第一篇：情感心理人生的哲理

情感心理人生的哲理

夜已深，曲未終，人已散，情未了，緣已斷，流年漸逝，漫長時光里誰不曾為誰等待！夜微涼，心如水，彈指間，情斷腸，回眸中，淺然一笑，紅塵路上有誰不曾為愛癡狂！今夜，我只為你低唱淺吟。今生，我絕世的容顏和傾城的笑靨只為你綻放！

我，不會問不會提，難過了就一個人不停地走。我，不會吵不會鬧，心痛了用沉默代替一切。我，不會哭不會笑，累了我就會消失一下。我知道，每條路都很難走，我知道，我不可以強求任何人。我只是希望在我抱怨上天吝嗇的時候，有個人對我說，別太在意 我心疼你。

不要等到了一個笑容，才面露慈善；不要等被愛了，才去愛；不要等到寂寞了，才明白朋友的價值；不要等到一份最好的工作，才要開始工作；不要等擁有許多，才開始分享；不要等別人受傷了，才乞求原諒；不要等到分開了，才想到挽回。不要等待，因為，你不知道等待需要花費多少的時間。

千萬不要，把自己的軟弱展現(xiàn)給別人看； 千萬不要把自己的狼狽述說給別人聽； 因為根本沒有人會覺的你很可憐，只會覺的你很無能很沒用。什么事情都要學會自己一個人承擔，因為沒有人會幫你。什么事情都要學會自己一個人堅強，因為凡事都靠自己。

一個人的美麗，并不是容顏，而是所有經(jīng)歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。所以，優(yōu)雅并不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然并不是偽裝出來的，而是一種沉淀。從某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。

從現(xiàn)在開始，不沉溺幻想，不庸人自擾，踏實工作，好好生活，做一個接近幸福的人。

人其實挺矛盾的?？偸窍Ｍ焕斫?，又害怕別人看穿。

朋友能幫你排解苦悶，卻沒法驅趕你的孤獨，只有當孤獨沁入你的骨髓，才能在喧囂中沉淀你的精神。金錢可以幫你打發(fā)空虛，卻無力填充你的寂寞，寂寞是心靈深處盛開的罌粟，讓你和自己的靈魂對飲。不要畏懼孤獨，正是孤獨拉伸了你思想的領域；不要拒絕寂寞，正是寂寞賦予了你畢生的厚重。

別因畏懼結束，就拒絕選擇開始；別因擔心跌倒，就拒絕選擇站立；別因惶恐失去，就拒絕選擇擁有；別因憚于分離，就拒絕選擇歡聚；別因害怕受傷，就拒絕選擇攜手；別因避免失敗，就拒絕選擇嘗試?！松菞l單行線，所有的錯過，都沒有重來的機會，別再畏首畏尾，別讓命運處處皆是遺憾。

不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了?！迳洗簶?/p>

愿意吃虧的人，終究吃不了虧 吃虧多了，總有厚報；愛占便宜的人，定是占不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。再好的東西，你也不可能長久擁有，不必計一時回贈，莫如常懷憐憫之情，常

施援助之愛，得到人心，他物不缺。別以為成敗無因，今天的苦果，是昨天的伏筆；當下的付出，是明日的花開。

我們這輩子，總有些失誤、失敗，總有些失落、失衡，總會與某些人和事失之交臂。曾經(jīng)的煩惱，放下吧，別讓過去的情節(jié)束縛了手腳；明天的擔憂，放下吧，別讓虛幻的東西負重了心靈；現(xiàn)在的固執(zhí)，放下吧，別讓眼前的快樂悄悄地溜走。只有驅除了貪念和私欲，心靈才能真正的寧靜。

生活本來簡單，只是我們人為地摻雜了許多不必要的東西，讓它復雜化了。有些事情我們沒有勇氣面對和承受，于是有了謊言和欺騙，讓簡單的心血跡斑斑；有些時候我們抹不開人情，把人情混同于事情，讓簡單的人際傷痕累累。

人活一世，吃苦沒什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味；忍耐沒什么不好，人生需要等待，沒有沉默就難有爆發(fā)；平凡沒什么不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運；妥協(xié)沒什么不好，退一步地闊天高，容忍別人其實是放過自己；失敗沒什么不好，只要摧毀不了你，只會讓你更堅強。

