第一篇：盤點(diǎn)最受歡迎的四大解油膩食物

盤點(diǎn)最受歡迎的四大解油膩食物

“末日”后的第一個(gè)春節(jié)，風(fēng)光還鄉(xiāng)的朋友們想必定是少不了一個(gè)假期的胡吃海塞。朋友聚會(huì)、親戚拜訪難免都要上席吃點(diǎn)好的，也是咱們中國(guó)人的傳統(tǒng)。今天小編不說(shuō)假期胡吃海塞的危害，而是給大家介紹幾種可以清油、解油膩的飲品和食物，幫助大家擺脫過(guò)量食用葷腥的不適感。

1、普洱茶

普洱茶中含有豐富的維生素B1，是將人體內(nèi)的脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰康谋匾?。大家可以在假期期間每天飲三杯云南產(chǎn)的地道普洱茶，不僅能夠解決食用葷腥的油膩感，還能夠潛移默化地消解體內(nèi)血液中的脂肪，達(dá)到瘦身的效果。

2、蘋果

眾所周知，吃蘋果有利于健康。不過(guò)你知道嗎？早餐時(shí)間是吃蘋果的最佳時(shí)間，如果空腹吃的話還能夠達(dá)到治療便秘的效果。所以節(jié)假日期間，每天早餐前吃一個(gè)蘋果，不僅可以保持排便正常，防止發(fā)胖，還能夠排除體內(nèi)過(guò)剩的鈉鹽，維持正常血壓。

3、大蒜

大蒜中含有活性成分大蒜精油，可以降脂。所以吃了油膩的食物或者吃的過(guò)飽，可以來(lái)幾瓣大蒜。尤其有心腦血管疾病的朋友在節(jié)假日期間多吃一些大蒜，還可以減少膽固醇，防止血栓的形成。

4、純牛奶

純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，可以減少人體對(duì)膽固醇的吸收。除此之外，堅(jiān)持飲用牛奶還可以改善皮膚暗沉發(fā)黃的情況，可以說(shuō)是一舉多得喔！

第二篇：國(guó)內(nèi)最受歡迎現(xiàn)代舞團(tuán)盤點(diǎn)

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國(guó)內(nèi)最受歡迎現(xiàn)代舞團(tuán)盤點(diǎn)

北京現(xiàn)代舞團(tuán)

北京現(xiàn)代舞團(tuán)1995年12月7日在北京市文化局領(lǐng)導(dǎo)下成立的北京現(xiàn)代舞團(tuán)，以推動(dòng)本土藝術(shù)發(fā)展，在尊重和延續(xù)傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上創(chuàng)造當(dāng)代藝術(shù)作品為己任，十余年間已經(jīng)成為在國(guó)內(nèi)外聲名卓著的重要藝術(shù)團(tuán)體。

北京現(xiàn)代舞團(tuán)推出了數(shù)十部?jī)?yōu)秀作品。從1996年2月北京保利劇院創(chuàng)團(tuán)首演《紅與黑》，到2005年10月應(yīng)文化部邀請(qǐng)赴美在華盛頓肯尼迪表演藝術(shù)中心參加中美兩國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人互訪期間的“中國(guó)文化節(jié)”演出，到2006年接受新加坡藝術(shù)節(jié)、威尼斯雙年展等國(guó)際重要藝術(shù)節(jié)的委約創(chuàng)作，再到2007年受邀創(chuàng)作荷蘭舞蹈節(jié)開幕作品，北京現(xiàn)代舞團(tuán)的作品一直受到國(guó)內(nèi)外專家和評(píng)論界的廣泛關(guān)注并獲得諸多好評(píng)。

北京現(xiàn)代舞團(tuán)已經(jīng)成為中國(guó)現(xiàn)代舞發(fā)展的重要基地和國(guó)際交流平臺(tái)，不但邀請(qǐng)國(guó)際知名藝術(shù)家來(lái)舞團(tuán)做常駐項(xiàng)目和合作創(chuàng)作，北京現(xiàn)代舞團(tuán)的藝術(shù)家們也多次接受國(guó)際著名藝術(shù)節(jié)的委約創(chuàng)作和參演邀請(qǐng)，包括德國(guó)柏林藝術(shù)節(jié)，威尼斯雙年展，意大利博羅尼亞當(dāng)代表演藝術(shù)節(jié)、東京國(guó)際當(dāng)代表演藝術(shù)節(jié)，法國(guó)里昂舞蹈雙年展，新加坡藝術(shù)節(jié)，漢城創(chuàng)舞藝術(shù)節(jié)，洛杉磯夏季音樂(lè)會(huì)，德國(guó)皮娜鮑什舞蹈節(jié)暨藝術(shù)家聚會(huì)等等。

北京現(xiàn)代舞團(tuán)國(guó)際演出邀約不斷，從2003年開始，北京現(xiàn)代舞團(tuán)應(yīng)邀在歐美最主流的劇院過(guò)百場(chǎng)的專場(chǎng)演出，在法國(guó)巴黎國(guó)家歌劇

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院、紐約喬依斯劇院、洛杉磯的MUSIC CENTRE、柏林世界文化中心、威尼斯馬可波羅劇院的專場(chǎng)演出更標(biāo)志著北京現(xiàn)代舞團(tuán)已經(jīng)成為國(guó)際一流的舞團(tuán)，使北京現(xiàn)代舞團(tuán)(BMDC)成為重要的文化品牌，在美洲及歐洲形成了非常好的信譽(yù)和口碑以及固定的劇院網(wǎng)絡(luò)。

北京現(xiàn)代舞團(tuán)作為中國(guó)現(xiàn)代舞藝術(shù)領(lǐng)域最重要的專業(yè)團(tuán)體之一，除了純粹的藝術(shù)創(chuàng)作外，也積極參加社會(huì)活動(dòng)。北京現(xiàn)代舞團(tuán)在國(guó)內(nèi)參與了許多重大演出和文化項(xiàng)目，如接受CCTV委托拍攝仟禧年第一線曙光慶祝儀式，并通過(guò)衛(wèi)星向全世界直播;策劃、演出九運(yùn)會(huì)的閉幕式，奧運(yùn)會(huì)徽揭幕儀式等等。

為推動(dòng)中國(guó)本土藝術(shù)發(fā)展，創(chuàng)造交流平臺(tái)，從1999年開始，舞團(tuán)開始推動(dòng)一些公益性和普及性的藝術(shù)項(xiàng)目。北京現(xiàn)代舞團(tuán)連續(xù)舉辦了四屆“中國(guó)現(xiàn)代舞展演”，吸引國(guó)內(nèi)外數(shù)十家知名專業(yè)現(xiàn)代舞團(tuán)體參加，促進(jìn)了國(guó)內(nèi)、國(guó)際藝術(shù)家的互動(dòng)、交流和創(chuàng)作，尤其在大學(xué)和藝術(shù)界，引起強(qiáng)烈反響，對(duì)現(xiàn)代舞在中國(guó)的本土化發(fā)展和普及起了重要的示范和帶頭作用。云門舞集

