第一篇：期中復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定

期中復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定

期中考試作為階段性的測(cè)試，其主要目的是檢查學(xué)生在前半學(xué)期的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)情況，檢查學(xué)生取得了哪些進(jìn)步，還存在哪些問(wèn)題。說(shuō)白了，期中復(fù)習(xí)就是發(fā)現(xiàn)階段性問(wèn)題并進(jìn)行及時(shí)彌補(bǔ)的過(guò)程，并且在“溫故”的基礎(chǔ)上達(dá)到“知新”，讓學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到提高。

今天圍繞著期中復(fù)習(xí)這個(gè)話題，我主要講以下幾個(gè)問(wèn)題：

復(fù)習(xí)的目的把應(yīng)付考試作為復(fù)習(xí)的主要目的，這實(shí)際上是對(duì)復(fù)習(xí)的片面理解。其實(shí)復(fù)習(xí)可以伴隨學(xué)習(xí)始終，如課堂復(fù)習(xí)、每課復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、期中復(fù)習(xí)、期末復(fù)習(xí)等。從表面上看，復(fù)習(xí)只是學(xué)習(xí)的重復(fù)，但這種重復(fù)和初次學(xué)習(xí)時(shí)大不一樣。進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí)，知識(shí)水平和能力比初次學(xué)習(xí)時(shí)要高得多。學(xué)習(xí)的角度也發(fā)生了變化，是站在整體和全局的角度來(lái)看問(wèn)題了。由于這種變化，使得復(fù)習(xí)的內(nèi)容雖然還是學(xué)過(guò)的那些知識(shí)，但通過(guò)重復(fù)卻可以得到許多新收獲，即所謂的“溫故而知新”。這種新收獲，集中表現(xiàn)在復(fù)習(xí)帶來(lái)的四點(diǎn)好處，即：

一、回憶重現(xiàn)，使知識(shí)鞏固化。記憶是需要不斷重復(fù)的，通過(guò)不斷反復(fù)記憶，知識(shí)才可能真正變成自己的。遺忘是一種正常的心理現(xiàn)象。在復(fù)習(xí)時(shí)，要重新回憶過(guò)去學(xué)過(guò)的知識(shí)，使這些知識(shí)在頭腦中再一次出現(xiàn)。例如，一位老師在復(fù)習(xí)時(shí)讓學(xué)生做了這樣一項(xiàng)工作：首先讓學(xué)生瀏覽課本，然后教師讀單詞，學(xué)生回憶，遇到自己較為生疏的、已被遺忘的詞語(yǔ)，學(xué)生先摘錄出來(lái)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)記憶，通過(guò)這樣復(fù)習(xí)，可以達(dá)到事半功倍的效果。

二、查漏補(bǔ)缺，使知識(shí)完整化。在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于各種因素的干擾，往往使某一部分知識(shí)沒(méi)有學(xué)好。由于所學(xué)的知識(shí)又有一定的獨(dú)立性，因此，這些漏洞和欠缺在學(xué)習(xí)后面的新知識(shí)時(shí)，尤其是在換了學(xué)習(xí)課題后，常常被忽略，一時(shí)沒(méi)有察覺(jué)到它們對(duì)學(xué)習(xí)的影響。如果堅(jiān)持進(jìn)行復(fù)習(xí)的話，那么這些漏洞和欠缺，在復(fù)習(xí)時(shí)就可以及時(shí)被發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)。因此，堅(jiān)持進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)的教師和學(xué)生，很少有“欠債”現(xiàn)象，他們所教所學(xué)的知識(shí)是比較完整的。我們要充分利用我校的單元檢測(cè)，找出不足，及時(shí)補(bǔ)漏，這也是我在各組參加試卷分析時(shí)要求大家必須指出不足，說(shuō)出如何解決的目的。

三、融會(huì)貫通，使知識(shí)系統(tǒng)化。這可以說(shuō)是系統(tǒng)復(fù)習(xí)給學(xué)習(xí)帶來(lái)的最大好處 1

