第一篇：女性成功靠什么(英漢雙語(yǔ)版)

Gen Y women excel—and learn from the pros 女性成功靠什么

On the heels of Sheryl Sandberg's best-selling Lean In comes a new study, “Women, Power & Money” that finds 70% of Gen Y women describe themselves as “smart,” vs.just 54% of Gen Y men.謝麗爾?桑德伯格的暢銷(xiāo)書(shū)《向前一步》（Lean In）發(fā)售后不久，一項(xiàng)名為“女性、權(quán)力和金錢(qián)（Women, Power & Money)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的Y世代女性認(rèn)為自己“聰明”，高于Y世代男性54%的比例。

That's a stunning level of confidence that young women can take to the bank.Compared to the Baby Boomers and Gen Xers before them, Gen Y women, born between 1979 and 1994, grew up after Title IX passed in 1972 and learned that they can do anything boys can do, maybe better.仰仗如此強(qiáng)烈的自信足以讓年輕女性實(shí)現(xiàn)成功。相比之前的嬰兒潮一代和X世代，出生于1979年至1994年的Y世代是在1972年美國(guó)教育法《第九修正案》（Title IX）獲得通過(guò)后的年代中長(zhǎng)大的，她們知道，她們可以做任何男孩可以做的事情，甚至可能做得更好。

Still, their older generations include pioneers—as we saw last week at Fortune Most Powerful Women: London.Joining a panel of women who serve on both U.S.and European boards, Harriet Green detailed how she snagged the CEO position at Thomas Cook last year: She cold-called the travel giant's chairman and said, “You need me.” Green, who had been chief of electrical component distributor Premier Farnell, had no cred in the travel business, but she knew how to do turnarounds.Indeed, since she took charge at Thomas Cook, the share price has risen more than six-fold.但在前面這兩代人中也不乏先鋒人物，就像我們上周在《財(cái)富》雜志（Fortune）“最具影響力女性”倫敦站活動(dòng)中看到的那樣。面對(duì)由歐美公司董事會(huì)成員組成的眾多嘉賓，哈里特?格林詳細(xì)描述了去年她是如何拿下托馬斯?庫(kù)克集團(tuán)（Thomas Cook）CEO職位的經(jīng)歷。她主動(dòng)打電話(huà)給這家旅游巨頭的董事長(zhǎng)說(shuō)：“你們需要我?！备窳衷请姎庠咒N(xiāo)商派睿電子（Premier Farnell）的負(fù)責(zé)人，沒(méi)有任何旅游行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，但她深諳扭轉(zhuǎn)業(yè)務(wù)局面之道。事實(shí)上，自從她掌管托馬斯?庫(kù)克集團(tuán)以來(lái)，這家公司的股價(jià)已經(jīng)上漲超過(guò)5倍。

Former Avon(AVP)CEO Andrea Jung, who sits on the boards of Apple(AAPL), General Electric(GE)and Daimler AG(DDAIF), was also on the boards panel and echoed Green's advice: “Be proactive.Let people know you want to be on the board,” Jung said.“Put your specialty skill out there.”

前雅芳（Avon）CEO鐘彬嫻現(xiàn)在是蘋(píng)果（Apple）、通用電氣（General Electric）和戴姆勒（Daimler AG）的董事.她也是此次會(huì)議的嘉賓，她同意格林的建議：“要積極主動(dòng)。讓人們知道你想當(dāng)董事，”鐘彬嫻說(shuō)?！耙掠谡故咀约旱膶?zhuān)長(zhǎng)?！?/p>

Billie Jean King, at MPW London on day one of Wimbledon, noted how hard-won success(and confidence)once was for women.Forty years ago--on June 20, 1973—King was the reluctant leader of 63 women who met behind locked doors in London's Gloucester Hotel and created the Women's Tennis Association.The WTA secured equal prize money for women vs.men in tournaments.“This was a long time happening,” King said, recalling how she plotted the coup.She asked each of her fellow women players: Who can you influence? “I broke it up that way: 'Okay, Rosie Casals, you're going to go talk to this person and that person.And Anne Jones, you're going to…' We did a lot of lobbying and work behind the scenes.”

比利?簡(jiǎn)?金在《財(cái)富》雜志“最具影響力女性”倫敦站溫布爾登首日活動(dòng)中指出，過(guò)去，女性要取得成功（和建立信心）是多么困難。大約40年前的1973年6月

20日，有63位女性在倫敦格洛斯特酒店（Gloucester Hotel）舉行閉門(mén)會(huì)議，成立了女子網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（Women's Tennis Association），金心不甘、情不愿地成為了這些人的領(lǐng)袖。經(jīng)過(guò)努力，WTA為女性爭(zhēng)取到了與男性相同的比賽獎(jiǎng)金?！斑@是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，”金回憶起當(dāng)年她是如何策劃推動(dòng)這一轉(zhuǎn)變時(shí)這樣講。她詢(xún)問(wèn)每一位WTA成員，詢(xún)問(wèn)這些女性運(yùn)動(dòng)員：你能影響誰(shuí)？“我是這樣分工的：‘好吧，羅斯?卡薩爾斯，你找這個(gè)人和那個(gè)人談。安妮?瓊斯，你找……’我們做了很多的游說(shuō)和幕后工作。

The King-led group of reformers held meetings until 4:30 a.m.that year and slept an average four hours a night.“Oh, we had some tennis matches to play, by the way,” she said.這一年，金領(lǐng)導(dǎo)的這群改革者曾經(jīng)開(kāi)會(huì)開(kāi)到凌晨4:30，平均每晚只睡4小時(shí)?！芭?，順便說(shuō)一下，我們那時(shí)還有一些網(wǎng)球比賽要打，”她說(shuō)。

King was 29 and so exhausted that “I thought I wouldn't even get by the first round.” But the thrill of empowerment carried her.“I won three titles that year, I was so excited.Singles, doubles and mixed.”

那年，金29歲，她一度累到“認(rèn)為自己可能會(huì)在第一輪比賽中就被淘汰。”但強(qiáng)烈的使命感激勵(lì)著她?！澳且荒?，我拿了三個(gè)獎(jiǎng)，單打、雙打和混雙，我太高興了。”

That September, she beat Bobby Riggs in the Battle of the Sexes.“The best way to handle women is to keep them pregnant and barefoot,” Riggs boasted at that legendary match.King whipped Riggs and went on to win a total of 39 Grand Slam titles.“Pressure is a privilege,” King says.“Champions adjust.” And now, as a documentary called “Battle of the Sexes” hits screens this month, she'll inspire a few more women to be leaders.那年9月，她還在男女對(duì)壘的性別大戰(zhàn)中擊敗了男子冠軍鮑比?里格斯。“對(duì)付女

