第一篇：新生入學(xué)適應(yīng)心理健康教育

2012.09.12——國(guó)旗下講話

親愛的同學(xué)們，你們好：

首先請(qǐng)?jiān)试S我對(duì)大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹，我叫張?jiān)?，是咱們學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師。非常歡迎大家在這個(gè)金秋送爽的季節(jié)來到上口一中，今天在座的有六年級(jí)和七年級(jí)的同學(xué)，雖然年級(jí)不同，但在這之前這個(gè)學(xué)校對(duì)于你們來說都是一樣得陌生。今天，我們一起坐在這里，來聊一聊如何度過即將到來的初中的三年或四年的生活吧。

從小學(xué)進(jìn)入中學(xué),我們不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化,還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)。面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境,你是否會(huì)感到陌生與茫然,心理沒有安全感,甚至產(chǎn)生焦慮?每個(gè)新生都將有一段調(diào)整自己原有的認(rèn)識(shí)與行為的過程,這就是中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)。將中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題作為新生心理健康教育的第一課,有助于我們盡快熟悉中學(xué)生活,縮短適應(yīng)期,減少因適應(yīng)不良引起的心理問題,為我們的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

首先來分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題，看看大家的問題是不是這些呢？

1．生活環(huán)境的不適應(yīng) 小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧；有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書包；進(jìn)入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理。學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求,而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突。

2．人際環(huán)境的不適應(yīng) 在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜多樣；面對(duì)新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨(dú)感,是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問題。與小學(xué)生不同,你們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強(qiáng)烈,他們害怕被孤立，不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥。一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中,個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感、自卑感。

3．學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng) 初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng),一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮。

新生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)復(fù)雜的心理過程，來到這個(gè)學(xué)校，首先要先了解一下這所學(xué)校，了解這所學(xué)校的歷史、現(xiàn)狀及未來發(fā)展情況，學(xué)校的光榮傳統(tǒng)，學(xué)校的名師以及歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生；學(xué)校的各種機(jī)構(gòu)和服務(wù)設(shè)施；學(xué)校的文化建設(shè)；校紀(jì)校規(guī)和各種獎(jiǎng)勵(lì)措施；本班任課教師情況等等。還要了解學(xué)校服務(wù)設(shè)施,包括圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房、文體活動(dòng)中心、食堂等。其次，要準(zhǔn)備認(rèn)識(shí)新同學(xué)了。為使同學(xué)們能盡快的相互認(rèn)識(shí)，使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識(shí)與了解,增加學(xué)生對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感,促進(jìn)學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感，可用下面的小方法試試，每位學(xué)生制作一張個(gè)人名片掛在胸前,名片上寫上自己的姓名、年齡、愛好等。全班學(xué)生任意走動(dòng),可以互相觀看名片,并與交換名片的學(xué)生自由交談。這個(gè)可以班級(jí)為單位由班長(zhǎng)主持來練練。再次，也是較為重要的，就是如何掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。先讓大家談?wù)勅雽W(xué)感受，然后以小組形式討論小學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同? 討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法?班長(zhǎng)在同學(xué)們討論后做總結(jié),為大家提供一些學(xué)習(xí)方法的知識(shí)。最后可根據(jù)個(gè)人情況

制訂個(gè)人學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，月計(jì)劃、周計(jì)劃。小組交流討論學(xué)習(xí)計(jì)劃，與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)施契約,并請(qǐng)同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施。最后，大家一起建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范,為增加班級(jí)凝聚力,樹立良好的班風(fēng)做準(zhǔn)備。如我們的班規(guī) ：（可在班主任的指導(dǎo)下進(jìn)行）

①小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方?

②各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?

③小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì),將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)?

④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?⑤評(píng)出最佳班規(guī)?最佳美術(shù)設(shè)計(jì)?最佳解說?

⑥大家一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?

進(jìn)行到這里，相信大家對(duì)我們的學(xué)校，對(duì)你們的班級(jí)以及班級(jí)里的每一位同學(xué)不會(huì)再感到陌生了吧？人生是一次的旅行，這一次旅行又分好多階段，你們剛剛結(jié)束了小學(xué)階段，步入了初中階段，對(duì)于新的旅程，充滿著好奇和期盼，在這里，你們繼續(xù)攀登知識(shí)的高峰，同時(shí)，也應(yīng)該慶幸，接下來的青春年華，有那么多人陪你一起走，在這條路上，你不會(huì)感到孤獨(dú)，你會(huì)結(jié)識(shí)更多好朋友，結(jié)下最真摯純真的友誼。同時(shí)，還有眾多的老師做你們的向?qū)?，陪伴你們一起走過這段青澀而又珍貴的時(shí)間。接下來的三年或四年，你或許會(huì)一帆風(fēng)順，或許或遭遇挫折，磕磕絆絆，無論怎樣，同學(xué)們，都要微笑走下去，當(dāng)你心存迷?；驊n慮時(shí)，請(qǐng)記得還有一個(gè)我隨時(shí)準(zhǔn)備為你排憂解難，請(qǐng)相信我的人格和職業(yè)素養(yǎng)一定會(huì)讓你滿意而歸。最后，給大家分享一下心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，希望能在以后的日子對(duì)大家的自我心理調(diào)節(jié)有幫助： ①有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