了。復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，或者說(shuō)達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。數(shù)學(xué)老師都知道，數(shù)學(xué)知識(shí)具有系統(tǒng)性，知識(shí)之間橫成線，豎成片，同一系統(tǒng)知識(shí)是呈螺旋式遞進(jìn)的，許多相關(guān)知識(shí)是分散在不同年級(jí)逐步出現(xiàn)的。因此一個(gè)單元或幾個(gè)單元學(xué)完，學(xué)生頭腦中的知識(shí)結(jié)構(gòu)比較雜亂、無(wú)序，所以大家在復(fù)習(xí)時(shí)要對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化的聯(lián)系復(fù)習(xí)，既要瞻前又要顧后。

四、綜合應(yīng)用，使知識(shí)實(shí)用化。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，要避免無(wú)效信息的重復(fù)傳授、無(wú)效訓(xùn)練的簡(jiǎn)單重復(fù)，有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練，就必須 在復(fù)習(xí)課前采取測(cè)驗(yàn)、考查、提問(wèn)，或通過(guò)個(gè)別了解等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底、調(diào)查，根據(jù)反饋來(lái)的信息 通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行適量的訓(xùn)練，一方面可以使學(xué)生知識(shí)系統(tǒng)化，另一方面又可以使學(xué)生應(yīng)用系統(tǒng)化的知識(shí)解決綜合問(wèn)題的能力必將大大加強(qiáng)。例如：每 次作前指導(dǎo)，教師一般都只是就該次作文訓(xùn)練的要求講些與本次作文相關(guān)的知識(shí)，做些必要的引導(dǎo)，滿足于把 作文寫出來(lái)就行了，而在復(fù)習(xí)課上，有人誤認(rèn)為作文沒(méi)有什么可復(fù)習(xí)的。其實(shí)，復(fù)習(xí)是提高學(xué)生綜合作文能力 的重要一步。教師應(yīng)居高臨下，對(duì)前四單元作文訓(xùn)練的內(nèi)容和形式進(jìn)行系 統(tǒng)的歸納、總結(jié)，讓學(xué)生從總體上回顧四篇作文的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生寫作的實(shí)際，解析各類作文的標(biāo)題、開(kāi)頭、正文、結(jié)尾的寫作知識(shí)和要求，指出學(xué)生的共性不足。這樣，經(jīng)過(guò) 融會(huì)貫通的復(fù)習(xí)，提高學(xué)生的寫作認(rèn)識(shí)，這里我要強(qiáng)調(diào)的是，口語(yǔ)交際或者表達(dá)交流性質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容教師應(yīng)該注意，說(shuō)和寫往往總是聯(lián)系在一塊兒的，教材中有很多就是先讓學(xué)生說(shuō)后讓學(xué)生寫的。

一些常用的復(fù)習(xí)方法：

前面我說(shuō)過(guò)，復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是一種帶有創(chuàng)造性的在再教學(xué)，所以，必須有一定的方法才行。

一、再現(xiàn)法

再現(xiàn)法是教師通過(guò)一定的方法，讓學(xué)生再現(xiàn)原識(shí)記材料的方法，例如語(yǔ)文中的聽(tīng)寫就是很典型的一種再現(xiàn)。其目的一是檢驗(yàn)記憶的準(zhǔn)確性，糾正記憶錯(cuò)誤；二是通過(guò)復(fù)習(xí)來(lái)鞏固記憶。運(yùn)用再現(xiàn)法時(shí)，最好能將原識(shí)記材料放在身邊，以便隨時(shí)對(duì)照檢查，這主要運(yùn)用于一些基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)。

二、口述法

口述法是運(yùn)用口頭復(fù)述的方法，教師可以根據(jù)復(fù)習(xí)任務(wù)把主要意思給學(xué)生講一遍，也可以和學(xué)生合作，師生共講共說(shuō)。這種方法，不僅可以強(qiáng)化記憶，而且能夠逐步養(yǎng)成積極思考的習(xí)慣，既可以回憶，又可以使知識(shí)逐步趨于系統(tǒng)。

三、要點(diǎn)法

即在復(fù)習(xí)過(guò)程中，尋求知識(shí)中的要點(diǎn)，抓住要點(diǎn)也就抓住了問(wèn)題的主干。這就要求大家必須弄清楚本課、本單元、本階段教材的要義所在，吃透教材才行。

