城 鎮(zhèn) 第 四 小 學

2010—2011速滑訓練工作總結(jié)

城鎮(zhèn)第四小學是自治區(qū)“傳統(tǒng)冰上示范學?！?，速滑訓練常抓不懈，鞏固中穩(wěn)步提高。2010-2011在教育主管部門的關心指導下，我校又引進優(yōu)秀體育教師，壯大體育師資隊伍，提高專業(yè)素養(yǎng)，加大訓練力度，經(jīng)教練員的悉心指導和學生的艱苦訓練，取得了較好的成績。在自治區(qū)中小學生“冰上示范學?！彼倩荣悾ǜ：Ｕ荆┲?，有5名隊員進入總決賽，水西溝站（總決賽）中男、女兒童甲組分別取得了全疆第11名和第13名的好成績，還獲得了自治區(qū)體育局頒發(fā)的“精神文明獎”；在布爾津縣第30屆小學生速滑比賽中，獲得了兒童組團體第1名的優(yōu)異成績。

總結(jié)本速滑訓練工作，主要采取了以下措施：

一、領導高度重視，投入大量人力、物力和資金

張明新校長積極向上爭取資金，做到?？顚Ｓ?，用在刀刃上，在不足的情況下，學校自籌資金投入到速滑訓練當中，再根據(jù)校園環(huán)境、因地制宜，制定冬季速滑澆冰實施方案，進一步改善學校速滑場地的建設，還購置速滑器材和服裝。速滑訓練體育教師全員上陣，各負其責，寒假期間體育教師放棄休假，克服困難，每天帶學生堅持訓練。再次，提高學生參與速滑運動的積極性，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生不畏嚴寒、堅持鍛煉的良好品質(zhì)，使速滑運動不僅是學校的優(yōu)勢傳統(tǒng)項

目，還成為冬季一道亮麗的校園風景。

二、廣泛宣傳發(fā)動，各部門通力配合，學生積極參與

入冬以來，召開過專題會議進行宣講，積極動員，組織各班學生參加速滑訓練，學生踴躍報名，共有200余名隊員參加日常訓練。各部門及班主任識大體，顧全局，通力配合速速滑訓練工作，每天下午兩節(jié)課后對學生放行進行訓練，參加速滑的學生嚴格按照速規(guī)定和要求進行訓練，并對分配的冰刀精心保管和正確使用。教練員制定了科學、安全、合理的訓練計劃。

三、分層次、分階段科學訓練，扎實基本功

速滑訓練分三個時期有序進行。

一是上冰前期訓練。認真做好學生的陸地訓練，糾正學生在練習中的錯誤動作，根據(jù)少兒速滑運動員的特點，對學生身體的平衡能力和小腿肌肉力量進行針對性訓練。

二是冰上訓練。這是最為關鍵的時期。冰上訓練分為三個階段：

1、初學訓練階段以培養(yǎng)冰感和興趣為主。抓住兒童身體素質(zhì)訓練的敏感期，提高學生身體的自然平衡能力，提高踝關節(jié)的支撐能力，使初學者在冰上能獨自站立和行走，并能滑行一段距離，每天在冰上活動１小時左右，對初學者不提具體要求。

2、日常訓練以鼓勵為主，循序漸進。學生要學會如何穿冰鞋、站立、滑行和自我保護等；基礎階段的訓練是進一步使學生加強冰感、熟悉冰性，以基本功訓練為主，練習直道、彎道以及起跑技術；模仿教練員正確的滑行動作，進行直

觀教學，教練員隨時糾正隊員的錯誤動作。

3、提高階段的訓練是以基本功為主。掌握比較完整的直道、彎道和起跑技術。引導隊員觀察和模仿教練員的滑行動作進行練習。

三是晚期下冰訓練。為了保持工作的連續(xù)性，為下一周期的速滑訓練打基礎，教續(xù)認真抓好速滑的晚期下冰訓練。在訓練中強調(diào)學生的技術動作，提高動作的正確性，改善動作的完整性、幅度、節(jié)奏和應變能力，強化訓練效果。

通過這些強有力的舉措，速滑訓練有條不紊，順利推進，學生體能增強，動作規(guī)范，技術日趨成熟。但在實際訓練中，也存在不少問題。個別學生安全意識淡薄，自我保護能力差，有待進一步加強；還有些學生意志力不強，一曝十寒，不能堅持每天參加訓練，對待這些學生要進行組織紀律性教育。

厚德載物，天道酬勤。我們相信，付出就會有回報。在今后工作當中，我們將繼續(xù)努力，一絲不茍抓訓練，全心全意為學生，爭取培養(yǎng)輸送更多的優(yōu)秀速滑人才。