②適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

今天就跟大家聊到這里，希望以后慢慢了解，也祝福大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一切順利，微笑面對(duì)每一天。謝謝。

新 生 入 學(xué) 心 理 健 康

教育 上口 一

2012.09.12中

第二篇：新生入學(xué)適應(yīng)教育實(shí)施方案

新生入學(xué)適應(yīng)教育實(shí)施方案

學(xué)校：河北屯中心小學(xué)

一年級(jí)開始以學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)內(nèi)容的生活階段。這一階段學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞，對(duì)孩子的一生有著無法估量的影響。初入學(xué)的孩子他們對(duì)學(xué)校生活感到新鮮好奇，但自制力較差，還保留著幼兒好玩、多動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)校的制度要求不熟悉、不習(xí)慣，其行為也往往單以興趣出發(fā)，專注性、持續(xù)性較差，許多行為還帶有感情沖動(dòng)和模仿的特點(diǎn)。

良好的開端是成功的一半。我們要重視入學(xué)教育，讓新生盡快適應(yīng)新的教育環(huán)境，進(jìn)入學(xué)生角色，幫助他們認(rèn)識(shí)集體、認(rèn)識(shí)學(xué)校，初步樹立集體觀念和紀(jì)律觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣。幫助孩子們邁好入學(xué)的第一步，盡快地適合小學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)生活。

【活動(dòng)目標(biāo)】 總目標(biāo)：

通過入學(xué)教育，培養(yǎng)一年級(jí)新生逐漸形成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，幫助孩子順利度過入學(xué)適應(yīng)期，成為一名小學(xué)生。

分目標(biāo)（開學(xué)第一周）：

1.讓學(xué)生在教師創(chuàng)設(shè)的情境中感受到做一名小學(xué)生的自豪。

2.熟悉校園學(xué)習(xí)生活環(huán)境，初步了解學(xué)校的規(guī)章制度。

3.認(rèn)識(shí)新同學(xué)和老師，鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我介紹。

4、通過常規(guī)學(xué)習(xí)，明確要做什么，為什么要這樣做、怎樣做.，讓學(xué)生在活動(dòng)中樹立學(xué)習(xí)的信心。

5．入學(xué)教育規(guī)范，各學(xué)科老師、班主任及配班教師根據(jù)實(shí)際要求滲透規(guī)范。

【教育內(nèi)容】

1、安排座位。

2、認(rèn)識(shí)校名、年級(jí)、班級(jí)。師生互相認(rèn)識(shí)。

3、介紹參觀校園，初步了解學(xué)校制度。

4、隊(duì)列訓(xùn)練。

5、常規(guī)教育。（課堂、課間、做操、排隊(duì)集會(huì)等習(xí)慣訓(xùn)練等）

6、各學(xué)科老師在課堂滲透學(xué)科上課常規(guī)，并訓(xùn)練。

【參加教育活動(dòng)人員】

活動(dòng)組織：張懷志、李穎、曲麗麗、石光甫 班主任：李志穎、鄭桂竹、李玥 協(xié)管老師：朱光華、吳海榮、邢東春 體育老師（負(fù)責(zé)管理年級(jí)集隊(duì)）：邢東春 【教育活動(dòng)安排】

星期一（8月29日上午）

1．迎接新同學(xué)。

2．教師自我介紹，排列座位，認(rèn)識(shí)校名、年級(jí)、班級(jí)，學(xué)生自我介紹，互相認(rèn)識(shí)。

3．班主任、協(xié)管老師進(jìn)行隊(duì)列及訓(xùn)練。

星期一（8月29日下午）

1、隊(duì)列訓(xùn)練。

（1）每一位學(xué)生清楚自己所在的位置。

（2）熟悉立正、向前看齊、向前看、稍息等口令。

（3）去功能室上課、做早操、放學(xué)排隊(duì)都要做到：靜、齊、快。

做到“三個(gè)一”：一個(gè)動(dòng)作，一條直線，一聲不響。

2、參觀校園：班主任和協(xié)管老師一起帶領(lǐng)學(xué)生熟悉校園環(huán)境及參觀校園，設(shè)計(jì)路線。

★提前準(zhǔn)備好校園圖片，課堂欣賞了解。

★提示學(xué)生按照安排的隊(duì)列走，做到輕聲慢步，保證安全，同學(xué)間文明禮讓。

路線參考：

從教室——廁所——接水區(qū)——教師辦公室——操場(chǎng)——功能室（根據(jù)班級(jí)位置設(shè)計(jì)瀏覽路線）

教育要點(diǎn)：

(1)接水區(qū)：告訴學(xué)生水龍頭的正確使用方法，下課排隊(duì)取水、接水不擁擠。

(2)認(rèn)識(shí)廁所的位置，認(rèn)清男、女標(biāo)志，上廁所時(shí)慢走，教師告知學(xué)生下課要記得及時(shí)上廁所。

(3)認(rèn)識(shí)老師的辦公室及座位（有事找老師，報(bào)告允許方可進(jìn)）

(4)操場(chǎng)：告訴學(xué)生這里是我們做操、集會(huì)的地方，在操場(chǎng)上要聽國(guó)歌原地立，向國(guó)旗行注目禮。

(5)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)：告訴學(xué)生要愛護(hù)設(shè)施，不能隨破壞。

