第一篇：2014南太行萬仙山拓展培訓(xùn)心得體1

2014南太行萬仙山拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但最重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教練的引導(dǎo)下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，在這次訓(xùn)練中讓我最難忘的是“風(fēng)雨人生路”，在這個(gè)過程中，我是一個(gè)摻扶者，幫助盲人走路的，這個(gè)過程中我很累、也很辛苦，但每一個(gè)善意的提醒都被傳達(dá)下去，直到任務(wù)完成了，大家都為一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。

在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門組成，每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益？！各部門按照所分配的角色來擔(dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下

去，最終取得圓滿的結(jié)果。

總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

秋溝景區(qū)：侯秀林

2014年4月21日

第二篇：萬仙山拓展培訓(xùn)心得

超越自我 創(chuàng)造奇跡

--萬仙山拓展訓(xùn)練心得

為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫，但是我們大家卻收獲很多，感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練，也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；更是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。

通過參加本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使我開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，身心受到一次大的洗禮，衷心感謝醫(yī)院給我們提供了這次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)。

回顧本次訓(xùn)練，仿佛歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至領(lǐng)導(dǎo)，下至普通員工，人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。雖然兩天的拓展訓(xùn)練中有辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲，總結(jié)起來用八個(gè)字形容就是——“團(tuán)隊(duì)”、“信任”、“感恩”、“超越”。

1、團(tuán)隊(duì)。我們要明白，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)集體、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)隊(duì)友的失誤將會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，所以，無論是在什么情況下，都要團(tuán)結(jié)一致，決不可以做讓團(tuán)隊(duì)受損失的事情，必須要以團(tuán)隊(duì)利益為重，以大局為重。在團(tuán)隊(duì)中，我們要敢于承擔(dān)一切責(zé)任，說到做到，兌現(xiàn)承諾，要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及集體榮譽(yù)感。特別是在“太空行走”游戲中，如果一個(gè)人失誤，所有的人都要重新開始，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，完全取決于團(tuán)隊(duì)中隊(duì)友最多失誤的那個(gè)人。

我們之間沒有埋怨，沒有拋棄和放棄，一個(gè)人失誤了，我們就從頭再來，我們一起榮辱與共。雖然有遺憾，但是也很高興，因?yàn)槲覀兊哪哿υ黾恿?，我們的心近了。在工作中，我們很多時(shí)候是作為一個(gè)整體在做一件事情，我們的分工會(huì)非常細(xì)致，可能有一個(gè)同事工作中的失誤都會(huì)影響工作的結(jié)果，但是我們不能放棄，而是要相互鼓勵(lì)，相互幫助，共同承擔(dān)，共同進(jìn)步，只有這樣，我們的大集體才會(huì)實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。

2、信任。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！蔽覀円嗷バ湃?，學(xué)會(huì)感恩，懂得珍惜。在“盲人和啞人”項(xiàng)目中我扮演的是一個(gè)盲人，雖然看不到我的戰(zhàn)友是誰，但是無論身處何種險(xiǎn)境，他都全力以赴的保護(hù)著我，我們相互信任、并肩作戰(zhàn)、共同攜手完成任務(wù)。在我們的人生中，有多少人能與我們攜手并肩、風(fēng)雨同舟共度難關(guān)？！又有多少人能夠一起走完人生的每一段路？！當(dāng)然這些都并不那么重要，最重要的是就在今天能夠與我們一起并肩在同一戰(zhàn)線上的各位同事們，親人們，朋友們，因?yàn)檫@些，我們?nèi)松鸥油昝?！愛身邊的每一個(gè)人，相信他們、感謝他們，珍惜這份一生當(dāng)中來之不易的恩情！要學(xué)會(huì)相信與信任,相信每個(gè)人都有一顆善良的心,在你遇到困難時(shí),他們都會(huì)給予幫助與理解。

3、感恩。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。人要懂得知足，常常懷有感恩之心，學(xué)會(huì)理解愛、給予愛、肯定愛，會(huì)用寬闊的胸襟包容生活。感恩的人會(huì)覺得自己擁

有的東西很多，而抱怨的人總覺得自己擁有的太少。

4、超越。面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們 197人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，我們超越了自己的想象。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。在困難磨練面前，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造 1+1>2 的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我堅(jiān)信：通過這次拓展訓(xùn)練使我們每個(gè)人都擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，在今后工作中，把每一項(xiàng)工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就能夠克服各種困難去圓滿的完成。無論是你蒙上雙眼、用心靈感受同志的信任，還是我們手拉手翻過人墻，我們每個(gè)人眼中都充滿了理解與支持，充滿了自信與信任，我們行、我們一定能行，因?yàn)槲覀冇兄粋€(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，我們有著一個(gè)戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)，成功，永遠(yuǎn)屬于團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)！

