第一篇：怎樣才是真正的淡定（推薦）

怎樣才是真正的淡定

淡定是最近不久才出現(xiàn)的詞匯。這是指有泰山崩于前而面不改色的鎮(zhèn)定程度，遇事沉穩(wěn)中又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒；淡定形容一種勇氣。淡定，是一種思想境界，是一種心態(tài)，是生活的一種狀態(tài)。我們每個(gè)人都需要這種心態(tài)，在生活中才會(huì)處之泰然，寵辱不驚，不會(huì)太過興奮而忘乎所以，也不會(huì)太過悲傷而痛不欲生。

其實(shí)這個(gè)詞出自廣州話，俗語有“淡定有錢凈（剩）”（定與靜在廣州話中聲母相同，因此讀起來朗朗上口。）

淡定是在形容一種態(tài)度。遇事沉穩(wěn)中，又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒；淡定形容一種勇氣。行事放松自如，從容冷靜，閑看庭前花落，輕搖羽扇城頭；淡定形容一種原則。展示出對(duì)人對(duì)事不急不躁、不溫不火，親而有度、順而有持；淡定形容一種風(fēng)度。神鷹背上秋風(fēng)過面、靜若處子，名利場中燈紅酒綠、過眼云煙；淡定形容一種修養(yǎng)。仁而無憂，仁而無懼，實(shí)事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨；淡定形容一種能力。深思熟慮能揚(yáng)長避短，內(nèi)省自知可有進(jìn)有退，待該出手時(shí)再出手；淡定形容一種力量。氣定神寧，如巨巖阻浪，不懈，如水滴石穿；淡定形容一種效率。穩(wěn)而避其亂，洞悉而練達(dá)，如庖丁演刀、如魯班弄斧；淡定形容一種境界。蘭秀深林，不以無人而不芳，君子立德，不為窘困而改節(jié)；淡定形容一種人生。人生如一副銳利的老花鏡，難得糊涂，難得清醒。

當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷的多了，他把什么都看淡了，自己感覺對(duì)什么都無所謂了，無所求時(shí)，那么當(dāng)發(fā)生什么事都覺得這個(gè)事沒有什么大不了的，只是人生中避不可少的事而已，那么他的心就自然是正常的心跳了，腦子也是清楚的，那么處理事也是處理的很好，其實(shí)這也是成熟的一種標(biāo)志，也是一種被動(dòng)消極的淡定。

而積極的淡定又應(yīng)該是怎樣的呢？我個(gè)人以為應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)為，遇事不慌亂，總是從根本上去解決事情。這就需要清晰的頭腦，和平靜的心態(tài)，別把事情想的太復(fù)雜，沒什么事情是嚴(yán)重的無可估計(jì)的。要知道，越是緊張，越辦不好事，先想好這事是怎么發(fā)生的，如何解決，牢牢記住我們必須永遠(yuǎn)用積極而又從容地的態(tài)度去淡定人生。

從容淡定，意味著冷靜的現(xiàn)實(shí)主義。對(duì)世界、社會(huì)和他人，不抱過高的期望。知道正義也可能常常遲到，公正永遠(yuǎn)是相對(duì)的，永遠(yuǎn)沒有完美的現(xiàn)實(shí)，有的只是庸碌凡俗的世人，以及隨時(shí)可能會(huì)裂變霉變的脆弱人性??有了這種冷靜的態(tài)度，遇到不公正、遇到誤解、遇到委屈，就不會(huì)傷心，就不會(huì)怨天尤人，更不會(huì)自怨自艾，而是咬緊牙關(guān)，苦煉內(nèi)功，“面壁十年圖破壁”，等待和尋找勝出的機(jī)會(huì)。

從容淡定，意味著有所抗?fàn)幱兴粻?，有所為有所不為。凡有利于社?huì)、有利于個(gè)人長遠(yuǎn)建設(shè)的事，就努力做，排除干擾地做；而不利于社會(huì)、不利于個(gè)人長遠(yuǎn)建設(shè)的事，就盡量不做，少做。

從容淡定，意味著“三不較勁”原則，“不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁”。不較勁，不意味著對(duì)待社會(huì)邪惡、社會(huì)腐敗、小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要選擇最有策略的方法，達(dá)到最大的效果。

從容淡定，意味著在大多數(shù)時(shí)候應(yīng)該保持好心情，“謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁”。意味著自己還有更廣闊的境界，更宏大的作為，而在事業(yè)之余，對(duì)美好的事物有更好的鑒賞力，看一片大好的自然景色，看一張藝術(shù)水平高的影碟，都可以調(diào)劑好從容淡定的氣度與心情。

我記得在一本雜志上讀到的，有一則故事好像在嘲笑傻人，我倒覺得可以推陳出新：“下雨了，大家都在往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。有人問：‘干嗎不跑？’回答是：‘急什么，前面也下著雨呢！’”

因此每當(dāng)人們煩躁不安、急火攻心的時(shí)候，喝一口這樣的“從容淡定”的良藥，不失為排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)氣安神的好方法——就像這位雨中踱步的“傻人”一樣，在人人都像聰明的小雞一樣奔跑的時(shí)候，淡然安然泰然地說：“急什么，前面也下著雨呢！”他沒有告訴你的后面的話是：“我正要看看雨景呢！”

淡定也是一種幸福說起幸福，恐怕每個(gè)人都有自己獨(dú)到的見解。時(shí)下最流行的莫過于“金錢幸福論”了。有錢真得就幸福嗎？也不盡然。錢能買到書本,但買不到智慧；能買到地位,但買不到尊重；能買到藥物,但買不到健康；能買到鐘表；但買不到時(shí)間；能買到別墅，但買不到溫馨的家??

