第一篇：衛(wèi)生與健康簡報(bào)

衛(wèi)生與健康

1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

載于世界衛(wèi)生組織（WHOWHOWHOWHO）憲章的這個(gè)定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應(yīng)三個(gè)方面。

身體健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好。

心理健康指能正確評價(jià)自己，應(yīng)對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻(xiàn)。

社會適應(yīng)的完好狀態(tài)，是指通過自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

每個(gè)人都有獲取自身健康的權(quán)利，也有不損害和（或）維護(hù)自身及他人健康的責(zé)任。

每個(gè)人都可以通過采取并堅(jiān)持健康的生活方式，獲取健康，提高生活質(zhì)量。預(yù)防為主越早越好，選擇健康的生活方式是最好的人生投資。

提高每個(gè)公民健康水平，需要國家和社會全體成員共同努力，營造一個(gè)有利于健康的支持性環(huán)境。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。

健康生活方式，是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

合理膳食指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求，達(dá)到合理營養(yǎng)，促進(jìn)健康的目的。衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權(quán)威的指導(dǎo)。

適宜運(yùn)動指運(yùn)動方式和運(yùn)動量適合個(gè)人的身體狀況，動則有益，貴在堅(jiān)持。運(yùn)動應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動方式、強(qiáng)度和運(yùn)動量。健康人可以根據(jù)運(yùn)動時(shí)的心率來控制運(yùn)動強(qiáng)度，一般應(yīng)達(dá)到每分鐘150～170（次）減去年齡為宜，每周至少運(yùn)動3次。

戒煙的人，不論吸煙多久，都應(yīng)該戒煙。戒煙越早越好，任何時(shí)候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質(zhì)量。

過量飲酒，會增加患某些疾病

的風(fēng)險(xiǎn)，并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態(tài)，即能夠恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己，應(yīng)對日常生活中的壓力，有效率地工作和學(xué)習(xí)，對家庭和社會有所貢獻(xiàn)的良好狀態(tài)。樂觀、開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度，將目標(biāo)定在自己能力所及的范圍內(nèi)，建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會活動等均有助于個(gè)體保持自身的心理平衡狀態(tài)。

2.其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。

為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

對于高中生而言，良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識在小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過的。關(guān)鍵是得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

高一（27）班 2012年11月14日

第二篇：衛(wèi)生與健康知識

衛(wèi)生與健康知識（夏季傳染病預(yù)防知識）

1、怎樣預(yù)防支氣管炎？

⑴注意防寒，預(yù)防感冒。⑵嚴(yán)戒吸煙。⑶一旦患病，必須就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作要查明病因。⑷加強(qiáng)鍛煉，提高抗病能力。

2、怎樣預(yù)防痢疾？

⑴消滅蒼蠅。⑵飯前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗凈。⑷不吃不潔食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹糞便要無害化處理。

2、怎樣預(yù)防腸道傳染??？

⑴不喝生水、生吃瓜果要洗凈削皮；⑵隔餐的飯菜要煮熟、煮透；⑶飯前便后要洗手。衛(wèi)生與健康知識（防病知識）

1、預(yù)防感冒？

⑴鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。⑵經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。⑶隨氣候變化增減衣服。⑷不去病家串門。⑸感冒流行時(shí)少去公共場所。⑹講究個(gè)人衛(wèi)生，常曬被褥，不隨地吐痰。

2、怎樣預(yù)防狂犬病（狗咬傷）？

⑴被狗咬傷后應(yīng)及時(shí)到就近醫(yī)院治療。⑵注射狂犬疫苗。

3、計(jì)劃免疫的對象及接種的“七苗”是什么？

我國計(jì)劃免疫對象是7歲以內(nèi)兒童。需接種的疫苗的七種：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎、流腦、乙腦、乙肝疫苗。

