第一篇：關(guān)于大一新生對于大學(xué)生活適應(yīng)性的問卷調(diào)查

關(guān)于大一新生對于大學(xué)生活適應(yīng)性的問卷調(diào)查

為了解我校大一新生對于大學(xué)生活適應(yīng)性現(xiàn)狀，現(xiàn)做不記名式實(shí)況調(diào)查。本問卷共有20題，請認(rèn)真閱讀每個問題，并把所選的答案寫在題號前括號內(nèi)。希望您能如實(shí)、耐心填寫，衷心感謝您的參與！

（B）

1、你的性別是？

[單選題]

A.男B.女

（B）

2、你來自何地？

[單選題]

A.常州本地B.常州市外，江蘇省內(nèi)C.江蘇省外

（B）

3、入學(xué)后對自己學(xué)校的滿意程度

[單選題]

A.比想象中的好B.符合自己的想象

C.與想象有些差距D.十分不滿意

（B）

4、入學(xué)后對自己專業(yè)的滿意程度

[單選題]

A.比想象中的好B.符合自己的想象

C.與想象有些差距D.十分不滿意

（B）

5、入學(xué)后對于新的學(xué)校環(huán)境適應(yīng)程度

A.一開始完全適應(yīng)B.靠自身調(diào)整后基本適應(yīng)

C.目前為止，仍不適應(yīng)

（E）

6、你對學(xué)校環(huán)境不適應(yīng)的原因是什么？

[多選題]

A.氣候等自然因素差異B.飲食、生活習(xí)慣差異

C.大學(xué)特殊的人際關(guān)系D.文化、習(xí)俗等社會環(huán)境因素 E.大學(xué)不同于高中的學(xué)習(xí)氛圍F.沒有不適應(yīng)

(B)

7、你所遇到的人際關(guān)系問題包括以下哪些？

[多選題]

A.語言環(huán)境不同，溝通存在困難 B.缺少知心朋友，宿舍問題

C.與個別人難以交往D.與他人交往平淡、熱情不高 E.戀愛問題F.基本沒有什么人際關(guān)系問題（B）

8、你覺得寢室集體生活如何？

[單選題]

A.很溫馨，大家無話不談B.和諧，大家相處融洽

C.還行,大家關(guān)系一般D.不是很好，偶爾有小爭吵E.關(guān)系有點(diǎn)緊張，矛盾頻發(fā)

（D）

9、大學(xué)平時學(xué)習(xí)、工作中遇到問題你一般如何做？

[單選題]

A.與同級同學(xué)商量解決B.請教學(xué)長學(xué)姐

C.請教學(xué)院老師、輔導(dǎo)員D.自己獨(dú)立解決

（C）

10、大學(xué)平時生活中遇到煩心事你一般如何做？

[單選題]

A.傾訴給大學(xué)中交的新朋友B.找以前朋友聊

C.傾訴給父母聽D.不需要傾訴、發(fā)泄

E.找班主任、班級導(dǎo)生、學(xué)院輔導(dǎo)員F.其他途徑

（C）

11、自己的經(jīng)濟(jì)狀況如何?

[單選題]

A.由于家庭經(jīng)濟(jì)狀況，生活費(fèi)不足

B.通過勤工儉學(xué)和其他方式，暫時沒有經(jīng)濟(jì)困難

C.不懂理財，用錢無計劃，出現(xiàn)赤字

D.沒有任何經(jīng)濟(jì)問題

（A）

12、你認(rèn)為大學(xué)的學(xué)習(xí)還重要嗎？

[單選題]

A.依然重要，學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職

B.不是很重要，只要勉強(qiáng)過了就好

C.不重要，學(xué)習(xí)的黃金時間已經(jīng)過去了

D.很不重要，人生得意須盡歡

（A）

13、在學(xué)習(xí)方面，你覺得有哪些不適應(yīng)？

[多選題]

A.學(xué)習(xí)方法B.大學(xué)的教育方式

C.課程難度D.和老師交流溝通

E.沒有不適應(yīng)

（A）

14、你課余生活的安排？

[多選題]