幸福其實(shí)也是一種心情，是一種自我感受到的愉快心情。在這忙碌的世界里，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂常常讓我們變得苦惱與煩躁。（）欲望無止境，欲壑終難填，一味追名逐利之人是難得擁有幸福的。何不淡定淡勵(lì)志名言（）名人名言定，靜下心來，珍惜現(xiàn)在的擁有，也許另一種幸福感便會(huì)由然而生。

淡定，是一種思想境界，是生活的一種狀態(tài)。是內(nèi)在心態(tài)修煉到一定程度所呈現(xiàn)出來的那種從容、優(yōu)雅的感覺。淡定的人一定會(huì)熱情地對(duì)待他們的工作的。

他們珍惜自己的崗位，熱愛自己的工作，不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Χ固煊热?，也不?huì)因?yàn)槁殑?wù)的高低而懷才不遇，更不會(huì)因?yàn)榇龅亩嗌俣悟}滿腹。他們努力地學(xué)習(xí)，勤奮地工作。不會(huì)欺上瞞下，看領(lǐng)導(dǎo)的眼色做事，也不會(huì)投機(jī)鉆營，絞盡腦汁、不擇手段地去撈取名利。他們愛崗敬業(yè)，在工作中尋找快樂，在勞動(dòng)中獲取幸福。再說了，我認(rèn)為淡定的人會(huì)真誠地對(duì)待感情。

他們不會(huì)因發(fā)妻的衰老而見異思遷，也不會(huì)因社會(huì)的誘惑而忘乎所以，更不會(huì)因職務(wù)的升遷而為所欲為。他們感情專一，家庭責(zé)任心強(qiáng)。他們會(huì)和心愛的人執(zhí)子之手，與子偕老。他們最愛唱《最浪漫的事情》的主題歌：“我能想到最浪漫的事，就是能和你一起慢慢變老，收藏起點(diǎn)點(diǎn)滴滴的歡笑，留到以后坐著搖椅慢慢聊??”由此可見，淡定的人會(huì)坦然地對(duì)待生活的。

他們能清醒地認(rèn)識(shí)到理想和現(xiàn)實(shí)的差距。不好高騖遠(yuǎn)、緣木求魚，也不盲目攀比，愛慕虛榮。他們腳踏實(shí)地地追求自己所認(rèn)定的幸福，與世無爭地生活著，簡單而又快樂。不會(huì)太過興奮而忘乎所以，也不會(huì)太過悲傷而痛不欲生。遇事處之泰然，寵辱不驚。淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是執(zhí)著于自己腳下的路。

淡定不是平庸，平庸的人沒有太大的能力，只是很平凡地生活著。而淡定則是一種高修養(yǎng)的生活態(tài)度。淡定的人有能力去爭取自己想要的一切，但他們卻不完全看重這一切。因此，擁有一顆平靜如水的心，擁有淡定的生活態(tài)度，不失為人生的另一種幸福。讓我們來細(xì)細(xì)地品味淡定，享受由此而來的幸福感。

淡定是一種境界。凡事能淡定從容，絕非易事。北宋蘇軾對(duì)此極為推崇。一天，他茅塞頓開，悟出“八風(fēng)吹不動(dòng)”，非常滿意。忙遣書童把字送到江對(duì)岸的老和尚那里指正。老和尚看后，在下面寫了一個(gè)屁字。蘇軾不由惱火，過江來評(píng)理。老和尚一笑，又添幾字，成了“一屁過江來”。你看，爭強(qiáng)好勝的蘇軾在淡定上就差一截子。

我以為，要做到淡定，讀好書應(yīng)是最佳的起點(diǎn)、捷徑。一般來說，好書是作者對(duì)自身生活的感悟；人生經(jīng)驗(yàn)的積累。讀一本好書，猶如進(jìn)入了作者的內(nèi)心世界，與其傾心交流、充分溝通，可以領(lǐng)略到世事變遷，感悟出人生百味，不管是反反復(fù)復(fù)地讀，還是隨便翻開一頁來讀，總會(huì)有意想不到的收獲。

《相約星期二》就是這樣一本好書——不僅連續(xù)44周名列全美圖書暢銷排行榜前列，而且迅速風(fēng)靡了全世界。書中記敘了莫里教授在生命的最后一刻，對(duì)人生的最深刻的理解。他一遍遍地重申：我們真正需要的不多，而我們的文化讓我們關(guān)注一大堆實(shí)利瑣事，太多的人受它迷惑而失去了自己的判斷能力??一句句使人醍醐灌頂。

