第一篇：高中學習方法和學習技巧

高中學習方法和學習技巧

高一新生給自己定個學習計劃 高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶 同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。對照計劃反省 計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。公開學習計劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。2 高中學習方法 學校最重要的任務是讓學生學習怎樣學習和怎樣思考，使學生高效率地學習，在有限的時間學習盡量多的知識。高中階段是一個非常重要的打基礎的時期，同學們應如何把學習搞好，打好未來成才的基礎呢？

一、立志是學習動力的源泉 立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。” 作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優(yōu)異的成績。

二、跨越好從初中到高中的學習臺階 初、高中之間，在知識上有它的連續(xù)性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基礎。但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創(chuàng)造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學習方法 1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結合 中學生應該德、智、體、美全面發(fā)展。就學科學習來說，也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學作為運算的基本工具，首先必須學好；物理、化學、生物、計算機，作為現(xiàn)代科技的基礎，也要努力學好；政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。2.學會讀書 成功的學問家，都有著迷地讀書的特點?！白x書破萬卷，下筆如有神?！弊鳛橹袑W生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。(1)正確使用課本 課本，是教與學的根據(jù)。

要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統(tǒng)內容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養(yǎng)自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。3.認真做好實驗 實驗是物理、化學、生物等學科的基礎和最重要的研究方法。在學習物理、化學、生物等學科時，實驗可以幫助我們理解和鞏固有關知識。因此，必須學會實驗。（1）要認真學好歷史上的著名實驗。學習這些歷史上著名實驗的實驗方法、實驗原理和實驗裝置，可以啟發(fā)我們自己的思路，使我們在自己進行實驗時可以進行借鑒，吸取其精華，并認識到對現(xiàn)象的認真觀察和科學歸納的重要性。（2）正確觀察演示實驗。課堂上的演示實驗，是教師進行*作，引導我們正確觀察、從實驗中分析總結得出規(guī)律的實驗。這時我們雖然沒有機會動手，但在實驗的過程中，可以充分地看和聽，還可以充分地思考。觀察演示實驗。首先要認真聽清老師關于為什么要做這個實驗和怎樣安排實驗的講解，明確實驗目的，知道要考慮哪些因素，排除什么干擾，用什么儀器，它們的作用如何等等。在演示的過程中，要看清每個步驟的目的、*作過程、現(xiàn)象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導致失敗等等。總之，看演示實驗，要認真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實驗目的、原理、裝置、實驗*作步驟和變化過程上，而不能單看實驗結果，更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。（3）認真動手做好實驗。教學中安排的學生實驗，是極為寶貴的學習機會。百聞不如一見，更不如一做，要真正掌握實驗技能，必須通過自己的實踐?！傲灰保?一要預習，明確實驗目的、原理、步驟，做到胸有全局。不要心中無數(shù)，實驗中手忙腳亂，實驗后對實驗結果茫茫然。二要理解儀器性能及使用注意事項，愛護儀器。不要隨意玩弄，任意亂用。三要仔細觀察實驗現(xiàn)象及變化過程細節(jié)，透過現(xiàn)象看本質。不要粗心大意看熱鬧。四要操作規(guī)范，養(yǎng)成良好的實驗素養(yǎng)，這是獲得準確的實驗結果和取得實驗成功的保證。不要隨心所欲、胡亂操作甚至損壞儀器。五要既動手又動腦，不但在操作上下功夫，而且積極動腦深入思考為什么要這樣做，不要光做不思考。六要認真處理實驗數(shù)據(jù)，分析實驗結果，找出產生誤差的原因，填好實驗報告。不要潦草馬虎，為了得到滿意結果而拼湊數(shù)據(jù)。4.養(yǎng)成做練習的良好習慣和規(guī)范 做練習是高中學習中的重要環(huán)節(jié)，歷來為同學們所重視，它對透徹理解和鞏固所學知識，培養(yǎng)應用知識解決實際問題的能力，都起很大的作用。要做好練習，必須有良好的習慣。如果只追求解題的答案和數(shù)量，陷入題海中，必然收效甚微。理解掌握基礎知識，是正確完成練習的前提條件?；靖拍睢⒁?guī)律是解題的依據(jù)。不會解題或解題錯誤，常常是因為基本概念和規(guī)律沒有理解好的緣故。做練習的正確方法和良好習慣應是怎樣的呢？ 首先要認真審閱題目。例如在解物理題時，首先應認真分析研究對象和物理過程。要仔細閱讀題目中每一句，每一個概念，每一個數(shù)字，每一個單位，使自己清楚題意。然后確定研究對象是哪個物體或哪個系統(tǒng)，這些對象經歷什么過程，從而確定解題的目標和依據(jù)。畫草圖是幫助我們分析題目，使題目形象化、具體化的途徑。要把已知條件和未知量一一列出。練習題中的已知條件，有的是直接給出為已知數(shù)，有的不是直接給出，而是間接給出，隱含在一些給出的數(shù)值或信息中，要通過分析，根據(jù)一些相互關系，才能求出來。根據(jù)題意分析，找出各物理量之間的變化關系、確定解題的物理公式。要特別注意某些習題中的近似條件或發(fā)生轉折的臨界狀態(tài)。還要注意許多物理習題，由于思考的角度和思路不同，選擇的研究對象不同，運用的物理公式和數(shù)學方法不同，可有幾種不同的解法。做習題時，進行一題多解的練習是很有必要的。通過對各種解法加以分析比較，不但能使知識融會貫通，而且能學會選擇最簡捷、最巧妙的解法。在運算中，必須統(tǒng)一單位制。解物理習題，不能一解出結果就認為達到目的了，還要研究這些結果是否合理，是否已經齊全，是否有取值范圍，等等。必須確認答案已經全面合理，正確無誤，解題才算結束。做練習時，要注意培養(yǎng)認真嚴謹?shù)膶W風，做到表達規(guī)范。練習、測驗經老師批改發(fā)回后，不能只看分數(shù)，要認真研究老師批改中指出的問題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運用知識方