A.主動上自習(xí)或去圖書館看書

B.參加各種社團(tuán)或?qū)W生會活動

C.上網(wǎng)聊天、玩游戲、看電影、瀏覽網(wǎng)頁等

D.逛街購物

E.參加其他活動（如聚餐、老鄉(xiāng)會等）

（C）

15、對于社團(tuán)、學(xué)生會活動或?qū)W校組織的相關(guān)比賽及活動，你？[單選題]

A.熱情高漲，積極參與B.依個人興趣選擇相關(guān)活動參與

C.偶爾參與D.一點(diǎn)興趣也沒有

（A）

16、自己有沒參加學(xué)生會、社團(tuán)等學(xué)生組織？

[單選題]

A.參加B.沒有參加

（B）

17、你如何看待自己參與的社團(tuán)或?qū)W生會工作？

[單選題](16題選A者回答)

A.非常重視，甚至占去學(xué)習(xí)時間

B.會適合地安排時間去做，但不會占用學(xué)習(xí)時間

C.只當(dāng)作興趣，喜歡做的時候做，不喜歡做的時候就不做

D.不知道

（B）

18、現(xiàn)在能否將工作、學(xué)習(xí)及娛樂休閑的時間平衡好？

[單選題](16題選A者回答)

A.完全可以B.基本可以

C.有點(diǎn)困難D.幾乎不能

（C）

19、大學(xué)生活已過一學(xué)期，你對于自身現(xiàn)狀如何評價？

[單選題]

A.非常滿足B.比較滿足

C.一般D.不滿足

（B）20、對大一下學(xué)期和未來的大學(xué)生活有無清楚的方向？

[單選題]

A.有清楚的方向，制定計劃使自己更適應(yīng)大學(xué)生活

B.有短期的打算，過一天是一天

C.很模糊，沒什么目標(biāo)，安于現(xiàn)狀

D.沒考慮

再次感謝您的參與，祝您假期快樂！

第二篇：對大一新生對大學(xué)生活適應(yīng)性的調(diào)查問卷

大一新生生活適應(yīng)情況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

您好！首先非常感謝您在緊張的學(xué)習(xí)之余抽時間做我的調(diào)查，此份調(diào)查問卷的目的是調(diào)查我們大一新生對大學(xué)的適應(yīng)情況，請依據(jù)自己實(shí)際情況回答，將您所選擇的選項(xiàng)填到題目前面的括號內(nèi)，我們會對您的信息保密。希望您能如實(shí)、耐心填寫，衷心感謝您的參與！

（）

1、你的性別是：

A.男

B.女（）

2、你來自何地？

A 威海本地 B.威海市外，山東省內(nèi) C.山東省外

（）

3、你是獨(dú)生子女嗎 ？

A 是

B 不是

（）

4、你在進(jìn)入大學(xué)之前有沒有離開父母獨(dú)立生活過？

A 有

B沒有（）

5、入學(xué)后對自己學(xué)校的滿意程度？[單選題]

A.比想象中的好

B.符合自己的想象

C.與想象有些差距

D.十分不滿意（）

6、入學(xué)后對自己專業(yè)的滿意程度 ？[單選題]

A.比想象中的好

B.符合自己的想象

C.與想象有些差距

D.十分不滿意（）

7、入學(xué)后對于新的學(xué)校環(huán)境適應(yīng)程度？ [單選題]

A.一開始完全適應(yīng) B.靠自身調(diào)整后基本適應(yīng)

C.目前為止，仍不適應(yīng)（）

8、[第7題選C者答]你對學(xué)校環(huán)境不適應(yīng)的原因是什么？ [多選題]

A、氣候等自然因素差異

B.飲食、生活習(xí)慣差異

C.大學(xué)特殊的人際關(guān)系

D.文化、習(xí)俗等社會環(huán)境因素

E.大學(xué)不同于高中的學(xué)習(xí)氛圍

F.其他（）

9、在與同學(xué)相處的過程中，遇到過困難嗎？[單選題]

A.遇到過

B 沒有遇到

()

10、（第9題選A者答）你所遇到的人際關(guān)系問題包括以下哪些？ [多選題]

