第一篇：教育心里學(xué)

第一章 教師與教育心理學(xué)

專家型家?guī)煹奶攸c(diǎn)：1能運(yùn)用豐富的組織化的專門知識(shí)，2熟練掌握教學(xué)技能

教師的教學(xué)能力分為三方面：教學(xué)認(rèn)知能力，教學(xué)操作能力，教學(xué)監(jiān)控能力

影響教師成長(zhǎng)的因素：個(gè)人因素，情景因素，系統(tǒng)過程（有目的影響教師成長(zhǎng)的專門方法和手段）

教師成長(zhǎng)的階段（福勒和布朗）：關(guān)注生存階段，關(guān)注情景階段，關(guān)注學(xué)生階段

教師成長(zhǎng)的基本途徑：教研組的教學(xué)研究活動(dòng)，微型教學(xué)訓(xùn)練，教學(xué)決策訓(xùn)練，反思教學(xué)經(jīng)驗(yàn)（教學(xué)反思是教師成長(zhǎng)的基本途徑，反思的類型 對(duì)于活動(dòng)的反思，活動(dòng)中的反思，為活動(dòng)反思/反思的內(nèi)容 認(rèn)知成分，批判成分，教師的陳述/反思的方法：布魯巴奇提出： 反思日記，詳細(xì)描述，交流討論，行動(dòng)研究），教師參與研究

教學(xué)心理學(xué)研究對(duì)象：是學(xué)校情景中學(xué)與教的基本心理規(guī)律的科學(xué)，研究學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的心理現(xiàn)象及變化和發(fā)展規(guī)律

教學(xué)心理學(xué)性質(zhì)：較強(qiáng)的教學(xué)應(yīng)用性，不是普通心理學(xué)，或兒童心理學(xué)，學(xué)習(xí)心理學(xué)的簡(jiǎn)單組合，而是專門研究發(fā)生在教育情境或關(guān)系中，由學(xué)習(xí)而引起的人的心理或行為.教學(xué)心理學(xué)研究?jī)?nèi)容：1學(xué)習(xí)與教學(xué)的要素（學(xué)生/教師/教學(xué)內(nèi)容/教學(xué)媒體/教學(xué)環(huán)境）2學(xué)習(xí)與教學(xué)的過程（學(xué)習(xí)過程/教學(xué)過程/評(píng)價(jià)和反思過程。）

教育心理學(xué)研究的實(shí)踐意義：①為教育教學(xué)實(shí)踐提供了科學(xué)的理論指導(dǎo) ②幫助教師解決了實(shí)際的課堂問題 ③提供各種研究方法與角度

教育心理學(xué)研究方法：1實(shí)驗(yàn)研究（強(qiáng)調(diào)對(duì)照處理的不同效果分析，分實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)，自然實(shí)驗(yàn)和個(gè)案實(shí)驗(yàn)）2相關(guān)研究（探討不同變量之間的相關(guān)程度：正相關(guān)，負(fù)相關(guān)和無(wú)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)取值1~ —1程度，越近1相關(guān)越大。）3描述性研究（強(qiáng)調(diào)對(duì)研究對(duì)象的觀察、描述和分析）

教育心理學(xué)的發(fā)展概況：創(chuàng)建階段：卡普捷列夫1877年<教育心理學(xué)>第一部以教育心理命名的書，桑代克1903年<教育心理學(xué)>西方第一部以教育心理學(xué)命名命名的專著，世界公認(rèn)最早的的教育心理學(xué)專著發(fā)展階段：維果茨基主張把其作為獨(dú)立學(xué)科研究，強(qiáng)調(diào)在兒童發(fā)展的主導(dǎo)作用 成熟階段：20世紀(jì)60年代后，隨著人本主義心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的發(fā)展，關(guān)注教育實(shí)際應(yīng)用和課堂學(xué)習(xí)研究 布魯納的課程改革運(yùn)動(dòng) 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法 奧蘇貝爾：以認(rèn)知心理學(xué)研究學(xué)習(xí)，有意義學(xué)習(xí)的條件，意義的獲得和保持。90年代關(guān)注學(xué)科心理學(xué)的學(xué)習(xí)和認(rèn)知研究。從實(shí)驗(yàn)室轉(zhuǎn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)情境的研究。

第二章中學(xué)生的心理發(fā)展與教育

心理發(fā)展：廣義 人類個(gè)體從出生到死亡的整個(gè)一身的心理變化 狹義 個(gè)體從出生到心理成熟階段的變化

心理發(fā)展基本特征：1，具有連續(xù)性和階段性 2，具有定向性和順序性 3，具有不平衡性4，具有個(gè)體差異性

青少年心理發(fā)展階段：1少年期（初中 十一二歲到十四五歲）：個(gè)體從童年期向青年期過渡的時(shí)期具有半成熟半幼稚的特點(diǎn) 內(nèi)心沖突：普遍存在獨(dú)立性和依賴性，自覺性和幼稚性的矛盾 2青年初期（高中 十四五歲到十七八歲）：從生理、心理、和社會(huì)上向成人接近的時(shí)期，與人生觀相聯(lián)系的情感為主內(nèi)心沖突：自我肯定和自我否定，理想自我和現(xiàn)實(shí)自我常沖突，易與生活脫節(jié)。

中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展的基本理論（認(rèn)知發(fā)展是心理發(fā)展中極其重要的組成部分，一般指與大腦生長(zhǎng)和知識(shí)技能有關(guān)的發(fā)展方面.它涉及人在知覺，記憶，思維，語(yǔ)言，智力等方面種種功能的發(fā)展變化.）

皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展觀：創(chuàng)立“發(fā)生認(rèn)識(shí)論”，他認(rèn)為，青少年認(rèn)知的發(fā)展既不是起源于先天的成熟，也不起源于后天的經(jīng)驗(yàn)，而是起源于主體的動(dòng)作，依賴于助理對(duì)周圍環(huán)境的操縱及與周圍環(huán)境的積極互動(dòng)。認(rèn)知發(fā)展必經(jīng)四個(gè)階段：感知運(yùn)動(dòng)階段（0~2）-前運(yùn)算階段（2~7）-具體運(yùn)算階段（7~11，2）-形式運(yùn)算階段（11，2歲以上）。詳解：感知覺認(rèn)知—語(yǔ)言應(yīng)用單向思維—守恒觀念形成與具體思維—抽象思維與邏輯推理 皮亞杰認(rèn)為影響認(rèn)知發(fā)展的因素有：成熟、物理環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和平衡化（具有自我調(diào)節(jié)作用，在認(rèn)知發(fā)展中起重要作用是智力發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力）基于該理論的教學(xué)法：活動(dòng)法，自我發(fā)現(xiàn)法，認(rèn)知沖突法，同伙影響法

維果斯基的認(rèn)知發(fā)展論：強(qiáng)調(diào)社會(huì)文化在兒童認(rèn)知發(fā)展中的作用，并創(chuàng)立了著名的社會(huì)文化歷史學(xué)派，他被供認(rèn)為是當(dāng)今學(xué)習(xí)理論中社會(huì)建構(gòu)主義和情境學(xué)習(xí)理論的先驅(qū)。提出了“最近發(fā)展區(qū)”的觀念：學(xué)生有兩種發(fā)展水平：一是現(xiàn)有水平，即由一定的已經(jīng)完成的發(fā)展系統(tǒng)所形成的學(xué)生心理機(jī)能的水平，二是即將達(dá)到的發(fā)展水平。這兩種水平之間的差異，就是最近發(fā)展區(qū)。也就是說，最近發(fā)展區(qū)指學(xué)生在有指導(dǎo)的情況下，借助成人幫助所能達(dá)到的解決問題的水平與獨(dú)立解決問題所達(dá)到的水平之間的差異。

認(rèn)知發(fā)展理論的教育意義：1認(rèn)知發(fā)展制約教學(xué)內(nèi)容和方法（基于皮亞杰認(rèn)知發(fā)展觀點(diǎn)的教學(xué)法：活動(dòng)法，自我發(fā)現(xiàn)法，認(rèn)知沖突法，同伙影響法）2 教學(xué)促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展（教學(xué)支架 指在兒童試題解決超過她們當(dāng)前知識(shí)水平的問題時(shí)，教師所給予的支持和指導(dǎo)）

人格：人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的各種心理特征的總和。表現(xiàn)為一個(gè)人適應(yīng)環(huán)境時(shí)在能力，氣質(zhì)，性格，需要，動(dòng)機(jī)，價(jià)值觀等方面的整合。它是人在先天秉性的基礎(chǔ)上受教育，社會(huì)文化的影響而形成的動(dòng)態(tài)復(fù)合系統(tǒng)。

埃里克森的人格發(fā)展理論：他認(rèn)為人格的發(fā)展包含有生物的，心理的，社會(huì)的三個(gè)相互而又獨(dú)立的過程，是逐漸形成的過程，必須經(jīng)歷幾個(gè)順序不變的階段，每一個(gè)階段都有一個(gè)由生物學(xué)的成熟與社會(huì)文化環(huán)境社會(huì)期望之間的沖突和矛盾所決定的發(fā)展危機(jī)。強(qiáng)調(diào)自我成長(zhǎng)，提出青春期是獲得自我同一性的重要期：嬰兒期（0-1）信任感與不信任感的建立（主要任務(wù)是形成信任感。學(xué)會(huì)分辨人，哭和笑）幼兒期（1-3）自主感的形成羞恥感和懷疑感（學(xué)會(huì)走路和自己動(dòng)手玩玩具）兒童早期（3-6）主動(dòng)感對(duì)內(nèi)疚感 主動(dòng)探索—好問—好動(dòng)—好說（角色認(rèn)知）兒童晚期（6-12）勤奮感對(duì)自卑感 在幼兒園完成學(xué)習(xí)任務(wù)受獎(jiǎng)勵(lì)（學(xué)業(yè)成就）青少年期（12-18）自我同一感（個(gè)體組織自己的的動(dòng)機(jī)，能力，信仰及活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)而形成的關(guān)于自我一致性的形象）的建立，和自我同一感的混亂的矛盾初中和高中階段 同伴與人生觀 青年期（18-24）親密感對(duì)孤獨(dú)感 大學(xué)階段，友誼與愛情（社會(huì)化 成家）成人期（24-65）繁殖感與停滯感 老年期（65---）自我整合對(duì)絕望感

影響人格發(fā)展的社會(huì)因素：1家庭教養(yǎng)模式 2學(xué)校教育 3同輩群體（除社會(huì)因素外還有遺傳因素）

培養(yǎng)（健構(gòu)）健康人格的途徑：1重視青少年人格的整體調(diào)節(jié)2幫助青少年進(jìn)行積極的自評(píng)，獲得自尊感3建立良的人際交往環(huán)境4引導(dǎo)青少年正確應(yīng)對(duì)挫折5引導(dǎo)青少年進(jìn)行人格的自我教育

自我意識(shí)：是人格結(jié)構(gòu)中的調(diào)控系統(tǒng)，是個(gè)體對(duì)自己及自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

自我意識(shí)分類從形式上看，自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)，自我體驗(yàn)，自我控制 從內(nèi)容上看，自我意識(shí)分為生理自我，心理自我，社會(huì)自我 從自我觀念上看，自我意識(shí)分為現(xiàn)實(shí)自我，投射自我，理想自我中學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展指導(dǎo)：1幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己 a 教師家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)其作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)與期望 b幫助學(xué)生形成正確的自我評(píng)價(jià)2幫助中學(xué)生獲取積極自我體驗(yàn) a尊重學(xué)生人格 b 幫助學(xué)生克服自卑感3幫助學(xué)生提高自我控制力a幫助學(xué)生通過實(shí)踐鍛煉其自我控制能力b教授自我控制的策略與方法

中學(xué)生的認(rèn)知差異 1認(rèn)知方式差異 a場(chǎng)依存型與場(chǎng)獨(dú)立型（場(chǎng)依存型指人們對(duì)物體的知覺傾向于外部參照作為信息加工的依據(jù)。場(chǎng)獨(dú)立型指人們對(duì)客觀事務(wù)進(jìn)行判斷時(shí)，傾向于利于自己內(nèi)部的線索作為參照，不易受外來(lái)的因素影響和干擾）b 沖動(dòng)型于沉思型2智力差異 a智力的個(gè)體差異（IQ 智力測(cè)量結(jié)果的表示）：人們的智力水平呈正態(tài)

分布b智力的群體差異：包括性別差異，年齡差異，種族差異

了解認(rèn)知差異的教育意義：1創(chuàng)設(shè)適應(yīng)認(rèn)知差異的教學(xué)組織形式（同質(zhì)分組，如分快慢班）2采用適應(yīng)認(rèn)知差異的教學(xué)方式（布盧姆的掌握學(xué)習(xí)向不同能力水平的學(xué)生提供最佳的教學(xué)和給予足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間而使得絕大多數(shù)學(xué)生達(dá)到掌握的程度）3 適應(yīng)認(rèn)知差異的教學(xué)手段（斯金納提出程序教學(xué) 通過教學(xué)機(jī)器和程序的教科書來(lái)呈現(xiàn)學(xué)習(xí)程序，使學(xué)生循序漸進(jìn)的個(gè)別學(xué)習(xí)）

多元智力：智力的內(nèi)涵是多元的，包括言語(yǔ)智力，邏輯數(shù)理智力，音樂智力，空間智力，身體運(yùn)動(dòng)智力，人際智力和自省智力。

性格：是指?jìng)€(gè)體在生活中形成的對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式

性格差異的表現(xiàn)：1特征差異 2類型差異【機(jī)能類型說（理智型，情緒型，意志型），向性說，獨(dú)立一順從說】

性格的性別差異：麥考比和杰克林認(rèn)為男性更具有攻擊性。女性比男性更好社交，更容易受暗示，自信心比男性差，更傾向于解決簡(jiǎn)單的墨守成規(guī)的問題。

性格差異的教育上的意義 1影響學(xué)生的學(xué)習(xí)方式 2影響學(xué)習(xí)的速度和質(zhì)量 3影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇

第三章學(xué)習(xí)的基本理論

廣義的學(xué)習(xí)：指人和動(dòng)物在生活過程中，由經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生的行為或行為潛能相對(duì)持久的變化.人類的學(xué)習(xí)：指在社會(huì)實(shí)踐中，以語(yǔ)言為中介，自覺的，積極主動(dòng)的掌握社會(huì)和個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)的過程。

學(xué)生的學(xué)習(xí)：在學(xué)習(xí)師生的指導(dǎo)下有目的，有計(jì)劃，有組織，有步驟的獲得知識(shí)，形成技能，培養(yǎng)才智的過程。

學(xué)習(xí)的分類：根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容分為知識(shí)的學(xué)習(xí)，技能的學(xué)習(xí)，社會(huì)規(guī)范的學(xué)習(xí)加涅根據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果分類：言語(yǔ)信息學(xué)習(xí)，智慧技能的學(xué)習(xí)，認(rèn)知策略的學(xué)習(xí)和態(tài)度的學(xué)習(xí)聯(lián)結(jié)學(xué)習(xí)理論（認(rèn)為學(xué)習(xí)是通過條件作用，在刺激和行為之間建立之間聯(lián)結(jié)。用刺激和反應(yīng)的聯(lián)結(jié)來(lái)解釋學(xué)習(xí)過程。）

巴甫洛夫 經(jīng)典條件作用（狗聞鈴聲掉唾液，望梅止渴，談虎色變）規(guī)律： 泛化、辨別、消退

桑代克試誤說認(rèn)為學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)在于形成“刺激反應(yīng)”聯(lián)結(jié)，是通過肓目嘗試與錯(cuò)誤而漸進(jìn)的過程。規(guī)律：準(zhǔn)備律；練習(xí)律；效果率

斯金納操作條件作用（強(qiáng)化說）一個(gè)操作出現(xiàn)后如果有強(qiáng)化刺激尾隨，該操作發(fā)生概率就會(huì)增加，學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)上是一種反應(yīng)概率的變化，強(qiáng)化是增加概率的手段.個(gè)體行為分為應(yīng)答性行為和操作性行為，學(xué)習(xí)行為受強(qiáng)化規(guī)律的制約：包括正強(qiáng)化、負(fù)強(qiáng)化

聯(lián)結(jié)學(xué)習(xí)理論在課堂中的應(yīng)用

1、塑造或促進(jìn)良性行為a普雷馬克原理促進(jìn)低頻行為b行為塑造、連續(xù)接近法c及時(shí)表?xiàng)?/p>

2、消除不良行為a饜足b代價(jià)c孤立3程序教學(xué)：把教材內(nèi)容分解成很多小單元，并按這些單元的邏輯關(guān)系順序排列起來(lái)，構(gòu)成又難到易的很多層次或小步子，讓學(xué)生循序漸進(jìn)，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)

認(rèn)知學(xué)習(xí)理論

格式塔頓悟?qū)W習(xí)認(rèn)為是一種知覺經(jīng)驗(yàn)的變化過程，不靠漸進(jìn)的償試錯(cuò)誤，由突然的頓悟（一種突然的領(lǐng)悟與理解，是對(duì)情境全局的知覺，是對(duì)問題情境中事物關(guān)系的理解）實(shí)現(xiàn)。

布魯納認(rèn)知發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)論認(rèn)為學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是主動(dòng)形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)過程是主動(dòng)構(gòu)建良好認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過程，分為知識(shí)的獲得、轉(zhuǎn)化和評(píng)價(jià)三個(gè)階段，通過“同化”或“順應(yīng)”使新知識(shí)納入已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)而實(shí)現(xiàn)

奧蘇伯爾認(rèn)知同化學(xué)習(xí)論認(rèn)為當(dāng)學(xué)生把教學(xué)內(nèi)容與自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來(lái)時(shí)，有意義的學(xué)習(xí)便產(chǎn)生.實(shí)現(xiàn)有意義學(xué)習(xí)的三個(gè)條件：