(6)籃球場(chǎng)：看器械、花草等，告訴學(xué)生安全游戲很重要，愛護(hù)花草和器械，不隨意亂扔垃圾。

（7）回教室前的走廊：在走廊里，要靠右側(cè)輕聲慢步行；走廊上和上下樓梯不擁擠有秩序。

（8）明確學(xué)生課間活動(dòng)的范圍。

（9）回教室：告訴學(xué)生在教室里不準(zhǔn)隨便亂扔垃圾，要放在垃圾桶里。

★教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀認(rèn)識(shí)的時(shí)候，應(yīng)滲透安全教育，讓學(xué)生知道哪里玩耍是危險(xiǎn)的，要避免危險(xiǎn)發(fā)生在我們身邊。

3、放學(xué)：排隊(duì)靜、齊、快。班主任在隊(duì)列前，協(xié)管老師在后，一路上要及時(shí)糾正學(xué)生的行為：走路時(shí)看著前面同學(xué)，不要掉隊(duì)，不要東張西望，不要講話。

學(xué)校大門口的環(huán)境：告訴學(xué)生父母在哪里接你們放學(xué)，如果父母沒來，你們?cè)撛谀睦锏群?？（?qiáng)調(diào)等候紀(jì)律）再次強(qiáng)調(diào)安全（不中途離隊(duì)。不奔跑，在規(guī)定地點(diǎn)等待家長(zhǎng)）。

星期二（8月30日）

晨會(huì)（7：50鈴聲響，一年級(jí)7：55開始整隊(duì)）升旗儀式和全校開學(xué)典禮。

第一、二節(jié)課：師生學(xué)習(xí)《開學(xué)第一課》。

第三節(jié)課：

1．迎接新同學(xué)，安排新生入座。

2．教師自我介紹，排列座位。

3．班主任進(jìn)行隊(duì)列及訓(xùn)練（做操集會(huì)隊(duì)列）（任課體育教師協(xié)助）

第五節(jié)課：班主任分發(fā)新書，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)書本，知道要愛惜書本，布置回家要給新書穿件漂亮的新衣服。

第六節(jié)課：班主任指導(dǎo)學(xué)生如何做好值日生工作，班級(jí)里衛(wèi)生崗位有哪些？平時(shí)我們?cè)诒嵎矫嬉⒁馐裁?？?qǐng)班主任落實(shí)到細(xì)節(jié)。班主任指導(dǎo)學(xué)生放學(xué)時(shí)要先整理好課桌上及桌肚內(nèi)的東西，不留紙屑在桌肚里，撿起周圍的垃圾扔進(jìn)垃圾桶，將凳子推入桌內(nèi)。放學(xué)：排隊(duì)靜、齊、快。班主任在隊(duì)列前，輔導(dǎo)員在后，一路上要及時(shí)糾正學(xué)生的行為：走路時(shí)看著前面同學(xué)，不要掉隊(duì)，不要東張西望，不要講話。再次強(qiáng)調(diào)安全（告訴學(xué)生父母在哪里接你們放學(xué)，如果父母沒來，你們?cè)撛谀睦锏群?？）布置回家作業(yè)：包封面；準(zhǔn)備好第二天的自我介紹，可以說說——你叫什么名字？你喜歡你的名字嗎？你的家住在哪兒？你家周圍都有些什么呀？你的爸爸媽媽是做什么工作的？你喜歡他們嗎？為什么？你平時(shí)最喜歡干什么??？你認(rèn)為自己最大的本領(lǐng)是什么呢？

（第一天值日生要求班主任一起做）

星期三——星期五（8月31日——9月2日）

晨會(huì)：從8月31日起“特色晨會(huì)”是“認(rèn)識(shí)我的小伙伴”，學(xué)生進(jìn)行自我介紹，彼此互相認(rèn)識(shí)，逐漸讓學(xué)生熟悉、了解自己的小伙伴，以此建立集體的概念和伙伴的意識(shí)。

1、繼續(xù)鞏固課堂常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

2、各科任教師進(jìn)行常規(guī)教育和文明教育。

貫徹我?！办o聽、凝思、敢說、分享”的課堂要求，讓學(xué)生形成養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

3、學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備：

老師應(yīng)結(jié)合學(xué)科中的具體要求確定上課內(nèi)容，告訴學(xué)生上課前要做些什么？強(qiáng)調(diào)一下學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備：鉛筆5枝；繪圖橡皮，不要買花俏的；上課時(shí)要怎么做；回家后要如何復(fù)習(xí)、作業(yè)等等。培養(yǎng)學(xué)生在開學(xué)第一周就要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

4、課間紀(jì)律教育。

（1）下課后，及時(shí)去廁所。

（2）預(yù)備鈴響后，學(xué)生應(yīng)立即進(jìn)入教室坐在自己的座位上，并將本節(jié)課所需的學(xué)習(xí)用品整齊地放在課桌角，靜候老師上課。值日生在課前擦好黑板，保持講臺(tái)整潔。