A.語言環(huán)境不同，溝通存在困難

B.缺少知心朋友，宿舍問題

C.與個別人難以交往

D.與他人交往平淡、熱情不高

E.戀愛問題

F.基本沒有什么人際關(guān)系問題（）

11、你覺得寢室集體生活如何？[單選題]

A.很溫馨，大家無話不談 B.和諧，大家相處融洽

C.還行,大家關(guān)系一般

D.不是很好，偶爾有小爭吵

E.關(guān)系有點(diǎn)緊張，矛盾頻發(fā)

（）

12、大學(xué)平時生活中遇到煩心事你一般如何做？[多選題]

A、傾訴給大學(xué)中交的新朋友

B.找以前朋友聊

C.傾訴給父母聽

D.不需要傾訴、發(fā)泄

E.班級導(dǎo)師、輔導(dǎo)員

F.其他途徑（）

13、你認(rèn)為大學(xué)的學(xué)習(xí)重要嗎？ [單選題]

A..依然重要，學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職

B.不是很重要，只要勉強(qiáng)過了就好

C.不重要，學(xué)習(xí)的黃金時間已經(jīng)過去了 D.很不重要，人生得意須盡歡（）

14、在學(xué)習(xí)方面，你覺得適應(yīng)嗎？

A.適應(yīng)

B.還可以

C.不適應(yīng)

（）（第14題選C者答）

15、你覺得學(xué)習(xí)方面有哪些地方覺得不適應(yīng)？[多選題]

A.學(xué)習(xí)方法 B.大學(xué)的教育方式

C.課程難度

D.和老師交流溝通

E.沒有不適應(yīng)

（）

16、大學(xué)平時學(xué)習(xí)、工作中遇到問題你一般如何做？[多選題]

A.與同級同學(xué)商量解決 B.請教學(xué)長學(xué)姐

C.請教學(xué)院老師、輔導(dǎo)員 D.自己獨(dú)立解決（）

17、你課余生活的安排是怎樣的？ [多選題]

A.主動上自習(xí)或去圖書館看書

B.參加各種社團(tuán)或?qū)W生會活動

C.上網(wǎng)聊天、玩游戲、看電影、瀏覽網(wǎng)頁等

D.逛街購物

E.參加其他活動（如聚餐、老鄉(xiāng)會等）

（）

18、自己有沒參加學(xué)生會、社團(tuán)等學(xué)生組織？ [單選題]

A.參加 B.沒有參加

（）

19、對于社團(tuán)、學(xué)生會活動或?qū)W校組織的相關(guān)比賽及活動，你？ [單選題]

A.熱情高漲，積極參與 B.依個人興趣選擇相關(guān)活動參與

C.偶爾參與

D.一點(diǎn)興趣也沒有

（）20、(18題選A者回答)你如何看待自己參與的社團(tuán)或?qū)W生會工作？ [單選題]

A.非常重視，甚至占去學(xué)習(xí)時間

B.會適合地安排時間去做，但不會占用學(xué)習(xí)時間

C.只當(dāng)作興趣，喜歡做的時候做，不喜歡做的時候就不做

D.不知道

（）

21、(20題選A者答)現(xiàn)在能否將工作、學(xué)習(xí)及娛樂休閑的時間平衡好？[單選題]

A.完全可以 B.基本可以

C.有點(diǎn)困難 D.幾乎不能（）

22、大學(xué)生活已過近半個學(xué)期，你對于自身現(xiàn)狀如何評價？ [單選題]

A.非常滿足 B.比較滿足

C.一般 D.不滿足（）

23、對大一下學(xué)期和未來的大學(xué)生活有無清楚的方向？ [單選題] A.有清楚的方向，制定計劃使自己更適應(yīng)大學(xué)生活

B.有短期的打算，過一天是一天 C.很模糊，沒什么目標(biāo)，安于現(xiàn)狀 D.沒考慮

第三篇：大一新生問卷調(diào)查

大一新生學(xué)校適應(yīng)狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！告別了繁忙的高中生活，進(jìn)入了一個全新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，你適應(yīng)了大學(xué)生活了嗎？為了幫助

