第一篇：《找回你的生命禮物》讀書筆記

1、戰(zhàn)士的決心是把自己作為生命中的第一優(yōu)先。

2、如果不把自己列為第一優(yōu)先，就無法解決任何問題，也無法達成任何真正有益的目標。個人必須把自己的快樂幸福當做第一優(yōu)先。

3、結果＝意圖

4、如果你看見別人在痛苦，他們其實就是在呼求愛。

5、你們有沒有想過，你的生活無法全然幸?？鞓罚且驗槟忝咳丈畹牧晳T和模式，讓你沒有空間快樂。

6、人類心智的動力之一是：我們誕生在我們所選擇的家庭之中，是為了要來服務和幫助他們。

7、人只有在給出時，才能真正去接受你所面臨的所有事物。

8、我有能力和權利去擁有任何我所想要的東西，也只有我自己才能決定這件東西的歸屬。

9、背對光，就只能追逐自己的陰影。走向光，你的影子會跟隨你。

10、當你需要愛，超過你需要痛苦時，痛苦的能量就被整合成頻率更高的愛。

11、事實上，當我們不快樂又沒愛心時，是因為我們想控制自己的生命。

12、究主對無為而為的說法：只要定下你的目標，然后讓事情發(fā)生。

13、如果你生氣，就感受生氣。如果你傷心，就感受傷心，只要確定去感覺全部的感受。

14、沒有例外地，這世間每一項沖突都來自于某人想證明自己是對的。

15、真心不多話，可是當真心一說話，永遠都很有價值，如果你愿意傾聽，它的聲音永遠夠響亮。

16、你永遠不是為了你認定的理由而生氣！

第二篇：《找回你的生命禮物》精彩語句摘錄

1,對你生命中發(fā)生的任何事情負責，它能帶領你有更多的覺察。負責不代表任勞任怨，而是了解到你有內在能力去應付任何情境。2，遲到是一種抗拒的形式。

3，歉意如果帶有罪疚的成分，就會讓你卡在罪惡感里。4，戰(zhàn)士永不拖延。當第一優(yōu)先事件發(fā)生時，他們會立刻處理。

5，不去處理你的第一優(yōu)先會造成你活力的障礙，完成未了事宜會提供給你一個全新的力量水平，并且讓你更強烈地覺察到內在能量的源頭。

6，人們都被使命所激勵。我們做每一件事都有其目的，你要追隨的是小我，還是真心的使命？

7，拖延造成心理上的干擾，它會讓你一直想著你必須得到的事，而忘了你真正想做的事，以及自己是誰。

8，犧牲者對自己以外的每一個人付出，他們寧可讓自己餓死，還要繼續(xù)喂養(yǎng)別人。

9，犧牲者不會接受。當犧牲者如此慘烈，他們也許會用縱容自己的方式來給予自己，以補償自己的犧牲，但放縱者只會掠奪，他們也不能接受。

10，你所看見的就是你選擇要看見的，通常你不會覺察到作出這種選擇的內在源頭。

11，潛意識里，過去所發(fā)生的一切現在仍然在發(fā)生，外在的參與者也許改變了，但是沖突的動力仍是一樣。

12，承諾只有一個，就是對自己承諾。13，戰(zhàn)士的紀律是實踐無為而為。14，結果等于意圖。

15，當你想從某人身上得到某樣東西，而他們卻不給你的時候，你會感到被拒絕，實際上是你在拒絕自己。16，真正的給予無懼于被拒絕。

17，如果有愛，什么都不重要；如果沒有愛，沒有東西是重要的。18，不快樂的工作對生命中的真理而言是一種侮辱。

19，必須辛苦賺取才能得到的觀念，是來自你感覺自己不配就這樣得到。20，所以人際關系都反映著你內在的過程。

21，如果你生命缺乏什么，那是因為你并不是真的想要它，你更愛其他的東西，你不需要去喜歡你所要的，你只要去要它。

22，大部分習慣和模式的產生，是為了避免痛苦，或者是借由熟悉痛苦而使痛苦變得較易忍受。

23，許多美好的體驗都會在企圖證實它們的效力時消失了。24，所有的痛苦都來自于執(zhí)著。25，無價值感阻礙我們選擇回家。

26，直覺是一種更純凈、更可靠的思想形式。27，懷疑是一種典型的思考方式。

28，你得不到你想要的，那是因為你并不是真的想要它。

第三篇：《找回你的生命禮物》經典語錄摘抄

1、真正的給予無懼于被拒絕。

2、如果有愛，什么都不重要；如果沒有愛，沒有東西是重要的。

3、不快樂的工作對生命中的真理而言是一種侮辱。

4、必須辛苦賺取才能得到的觀念，是來自你感覺自己不配就這樣得到。