四、檢測(cè)法 即在復(fù)習(xí)中，運(yùn)用檢測(cè)這種手段，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的知識(shí)欠缺而采取不同的彌補(bǔ)措施。例如課內(nèi)各種檢查、單元檢測(cè)、個(gè)別提問(wèn)等都是很好的方法。

五、提綱指導(dǎo)法

要求教師列出本階段的知識(shí)要點(diǎn)，可以以課為單位，也可以以單元為單位，還可以以期中考試的前幾單元為單位，以提綱的形式把知識(shí)點(diǎn)列出來(lái)，學(xué)生比照提綱進(jìn)行復(fù)習(xí)活動(dòng)。

六、分類性復(fù)習(xí)

就是對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理，分清類別，從而使得復(fù)習(xí)過(guò)程更為條理。例如，語(yǔ)文的復(fù)習(xí)，從大的方面分，可以分為：基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作等部分。小的方面分，基礎(chǔ)知識(shí)又可以分為識(shí)字、生字、詞語(yǔ)書寫及運(yùn)用、積累的句子、文學(xué)常識(shí)、基本背誦內(nèi)容等等。

常說(shuō)教無(wú)定法，其實(shí)復(fù)習(xí)也是如此，要因班制宜，因內(nèi)容制宜。

教師復(fù)習(xí)備課的“四抓”

許多教師總認(rèn)為復(fù)習(xí)嗎，已經(jīng)講過(guò)的東西，拿上書本就可以了，但是，這樣做教師首先就沒(méi)有真正的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)是要備課的，這一點(diǎn)很重要，只有在備課中才能發(fā)現(xiàn)自己的不足、知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)。那么，備課中要注意什么呢？我認(rèn)為要做到“四抓”

一、抓知識(shí)的回憶

知識(shí)的回憶需要一定的路線，通過(guò)對(duì)期中考試前幾單元核心知識(shí)的回憶，從中找出一條線路來(lái)。找出指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)的有效途徑，有了清晰的回憶路線，我們就能輕松越過(guò)知識(shí)再現(xiàn)這一關(guān)。

二、抓知識(shí)的對(duì)比

對(duì)比是強(qiáng)化記憶、加深理解的有效方法。課與課的對(duì)比、單元與單元之間的對(duì)比、現(xiàn)在的知識(shí)與學(xué)過(guò)的知識(shí)的對(duì)比等等，在對(duì)比中發(fā)現(xiàn)不同、找出共性。例如：五年級(jí)語(yǔ)文有一單元一課是《梅花魂》寫人的，一課是《桂花雨》寫事的，《小橋流水人家》寫景的，這些課文放在一塊兒，你就得對(duì)比分析，課文雖然不同，但是有共同點(diǎn)：那就是都是抒情，抒思鄉(xiāng)之情。抓住了共同點(diǎn)，你就會(huì)明白，作者選編不同課文的目的就是要通過(guò)不同的課文，告訴學(xué)生抒情的方法其實(shí)可以通過(guò)寫人、寫事，寫景等手法，這樣，對(duì)比中你就找到了知識(shí)的精髓。

三、抓知識(shí)的延伸

知識(shí)的學(xué)習(xí)是一個(gè)由淺入深，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程。因此，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，我們很有必要把握住這種延伸關(guān)系。知識(shí)的延伸關(guān)系包括：一是知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善。你會(huì)發(fā)現(xiàn)同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)往往是幾個(gè)單元完成的，有時(shí)候在同一本教材，有時(shí)候在不同的幾本教材，這就需要老師抓住知識(shí)的聯(lián)系。例如：社會(huì)課“辨別方向”這一知識(shí)，在三年級(jí)的時(shí)候是讓學(xué)生學(xué)會(huì)在實(shí)踐中依靠太陽(yáng)、樹(shù)木、年輪、北斗星等生活中的事物辨別東、西、南、北，而到了五年級(jí)，則是要求學(xué)生在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)辨別地圖，也就是平面圖的方向位置，一個(gè)知識(shí)隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)在不同的教材中，再如數(shù)學(xué)中學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)這一知識(shí)時(shí)，先是分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)即認(rèn)識(shí)幾分之一，接著是分?jǐn)?shù)的簡(jiǎn)單加減法，然后是分?jǐn)?shù)的意義，最后是分?jǐn)?shù)的應(yīng)用，這樣思考之后，在復(fù)習(xí)中，就應(yīng)該注意這些知識(shí)上的關(guān)聯(lián)，強(qiáng)化學(xué)生知識(shí)的系統(tǒng)性。