云門舞集，是一個(gè)臺(tái)灣的現(xiàn)代舞蹈表演團(tuán)體，1973年由林懷民創(chuàng)辦，也是是臺(tái)灣第一個(gè)職業(yè)舞團(tuán)。云門之名來(lái)自于中國(guó)古書《呂氏春秋》中的一句話：“黃帝時(shí)，大容作云門，大卷??”，也就是黃帝時(shí)代中國(guó)舞蹈的名稱。云門舞集的附團(tuán)“云門舞集2”于1999年成立，藝術(shù)總監(jiān)為羅曼菲。

云門舞集因演出許多經(jīng)典的作品，而享譽(yù)世界。其中包括有薪傳，中舞網(wǎng)

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九歌(舞劇)，家族合唱，流浪者之歌，水月，竹夢(mèng)，行草等等。曾受英國(guó)倫敦《泰晤士報(bào)》評(píng)為亞洲第一當(dāng)代舞團(tuán)，德國(guó)《法蘭克福匯報(bào)》亦曾贊其為世界一流現(xiàn)代舞團(tuán)。

有許多的知名現(xiàn)代舞者自云門舞集發(fā)跡，如林秀偉，羅曼菲，劉紹爐等。這些知名舞者有的也各自創(chuàng)辦了不錯(cuò)的現(xiàn)代舞劇團(tuán)，林秀偉創(chuàng)辦了太古踏劇團(tuán)，劉紹爐創(chuàng)辦了光環(huán)舞集等。

一九九八年，云門創(chuàng)立云門舞集舞蹈教室，以多年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)造「生活律動(dòng)」的教材，讓四歲到八十四歲的學(xué)員，透過(guò)啟發(fā)性的教學(xué)，認(rèn)識(shí)自己的身體，創(chuàng)造自己的生命律動(dòng)。

一九九九年五月，云門在創(chuàng)立二十六年后成立子團(tuán)，云門舞集2，深入臺(tái)灣各地校園和社區(qū)，為更多的觀眾演出。舞團(tuán)的公演「春斗」，以演出臺(tái)灣年輕編舞家的作品為主。二○○○年啟動(dòng)的藝術(shù)駐?；顒?dòng)，獲得大專院校學(xué)生熱烈好評(píng)，已有近一千兩百位學(xué)生選修。二○○叁年首度制作親子舞蹈劇場(chǎng)「波波歷險(xiǎn)記」，寫下十八場(chǎng)巡演紀(jì)錄。

二○○叁年，臺(tái)北市政府將云門叁十周年特別公演的首演日，八月二十一日，訂定為「云門日」，并將云門辦公室所在地的復(fù)興北路二叁一巷定名為「云門巷」，「肯定并感謝云門舞集叁十年來(lái)為臺(tái)北帶來(lái)的感動(dòng)與榮耀?！?/p>

《紐約時(shí)報(bào)》遴選二○○叁年最佳舞作，該報(bào)首席舞評(píng)家安娜?吉辛珂芙將云門的「水月」列為第一。她說(shuō)，「臺(tái)灣云門舞集藝術(shù)總監(jiān)暨編舞家林懷民做到今天藝術(shù)家罕能達(dá)到的成就：以獨(dú)創(chuàng)一格

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中舞網(wǎng) 的作品挑戰(zhàn)觀眾?！?/p>

二○○叁年「行草 貳」為澳洲墨爾本藝術(shù)節(jié)作揭幕首演，榮獲「時(shí)代評(píng)論」及「觀眾票選最佳節(jié)目」。隔年，「行草 貳」獲頒「2003臺(tái)新表演藝術(shù)獎(jiǎng)」，贏得海內(nèi)外觀眾一致的肯定。北京雷動(dòng)天下現(xiàn)代舞團(tuán)

北京雷動(dòng)天下文化發(fā)展有限公司下設(shè)的北京雷動(dòng)天下現(xiàn)代舞團(tuán)，(以下簡(jiǎn)稱雷動(dòng)天下)成立于2005年9月。創(chuàng)辦者曹誠(chéng)淵和李捍忠先生，分別來(lái)自香港和云南。曹誠(chéng)淵擔(dān)任舞團(tuán)總監(jiān)及藝術(shù)總監(jiān)，李捍忠出任執(zhí)行藝術(shù)總監(jiān)，團(tuán)員來(lái)自中國(guó)各地，擁有精湛的舞蹈技術(shù)、優(yōu)秀的創(chuàng)作才華和對(duì)藝術(shù)尊重且執(zhí)著的態(tài)度。

雷動(dòng)天下的建團(tuán)宗旨是，提供良好的藝術(shù)平臺(tái)，讓中國(guó)的舞蹈家充分地以肢體為工具、動(dòng)作為媒介，展示各自不同的形態(tài)、思想和情感。在充分理解和尊重現(xiàn)代舞精神實(shí)質(zhì)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)作品的個(gè)性、時(shí)代性和原創(chuàng)性。一方面從自我本位出發(fā)，強(qiáng)調(diào)對(duì)個(gè)性的釋放、對(duì)時(shí)代的感悟和對(duì)創(chuàng)新的追求;另一方面又能以包容的心胸直面各種觀點(diǎn)，在團(tuán)結(jié)、互助的精神中，共同推動(dòng)中國(guó)現(xiàn)代舞的發(fā)展。

三年來(lái)，雷動(dòng)天下優(yōu)秀的編舞家們，不僅創(chuàng)作出了《冷箭》、《各自的朝圣路》、《尋找大觀園》、《再見蝸?！贰ⅰ妒邸?、《無(wú)以名狀》、《什么事都在發(fā)生》、《看上去像只鷹》、《卜》、《風(fēng)??》、《臺(tái)前·幕后》、《尋找我的陽(yáng)光旅程》，等風(fēng)格迥異的大、中型的現(xiàn)代舞作，也有《3分59秒》、《過(guò)場(chǎng)》、《咚咚??》、《十月》、《呼吸》、《圓》、《毒·舞》等一些精巧的小作品。這些凝聚了編導(dǎo)智慧和人生閱歷的個(gè)性之作，中舞網(wǎng)

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不僅讓初創(chuàng)的雷動(dòng)天下舞團(tuán)增加了自信和勇氣，更在大膽地嘗試中為當(dāng)代舞蹈藝術(shù)提出了更多的可能性，在真誠(chéng)地表達(dá)中，激發(fā)了觀眾無(wú)限的思考和感悟。

