第一篇：如何幫中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法及科學(xué)安排時(shí)間

如何幫中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法及科學(xué)安排時(shí)間

主講人：徐建平陜西師大心理學(xué)系講師

主講人簡介

徐建平，陜西師大心理學(xué)系講師。

課程簡介

學(xué)習(xí)方法在中學(xué)生學(xué)習(xí)中的作用已被提到非常高的地位，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法比獲取具體的知識更重要。因此，教師在教授知識的過程中，教會學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就成為一件重要的事情。在本節(jié)課中，來自陜西師大心理學(xué)系的徐建平講師將就“如何幫助中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法”進(jìn)行具體的講述，同時(shí)還會告訴大家如何科學(xué)地安排時(shí)間。

提綱

如何幫助中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

一、學(xué)習(xí)方法的重要性(01′36″)

1．掌握方法比學(xué)習(xí)知識更重要(01′46″)

2．知識更新速度加快，要求掌握良好的學(xué)習(xí)方法(03′46″)

3．要想提高學(xué)習(xí)效率，就必須講究學(xué)習(xí)方法(05′07″)

4．中學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，獨(dú)立自學(xué)就具備了可能性(05′48″)

二、什么是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法(06′34″)

1．經(jīng)濟(jì)性原則(07′07″)

2．高效性原則(07′33″)

3．適用性原則(07′57″)

三、幾種適合中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法(08′58″)

1．五到學(xué)習(xí)法(09′30″)

2．對象優(yōu)化學(xué)習(xí)法(11′23″)

3．內(nèi)容關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)法(13′55″)

4．雙基學(xué)習(xí)法(15′15″)

5．模仿學(xué)習(xí)法(17′00″)

6．總結(jié)式學(xué)習(xí)法(18′25″)

四、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)(20′52″)

1．教師必須鉆研學(xué)習(xí)方法的理論(22′00″)

2．進(jìn)行不同方法效果的實(shí)驗(yàn)研究，幫助學(xué)生找到最適合的學(xué)習(xí)方法

3．堅(jiān)持學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的個(gè)別化原則(23′20″)

4．學(xué)習(xí)方法的優(yōu)化組合(23′48″)

5．開設(shè)學(xué)習(xí)方法課(24′24″)

6．及時(shí)總結(jié)學(xué)生自己的學(xué)習(xí)方法并進(jìn)行推廣(24′55″)

如何科學(xué)的安排時(shí)間

一、中學(xué)生在安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)的錯(cuò)誤做法(27′09″)

1．缺乏時(shí)間觀念，不珍惜時(shí)間(27′29″)

2．單位學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)效益很差(28′03″)

3．用時(shí)間代替效率(28′29″)

4．不會合理的利用生物鐘(30′45″)

5．使用整段時(shí)間才能學(xué)習(xí)(31′24″)

6．犧牲休息、娛樂時(shí)間用于學(xué)習(xí)(32′30″)

7．不會統(tǒng)籌計(jì)劃，缺乏長遠(yuǎn)安排時(shí)間的眼光(36′14″)

二、管理學(xué)習(xí)時(shí)間的原則(36′55″)

1．價(jià)值性原則′33″)(2

22．持久性原則

3．集中與分散性原則

對于階段性任務(wù)要突擊完成，集中時(shí)間突破重點(diǎn)

三、科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間(39′06″)

1．根據(jù)自己的生物鐘安排時(shí)間(39′20″)

2．制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排日程(42′50″)

3．充分利用課間休息時(shí)間恢復(fù)精力(47′02″)

4．處理好學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系(47′50″)

5．搞好學(xué)習(xí)的同時(shí)安排正常的娛樂活動(49′03″)

第二篇：如果幫助中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

課程文本

第二講：如果幫助中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

陜西師大心理學(xué)系 徐建平講師

各位老師，大家好，今天我給大家講的是，如果幫助中學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法在中學(xué)生當(dāng)中的學(xué)習(xí)作用已經(jīng)被提到一個(gè)非常的高度，目前，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法比獲取具體的知識更加重要，這已成為大家的共識。教師在教學(xué)過程當(dāng)中教授科學(xué)的方法也成為他教學(xué)的一個(gè)重要方面。同時(shí)，學(xué)習(xí)方法也是提高學(xué)生學(xué)生效率的一個(gè)關(guān)鍵，因此我們首先給大家講一下學(xué)習(xí)方法的重要性。