四、抓方法的領(lǐng)悟

每到考試前，枯燥無(wú)味的復(fù)習(xí)課往往令老師頭痛，令學(xué)生厭煩。究其原因，一是復(fù)習(xí)內(nèi)容簡(jiǎn)單重復(fù)，無(wú)法激起學(xué)生的興趣；二是復(fù)習(xí)形式單調(diào)乏味，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。不少教師認(rèn)為上復(fù)習(xí)課的目的只是為了鞏固知識(shí)，強(qiáng)化記憶，因此忽視了對(duì)復(fù)習(xí)課的深入研究，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率低下，復(fù)習(xí)效果差。新課程標(biāo)準(zhǔn)不僅著眼于知識(shí)的掌握，還著眼于思想方法的領(lǐng)悟。因此，感悟方法，也是復(fù)習(xí)不可缺少的環(huán)節(jié)。方法問(wèn)題我上面已經(jīng)講過(guò)了，關(guān)鍵是不同的知識(shí)要選擇不同的方法才行。

做到了上述“四抓”，再配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)，復(fù)習(xí)就一定會(huì)取得事半功倍的效

4果了。

復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)

要搞好期中復(fù)習(xí)，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

一、復(fù)習(xí)要有計(jì)劃性

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，要取得好的復(fù)習(xí)效果，必須先訂立一個(gè)復(fù)習(xí)的計(jì)劃，做到有的放矢。

具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃安排主要包括包括一下幾個(gè)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)主題

2、復(fù)習(xí)目的要求

3、復(fù)習(xí)的重難點(diǎn)

4、復(fù)習(xí)方法

5、復(fù)習(xí)時(shí)注意的問(wèn)題

6、題型舉例

7、需要重點(diǎn)輔導(dǎo)的學(xué)生

8、時(shí)間安排

二、復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意反復(fù)性、體系性、理解性，學(xué)會(huì)嘗試回憶、學(xué)會(huì)整體安排、學(xué)會(huì)調(diào)整休息等。

根據(jù)人腦的記憶特點(diǎn)，我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，不要希望能夠通過(guò)一遍復(fù)習(xí)就能夠掌握書本的基礎(chǔ)知識(shí)，一般地認(rèn)為，人們對(duì)于某一知識(shí)的完全掌握，至少需要六至七遍。所以，我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)該注意反復(fù)，不斷地復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取能夠?qū)局R(shí)完全掌握。

三、在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，注意方法的選擇

復(fù)習(xí)課忌枯燥無(wú)味，要追求生動(dòng)活潑，輕松有趣，效果也會(huì)事半功倍?？v觀目前大多數(shù)的復(fù)習(xí)課，存在大量機(jī)械、重復(fù)的學(xué)習(xí)或者練習(xí)，使有些學(xué)生對(duì)復(fù)習(xí)課感到厭倦，失去學(xué)習(xí)的興趣，并產(chǎn)生逆反情緒，所以，只有采取靈活的方法，這樣才能保證復(fù)習(xí)的高效率。

四、講練結(jié)合，在練習(xí)中以綜合練習(xí)為主

在整個(gè)復(fù)習(xí)階段，要以學(xué)生自己的復(fù)習(xí)為主，要以練習(xí)為主，但是老師必須作適當(dāng)?shù)奶崾?、歸納。在一堂課上學(xué)生應(yīng)該有口頭的練習(xí)，又有筆頭的練習(xí)。

五、重視學(xué)生的反饋信息

重視學(xué)生的反饋信息，根據(jù)學(xué)生的反饋信息有的放矢，往往會(huì)起到事半功倍的作用。當(dāng)然，獲取反饋信息的方法可以采取課堂問(wèn)答總結(jié)、觀察學(xué)生、作業(yè)等途徑獲得。