除了積極的進(jìn)行創(chuàng)作之外，雷動(dòng)舞團(tuán)憑借良好的國(guó)際聲譽(yù)，受邀參加了許多國(guó)內(nèi)外的重大演出及國(guó)際文化交流項(xiàng)目;并成功策劃、舉辦了各種展演活動(dòng)。主要包括：參加大型音樂(lè)劇《電影之歌》的創(chuàng)作巡演;大型旅游實(shí)景常態(tài)演出項(xiàng)目：西安《長(zhǎng)恨歌》和杭州《印象西湖》的整體創(chuàng)意策劃及編排制作;赴美國(guó)、墨西哥、奧地利、法國(guó)、意大利、德國(guó)等國(guó)家參加國(guó)際文化交流及商業(yè)巡演;先后與廣東現(xiàn)代舞團(tuán)、香港駐京辦、中央芭蕾舞團(tuán)、中國(guó)文聯(lián)百花文化藝術(shù)有限公司，合作舉辦“廣東現(xiàn)代舞周”、“香港文化系列演出”、“2008奧運(yùn)重大文化活動(dòng)之首屆北京天橋劇場(chǎng)現(xiàn)代舞展演周”，及“現(xiàn)代舞‘名家名作’系列展演”活動(dòng);被“J.P.摩根”、“法國(guó)標(biāo)致北京汽車”、“上海通用汽車卡迪拉克汽車”、“諾基亞”、“上海汽車集團(tuán)”、“瑞士銀行”、“上海通用雪佛蘭”、“耐克”、“保時(shí)捷”、“巴黎之花香檳”、“萬(wàn)寶龍”等國(guó)際國(guó)內(nèi)知名企業(yè)、機(jī)構(gòu)邀請(qǐng)，為其形象和產(chǎn)品宣傳推廣，進(jìn)行度身創(chuàng)作。

目前，雷動(dòng)現(xiàn)代舞團(tuán)除了培養(yǎng)一支精良的專業(yè)創(chuàng)作表演隊(duì)伍之外，還非常注重對(duì)現(xiàn)代舞的普及推廣和培訓(xùn)工作。分別在國(guó)家大劇院《經(jīng)典藝術(shù)講堂》、及清華大學(xué)、北京大學(xué)、中國(guó)傳媒大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)、天津師范大學(xué)、天津體育學(xué)院、湖南師大等全國(guó)10多所高校，舉行現(xiàn)代舞巡回講演;成立的“雷動(dòng)天下教育培訓(xùn)

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中心”，為喜愛(ài)舞蹈的各界人士，精心開設(shè)了不同級(jí)別的業(yè)余及專業(yè)舞蹈課程，并由曹誠(chéng)淵先生及舞團(tuán)優(yōu)秀的演員親自授課。雷動(dòng)天下現(xiàn)代舞團(tuán)正在用創(chuàng)作、表演、普及三位一體的先進(jìn)理念，打造名副其實(shí)的國(guó)際品牌。

廣東現(xiàn)代舞團(tuán)

廣東現(xiàn)代舞團(tuán)是中國(guó)第一個(gè)現(xiàn)代舞專業(yè)表演團(tuán)體，于一九九二年四月由中國(guó)廣東省人民政府批準(zhǔn)正式成立。舞團(tuán)成立至今排演了不少國(guó)際著名現(xiàn)代舞大師及舞團(tuán)的作品，更創(chuàng)作了大量?jī)?yōu)秀的現(xiàn)代舞作品。舞團(tuán)在國(guó)際上享有盛譽(yù)，多次應(yīng)邀赴美國(guó)、法國(guó)、德國(guó)參加國(guó)際藝術(shù)節(jié)及巡回演出，并應(yīng)邀參加瑞士、荷蘭、英國(guó)、新加坡、南韓、印尼、菲律賓、日本、香港、澳門、臺(tái)灣等國(guó)家地區(qū)的國(guó)際藝術(shù)節(jié)的演出?！都~約時(shí)報(bào)》稱“中國(guó)廣東現(xiàn)代舞團(tuán)是國(guó)際舞蹈界成功典范”。

廣東現(xiàn)代舞團(tuán)創(chuàng)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)楊美琦女士，歷任藝術(shù)總監(jiān)曹誠(chéng)淵先生(1992-1998)，楊美琦女士(1998-2000)，高成明先生(2000-2004)。2004 年 7 月曹誠(chéng)淵先生再度接任為總經(jīng)理兼藝術(shù)總監(jiān)，同時(shí)任命劉琦為執(zhí)行藝術(shù)總監(jiān)。

舞團(tuán)演員多次在國(guó)內(nèi)外重要舞蹈比賽中獲得殊榮，其中包括 第四屆法國(guó)巴黎國(guó)際舞蹈比、雙人舞金獎(jiǎng)第一大獎(jiǎng)、中國(guó)首屆現(xiàn)代舞大賽表演、創(chuàng)作一等獎(jiǎng)、第六屆法國(guó)巴黎國(guó)際舞蹈比賽男子獨(dú)舞金獎(jiǎng)、第七屆法國(guó)巴黎國(guó)際舞蹈比賽男子獨(dú)舞一等獎(jiǎng)及女子獨(dú)舞二等獎(jiǎng)(一等獎(jiǎng)空缺)等。多年來(lái)，舞團(tuán)培養(yǎng)不少優(yōu)秀舞者，如喬楊，邢亮，桑吉加，沈偉，楊云濤，施璇，周念念等，現(xiàn)已成為國(guó)際知名的現(xiàn)代舞

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藝術(shù)工作者。

舞團(tuán)赴國(guó)外表演，所到之處，無(wú)不受到觀眾和媒體的高度贊賞和評(píng)價(jià)。1997 年 11 月以及 2002 年 3 月在美國(guó)華盛頓州和休斯頓市首演當(dāng)日，兩地最高長(zhǎng)官分別將當(dāng)日定為“廣東現(xiàn)代舞團(tuán)欣賞日”，并頒發(fā)紀(jì)念證書。

廣東現(xiàn)代舞團(tuán)作為中國(guó)第一個(gè)現(xiàn)代舞團(tuán)，她吸收了西方各國(guó)的現(xiàn)代舞經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)化成自己的身體語(yǔ)言，來(lái)表達(dá)當(dāng)代人和事的感受。舞團(tuán)的作品，沒(méi)有刻意的模仿西方的現(xiàn)代舞，也不刻意的擠出中國(guó)的標(biāo)記。正因?yàn)檫@樣，作品創(chuàng)出藝術(shù)上的成績(jī)，也自然而然的流露出本地文化的特質(zhì)，建立自己的風(fēng)格，在國(guó)內(nèi)外現(xiàn)代舞界享負(fù)盛名。