1、有有意義學(xué)習(xí)的傾向；

2、學(xué)習(xí)材料的邏輯意義；

3、學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)中有適當(dāng)觀念利與新觀念聯(lián)系。學(xué)習(xí)是一種同化過程，同化方式包括含類屬學(xué)習(xí)、總括學(xué)習(xí)，并列結(jié)合學(xué)習(xí)（組合學(xué)習(xí)）

認(rèn)知學(xué)習(xí)理論的應(yīng)用： 1重視對(duì)關(guān)系的了解 2重視結(jié)構(gòu)和頓悟的作用 3背景知識(shí)與先行組織者4發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)（通過自己探索獲得問題答案的方式學(xué)習(xí)；培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)探索精神）與接受學(xué)習(xí)（教師應(yīng)該給學(xué)生提供經(jīng)仔細(xì)考慮的有組織的有序列的，完整的形式，讓學(xué)生將知識(shí)“內(nèi)化”）

現(xiàn)代學(xué)習(xí)論的發(fā)展

加涅信息加工論用計(jì)算機(jī)的信息處理過程來(lái)類比人腦的認(rèn)知過程，用信息的接受存儲(chǔ)和提取來(lái)解釋學(xué)習(xí)的過程，包括信息的存貯，認(rèn)知過程3元認(rèn)知

建構(gòu)學(xué)習(xí)論是學(xué)生通過新舊知識(shí)來(lái)形成、充實(shí)或改造自己的經(jīng)驗(yàn)體系，建構(gòu)自己知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過程.須重視學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，它不是知識(shí)的傳遞，而是知識(shí)的處理和轉(zhuǎn)換，提倡把學(xué)生自身的努力放在教育的中心地位，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)協(xié)商和合作面對(duì)復(fù)雜環(huán)境解決真實(shí)的不明確的問題。不同建構(gòu)學(xué)習(xí)論的共識(shí)：知識(shí)觀 學(xué)習(xí)觀 學(xué)生觀 教學(xué)觀建構(gòu)學(xué)習(xí)論教學(xué)應(yīng)用1研究性學(xué)習(xí)（教師提供問題情景，學(xué)生通過搜集資料驗(yàn)證假設(shè)來(lái)解決問題）2合作學(xué)習(xí)（幾個(gè)不同的學(xué)生組成小組共同學(xué)習(xí)）3教學(xué)對(duì)話（學(xué)生通過與老師其他同學(xué)交流來(lái)學(xué)習(xí)，分“教學(xué)”和“對(duì)話”）

第四章學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)：直接推動(dòng)人類活動(dòng)以滿足某種需要的內(nèi)部動(dòng)力

動(dòng)機(jī)的功能：激活功能 指向功能 強(qiáng)化功能

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的構(gòu)成：是由學(xué)習(xí)需要和誘因兩個(gè)方面構(gòu)成的。學(xué)習(xí)需要是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的基礎(chǔ)，是激發(fā)學(xué)生進(jìn)行各種學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。誘因指為學(xué)習(xí)需要相聯(lián)系的外界刺激物，如他人的獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)等。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的種類：1內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（如好奇心）和外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（如名次）2近景的直接性動(dòng)機(jī)（如馬上的考試）和遠(yuǎn)景的間接性動(dòng)機(jī)（如前途）3認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力（如好奇心），自我提高內(nèi)驅(qū)力（贏得地位 如名次）和附屬內(nèi)驅(qū)力（從長(zhǎng)者處得到贊許）

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)的關(guān)系：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的支持性條件，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的作用表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是影響學(xué)習(xí)過程，二是影響學(xué)習(xí)效果

耶克斯—多德森律：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系是一種曲線關(guān)系，喚起水平太高或太低都不能引起最佳的工作狀態(tài)，從而也得不到最佳績(jī)效；動(dòng)機(jī)的最佳水平還與課程的性質(zhì)不同而不同，對(duì)簡(jiǎn)單的任務(wù)，學(xué)習(xí)效率隨動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的增強(qiáng)而增強(qiáng)，對(duì)復(fù)雜較難的任務(wù)，隨動(dòng)機(jī)的增強(qiáng)反有下降的趨勢(shì)。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論

動(dòng)機(jī)的強(qiáng)化說：斯金納（如何激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)—強(qiáng)化說—強(qiáng)調(diào)外部誘因的作用）認(rèn)為學(xué)習(xí)活動(dòng)中，強(qiáng)化是學(xué)習(xí)行為的決定因素，起著增進(jìn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的作用。

動(dòng)機(jī)的需要論：馬斯洛（在需要的基礎(chǔ)上激發(fā)動(dòng)機(jī)—缺失需要：生理需要，安全需要，歸屬與愛的需要，自尊需要+成長(zhǎng)需要：認(rèn)知和理解需要，審美需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要）

動(dòng)機(jī)的歸因理論：海德和韋納（對(duì)學(xué)業(yè)的歸因解釋會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生重要影響—能力V努力）

成就動(dòng)機(jī)理論：阿特金森動(dòng)機(jī)=成功的主觀可能性×成功的誘因價(jià)值（應(yīng)用于努力程度的激勵(lì)）他認(rèn)為個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)可分為兩部分追求成功的傾向和避免失敗的傾向影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素：外部因素1學(xué)習(xí)任務(wù)（任務(wù)的性質(zhì)/價(jià)值/維度）2教師內(nèi)部因素1興趣2自我效能感（對(duì)自己能否勝任任務(wù)的主觀估計(jì)或能力判斷）3歸因與習(xí)得性無(wú)助（由于學(xué)習(xí)者長(zhǎng)期把學(xué)業(yè)的失敗歸因?yàn)榉€(wěn)定不變的不可控制的內(nèi)部因素，既能力缺失，其結(jié)果使他們產(chǎn)生了這樣一種信念：無(wú)論怎樣努力都避免不了失敗的結(jié)果）4能力觀（既認(rèn)為能力是不變還是可變的）與目標(biāo)定向（指向?qū)W習(xí)內(nèi)容既掌握目標(biāo)，指向?qū)W習(xí)結(jié)果既表現(xiàn)目標(biāo)）

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略：

1、幫助學(xué)生樹立自信心①、增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，②、幫助學(xué)生自主設(shè)置合理目標(biāo)③、進(jìn)行歸因訓(xùn)練

2、促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)①、使學(xué)習(xí)更有趣②、設(shè)疑引發(fā)認(rèn)知沖突③、合理使用表?yè)P(yáng)、有效應(yīng)用表?yè)P(yáng)、合適的反饋

第五章 學(xué)習(xí)遷移

學(xué)習(xí)遷移：一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響

遷移的種類：根據(jù)遷移的效果分為：正、負(fù)遷移（效是積極的還是消極的）根據(jù)遷移的方向分為：順、逆遷移（學(xué)習(xí)過程順序）根據(jù)遷移發(fā)生的水平：橫向遷移（又叫水平遷移，指先前學(xué)習(xí)的內(nèi)容與后繼學(xué)習(xí)的內(nèi)容在難度，復(fù)雜程度屬于同一水平層次上）縱向遷移（又叫垂直遷移，指處于不同抽象，概括水平的經(jīng)驗(yàn)逐漸的相互影響）根據(jù)遷移的內(nèi)容分：一般遷移和具體遷移（又稱為特殊遷移）（舉一反三與跳水組合）依據(jù)遷移自動(dòng)化程度---低路遷移和高路遷移

遷移的基本理論：

形式訓(xùn)練說：沃爾夫認(rèn)為個(gè)體心理的組成部分是各種官能，這些官能可以想肌肉一樣通過訓(xùn)練得到發(fā)展的加強(qiáng)。如果一種官能在某種學(xué)習(xí)情境中得到改造，就可以在與該官能有關(guān)的所有情境中自動(dòng)地起作用。

共同要素說：桑代克與伍德沃斯認(rèn)為只有當(dāng)學(xué)習(xí)情境和遷移情境存在共同成分時(shí)，一種學(xué)習(xí)才能影響到另一種學(xué)習(xí)，即產(chǎn)生學(xué)習(xí)的遷移。

經(jīng)驗(yàn)類化說：兩個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間存在的共同成分，只是產(chǎn)生遷移的必要前提，而產(chǎn)生遷移的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)者在兩種活動(dòng)中能概括他們之間的共同原理賈德通過水下?lián)舭袑?shí)驗(yàn)提出，共同要素只是遷移的前提，關(guān)鍵是從兩種活動(dòng)中獲得概括性的經(jīng)驗(yàn)和原理。享德里克森進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)后得出，概括化過程不是自動(dòng)的，與教學(xué)方法密切相關(guān)。關(guān)系轉(zhuǎn)化說：頓悟要素、經(jīng)驗(yàn)、原理與情境的整體關(guān)系是遷移的關(guān)鍵。

影響的遷移的要素：1相似性 學(xué)習(xí)材料的相似性/學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)過程的相似性/學(xué)習(xí)情境的相似性2原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)：原有的經(jīng)驗(yàn)水平/原有經(jīng)驗(yàn)的組織性/原有經(jīng)驗(yàn)的可利用3學(xué)習(xí)定勢(shì)（定勢(shì)是一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)，指先于一定的活動(dòng)而又指向該活動(dòng)的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)，也稱之為心向）

怎樣促進(jìn)遷移（為遷移而較）1在真實(shí)生活中學(xué)習(xí)2注意最初的學(xué)習(xí)程度3合理安排教學(xué)程序，為學(xué)習(xí)提供多元化的環(huán)境4教授學(xué)習(xí)方法

第六章知識(shí)的學(xué)習(xí)

知識(shí)的本質(zhì)：人腦對(duì)客觀事物的特征及其聯(lián)系的反映，是人腦對(duì)客觀事物的主觀表征。

知識(shí)的種類：從反映活動(dòng)和深度看分為感性知識(shí)（對(duì)活動(dòng)的外貿(mào)特征和外部聯(lián)系的反應(yīng)）和理性知識(shí)（活動(dòng)的本質(zhì)特征與內(nèi)在聯(lián)系）從反映活動(dòng)的內(nèi)容分為具體知識(shí)和抽象知識(shí) 從反映活動(dòng)的形式分為陳述性（又稱描述性）知識(shí)和程序性知識(shí)（包括心智技能和認(rèn)知策略）

知識(shí)學(xué)習(xí)的類型：根據(jù)復(fù)雜程度分為符號(hào)學(xué)習(xí)，概念學(xué)習(xí)，命題學(xué)習(xí).根據(jù)新舊知識(shí)的復(fù)雜程度分為：下位學(xué)習(xí)（類屬學(xué)習(xí)）、上位學(xué)習(xí)（總括學(xué)習(xí)）和并列結(jié)合學(xué)習(xí)（是學(xué)習(xí)的新知識(shí)與認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)中的原有觀念既非類屬關(guān)系又非總括關(guān)系產(chǎn)生的）

知識(shí)學(xué)習(xí)的過程：知識(shí)的獲得，知識(shí)的保持，知識(shí)的提取三個(gè)階段

知識(shí)直觀類型：實(shí)物直觀，模象直觀，言語(yǔ)直觀

提高直觀方法：a靈活運(yùn)用各種直觀的形式b加強(qiáng)詞與形象的結(jié)合c運(yùn)用感知規(guī)律，突出直觀性對(duì)象的特點(diǎn)d培訓(xùn)學(xué)生的觀察能力e讓學(xué)生充分參與直觀過程.概括：指主體通過對(duì)感性材料的分析，綜合，比較，抽象，概括等深度加工改造，從而獲得對(duì)一類事物的本質(zhì)特征與內(nèi)在聯(lián)系的抽象的，一般的，理性的認(rèn)知活動(dòng)過程概括類型：感性概括，理性概適

有效的概括方法a用好正反例證b正確的運(yùn)用變式c科學(xué)的進(jìn)行比較d自覺概括

錯(cuò)誤觀念：個(gè)體日常直覺經(jīng)驗(yàn)中與科學(xué)理論相違背的認(rèn)知

錯(cuò)誤觀點(diǎn)轉(zhuǎn)變的條件：1不滿現(xiàn)有觀念2新觀念可理解性3新觀念的合理性4新觀念的有效性

促進(jìn)錯(cuò)誤觀點(diǎn)轉(zhuǎn)變的教學(xué)1創(chuàng)設(shè)開放接納的課堂氣氛2傾聽，洞察學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)世界3引發(fā)認(rèn)知沖突4鼓勵(lì)學(xué)生交流

記憶系統(tǒng)分類：瞬時(shí)記憶又叫感覺記憶視覺0。25~2秒 聽覺大約4秒容量無(wú)限大 短時(shí)記憶5秒~1分鐘 容量7加減2個(gè)組塊 長(zhǎng)時(shí)記憶1分鐘~終生 容量無(wú)限大遺忘的進(jìn)程：艾賓浩斯遺忘曲線，不均衡，先快后慢，呈現(xiàn)負(fù)加速型

遺忘理論：痕跡衰退說—亞里士多德—桑代克在“練習(xí)律”中提出 干擾說：前攝抑制和倒攝抑制（適于機(jī)械學(xué)習(xí)過程）同化說：奧蘇伯爾的意義接受學(xué)習(xí)理論（積極遺忘和消極遺忘）動(dòng)機(jī)說：遺忘是記憶被壓抑（弗絡(luò)伊德提出）

促進(jìn)知識(shí)保持的辦法1深度加工（如意義聯(lián)想與舉例推理）與主動(dòng)參與（記筆記，相互提問，操作討論）2運(yùn)用記憶術(shù)3進(jìn)行組塊化編碼 4適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí)（達(dá)到150%時(shí)效果最好）5合理的進(jìn)行復(fù)習(xí)（及時(shí)復(fù)習(xí)/分散復(fù)習(xí)/嘗試背誦）

第七章 技能

技能：指順利完成某種任務(wù)的一種活動(dòng)方式或心智活動(dòng)方式，它是通過練習(xí)而獲得的技能的特點(diǎn)：1技能是一種活動(dòng)方式2技能是合乎法則的活動(dòng)方式3技能是通過練習(xí)形成的技能的種類：動(dòng)作技能（又稱為運(yùn)動(dòng)技能和操作技能）指由一系列實(shí)際動(dòng)作，以完善合理的方式組成的操縱活動(dòng)方式。心智技能（智力技能認(rèn)知技能）指通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的心智活動(dòng)方式。

技能的作用：1調(diào)節(jié)和控制動(dòng)作2技能是獲得經(jīng)驗(yàn)、解決問題的手段和前提條件 3影響學(xué)習(xí)者的個(gè)性品質(zhì)

動(dòng)作技能的形成：操作的定向（講解示范），操作的模仿，操作的整合，操作的熟練

怎樣培訓(xùn)動(dòng)作技能：①準(zhǔn)確示范和講解②必要適當(dāng)?shù)木毩?xí)（預(yù)防過度練習(xí)造成錯(cuò)誤動(dòng)作定型化/高原現(xiàn)象）③充分而有效地反饋④建立穩(wěn)定清晰的動(dòng)覺

心智技能的形成：加里培林的五階段論：活動(dòng)定向/物質(zhì)活動(dòng)或物質(zhì)化活動(dòng)/有聲外部言語(yǔ)/無(wú)聲外部言語(yǔ)/內(nèi)部言語(yǔ)心智技能的三階段論：由我國(guó)學(xué)者重新合后提出，原型定向/原型操作/原型內(nèi)化三階段論安德森的的心智技能形成三階段論：認(rèn)知階段→聯(lián)結(jié)階段→自動(dòng)化階段

怎樣培養(yǎng)心智技能：1遵循心智技能按階段形成理論2注意原型完備性獨(dú)立性概括性3熟練掌握心智活動(dòng)規(guī)則和課題解答程序4創(chuàng)設(shè)實(shí)踐，提供心智技能應(yīng)用的機(jī)會(huì)

第八章 學(xué)習(xí)策略

認(rèn)知策略包括復(fù)述策略（重復(fù)、抄寫、記錄、劃線等）精加工策略（想象、口述、總結(jié)、做筆記、類比等）（記憶術(shù)： 位置法、首字母法、關(guān)鍵詞法、諧音法、引申提問）組織策略（群集策略、概括法、圖解法、網(wǎng)絡(luò)法、比較法、提綱）

元認(rèn)知策略計(jì)劃策略（設(shè)置目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃等）監(jiān)控策略（自我檢查、集中注意等）調(diào)節(jié)策略（調(diào)整閱讀速度、復(fù)查等）

資源管理策略時(shí)間管理（建立時(shí)間表、設(shè)置時(shí)段或限時(shí)目標(biāo)）學(xué)習(xí)環(huán)境管理（尋找固定安靜的地方等）努力管理（歸因于努力、調(diào)整心境、自我強(qiáng)化等）他人支持（尋求教師幫助、伙伴幫助、合作學(xué)習(xí)）

學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練原則：主體性原則內(nèi)化性原則 特定性原則（量身定做）生成性原則（再加工）效能性原則。

策略訓(xùn)練三要素：一是策略及鞏固練習(xí)；二是自我監(jiān)控執(zhí)行；三是了解策略的價(jià)值及適用范圍。

學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)方法區(qū)別：學(xué)習(xí)策略的使用是一種程序性知識(shí)，是一種技能而學(xué)習(xí)方法是一種稱述性知識(shí)的習(xí)得

學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練方法：

1、指導(dǎo)教學(xué)模式訓(xùn)練；

2、程序化訓(xùn)練模式（即將活動(dòng)的基本技能，如解題技能，閱讀技能，記憶技能等等，分解成若干有條理的小步驟）；

3、完形訓(xùn)練模式

4、交互式教學(xué)模式（教學(xué)生總結(jié)，提問，析疑，預(yù)測(cè)策略）

5、合作學(xué)習(xí)模式

第九章問題解決與創(chuàng)造性

問題：個(gè)體不能用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)直接面對(duì)的情境

問題的成分：

1、給定的條件（問題的起始狀態(tài)）

2、要達(dá)到的目標(biāo)（目標(biāo)狀態(tài)）

3、存在的限制或障礙（問題解決過程中所遇到的困難）

問題的分類常見分類：復(fù)雜問題和簡(jiǎn)單問題 具體問題和抽象問題材 常規(guī)性問題和創(chuàng)造性問題 綜合分類：結(jié)構(gòu)良好的問題：條件和目標(biāo)都明確，解法規(guī)范，答案的確切性（唯一性）結(jié)構(gòu)不良的問題：條件和目標(biāo)模糊

