第一篇：關(guān)于陽(yáng)光培訓(xùn)方案

關(guān)于落實(shí)漁業(yè)船員陽(yáng)光培訓(xùn)工程的培訓(xùn)方案

根據(jù)江蘇省農(nóng)業(yè)委員會(huì)、江蘇省財(cái)政廳、江蘇省海洋與漁業(yè)局文件《關(guān)于下達(dá)2011年農(nóng)村勞動(dòng)力培訓(xùn)陽(yáng)光工程培訓(xùn)任務(wù)與資金的通知》（蘇農(nóng)計(jì)[2011]121號(hào)）精神，為進(jìn)一步做好漁民教育培訓(xùn)工作，特制定本方案。

一、培訓(xùn)對(duì)象

將要從事或正在從事海洋漁業(yè)捕撈生產(chǎn)的人員。

二、培訓(xùn)目標(biāo)

通過(guò)培訓(xùn)和訓(xùn)練，使培訓(xùn)對(duì)象能夠有效掌握漁船海上航行和捕撈作業(yè)所需基本技能，特別是提高其海上安全生產(chǎn)意識(shí)，掌握安全救生基本知識(shí)和技能，切實(shí)保證自身生命安全和海上生產(chǎn)安全。

三、培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)時(shí)分配

四、知識(shí)和技能要求

（一）航?；境ＷR(shí)

1．了解海洋氣象、海洋和航海常識(shí)； 2．了解漁業(yè)船舶種類和主要性能常識(shí)；

3．了解水手業(yè)務(wù)工作的內(nèi)容，值班的作用及其重要性。

（二）海上求生

1．了解求生要素內(nèi)容，明確海上求生意義； 2．熟悉應(yīng)變部署的知識(shí)與個(gè)人責(zé)任；

3．掌握求生原則：自身保護(hù)；位置；淡水和食物； 4．掌握等待救援的方法：船舶救援、直升機(jī)救援； 5．掌握營(yíng)救落水者的方法；

6．掌握棄船信號(hào)，船上跳水求生的方法；

7．掌握穿著救生衣游泳方法，未穿救生衣在水中保持漂浮的方法。

（三）救生設(shè)備操縱

1．了解救生艇的基本知識(shí)和基本要求； 2．了解氣脹式救生筏結(jié)構(gòu)、設(shè)施和用途； 3．掌握遇險(xiǎn)信號(hào)的施放方法。

（四）漁船消防

1．了解燃燒基本知識(shí)，掌握燃燒三要素和常見(jiàn)火災(zāi)原因； 2．熟悉漁船常見(jiàn)火災(zāi)種類和滅火方法； 3．了解火災(zāi)的種類及可適用的滅火劑；

