第一篇：談?wù)勑l(wèi)生與健康

談?wù)勑l(wèi)生與健康

衛(wèi)生問(wèn)題，現(xiàn)在越來(lái)越受到社會(huì)各方的關(guān)注。而其中我們每天離不開的食品又是其中一項(xiàng)重頭，食品衛(wèi)生和我們的身體健康是緊密相連的。而其中有些美食的衛(wèi)生問(wèn)題卻是非常嚴(yán)重的，都有哪些美食呢，舉些例子來(lái)說(shuō)吧，像臭豆腐，小龍蝦，羊肉串，糖葫蘆等等。其實(shí)我有時(shí)會(huì)想，這些小吃也稱得上美食嗎？但平時(shí)似乎都這么叫的，什么美食城，美食街，還有舉行美食節(jié)時(shí)這些小吃都少不了，誰(shuí)還會(huì)懷疑他的稱呼呢。

說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在我是不會(huì)去買那些東西吃的，不是因?yàn)樗奈兜啦缓?，小時(shí)候吃過(guò)這些東西味道確實(shí)也不錯(cuò)。但現(xiàn)在知道的事情多了，也就不敢去買了，一看到那類事物，我就無(wú)法忽視它的衛(wèi)生問(wèn)題。因?yàn)樵犝f(shuō)炸臭豆腐的油是地溝油，臭豆腐的臭味是通過(guò)橡皮筋腐爛發(fā)出的，關(guān)于臭豆腐的各種版本的傳言很多；而羊肉串直接在碳上燒烤，就有有毒有害物質(zhì)附在上面；糖葫蘆用的水果都是爛的品質(zhì)差的有時(shí)是沒(méi)有清洗過(guò)的水果??總之，衛(wèi)生方面都有很大的問(wèn)題，而這些衛(wèi)生問(wèn)題，又對(duì)我們的健康是非常不利的。吃了劣質(zhì)的油炸出來(lái)的東西，吃了沒(méi)洗干凈的腐爛的水果，輕則會(huì)使我們的腸道感染，發(fā)生腹瀉，重則損害我們身體的某個(gè)器官甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。美食確實(shí)是誘人的，但它可口的背后的過(guò)程還是值得我們關(guān)注的。我們不能因?yàn)橄硪粫r(shí)的口福而把自己的身體健康于不顧，這樣是得不償失的?，F(xiàn)在很多人廠商或攤販，為了利潤(rùn)的最大化，用的都是廉價(jià)的食品材料，其中就不乏衛(wèi)生有問(wèn)題的東西。我們校門口晚上的小吃攤也都是無(wú)證的，衛(wèi)生得不到保證的，所以我們還是要慎重選擇，注意自己的身體健康。

學(xué)習(xí)普通話的體驗(yàn)(說(shuō)話稿)普通話是我國(guó)的通用語(yǔ)言，是我們所有炎黃子孫賴以交流、溝通思想感情的工具。它是以北京語(yǔ)言為標(biāo)準(zhǔn)音、以北方話為基礎(chǔ)方言、以現(xiàn)代白話文為語(yǔ)法規(guī)范的一種語(yǔ)言。一口字正腔圓的標(biāo)準(zhǔn)的普通話能給人一種美感，給人一種無(wú)窮的享受。

學(xué)好普通話，說(shuō)難不難，說(shuō)不難還真有點(diǎn)兒難呢！記得在小學(xué)一年級(jí)時(shí)，天天讀a、o、e，想不到這對(duì)我們后來(lái)學(xué)好普通話竟有相當(dāng)重要的意義呀?？梢韵胂?，拼音不過(guò)關(guān)，想讀好說(shuō)好普通話是何其之難，簡(jiǎn)直就是無(wú)本之木、無(wú)源之水！

學(xué)好普通話極為重要，不然的話，就不能把你正確的意思通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，有這么一個(gè)故事，叫鄉(xiāng)村面館。說(shuō)的是在一個(gè)偏僻的農(nóng)村，一個(gè)游人路過(guò)，因?yàn)槎亲雍莛I了就走進(jìn)一家面館，說(shuō)“有什么好吃的，快燒一點(diǎn)，我吃了要趕路?！笨蛇@家小面館由于有特殊原因今天不營(yíng)業(yè)，所以回答說(shuō)：“咪——”意思是“沒(méi)有”而這個(gè)游客聽成了是面，他想“面也行”，就點(diǎn)點(diǎn)頭坐在那兒等了。過(guò)了好一會(huì)兒，不見有動(dòng)靜，就火了，說(shuō)：“面條，快，怕我不付錢嗎？”店里人說(shuō)“洞國(guó)咪——”意思為“和你講，沒(méi)有”，一個(gè)說(shuō)：“冬瓜面也可以，為什么不給我去燒？！”一個(gè)說(shuō)：“咪就咪，吵啊咪——”意思是：沒(méi)有就是沒(méi)有，爭(zhēng)吵也沒(méi)有。一個(gè)說(shuō)：“還有炒面，為什么不早說(shuō)？”。說(shuō)這樣，本來(lái)是一個(gè)很簡(jiǎn)單的意思，現(xiàn)在是越扯越遠(yuǎn)了。(本故事說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)，時(shí)間就沒(méi)有問(wèn)題)要學(xué)好普通話，我覺(jué)得有這么幾條要領(lǐng)：第一，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對(duì)于局部個(gè)別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報(bào)上的文章等，鍛煉說(shuō)普通話的感覺(jué)，或者看到一個(gè)字后，就是暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對(duì)應(yīng)關(guān)系，爭(zhēng)取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請(qǐng)教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，純屬我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，也是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語(yǔ)辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁(yè)一頁(yè)地朗讀，極為有效。從這里，我受益不淺。第五，堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話。有人說(shuō)：語(yǔ)言取決于環(huán)境。在一個(gè)大家都說(shuō)普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會(huì)受感染的。只要我們大家一齊努力，同心攜手，就一定能把普通話說(shuō)好，使她真正成為我國(guó)各族人民交流的普通語(yǔ)言、通用語(yǔ)言。

科技發(fā)展與社會(huì)生活

科學(xué)技術(shù)深深的影響著我們的社會(huì)生活，在社會(huì)發(fā)展中起著決定性的作用。科技的發(fā)展越來(lái)越成為一個(gè)社會(huì)的標(biāo)志、一種文明的象征。蒸汽機(jī)的出現(xiàn)標(biāo)志了工業(yè)社會(huì)的到來(lái)，半導(dǎo)體的出現(xiàn)又將人類帶入了電子時(shí)代，計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用與互聯(lián)網(wǎng)的誕生更是標(biāo)志著人類步入了一個(gè)嶄新的信息時(shí)代?？萍冀o整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了改變，帶來(lái)了活力；尤其近年計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、電子信息技術(shù)的飛速發(fā)展，為人類社會(huì)解決了很多難題。手機(jī)、電腦等從前被認(rèn)為昂貴的奢侈品也步入了尋常百姓的家庭，成為我們生活的必需品。手機(jī)使我們能夠隨時(shí)隨地與親人保持聯(lián)系；網(wǎng)絡(luò)讓我們走在信息的前沿，也是通訊的重要工具；影視技術(shù)，呈現(xiàn)給我們?nèi)A麗的視覺(jué)享受??科學(xué)技術(shù)在一定程度上改變著我們的生活方式，改變著我們的文化。現(xiàn)在，更多的年輕人接受了電子商務(wù)，遠(yuǎn)程教育等時(shí)尚的生活工作方式，甚至于網(wǎng)戀也成為現(xiàn)在的一種潮流。

鄧小平同志曾經(jīng)指出，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，從而確立了科學(xué)技術(shù)的重要的地位，把發(fā)展科技作為我國(guó)的一項(xiàng)基本國(guó)策，增大了對(duì)科技發(fā)展的資金投入，改善了科技發(fā)展的硬環(huán)境和軟環(huán)境，從而使得我國(guó)在改革開放以后取得了很大地進(jìn)步，步入了科技強(qiáng)國(guó)之林。但是，我們也應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到，我們與發(fā)達(dá)國(guó)家比如美國(guó)，德國(guó)，法國(guó)等還有著很大的差距，很多技術(shù)都受限于發(fā)達(dá)國(guó)家。所以，我們更應(yīng)該奮起直追，迎頭趕上。

然而，科學(xué)發(fā)展是把雙刃劍?？萍嫉拿恳淮瓮黄贫继N(yùn)含著不斷增長(zhǎng)的危險(xiǎn)性?？萍歼M(jìn)步是社會(huì)發(fā)展的巨大動(dòng)力，同時(shí)又會(huì)對(duì)社會(huì)生活構(gòu)成巨大威脅。工業(yè)的發(fā)展，帶來(lái)了環(huán)境污染，資源緊缺，導(dǎo)致了全球生態(tài)環(huán)境惡化；核技術(shù)的發(fā)展又使人類面臨生存的威脅；網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展也催生了網(wǎng)絡(luò)黑客，給集體和個(gè)人帶來(lái)了無(wú)盡的煩惱和損失；農(nóng)業(yè)技術(shù)的發(fā)展使得我們失去了很多綠色健康的飲食等等。所以，著名的科學(xué)史家薩頓說(shuō)，就建設(shè)性而論．科學(xué)的精神是最強(qiáng)的力量。就破壞性而論，它也是最強(qiáng)的力量。湯因比說(shuō)：“技術(shù)每提高一步，力量就增大一分。這種力量可以用于善惡兩個(gè)方面?！? 我們不僅應(yīng)該認(rèn)識(shí)到科學(xué)技術(shù)的重要性，還應(yīng)該努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，用科學(xué)技術(shù)來(lái)武裝我們的頭腦，讓科學(xué)技術(shù)給社會(huì)生活帶來(lái)更多有利的成果。更重要地是，我們還應(yīng)當(dāng)教育我們的后代，要熱愛科學(xué)，尊重科學(xué)！用科技來(lái)創(chuàng)造更加完美的生活。