大家更好地適應(yīng)新環(huán)境、新生活，我們設(shè)計了這份問卷了解大家的學(xué)校適應(yīng)狀況。本問卷不記名，請按照您的真實(shí)情況填寫以下問題。

（）1．你的性別是A 男B 女

（）2．你是浙江省內(nèi)的嗎A 是B 不是

（）3 你覺得你的大學(xué)生活跟想象中的有差距嗎？

A基本符合B有點(diǎn)差距C 差距非常大（）4．你對老師的授課方式適應(yīng)嗎？

A.非常適應(yīng)B.適應(yīng)C.一般D.不適應(yīng)E.很不適應(yīng)

（）5．你在學(xué)習(xí)大學(xué)課程時，覺得

A學(xué)習(xí)較輕松，掌握得還不錯B基本能聽懂，但學(xué)得較吃力C完全聽不懂D上課基本不聽，也就無所謂聽得懂與聽不懂

（）6． 當(dāng)你遇到問題時，你最希望得到誰的幫助？A.同學(xué)B.過去的好友C.學(xué)長學(xué)姐D.輔導(dǎo)員E.任課老師

F.父母親人 G.不找任何人，自己解決（）7． 你對目前所學(xué)專業(yè)感興趣嗎？

A.非常喜歡B.比較喜歡C.一般D.不喜歡E.很不喜歡

（）8 你覺得學(xué)校的住宿條件如何？

A 非常不適應(yīng)B 不太適應(yīng)C 一般 過得去D 比較適應(yīng)E 非常適應(yīng)（）10.你和室友的關(guān)系如何？

A.非常好B.好C.一般D.差E.非常差

（）11.你在進(jìn)入大學(xué)之前有沒有獨(dú)立生活過，或者是在學(xué)校住宿？

A一直是一個人獨(dú)立生活B曾獨(dú)立生活或住宿C一直在住宿學(xué)校

D從未住宿和獨(dú)立生活過

（）12.你遇到問題時，你最希望得到誰的幫助？

A.同學(xué)B.過去的好友C.學(xué)長學(xué)姐D.輔導(dǎo)員E.任課老師F.父母親人

G.不找任何人，自己解決

（）13.你覺得你的大學(xué)生活是怎么樣的？

A 充實(shí)而有意義的B 單調(diào)無聊的C 復(fù)雜可怕的D享受愜意的（）14.你在學(xué)校哪一方面最難適應(yīng)？

A住宿生活B 理財C 學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變D 其他

（）15.如何安排你的課余生活？（多選，但請按你分配的時間多少降序填寫）

A.看書學(xué)習(xí)B.無聊地呆在寢室 或上網(wǎng) C.外出游玩D.參加社團(tuán)活動E.兼職F.其它

第四篇：大一新生對大學(xué)生活的適應(yīng)情況問卷調(diào)查

大一新生對大學(xué)生活的適應(yīng)情況問卷調(diào)查各位大一的同學(xué)們：

我們來到交大已經(jīng)兩個多月了，對于新環(huán)境我們都有屬于自己的一份感受。在此，我們想了解下同學(xué)們的一些生活狀況和學(xué)習(xí)狀況，需要你的密切配合。希望你能認(rèn)真填寫。感謝你的合作！

性別：男/女學(xué)院:專業(yè)：（）1.現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活和您想象中的大學(xué)生活的差距有多大？

A.很大B.一般

C.很小D.沒多大差距

（）2.您對您目前的生活狀況滿意嗎？

A.非常滿意B.基本滿意

C.不要滿意D.很不滿意

（）3.從陌生到從容自如地應(yīng)對大學(xué)的生活，您估計您可能需要多少時間？

A.1個月內(nèi)B.2-3個月內(nèi)

C.4個月內(nèi)D.會很難適應(yīng)

（）4.進(jìn)入大學(xué)，您遇到什么問題？（可多選，并根據(jù)自身選項(xiàng)回答后面相應(yīng)題目）

A.生活問題B.經(jīng)濟(jì)問題

C.人際關(guān)系問題D.學(xué)習(xí)問題

E.飲食問題

（）5.您所遇到的生活問題，包括以下哪些？（可多選）

A.生活環(huán)境不適應(yīng)B．生活節(jié)奏不適應(yīng)

