第一篇：企業(yè)員工拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練是提高企業(yè)凝聚力的關(guān)鍵

增強(qiáng)情感溝通和表達(dá)能力,際關(guān)系趨向和諧;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性思維，提高解決問(wèn)題的能力，克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu);磨煉不畏艱難的意志;認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心.通過(guò)拓展訓(xùn)練還能改善人的身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄，學(xué)習(xí)欣賞他人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人;認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象。

情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)，人際關(guān)系趨向和諧;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性思維，提高解決問(wèn)題的能力，克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu);磨煉不畏艱難的意志;認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更積極的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練對(duì)企業(yè)的好處：

使員工進(jìn)一步明確和認(rèn)可團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流;使組織面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)變得更為從容有序，使員工表現(xiàn)出更加出色的領(lǐng)導(dǎo)與管理等其他才能;挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合在工作中釋放出來(lái)。

第二篇：企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)-----------------相信自己、團(tuán)隊(duì)

需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同??摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：

7.28日長(zhǎng)城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開營(yíng)了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇.天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己??相信團(tuán)隊(duì)??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的.從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此004km.cn開誠(chéng)布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利??最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí).克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：相信自己、團(tuán)隊(duì)的延伸閱讀——實(shí)習(xí)心得體會(huì)的基本要求

實(shí)習(xí)心得，就是把一個(gè)時(shí)間段的實(shí)習(xí)情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析、總研究，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等?？偨Y(jié)是應(yīng)用寫作的一種，是對(duì)已經(jīng)做過(guò)的工作進(jìn)行理性的思考。總結(jié)與計(jì)劃是相輔相成的，要以實(shí)習(xí)計(jì)劃為依據(jù)，訂實(shí)習(xí)計(jì)劃總是在實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。

2.成績(jī)和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心。總結(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)。成績(jī)有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。做過(guò)一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。

第三篇：安徽企業(yè)員工拓展訓(xùn)練基地

企業(yè)定制化培訓(xùn)專家

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拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國(guó)納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國(guó)的救生專家對(duì)生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問(wèn)題的答案：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時(shí)德國(guó)人庫(kù)爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個(gè)雛形

安徽炊煙裊裊，流水潺潺，峰巒如聚，煙波浩渺。人杰地靈處，共襄佛緣；恢弘壯麗處，猶顯纖細(xì)。企業(yè)員工平時(shí)除了工作很難在一起活動(dòng)，企業(yè)如何增加員工凝聚力，組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)呢，不如找個(gè)好天氣試試拓展訓(xùn)練吧！

近年來(lái)，戶外拓展訓(xùn)練悄然興起，深受青睞，已成為企業(yè)團(tuán)隊(duì)塑造不可或缺的歷練途經(jīng)，以全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，使參與者在生存技能上得到充足的鍛煉，增強(qiáng)身體機(jī)能與各項(xiàng)體能素質(zhì)，而且可以讓參與者深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性，達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。拓展訓(xùn)練是透過(guò)學(xué)習(xí)者于自然環(huán)境和崇山峻嶺之間的富有挑戰(zhàn)性、情趣性、合作性的歷奇經(jīng)歷，旨在培養(yǎng)學(xué)習(xí)者在身處逆境、面對(duì)困難時(shí)的人生應(yīng)有的積極態(tài)度，嘗試建立和諧、合作的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。所以，它需要學(xué)習(xí)者離開熟悉的生活、工作環(huán)境去度過(guò)一個(gè)相對(duì)陌生而又封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境。拓展基地的選址也應(yīng)符合上述條件和要求，以使學(xué)習(xí)者身處一種輕松、快樂的學(xué)習(xí)過(guò)程，保證學(xué)習(xí)品質(zhì)。

拓展訓(xùn)練基地標(biāo)準(zhǔn)條件：1.相對(duì)遠(yuǎn)離城市，大城市100公里以內(nèi)；中、小城市60公里以內(nèi)。2.基地建有成熟的生活、后勤配套設(shè)施。能滿足受訓(xùn)人員就餐、住宿，有洗浴條件。3.基地內(nèi)有一處1000平方米以上的場(chǎng)地可供建設(shè)訓(xùn)練設(shè)施。高空不能有高壓電網(wǎng)。4.場(chǎng)地環(huán)境比較安靜、偏背，沒有外來(lái)干擾。5.基地的配

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太好則無(wú)心接待學(xué)員；太差則存在拓展項(xiàng)目的投資風(fēng)險(xiǎn)（它隨時(shí)會(huì)倒閉）。6.與基地配套方的合作協(xié)約不應(yīng)短于三年。

戶外拓展揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過(guò)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去感受學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為2成，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)7成，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。

拓展基地選址在自然環(huán)境和崇山峻嶺之間，這樣可以讓學(xué)習(xí)者有富有挑戰(zhàn)性、情趣性、合作性的歷奇經(jīng)歷，旨在培養(yǎng)學(xué)習(xí)者在身處逆境、面對(duì)困難時(shí)的人生應(yīng)有的積極態(tài)度，嘗試建立和諧、合作的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。所以，它需要學(xué)習(xí)者離開熟悉的生活、工作環(huán)境去度過(guò)一個(gè)相對(duì)陌生而又封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境。拓展基地的選址也應(yīng)符合上述條件和要求，以使學(xué)習(xí)者身處一種輕松、快樂的學(xué)習(xí)過(guò)程，保證學(xué)習(xí)品質(zhì)。