2004 年 7 月，舞團(tuán)響應(yīng)中央文藝體制改革的方針，在中央和省文化廳的支持下進(jìn)行體制改革，并改名為廣東現(xiàn)代舞團(tuán)。改革后的廣東現(xiàn)代舞團(tuán)由原來(lái)的事業(yè)單位改成企業(yè)單位，也從原來(lái)直屬?gòu)V東省文化廳，而改為星海演藝集團(tuán)轄下的控股公司，由新成立的“廣東星海現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)有限公司 ” 負(fù)責(zé)經(jīng)營(yíng)?！皬V東星?，F(xiàn)代舞蹈藝術(shù)有限公司 ” 由廣東星海演藝集團(tuán)與香港城市當(dāng)代舞蹈團(tuán)有限公司共同出資建立，是粵港合資的依法自主經(jīng)營(yíng)、獨(dú)立運(yùn)作的國(guó)有控股有限責(zé)任公司。公司將成立一個(gè)董事局統(tǒng)籌及管理公司營(yíng)運(yùn)和發(fā)展;而董事局成員則由星海演藝發(fā)展有限公司和香港城市當(dāng)代舞蹈團(tuán)有限公司分別提名委任。創(chuàng)團(tuán)藝術(shù)顧問(wèn)曹誠(chéng)淵于 2004 年 7 月起出任總經(jīng)理，帶領(lǐng)舞團(tuán)于改制期間及改制后的運(yùn)作。改制后的現(xiàn)代舞團(tuán)分四大部分：現(xiàn)代舞團(tuán)、培訓(xùn)中心、現(xiàn)代舞周和企業(yè)服務(wù)中心，分別

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負(fù)責(zé)團(tuán)的不同方面的發(fā)展。

新的營(yíng)運(yùn)體制下的廣東現(xiàn)代舞團(tuán)將繼續(xù)致力推進(jìn)中國(guó)社會(huì)現(xiàn)代文化藝術(shù)的發(fā)展，除了推展舞團(tuán)在國(guó)際上的藝術(shù)品牌，繼續(xù)積極參與國(guó)際文化交流外，也將透過(guò)社區(qū)活動(dòng)、培訓(xùn)工作等極力推動(dòng)現(xiàn)代舞藝術(shù)在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展。

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第三篇：2015十三大國(guó)學(xué)“熱典”盤點(diǎn)最受歡迎國(guó)學(xué)經(jīng)典

2015十三大國(guó)學(xué)“熱典”，盤點(diǎn)最受歡迎國(guó)學(xué)經(jīng)典

2015年即將過(guò)去，這一年，儒風(fēng)大家陪伴大家不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)。這一年，總有很多國(guó)學(xué)經(jīng)典令人難忘，今天儒風(fēng)小編為大家整理了2015年比較受歡迎的十三部“國(guó)學(xué)經(jīng)典”。

選擇的依據(jù)主要有兩個(gè)：一個(gè)是我們對(duì)十多個(gè)重要國(guó)學(xué)公眾號(hào)以及其內(nèi)容的分析判斷，另一個(gè)是根據(jù)百度搜索指數(shù)從2015年1月至12月29日的數(shù)據(jù)?？梢哉f(shuō)，評(píng)選依據(jù)有很強(qiáng)的客觀性。當(dāng)然，這些也僅僅反映了部分人的取向。而且被選出來(lái)的固然是經(jīng)典，但也不能說(shuō)沒(méi)有被選到的經(jīng)典就差一等。

另外，為了方便大家入門或者深度閱讀這些經(jīng)典，我們還未大家推薦了相當(dāng)多的閱讀書目，以供大家參考閱讀。2015馬上就要過(guò)去。2016，儒風(fēng)大家繼續(xù)陪伴您探索在國(guó)學(xué)的大道上。周易

《周易》中華民族是上古經(jīng)典之一，內(nèi)容包括《經(jīng)》和《傳》兩個(gè)部分?！督?jīng)》主要是六十四卦和三百八十四爻，卦和爻各有說(shuō)明（卦辭、爻辭），作為占卜之用?！吨芤住窙](méi)有提出陰陽(yáng)與太極等概念，講陰陽(yáng)與太極的是被道家與陰陽(yáng)家所影響的《易傳》。《傳》包含解釋卦辭和爻辭的七種文辭共十篇，統(tǒng)稱《十翼》。

《周易》的成書，傳統(tǒng)的說(shuō)法是人更三世，世歷三古。上古伏羲畫八卦，中古周文王演六十四卦，近古或者叫下古孔子作《十翼》。當(dāng)然，這些說(shuō)法現(xiàn)在受到挑戰(zhàn)，但可以肯定的是易經(jīng)》是屬于集體創(chuàng)作的。

總結(jié)《周易》受歡迎的原因，可以看到以下幾點(diǎn)：1，《周易》代表了中華民族獨(dú)特的思維方式。易者象也是故，易者，象也；象也者，像也。古人仰觀天象，俯察地理，觀物取象，并以象作為思考和表達(dá)思想的方式。所以《文心雕龍·原道》中說(shuō)：人文之元，肇自太極，幽贊神明，易象唯先。2，神秘性?！吨芤住分邪罅康恼俭哳A(yù)測(cè)的內(nèi)容，不僅如此，很多人認(rèn)為《易經(jīng)》本來(lái)就是一部講占卜的書。另外，后世的八字命理等各種算命預(yù)測(cè)之說(shuō)，可以說(shuō)都是從《易經(jīng)》發(fā)展而來(lái)。

3，廣大而潔靜精微?！吨芤住返牧餍校€有一個(gè)很重更要的原因就是，《周易》本身廣大而潔靜精微，廣大是說(shuō)《周易》這本書涉及修身、為政、軍事、數(shù)術(shù)、養(yǎng)生、教育等諸多領(lǐng)域，是中華民族早期的百科全書?！抖Y記》提到《易經(jīng)》這門學(xué)問(wèn)時(shí)說(shuō)：“潔靜精微，易之教也。”“潔靜精微”這四個(gè)字，看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但它的含義卻是很廣。“潔靜”包括了宗教的、哲學(xué)的含義，就是說(shuō)學(xué)了《易經(jīng)》這一門學(xué)問(wèn)，他心理的思想、情緒的變動(dòng)，是非常清潔而寧?kù)o的。“精微”兩字則是科學(xué)的，所以學(xué)《易》的人，要頭腦非常冷靜。

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詩(shī)經(jīng)《詩(shī)經(jīng)》是中華民族第一部詩(shī)歌集合，是中國(guó)詩(shī)歌的源頭，中國(guó)文學(xué)的源頭。搜集了公元前11世紀(jì)至公元前6世紀(jì)的古代詩(shī)歌305首，反映了西周初期到春秋中葉約五百年間的社會(huì)面貌。