第二篇：如何制定學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說(shuō)廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長(zhǎng)時(shí)間書，計(jì)劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井?！彼裕旅嫖揖驼f(shuō)一說(shuō)如何制定計(jì)劃。

學(xué)習(xí)是溫故而知新的過(guò)程，所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。首先說(shuō)一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于針對(duì)高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開(kāi)始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。

從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：

1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；

2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái)，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的?？傊h(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。

下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。首先，計(jì)劃書中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考。

以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信同學(xué)們都可以考出個(gè)好成績(jī)。

第三篇：如何制定初三復(fù)習(xí)計(jì)劃

如何制定初三復(fù)習(xí)計(jì)劃

初三很關(guān)鍵的,如果是基礎(chǔ)不好.不要?dú)怵H,哪怕只有三個(gè)月一樣可以迎頭趕上.我覺(jué)得首先是要對(duì)自己有信心

相信自己能做到,我因?yàn)槌跻怀醵娑嗔?丟了很多知識(shí)沒(méi)學(xué),在初三下學(xué)期才發(fā)奮,堅(jiān)持不懈的努力了半年,還是考上了重點(diǎn)高中.然后列一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃.今年6月中考,可以在2月中旬把計(jì)劃列出來(lái)的.比如對(duì)語(yǔ)文一科吧,一周的時(shí)間壘基礎(chǔ):第一天,先把從初一到初三的所有課本的目錄,看一遍.要背誦的篇目劃出來(lái).哪些課文是書本的重點(diǎn),也劃出來(lái).引起注意.第二~~四天,把六冊(cè)書的生字生詞用一個(gè)專門的本子抄寫一遍,記得抄完了請(qǐng)同學(xué)老師或家長(zhǎng)幫你校正一下.第五~~七天,把第一天你劃出來(lái)的背誦篇目,當(dāng)然,要全背下來(lái)挺困難,就先把其中的重點(diǎn)句子摘抄到專門的本子上.先背重點(diǎn)句.一個(gè)星期,把語(yǔ)文六冊(cè)書大致的過(guò)了一道,然后把那兩個(gè)本子仔細(xì)的讀看,慢慢再背需要背誦的名句等.還有在作文方面,可以每天看看作文書或你感興趣的雜志,里面的好句子隨時(shí)摘下來(lái),記到專門的小本子上,也算是積累作文素材:)

然后在以后的時(shí)間里,記得不斷回顧那三個(gè)本本;生字生詞本,名句背誦本,作文素材本.當(dāng)然,只是舉例語(yǔ)文一科的復(fù)習(xí),其他的科目你可以自己才嘗試列一個(gè)一周計(jì)劃表.最好把語(yǔ)數(shù)外三科每科先花一周的時(shí)間熟悉課本.畢竟中考中他們是主角吧.再就是要針對(duì)薄弱科目了,打個(gè)比方,數(shù)學(xué)不大好,那么從現(xiàn)在起,除了必要的復(fù)習(xí)外,每天做5道數(shù)學(xué)題,不要覺(jué)得少或者沒(méi)必要.一天5個(gè),6個(gè)月就是900個(gè)了.當(dāng)然,不要攻太難的,太簡(jiǎn)單的做對(duì)了也沒(méi)成就感,可以買一本好一點(diǎn)的資料,難度適中,畢竟中考的80%都是基礎(chǔ)題+中難度題.挑5個(gè)不同的題型,老老實(shí)實(shí)的做.學(xué)習(xí)沒(méi)有什么速成,都是一步一個(gè)腳印走出來(lái)的.如果想練應(yīng)考能力,每周自己來(lái)一個(gè)數(shù)學(xué)小測(cè)試,把這個(gè)星期所有你做錯(cuò)的數(shù)學(xué)題目在一定時(shí)間內(nèi)再做一遍,根據(jù)經(jīng)驗(yàn),不會(huì)做或做錯(cuò)的數(shù)學(xué)題目,當(dāng)時(shí)弄懂了,過(guò)了一段時(shí)間又會(huì)忘的喔,還會(huì)出錯(cuò),要引起重視:)