別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也會擁有。多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，閑了就看微博，懂了就轉發(fā)。成功有三重境界，一是忍別人不能忍的，奔波勞碌不言苦，負重跋涉不說累，在沉默隱忍中收獲，這是低層境界；二是做別人

不愿做的，摒除職業(yè)歧視，抵制外界干擾，把別人不愿做的事情做到了極致，這是中層境界；三是想別人不敢想的，少數(shù)人用脖子以上改變世界，多數(shù)人用脖子以下養(yǎng)活自己，這是高層境界。忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。知人于心，無須言盡，多點口德；責人適度，無須苛盡，多點肚量；有才不露，無須顯盡，多點深斂；有功不邀，無須賞盡，多點自持；得理讓人，無須倚盡，多點容忍；獲寵不驕，平易謙和，多點內涵；居高不霸，平視眾生，多點退路；挫敗不餒，勝負輪回，多點信心；錯后少悔，善于總結，多點自省。

第二篇：情感心理語錄

愛情讀心術：愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。在乎曾經(jīng)擁有，也在乎天長地久。以下是“情感心理語錄”，希望能夠幫助的到您！

1、愛情本來並不複雜，來來去去不過三個字，不是“我愛你”和“我恨你”，便是“算了吧”、“對不起”，也許還有“你很傻”和"謝謝你。

2、花從春走過，留下縷縷花香；葉從夏走過，留下片片蔭涼；風從秋走過，留下陣陣金浪；雪從冬走過，留下種種希望。啊，朋友，我們從人生的四季走過，將給人生留下些什么。

3、失戀時，要知道你失去的只是一個不愛你的人。而你將會得到更多可能。生命要浪費在美好的事物上，愛情就一定要浪費在你愛的人身上。想過一千次，不如去做一次。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊。

4、愛情是曾經(jīng)擁有過的美好；愛情是即將分手時的無奈。看多了離離合合。明白了緣起緣滅。可這都只是愛情的一部分。所以我還是相信愛情的！

5、愛情可以很簡單，我很想和你在一起，你想的也跟我一樣。愛情可以很複雜，我很想和你在一起，你想的也跟我一樣；可我們就是不能在一起。

6、柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那么安靜肅穆，綠色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，腳步是那么輕起輕落，大家的心中卻是那么的激動與思緒波涌。

7、聽說你因為和姑娘相好被判了無期，讓你天天陪著那姑娘，給她講笑話，買房子，轉門子。恭喜你呀，英雄難過美人關，你終于掛了！

8、離開他，我是痛徹心扉的；遇到他，我是百般幸運的；愛上他，我是心甘情愿的；擁有他，我是非常幸福的。雖然曾經(jīng)被愛狠狠傷害過，可我還是相信愛情的！

9、我不是挺立在高山峻嶺中的巨松，也不是屈身于斗室的盆景，而是遼闊草原上的一棵小草為壯麗的河山添上一筆新綠；我不是一條奔騰的大江，也不是一潭死水，而是一眼汩汩的泉水為需要我的大地流淌甘泉。

10、父親是一本很厚的書，小時候我就很佩服我的父親，但不懂其中的含義；隨歲月的推移和一些事情的發(fā)生。我漸漸地了解了我的父親，他像水一樣，遇到障礙則氣勢更大，是一種遇到挫折則更加堅強的人。

11、我有三句話想對你說。第一句是“我想你！”第二句是“我想你！”第三句是“我還是想你！”希望睡前可以輕吻你，希望睡時可以抱著你，希望醒來可以看見你！一直都這樣希望，直到永遠。

12、我還是相信愛情的，即使被人傷害過；我還是相信愛情的，哪怕被人嘲諷過；我還是相信愛情的，就算被人戲弄過；我還是相信愛情的，因為真正懂愛的人是會看到的！

13、人生，難免別離，難免放棄；人生，也有圓滿，也有美麗。無論何時，請抱著一絲的希望，讓我們還是相信愛情，相信這個世間的奇跡。

14、愛加愛等于互愛，彼此關愛，共度良宵；愛減愛等于珍愛，兩心融合，相儒以沫；愛乘愛等于深愛，無怨付出，包容共濟；愛除愛等于忠愛，忠于愛情，忠于一生！愛如此偉大，快去實現(xiàn)它吧！

15、牛頓思考時，發(fā)現(xiàn)了地球引力，愛因斯坦思考時，發(fā)現(xiàn)了守恒定律，哥倫布思考時，發(fā)現(xiàn)了新的陸地，我在思考時，發(fā)現(xiàn)腦子里全都是你，在我生命中無可代替。