問題解決：指?jìng)€(gè)人應(yīng)用一系列的認(rèn)知操作，將問題從起始狀態(tài)變成目標(biāo)狀態(tài)的過程

問題解決的基本特點(diǎn)：1目的指向性 2認(rèn)知性 3序列性

問題解決過程：發(fā)現(xiàn)問題→理解和表征問題→提出假設(shè)（算法和啟發(fā)式）→檢驗(yàn)假設(shè)（直接檢驗(yàn)和間接檢驗(yàn)）

解決問題的一般方法：1算法式2啟發(fā)式：手段—目的分析法（紐厄爾和西蒙提出：找到與目標(biāo)的差距，采取減少差距的手段）反推法，簡(jiǎn)化法，類比法

影響問題解決的主要因素：

1、問題特征

2、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

3、定勢(shì)和功能固著（功能固著定性：一種特殊的心理定勢(shì)）

怎樣培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力

1、形成有組織的知識(shí)結(jié)構(gòu)

2、教學(xué)生運(yùn)用策略

3、促進(jìn)基本技能達(dá)到自動(dòng)化水平

4、培養(yǎng)學(xué)生思考問題的習(xí)慣

創(chuàng)造：根據(jù)一定的目的，運(yùn)用一切意志信息，產(chǎn)生出某種新穎獨(dú)特的，有一定價(jià)義的成品的活動(dòng)或過程。

創(chuàng)造性：即指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生獨(dú)特性產(chǎn)品的能力或特性。

創(chuàng)造的分類：真創(chuàng)造（人類首創(chuàng)）和類創(chuàng)造（個(gè)人首創(chuàng)）

創(chuàng)造性的兩個(gè)主要成份：創(chuàng)造性想象：指根據(jù)一定的目的和認(rèn)為在頭腦中獨(dú)立的創(chuàng)造出新形象的心理過程創(chuàng)造性思維：指人們?cè)趧?chuàng)造性活動(dòng)中所具有的思維方式，是一種高度靈活，新型獨(dú)特的思維方式。美.吉爾福特提出創(chuàng)造性思維的結(jié)構(gòu)：集中（聚合）思維和發(fā)散思維，其中發(fā)散思維（求異思維）是核心 發(fā)散思維的三個(gè)特征：流暢性、變通性和獨(dú)特性.影響創(chuàng)造性的主要因素：環(huán)境（家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境）/ 智力（智力與創(chuàng)造性的一定的相關(guān)非線性關(guān)系）/ 個(gè)性

教學(xué)中怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性：1創(chuàng)造適宜的環(huán)境：創(chuàng)造寬松的心理環(huán)境/給學(xué)生留有充分的余地/改革考試制度與考試內(nèi)容2注重個(gè)性的塑造：保護(hù)學(xué)生好奇心/接納學(xué)生想法/重視學(xué)生與眾不同的見解觀點(diǎn)3創(chuàng)造性思維策略訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維/發(fā)散思維訓(xùn)練/推測(cè)與假設(shè)訓(xùn)練/自我設(shè)計(jì)訓(xùn)練

第十章品德的形成品德：是社會(huì)道德在個(gè)體身上的體現(xiàn)，是個(gè)體依據(jù)一定的社會(huì)道德行為規(guī)范行動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的比較穩(wěn)定的心理特征和傾向。

品德的心理結(jié)構(gòu)：1道德認(rèn)識(shí)（這是核心）2道德情感：包括直覺式道德情感：義務(wù)感、責(zé)任感和羞恥感（尤為重要）想像式道德情感：張思德、劉胡蘭、雷鋒 倫理式道德情感：如愛國(guó)主義和集體主義情感 3道德行為：包括道德行為技能和道德行為習(xí)慣

道德發(fā)展理論：

皮亞杰的道德發(fā)展階段論：他律階段（10歲以前）-自律階段（10歲以后）

柯爾伯格的道德推理發(fā)展論：提出了人類道德發(fā)展的順序原則，并認(rèn)為道德認(rèn)知是可以通過教育過程加以培養(yǎng)的。三水平六階段①前習(xí)俗水平：一階段是懲罰取向，以果（行為結(jié)果會(huì)否受罰？）判斷；二階段是功利取向，以需判斷。前習(xí)俗水平，主要是以個(gè)體自身感受為主的道德水平，即對(duì)自己所恐懼的和所快樂的為取向。

②習(xí)俗水平：三階段是社會(huì)認(rèn)可取向，以因（是否社會(huì)所期望的？）判斷；四階段守法取向，社規(guī)判斷。習(xí)俗水平，主要以社會(huì)規(guī)范對(duì)個(gè)體的要求和期待為主的道德水平，表現(xiàn)為是否服從和維護(hù)社會(huì)規(guī)范。③后習(xí)俗水平：五階段，以社會(huì)契約公正為取向，可維護(hù)也可修改，六階段以人倫原則為取向，行為自律。后習(xí)俗水平，認(rèn)識(shí)到法律和社會(huì)規(guī)范只是一種社會(huì)契約，以良心公義人權(quán)倫理超越規(guī)范自律行為。

尤尼斯的道德實(shí)踐活動(dòng)理論：認(rèn)為社會(huì)參與活動(dòng)是構(gòu)成青少年公民同一性，政治和道德同一性發(fā)展的基礎(chǔ)，而對(duì)人性和社會(huì)的尊重是道德行為的根本機(jī)制，道德教育的使命就是讓個(gè)體通過社會(huì)參與活動(dòng)培養(yǎng)起尊重品質(zhì)。1社會(huì)參與經(jīng)驗(yàn)：可以促使青少年聯(lián)系他人反思自身，促進(jìn)并可預(yù)測(cè)其后來(lái)的道德發(fā)展。2有助于道德同一性的形成：自我認(rèn)同和尋求超越性意義（社會(huì)歷史定位）。3培養(yǎng)青少年對(duì)人性的尊重：道德同一性的兩個(gè)基本要素，一是對(duì)他人的尊重，二是對(duì)社會(huì)的尊重。道德同一性的兩層涵義：自我認(rèn)同和對(duì)人性的尊重

中學(xué)生的品德發(fā)展的基本特征：1倫理道德發(fā)展具有自律性a形成道德信念與道德理想b自我意識(shí)增強(qiáng)c品德結(jié)構(gòu)更為完善；

2、由初中時(shí)道德發(fā)展的動(dòng)蕩性走向高中自律為主發(fā)展的成熟過渡。

品德學(xué)習(xí)的形式：親歷學(xué)習(xí)和觀察學(xué)習(xí)，其中觀察學(xué)習(xí)又分為示范學(xué)習(xí)（榜樣行為）和替代學(xué)習(xí)。

品德學(xué)習(xí)的過程：依從、認(rèn)同和內(nèi)化三階段。

品德學(xué)習(xí)的一般條件外部條件：教養(yǎng)方式-社會(huì)風(fēng)氣-同伴群體；內(nèi)部條件：個(gè)人信念和發(fā)展水平。

怎樣培養(yǎng)學(xué)生的良好品德：

1、有效的說服，單雙面論據(jù)

2、榜樣示范

3、價(jià)值澄清（三階七程：選擇階段、贊賞階段、階段行動(dòng)），4、群體約定

5、賞罰控制

第十一章心理健康教育

心理健康：是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)

心理健康的標(biāo)志：1身體，智力，情緒調(diào)和1適應(yīng)環(huán)境，在人際關(guān)系中能彼此謙讓3有幸福感4在工作和學(xué)習(xí)中能夠充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活心理健康教育的意義：1保障中中學(xué)生心理健康健康的客觀需要，2是時(shí)代的呼喚，素質(zhì)教育的客觀要求3改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)校德育工作的客觀要求。

影響中學(xué)生心理健康的因素：A、個(gè)人因素：生物學(xué)方面和心理方面 B、家庭因素：父母關(guān)系/父母期望/教養(yǎng)方式（鮑姆林德的四類型家庭教養(yǎng)方式對(duì)孩子的影響： 專斷

型：子女常不滿，有畏縮，不信任人的個(gè)性缺陷?？啻蟪鹕钚?，能忍耐。放任型：散慢的個(gè)性，生活少樂趣，悲觀失望，敵視抵觸，個(gè)性不成熟，長(zhǎng)不大的孩子。權(quán)威型：子女能獲得足夠的安權(quán)感，自立自信，有探索精神和心滿意足。民主型：子女有較強(qiáng)的獨(dú)立性和個(gè)性意識(shí)，善于與人交往和取悅他人）/父母?jìng)€(gè)性C、學(xué)校因素：教育方式，同伴關(guān)系，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)D、社會(huì)因素

中學(xué)生的心理健康特點(diǎn)：1隱匿性和突發(fā)性2多元性和單一性3無(wú)知性和盲目性

中學(xué)生典型的心理問題：

神經(jīng)癥：抑郁癥（持久心境低落）恐怖癥（社交恐怖、物體恐怖和處境恐怖）強(qiáng)迫癥（強(qiáng)迫觀念、行為）焦慮癥：（急性焦慮發(fā)作和廣泛性焦慮癥）神經(jīng)衰弱（易疲勞難記憶，易激惹頭暈睡眠障礙）

人格障礙：偏執(zhí)型（偏信自己執(zhí)迷不悟）、反社會(huì)型（粗暴不守法無(wú)內(nèi)疚）、沖動(dòng)型（情緒沖動(dòng)不計(jì)后果）、強(qiáng)迫型人格（刻板固執(zhí)過分謹(jǐn)慎多慮）、回避型人格障礙（懦弱膽怯易驚恐，自卑回避與人交往）

性心理問題：手淫和早戀，同性戀。

心理輔導(dǎo)和咨詢的原則：羅杰斯的非指導(dǎo)性原則+重點(diǎn)咨詢和整體輔導(dǎo)相結(jié)合的原則+保密性原則。

心理輔導(dǎo)和咨詢的理論和方法：1精神分析治療（精神分析療法：自由聯(lián)想、釋夢(mèng)、阻抗、移情分析、解釋）2行為主義治療（行為療法：脫敏療法、滿灌療法、厭惡療法、強(qiáng)化法（行為塑造/消退法/代幣法））等。3認(rèn)知--行為治療：美國(guó)艾斯創(chuàng)設(shè)的“理性情緒治療理論”4個(gè)人中心療法：卡爾·羅杰斯于20世紀(jì)40年代首創(chuàng)的人本主義非指導(dǎo)性支持療法。

心理輔導(dǎo)與咨詢的技術(shù)：1參與性技術(shù)：包括傾聽技術(shù)、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、反應(yīng)技術(shù)2影響技術(shù)：包括指導(dǎo)技術(shù)（言語(yǔ)干預(yù)/給予建議/自由聯(lián)想解釋/角色模擬替代/訓(xùn)練式指導(dǎo)）面質(zhì)技術(shù)（指出其言行中的矛盾，激勵(lì)來(lái)訪者面對(duì)掩飾的問題）自我開放3非言語(yǔ)技術(shù)：包括目光注視/身體姿勢(shì)/聲音特征

第十二章 群體心理與課堂管理

課堂群體分類：正式群體和非正式群體非正式群體的特點(diǎn)和作用：以感情和興趣愛好一致為紐帶，有非正式領(lǐng)導(dǎo)起輔助作用或抵觸作用

社會(huì)助長(zhǎng)與社會(huì)惰化--→群體對(duì)個(gè)體的作用是助長(zhǎng)還是惰化--→主要取決于四個(gè)因素：活動(dòng)的難易程度+競(jìng)賽動(dòng)機(jī)的激發(fā)與否+對(duì)周邊評(píng)價(jià)的態(tài)度+注意的干擾

群體的凝聚力：如何提高？了解現(xiàn)有狀況→整合群體目標(biāo)→引導(dǎo)情感歸屬→促成價(jià)值認(rèn)同→及時(shí)反饋強(qiáng)化

群體極化：群體成員中原已存在的傾向性得到加強(qiáng)，使一種觀點(diǎn)或者態(tài)度從原來(lái)的平均水平加強(qiáng)到具有支配地位的現(xiàn)象

從眾：人們?cè)谌后w影響的壓力下，放棄自己的意見而采取與大家一致的行為的心理狀態(tài)

課堂氣氛：課堂里某種占優(yōu)勢(shì)的態(tài)度和情感的綜合狀態(tài)

課堂氣氛分類：分積極的、消極的和對(duì)抗的。

影響課堂氣氛的因素：1教師的領(lǐng)導(dǎo)方式影響課堂氣氛：勒溫，將其分為集權(quán)型、民主型、和放任型 集權(quán)型：教師為主，聽教師的，學(xué)生易產(chǎn)生壓抑和抵觸放縱型：教師對(duì)學(xué)生無(wú)所求，易造成紀(jì)律渙散，學(xué)生各行其是干擾多，易成為對(duì)抗型氣氛 民主型：師生間相互尊重，易形成相互信任，支持的積極課堂氣氛。2教師對(duì)學(xué)生的期望，3教師的移情4教師的焦慮水平

人際關(guān)系：人與人之間在相互教我的過程中所形成的比較穩(wěn)定的心理關(guān)系或心理距離

課常里的人際關(guān)系表現(xiàn)：表現(xiàn)為吸引與排斥，合作與競(jìng)爭(zhēng)

課堂管理的目標(biāo)：

1、爭(zhēng)取更多時(shí)間用于學(xué)習(xí)；

2、爭(zhēng)取更多學(xué)生投入學(xué)習(xí)；

3、幫助學(xué)生自我管理。

影響課堂管理的因素：

1、教師的領(lǐng)導(dǎo)方式（普雷斯頓劃分為參與式和監(jiān)督式）

2、班集體的規(guī)模和性質(zhì)

3、對(duì)教師的期望

課堂管理的策略：明察秋毫、一心多用、整體關(guān)注、變換管理

課堂紀(jì)律類型：美·林格倫把課堂紀(jì)律分為四類：教師促成的紀(jì)律、群體促成的紀(jì)律、任務(wù)促成的紀(jì)律、自我促成的紀(jì)律

課堂結(jié)構(gòu)：在教師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)的情境這三者之間形成的相對(duì)穩(wěn)定的組合模式，包括課堂情境結(jié)構(gòu)和課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的課堂情境結(jié)構(gòu)的創(chuàng)設(shè) 控制班級(jí)規(guī)模，建立課堂常規(guī)、合理分配座位

課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的創(chuàng)設(shè) 合理安排教學(xué)時(shí)間，科學(xué)編制課程表。

課堂問題行為的類型：外向攻擊型問題行為，內(nèi)向退縮型問題行為。

課堂問題行為的處理：預(yù)防、非言語(yǔ)暗示、表?yè)P(yáng)、言語(yǔ)提醒、有意忽視、轉(zhuǎn)移注意

第十三章 教育測(cè)量

教學(xué)測(cè)評(píng)：是教師運(yùn)用各種手段和方法搜集學(xué)生信息，描述，分析和判斷學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的活動(dòng)。

測(cè)量、測(cè)驗(yàn)、評(píng)價(jià)三者相互聯(lián)系：完整的教學(xué)測(cè)評(píng)包括測(cè)量和評(píng)價(jià)兩部份，測(cè)量可由系列測(cè)驗(yàn)組成，更側(cè)重搜集資料的過程，評(píng)價(jià)可分為：常模參考評(píng)價(jià)和標(biāo)準(zhǔn)參考評(píng)價(jià)。測(cè)評(píng)的分類：根據(jù)發(fā)生的時(shí)機(jī)，教學(xué)測(cè)評(píng)可分為：診斷性測(cè)評(píng)（教前）形成性評(píng)價(jià)（教中）總結(jié)性測(cè)評(píng)（教后）根據(jù)測(cè)試解釋標(biāo)準(zhǔn)分為：常模參照測(cè)評(píng)和標(biāo)準(zhǔn)參照測(cè)評(píng)（自我參照測(cè)評(píng)）根據(jù)測(cè)評(píng)的嚴(yán)謹(jǐn)程度分為：正式評(píng)定和非正式評(píng)定

測(cè)驗(yàn)的功能：

1、鞭策和促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)；

2、促進(jìn)教師的教學(xué)；

3、有利于家長(zhǎng)了解學(xué)生的情況、學(xué)校鑒別學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)，4、作為教育評(píng)價(jià)的依據(jù)

測(cè)量的局限性：

1、測(cè)驗(yàn)結(jié)果的相對(duì)精確性。

2、導(dǎo)致測(cè)試分?jǐn)?shù)取向教育。

3、不可測(cè)試的因素。

測(cè)評(píng)的方法：

1、標(biāo)準(zhǔn)化成就測(cè)驗(yàn) 指測(cè)驗(yàn)的編制、實(shí)施、記分以及測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)解釋的程序一致性，具有較高的效度、信度和常模資料。（適于大規(guī)模測(cè)試）測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)化的程序：①制定目的②修改項(xiàng)目③擴(kuò)大樣本④確定常模 標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試的優(yōu)點(diǎn)：客觀性/可比性 缺點(diǎn)：難于及時(shí)診斷、反饋和支持教學(xué)活動(dòng)/可能欠公平2自編測(cè)驗(yàn) 指教師自己編制的測(cè)驗(yàn)（適于小規(guī)模的學(xué)習(xí)評(píng)定）步驟：1確定測(cè)驗(yàn)的目的2確定考查的學(xué)習(xí)結(jié)果3列出測(cè)驗(yàn)要包括的課程內(nèi)容4寫出考試計(jì)劃或細(xì)目表5針對(duì)測(cè)量目標(biāo)，選擇適合題型。自編測(cè)評(píng)的分類：分客觀題（選擇題，是非題、匹配題、填空題）和主觀題（論文）有效自編測(cè)評(píng)的必要條件：效度 信度和區(qū)分度 自編測(cè)評(píng)編制時(shí)注意：a測(cè)驗(yàn)應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)密切相關(guān)b測(cè)驗(yàn)必需是教學(xué)內(nèi)容的良好取樣c根據(jù)測(cè)驗(yàn)?zāi)康拇_定測(cè)驗(yàn)結(jié)構(gòu)e注意測(cè)驗(yàn)的信度，在解釋結(jié)果時(shí)應(yīng)慎重f測(cè)驗(yàn)應(yīng)該能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)

