第一篇：比賽基本規(guī)則

籃球比賽基本規(guī)則

一、比賽方法：

1、本次比賽共三組，采用循環(huán)賽制。

2、一隊(duì)7人，其中1人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員2人。比賽分四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

二、得分種類：

球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。

三、進(jìn)行方式：

比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。始比賽。擲界外球。

四、選手替換：

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

五、罰球：

每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

六、違例：

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例。

七、裁判：

桌球比賽規(guī)則

一、比賽方式

1、比賽使用同一顆主球（白色）及1到15號(hào)共15顆目標(biāo)球，1到7號(hào)球?yàn)槿颍?號(hào)為黑色球，9到15號(hào)為雙色球（又稱花色球）。

2、比賽雙方按規(guī)則確定一種球（全色或是花色）為自己的合法目標(biāo)球，在將本方目標(biāo)球全部按規(guī)則擊入袋中后，再將8號(hào)球擊入袋的一方獲勝該局。若一方在比賽中途將8號(hào)球誤擊入袋或?qū)?號(hào)球擊離臺(tái)面，則對(duì)方獲勝該局。

3、開球時(shí)第一桿，必須使任何一顆目標(biāo)球入袋或至少3-4顆球碰觸臺(tái)邊。若開球后主球(8號(hào)球)跳離臺(tái)面或入袋或碰觸臺(tái)邊的目標(biāo)球數(shù)少于4顆，則為犯規(guī)。違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：對(duì)方可要求擺球，重新開球。

二、確定花色

1、一方在開球局中合法進(jìn)球后，其所進(jìn)球的種類（全色或花色）為該局該方合法目標(biāo)球；另一類球?yàn)閷?duì)方該局合法目標(biāo)球。

2、開球后有不同花色球入袋，以入球先后確定雙方花色且開球方停止擊球。若其選擇的種類球沒有入袋，換對(duì)方擊沒被選中的種類；若其選擇的種類球雖有入袋，但同時(shí)伴有主球入袋或主球、目標(biāo)球出臺(tái)等犯規(guī)，對(duì)方獲擊球權(quán)。

三、擊球

1、選手每次擊球無(wú)需指定入袋球或袋口，其擊球全部過程沒有犯規(guī)，則本方目標(biāo)球入袋均有效，獲繼續(xù)擊球權(quán)：若本方目標(biāo)球入袋同時(shí)有對(duì)方目標(biāo)球入袋，對(duì)方目標(biāo)球亦不再拿出；若僅有對(duì)方目標(biāo)球入袋，亦不犯規(guī)，換由對(duì)方擊球。

2、任何一方擊球后，主球最先碰觸的必須是本方目標(biāo)球（本方目標(biāo)球已全部入袋后，8號(hào)球?yàn)楸痉侥繕?biāo)球），且目標(biāo)球必須碰庫(kù)邊或者碰到其它球，違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：擊球方停桿，對(duì)方獲雙下?lián)羟颉?/p>

3、擊球過程中（包括出桿前后），擊球者除桿頭以外的任何身體部分（包括服飾）、器材（包括桿身、架桿、擦粉）均不得碰觸臺(tái)面上的任何球。在一次擊打過程中，桿頭不能碰觸主球兩次以上（含兩次）。違反本規(guī)則的處罰：擊球方停桿，對(duì)方獲雙下?lián)羟颉?/p>

4．擊球過程中，不能借對(duì)方的球擊打本方目標(biāo)球，違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：擊球方停桿，對(duì)方獲雙下?lián)羟?。同時(shí)將本方入袋球取出，放置在球臺(tái)中間位置。

四、輸局

1、對(duì)方在沒有犯規(guī)的情況下?lián)舸?號(hào)球落入球袋。

2、未將本方目標(biāo)球全部擊入袋中而先將8號(hào)球擊入袋。

3、將8號(hào)球擊出臺(tái)面（開球時(shí)除外）。

4、一擊使本方最后一顆目標(biāo)球后入袋8號(hào)球先入袋。

五、注意事項(xiàng)

1、比賽將準(zhǔn)時(shí)開始，參賽選手要按時(shí)到場(chǎng)，按排比賽時(shí)不到場(chǎng)（有特殊情況向裁判請(qǐng)假），取消比賽資格。