C.集體住宿不適應(yīng)D．飲食不適應(yīng)

（）6.您所遇到的經(jīng)濟(jì)問題，包括以下哪些？（可多選）

A.家庭經(jīng)濟(jì)有困難，生活費(fèi)不足B.不懂理財，出現(xiàn)赤字

C.消費(fèi)太高，無法承受

（）7.您所遇到的人際關(guān)系問題，包括以下哪些？（可多選）

A.語言環(huán)境不同，溝通有問題B.缺少知心朋友

C.難以融入班集體D.與他人交往平淡，熱情不高 E.與室友關(guān)系不融洽F.戀愛問題

（）8..您所遇到的學(xué)習(xí)問題，包括以下哪些？（可多選）Ａ學(xué)習(xí)時間不足Ｂ.學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)

Ｃ學(xué)習(xí)氛圍不好Ｄ.學(xué)習(xí)熱情不高

（）9.是否常有茫然不知所措的感覺？

A.經(jīng)常B.有時

C.很少D.沒有，很充實(shí)

（）10.對食堂飯菜不適應(yīng)體現(xiàn)在哪里？（可多選）

A.飯菜種類少B.太辣，口味太重

C.價格過高D.食堂服務(wù)態(tài)度不好

（）１１.您還有沒有在其他方面的不適應(yīng)？試談?wù)勛约旱南敕ǎ骸?/p>

感謝您的熱心參與，你的答案將成為我們重要的參考！謝謝

第五篇：大一新生如何規(guī)劃大學(xué)生活

大學(xué)生涯規(guī)劃

明其志，方能知所赴

------我的大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃

一、引言： 一個人的大學(xué)時光一生中只有一次.少壯不努力,老大徒傷悲.與其渾渾噩噩地消磨掉四年的光陰,不如抓緊時間為自己充電.為了更有效的完成走向社會前的學(xué)習(xí),把握好自己的未來.我也擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃,以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行.生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩！

二、做人是做一切的基礎(chǔ)： ㈠自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)

1.自認(rèn)為是有理想，有修養(yǎng)，有思想，有激情，有紀(jì)律，有集體，有自信，有原則，有能力，有自知之明的人。對待規(guī)章制度，我遵紀(jì)守法；對待老師，我尊敬師長；對待學(xué)習(xí)，我熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)；對待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則，開拓進(jìn)??；對待工作，我兢兢業(yè)業(yè)，態(tài)度端正，有責(zé)任感；對待生活，我熱愛生活，積極面對，樂觀向上，艱苦奮斗，打破常規(guī)，學(xué)他之長，揚(yáng)長避短。

2.注重“變”，變有常新，注重“量”的積累，重視“度”的衡量，有自知之明，喜歡別人提意見??

3.我與他人不同的是我有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹尊敬正直誠信的友愛心，善于打破常規(guī)，革舊立新的創(chuàng)新法，廣于交流，豁達(dá)開放的“坦蕩懷”，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐，敢于探索，獨(dú)立自信，不畏艱苦逆流，樂觀積極向上的高尚品質(zhì)。這些用詞并非隨意夸張吹噓，因?yàn)槲也皇沁@樣的人，我就是我，知錯能改，不怕丟面子的我，我認(rèn)為我們不能因?yàn)槊孀铀枷攵璧K了我們前進(jìn)的步伐和道路！

4.英語成績較好.㈡自己的缺點(diǎn)