面的漏洞和錯誤，及時補上和改正。應建立一個錯題記錄，仔細分析原因，找出相應的薄弱知識點加以強化，這樣才有可能避免犯同樣的錯誤。5.掌握記憶的方法 學習中，有大量的知識都要求我們記憶，以便隨時可以拿出來加以應用。怎樣才能迅速、完整、準確地記住它們呢？理解是記憶的基礎。進入了高中階段，更要強調在加深理解的基礎上進行記憶，在理解和記憶的結合上有更高的要求。理科的概念和規(guī)律有些似乎簡單，有些則很抽象、復雜，不論如何，在學習時都應加以分析，弄清來龍去脈，突出要素，抓住關鍵，這樣就能加深印象，可以在達到理解的同時記憶下來，并在分析和解決問題時能靈活運用了。（突出重點記憶法）在研究某些問題時，許多概念、規(guī)律往往成組出現(xiàn)。在學習時除了弄清它們的來龍去脈，還應縱橫比較，弄清如何得來，如何應用，如何從一些公式推出另一些公式，還應將它們與有關的相類似的公式從形式上、內容上、特征上加以比較鑒別?？梢赃M行列表類比、知識歸類，掌握知識的內在聯(lián)系和相互區(qū)別。這樣，對較為復雜的內容，也能理出體系和線索，并能清晰地記憶和運用它們。（對比聯(lián)系歸類記憶法）反復自我撿查，反復應用，是鞏固記憶的必要步驟。每節(jié)課后的復習、單元復習、解題應用、實驗*作、學期學年復習，都應有計劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。四.把學知識和學方法結合起來，發(fā)展能力 學習中，不但要掌握各科的基礎知識，而且要與學習一些科學的研究方法結合起來，培養(yǎng)有效地從事學習、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力，就可以學得快而好，長大后就有更強的獨立工作能力和發(fā)明創(chuàng)造能力。在解題時，不能只會解就算了，而是要提高到掌握解題的基本方法的高度。在高中階段，要培養(yǎng)的能力是多方面的，下面主要談談觀察能力、思維能力、實踐動手能力，以及創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)問題。觀察能力 一個有較強的觀察能力的學生，在觀察實驗時和自己做實驗時，就能抓住過程和現(xiàn)象的特征，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)一些原來設想不到的或有細微差別的現(xiàn)象，也能從周圍的日常生活中獲得很多的知識。怎樣培養(yǎng)自己的觀察能力呢？觀察時必須目的明確、專心致志，抓住觀察現(xiàn)象的特征。對實驗的每一步驟，都要明確主要是探索或驗證什么，把觀察的注意力集中到這點上。觀察還必須精細，留心有什么新的現(xiàn)象發(fā)生，而不是浮光掠影、視而不見。我們還要敏于觀察，對一些現(xiàn)象還要反復觀察。在觀察過程中積極思考，在實踐中就能不斷提高自己的觀察能力。思維能力 思維能力是各種能力的核心。思維包括分析、綜合、概括、抽象、推理、想象等過程。應通過概念的形成、規(guī)律的得出、模型的建立、知識的應用等培養(yǎng)思維能力。因此，在學習過程中，不但要學到知識，還要學到科學的思維方法，發(fā)展思維能力。要提高思維能力，就要經常用比較法進行學習。首先，在學習每一個新概念時，不但聽老師講解，還要自己進行比較，找出相似的例子，加深認識。第二，學到意義相近的概念、規(guī)律時加以比較，從多角度、多方面分析其區(qū)別與聯(lián)系。經常用比較法進行學習，可以學會全面分析問題，從多種事物發(fā)現(xiàn)它們的聯(lián)系、區(qū)別和各自特征，使思維的廣闊性和深刻性得到提高。實踐動手能力學習中既要善于動腦，也要善于動手。實際*作能力主要指能夠做出東西來，并且養(yǎng)成一系列有關智力的意志品質(如事前設計好*作步驟、能正確使用儀器和工具、注意準確和精密、及早糾正偏差或迅速改用更合理的方案等)。課堂上做好分組實驗和隨堂小實驗，在課外積極參加各種創(chuàng)意實驗設計和科技發(fā)明創(chuàng)造活動，都能使自己的實踐動手能力得到很好的提高。在課堂、課外的實驗和各項設計、制作活動中，都要努力和現(xiàn)代信息技術的應用結合起來，培養(yǎng)收集、處理和利用信息的能力。創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造才能，首先要學會發(fā)現(xiàn)問題，敢于提出問題。愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題往往比解決問題更重要。”要敢于對已有的結論提出疑問，敢于抒發(fā)自己的不同意見，敢于通過自己的探索去“發(fā)現(xiàn)”知識。要通過課內老師指引下的研究性學習，以及課外自訂題目、獨立進行的研究性的探索，體驗知識的發(fā)現(xiàn)過程，學會學習，學會思考，學會求異，學會創(chuàng)新。要知道，科學的發(fā)展離不開創(chuàng)造，要想將來在科學上有所建樹，是離不開創(chuàng)造性思維的。今天具有創(chuàng)新性的學習精神，他日就能在國家的社會主義建設中，搶占科技發(fā)展高級領域中的“制高點”，進而控制一大片的開闊地帶，成為攀登科技高峰的優(yōu)秀人才。4 高一新生各科學習指南 整個高一是痛苦夾雜著快樂，奮力拼搏的一年。高一剛剛開學的時候會比較辛苦，有好多知識比較抽象，很難懂，可是對于學習是不能急的,要慢慢來。數(shù)學：高一上學期的數(shù)學是基礎,一定要學好,否則高考可能會吃虧.數(shù)學課前一定要提前預習,課堂上認真聽講,如果打筆記和聽講有沖突的話,就要著重聽講,老師講的是最重要的,課后要認真鞏固復習,做點習題.不要求多,但要求精。英語：因為用的是新教材,不要認為課文不重要,其實最重要的還是書本上的課文,語法也要了解,多看點英語雜志,如《英語沙龍》、《英語廣場》等等.聽力呢用《瘋狂英語》比較不錯,另外21世紀報英語版能提高我們的閱讀水平。語文： 語文要注重積累,文言文很重要,作文也很重要,今年高考又另增加了熟語的考察,句子改錯,等等。物理： 我的物理學的最差,所以只能借鑒別人的學習方法了。剛開始的物理和初中的不太能接上,好像是知識斷層,第一章講的是力,怎么說