第三篇：萬仙山拓展感想

萬仙山拓展感想

萬仙山拓展訓(xùn)練雖然已近一個(gè)月了，然而回憶起訓(xùn)練的日子歷歷在目，訓(xùn)練的中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，仍在我腦海中反復(fù)回蕩，拓展訓(xùn)練讓我有了許多真實(shí)的感想和感悟，讓我受益非淺。

當(dāng)我們的車隊(duì)冒著淅淅瀝瀝的秋雨，穿行在山巒疊障的盤山公路時(shí)，我一邊為大自然的美麗所吸引，一邊為人類征服自然、改造自然的能力而深深的敬畏。當(dāng)我走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，當(dāng)全體隊(duì)員一遍遍的高呼隊(duì)名、隊(duì)號(hào)、高唱隊(duì)歌的一剎那，我的心靈被震憾了，感覺自己已溶入了一個(gè)特殊的隊(duì)伍，必須為團(tuán)隊(duì)的勝利而戰(zhàn)，為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而戰(zhàn)。

在盾牌、螞蟻等教練的帶領(lǐng)下，我們團(tuán)隊(duì)完成了一個(gè)又一個(gè)的訓(xùn)練項(xiàng)目，每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目以及教練的教悔，都給予了我許多的感受，我想這次訓(xùn)練不僅僅是我們的身體得到了鍛煉，更重要的是我們的靈魂再一次得到了升華。在《信任背摔》項(xiàng)目中，隊(duì)員站在1.7米高的平臺(tái)上，面對(duì)教練將手捆住，將自己完全交給隊(duì)友。下面的隊(duì)員伸開雙臂組成一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的防護(hù)床，將隊(duì)友的信任化為背摔的動(dòng)力，將隊(duì)友的安全化為自身的責(zé)任、自身的力量。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們每個(gè)人都得到了鍛煉，這個(gè)游戲告訴了我們要學(xué)

會(huì)相信與信任，相信每個(gè)人都有一棵善良的心，當(dāng)你遇到困難時(shí)，他們都會(huì)給予幫助和理解。

在《盲人方陣》游戲中，當(dāng)我們的眼睛蒙上時(shí)，整個(gè)世界感到一片黑暗，頓時(shí)我們都變成了盲人，都在黑暗之中，去完成各小組分配的任務(wù)，隨著時(shí)間的流逝，我們慢慢的感覺到這不是一個(gè)組的事，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，于是大家一起出主意，可還是達(dá)不到目的，最后只有在隊(duì)長(zhǎng)的協(xié)調(diào)下才勝利完成這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì)了改善溝通技巧，運(yùn)用多種溝通方式與人交流。主意太多有時(shí)并不是好事，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦，也讓我們團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)到了多頭領(lǐng)導(dǎo)的弊端。

在《高空斷橋》項(xiàng)目中，當(dāng)我站在9米高的斷橋上，望著一步之遙的對(duì)岸，心理還是有點(diǎn)緊張和畏懼，腿還是有點(diǎn)發(fā)軟，遲遲不敢沖過去，當(dāng)聽到隊(duì)友的鼓勵(lì)，化作了勇氣和動(dòng)力，當(dāng)你向前伸出腳時(shí)，你就成功了，你的勇氣就從此后就改變了。如果你畏縮了，就不會(huì)體會(huì)到成功的喜悅。就像教練說的那樣：向前不一定成功，但不向前肯定不會(huì)成功，相信自己就能戰(zhàn)勝自己。

在《畢業(yè)逃生墻》項(xiàng)目中，當(dāng)一個(gè)大大的“眾”字的輪廓慢慢清晰起來的時(shí)候，我的心再一次受到了震憾。我們恐怕需要的不僅僅是走出心理那堵高墻，當(dāng)你踏上隊(duì)友那堅(jiān)強(qiáng)的臂膀、當(dāng)你被生死扣拉住的時(shí)候，當(dāng)你被無窮的力量拉上

高墻的一瞬，你的個(gè)人主義思想會(huì)消逝的無影無蹤，你會(huì)記住那些默默無聞的，甘當(dāng)人梯的基石。是他們托起了一個(gè)又一個(gè)生命，托起了一個(gè)又一個(gè)希望，讓我們永遠(yuǎn)記住那些甘為犧牲、樂于奉獻(xiàn)的群體.....拓展只是一種訓(xùn)練，是一種體驗(yàn)，我相信每個(gè)人都會(huì)在體驗(yàn)和訓(xùn)練中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能把真正拓展中的精神運(yùn)用到工作實(shí)際中，能真正把拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)磨煉時(shí)間，愿這次拓展能夠收到良好的效果。