（3）課間做安全的游戲，不在教室、樓道內(nèi)奔跑，上下樓不擁擠，注意安全。

（4）沒有經(jīng)過同學(xué)的允許，不亂拿別人的學(xué)習(xí)用品，不亂摸教室里的電腦、投影儀等教學(xué)用具。

（5）課間可以在哪些地方游戲、活動(dòng)。

（6）大課間不扔沙子、石塊等，不私自玩耍，不追逐打鬧。

5、文明禮儀教育。

（1）早上進(jìn)校門前，先與家長(zhǎng)說再見，自己進(jìn)校門，向值日老師、值日同學(xué)問好。

（2）待人熱情大方，會(huì)使用“您好”、“謝謝”、“請(qǐng)”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語；團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架、不罵人，不說臟話、粗話。

（3）聽從教導(dǎo)，不任性，做人誠實(shí)，不說臟話，有錯(cuò)能改。

（4）講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、文明入廁，不在墻上亂涂亂畫，紙屑垃圾等要扔進(jìn)垃圾箱。自覺認(rèn)真地做值日，并在課間經(jīng)常自我檢查，隨時(shí)清理。

（5）愛護(hù)花草、樹木，不攀折花草樹木，愛護(hù)桌凳、宣傳欄，門窗玻璃等公共財(cái)物，不破壞，愛惜學(xué)習(xí)用品，學(xué)會(huì)收拾整理。

（6）不帶玩具、零食進(jìn)校園，不到校外攤點(diǎn)購買不衛(wèi)生的食物。

6、安全教育。

（1）遵守校園規(guī)則，不追逐打鬧，不推撞。

（2）不攀窗臺(tái)、圍欄、爬門、上樹。

（3）不亂接觸電器開關(guān)，電線等。

（4）活動(dòng)有序，不爭(zhēng)搶，不擁擠。（5）不在水龍頭邊玩水，不隨意進(jìn)入草地。

（6）不私自離開學(xué)校，有事情找老師。

7、培養(yǎng)學(xué)生在開學(xué)第一周就要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

（1）穿：臉洗凈，頭梳好，衣著整潔要做到；穿校服，運(yùn)動(dòng)鞋，保持一天精神好。

（2）課前（坐、立）

會(huì)聽鈴聲上下課，上下課的禮儀訓(xùn)練。每一堂課開始都有鈴聲，叫上課鈴。上課鈴一響，大家都要坐得端端正正，靜靜地等老師來上課。

兒歌：鈴聲響，進(jìn)課堂，課本鉛筆放得好，靜等老師來上課，比比哪個(gè)坐得好。

我是小學(xué)生，上課小手放得好，小腳并并攏，身子坐得正。小眼睛仔細(xì)看，小耳朵專心聽，說話先舉手，才是好學(xué)生。

（坐：頭正、身直、腳并攏。立：回答問題先站直，出門站隊(duì)快靜齊。）

（3）上課（聽、說、看、讀、寫）

聽：上課認(rèn)真聽講。老師講話不插嘴，同學(xué)講話不打斷。

說：說話訓(xùn)練。⑴跟師講。⑵自由講。⑶指名練說。⑷開火車練講。（說：普通話要堅(jiān)持，小聲議大聲說，要發(fā)言先舉手，一句一句講清楚。）（說得好用眼神、微笑及語言如“你真棒”表揚(yáng)，說不好，不取笑，有禮貌。）

看：老師講話看教師，老師寫字看黑板，同學(xué)發(fā)言坐正聽。

讀：書斜立，眼睛看，大聲讀。（訓(xùn)練：跟老師讀，朗讀，自己讀，跟伙伴一起讀。）寫：手離筆尖一寸，胸離桌邊一拳，眼離書本一尺。（寫錯(cuò)了，擦干凈、不亂寫亂畫）

3、下課，備：下課了，換書本，先入廁，再休息，文明游戲要牢記；聽鈴聲，進(jìn)課 堂，安靜坐正把課上。

（4）課間

上好廁所，好好休息。

集會(huì)，做操：鈴聲響，隊(duì)站好，快靜齊，心間記。

課間活動(dòng)有秩序，公共場(chǎng)所要有愛環(huán)境，講秩序，重禮讓，輕說話。

游戲安全有禮讓，文明禮貌待師生。（見到老師主動(dòng)問好，關(guān)心同學(xué)）（5）課后

按時(shí)上學(xué)不遲到、愛護(hù)學(xué)習(xí)用品、認(rèn)真完成作業(yè)，字跡工整、互助合作、參加活動(dòng)守時(shí)，有事先請(qǐng)假、多讀書。遵守交通規(guī)則，不橫穿馬路、放學(xué)不在學(xué)校逗留，按時(shí)回家、不能按時(shí)回家要及時(shí)打電話告知父母活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。在家按時(shí)睡覺，早上按時(shí)起床。不貪睡，不遲到。

重點(diǎn)： 安

全：（忌追逐打鬧

安全第一）；上下梯靠右行；下課上好廁所。

禮

貌：（尊重別人，見到老師主動(dòng)問好，進(jìn)老師辦公室喊報(bào)告）。

日常衛(wèi)生：不在桌子上亂寫亂畫，垃圾放到垃圾桶，削筆屑倒垃圾桶。

作業(yè)：及時(shí)做，及時(shí)交。

第三篇：新生入學(xué)適應(yīng)教育教學(xué)設(shè)計(jì)