第二篇：幼兒心里教育

規(guī)程》要求：“幼兒園應(yīng)在各項(xiàng)活動(dòng)的過程中，根據(jù)幼兒不同的心理發(fā)展水平，注重培養(yǎng)幼兒良好的個(gè)性品質(zhì)......促進(jìn)幼兒的能力和個(gè)性的全面發(fā)展”。許多研究表明：良好的個(gè)性是一個(gè)人取得成功的基本條件，更是一個(gè)人心里健康的重要標(biāo)志?？v觀歷史，古往今來(lái)，任何一個(gè)成功者，無(wú)一不是在良好個(gè)性的支配下，經(jīng)過克服重重困難、百折不撓才取得了事業(yè)的成功。正如愛因斯坦所說：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要......智力上的成就在很大程度上依賴于性格的偉大”。目前，我國(guó)獨(dú)生子女的個(gè)性品質(zhì)出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的情況。有的幼兒自尊水平低下，自信心極差；有的幼兒膽子小，怕做事，缺乏獨(dú)立性意識(shí)；還有的幼兒破壞性行為和攻擊性行為極強(qiáng)，使幼兒教育面臨“棘手”的問題......為了培養(yǎng)幼兒從小就有一個(gè)健康向上、活潑開朗的好性格，從小就養(yǎng)成吃苦耐勞，做事有信心，敢于在困難面不怕吃苦，堅(jiān)持到底，有一股子不服輸?shù)膭蓬^等好品德......做一個(gè)身體健康，心理健康的好孩子。我們很重視對(duì)幼兒進(jìn)行良好個(gè)性的培養(yǎng)。尤其是很重視從小班幼兒開始抓起。其目的是為了讓幼兒從入園那一天起，就能在科學(xué)的、合理的教育與培養(yǎng)下，克服和改掉在家里養(yǎng)成的不利于身心發(fā)展的消極東西。使幼兒在教師與家長(zhǎng)的積極引導(dǎo)和熱情鼓勵(lì)中，學(xué)會(huì)交往，提高意識(shí)，規(guī)范行為，逐漸形成活潑開朗的性格和具備良好的個(gè)性品質(zhì)。為幼兒將來(lái)走入學(xué)校，適應(yīng)高速度、快節(jié)奏的學(xué)校生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為此，我們做了以下工作：

一、在良好的生活環(huán)境中培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格

良好的生活環(huán)境和豐富多彩的生活內(nèi)容可以萌發(fā)幼兒喜歡集體生活的情感。由于幼兒初次離開家庭走進(jìn)一個(gè)陌生的環(huán)境，有的孩子會(huì)因?yàn)橄雼寢尪?，有的孩子?huì)因?yàn)椴皇煜きh(huán)境而害怕，還有的孩子會(huì)因?yàn)樾愿裆系膯栴}出現(xiàn)意想不到的情況。老師要抓住有利的時(shí)機(jī)，在為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的生活環(huán)境和提供豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容的過程中，對(duì)幼兒進(jìn)行良好個(gè)性的培養(yǎng)。例如：

1、我們經(jīng)常在活動(dòng)區(qū)里投放一些幼兒喜歡玩兒的玩具，幼兒之間通過玩兒玩具，學(xué)習(xí)交往、學(xué)習(xí)合作，不斷提高交往能力和分享合作的愉快；

2、通過引導(dǎo)幼兒在自然角里培育植物，孩子們會(huì)在每天為植物澆水的過程中，增強(qiáng)責(zé)任感和求知欲；

3、通過鼓勵(lì)幼兒飼養(yǎng)小動(dòng)物，培養(yǎng)了幼兒的觀察力和熱愛小動(dòng)物的情感；

4、在春暖花開的季節(jié)，我們把課堂搬到戶外，讓孩子們?cè)诳础坝夯ù道取?、看“柳姑娘的長(zhǎng)辮子”、“歡迎小燕子回家”的快樂中學(xué)習(xí)“小草醒”、“花兒笑了”、“青蛙在唱歌”、“燕子在跳舞”等美好詩(shī)句；在炎熱的夏季，孩子們?cè)谧轿浵?，找蚯蚓，捕蝴蝶，觀看雨后彩虹的快樂中，爭(zhēng)論著“螞蟻到底是六條腿還是八條腿”？“蚯蚓沒有腿到底是怎么走路的”？萌發(fā)了“到彩虹上走一圈”的奇想；涼爽的秋季，我們帶著孩子們?cè)趽炻淙~的快樂中學(xué)會(huì)了分類、學(xué)會(huì)了搜集、學(xué)會(huì)了制作標(biāo)本；在寒冷的冬季，孩子們?cè)诤涞娘L(fēng)雪中感受堆雪人、打雪仗的快樂，體驗(yàn)著什么是克服困難？什么是勇敢？什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志......使孩子們?cè)谝荒晁募局?，從大自然里盡情吸吮大地母親為他們提供的絕好知識(shí)。滿足了孩子們的好奇心，擴(kuò)大了孩子們的眼界，培養(yǎng)了孩子們良好的性格，健康了孩子們的心理......在良好的生活環(huán)境里，幼兒活潑開朗的性格被逐漸的激活起來(lái)；在良好的生活環(huán)境里，幼兒做事的自信心被不斷地建立起來(lái)；在良好的生活環(huán)境里，幼兒克服困難的勇氣被不斷地激勵(lì)起來(lái)。有一次，一個(gè)過去不喜歡參加集體活動(dòng)，遇到一點(diǎn)事情就愛哭得的男孩子，在玩滑梯的時(shí)候，不小心被同伴絆了一跤，小手劃破了，出了一點(diǎn)血。許多小朋友都圍上來(lái)“關(guān)心”他。可是這個(gè)孩子卻忍住了小手被劃傷的痛苦，他沒有哭。老師唱了一首歌兒表?yè)P(yáng)了他：“好寶寶起床從來(lái)不哭鬧，好寶寶走路不用媽媽抱，好寶寶摔倒自己爬起來(lái)，好寶寶手臟快去洗洗好”（自編）。這個(gè)男孩子一邊聽老師唱歌，一邊高高興興地跑去玩滑梯了。許多小朋友都向他投去了贊揚(yáng)的目光。從這個(gè)孩子的身上，我們不僅看到了在良好的生活環(huán)境里，培養(yǎng)了他良好的心理素質(zhì)和克服困難的勇氣，而且，我們還看到了由于他的堅(jiān)強(qiáng)之舉對(duì)同伴產(chǎn)生的積極影響。使孩子們?cè)诹己玫纳瞽h(huán)境里，越來(lái)越喜歡集體生活了，在豐富多彩的生活內(nèi)容中，認(rèn)知、情感、能力、個(gè)性等越來(lái)越提高了。孩子們?cè)谕鎯褐袑W(xué)，在學(xué)中樂，在樂中愉悅了情緒，在愉悅中健康了自己的心理。

二、在游戲中促使幼兒良好個(gè)性的形成

游戲和幼兒力所能及的勞動(dòng)等實(shí)踐活動(dòng)，為幼兒進(jìn)行良好個(gè)性的培養(yǎng)搭建了平臺(tái)。健康的游戲和有興趣的勞動(dòng)，滿足了幼兒渴望實(shí)踐的要求。有助于培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，能促進(jìn)幼兒逐漸形成良好的個(gè)性。例如：在玩《開汽車》的游戲中，雖然無(wú)人售票車上沒有售票員，但是，孩子們?cè)谟螒蛑校€是模仿著無(wú)人售票汽車上的聲音，一字不差的重復(fù)著：“本車23路，由黑石礁開往外國(guó)語(yǔ)學(xué)院方向，全程運(yùn)行20分鐘......”、“無(wú)人售票車，前門上，后門下，票價(jià)一元，上車的乘客請(qǐng)往里面走......”、“請(qǐng)哪位乘客為老人和抱小孩的乘客讓個(gè)座位，謝謝您的合作......”孩子們?cè)诳鞓返挠螒蛑?，學(xué)會(huì)了講文明，懂禮貌，學(xué)會(huì)了與人交往。有一天，陸一小朋友高興得告訴老師：“我昨天跟媽媽坐23路汽車去學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候，我給一個(gè)老爺爺讓座了......”老師問他:“你年紀(jì)那么小，為什么還要給老爺爺讓座”？陸一卻爽快地回答道：“老爺爺年紀(jì)大，站不穩(wěn)。我是小孩子，媽媽說我應(yīng)該把座位讓給老爺爺坐......”又如：在《開商店》的游戲中，性格內(nèi)向林家正小朋友想當(dāng)“售貨員”。但是，他不好意思說賣東西的話。經(jīng)過幾次玩兒《開商店》的游戲之后，林家正的感性經(jīng)驗(yàn)越來(lái)越豐富了。在當(dāng)“售貨員”的過程中，他不僅會(huì)賣東西了，而且還會(huì)主動(dòng)向顧客介紹商品的名稱和基本價(jià)格。不僅培養(yǎng)了林家正活潑開朗的性格，而且，還鍛煉了他的口語(yǔ)能力和交往能力，更滿足了他渴望參與大人們實(shí)踐活動(dòng)的愿望和需求。

幼兒的積極性是需要成人激勵(lì)和保護(hù)的。一旦孩子們的積極性被激發(fā)出來(lái)，孩子們的情緒就會(huì)飽滿，接受教育就會(huì)有效果。為了給幼兒提供表現(xiàn)自己能力的機(jī)會(huì)，我們通過各種有趣的游戲，讓孩子們?cè)谟螒蛑衅穱L“吃苦”的滋味，鍛煉耐勞的意志，感受學(xué)本領(lǐng)的快樂，鼓勵(lì)向上的精神。例如：在“我把玩具送回家”（收拾玩具的勞動(dòng)）、“我?guī)鸵巫酉聪茨槨保ú烈巫拥膭趧?dòng)）、“我給手絹洗個(gè)澡”（洗手絹的勞動(dòng)）、“我給鞋子扎蝴蝶結(jié)”（學(xué)習(xí)系鞋帶的勞動(dòng)）以及“小椅子真聽話”（飯后擺椅子的勞動(dòng)）等趣味勞動(dòng)中，孩子們感受到了自己一雙小手的價(jià)值。自我服務(wù)意識(shí)提高了，愛惜物品的情感增強(qiáng)了，自私、懶惰的壞習(xí)慣改掉了......懂得了勞動(dòng)的意義，品嘗了經(jīng)過克服困難取得成功的快樂，提高了做事的堅(jiān)持性。收到了意想不到的效果。

在幼兒的實(shí)踐活動(dòng)中，教師若能積極地參與他們的活動(dòng)，并在活動(dòng)中給予幼兒大力的支持，合作和引導(dǎo)，將有助于幼兒形成堅(jiān)韌的性格和有“主見”的個(gè)性。有一次，許多孩子想玩兒“警察抓壞蛋”的游戲。但是，由于誰(shuí)都不想當(dāng)“壞蛋”，孩子們的游戲有點(diǎn)兒進(jìn)行不下去了。這時(shí)候，老師及時(shí)地參與到孩子們的游戲中，并在游戲中扮演“壞蛋”，不僅促成了幼兒玩兒“警察抓壞蛋”游戲順利進(jìn)行，而且還引導(dǎo)孩子們?cè)谧ァ皦牡啊钡倪^程中，通過躲藏、追逐、周旋、抓捕、狙擊等過程，培養(yǎng)了孩子們的機(jī)智，鍛煉了孩子們的膽量，提高了孩子們戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。當(dāng)孩子們齊心協(xié)力把“壞蛋”抓到手的時(shí)候，他們對(duì)什么是愛？什么是恨？什么是正義？什么是邪惡等有了基本的認(rèn)識(shí)和區(qū)分；他們對(duì)團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力，不怕困難，奪取勝利有了更深刻的理解；游戲中誰(shuí)都不想當(dāng)“壞蛋”和敢于同“壞蛋”周旋、勇敢抓捕“壞蛋”的行為，就是孩子們良好個(gè)性逐漸形成的最好證明。

三、用優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品對(duì)幼兒進(jìn)行良好個(gè)性的培養(yǎng) 優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品是向幼兒進(jìn)行良好個(gè)性培養(yǎng)的源泉。在對(duì)幼兒進(jìn)行良好個(gè)性培養(yǎng)的過程中，我們很注重根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和當(dāng)時(shí)發(fā)生在幼兒身上的事情，來(lái)創(chuàng)編幼兒能理解的、有教育意義的故事，兒歌以及兒童歌曲等。用發(fā)生在幼兒身邊的事情，去教育幼兒本人。例如：在故事《小手回來(lái)了》（自編）講完之后，在孩子們中間引起強(qiáng)烈的反響。許多孩子都對(duì)不愛勞動(dòng)的嘟嘟進(jìn)行批評(píng)，都贊揚(yáng)波波是一個(gè)聰明、勤勞、愛勞動(dòng)的好孩子。他們表示要學(xué)習(xí)波波，不讓爸爸媽媽操心，學(xué)做自己能做的事，做一個(gè)有獨(dú)立性的好孩子。又如：在歌曲“我會(huì)干”（自編）教完之后，家長(zhǎng)們普遍反映孩子們喜歡自己做事了。能自己洗手絹，自己洗襪子，自己看圖書，有時(shí)還幫助家里做這、做那的。球球的媽媽高興地說：“過去，球球什么事情都讓家長(zhǎng)做?，F(xiàn)在，球球能把自己的事情做得很好。每天早晨起床的時(shí)候，球球都搶著疊自己的被子。嘴里還唱著‘我會(huì)系鞋帶兒，我會(huì)鋪床單，我會(huì)疊被子，我會(huì)洗手絹，媽媽夸我真可愛，爸爸夸我好乖乖，自己的事情自己做，我的事情我會(huì)干......’呢！”

優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品和優(yōu)秀的兒童歌曲，使幼兒摒棄了不良的習(xí)慣，養(yǎng)成了良好的行為，更為幼兒模仿美好的事物提供了平臺(tái)。幼兒在生活中通過講好聽的故事和唱好聽的兒童歌曲，陶冶了情趣，增長(zhǎng)了知識(shí)，懂得了道理，提高了自信，學(xué)會(huì)了交往，磨礪了意志，健康了心理，規(guī)范了行為......例如：孫野桐小朋友很聰明，但是，他的性情暴躁，攻擊性行為很強(qiáng)。他經(jīng)常欺負(fù)小朋友，經(jīng)常對(duì)同伴搞“惡作劇”。許多小朋友都害怕他。為了教育孫野桐小朋友改掉身上的缺點(diǎn)，能與同伴們一起快樂的學(xué)習(xí)與生活，我們創(chuàng)編了故事“沒人理睬的小猴子”（自編），并讓孫野桐在故事中扮演小猴子。使孫野桐小朋友在扮演小猴子的過程中受到很大的教育。他覺得故事里小猴子做的那些事情自己也做過。后來(lái)，我們又創(chuàng)編了一首兒童歌曲“小兔子的紅雨靴”，讓孫野桐小朋友在“沒人理睬的小猴子”和“小兔子的紅雨靴”這兩個(gè)不同角色中明辨了是非，懂得了道理。經(jīng)過不斷的教育和培養(yǎng)，孫野桐小朋友發(fā)生了很大的變化。他的脾氣不再暴躁了，他也不再搞“惡作劇”欺負(fù)小朋友了。有一天，他從家里帶來(lái)一本圖書送給老師。他告訴老師“這本圖書里有小猴子幫助小烏龜找媽媽的故事”，它要求老師把這個(gè)故事講給小朋友聽，讓小朋友知道小猴子進(jìn)步了......老師很理解孫野桐的心思，他是在暗示老師“他已經(jīng)進(jìn)步了”，他是想讓小朋友們知道自己進(jìn)步了。孫野桐的進(jìn)步，是優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品和有教育意義的兒童歌曲在他身上起了重要作用的結(jié)果。

四、把愛、尊重和嚴(yán)格要求融入到幼兒良好個(gè)性的培養(yǎng)中

在對(duì)幼兒進(jìn)行良好個(gè)性培養(yǎng)的過程中，教師把愛、尊重和嚴(yán)格要求融入到培養(yǎng)幼兒良好個(gè)性的工作中，是幼兒的個(gè)性得以鞏固和發(fā)展的重要保證。幼兒雖然年齡小，但是，他們也是有獨(dú)立意識(shí)的個(gè)體；幼兒雖然單純幼稚，但是，他們也有自己的尊嚴(yán)；幼兒雖然體單力薄，但是，他們也有渴望參與成人活動(dòng)的愿望......我們常常問自己：為什么要尊重幼兒？尊重幼兒什么？怎樣做才能尊重幼兒？怎樣掌握嚴(yán)格要求幼兒的尺度？我們?cè)趯W(xué)習(xí)《規(guī)程》和《綱要》的過程中不斷的提高了這方面的認(rèn)識(shí)。我們?cè)谂c幼兒交往的時(shí)候，都非常注意與孩子們保持平等的關(guān)系，我們會(huì)在孩子們發(fā)生“矛盾”的時(shí)候，認(rèn)真傾聽孩子們的爭(zhēng)論。通過爭(zhēng)論，讓幼兒認(rèn)清自己錯(cuò)在哪里，今后應(yīng)該如何改正。引導(dǎo)幼兒在爭(zhēng)論中明辨是非，學(xué)會(huì)友好交往和團(tuán)結(jié)友愛，不斷培養(yǎng)孩子們優(yōu)秀的性格。有一天，老師在與孩子們一起活動(dòng)的時(shí)候，一不小心碰倒了一個(gè)孩子。老師立刻給這個(gè)孩子道歉。一句“對(duì)不起”的歉意，讓這個(gè)孩子高興了整整一天。當(dāng)晚上媽媽來(lái)接她的時(shí)候，這個(gè)孩子高興的告訴媽媽：“今天老師真懂禮貌，她把我碰倒了，還給我道歉.....”老師的一句“對(duì)不起”，就讓孩子們有了這么愉快的情緒，足以證明教師對(duì) 幼兒施以愛與尊重的教育是多么重要。在愛與尊重的教育過程中增加“適度”的嚴(yán)格要求，有助于幼兒良好性格的形成。我們都知道小孩子都喜歡“慈”而害怕“嚴(yán)”。但是，我們更知道正因?yàn)椤皣?yán)格”二字有著令人畏懼的特點(diǎn)，所以，在幼兒成長(zhǎng)的過程中才顯出“嚴(yán)格”二字的重要。我們?cè)诮逃⒆拥倪^程中，很重視把愛、尊重與嚴(yán)格要求緊密地結(jié)合在一起。從不因?yàn)橄矚g哪個(gè)孩子而放松對(duì)孩子們的教育；也從不因?yàn)槟膫€(gè)孩子小而遷就他們的不良行為。在愛、尊重與嚴(yán)格要求中，使孩子們懂得了為什么要遵守集體規(guī)則？為什么不能“隨心所欲”？通過愛、尊重與嚴(yán)格要求的有機(jī)結(jié)合，使孩子們感受到了老師對(duì)他們的嚴(yán)格要求，就是在愛他們，就是在尊重他們的。有一個(gè)女孩子剛來(lái)幼兒園的時(shí)候非常任性，經(jīng)常把在家里沒“鬧”完的情緒帶到幼兒園，在集體里影響很不好。我們把愛、尊重與嚴(yán)格要求的手段融入到了對(duì)她的教育中，引導(dǎo)她在與同伴的交往中學(xué)會(huì)克制與忍耐，在與同伴的合作中學(xué)會(huì)了分享，在接受批評(píng)的過程中提高自尊水平。逐漸規(guī)范了她的行為。家長(zhǎng)感動(dòng)得逢人便說：“把孩子送到幼兒園里接受教育就是好。用這么科學(xué)的方法來(lái)教育孩子，孩子的身、心一定是健康的......”