《詩(shī)經(jīng)》作者佚名，傳為尹吉甫采集、孔子編訂。最初只稱為“詩(shī)”或“詩(shī)三百”，到西漢時(shí)，被尊為儒家經(jīng)典，才稱為《詩(shī)經(jīng)》。《詩(shī)經(jīng)》按《風(fēng)》、《雅》、《頌》三類編輯。《風(fēng)》是周代各地的歌謠；《雅》是周人的正聲雅樂(lè)，又分《小雅》和《大雅》；《頌》是周王庭和貴族宗廟祭祀的樂(lè)歌，又分為《周頌》、《魯頌》和《商頌》。

我們看《羋月傳》也知道：不學(xué)詩(shī)，無(wú)以言。這可以看出《詩(shī)經(jīng)》對(duì)先秦人的生活影響之大。當(dāng)然《詩(shī)經(jīng)》更大的影響是對(duì)中國(guó)詩(shī)歌、文學(xué)的影響，可以說(shuō)惠及當(dāng)下。

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《道德經(jīng)》不僅在國(guó)內(nèi)受歡迎，在世界上也大受歡迎，按照一種說(shuō)法，《道德經(jīng)》在全球的發(fā)行量?jī)H次于《圣經(jīng)》。其原因可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：1，《道德經(jīng)》自身有其非常完成的理論體系，《道德經(jīng)》以“道”為核心，構(gòu)建起了完整宇宙框架。而且，道家、道教都將其奉為最高經(jīng)典，這也增加了《道德經(jīng)》在世人心中的分量。

2，不得不說(shuō)《道德經(jīng)》這部經(jīng)典非常短，故人說(shuō)“五千言”，就是五千個(gè)字，不含標(biāo)點(diǎn)的。可以說(shuō)，《道德經(jīng)》是高度濃縮的思想精華。

3，《道德經(jīng)》才用了一種詩(shī)的言說(shuō)方式，讀起來(lái)朗朗上口?！兜赖陆?jīng)》里的句子大多都很短，又有一定的跳躍性，很多人都將其當(dāng)做詩(shī)歌來(lái)研究，背誦。

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《論語(yǔ)》是中國(guó)春秋時(shí)期一部語(yǔ)錄體散文集，由孔子弟子及再傳弟子編纂而成。主要記錄孔子及其弟子的言行，較為集中地反映了孔子的思想，是儒家學(xué)派的經(jīng)典著作之一。全書共20篇、492章，首創(chuàng)“語(yǔ)錄體”。

《論語(yǔ)》是儒家最有影響力的經(jīng)典，宋代有半部論語(yǔ)治天下的說(shuō)法。歷朝歷代讀書人，沒(méi)有不讀《論語(yǔ)》的。而對(duì)于論語(yǔ)的解讀，已經(jīng)到了非常細(xì)致的節(jié)段。在微信上，不少文章都是直接解讀章句，而且非常細(xì)致。

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中國(guó)古典長(zhǎng)篇小說(shuō)四大名著，簡(jiǎn)稱四大名著，是指《三國(guó)演義》、《水滸傳》、《西游記》、《紅樓夢(mèng)》這四部巨著。四大名著是漢語(yǔ)文學(xué)史中不可多得的經(jīng)典作品，是中國(guó)乃至全人類共同擁有的寶貴文化遺產(chǎn)?？芍^中國(guó)文學(xué)史上的四座偉大豐碑。

在2015年月至2015年12月29日的百度搜索指數(shù)可以明顯看出，四大名著中指數(shù)較高的是《西游記》和《三國(guó)演義》，《水滸傳》和《紅樓夢(mèng)》緊隨其后。當(dāng)然這也僅僅反映了部分群體的喜好，而不能說(shuō)明四大名著的高低座次。明代的《金瓶梅》是中國(guó)第一部文人獨(dú)立創(chuàng)作的長(zhǎng)篇白話世情章回小說(shuō)，《金瓶梅》是明代“四大奇書”之首。它借《水滸傳》中武松殺嫂一段故事為引子，通過(guò)對(duì)兼有官僚、惡霸、富商三種身份的封建時(shí)代市儈勢(shì)力的代表人物西門慶及其家庭罪惡生活的描述，體現(xiàn)當(dāng)時(shí)民間生活的面貌。描繪了一個(gè)上至朝廷內(nèi)擅權(quán)專政的太師，下至地方官僚惡霸乃至市井間的地痞、流氓、宦官、幫閑所構(gòu)成的鬼蜮世界。值得一提的是，《金瓶梅》在百度搜索指數(shù)的排名遠(yuǎn)高于四大名著。推薦閱讀書目紅樓夢(mèng)脂匯本《石頭記》周汝昌校訂批點(diǎn)本《第五才子書施耐庵水滸傳》金圣嘆——最經(jīng)典的水滸評(píng)點(diǎn)，強(qiáng)烈推薦毛宗崗評(píng)本《三國(guó)演義》李卓吾批評(píng)本西游記 王陽(yáng)明

王守仁（1472年10月31日—1529年1月9日），漢族，幼名云，字伯安，別號(hào)陽(yáng)明。浙江紹興府余姚縣（今屬寧波余姚）人，因曾筑室于會(huì)稽山陽(yáng)明洞，自號(hào)陽(yáng)明子，學(xué)者稱之為陽(yáng)明先生，亦稱王陽(yáng)明。

王陽(yáng)明的真名叫王守仁，陽(yáng)明是他的號(hào)。王陽(yáng)明，是中國(guó)歷史上罕見的立德、立言、立功的圣人，他的一生都是傳奇，年少叛逆卻成大器，一介書生卻能用兵，更能創(chuàng)立心學(xué)，影響直至五百年后。王陽(yáng)明不僅在哲學(xué)上頗有建樹，在事功方面更是堪稱后人典范。他不僅不畏奸臣迫害，還用很短的時(shí)間平定了明朝的寧王叛亂，功績(jī)昭著后世。2015年兩會(huì)期間習(xí)近平稱王陽(yáng)明的心學(xué)正是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精華。而這已經(jīng)不是習(xí)近平首次贊頌王陽(yáng)明了，早在2011年，習(xí)近平視察貴州大學(xué)和學(xué)生們交流的時(shí)候就表露過(guò)對(duì)王陽(yáng)明的欽慕。