16、請別把我當傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。男人偽裝堅強，只不過是害怕被女人發(fā)現(xiàn)他的軟弱。愛情沒結束以前，那你永遠也想象不出那樣的愛竟然也會消失。

17、我依舊相信愛情，時間會給我們檢驗，真愛不需理由，默契會讓其長久，渴望真愛的幸福，就相信真愛長久。愿天下有情人情動山河，一生幸福。

18、婚姻的難處在于我們是和對方的優(yōu)點談戀愛，卻要和對方的缺點生活在一起。所以，聰明的男人說一半，留一半，而聰明的女人睜一只眼，閉一只眼！

19、婚姻是鍋、碗、瓢、盆交響區(qū)，演奏者是夫妻二人，演的好的話是一曲美妙的旋律，演的不好，那就是砸鍋、摔碗、瓢、盆亂響，愿我們都是好的演奏者。

20、不要問她過去，時機到了，她會毫無保留的告訴你。她要是想見從前那位，讓她去，原因是你不讓她去，她也會去。為何不表現(xiàn)得大度點，但要讓她知道你相當?shù)挠魫灐?/p>

21、真正的浪漫與金錢無關，真正的浪漫是牽著愛人的手，風風雨雨一起走，不管經(jīng)歷怎樣的磨難與困苦，都相互守候到白頭；祝你幸福！

22、網(wǎng)戀是什么？一場游戲一場夢？別人眼中的一千零一夜，自己心中的浪漫奇緣。其實，網(wǎng)絡只是一渠道，只要付出真誠的愛，一樣可以在虛擬的空間輕舞飛揚。

23、于千萬人之中，遇見你要遇見的人。于千萬年之中，時間無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有遲一步，遇上了也只能輕輕地說一句：“哦，你也在這里嗎？”

24、是誰說今生要永遠在一起，是誰說非他不嫁，是誰說非她不娶，是誰又說我們不合適，是誰又決絕的轉身而去。我再也不相信愛情了，愛情已經(jīng)不再美麗！

25、不要整天想著如何重修舊好，除了愛情，前面還有許多問題需要你去解決。這是個現(xiàn)實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。

26、伊索：世間思想的人應當先想到網(wǎng)戀，隨后才著手去的做；托爾斯泰：幸福的網(wǎng)戀都是相似的，不幸的網(wǎng)戀各有各的不幸；但?。荷夏愕木W(wǎng)，別人說去吧！

27、學好英語，那些說學英語沒用的暫時可以不去管，他們要么年紀大了，要么就是自己早過了CET6準備托福了，在這里嘩眾取寵。你可以不拿證，但一定要學好。

28、愛的最高境界在于“不說”，就是把愛情擺在心里，含在口里，流盼眼底，都比掛在嘴上可貴而扣人心弦，愛情原本是心靈感應，其深刻處便在于不可言之的那份感覺。

29、世間不缺真愛，缺的是一顆堅守真愛的心。愿每一對深愛的人用輕靈的心，純潔的情，勇敢的堅守，絕對的信任，無限的包容，細致的照顧，讓真愛長久。我還是相信愛情。

30、瀟灑是一道恪守在每個人心靈中的美麗的風景，瀟灑的內涵包羅萬象。“采菊東籬下”是一種清靜的瀟灑，“勝似閑庭信步”是一種喜悅的瀟灑，“一覽眾山小”是一種成功的瀟灑。

31、很久以來，常攀比外面的世界，為此，我們有過苦惱和徘徊，如今，過多的風雨讓我們明白，其實，我們草根的愛最是實實在在。

32、上聯(lián)：大膽表白不留遺憾。下聯(lián)：勇敢面對真心愛人！橫批：戀愛物語！朋友們快鼓起勇氣，向相愛的人表達吧，攜手溫情其實就是這么簡單！

33、和一個窮小子玩笑，高興一陣子；和一個窮小子成家，辛苦一輩子。你的選擇沒有錯，我欠你的太多，以后我一定好好努力，給你美好生活！

34、我們沒有錢財，但我們擁有關愛，我們沒有名利，但我們相互釋懷。我們不靠依賴，但我們持有期待，我們不算成功，但我們不怕失敗。因為，心若在，愛就在。

35、在完美的彼岸剛剛上演了一場悲劇，所有的血與淚在枯萎的荊棘蘊育出一個花蕾。它將經(jīng)歷輪回的七場雷雨，然后綻放在潮濕的空氣中……

36、有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。

37、感人肺腑的唯美愛戀，兩小無猜的金童玉女。卻經(jīng)不起歲月的洗禮和時間來證明。愛不能是一紙空文，她也需要寬容與理解，否則就沒有面包與牛奶之品，也沒有幸福與快樂之說！