2011年5月

第四篇：2010年訓練工作總結(jié)

2010年訓練工作總結(jié)

今年是省運會之年，因亞運會在我們廣東省舉行，所以省運會提前到上半年結(jié)束，而射擊項目提前到省運會第一個項目，在5月初舉行，同時還是在我校射擊館進行。

因此，5月份前我的主要工作就是訓練好運動員，迎戰(zhàn)省運會。因為省運會在我校射擊館進行，作為總教練，賽期為整個比賽提供了很多服務，特別是賽前的準備工作。

自己所帶的班通過教練、運動員的努力，2010年廣東省第十三屆運動會射擊比賽于5月5日至10日在我校射擊館順利結(jié)束，我所帶移動靶班在此次比賽中共獲得金牌1塊、銀牌2塊、銅牌2塊、第四名2個、第五名3個、第六名2個、第七名3個、第八名2個，總分139分的成績（成績表附后）。

取得一定的成績，離不開領導的關心和支持，離不開合理的訓練計劃安排與實施，在這里根據(jù)今年省運會前訓練計劃，對本的訓練工作進行總結(jié)：

一、圍繞省運會作為5月份前的訓練工作重點

作為省運會之年，是備戰(zhàn)四年來的最后沖刺與檢驗，因此安排好賽前運動員的訓練計劃，穩(wěn)固運動員的競技水平，力爭多拿分、多拿牌是今年訓練工作的重點。

二、提高運動員身體素質(zhì)的同時提高運動員的心理素質(zhì)，技術動作要正確、合理、規(guī)范、熟練，心理思想要端正，在鞏固好慢速的基礎上，多加強快速的訓練和提高；身體素質(zhì)在冬訓階段很重要，為此，在今年年初的冬訓階段，圍繞著運動員的基本功和身體素質(zhì)同時進行系統(tǒng)的訓練。通過冬訓，提高了運動員的基本功和身體素質(zhì)、素質(zhì)力量、專項力量，使其在后期的大量、大強度訓練中能堅持下來，為穩(wěn)固技術水平和成績奠定了基礎。

三、加強運動員的全方位管理

1、從學習的督促、思想品德的教育；

2、從訓練的正確思維、積極向上勇于拼搏的精神；

3、從端正生活作風的規(guī)范、鍛煉并養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習慣；

4、從提高個人素質(zhì)，提高專項技術水平和境界上。全年堅持我班的管理原則和制度，每星期或有時間、有機會的情況下實時的進行思想品德和素質(zhì)教育，重要的是引導在訓練方面的正確思維、刻苦努力、頑強拼搏的精神等。在全年的教育和引導下，絕大部分的運動員思想品德和思維方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作風更是有了明顯的改善。

因為此次省運會后，射擊移動靶項目被撤掉，我在繼續(xù)做好射擊隊總教練的同時，還統(tǒng)籌組織了1、2010年東莞市兩場青少年射擊錦標賽（每場近400人參加與組織工作）；

2、2010年東莞市青少年射箭錦標賽。兩場比賽在精心組織和籌劃中都 順利結(jié)束，圓滿的完成了領導交給的任務。

全年存在的問題、不足以及今后努力方向：

1、因為兼任射擊隊總教練，自然平時的工作較多，在和本職教練員工作相沖突的時候，協(xié)調(diào)不是很好，精力不能全心的去攻運動員訓練，監(jiān)督和督促運動員的訓練。

2、在統(tǒng)籌和組織三場比賽過程中，存在一些不足： A、作為秘書主任，在審查資料和比賽秘書工作中，還不夠仔細，不夠完善。這需要在今后的工作中去不斷的提高和完善。

B、在組織比賽過程中，人與人的溝通不是很理想。這需要在今后的工作中多鍛煉人與人的溝通和理解，多提高于人相處的能力和技巧。

明年，不管分配到什么工作，都要吸取以前的經(jīng)驗和教訓，取長補短，不斷學習，不斷提高自己的各方面能力，為學校的工作盡一份貢獻和能力。

射擊隊教練：唐輝 二0一0年十二月

第五篇：足球訓練工作總結(jié)

文元足球訓練工作總結(jié)

通過一學期的刻苦訓練，我們足球隊取得了明顯的進步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術方面也得到了較大的進步。

在學期初始階段，我們就通過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術訓練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經(jīng)驗。

在隊伍組建一個學期以來，學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。校領導十分重視和關心我校的足球隊，經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。對于校內(nèi)校外各領導的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。