第四篇：萬仙山拓展之行

拓展訓(xùn)練有益

為期兩天的萬仙山拓展訓(xùn)練在我們的依依不舍之情中落下了帷幕。此次拓展訓(xùn)練雖然時(shí)間短，也使我們身體疲憊，但對(duì)我們每個(gè)人來說確是一個(gè)充滿意義，又值得我們一生去回味的心靈旅途。通過這次拓展訓(xùn)練，我們深切體會(huì)到了什么是真正的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，什么是真正的承擔(dān)責(zé)任，什么是真正的堅(jiān)持不懈。

在拓展訓(xùn)練中，通過團(tuán)隊(duì)組建我意識(shí)到了什么是真正的團(tuán)隊(duì)。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們個(gè)人的一言一行都會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來不可磨滅的影響。我們?nèi)魏我粋€(gè)人的小小失誤都可能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)蒙羞，我們?nèi)魏蝹€(gè)人的一個(gè)小小過失也可能是整個(gè)團(tuán)隊(duì)為個(gè)人承擔(dān)不必要的損失。為此，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪幸脖囟〞?huì)慎言慎行，把團(tuán)隊(duì)融入每個(gè)人的心中，每做一件事情的時(shí)候，想想這樣做會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來什么不必要的麻煩嗎，然后再去認(rèn)認(rèn)真真的完成，團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)人做錯(cuò)了事，我們也都沒有理由去嘲笑他，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)整體，我們能做的就是悉心幫助他們，克服團(tuán)隊(duì)的中“短板”。這樣才能把我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)的更加強(qiáng)大。

在同起同落項(xiàng)目中我們意識(shí)到了只有靠的更緊，心向一處想，勁兒往一處使我們才能起的更快，在工作中不是也一樣嗎？只有我們大家凝心聚力在一起才能創(chuàng)出不朽的生產(chǎn)神話。七巧板項(xiàng)目使我們領(lǐng)略到了分工合作的重要性，分工明確使我們的目標(biāo)更加明確，深入合作又使我們離完成目標(biāo)的距離更近，減少了很多不必要的冗余的勞動(dòng)?！皯已滤俳怠表?xiàng)目對(duì)我們每個(gè)人來說都是新的挑戰(zhàn)，要想順利到達(dá)目的地又不受傷，首先就要突破自我的束縛，勇敢的去面對(duì)，再一個(gè)就是要又戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。在現(xiàn)實(shí)生活中很多情況不是也是這樣嗎？只要我們敢于超越自我，挑戰(zhàn)自我，就會(huì)又很多意外的驚喜等待我們。在心靈的旅途項(xiàng)目中，我們體驗(yàn)到了深藏在心底，一直默默關(guān)心和幫助我們卻又被我們忽視的那種無私的親情，和真摯的友情。這些一直陪伴我們的感情，在我們忙碌的現(xiàn)代生活中被遺棄在心靈的某個(gè)角落，當(dāng)我們?cè)诮叹毜奶崾鞠略俅问捌鹉欠莞星榈臅r(shí)候我們每個(gè)人的心都被震撼了，再次直面這份感情的時(shí)候，我們大家不禁潸然淚下，我相信在以后的生活中，我們?cè)俨粫?huì)遺失這種寶貴的感情了。

紅黑博弈項(xiàng)目讓我們體會(huì)到了什么是互利雙贏，什么是團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)。在現(xiàn)實(shí)生活中我們或許也曾經(jīng)為自己的一點(diǎn)小小成就沾沾自喜，回過頭來卻發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)失去了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。最后是翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目剛開始的時(shí)候我們都以為我們會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成這個(gè)項(xiàng)目，但是沒想到，當(dāng)我們的潛能被激發(fā)出來的時(shí)候我們?nèi)?duì)40個(gè)人卻只用了7分52秒的時(shí)間。這就說明了，只要我們有信心，沒有什么困難是解決不了的。只要我們同心協(xié)力，再大的困難我們也能解決。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是我們?nèi)松耐卣共艅倓傞_始，此次拓展訓(xùn)練使我個(gè)人收益無窮。我想我會(huì)在今后的人生旅途中好好的拓展自己，讓自己的人生更加精彩，讓我們的團(tuán)隊(duì)大放光彩。

第五篇：萬仙山拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練新得體會(huì)

4月15日和16日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:

信任背摔———協(xié)作精神

當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在1米6的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神

面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們114人僅僅用了9分46秒終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

首先我們必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；其次我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；最后必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。

通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。

3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。