五、家園攜手 共育幼兒

家園共育幼兒，是培養(yǎng)幼兒良好個(gè)性的最佳途徑。由于幼兒每天往返于家庭和幼兒園兩個(gè)生活場(chǎng)所中，因此，如果孩子們?cè)谟變簣@里受到的教育在家庭中得不到鞏固，幼兒良好的個(gè)性培養(yǎng)就得不到銜接，就會(huì)出現(xiàn)“事倍功半”的效果，幼兒就會(huì)出現(xiàn)“兩面性”的傾向。這不利于幼兒良好個(gè)性的形成。為此，我們做了以下幾點(diǎn)工作：

1、向家長(zhǎng)宣傳“理性”教育孩子的重要性。幫助家長(zhǎng)克服溺愛孩子的心理，尤其是祖孫三代居住在一起的家庭，更應(yīng)該保持家庭成員教育孩子的一致性的態(tài)度；

2、幫助家長(zhǎng)走出教育孩子的“誤區(qū)”。引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行合理的培養(yǎng)，不強(qiáng)迫孩子去做不適合他們年齡特點(diǎn)的事情，重視對(duì)孩子進(jìn)行能力培養(yǎng)，引導(dǎo)孩子參加社會(huì)活動(dòng)；

3、真誠(chéng)的向家長(zhǎng)提供有關(guān)家教方面的書刊，指導(dǎo)家長(zhǎng)在孩子面前如何以身作則，如何擺正家庭成員之間的關(guān)系 增強(qiáng)家庭成員在教育孩子和檢查孩子言行方面的作用；

4、建立《家園練習(xí)冊(cè)》，在家園雙方互相反饋孩子“表現(xiàn)”的過程中，加強(qiáng)對(duì)幼兒家、幼兒園一致性培養(yǎng)的作用，達(dá)到家園共同教育孩子的目的。

5、請(qǐng)家長(zhǎng)參與幼兒園的教育活動(dòng)，幫助家長(zhǎng)不斷端正教育孩子的態(tài)度，在引導(dǎo)家長(zhǎng)參與幼兒園教育的過程中，配合幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行家園一致的良好培養(yǎng)。

6、經(jīng)常性的電話聯(lián)系，以最直接、最簡(jiǎn)便的方式讓家長(zhǎng)們運(yùn)用自如。它方便了家長(zhǎng)的時(shí)間，減少了家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，滿足了家長(zhǎng)的心愿。使電話聯(lián)系成為一個(gè)很好的溝通渠道。

通過上述的做法，幼兒的良好個(gè)性不斷地被培養(yǎng)出來(lái)。家長(zhǎng)們?cè)诩摇@互動(dòng)的過程中，提高了教育孩子的水平，顯示出了家園共同教育幼兒的力量......例如：任冠豪的家長(zhǎng)特別嬌慣自己的孩子。由于家長(zhǎng)的過分照顧，使任冠豪自我意識(shí)低下，不知道吃雞蛋還要?jiǎng)兊皻?，不知道吃香蕉還需要?jiǎng)兤?，一點(diǎn)自理能力也沒有。自從我們與家長(zhǎng)建立了家園互動(dòng)合作以來(lái)，任冠豪的家長(zhǎng)提高了教育孩子的意識(shí)，端正了教育孩子的態(tài)度，開始理性的讓孩子動(dòng)手做事了。在家園雙方的共同培養(yǎng)下，吳任冠豪學(xué)會(huì)了自己吃飯，學(xué)會(huì)了自己上廁所，學(xué)會(huì)了和小朋友一起玩兒，身體也健康起來(lái)......建議：

（一）對(duì)幼兒進(jìn)行良好個(gè)性的培養(yǎng)，是一項(xiàng)艱難、復(fù)雜、長(zhǎng)期的教育工作，全社會(huì)都應(yīng)該重視這項(xiàng)工作，尤其是幼兒園和家庭，更應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地做好這一項(xiàng)工作。使我們的孩子們能在未來(lái)高速度、快節(jié)奏的社會(huì)生活中立于不敗之地。

（二）在對(duì)幼兒進(jìn)行嚴(yán)格要求時(shí)，應(yīng)遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，應(yīng)該嚴(yán)格要求的問題，一定不能放任自流；應(yīng)該寬容、諒解的問題，決不能以“嚴(yán)”代之，使幼兒真正感受“嚴(yán)格”與“寬容”的界限之分。

（三）教師的熱情大方、活潑開朗、坦誠(chéng)無(wú)私的心態(tài)應(yīng)持之以恒，決不能隨著自己情緒的變化而發(fā)生變化，以免引起幼兒錯(cuò)誤的模仿。切忌不負(fù)責(zé)任的現(xiàn)象發(fā)生。

（四）家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行教育時(shí)，應(yīng)該循循善誘，耐心指導(dǎo)。家庭成員對(duì)孩子的教育態(tài)度應(yīng)保持一致，教育方法要得當(dāng)，切忌“拔苗助長(zhǎng)”，以促進(jìn)孩子的良好個(gè)性的健康發(fā)展。

借此機(jī)會(huì)向?yàn)榕囵B(yǎng)幼兒形成良好個(gè)性的教師、家長(zhǎng)以及社會(huì)各界人士致敬！

第三篇：心里健康教育

一、解釋名詞

1、健康：健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)而不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。即健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面的完滿狀態(tài)。1989年該組織又在健康的定義中增加了道德健康的內(nèi)容，使健康的含義更加完整、全面。

*

2、心理健康；指的一種心理功能狀態(tài)，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。

3、心理問題；指?jìng)€(gè)體發(fā)展過程中，由于外部影響或內(nèi)部失調(diào)而引起的暫時(shí)性的心理失衡現(xiàn)象。

*

4、心理障礙；是心理功能發(fā)生局部障礙的表現(xiàn)，其原因多與自我調(diào)節(jié)水平下降有關(guān)。

*

5、心理疾?。皇切睦砉δ艹霈F(xiàn)嚴(yán)重障礙的表現(xiàn)，通常是因?yàn)橥獠看碳み^強(qiáng)或心理嚴(yán)重失調(diào)所致。

*

6、心理健康教育：是心理衛(wèi)生工作在學(xué)校工作中的體現(xiàn)。是素質(zhì)教育的重要組成部分。是全面提高學(xué)生素質(zhì)的重要保證。是提高全民心理健康水平的有效措施

*

7、心理壓力；指因外部環(huán)境的影響而導(dǎo)致的那種緊張、焦慮感以及在此基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)。

*

8、心理應(yīng)激；指人們?cè)趬毫η榫跋乱鸬囊幌盗胁煌谄綍r(shí)的身心反應(yīng)。

*

9、挫折（心理挫折）；指?jìng)€(gè)體在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，遇到了自認(rèn)為難以克服的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。

*

10、合理化；主要是通過尋找各種理由和借口來(lái)減輕自己的心理壓力。如貶低目標(biāo)（酸葡萄機(jī)制）；美化結(jié)局（甜檸檬機(jī)制）、推諉責(zé)任等。

*

11、否認(rèn)：這是對(duì)挫折情境采取的一種鴕鳥政策，即不承認(rèn)態(tài)度，來(lái)個(gè)眼不見心不煩。

*

12、投射；即將引起壓力和沖突的焦慮感以及深層的需求與動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)嫁到其他人身上以減輕自身壓力的方式。

*

13、幻想；即通過幻想或想象的方式來(lái)暫時(shí)滿足一下在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法滿足的某些需要的調(diào)節(jié)方式。

*

13、固執(zhí)行為；指堅(jiān)持某些明知無(wú)效甚至有害的反應(yīng)方式，而不能作出有效的調(diào)整。

*

14、攻擊行為：比如受到別人的指責(zé)后馬上反唇相譏，甚至惡語(yǔ)傷人，這是直接攻擊；假如此時(shí)意識(shí)到這種言語(yǔ)侵犯會(huì)給自己帶來(lái)更大的危害，于是將供給矛頭轉(zhuǎn)向與之有關(guān)的其他目標(biāo)，這叫間接攻擊；如果受挫折是一個(gè)性格內(nèi)向、比較懦弱的人，也可能把攻擊矛頭指向自己，這是自我攻擊。

*

15、壓抑行為：指運(yùn)用理智來(lái)控制自己的消極情緒和不理智的行為，避免給自己帶來(lái)更大傷害的反應(yīng)方式。

*

16、替代行為；就是尋找新的目標(biāo)來(lái)代替原有目標(biāo)，借以不長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)所造成的心理?yè)p傷。

*

17、升華行為：是將挫折感受轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)上進(jìn)的動(dòng)力的反映方式。

*

18、逃避行為：這是一種想方設(shè)法躲開挫折行徑的反映方式。

*

19、不合理信念：不合理信念具有三個(gè)特征：絕對(duì)化、過分概括化、糟糕至極。

*20、自我效能感：指對(duì)自己工作是否有成效的一種主觀體驗(yàn)。

*

21、自我質(zhì)辯：即同自己的完美主義要求進(jìn)行辯論，從中發(fā)現(xiàn)不合理之處。

*

22、角色互換：即把那些要求別人的期望標(biāo)準(zhǔn)用到自己身上，體會(huì)一下被別人苛求的感受。

*

23、情感：人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及其相應(yīng)的行為反應(yīng)。

*

24、情感的兩極性：人的任何一種情緒與情感體驗(yàn)都有性質(zhì)上完全相反的兩種表現(xiàn)，高興與生氣，喜歡與厭煩等。

*

25、心理?yè)Q位：試著把自己置于對(duì)方的立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有它的道理。

*

26、合理宣泄：合理宣泄是指在不妨礙或傷害他人的前提下，以自己和他人能接受的方式達(dá)到“分流”的目的。

*

27、性格：是表現(xiàn)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。

*

28、內(nèi)向型和外向型：根據(jù)人們感興趣和關(guān)系的對(duì)象，以外部客體為主的屬于外向型，以主體自身為主的屬于內(nèi)向型。

*

29、A型性格：性格急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、易激動(dòng)、行動(dòng)快、做事效率高、整天忙忙碌碌，常感時(shí)間不夠的人是A型性格。B型性格的人正好相反。容易知足，悠閑自得，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝。

*30、大五人格結(jié)構(gòu)：即從五個(gè)大的方面來(lái)描述人類的性格結(jié)構(gòu)；第一、外傾性。第二、隨和性；第三、認(rèn)真盡責(zé)；第四、情緒穩(wěn)定性、第五、求新性。

*

31、皮格馬利翁效應(yīng)：也就是期望效應(yīng)，由教師的期望引起的學(xué)生在學(xué)業(yè)、智力、興趣、品行、師生關(guān)系等方面的變化，稱為“期望效應(yīng)”。

*

32、成功教育：即通過各種措施為學(xué)生提供更多的成功機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生形成積極的自我觀念，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心與自尊心的教育模式。

*

33、智力因素：智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果

*

34、非智力因素：非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。

*

35、課堂心理氣氛：是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。

*

36、人際關(guān)系：是人們?cè)谏鐣?huì)生活實(shí)踐中，通過交往形成的人與人之間的心理關(guān)系，它反映著人們之間的心理距離。

*

37、師生關(guān)系：師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。

*

38、文人相輕：是封建社會(huì)遺留下來(lái)的一種壞習(xí)氣，指的是文人之間相互輕視、貶低的不良習(xí)氣。

*

39、多動(dòng)癥：又稱“注意缺陷障礙”或“注意缺陷障礙伴多動(dòng)”。是由腦器質(zhì)性損傷、遺傳基因的作用、神經(jīng)遞質(zhì)的作用、社會(huì)及家庭環(huán)境的影響等引起的。

*40、學(xué)?？謶职Y：是以學(xué)校為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為害怕或拒絕上學(xué)，一到學(xué)校就感到精神緊張、焦慮不安、痛苦煩躁，有時(shí)還會(huì)伴隨一些生理癥狀。

*

41、孤獨(dú)癥：孤獨(dú)癥是一種社會(huì)交往方面的明顯缺陷，通常都伴隨有一定的言語(yǔ)障礙，其中有相當(dāng)大一部分屬于智力發(fā)展落后。

*

42、心理輔導(dǎo)活動(dòng)：心理輔導(dǎo)活動(dòng)就是以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生為主體，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的專門活動(dòng)。

*

43、心理咨詢：通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過程。

*

44、共情：就是咨詢員不僅要設(shè)身處地的進(jìn)入對(duì)方的個(gè)人精神領(lǐng)域，去理解和體會(huì)對(duì)方的各種內(nèi)心感受，而且對(duì)來(lái)訪者所處的境況要達(dá)到心領(lǐng)神會(huì)，并將對(duì)方的感覺和內(nèi)容表達(dá)出來(lái)，告訴對(duì)方，對(duì)其進(jìn)行幫助。

*

45、助人自助：試心理咨詢的精髓所在，因?yàn)樗该髁俗稍兊哪繕?biāo)不是頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳的就事論事的，而是要從根本上幫助一個(gè)人充分發(fā)展，提高適應(yīng)水平。

46、心理衛(wèi)生；一般認(rèn)為，心理衛(wèi)生即是心理保健。心理衛(wèi)生與心理健康是一種手段與目標(biāo)的關(guān)系社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的觀點(diǎn)提出：心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會(huì)功能良好之道。

47、心理衛(wèi)生學(xué)：研究心理衛(wèi)生的基本原理與規(guī)律的學(xué)科。

48、社會(huì)角色；指處于一定社會(huì)地位的個(gè)體，依據(jù)社會(huì)對(duì)他提出的要求，借助于自己的主觀努力適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所表現(xiàn)出的行為模式。

49、角色認(rèn)知；是指對(duì)某一角色規(guī)范的了解與認(rèn)識(shí)。

50、角色期待；指人們?cè)诮巧J(rèn)知的基礎(chǔ)上所形成的對(duì)某一角色的期望和要求。通常包括外部期待和內(nèi)部期待（自我期待）兩種

51、教師的自我期待；是指教師基于對(duì)教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。

52、教育診斷。教育診斷是運(yùn)用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問題進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，并找出解決問題方案的過程。

53、代償失調(diào)；指在應(yīng)激過程中出現(xiàn)了整合功能減弱，適應(yīng)水平下降，甚至發(fā)展到心理崩潰的程度。

54、心理應(yīng)對(duì)機(jī)制；心理應(yīng)對(duì)機(jī)制是人們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)展過程中逐漸形成的一套適應(yīng)機(jī)制，其心理成分可以包括認(rèn)知、態(tài)度和行為三部分。

55、自發(fā)的應(yīng)對(duì)機(jī)制：主要是通過遺傳所獲得的本能的反應(yīng)方式，這些由潛意識(shí)支配的應(yīng)對(duì)方式在精神分析心理學(xué)里被稱為心理防御機(jī)制。

56、教育觀：教育觀是人們對(duì)教育基本問題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀、質(zhì)量觀和人才觀方面。

57、學(xué)生觀：是指對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的地位、作用等本質(zhì)特征和基本屬性的認(rèn)識(shí)與理解。

58、發(fā)展觀：是人們對(duì)教育基本問題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀、質(zhì)量觀和人才觀方面。

59、教育價(jià)值觀：是指人們對(duì)教育功能與價(jià)值的理解和認(rèn)識(shí)。不同的教育價(jià)值觀念會(huì)對(duì)教育質(zhì)量觀產(chǎn)生直接的影響。

60、意識(shí)狹窄：人在過于激動(dòng)的情況下，出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱的現(xiàn)象稱之為意識(shí)狹窄。