談?wù)勆鐣?huì)公德2 社會(huì)公德是人在社會(huì)生活中的行為準(zhǔn)則，是維護(hù)社會(huì)生活正常進(jìn)行的一種行為規(guī)范，表達(dá)了人們的共同愿望和要求，得到社會(huì)大眾的認(rèn)可，它要求社會(huì)全體成員都要遵守。

社會(huì)公德的內(nèi)容和要求一般都十分明確、具體、清楚，執(zhí)行起來(lái)也不復(fù)雜。所有社會(huì)成員都可以很容易識(shí)別公共場(chǎng)合不隨地 吐痰、不吸煙等，這些行為規(guī)范都能夠在社會(huì)生活中逐步轉(zhuǎn)化為社會(huì)絕大多數(shù)成員的行為習(xí)慣，成為人們的自覺(jué)行為。

社會(huì)公德的內(nèi)容不是一成不變的，它也隨著社會(huì)的發(fā)展而更新內(nèi)容，創(chuàng)造新形式，在新時(shí)期的社會(huì)生活中起著舉足輕重的作用：

一、改善道德風(fēng)尚、維護(hù)社會(huì)秩序。隨著人們交往日益頻繁，人們的舉手投足無(wú)不關(guān)系社會(huì)秩序和社會(huì)其他成員的利益和生活，大力提倡遵守社會(huì)公德，能大大促進(jìn)社會(huì)風(fēng)尚的凈化和改善。

二、調(diào)整社會(huì)關(guān)系，指導(dǎo)人們行為。在社會(huì)生活中，人們的交往往往會(huì)發(fā)生這樣或那樣的矛盾、摩擦。只有以社會(huì)公德要求自己，講究文明禮貌、互尊互涼，才有利于形成團(tuán)結(jié)、和諧、穩(wěn)定的社會(huì)氛圍。

社會(huì)公德需要社會(huì)的每個(gè)成員共同遵守，我們作為一個(gè)新時(shí)代的人民教師，更應(yīng)該自覺(jué)遵守公共秩序、倡導(dǎo)講究文明禮貌，做自覺(jué)遵守社會(huì)公德的表率。談?wù)勆鐣?huì)公德/職業(yè)道德3 說(shuō)到社會(huì)公德，我談?wù)勛鹁蠢先说?，有一次我從電視?jié)目中看到：一個(gè)上小學(xué)的女孩兒，媽媽病臥在床多年。小女孩兒承擔(dān)起了全部家務(wù)，每天買菜、做飯、收拾房間，為母親擦洗身體。家里生活十分困難，她養(yǎng)成了省吃儉用的習(xí)慣。在這種情況下，她每天還能按時(shí)到校上課，勤奮苦讀，還擔(dān)任學(xué)生干部，成為三好學(xué)、十佳少年?？粗@樣的報(bào)導(dǎo)，面對(duì)這樣有孝心的孩子，你有什么感想呢？在我們身邊有沒(méi)有不懂得孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩的例子？有些學(xué) 生一回到家就成了飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的小“皇帝”,有的還動(dòng)不動(dòng)就和自己的父母、爺爺奶奶大呼小叫的。誰(shuí)孝敬誰(shuí)甚至出現(xiàn)了顛倒的現(xiàn)象，難怪有人半認(rèn)真半開玩笑地說(shuō)：“孝子，孝子，孝敬兒子?！?那么我們要怎么做呢？我覺(jué)得應(yīng)該聽從長(zhǎng)輩的教誨，不應(yīng)隨便頂撞，有不同想法應(yīng)講道理；嚴(yán)格要求自己，體諒長(zhǎng)輩的艱辛，盡可能少讓長(zhǎng)輩為自己操心；還應(yīng)該為父母分憂解難，在父母生病時(shí)，在父母有困難時(shí)，盡力去關(guān)心照顧父母、協(xié)助父母；更應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)，努力求知，讓父母少為自己的學(xué)習(xí)擔(dān)憂；另外，應(yīng)該在茅小的生活中，自己照顧好自己，注意安全。總之，真正的孝心要體現(xiàn)在言行上?！鞍偕菩橄取币粋€(gè)不懂得孝敬老人的人，誰(shuí)相信他將來(lái)會(huì)是一個(gè)合格的社會(huì)公民呢？

談?wù)剛€(gè)人修養(yǎng)

社會(huì)上常有人忿忿不平：為什么教師除了清高就只能清貧。我要說(shuō)，這或許就是殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的“游戲規(guī)則”，要耐不住清貧和寂寞，你一開始就錯(cuò)了——你不應(yīng)該選擇從事教育事業(yè)。

既然你選擇了教師你就別無(wú)選擇地?fù)?dān)負(fù)著教書育人、傳承文明的神圣責(zé)任。在今天特定的歷史時(shí)期，培養(yǎng)振興中華的下一代的重任也歷史性地落在了你的肩上，你依然別無(wú)選擇。你的一言一行都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。我們要提高自身修養(yǎng)，別無(wú)選擇。沒(méi)有良好的修養(yǎng)，不是一個(gè)好老師。

長(zhǎng)期以來(lái)流行著一種說(shuō)法，就是把師生關(guān)系比做“一桶水”和“一碗水”，現(xiàn)在很多人覺(jué)得不妥。是的，吃老本是會(huì)坐吃山空，誤人子弟的。所以有人認(rèn)為教師應(yīng)該是“自來(lái)水”。我看也不妥。水是不會(huì)自來(lái)的，必須要你一點(diǎn)一滴地積累。所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。教師的底蘊(yùn)除了學(xué)習(xí)積累別無(wú)他法?！疤┥讲粨窦?xì)壤故能就其高，大海不擇細(xì)流故能就其深?！彼?，我認(rèn)為教師應(yīng)該是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。

“只有當(dāng)教師的知識(shí)視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣得無(wú)可比擬的時(shí)候，教師才能成為教育過(guò)程的真正的能手、藝術(shù)家和詩(shī)人”。舉一反三，舉重若輕，信手拈來(lái)，幾乎無(wú)所不知的老師才會(huì)讓學(xué)生肅然起敬。無(wú)所不知是不可能，但我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著，不斷地進(jìn)修學(xué)習(xí)。

熱愛學(xué)生，為人師表，不僅是一種職業(yè)道德，也是一種修養(yǎng)。教師只有愛學(xué)生，才會(huì)愛崗敬業(yè)，忠于職守，才會(huì)了解學(xué)生、接近學(xué)生，贏得學(xué)生的尊敬、信任與愛戴。身教重于言教，教師的一言一行對(duì)學(xué)生影響很大，所以我們要有廣泛的興趣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，開朗的性格，健康的情緒，努力培養(yǎng)自信，樂(lè)觀的性格，做學(xué)生的表率。

我們經(jīng)?？梢月犚娺@樣的評(píng)價(jià)：這個(gè)人的修養(yǎng)真好，和他交往是一件快樂(lè)的事，或者也有人說(shuō)：這個(gè)人的修養(yǎng)真差勁，太粗俗了。

修養(yǎng)常常與個(gè)人的文化水平有關(guān)，有文化氣息的人，在談吐舉止之間，自然地流露出一種高雅，一種文質(zhì)彬彬的感覺(jué)。古人形容一個(gè)世代文人之家為書香門第，事實(shí)上，門是絕不可能透露出書香之氣的，即使在屋里堆再多的書。真正能透出書香，能夠讓人一眼，一交談就感受到那種濃濃的書香氣息的是人，只有人才能在那種舉首投足之間就閃現(xiàn)出修養(yǎng)這兩個(gè)字。當(dāng)然，修養(yǎng)也包括了舉止，儀態(tài)，談吐等。但文化氣息卻是其中不可或缺的重要部分。如何提高自己的修養(yǎng)，我想不僅在日常生活中要注意自己的談吐和舉止，不做不文雅的舉動(dòng)，不說(shuō)不文雅的話，而且更重要的一點(diǎn)是要讓自己多看點(diǎn)書，從書里沾一些書香氣息回來(lái)，總是有那樣的一種感覺(jué)，文化是一種很神奇的東西，它不是有形的，你在看它時(shí)決不會(huì)有任何的感覺(jué)，但它卻能在不知不覺(jué)中改變你，也許你自己也不會(huì)那么深刻的感覺(jué)到那種變化，但是別人卻會(huì)感覺(jué)到，發(fā)現(xiàn)你的變化，發(fā)現(xiàn)你的改變，發(fā)現(xiàn)你的令人刮目之處。

一個(gè)有修養(yǎng)的人，是一個(gè)你樂(lè)于交往的人，與這樣的人交往，不論是談古論今，或是只談?wù)劶页，嵤?，都?huì)是人生快事，在這樣的交往中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快；反之，如果和一個(gè)毫無(wú)修養(yǎng)的人交往，則你會(huì)感覺(jué)如坐針氈，時(shí)間過(guò)得太慢，分分秒秒都是一種折磨。相信這不只是我一個(gè)人的感覺(jué)吧！談?wù)剬?duì)環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)

環(huán)境保護(hù)不僅僅要從我做起，還要從小抓起。那么在學(xué)生中應(yīng)該如何培養(yǎng)其環(huán)境保護(hù)意識(shí)呢？現(xiàn)在我談?wù)勎业暮?jiǎn)單看法。1幫助學(xué)生樹立強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí)