呢,力是非常非常重要,整個高一都能和它扯上關系,物理拒絕想當然,不要以為它簡單,有道是“想當然,害死人”物理學習中不僅要多做題,而且要看課本,任何學科基礎知識都占有非常重要的地位,學到摩檫力就開始感覺到難度了,它是一個檻,要學會如何分析力,才能進一步學習更深的課本內容。物理是最形象和直觀的一門經驗性科學.學好物理,對定理概念的模型化,形象化是非常重要的,初中的物理可以通過記憶來學習而高中的物理更注重理解,推理和思維能力.大致可分為:力學,熱學,電學,磁學和光學,高一主要是力學。當然,沒有一定的學習方法仍然解不了題,強調是“恰當”二字,同一種題目就有好多解題方法,有隔離法,整體法,假設法,歸納法,守恒法,臨界法等，但要通過總結來解決。化學： 關于數(shù)理化的學習,有一件大有裨益的事可以做的,就是有機會的話盡量不局限于老師的講課速度,適當給自己加提前量,超前自學?；瘜W被人稱為第二外語,原因就是需要記憶的東西比較多,如物質的顏色,狀態(tài),氣味,氧化性還原性等.這些知識往往很零碎,但做選擇題和推斷題時這些往往是突破口.記住眾多的知識點,僅僅是萬里長征的第一步,由于高中化學的理論色彩很強,注重理解和各個知識點的聯(lián)系,這里需要強調聯(lián)系和推理能力,沒有這些能力你也許會學會其中的某一章,或各個章節(jié),但一旦綜合考察,仍然是捉襟見肘。高一的化學方程式很多，也數(shù)不清，但它們有記憶方法，用類似記憶法就可以了，記住一個，理解記住其它的。然后就是元素周期表，同周期，同主族之間的關系，理清關系對做推斷題有很大的幫助。學習電解質這一節(jié)，要注意電離平衡，電子式的寫法，等等。化學并不難學，學不好往往是因為概念不清，該記住的東西沒有記住。學好化學沒有捷徑，只有在全面掌握書本知識的前提下，作題才有效果。數(shù)學： 所有學科中數(shù)學是最容易失分也是最容易得分的。于我個人而言，數(shù)學只要下到功夫，就一定會有成效，可以先看書本，把書本上的每一題都做會，例題尤其重要，基礎訓練在做完做會，另外再做一些資料考試成績就會見漲。高中的數(shù)學一定要打筆記，另外還要有一個錯題本，記錄自己所有做錯的題目，考試前看一看會有很大的幫助，做題時不能死記硬背，要理解，會解題方法就會做同一類型的所有題目。高一數(shù)學的函數(shù)這一章在高考中占有很大的分量.選擇題還有技巧，可以用代入法做題,排除法等。英語： 英語學習主要分為詞匯、語法，閱讀與作文四部分，聽力也很重要(口語也很重要，只是高考中沒有要求)。詞匯是基石,沒有一定的詞匯量,其余都學不下去，因為中國人學外語最困難的是缺乏語言環(huán)境,因此記憶課文內的單詞最好的辦法是把相關的課文背出來，背誦課文的好處遠不止記憶單詞而已，可以熟悉語法,可以培養(yǎng)學外語不可或缺的語感.當然背誦課文很費時，你可以挑重要的句子背。英語中有很多中詞,介詞,動詞,名詞等,要學會分類，詞組也很重要?？凑n外讀物時會碰到不認識的單詞，不要立即去查字典要學會猜意思。一定要有一本英語字典，這是英語學習中必不可少的工具。5 高一新生為盡快適應高中的學習做好準備 高中與初中比較，無論是課程設置、授課方法，還是教育、管理等方面均有較大差別。高中課程知識量大、難度大、綜合性強、系統(tǒng)性強。為了幫助你們順利完成從初中到高中的過渡，我們高一每個學科組的老師向你們溫馨提示： 語文：