“紙上得來總覺淺，絕知此事要躬行?！币龅降ǎ罡镜氖且羁痰赜^察，恭敬地體驗(yàn)，反復(fù)地思考，并不斷矯正自己的言行。孔子沒有多少書可讀，禪宗六祖慧能和尚更是一個(gè)文盲，可他們照樣洞悉世故人情，講學(xué)處事淡定自若。其實(shí)，我們只要稍加留意，不難發(fā)現(xiàn)在我們身邊，不乏一些文憑不高而修養(yǎng)頗高的長者、朋友。

確切地說，要做到淡定，關(guān)鍵要圍繞兩點(diǎn)下苦功。一是理清那些不必要的欲望，盡可能的將之摒棄；二是給自己的志向、目標(biāo)加上一個(gè)適度的頂端。對(duì)此，莫里教授講得更透徹，要疏離盲目的物質(zhì)追逐，確立對(duì)社會(huì)的責(zé)任和對(duì)他人的關(guān)愛。并勸告別試圖炫耀自己，比你強(qiáng)的照樣瞧不起你，比你差的只會(huì)忌妒你。身份和地位往往使你無所適從，唯有一顆坦誠的心能使你悠然面對(duì)整個(gè)社會(huì)。

凡事皆淡定，或許極難做到。然而，通過自身的感悟、修煉，不斷地追逐淡定，接近淡定，其實(shí)也是一種境界！

其實(shí)我們還可以把淡定這個(gè)詞匯，讓它對(duì)面而立：淡是一種示現(xiàn)于外的狀態(tài)，定一種一心不亂的心境，一個(gè)人看事比較淡，不慌不忙。這種人，大都心里有定見，有主心骨；同樣，一位一心不亂的人，對(duì)很多事也會(huì)表現(xiàn)得很淡定。正是心的定，才有行的淡。因此要想淡定，更多的要從定下心來開始修煉。所謂“禪心已定粘泥絮，不逐春風(fēng)上下狂”。由此可見，淡與定相表里，定是因，淡是果。您說我這種分析可對(duì)？

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第二篇：怎樣做才是真正的“教子有方”

怎樣做才是真正的“教子有方”

2017-2-17 有人問天才：“你與庸才的區(qū)別是什么？”

天才回答說：“世界本無天才，只不過是勤奮再加點(diǎn)遠(yuǎn)見罷了。”

“兩者總有點(diǎn)區(qū)別吧？”那人又問。天才指著一只毛毛蟲問：“那是什么？”

“毛毛蟲。”

天才又指著一枚鳥蛋問：“這是什么？”

“鳥蛋??！”那人答。

天才最后指著一個(gè)嬰兒問“他是什么？”

“一個(gè)剛出生的嬰兒?！蹦侨嘶卮稹?/p>

天才卻搖搖頭說：“那些分別是蝴蝶、雄鷹和天才，你卻說是毛毛蟲、鳥蛋和嬰兒。這兩者不同的回答，也許就是我與庸才的區(qū)別吧。”

講給孩子聽：

世界上沒有絕對(duì)的天才，人與人之間最大的差別在于個(gè)人的觀念和對(duì)事情的態(tài)度。你想做天才還是庸才呢？

講給家長聽：

教育的責(zé)任不是選拔天才，而是把每個(gè)孩子都當(dāng)作天才來培養(yǎng)，或者說是從教育的詞典中把“庸才”劃去。你認(rèn)為孩子是天才，你就感覺自己生活在天堂；但你若認(rèn)為孩子是魔鬼，你便要與狼共舞。

兒女的教育問題，總是時(shí)刻縈繞在父母的心頭。為了孩子的成長，染白了多少父母的青絲，擾亂了多少父母的美夢(mèng)。從古至今，人們傳誦著許許多多父母疼愛兒女的動(dòng)人佳話。但是，怎樣去培育兒女，怎樣才是對(duì)兒女真正的愛？這還是一個(gè)并非所有為人父母者能解決好的問題。

雖說母親愛孩子是天性，絕無半點(diǎn)虛假，但古今中外的教育家卻仍諄諄告誡父母們：愛孩子務(wù)必要真愛。

為什么？難道父母們對(duì)孩子愛得還不夠嗎？這里不妨先摘引幾則廣為人知的小故事，或許有助于更好的說明這個(gè)問題。

故事一

據(jù)《左傳》記載，春秋時(shí)衛(wèi)莊公的兒子州吁從小受寵，行為不端，常干壞事。莊公也不制止，大夫石碏（què）就對(duì)莊公說：“臣聞愛子，教子以義方?！?/p>

意思是說，愛孩子不能只從物質(zhì)上去滿足，而應(yīng)從道義上為孩子指出正確的方向，教子以義方才是對(duì)孩子真正的愛。石碏向莊公講了一番自古寵子必驕，驕子必?cái)〉牡览?。后來，人們就用“教子以義方”這句話來勸勉父母正確地愛子女。故事二