利用多種方法或手段，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)環(huán)境保護(hù)的重要性，樹立強(qiáng)烈的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。在教育過(guò)程中，我們可以積極采用多種教學(xué)手段或方法來(lái)幫助學(xué)生意識(shí)到環(huán)境被破壞之后對(duì)人類生存環(huán)境造成的惡劣影響，讓學(xué)生意識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性。比如，我們可以采用放電影剪輯、幻燈圖片、播放新聞、閱讀報(bào)刊雜志等方法，讓學(xué)生有直觀感受。從而樹立起強(qiáng)烈的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。

2與學(xué)校緊密合作，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣

學(xué)校應(yīng)該拓展一個(gè)良好的衛(wèi)生環(huán)境，讓學(xué)生自覺(jué)地產(chǎn)生環(huán)境保護(hù)意識(shí)。習(xí)慣是后天形成的，如果沒(méi)有一個(gè)良好的衛(wèi)生環(huán)境，學(xué)生會(huì)不自覺(jué)地養(yǎng)成不講衛(wèi)生的習(xí)慣。如果環(huán)境優(yōu)美，學(xué)生在優(yōu)美的環(huán)境里生活學(xué)習(xí)，慢慢地也會(huì)形成一種講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。當(dāng)然，光靠自覺(jué)是不夠的。所以學(xué)校還應(yīng)該開展各種評(píng)比活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的形成。比如，開展班級(jí)創(chuàng)文明班活動(dòng)，以班集體的力量監(jiān)督每個(gè)學(xué)生的行為。

環(huán)境保護(hù)不是靠個(gè)人的力量就能完成的，靠的是大眾的力量。我們相信，從每個(gè)人做起，那保護(hù)環(huán)境就不會(huì)僅僅是一種口號(hào)。

18.購(gòu)物的感受

我是一個(gè)非常喜歡嘗試新鮮事物的人，并且會(huì)對(duì)新的方式進(jìn)行多方面對(duì)比。對(duì)于網(wǎng)上購(gòu)物，我一向是非常支持的。早在92年我就開始嘗試郵購(gòu)，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候還沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物。郵購(gòu)那時(shí)對(duì)幾乎所有人的印象就是“多此一舉”，但是我認(rèn)為它具有一定的新鮮和奇異而進(jìn)行嘗試。我的第一個(gè)郵購(gòu)商家是《小康之家》，郵購(gòu)的物品是制衣紙板。小康可以說(shuō)是一個(gè)比較負(fù)責(zé)的商家，買來(lái)的制衣板我并不會(huì)用，但我對(duì)小康有了濃厚的興趣，還入了會(huì)。98年我又向小康購(gòu)買了一套價(jià)值380左右的羽西化裝品?？上уX匯出后小康說(shuō)沒(méi)貨，要我換成其他的，我換成了其他貨品后小康又加了我的郵費(fèi)。對(duì)這一點(diǎn)我非常的不滿意。因?yàn)榍懊?80里已經(jīng)包括了郵費(fèi)，后來(lái)?yè)Q購(gòu)其他物品的行為是由于小康沒(méi)貨造成的，這其中產(chǎn)生的費(fèi)用應(yīng)該由小康來(lái)負(fù)責(zé)。但小康這次卻不明智地采取了推卸的態(tài)度。自此，我對(duì)小康失去了信心，再也沒(méi)有光顧它。對(duì)此我想，商家不要小看一點(diǎn)點(diǎn)小事，也不應(yīng)該計(jì)較眼前的一點(diǎn)點(diǎn)毛利，顧客就是從你的一小點(diǎn)中看出商家的本質(zhì)，繼而喪失了對(duì)商家的信心的。要想長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去，就要真正地為顧客著想，從顧客利益出發(fā)，顧客感受到你對(duì)他的誠(chéng)意，那下次還會(huì)繼續(xù)找你，與你合作。2004年開始，我嘗試網(wǎng)上購(gòu)物，這其中有2家因?yàn)椴皇刂Z言讓我放棄了再向它購(gòu)物的欲望。其他幾家合作得挺愉快的，我計(jì)劃以后要再買東西，就還找這幾家。所以，誠(chéng)信對(duì)于商家而言，是真正的經(jīng)商之道。如果我當(dāng)商家，我肯定會(huì)把誠(chéng)信二字放在首位，只有誠(chéng)信才能令人得到財(cái)富。我肯定還會(huì)網(wǎng)上購(gòu)物的，這是毫無(wú)疑問(wèn)的。

第二篇：衛(wèi)生與健康知識(shí)

衛(wèi)生與健康知識(shí)

教學(xué)目的：

1、健康教育是以傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育；是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分；也是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識(shí)和能力。

2、初二年級(jí)學(xué)生，通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病疾病保健的目的。

教學(xué)內(nèi)容：

1、愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生。

2、手的衛(wèi)生。教學(xué)總課時(shí)：二課時(shí) 第一課時(shí)

一、故事導(dǎo)課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮，摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問(wèn)：隨地亂扔有那些危害？有垃圾的時(shí)候怎么辦？（學(xué)生討論。）

三、提問(wèn)：愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生，你平時(shí)是怎樣做的？ 教唱兒歌：果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內(nèi)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，環(huán)境整潔行為美。

四、你覺(jué)得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個(gè)怎樣的市民？ 第二課時(shí)

一、導(dǎo)入新課。

上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪甲。

二、提出問(wèn)題：

（1）臟手吃東西會(huì)引起什??？

蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

三、效果考查，利用晨檢檢查學(xué)生手的衛(wèi)生；課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)

（1）知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢(shì).（2）初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程

一、講故事導(dǎo)入

同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個(gè)小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來(lái)，這個(gè)男孩叫明明，本來(lái)他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺(jué)得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說(shuō)，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個(gè)近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時(shí)故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡?？墒菦](méi)過(guò)多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)帶眼鏡時(shí)很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會(huì)掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！

同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對(duì)我們每個(gè)人都非常重要，我們要愛護(hù)我們的眼睛。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢(shì)。讀書、寫字的姿勢(shì)正確了，對(duì)我們學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體都大有好處。（出示活動(dòng)課題）

三、演示導(dǎo)行

（1）出示讀書姿勢(shì)掛圖

請(qǐng)同學(xué)們看掛圖。讀書的時(shí)候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來(lái)，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說(shuō)邊指點(diǎn)掛圖）

教師示范，學(xué)生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來(lái)，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長(zhǎng)邊那么長(zhǎng)，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）教師巡視，糾正。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。

過(guò)渡：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫字？（請(qǐng)一位平時(shí)寫字姿勢(shì)不好的學(xué)生上講臺(tái)做寫字姿勢(shì)）大家說(shuō)說(shuō)他做得對(duì)嗎。寫字姿勢(shì)很重要，姿勢(shì)不正確，字就寫不好，時(shí)間長(zhǎng)了，視力就會(huì)變差，身體也會(huì)長(zhǎng)不好。

（2）請(qǐng)學(xué)生看寫字姿勢(shì)掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢(shì)就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說(shuō)邊指點(diǎn)）

教師示范，學(xué)生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，差不多三個(gè)指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時(shí)，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無(wú)名指和小指鉤起來(lái)，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來(lái)，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說(shuō)邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請(qǐng)姿勢(shì)較好的學(xué)生上講臺(tái)試范。

過(guò)渡：同學(xué)們寫字時(shí)，一定要按正確的姿勢(shì)去做，學(xué)好知識(shí)，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。

四、提出其他的注意事項(xiàng)

1、不要躺著看書

2、不能在昏暗的光線下看書寫字。

3、不能走路時(shí)看書，更不能做在車上看書。

4、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視，看電視時(shí)還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢(shì),身體要坐直,回答問(wèn)題時(shí)一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.五 鞏固和延伸

同桌競(jìng)賽，互相提醒。一周后評(píng)選讀書寫字姿勢(shì)好的學(xué)生發(fā)小紅花。

保護(hù)眼睛最重要

一、教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入新課

1.提問(wèn)前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽(yáng)，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無(wú)邊的海洋，萬(wàn)紫千紅的花草樹木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛最重要”。（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這圖說(shuō)的是什么？（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問(wèn)：

①為什么看書寫字的姿勢(shì)要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？ ③為什么要認(rèn)真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問(wèn)：

①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：

①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么??？ ③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。（6）小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。

要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時(shí)，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：①光線太暗不看書。②躺臥不看書。3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。（1）看圖：課本第39頁(yè)上的圖。（2）提問(wèn)：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？ ③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時(shí)做的怎樣？（3）看圖：（4）提問(wèn)：

①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時(shí)做的怎樣？

（5）小結(jié)：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時(shí)間不要太長(zhǎng)；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時(shí)看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問(wèn)：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說(shuō)：“我的坐姿不好，寫字看書時(shí)眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼？”這種說(shuō)法對(duì)嗎？

（三）布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

（四）板書設(shè)計(jì) 保護(hù)眼睛 預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

講究?jī)x表美

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi) 生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jī)x表美。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉 止等方面講究?jī)x表美。

教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。教具（課前準(zhǔn)備）：

教師：觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問(wèn)題，收集有關(guān)資料。

學(xué)生：想想自己在講究?jī)x表方面做得怎么樣，有哪些想法和問(wèn)題。課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、導(dǎo)入

1、什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

1、講故事：《里和丈》。說(shuō)說(shuō)你從中明白了什么。

2、請(qǐng)大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問(wèn)題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發(fā)整潔？為什么不要留怪異的長(zhǎng)發(fā)？

（2）課文提到口腔衛(wèi)生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？

（3）手腳的衛(wèi)生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請(qǐng)女同學(xué)說(shuō)說(shuō)戴頭飾應(yīng)注意些什么才有助于儀表美？