性的最好辦法是讓她們生完孩子待在家里。”里格斯在那場(chǎng)傳奇比賽上夸口道。結(jié)果，金橫掃里格斯，并在整個(gè)職業(yè)生涯中一共獲得39項(xiàng)大滿(mǎn)貫頭銜?！皦毫κ侨松奶厥舛Y遇，”金說(shuō)?！肮谲妭兌贾廊绾握{(diào)整。”隨著本月一部名為《性別大戰(zhàn)》（Battle of the Sexes）的紀(jì)錄片上映，金將激勵(lì)更多女性成為領(lǐng)袖。全文閱讀>>>

heel [hi:l]video

n.腳后跟；踵vt.傾側(cè)vi.傾側(cè)

stunning ['st?ni?]video

adj.極好的；使人暈倒的；震耳欲聾的v.把…打昏；使震耳欲聾；使大吃一驚（stun的ing形式）snag [sn?ɡ]video

n.障礙；意外障礙；突出物vt.抓住機(jī)會(huì)；造成阻礙；清除障礙物vi.被絆住；形成障礙

tournament ['tu?n?m?nt, 't?:-, 't?:-]video

n.錦標(biāo)賽，聯(lián)賽；比賽

plot [pl?t]video

n.情節(jié)；圖；陰謀vt.密謀；繪圖；劃分；標(biāo)繪vi.密謀；策劃；繪制

barefoot ['bε?fut]video

adj.赤腳的adv.赤著腳地

lobby ['l?bi]video

n.大廳；休息室；會(huì)客室；游說(shuō)議員的團(tuán)體vt.對(duì)……進(jìn)行游說(shuō)vi.游說(shuō)議員

第二篇：女性成功靠什么

Gen Y women excel—and learn from the pros 女性成功靠什么

On the heels of Sheryl Sandberg's best-selling Lean In comes a new study, “Women, Power & Money” that finds 70% of Gen Y women describe themselves as “smart,” vs.just 54% of Gen Y men.謝麗爾?桑德伯格的暢銷(xiāo)書(shū)《向前一步》（Lean In）發(fā)售后不久，一項(xiàng)名為“女性、權(quán)力和金錢(qián)（Women, Power & Money)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的Y世代女性認(rèn)為自己“聰明”，高于Y世代男性54%的比例。

That's a stunning level of confidence that young women can take to the bank.Compared to the Baby Boomers and Gen Xers before them, Gen Y women, born between 1979 and 1994, grew up after Title IX passed in 1972 and learned that they can do anything boys can do, maybe better.仰仗如此強(qiáng)烈的自信足以讓年輕女性實(shí)現(xiàn)成功。相比之前的嬰兒潮一代和X世代，出生于1979年至1994年的Y世代是在1972年美國(guó)教育法《第九修正案》（Title IX）獲得通過(guò)后的年代中長(zhǎng)大的，她們知道，她們可以做任何男孩可以做的事情，甚至可能做得更好。

Still, their older generations include pioneers—as we saw last week at Fortune Most Powerful Women: London.Joining a panel of women who serve on both U.S.and European boards, Harriet Green detailed how she snagged the CEO position at Thomas Cook last year: She cold-called the travel giant's chairman and said, “You need me.” Green, who had been chief of electrical component distributor Premier Farnell, had no cred in the travel business, but she knew how to do turnarounds.Indeed, since she took charge at Thomas Cook, the share price has risen more than six-fold.但在前面這兩代人中也不乏先鋒人物，就像我們上周在《財(cái)富》雜志（Fortune）“最具影響力女性”倫敦站活動(dòng)中看到的那樣。面對(duì)由歐美公司董事會(huì)成員組成的眾多嘉賓，哈里特?格林詳細(xì)描述了去年她是如何拿下托馬斯?庫(kù)克集團(tuán)（Thomas Cook）CEO職位的經(jīng)歷。她主動(dòng)打電話(huà)給這家旅游巨頭的董事長(zhǎng)說(shuō)：“你們需要我。”格林曾是電氣元件分銷(xiāo)商派睿電子（Premier Farnell）的負(fù)責(zé)人，沒(méi)有任何旅游行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，但她深諳扭轉(zhuǎn)業(yè)務(wù)局面之道。事實(shí)上，自從她掌管托馬斯?庫(kù)克集團(tuán)以來(lái)，這家公司的股價(jià)已經(jīng)上漲超過(guò)5倍。

Former Avon(AVP)CEO Andrea Jung, who sits on the boards of Apple(AAPL), General Electric(GE)and Daimler AG(DDAIF), was also on the boards panel and echoed Green's advice: “Be proactive.Let people know you want to be on the board,” Jung said.“Put your specialty skill out there.”

前雅芳（Avon）CEO鐘彬嫻現(xiàn)在是蘋(píng)果（Apple）、通用電氣（General Electric）和戴姆勒（Daimler AG）的董事.她也是此次會(huì)議的嘉賓，她同意格林的建議：“要積極主動(dòng)。讓人們知道你想當(dāng)董事，”鐘彬嫻說(shuō)?！耙掠谡故咀约旱膶?zhuān)長(zhǎng)?！?/p>

Billie Jean King, at MPW London on day one of Wimbledon, noted how hard-won success(and confidence)once was for women.Forty years ago--on June 20, 1973—King was the reluctant leader of 63 women who met behind locked doors in London's Gloucester Hotel and created the Women's Tennis Association.The WTA secured equal prize money for women vs.men in tournaments.“This was a long time happening,” King said, recalling how she plotted the coup.She asked each of her fellow women players: Who can you influence? “I broke it up that way: 'Okay, Rosie Casals, you're going to go talk to this person and that person.And Anne Jones, you're going to…' We did a lot of lobbying and work behind the scenes.”

比利?簡(jiǎn)?金在《財(cái)富》雜志“最具影響力女性”倫敦站溫布爾登首日活動(dòng)中指出，過(guò)去，女性要取得成功（和建立信心）是多么困難。大約40年前的1973年6月

20日，有63位女性在倫敦格洛斯特酒店（Gloucester Hotel）舉行閉門(mén)會(huì)議，成立了女子網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（Women's Tennis Association），金心不甘、情不愿地成為了這些人的領(lǐng)袖。經(jīng)過(guò)努力，WTA為女性爭(zhēng)取到了與男性相同的比賽獎(jiǎng)金。“這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，”金回憶起當(dāng)年她是如何策劃推動(dòng)這一轉(zhuǎn)變時(shí)這樣講。她詢(xún)問(wèn)每一位WTA成員，詢(xún)問(wèn)這些女性運(yùn)動(dòng)員：你能影響誰(shuí)？“我是這樣分工的：‘好吧，羅斯?卡薩爾斯，你找這個(gè)人和那個(gè)人談。安妮?瓊斯，你找……’我們做了很多的游說(shuō)和幕后工作。

The King-led group of reformers held meetings until 4:30 a.m.that year and slept an average four hours a night.“Oh, we had some tennis matches to play, by the way,” she said.這一年，金領(lǐng)導(dǎo)的這群改革者曾經(jīng)開(kāi)會(huì)開(kāi)到凌晨4:30，平均每晚只睡4小時(shí)。“哦，順便說(shuō)一下，我們那時(shí)還有一些網(wǎng)球比賽要打，”她說(shuō)。

King was 29 and so exhausted that “I thought I wouldn't even get by the first round.” But the thrill of empowerment carried her.“I won three titles that year, I was so excited.Singles, doubles and mixed.”