十九世紀(jì)初，德國有一個(gè)名叫卡爾·威特的兒童，因長得呆傻，被村里的人和父母認(rèn)為是“白癡”，母親經(jīng)常抱著他掉眼淚?？枴ね氐母赣H是個(gè)教師，他為了安慰妻子和履行做父親的職責(zé)，制訂了教育小卡爾的計(jì)劃，并且一絲不茍地執(zhí)行。結(jié)果終于引發(fā)了小卡爾的智力，點(diǎn)燃了他智慧的火花。

小卡爾九歲時(shí)就考進(jìn)了萊比錫大學(xué)，十六歲時(shí)就被任命為柏林大學(xué)的教授，成為一位轟動(dòng)整個(gè)歐洲的天才人物。

這兩則故事概括了父母愛孩子的真諦。它們生動(dòng)地向人們揭示了這樣一條規(guī)律：愛子必須教子，愛而不教，必?cái)?；教，還必須講究方法，要寓愛于教；合理的愛、理智的愛是教育的基礎(chǔ)，唯有這種愛，才是對(duì)孩子真正的愛。在當(dāng)前獨(dú)生子女增多，驕寵多于教育的情況下，多強(qiáng)調(diào)真愛，多宣傳真愛，難道不是更有意義，更有必要嗎？

天下的父母都一樣深深地愛著自己的子女，可是愛的結(jié)果為什么竟會(huì)如此不同？這是由父母對(duì)孩子的認(rèn)識(shí)和自身的意識(shí)修養(yǎng)所決定的。像小卡爾的父親，他把孩子看成獨(dú)立的人，尊重孩子的人格，他認(rèn)為父親應(yīng)該向孩子負(fù)責(zé)，應(yīng)該盡到“做父親的職責(zé)”，因而他用飽含激情的愛溫暖著小卡爾的心，用不懈的努力去叩開小卡爾智慧的大門；可是像衛(wèi)莊公呢，卻是父尊子優(yōu)，以為他的責(zé)任就是要滿足孩子的物質(zhì)需要，他不明白幸福不是遺產(chǎn)，不能留下，也不能繼承；不明白孩子終究要有他自己的根，因而使本來可以成長起來的幼芽枯萎了。

俗話說：種瓜得瓜，種豆得豆。不同的認(rèn)識(shí)，自然就會(huì)有不同的愛，而不同的愛，自然又會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。

父母愛孩子是人類的天性。父母的愛是兒童健康成長的精神支柱，嬰兒呱呱墜地首先得到的就是母親的愛。父母給予孩子多么深的愛都無可非議。然而，母愛與溺愛卻有嚴(yán)格的界限。

溺愛是一種不合理的失去原則的愛，對(duì)孩子十分有害。這常常表現(xiàn)為以下幾種情況：

對(duì)孩子的要求百依百順，甚至對(duì)不合理的行為也不制止和糾正

如有的孩子夜里醒來就非要吃雞蛋，母親便立刻下床去煮；有的孩子五、六歲了非要媽媽摸著、拍著睡覺；有的見到別的孩子手里有自己從未玩過的玩具，就一定要?jiǎng)e的孩子給自己，而這時(shí)父母也立即去做別的孩子的工作，以滿足自己孩子的欲望；

不愿意聽別人反映自己孩子的缺點(diǎn)，甚至庇護(hù)孩子的不良行為 如一位家長聽到幼兒園反映自己孩子把一個(gè)玩具小雞帶回家后，非常不高興地反駁說：“我們家玩具多得是，我孩子絕不會(huì)這樣。”第二天，把小雞玩具送回時(shí)，還硬說是別的孩子放到自己孩子口袋里的。有的父母見自己孩子與別人爭議、打架時(shí)，只相信自己孩子的話，更有甚者，給對(duì)方孩子施加壓力；

情感外露，過多親昵

固然，擁抱、撫摸、親吻，是兒童觸覺和智力成長的愛的需要，但是，不論場合、過分頻繁地表現(xiàn)這種強(qiáng)烈的情感，也會(huì)使兒童因不停地興奮而神經(jīng)質(zhì)，乃至任性、放肆。

人類的母愛是一種具有社會(huì)性的愛。愛子，是動(dòng)物也會(huì)有的感情，甚至連最兇狠的野獸也能做到。而人類的孩子，當(dāng)他們離開母體來到世間以后，要逐漸從一個(gè)生物的人發(fā)展為社會(huì)的人。這一點(diǎn)，使人類的母愛本質(zhì)地區(qū)別于動(dòng)物的母愛。

因此，為父母者應(yīng)該本著對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)、對(duì)祖國的未來負(fù)責(zé)的精神精心培育子 女，而不能認(rèn)為“孩子是自己的，而且就這一個(gè)，愿意怎么親就怎么親，別人管不著！”如果孩子在溺愛中養(yǎng)成壞習(xí)慣，長大以后，除了父母誰又能無原則地滿足他的一切欲望呢？當(dāng)他的欲望實(shí)現(xiàn)不了時(shí)，孩子便會(huì)產(chǎn)生變態(tài)心理，甚至做出可怕的事情來，不僅危及社會(huì)，也會(huì)直接給家庭造成痛苦。