衛(wèi)生與健康知識（防非典知識）

1、什么是非典型肺炎及其傳播途徑潛伏期多長？在非典型肺炎的防治工作，廣大居民應(yīng)該注意什么？

非典型肺炎是指由新冠狀病毒引起的，主要通過近距離飛沫，接觸患者分泌物傳播的呼吸系統(tǒng)傳染病。世界衛(wèi)生組織稱其為嚴(yán)重急性呼吸綜合癥（SARS）非典型肺炎潛伏期約為2至12天之間，通常在4到5天。廣大居民應(yīng)該注意做到“四早”：早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。“四勤”：勤洗手、勤洗臉、勤飲水、勤通風(fēng)。

第三篇：衛(wèi)生與健康工作總結(jié)

我校認(rèn)真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和《中華人民共和國傳染病防治法》等法規(guī)。按照上級衛(wèi)生主管部門提出的工作目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，在全體師生中深入開展衛(wèi)生、健康教育，強(qiáng)化學(xué)生的衛(wèi)生意識和良好衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)生體質(zhì)得到明顯增強(qiáng)，我們主要從以下幾方面開展工作的：

一、加強(qiáng)常規(guī)教育，不斷提高學(xué)生健康衛(wèi)生意識。

我校充分利用廣播、黑板報(bào)、班會等各種宣傳陣地，對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育，教育學(xué)生自覺養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，人人爭做文明學(xué)生。要求學(xué)生做到“不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不破壞綠化及設(shè)施，不損壞公物 ”等。不定期進(jìn)行學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生抽查，以促進(jìn)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、加強(qiáng)衛(wèi)生健康監(jiān)督，注重常見病、傳染病的預(yù)防。

1、積極開展“六病”的防治工作。如在監(jiān)督檢查眼保健操中，對穴位按壓不正確的同學(xué)及時(shí)給予糾正，并嚴(yán)格要求用眼衛(wèi)生，在課堂教學(xué)中關(guān)心每個(gè)學(xué)生的生長發(fā)育，身心健康，落實(shí)“三個(gè)一”，使他們從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

2、加強(qiáng)季節(jié)性及常見病的宣傳教育工作。結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)、傳染流行和食物中毒發(fā)生特點(diǎn)，充分利用學(xué)校宣傳櫥窗、黑板報(bào)、廣播等各種陣地，做好衛(wèi)生健康、預(yù)防疾病、膳食營養(yǎng)、心理健康、環(huán)保教育等宣傳教育工作，對學(xué)生進(jìn)行針對性較強(qiáng)的防控傳染病和食物中毒的專項(xiàng)宣傳教育。

3、積極做好各項(xiàng)傳染病的預(yù)防工作。一旦發(fā)現(xiàn)傳染病，立即進(jìn)行消毒、隔離治療，并對其他學(xué)生進(jìn)行有針對性的突擊健康教育，及時(shí)消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行和各種危險(xiǎn)因素。

4、積極配合上級衛(wèi)生部門按質(zhì)按量完成各種任務(wù)和學(xué)生常見病的矯正工作。認(rèn)真負(fù)責(zé)地為師生診病、治療并能做好急病的初診和轉(zhuǎn)診工作。

5、認(rèn)真對學(xué)生進(jìn)行碘知識學(xué)習(xí)宣傳工作，并針對五年級進(jìn)行問卷調(diào)查，學(xué)生對碘知識的知曉率達(dá)到100%。

6、在12月1日艾滋病日，針對我們學(xué)校實(shí)際情況，下發(fā)宣傳資料，利用大課間，讓學(xué)生了解艾滋病相關(guān)知識，學(xué)會自我保護(hù)，尤其是不要撿廢棄針頭。