那年，金29歲，她一度累到“認(rèn)為自己可能會(huì)在第一輪比賽中就被淘汰?！钡珡?qiáng)烈的使命感激勵(lì)著她。“那一年，我拿了三個(gè)獎(jiǎng)，單打、雙打和混雙，我太高興了。”

That September, she beat Bobby Riggs in the Battle of the Sexes.“The best way to handle women is to keep them pregnant and barefoot,” Riggs boasted at that legendary match.King whipped Riggs and went on to win a total of 39 Grand Slam titles.“Pressure is a privilege,” King says.“Champions adjust.” And now, as a documentary called “Battle of the Sexes” hits screens this month, she'll inspire a few more women to be leaders.那年9月，她還在男女對(duì)壘的性別大戰(zhàn)中擊敗了男子冠軍鮑比?里格斯?！皩?duì)付女

性的最好辦法是讓她們生完孩子待在家里。”里格斯在那場(chǎng)傳奇比賽上夸口道。結(jié)果，金橫掃里格斯，并在整個(gè)職業(yè)生涯中一共獲得39項(xiàng)大滿(mǎn)貫頭銜?！皦毫κ侨松奶厥舛Y遇，”金說(shuō)?！肮谲妭兌贾廊绾握{(diào)整?！彪S著本月一部名為《性別大戰(zhàn)》（Battle of the Sexes）的紀(jì)錄片上映，金將激勵(lì)更多女性成為領(lǐng)袖。

第三篇：英漢雙語(yǔ)學(xué)習(xí)

2012年英漢雙語(yǔ)閱讀材料:一場(chǎng)探索自我的旅行

導(dǎo)讀：你會(huì)愿意放棄安穩(wěn)的工作機(jī)會(huì)，到世界各地工作、旅行，來(lái)一個(gè)“間隔年(gap year)”嗎？間隔年讓你對(duì)世界和自我產(chǎn)生更深刻的理解。

你會(huì)愿意放棄安穩(wěn)的工作機(jī)會(huì)，到世界各地工作、旅行，來(lái)一個(gè)“間隔年”嗎？With a bachelor`s degree in actuarial science, Anxin`s life could have followed a predicable course since graduation last year: Secure a post in a bank or an insurance company, deal with figures and charts and earn a handsome salary.去年畢業(yè)并取得精算學(xué)學(xué)士學(xué)位后，安芯（化名）本可過(guò)上按部就班的生活：在一家銀行或保險(xiǎn)公司中找份工作，整日與數(shù)字、圖表打交道，拿一份不錯(cuò)的薪水。

Or, in common with one-third of her classmates, she could have continued her studies in the United States or Britain in the hope of securing a good job and a high salary.或者，就像班上三分之一的同學(xué)那樣，她可以選擇到美國(guó)或英國(guó)繼續(xù)求學(xué)深造，以便日后畢業(yè)能夠找份高薪的好差事。

However, while most of her schoolmates have become regular 9-to-5ers or are studying for master`s degrees, the 23-year-old chose a path much less traveled and volunteered to work overseas.然而，當(dāng)大部分同學(xué)或成為普通“朝九晚五族”，或開(kāi)始讀研時(shí)，23歲的安芯卻選擇了一條少有人走的道路，她選擇到國(guó)外去做志愿者。

In Kolkata, India, she cared for seriously ill men at Kalighat, a hospice for the sick, destitute and the dying established by Mother Teresa.At the Father Ray Foundation in Pattaya, Thailand, she taught English to poverty-stricken kids and worked with autistic children.在印度加爾各答，安芯來(lái)到特蕾莎修女為疾病纏身、窮困潦倒和病危之人所創(chuàng)辦的收容所“靜心之家”（Kalighat），在那里照顧重病患者。她還在泰國(guó)芭堤雅的雷神父基金會(huì)教授貧困兒童英語(yǔ)，并參與自閉癥兒童的治療工作。

What initially led to her yearlong journey was “gap year”, a term she learned from a German friend in 2010 during an exchange program at San Diego State University in the US.The practice, which is thought to have originated in the UK in the 1960s, involves students primarily, traveling, engaging in volunteer work overseas or undertaking a working holiday abroad.正是“間隔年”令她開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)一年的旅行。2010年時(shí)，她在參加美國(guó)圣迭戈州立大學(xué)的一個(gè)交換項(xiàng)目時(shí)，從一位德國(guó)朋友那里聽(tīng)說(shuō)了這個(gè)詞。人們認(rèn)為“間隔年”這一做法起源于20世紀(jì)60年代的英國(guó)，本來(lái)是指一些學(xué)生前往海外旅行、參加志愿者工作或是選擇邊打工邊度假。

“I found it very interesting.I though `a lot of Europeans are doing it, so why shouldn`t I?`” said Anxin.“我發(fā)現(xiàn)這很有意思。很多歐洲人都在這么做，為何不試試呢？”安芯說(shuō)。

Well-established in the West, the idea of the sabbatical was introduced to China just a few years ago.However, it has become increasingly popular among young people as they try to learn more about the world in general and themselves in particular

after 16 years of exam-oriented education, before they enter a fast-changing society with an increasing emphasis on speed.在西方已被廣泛接受的“間隔年”休假理念直到幾年前才傳入中國(guó)。盡管如此，在年輕人中，這一做法越來(lái)越流行。這些年輕人在接受了16年的應(yīng)試教育之后，努力想對(duì)整個(gè)世界、尤其是對(duì)自身有一個(gè)更深入的了解，然后再踏入這個(gè)瞬息萬(wàn)變的快節(jié)奏社會(huì)。

Anxin, who hails from the southwestern municipality of Chongqing, said she chose the actuarial science course because her father studied mathematics.Although she showed talent, she wasn`t really interested in the subject.“I didn`t want to do something I have no passion for.I felt confused and lost.I wanted to learn more about myself on the road,” she said recently, when sharing her experiences with around 150 students in Beijing.來(lái)自重慶的安芯說(shuō)，她之所以選擇精算學(xué)專(zhuān)業(yè)，是因?yàn)樗赣H曾研究過(guò)數(shù)學(xué)。雖然她在這方面很有天賦，但她對(duì)精算并不是很感冒。“我不想做一些自己毫無(wú)激情的事情。我感到困惑和迷惘。我想在旅行的路上多了解自己一些，”近日她與150名來(lái)北京的學(xué)生分享個(gè)人經(jīng)歷時(shí)這樣說(shuō)。

However, she admitted that it wasn`t easy to get the idea across to her parents: “My father asked, `Are you crazy? It`s not easy to find a good job today, yet you are going to be a volunteer overseas?`”

但她也承認(rèn)讓父母理解這一想法并不容易：“我爸爸問(wèn)：‘你瘋了嗎？如今找個(gè)好工作多不容易，你卻想出國(guó)去做志愿者？’”

“And when I told him that Pattaya was one of my destinations, he asked, `Isn`t that place famous for its sex industry?`”

“而當(dāng)我告訴他我要去芭堤雅時(shí)，他問(wèn)道：‘那個(gè)地方的色情業(yè)不是很出名嗎？’”However, the determined senior reassured and persuaded her family by outlining a sound plan.She also translated the introductions of all the NGOs she was going to work for so they could read about the organizations for themselves.盡管如此，那時(shí)還在上大四的安芯早已下定決心，為家人列出一份萬(wàn)無(wú)一失的計(jì)劃，打消了他們的顧慮，最終說(shuō)服了他們。她還翻譯了一些她要參加的非政府組織的介紹，以便家人能夠親自了解這些組織的狀況。

Not just about fun

間隔年不僅為了玩樂(lè)