正確的愛，應(yīng)該體現(xiàn)在對(duì)孩子的尊重與嚴(yán)格要求上。要尊重和相信孩子的自尊心、自信心，發(fā)展他們的獨(dú)立自主的能力。同時(shí)，對(duì)孩子的教育要求始終是合理的、一貫的、統(tǒng)一的，要讓他們逐步懂得自己的事情要自己學(xué)著做，不要爸爸要求做的，媽媽破壞，也不應(yīng)父母要求孩子極嚴(yán)，爺爺奶奶給松勁兒。父母的愛要傾注在對(duì)孩子德、智、體、美、勞的全部教育過程中。

第三篇：淡定人生

我們羨慕別人的快樂，總覺得自己笑聲太少,其實(shí)你哪里知道別人的煩惱，或許別人的笑顏下，隱藏著比你更深的苦痛；我們仰望別人的幸福，總以為只有自己與不幸為伍，其實(shí)別人何嘗不是這樣看你，只是你覺察不到罷了；我們嫉妒別人的成功，總懷疑自己太失敗，其實(shí)只要有事做，有飯吃，有人愛，你就成功了。

用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱；用幸福的腳印丈量生活，你的步履會(huì)輕盈灑脫；用感恩的心去面對(duì)幫你的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人間真的有許多無私與美好；用寬容的心去面對(duì)傷你的人，你會(huì)覺得他們其實(shí)也都不容易。人生，總有許多溝坎要跨越，歲月，總有許多遺憾要彌補(bǔ)，生命，總有許多迷茫要領(lǐng)悟。

我們都知道要珍惜自己手中的幸福，卻又常常把握不住自己，不經(jīng)意間就將真心對(duì)自己的人傷了。世間美好的事物很多，不是每一樣都要去擁有，如果你手中握住的已經(jīng)是幸福，再大的誘惑來到也應(yīng)該好好想一想，更不要心存僥幸。因?yàn)椋S多東西一旦舍棄了，就再也找不回來了，就算找回來，也不再是從前的樣子。

有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習(xí)慣了，然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間，又重新涌上心頭。其實(shí)，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只怕一說出來，就是一個(gè)永遠(yuǎn)的錯(cuò)誤，要知道，并不是所有的疼痛，都可以吶喊.人生，有多少痛苦，就會(huì)有多少成長。美麗的蝴蝶，一生經(jīng)多次蛻皮變?yōu)槌上x，又在蛹內(nèi)經(jīng)歷長長的寂寞，才羽化為蝶。吃一塹長一智，人生的成長也是伴隨著或深或淺的傷口。痛，并不可怕，你敢于面對(duì)，它就是一種良藥。最怕你終于熬不過痛苦，崩潰在勝利的邊緣。最美的笑容從來綻放在痛苦的盡頭。

過去的事，不后悔；將來的事，不害怕。對(duì)于那些應(yīng)經(jīng)發(fā)生的事，要坦然接受，無論它對(duì)你產(chǎn)生的不利影響有多大，它都已經(jīng)發(fā)生了。對(duì)于那些尚未發(fā)生的事，要勇于面對(duì)，無論你把它想象得多么艱難可怕，它都還沒有發(fā)生。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則，又如何去掌控人生？

人生有好多無奈，當(dāng)自己改變不了環(huán)境時(shí)，可以學(xué)著悄悄改變自己；當(dāng)自己改變不了事實(shí)時(shí)，可以試著改變態(tài)度；當(dāng)自己改變不了過去時(shí)，可以用改變現(xiàn)在來證明自己；人不能預(yù)知明天，但可以把握今天，錯(cuò)了的、過去的不必耿耿于懷，學(xué)會(huì)選擇懂得放棄，用理智的心態(tài)衡定自己。

沒有什么是永恒的！痛苦不是，所以不要太執(zhí)著；快樂不是，所以不要太沉迷；時(shí)間不是，所以不要虛度；生命不是，所以要好好珍惜....，人生只是充滿了無常，沒有一樣?xùn)|西能永遠(yuǎn)的屬于你。在不斷流失的時(shí)間里走過，平和的告訴自己：＂風(fēng)雨彩虹，經(jīng)歷過?；ㄩ_花落，珍惜過＂。

越長大，越知道做事不容易，越知道每個(gè)人都有難處，也就越不敢隨隨便便的瞧不起誰，以免不小心傷害了誰。這當(dāng)然不是粉飾，更不是虛偽，而是懂得了體諒和溫柔，溫柔地和這個(gè)世界相處。

當(dāng)你遇到真正愛的人時(shí)：要努力爭取和他相伴一生的機(jī)會(huì)，因?yàn)楫?dāng)他離去時(shí)，一切都來不及了。當(dāng)你遇到可相信的朋友時(shí)：要好好和他相處下去，因?yàn)樵谌说囊簧?，可遇到知己真的不易。?dāng)你遇到曾經(jīng)愛過的人時(shí)：記得微笑向他感激，因?yàn)樗亲屇愀異鄣娜恕?/p>