（5）為什么青少年特別要強(qiáng)調(diào)坐立走的姿勢(shì)？

4、儀表美不僅有外在的表現(xiàn)，它還有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)呢？

5、評(píng)比推薦我們班在這方面做得比較好的同學(xué)，請(qǐng)他們談?wù)勼w會(huì)。

6、小結(jié)：同學(xué)們，經(jīng)過(guò)熱烈的討論，我們對(duì)講究?jī)x表美有了比較全面的了解，當(dāng)然光了解是不夠的。關(guān)鍵在于平時(shí)的行動(dòng)！我們可以比一比，看誰(shuí)做得最好。其實(shí)，我們講究?jī)x表美，不僅是關(guān)系到個(gè)人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級(jí)的形象，關(guān)系到學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國(guó)家和民族的形象。

板 書

1、講究?jī)x表美

儀表：儀態(tài)、外表

保持個(gè)人衛(wèi)生 服裝整潔美觀 語(yǔ)言美行為美 坐立走姿勢(shì)正確

反 饋 檢 測(cè)

1、什么是儀表？為什么要講究?jī)x表美？

2、儀表美主要指哪些方面？聯(lián)系自己的情況說(shuō)說(shuō)怎樣達(dá)到儀表美。

預(yù)防近視

一、教學(xué)要求：

1．說(shuō)明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因和危害。

2．介紹怎樣正確用眼，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防近視的方法。3．教育并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的方法和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，知道晶狀體的作用。

三、課前準(zhǔn)備：

人的眼球模型、眼球成像示意圖、眼球內(nèi)遠(yuǎn)近成像示意圖（或相應(yīng)的錄像、投影、課件）。

四、教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí)

五：教學(xué)過(guò)程：

1．強(qiáng)調(diào)預(yù)防近視的重要性

師：眼睛被大家稱為心靈的窗戶。假如眼睛壞了，會(huì)對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生什么影響？

（學(xué)生討論、交流）

師：大家說(shuō)得對(duì)，眼睛擔(dān)負(fù)著重要的觀察任務(wù)，是我們認(rèn)識(shí)周圍世界的主要工具。我們一定要愛護(hù)它。（指一位戴近視眼鏡的學(xué)生）你們看，他（她）戴了一副眼鏡，一定是在保護(hù)眼睛。

（學(xué)生分別發(fā)表觀點(diǎn)，并請(qǐng)戴眼鏡的學(xué)生說(shuō)一說(shuō)近視對(duì)看物體有什么影響，戴眼鏡有 哪些不方便）

師：為了更好地學(xué)習(xí)、生活，我們必須重視預(yù)防近視。2．引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因

①指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)晶狀體的成像原理。

師：預(yù)防近視首先要了解人的眼睛是怎樣看清物體的。（出示眼球模型，或放錄像、投影）人的眼睛像個(gè)球，既能看清遠(yuǎn)的物體，又能看清近的物體，這是因?yàn)檠矍蛑杏幸粔K叫晶狀體的物體在起調(diào)節(jié)作用，它就好比是照相機(jī)的鏡頭。（學(xué)生觀察眼球模型或錄像、投影上的畫面。教師取出眼球模型中的晶狀體或指出錄像、投影中的相應(yīng)部位，介紹晶狀體上長(zhǎng)有肌肉）

師：（出示眼球近、遠(yuǎn)成像示意圖或放相應(yīng)的錄像、投影）晶狀體上肌肉收縮時(shí)，晶狀體凸起程度變大、變厚，眼睛就能看清近處的東西；反過(guò)來(lái)，肌肉放松，晶狀體凸起程度變小、變薄，眼睛就能看清遠(yuǎn)處的物體。

（學(xué)生復(fù)述晶狀體變化與看清遠(yuǎn)、近物體之間的關(guān)系）師：晶狀體的厚、薄由晶狀體上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶狀體上肌肉的調(diào)節(jié)下看清不同距離的物體的。

②引導(dǎo)學(xué)生了解近視是怎么形成的。

師：如果長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，對(duì)晶狀體上的肌肉有什么影響？長(zhǎng)此以往，會(huì)帶來(lái)什么后果？

（學(xué)生思考、討論，在學(xué)生討論不出時(shí)，教師適當(dāng)啟發(fā)、補(bǔ)充）師：（出示假性近視成像示意圖或放錄像、投影）如果眼睛由于長(zhǎng)時(shí)間疲勞而看不清遠(yuǎn)處的東西，這種現(xiàn)象我們就稱它為假性近視。現(xiàn)在請(qǐng)大家讀課文第二段。

（學(xué)生齊讀課文第二段）師：真性近視是在假性近視的基礎(chǔ)上形成的，必須注重假性近視的治療。如果得了真性近視，就只有戴眼鏡了。不戴眼鏡，近視會(huì)更加厲害。

3．指導(dǎo)學(xué)生預(yù)防近視

師：剛才同學(xué)們說(shuō)到眼睛近視很不方便，我們應(yīng)該積極預(yù)防近視。你們認(rèn)為應(yīng)該怎樣預(yù)防近視？

（學(xué)生回答，相互補(bǔ)充）

（教師補(bǔ)充、歸納，并進(jìn)行相應(yīng)訓(xùn)練、介紹。指導(dǎo)學(xué)生閱讀、記憶、背誦“二要”和“六不要”；指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行紙張的顏色、墨水、字體大小、字跡端正清楚等方面的對(duì)比，說(shuō)明書寫材料、顏色、字跡、字體等因素對(duì)視力的影響；指導(dǎo)學(xué)生做一遍眼保健操，糾正穴位，強(qiáng)調(diào)看電視要注意保護(hù)眼睛；介紹如何合理安排生活，預(yù)防近視；強(qiáng)調(diào)發(fā)生假性近視時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，切不可輕信傳言與廣告）

4．結(jié)束語(yǔ)（學(xué)生齊讀課文第3自然段）

師：今天我們學(xué)習(xí)了怎樣預(yù)防近視，知道了近視是由于晶狀體上的肌肉疲勞造成的，但是預(yù)防近視的關(guān)鍵不在于晶狀體上的肌肉，而在于我們自己。只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能預(yù)防近視。

六、反饋檢測(cè)：

1．背誦或默寫預(yù)防近視的“二要”、“六不要”。

2．回答：真性近視與假性近視有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？ 3．判斷對(duì)錯(cuò)：

①小學(xué)生得了近視沒(méi)關(guān)系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（）②父母不近視，子女就不會(huì)近視。（）

預(yù)防狂犬病

教學(xué)目標(biāo)：

1﹑使學(xué)生知道狂犬病是一種很危險(xiǎn)的急性傳染病。2﹑使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

誰(shuí)聽說(shuō)過(guò)有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報(bào)紙上投訴被狗咬傷的報(bào)道）被狗咬傷的事時(shí)有發(fā)生，而且常會(huì)引起大家的反感，這是為什么？

二、學(xué)習(xí)新課：

1﹑大家可能都知道，被瘋狗咬了才會(huì)得一種病，叫什么?。窟@種病嚴(yán)重嗎？

2﹑這種病只有被瘋狗咬了才會(huì)得嗎？怎樣就會(huì)得這種?。空?qǐng)大家閱讀課文第二小節(jié)。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的勢(shì)力，幫助學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險(xiǎn)、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢？請(qǐng)大家閱讀課文的最后一部分。

4、第一條說(shuō)的是什么？你逗引過(guò)狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會(huì)抓人、咬人。動(dòng)物園里有些平時(shí)溫順的動(dòng)物，也會(huì)突然發(fā)作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

5、第二條說(shuō)的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒(méi)有飼養(yǎng)證？有沒(méi)有注射狂犬疫苗？如果沒(méi)有做，要?jiǎng)袼麄內(nèi)プ?。你家里如果養(yǎng)了狗，也要做好這些事情。第三條說(shuō)的是什么？

6、捕殺無(wú)證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的事，小學(xué)生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對(duì)不能食用。最后一條說(shuō)的是什么？

7、萬(wàn)一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。

三﹑板書：

5、預(yù)防狂犬病

什么是狂犬??？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊?? 四﹑課后小結(jié)。

甲型H1N1流感的預(yù)防

一、活動(dòng)目標(biāo)大

1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。

2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，以穩(wěn)定心理將預(yù)防控制治療三位一體的甲型H1N1流感科學(xué)防護(hù)落到實(shí)處。

二、活動(dòng)目標(biāo)實(shí)施措施

1、廣泛搜集網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、影視等圖文資料。

2、精細(xì)整理改造可利用的圖文資料。

三、活動(dòng)線索：

聚焦導(dǎo)入——師生互動(dòng)（教師提出問(wèn)題—學(xué)生：思考、討論、交流——回答——補(bǔ)充——師生共同歸納小結(jié)）——問(wèn)題解決。

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。

1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無(wú)力；

2、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；

3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

（二）、了解甲型H1N1流感是可防可控的。

1、眼下暫無(wú)疫苗預(yù)防，但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；

2、目前快速檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。

（三）、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施。

1、三避免：

①避免到人群擁擠場(chǎng)所扎堆；

②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛； ③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來(lái)自美國(guó)、墨西哥來(lái)的人。

2、五做到（核心是：注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）①做到睡眠充足；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營(yíng)養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。

③做到堅(jiān)持合理鍛煉身體；

④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。

⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口鼻，并將用過(guò)的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

⑥做好廁所、走道等校內(nèi)場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生工作，保持房間通風(fēng)透氣，衛(wèi)生良好。

3、一及時(shí)：

發(fā)現(xiàn)癥狀，及時(shí)就醫(yī)，并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī)；同時(shí)注意休息、多喝水。

4、一穩(wěn)定：

情緒樂(lè)觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。

（四）、師生交流

（五）、活動(dòng)總結(jié)