習(xí)近平很景仰龍場(chǎng)悟道的王陽(yáng)明先生，貴州的文化傳人對(duì)王陽(yáng)明先生的學(xué)習(xí)更應(yīng)該有深刻的心得。我們的古代優(yōu)秀文化值得自豪，要把文化變成一種內(nèi)生的源泉?jiǎng)恿Γ鳛槲覀兊臓I(yíng)養(yǎng)，像古代圣賢那樣格物窮理、知行合一、經(jīng)世致用。可以說(shuō)，習(xí)近平的推介使本來(lái)就受人們歡迎的陽(yáng)明心學(xué)更加流行，也讓陽(yáng)明心學(xué)稱為2015年國(guó)學(xué)界最重要的關(guān)鍵詞之一。

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金剛經(jīng)《金剛般若波羅蜜經(jīng)》是大乘佛教的重要經(jīng)典。全稱《能斷金剛般若波羅蜜多經(jīng)》（梵文釋義：以能斷金剛的智慧到彼岸），簡(jiǎn)稱《金剛經(jīng)》。后秦鳩摩羅什翻譯的《金剛般若波羅蜜經(jīng)》法本是最早也流傳最廣的譯本。

《金剛經(jīng)》是般若經(jīng)典中很著名的一部，禪宗從六祖慧能開始，就用《金剛經(jīng)》印證參學(xué)者所悟是真是假。有這樣一種說(shuō)法：“600余部般若經(jīng)典，濃縮為《金剛經(jīng)》；《金剛經(jīng)》再濃縮，就是《心經(jīng)》”。

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心經(jīng)《般若波羅蜜多心經(jīng)》也稱為《摩訶般若波羅蜜多心經(jīng)》，簡(jiǎn)稱《般若心經(jīng)》或《心經(jīng)》，是般若經(jīng)系列中一部言簡(jiǎn)義豐、博大精深、提綱挈領(lǐng)、極為重要的經(jīng)典，為大乘佛教出家及在家佛教徒日常背誦的佛經(jīng)?，F(xiàn)以唐代三藏法師玄奘譯本為最流行。

《心經(jīng)》是所有佛經(jīng)中翻譯次數(shù)最多，譯成文種最豐富，并最常被念誦的經(jīng)典。玄奘法師所譯的《心經(jīng)》短短260字，卻濃縮了600卷《大般若經(jīng)》要義；這260字可以說(shuō)是般若思想的核心，佛法的要義精髓，道破了宇宙人生真相，直指人心。

推薦閱讀書目《大師讀心經(jīng)》——此書囊括十位大師的《心經(jīng)》注解，這十位大師分別為唐·大顛禪師、弘一法師、凈空法師、太虛法師、清·道霈禪師、明·藕益法師、名·元賢禪師，名·憨山法師、明·弘贊法師、唐·法藏法師。儒風(fēng)大家原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須注明

第四篇：笑話-最受歡迎

冷笑話大全爆笑14.你在什么時(shí)候喜歡喝汽水?==>在孤單的時(shí)候(當(dāng)你孤單你會(huì)想汽水)冷笑話大全爆笑15.有一個(gè)雞蛋去茶館喝茶,后來(lái)怎么樣了?==>結(jié)果它變成了茶葉蛋

冷笑話大全爆笑16.有一只公鹿,它走著走著,越走越快,最后怎么樣?==>它變成了高速公路 冷笑話大全爆笑17.有一天綠豆自殺從5樓跳下來(lái),流了很多血,怎么樣了?==>變成了紅 冷笑話大全爆笑18.為什么飛機(jī)飛這么高都不會(huì)撞到星星呢?==>因?yàn)樾切菚?huì)閃啊 冷笑話大全爆笑19.玉米想追求時(shí)髦,去燙頭了,結(jié)果怎么樣呢?==>變成了爆米花 冷笑話大全爆笑20.什么老鼠用兩只腳走路?==>米老鼠

冷笑話大全爆笑21.什么鴨子用兩只腳走路?==>所有的鴨子都是用兩只腳走路的(是不是想說(shuō)堂老鴨)冷笑話大全爆笑22.小姐現(xiàn)在的生意不好做,為什么?==>禽流感 冷笑話大全爆笑25.身穿著金色衣服的人==>一名驚(金)人

冷笑話大全爆笑26.一只蜜蜂叮在掛歷上==>風(fēng)(蜂)和日麗(日歷)冷笑話大全爆笑27.一只熊走過(guò)來(lái)==>有備而來(lái)(有bear來(lái))冷笑話大全爆笑28.手機(jī)不可以掉到馬桶里==>機(jī)不可失(濕)冷笑話大全爆笑29.有十只羊,九只蹲在羊圈==>抑揚(yáng)頓挫(一羊蹲錯(cuò))冷笑話大全爆笑30.怎樣使麻雀安靜下來(lái)?==>壓它一下(鴉雀無(wú)聲)冷笑話大全爆笑31.透明的劍是什么劍?==>看不見(劍)冷笑話大全爆笑32.非洲食人族的酋長(zhǎng)吃什么,答:吃人,那酋長(zhǎng)要吃素呢?==>吃植物人 冷笑話大全爆笑33.為什么現(xiàn)在沒(méi)有恐龍了?==>恐龍去拍電影了 冷笑話大全爆笑34.小白很像他哥哥,知道為什么嗎?==>真像大白

冷笑話大全爆笑35.有一個(gè)雞蛋跑去松花江游泳,怎么樣?==>變成了松花蛋 冷笑話大全爆笑36.有一有個(gè)雞蛋跑到了山東,怎么樣?==>變成了魯(鹵)蛋 冷笑話大全爆笑37.有一個(gè)雞蛋無(wú)家可歸,怎么樣?==>變成了野雞蛋

冷笑話大全爆笑38.有一個(gè)雞蛋在路上不小心摔了一交,倒在地上,怎么樣?==>變成了倒(導(dǎo))彈

冷笑話大全爆笑39.有一個(gè)雞蛋跑到花叢中去了,怎么樣?==>變成了花旦 冷笑話大全爆笑40.有一個(gè)雞蛋到死海游泳,怎么樣?==>變成了咸蛋超人

冷笑話大全爆笑41.小明和小華到海邊比賽說(shuō)笑話,說(shuō)完笑話后,他們就死掉了,為什么?==>因?yàn)楹[(笑)了

冷笑話大全爆笑42.為什么漢子不出門?==>因?yàn)橐怀鲩T就變門外漢了 冷笑話大全爆笑43.為什么你看不到上帝的老二?==>天機(jī)(天雞)不可泄露

冷笑話大全爆笑44.為什么冰山只有一角?==>因?yàn)榱硪恢唤潜昏F達(dá)尼號(hào)撞斷了 冷笑話大全爆笑45.怎樣讓鴨子子不會(huì)飛走?==>插一只翅膀給它(插翅難飛)冷笑話大全爆笑46.誰(shuí)家沒(méi)有電話?==>天衣(天衣無(wú)縫 phone)冷笑話大全爆笑47.馬加爵曾私下對(duì)我說(shuō):“鈍到極點(diǎn)的刀才最具殺傷力”,為什么呢?==>因?yàn)樗清N子