38、愛情是生活中的奢侈品，我是個節(jié)儉的人，從不提倡浪費。我不會浪費自己的真心，自己的情感，所以我再也不相信愛情了，我自己依然很快樂！

39、別在樹下徘徊，別在雨中沉思。別在黑暗中落淚。向前看，不要回頭，只要你勇于面對抬起頭來，就會發(fā)現(xiàn)，分數(shù)的陰霾不過是短暫的雨季。向前看，還有一片明亮的天，不會使人感到彷徨。

40、如果失戀，不要輕信江湖上傳言的借酒消愁，吐的滋味不好受，即使喝了，也別急著喝茶，茶不但不能解酒，反而還會傷腎。

41、博愛的女人不要碰，往往這種女人連自己要什么都不知道，我想沒人愿意和若干成年男性分享自己的愛。天作孽，猶可活，自作孽，不可活。

42、婚姻就是一面鏡子，鏡中的兩個都美，它就會很美，兩個相擁的人和和美美，它會更美，而相反，如果一個人丑，它就會加倍的丑，兩個都丑，它就只能破得片甲不留！

43、不要只貪愛溫暖的太陽，更應該去愛風雨，它純潔了你的靈魂；不要只接受光明，更應去享受黑夜，它讓你看到了星辰；不要只迎接歡樂，更應該去忍受悲傷，它升華了你的靈魂。

44、沒有房子，沒有車子，沒有婚禮，沒有戒指。沒有了物質的前提，阻擋不了我們愛情的甜蜜。無論何時，我們都會共同譜寫一出我愛你到永遠的旋律。

45、她要是病了，帶她去醫(yī)院，她害怕時，找個人少的地方抱著她，給她勇氣，幫她排隊，掛號，放下你那點可悲的面子，周圍人只會向她投來羨慕的眼光，不會對你說三道四。

46、我們曾經(jīng)相愛，我們逃難似地堅持，我們在一起后的愜意和磨合，我們?yōu)橐恢还啡ザ伦∷拈T，我們一起吃方便面，你依然滿足的微笑。寶貝，今生非汝即單身。

47、愛情終歸是不完美的，隨著時間的流逝，最后的最后，曾經(jīng)誓言一生的，不知道有多少已經(jīng)分離。我再也不相信愛情了，不相信它的永遠和美好。

48、圣旨到：奉天承運，月老告知，戀愛的你需要呵護，深愛的他需要你的理解，拋開世俗，戀愛無罪，自由萬歲，自由戀愛是受月老保護的，大膽去愛吧！

49、如果情感和歲月也能輕輕撕碎，扔到海中，那么，我愿意從此就在海底沉默。你的言語，我愛聽，卻不懂得，我的沉默，你愿見，卻不明白。

50、雷鋒，在這個世界上只活了20年，可是在這短短的時間里，他活得多么充實，多么高尚，多么光彩！對照雷鋒的思想，一些只為自己而活著的人，則顯得多么可憐，多么渺小，多么沒有意義??！

51、也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“窗前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。

52、往事如歌，在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的，讓我們記住那句話：錯過了太陽，我不哭泣，否則，我將錯過月亮和星辰。

53、不管愛情，還是友情，終極的目的不是歸宿，而是理解、默契——是要找一個可以邊走邊談的人，無論什么時候，無論怎樣的心情。

54、任何人在歲月面前都是塵埃，人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。

55、害怕了一個人的冷清；害怕了夜晚時的寧靜；害怕了睹物而思人；害怕了觸景而傷情……原來，想要刻意忘記的，卻會情不自禁的想起；想要放棄的，卻無法做到灑脫的放手。

56、一“女”一“昏”成“婚”，一“女”一“因”成“姻”。一個女人因為頭腦發(fā)昏而結了婚，一個女人因為頭腦又發(fā)昏而離了婚。所以婚姻的成敗取決與女人的頭腦是否發(fā)昏！