關(guān)鍵還是你自己要努力.總結(jié)一下吧：

1.自信心.2.貼切的復(fù)習(xí)計(jì)劃.(之所以說(shuō)貼切,是要符合自己的實(shí)際)

3.塌塌實(shí)實(shí)的努力.4.對(duì)中考抱平常心.(能復(fù)習(xí)到什么程度就復(fù)習(xí)到什么程度,把復(fù)習(xí)好了的,該拿的分,一分不丟,就是勝利.至于實(shí)在不會(huì)的,大可不必理會(huì))

第四篇：如何制定考研復(fù)習(xí)計(jì)劃（模版）

凱程考研集訓(xùn)營(yíng)，為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)！

如何制定考研復(fù)習(xí)計(jì)劃

大家都知道，在確定了考研的院校和專業(yè)后，就要開(kāi)始進(jìn)入到復(fù)習(xí)階段了，那么如何進(jìn)行復(fù)習(xí)？最有效的方法就是制定一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且用超強(qiáng)的執(zhí)行力去貫徹它，那么我想考研并不是一件難事。一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備考研無(wú)外乎包括兩個(gè)方面：復(fù)習(xí)資料的選擇和學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定。

第一：選擇復(fù)習(xí)資料不能盲目，要有針對(duì)性的去選擇

市面上的資料五花八門，眼花繚亂，要想正確的選擇，就要先進(jìn)行了解。一般來(lái)說(shuō)，考研復(fù)習(xí)資料根據(jù)內(nèi)容、用途和針對(duì)性的不同，可以分為以下幾大類：模擬試題、歷年真題、考試大綱、專業(yè)教材以及各種考研輔導(dǎo)書和內(nèi)部資料。試題及大綱一般網(wǎng)上都有下載，專業(yè)課的教材有的學(xué)校指定復(fù)習(xí)參考書目，應(yīng)按學(xué)校指定參考書目去復(fù)習(xí)。不過(guò)近年不少院校都取消了參考書目的公布，所以大家更加要積極的去尋找往年的參考資料，以及你想考的專業(yè)本科階段的教材去看。

至于公共課建議選擇一些歷來(lái)口碑較好的一些書籍，比如《大綱解析》（紅寶書）、歷年真題解析等。但不要見(jiàn)資料就買，盲目追求買資料求得心安的想法是不正確的。實(shí)踐證明，這種做法效果并不好，關(guān)鍵還是應(yīng)該有重點(diǎn)的去做一些自己薄弱方面的題，以使它們得到鞏固和提高，也就是說(shuō)做題不在于多多益善，更主要的還是要有針對(duì)性。做題的重點(diǎn)在于你能夠把輔導(dǎo)材料從厚變薄，然后再?gòu)谋∽兒?，然后厚積薄發(fā)，這需要一個(gè)過(guò)程。

第二：了解考研全流程，制定適合自己的復(fù)習(xí)規(guī)劃。

手頭有一定復(fù)習(xí)資料后，就應(yīng)該踏實(shí)看書復(fù)習(xí)了。關(guān)于如何復(fù)習(xí)，每個(gè)人都有自己的方法，當(dāng)然也有一些大家經(jīng)過(guò)摸索共同認(rèn)可的方法。但考研復(fù)習(xí)畢竟是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，復(fù)習(xí)課程多，時(shí)間跨度長(zhǎng)，因此，考研復(fù)習(xí)必須有一個(gè)整體的規(guī)劃，也就是說(shuō)必須要制定一個(gè)適合自己的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃是否合理，是否適合自己，往往在很大程度決定著你最后的結(jié)果。一般來(lái)說(shuō)，考研的整個(gè)過(guò)程可以劃分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化和沖刺三個(gè)階段。

準(zhǔn)備時(shí)間長(zhǎng)短的選擇主要取決于自身的基本狀況、所考科目的多少與難易程度。基礎(chǔ)好的可稍短，基礎(chǔ)差的則應(yīng)較長(zhǎng)。由于目前考研競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，一般最少要準(zhǔn)備4個(gè)月。考本校的同學(xué)一般在大三下半年時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始準(zhǔn)備，考外校的同學(xué)則應(yīng)更提前。對(duì)于一般學(xué)生來(lái)說(shuō)，最好是在每年的4月份。