4．了解漁船消防設(shè)備種類、失火報(bào)警系統(tǒng)和報(bào)警方法； 5．熟悉漁船防火和滅火技能；

6．掌握常見(jiàn)漁船防火、火災(zāi)報(bào)警及滅火方法，熟悉滅火劑及器械； 7．掌握漁船防火、滅火和防止火勢(shì)蔓延的技能。

（五）海上急救

1．了解海上急救一般知識(shí)及危重傷病員急救原則； 2．初步了解常見(jiàn)外傷出血、骨折的處置方法； 3．初步了解注射和傷病員搬動(dòng)方法；

4．對(duì)急救箱、常用急救藥品和醫(yī)療器械有初步認(rèn)知； 5．掌握簡(jiǎn)單止血和包扎技能； 6．能夠?qū)嵤┬姆螐?fù)蘇操作。

（六）漁撈技能

1．了解海洋捕撈常見(jiàn)作業(yè)方式；

2．了解漁船甲板各類設(shè)備的功能和使用知識(shí)；

3．能辨識(shí)各類漁網(wǎng)具、漁網(wǎng)剪裁、裝配、修補(bǔ)和繩索插接及接結(jié)工具。

（七）機(jī)工技能 1．了解機(jī)艙概況；

2．了解漁船通信方式、警報(bào)和車鐘裝置； 3．掌握機(jī)工注意事項(xiàng)；

4．辨識(shí)各類常用工具，量具、儀表功能及其使用要求。

五、培訓(xùn)實(shí)施與考核

1．培訓(xùn)方式與要求：授課期內(nèi)容要避免純理論式教學(xué)，提倡互動(dòng)式、實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)交流等行之有效的培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以本《大綱》（試行）規(guī)定的培訓(xùn)科目和內(nèi)容為基礎(chǔ)，同時(shí)，可以根據(jù)各地區(qū)及用人單位的需要增加相關(guān)培訓(xùn)內(nèi)容。

2．培訓(xùn)時(shí)間：參考本大綱建議學(xué)時(shí)，在保證培訓(xùn)質(zhì)量的前提下，根據(jù)學(xué)員實(shí)際知識(shí)技能掌握程度合理確定培訓(xùn)時(shí)間。

3．培訓(xùn)教材：由各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)按本規(guī)范要求，結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，選擇相應(yīng)的培訓(xùn)教材。

4．考試考核：擬從事海洋捕撈工作的人員應(yīng)當(dāng)經(jīng)過(guò)漁業(yè)船員專業(yè)訓(xùn)練，參加由法定考試發(fā)證機(jī)關(guān)—連監(jiān)督機(jī)構(gòu)統(tǒng)一組織的考試?？荚嚭细裾呖商岢霭l(fā)證申請(qǐng)，受理申請(qǐng)的考試發(fā)證機(jī)關(guān)應(yīng)按農(nóng)業(yè)部有關(guān)規(guī)定向考試合格者簽發(fā)《中華人民共和國(guó)漁業(yè)船員專業(yè)訓(xùn)練合格證》。該證書是漁業(yè)船員具有從事海洋捕撈上崗資格的基本證明。

第二篇：《員工陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)》培訓(xùn)方案

南山深職訓(xùn)培訓(xùn)方案

《快樂(lè)工作，享受生活》

——企業(yè)員工陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)

培訓(xùn)對(duì)象：

企業(yè)第一生產(chǎn)線員工

課程背景：

富士康問(wèn)題的出現(xiàn)，引起了我們職業(yè)教育者的一些思考。我們認(rèn)為，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大背景下，如何提升思想敏感，心靈脆弱，抗挫能力差的90后青工的心理素質(zhì)和抗挫折能力，如何提高他們生活的快樂(lè)指數(shù)，讓他們真正的快樂(lè)生活，快樂(lè)工作，成為自己的快樂(lè)主人，是我們必須面對(duì)的課題。

作為職業(yè)教育和再教育的專業(yè)組織，我們有責(zé)任、有義務(wù)，幫助企業(yè)，通過(guò)課程的方式，給企業(yè)員工一些快樂(lè)生活，快樂(lè)工作的理念和方法，讓企業(yè)和員工感受到政府和組織的人文關(guān)懷，讓員工發(fā)自內(nèi)心熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命，為此，我們專程開(kāi)發(fā)了一堂：“陽(yáng)光生活快樂(lè)營(yíng)”的講座。

課程目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)良好心態(tài)的重要性

2、認(rèn)識(shí)消極心態(tài)的危害性

3、掌握自我調(diào)整心態(tài)的方法

4、用正面思維管理情緒

5、培養(yǎng)自信心、抗壓能力、責(zé)任心

6、建立積極快樂(lè)的陽(yáng)光心態(tài)思維模式

7、做自己快樂(lè)生活、快樂(lè)工作的主人

課程特色：

1、案例分享

2、講師解析

3、互動(dòng)討論

4、針對(duì)性強(qiáng)