57、遙想當年相愛時，恩恩愛愛意纏綿；無奈出生貧寒處，外出無法把家顧；賢妻任勞無怨言，事業(yè)有成終歸來；從此再無衣食憂，感情更比往年深！。

58、愛情是瞬間的，親情才是永恒的，成不了親情的愛情遲早是要湮滅的，成不了親人的倆個人遲早是要分居的，我還是相信愛情的，但成不了親情的愛情我不信。

第三篇：相處的心理技巧的人生哲理

1.零食的實驗：女性對你感情程度從食量上可以看出來！單純的喜歡你的話，通常進食的量會減少！

2.人坐在柔軟的椅子上要比坐在硬椅子上時更容易對眼前的人產(chǎn)生好感

3.獲得與失去的效應:人就是這樣，被原本討厭自己的人喜歡，或者是“被原本不認同自己的人承認自我價值的話”，我們會感到很高興。不如說最近對你的好感越來越強烈了！隨著我不斷深入地了解貴公司的信息，便越發(fā)產(chǎn)生濃厚的興趣！與其說：從很久之前就喜歡，不如強調“好感越來越多”！

4.登門檻效應：我們散會步吧！每個人都有被當做是好人的愿望。嘗試提出：不如**一會吧的小要求！

5.留面子效應：邀請被拒絕后，當機立斷馬上提出另一個小要求！這時候被接受的概率很大哦！

6.類似性導致的親近效應：一定要強調與對方擁有共同的興趣愛好！

7.外部內部集團：“一起做…吧”，這句話讓人感覺是“兩個人同時做同樣的事情”，想說動對方，最好選擇“一起…吧”！的提問方式。

8.蔡格尼克效應：通常人們對“未完成”—還沒有結論的東西會顯示出強烈的興趣?！斑@個我想見面的時候親自跟你說…”事情不要一次說完，要以“請聽下回分解”的方式來結束。

9.黑暗中的實驗：人在黑暗中的戒心越小且更容易與他人有身體接觸。黑暗的房間更容易靠近對方！

10.自我認知/自我擴張：用“意想不到”的贊美詞贊美對方！對內在的贊美更有效！

11.談話速度影響說服效果：說重要事情的時候，要慢慢地講話，慢速說話的人使人感覺更有“說服力”！

12.單純接觸的原則：要勤快地與對方聯(lián)系！在見面的時候，一定讓她看到你的笑容！

13.連帶心理：用“我們”表達的話，能使對方心中慢慢產(chǎn)生連帶感。加上一起的話就更好了。想讓對方產(chǎn)生連帶感的話，就要用“我們，咱們，一起”等語言！

14.面包的實驗：如果會有附加條件，或“能打折”的話，反而會較低自身的評價哦。經(jīng)常羅列贈品或附屬條件的話，反而會較低你在他人心中的價值！

15.吊橋效應：同樣是約會，不如選擇兩個人都能感覺心跳加速的地方吧！

16.社會性偷懶現(xiàn)象：人多就容易產(chǎn)生偷懶現(xiàn)象。人處于群體當中時，“個人行為能力”就會喪失。與人第一次見面時，不妨嘗試叫對方的名字。與某人見面或是對他人有所相求的時候，請盡量叫出對方的名字！

17.群體壓力：重大站役之前，一定要向周圍的人好好表現(xiàn)！

18.自我展示：實際上，人們在“看清對方感情的時候，才覺得最放心”在責備對方之前，記得傳達正面感情！你以前打電話給我的時候，我很高興。

19.認識性不和諧的實驗：人們如果感覺到情緒中有不和諧因素存在的話，通常情況下我們會改變想法以消除這種感覺。對戀人們而言“完全沒有障礙的戀愛”不一定就會導致好的結果！不要追求沒有障礙的愛情與事業(yè)。

20.社會性比較理論：人們越是感到恐懼的時候，越是想“與自己處于同等立場的人做比較”以穩(wěn)定自己的情緒，這就叫“社會性比較理論”。對方感覺惶恐的時候，一定與其“分享”同樣的心情！

21.卡利古拉效應：由于反叛心理而故意做一些被嚴令禁止的事情，在分手或突然取消約會的瞬間，首先要坦然接受。

22.學習處女理論：人類容易對帶給自己“全新的世界”的人產(chǎn)生愛意。新鮮而刺激的邀請肯定能捉住對方的心理。約會或招待客戶的時候，盡量選擇“對方?jīng)]有嘗試過的新鮮事物”。