第三篇：衛(wèi)生與健康作文

衛(wèi)生與健康

說(shuō)到健康，也許有人就會(huì)說(shuō)了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯(cuò)了，其實(shí)身體的健康表現(xiàn)在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學(xué)。如能做到以下幾點(diǎn)，你就一定會(huì)健康。

第一點(diǎn)，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進(jìn)行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時(shí)清洗，以免滋生細(xì)菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣！

第二點(diǎn)，千萬(wàn)不能隨便在路邊攤買吃的、喝的，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生條件差，而且飛揚(yáng)的塵土也會(huì)污染食物，食用后會(huì)給我們的身體造成危害。

第三點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，要學(xué)會(huì)健康的生活習(xí)慣和生活方式。人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的生活方式密切相關(guān)。

第四點(diǎn)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如：要保持個(gè)人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生；關(guān)鍵一點(diǎn)，要時(shí)刻提醒自己，長(zhǎng)久保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不能懈怠。

第五點(diǎn)，除了吃之外，我們還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，保持健康的體魄。

第六點(diǎn)，平時(shí)要注意衛(wèi)生、健康的進(jìn)行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開水，少喝冷飲和各種飲料。

第七點(diǎn)，另外還要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠和休息時(shí)間。

總之，健康是多方面的，體現(xiàn)在我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┎槐蛔⒁獾募?xì)節(jié)上，往往會(huì)被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機(jī)，我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂(lè)，保持健康，讓我們的生活永遠(yuǎn)幸?？鞓?lè)！

第四篇：衛(wèi)生與健康管理制度

衛(wèi)生與健康管理制度

一、從業(yè)人員（包括臨時(shí)參加工作人員）在上崗前應(yīng)取得健康證明和食品安全培訓(xùn)合格證明，每年至少健康檢查一次。

二、凡是患有活動(dòng)性肺結(jié)核、痢疾、傷寒、傳染性肝炎、化膿性或滲出性皮膚病以及其他有礙于食品衛(wèi)生疾病的人員必須調(diào)離餐飲服務(wù)工作崗位。

三、建立本單位從業(yè)人員健康體檢、培訓(xùn)等管理檔案，有專人負(fù)責(zé)每天檢查從業(yè)人員的健康狀況，凡是有外傷感染、流行性感冒、腹瀉等疾病人員應(yīng)暫時(shí)離崗休息。

四、從業(yè)人員應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤理發(fā)、洗澡、剪指甲、剃須，工作期間不得帶首飾、手表、染指甲、使用化妝品等。

五、從業(yè)人員要穿戴清潔的工作衣帽上崗工作，不得在作業(yè)場(chǎng)所更衣，工作服袖口要扎緊，勿使內(nèi)衣外露，長(zhǎng)發(fā)要罩在工作帽中。

六、進(jìn)入加工區(qū)域的從業(yè)人員要洗凈雙手，特殊加工區(qū)需要進(jìn)行雙手消毒。工作時(shí)嚴(yán)禁吸煙、吃東西、大聲喧嘩。

七、從業(yè)人員在加工食品時(shí)，避免觸摸面部、撓頭發(fā)、面向食品打噴嚏、用腳踩盛裝食品箱子等不良衛(wèi)生習(xí)慣。

八、從業(yè)人員不得穿工作服、工作鞋、帽上廁所或外出，否則需要重新更衣。

九、工作間內(nèi)不得帶入個(gè)人物品及與加工生產(chǎn)無(wú)關(guān)的物品。

第五篇：衛(wèi)生與健康教案（精選）

第一課人的器官

教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生們對(duì)自己的身體外表各部分有一個(gè) 簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí),并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教學(xué)重點(diǎn)：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教具 教學(xué)過(guò)程：

一、看圖，認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部分。

二、玩游戲，鞏固認(rèn)識(shí)身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說(shuō)說(shuō)做做）

1、請(qǐng)學(xué)生把眼睛閉上，說(shuō)說(shuō)看到了什么。討論：眼睛有什么用。

2、把酒精、水、醋擺在講臺(tái)上，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來(lái)聞，說(shuō)說(shuō)聞到 了什么。然后把鼻子捂住，說(shuō)說(shuō)聞到了什么。（說(shuō)說(shuō)鼻子的作用。）

3、逐一說(shuō)說(shuō)耳朵、嘴巴、頸、軀干、四肢（手、腳）的作用。

四、教讀課文。背誦人體 4 個(gè)部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業(yè)：人的身體分為哪幾個(gè)部分？ 板書設(shè)計(jì)

1、人的器官

頭（眼、耳、鼻、口）----頸----軀干------四肢

第二課耳、鼻的功用和保護(hù)

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣愛護(hù)耳朵和鼻子。教具：掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、討論導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

二、怎樣保護(hù)耳朵呢？

1、注意耳朵的清潔。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯別人的耳朵 開玩笑。

4、不把細(xì)小的物品塞入耳內(nèi)。

5、定期進(jìn)行健康檢查，患了 耳病要及早診治。

三、看圖，議一議：觀察圖中的小朋友有什么不對(duì)。

四、怎樣愛護(hù)我們的鼻子呢？（討論）

1、保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。

2、不用手 挖鼻孔。

3、防止吸入有毒氣體。

4、不要把細(xì)小的物品塞入鼻孔。

五、討論：圖中哪個(gè)小朋友做得對(duì)，為什么？

六、請(qǐng)學(xué)生談?wù)劧洹⒈亲踊疾〉慕?jīng)驗(yàn)。

七、作業(yè)：怎樣愛護(hù)我們的耳朵、鼻子？ 板書設(shè)計(jì)、耳、鼻的功用和保護(hù)

耳：聽聲音 鼻：呼吸、嗅味道

第三課：我們的肺

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道人體的呼吸運(yùn)動(dòng)是由哪些器官完成，以及呼吸運(yùn)動(dòng)的原理。

2、知道保護(hù)肺的有效方法。教學(xué)重點(diǎn)：肺的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：呼吸運(yùn)動(dòng)的過(guò)程和原理。教具準(zhǔn)備：呼吸系統(tǒng)掛圖（或模型），肺泡的結(jié)構(gòu)掛圖。教學(xué)方法：觀察、談話 課時(shí)安排：1課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、引言：人要維持正常的生活，不僅需要進(jìn)食，而且需要通過(guò)呼吸作用吸入氧氣和呼出二氧化碳。這是一般人都知道的常識(shí)。關(guān)于人人需要呼吸的問(wèn)題，我們現(xiàn)在就來(lái)學(xué)習(xí)《我們的肺》這一課。

1、提問(wèn)：人體進(jìn)行呼吸，首先要在外界環(huán)境與肺之間進(jìn)行氣體交換，也就是說(shuō)，先要進(jìn)行肺的通氣。那么，肺的通氣是由人體的哪個(gè)系統(tǒng)來(lái)完成呢？（回答：呼吸系統(tǒng)）

2、提問(wèn)：人體的呼吸系統(tǒng)由哪些器官組成？

觀察：請(qǐng)同學(xué)們參照課本里“我們的肺”課文中的稱述回答。

（回答：由鼻腔、咽、喉、氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺組成。）

3、提問(wèn)：哪些器官統(tǒng)稱為上呼吸道？哪些器官統(tǒng)稱為下呼吸道?

4、提問(wèn)：呼吸系統(tǒng)中哪個(gè)器官是最主要的？（回答：肺。）

講述：肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官，是呼吸系統(tǒng)中進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所（在板書的表中肺后填上“——?dú)怏w交換的場(chǎng)所”）。

5、在呼吸系統(tǒng)掛圖旁，出示肺泡的結(jié)構(gòu)掛圖。

6、講述：（邊指掛圖邊講述）肺位于胸腔內(nèi)，左右各一個(gè)。左右支氣管進(jìn)入左右兩肺，形成樹枝狀的分支。在分支的未端，形成了許多肺泡。同學(xué)們注意掛圖（指肺泡的結(jié)構(gòu)掛圖），在肺泡外面，包繞著連成網(wǎng)狀的毛細(xì)血管?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們觀察課本前面的彩圖九，它所表示的肺泡和肺泡外的毛細(xì)血管更清楚。

7、小結(jié)：肺泡和毛細(xì)血管的壁都很薄，都是由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成。這樣的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，適于在肺泡與毛細(xì)血管內(nèi)的血液之間進(jìn)行氣體交換。

二、呼吸運(yùn)動(dòng)的過(guò)程和原理

1、提問(wèn)：呼吸運(yùn)動(dòng)的過(guò)程是怎樣的？

觀察：請(qǐng)同學(xué)們觀察課文中“呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)肺的狀態(tài)”示意圖。

2、講述：肺的通氣是指肺與外界環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過(guò)程。肺的通氣是怎樣引起的呢？這與呼吸運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。

3、提問(wèn)：吸氣時(shí)，胸廓擴(kuò)大了還是縮小了？呼氣時(shí)，胸廓擴(kuò)大了還是縮小了？吸氣和呼氣與胸廓變化有何關(guān)系？

（回答：吸氣時(shí)，胸廓擴(kuò)大了；呼氣時(shí)，胸廓縮小了，吸氣和呼氣都與胸廓變化有關(guān)。）

4、小結(jié)：吸氣時(shí)，胸廓擴(kuò)大；呼氣時(shí)，胸廓縮小。這說(shuō)明吸氣和呼氣與胸廓有節(jié)律的變化有關(guān)。

5學(xué)生體驗(yàn)：請(qǐng)每位同學(xué)把手按在自己的胸部，仔細(xì)體驗(yàn)自己在吸氣和呼氣時(shí)胸廓的變化。

三、肺的顏色和保護(hù)肺的方法

1、提問(wèn)：你知道肺是什么顏色的嗎？ 仔細(xì)閱讀課文內(nèi)容后回答。

2、我們應(yīng)怎樣保護(hù)我們的肺？ 討論交流后回答。

四、想一想、議一議

板書設(shè)計(jì)：

第三課

我們的肺

鼻腔、咽、喉稱為上呼吸道；

氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺稱為下呼吸道。

第四課：不隨地吐痰、擤鼻涕

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響。

2、使學(xué)生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論交流 教學(xué)準(zhǔn)備：相關(guān)圖片 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、引入