61、升華：是將情感激發(fā)的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向去。

62、自卑：是人對(duì)自己的一種態(tài)度，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低，并伴有害羞、不安、內(nèi)疚、憂傷、失望等不良的情緒體驗(yàn)。

63、教學(xué)模式：指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。

64、創(chuàng)造力：根據(jù)一定目的和任務(wù)，運(yùn)用一切已知信息，開展積極思維活動(dòng)，產(chǎn)生出某種新穎、獨(dú)特、有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的智力品質(zhì)。

65、心理診斷：心理診斷就是運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)個(gè)體的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行分類、鑒別與描述的過程。

66、學(xué)習(xí)技能障礙：是在某些特殊學(xué)習(xí)技能方面的“缺損”現(xiàn)象，主要指閱讀、拼音、計(jì)算和運(yùn)動(dòng)功能方面的明顯障礙。

67、焦慮：指由于對(duì)自己的前途命運(yùn)等的過度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁現(xiàn)象。

68、焦慮癥：指在沒有受到直接的外部刺激卻體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮感，并且長(zhǎng)期不能擺脫的現(xiàn)象。有急性焦慮癥和慢性焦慮癥兩種。

69、厭學(xué)癥：指以學(xué)習(xí)為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，視學(xué)習(xí)為沉重負(fù)擔(dān)，有時(shí)甚至是一種痛苦的事，盡管面對(duì)各種紀(jì)律的約束，仍無(wú)法維持正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常以逃學(xué)的方式逃避學(xué)習(xí)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致輟學(xué)。

70、強(qiáng)迫癥：是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。

71、交友原則：交友原則是指咨詢員運(yùn)用人本主義心理學(xué)的基本原則及人際交往的藝術(shù)與來(lái)訪者建立平等的相互尊重、相互信任和相互依賴的朋友式的關(guān)系。

*

21、如何合理表達(dá)教師積極情感？

答：

1、使用積極的語(yǔ)言給學(xué)生以鼓勵(lì)。

2、充分發(fā)揮表情的作用。

3、利用動(dòng)作表達(dá)積極情感。

4、多種溝通手段的綜合運(yùn)用。

*

22、應(yīng)如何培養(yǎng)教師積極的情感？

答：

1、樹立明確的職業(yè)理想。

2、不斷增強(qiáng)職業(yè)榮譽(yù)感。

3、在育人成才的過程中體驗(yàn)成就感。

4、在創(chuàng)造性勞動(dòng)中體驗(yàn)自我價(jià)值感。

*

23、人民教師的情感調(diào)控的意義？

答：

1、防止干擾教學(xué)過程，降低教學(xué)效果。

2、促進(jìn)人際關(guān)系的改善。

3、克制或合理宣泄不良的情感，促進(jìn)身心健康。

*

24、教師消極情感調(diào)控的方法主要有哪些？

答：

1、知足常樂。

2、換一個(gè)角度看問題。

3、心理?yè)Q位。

4、轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。

5、合理宣泄。

6、升華調(diào)控

7、自我安慰

8、一笑了之

9、快樂作業(yè)。

*

25、好教師應(yīng)具有什么特征？

答：第一、控制班級(jí)的能力；第二、對(duì)學(xué)生個(gè)人關(guān)心和同情；第三、把課程教好，使學(xué)生學(xué)懂學(xué)會(huì)。第四、耐心；第五、教的方式讓人有興趣，鼓勵(lì)學(xué)生的熱情和信心，使他們學(xué)會(huì)；第六、行為上高標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生尊敬。第七、喜歡并尊重兒童，師生關(guān)系好。第八、對(duì)于教學(xué)熱忱專致。第九、又容易接近、令人愉快的性格，第十、對(duì)所教的學(xué)生的性格徹底了解。

十一、有幽默感。

十二、對(duì)待問題掌握靈活。

十三、公正。

*

26、性格與身心疾病的關(guān)系。

答：心身醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，盡管人們的性格千差萬(wàn)別，但其中又有共同的方面，性格對(duì)人體疾病，尤其是身心疾病的發(fā)生、發(fā)展合病程的轉(zhuǎn)歸都有明顯的影響，身心醫(yī)學(xué)家巴登研究發(fā)現(xiàn)，同一疾病的患者往往具有類似的性格特點(diǎn)。如偏頭疼患者的性格特點(diǎn)是：盡善盡美、死板、好爭(zhēng)、嫉妒。

*27如何培養(yǎng)良好的性格？

答：

1、讀書明理，增強(qiáng)自我完善的方向性。培養(yǎng)塑造良好性格，首先要明確什么樣的性格特征是最理想的。

2、內(nèi)省慎獨(dú)，加強(qiáng)自我修養(yǎng)的自覺性。在通過自我教育塑造良好性格的過程中，內(nèi)省和慎獨(dú)是自我完善的兩個(gè)基本途徑。

3、虛心求教，嚴(yán)于律己。

4、實(shí)踐鍛煉，磨練性格。

*

28、談?wù)劶刀实漠a(chǎn)生原因及其克服方法。

答：第一、形成原因：①在早期成長(zhǎng)環(huán)境中，家長(zhǎng)、教師的“攀比”心理及相應(yīng)的教育方法。②自我中心、虛榮心強(qiáng)、心胸狹隘、眼光短淺、知識(shí)淺薄。第二、矯治措施：①加強(qiáng)自身內(nèi)在的修養(yǎng)。②縮小“我”字。③善于自知。④為自己設(shè)計(jì)切合自己實(shí)際的生活目標(biāo)，并不斷為之努力

*

29、成功教育對(duì)教育工作者有哪些啟示？

答：（1）教師對(duì)學(xué)生要有積極的期望和要求。（2）要多方面為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。（3）合理地運(yùn)用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)。（4）改變學(xué)生的消極的自我觀念和自我形象，恢復(fù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)自信心，樹立積極的理想目標(biāo)，是成功教育的最大成功之處。

*30、課堂教學(xué)中教師應(yīng)如何評(píng)價(jià)學(xué)生（應(yīng)遵循的原則）？

答：

1、評(píng)價(jià)要全面客觀，首先要有正確的人才觀和質(zhì)量觀；其次收集信息要全面、客觀。

2、評(píng)價(jià)要以鼓勵(lì)為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的目的是為了幫助他們更好的發(fā)展，評(píng)價(jià)的方式必須服從評(píng)價(jià)目的。評(píng)價(jià)要能夠增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性與自覺性，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)取。

3、評(píng)價(jià)要有發(fā)展性，教師要用發(fā)展的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，切忌要僵化、固定的眼光來(lái)看待他們。

*

31、影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的因素分析。

答：

1、內(nèi)因方面：影響學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素主要包括智力因素和非智力因素兩大類。（1）智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果。（2）非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。

2、外因方面：影響課堂教學(xué)效果的外因主要是教學(xué)環(huán)境，其中包括教學(xué)模式、課堂氣氛和師生關(guān)系三個(gè)方面。（1）教學(xué)模式：指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。（2）課堂心理氣氛是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。（3）師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。

*

32、教學(xué)中如何貫徹積極情緒這一心理衛(wèi)生原則？

答：（1）教師本身先要有一個(gè)積極的情緒體驗(yàn)，同時(shí)要有較強(qiáng)的感染力。（2）教師的教態(tài)要親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。（3）教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。（4）創(chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣。

*

33、教學(xué)中如何貫徹體驗(yàn)成功這一心理衛(wèi)生原則？

答：（1）確定教學(xué)目標(biāo)要實(shí)事求是，設(shè)置教學(xué)目標(biāo)要有彈性，要尊重學(xué)生之間的個(gè)別差異，真正體現(xiàn)“因材施教”。（2）教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)體現(xiàn)鼓勵(lì)性的原則，要使用多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處；要引導(dǎo)學(xué)生多運(yùn)用自我評(píng)價(jià)，充分肯定他們的每一點(diǎn)進(jìn)步，使他們不斷增強(qiáng)自信心，形成積極的自我觀念。（3）教學(xué)活動(dòng)要面向全體學(xué)生，要為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。

*

34、教學(xué)中如何貫徹合理負(fù)擔(dān)這一心理衛(wèi)生原則？

答：

1、轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，從根本上提高教育者的素質(zhì)，這是解決學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的關(guān)鍵。

2、增加教學(xué)管理中的科技含量，提高教學(xué)活動(dòng)的效果。

3、提高課堂教學(xué)的效率，減少課外練習(xí)的負(fù)擔(dān)。

4、適當(dāng)減少考試次數(shù)，合理控制職業(yè)總量。

*

35、教學(xué)中如何貫徹民主自治這一心理衛(wèi)生原則？

答：

1、教師首先要增強(qiáng)民主意識(shí)，實(shí)行民主化的課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和合作態(tài)度。

2、師生共同協(xié)商制訂課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)要求應(yīng)盡可能爭(zhēng)取學(xué)生的認(rèn)同后再去執(zhí)行。

3、在課堂教學(xué)管理過程中，應(yīng)以積極的引導(dǎo)為主，以消極的限制為輔，盡量避免激化矛盾，防止師生間的直接沖突。

4、對(duì)違反課堂行為規(guī)范的行為，應(yīng)盡可能通過集體輿論，借助集體壓力來(lái)解決。

*

36、談?wù)務(wù)n堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的途徑和方法。

答：

（一）充分利用知識(shí)作載體創(chuàng)造力的形成必須以一定的知識(shí)為媒介和載體。一方面，知識(shí)越豐富，聯(lián)想也就越豐富，解決問題的思路就越開闊；另一方面，有關(guān)創(chuàng)造方法和技巧的知識(shí)越豐富，創(chuàng)造的成果就會(huì)越豐富，水平也就越高。

（二）合理地安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，在安排教學(xué)內(nèi)容上要注意研究教學(xué)內(nèi)容是否滲透了創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，是否注意運(yùn)用教材的內(nèi)容啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造想象的能力。在教學(xué)方法的選擇上，應(yīng)盡可能使用科學(xué)探索教學(xué)模式和發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維，創(chuàng)造思維是一種復(fù)合型的思維活動(dòng)，在這個(gè)過程中，形式邏輯思維與辨證思維、分析思維與直覺思維、聚合思維與發(fā)散思維、正向思維與逆向思維等思維方式都有重要的作用。

（四）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格。

*

37、簡(jiǎn)述人際關(guān)系的類型。

答：（1）以感情為基礎(chǔ)的人際關(guān)系（2）以利害為基礎(chǔ)的人際關(guān)系（3）缺乏任何基礎(chǔ)的陌路關(guān)系。

*

38、簡(jiǎn)述人際關(guān)系對(duì)心理健康的影響。

答：

1、良好的人際關(guān)系有助于滿足基本的心理需要

2、良好的人際關(guān)系可使人保持愉快的心境

3、良好的人際關(guān)系可以提供有效的心理支持

4、不良的人際關(guān)系會(huì)損傷身心健康。

*40、教師如何處理與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系？

答：

1、我們都是教育者，在學(xué)校里，校長(zhǎng)與教師的關(guān)系既是上下級(jí)的關(guān)系，又是平等的同志關(guān)系。

2、了解領(lǐng)導(dǎo)的需要，教師首先要滿足領(lǐng)導(dǎo)獲得尊重的需要，支持領(lǐng)導(dǎo)的工作，隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的工作成績(jī)要給予充分的肯定和承認(rèn)。

3、爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持，一個(gè)教師只有尊重、信任領(lǐng)導(dǎo)，聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮，才能得到領(lǐng)導(dǎo)的支持。

*

41、教師如何處理與同事關(guān)系？

答：第一、獨(dú)木難成林，學(xué)校是一個(gè)集體，教師在學(xué)校里是作為一個(gè)教育集體共同擔(dān)負(fù)育人任務(wù)的。

第二、不要文人相輕，要辯證的看待自己的已有成績(jī)，要看到自己的每一點(diǎn)進(jìn)步中都包含著其他人的心血，不是單憑個(gè)人努力的結(jié)果，要給自己訂出更高的目標(biāo)，確定更遠(yuǎn)大的志向。第三、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共育良才。要尊重同事的勞動(dòng)，維護(hù)同事的威信，同同一學(xué)科的教師要團(tuán)結(jié)互助，互相學(xué)習(xí)，同一年級(jí)不同學(xué)科的教師，要密切配合。

*

42、師生關(guān)系對(duì)學(xué)生有什么的影響。

答：（1）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。（2）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。（3）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。（4）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的心理健康。

*

43、影響師生關(guān)系的因素有哪些？

答：（1）教師的領(lǐng)導(dǎo)方式（2）教師的指導(dǎo)態(tài)度（3）教師的個(gè)性特征（4）教師的專業(yè)能力

*

44、師生沖突的產(chǎn)生及其解決方法？

答：師生沖突的產(chǎn)生：師生關(guān)系是管理與被管理的關(guān)系，這種關(guān)系本身就是一組矛盾，處理不好就會(huì)發(fā)生沖突。師生沖突的解決方法：第一，教師用民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，熱情耐心地幫助學(xué)生，使學(xué)生不斷加深對(duì)教師的了解。第二，在師生沖突不可避免時(shí)，教師要冷靜，防止沖突加劇。第三，在沖突中，教師應(yīng)該對(duì)自己的工作進(jìn)行反思，找出沖突的癥結(jié)和自己思想方法與工作上的不足，不能采取強(qiáng)制的做法。第四，教師不能為了解決師生沖突而放棄原則，屈從于學(xué)生的壓力。

*

45、教師如何尊重與信任學(xué)生？

答：第一、教師要尊重學(xué)生的人格：在社會(huì)主義國(guó)家里，、學(xué)生與教師在道德人格與法律人格上，是完全平等的。第二、教師要尊重學(xué)的個(gè)性，每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒有兩個(gè)完全一樣的孩子，因此不能把學(xué)生培養(yǎng)成一模一樣的人。只有這樣才能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力和動(dòng)手能力的人。第三、教師要尊重學(xué)生的自尊心，自尊之心人皆有之，學(xué)生也是如此。

*

46、心理診斷的任務(wù)是什么？

答：

1、確定狀態(tài)是否正常，2、確定問題的性質(zhì)和原因。

3、確定問題的程度。

4、預(yù)測(cè)發(fā)展前景。

*

47、簡(jiǎn)述考試焦慮的主要表現(xiàn)及矯治措施。

答：表現(xiàn)：臨近考試和在考場(chǎng)上就出現(xiàn)緊張、擔(dān)憂、注意不能集中、記憶堵塞、思維遲鈍并伴隨食欲不振、失眠、血壓升高、手腳冰涼、腹瀉嚴(yán)重甚至發(fā)生休克等生理異常現(xiàn)象。矯治：第一，幫助壓力過大的學(xué)生重新認(rèn)識(shí)考試的價(jià)值，調(diào)節(jié)自己的期望值，減輕心理壓力；第二，幫助自信心不足的學(xué)生恢復(fù)或增強(qiáng)自信心，減輕對(duì)考試結(jié)果的不必要的擔(dān)憂；第三，教給學(xué)生一些自我調(diào)控的方法，使他們能夠控制過度緊張的情緒；第四，癥狀比較嚴(yán)重的，建議到專門的咨詢部門去尋求幫助。

*

48、簡(jiǎn)述強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)形式。

答：是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。

*

49、簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)原則及程序。

答：（1）針對(duì)性原則。這一原則是強(qiáng)調(diào)了活動(dòng)目標(biāo)的針對(duì)性。（2）民主性原則。這一原則是對(duì)師生交往方式提出的要求。（3）活動(dòng)性原則。這一原則是對(duì)活動(dòng)形式方面的基本要求。（4）參與性原則。這一原則是對(duì)活動(dòng)主體方面的基本要求。設(shè)計(jì)程序：（1）明確目標(biāo)確定輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)要做到具有明確，具有較強(qiáng)的可操作性。（2）確定內(nèi)容內(nèi)容的確定要以目標(biāo)為依據(jù)，要緊緊圍繞目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)安排有關(guān)內(nèi)容。（3）選擇形式形式的選擇要服從目標(biāo)和內(nèi)容的需要，要體現(xiàn)內(nèi)容與形式的辨證統(tǒng)一。

*50、心理輔導(dǎo)活動(dòng)的特點(diǎn)？

答：（1）目標(biāo)的單一性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)比較單一，就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，全面提高他們的心理健康水平。（2）內(nèi)容的補(bǔ)充性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容通常都是圍繞心理健康教育的基本目標(biāo)來(lái)安排，有許多內(nèi)容可以成為傳統(tǒng)教育的重要補(bǔ)充。（3）形式的獨(dú)特性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)在形式上有許多獨(dú)特的地方。

*

51、簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)施要領(lǐng)

答：（1）明確角色。教師在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中應(yīng)扮演設(shè)計(jì)者和指導(dǎo)者的角色，在活動(dòng)過程中應(yīng)當(dāng)發(fā)揮導(dǎo)演的作用，體現(xiàn)教師的主導(dǎo)地位；學(xué)生始終是活動(dòng)的主體。（2）開放自我。教師應(yīng)當(dāng)以平等的身份和開放自我的姿態(tài)，與學(xué)生進(jìn)行充分的溝通，并對(duì)學(xué)生起到啟發(fā)和引導(dǎo)的作用。（3）機(jī)動(dòng)靈活。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)原定方案作出必要的調(diào)整。

*

52、簡(jiǎn)述學(xué)校思想政治教育與心理咨詢的區(qū)別。

答：（1）在內(nèi)容上，學(xué)校政治思想教育多從政治理論、倫理道德、法律規(guī)范的角度，在“他律”的基礎(chǔ)之上，著眼于學(xué)生社會(huì)行為規(guī)范的養(yǎng)成；而心理輔導(dǎo)與咨詢則是從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)的角度，以人為本探討人的內(nèi)心世界。（2）在方式和目的上，學(xué)校政治思想工作多采用宣傳、說教、批評(píng)、表?yè)P(yáng)、提供榜樣、紀(jì)律約束等方式，促使人逐步完成社會(huì)化的過程；而心理輔導(dǎo)與咨詢則通常采用交友、共情、傾聽、接納、參與、鼓勵(lì)、輔導(dǎo)、訓(xùn)練等方式，注重在“自律”的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)人的潛能開發(fā)和“個(gè)性”完美，助人自助自強(qiáng)。