一、學(xué)習(xí)方法的重要性。

關(guān)于這一點(diǎn)，我們從下面四點(diǎn)來說明一下。

1、掌握方法比學(xué)習(xí)知識更重要。曾經(jīng)有這么一個(gè)笑話：在古代的時(shí)候，有三個(gè)人扛著竹桿進(jìn)城，一個(gè)是豎著把竹桿扛進(jìn)去的，另外一個(gè)是橫著把竹桿扛進(jìn)去的，另外一個(gè)是把竹桿從城墻上扔進(jìn)去的，雖然他們都把竹桿扔進(jìn)去了城，但是他們所使用的方法是不一樣的，那么產(chǎn)生的效果也是不一樣的。從這個(gè)笑話當(dāng)中，我們也可以發(fā)現(xiàn)，方法顯得非常的重要。著名的科學(xué)家碧爾娜，在她的科學(xué)研究當(dāng)中曾經(jīng)講到過，良好的方法可以使我們更好的發(fā)揮才能，錯(cuò)誤的方法可以阻礙才能的發(fā)揮，這是她一生科學(xué)研究經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。事實(shí)上，教師經(jīng)常給學(xué)生講的“工欲善其事，必先利其器”，也是講的方法的重要性，這句話的意思同我們俗語當(dāng)中講的“磨刀不誤砍柴工”是同樣的道理。方法，尤其是良好的方法可以幫我們做好事情，學(xué)生掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，既可以提高自己的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)成為當(dāng)代人的學(xué)習(xí)當(dāng)中的一個(gè)重要的變革，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，要求學(xué)生不僅僅要掌握前人所積累的知識經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)更重要的是要掌握前人積累知識經(jīng)驗(yàn)的方法。所以前幾年大家討論的給學(xué)生屎尿包還是獵槍，或者是授人與“魚”不如授人與“漁”，這個(gè)都是學(xué)習(xí)方法的問題。

2、知識更新速度加快要求掌握良好的學(xué)習(xí)方法。隨著社會的信息化，人類信息量的增大，知識的更新速度越來越快，但是一個(gè)人的時(shí)間和精神是非常有限的，要掌握迅速膨脹的科學(xué)知識就必須掌握有效的方法。我國古代著名的科學(xué)家莊子曾經(jīng)說過：吾生而有涯，但知而無涯。這也說明了時(shí)間與科學(xué)知識掌握的一個(gè)矛盾問題，那么要解決這個(gè)矛盾，就必須掌握科學(xué)的方法。這樣才能獲取日益增長的科學(xué)知識，否則將會成為一個(gè)現(xiàn)代文盲。聯(lián)合國教科學(xué)組織曾經(jīng)在《學(xué)會生存》這本書里面對方法描述過這樣幾句話：要實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的自學(xué)愿望，就必須不僅在中小學(xué)和大學(xué)，而且也要在其他地方，在各種條件與環(huán)境下，交給他各種方法、工作和誘因，使他的自學(xué)成為富有成果的活動。

3、要想提高學(xué)習(xí)效率，就必須講究學(xué)習(xí)方法。要克服學(xué)習(xí)過程當(dāng)中盲目無效的現(xiàn)象就必須講究學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在學(xué)習(xí)的各個(gè)過程當(dāng)中，對于學(xué)習(xí)的內(nèi)容、目的、意義，都要用效率、效益等標(biāo)準(zhǔn)去衡量，那么，為了提高一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，達(dá)成這樣的目標(biāo)，就必須講究學(xué)習(xí)方法，尋找最優(yōu)的學(xué)習(xí)方法來達(dá)成這樣的目的。

4、中學(xué)生掌握學(xué)習(xí)獨(dú)立自學(xué)具備了可能性。隨著中學(xué)生年齡的增長，尤其是到了高中階段，中學(xué)生所掌握的知識日益豐富，那么他自學(xué)的能力也應(yīng)具備，所以提供一定的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生獲得獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，這已經(jīng)具備了一定的可能性，作為教師培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自學(xué)的志趣，這也是一個(gè)非常重要的一方面。

剛才我們從四個(gè)方面講了學(xué)習(xí)方法的重要性，那么什么樣的學(xué)習(xí)方法才是科學(xué)有效的方法呢？我們講一下第二個(gè)大問題。

二、什么是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

關(guān)于學(xué)習(xí)方法的探討，古今中外有著非常豐富的思想，人們對學(xué)習(xí)問題已經(jīng)作了深入細(xì)致的研究，他們對學(xué)習(xí)方法的研究，大多數(shù)都公認(rèn)為，人們獲取知識的途徑、方式、程序、手段、藝術(shù)這些都稱為是學(xué)習(xí)方法，那么衡量一種學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)有效的原則，有下面三個(gè)：

1、經(jīng)濟(jì)性原則。所謂經(jīng)濟(jì)性原則是指學(xué)習(xí)方法在使用的時(shí)候要投入的時(shí)間和精力是最少的，而獲得的學(xué)習(xí)效果又最大的，這是經(jīng)濟(jì)性原則。

2、高效性原則。指的是這一種學(xué)習(xí)方法能夠最大效果、能夠提供最大的學(xué)習(xí)效率，幫助學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)的效果，是效果最顯著也是最豐富、學(xué)習(xí)的知識保持的時(shí)間最長，這是高效性原則。

3、適用性原則。適用性原則主要指的是每一種學(xué)習(xí)方法不一定適合于每一個(gè)具體的人，那么有些方法在有些同學(xué)當(dāng)中，學(xué)習(xí)的效果比較好，但是在自己使用時(shí)，學(xué)習(xí)效果未必好。所以我們講究有效科學(xué)的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是適用自己的方法。

剛才我們講了三個(gè)衡量有效科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的標(biāo)準(zhǔn)，那么如何衡量呢？這個(gè)最主要的一種就是采用實(shí)踐的方法來衡量它是不是一個(gè)科學(xué)有效的方法。通過自己來嘗試這種學(xué)習(xí)方法的效果比較，就會判斷出這種學(xué)習(xí)方法的效果如何，最后決定自己是否采用這樣的學(xué)習(xí)方法。這是我們講的如何衡量科學(xué)有效學(xué)習(xí)方法的標(biāo)準(zhǔn)。