In the West, the term “gap year” usually refers to a period before college or immediately afterwards, but the current definition in China is slightly different.A lot of people didn`t know about gap years during their school days or were not financially able, have chosen to make up for the missed lesson after working for a few years.在西方，“間隔年”通常指升入大學(xué)之前或大學(xué)畢業(yè)后緊接著的一段時(shí)間，而這個(gè)詞在中國(guó)的現(xiàn)階段定義略有不同。大多數(shù)人在上學(xué)時(shí)并不知道“間隔年”，或者沒(méi)有經(jīng)濟(jì)能力去付諸行動(dòng)。因此他們選擇在工作幾年后再補(bǔ)上這一課。

Badao is one of those who undertook a delayed gap year.After working as a film production coordinator for three years, she traveled to New Zealand at the end of 2010 on a working holiday visa.巴道便是這些選擇遲到的“間隔年”中的一位。在做了三年的電影制片協(xié)調(diào)員之后，她于2010年年底拿到打工度假簽證，前往新西蘭旅行。

New Zealand has become a popular destination for Chinese gappers, because it is the only country that offers a working visa for residents of the Chinese mainland.“The scenery in New Zealand was really amazing, but the trip wasn`t just about sightseeing.You have to work really hard and it can be really demanding,” said the 28-year-old.新西蘭已經(jīng)成為最受中國(guó)“間隔客”歡迎的國(guó)家，因?yàn)樾挛魈m是唯一一個(gè)向中國(guó)大陸居民簽發(fā)工作簽證的國(guó)家?！靶挛魈m景色迷人，但這次旅行并不僅僅是一次觀光之旅。你必須非常努力工作，有時(shí)真的很吃力。”28歲的巴道這樣說(shuō)。

She was employed in factories that processed strawberries, apples and kiwis, working up to 14 hours a day to earn enough money to support her on her later travels.“But I found I was quite cool with it.After a year of working, travelling and thinking, I realized that our real needs are very simple.Success is not about making money and achieving a high position;but whether you can do what you want and live a healthy life.”

她在一家加工草莓、蘋(píng)果和奇異果的工廠(chǎng)里工作，為了賺夠錢(qián)去支撐接下來(lái)的旅程，她每天要工作14小時(shí)。“但我發(fā)現(xiàn)我完全能應(yīng)付自如。經(jīng)過(guò)一年的工作、旅行以及思考之后，我意識(shí)到我們真正需求的非常簡(jiǎn)單。成功與賺錢(qián)和地位高低無(wú)關(guān)，而在于你是否可以做自己想做的，并選擇一種健康的生活?！?/p>

`Be the change`

你可以改變

Gap years and working holidays are still relatively new concepts in China, so a lot of people tend to romanticize them before setting out.在中國(guó)，間隔年和打工度假仍是相對(duì)新穎的理念，因此很多人在出發(fā)前容易將其理想化。

“For me, a gap year need not necessarily be a whole year;it could be just a few months or a few years.It`s not a luxury trip or an escape from the real world.It`s more like an expedition in which you learn about yourself,” said Mao Hexin, a co-founder of Freegapper.com, China`s first website to focus on gap years.“對(duì)我而言，間隔年不一定非要是一整年時(shí)間，它可以是幾個(gè)月或是幾年。這不是一次奢華之旅，也不是逃避現(xiàn)實(shí)。它更像是一次自我發(fā)現(xiàn)之旅?！眹?guó)內(nèi)首家“間隔年”網(wǎng)站Freegapper.com的創(chuàng)建者之一，毛和新（音譯）這樣。

“You shouldn`t expect a different world when you come back.Instead, you should `be the change.`”

“你不應(yīng)期望結(jié)束間隔年后，自己會(huì)看到一個(gè)全新的世界。相反，變化的應(yīng)該是你自己?！?/p>

第四篇：大成功靠團(tuán)隊(duì)

大成功靠團(tuán)隊(duì) 九招打造高效團(tuán)隊(duì)

【牛津管理評(píng)論-訊】《資治通鑒》作者北宋名臣司馬光“大匠無(wú)棄材、尺寸各有施”與清嘉靖名將楊玉春“用人所長(zhǎng)，天下無(wú)不用之人;用人所短，天下無(wú)可用之人?！?楊遇春用聾子當(dāng)侍衛(wèi);用啞巴當(dāng)情報(bào)員;用瘸子當(dāng)炮兵)有異曲同工之妙，它給我們的團(tuán)隊(duì)用人提供了這樣一個(gè)思路：因材施教、用人所長(zhǎng)。所以管理者最重要的職責(zé)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)所需要人才，正像國(guó)學(xué)大師翟鴻燊所言：“領(lǐng)導(dǎo)就是領(lǐng)袖和導(dǎo)師，領(lǐng)導(dǎo)者的價(jià)值在于把追隨者培養(yǎng)成領(lǐng)導(dǎo)者”。那么怎樣培養(yǎng)人才，怎樣打造高效團(tuán)隊(duì)? 什么是團(tuán)隊(duì)管理?舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：如果有一車(chē)沙倒在地上，對(duì)地面的沖擊是不大的;如果把一車(chē)已凝固成整塊的混凝土倒下來(lái)，其結(jié)果就大不一樣。團(tuán)隊(duì)管理就是把一車(chē)散沙變成凝固成整塊的混凝土，將一個(gè)個(gè)獨(dú)立的團(tuán)隊(duì)成員變成一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力的團(tuán)體，從而能夠順利完成項(xiàng)目的既定目標(biāo)。

小成功靠個(gè)人，大成功靠團(tuán)隊(duì)，任何一個(gè)企業(yè)，要想發(fā)展壯大，都不可能靠一個(gè)人的力量，而必須要靠組織的力量，團(tuán)隊(duì)的力量，高效而有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)組織成了未來(lái)企業(yè)參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的重要籌碼，沒(méi)有孫悟空、豬八戒等人組成的團(tuán)隊(duì)，唐僧西天取經(jīng)的重任必難完成。同樣，沒(méi)有一個(gè)合作無(wú)間、積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)，企業(yè)的各項(xiàng)工作就難以開(kāi)展，人與人的經(jīng)歷不同，追求不同、人生觀、價(jià)值觀不同，因此將一群人團(tuán)結(jié)起來(lái)，建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是件很容易的事情，那么建立一個(gè)高效率的團(tuán)隊(duì)就更難了。

有一句名言說(shuō)：“前進(jìn)的最佳方式是與別人一道前進(jìn)”。企業(yè)在日常管理中，要不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)成員間相互依存、同舟共濟(jì)、互相敬重、彼此寬容和尊重個(gè)性的差異;彼此間形成一種信任的關(guān)系，待人真誠(chéng)、遵守承諾;相互幫助和共同提高;共享利益和成就、共擔(dān)責(zé)任。良好的合作氛圍是高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，沒(méi)有合作就無(wú)法取得優(yōu)秀的業(yè)績(jī)。如何打造高效團(tuán)隊(duì)：

(一)、設(shè)計(jì)高效團(tuán)隊(duì)

在企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)實(shí)際運(yùn)行過(guò)程中雖不是一件輕松的事情，但也不像大多數(shù)人認(rèn)為那樣——是一件非常困難的事情，常常感覺(jué)好像無(wú)從下手。通?？梢越柚恍┏Ｒ?jiàn)的管理工具來(lái)簡(jiǎn)化團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作。團(tuán)隊(duì)成員自我的深入認(rèn)識(shí)，明確團(tuán)隊(duì)成員具有的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)、對(duì)工作的喜好、處理問(wèn)題的解決方式、基本價(jià)值觀差異等;通過(guò)這些分析，最后獲得在團(tuán)隊(duì)成員之間形成共同的信念和一致的對(duì)團(tuán)隊(duì)目的的看法，以建立起團(tuán)隊(duì)運(yùn)行的游戲規(guī)則。