三、開展常規(guī)性健康教育活動，強(qiáng)化健康意識。

1、有計(jì)劃性、針對性地開展健康教育宣傳，本學(xué)期共開展健康教育宣傳3次，碘知識橫幅宣傳1次，問卷調(diào)查一次。

2、開展各種健康教育活動，廣泛開展9月20日“愛牙日”、12月1日“艾滋病”等宣傳活動。學(xué)校設(shè)有“健康教育專欄”。專欄的內(nèi)容有健康教育文摘，季節(jié)性常見病、傳染病的預(yù)防，食物中毒的預(yù)防、衛(wèi)生知識、心理健康知識等。

四、學(xué)校檢查到位，堅(jiān)持晨檢

1、由于秋冬季是學(xué)生感冒發(fā)燒傳染病的高發(fā)季節(jié)，所以加大晨檢力度，是最直接的方法。每天早晨各班巡視，晨檢，發(fā)現(xiàn)有不舒服的學(xué)生，讓班主任通知家長，保證每位學(xué)生的身體健康。

2、讓每位老師了解晨檢步驟，措施和方法，按照晨檢制度來進(jìn)行晨檢。

3、每天堅(jiān)持開窗通風(fēng)工作。要求老師利用大課間或者早讀之前進(jìn)行通風(fēng)換氣。

五、完善校醫(yī)室設(shè)備，關(guān)心學(xué)生身心發(fā)展

在上級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心下不斷完善我校醫(yī)療設(shè)施之外，校領(lǐng)導(dǎo)也非常重視學(xué)生的疾病防治工作。一旦有學(xué)生不舒服、生病，校醫(yī)室就會上報(bào)校級領(lǐng)導(dǎo)，校醫(yī)室還能夠及時(shí)處理學(xué)生的意外傷害，對學(xué)生受傷及時(shí)包扎、消毒、安撫，所以學(xué)生有不舒服都會來校醫(yī)處得到初步處理。

我校的的衛(wèi)生與健康工作做了不少工作，也取得了一定成績，今后，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下下，會再接再厲，把衛(wèi)生和健康教育工作做得更好。

第四篇：衛(wèi)生與健康教案

第一課 我們的身體

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解從外表看身體由哪些部分構(gòu)成，認(rèn)識身體的各部位。

2、知道身體各部位的作用。

3、知道體格檢查做些什么，了解定期檢查的好處。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識身體外觀各部位 教學(xué)準(zhǔn)備：人體結(jié)構(gòu)掛圖 教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話引入

1、同學(xué)們，在這個(gè)世界上誰跟你最親近呀 你自己的身體

2、今天我們就來認(rèn)識我們的身體。

3、出示課題：我們的身體

二、認(rèn)識我們的身體

1、出示掛圖，從外表看，我們的身體分為哪幾個(gè)部位？頭、頸、軀干、四肢

2、指出圖上的身體各部位

3、指出自己身體的各部位

4、跟著老師朗讀一首小兒歌： 身體像部大機(jī)器，先從外表來識記，頭、頸、軀干和四肢，頭部有眼、耳、口、鼻。身體內(nèi)部器官多，我們分別來認(rèn)識。

三、知道身體各部位的作用 認(rèn)識了身體各部位，你能說出各部位的作用嗎？

三、知道定期檢查身體的好處

1、身體幫助我們做這么多事，我們要好好愛護(hù)它！請翻到 20 頁，跟老師讀《體格檢查》這首兒歌。

2、你知道定期檢查身體的好處嗎？

第二課 愛護(hù)眼睛

教學(xué)目的：

1、知道眼睛對我們學(xué)習(xí)生活的幫助，懂得愛護(hù)它。

2、知道應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛。

教學(xué)重點(diǎn):知道怎樣愛護(hù)眼睛，并且落實(shí)到行動上。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話引入

1、同學(xué)們，老師今天給大家?guī)硪粋€(gè)謎語： “上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄?！?誰能猜出來？

2、眼睛對我們有什么幫助？

3、所以，我們要愛護(hù)眼睛。

二、明白怎樣愛護(hù)眼睛

1、讀一讀這首兒歌，想想應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛呢？ 小小眼睛是對寶，認(rèn)識世界少不了，看書、寫字應(yīng)注意，時(shí)間長了要休息。不要用手揉眼睛，愛護(hù)眼睛要牢記。