三、幾種適合中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法有許多種，那么對于中學(xué)生而言，由于它的年齡和他的所學(xué)知識的限定，那么對中學(xué)生來說，有效科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我們在這給大家介紹下面六種，可以提供、幫助中學(xué)習(xí)改變自己的學(xué)習(xí)。

1、五到學(xué)習(xí)法。心理學(xué)家根據(jù)人獲得感覺信息的通道，哪一個(gè)為主，把人分為視覺類型和聽覺類型兩種，言下之意就是說有些人主要是通過看來獲得信息，而有些人主要是通過聽來獲得信息。據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生看過的比聽過的所記錄的內(nèi)容要多1.66倍，那么，幫助中學(xué)生了解自己的獲取信息的通道主要類型就可以選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。那么需要指出的是，同一內(nèi)容的知識，如果采用多通道進(jìn)行平行輸入，那么獲得的效果是最佳的。有關(guān)研究表明，人們從視覺獲得的知識，能夠記憶25%，從聽覺獲得的知識能夠記憶15%，而當(dāng)視聽覺結(jié)合起來能夠記憶的內(nèi)容可達(dá)到65%，比如說在記憶英語單詞時(shí)，通過眼睛看、耳朵聽、口念、手寫，大腦進(jìn)行思考，那么能夠記住的內(nèi)容就非常的多，所以我們把這種方法就叫做五到學(xué)習(xí)法，指的就是說眼、耳、口、手、心五種器官同時(shí)集中在學(xué)習(xí)活動上，才能做到效果良好。

2、對象優(yōu)化學(xué)習(xí)法。主要是指對于學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量、學(xué)習(xí)的程度、學(xué)習(xí)的知識的結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)的順序幾個(gè)方面進(jìn)行的優(yōu)化。學(xué)習(xí)的數(shù)量優(yōu)化是指人在一定時(shí)間內(nèi)能夠處理的信息是有一定限制的，如果學(xué)習(xí)的任務(wù)太少，那么大腦的腦力就會白白的浪費(fèi)掉，如果學(xué)習(xí)的任務(wù)太多，那么大腦就會超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，產(chǎn)生抑制而產(chǎn)生不了良好的學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)的任務(wù)只有在非常適度時(shí)才能得到最佳的學(xué)習(xí)效果。那么關(guān)于學(xué)習(xí)量的安排可以因人而異、因時(shí)而異以及因?qū)W習(xí)的內(nèi)容而異。一般講，當(dāng)你反復(fù)閱讀一遍東西或者是學(xué)習(xí)一個(gè)內(nèi)容而發(fā)現(xiàn)已經(jīng)無法吸引的時(shí)候，這已經(jīng)告訴你，學(xué)習(xí)的量已經(jīng)太大了，已經(jīng)達(dá)到了高峰，你應(yīng)該立即休息，這是我們剛才講的學(xué)習(xí)數(shù)量的優(yōu)化。再一個(gè)是學(xué)習(xí)程度的優(yōu)化，也就是指，學(xué)得淺了感覺到乏味，學(xué)得深了又太難懂，學(xué)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)內(nèi)容的深淺也存在著一個(gè)最佳點(diǎn)的問題，每一個(gè)人已有的知識結(jié)構(gòu)之間差異非常大，學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度主要依賴于你以前所掌握的知識，那么根據(jù)原來的知識結(jié)構(gòu)決定你學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，這就是學(xué)習(xí)程度的優(yōu)化。另外一個(gè)就是學(xué)習(xí)順序的優(yōu)化，主要指的是學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個(gè)先后順序，學(xué)習(xí)的步驟必須遵循由淺入深，由簡單到復(fù)雜、由低級到高級的認(rèn)知順序，這是符合客觀規(guī)律的，不能夠先難后易，或者是先學(xué)不懂的，再掌握比較淺顯易懂的東西，這樣就違背了學(xué)習(xí)的順序安排，這是學(xué)習(xí)順序的優(yōu)化。

剛才我們講的是第二種學(xué)習(xí)方法，是對象優(yōu)化學(xué)習(xí)法。

3、內(nèi)容關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)法。意思就是把你所學(xué)習(xí)的知識的每一部分內(nèi)容進(jìn)行尋找它們的關(guān)系，組合成一定的最佳的結(jié)構(gòu)，心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把25個(gè)棋子的殘局讓象棋大師看一遍，他能夠記住23-24個(gè)棋子的位置，第二個(gè)實(shí)驗(yàn)是把同樣的25個(gè)棋子胡亂擺放在棋盤上，讓象棋大家和一般的人同時(shí)去觀察，結(jié)果他能記住象棋的位置一般人沒有什么區(qū)別，只是5-6個(gè)。這表明我們所要記憶的對像如果有一個(gè)良好的結(jié)構(gòu)或者能夠?qū)ふ业剿鼈冎g的關(guān)系，那么記憶是非常深刻的。學(xué)習(xí)的時(shí)候也是這樣，如果你能夠找到學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的相互關(guān)系，把它們放在一個(gè)良好的結(jié)構(gòu)當(dāng)中進(jìn)行統(tǒng)一的去記憶，那么這樣的效果是比較好的。這就是學(xué)習(xí)的內(nèi)容關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)法。