基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段的目的是全面夯實(shí)基礎(chǔ)，重點(diǎn)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)，時(shí)間可安排在4-6月份；

第二階段也就是所謂的強(qiáng)化階段，這段時(shí)間是考研復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間（7月至11月中旬考研報(bào)名結(jié)束），直接關(guān)系到下一輪的復(fù)習(xí)和最終的結(jié)果。所有科目的第二輪復(fù)習(xí)都安排在強(qiáng)化期。這一階段要從全面基礎(chǔ)復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)入重點(diǎn)專項(xiàng)復(fù)習(xí)，對(duì)各科重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行提煉和把握，同時(shí)注意解題能力的訓(xùn)練。

最近就是沖刺階段（11月中旬至考試前），本階段復(fù)習(xí)主要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是歸納總結(jié)，查缺補(bǔ)漏；二是強(qiáng)化應(yīng)試訓(xùn)練，找出應(yīng)試技巧。

但值得一提的是，考研與平時(shí)的學(xué)習(xí)有很多相似之處，但由于考研復(fù)習(xí)的過(guò)程自主性很強(qiáng)，更需要個(gè)體努力提高效率，在有限的時(shí)間里取得更好的復(fù)習(xí)效果。

第五篇：如何制定高三復(fù)習(xí)計(jì)劃

如何制定高三復(fù)習(xí)計(jì)劃

把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏校加谧阆隆?，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

高三一年是沖刺的一年，要學(xué)習(xí)新內(nèi)容、復(fù)習(xí)舊知識(shí)，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能多的提高自己的成績(jī)？把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報(bào)？大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有自己的“強(qiáng)勢(shì)科目”和“弱勢(shì)科目”，相對(duì)來(lái)說(shuō)，掌握偏弱的科目會(huì)有更大的提高空間，將同樣的時(shí)間和經(jīng)歷花費(fèi)在強(qiáng)、弱科目上，“弱勢(shì)科目”提高的幅度和效果通常都會(huì)更大。備考不能過(guò)分“聚焦”

競(jìng)爭(zhēng)中經(jīng)常是光想贏的不能贏，不怕輸?shù)姆炊A了。從求知出發(fā)看高考，就會(huì)少點(diǎn)浮躁，少點(diǎn)急功近利。一些同學(xué)，從高一起就把矛頭對(duì)準(zhǔn)高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。

從語(yǔ)篇中學(xué)外語(yǔ)。學(xué)英語(yǔ)，有的人專攻單詞、語(yǔ)法和習(xí)題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達(dá)到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學(xué)外語(yǔ)上，興趣恰恰是學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最大動(dòng)力。另外，對(duì)于課本：從語(yǔ)篇中學(xué)習(xí)一切知識(shí)點(diǎn)，這樣既掌握了知識(shí)點(diǎn)，又能培養(yǎng)整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結(jié)構(gòu)。

語(yǔ)文的復(fù)習(xí)，應(yīng)分塊歸納。按基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作分塊，采用不同方法。基礎(chǔ)知識(shí)，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁(yè)知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)在快速多次重復(fù)閱讀中加深記憶痕。對(duì)閱讀，依*自己較強(qiáng)的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應(yīng)題型上。

輕重分明，全力補(bǔ)弱

在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補(bǔ)弱。即：要對(duì)自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢(shì)科目上。例如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)基礎(chǔ)較好，所以復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在課堂上，自己不另外加班，只對(duì)其中自己較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練；對(duì)歷史、政治則是課上努力，自己適當(dāng)超前一點(diǎn)進(jìn)度。這樣，強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科，就是復(fù)習(xí)重點(diǎn)。