1、廣泛閱讀各類書刊，擴展知識面?！蹲x者》、《語文報》、《小小說選刊》、《讀寫月報》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。

2、善于積累，不僅要讀，還要記筆記。要思考生活中類似的事情。

3、工具書是學識最淵博的老師。你要準備兩本工具書，一是《現(xiàn)代漢語詞典》，一是《古代漢語字典》，有條件還可以準備一本《成語詞典》。

4、買本字帖，練練字。數(shù)學：數(shù)學是一門基礎學科，是一門工具學科。尤其是高中數(shù)學，它能充分鍛煉、展示你的空間想象能力，邏輯思維能力，是你在科學探索道路上乘坐的飛行器，是你在知識海洋中遨游的軍艦。在即將步入高中的假期中，希望你：首先培養(yǎng)對數(shù)學的興趣，獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學問題，在沒有任何壓力的情況下享受其中的樂趣。其次，可以認真閱讀高一數(shù)學課本，仔細揣摩字里行間所蘊涵的玄機，最好能帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲。第三，在假期中，認真鍛煉你的徒手運算能力，遠離計算器。英語：高中階段對英語詞匯的要求提高。一詞多義、一詞多詞性的現(xiàn)象較普遍；閱讀量、閱讀速度、理解深度、表達能力都較初中階段增加或提高，大家可以利用暑假進一步復習鞏固初中階段所學的詞匯、語法，特別是句子結構和時態(tài)；為了盡快適應高中階段課堂教學以聽說為主的特點，同學們應適當恢復加強口語聽力的訓練；學會利用工具書（《牛津高階第六版英語字典》等）、網絡及報刊擴大閱讀量。物理：

1、“物質”準備。認真地把初中教材通讀一遍，尤其是力學、電學部分要精讀，為順利實現(xiàn)從初中物理到高中物理的知識跨越奠定基礎。

2、“精神”準備。常言道“興趣是最好的老師”，長期研究和實踐表明，有的同學之所以學不好物理，其根本原因就是對物理不感興趣。通過讀書或上網查詢你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活關系竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈。親愛的同學們，行動起來吧，你前面的路會越走越寬廣！化學：

1、借一本高一化學課本預習第一章，認識和分析氧化還原反應（可將初中所有方程式都寫出逐一判斷，也可借助高一課本第二章和第四章中的部分方

程式練習）。

2、從化學對生活和生產的指導意義中體會化學學科的重要性，培養(yǎng)對化學的濃厚的學習興趣。并根據(jù)自己的成績及愛好，從時間上適當安排對化學的投入，以確保新學期自己在年級中的霸主地位。生物：有時間翻翻初中課本或上網時多關注一些生物學的發(fā)展，高中所學的知識有些與之緊密相連。有機會參加社會實踐，接進大自然獲得感性認識。另外，向以往的同學了解衡中的日常行為規(guī)范和管理模式。以備進入衡中后盡快適應快節(jié)奏的學習生活。歷史：你想暢游歷史長河，感受歷史變遷嗎？高一全體歷史老師溫馨提示：把初中歷史課本通覽一遍，加深對知識的理解掌握，初步形成完整的知識體系，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。

2、向認識的衡中學生了解一下初中與高中歷史學習的不同，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。

3、可以看一些與中國歷史有關電視節(jié)目、歷史書籍；還可以在網上瀏覽閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強提高對歷史的興趣。地理：

1、在關注世界杯的同時，也去了解相關國家的地理位置、自然景觀、風土人情。

2、注意每天收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等）；并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化（如臺風）；了解省會城市的地理位置和天氣狀況。

3、你想進藏旅游嗎？7月1日青藏鐵路正式通車，你對青藏鐵路和青藏高原了解多少？請看新聞，關注國家重大地理事件。注意在晴朗的夜晚望星空。了解恒星、行星和衛(wèi)星等天體。政治：從初中到高中是一種質變，學習的內容更多、更深，學習的方法有很大不同。初中政治的內容很簡單，所以主要是以了解、記憶為主。而高中政治的內容多，知識性強，初步形成了一種理論系統(tǒng)。所以，學習高中政治以理解和學會運用為主。理解和掌握基本知識，會運用所學知識分析社會現(xiàn)實問題。這樣看來，高中階段的政治課比以前應該更有意思，更具有吸引力。興趣是最好的老師。只要從開始就養(yǎng)成對政治的學習興趣，你一定可以學好政治。要重視打好基礎，上好每一節(jié)課，做好每一道題。你一定是好樣的。

第二篇：高中學習方法及技巧

高中學習方法及考試技巧

0708王云飛

提綱:1日常學習

2日常心理

3考前心理

4考場心理

5考試細節(jié)：語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物

一日常學習

日常學習要注意細節(jié)，要懂得自己的短處。善于構建自己的知識網絡，知道自己哪

里需要加強。毫無疑問，做題（題海戰(zhàn)術）是日常學習訓練提高成績的重要方法，但不要做

老師的奴隸，更不要做題的奴隸，自己做題的主人。做人何題要明白目的如果不明白目的，就很難收到效果。有些同學一天到晚扎題堆，卻收不到好的成績。這是因為他們少了統(tǒng)觀大