課程準(zhǔn)備：音響、麥克風(fēng)（3個(gè)）、橫幅、投影儀、遙控筆、簽到表。

培訓(xùn)時(shí)間：120分鐘

培訓(xùn)人數(shù)：400人

培訓(xùn)內(nèi)容：

引言：

一、我是誰(shuí)

性格色彩

我的價(jià)值觀

二、我想做什么

我的夢(mèng)想

我的興趣

三、面對(duì)現(xiàn)實(shí)的選擇

歸零心態(tài)

公司發(fā)展和個(gè)人選擇

深圳市南山區(qū)深職訓(xùn)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

南山深職訓(xùn)培訓(xùn)方案

課綱：

第一部分.陽(yáng)光心態(tài)使我們幸福地享受過(guò)程、收獲成功

一.心態(tài)與幸福感

1．我們?yōu)槭裁磿?huì)煩躁、有壓力？

2．你相信命運(yùn)嗎？

研討：在過(guò)去的歲月里，你覺(jué)得最幸福的事兒是哪一件？

3．我們需要的是什么？

二．心態(tài)與健康

1．ABC性格解析

2．性格與身心疾病

三.心態(tài)與成功

1．以感恩的心態(tài)做人，以負(fù)責(zé)的心態(tài)做事

2．放大我們的責(zé)任心，創(chuàng)建自我品牌

四.修煉出好心態(tài)

1．是誰(shuí)使我不開(kāi)心（合理情緒理論解析）

2．我與未來(lái)有個(gè)約會(huì)（心靈游戲）

第二部分.快樂(lè)工作、享受生活

一.快樂(lè)并投入的工作就是敬業(yè)

1．合理安排工作時(shí)間，充分享受業(yè)余時(shí)光

2．年輕就是財(cái)富，變“要我做”為“我要做”

二．科學(xué)的敬業(yè)是身心健康潤(rùn)滑劑

1．適當(dāng)?shù)膲毫景l(fā)人的激情

2．成就感使人充滿活力

三．防范陰霾，學(xué)會(huì)自我治療 “心理感冒”

1．心理鐘擺

2．壓力的自我診斷

3．不良情緒的調(diào)整技術(shù)

心靈游戲：我的“2012”

深圳市南山區(qū)深職訓(xùn)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

第三篇：2015陽(yáng)光體育活動(dòng)方案

簡(jiǎn)池鎮(zhèn)中心小學(xué)大課間和課外體育活動(dòng) “三位一體”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想：

為落實(shí)《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見(jiàn)的通知》精神，實(shí)施好體育課程和課外體育活動(dòng)，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)健康體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、原則和目的：

各學(xué)校要規(guī)范辦學(xué)行為，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，嚴(yán)禁擠占體育課和學(xué)生校園體育活動(dòng)時(shí)間。加強(qiáng)學(xué)校體育與藝術(shù)等知識(shí)元素的整合融通，創(chuàng)新體育活動(dòng)內(nèi)容、方式和載體，增強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性和吸引力，著力培養(yǎng)學(xué)生的體育愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)興趣和技能特長(zhǎng)，大力培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、合作精神和交往能力，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和有效方法，每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)至少兩項(xiàng)終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式。

三、總體目標(biāo)：

1、在校園中形成“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽”的群眾性體育活動(dòng)新局面。讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

2、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

四、內(nèi)容和任務(wù)：

1、落實(shí)規(guī)定體育課程，保障教學(xué)和活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校要按要求開(kāi)足開(kāi)全體育課程，課程安排進(jìn)課表，大課間30分鐘及課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)課表，確保學(xué)生每天1小時(shí)鍛煉時(shí)間。

2、開(kāi)發(fā)教學(xué)活動(dòng)資源，激發(fā)興趣，營(yíng)造氛圍。凡是學(xué)生喜歡的體育藝術(shù)項(xiàng)目，凡是有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)的內(nèi)容都可以進(jìn)課堂、進(jìn)操場(chǎng)、進(jìn)活動(dòng)。每所學(xué)校要著力抓好一項(xiàng)惠及全體學(xué)生的體育藝術(shù)項(xiàng)目，常抓不懈，形成特色。