教師出示相關(guān)的不文明行為圖片讓學(xué)生觀察后議一議這樣做對(duì)嗎？為什么？ 由此引出課題。

二、探究原因

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真讀文后回答以下問(wèn)題：

1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏對(duì)我們的身體是否有益？

2、隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響是什么？

三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣身體好

1、說(shuō)一說(shuō)有痰時(shí)應(yīng)該怎樣做？

2、說(shuō)一說(shuō)流鼻涕時(shí)應(yīng)該怎樣做？

四、想一想、議一議 引導(dǎo)學(xué)生各抒己見

五、實(shí)踐活動(dòng)

1、將所學(xué)告訴親朋好友，讓他們也養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、爭(zhēng)奪文明監(jiān)督員：同學(xué)們相互監(jiān)督，幫助他人改掉惡習(xí)。板書：

第四課

不隨地吐痰、擤鼻涕

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣身體好

第五課：感冒和流感的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到講衛(wèi)生的好處。

2、讓學(xué)生了解什么是流感。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感。

教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防流感和感冒。

教學(xué)難點(diǎn)：感冒、流感的癥狀表現(xiàn)及預(yù)防方法

教學(xué)方法：講述、討論法 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、課題導(dǎo)入

秋季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)之一，學(xué)校是人群高密集場(chǎng)所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，因此，流感、麻疹、傷風(fēng)感冒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學(xué)們要做好預(yù)防的措施。

二、講授新課

（一）關(guān)于流感的事例通報(bào)（2分鐘）

1、香港因流感而停課

香港有關(guān)部門公布，截止2月24日在香港流感死亡兒童人數(shù)增至4人。香港政府宣布全港小學(xué)、特殊學(xué)校、幼兒園今天起停課兩周。

2、深圳發(fā)現(xiàn)9宗局部爆發(fā)的流感疫情

深圳發(fā)現(xiàn)的疫情與香港的不同在于此種病情為乙型流感，尚未出現(xiàn)人員因流感死亡。

（二）從事例中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是流感？

流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

（三）流感與普通感冒有什么不同及如何傳播的呢？

流感與普通感冒是兩個(gè)完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時(shí)講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”，其特征是：病因復(fù)雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌等，都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起，所以有些人一段時(shí)間內(nèi)可以反復(fù)多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過(guò)流感或注射過(guò)流感疫苗的人通常短期內(nèi)不會(huì)反復(fù)患流感。

在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。

普通感冒的病原多達(dá)百余種，無(wú)法控制疫苗進(jìn)行特異性的預(yù)防；流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品通過(guò)手間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對(duì)同一型的流感免疫力可維持較久，對(duì)同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復(fù)感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多風(fēng)。

（四）流感如何預(yù)防？（討論式講解）

流感為乙類法定報(bào)告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場(chǎng)所，室內(nèi)注意通風(fēng)。公共場(chǎng)所可用1%漂白粉澄清液或3%過(guò)氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時(shí)或煮沸消毒。流感可通過(guò)注射疫苗預(yù)防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。流感的預(yù)防措施有（討論后總結(jié)）：

1、勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛(wèi)生，盡量少開空調(diào)。

2、注意防寒保暖并勤曬被褥。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擤鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

6、勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時(shí)，要及早就醫(yī)。

8、盡量少到人群擁擠的公共場(chǎng)所。

9、學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時(shí)隔離和治療，以減少傳染源的存在。

10、及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。

（五）學(xué)校針對(duì)流感采取的措施

1、領(lǐng)導(dǎo)在大會(huì)上動(dòng)員學(xué)生積極行動(dòng)起來(lái)，預(yù)防流感；

2、任課教師做好晨檢統(tǒng)計(jì)；

3、班主任做好學(xué)生病因的跟蹤；

4、總務(wù)科做好消殺后勤工作；

5、全校進(jìn)行大掃除。

（六）建議同學(xué)們應(yīng)該怎么做

1、注意衛(wèi)生的保潔；

2、注意宿舍的通風(fēng)；

3、課后加強(qiáng)鍛煉；

4、注意早晚溫差變化，做好保暖；

5、感覺(jué)身體不適馬上就醫(yī)；

6、多喝水。

三、集體討論

結(jié)合書本第15頁(yè)想一想、議一議展開。

四、小結(jié)：預(yù)防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預(yù)防。板書：

第五課

感冒和流感的預(yù)防

預(yù)防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預(yù)防。

第六課：保護(hù)嗓子

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的；

2、認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的。

教學(xué)難點(diǎn)：如何教育學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)期不懈的保護(hù)好自己的聲帶。

教學(xué)準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖

課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，我們平時(shí)唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、請(qǐng)大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候，你的手有什么感覺(jué)？不說(shuō)話，你的手還有感覺(jué)嗎？大家試一試以后再回答我的問(wèn)題。學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。

2、我們一起來(lái)研究一下：喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)？為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子。

3、提問(wèn)：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉,平時(shí)不說(shuō)時(shí)肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰(shuí)知道哪幅圖是開著“大門”的？人們?cè)谥v話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰(shuí)知道哪幅圖是開著“小門”的？

（1）現(xiàn)在我們?cè)倏床鍒D，當(dāng)氣體從小門從出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？

（2）教師總結(jié)：聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動(dòng)不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）

3、兒童的聲帶有什么特點(diǎn)？

三、討論交流

1、我們應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？

2、想一想、議一議

板書：

第六課

保護(hù)聲帶

“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮

縫隙

振動(dòng)氣流強(qiáng)弱

1、不要。。不要。。怎樣保護(hù)“嗓子”：

2、避免。。

3、加強(qiáng)。。

第七課：預(yù)防近視

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解近視對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響，知道預(yù)防近視的重要意義。

2、學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：知道預(yù)防近視的意義，學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論

教學(xué)準(zhǔn)備：排演小品《小明的煩惱》 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、激趣導(dǎo)入觀看小品《小明的煩惱》

請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)，小品中小明的煩惱是什么？（近視對(duì)他的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便）你想像他一樣也戴上眼鏡嗎？（不）那該如何預(yù)防近視呢？今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)《預(yù)防近視》。

二、教學(xué)新課

1、小調(diào)查：調(diào)查本班同學(xué)有多少個(gè)患近視眼。（調(diào)查后匯報(bào)）

2、說(shuō)一說(shuō)：近視是怎么產(chǎn)生的？該如何預(yù)防近視？

師：升學(xué)壓力大、課外娛樂(lè)活動(dòng)和生活習(xí)慣的改變?cè)黾忧嗌倌陮W(xué)生發(fā)生近視的幾率。同時(shí)，電視、電腦的普及也使得青少年近視發(fā)病率不斷上升。青少年求知欲望強(qiáng)，看書、做作業(yè)、看電視、玩電子游戲等活動(dòng)占用的課外時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)期處于視近狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)負(fù)擔(dān)加重，眼睛調(diào)節(jié)緊張。最初表現(xiàn)為視力疲勞、前額發(fā)脹、眼睛發(fā)澀發(fā)干、視力模糊，甚至有脹痛感；如果視力疲勞得不到及時(shí)緩解，眼睛調(diào)節(jié)就會(huì)呈過(guò)度緊張狀態(tài)，即使看遠(yuǎn)處，眼肌肌肉也不能靈活放松，形成遠(yuǎn)視力下降的近視狀態(tài)，此謂假性近視；進(jìn)一步發(fā)展，必然導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，形成真性近視。

另外，飲食對(duì)近視的發(fā)生也有一定的影響，比如吃甜食過(guò)多，就會(huì)增加近視發(fā)病率。青少年多喜歡吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖過(guò)多，一方面會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性肥胖，另一方面，也會(huì)引起視力衰退。吃得過(guò)精或者偏食、挑食，也會(huì)引發(fā)視力減退。

3、預(yù)防近視，我們應(yīng)該做到“三要”“四不要”（書22頁(yè)—23頁(yè)）

4、議一議：預(yù)防近視“三要”“四不要”你做到了嗎？還有哪些做得不好？除此之外，還應(yīng)該做到什么？

5、匯報(bào)交流

三、課堂總結(jié)

1、用你喜歡的方式宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的重要性，可以畫畫、編兒歌、設(shè)計(jì)公益用語(yǔ)等。

2、交流展示

3、師總結(jié)：

請(qǐng)關(guān)愛心靈之窗，做好近視的預(yù)防！

板書：

第七課

預(yù)防近視

預(yù)防近視“三要”“四不要 第八課：預(yù)防沙眼

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道沙眼病的主要癥狀、致病原因、傳染途徑和預(yù)防方法

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止沙眼衣原體的感染 教學(xué)重難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止感染 教學(xué)準(zhǔn)備：檢查圖表 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、出示課題

（板書課題）請(qǐng)同學(xué)們讀課題：預(yù)防沙眼

二、講授新課

1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么預(yù)防？學(xué)習(xí)本課之后我們就知道了。下面請(qǐng)同學(xué)們小聲自讀課文。（學(xué)生讀課文）