局的時間，不去思考自己的學習。不足之處也不明，只知道埋頭苦學，結果往往被淘汰，至

少不會收到好的效果。也許再高一二還可以，但高三絕對不行。日常學習目的是“會”，要“斤

斤計較”，懂得理清思路。要關注哪里不會哪里不好。

對待筆記要認真，但不要做筆記的奴隸，做筆記的目的是幫助加強學習效果。如果

僅僅為了做漂亮的筆記，那么做筆記的目的何在！有的同學的筆記甚至可以編成書，那又有的什么用？久而久之，做筆記反而成了個負擔，反而浪費了時間。整理題目是要盡量得出最

終結果，不要說我會，我不用整理，因為老師講的只是思路，若不整理，很可能被細節(jié)絆倒。

總之，日常要懂學會學重學。

二日常對待學習的心理

日常學習要認真，對知識要刻薄，打牢基礎。只有這樣才能再考試中取得好成績，沒有東西的腦袋不可能考好，更不可能超常發(fā)揮。對待日?？荚?，一方面要認真，另一方面

不要過分重視，更不可只看分數(shù)，在高頻率的考試中，如果每次都認真對待，勢必會擾亂正

常學習計劃。人都有惰性，要是每次考試都特認真，就會疲憊，慢慢的就會越來越討厭考試

甚至畏懼考試只有放棄一些沒用的考試，才有力氣準備重要的考試，所以要特別重視大考，鍛煉應試能力，畢竟是應試教育嘛，要理智。

三考前準備及心理

如果能踏下心來復習，那么放下心來磨磨槍，至少能增強自信心。不過要注意從大的方面下手，多注意課本表面的東西，以免再小的方面失分，可以看看書的目錄,切忌鉆牛角

尖。在這個時候做難題是一種愚蠢的表現(xiàn)，只會打擊自信心反而破壞了良好的考試狀態(tài)。要

知道成績不是這一兩天的事，是長時間積累的結果，所以這兩天煩躁也沒關系，一般不會影

響考試成績。最重要的是樹立自信心，此時要不斷告訴自己我學習很好，沒問題，我一定可

以考得很好，至少也能正常發(fā)揮。這時候甚至可以自傲，這對你來說更能增強信心。傲，是

高度自信的表現(xiàn)，當然平時學習要虛心，不能傲。建議看看屢做屢錯又很簡單的地方。一定

注重表面，切記切記！

四考場心理

考場最重要的是認清一點：想盡辦法多拿分，管它會不會，那了分就過。有的題也

許不會，但不一定拿不到分，要找到出題的漏洞，要知道任何一道題都有漏洞，努力找到漏

洞去猜他的答案（只針對不會的題）。更重要的是，跳出題目本身，揣度出題人的意思，他想

要哪方面的答案，就給他什么答案。這樣才能盡可能多拿分，以收超常發(fā)揮之效。超常發(fā)揮

不是碰的，而是有一定的技巧的，是長期考試磨出來的，只是有些人不善于總結。有些人就

練成了應試高手，每次都會超常發(fā)揮。這樣的人為考試做足了準備，如：考前排除一切對考

試有干擾的因素（身體、上廁所、吃東西、考試用具、提前到考場等）?？记邦A料考場可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，如萬一碰到讀不懂的作文題怎么辦、怎么拿分，以保證遇到突發(fā)事件不慌不忙，讓一切在意料之中，以保證順利完成考試。做題時學會放棄，畢竟考試也是一場時間仗，沒必要在一棵樹上吊死，超過一定時間就要放棄?？荚囉胁粫氖呛苷５?，高考狀元也沒能耐拿滿分。時間允許的話，再返回來當新題做，有可能第一遍思路就有問題。選擇題最好用排除法，既快又準。必要時按選項驗證。

五細節(jié)決定成敗【答題卡、準考號、題號、題序】

語文：書寫清晰、要答所問、文對題。

數(shù)學：計算要準、步驟清晰、條件充分。

英語：選最正確的物理：公式全、物理量角標清晰、單位正確。

化學：分清方程式（化學、離子、熱化學）、可逆號、配平、條件。

生物：摳字眼、非選擇題語言準確無誤（生物對語言要求很嚴格）。

第三篇：學習方法和技巧

學習習慣

1.一心向學的習慣2.專心致志的學習習慣3.定時定量，學習計劃嚴格執(zhí)行4.認真思考 5.注意勞逸結合6.剛剛學完新課后就馬上對知識點進行小結，盡量做到當天知識當天消化。7.上課跟老師的思路，盡量發(fā)言，否則容易走神8.晚上睡覺前回憶當天所學的知識 9.上完一節(jié)課后整理筆記回憶老師講過的知識10.文科多背多寫，理科多練多做題 11.學習是一場長跑，要沉著冷靜。循序漸進，腳踏實地去學習12睡前背書或復習，13勿交損友，交學習態(tài)度好的朋友

14聯(lián)想記憶15平時書寫快速整齊工整16平時有時間可以做題或背書，不要發(fā)呆 語文

1.語文作文可是語文半壁江山，我們應重視。在看作文時，不是盲目地看，而要選擇一些好的文章來看，還要做到多積累文章中的好詞佳句，分析與學習每一篇好文章的優(yōu)點。2.語文古詩詞多默寫。默寫后將錯字在書中圈出，并將錯誤的寫法寫在旁邊，提醒自己 3.在早讀或午讀時，忘情地讀，忘情地背，這樣即使課外沒背，久而久之也會記得