數(shù)學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在研究綜合題上，但不必過(guò)濫；由于平常學(xué)習(xí)總是按章節(jié)進(jìn)行，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力就會(huì)不足，所以應(yīng)重點(diǎn)彌補(bǔ)；外語(yǔ)，堅(jiān)持語(yǔ)境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn)，熟讀已陌生的課文，再做一定量習(xí)題，注意總結(jié)過(guò)去的錯(cuò)誤；歷史，應(yīng)該“書必?？矗}要精做”，不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中，而應(yīng)安守課本?？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過(guò)細(xì)，也不要見(jiàn)木不見(jiàn)林。所以千萬(wàn)要在記憶知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，抓聯(lián)系：課本段篇章之間的聯(lián)系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系，弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。

學(xué)習(xí)階段雖長(zhǎng)，卻易被忽視。因?yàn)檎嬲闹泵娓呖?，?dāng)屬高三。高三常常被人們認(rèn)為是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說(shuō)的是，高三的奮斗確實(shí)能使你的知識(shí)產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。如果你以前瞎混過(guò)，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味著復(fù)習(xí)的開(kāi)始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究方法，下面就談?wù)勎业囊恍?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

第一，復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。

第二，要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據(jù)目錄來(lái)回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒(méi)有印象的，立刻翻到該頁(yè)仔細(xì)閱讀。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。

第三，復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、?？继幰灰粴w納總結(jié)，使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語(yǔ)文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見(jiàn)的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來(lái)看。到后來(lái)就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法不錯(cuò)，就繼續(xù)把一些自己常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯(cuò)率就直線下降了。

第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這

就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛病。其實(shí)，若能想到我難人難，我易人易，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就能取得理想的成績(jī)。

第五，要勤動(dòng)手，避免紙上談兵的情況出現(xiàn)。復(fù)習(xí)的東西都是以前學(xué)過(guò)的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，看到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，覺(jué)得真簡(jiǎn)單；看到那個(gè)知識(shí)點(diǎn)，認(rèn)為已經(jīng)掌握了。于是飛快地 跳過(guò)去。殊不知許多東西，看似簡(jiǎn)單，真正運(yùn)用起來(lái)就不是那么回事了。有很多細(xì)節(jié)問(wèn)題都是你料想不及的，只有在實(shí)際做題過(guò)程中慢慢體會(huì)。而且，熟能生巧，為了達(dá)到“快、準(zhǔn)、巧”的目標(biāo)，做一定量的題目是十分必要的。

考前一個(gè)月，進(jìn)入備戰(zhàn)階段。這時(shí)運(yùn)用題海戰(zhàn)術(shù)顯然是不明智的，應(yīng)該回歸課本，把課本內(nèi)容重新咀嚼一遍。因?yàn)楦呖碱}主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應(yīng)放低高考調(diào)子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調(diào)節(jié)。很多同學(xué)都習(xí)慣于夜間學(xué)習(xí)，甚至通宵奮戰(zhàn)，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進(jìn)行的，因此要有意識(shí)地調(diào)節(jié)生物鐘，使興奮點(diǎn)處于上、下午。這樣，高考時(shí)才能處于最佳狀態(tài)。這段時(shí)間，由于高考的臨近，許多同學(xué)會(huì)因?yàn)閺?fù)習(xí)內(nèi)容多，時(shí)間短．產(chǎn)生急躁情緒。若有這種情況出現(xiàn)，一定要穩(wěn)住情緒，增強(qiáng)自信，以平和的心態(tài)迎接高考。

考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應(yīng)以調(diào)整心情為主，同時(shí)為考試做準(zhǔn)備。如前往看考場(chǎng)，熟悉環(huán)境和交通路線，準(zhǔn)備考試的各種證件、學(xué)習(xí)用具和防暑用品，以免考試時(shí)臨時(shí)慌亂，影響情緒。

由于每個(gè)人的條件不同，根據(jù)以上的經(jīng)驗(yàn)，作為參考，結(jié)合你自身的條件來(lái)給自己制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)時(shí)間表，這樣才會(huì)使自己充分的發(fā)揮自身潛能，在考試中獲得成功！現(xiàn)在回想起那段難忘的高考時(shí)光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標(biāo)前進(jìn)的執(zhí)著和堅(jiān)韌。衷心希望你都能腳踏實(shí)地，漸入佳境，穩(wěn)穩(wěn)地駕馭好自己的生命之舟！

除了以上所說(shuō)，學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多。