卓學(xué)教育咨詢有限公司，是江蘇省以及整個(gè)華東地區(qū)拓展培訓(xùn)公司之一，核心團(tuán)隊(duì)組建于2003年，我們擁有多位來(lái)自浙江大學(xué)、南京大學(xué)、南京理工大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)等教育行業(yè)、培訓(xùn)行業(yè)、戶外行業(yè)的顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)。在公司發(fā)展過(guò)程中，我們追求特色、追求不凡，始終如一的堅(jiān)持“誠(chéng)信專注”理念，在體驗(yàn)式培訓(xùn)領(lǐng)域不斷地探索實(shí)踐和積極創(chuàng)新，并憑借專業(yè)化的培訓(xùn)師隊(duì)伍和良好的培訓(xùn)品質(zhì)。公司的培訓(xùn)師隊(duì)伍主要以企業(yè)管理咨詢公司專職講師、管理專家、國(guó)類接受專業(yè)拓展師培訓(xùn)的專職拓展教練組成。我們保證每一次培訓(xùn)都是由前期調(diào)研、課程開發(fā)、心理定位、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施、后期評(píng)估組成的有機(jī)體，很大限度地強(qiáng)化培訓(xùn)效果，60多門經(jīng)典課程、300多個(gè)不同類型的體驗(yàn)式項(xiàng)目、量身定制的培訓(xùn)方案、使我們的培訓(xùn)更具有針對(duì)性和實(shí)效性。

最后，小編總結(jié)一下：選擇了解員工拓展訓(xùn)練、新員工拓展訓(xùn)練可是也要對(duì)癥下藥。不能盲目追求速成，要找到一家靠譜的企業(yè)才能事倍功半！

第四篇：南京企業(yè)員工拓展訓(xùn)練口號(hào)

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拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國(guó)納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國(guó)的救生專家對(duì)生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問(wèn)題的答案：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時(shí)德國(guó)人庫(kù)爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個(gè)雛形

企業(yè)員工平時(shí)除了工作很難在一起活動(dòng)，企業(yè)如何增加員工凝聚力，組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)呢，不如找個(gè)好天氣試試拓展訓(xùn)練吧！在日常生活中，大家都多多少少聽說(shuō)過(guò)拓展 訓(xùn)練，那么各位對(duì)其了解又有多少呢？是不是哪個(gè)更靠譜是大家比較關(guān)心的問(wèn)題？

那么，實(shí)用的攻略有哪些？一般會(huì)選擇哪家呢？哪個(gè)是最實(shí)用呢？下面就隨小編來(lái)看一看吧~ 關(guān)于拓展訓(xùn)練口號(hào)有很多，下面小編就給大家整理出來(lái)一些比較常用的口號(hào)。1.淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏 2.挑戰(zhàn)自我，超越自我 3.精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng) 4.為集體的榮譽(yù)而奮斗 5.讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路

6.有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái) 7.在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì) 8.心有多大，舞臺(tái)就有多大 9.讓我們做得更好

10.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

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http://004km.cn 足及生活每一天

12.沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路 13.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生 14.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采 15.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望 16.齊心協(xié)力，牛氣沖天

17.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們*愉快 18.只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生 19.頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格

20.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏 21.只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處

22.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。23.有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)。24.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏? 25.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們*愉快!26.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。

27.磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。28.秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常。

29.放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。30.心有多大,舞臺(tái)就有多大，讓我們做得更好 31.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步 32.沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路 33.競(jìng)速時(shí)代，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。

34.積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。35.釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。36.青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。37.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī) 38.自我提升，良性競(jìng)爭(zhēng);相互欣賞，相互支持。

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http://004km.cn 只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任 40.在青山綠水間打，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

卓學(xué)教育咨詢有限公司，是江蘇省以及整個(gè)華東地區(qū)的拓展培訓(xùn)公司之一，團(tuán)隊(duì)組建于2003年，我們擁有多位來(lái)自浙江大學(xué)、南京大學(xué)、南京理工大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)等教育行業(yè)、培訓(xùn)行業(yè)、戶外行業(yè)的專家顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)。

公司的培訓(xùn)師隊(duì)伍主要以企業(yè)管理咨詢公司專職講師、管理專家、國(guó)類接受專業(yè)拓展師培訓(xùn)的專職拓展教練組成。我們保證每一次培訓(xùn)都是由前期調(diào)研、課程開發(fā)、心理定位、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施、后期評(píng)估組成的有機(jī)體，限度地強(qiáng)化培訓(xùn)效果，60多門經(jīng)典課程、300多個(gè)不同類型的體驗(yàn)式項(xiàng)目、量身定制的培訓(xùn)方案、使我們的培訓(xùn)更具有針對(duì)性和實(shí)效性。

第五篇：企業(yè)員工戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

企業(yè)員工戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無(wú)論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰(shuí)是含著金鑰匙出生的，俗話說(shuō)的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)!

拓展當(dāng)中，我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說(shuō)的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因?yàn)樗麄兌檬裁床攀恰翱思悍罟?，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過(guò)于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)!

在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲，游戲最后教練跟我們說(shuō)了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵(lì)目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!

最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)我還要感謝那些跟我一起度過(guò)美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

一.用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不膽怯，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!