4.練習“腦內作文”，關注生活中的小事情5.基礎知識能拿的分一定不能丟，平時要注重積累。6.閱讀要多練，掌握好老師所教的答題技巧

7.作文方面，平時多看書，積累一些優(yōu)美的好詞好句，語言方面可華麗可樸實，但要注重寫出真情實感，不可讓人覺得你寫得虛假8.作文積累好詞好句

9語文做閱讀時不要逐字逐句看文章，帶著問題跳讀同時找關鍵內容，隨后再細讀，并結合老師所教，規(guī)范答題格式和技巧10.語文要利用一些零碎的時間去看一點記一點

11做閱讀理解時可以先看題目，然后到文中找關鍵字。語文作文，不要盲目地看作文選而不積累，學會挖掘閃光點，并摘抄 數(shù)學

1.數(shù)學的提高則要熟記公式與概念，熟記題型與解題思路，在做數(shù)學題時，能做到一題多解。2.數(shù)學只要是“練”。例如圖形證明題，不應只追求一種解答方法，多思考，同一道題目，可以自己將條件變換一下，再想想有無解答方法

3.多做題，同一道題做幾次，做到錯再更正，記清楚題型

4.把錯題整理在一起，勤翻錯題本，而且要反復地去做錯題，這樣才能避免考試再犯同樣錯誤。5.背熟老師所講的一些結論，考試便可輕松應對 6.考完試后一定要盡可能多檢查

7.數(shù)學做幾何題時，標出已知條件再找出可以由已知條件得出的結論，然后再進行思考如何推出就所求的問題。

8.數(shù)學多背概念，多做練習，不懂就問，一定要弄明白 9.做計算題時，用不同的方法去驗證 10數(shù)學注意錯題積累記題型 英語

1.課前預習，對老師上課的內容先粗略地看一遍，再將知識點總結

2.課堂認真聽講，記下老師所有重點的筆記。多思考，遇到新單詞、詞組，要在自己心中造下句子，加以運用3.課后復習，整理鞏固知識

4.用音標、詞根記單詞。較長的單詞一般都有詞根（即去掉前綴、后綴剩下的單詞），根據(jù)詞根和中文意思記住前綴和后綴就能記住單詞5.自備英—英詞典和語法書，多做語法練習； 6.多積累詞匯，對閱讀有幫助7.收集錯題（選擇題）8.多記短語9.在學習中找快樂，要音標記單詞或諧音記，但不能用于口語10 英語作文分段寫，有條理 政治：

1.政治應多背。不是死記硬背，而是理解地背，找出關鍵詞和關聯(lián)詞，就能輕易背誦 2.政治不可死記硬背，要理解意思，抓住關鍵詞，意思接近即可

3.問題題看清題目，不可按自己的主張胡亂發(fā)揮，應緊扣問題中心去回答要點 4.政治做復合選擇題時，發(fā)現(xiàn)錯了就馬上利用排除法去排除一些選項 5背政治分段，分句背6堅持每天起床都背一點書7背書要理解地背 物理：

1.物理要記住公式，做題目時找到相應的公式，再將相應的數(shù)據(jù)代入即可。2.基本公式要記得，看清單位不馬虎 化學

1.學習物理和化學多聯(lián)系生活中的例子加深理解

2.化學要把概念，化合價和公式背熟，可以編成繞口令去背 3.做理科要盡最快速做最多的題，練思維 早上起床：

1.早上起床后，可看看書，背兩首詩和十個單詞，這個時候的效率特高。

2.早上五點鐘起床復習，早上如果不愿起床的，可多買幾個鬧鐘，當它們持續(xù)地響時，你便無無奈地起床了，還可以采取用紅線寫著“努力”兩字，床頭貼一張，鬧鐘背面貼一張，起床時當一看見這兩張紅紙便有起床的動力了。課前：

1.課前預習，在上課時更容易弄懂新知識2.課前預習，課后復習，課下整理復習上課

1.無論什么科目，課堂上的質量是最重要的。在課堂上聚精會神地跟著老師走比課后自己胡亂地學習要好。船只有有了方向，在茫茫的汪洋才有了相對的保障。

2.上課要適當做筆記，把要有效地做筆記，把老師說的重點歸納出來（抓住關鍵詞）3.上課時精華，一定要專心聽講，積極回答問題4不要把學習當成負擔，要當成一種快樂 5上課緊跟老師的思路，把關鍵的內容記下 課間：

1.很眼困的時候，課間可到洗手間用水洗洗臉，會有利于接下來的課程

2.下課的幾分鐘，可以休息或者做一些題目，或走動一下，去洗手間轉一圈也好，讓骨頭運轉一下，就不會那么累了

3.如果上課困了可以喝一口冷水或課前洗臉 中午：

1.中午要睡半個小時，不然下午上課會沒精神，很難集中精神 作業(yè)

1.認真對待每一科每一次的作業(yè)。每一科的作業(yè)都細心耐心地對待，然后圈出自己不懂的地方，在老師評講時認真地訂正。

2.認真審題，注意關鍵的詞，如“正確”“不正確”等詞語，必要時可劃線提醒自己，避免犯錯3.不懂的問題，先自己思考，如果還是不會再與同學、老師探討 4.學科應穿插學習，學一下英語，又寫一下數(shù)學，再學一下語文

5.做作業(yè)時遇到不懂的但又沒人可問時，應該做上記號，在合適的時候再去問別人 6.有不懂的應該去及時問同學、老師，不要不懂裝懂，不要拖延時間上 7.晚修多做理科，回家靜了就背書