有些人離開就是離開了，漸漸地，生活會(huì)變得沒有什么不同，仿佛那個(gè)人不是消失了，而是從未曾出現(xiàn)過。這是我們所希望的，也是必需承認(rèn)的。原來我們沒有那么重要，原來我們并非不可遺忘，面對(duì)時(shí)間，我們都一樣......能陪我們走到最后的那些人，可能不一定是你最愛的。人們總認(rèn)為得不到就是最好的，一味地去追求不屬于自己的幸福，曾以為只要認(rèn)真地喜歡，就可以打動(dòng)一個(gè)人，原來最后卻只是打動(dòng)了自己。只要你學(xué)會(huì)珍惜身邊那些對(duì)你好的人，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福其實(shí)一直都在身邊...幸福不是房子有多大，而是房里的笑聲有多甜；幸福不是能開多豪華的車，而是開著車能平安到家；幸福不是愛人多漂亮，而是她的笑容多燦爛；幸福不是成功時(shí)喝彩多熱烈，而是失意時(shí)會(huì)不會(huì)有聲音對(duì)你說：朋友別倒下；幸福不是聽過多少甜言蜜語，而是在你傷心時(shí)能有人對(duì)你說：沒事有我在。人生從來不是規(guī)劃出來的，而是一步步走出來的。找到自己喜歡的事，每天做那么一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間一長，你就會(huì)看到自己的成長。

你也許沒有選擇你最愛的人，而是選擇了一個(gè)你認(rèn)為合適的人與你共度一生。等你到垂垂老矣，耄耋之年，你是否會(huì)后悔年輕時(shí)的選擇呢？一個(gè)轉(zhuǎn)身，一輩子的錯(cuò)過.若將人生一分為二，前半段叫做不猶豫，后半段叫做不后悔。

流年依舊，只是曾經(jīng)的那些早已不再，歲月依然，只是經(jīng)年的心靈早已木然。那些纏纏綿綿的故事，那些牽牽連連的劇情，早已淡然，早已黯然。時(shí)光使我們漸行漸遠(yuǎn)，曾經(jīng)，就似紅塵往事中一縷輕煙；過去，酷似心靈深處的一處空白，失去了音痕，缺失了波動(dòng)，暗淡了激情，一切歸于平淡，不再切切，不再依依。

有時(shí)，想哭，想流淚，閉著眼忍住淚，不哭不流淚；有時(shí)，很痛，傷心難過，獨(dú)坐靜靜發(fā)呆，悄悄告訴自己，要忍住，要堅(jiān)強(qiáng)。人生，所有的行程，沒有順暢，不會(huì)平坦，努力就是吃苦，磨練就是吃虧，學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起，必須堅(jiān)強(qiáng)。

人生，需要有所放棄。當(dāng)喜悅已經(jīng)成為過去，當(dāng)激情已深深沉淪，前行的路已經(jīng)泥濘，惰性已經(jīng)產(chǎn)生，我們真的需要放棄。沒有人，會(huì)經(jīng)常督促我們的行動(dòng)，沒有人，會(huì)義務(wù)地照料我們一生，我們只能選擇自己的人生，拿得越多，背負(fù)的越重，適時(shí)地放棄，才能很好地前進(jìn)，錯(cuò)過花，收獲雨，放棄，才能贏得新生。

人生的旅途，總是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一個(gè)有為的人，他的道路多半是曲折的，當(dāng)惡運(yùn)向你襲來的時(shí)候，最要緊的是要有寬廣的胸懷，遠(yuǎn)大的理想，頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌不撥的毅力，用笑臉去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用微笑去對(duì)待生活!沒人陪的時(shí)候，聽一首經(jīng)典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，讓心情在音樂中慢慢地敞亮；沒人陪的時(shí)候，到一個(gè)沒人的地方走走，與空曠對(duì)話，與自然交流，是自己的心傷，就要學(xué)會(huì)在沉默中療養(yǎng)；沒人陪的時(shí)候，那就一個(gè)人發(fā)發(fā)呆，拷問自己的靈魂，解剖自己的精神，告訴自己，哪怕再孤獨(dú)，也要堅(jiān)強(qiáng)地走。

愿我們都不會(huì)把所有別人對(duì)我們的好，視為理所當(dāng)然。因?yàn)橹悖瑫?huì)更接近幸福。

1.容易走的都是下坡路。2.自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。3.命，乃失敗者借口；運(yùn)，乃成功者的謙詞。4.打動(dòng)人心的最佳方法，是談他最珍愛的東西5.品格不由你占有的東西決定，而是由你匱乏的東西塑造。6.郁悶時(shí)，坐下來犒勞自已，原諒別人也放過自己。