23.投影效應：人在下意識中認為“對方擁有與自己相同的情緒”以為“被對方討厭”，其實也有可能是“我自己討厭對方”！嘗試在對方身上找出一些你喜歡的部分吧！

24.男女思考的差異：偷瞄女人后不妨說：“我看她穿的衣服呢，因為我覺得這衣服要是穿在你身上肯定更好看”！

25.他人認知心理學：“無動于衷才是人類最受不了的事情”對于你在意的人，一句簡單的話就好，一定要說給她/他聽。

26.目標傾斜原理：在人們的意識中認為，越是接近目標，這個目標的價值就越會急速上升。首先要踏出一步，“讓他人嘗試/自我嘗試”，才是提高情緒的關鍵！

第四篇：大學生心理情感

所謂心理健康,指生活在一定的社會環(huán)境中的個體,在高級神經(jīng)功能正常的情況下,智力正常,情緒穩(wěn)定,行為適度,具有協(xié)調關系和適應環(huán)境的能力及性格。大學生是否具備保持心理健康的能力,不僅是人才培養(yǎng)質量的重要衡量標準,還直接關系到個人潛能的開發(fā)與利用。目前我國相當一部分大學生存在心理不良反應和適應障礙,如焦慮、敵對、人際關系敏感、恐怖、抑郁、神經(jīng)衰弱,以至分離、孤立、逃避等。問題的發(fā)生與存在并不稀奇,畢竟社會生活是復雜難料的,每個人的心理承受能力也不盡相同。令人驚訝與不解的是現(xiàn)今大學生心理問題的異常集中性與日益突出的迅速發(fā)展勢頭。連一些多年做學生工作的老師也不免疑惑:現(xiàn)在的學生怎么變得這么不堪一擊?為此,很多學者都進行了原因上的分析與探討,將其解釋為處于青年早期的大學生自我意識不成熟,現(xiàn)今大學生面對各方面的競爭壓力增大等等。這些都很有道理,但只強調客觀存在的、不可控的因素顯然不夠,要想改變大學生心理的不良現(xiàn)狀,我們必須從主觀可控的方面尋找原因。問題的主要癥結在于,我們忽視了青少年成長過程中的社會心理因素作用,即當代青少年所接受的情感教育具有性質上片面、總量上不足的突出特征。情感刺激的片面化當今大學生之所以變得這么脆弱,甚至經(jīng)受不住一些本屬正常范圍的壓力,是因為他們所成長環(huán)境的保護作用過于完善,致使他們只接受到片面的情感刺激。這種缺乏全方位情感鍛煉的結果,正是社會習性學家洛倫茨所提出的“情感暖死亡”。人的行為跟所有其他動物的行為一樣,都是受刺激—反應規(guī)律制約的。刺激本身及其所引發(fā)的反應結果都對行為有影響。有些行為可以帶來快感,引發(fā)人的欲求;有些則會導致痛苦體驗,引發(fā)人的厭惡?！摆吚芎Α被蛘哒f“趨樂避苦”是人的天性。人正是通過這種方式達成社會化的。但如果過度追求快樂,長期處于愉悅的刺激情境之中,就會使快樂的吸引力不斷減弱,因而不得不持續(xù)尋求新的、更強烈的刺激;過度避免痛苦則會使人精神脆弱。人的感覺器官本來是具有自動調節(jié)功能的,它會遵循“欲求—厭惡”法則,對比、衡量所付出的代價與所得到的收益,做出恰當?shù)臎Q策。比如很多人都懂得,為了追求更大的快樂,暫時忍受一些痛苦也值得。邁入大學校園開始新的成長歷程,自身定位需重新調整,學習方法要快速轉變,感情遭遇不順利,人際關系適應不良,離開家長庇護產(chǎn)生失落感,家長期望與社會競爭環(huán)境帶來心理壓力,以及同學間生活上的差異等等,這些固然都是會引發(fā)不快體驗的因素,產(chǎn)生心理上的波動是正常的。但某些大學生卻會感到承受不起,充分證明其自身心理能力的不足。原因在于他們從小生活在父母營造的安全港灣里,痛苦方面的感覺由于缺乏必要的刺激,已經(jīng)相當“靈敏”,反應閾限已降到很低。所以只要一個輕微的刺激就會引發(fā)強烈的反應。也正由于缺乏此類經(jīng)驗,所以一旦不得不獨自面對一些棘手的生活事件,便不知如何控制自己的情緒,產(chǎn)生煩亂。從現(xiàn)時情況看,多數(shù)大學生的情商水平的確有待提高。歸根到底,是他們缺乏情商訓練,即教育中快樂與痛苦兩方面的訓練沒有平衡的后果。情感刺激的總量缺乏大學生心理問題的出現(xiàn)并不僅僅是由于愉悅情感體驗過多,它還是現(xiàn)代社會父母與子女關系疏遠,孩子社會化進程中缺乏權威認同的后果。權威認同也是一種情感關系,也發(fā)揮著重要的情感教育作用。雖然我們不主張強行壓制孩子的反叛傾向,但個體早期的社會化仍舊需要一定的文化價值參照、約束。父母是文化傳遞的主要力量。而榜樣、權威又可以發(fā)揮柔性引導作用。因為人都渴望歸屬于一個等級體系完備的團體,有一個可以讓自己尊敬、贊賞的權威形象,這是“愛”的基礎,是人的本能需求。因此父母與孩子保持親密聯(lián)系、為孩子確立權威,正確引導他行為處事,對其一生的健康發(fā)展都有好處。尤其從中學到大學的青少年,正處于心理初步形成、又尚未完全成熟的階段,很需要與人的溝通。然而在科技不斷進展、家庭結構發(fā)生巨大變遷的現(xiàn)代社會,各種變化促使家庭功能弱化,父母與子女間聯(lián)系減弱。現(xiàn)代的母親再不可能把全部時間都用于孩子身上,而現(xiàn)在的青少年獨生