2、參賽選手在練習(xí)或比賽中，要愛護(hù)器材，尤其是臺(tái)面。

3、比賽中要保持安靜，不要大聲喧嘩；選手打球時(shí)，不要在其對(duì)面來(lái)回走動(dòng)。觀看比賽要安靜，不要進(jìn)行指點(diǎn)，以免影響選手思路；情節(jié)嚴(yán)重時(shí)，裁有權(quán)取消其比賽資格。

六、比賽分組

抽簽方式進(jìn)行分組。預(yù)賽采用單場(chǎng)淘汰制，1/4決賽起采用三局兩勝制。

七、裁判：

羽毛球比賽規(guī)則

一、羽毛球計(jì)分規(guī)則

預(yù)賽采用單場(chǎng)淘汰制，1/4決賽起采用三局兩勝制。每一局為21分，每球得分，先得

21分者獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。在預(yù)賽中，任何一方先獲得11分時(shí)，需交換場(chǎng)地。

二、羽毛球挑邊規(guī)則

比賽開始前，雙方應(yīng)通過擲挑邊器決定場(chǎng)區(qū)或發(fā)球，贏得一方有權(quán)先選擇：

羽毛球發(fā)球違例規(guī)則 是指運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)從第一次向前揮拍或拋球開始，至擊球瞬間為止的這一段時(shí)間間隔。出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例：

1.過腰。球的任何部分在擊球瞬間高于發(fā)球運(yùn)動(dòng)員的腰部。2.未先擊球托。在擊球瞬間不是首先擊中羽毛的球托部分。

3.發(fā)球方位錯(cuò)誤。發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員（雙打時(shí)包括接發(fā)球隊(duì)員）未站在應(yīng)該站的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球或接發(fā)球。

4.腳違例。發(fā)球時(shí)，發(fā)球或接發(fā)球隊(duì)員，不得有踩線、任何一腳離開地面、移動(dòng)等動(dòng)作。發(fā)球隊(duì)員違例，失去發(fā)球權(quán)。接發(fā)球隊(duì)員違例，則判發(fā)球方得分。另外，羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)球時(shí)，球擦球網(wǎng)而過落入發(fā)球區(qū)，仍為有效球。

三、羽毛球比賽進(jìn)行時(shí)違例規(guī)則

從發(fā)球結(jié)束至成“死球”為止的這一段時(shí)間間隔，稱為比賽進(jìn)行時(shí)。出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例：1.連擊。運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)兩次揮拍連續(xù)擊球兩次，或同隊(duì)兩名隊(duì)員連續(xù)各擊球一次。2.過網(wǎng)擊球。球拍與球的接觸點(diǎn)不在擊球者一方（如在本方擊球后，則球拍允許隨球過網(wǎng)）。3.觸網(wǎng)。比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員的球拍、身體或衣服觸及球網(wǎng)或球的支撐物。

4.侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。比賽進(jìn)行中運(yùn)動(dòng)員的球拍和身體任何部分侵入對(duì)方的場(chǎng)區(qū)。

1.1 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。1.2 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。1.3 如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分，按規(guī)則1.1和1.2的規(guī)定站位。1.4 球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。

1.5.1 接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再?gòu)牧硪话l(fā)球區(qū)發(fā)球。

1.5.2 發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。

四、裁判：

注：1.女球員允許上手發(fā)球，取消中線規(guī)則。

乒乓球規(guī)則

一．合法發(fā)球： 發(fā)球時(shí)，應(yīng)先將球拋起，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。

二．合法還擊：對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。

三．回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球:

1.如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

2.在觸及接發(fā)球員臺(tái)區(qū)的落點(diǎn)距球臺(tái)邊緣小于10cm時(shí)。

3.如果接發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時(shí)，球己發(fā)出：而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

4.由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無(wú)法控制的干擾，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球。合法還擊或遵守規(guī)則。

5.裁判員或副裁判員暫停比賽。6.在雙打時(shí)，運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)發(fā)，錯(cuò)接。

四．預(yù)賽采用單場(chǎng)淘汰制，1/4決賽起采用三局兩勝制。每一局為21分，每球得分，先得21分者

獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。在預(yù)賽中，任何一方先獲得11分時(shí)，需交換場(chǎng)地。