大學(xué)生涯規(guī)劃

1.口才欠佳，交際能力有限，演講經(jīng)驗(yàn)欠豐； 2.性格偏內(nèi)向，閉塞；

3.做事略毛躁，行動之前思考不夠，有時會做出讓自己后悔的決定；

三、專業(yè)前景分析： 工程造價行業(yè)目前來看前景很好，工程造價是屬于土木建筑方面的，因?yàn)槊總€工程都會需要造價預(yù)算，就這個工作而言是必不可少的，所以對于造價這個行業(yè)來說也是十分可觀。中國建筑方面特別多，就拿北京奧運(yùn)會，這么龐大的一個工程怎么會不需要專業(yè)造價預(yù)算方面的人呢？還有什么安裝，土建，市政等等，都需要用到造價的，這可是關(guān)乎民生的事情，重要而且嚴(yán)謹(jǐn)。再加上現(xiàn)在造價方面的考試十分嚴(yán)格，考試通過率也十分低，所以對于造價 方面的人來說收入也是很可觀的，市場需求量大，而市場卻供應(yīng)不足，因此就業(yè)形勢較為可觀。

然而，工程造價故然好，將來可以攬各種私活兒，而且就業(yè)內(nèi)行情來看，現(xiàn)在做造價的酬勞都是按工程總造價的百分?jǐn)?shù)給予的，做一個小項(xiàng)目收入也是很不錯的。不過首先要拿到造價員證，將來再評造價師職稱。其次，你要有一定的社會關(guān)系，這是個彈性指標(biāo)，因人而異，不過在造價行業(yè)，這個很重要，最后，要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，學(xué)校畢業(yè)，這只是你學(xué)習(xí)道路的第一步，只有不斷吸取知識，才能在造價圈內(nèi)立于不敗?？偟膩碇v，建筑行業(yè)在國內(nèi)的人才缺口是很大的，我堅(jiān)信，只要努力，前景一片光明.四、大學(xué)四年四部曲 大一：探索期

【階段目標(biāo)】適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識

【實(shí)施策略】

1、了解就業(yè)形勢，樹立新的奮斗目標(biāo)。如果說之前的努力是為了考上大學(xué)，那么現(xiàn)在的任務(wù)就是為了以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展。

2、完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。虛心請教師兄師姐，積極參加集體活動，建立新的人際關(guān)系圈。熟讀學(xué)生手冊，關(guān)注輔修專業(yè)和第二學(xué)位的申請條件，保證一定的學(xué)習(xí)成績。

3、開始自我和職業(yè)的探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識。通過職業(yè)測評等工具全面客觀地探索自己，思考有哪些職業(yè)與自己所讀的課程、專業(yè)相吻合，通過互聯(lián)網(wǎng)、報刊雜志和訪談等渠道進(jìn)一步了解這些職業(yè)。

大二：定向期

【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)

1、虛心請教師長和校友，根據(jù)自己發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向。

2、建立合理知識結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語、計算

大學(xué)生涯規(guī)劃

機(jī)等工具性證書的考試。

3、積極參加學(xué)生會或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)。

4、嘗試兼職、實(shí)習(xí)等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

大三：提升期

【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)

1、加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)資格證書。

2、增強(qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對性，積累對應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3、擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場人士的交往，提前參加校園招聘會，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通。

4、學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會制作簡歷、求職信，了解面試技巧和職場禮儀。

大四：沖刺期

【階段目標(biāo)】充分掌握資訊，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)目標(biāo)

1、留意學(xué)校就業(yè)中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遺漏關(guān)鍵的招聘信息。

2、登錄招聘單位網(wǎng)站或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備。

3、選擇實(shí)用性高的畢業(yè)設(shè)計題目，借機(jī)證明自己的應(yīng)用研究能力。

獨(dú)立生活學(xué)當(dāng)家

一、獨(dú)立生活

上大學(xué)后，對大學(xué)新生來說最大的變化就是生活環(huán)境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨(dú)自處理，真正的獨(dú)立生活開始了。另一方面，從單處一室的“獨(dú)立王國”到6人“群居”的集體宿舍，這一生活環(huán)境和習(xí)慣的適應(yīng)和磨合，對沒有過住校經(jīng)歷的同學(xué)來說，真的是一次考驗(yàn)。

二、管好財物

雖然從參加高考到進(jìn)入大學(xué)，只有幾個月的時間，但大學(xué)新生的生活費(fèi)卻是成倍地增長。剛?cè)氪髮W(xué)，同學(xué)們都沒有太多“理財”的經(jīng)驗(yàn)，有的同學(xué)在最初的時間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐??兩個月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節(jié)衣縮食或再向父母索要。