冷笑話大全爆笑48.嫦娥為啥要急著奔月?==>后羿一射九日,就算神仙他也受不了啊

冷笑話大全爆笑49.小黑,小白,小黃,小紅四人搭飛機(jī),請(qǐng)問(wèn)是誰(shuí)會(huì)暈機(jī)會(huì)吐?==>小白兔(吐)冷笑話大全爆笑50.有一個(gè)胖子從高樓跳下,結(jié)果怎么樣了?==>成了死胖子冷笑話大全爆笑51.有兩個(gè)人掉到陷阱里了,死的人叫死人,活人叫什么?==>救命

冷笑話大全爆笑52.橡皮、老虎皮、獅子皮哪一個(gè)最不好?==>橡皮擦(橡皮差)冷笑話大全爆笑53.布和紙怕什么?==>不(布)怕一萬(wàn),只(紙)怕萬(wàn)一

冷笑話大全爆笑55.哪一首歌歌詞有“李玟”?==>月亮代表我的心(李玟我愛(ài)你有多深)冷笑話大全爆笑56.哈里波特為什么會(huì)住在燈泡里?==>因?yàn)楣锊ㄌ厥俏讕?鎢絲)冷笑話大全爆笑57.什么麒麟最好吃?==>冰淇淋 冷笑話大全爆笑58.什么麒麟跑最快?==>米其林

冷笑話大全爆笑59.便秘的前因(打一個(gè)外國(guó)明星名字)==>史泰龍(屎太濃)冷笑話大全爆笑60.城市和鄉(xiāng)下,那個(gè)地方的河比較涌急?==>鄉(xiāng)下,因?yàn)猷l(xiāng)間河太急(相煎何太急)

冷笑話大全爆笑61.甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，那一個(gè)字最酷?==>丁(丁字褲)冷笑話大全爆笑62.有一間屋子里,鴿子會(huì)藏在那里==>我在屋頂藏著你的歌(鴿)冷笑話大全爆笑63.晚上12點(diǎn)整要做什么事情?==>抱佛腳,因?yàn)榕R(零)時(shí)抱佛腳 冷笑話大全爆笑64.警察、流氓、軍人,那個(gè)人最瘦?==>流氓(流氓教授-較瘦)冷笑話大全爆笑65.有一個(gè)白癡坐飛機(jī),把飛機(jī)上的馬桶拆下來(lái)往外丟,猜為什么?==>因?yàn)樗前装V

冷笑話大全爆笑66.阿拉丁有幾個(gè)哥哥?==>三個(gè)(阿拉甲、阿拉乙、阿拉丙)冷笑話大全爆笑68.一顆心值多少錢?==>一億(一心一意)冷笑話大全爆笑69.太陽(yáng),月亮,星星哪個(gè)是啞巴?==>星星(天上的星星不說(shuō)話-魯冰花)冷笑話大全爆笑69.鉛筆姓什么?==>蕭,削(蕭)鉛筆 冷笑話大全爆笑70.什么顏色最會(huì)模仿? 紅(磨坊)模仿

冷笑話大全爆笑71.吃飽飯了誰(shuí)會(huì)幫你添飯?==>飛龍嘛,因?yàn)轱w龍?jiān)?天)添

冷笑話大全爆笑72.一只小狗在沙漠中旅行,結(jié)果死了,他是怎么死的?==>他是憋死的,因?yàn)樯衬餂](méi)有電線桿尿尿一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>點(diǎn)線桿上貼著“此處不許小便”一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,上面沒(méi)貼任何東西,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>很多小狗在排隊(duì),沒(méi)等到一只小狗在沙漠中旅行,找到了電線桿,上面沒(méi)貼任何東西,排隊(duì)也排到了,結(jié)果還是憋死了,為什么?==>因?yàn)楹竺媸莾蓚€(gè)漂亮狗MM,他不好意思

冷笑話大全爆笑73.狼、老虎和獅子誰(shuí)玩游戲一定會(huì)被淘汰?==>狼,因?yàn)?桃太郎(淘汰狼)冷笑話大全爆笑74.哪為歷史人物最欠扁?==>蘇武牧羊北海邊(被海扁)冷笑話大全爆笑75.歷史上哪個(gè)人物跑的最快?==>曹操

冷笑話大全爆笑76.汽車會(huì)飛,請(qǐng)猜一種飲料==>咖啡(Car飛)冷笑話大全爆笑77.前有只饅頭,吃了個(gè)肉丸,怎么樣了?==>變包子了 冷笑話大全爆笑78.忘情水是誰(shuí)給的?==>啊哈(“啊哈,給我一杯忘情水”)冷笑話大全爆笑79.有一只白貓和一只黑貓,白貓掉到水里去了,黑貓把它救了上來(lái),白貓對(duì)黑貓說(shuō)了句什么?==>喵冷笑話大全爆笑80.小明的爺爺一邊刷牙,一邊唱歌,請(qǐng)問(wèn)為什么?==>刷的是假牙

冷笑話大全爆笑81.天上的星星有多重?==>八克(starbucks 星巴克)冷笑話大全爆笑82.臺(tái)灣是中國(guó)的一部分(打一中草藥名)==>當(dāng)歸冷笑話大全爆笑83.玉皇打噴涕(打一城市名)==>天津

冷笑話大全爆笑84.為什么大雁秋天要飛到南方去?==>如果走就太慢冷笑話大全爆笑85.農(nóng)夫養(yǎng)10頭牛,只有19只角,為什么?==>有一只犀牛

冷笑話大全爆笑86.胖胖是個(gè)頗有名氣的跳水運(yùn)動(dòng)員,可有一天他站在跳板上,卻不敢往下跳,這是為什么?==>因?yàn)橄旅鏇](méi)水 冷笑話大全爆笑87.一輛出租車在公路上正常行駛,并卻沒(méi)有違反任何交通規(guī)則,卻被一個(gè)警察給攔了,為什么?==>警察要坐出租

冷笑話大全爆笑88.什么雞沒(méi)有翅膀?==>田雞

冷笑話大全爆笑1.為什么蠶寶寶很有錢?==>因?yàn)樗鼤?huì)結(jié)繭(節(jié)儉)冷笑話大全爆笑2.為什么小白兔不嫁給斑馬呢?==>因?yàn)橥脣寢屨f(shuō)紋身不是好孩子 冷笑話大全爆笑3.臺(tái)灣什么時(shí)候可以統(tǒng)一?==>買方便面的時(shí)候(統(tǒng)一方便面)冷笑話大全爆笑4.猴子不喜歡什么線?==>平行線(因?yàn)闆](méi)有相交<香蕉>)冷笑話大全爆笑5.巧克力和西紅柿打架,為什么是巧克力贏?==>因?yàn)榍煽肆Π袈?冷笑話大全爆笑6.鯊魚吃了綠豆會(huì)怎么樣?==>變成了綠豆沙 冷笑話大全爆笑7.火柴燒著后進(jìn)了醫(yī)院,變成了什么?==>棉簽