4、雙基學(xué)習(xí)法。雙基學(xué)習(xí)法是指學(xué)習(xí)時(shí)，只要掌握基本的知識和基本的技能。關(guān)于雙基教學(xué)，教師在教學(xué)和教改過程當(dāng)中已經(jīng)多次強(qiáng)調(diào)過，我們在這主要講的是就是要把知識能合理的分工，哪些是需要記憶的，哪些是通過中介來記憶的。比如是要通過筆記本或者是其他媒體來幫助自己記憶，需要自己強(qiáng)化記在腦子里面的東西，應(yīng)該是最基本的知識。比如說每一門功課的基本概念、基本原理這些都應(yīng)該記住。關(guān)于這個(gè)方法，偉大的科學(xué)家愛迪生，比如說他在這個(gè)如何制取硫酸這個(gè)問題，他要求助手要背得滾瓜爛熟，而愛因斯坦對不銹剛是怎樣制成的這個(gè)問題，他并不要求去記，他認(rèn)為在我需要的時(shí)候我只需要查一下手冊就行了。比如說通過工具性的詞典或者是手冊來幫助自己記憶，我們在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，每一門課里面都有一些最基本的原理，最基本的結(jié)構(gòu)，最基本的概念，這些東西都是需要我們掌握的。另外，在其他的動作性學(xué)習(xí)過程當(dāng)中基本的技能也是需要掌握的東西，這就是雙基學(xué)習(xí)法。

5、模仿學(xué)習(xí)法。模仿學(xué)習(xí)法在古代就非常流行，青年人通過模仿成年人的行為來掌握生活經(jīng)驗(yàn)和社會生存經(jīng)驗(yàn)，在中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，這種方法有著獨(dú)特的作用。比如說在語言學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，通過模仿教師的口型、磁帶的發(fā)音來學(xué)習(xí)單詞的發(fā)音和音標(biāo)。另外，在技能性的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，比如說繪畫、舞蹈、游泳、體操技能等等，這些技能當(dāng)中，主要依靠的是模仿學(xué)習(xí)，在品德行為學(xué)習(xí)當(dāng)中，主要依賴的也是模仿。比如說教師提供的學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)英雄人物的先進(jìn)事跡，這些都是模仿的范例，在知識學(xué)習(xí)的時(shí)候，教師提供了一些例題，還有一些范文，以及習(xí)字貼等等，都是模仿的樣本，模仿學(xué)習(xí)最容易出現(xiàn)的一個(gè)錯(cuò)誤是抹殺自己的創(chuàng)造性，僵化、死板，這是需要注意的一點(diǎn)，在實(shí)行這種學(xué)習(xí)方法的時(shí)候注意克服這個(gè)缺點(diǎn)。

6、總結(jié)式學(xué)習(xí)法。任何學(xué)習(xí)都不可能一蹴而就，經(jīng)過一次的學(xué)習(xí)達(dá)到深刻理解的地步，需要通過獲得學(xué)習(xí)效果的反饋信息，在這個(gè)信息的基礎(chǔ)之上，通過總結(jié)才能達(dá)到進(jìn)一步提高，達(dá)到融會貫通的地步，這樣在總結(jié)的基礎(chǔ)之上，再提高再學(xué)習(xí)，然后達(dá)到一定的高度。總結(jié)式學(xué)習(xí)有下面三種：

第一個(gè)是復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)是指在學(xué)習(xí)了一個(gè)單元或者是一課之后，通過復(fù)習(xí)這種方式來了解自己哪些內(nèi)容已經(jīng)掌握，哪些內(nèi)容還沒有搞清楚，那么分清這個(gè)沒有搞清楚的內(nèi)容之后可以在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，再進(jìn)一步的鉆研和研究，最后達(dá)到理解的地步。第二個(gè)是使自己學(xué)過的知識達(dá)到潛移默化和體系化的地步，我們通過各門功課的學(xué)習(xí)，記憶到自己的大腦之中之后，要把自己零散的信息儲存在大腦之中，必須使這些知識形成一個(gè)完整的知識結(jié)構(gòu)，與前面的知識形成一種相互聯(lián)系，最后形成一個(gè)完整的整體，在以后實(shí)踐當(dāng)中使用時(shí)也非常的有效。第三種總結(jié)式學(xué)習(xí)是指對學(xué)習(xí)方法的回顧，有時(shí)候我們使用了一種學(xué)習(xí)方法，但是效果的好壞只有通過實(shí)踐才能夠檢驗(yàn)出來，通過這種反觀，你可以看到自己做了哪些無用功，哪些方面比較有效，哪些方面效果還差一些，那么在這個(gè)基礎(chǔ)之上就可以選擇最合適的學(xué)習(xí)方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果。

關(guān)于具體的學(xué)習(xí)方法，比如說讀書的方法、復(fù)習(xí)的方法、記憶的方法，考前、參加考試的方法以及臨時(shí)強(qiáng)化記憶的方法，教師在教學(xué)過程當(dāng)中已經(jīng)講了很多，這里我就不多講了，下面我們講下怎樣指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行掌握學(xué)習(xí)方法。