每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都有其優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，而團(tuán)隊(duì)要取得任務(wù)成功又面對(duì)外部的威脅與機(jī)會(huì)，通過(guò)分析團(tuán)隊(duì)所處環(huán)境來(lái)評(píng)估團(tuán)隊(duì)的綜合能力，找出團(tuán)隊(duì)目前的綜合能力對(duì)要達(dá)到的團(tuán)隊(duì)目的之間的差距，以明確團(tuán)隊(duì)如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、回避威脅、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。

以團(tuán)隊(duì)的任務(wù)為導(dǎo)向，使每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、行動(dòng)計(jì)劃，為了能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的激情，應(yīng)樹(shù)立階段性里程碑，使團(tuán)隊(duì)對(duì)任務(wù)目標(biāo)看得見(jiàn)、摸得著，創(chuàng)造出令成員興奮的幻想。

合適的時(shí)機(jī)采取合適的行動(dòng)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵，團(tuán)隊(duì)任務(wù)的啟動(dòng);團(tuán)隊(duì)遇到困難或障礙時(shí)，團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)把握時(shí)機(jī)來(lái)進(jìn)行分析與解決;以及團(tuán)隊(duì)面對(duì)內(nèi)、外部沖突時(shí)應(yīng)在什么時(shí)機(jī)進(jìn)行舒緩或消除;以及在何時(shí)與何地取得相應(yīng)的資源支持等;都必須因勢(shì)利導(dǎo)。

怎樣行動(dòng)涉及到團(tuán)隊(duì)運(yùn)行問(wèn)題。即團(tuán)隊(duì)內(nèi)部如何進(jìn)行分工、不同的團(tuán)隊(duì)角色應(yīng)承擔(dān)的職責(zé)、履行的權(quán)力、協(xié)調(diào)與溝通等，因此，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部各個(gè)成員之間也應(yīng)有明確的崗位職責(zé)描述和說(shuō)明，以建立團(tuán)隊(duì)成員的工作標(biāo)準(zhǔn)。

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，目前在很多企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)中都容易被忽視，這可能也是導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)運(yùn)行效率低下的原因之一。團(tuán)隊(duì)要高效運(yùn)作，必須要讓團(tuán)隊(duì)成員清楚地知道他們?yōu)槭裁匆尤脒@個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)行成功與失敗對(duì)他們帶來(lái)的正面和負(fù)面影響是什么?以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和使命感。即將我們常常講的激勵(lì)機(jī)制引入團(tuán)隊(duì)建設(shè)，可以是團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)、薪酬或福利的增加、以及職位的晉升等。

(二)、為員工提供深造的機(jī)會(huì)

只有一個(gè)懂得不斷充實(shí)自我的學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)，才能在發(fā)展的社會(huì)創(chuàng)造出更多的“奇跡”。從學(xué)習(xí)的作用來(lái)講：傳統(tǒng)型營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)性意識(shí)不強(qiáng)，他們多滿(mǎn)足固有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，而不很自覺(jué)吸取新知識(shí)，也不積極開(kāi)展橫向?qū)W習(xí)。而在

只有不斷地創(chuàng)新才能保持企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，但是創(chuàng)新能力從哪里來(lái)呢?做教育培訓(xùn)，是提高人才團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新能力的重要手段。因?yàn)樽ズ媒逃嘤?xùn)是提高隊(duì)員知識(shí)水平和綜合素質(zhì)的重要途徑，而隊(duì)員的知識(shí)技能是激發(fā)創(chuàng)新能力的前提條件。尤其在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，在產(chǎn)品科技含量高的行業(yè)企業(yè)，這一點(diǎn)體現(xiàn)得更為明顯。其實(shí)創(chuàng)新能力也體現(xiàn)在企業(yè)管理的各個(gè)方面，是一個(gè)綜合性概念，也只有綜合性的創(chuàng)新能力，才是真正的有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的創(chuàng)新能力。人才培養(yǎng)不只是重視知識(shí)技能方面，還要考慮品德、情感、志趣等精神層面的東西，考慮企業(yè)文化、考慮人才隊(duì)伍的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神，這是只有企業(yè)綜合性的教育培訓(xùn)才能做到的。誰(shuí)在這方面把握得好、做得好，誰(shuí)就能在競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中保持長(zhǎng)久的整體創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)，并最終在競(jìng)爭(zhēng)中打敗對(duì)手。

(五)、團(tuán)隊(duì)分工與合作

企業(yè)的發(fā)展從內(nèi)而言，經(jīng)由創(chuàng)始人積聚松散個(gè)體到擴(kuò)大群體規(guī)模直至組織結(jié)構(gòu)、功能均衡發(fā)展的過(guò)程。則是隨其進(jìn)化演變規(guī)律呈現(xiàn)出波浪式的起伏推動(dòng)，其主動(dòng)力源于內(nèi)部循環(huán)供給能量。也就是說(shuō)，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人擁有教練、發(fā)動(dòng)團(tuán)體的能力;管理層擁有教練、發(fā)動(dòng)部屬的能力;員工擁有教練、發(fā)動(dòng)自我的能力，最終形成上中下協(xié)調(diào)平衡、整體互動(dòng)的運(yùn)動(dòng)態(tài)勢(shì)。但各個(gè)階層也要能對(duì)其他部門(mén)熟悉、了解，并能在工作中相互配合，否則制定的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)只能是孤芳自賞，根本無(wú)法讓其他部門(mén)實(shí)施運(yùn)作。(六)、增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)才能

增強(qiáng)和發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)作用，首先領(lǐng)導(dǎo)必須以身作則，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員起榜樣和示范作用;其次，明確具體的工作質(zhì)量、范圍、工期、成本等目標(biāo)約束;再次，明確各團(tuán)隊(duì)成員的角色和責(zé)任分工，充分發(fā)揮項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員各自的作用。

(七)、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的溝通和協(xié)調(diào)作用

首先，團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)調(diào)。成員之間由于價(jià)值觀、性格、處世方法等方面的差異而產(chǎn)生各種沖突，人際關(guān)系陷入緊張局面，甚至出現(xiàn)敵視、強(qiáng)烈情緒以及向領(lǐng)導(dǎo)者挑戰(zhàn)等各種情形。領(lǐng)導(dǎo)要進(jìn)行充分溝通，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員調(diào)整心態(tài)和準(zhǔn)確定位角色，把個(gè)人目標(biāo)與工作目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做。

其次，團(tuán)隊(duì)成員與工作環(huán)境之間的溝通和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)成員與周?chē)h(huán)境之間也會(huì)產(chǎn)生不和諧，如與技術(shù)系統(tǒng)之間的不協(xié)調(diào)、對(duì)團(tuán)隊(duì)采用的信息技術(shù)系統(tǒng)不熟悉等。領(lǐng)導(dǎo)要幫助團(tuán)隊(duì)成員熟悉工作環(huán)境，學(xué)習(xí)并掌握相關(guān)的技術(shù)，以利于項(xiàng)目目標(biāo)的及時(shí)完成。