生命中總有錯(cuò)過的遺憾。每次回憶過往，總會(huì)深深自責(zé)，沉淪在遺憾的錯(cuò)失中，痛苦折磨著期待，幻想著能有下一次的重來，生命中錯(cuò)過了那個(gè)可能與你一生相守的人，那將是一輩子的遺憾，失去的痛楚會(huì)深深的刻在你的心里，滲出血絲，滲出淚滴，而你，也只能將淚吞下，流在心底，慢慢將傷痕隱去…….我們走過漫漫的一生，有時(shí)候會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的生活如此平淡，所有的日出日落、寒來暑往沒有什么區(qū)別，一切的歡笑、淚水竟然相同，沒輝煌之處，渾然不知地穿梭在每一個(gè)平凡的日子中。面對(duì)人生涌起的不過是淡而又淡的感覺，我們頓覺自己很平凡，平凡得像一束遠(yuǎn)方的微光、一葉小草、一滴晨露。

一個(gè)人的心房，一個(gè)人的荒島，流露出的也許只是彈指一揮間?？v觀人世間，談及愛情，眾說紛紜。一個(gè)人，一座城，便是傷城。傷城，屬于一個(gè)人的地方，沉寂在已荒涼的記憶中，無法自拔。街道，深巷，遠(yuǎn)山，一片荒涼，只有自己，走這荒涼的地方，又想起那些過往，卻不知是放不下，還是無法釋懷？

越是堅(jiān)強(qiáng)的女人越是有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅(jiān)強(qiáng)不是倔強(qiáng)更不是強(qiáng)悍，它是情感的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠(yuǎn)方，給自己一個(gè)信步生活的理由。堅(jiān)強(qiáng)的女人會(huì)打一把鑰匙解開心鎖；借一方晴空，擁抱陽光。她還會(huì)找一個(gè)肩膀讓淚水盡情流淌。愛過，痛過，哭過，笑過。然后繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)。

學(xué)會(huì)這些：1.別人持才自傲，你卻虛懷若谷。2.別人賣弄口才。你卻多思慎言。3.別人拼命外顯，你卻韜光養(yǎng)晦。4.別人你斗我爭，你卻遠(yuǎn)離是非。5.別人直來直去，你卻融方于圓。6.別人爭破頭顱，你卻以退為進(jìn)。7.別人拿放不起，你卻能屈能伸。8.別人趾高氣揚(yáng)，你卻不顯不炫。低調(diào)：是態(tài)度，也是智慧。

幸福是什么？幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨(dú)；就是陪著一個(gè)想陪的人，高興時(shí)一起笑，傷悲時(shí)一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復(fù)無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥……只要我們心中有愛，我們就會(huì)幸福，幸福就在當(dāng)初的承諾中，就在今后的夢(mèng)想里。

我不喜歡AA制，你既然是我的女人，那么你就理所應(yīng)當(dāng)?shù)某晕业模┪业?，我去賺錢，你負(fù)責(zé)花錢；不要說公不公平，上天把你交到我手上就已經(jīng)是對(duì)全世界其他男性的最大不公平了；如果你覺得想要報(bào)答我，那么你就多笑一點(diǎn)，或者，把我推到墻上，狠狠地吻我。每個(gè)人都像一個(gè)小丑，同時(shí)在玩著五個(gè)球，也就是你的工作、健康、家庭、朋友還有靈魂。這五個(gè)球只有一個(gè)是用橡膠做的，掉下去會(huì)彈起來，那就是工作。另外四個(gè)呢，都是用玻璃做的，掉下去會(huì)碎的。所以工作要努力，但是家庭、健康、朋友還有靈魂大家更要珍惜。如果....有來世，就讓我們淡淡地相逢，不再有前世今生的煩惱情債，就像飛花遭遇絲雨，蓮蕊偶逢荷露，溪邊石安靜地躺在河床里，天邊云與藍(lán)天緊緊相擁……只是不想，再有一次錯(cuò)過與心傷。

生活裹著酸酸甜甜，日子卻是平平淡淡；愛情也許纏纏綿綿，牽手卻是簡簡單單；只愿相伴生生世世，青絲白發(fā)平平安安。耐得住平淡，愿意簡單，享受酸甜苦辣，與他（她）攜手終生，不離不棄，是你的承諾，也是你對(duì)愛的付出，男女都如此。簡單，平淡，或許還有殘酷，你能享受這一切，你就是幸福的！

有些事情是急不來的，等到條件成熟時(shí)，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆積而成的。耐心，意味著要經(jīng)得起眼前的誘惑，耐得住當(dāng)下的寂寞。耐心不是外在的壓抑，而是內(nèi)心的修行。不要去采摘那些還沒有成熟的果實(shí)，否則，你的生活一定是苦澀的。

第四篇：淡定心得體會(huì)

《淡定》心得體會(huì)

80后的我們生活很辛苦！不是我們怕吃苦，也不是我們對(duì)現(xiàn)在的幸福生活認(rèn)識(shí)不夠，而是我們的壓力太大。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代都市生活步伐加快，我們變得浮躁不安，這一代的我們可算是“壓力山大”，能夠修煉成從容淡定應(yīng)該是一種福氣。淡定一種理性、一種堅(jiān)韌、一種風(fēng)范、一種達(dá)觀的生活態(tài)度，一種超然的人生境界，教會(huì)你綻放最美的自己，成就內(nèi)心最強(qiáng)大的自己。