3、開(kāi)展體育藝術(shù)活動(dòng)，豐富內(nèi)容，創(chuàng)新形式。各學(xué)校要充分利用大課間和課外活動(dòng)時(shí)間，開(kāi)展好常規(guī)性文體活動(dòng)，讓學(xué)生有興趣、有快樂(lè)、有收益，讓校園有歌聲、有活力、有氛圍，營(yíng)造開(kāi)展校園文體活動(dòng)的良好環(huán)境。

4、組建體育藝術(shù)團(tuán)隊(duì)，抓好落實(shí)，培養(yǎng)特長(zhǎng)。學(xué)校要在廣泛開(kāi)展群體文體活動(dòng)的同時(shí)，著力組建體育藝術(shù)特長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)（田徑隊(duì)、乒乓球隊(duì)、籃球隊(duì)、舞蹈隊(duì)、合唱團(tuán)等）。學(xué)校要制定落實(shí)好訓(xùn)練計(jì)劃,抓好抓實(shí)，培養(yǎng)苗子，積極參加各級(jí)體育藝術(shù)活動(dòng)展示和比賽，出成績(jī)，出精品，出人才。

5、組織系列陽(yáng)光體育藝術(shù)比賽及展示活動(dòng)。定期舉辦體育節(jié)（運(yùn)動(dòng)會(huì)）、藝術(shù)節(jié)，圍繞“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”組織開(kāi)展對(duì)抗賽、挑 戰(zhàn)賽、才藝展演、作品展示等活動(dòng)，充分發(fā)揮體育競(jìng)賽和藝術(shù)展演的激勵(lì)作用，為學(xué)生參加文體活動(dòng)搭建平臺(tái)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉、學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)比賽，讓每個(gè)學(xué)生成為體育、藝術(shù)活動(dòng)的受益者。

五、實(shí)施措施：

1、時(shí)間安排：上午大課間、下午課外活動(dòng)時(shí)間（大課間）、體育課，（任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間）。

2、活動(dòng)保障：

（1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng)：符振華

成 員：戴長(zhǎng)安 鄧儒全 付榮全 馮建懷 陳忠毅 譚從林

（2）要根據(jù)實(shí)際情況安排各年級(jí)組共同組織開(kāi)展活動(dòng)。校 長(zhǎng)：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教研組：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣?yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

教導(dǎo)處：開(kāi)展相應(yīng)的德育活動(dòng)，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。

（3）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

（4）全員參與 強(qiáng)化過(guò)程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。

各單位要以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據(jù)，結(jié)合本?，F(xiàn)狀，選擇合適的內(nèi)容，班級(jí)特色活動(dòng)以學(xué)校統(tǒng)一安排內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。（各校要將這項(xiàng)內(nèi)容細(xì)化，詳細(xì)的列出每個(gè)年級(jí)（可以分為低中高）或者每個(gè)時(shí)間（大課間、課外活動(dòng)）活動(dòng)的主要內(nèi)容及實(shí)施辦法，活動(dòng)內(nèi)容要有（群體活動(dòng)和個(gè)人特長(zhǎng)。)

(5)活動(dòng)必須由班主任、體育老師到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

六、工作要求

1、實(shí)行學(xué)校體育報(bào)告、公示和檢查制度。學(xué)區(qū)中學(xué)每學(xué)期初將本學(xué)校制訂的學(xué)校一體化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案報(bào)教體局體育科，各小學(xué)報(bào)中心校，各學(xué)校要于12月底前上報(bào)本學(xué)校體育工作情況，并進(jìn)行公示，重點(diǎn)報(bào)告和公示學(xué)校體育開(kāi)課率、一體化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案實(shí)施情況、學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入、教學(xué)條件改善、教師隊(duì)伍建設(shè)和學(xué)生體質(zhì)健康狀況等。學(xué)校要利用公告欄、家長(zhǎng)會(huì)和校園網(wǎng)等定期通報(bào)學(xué)生體育活動(dòng)情況。中心校將檢查考核學(xué)校一體化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)落實(shí)情況及效果。