四、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)

學(xué)生學(xué)習(xí)效果不佳，在很大程度上，是由于學(xué)校缺乏對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，關(guān)于學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，目前國內(nèi)外教育學(xué)家都對這個(gè)問題引起了重視，并且認(rèn)為教會學(xué)生學(xué)習(xí)是非常重要的，著名的教育家葉圣陶先生曾經(jīng)講過，教，主要是為了不教。在我們國家，在上海、哈爾濱，有好多學(xué)校都開設(shè)了學(xué)習(xí)方法選修課，通過這樣的課程，給學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)方法讓他們自己來選擇。那么在一些其他的小一點(diǎn)的學(xué)校，有些教師也給學(xué)生介紹學(xué)習(xí)方法，但是主要是采用零散的方式，學(xué)習(xí)的方法科學(xué)性也差一些。鑒于這種情況，我給大家提供以下幾個(gè)方面的意見：

1、教師必須鉆研學(xué)習(xí)方法的理論。關(guān)于學(xué)習(xí)方法的研究，從中國古代的“學(xué)而時(shí)習(xí)之”一直到現(xiàn)代的學(xué)習(xí)理論研究的成果非常多，教師通過對學(xué)習(xí)方法的鉆研，一方面可以提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，另一方面也可以幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)效果。

2、進(jìn)行不同學(xué)習(xí)方法效果的實(shí)驗(yàn)研究，幫助學(xué)生尋找最適合自己的學(xué)習(xí)方法。不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在不同的學(xué)習(xí)階段所使用的學(xué)習(xí)方法，效果差異非常大，教師可以讓學(xué)生選擇不同的學(xué)習(xí)方法，通過實(shí)際的使用，經(jīng)過檢驗(yàn)之后，看哪一種學(xué)習(xí)方法對自己教授的學(xué)生效果最好，這樣在經(jīng)過自己的體系化和理論化、程序化，讓學(xué)生循著這種學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)，就可以達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。

3、要堅(jiān)持學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的個(gè)別化原則。由于學(xué)生的性別、年齡、所學(xué)習(xí)的內(nèi)容差異非常大，他銜接的知識結(jié)構(gòu)也不同，所以，沒有一種學(xué)習(xí)方法適合自己所教授的所有學(xué)生。要根據(jù)他們自己個(gè)性的不同，來選擇不同的學(xué)習(xí)方法，這就是個(gè)別化原則。

4、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)化組合。在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，每一個(gè)學(xué)生都采用了多種學(xué)習(xí)方法，由于學(xué)習(xí)的科目比較多，不同的科目使用的方法都不一樣，怎么樣使這些學(xué)習(xí)方法達(dá)到一個(gè)最優(yōu)的結(jié)合，產(chǎn)生最佳的學(xué)習(xí)效果，這是教師的一個(gè)責(zé)任，需要幫助他們形成一個(gè)學(xué)習(xí)方法的良好組合。

5、開設(shè)學(xué)習(xí)方法課。通過開設(shè)學(xué)習(xí)方法課，向中學(xué)生介紹一些良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)方法的基本步驟，讓他們自己去選擇，這一方面既可以保證方法的科學(xué)性，同時(shí)也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教師的教學(xué)效果。

6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生自己的學(xué)習(xí)方法，并進(jìn)行推廣。學(xué)生自己創(chuàng)造的方法，比較適合于周圍的同學(xué)，因?yàn)橥嗤瑢W(xué)之間具有共同性，他們之間可以相互借鑒，必要時(shí)可以在他們學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)之上幫助他們改進(jìn)，使其合理性和科學(xué)性共同提高，適合于他人。

今天我們就講到這里，再見！

第三篇：科學(xué)安排時(shí)間

（一）科學(xué)安排

師德師風(fēng)教育活動從2013年3月開始，2013年12月結(jié)束。整個(gè)活動分為五個(gè)階段：

第一階段：宣傳發(fā)動階段（2013年3月13日—3月30日）。

召開動員大會，營造宣傳氛圍，制訂師德師風(fēng)建設(shè)教育活動實(shí)施方案。

第二階段：學(xué)習(xí)反思階段（2013年4月1日—2013年10月31日）。

明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等法律法規(guī)和文件精神。

明確學(xué)習(xí)方式。要采取“四結(jié)合”的方式，即個(gè)人自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合、個(gè)人思考與座談交流相結(jié)合、講課輔導(dǎo)與集體討論相結(jié)合、聽取先進(jìn)事跡報(bào)告與剖析反面典型相結(jié)合，確保學(xué)習(xí)質(zhì)量。

深入進(jìn)行反思。在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，組織教師從思想和行為上進(jìn)行反思。認(rèn)真開展師德師風(fēng)評議“八查八看”活動。

第三階段：查擺問題階段（2013年11月6日—12月31日）。

自查自糾。每位教師要根據(jù)學(xué)校的師德師風(fēng)教育活動方案，找出自己在校內(nèi)校外“為人師表”上的差距和不足，進(jìn)行深刻剖析，寫好書面材料。