五．發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

1.選擇發(fā)球，接發(fā)球的權(quán)力應(yīng)由抽簽來(lái)決定，中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

2.雙方輪換發(fā)兩次球，直至該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達(dá)到10分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法，這時(shí)，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一次球。

公司活動(dòng)組織比賽的通知

致全體員工：

一、活動(dòng)宗旨：“友誼第一，比賽第二”

二、活動(dòng)目的：為了豐富公司員工業(yè)余生活，更好的貫徹國(guó)家《全民健身?xiàng)l例》，結(jié)我公司實(shí)際，舉行羽毛球、桌球、乒乓球、籃球、拔河比賽，通過比賽增進(jìn)同事間了解，促進(jìn)友誼；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力，特組織本次活動(dòng)。

三、比賽地點(diǎn)：羽毛球—焊接車間桌球—員工俱樂部桌球室籃球—公司籃球廠

四、參賽隊(duì)：籃球分三隊(duì)，拔河四隊(duì)。個(gè)人對(duì)陣由隊(duì)員抽簽決定?；@球與拔河分組情況見附件。

五、比賽規(guī)則：按各活動(dòng)比賽規(guī)則進(jìn)行，在比賽前召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議具體布置。

六、比賽程序：

1、比賽按照抽簽決定比賽場(chǎng)次和場(chǎng)地。

2、，詳見各活動(dòng)規(guī)則。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)：

1、籃球團(tuán)體、拔河設(shè)一等獎(jiǎng)一名。

2、乒乓球、羽毛球男女設(shè)一等獎(jiǎng)各一名，二等獎(jiǎng)各一名，三等獎(jiǎng)一名。

3、桌球設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名。

八、比賽要求：

1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理，其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。如需請(qǐng)假，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ门薪M進(jìn)行調(diào)整。

2、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

3、各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，啦啦隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

4、為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿拖鞋，高跟鞋或赤腳參加比賽。

5、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

6、比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。

第二篇：羽毛球比賽基本規(guī)則

羽毛球計(jì)分規(guī)則

正式比賽，每場(chǎng)均采用三局兩勝制。每一局為21分，每球得分，先得21分者獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分，如果連續(xù)打平，最終最先得30分一方為勝者。

羽毛球挑邊規(guī)則

比賽開始前，雙方應(yīng)通過擲挑邊器決定場(chǎng)區(qū)或發(fā)球，贏得一方有權(quán)先選擇： 1.首先發(fā)球：或 2.不首先發(fā)球： 3.選邊。

輸?shù)囊环竭x剩下的任何一項(xiàng)。

羽毛球比賽發(fā)球方位規(guī)則

單打時(shí)，發(fā)球運(yùn)動(dòng)員的分?jǐn)?shù)為0或偶數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球，如為奇數(shù)時(shí)，則在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球，再賽時(shí)也不影響這個(gè)順序。

雙打時(shí)，則任何一方的每一輪發(fā)球的開始，都必須由站在右發(fā)球區(qū)的隊(duì)員先從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。除每局比賽開始首先發(fā)的一方只有一次發(fā)球權(quán)外，以后雙方每一輪發(fā)球均都有兩次發(fā)球機(jī)會(huì)。只有發(fā)球放在得分后，才交換發(fā)球方隊(duì)員的方位。發(fā)球方失誤，則換另一位隊(duì)員進(jìn)行第二次發(fā)球或換發(fā)球，不交換方位。接發(fā)球方則一直保持原來(lái)方位。

羽毛球裁判規(guī)則 羽毛球比賽時(shí)的裁判由裁判員、發(fā)球裁判員、司線員和計(jì)分員組成。羽毛球裁判員規(guī)則 比賽場(chǎng)上的控制者和比賽事實(shí)最后裁判的宣判者。

在比賽開始前，裁判員負(fù)責(zé)向裁判長(zhǎng)（或裁判組長(zhǎng)）領(lǐng)取并填好計(jì)分冊(cè)，檢查網(wǎng)的高度和網(wǎng)柱是副否正確安放，網(wǎng)有無(wú)破損；司線員和發(fā)球裁判員的位置是否適當(dāng)；召集運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行挑邊選擇、首先發(fā)球方和場(chǎng)區(qū)；帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地；選擇比賽用球。