2、開(kāi)展體育藝術(shù)特色項(xiàng)目學(xué)校創(chuàng)建和展示活動(dòng)。學(xué)校要開(kāi)展體育藝術(shù)特色項(xiàng)目班，創(chuàng)建評(píng)比和展示活動(dòng)，通過(guò)樹立典型，特色展示、示范推廣等做法，逐步形成一班（年級(jí)）一亮點(diǎn)的體育、藝術(shù)格局。促進(jìn)本學(xué)校一體化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效開(kāi)展。

3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理。學(xué)校校長(zhǎng)是學(xué)校體育工作的第一責(zé)任人。

2015.3.15

第四篇：陽(yáng)光體育活動(dòng)方案

“陽(yáng)光體育活動(dòng)”實(shí)施方案

一、活動(dòng)指導(dǎo)思想：

為深入貫徹全國(guó)學(xué)校體育會(huì)議精神，全面貫徹“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，深入實(shí)施全國(guó)中小學(xué)課外文體活動(dòng)工程,促進(jìn)中小學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng),切實(shí)將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處,扎實(shí)落實(shí)《博興縣中小學(xué)體育活動(dòng)實(shí)施方案》。我校將以落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》為重點(diǎn)，抓好學(xué)校體育常規(guī)工作，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力，同時(shí)增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)、公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神及拼搏進(jìn)取精神，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的基本理念，展示學(xué)生積極向上、勇于拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展，全面推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：

1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長(zhǎng)：王慶華

組員：劉東峰、孫同平、孫愛(ài)國(guó)、劉慶生、曹金川、范維先

2、實(shí)施小組： 組長(zhǎng)：孫愛(ài)國(guó)

組員：曹金川、范維先、袁春波、及各班主任

三、活動(dòng)目的與意義：

學(xué)校舉辦各種形式的體育比賽，旨在進(jìn)一步推動(dòng)我校體育活動(dòng)的開(kāi)展，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的思想意識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，并通過(guò)體育競(jìng)技和全面性體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的快樂(lè)，營(yíng)造“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的校園精神?；顒?dòng)主題：開(kāi)展健身活動(dòng)，打造幸福人生 活動(dòng)宗旨：健康 文明 育人 向上 活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

四、活動(dòng)過(guò)程： 體育文化 具體活動(dòng)：

1、學(xué)校舉辦“陽(yáng)光體育知識(shí)講座”，使學(xué)生了解一般運(yùn)動(dòng)常識(shí)、健身方法，促使學(xué)生走進(jìn)體育鍛煉的行列中。

2、“陽(yáng)光體育知識(shí)我能行”——引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)上網(wǎng)、查閱資料等多種形式，分別查找各種運(yùn)動(dòng)會(huì)的會(huì)徽、體育項(xiàng)目及世界上的體育明星的相關(guān)材料，從中總結(jié)一些會(huì)徽的設(shè)計(jì)技巧和風(fēng)格、了解世界上共有多少體育項(xiàng)目等內(nèi)容。

3、“陽(yáng)光體育設(shè)計(jì)師”比賽——由同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)學(xué)校各項(xiàng)體育比賽會(huì)徽。

4、“奧運(yùn)知識(shí)大比拼”班級(jí)擂臺(tái)賽——學(xué)校出奧運(yùn)體育知識(shí)題發(fā)給各班，然后每班推選3個(gè)成員參加級(jí)部復(fù)賽，最后2個(gè)級(jí)部的六個(gè)班級(jí)參加擂臺(tái)決賽，選出“金牌班級(jí)”、“銀牌班級(jí)”、“銅牌班級(jí)”、“優(yōu)秀班級(jí)”，頒發(fā)獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)品。