民主評議。組織召開領(lǐng)導(dǎo)會議、教師會議、學(xué)生會議等，在不同范圍內(nèi)深入開展師德師風(fēng)民主評議活動，通過互相批評的形式幫助廣大教師查找問題，改正不足。語句

第四篇：《掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法》教學(xué)設(shè)計(jì)

《掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)

知識與能力：知道掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的重要性以及掌握良好的記憶力的作用。

過程與方法：通過各種情境的設(shè)置，讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)方法的重要性以及什么樣的學(xué)習(xí)方法是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀：探索和掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的重要性。

二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：了解科學(xué)學(xué)習(xí)方法的重要性。

三、教學(xué)方法：討論法、情境教學(xué)法

四、課時(shí)安排：1—2課時(shí)

五、教學(xué)過程 【導(dǎo)入新課】

材料：楊帆同學(xué)傷心的說：“我雖然在學(xué)習(xí)上是個(gè)慢性子，但上小學(xué)時(shí)因?yàn)榭颇可?，成績在班上也能名列前茅。進(jìn)了初中，我學(xué)習(xí)很努力，為完成各科作業(yè)經(jīng)常熬到晚上12點(diǎn)鐘，誰知道期中考試成績在班上只排到第20名。我很不服氣，發(fā)誓趕上去，可期末考試成績居然只排到第30名?，F(xiàn)在我經(jīng)常捧著書本發(fā)呆，簡直不想上學(xué)了。我該怎么辦呢？

【師】為什么楊帆同學(xué)非常用功刻苦，但學(xué)習(xí)效果卻不理想？ 【生】

【師】主要是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，會直接導(dǎo)致了要走多一些彎路，既浪費(fèi)了時(shí)間，學(xué)習(xí)效果又不理想，最后還使自己喪失了學(xué)習(xí)的信心。出示課題 【新課教學(xué)】

【師】有人說，有了正確的方法，你就能在茫茫的書海中采擷到斑斕多姿的貝殼。否則，就常會像瞎子一樣在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。這句話說明什么道理？ 【生】學(xué)習(xí)方法很重要

【師】掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，可以做到事半功倍；反之，如果方法不當(dāng)，就是事倍功半。

1、掌握學(xué)習(xí)方法,可以節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率 播放視頻《合肥中考狀元占瑋：學(xué)習(xí)就像打籃球》

【師】占瑋何以能做到在取得優(yōu)異成績的同時(shí)又能發(fā)展自己其它方面的特產(chǎn)？

【生】好的學(xué)習(xí)方法

【師】現(xiàn)代社會競爭激烈，如果能在相同的時(shí)間內(nèi)獲得的知識和技能越多，就越有優(yōu)勢、越具有競爭力。這不僅讓我們在有關(guān)學(xué)習(xí)的領(lǐng)域中獲得成功，而且還提升了我們應(yīng)對競爭的自信心。

2、掌握學(xué)習(xí)方法,可以提升自信心

材料：神仙聽說有位聰明卻貧困的孩子，便找到了這個(gè)孩子，想幫助他。神仙手一指旁邊的一個(gè)小石頭，小石頭立即點(diǎn)化成了小金塊，神仙將這金子送給那小孩。小孩子搖頭表示不要，神仙順手便把一塊大石頭變成了一個(gè)大金塊，小孩子還是沒要。這時(shí)神仙又把對面的一座小山變成了金山，覺得這下孩子該滿足了?？墒呛⒆尤匀徊灰裣杀阖?zé)問道：“給你金山都不要，那你要什么？”孩子不慌不忙地回答：“我要你的手指，要你的點(diǎn)金術(shù)?！?/p>

【師】這個(gè)貧困的孩子為什么不要金塊金山，要神仙的點(diǎn)金術(shù)？ 【生】

【師】這個(gè)故事對你的學(xué)習(xí)有何啟示？ 【生】

未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)的人。

——阿爾文·托夫斯

3、學(xué)習(xí)方法不管是在現(xiàn)在還是在未來都很重要 【師】你有哪些好的學(xué)習(xí)方法，能和大家共享嗎？ 【生】

【師】我們再來看看一些名人有怎樣的學(xué)習(xí)方法。材料：孔子、毛澤東、愛因斯坦、蘇步青

二、正確的學(xué)習(xí)方法

【師】正確的學(xué)習(xí)方法是人類智慧的結(jié)晶，它具有科學(xué)性和普遍適用性，它適合我們每一個(gè)人和每個(gè)學(xué)科。我們現(xiàn)在就根據(jù)剛才大家的發(fā)言以及這些名人的方法介紹，來總結(jié)一下最基本的學(xué)習(xí)方法有哪些。

2、集中注意力

【師】課前預(yù)習(xí)、上課聽講、課后復(fù)習(xí)、完成作業(yè)等，都需要集中注意力。要集中注意力，就要專注。播放視頻《專注力是快速學(xué)習(xí)的辦法》

培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注力：（1）學(xué)習(xí)時(shí)不分心，不想別的事；（2）排除與學(xué)習(xí)無關(guān)的干擾；（3）自我暗示保持持久的注意。

【師】你看一眼就能記住下面這串?dāng)?shù)字嗎？***642 【生】

【師】怎樣記憶才更快？ 【生】

【師】尋找規(guī)律。記憶力是一種重要的學(xué)習(xí)能力，沒有記憶力就沒有知識面。我們學(xué)習(xí)的東西需要記憶下來，這就要求我們培養(yǎng)記憶力。