*

53、心理咨詢的性質(zhì)和特點(diǎn)是什么？

答：（1）心理咨詢是一種人際幫助活動(dòng)；（2）心理咨詢是一個(gè)人際的互動(dòng)過程；（3）心理咨詢是助人自助的過程。

*

54、什么人需要心理咨詢的幫助？

答：第一、有心理困難以及輕度神經(jīng)癥患者。需要特別說明的是，一些嚴(yán)重的病態(tài)性格及精神分裂癥病人不屬于咨詢幫助的范圍之列。第二、對(duì)正常人的指導(dǎo)和幫助。對(duì)涉及到“潛能開發(fā)”和“人的發(fā)展”有關(guān)的學(xué)生、家長(zhǎng)、老師給與輔導(dǎo)，幫助人克服成長(zhǎng)過程中的障礙，使其潛能得到最佳的發(fā)展。在學(xué)校心理咨詢中重點(diǎn)是對(duì)那些在學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展、擇業(yè)、交友、等方面遇到困難的學(xué)生給與輔導(dǎo)與幫助。

*

55、心理咨詢的原則有哪些？

答：

（一）指導(dǎo)與交友——交友原則

（二）理解與共情——共情原則

（三）助人自助——自助原則

*

56、建立咨訪關(guān)系的技術(shù)有哪些？

答：

1、善用“請(qǐng)談”，2 分類篩選。

3、集中滑梯、4、巧妙的鼓勵(lì)、5、開放式提問、6、注意傾聽、7、妙用沉默。

57、簡(jiǎn)述不健康心理的劃分依據(jù)及種類。

答：不健康的心理依據(jù)心理功能受阻的程度，一般分為：心理問題、心理障礙、心理疾?。?）心理問題（2）心理障礙（3）心理疾病

58、簡(jiǎn)述西方心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的歷史（起源、發(fā)展、典型人物等）。

答：古羅馬醫(yī)生蓋倫在其著作中就提出“感情衛(wèi)生或精神衛(wèi)生”的問題。當(dāng)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展始于正確認(rèn)識(shí)精神病及給精神病人以人道主義待遇。第一，法國(guó)醫(yī)生比奈是心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者；第二，費(fèi)爾赫特斯列賓寫了《關(guān)于心靈營(yíng)養(yǎng)問題》、邵爾茨寫了《關(guān)于精神營(yíng)養(yǎng)問題》一書，被稱為心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)；第三，弗洛伊德和巴甫洛夫的有關(guān)理論為心理衛(wèi)生學(xué)的產(chǎn)生起了奠基作用。第四，1908年美國(guó)的比爾斯發(fā)表了根據(jù)自己的親身感受和體會(huì)而寫成的《自覺之心》（我國(guó)翻譯為《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心》）。以此為標(biāo)志，現(xiàn)代心理衛(wèi)生學(xué)誕生。比爾斯被稱為現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)起人或創(chuàng)始人。

59、簡(jiǎn)述我國(guó)心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的歷史。

答：第一，我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的許多著名思想家都對(duì)心理健康和心理衛(wèi)生問題有過精辟的論述。第二，在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問題。第三，我國(guó)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展始于20世紀(jì)30年代。

60、簡(jiǎn)述心理衛(wèi)生工作的目標(biāo)。

答：心理衛(wèi)生的三級(jí)目標(biāo)：心理疾病的治療、心理障礙的預(yù)防和促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展都已經(jīng)作為學(xué)校心理健康教育的基本任務(wù)得到了貫徹。

填空

1、健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面的完滿狀態(tài)。

2、世界衛(wèi)生組織1989年又在健康的定義中增加了道德健康的內(nèi)容，使健康的含義更加完整、全面。

3、不健康的心理依據(jù)心理功能受阻的程度，一般分為：心理問題、心理障礙、心理疾病。

4、心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)

1、統(tǒng)計(jì)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)

2、臨床病理標(biāo)準(zhǔn)

3、社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

4、個(gè)性發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。

5、社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的觀點(diǎn)提出：心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會(huì)功能良好之道。心理學(xué)家潘菽提出：我們因注意身體的健康，故研究生理衛(wèi)生；我們?nèi)粢剐睦淼玫浇∪l(fā)展，就必須注意心理衛(wèi)生。

6、在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問題。如《醫(yī)學(xué)入門》中就提出內(nèi)傷七情的理論，認(rèn)為暴喜傷心、暴怒傷肝、積憂傷肺、過思傷脾、失志傷腎。

7、我國(guó)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展始于20世紀(jì)30年代，1936年4月19日在南京成立了“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”，1985年4月“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”再次成立，并在泰安召開了首屆代表大會(huì)。

8、心理衛(wèi)生工作目標(biāo)的三個(gè)階段（1）從改善精神病人的待遇到注意精神疾病的預(yù)防；時(shí)間大致從20世紀(jì)20年代到第二世界大戰(zhàn)結(jié)束。（2）從關(guān)心身心因素的作用到關(guān)注社會(huì)因素的影響；時(shí)間是從第二世界大戰(zhàn)之后到20世紀(jì)60年代末（3）從努力提高個(gè)體的適應(yīng)能力到重視人的心理素質(zhì)的全面提高。時(shí)間從20世紀(jì)70年代開始至今。

9、當(dāng)今世界心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的最新目標(biāo)和發(fā)展趨勢(shì)是：重點(diǎn)是健康人的心理保健，是全社會(huì)人口的心身健康，是人生全程的心理健康。

10、心理衛(wèi)生的意義：（1）有助于增強(qiáng)人們的心理保健意識(shí)。（2）有助于改善家庭、單位里的人際關(guān)系狀況，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展，緩解人際沖突，增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)部的凝聚力，改善家庭和單位的氣氛，提高學(xué)習(xí)和工作效率。（3）有助于提高人們承受壓力，耐挫力，更好地發(fā)揮自己的潛能和創(chuàng)造性，提高適應(yīng)環(huán)境和改變環(huán)境的能力，減少社會(huì)上的不安定因素，從根本上促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步。

11、心理衛(wèi)生前景：（1）學(xué)科本身的發(fā)展水平正在走向成熟與完善，而且有極強(qiáng)的整合功能和輻射作用。（2）社會(huì)需求逐步升溫。

12、我國(guó)的心理衛(wèi)生工作于80年代重新恢復(fù)活動(dòng)以來(lái)，很快就被引進(jìn)了校園，起初是高校，隨后是部分中小學(xué)。

13、素質(zhì)教育是以全面提高學(xué)生素質(zhì)為主要目標(biāo)的教育，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。

14、按照目前對(duì)人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)通行的劃分方法，人才素質(zhì)分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。其中心理素質(zhì)在人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用。

15、學(xué)業(yè)成就不僅與智力水平有關(guān)，而且同非智力因素有關(guān)。

16、A型性格的人表現(xiàn)為進(jìn)取向上，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，急躁易怒、節(jié)奏緊張，容易得心臟病。

17、B型性格的人表現(xiàn)為從容不迫、溫和平靜，不容易得心臟病。

18、很多情況下，身體上的不適感并不是來(lái)自生理上的原因，而是來(lái)自心理的原因。

19、教師職業(yè)示范性的基礎(chǔ)主要是學(xué)生的模仿性和“向師性”。

20、馬卡連柯指出：教師職業(yè)的示范性不僅表現(xiàn)在教育活動(dòng)中，而且表現(xiàn)在教師與學(xué)生接觸的所有方面。

21、積極的工作態(tài)度包括敬業(yè)和愛生兩方面。

22、一個(gè)教師要想成為一名優(yōu)秀的教師，首先要熱愛自己所從事的教育事業(yè)，這是做好工作的前提。

23、熱愛自己的學(xué)生，是教師必須具備的基本職業(yè)素養(yǎng)。

24、師愛是建立良好師生關(guān)系，從而使教育取得成功的前提和基礎(chǔ)。

25、尊重學(xué)生是教育成功的前提，是建立在正確的人性觀、師生觀基礎(chǔ)上的。

26、“只要有足夠的知識(shí)就能做一個(gè)好老師”

27、敏銳的觀察力是洞察學(xué)生的內(nèi)心世界，掌握學(xué)生心理活動(dòng)特點(diǎn)，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行有針對(duì)性的教育的前提條件。

28、全面的教育、教學(xué)能力包括全面、深入了解學(xué)生的能力，人際溝通能力，教育診斷與指導(dǎo)能力，獲取新信息的能力。

29、教師的基本工作方式就是通過人際溝通來(lái)開展教育、教學(xué)活動(dòng)。

30、思維能力是認(rèn)識(shí)能力的核心因素，是決定一個(gè)人的理解能力的關(guān)鍵。

31、人際溝通能力包括語(yǔ)言表達(dá)能力和運(yùn)用非語(yǔ)言溝通手段的能力。

32、語(yǔ)言表達(dá)能力是指正確運(yùn)用語(yǔ)言詞匯傳遞信息的能力，語(yǔ)言在知識(shí)信息傳遞過程中起著決定性的作用。

33、非語(yǔ)言溝通通常是借助于手勢(shì)、體態(tài)、表情等方式來(lái)進(jìn)行的。

34、教育診斷是運(yùn)用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問題進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，并找出解決問題方案的過程。

35、正確的自我期待是教師自我完善的目標(biāo)和動(dòng)力，自我期待的水平越高，教師發(fā)展的水平也就越高。

36、教師的自我期待是指教師基于對(duì)教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。

37、教師心理健康的現(xiàn)狀及表現(xiàn)：情緒不穩(wěn)定，自制力差人格缺陷與人際關(guān)系緊張少數(shù)有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)。

38、成語(yǔ)中所說的“情急生智”、“狗急跳墻”等現(xiàn)象都是應(yīng)激反應(yīng)。

39、心理壓力的來(lái)源大致可分為外部和內(nèi)部?jī)深悺?/p>

40、可以分為外部因素和內(nèi)部因素兩類。

41、導(dǎo)致挫折外部因素一般包括生活條件、工作環(huán)境、人際關(guān)系、發(fā)展機(jī)會(huì)以及各種天災(zāi)人禍和意外事故等方面。

42、發(fā)的應(yīng)對(duì)方式常見的有：①合理化②否認(rèn)③投射④幻想⑤仿同⑥潛抑

43、消極的應(yīng)對(duì)方式常見的有：①攻擊行為②逃避行為③固執(zhí)行為④壓抑行為

44、積極的反應(yīng)方式常見的有：①繼續(xù)努力②調(diào)整目標(biāo)③替代行為④升華行為

45、減輕壓力的方法正視現(xiàn)實(shí)合理宣泄學(xué)會(huì)放棄自我放松

46、中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（陳家麟的觀點(diǎn)）。第一、能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)并對(duì)之作出有效地反映。第二、要熱愛學(xué)習(xí)和工作，能在其中發(fā)揮自己的才能并取得良好的成績(jī)。第三、要樂于與人交往，人際關(guān)系融洽。第四、要情緒樂觀穩(wěn)定，善于排遣消極情緒。第五，要有自知之明，嚴(yán)格要求自己，能做到自尊、自制。第六、要有正常的行為方式，即行為反映要與環(huán)境適應(yīng)，在活動(dòng)中要有一定的自覺性、主動(dòng)性和自制力。

、健康基本內(nèi)涵應(yīng)包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面，表現(xiàn)為個(gè)體生理和心理上的一種良好的機(jī)能狀態(tài)，亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發(fā)揮心理對(duì)機(jī)體和環(huán)境因素的調(diào)節(jié)功能，保持與環(huán)境相適應(yīng)的、良好的效能狀態(tài)和動(dòng)態(tài)的相對(duì)平衡狀態(tài)。

2、角色扮演是指讓小學(xué)生在集體活動(dòng)中扮演不同的角色，以體驗(yàn)不同情境中的感受，幫助他們形成新的行為模式。

3、自我意識(shí)是指導(dǎo)個(gè)體對(duì)自己的意識(shí)，如自我知覺、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督等。

4、代幣法是一種通過獎(jiǎng)勵(lì)而形成某種期望出現(xiàn)的適應(yīng)性行為的方法。代幣實(shí)際上是一種可以在某一范圍內(nèi)兌換為物品的券，注意代幣與來(lái)訪者感興趣的東西聯(lián)系在一起才有作用。

二、辨析（每題5分，共20分）（給出對(duì)錯(cuò)2分，理由3分）

1、心理健康的內(nèi)容和要求是一成不變的

這種提法是錯(cuò)誤的。心理健康指的是個(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自我、接受自我，又能與他人和諧相處；既能適應(yīng)所面臨的不斷變化的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，又能不斷地保持并完善自身的人格特征；同時(shí)具有良好的自我調(diào)節(jié)能力，并在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)和意志行為方面都處于比較積極的狀態(tài)。它受社會(huì)文化風(fēng)俗等方面的差異的影響，不同國(guó)家、地區(qū)和不同時(shí)代心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也有差異。

2、小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的實(shí)質(zhì)，在于促進(jìn)小學(xué)生健康心理的發(fā)展。

錯(cuò)。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的實(shí)質(zhì)，在于促進(jìn)小學(xué)生健康心理的發(fā)展，關(guān)鍵在于形成。心理健康教育的目的在于形成良好的智力因素、非智為因素和健全的人格，形成社會(huì)所需要的各種良好的心理品質(zhì)、人際關(guān)系，形成良好的社會(huì)交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力等，沒有形成就無(wú)所謂發(fā)展。

3、與氣質(zhì)相比，性格是較容易發(fā)生改變的。

對(duì)。氣質(zhì)與個(gè)體神經(jīng)活動(dòng)類型有關(guān)，不易發(fā)生改變，性格受教育和環(huán)境影響較大所以易改變。

4、小學(xué)生班級(jí)中小團(tuán)體的存在影響著小學(xué)生身心健康的發(fā)展。

錯(cuò)。班級(jí)中的小團(tuán)體，是小學(xué)生同伴關(guān)系的一種存在方式，對(duì)小學(xué)生吸收同伴的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)社會(huì)交往的技能、鍛煉實(shí)際活動(dòng)的能力具有積極意義。小團(tuán)體的存在能滿足小學(xué)生歸屬的需要，增強(qiáng)同伴之間的情感支持，小團(tuán)體的存在對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感也有一定的積極作用。

三、簡(jiǎn)答（每題8分，共24分）

（一）簡(jiǎn)要說明小學(xué)生心理健康教育的方法

1、講授法；

2、認(rèn)識(shí)指導(dǎo)法；

3、活動(dòng)體驗(yàn)法；

4、行為改變法；

5、自我調(diào)控法。

（二）簡(jiǎn)述課堂心理健康教育的原則。

1、愉悅性原則；

2、激勵(lì)性原則；

3、差異性原則；

4、支援性原則；

5、預(yù)防性原則；

6、愛與嚴(yán)格要求相結(jié)合的原則。

（三）簡(jiǎn)述適應(yīng)性咨詢的特點(diǎn)。

1、身心發(fā)展正常但帶有一定心理和行為問題；

2、要處理的問題是學(xué)生正常需要與其現(xiàn)實(shí)狀況之間的矛盾沖突，是在認(rèn)識(shí)水平上的幫助；

3、強(qiáng)調(diào)教育的原則，重視來(lái)訪者的理性作用，幫助他分析情況，找出問題所在，強(qiáng)調(diào)發(fā)掘、利用其潛在的積極因素，自己解決問題。

4、側(cè)重于學(xué)習(xí)指導(dǎo)、交往指導(dǎo)、生活指導(dǎo)方面；

5、伴隨整個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)階段。

四、論述（20分）

試述小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)的必要性及主要內(nèi)容。原因：（10分）

小學(xué)階段頻繁的考試，是孩子們知識(shí)、智能、生理和心理上的激烈競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗，容易引起小學(xué)生生理和心理上的疲勞，反應(yīng)遲鈍，精力渙散，焦慮及畏難情緒等不良心態(tài)。從而影響考試成績(jī)和身心健康。事實(shí)上，學(xué)生由于考試而過于緊張而嚴(yán)重影響心理健康的案例時(shí)有報(bào)道，因此對(duì)小學(xué)生進(jìn)行考試心理輔導(dǎo)十分必要。措施（10分）：

1、加強(qiáng)考前心理輔導(dǎo)：

如扎實(shí)掌握知識(shí)；端正考試態(tài)度，合理安排作息時(shí)間，科學(xué)用腦；克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)；注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病。

2、考試期間，掌握考試方法。

如記住考試的時(shí)間地點(diǎn)，備齊考試用品；明確考試規(guī)則，答卷方法和注意事項(xiàng)；

認(rèn)真閱讀考試題前的說明和要求，審視試卷，做到心中有數(shù)；認(rèn)真審題，已知條件和未知條件；注意答題技巧，先易后難；合理安排時(shí)間，不顧此失彼。

3、做好考試后的心理輔導(dǎo)：適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)、適時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

五、分析（20分）

分析：（10分）

這是種典型的對(duì)抗心理。

1．對(duì)抗心理的產(chǎn)生往往是缺乏良好的教育造成的。

2．小學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，有的行為是由于天性使然，并無(wú)惡意。3.小學(xué)生有時(shí)把這種對(duì)抗作為一種不滿情緒發(fā)泄的途徑，以獲得心理上的平衡。措施：（10分）

1．在明白對(duì)抗心理的原因基礎(chǔ)上，查找自身教育方式、方法上的不足，給孩子一個(gè)自由的空間，還孩子一個(gè)快樂無(wú)憂的童年。

2．對(duì)待這種兒童切忌急躁，以關(guān)心、愛護(hù)減少他們心理上的抵抗。

3．根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃?，允許孩子發(fā)泄自己的情緒，但應(yīng)從旁進(jìn)行正確的引導(dǎo)，教會(huì)他們一些自我調(diào)節(jié)的方法。