再次，團(tuán)隊(duì)與其他部門(mén)之間的溝通和協(xié)調(diào)。在工作過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)與其他部門(mén)各干系人之間的關(guān)系，也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾沖突，這需要領(lǐng)導(dǎo)與之進(jìn)行很好的溝通協(xié)調(diào)，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更充足的資源與更好的環(huán)境，并對(duì)工作進(jìn)程以及工作目標(biāo)與工作干系人不斷達(dá)成共識(shí)，更好地促進(jìn)工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

(八)、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的激勵(lì)作用

在工作過(guò)程中，由于嚴(yán)格的目標(biāo)約束及多變的外部環(huán)境，領(lǐng)導(dǎo)必須運(yùn)用各種激勵(lì)理論對(duì)工作班成員進(jìn)行適時(shí)的激

第五篇：靠什么成功跳槽

靠什么成功跳槽？ 跳槽是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一種策略?！叭送咛幾摺?，這固然沒(méi)有錯(cuò)。但是，說(shuō)來(lái)輕巧的一句話(huà)，它卻包含了為 什么“走”、什么是“高”、怎么“走”、什么時(shí)候“走”，以及“走”了以后怎么辦等一系列問(wèn)題。那么當(dāng)面臨跳槽時(shí)，如何才能順利地完成跳槽，從而取得職業(yè)的成功呢？ 首先，要確定你跳槽的動(dòng)機(jī)是什么和自己是不是需要跳槽。大致來(lái)說(shuō)，一個(gè)人跳槽的動(dòng)機(jī)一般有如下兩種： 一是被動(dòng)的跳槽，即個(gè)人對(duì)自己目前的工作不滿(mǎn)意，不得不跳槽，這里又具體包括對(duì)人際關(guān)系（包括上、下級(jí) 關(guān)系）、工作內(nèi)容、工作崗位、工作待遇、工作環(huán)境或工作條件、發(fā)展機(jī)會(huì)的不滿(mǎn)意等方面。比如，如果你與 上司關(guān)系不融洽，覺(jué)得得不到發(fā)展，你自己也感覺(jué)無(wú)法適應(yīng)目前的環(huán)境，那么恐怕就要考慮換個(gè)環(huán)境試試了。第二，是主動(dòng)的跳槽，即面對(duì)著更好的工作條件，如待遇、工作環(huán)境、發(fā)展機(jī)會(huì)，自己經(jīng)不住“誘惑”而 促使自己跳槽；或者尋求更高的挑戰(zhàn)與報(bào)酬，比如你發(fā)現(xiàn)自己的能力應(yīng)付目前的工作綽綽有余，并且發(fā)現(xiàn)了自 己真正感興趣的工作的時(shí)候，你就不妨考慮換個(gè)工作試試。無(wú)論如何，當(dāng)你具備了跳槽動(dòng)機(jī)的時(shí)候，就是你跳槽行動(dòng)的開(kāi)始。但是，為了跳得更“高”，你在跳槽前 不妨先問(wèn)自己下面的問(wèn)題：

1、是什么讓你不滿(mǎn)意現(xiàn)在的工作了？

2、你想跳槽經(jīng)過(guò)慎重考慮了嗎？還是一時(shí)的情緒？嘗試做自我調(diào)整了嗎？

3、跳槽會(huì)使你失去什么，又得到什么呢？

4、適應(yīng)新的工作或環(huán)境、建立新的人際關(guān)系需要你付出更多的精力，你有信心嗎？

5、你的背景和能力能適應(yīng)新的工作嗎？

6、你是為了生活而工作，還是為了工作而生活？

7、你有沒(méi)有職業(yè)目標(biāo)？新的工作是不是為你提供了一個(gè)清晰的職業(yè)方向？

8、征求過(guò)專(zhuān)家的意見(jiàn)嗎？有沒(méi)有咨詢(xún)過(guò)職業(yè)顧問(wèn)？ 如果對(duì)上面的問(wèn)題回答是“是”，那么你可以接著考慮下面的問(wèn)題：

1、你要跳過(guò)去的公司的職位是什么？如果比你現(xiàn)在的職位還低你能接受嗎？

2、新的工作要求你從頭做起，你有這個(gè)心理準(zhǔn)備嗎？

3、你在目前的公司里工作有多久？？一般來(lái)說(shuō)，在一個(gè)公司的工作至少應(yīng)該滿(mǎn) 1 年，否則它不會(huì)為你提供 非常有價(jià)值的職業(yè)發(fā)展依據(jù)；

4、你應(yīng)何時(shí)跳槽？？最好的狀態(tài)是在目前工作進(jìn)展順利時(shí)跳槽，那么你的職業(yè)含金量會(huì)大大提升。

5、你實(shí)事求是地估價(jià)自己的能力了嗎？你的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng)是什么？你有哪些不足？？？這里要求你既不要好 高騖遠(yuǎn)，也不要自甘弱小。一旦決定跳槽，你就要大膽地付諸實(shí)施了。這時(shí)你需要選擇恰當(dāng)?shù)奶蹠r(shí)機(jī)，以下是職業(yè)咨詢(xún)顧問(wèn)

提醒你 跳槽時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)和建議你的比較妥當(dāng)?shù)淖龇ǎ?/p>

1、知己知彼：查閱與目前公司簽訂的勞動(dòng)合同，明確自己是否受到違約金或競(jìng)業(yè)壁止等條款影響、離職手 續(xù)辦理難易程度等，做到心中有數(shù)；

2、盡可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的項(xiàng)目，做到有備無(wú)患；

3、設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷：準(zhǔn)備一份職業(yè)化的簡(jiǎn)歷，你可以尋求職業(yè)顧問(wèn)的幫助；