新生入學(xué)適應(yīng)教育教學(xué)設(shè)計(jì)

認(rèn)識(shí)校園

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道學(xué)校的名稱、自己所在的年級(jí)，認(rèn)識(shí)班里的老師。

2、了解校園各個(gè)場(chǎng)所的名稱、功能及使用規(guī)則。

3、學(xué)會(huì)在不同場(chǎng)所表現(xiàn)的態(tài)度行為。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

1、知道學(xué)校的名稱、自己所在的年級(jí)，認(rèn)識(shí)班里的老師。

2、了解校園各個(gè)場(chǎng)所的名稱、功能及使用規(guī)則。

教學(xué)時(shí)數(shù)：2課時(shí)

教學(xué)過程：

一、認(rèn)識(shí)校名、班級(jí)、老師

師：同學(xué)們，歡迎你們來到八年級(jí)！我是你們的班主任趙老師，這位老師是王老師，從今天開始，趙老師和王老師就要帶領(lǐng)你們一起快樂的學(xué)習(xí)和生活，另外，從今天開始，你們有兩個(gè)名字，一個(gè)是自己的姓名，另一個(gè)就是大家共同的名字，那就是──學(xué)生。

--（出詞語“學(xué)生”）。跟老師讀“我是學(xué)生”。

師：當(dāng)學(xué)生高興嗎？當(dāng)了學(xué)生，說明你們能懂得更多的道理，能學(xué)到更多的本領(lǐng)，這是光榮的。下面讓我們用熱烈的掌聲為我們每一位八年級(jí)的同學(xué)表示歡迎。

師：誰知道我們的學(xué)校叫什么名字呢?你們是幾年級(jí)的學(xué)生呢？

--學(xué)生回答。

--出句子讓學(xué)生讀一讀：我是西安市啟智學(xué)校八年級(jí)的學(xué)生。

師：誰知道，我們的學(xué)校在什么路上？

--學(xué)生回答。（大學(xué)南路）

師：我是誰呢？這位老師姓什么呢？

--學(xué)生回答。

二、自我介紹

師：我們這個(gè)班有（）個(gè)同學(xué)。大家今后要一起學(xué)習(xí)，一起生活，一起玩耍，那就得互相認(rèn)識(shí)—下。

1．示范引路。

誰來介紹一下自己的姓名，家住在哪里？（請(qǐng)能力強(qiáng)的學(xué)生作示范，教師評(píng)議）

2．介紹愛好。

同學(xué)們都有許多愛好，有的愛唱歌，有的愛跳舞，還有的愛畫畫。誰能把自己的愛好大聲地向大家介紹一下？

（1）連起來作介紹。

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們把自己的姓名、家住在哪里、自己喜歡什么連起來講給全班同學(xué)聽。講的時(shí)候人要站正，聲音要響亮，說話要清楚，用普通話講。（請(qǐng)能力強(qiáng)的同學(xué)先講，教師評(píng)議）

（2）“開火車”介紹，比比哪列火車開得好。（對(duì)講得好的學(xué)生，教師在黑板上畫上☆）

三、認(rèn)識(shí)校園

師：我們的學(xué)?？善亮?，你們想不想?yún)⒂^一下呢？

師：在參觀之前呢，趙老師要給大家提一個(gè)要求：參觀的時(shí)候大家要跟著趙老師和王老師，不能自己隨便亂走，而且不能隨便說話，你們能做到嗎？

1．教室

--認(rèn)識(shí)自己的教室，是幾年級(jí)，在幾樓。

2．廁所

--分辨男廁所和女廁所，指導(dǎo)學(xué)生使用方法。

3．老師辦公室

--趙老師和王老師的辦公室在幾樓？有事可以到辦公室來找老師，進(jìn)辦公室前要喊報(bào)告。

4．認(rèn)識(shí)各種功能教室

①電腦教室：上電腦課的時(shí)候就要來電腦教室，不能自己亂按電腦，要在老師的指導(dǎo)下用電腦。

②音樂訓(xùn)練室：上音樂課時(shí)要來音樂訓(xùn)練室。

③感覺統(tǒng)合教室：上感統(tǒng)課時(shí)要來感覺統(tǒng)合教室。

5． 認(rèn)識(shí)各處室

--包括校長(zhǎng)室、教務(wù)處、總務(wù)處、康訓(xùn)處等，簡(jiǎn)單說明各處室的作用。

6．花壇

--花壇里的花很漂亮，不能隨便摘花，不能進(jìn)入花壇里邊。

7．操場(chǎng)及游戲區(qū)

①我們每天做操、每周一的升旗，還有上體育課都是在操場(chǎng)上進(jìn)行。

②下課后可以到操場(chǎng)上玩，但要注意安全，聽見上課鈴聲要馬上回教室。

③告訴學(xué)生各種游戲器械的名稱，告訴學(xué)生正確的使用方法，讓學(xué)生玩一玩。

8．餐廳--每天中午放學(xué)后，中午留校的學(xué)生要在餐廳吃飯。

9．宿舍--中午吃完飯后，同學(xué)們要在宿舍睡午覺。

10．其他地方

--沿途提醒學(xué)生：走廊、樓梯間、頂樓及地下室等地方不要追逐打鬧，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

