第一篇：引起多夢的原因

引起多夢的原因：

1.神經衰弱

2.睡前大量的腦力勞動，腦神經興奮過度

3.一直有煩心的事情，4.睡姿不好

5.其他因素

排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。

糯米大棗粥。糯米60克，紅棗20克，桂圓（肉）10個，加水文火煮熟，睡前食用。紅棗有安神補血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心煩健忘、睡眠不香。

連子桂圓百合粥。蓮子適量，桂圓肉7-8個，百合3顆，加冰糖及適量冷水，用文火煎湯，睡前一同服下。蓮子能補氣養(yǎng)血，治夜晚多夢；桂圓能益智寧心，養(yǎng)血補神百合能安神定膽，治療睡眠不寧。

夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加?！罢棺鰤簟贝_實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態(tài)導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了————您需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態(tài)導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了————您需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。

注意一般這個癥狀白天沒精神，晚上失眠多夢，治療沒有很特殊的針對性的方法，一般到針灸科針灸配合按摩治療，藥物用谷維素，五味子顆粒，刺五加，六味地黃丸，健腦補腎丸等藥物都可以試試，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律

第二篇：六大原因引起皮膚過敏

六大原因引起皮膚過敏

皮膚過敏是我們在秋冬季節(jié)最常見的現象，多發(fā)于易過敏體質朋友中，下面就和我們的專家一起了解皮膚過敏的原因吧。

1、體質：年老、遺傳、疲勞（如果人總是勞累、緊張，使皮膚抵抗力下降，則容易出現皮膚問題），以及個別特異體質。

2、食物：有人進食海鮮、酒類、以及一些水果等刺激性的食物，可能引起皮膚搔癢紅腫等過敏現象。

3、心理：壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢，如內分泌紊亂。

4、接觸：花粉、灰塵、寵物、化學物質、一些劣質護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

5、環(huán)境：長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

6、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

第三篇：引起聲帶小結的各種原因

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第四篇：聲帶小結是什么原因引起的

聲帶小結是什么原因引起的聲帶小結是什么原因引起的?重慶九龍坡區(qū)第一人民醫(yī)院五官科專家指出：聲帶小結是一種特殊類型的慢性喉炎，由炎性病變形成。聲帶小結會給患者帶來一定的困擾。那么哪些原因會引起聲帶小結呢?想必這是很多的患者都關心的事情，下面五官科的專家就給大家分析原因。

聲帶小結是什么原因引起的?專家介紹說，引起聲帶小結的原因比較多，最為常見的幾種原因如下：原因1：喉咽反流。

喉咽反流疾病近些年來越來越受到重視，對該病的研究也不斷深入，有學者認為由于胃內容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎癥也是引起聲帶小結的原因之一。

原因2：患者常常接觸刺激性致病因子。

如高溫作業(yè)、粉塵作業(yè)、化學工業(yè)等均可產生大量的刺激性物質，引起聲帶小結。

原因3：上呼吸道感染。

感冒，急、慢性喉炎，鼻炎、鼻竇炎、咽炎，肺、氣管、支氣管炎等均可成為該病發(fā)生的誘因。如果在有上呼吸道炎癥存在的基礎上過度用聲，則更容易發(fā)生聲帶小結。鼻、鼻竇及咽部感染可由于炎癥直接向下蔓延，或者炎性分泌物流入喉部，而導致發(fā)聲共鳴作用出現障礙，從而引起發(fā)聲不當和增加喉肌的疲勞，導致本病。肺、氣管、支氣管感染時，通過咳嗽可使其產生的炎性分泌物與喉部長期接觸，也可繼發(fā)本病。

原因4：用聲過度或用聲不當。

常見于教師、演員、歌唱家等職業(yè)用聲者，長期持續(xù)高聲講話，音調過高或者過長時間的演唱等均可導致聲帶小結。

原因5：內分泌紊亂。

聲帶小結在兒童與成人發(fā)病率均有性別差異，且50歲以上患此病者少見，故有學者認為內分泌因素與聲帶小結可能有某種關聯。

原因6：某些全身疾病。

如心、腎疾病，糖尿病，風濕病等使血管舒縮功能發(fā)生紊亂，喉部長期淤血，可繼發(fā)本病。

第五篇：引起新生兒濕疹的原因

引起新生兒濕疹的原因

1、直接病因引起寶寶濕疹病因是復雜的，其中過敏因素是最主要的，所以有過敏體質家族史(如父親、母親、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成員有過濕疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性結膜炎、哮喘、食物過敏和藥物過敏等)的寶寶就容易發(fā)生濕疹。

2、誘發(fā)因素發(fā)生了濕疹的寶寶，許多物質又會誘發(fā)或加重濕疹癥狀，如食物中蛋白質，尤其是魚、蝦、蛋類及牛乳，接觸化學物品(護膚品、洗浴用品、清潔劑等)、毛制品、化纖物品、植物(各種植物花粉)、動物皮革及羽毛、發(fā)生感染(病毒感染、細菌感染等)、日光照射、環(huán)境溫度高或穿著太暖、寒冷等，都可以刺激寶寶的濕疹反復發(fā)生或加重。有一種特殊類型的小兒濕疹，好發(fā)生在孩子的肛門周圍，常伴有蟯蟲感染，稱為蟯蟲濕疹。

3、嬰兒濕疹的內因嬰兒容易發(fā)生濕疹還有本身的因素，是因為嬰兒的皮膚角質層比較薄，毛細血管網豐富而且內皮含水及氯化物比較多，對各種刺激因素較敏感，所以又叫嬰兒濕疹。小兒濕疹本身不是由潮濕所致，但潮濕可以促使?jié)裾罴又?。給孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，皮疹都會變得更加明顯。第一次引起家長重視往往是洗澡后，因此將原因推為洗澡后身體沒擦干等潮濕因素。

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