8.背書一定要上完課之后去背，這樣背書的效率會高 9.準備一本錯題本，把練習、試卷和考試的錯題整理 10.現(xiàn)在不能用計算機，應多練習計算能力 復習：

1.要自主學習，不要等到考試前一天才復習，應提前一兩個星期復習，不能臨急抱佛腳，這樣會有疏漏之處，不全面

2.政治要背的，平時有時間背上一兩條，這樣不用臨兩三個星期堆在一起背。語文平時就已經復習了很多（只要按照老師說的做就已經復習了差不多三分之一二了 3.學會總結，除了課堂所學的知識總結外，還可以總結在做題時遇到的題型方法 4.學習要自主5.做完作業(yè)后預習和復習6認真做好筆記，不能抄完就算，要理解

7多做練習，從練習中發(fā)掘問題，并向同學、老師請教8遇到不懂，自己先思考后，再問同學 9一心一意地學習吃飯洗澡：

1.洗澡、吃飯時默背語文、政治、英語單詞和語法、數(shù)學定理、物理公式、化學的化合物，有條件還可以在吃飯時聽英語錄音帶 晚上放學：

1.晚上放學之后，適當?shù)讲賵雠懿?，最好與比較厲害的同學跑，習慣了，跑幾圈也不回辛苦 2.合理安排時間，每天睡覺前五分鐘，用紙寫一些第二天的學習計劃與復習計劃，做到每天都過得踏實，有意義

3.睡覺時如果睡不著，可在腦海中想象一道幾何題，并慢動作地想象如何證明，結果呼嚕呼嚕睡著了4.切忌熬夜5.睡前抽5分鐘背背書，明天就記得了。6晚修后可以到操場慢跑，然后快速回家，不要拖拉，浪費時間 安排時間：

1.自主地學，自覺地學。利用能夠擠出的時間學習。例如背語文的古詩詞與詮釋，政治的知識點等。時間是海綿里的水，只要去擠，總會是有的。

2.擠時間，回家路上采用快跑這一基本方針，吃飯采取快但不咽著這一基本戰(zhàn)略，共同建設高效率型學習3.上學路上走快一點，珍惜每一分每一秒。

4學會擠時間，走路快一點，吃飯、洗澡、上廁所快一點，每天擠一點時間 5等父母來接時可以回想當天知識或背書 周末：

1.周日早上起床后先別刷牙洗臉，灌一杯開水下肚，讀半個小時英語再說 2.周末多睡覺和學習，快速做完作業(yè)后，并復習本周所學的知識，拉開差距的關鍵 運動：

1.周末感到郁悶、學習不集中精神時，可以適量做下運動，聽聽歌，放松自己 心態(tài)方法：

1.切勿早戀，會讓自己分心，使工作效率大大減低，心里飛到一邊去，不能集中注意力 2.考不好，別一直心情沮喪，要找出問題，及時解決

3.受委屈。遇到煩惱時，如果不想說出去，去操場跑3圈，把淚水變成汗水釋放出來，會很爽 4.要調整好自己的情緒，不要讓自己的私事影響學習5.上了初三，要對自己狠一點

6.時刻記住，你是一名中學習，主要任務是學習7.要自覺，忍著，不要因為自己的興趣、愛好而過分地沉溺于與學習無關的興趣愛好8.享受學習的快樂，就能忘卻許多痛苦。

9.為自己定一個目標，作為奮斗的動力10.有壓力，心里感到不爽時，可以去跑步（慢跑），就會感到輕松很多。11要有強烈的上進心，12要告誡自己“讀書為自己” 13目標和動機很重要，要有明確的目標，要有切實可行的行動計劃，要言行一致 14心態(tài)決定成敗，不論在學習上遇到什么困難，要對自己充滿信心，在失敗中不斷完善 15別死愛面子不好意思問老師問題，哪怕再簡單，別一拖再托，總想以后問，以后你不可能問 16不要把自己的私事影響自己的情緒17 培養(yǎng)興趣18不要懷疑任何老師或把自己班的老師跟別班相比，要相信自己的老師19學習和背書時要專心一致 飲食營養(yǎng)：

1.天天堅持一個蘋果，營養(yǎng)達標我做到2.天天八杯水，睡前一杯水。見到群哥流口水 3.吃飯要迅速，要補充好營養(yǎng)4回家和湯水或牛奶 制玩電腦或看電視

1.不玩電腦，叫父母設密碼2.在想玩電腦游戲時，把自己投入到作業(yè)中去，就會減少欲望 3.堅持不看電視，提高學習效率4抗拒電腦誘惑，在房間貼張紅紙，寫全力拼搏，不玩電腦，不看電視，5電腦讓父母設置密碼6電視電腦讓父母配合監(jiān)督

第四篇：高中學習方法

一、語文 別做太多題，特別是偏題，真心沒有什么用，我做了一個高三也沒見得什么提高。倒是二輪復習的時候，分類總結非常關鍵。各種題型的套路一定要記熟。

二、數(shù)學 學數(shù)學，一定要靜下心來，要一點一點來，逐一攻破，千萬別想著先攻下制高點。三角函數(shù)純粹靠記憶；數(shù)列別攻難題，把基礎弄懂就可以了（對于不打算考140分多的人來說）；解析幾何光看懂書本和例題是沒用的，一定要多做題，每種方法都要爛熟于胸！……數(shù)學要做題，但千萬不要死做題。最關鍵的是每過一段時間要回顧總結，分析自己的薄弱環(huán)節(jié)和，再次鞏固加強，形成一個完整的知識體系。