四、總結(jié)

師：今天我們知道了自己是西安市啟智學(xué)校八年級(jí)的學(xué)生，還認(rèn)識(shí)了我們美麗的校園。從現(xiàn)在開始，我們大家要互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛，做一個(gè)快樂的學(xué)生。

五、鞏固與延伸

在開學(xué)的頭幾天里，教師可以每天點(diǎn)一下名，讓學(xué)生起立應(yīng)答“到”，以幫助學(xué)生互相認(rèn)識(shí)。

第四篇：關(guān)于新生入學(xué)心理健康教育通知

關(guān)于新生入學(xué)心理健康教育通知

為了更好的讓新生們熟悉新環(huán)境、認(rèn)識(shí)新老師、新同學(xué)、適應(yīng)新的大學(xué)生活，順利的度過大學(xué)四年時(shí)光，為了進(jìn)一步提高2013級(jí)大一新生的心理健康水平，使學(xué)院內(nèi)形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康的良好氛圍，蔣震機(jī)電工程學(xué)院心理健康部特舉辦新生入學(xué)心理健康教育。

一、活動(dòng)目的：使大一新生們更好的熟悉新環(huán)境、認(rèn)識(shí)新老師、新同學(xué)、適應(yīng)新的大學(xué)生活，順利的度過大學(xué)四年時(shí)光。

二、活動(dòng)對(duì)象：蔣震機(jī)電工程學(xué)院2013級(jí)各班同學(xué)

三、活動(dòng)時(shí)間：9月15日晚

四、活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

五、活動(dòng)要求：每位同學(xué)務(wù)必配合好講師們

六、活動(dòng)主要內(nèi)容：

1、開始前放一些有關(guān)于大學(xué)生心理問題的視頻，引起在場(chǎng)人員對(duì)心理問題的重視。

2、請(qǐng)學(xué)習(xí)心理教育方面的專業(yè)學(xué)哥來講課，介紹一些現(xiàn)在大學(xué)生存在的一些普遍的心理問題，并傳授一些心理健康方面的知識(shí)。

3、做一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。也通過這些游戲，告訴大家游戲的意義。提高大家對(duì)心理知識(shí)的了解。

蔣震機(jī)電工程學(xué)院心理健康部

2013-9-2

第五篇：大學(xué)生心理健康教育—新生適應(yīng)

《大學(xué)生心理健康教育》

教、美術(shù)、舞蹈、藝術(shù)、音樂

教案

姓 名：孫潔

系 部：學(xué)前（特殊）教育

授課班級(jí)：16高專英語、早教、學(xué)前、特 授課時(shí)間：2016.9-2017.1大學(xué)生心理健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解本學(xué)科的主要內(nèi)容 2.了解本學(xué)期教學(xué)的具體要求 教學(xué)課時(shí)： 1課時(shí)

教學(xué)方法：

講授法、討論法 教學(xué)內(nèi)容：

一、歡迎新同學(xué)

自我介紹，同學(xué)們“滾雪球”相互介紹。

介紹本學(xué)期所授課程大學(xué)生心理健康教育

【圖片導(dǎo)入】引發(fā)興趣，人們坐電梯為什么眼睛喜歡向上看？

私人空間的大小因人而異，但大體上是前后0.6-1.5米，左右1米左右。當(dāng)我們急于離開這個(gè)狹小空間 時(shí)，不停變換的數(shù)字能讓我們感到電梯在移動(dòng)，讓我們感覺到自己是在向“解放”前進(jìn)，從而緩解焦急的心理。

何謂健康？健康包含生理、心理和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面。圖片展示人類心理健康狀態(tài)的分布。

二、大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容

包括新生適應(yīng)、自我意識(shí)、人際關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)、心理危機(jī)干預(yù)、心理咨詢和幸福心理幾大模塊的內(nèi)容。

大學(xué)生心理健康教育工作主要從課堂教育、團(tuán)體輔導(dǎo)和心理咨詢?nèi)齻€(gè)方面著手開展。學(xué)習(xí)方法：聽、記、思、練

三、本學(xué)期的教學(xué)要求

考核方式：必修課考查課

平時(shí)出勤、作業(yè)活動(dòng)完成、課外自我反思、課堂筆記、畫幸福樹等 考核等級(jí)：良好 中等 及格 不及格

四、相關(guān)說明：

1、所有的作業(yè)、筆記必須是自己的，不得借用，不得找任何理由為自己開脫，堅(jiān)決“打假”，雙方都扣分，情節(jié)嚴(yán)重影響期末成績(jī)，可能不及格。

2、上課前需將手機(jī)、mp3等電子設(shè)備關(guān)閉，若發(fā)現(xiàn)上課使用的，沒收交由班主任、政教處。

3、在課前或課后的點(diǎn)名中將記錄大家本次課的課堂表現(xiàn)，到期末作為參考。

第一章 大學(xué)生新生適應(yīng)教案 教學(xué)目標(biāo)：

1.了解新生適應(yīng)包含的幾大方面 2.掌握積極適應(yīng)大學(xué)新生活的方法 教學(xué)重難點(diǎn)：掌握新生適應(yīng)的調(diào)節(jié)方法 教學(xué)方法：講授法、案例法、討論法 教學(xué)內(nèi)容：