比賽隨著裁判員報(bào)“0：0”開始，裁判員應(yīng)計(jì)分；報(bào)分（先報(bào)發(fā)球員分?jǐn)?shù)，單打–當(dāng)一方失掉發(fā)球權(quán)先報(bào)“換發(fā)球”隨后報(bào)分。雙打–當(dāng)發(fā)球方失去第一次發(fā)球權(quán)時(shí)先報(bào)“第二發(fā)球”隨后報(bào)分）；兼看落在沒有司線員負(fù)責(zé)看管的線附近的球是否界內(nèi)；宣判發(fā)球時(shí)接發(fā)球員的違例和比賽進(jìn)行中雙方的違例現(xiàn)象；注意避免發(fā)生不必要的拖延比賽時(shí)間，并有責(zé)任警告運(yùn)動(dòng)員，如繼續(xù)拖延，則判其違例；正確執(zhí)行“再賽”的選擇；遇有外來(lái)的羽毛球或其他人和物侵入比賽場(chǎng)區(qū)，影響比賽進(jìn)行時(shí)，應(yīng)判“重發(fā)球”；比賽遭意外中斷時(shí)，應(yīng)在計(jì)分冊(cè)上記下當(dāng)時(shí)的分?jǐn)?shù)，發(fā)球員和雙打時(shí)發(fā)與接發(fā)球方的方位，是第幾發(fā)；正確執(zhí)行和提醒運(yùn)動(dòng)員交換場(chǎng)區(qū)。

羽毛球比賽規(guī)則基本定義： 7 記分方法 7.1 除非另有商定，一場(chǎng)比賽應(yīng)以三局兩勝定勝負(fù)。

7.2 除了規(guī)則7.4規(guī)定的情況之外，雙打和男子單打先得15分的一方勝一局。7.3 除了規(guī)定7.4規(guī)定的情況之外，女子單打先得11分的一方勝一局。

7.4 如果比分為14平（女子單打比分為10平），先得14分（女子單打先得10）的一方，可選擇7.4.1或7.4.2的規(guī)定：

7.4.1 不加分，即比賽至15分（女子單打11分）。7.4.2 加分比賽至17分（女子單打13分）。7.5 一局的勝方，在下一局首先發(fā)球。7.6只有發(fā)球方才能得分。單打

10.1 發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)：

10.1.1 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。10.1.2 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。10.2 發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。10.3 得分和發(fā)球

10.3.1 接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得1分。隨后，發(fā)球員再?gòu)牧硪话l(fā)球區(qū)發(fā)球。

10.3.2 發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就失去該次發(fā)球權(quán)，雙方均不得分。隨后接發(fā)球員成為發(fā)球員。雙打

11.1 一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)得一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

11.2 只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，則為“違例”，發(fā)球方得1分。

11.3 擊球次序和位置。

11.3.1 發(fā)球被回?fù)艉?，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。

11.3.2 發(fā)球被回?fù)粢院?，運(yùn)動(dòng)員可以在球網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。11.4 得分和發(fā)球

11.4.1 接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得1分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。

11.4.2 發(fā)球方違例或因球觸及發(fā)球方場(chǎng)區(qū)的地面而成死球，原發(fā)球員失去該次發(fā)球權(quán)，雙方不得分。

11.5 發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)

11.5.1 每局開始首先發(fā)球得運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

11.5.2 每局開始首先接發(fā)球得運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。11.5.3 他們的同伴發(fā)球或接發(fā)球時(shí)的站位，與上述兩條相反。

11.6 發(fā)球都應(yīng)從左右兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出（規(guī)則12和14規(guī)定的情況除外）

11.7 自一局開始，發(fā)球權(quán)是從首先發(fā)球員到首先接發(fā)球員，然后是該接發(fā)球員的同伴，接著是對(duì)方應(yīng)站在右發(fā)球區(qū)的運(yùn)動(dòng)員（規(guī)則11.5的規(guī)定），之后是他的同伴，如此傳遞。11.8 運(yùn)動(dòng)員發(fā)球順序和接發(fā)球順序不得錯(cuò)誤。一名運(yùn)動(dòng)員在同一局比賽中不得連續(xù)兩次接發(fā)球（規(guī)則12和14規(guī)定得情況除外）。