2、哪位學(xué)生知道什么是沙眼？

總結(jié)：沙眼是一種常見的慢性傳染病。

3、沙眼是怎樣引起的呢？ A、學(xué)生說(shuō) B、教師總結(jié)：

沙眼是是由一種比細(xì)菌還小的，名叫沙眼衣原體的微生物引起的，這種衣原體通過(guò)手、毛巾、手帕、臉盆、玩具等傳給別人。

4、沙眼得主要癥狀是什么？

主要癥狀是：眼睛發(fā)癢、淌眼淚比較多、眼屎也多、眼睛里總好像有什么東西去不掉。

5、沙眼有什么危害

教師總結(jié)：沙眼容易多揉眼睛也會(huì)發(fā)紅，發(fā)紅后視力受到一定的影響，看東西既不清楚，也不能持久。如果不及時(shí)治療，日子久了眼皮會(huì)朝里面翻，睫毛會(huì)向里面長(zhǎng)，這時(shí)怕光，淌眼淚的現(xiàn)象也越來(lái)越厲害，東西也看不清，甚至還有失明的危險(xiǎn)。

6、預(yù)防沙眼的辦法

一般來(lái)說(shuō)，沙眼是因?yàn)椴蛔⒁庥醚坌l(wèi)生而被傳染的，所以要預(yù)防沙眼就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生。

A、不要接觸患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，經(jīng)常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動(dòng)水洗手、洗臉。

E、用過(guò)的毛巾、手帕，要經(jīng)常洗曬。

7、結(jié)束語(yǔ)

學(xué)了這一課，我們懂得了什么是沙眼，知道了預(yù)防的方法。希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。

板書：

第八課

預(yù)防沙眼

A、不要接觸患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，經(jīng)常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動(dòng)水洗手、洗臉。

E、用過(guò)的毛巾、手帕，要經(jīng)常洗曬。

第九課：預(yù)防氣管異物

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解引起氣管異物的原因；

2、使學(xué)生懂得發(fā)生氣管異物的危險(xiǎn)性；

3、教學(xué)生掌握怎樣預(yù)防以及基本的處理方法。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是氣管異物以及引起氣管異物的原因。教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)生掌握怎樣預(yù)防以及基本的處理方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：2個(gè)桶形筐，1人1個(gè)沙包，相關(guān)圖畫、視頻資料 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

活動(dòng)1：老師講臺(tái)上放著2個(gè)不同顏色的桶形筐，讓第1大組的學(xué)生按順序和次序（南上北下），將手里的沙包放入任一桶形筐內(nèi)。

教師揭示：老師告訴大家，如果藍(lán)色的桶形筐代表的是人體的氣管，紅色桶形筐代表的是人體的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，請(qǐng)你根據(jù)自己的體驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)：你有沒(méi)有氣管中進(jìn)入水或食物的經(jīng)歷？

教師總結(jié)：剛才同學(xué)們說(shuō)的情況，科學(xué)地來(lái)講，就叫做：氣管異物。這也正是我們今天所要學(xué)習(xí)的第17課—?dú)夤墚愇锏念A(yù)防。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、人體咽部的結(jié)構(gòu)（圖）

(看圖）從鼻子通向咽部的是氣管（藍(lán)），從嘴巴通向咽部的是食道（紅），而咽部就是氣管與食道共用的一段管道。

2、什么叫氣管異物

現(xiàn)在，如果老師告訴你，食管中可以通過(guò)物體可以有：飯、菜、水、空氣等，而氣管中卻只能通過(guò)空氣，那么，你能用自己的話給大家解釋一下，什么叫“氣管異物”嗎？

教師總結(jié)：氣管中進(jìn)入了除空氣以外的東西的情況就叫做氣管異物。

3、氣管異物的發(fā)生原因

⑴ 提問(wèn)：學(xué)到這里，你有沒(méi)有什么問(wèn)題想問(wèn)？

生：大多數(shù)情況下，為什么食物不會(huì)掉到氣管里去？

活動(dòng)2：讓第2大組學(xué)生按順序和次序?qū)⑹种械纳嘲湃胪靶慰鹬?，但是教師在學(xué)生放入沙包前用一把扇子將藍(lán)色桶形筐（氣管口）蓋住，使學(xué)生只能把沙包放入紅色桶形筐（食道）中。

師總結(jié)：通過(guò)剛才的活動(dòng)，有的同學(xué)可能已經(jīng)有答案了。原來(lái)食物和水不會(huì)掉入氣管是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的咽部，在氣管口的前方，有一個(gè)秘密機(jī)關(guān)裝置——會(huì)厭軟骨（跟老師讀）：這塊能做向上抬和向后傾活動(dòng)的會(huì)厭軟骨，當(dāng)人們呼吸時(shí)，它就會(huì)向上抬起，讓空氣進(jìn)入氣管；當(dāng)人們吞咽食物時(shí)，它又會(huì)向后傾倒，將氣管口蓋住，讓食物進(jìn)入食道。這樣，食物和空氣就能正確地各行其道了。

師：請(qǐng)跟你的同桌說(shuō)一說(shuō)，會(huì)厭軟骨與氣管和食道之間的關(guān)系。

⑵ 有的同學(xué)可能要問(wèn)了，既然有了會(huì)厭軟骨，為什么我們還會(huì)發(fā)生氣管異物的情況呢？

活動(dòng)3：請(qǐng)第3大組的學(xué)生按順序和次序?qū)⑹种械纳嘲湃胪靶慰饍?nèi)，當(dāng)有的學(xué)生想將沙包放入藍(lán)色筐（氣管）內(nèi)的時(shí)候，教師故意不用扇子（會(huì)厭軟骨）蓋住氣管口。

師總結(jié)：我們可以看到，有時(shí)候，我們?cè)谕萄蕱|西時(shí)，由于種種原因，會(huì)厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒(méi)來(lái)得及蓋住氣管，這時(shí)食物或其他物體就容易進(jìn)入氣管，造成氣管異物。

4、氣管異物的預(yù)防

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們小組討論一下，剛才老師說(shuō)的“由于種種原因，會(huì)厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒(méi)來(lái)得及蓋住氣管”里的“種種原因”是指我們?nèi)粘Ｉ钪械哪男┰蚰兀炕蛘哒f(shuō)我們應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防氣管異物呢？

預(yù)防：不可將物體上拋然后用嘴去接；不可在吃飯時(shí)逗笑或嚇唬他人。（請(qǐng)學(xué)生補(bǔ)充說(shuō)。）

5、發(fā)生氣管異物的危險(xiǎn)性

一旦發(fā)生氣管異物會(huì)立即出現(xiàn)劇烈的咳嗽。如果物體較小，我們還可以通過(guò)嗆咳將東西吐出來(lái)，但如果物體較大或進(jìn)入氣管較深，嗆咳不出來(lái)，就會(huì)引起喘氣、呼吸和吞咽困難，聲音變得嘶啞，面色蒼白而后成青紫色，然后失去知覺(jué)，昏倒在地。如果不及時(shí)搶救，異物完全堵塞氣管，幾分鐘后就會(huì)危及生命。即使后來(lái)?yè)尵瘸晒σ矔?huì)留下很多嚴(yán)重后遺癥。（觀看相關(guān)視頻資料）

6、氣管異物的處理

師：那么萬(wàn)一有氣管異物的情況出現(xiàn)，我們又該采取怎樣的救護(hù)措施呢？

處理：與其他癥狀不同，氣管異物屬于緊急事故，患者是等不及被送去醫(yī)院的，所以應(yīng)立即進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救。（觀看相關(guān)視頻資料）

再度體現(xiàn)：教師安排學(xué)生通過(guò)觀看相關(guān)的視頻資料，能夠使學(xué)生對(duì)氣管異物及其救護(hù)方法有更清晰、更科學(xué)的了解。

三、想一想、議一議

四、布置作業(yè)：

通過(guò)觀看剛才的影片，我們看到了3種對(duì)氣管異物病人施行救護(hù)的方法，那么在今天的課堂上，老師想讓大家嘗試掌握其中的1種方法——拍背法。

模擬氣管異物救護(hù)活動(dòng)：

請(qǐng)一位學(xué)生上來(lái)，與老師共同完成示范動(dòng)作——拍背法。老師邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)，然后請(qǐng)2位學(xué)生合作完成，糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。（教師語(yǔ)言引導(dǎo)）

最后請(qǐng)同桌學(xué)生合作完成，教師巡視指導(dǎo)。

再度體現(xiàn)：老師在這里配合多媒體視頻以及教師示范，為學(xué)生設(shè)計(jì)了模擬氣管異物救護(hù)的活動(dòng)，目的在于讓學(xué)生在實(shí)際演練中掌握所學(xué)知識(shí)。

五、總結(jié)：

簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)，今天你學(xué)到了什么？

板書：

第九課：預(yù)防氣管異物

第十課：玩電子游戲應(yīng)適度

教學(xué)目標(biāo)：

知道玩電子游戲的不良影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：初步建構(gòu)自我約束意識(shí)。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論

教學(xué)準(zhǔn)備：因沉迷于電子游戲受影響的事例。課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、事例引入

1、教師講述因沉迷于電子游戲而影響學(xué)業(yè)的事例。

2、學(xué)生談自己的感受。

二、展開學(xué)習(xí)新知

1、適度地玩電子游戲有什么好處？ 學(xué)生認(rèn)真讀文后回答。

2、除了影響學(xué)業(yè)外，玩電子游戲還有什么不良影響？

三、想一想、議一議

四、實(shí)踐活動(dòng)

大家一起行動(dòng)起來(lái)向你的親朋好友做一次訪問(wèn)：讓他們談一談自己對(duì)玩電子游戲的看法。

第十一課：飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)的原因。

2、讓學(xué)生知道飯前飯后合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排規(guī)律。教學(xué)重難點(diǎn)：知道飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)的原因。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入課題