3、培養(yǎng)記憶力

【師】如何培養(yǎng)記憶力？你有什么好方法嗎？ 【生】

出示艾賓浩斯遺忘曲線圖

【師】曲線說明了什么，我們應(yīng)該怎么做？ 【生】

【師】學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在1天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%。隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。這就告訴我們，要及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)的知識。

【師】再來考考大家，記憶的方法中，除了剛才提到的規(guī)律記憶法之外，還有哪些？ 【生】

歸類記憶法、諧音記憶法

見課件 總結(jié)：記憶的方法

一是加強(qiáng)過度學(xué)習(xí)，以保持較長時(shí)間的記憶 二是歸納整理學(xué)習(xí)材料，以便記憶學(xué)習(xí)過的內(nèi)容 三是練習(xí)自我追憶，以強(qiáng)化記憶

4、學(xué)會搜集、整理、運(yùn)用信息 【師】我們獲得知識的渠道有哪些？

【生】課堂、互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊、影視、博物館、社會實(shí)踐、旅游等 【師】通過這些渠道我們可以獲得很多的信息，但這些信息都是零散的。我們應(yīng)該學(xué)會自己收集、整理信息，并培養(yǎng)運(yùn)用信息解決問題的技能。出示照片

1、聽課和記筆記抓不住要領(lǐng)，效率不高。

2、死記硬背，不消化理解。

3、不懂不愛問，有問題不及時(shí)請教老師或同學(xué)。

4、不看課本，不復(fù)習(xí)就做作業(yè)。

5、忽視基礎(chǔ)知識和基本技能訓(xùn)練，偏重鉆難題。

6、不重視理論聯(lián)系實(shí)際，不能活學(xué)活用。

7、自學(xué)方法比較差 ……

【師】現(xiàn)在市面上賣的教輔資料很多，對于學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的書也不少。特別是一些狀元的學(xué)習(xí)方法揭秘很受歡迎。有同學(xué)認(rèn)為：我用這些狀元的學(xué)習(xí)方法就一定能取得好成績。你認(rèn)為呢？ 【生】

材料：邯鄲學(xué)步

見課件 【師】你對這個(gè)故事有何感想？

【生】勤于向別人學(xué)習(xí)是可以肯定的，但是，一定要從自己的實(shí)際出發(fā)，取人之長，補(bǔ)己之短。如果像燕國壽陵人那樣，盲目鄙薄自己，一味崇拜別人，生搬硬套，亦步亦趨，結(jié)果必然是人家的優(yōu)點(diǎn)沒學(xué)來，自己的長處卻丟光了。

【師】如果這個(gè)道理用在學(xué)習(xí)方法上，是什么呢？ 【生】學(xué)習(xí)有法、學(xué)無定法、貴在得法

【師】讓我們一起來尋找開啟自己學(xué)習(xí)之門的鑰匙。有的同學(xué)是早期型、有的同學(xué)是太陽高高掛型，還有的同學(xué)是夜貓子型，你屬于哪種？什么時(shí)候?qū)W習(xí)效果最好？ 【生】

【師】有的同學(xué)喜歡獨(dú)自學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、閱讀學(xué)習(xí)、聽他人講解、自己動手實(shí)踐，你呢？ 【生】

愛因斯坦成功的秘訣： 成功=勤奮+正確的方法+抓緊時(shí)間 【師】希望同學(xué)們在掌握科學(xué)方法的同時(shí)，通過艱苦奮斗，創(chuàng)造性地總結(jié)和運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法，從而獲得成功。

第五篇：《掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法》教案

課題

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)目標(biāo)

知識與技能：①知道學(xué)習(xí)方法的重要性；②了解不良學(xué)習(xí)方法的危害；③掌握一些正確的學(xué)習(xí)方法；④能夠探索一些適合自己的學(xué)習(xí)方法。

過程與方法：①通過對“組合選擇題”的講解，以及學(xué)生的練習(xí)，讓學(xué)生明白掌握方法的重要性；通過講解“從1到100的偶數(shù)相加等于多少”，加深學(xué)生對學(xué)習(xí)方法的重要性的理解。②通過小組討論教材78——79頁探究園，讓學(xué)生明白不良學(xué)習(xí)方法的一些表現(xiàn)及其危害。并找到一些普遍的、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。③通過教材實(shí)踐與評價(jià)“學(xué)習(xí)方法自助餐”的圖片展示，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)方法因人而異，要根據(jù)個(gè)人性格特征、思維方式去選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

情感態(tài)度價(jià)值觀：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)方法的重要性，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會學(xué)習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)方法的重要性；

2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；

3、培養(yǎng)適合自己的學(xué)習(xí)方法

教學(xué)難點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)方法的重要性；

2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；

3、培養(yǎng)適合自己的學(xué)習(xí)方法

教學(xué)方法

講解法、多媒體教學(xué)法、小組合作探究法

教學(xué)準(zhǔn)備

教案、多媒體、課件

教學(xué)過程

二次備課

（一）導(dǎo)入

師：同學(xué)們，打開前幾天給你們發(fā)的試卷，我們今天一起來學(xué)習(xí)組合選擇題的做法。（學(xué)生打開試卷）組合選擇題

解題步驟：第一步：讀懂題目；

第二步：分析組合布局，找到公共選項(xiàng)（一般從最后一個(gè)找起）。第三步：利用排除法，找到正確選項(xiàng)。

例1：下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有（）①向老師、家長、親友及社會尋求幫助②增強(qiáng)自我調(diào)控能力 ③不斷豐富自我④順其自然、自暴自棄