冷笑話大全爆笑8.林黛玉是怎么死的呢?==>摔死的(天上掉下個(gè)林妹妹)冷笑話大全爆笑9.一頭豬說(shuō):“加油啊”,打一食品?==>朱古力

冷笑話大全爆笑10.土豆捅了包子致命一刀,怎樣了?==>變成豆沙(殺)包了

第五篇：最受歡迎美文

夢(mèng)想是遙遠(yuǎn)的，但很多時(shí)候，抓住了機(jī)會(huì)就等于成就了夢(mèng)想。機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝，總是我們?cè)谏磉吳那牧镒?。但是，只要?jiān)持，夢(mèng)想并非遙不可及。請(qǐng)謹(jǐn)記，只要你堅(jiān)持不懈，最終的目標(biāo)總能實(shí)現(xiàn)。只要你堅(jiān)持不懈，你就能享受那些幸福時(shí)刻。只要你堅(jiān)持不懈，你就能摘下改變命運(yùn)的那顆星。

Always believe that your ultimate goal is attainable as long as you commit yourself to it.Give your hopes everything you've got and you will catch the star that holds your destiny.有許多人否認(rèn)他們的自由。他們只是坐在那里怨天尤人，抱怨父母，童年，國(guó)家，社會(huì)。他們從未勇敢地站起來(lái)去為自己的生活及自己的快樂(lè)真正地負(fù)起責(zé)任來(lái)。

請(qǐng)珍惜自由，每天都去充分地利用你的自由!記住：你有自由創(chuàng)造你一直憧憬著的生活，選擇權(quán)就在你手里……

Remember, you are free to create the type of life you have always wanted, the choice is up to you…

生活并非總是如你所愿。希望有時(shí)會(huì)落空，夢(mèng)想有時(shí)會(huì)破滅，我們不能一切隨心所愿。但別放棄希望，因?yàn)槭挛锊⒎且怀刹蛔儯徊煌瑫r(shí)間，不同場(chǎng)合，你會(huì)呈現(xiàn)不同的面貌。

But don't give up hope, because you can make a difference one situation and one person at a time.擁有信心，一切皆有可能。缺乏信心，即使是最微不足道的挑戰(zhàn)，都會(huì)顯得難以逾越，無(wú)法克服。

無(wú)論目前你生活中的難題是什么，都要知道自信正助你成長(zhǎng)和發(fā)展。利用遇到的問(wèn)題幫助自己建立自信心。記住，如果你具備解決問(wèn)題的能力，你是不會(huì)遇到難題的。

With confidence, all things are within the realm of possibility.Without confidence, even the smallest challenges seem insurmountable.Remember, you wouldn’t have the problem if you didn’t have the power to overcome it.做你想做的夢(mèng)

一扇通往幸福的門關(guān)閉了，另一扇幸福之門打開了，可有多少次啊，我們徘徊在那扇關(guān)閉的門前，卻忽略了那扇早已為我們開啟的新的幸福之門。

做你想做的夢(mèng)，去你想去的地方，成為你想成為的人，因?yàn)槟阒挥幸淮紊鸵淮螜C(jī)會(huì)去做你想做的事情。When the door of happiness closes, another opens, but often times we look so long at the closed door that we don't see the one which has been opened for us.Dream what you want to dream;go where you want to go;be what you want to be, because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.悟透自己

我們總是想去看透別人，其實(shí)最難看透的往往是我們自己。

悟透自己，就是正確認(rèn)識(shí)自己，我們可以憧憬人生，但期望值不能過(guò)高．因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中，理想總是會(huì)打折扣的。可以迎接挑戰(zhàn)，但是必須清楚自己努力的方向。

要悟透自己，就要心疼自己。在氣憤時(shí)，心疼一下自己；憂傷時(shí)，要心疼一下自己；勞累時(shí)，也要心疼一下自己。

悟透自己，才能把握自己，生活才會(huì)更加有滋有味！

To get a thorough understanding of oneself is to gain a correct view of oneself.You may look forward hopefully to the future but be sure not to expect too much, for ideals can never be fully realized.You may be courageous to meet challenges, but it should be clear to you where to direct your efforts.青春常駐的秘訣

學(xué)習(xí)、享樂(lè)、交朋友，珍惜健康，向所愛(ài)的人表達(dá)你的愛(ài)意！年齡、體重、存款數(shù)，這些沒(méi)有意義的數(shù)字，通通都忘掉吧！你要記住的是：度量生命的不是呼吸的次數(shù)，而是那些最最難忘的時(shí)刻。

ALWAYS REMEMBER: Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.回憶美好

當(dāng)你身陷困境的時(shí)候，回想你生命中快樂(lè)和幸福的時(shí)刻。

當(dāng)面對(duì)重重困難的時(shí)候，回想你以前是如何堅(jiān)持到底戰(zhàn)勝困難的最后時(shí)刻的。

當(dāng)你覺(jué)得精疲力盡的時(shí)候，暫時(shí)離開，讓自己稍作休息。

當(dāng)你感覺(jué)到緊張的壓力，就去做一些有樂(lè)趣的事。

相對(duì)于你的整個(gè)生命，所有難題其實(shí)都是微不足道的，請(qǐng)銘記你生命中美好的東西。When times become difficult, remember a moment in your life that was filled with joy and happiness.When life throws you one more obstacle than you think you can handle, remember something you achieved through perseverance and by struggling to the end.When you find yourself drained and depleted of energy, remember to find a place of sanctuary and rest.When you feel tension building, find something fun to do.Realize how minuscule problems will seem when you view your life as a whole--and remember the positive things.放松，微笑，創(chuàng)造

放松——把自己看得輕一點(diǎn)。快樂(lè)在很大程度上，是一種選擇。

微笑——快樂(lè)是可以傳染的：所以找些快樂(lè)的人，向他們靠攏。

創(chuàng)造——抓住生活中的點(diǎn)滴快樂(lè)。珍惜每個(gè)開心和奇跡的瞬間。

快樂(lè)的秘訣，你學(xué)會(huì)了嗎？

Don't take yourself too seriously.Happiness is largely a choice.Happiness is contagious: find someone who is happy and stand close to them.Grab every single morsel of happiness which comes your way.Be on the look out for moments of pleasure and wonder