5、所有人際關系都反映著你內在的過程。

6、只有真正的給予才可以真正的收到。

7、如果你生命缺乏什么，那是因為你并不是真的想要它，你更愛其他的東西，你不需要去喜歡你所要的，你只要去要它！

8、大部分習慣和模式的產生，是為了避免痛苦，或者是借由熟悉痛苦而使痛苦變得較易忍受。

9、你無法用現象來衡量你靈性上的成長。

10、愿意面對你的痛苦并且選擇寬恕，而不是去抱負那些你以為造成你痛苦的人。

11、我們唯一的問題是與愛的隔閡，從這個問題造成其他所有的問題。愛是不可能推開你的，是你推開了愛。

12、直覺是一種更純凈、更可靠的思想形式。

13、對愛的恐懼是最大的恐懼。

14、憤怒是次級的情緒產物，為了掩飾更深的痛苦。

15、你永遠不是為你所認定的理由而憤怒或生氣。

16、使命就是去經理和平與感恩，無須特定的理由。

17、為人擔心是貶低別人，擔心意味著：我不行，所以他們也不行。

18、從內心給出就是給自己的報酬，真正的給予是不執(zhí)著于結果的。

19、認為時間是直線進行的只是一種看待時間的方法，在心智的更深處，過去和未來都在同時發(fā)生。

20、你所看見的就是你選擇要看見的，通常你不會覺察到坐車這種選擇的內在源頭。

21、潛意識里，過去所發(fā)生的一切現在仍然在發(fā)生，外資的參與則也許改變了，但是沖突的動力仍是一樣。

22、如果你不能相信你內在的聲音，那你能相信什么？

23、完成你真正的使命和目標后，人人都應該受益，否則你的目標和使命就是根本不合乎真理的。

24、每次我們選擇不去看人類之間其實是相互聯結的一體時，這個時刻都會被潛意識記錄下來。

25、當你想從某人身上得到某種東西，而他們卻不給你的時候，你會感到被拒絕，實際上是你在拒絕自己。

第四篇：禮物讀書筆記

《禮物》讀書筆記

南潯區(qū)長超小學羅眾英

暑期逛新華書店時偶遇《禮物》一書，對于這本書早有聽聞，這是一本激勵年輕人快樂工作、生活的好書，當然受用我——一名年輕的教師，引新東方教育集團文化研究院院長的話：“我想送給那些即將工作和正在工作的年輕人這本《禮物》。工作的最終目的是什么？是為了你能夠富足、自由、幸福、快樂地生活?！爆F把這本書中核心的思想摘抄如下：

一、把握此刻

?

?

? 專注于此刻正在發(fā)生的事情；發(fā)現其中好的方面，并在此基礎上建立信心和勇氣；將注意力放在此刻重要的事情上；

二、向過去學習

?

?

? 過去發(fā)生了什么？我從中學到了什么？現在我可以做哪些不同的事？

三、著手創(chuàng)造將來

?

?

?

? 現在有什么是積極的，我對它們的感覺又是如何？美好的將來是什么樣的？為實現這樣的將來，我有什么計劃？為使之成真，今天我可以做些什么？

四、把握此刻、向過去學習和著手創(chuàng)造將來并不是全部。只有當你的工作和生活有了明確的目標，并對現在、過去和將來重要的事做出回應的時候，一切才有意義。

慶幸給自己送了一份好禮物！

其實以上摘抄的思想，用我的程序化的語言歸納起來就四個詞：目標——計劃——行動——總結。我也一直把它視為自己工作和生活的準則，同時把它傳授給身邊的人，今天卻猛然有種大悟。斯賓塞·約翰遜先生只不過把這四個詞調了個順序而已，卻讓它實實在在成為人生的“大禮”！

試想，如果一個沒什么人生閱歷的年輕人，如果不先行動，怎能有更多的經驗和總結？怎能讓自己有更充足的準備去做下一步的計劃？又怎能去達到人生的目標？

而我自己，卻總是設定了目標、計劃，卻沒有堅持付諸行動，總是裹足不前?，F在，就讓我把對《禮物》的領悟用簡單的文字做一次表述：

一、行動——把握此刻；

二、總結——向過去學習；

三、計劃——著手創(chuàng)造將來；

四、目標——使夢想成真。

第五篇：讀書筆記之《禮物》

讀書筆記之《禮物》

《禮物》的作者是美國暢銷書作家理查德.保羅.埃文斯。這是一本值得一讀的書，它講述了一個動人的故事，在這個故事發(fā)生的過程當中，它讓人看到了丑陋的東西，但更多的是讓人感受到愛、溫暖和善良。