5、“奧運(yùn)連著你我她”征文比賽——

7、8年級(jí)學(xué)生中進(jìn)行。

6、陽(yáng)光體育黑板報(bào)展評(píng)

7、“陽(yáng)光體育”攝影展 陽(yáng)光體育 快快練

1、內(nèi)容：

①公共模塊：學(xué)校按年級(jí)協(xié)調(diào)安排活動(dòng)時(shí)間，由體育組安排內(nèi)容與地點(diǎn)，各班學(xué)生由班主任或?qū)W生干部帶領(lǐng)活動(dòng)，體育老師負(fù)責(zé)并予以適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)與輔導(dǎo)。②自主模塊：學(xué)生選擇活動(dòng)內(nèi)容，（田徑、籃球、排球、足球、游戲、羽毛球、乒乓球、跳繩、毽子、體育吉尼斯、韻律操等形式）體育老師負(fù)責(zé)輔導(dǎo)，班主任教育和督促學(xué)生積極參加體育活動(dòng)。

③展示模塊：舉辦校運(yùn)會(huì)、籃球賽（三對(duì)

三、單挑王、三分王、投籃王）、足球賽、乒乓球比賽、羽毛球比賽等形式。各年級(jí)的自主設(shè)計(jì)的體育比賽。

2、方法：根據(jù)比賽內(nèi)容與規(guī)模制定相應(yīng)的競(jìng)賽規(guī)則

3、“校園陽(yáng)光體育明星榜” ——選出校園體育明星（足球、排球、短跑、長(zhǎng)跑、鉛球等體育項(xiàng)目上突出的學(xué)生。

4、“校園體育吉尼斯”擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽——在跳繩、踢毽、掰手腕、乒乓球掂球、滑旱冰、投籃等體育項(xiàng)目上設(shè)立記錄，然后由學(xué)生進(jìn)行擂臺(tái)挑戰(zhàn)，創(chuàng)設(shè)新紀(jì)錄。獲獎(jiǎng)?wù)咭部扇脒x“校園體育明星榜”。

5、“陽(yáng)光快樂(lè)大課間”——每天上午9：50—10：15（1）注意用眼衛(wèi)生、做好眼保健操；

（2）以班級(jí)為單位舉行“校園集體舞”廣播操比賽。陽(yáng)光體育 拼拼拼 具體活動(dòng)：

舉行“陽(yáng)光體育”趣味游戲比賽——游戲以班級(jí)為單位參加，游戲有拔河比賽、集體跳大繩、立定跳遠(yuǎn)集體賽等形式，展示班級(jí)集體鍛煉的成果。

五、實(shí)施的保障措施：

1、師資保障： 我校體育教師2位。

2、體育場(chǎng)地：

室外籃球場(chǎng)4個(gè)（磚鋪2個(gè)）、足球場(chǎng)1個(gè)、250米環(huán)型田徑場(chǎng)，乒乓球臺(tái)7個(gè)（待建），單杠區(qū)（5付），室外雙杠區(qū)（3付），3、活動(dòng)場(chǎng)地：

① 樓東側(cè) 乒乓球活動(dòng)中心 乒乓球俱樂(lè)部 ② 樓南側(cè) 班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地（初一單周、初二雙周）③ 樓北側(cè) 班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地（初二單周、初一雙周）④ 籃球場(chǎng)地 籃球俱樂(lè)部 ⑤ 足球場(chǎng)地 足球俱樂(lè)部 ⑥ 單杠、雙杠區(qū) 自由練習(xí)區(qū)

⑦ 田徑場(chǎng) 田徑愛(ài)好者、田徑課余訓(xùn)練

4、體育經(jīng)費(fèi)：投資興建磚鋪籃球場(chǎng)2個(gè)，新?lián)Q籃球板2副，水泥乒乓球臺(tái)7副、單杠焊接及其他小器材購(gòu)置等經(jīng)費(fèi)約15000元。