一、大學(xué)是什么？

蔡元培：大學(xué)者，研究高深學(xué)問者。梅貽琦：大學(xué)者，囊括大典，網(wǎng)羅眾家之學(xué)府也。

一個(gè)大學(xué)校長(zhǎng)這樣說：學(xué)生在大學(xué)里，實(shí)際上是學(xué)四種東西，一是學(xué)怎樣讀書：learn to learn；二是學(xué)怎樣做事：learn to do；三是學(xué)怎樣與人相處：learn to together；最后是學(xué)怎樣做人：learn to be。

大學(xué)是人生中最為關(guān)鍵的階段，從入學(xué)的第一天起，你就應(yīng)該對(duì)大學(xué)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。

一個(gè)同學(xué)這樣說：大一是？大二是——，大三是！每一段時(shí)間都是限量版，人生沒有彩排，每個(gè)階段都要努力、進(jìn)取，積極地獨(dú)立地適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境。

二、大學(xué)時(shí)期面臨的變化 【視頻】找自己

小結(jié)：珍惜大學(xué)生活，制定計(jì)劃，合理分配大學(xué)生活的時(shí)間?！拘〗M討論】聆聽大家的聲音

上了大學(xué)之后，你的學(xué)習(xí)、人際和生活都發(fā)生了什么變化？

小結(jié)：大學(xué)新生面臨的變化

幾大因素：生活、人際、學(xué)習(xí)、心理??

（一）生活環(huán)境的變化

1、生活方式的改變

如：依賴父母——獨(dú)立自理；獨(dú)居——群居。遵循一定的規(guī)則，為了讓我們能夠與他人共享生活。

2、地理環(huán)境的變化。

每一位同學(xué)都要面對(duì)陌生的校園和城市，要適應(yīng)新的氣候，飲食習(xí)慣、語言文化等。

3、生活內(nèi)容的變化。

大學(xué)的生活是五顏六色的，走進(jìn)大學(xué)，除了學(xué)習(xí)之外，有大量的閑暇時(shí)間，可以從事豐富多彩的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，還可進(jìn)行廣泛的人際交往。

（二）學(xué)習(xí)環(huán)境的變化

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化

中學(xué)

語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、歷史等。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容沒有選擇的余地。

大學(xué)

專業(yè)課、基礎(chǔ)課(英語、計(jì)算機(jī))、公共課、選修課。一專多能的培養(yǎng)，課程多，信息量大,而且更加強(qiáng)調(diào)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2、學(xué)習(xí)方式的變化

中學(xué)

教師為主導(dǎo)

大學(xué)

更強(qiáng)調(diào)啟發(fā)性、研討性、自學(xué)式教育，課堂講授時(shí)間相對(duì)較少，覆蓋內(nèi)容相對(duì)較多，講課速度快、跨度大。尤其是基礎(chǔ)課：內(nèi)容多、速度快、跨度大，也不一定按書本講。

3、學(xué)習(xí)目的不同

中學(xué)

基礎(chǔ)教育，突出普遍性和基礎(chǔ)性，為升學(xué)作準(zhǔn)備。

大學(xué)

為社會(huì)培養(yǎng)高級(jí)專門人才，以畢業(yè)就業(yè)作準(zhǔn)備。

4、學(xué)習(xí)要求不同

中學(xué)

更看重考試分?jǐn)?shù)

大學(xué)

重視理論聯(lián)系實(shí)際的能力，對(duì)學(xué)生的獨(dú)立性和創(chuàng)造性要求更高。

（三）人際環(huán)境的變化

1、大學(xué)里師生關(guān)系變得相對(duì)松散

在學(xué)習(xí)和生活上，大學(xué)老師只把握大的方向，具體的工作大多由學(xué)生自己或班干部組織完成。

2、大學(xué)里同學(xué)之間的人際關(guān)系非常密切

大學(xué)里接觸最多的是同學(xué)，但由于班級(jí)和宿舍里的同學(xué)分別來自不同地域和不同層次的家庭，他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異，在遇到實(shí)際問題的時(shí)候往往容易發(fā)生沖突。

3、大學(xué)里對(duì)人際交往的需求更為迫切

從人際交往的需求看，由于中學(xué)生有父母的照顧和高考學(xué)習(xí)的壓力，對(duì)友誼的渴望不那么強(qiáng)烈,但大學(xué)生則渴望得到良師益友。

4、大學(xué)生的人際交往范圍更廣

中學(xué)：交往關(guān)系簡(jiǎn)單、單一。

大學(xué)：交往對(duì)象增加，交往內(nèi)容、交往形式更為廣泛、多樣。如：室友、社友、網(wǎng)友等。人要生存，必須與人相處——和諧的人際關(guān)系 人要幸福，必須有親密的關(guān)系——親密關(guān)系

（四）心理環(huán)境的變化

1、自豪感與自卑感的矛盾

從父母的“重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物”到“沒人理”