師：同學(xué)們，每天中午和下午我們都要吃飯，而我?？吹皆S多同學(xué)剛吃完飯就跑去打籃球或是追逐打鬧。你們覺(jué)得他們這樣做對(duì)身體健康是否有利呢？

二、教學(xué)新課

1、學(xué)習(xí)飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)的原因 師提問(wèn)：為什么飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)？ 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真讀文后回答。

2、想一想、議一議（書本第41頁(yè)）

三、小結(jié)

通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你想對(duì)大家說(shuō)什么？

第十二課：七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的名稱。

2、了解七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分別為人體生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

3、知道分別含有七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、知道七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的名稱。

2、了解七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分別為人體生長(zhǎng)發(fā)育的作用。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入

1、師：同學(xué)們，你知道我們?yōu)槭裁匆鞣N各樣的食物嗎？ 學(xué)生各抒己見。

2、我們吃的食物都為我們提供了哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？

二、新課教學(xué)

1、人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些？

2、這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從哪來(lái)？

3、小結(jié)：

由于不同的食物含有不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以一定要平衡膳食，才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

三、想一想、議一議

板書：

第十一課

七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 蛋白質(zhì)——瘦肉、鴨、豆類等

脂

肪——肥肉、動(dòng)物油等

糖

—— 甜食、淀粉類食物

七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是

維生素——蔬菜、水果、豆類等

無(wú)機(jī)鹽——魚、蝦、蟹等

纖維素——蔬菜、水果

水

——約占人體體重的60％

注意：平衡膳食，才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

第十三課：正確對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道如何客觀地分析別人對(duì)自己的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，并能對(duì)照自己的實(shí)際表現(xiàn)，思考以后怎樣取得更好的進(jìn)步。

2、教育學(xué)生克服虛榮、驕傲、嬌氣、推卸責(zé)任、不能承受挫折等弱點(diǎn)，培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎、冷靜、勇于改過(guò)、意志堅(jiān)強(qiáng)等心理素質(zhì)。課前準(zhǔn)備： 教師可召集部分班干部、普通同學(xué)，男、女生，成績(jī)好、差等不同類型的學(xué)生若干名座談，談?wù)劯髯远加心男﹥?yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。受到表?yè)P(yáng)或考試成績(jī)特別好時(shí)，家長(zhǎng)怎么好的，自己怎么想的；受到批評(píng)或考試成績(jī)下降時(shí)，家長(zhǎng)怎么做的，怎么想的。教師掌握學(xué)生對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)的看法以及家長(zhǎng)的態(tài)度對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響，以便上課時(shí)能有的放矢，提高教育質(zhì)量。課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、出示課題 師：（板書課題）請(qǐng)學(xué)生們讀課題。生：正確對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)。

二、、講授新課

1、師：（簡(jiǎn)單講一講課前了解的情況??）我們究竟應(yīng)該怎樣正確地對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)？

（學(xué)生各抒己見）

2、師：為什么要正確地對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)呢？（學(xué)生談自己的看法）

3、師：我們應(yīng)該怎樣對(duì)待表?yè)P(yáng)呢？（學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷談）

4、師小結(jié)：受到表?yè)P(yáng)時(shí)不要驕傲，不要得意忘形，應(yīng)該認(rèn)真地想想自己所做的是不是真值得表?yè)P(yáng)。做得好、做得對(duì)的，以后怎么堅(jiān)持做下去；做得還不夠的，以后怎么改進(jìn)，以便做得更好。

5、我們應(yīng)該怎樣對(duì)待批評(píng)呢？（學(xué)生紛紛說(shuō)自己的看法）

6、師小結(jié)：受到批評(píng)不要難過(guò)，也不要激動(dòng)發(fā)火，應(yīng)該冷靜得想想自己是不是有這些缺點(diǎn)或錯(cuò)誤。如果有，決不找理由推諉責(zé)任、抵賴，也不要灰心喪氣，而應(yīng)該找出產(chǎn)生這些缺點(diǎn)或錯(cuò)誤的原因，考慮如何克服它們；如果沒(méi)有，也應(yīng)該把情況解釋清楚，同時(shí)自己也要想一想為什么會(huì)使人家產(chǎn)生這種想法，是不是自己做的事讓人產(chǎn)生了誤解。這就是“有則改之，無(wú)則加勉”。

三、想一想、議一議

1、師：（結(jié)合實(shí)際情況組織、啟發(fā)學(xué)生討論、評(píng)論班上的同學(xué)對(duì)待表?yè)P(yáng)、批評(píng)的事例，然后進(jìn)行小結(jié)。）

2、結(jié)合書本第50頁(yè)展開討論

板書：

第十三課：正確對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)

虛心使人進(jìn)步

有則改之，無(wú)則加勉

第十四課：學(xué)會(huì)與人和諧相處

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得設(shè)身處地地替對(duì)方著想和顧及他人的感覺(jué)是與人和諧相處的首要原則，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并學(xué)會(huì)在實(shí)際生活中運(yùn)用這一道理。

2、懂得與人交往時(shí)發(fā)生沖突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解沖突和矛盾的方法。

3、懂得在與長(zhǎng)輩發(fā)生分歧時(shí)，要善于溝通，并學(xué)習(xí)以平和的態(tài)度解決分歧。教學(xué)重難點(diǎn)：懂得與人和諧相處的原則。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論交流 教學(xué)準(zhǔn)備：案例 課時(shí)安排：2課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入教學(xué)

我們生活在社會(huì)中，離不開與他人打交道。我們?cè)诩?、在學(xué)校、在公共場(chǎng)所，與他人相處也并不是總是和諧的，會(huì)有一些不愉快的事情發(fā)生。那么，我們應(yīng)該如何與人交往呢？這就要我們學(xué)會(huì)和諧相處。（板書課題）

二、教學(xué)活動(dòng)

活動(dòng)一：與他人相處的黃金規(guī)則

1、閱讀兩個(gè)案例，分別從不同的角度說(shuō)說(shuō)他們對(duì)這種現(xiàn)象的看法。

（1）站在強(qiáng)迫別人玩和上前就插話的人的角度，設(shè)想他們當(dāng)時(shí)的心態(tài)和這樣做的原因。使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，這兩個(gè)同學(xué)雖不是有意強(qiáng)迫別人服從自己，但在行動(dòng)中只顧自己的意愿，沒(méi)有顧及他人的意愿和感受，從而引起了別人的反感和不快。

（2）站在被強(qiáng)迫和被打擾同學(xué)的角度，分析他們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)這種行為感到不快和反感。使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都有自己的意愿和想法，都希望別人尊重自己的存在和選擇。

2、讓學(xué)生聯(lián)系自己的生活，說(shuō)說(shuō)他們?cè)谂c周圍人的交往中，有沒(méi)有令他們或他們令別人不愉快或者不舒服的經(jīng)歷，并著重談一談自己當(dāng)時(shí)的感受和事后的看法。

3、引導(dǎo)并理解孔子的名言和課前搜集的有關(guān)與人交往的格言警句。思考：我們應(yīng)該如何與人交往？與人交往應(yīng)遵循怎樣的準(zhǔn)則？

4、試著用名言提示的方法引導(dǎo)學(xué)生從交流中得到感悟，然后進(jìn)一步交流各自獨(dú)特的與人交往的秘訣。

活動(dòng)二：發(fā)生沖突怎么辦

1、閱讀范例，引導(dǎo)學(xué)生討論：如果你是江周或子豪，你的心情會(huì)怎樣？態(tài)度如何？會(huì)怎么做？如果你是旁觀者，你的心情會(huì)怎樣？態(tài)度如何？會(huì)怎么做？

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞生活中的具體問(wèn)題展開研討：

（1）我與最要好的朋友因意見不一致而發(fā)生沖突，我該怎么辦？

（2）我熱心幫助同學(xué)，主動(dòng)管理班級(jí)，但有些同學(xué)卻不領(lǐng)情，還說(shuō)我多管閑事，想表現(xiàn)自己。我該怎么辦？

3、通過(guò)討論，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：在生活中，我們會(huì)經(jīng)歷許多不如意的事情，只有對(duì)人友善、寬容，與人和諧相處，才會(huì)更加快樂(lè)；發(fā)生沖突時(shí)，只要我們換個(gè)角度想一想，講究說(shuō)話的技巧，采取恰當(dāng)?shù)姆椒?，就一定能化解矛盾?/p>

4、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)他們知道的人們成功化解社會(huì)交往中的矛盾的故事。

活動(dòng)三：演一演、議一議

1、讓學(xué)生不記名寫下自己與家長(zhǎng)之間的矛盾，并投入“悄悄話”信箱，然后讓學(xué)生選取兩個(gè)最感興趣的話題進(jìn)行情景再現(xiàn)。

2、全班進(jìn)行評(píng)價(jià)：你最喜歡哪種與長(zhǎng)輩交往的方式？你最不喜歡哪種方式？談一談自己的感受。

3、教師趁機(jī)引出教材第55—56頁(yè)的想一想、議一議，組織學(xué)生展開討論。

4、活動(dòng)延伸。就你和父母之間的沖突或矛盾，用你認(rèn)為合適的方法與父母進(jìn)行溝通，如給父母寫一封信等。

三、教學(xué)總結(jié)。

四、作業(yè)設(shè)計(jì)：

1、搜集有關(guān)與他人交往的格言警句。

2、你與父母或其他長(zhǎng)輩發(fā)生過(guò)沖突嗎？你是如何解決的？如果你們之間的關(guān)系一直很僵，學(xué)了本課之后，你想用什么方式來(lái)溝通呢？

3、你和他人交往的原則是什么？