在大學(xué)里不少同學(xué)因?yàn)椴粫碡?，日子過得“前松后緊”，甚至到學(xué)期末要借債生活。因此，大學(xué)新生要樹立“理財”觀念。在剛?cè)雽W(xué)的兩三個月中，有計劃地進(jìn)行消費(fèi)：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，避免完全不必要的消費(fèi)，可花可不花的盡量少花。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來進(jìn)行日常消費(fèi)，切不可盲目攀比。

三、按時作息

首先，按時作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。學(xué)校公寓里每晚12點(diǎn)

大學(xué)生涯規(guī)劃

左右熄燈，有的同學(xué)精力旺盛，習(xí)慣在晚上臥談，深夜兩三點(diǎn)鐘仍毫無困意，結(jié)果第二天上課時非常疲憊，根本無心聽課，有時干脆曠課，在宿舍里補(bǔ)足睡眠。長期如此，不僅影響課業(yè)，還容易引起失眠，甚至影響同宿舍的其他同學(xué)。晚睡的同學(xué)大都會晚起，一個直接的影響是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間隨便吃些零食，時間一長，身體肯定受到影響。

第二，堅(jiān)持體育鍛煉。“文武之道，一張一弛”，學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動，不但緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、踢足球等都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。

第三，遠(yuǎn)離不良生活方式。由于沒有監(jiān)督，有的同學(xué)一進(jìn)大學(xué)就開始放松對自己的要求，沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為，其實(shí)大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，而是一個新的起點(diǎn)，這些不良行為將成為大學(xué)生求學(xué)道路上的一大障礙。

四、開拓特長

大學(xué)校園與中學(xué)校園一個顯著的區(qū)別就是大學(xué)的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團(tuán)活動、公關(guān)活動等。這些活動對于大學(xué)新生來說，的確令人眼花繚亂，因此對于如何安排課余時間，大學(xué)新生常常心中沒譜。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動要有一個理智的分析。看看自己近期內(nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo)，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。大學(xué)新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如體育鍛煉、參加社團(tuán)等等；盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛好，陶冶情趣，使生活充實(shí)豐富。大學(xué)時最好擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長的愛好，不僅有利于建立自信心，還能增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

五、人際關(guān)系

對于大學(xué)新生來說，同學(xué)之間的關(guān)系(尤其是同一寢室同學(xué)的關(guān)系)是困擾大家的一個比較嚴(yán)重的問題。部分新生剛?cè)氪髮W(xué)時會遇到這樣的問題：入學(xué)后的第一個月，寢室里同學(xué)親密無間，大家生活也整齊劃一。到了第二個月，由于同學(xué)們分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異，彼此之間出現(xiàn)了不少沖突。因此，必須妥善處理好人際關(guān)系：

第一、學(xué)會包容別人 很多同學(xué)沒有住校經(jīng)歷，上大學(xué)之前一個人生活自由自在，突然要和幾個人共用一個寢室，就必須包容別人的 大學(xué)生涯規(guī)劃

生活方式。如果別人的生活方式有礙于你的生活，就需要委婉地提出意見，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我調(diào)整。

第二、主動交往 要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對人寬、對己嚴(yán)，切忌以我為中心，在平時的生活中，主動與同學(xué)打招呼，主動和同學(xué)講話，主動幫助別人。此外，要主動去做些公共工作，以增加同學(xué)們的好感。

第三、講究技巧 在與同學(xué)相處時應(yīng)坦誠相待，但在給同學(xué)提意見時，必須動腦筋，講究方法和技巧。需要注意的一點(diǎn)是，給別人提意見一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。

五、結(jié)束語： 我的未來不是夢。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中，所以必須堅(jiān)持自力更生，不能全依賴外部力量。

每一條規(guī)劃都一個目標(biāo)，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。

泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細(xì)流，故能就其深；王者不卻眾庶，故能明其德。水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。只說不做到頭來都只會是一場空。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定會闖出屬于自己的一片天地！

大學(xué)生涯規(guī)劃