第一篇：拓展訓(xùn)練學(xué)員須知

拓展訓(xùn)練學(xué)員須知

? 安全保障及學(xué)員須知 關(guān)于安全：

拓展培訓(xùn)始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗，公司使用一流的專業(yè)器材。任何的高空項目均有安全帶和保護繩加以保護，并由富有經(jīng)驗的培訓(xùn)師嚴格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程。

關(guān)于健康狀況：

請學(xué)員向世博公司如實告知是否患有心臟疾病、高血壓、哮喘、急性傳染病，如患有上述疾病且處于病發(fā)期的學(xué)員不可參加訓(xùn)練；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在教練的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項目的訓(xùn)練。

心理準備：

1、積極主動參與各項活動，盡自己最大的努力接受各種挑戰(zhàn)，視成功為目標。

2、團結(jié)友愛，誠懇助人，主動溝通和交流訓(xùn)練感受。

參訓(xùn)所需衣物及物品

1、參訓(xùn)人員應(yīng)穿休閑運動服裝，運動鞋；禁穿皮鞋、高跟鞋；

2、自備換洗衣服、洗漱用品及個人護膚品；

3、自帶個人專用藥品；

參訓(xùn)紀律

1、參訓(xùn)人員要保持良好的心理狀態(tài)，積極主動的參與各項活動；

2、每個體驗項目都要求學(xué)員認真對待，不得兒戲，嚴禁學(xué)員在沒有教練檢查安全裝備下攀登高空架等項目設(shè)施；

3、所有參訓(xùn)人員必須服從教練或領(lǐng)隊的安排指揮，不經(jīng)教練及領(lǐng)隊允許，任何人不得擅自離隊進行與培訓(xùn)無關(guān)的活動；

4、參訓(xùn)期間嚴格執(zhí)行作息制度、用餐制度。

關(guān)于天氣：

恭喜您，拓展訓(xùn)練風(fēng)雨無阻！如遇下雨，公司為每個學(xué)員準備了雨衣；如遇雷電天氣，公司將啟動后備課程方案。

河南世博企業(yè)管理咨詢有限公司拓展訓(xùn)練中心

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第二篇：進修班學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊是這次培訓(xùn)的基本主題，引進心理學(xué)、組織行為學(xué)等，通過情景模擬、戶外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體驗，然后分享總結(jié)，最后整合應(yīng)用到實際的工作和生活中。

到達訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團隊文化，按“三個轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊員們都用新起的綽號彼此相稱，并給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓(xùn)、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的智慧、特長與勤勞。“黑虎隊”與“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開始。

本次拓展訓(xùn)練的項目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓(xùn)練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：

一、破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增強團隊意識。“穿越電網(wǎng)”是個集體項目，在固定的規(guī)則下，完成此項目憑一個人的力量是無法實現(xiàn)的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結(jié)的整體，一個可以克服各種困難的整體。

二、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力?！案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那準確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

三、認識到了溝通的重要，計劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個團隊在任務(wù)下達后，用最短的時間制定計劃，確準目標，要發(fā)揮所有個的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式，實現(xiàn)與他人的良好溝通，認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，增進對集體的參與意識與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為唯一可以移動的第七組隊員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

五、增進了友誼，學(xué)會欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個月，但這兩天我們的交流方式與平時是不同的，增進了彼此的的友誼，他將成為我們每個人生命中最珍貴得回憶。

拓展訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,完善自我。愿我們的集體更團結(jié)、更堅強。

第三篇：學(xué)員的拓展訓(xùn)練心得體會

學(xué)員的拓展訓(xùn)練心得體會

明陽天下拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。

拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處。

第四篇：黨校學(xué)員拓展訓(xùn)練心得體會

拓展訓(xùn)練心得感悟

拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，對我來說，不僅是一次身心大洗禮，更是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

在訓(xùn)練之前，我對“拓展訓(xùn)練”了解的并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊合作精神的運動，但又不完全屬于體育運動的范疇。由于時間有限，我們參加的項目并不是很多，正是這幾項活動，讓我體會到了團隊合作的重要性，可以說從各個方面都收獲頗多，讓我明白了，拓展訓(xùn)練它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中去。特別是我所在的小隊懷著不服輸?shù)木裨谖覀冴犻L的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，每個項目都有不一樣的體驗，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團隊的每一名成員都順利地通過了層層考驗，圓滿完成了訓(xùn)練。

在這些項目中，孤島救生可以說是一個考驗個人也是考

驗集體的項目。游戲中，我被分配到啞人島上，活動開始后，我們的任務(wù)只有一項，就是把所有的人集中到一個安全島上，但前提是等到盲人島上的隊員完成他們的任務(wù)后，我們才可以動用島上的兩塊木板作為輸送人員之用。于是我們啞人島上的隊員向右看，滿指望盲人島上的隊友快些完成他們的任務(wù)，可是被蒙了雙眼的“盲人”們呆呆的站在那兒，沒任何動向；再向左看看珍珠島上的隊友，他們有說有笑，真是忙的不亦樂乎。啞人島上的我們急壞了.....最后通過努力，克服種種困難，我們還是在30分鐘內(nèi)圓滿完成任務(wù)。而正是通過這次活動讓我深深的明白了團隊合作的重要性，個人能力再強，沒有團隊的配合和努力，很多任務(wù)是完不成的。