2、你知道要怎樣愛護(hù)眼睛了嗎？

3、觀察書上的四幅圖畫，看看那位小朋友懂得愛護(hù)眼睛？

3、翻到 23 頁，讀一讀《特別提醒》說說你知道了什么？

三、實(shí)踐活動

1、閱讀 28 頁的小資料，四人小組互相檢查。

第三課 做好眼保健操

教學(xué)目標(biāo)：明確做好眼保健操的好處，學(xué)習(xí)正確做眼保健操。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正確做眼保健操。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話導(dǎo)入：

1、全體齊背兒歌《愛護(hù)眼睛》。

2、同學(xué)們，眼睛是心靈的窗口，明亮的眼睛不僅可以幫助我們看清美麗的世界，還能夠促進(jìn)我們更加有效率的學(xué)習(xí)。所以我們要愛護(hù)眼睛。

3、今天，我們來學(xué)習(xí)做眼保健操。

二、認(rèn)識眼睛周圍的穴位。

1、出示掛圖，我們先來認(rèn)識眼睛周圍的穴位。做操的時(shí)候，正確按摩穴位可以 有效地提高視力，保護(hù)眼睛。

（1）重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識以下穴位，并在自己的眼睛周圍找到。天應(yīng)穴 睛明穴 四白穴 太陽穴 絲竹穴

（2）同位小伙伴互相檢查穴位是否找正確。

三、學(xué)習(xí)兒歌。

1.兒歌：保護(hù)視力真重要，大家來做眼保操。雙手先要洗干凈，雙眼輕閉輕按摩。找準(zhǔn)穴位最要緊，按摩節(jié)拍要均勻。每次做完眼保操，跨出教室遠(yuǎn)眺望。

2、小結(jié)：堅(jiān)持認(rèn)真做眼保健操，可以讓你的眼睛保持明亮，因?yàn)檠ㄎ皇俏覀兊淖嫦仍趲浊昵熬鸵呀?jīng)發(fā)現(xiàn)的人體奧秘，通過穴位按摩或者穴位針灸可以使許許多多的疾病不用吃藥就能痊愈。聽了老師的講述，小朋友們是不是已經(jīng)迫不及待地想要學(xué)習(xí)做眼保健操了？ 那么，下面老師就教大家做這神奇的眼保健操。可要好好學(xué)喲！四、一節(jié)一節(jié)地教學(xué)生做眼保健操。

五、學(xué)生以小組為單位互相檢查糾正。

六、邀請學(xué)生課外完成 22 頁的《用眼習(xí)慣小調(diào)查》。

第四課 口的功能與保健

教學(xué)目標(biāo):知道口的功能與口腔保健的簡單知識。教學(xué)重點(diǎn)：做好口腔的保健。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話導(dǎo)入：

1、同學(xué)們，我們都有嘴，能告訴老師嘴有什么作用嗎？

2、板書課題，齊讀課題。

二、做好口腔保健

1、學(xué)習(xí)小兒歌： 小小嘴巴功能多，吃飯說話和唱歌。漱口刷牙保清潔，笑口常開樂呵呵。

2、看圖說一說，誰做得好？為什么？

3、打開課本 24 頁，做一個(gè)班級口腔保健小調(diào)查。公布調(diào)查結(jié)果，談?wù)劯邢搿?/p>

4、我能行：

大聲朗讀六條口腔保健約定：（1）早晚堅(jiān)持刷牙，每次至少三分鐘。（2）刷牙時(shí)做到：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷。（3）飯后或吃糖后要漱口。（4）刷完牙后，牙刷刷頭向上，放在通風(fēng)處，三個(gè)月更換一次牙刷。（5）加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動，吸收更多的陽光。（6）一年至少做一次口腔檢查。