子女又居多,在家庭中更缺少與同齡人交流的機會。孤立的狀態(tài)阻礙了孩子與家長及其他家庭成員的思想與情感交流,結果便導致孩子自我封閉、不愿表露自己的真實想法,及日后嚴重人際交往能力的減弱。一旦他們的愿望與現(xiàn)實的差距增大到一定程度,就會引發(fā)情緒上的困惑,產(chǎn)生焦慮、緊張、苦悶、沮喪等心理障礙,有些同學甚至表現(xiàn)出玩世不恭、自暴自棄等人格障礙?，F(xiàn)代的父親由于工作地點、勞動性質的變化也再不可能有時間與機會對孩子言傳身教,孩子便對父親的權威地位無深刻認識,心理上缺乏一個“正常的領導”,卻深切體會到比自己稍大一些的孩子在小群體中的力量優(yōu)勢。于是,當成長中對可親、可敬權威的需求無法在家庭中滿足時,個體就會親自扮演這樣的權威、領導,這便導致“小皇帝”的產(chǎn)生,也是很多青少年任性、不獨立、意志薄弱的原因。當這種需求無法在正常的主流群體中獲得滿足時,個體就會在非主流、反主流的群體中尋找,這便解釋了為什么一些青年人要加入犯罪群體的原因。青少年從小缺少與父母、同輩群體的情感互動,正當交往需求得不到滿足,這為他們未來心理問題的產(chǎn)生、發(fā)展埋下了隱患。缺乏正確的教育導向我們對日常事件所做出的很多心理、行為反應都是特定人生發(fā)展階段規(guī)律的作用。教養(yǎng)完備且良好的人,應當154重慶工學院學報在他的情緒、行為中體現(xiàn)人類本性以及自身所處發(fā)展階段的特征。但當今大學生不僅在處事方面呈現(xiàn)過幼稚化狀態(tài)(如挫折耐受力差,獨立性差,焦慮、壓力等消極心理的易感性),而且本來應該體現(xiàn)人類本性的行為也出現(xiàn)變形(如缺乏寬容精神、合作意識,不懂得理解與體諒他人)。這是由他們從小一直缺乏必要的有益情感聯(lián)結,僅有的一些情感刺激又主要集中于愉悅性體驗所造成的。正確的教育方式應該如日本家庭社會學者望月嵩所指出的,綜合父母和子女各自的有意和無意進行教導和學習。青少年的人生觀、價值觀、生活態(tài)度、行為習慣有很多都是在家庭成員的潛移默化影響下形成的。父母以怎樣的一種心態(tài)對待他人和社會,他們的人生觀、價值觀是什么,他們的性格如何,家庭氣氛如何,父母的養(yǎng)育態(tài)度如何都直接或間接地影響著子女的性格、為人處世的方式,以及對社會的態(tài)度,所以無形的教化絕對不能忽視。由親身經(jīng)歷而獲得的快樂/痛苦體驗是無形教化中必不可少的方面。因此,給孩子創(chuàng)設充分而全面的情感刺激情境是非常必要的。在我們現(xiàn)有的教育思想與實踐中具體需努力改善的地方有很多,比如父母首先應該在根本問題上給他們以必要的約束,不能事事順著他們。讓孩子適當體會一些挫折、煩惱,使其懂得照顧他人的感受、掌握抗挫折技巧、學會調節(jié)自身情緒狀態(tài),更有利于他們的成長。孩子畢竟不能永遠生活在父母的羽翼之下,讓他們在年輕時經(jīng)歷風雨,才會使他們在未來的人生道路上走得更好、更穩(wěn)。通過以上分析,可以看出:大學生心理狀況,一方面是其所處生理、心理發(fā)展階段的必然現(xiàn)象,大學生自身應加強自我修養(yǎng),合理調節(jié)情緒,正確對待挫折;另一方面,更是家庭、學校乃至整個社會的教養(yǎng)方式、教育理念作用、影響的產(chǎn)物[6]。每一個教育者都應在把握人類成長、成熟基本規(guī)律的基礎上,秉持理解與嚴格要求相結合的態(tài)度,修正教育思想中的錯誤,為大學生心理素質的提高創(chuàng)造更科學的情感鍛煉環(huán)境。