聯(lián)系實際，在工作生活中，作為領(lǐng)導(dǎo)，要相信下屬的力量，給予他們充分的信任，而同時他們在自己被肯定的同時，一定會努力發(fā)揮自己的潛能，齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而做為領(lǐng)導(dǎo)要明白，離開了群眾，你就沒有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場地。你的成功，離不開整個集體共同努力的結(jié)果，你能把重任交付給某人，你也是給了他成才的機會。

通過這次拓展訓(xùn)練，我感觸頗多，拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它使我更加深刻的認識了自己，認識到了團隊的巨大力量，從而達到了超越自我的目的。在以后的工作中，我會把拓展精神運用到工作中去，努力發(fā)揮團隊合作的精神，使工作更上新的臺階。

第五篇：學(xué)員須知

學(xué)員須知

尊敬的學(xué)員：

您好！感謝您在百忙之中閱讀我們的《學(xué)員須知》，請您仔細閱讀并用于今后的駕駛技能學(xué)習(xí)全過程。

一、報名注意事項

1、查看“機動車駕駛培訓(xùn)經(jīng)營許可證”。經(jīng)營許可證由慶陽市交通運輸管理局核發(fā)，其下設(shè)分校應(yīng)持有 “招生店面許可證書”。

2、查看掌握駕校是否具有一定規(guī)模的訓(xùn)練場地（占地15畝以上，場地硬化、綠化規(guī)整）；

3、查看掌握是否具有具備理論教學(xué)能力的理論教室（多媒體教室和若干計算機，至少20人以上規(guī)整教室）

4、查看教練車車況情況。（通過公示欄或現(xiàn)場體驗）

5、查看教練員教學(xué)情況。（通過駕校公示欄體驗）

6、查看各項管理制度訂制情況。（通過駕校公示欄體驗）

7、報名交款時應(yīng)簽訂學(xué)員學(xué)車合同或服務(wù)協(xié)議。

8、按照駕校安排應(yīng)完成體檢、錄入學(xué)員信息，錄入指紋領(lǐng)取學(xué)員IC卡流程。

二、培訓(xùn)流程及注意事項

第一階段:科目一理論培訓(xùn)，共12小時，理論培訓(xùn)每天4小時以內(nèi)計時，超出部分不計時。

該階段的學(xué)習(xí)將為您植入至關(guān)重要的“安全文明行車”理論體系，您一定要認真完成該部分的培訓(xùn)內(nèi)容。科目一考試合格后方可進行科目二場內(nèi)駕駛訓(xùn)練。

第二階段：科目二駕駛、理論培訓(xùn)，共26個小時，其中2個小時的車內(nèi)理論部分，每天的培訓(xùn)計時時間不能超過4小時，道路訓(xùn)練車輛行駛公里數(shù)至少達到10公里以上方可確認該階段的總學(xué)時。

第三階段：科目三駕駛、理論培訓(xùn)，共40個小時，其中16個小時的理論部分，每天的培訓(xùn)計時時間不能超過4小時，道路訓(xùn)練車輛行駛公里數(shù)至少達50公里以上方可確認此階段的總學(xué)時。

三、注意事項

1、駕校應(yīng)在其經(jīng)營場所懸掛機動車駕駛員培訓(xùn)經(jīng)營許可證件，公示其經(jīng)營類別、培訓(xùn)范圍、收費項目、收費標準、教練員、教練車、教學(xué)場地等情況；

2、教練員應(yīng)按照全國統(tǒng)一的教學(xué)大綱進行培訓(xùn)，填寫《教學(xué)日志》、《培訓(xùn)記錄》，不得出現(xiàn)收取、收受學(xué)員財物，或者謀取其他利益等不良行為。

3、學(xué)員總學(xué)時滿后要通過駕校考核員考核，由駕校核發(fā)結(jié)業(yè)證書后方可向公安車管部門預(yù)約考試。

4、駕校收取您與駕校簽訂的協(xié)議外費用都屬于二次收費或違規(guī)收費。

四、溫馨提示

1、希望每位學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中本著刻苦、認真的態(tài)度學(xué)習(xí)駕駛技能和相關(guān)知識。2016年3月起，我市警支隊車輛管理所考試科目

二、科目三全部實行電子考試，不存在任何人為干預(yù)和人情包過行為。您在學(xué)習(xí)和考試過程中一定要嚴防不法分子包括駕校個別業(yè)務(wù)員、教練員和社會上的黃?！?，凡涉及“包過費”，“插隊費”和“人情費”都純屬于欺詐學(xué)員、騙取財物，請學(xué)員明辨，堅決不要上當(dāng)受騙。

2、在培訓(xùn)過程中發(fā)現(xiàn)或出現(xiàn)駕校、教練員收取任何協(xié)議外收費請立即維權(quán)，與工商、物價部門聯(lián)系。

3、拿取駕照需要耗費一定的精力和時間，希望您積極配合駕校給您在學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和考試方面的各項安排，按照約定按時接受培訓(xùn)和考試。