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④ 例2：“尺有所短，寸有所長；物有所不足，智有所不明?！边@給我們的啟示是（）①要正確的認(rèn)識自己，不能迷失自我②偉人、名人沒有缺點(diǎn)

③每個(gè)人既有長處，也有短處④只要努力進(jìn)取，就會成為十全十美的人 A、①③

B、②④

C、③④

D、①②

師：同學(xué)們再來做做這一個(gè)題目：將1至100的所有偶數(shù)相加，和是多少？ 生：

師：利用等差數(shù)列的求和公式講解之。

（二）新授課

1、學(xué)習(xí)方法的重要性

師：從剛才我們做組合選擇題以及接著的數(shù)學(xué)題目，同學(xué)們有什么感悟沒有？ 生：

師：是不是方法很重要？那么這種重要性表現(xiàn)在那些方面呢？ 生： 師歸納：（1）掌握學(xué)習(xí)方法，可以節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率（事半功倍）；（2）掌握學(xué)習(xí)方法，可以提升自信心。

2、不良學(xué)習(xí)方法的表現(xiàn)及其危害

請同學(xué)們翻到教材78——79頁，探究園：針對幾位同學(xué)出現(xiàn)的“病癥”開“處方”。（一共分為4個(gè)小組，討論時(shí)間為5分鐘）小組選出代表發(fā)言。（一個(gè)同學(xué)說“病癥”，一個(gè)同學(xué)說“處方”。）1組： 2組： 3組： 4組：

師總結(jié)：不良的學(xué)習(xí)方法很多，老師給同學(xué)們找到一些：（1）聽課和筆記抓不住要領(lǐng)，效率不高（2）死記硬背，不消化理解。

（3）不懂不愛問，有問題不請教老師或同學(xué)。（4）不看課本，不復(fù)習(xí)就做作業(yè)。（5）忽視基礎(chǔ)知識和基本技能訓(xùn)練，偏重鉆難題。（6）不重視理論聯(lián)系實(shí)際，不能活學(xué)活用。（7）自學(xué)方法比較差

從剛才的討論中，可以發(fā)現(xiàn)，不正確的學(xué)習(xí)方法使人多走彎路，浪費(fèi)時(shí)間，費(fèi)神勞力，降低學(xué)習(xí)興趣，削弱自信心，學(xué)習(xí)效率低，達(dá)不到學(xué)習(xí)目的。

3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法

師：那么有哪些正確的學(xué)習(xí)方法是我們在日常學(xué)習(xí)中應(yīng)該掌握的呢？ 生： 師歸納：

（1）做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排時(shí)間；（2）集中注意力（3）培養(yǎng)記憶力

（4）提高收集、整理、運(yùn)用信息的能力（5）善于運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)

4、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法 師：教材實(shí)踐與評價(jià)“學(xué)習(xí)方法自助餐”的圖片展示，選擇一組最適合自己的學(xué)習(xí)方法套餐。生1： 生2： 生3：

師：從剛才同學(xué)的回答中，是不是每一個(gè)同學(xué)選擇的都不太一樣？這說明什么問題？ 生：

師歸納：每一個(gè)人擁有的學(xué)習(xí)方法會有所不同。那么我們應(yīng)該怎么做？生：

師歸納：我們不能照搬別人的方法，而應(yīng)該根據(jù)自己的性格特點(diǎn)、思維特點(diǎn)去探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。所謂“學(xué)習(xí)有法，學(xué)無定法，貴在得法”，只有適合自己的方法，才是最好的方法。

（三）課堂小結(jié)

收獲平臺：這節(jié)課您學(xué)到了什么？

解析：例1：讀懂題目問的意思后，發(fā)現(xiàn)B、C、D有一個(gè)公共選項(xiàng)④，則先看④“順其自然、自暴自棄”，不能消除煩惱，會引發(fā)不良后果，所以有④的不選，則B、C、D排除，答案為A。（2）還可以嘗試以③為公共選項(xiàng)，選出正確答案，在此不贅述。

解析：例2：讀懂題目后，發(fā)現(xiàn)A、C有公共選項(xiàng)③，則先看③“每個(gè)人既有長處，也有短處”，正好與題干“尺有所短，寸有所長”相聯(lián)系，那么有③的要選擇。則排除B、D。選項(xiàng)現(xiàn)在還剩A、C，則在A、C中任選一個(gè)來看，看④，④明顯說得過于絕對，所以有④的不選，得出正確答案為A。

板書設(shè)計(jì)

練習(xí)設(shè)計(jì)

（四）課堂隨練

優(yōu)化設(shè)計(jì)：基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)第1——第4題。

（五）課后作業(yè)

優(yōu)化設(shè)計(jì)：能力提升第1——第13題；

教學(xué)反思