第五篇：遠離螃蟹心理的人生哲理

生活在海邊的人，常常會看到這樣一種有趣的現(xiàn)象：幾只螃蟹從海里游到岸邊，其中一只也許是想到岸上體驗一下水族以外世界的生活滋味，只見它努力地往堤岸上爬，可無論它怎樣執(zhí)著、堅毅，卻始終爬不到岸上去。倒不是因為這只螃蟹不會選擇路線，也不是因為它動作笨拙，而是它的同伴們不容許它爬上去，當一只螃蟹開始往上爬時，另一只螃蟹就把它擠下來。

深諳此道的漁民逮螃蟹時，總是用一個不蓋蓋子的盒子。把盒子的開口沖著螃蟹，讓它們爬進來，當盒子裝滿螃蟹后，將開口關上。盒子有底，但沒有蓋子，本來螃蟹可以很容易地從盒子里爬出來跑掉，但是由于同伴的牽絆，結果一只都不能跑掉。

真為“橫行將軍”的行為感到悲哀，我不能先逃，也不讓你逃走，用拖后腿的方式擠掉原本可以逃生的同伴，最終都淪為餐桌上的美味佳肴。

然而同樣是動物，獵豹的心理就與螃蟹截然不同。在加拿大的草原上，生活著一種白大角羊，它們的天敵就是成群結隊的獵豹。傳說為了生存，大角羊自身進行了“基因革命”，不但角越長越小，它們還移居到高聳、陡峭的山谷中生活，練就了一套特殊的爬山本領。每次遭遇勁敵獵豹的襲擊，就撒開四蹄，左沖右突，向最最陡峭、崎嶇的巖壁奔逃、躲避。令人奇怪的是，在這個過程中，一貫群體捕獵、爭食的獵豹，沒有一只“橫刀奪愛”、“半路殺出”的，而是一律安靜地旁觀。這是為什么呢？動物學家們經(jīng)過多次觀察、研究，終于找到了令人驚嘆不已的答案：越是危急關頭，大角羊選擇逃生的路徑越是陡峭、險峻，猶如萬丈深淵上的細細獨木橋。而獵豹體積龐大，奔跑速度快，狹路上猛不丁跳出“第三者”，另一只獵豹會因此而摔下懸崖、粉身碎骨。所以，獵豹們捕獵大角羊時，嚴格墨守一條原則：任憑同伴追逐大角羊直至美美享受戰(zhàn)果，其余獵豹，哪怕饞得垂涎三尺，也絕不干擾、搶奪?！扒莴F”尚且如此，以道德者自居的人類呢？

很多人智商很高，卻沒有用在正經(jīng)的地方。嫉妒總是發(fā)生在自己最熟悉的圈子里，人們往往不會嫉妒陌生人的飛黃騰達，也不會嫉妒億萬富翁擁有的財富，但卻不能容忍周圍的人超越自己半步。只要發(fā)現(xiàn)別人進步比自己快，運氣比自己好，心中便酸溜溜地不舒服起來，爭名逐利，鉤心斗角，甚至不惜傷害朋友、詆毀同伴。這樣的人看起來，真像一只大螃蟹呢！