5、時(shí)間保障 ①為保證每個(gè)學(xué)生充分進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)，享受體育鍛煉的樂(lè)趣，要求每個(gè)學(xué)生每個(gè)小課間必須離開(kāi)教室，到樓外規(guī)定區(qū)域進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。

②上午大課間：（9：50——10：15）眼保健操及集體舞 初三田徑場(chǎng)活動(dòng) ③下午大課間：（3：40——3：50）眼保健操

④下午課外鍛煉：（4：50——5：40）根據(jù)場(chǎng)地劃分以及各體育俱樂(lè)部的安排進(jìn)行活動(dòng)。

6、競(jìng)賽促進(jìn)：定期或不定期根據(jù)學(xué)生鍛煉項(xiàng)目、情況，設(shè)置一定的競(jìng)賽以促進(jìn)活動(dòng)的開(kāi)展。固定的大型活動(dòng)：春季體育活動(dòng)周、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季越野賽等。

純化鎮(zhèn)中學(xué) 2007年3月

“陽(yáng)光體育活動(dòng)”實(shí)施方案

純化鎮(zhèn)中學(xué) 2007年3月

第五篇：陽(yáng)光體育活動(dòng)方案

小學(xué)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)方案

為認(rèn)真貫徹全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，貫徹“一切為了學(xué)生 ”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。特制定本方案。

一、活動(dòng)安排

1、活動(dòng)時(shí)間

每天“兩操”、課間活動(dòng)及下午第三節(jié)課后的30分鐘。

2、活動(dòng)內(nèi)容

第一部分：廣播操《七彩陽(yáng)光》（時(shí)間15分鐘）

師生隨著音樂(lè)輕輕的走出教室下課，學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下來(lái)到操場(chǎng)，隨音樂(lè)整隊(duì)列做廣播操。

負(fù)責(zé)：各班班主任老師

第二部分：課間操自由活動(dòng)（時(shí)間15分鐘）以班級(jí)為單位開(kāi)展隊(duì)列訓(xùn)練、健身操排練等。負(fù)責(zé)：班主任及體育教師。

第三部分：游戲活動(dòng)（時(shí)間20分鐘）

以年段為單位，成立游戲活動(dòng)中心，在學(xué)生午間進(jìn)校后自由開(kāi)展活動(dòng)。一至三年級(jí)在周三課間操時(shí)間以班級(jí)為單位教學(xué)生游戲；四至六年級(jí)周四在課間操時(shí)間以班級(jí)為單位教學(xué)生游戲。

負(fù)責(zé)：各年段游戲中心成員、班主任 第四部分：自由活動(dòng)時(shí)間（時(shí)間10—20分鐘）

自由活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生在下午第三節(jié)下課后到操場(chǎng)自由活動(dòng)，可以跳皮筋、打球、跑步、快樂(lè)體育樂(lè)園活動(dòng)等。監(jiān)督：值日教師

3、運(yùn)動(dòng)安全保證

根據(jù)低、中、高年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量。

在整個(gè)活動(dòng)中，指導(dǎo)老師除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法外，必須注重學(xué)生活動(dòng)安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時(shí)，必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

二、競(jìng)賽安排

以班級(jí)為單位跳大繩比賽——四至六年級(jí)參加，時(shí)間10月29日下午。

三、活動(dòng)小結(jié)

1、時(shí)間：12月下旬

2、表彰項(xiàng)目：評(píng)選“校園陽(yáng)光體育使者”，表彰在活動(dòng)過(guò)程中表現(xiàn)突出的同學(xué)；評(píng)選“校園體育明星”，表彰在競(jìng)賽活動(dòng)中成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生；在教師中評(píng)選“陽(yáng)光體育”活動(dòng)指導(dǎo)師，表彰在活動(dòng)中指導(dǎo)成績(jī)出色的教師。

花江鎮(zhèn)永睦小學(xué)

2010年9月