4、有時(shí)候根據(jù)自己的工作經(jīng)歷和能力，使用獵頭公司應(yīng)聘也不失為一種有效的策略；

5、遞交辭呈：向原公司遞交辭職信，做好離職過(guò)渡期的安排。記住千萬(wàn)在拿到“Offer Letter”以后再遞 交辭職信；

6、與人為善：雖然你應(yīng)聘成功了，雖然你可能“痛恨”原來(lái)的公司，但是也不要在背后惡言冷語(yǔ)，你哪天 還會(huì)“用”到原來(lái)的公司，這誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)。你也在準(zhǔn)備跳槽嗎？你知道跳槽之前應(yīng)該做什么嗎？當(dāng)你開(kāi)始認(rèn)真思考這些問(wèn)題的時(shí)候，說(shuō)明你開(kāi)始關(guān)注 自己的職業(yè)發(fā)展了。但是，你必須明白：跳槽并不意味著你就能夠取得職業(yè)的成功，這個(gè)時(shí)候，尋求職業(yè)顧問(wèn) 的幫助才是理性的做法，因?yàn)槁殬I(yè)顧問(wèn)會(huì)告訴你什么是正確的跳槽、什么是你應(yīng)該選擇的職業(yè)方向。一句話(huà)： 職業(yè)顧問(wèn)會(huì)幫助你取得職業(yè)生涯的成功！專(zhuān)家支招：離職時(shí)不該說(shuō)的話(huà) 許多人在離開(kāi)原單位時(shí)心里都有很多感慨，與同事、老板相處的感受，對(duì)工作的各種看法…… 這些話(huà)說(shuō)還是不說(shuō)？說(shuō)和不說(shuō)分別有什么好處、壞處？應(yīng)該怎么說(shuō)？什么應(yīng)該說(shuō)？什么不該說(shuō)？ 林潔到公司一年后，就萌生了離職的想法。因?yàn)檫@個(gè)家族企業(yè)的人際關(guān)系太復(fù)雜，每個(gè)部門(mén)都有老板的親 友，同事們平時(shí)很少溝通，好象互相都防著似的。剛到公司的時(shí)候，林潔提交了一份財(cái)務(wù)計(jì)劃，其中談到銷(xiāo)售 部門(mén)的費(fèi)用過(guò)高。第二天銷(xiāo)售部經(jīng)理助理就來(lái)找她談話(huà)，希望她能“實(shí)事求是，不要只盯著費(fèi)用，應(yīng)該把效益 和費(fèi)用結(jié)合起來(lái)考慮問(wèn)題”。林潔被這次談話(huà)弄得不明所以，后來(lái)才搞清楚，原來(lái)銷(xiāo)售經(jīng)理是老板的表弟。自己部門(mén)的工作問(wèn)題，就更大了。財(cái)務(wù)部經(jīng)理是老板的妹妹，她仗著自己的特殊身份，一攬公司的財(cái)務(wù)大 權(quán)，而且還做了許多不符合財(cái)務(wù)規(guī)范的事情。這些，林潔都看在眼里，也非常清楚長(zhǎng)此下去會(huì)對(duì)公司會(huì)造成危 害?？墒牵K于她的特殊背景，林潔不知道該跟誰(shuí)說(shuō)，只有自己郁悶的份兒。直到遞交辭職報(bào)告的時(shí)候，林潔還在為一個(gè)問(wèn)題搖擺不定：說(shuō)還是不說(shuō)？公司的管理存在漏洞，尤其是財(cái) 務(wù)方面，老板是因?yàn)閷?duì)外人不放心才用自己妹妹的，可是這樣做的結(jié)果卻適得其反，使員工與老板之間隔了一 道天然屏障。如果不說(shuō)，問(wèn)題會(huì)越積越多，終

究要出大麻煩；可是如果說(shuō)了，老板會(huì)相信嗎？——她畢竟是個(gè) “外人”。再說(shuō)，如果這些事情傳出去，對(duì)她再找工作也不一定有好處，因?yàn)樽鲐?cái)務(wù)工作是最忌諱“多說(shuō)話(huà)” 的。

最后，林潔還是選擇了緘默。職場(chǎng)險(xiǎn)惡，多一事不如少一事，再說(shuō)既然自己已經(jīng)選擇離開(kāi)，原公司的好壞 跟自己也沒(méi)什么關(guān)系了，何必做這種費(fèi)力不討好的事呢？但緘默的林潔，并沒(méi)有因此而平靜，內(nèi)心的掙扎總是 撕扯著她，直到一年后，新工作的忙碌才讓她漸漸淡忘過(guò)去的事。專(zhuān)家解析： 專(zhuān)家解析： 通常辭職的原因可以分為兩種：個(gè)人原因和外部原因。由于個(gè)人原因而辭職，比如另謀高就、深造以及家 庭變遷等而主動(dòng)放棄工作的，大多都會(huì)對(duì)公司有些許不舍，進(jìn)而產(chǎn)生些許內(nèi)疚，所以在跟領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通的時(shí) 候，會(huì)本著善意和相對(duì)平和的心態(tài)；而由于外部原因離職的，比如因?yàn)楣经h(huán)境不好、領(lǐng)導(dǎo)不公正等不得不放 棄工作的人，大多心里會(huì)有很多負(fù)面情緒，會(huì)有很多委屈、憤懣、抱怨要傾訴，這時(shí)的“說(shuō)”與“不說(shuō)”就涉 及到維護(hù)心理健康的問(wèn)題，所以后者應(yīng)該是我們重點(diǎn)討論的話(huà)題。像林潔這樣因?yàn)樵趩挝挥龅綗啦荒芙鉀Q而辭職的人，在離職者中占有很大的比例?？偨Y(jié)她的離職原因，主要有以下幾種： 公司大環(huán)境不好，人際關(guān)系復(fù)雜直屬領(lǐng)導(dǎo)有私心，使林潔不能秉公做事鑒于直屬領(lǐng)導(dǎo)的特殊背景，林潔不 能把遇到的問(wèn)題通過(guò)正常渠道解決公司前景危機(jī)四伏，林潔的職場(chǎng)發(fā)展前景不樂(lè)觀。的正面效果—— ——有益于心理健康 “說(shuō)”的正面效果——有益于心理健康 對(duì)于像林潔這類(lèi)的離職者而言，“說(shuō)”，是一種傾訴和發(fā)泄。人心里的各種情緒總要有一個(gè)發(fā)泄的渠道，即使不在工作單位說(shuō)，也會(huì)跟家人、朋友傾訴；即使說(shuō)的不是事情本身，也會(huì)通過(guò)一些載體把這些情緒發(fā)泄出 來(lái)。從心理學(xué)的角度看，如果不把這些情緒發(fā)泄出來(lái)，那么它很可能轉(zhuǎn)化為身體的某些病癥，比如失眠、焦躁、憂(yōu)郁、煩悶等等。所以，“說(shuō)”——把負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，是一種對(duì)心理健康有益的自我保護(hù)過(guò)程。的負(fù)面效果—— ——放大負(fù)面情緒 “說(shuō)”的負(fù)面效果——放大負(fù)面情緒 有些人在說(shuō)的過(guò)程中情緒激動(dòng)，越說(shuō)越生氣，越說(shuō)越想說(shuō)，把本應(yīng)該思考的過(guò)程以一種不正確的方式表達(dá) 出來(lái)，強(qiáng)化了一些非理性的東西，反復(fù)通過(guò)這種非理性的方式解決壓力，進(jìn)而使理性思考逐漸減少。但其實(shí)這 個(gè)“說(shuō)”的過(guò)程對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有絲毫的幫助，反倒放大了負(fù)面情緒，使自己更加不開(kāi)心。這時(shí)的“說(shuō)”，就是 一種損傷心理和生理健康的做法。不說(shuō)”的正面效果――有利于理