先認識一下故事中的幾個角色。內森，主角之一，自幼患有圖雷特癥，幼年時在游戲中誤殺了哥哥，心中自此留下無法抹去的陰影，父親亦因愧疚而自殺，母親難以承擔種種劇痛，精神失常入院。自此內森的生活像一列出軌的列車沿著錯誤的線路跌撞而去，內心無法得到平靜。科林是一個患有白血病的九歲男孩，他天賦異稟，可以看透他人的靈魂，可以看到另一個世界的生物，經過他的撫摸，任何疑難雜癥都能奇跡般痊愈，但他卻不能治好自身的白血病，并且每送出一次“禮物”，他的病情就會惡化。埃迪森，科林的母親，全心全意愛著、保護著自己的孩子；利齊，科林可愛天真的妹妹；史蒂夫，科林的父親，與埃迪森離婚，在兒子住院期間從未關心過孩子；泰勒，科林幫助過的其中一個孩子。

故事發(fā)生在一個風雪之夜，內森和科林一家三口被困于機場。由于資金問題，科林一家被迫在機場大廳過夜，而科林還受著疾病的困擾。內森看到后便將自己的房間讓給他們，在他們交流的過程中，科林看到了內森善良的靈魂，于是伸出自己的手，將一份“禮物”送給了內森，治好了他的圖雷特癥。內森倍感驚訝。之后，內森與科林一家的交往越來越密切，經常幫助他們，由于內森善良的靈魂，埃迪森讓他知道了科林的秘密，并且知道內森會保守這個秘密的?？墒敲孛茏詈筮€是被媒體曝光了。事情是這樣發(fā)生的：

在一個早晨，利齊的寵物狗跑出道路上被一個婦人的車撞到，失去了生命。利齊感到非常傷心，于是請求哥哥科林用他的稟賦救活小狗。科林答應并救活了小狗。而這一幕卻被撞到小狗的婦人看在眼里，她知道了科林擁有起死回生的能力，央求科林的母親允許科林去拯救自己患有癌癥的孩子泰勒。由于送一次“禮物”，科林的病就會加重，為了保護科林，埃迪森拒絕了，但婦人的苦苦哀求讓她聯想到了自己，處于母親的同情，她答應了，并要求婦人保密。最終科林治好了泰勒，但天真、不知事情嚴重性的泰勒卻將科林送禮物的過程告訴了他的醫(yī)生父親。正是泰勒奇跡般的康復引來了無數人和媒體的關注，科林的秘密也因此而曝光了。從此，科林一家的生活不再平靜，家門外每天都擠滿了各種各樣的人，有想要治病的，有想要報道八卦的，有想從中獲利而出售所謂的科林用過的物品的各種小販，有警察??為了保護科林的生命安全，在警察的幫助下，內森帶科林偷偷溜出了家門，來到了另一個地方。也正是在這段時間，科林看到了內森的哥哥湯米，并將湯米想說的話轉告給內森，讓他不必再自責。內森多年來內心的陰影終于去掉了，并獲得了母親的原諒。

在這個時候，久未現身的科林父親史蒂夫先生出現了，他知道了兒子的天賦，也從中看到了獲利的機會。他將兒子的天賦作為交易的籌碼，與他的老板弗蘭岑進行交易，一方面讓兒子給弗蘭岑治病，一方面獲取弗蘭岑高價的報酬。史蒂夫先生利用自己父親的身份，從警察口中知道了科林的住處，不顧埃迪森的阻攔，并將埃迪森弄傷，關在儲物柜里，讓兒子給弗蘭岑治病。但是科林的禮物只送給心靈單純干凈的人，所以兩次下來，弗蘭岑的病也沒有得到治療。這時埃迪森逃出儲物柜，將這兩個無恥之徒趕走。

科林曾經跟內森說過，他見到了去世的外公，并知道了自己將在圣誕節(jié)之前離開人世。隨著圣誕節(jié)越來越近，科林的病也惡化了。在得知兒子將于圣誕節(jié)前去世的消息后，埃迪森含淚簽了放棄急救協議書。在醫(yī)院的日子里，為了不讓四個孩子成為孤兒，科林用自己最后的力量拯救了一位車禍的母親，然后，在這充滿愛與悲傷的時刻，科林離開了大家。

故事的結局是科林離開了，但他留下了許多份“禮物”。他讓大家體會到了世間的愛與善良，盡管生活中會出現丑陋的一面，比如史蒂夫先生，但愛、溫暖與善良才是生活的主旋律。“生命是殘酷的，禮物是溫暖的”。有愛存在，生活中就會出現奇跡。“所有奇跡都是愛的表現，這是奇跡行進的路程。”