三、閱讀文章：30 頁《愛牙日》；32 頁《健康的牙齒，美好的微笑》；和小伙伴分享收獲或者感想。

第五課 鼻的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：知道鼻子的功能與鼻腔保健知識。教學(xué)重點(diǎn)：懂得如何保護(hù)鼻子 教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們的鼻子有什么有什么作用？

2、今天我們來學(xué)習(xí)第五課。板書課題，齊讀課題。

二、鼻子的保健

1、看圖說說這兩個(gè)小朋友誰做到了保護(hù)鼻子？為什么？

2、保護(hù)鼻子我們還要注意什么？

3、學(xué)習(xí)兒歌 小小鼻子能呼吸，分辨氣味它第一。

保護(hù)鼻子應(yīng)做到： 第一不要挖鼻孔，第二不要拔鼻毛，發(fā)現(xiàn)鼻炎早治療，不良習(xí)慣要去掉。

三、小閱讀：《你知道嗎？》 討論：過敏性鼻炎應(yīng)怎樣預(yù)防？

四、讀一讀“特別提醒” 小朋友們，當(dāng)你出現(xiàn)噴嚏不斷，鼻涕長流，并有間歇性或經(jīng)常性鼻塞時(shí)，一定要到醫(yī)院去及時(shí)治療哦！

第六課 耳朵的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：知道耳朵的功能與保健知識。教學(xué)重點(diǎn)：知道如何保護(hù)耳朵。教學(xué)設(shè)計(jì)

一、猜謎語導(dǎo)入：

1、出示謎語： 左一片，右一片，隔座山頭不見面。

2、出示課題，齊讀。

二、耳朵的功能

1、你知道耳朵有什么作用嗎？

三、耳朵的保健

1、耳朵這么重要，我們要保護(hù)好我們的耳朵。怎樣保護(hù)耳朵呢？學(xué)生看圖說說，并討論。

2、教師小結(jié)。

3、學(xué)習(xí)兒歌 小小耳朵聽聲音，做好保健要認(rèn)真。耳內(nèi)不能塞異物，不用硬物掏耳朵，聽到巨響不用慌，掩耳同時(shí)把口張。

四、聽力游戲

閉眼睛，仔細(xì)聽，看誰聽到的聲音最遠(yuǎn)，種類最多。

第七課 正確的讀書姿勢

教學(xué)目標(biāo)：知道正確的讀書姿勢，主動養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的讀書姿勢。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、出示掛圖

圖上的小朋友讀書姿勢好嗎？為什么？

二、說一說

說說正確的讀書姿勢是怎樣的？

三、讀一讀

朗讀兒歌 讀書姿勢要端正，胸距桌邊要一拳，眼距書本一尺遠(yuǎn)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣。

四、做一做，我能行。

認(rèn)真讀書十分鐘。

老師評價(jià)：讀書姿勢正確的給予表揚(yáng)

五、總結(jié)：我來答

連線游戲： 讀書姿勢 要一尺遠(yuǎn) 眼距書本 要一拳 胸距書桌 要端正

六、課外閱讀34 頁《學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》、36 頁《課間到室外活動》

第八課 正確的握筆姿勢

教學(xué)目標(biāo)：知道正確的握筆姿勢是怎樣的，并練習(xí)按正確姿勢握筆。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的握筆姿勢。教學(xué)設(shè)計(jì)