性思維的成熟 面效果―― “不說(shuō)”的正面效果――有利于理性思維的成熟 如果林潔不說(shuō)是基于理性的思考，覺(jué)得這些問(wèn)題沒(méi)有必要說(shuō)。即使不說(shuō)，公司的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)也了解情況，多 說(shuō)反而會(huì)影響他們的判斷和決定，那么“不說(shuō)”的決定就會(huì)成為林潔的一次理性反思過(guò)程，有利于她理性思維 的成熟。不說(shuō)”的負(fù)面效果―― ――可能對(duì)自己和親友造成傷害 “不說(shuō)”的負(fù)面效果――可能對(duì)自己和親友造成傷害 如果林潔不說(shuō)是因?yàn)楹ε拢蛘卟恢栏l(shuí)說(shuō)，那么林潔內(nèi)心的問(wèn)題既沒(méi)有化解，又沒(méi)有傾訴渠道，這些 負(fù)面情緒很可能會(huì)積累成疾，或者以其他方式發(fā)泄出來(lái)，對(duì)自己和親友造成傷害。與專(zhuān)家對(duì)話(huà)—— 說(shuō)還是不說(shuō)？ 與專(zhuān)家對(duì)話(huà)—— 說(shuō)還是不說(shuō)？ 判斷說(shuō)與不說(shuō)，一定要看自己的選擇是否基于理性的思考？是否出于過(guò)激情緒的反應(yīng)？如果林潔確定自己 想說(shuō)的話(huà)是為了公司的利益著想，并且有理有據(jù)，心態(tài)平和，就可以說(shuō)；如果林潔是在激動(dòng)的情況下控制不住 自己的情緒，為了心里的郁悶和不快而發(fā)泄，最好就不要說(shuō)。否則很可能后悔或者傷害別人。怎么說(shuō)？就某一件具體事情而言，例如林潔在財(cái)務(wù)工作中遇到阻礙和違反財(cái)務(wù)法規(guī)的行為時(shí)，如果覺(jué)得自 己不說(shuō)心里放不下，那么最好選擇正確的方式說(shuō)。所謂正確的方式，即就事論事，澄清事實(shí)。因?yàn)槊總€(gè)人看問(wèn) 題的角度不同，所以每個(gè)人眼里的事實(shí)也是不完全一樣的，要在對(duì)別人和對(duì)自己負(fù)責(zé)任的基礎(chǔ)上，把自己看到 的事實(shí)說(shuō)清楚。對(duì)誰(shuí)說(shuō)？ 對(duì)誰(shuí)說(shuō)？ 通常應(yīng)該是誰(shuí)的問(wèn)題對(duì)誰(shuí)說(shuō)，比如林潔的煩惱主要是財(cái)務(wù)主管工作中的問(wèn)題，那么就應(yīng)該跟主管直接說(shuō)，而且要開(kāi)誠(chéng)布公地說(shuō)，這樣更有利于直接解決問(wèn)題，以免造成誤會(huì)和錯(cuò)覺(jué)；但如果跟對(duì)方說(shuō)了以后沒(méi)有達(dá)到預(yù) 期效果，林潔也不妨跟上一級(jí)的主管人員說(shuō)，但要明確這樣做的目的是為了解決問(wèn)題，而不是發(fā)泄私怨。什么不該說(shuō)？ 什么不該說(shuō)？ 人身攻擊的話(huà)不應(yīng)該說(shuō)，A 的問(wèn)題跟 B 不應(yīng)該說(shuō)，過(guò)激的言語(yǔ)不應(yīng)該說(shuō)，對(duì)解決事情沒(méi)有益處的話(huà)不應(yīng)該 說(shuō)。相信把握住這幾個(gè)方面，林潔的述說(shuō)會(huì)是一次正義的、公正的傾訴。職業(yè)咨詢(xún)師的心理輔導(dǎo)—— 職業(yè)咨詢(xún)師的心理輔導(dǎo)—— 不要把負(fù)面問(wèn)題泛化 一個(gè)人在離職時(shí)，不論出于何種原因，都說(shuō)明本人在職場(chǎng)生涯中有一定的盲點(diǎn)和欠缺。即使是因?yàn)樗诘?單位有問(wèn)題，或者領(lǐng)導(dǎo)和同事的確不好相處，但畢竟還有人繼續(xù)在那里工作，從這一點(diǎn)看，起碼本人的容忍度 和接納度還不夠。任何事物都有正反兩面，如果只從反面看問(wèn)題，那么就可能把負(fù)面的東西泛化，從而蒙蔽了 自己的眼睛和

心理，使自己看到、想到的都是陰暗面。這種狀態(tài)無(wú)論對(duì)于解決目前的問(wèn)題，還是對(duì)于即將面臨 的新環(huán)境，都沒(méi)有益處。所以要盡可能反向思維，使自己具備全面認(rèn)識(shí)問(wèn)題的能力。跳出“ 不說(shuō)” 跳出“說(shuō)”與“不說(shuō)”的煩惱 離職的時(shí)候，大多數(shù)人都只把眼光盯在單位、領(lǐng)導(dǎo)或同事身上，卻很少有人看到自己的問(wèn)題。這樣也會(huì)造 成離職者總是過(guò)分關(guān)注自己的煩惱，因而在“說(shuō)”與“不說(shuō)”中徘徊?？陀^地分析，我們不必把離職的原因歸 咎于誰(shuí)，而是要從事件本身剖析自己是什么樣的人？有什么地方需要提高？適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境的能力是否還欠 缺？自己的心態(tài)還有哪些部分沒(méi)有調(diào)整好？自己對(duì)哪些人和事是排斥的？如果以后再遇到同類(lèi)的情況應(yīng)該怎么 辦？這樣做的目的，是為了把“離職事件”轉(zhuǎn)化成讓自己學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的基點(diǎn)，并且獲得一種新的解決問(wèn)題的思 路和方式。這樣，就可以使自己在未來(lái)新環(huán)境中遇到問(wèn)題時(shí)，多一個(gè)方法，多一種選擇，從過(guò)去的經(jīng)歷中汲取 養(yǎng)分。一帆風(fēng)順的經(jīng)歷不能給人足夠的鍛煉和磨礪，而挫折、困難、逆境卻能讓一個(gè)人真正地成長(zhǎng)。

面試談薪水的 N 個(gè)成功訣竅 薪金問(wèn)題是求職中一個(gè)敏感但又不可回避的問(wèn)題。坐在考官面前談薪金，求職者常是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢——既怕委屈 了自己，又怕失去了機(jī)會(huì)…… 知己知彼 如果你在與用人單位探討薪金之前有了充分的準(zhǔn)備，在面試中，你就可能談出自己滿(mǎn)意的薪金。一家外資的數(shù)碼公司招聘一名技術(shù)開(kāi)發(fā)人員，在面試時(shí)考官直接對(duì)前來(lái)求職的小佟說(shuō)： “你應(yīng)聘我公司的那 個(gè)職位，按照我們公司的薪金制度，基本工資每月只有 1500 元，有問(wèn)題嗎﹖”小佟笑了笑說(shuō)：“盡管這個(gè)薪金不 算太高，但據(jù)我所知，貴公司對(duì)高級(jí)人才有另一套薪金架構(gòu)——每月獎(jiǎng)金最高大概在 500 元左右，每年還可以 發(fā) 16 個(gè)月的工資。工作一年后工資翻番。我本人擁有研究生學(xué)歷，又有三年的工作經(jīng)驗(yàn)，完全符合高級(jí)人才的 標(biāo)準(zhǔn)，我希望自己能享受這套薪金制度的最高標(biāo)準(zhǔn)。如果那樣的話(huà)，我非常愿意從事這項(xiàng)工作。”考官笑了笑說(shuō)： “看來(lái)你是有備而來(lái)啊，我們的薪金制度的確是這樣，你也符合高級(jí)人才的標(biāo)準(zhǔn)。歡迎你加盟本公司” 點(diǎn)評(píng)：小佟在前來(lái)面試之前已經(jīng)了解了該公司的薪金制度，算是知道對(duì)方的情況，而對(duì)自身的情況，小佟 更是了如指掌——自己有研究生學(xué)歷，豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。這自然是自己與用人單位討價(jià)還價(jià)的重要籌碼，根據(jù) 自己事先了解的該公司的薪金制度，小佟準(zhǔn)確地提出了自己期望的待遇——即高級(jí)人才的最高標(biāo)準(zhǔn)，雖然這個(gè) 要求看似不低，但實(shí)際上也是符