三、英語就倆字：勤奮 沒有勤奮，再有方法，再有心態(tài)，都是白搭。我還真沒見過努力學習學不好英語的，這門課的分數(shù)和付出的努力絕對成正比。高三剛開始的時候我的英語水平和初中生差不多，3個月每天早起背完了高考3500詞，之后每天5篇閱讀理解，2篇完型填空。一周3篇英語作文。持之以恒，自己絕對不會失望。至于聽力，兩點：1.發(fā)音！發(fā)音很關鍵，背每個單詞的時候大聲讀出來，讓同學老師糾正你的錯誤，千萬不要怕丑！90%以上的人聽力聽不懂是因為自己發(fā)音不標準。別覺得神奇，這兩者關系非常大！2.每天都要聽，各種真題模擬題，吃飯的時候聽，路上聽，把自己沉浸在一個英語國家里就好了。不是做題的時候不一定要聽懂他在讀什么，只是營造一個語言氛圍。時間久了，做題的時候你就會覺得，聽力很簡單。對了，還有一點：別看語法書。那玩意真沒什么用。

四、理綜 我不得不說理綜是一個對于一個理科生來說最不該丟分的。生物是一個80%文科的東西，靠背，理解性東西太少，這不談了。物理是我學的最好的一科，關于這點我其實方法并不多，就是一個理解深度問題。高中物理內容實在太少太少，牛頓力學無非是受力分析和運動狀況分析，電磁學的定理更是少的可憐。也許很多高三朋友不贊同我這一點，覺得物理很難懂，不過問了身邊很多大學同學，大家都覺得高中最簡單的一門是物理。至于物理怎么進步，我想說，1.搞清楚書本上每一個定理，應用條件，使用步驟。這并不難，書上的定理不多。2.做一道物理題，千萬不能半懂不懂，一定要把這個題每一個步驟為什么這么做弄透徹。當你整體理解了這一個體系之后，你會深深的愛上物理，覺得這是如此的簡單。化學的話，對于我這種基礎差的，有點點像學習英語，要多看，多記。

第五篇：高中學習方法

高二學習方法教育專家提醒家長，學習狀況并不是指考試成績的優(yōu)劣，而包括學生的學習心態(tài)、學習成績波動、學習方法、學習規(guī)劃以及學習生活習慣等。開學伊始，這些主觀和客觀因素影響著每個學生的學習狀態(tài)，成績的優(yōu)劣、學習的好壞由此劃分。

尋找學習樂趣 總結經驗教訓

高二是學生們在高中階段的“斷層”時期。因為高一新生剛進入高中，對學校、老師、同學以及學習環(huán)境都有新鮮的感覺，而他們所面臨的是如何適應新的生活和新的學習環(huán)境，其興奮心情使其具有積極的學習和生活態(tài)度；高三的學生由于將要參加高考，家長、老師和社會對他們給予高度的關注，因此他們會更關注學習。相反，高二階段由于很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期，一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產生焦慮。有調查顯示：一半以上的學生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學生感到這個階段是在高二。鑒于此，教育專家特別對高二年級的新生提出以下建議：

首先，要克服日常學習中的枯燥心理，學會從學習中尋找樂趣。例如：做出一道難的習題；考過一次優(yōu)異的成績；受到過師長一句表揚的話語。

其次，“勝不驕，敗不餒?！边@句話非常重要，對于已經取得優(yōu)異成績或成績有所提高的學生，切忌驕傲自滿；對于在學習中出現(xiàn)困難與挫折的學生，更要懂得“失敗是成功的墊腳石”這個道理，要學會總結失敗的經驗和教訓，不斷完善自己的學習方法。

學習轉型應完成兩個轉變

在高一一年時間里，學生應該完成兩個轉變：一是，思維方式的轉變。二是，學習方式的轉變。到了高二，學生的學習自覺性應該得到增強，知識的獲取一方面要在經過自己思考、理解的基礎上，從教師授課中獲取知識，另一方面通過自學主動獲取知識。

學生能否順利實現(xiàn)這兩個轉變，是學生成績的提高能否實現(xiàn)突破的關鍵。因此，到高二后，學生應進一步完善這兩個轉型。資深心理咨詢師總結，高中階段的學習是枯燥的，高二這一年更是關鍵的時期。只有自己看得起自己，才能被他人看得起。如果一個人對自己已經徹底失望了，就不要希望別人會對你有百倍信心。所以當自己意志低沉的時候，千萬不可對自己喪失信心和意念的支持。參考資料：百度文庫

說實話，高中三年我也只努力了兩年，學習這東西誰也管不了你，能管得住你的只有自己，身邊的人就是你的戰(zhàn)友和敵人，跟他們一起努力，一起成長。我個人覺得具體的學習方法人人都一樣，學習是沒有技巧可言的。唯一可以確保成績會變好的東西就是時間，把大量的精力用在學習上就是進步的唯一的途徑。

再就是找老師的話去做~雖然有點沒個性，但高考完的我深有體會，老師給的任務就是你最應該去做的事。

我的三年高中生活剛剛結束，希望你最后不會后悔，你知道嗎，做到不后悔的人，真的不多。

再就是有些人的回答都是百度搜來的，給后生這樣的回答不覺得 是在敷衍別人嗎