一、導(dǎo)入新課

1、同學(xué)們，我們班誰的握筆姿勢最漂亮啊？

2、請他表演一下平時(shí)是怎么握筆寫字的。

3、同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)正確的握筆姿勢。

4、出示課題，齊讀課題

二、看圖說說正確的握筆姿勢是怎樣的。

1、指距筆尖一寸遠(yuǎn)；五指各司其職。

2、講述故事，加深理解：《五個(gè)指頭吵架》

三、朗讀兒歌

拇指食指捏住筆，兩個(gè)指尖要對齊，指距筆尖一寸遠(yuǎn)，不緊不松要適宜。

四、我來答

看看 17 頁的小朋友握筆姿勢錯(cuò)在哪里？

五、我能行

拿筆寫字，比一比誰的握筆姿勢正確。

六、課外閱讀 第 40 頁《肩膀?yàn)槭裁磿帷?/p>

第九課 正確的寫字姿勢

教學(xué)目標(biāo)：知道正確的寫字姿勢是怎樣的，并練習(xí)按正確姿勢書寫。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的寫字姿勢。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、導(dǎo)入新課

1、同學(xué)們，我們班誰的字寫得最漂亮啊？

2、請他表演一下平時(shí)是怎么握筆寫字的。

3、同學(xué)們，你們猜猜他的字為什么能寫得這么好呢？

4、出示課題，齊讀課題。

二、看圖說說正確的握筆姿勢是怎樣的。

三、朗讀兒歌

頭正肩平身不彎，眼距書本一尺遠(yuǎn)，兩臂張開足放平，書正紙平左手按。

四、我來答

看看 19 頁的兩個(gè)小朋友寫字姿勢錯(cuò)在哪里？

五、我能行 拿筆寫字，比一比誰的寫字姿勢正確。

六、課外閱讀

第 38 頁《怎樣寫好字》、42 頁《高與矮》

第五篇：《衛(wèi)生與健康》學(xué)習(xí)體會

《衛(wèi)生與健康》學(xué)習(xí)體會

10秋中專學(xué)員：馬軍亮

世界衛(wèi)生組織指出：個(gè)人健康與壽命的60％取決于自己，其中生活方式是主要因素。在現(xiàn)代社會中，影響健康和生命質(zhì)量的重要因素是生活方式。每個(gè)人都可以通過采取并堅(jiān)持健康生活方式，獲取健康，提高生活質(zhì)量，選擇健康的生活方式是最好的人生投資，是獲得健康、減少疾病的最基本、最有效、最經(jīng)濟(jì)易行的途徑。

健康是人生的第一財(cái)富，人如果沒有了健康，一切都將失去意義。提高公眾的健康素質(zhì)，就必須普及健康知識，使公眾具備并掌握正確的觀念、科學(xué)的知識和技能，增強(qiáng)人們的健康意識和自我保健能力，應(yīng)付人生可能出現(xiàn)的各種健康問題，更有效地支持個(gè)人和社會的發(fā)展。

通過望都電大組織我們中專學(xué)員學(xué)習(xí)《衛(wèi)生與健康》，使我們了解認(rèn)識了：人體免疫系統(tǒng)的作用及引起的身體特征，有關(guān)愛滋病，有關(guān)SARS；讓處在發(fā)育期的青少年，正確了解自己的人體，保護(hù)自己的人體健康；了解眼睛的重要性，了解如何預(yù)防近視眼，如何治療近視眼；認(rèn)識毒品的危害，培養(yǎng)自己抵抗不良誘惑的健康心理；學(xué)會了動手制作自己的小藥箱。這些都是和我們密切相關(guān)的醫(yī)學(xué)保健常識，使我們具備了一定的自我保護(hù)自我求助的能力，提高了我們的生活質(zhì)量。

起先我們對醫(yī)學(xué)保健知識了解很局限，很多都不能很好的理解，所以幾乎都是需要老師很細(xì)心的給他們講解。我們的老師為我們付出了很多耐心。

最后，我們從幾乎不了解到有所了解，我們知道了很多相關(guān)衛(wèi)生與健康的知識，很是開心。

俗話說的好“飲水思源，反哺家鄉(xiāng)”，學(xué)習(xí)的最終目的是為了將自己所學(xué)的知識運(yùn)用到生活中，服務(wù)家鄉(xiāng)。

2011年12月