淡定的人告訴我們:人生來就要承受各種各樣的苦難，然而無論遭遇什么，都不要悲天憫人、自怨自艾，只有坦然地接受才能有所改變。

淡定的人告訴我么：人生總要體驗(yàn)幾次悵然若失的感受，然而無論失去什么，你都要榮寵不驚，在舍與得、悲與喜之間做出最能讓自己快樂的正確選擇。

淡定的人告我們：人類最大的煩惱就是自尋煩惱。人類之所以會(huì)陷入無盡的煩惱中，并不是因?yàn)樗麄兊纳钪姓娴挠腥绱酥嗟臒?，其中有些煩惱其?shí)完全是他們臆造出來的。

淡定的人告訴我們：不要在忙碌而忙目的追求目標(biāo)的同時(shí)卻忽視了沿途美麗的風(fēng)景，這樣做永遠(yuǎn)無法變得快樂。

在日常生活工作中的高壓力下需要從容淡定，唯此才可能更好地工作，更好地創(chuàng)造，更好地提高自己，修煉自己，這樣才能體會(huì)到其中給給我們帶來無盡的樂趣。而不是損人利己，嫉妒別人，詆毀別人乃至陷害別人。淡定，意味著在大多數(shù)時(shí)候應(yīng)該保持好心情。人人都有遺憾，都存在“過錯(cuò)”和錯(cuò)過的事，不要為過去的事耿耿于懷，甚至抑郁寡歡，不要讓過去的悲傷而傷心快樂的日子將會(huì)來臨，不要為生活的壓力壓倒，保持積極向上的心態(tài)，從哪里跌倒從哪里爬起，相信會(huì)越挫越勇?；仡^看往事不堪回首，往前看前路漫漫，還需我們繼續(xù)奮斗努力。讓我們以淡定的心態(tài)去工作學(xué)習(xí)，我樂觀所以快樂的生活。

第五篇：《淡定》讀后感

《淡定》讀后感

通過對(duì)《淡定》一書的閱讀，使我自身受益頗豐，不僅從書里吸取了做人處事的道理，也對(duì)我在未來的工作和生活中起到了引導(dǎo)作用，用一顆淡定之心去處理各種事物，能不斷地提升自身的修養(yǎng)，不斷地完善自我。

生活中我們經(jīng)常會(huì)看見很多不斷抱怨的人，對(duì)人生中的不公平，總是喋喋不休。不斷地抱怨只會(huì)使內(nèi)心變得更加浮躁，心情變得更加的槽糕，身體變得更加病態(tài)，經(jīng)常的抱怨會(huì)逐漸使人們養(yǎng)成一種愛抱怨的習(xí)慣，進(jìn)而形成一種性格。坦然接受你不能改變的，努力去改變你可以改變的，人生在世，很多事物都不是我們所能左右的，與其不斷地抱怨，不如嘗試著去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心態(tài)去面對(duì)人生百態(tài)。在工作中，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指示，對(duì)下屬的工作，甚至與同事之間溝通交流，要一顆淡然之心去對(duì)待，與同事和諧共榮的相處，不要讓抱怨出現(xiàn)在我們平時(shí)的工作中，這對(duì)我們團(tuán)隊(duì)是一種損傷。放下心中的抱怨，你會(huì)擁有一個(gè)豁達(dá)的胸襟；放下心中的抱怨，你會(huì)擁有一顆平靜的心靈；放下心中的抱怨，你會(huì)擁有一個(gè)淡定的人生。

在平時(shí)的工作中我們每天都在不停地學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，只有不斷地積累我們的價(jià)值才能不斷地被增加，擺正自己的位置，放低自己心態(tài)，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高氣傲的人是不會(huì)得到人們的認(rèn)可的，正所謂“一瓶不滿，半瓶晃”，做人要謙虛低調(diào)，不要淺薄浮躁，茶杯要想裝滿茶液，必須要把位置放得比壺口底，把心放底，把心放淡。工作中也是一樣，不要因獲得榮譽(yù)，得到稱贊，擁有學(xué)歷和知識(shí)而傲慢或者輕浮，目光應(yīng)放得長遠(yuǎn)些，不要讓眼前的美好消沉我們的斗志，現(xiàn)在擁有的只能代表曾經(jīng)的你，而未來需要你用行動(dòng)去開拓。強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，一山更比一山高，我們只是滄海一粟，皓月一點(diǎn)，沒有什么值得夸耀的，放低自己，積淀自己。

社會(huì)的發(fā)展，競爭的激烈，人生的欲望等等原因，已經(jīng)是人們的內(nèi)心變得煩躁、抱怨、沖動(dòng)、輕浮……，讀此書讓我明白了許多做人處事道理，讓我明白了擁有一顆淡定的心，對(duì)人生是一種升華，對(duì)心胸是一種豁然，對(duì)自身是一種超越。