從學(xué)習(xí)上的“核心人物”到學(xué)習(xí)“不再是最好的” 從人際關(guān)系的“孩子王”到“沒有什么朋友”

2、新鮮感與懷舊感的矛盾

一開始，對(duì)周圍的一切都懷有強(qiáng)烈的新鮮感和好奇心。

一段時(shí)間后，新鮮感和好奇心消失，強(qiáng)烈的懷舊感開始出現(xiàn)。

3、獨(dú)立感與依賴感的矛盾

由中學(xué)生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，渴望能自己主宰自己的學(xué)習(xí)、生活和命運(yùn)，成人意識(shí)、自由感和獨(dú)立感都大大增強(qiáng)。

但在學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和心理上對(duì)家長(zhǎng)和老師長(zhǎng)期形成的依賴感還難以徹底擺脫。

4、輕松感和空虛感的矛盾

經(jīng)過多年的寒窗苦讀和激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)應(yīng)該是歇歇腳、喘口氣、輕松輕松，輕松后又覺得大學(xué)不如高中充實(shí)，空虛感油然而生

5、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾

進(jìn)大學(xué)前，覺得大學(xué)是理想的天堂和充滿詩情話意的樂園??

進(jìn)大學(xué)后，原來大學(xué)仍然要面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)和以教室(圖書館)—食堂—宿舍三點(diǎn)一線為主的生活??

6、渴望友誼與自我封閉的矛盾

遠(yuǎn)離了熟悉的環(huán)境和親朋好友，在新的環(huán)境也渴望與人溝通和交流。

但在新環(huán)境中缺乏交往的主動(dòng)性和勇氣, 不愿向新同學(xué)和新老師敞開心扉、吐露心里話?！景咐?/p>

看完這個(gè)案例，同學(xué)們有沒有產(chǎn)生共鳴？應(yīng)該怎么辦？ 小結(jié)：

1.環(huán)境的變化產(chǎn)生心理的不適應(yīng)是必然的； 2.問題就是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；

3.每個(gè)人都面對(duì)適應(yīng)的問題，每個(gè)人都有適應(yīng)的任務(wù)，需要積極去應(yīng)對(duì)； 4.適應(yīng)必然伴隨一定的痛苦，這是成長(zhǎng)的過程，而成長(zhǎng)是快樂的?，F(xiàn)階段的主要任務(wù)就是適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境： 中學(xué)時(shí)的我——學(xué)別人走路，大學(xué)時(shí)代的我——學(xué)別人走路

三、大學(xué)新生適應(yīng)期的心理調(diào)適

（一）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。適應(yīng)校內(nèi)和校外環(huán)境，積極參加學(xué)生活動(dòng)。

（二）正確認(rèn)識(shí)自己，加強(qiáng)自我管理。

1、客觀的認(rèn)識(shí)自己

外貌，品德，才能，個(gè)性，優(yōu)點(diǎn)、不足，過去、現(xiàn)在，自我暗示法（文字、鏡子、語言）。

2、加強(qiáng)自我管理

大學(xué)學(xué)習(xí)的課程多，課時(shí)少，每天的上課密度也不一樣，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)一天僅有1、2節(jié)課的情況。大量的空余時(shí)間決定了自主學(xué)習(xí)是大學(xué)里主要的學(xué)習(xí)方式。

確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、想從事什么職業(yè)、想成為什么樣的人才，然后根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（三）掌握人際交往的技巧

1、在一個(gè)宿舍生活，“主動(dòng)最重要”。

2、學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)換位思考

3、克服自我中心傾向

【案例】如何處理好人際關(guān)系

小結(jié)：人際相處要多一份理解、多一份包容、多一份幽默，使交往變得更輕松！

（四）學(xué)習(xí)的適應(yīng)

“在中學(xué)階段，學(xué)生伏案學(xué)習(xí)；在大學(xué)里，學(xué)生需要站起來，四面觀望。”

大學(xué)各方面的資源都比較豐富，文本或電子圖書資源、實(shí)驗(yàn)室、公益講座等，這些都是顯而易見的免費(fèi)資源，還有許多是看不見的，例如社團(tuán)，就是我們開發(fā)資源的好地方。

（五）學(xué)會(huì)舒緩心理壓力和調(diào)試情緒。方法一：傾訴

方法二：“宣泄” 方法三：自我暗示法 方法四：運(yùn)動(dòng)

在與壓力作斗爭(zhēng)的暫停期，不妨運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以舒解緊張的情緒，調(diào)節(jié)疲憊的心智，就像女孩在心情不好時(shí)，拼命吃零食，以此來調(diào)節(jié)郁悶的情緒。方法五：注意力轉(zhuǎn)移

如轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、社會(huì)實(shí)踐中。

看看窗外的風(fēng)景、螞蟻搬家??

進(jìn)行一次旅游??

方法六：要培養(yǎng)樂觀的精神。

做一些讓自己快樂的事情

逛商場(chǎng)；看幽默電影；畫畫；散步

（六）主動(dòng)尋求社會(huì)支持系統(tǒng)幫助

1、尋求同學(xué)、朋友的幫助。

2、尋求老師、輔導(dǎo)員的幫助。

3、尋求咨詢老師的幫助。

4、尋求家人的幫助。

5、心理咨詢中心的幫助。