4．利用孩子的這種心理，發(fā)現(xiàn)其中的積極心理品質(zhì)，如勇敢、求異等，合理引導(dǎo)，使他們向好的行為方式轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維。

第四篇：心里健康教育策劃

國(guó)防科技學(xué)院

2012年下學(xué)期學(xué)生心理健康教育活動(dòng)

主

題

策

劃

書

國(guó)防科技學(xué)院

二零一二年九月

心理健康教育活動(dòng)主題策劃

一、活動(dòng)背景

學(xué)院積極配合學(xué)校心理咨詢中心組織的心理健康教育活動(dòng)，響應(yīng)活動(dòng)主題，同時(shí)解決學(xué)院大一至大四學(xué)生不同階段面臨的不同問題，讓所有學(xué)生以一個(gè)健康積極的心態(tài)面對(duì)剩余的大學(xué)生活

二、活動(dòng)形式

板塊一：院級(jí)心理健康教育活動(dòng)

以“愛”為主題的合唱兼手語(yǔ)操比賽

活動(dòng)內(nèi)容：

1、國(guó)防科技學(xué)院大一至大三各班以班級(jí)為單位以合唱加手語(yǔ)的表現(xiàn)式 表演以“愛”為主題的節(jié)目。體現(xiàn)“愛”的含義，表現(xiàn)出自己對(duì)愛的 認(rèn)識(shí)

2、感受聾啞人的生活，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，并在比賽過程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)

3、參賽曲目可各班自行選擇，只要符合活動(dòng)主題即可

4、比賽形式:各參賽隊(duì)伍按照抽簽順序依次登臺(tái)表演，每支參賽隊(duì)的表演可適當(dāng)添加旁白，朗誦，舞蹈等

活動(dòng)要求：

1、手語(yǔ)表現(xiàn)：手語(yǔ)動(dòng)作準(zhǔn)確到位，能跟上音樂節(jié)拍，流暢整齊

2、合唱要求：合唱歌曲有感染力，聲部和諧，聲音統(tǒng)一，能正確把握 樂曲旋律、節(jié)奏、及樂感處理的基本要求

3、表現(xiàn)形式：表現(xiàn)形式靈活多樣，穿插有旁白，朗誦，舞蹈等形式

4、現(xiàn)場(chǎng)感染力：手語(yǔ)表演感情到位，能夠較好地表現(xiàn)出歌曲的情緒和意境，能調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)觀眾的氣氛

5、合唱人數(shù)不少于班級(jí)人數(shù)85%，手語(yǔ)表演人數(shù)至少1人

6、服裝及精神面貌：精神風(fēng)貌良好，服裝統(tǒng)一，整潔，大方，能較好 配合表演主題

板塊二：心理委員成長(zhǎng)沙龍

活動(dòng)內(nèi)容：

邀請(qǐng)學(xué)校心理咨詢中心的老師和學(xué)院負(fù)責(zé)心理活動(dòng)的老師給學(xué)院

所有班級(jí)的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，心理委員要根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容針對(duì)自己班級(jí)的情況向老師進(jìn)行匯報(bào)，并且向老師咨詢相關(guān)的處理方法，并讓心理委員作為班上心理活動(dòng)開展的領(lǐng)導(dǎo)者。

板塊三：班級(jí)心理健康教育活動(dòng)

大一年級(jí)：大學(xué)生活適應(yīng)

活動(dòng)目的：

? 引發(fā)學(xué)生對(duì)如何適應(yīng)、經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活的思考。

? 從大學(xué)生活適應(yīng)的常見問題入手，解決新生普遍遭遇的適應(yīng)不良問

題，幫助學(xué)生完成從高中生向大學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變。

? 激發(fā)學(xué)生對(duì)大學(xué)生的憧憬與熱愛。

活動(dòng)內(nèi)容：

大學(xué)生團(tuán)體心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程

大二年級(jí)：職業(yè)生涯規(guī)劃

活動(dòng)目的：

? 引導(dǎo)學(xué)生完成自我探索，為職業(yè)生涯決策奠定基礎(chǔ)。

? 幫助學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟。

? 督促學(xué)生完成行動(dòng)計(jì)劃的制定并開始付諸行動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容：

（一）、熱身活動(dòng)

活動(dòng)參與者：大二年級(jí)各班同學(xué)，活動(dòng)參與以班級(jí)為單位

活動(dòng)名稱：我的夢(mèng)想

活動(dòng)規(guī)則：每人一張紙，每人一支筆，根據(jù)指導(dǎo)者的口令在紙上寫出答案，給大家一定的思考時(shí)間，寫完答案之后請(qǐng)同學(xué)出來(lái)分享，然后所有同學(xué)將紙折疊好寫上姓名日期寫在紙上，交給指導(dǎo)者，指導(dǎo)者將所有同學(xué)的答案放在一個(gè)檔案袋里然后密封，一年后再發(fā)給大家

活動(dòng)內(nèi)容：

首先畫一條我的生命線在紙上畫一條線，在右側(cè)標(biāo)出箭頭，這一條線代表你的生命線，起點(diǎn)代表你出生的時(shí)候，然后找出自己現(xiàn)在所處的位置?；貞涍^去發(fā)生在你生活中的事情，并將它們按時(shí)間順序在生命線上畫出豎線，你感受愉快的畫在線條上方，不愉快的畫在線條下方，豎線的長(zhǎng)度表示你愉快或者不愉快的程度。然后再想象未來(lái)你想要做的事情及可能發(fā)生的事情，仍然按可能是愉快或不愉快畫在線條的上下方。在你已經(jīng)過去的20年左右的生命中，思考以下問題：

問題

1、你小時(shí)候夢(mèng)想自己干什么？

問題

2、小時(shí)候的夢(mèng)想現(xiàn)在改變了嗎？

問題

3、你在大學(xué)四年里一定要完成的一件事情是什么？

問題

4、仔細(xì)想想現(xiàn)在你的興趣和特長(zhǎng)是什么？

問題

5、現(xiàn)在有沒有想過以后要做的工作時(shí)什么？過的是怎樣的生活？

問題

6、你希望自己將來(lái)的工作時(shí)怎樣的？穩(wěn)定的、待遇高的、工作環(huán)境好的、輕松快樂的、能發(fā)揮個(gè)人能力的、自己感興趣的、對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的？

問題

7、如果你的工作只能滿足以上一項(xiàng)，那你會(huì)選擇嗎？

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

（二）、主題活動(dòng)

活動(dòng)名稱：夢(mèng)幻生涯

活動(dòng)規(guī)則：引出夢(mèng)想與目標(biāo)的話題，然后引導(dǎo)同學(xué)們思考自己的夢(mèng)想與目標(biāo)，想象自己十年后的生活與工作的狀態(tài)，所有參與者閉上眼睛，想象指導(dǎo)者說的場(chǎng)景。然后請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行分享。

活動(dòng)內(nèi)容：參與者選擇一個(gè)舒適的方式坐好，閉上雙眼，時(shí)間慢慢流動(dòng)，我們搭乘的時(shí)光機(jī)開始啟動(dòng)，帶你緩緩的走向了十年后，你慢慢的長(zhǎng)大，算一下那時(shí)候你的年齡，想象一下那是的你是什么樣子，比現(xiàn)在胖了還是瘦了？仔細(xì)想一想那時(shí)候的你，越具體越好。

現(xiàn)在你已經(jīng)三十多歲了，你躺在家里舒服的床上，清晨的鳥叫喚醒了沉睡的你，你從睡夢(mèng)中醒來(lái)，看到了臥室中的天花板，看到了嗎？它是什么顏色？

接著，你下床了，走到浴室刷牙洗臉，看看自己的臉，是什么樣子的呢？洗完臉，來(lái)到衣柜前，準(zhǔn)備換衣服上班。沒錯(cuò)！你有工作了！它是一份怎樣的工作？你打算穿什么衣服去上班？穿好衣服，你來(lái)到餐廳，早餐吃的是什么？和你一起用餐的有誰(shuí)？是父母還是丈夫或者妻子還有兒女？

吃完早餐，你準(zhǔn)備到工作地點(diǎn)，你回頭看一下你的家，它是什么樣的房子呢？周圍的環(huán)境怎么樣？然后，你搭乘什么交通工具去上班？騎車，開車還是坐公交車？還是其他的？你快到達(dá)工作的地方了，先仔細(xì)看看這個(gè)地方看起來(lái)如何？接著你進(jìn)入工作的地方，和同事打招呼，大家是怎么稱呼你的呢？其他人在做些什么呢？你該做些什么呢？

中午的時(shí)候，上個(gè)月的薪水發(fā)下來(lái)了，大概有多少錢？一天的時(shí)間很快過去了，你躺在早上起來(lái)的那張床上，請(qǐng)你回憶一下這一天的工作和生活，你滿意嗎？過的愉快嗎？

好，你睡著了，時(shí)光機(jī)載著你返回了現(xiàn)在，我們漸漸的回到了教室里，請(qǐng)大家睜開眼睛活動(dòng)一下。

請(qǐng)問大家想回來(lái)嗎？剛才幻想的生活美好嗎？

活動(dòng)時(shí)間：30分鐘

（三）、結(jié)束活動(dòng)

活動(dòng)名稱：我的名片

活動(dòng)規(guī)則：每人一支筆一張紙，根據(jù)剛才幻想的十年后的自己的身份與工作，設(shè)計(jì)一張屬于自己的個(gè)性名片，內(nèi)容包括：姓名，職業(yè)，職位，主要貢獻(xiàn)與成就，我對(duì)生活和工作的想法以及別人眼中的我，寫完后同學(xué)間相互介紹，相互寫些鼓勵(lì)的話，然后請(qǐng)同學(xué)們互相介紹并分享收獲。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

大三年級(jí)：象牙塔里的愛情

活動(dòng)目的：

? 引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待戀與未戀的問題。

? 幫助學(xué)生學(xué)會(huì)處理戀愛、學(xué)業(yè)、工作之間的關(guān)系。

? 促進(jìn)學(xué)生對(duì)愛情的理解，培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任。

? 學(xué)習(xí)如何正確處理戀愛挫折，在戀愛中認(rèn)識(shí)、完善自我?；顒?dòng)內(nèi)容：

（一）、熱身活動(dòng)

活動(dòng)參與者：大三年級(jí)各班同學(xué)，活動(dòng)參與以班級(jí)為單位

活動(dòng)名稱：無(wú)家可歸

活動(dòng)目的：讓成員體會(huì)到無(wú)家可歸的感覺，感同身受，體會(huì)到團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，更愿意投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，體驗(yàn)有家的溫馨。

活動(dòng)規(guī)則：1.全體成員手拉手圍成一個(gè)圈，從中體會(huì)在一起的感覺。

2.指導(dǎo)者說口令：“變——4個(gè)人一家”，成員必須按照要求，短時(shí)間內(nèi)重新組成四個(gè)手拉手的新家。

3、落單的同學(xué)需要表演一個(gè)節(jié)目或者接受大家的懲罰

4.指導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員體會(huì)團(tuán)體的力量

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘左右

注意事項(xiàng)：在活動(dòng)中，可能會(huì)有成員被單出來(lái)，此時(shí)該成員的心中可能會(huì)感受到失落與尷尬，此時(shí)可以指導(dǎo)者可以讓他向某個(gè)“家”發(fā)出請(qǐng)求加入，這個(gè)家的成員集體大聲喊出：“同意加入。”

（二）、主題活動(dòng)

活動(dòng)名稱：象牙塔里的愛情

活動(dòng)內(nèi)容：首先播放一段視頻，引出大學(xué)生戀愛的話題，然后讓同學(xué)們說出自己的戀愛觀，并且討論戀愛中我們必須要完成的兩個(gè)重要的心理任務(wù)和男女生在戀愛中的情緒需求。

參考資料：

一、戀愛中必須完成的兩個(gè)重要的心理任務(wù)：

1、要更了解自己。除自我認(rèn)知概念外，讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地

呈現(xiàn)出來(lái)。

2、培養(yǎng)我們愛人的能力。從自小習(xí)慣被愛開始學(xué)會(huì)愛人。

二、男生在戀愛里的情緒需求有如下幾點(diǎn)：

1、自身的能力被肯定。他時(shí)常會(huì)關(guān)心是否有讓人瞧得起？

2、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不干，但你仍需學(xué)會(huì)喜愛和尊重。

3、努力被感激。他對(duì)你以及對(duì)這段感情所做的努力需要被感激。

三、女生在戀愛里的情緒需求：

1、時(shí)常被關(guān)懷。雖是日常的嘮叨，請(qǐng)你耐心傾聽。

2、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實(shí)她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。

3、想法被尊重。（在分享情緒種種時(shí)增進(jìn)彼此感情）

活動(dòng)時(shí)間：30分鐘

（三）、結(jié)束活動(dòng)

活動(dòng)名稱：吹氣球

活動(dòng)規(guī)則：將參與者分為若干組，每組3—5人，每小組派一名代表參加活動(dòng)，在指導(dǎo)者說“開始”后大家盡力吹氣球，哪組同學(xué)吹的氣球最大則為獲勝?；顒?dòng)結(jié)束后請(qǐng)將氣球吹破的同學(xué)分享自己的感受。然后指導(dǎo)者予以總結(jié)：做事情講究一個(gè)度一個(gè)分寸，尤其是在與異性的交往中，如果把握不好這個(gè)度很可能讓一份原本美好的感情成為一張張碎片。同時(shí)要正確處理學(xué)習(xí)與戀愛的問題。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

大四年級(jí)：職場(chǎng)心理準(zhǔn)備

活動(dòng)目的：

? 了解基本的求職與職場(chǎng)生存知識(shí)。

? 學(xué)會(huì)處理職場(chǎng)人際關(guān)系和可能遭遇的職場(chǎng)挫折。

? 樹立積極的人生態(tài)度和對(duì)未來(lái)的美好愿景。

活動(dòng)內(nèi)容：

（一）、熱身活動(dòng)

活動(dòng)名稱：比長(zhǎng)短

活動(dòng)目的：讓參與者明白“尺有所長(zhǎng)，寸有所短”，讓他們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，并樹立自信心

活動(dòng)規(guī)則：將所有參與為若干個(gè)組，每組五人以上，在指導(dǎo)者宣布比賽項(xiàng)目之后每組派出一名他們認(rèn)為會(huì)獲勝的人參與比賽，等所有組派出代表后宣布比賽內(nèi)容，并記錄小組輸贏情況，對(duì)獲勝的小組發(fā)獎(jiǎng)

比賽內(nèi)容：比誰(shuí)的頭發(fā)長(zhǎng)，手臂長(zhǎng)，上衣長(zhǎng)，比誰(shuí)的手指頭短，褲子短，比誰(shuí)的個(gè)子高，聲調(diào)高??

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

（二）、主題活動(dòng)

活動(dòng)名稱：職場(chǎng)心理準(zhǔn)備講座

活動(dòng)內(nèi)容：邀請(qǐng)學(xué)校心理咨詢中心老師對(duì)大四學(xué)生進(jìn)行心理培訓(xùn)，通過講座的方式給大四的學(xué)生上一堂有關(guān)職場(chǎng)心理準(zhǔn)備的課程。

三、活動(dòng)目標(biāo)

1、除大四年級(jí)的職場(chǎng)心理準(zhǔn)備主題活動(dòng)外，其余參加活動(dòng)的單位都是班級(jí)，在參加活動(dòng)解決心理問題的同時(shí)增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力；

2、計(jì)時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助一些心理有問題的同學(xué)，用團(tuán)隊(duì)的力量溫暖內(nèi)心孤獨(dú)的同學(xué)；

3、引導(dǎo)同學(xué)正確處理學(xué)習(xí)與心態(tài)的問題，以一個(gè)積極的心態(tài)面對(duì)所有問題。

第五篇：心里健康教育cehua

心里健康教育——看電影活動(dòng)策劃書

一.活動(dòng)名稱

管理學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷1101班心理健康教育——看電影活動(dòng)

二.活動(dòng)目的與意義

活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度，并提高學(xué)生的心理素質(zhì)。使同學(xué)們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，勇于挑戰(zhàn)，直面生活。

活動(dòng)意義：學(xué)生心里素質(zhì)的提高，有助于學(xué)生在大學(xué)里更快的確定自己的目標(biāo)，并堅(jiān)韌不拔地努力下去，使學(xué)生自己得到更多更好的鍛煉。

三.主辦單位

管理學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷1101班班委會(huì)

四.活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

時(shí)間：2011年11月7日晚19：00

地點(diǎn)：教一樓三區(qū)30

5五.參與人員

市場(chǎng)營(yíng)銷1101班、會(huì)計(jì)1102班、會(huì)計(jì)1103班全體同學(xué)

六.活動(dòng)內(nèi)容

1.人員分工：

（1）組織委員：組織同學(xué)按時(shí)間到場(chǎng)，組織維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律

（2）宣傳委員：挑選、下載電影，拍攝活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照片，活動(dòng)結(jié)束后資料整理

（3）心理委員：挑選電影，做活動(dòng)策劃

（4）安全委員：安排活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序

2.活動(dòng)前期準(zhǔn)備

（1）11月3日前確定活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

（2）11月3日前確定活動(dòng)時(shí)要觀看的電影

（3）11月3日前將本班同學(xué)通知到位

（4）11月3日前保證自己負(fù)責(zé)的工作按時(shí)做好做到位

3.活動(dòng)流程

（1）11月7日晚6.：50前將電影下載到教室多媒體電腦上

（2）11月7日晚6.：55所有人到場(chǎng)，相關(guān)人員維持好秩序

（3）11月7日晚7：00開始播放電影（大約兩小時(shí)）

（4）11月7日晚9：00電影播放完畢，組織人員離場(chǎng)

七.物料籌備

相機(jī)