11.9 一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方得任一運(yùn)動(dòng)員可以先接發(fā)球。

具體規(guī)定如下： 單打

1、每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制

2、率先得到11分的一方贏得當(dāng)局比賽；

3、如果雙方比分打成10比10，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝；

4、如果雙方比分打成19比19，則率先得到第20分的一方取勝；

5、首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球； 雙打

新規(guī)則：得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球；得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。

六、發(fā)球員的順序與單打中的順序一樣，即以分?jǐn)?shù)的單數(shù)或雙數(shù)來(lái)決定 只有發(fā)球方在得分時(shí)才交換發(fā)球區(qū)。得分者方有發(fā)球權(quán)，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球；得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。除此以外，運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變，以此保證發(fā)球員的交替。例子：

1。如果雙方在A/B一對(duì)組合和C/D組合之間進(jìn)行，A/B一方選擇先發(fā)球。假如說(shuō)A站在兩人的右手區(qū)域，那么A先發(fā)球給對(duì)角線位置上的C(假設(shè))。

2．如果A/B一方得分，那么A和B需要交換彼此的站位元區(qū)，還有由A來(lái)發(fā)球，將球發(fā)給D(A/B一方得分C和D兩人不換位置)。

3。如果此時(shí)C/D一方得分，那么雙方四名隊(duì)員都不換位置，發(fā)球權(quán)交給C/D一方，由剛才接發(fā)球的D來(lái)發(fā)球，D發(fā)球給對(duì)方剛才發(fā)球的選手A。

4。如果D發(fā)球后C/D一方得分，那么C和D交換位置繼續(xù)由D發(fā)球給B。5．如果D發(fā)球后得分的是A/B一方，那么雙方隊(duì)員不用換位，發(fā)球權(quán)交給B。

第三篇：乒乓球比賽基本規(guī)則

乒乓球比賽基本規(guī)則

基本規(guī)則

乒乓球比賽為男女團(tuán)體、男女單打、雙打、混合雙打等七個(gè)項(xiàng)目。

按照國(guó)際乒聯(lián)的規(guī)定，參加男子團(tuán)體比賽每隊(duì)可報(bào)5名選手，但每次比

賽只能由3名選手上場(chǎng)。比賽采取九賽五勝制，雙方選手輪流進(jìn)行九盤單打比賽，先勝五盤的一方獲勝。

男女單打、雙打和男女混合雙打采取五盤三勝制和三盤二勝制。

任何一個(gè)項(xiàng)目的比賽，每盤都以先得21分者為勝方。比賽中，雙方每得5分就交換發(fā)球，以此類推，直至結(jié)束。

基本戰(zhàn)術(shù)

乒乓球比賽的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多，打法多樣。現(xiàn)代打法一般分為四大類：以速度為主的快攻型；以上旋為主結(jié)合速度的弧圈結(jié)合快攻型；以速度為主結(jié)合上旋的快攻結(jié)合弧圈型和下旋為主的削球型。下面我們就簡(jiǎn)單介紹幾種基本步法：

（一）單步

1、移動(dòng)方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng)，身體重心隨之落在移動(dòng)腳上。

2、實(shí)際運(yùn)用于：①接近網(wǎng)小球；②削追身球；③單步側(cè)身攻棗在來(lái)球落點(diǎn)位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r(shí)常用。

（二）跨步

1、移動(dòng)方法 一腳蹬地，另一腳向移動(dòng)方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。

2、實(shí)際運(yùn)用于：①近臺(tái)快攻打法，用來(lái)對(duì)付離身體稍遠(yuǎn)的來(lái)球；②削球打法，左、右移動(dòng)擊球；③跨步側(cè)身攻，當(dāng)來(lái)球速度較慢，但離身體稍遠(yuǎn)時(shí)，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時(shí)配合腰部右轉(zhuǎn)動(dòng)作，完成側(cè)身移動(dòng)。

（三）并步

1、移動(dòng)方法 一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來(lái)球方向移動(dòng)一步。

2、實(shí)際運(yùn)用于：①快攻選手在左右移動(dòng)中攻或拉球；②削球選手正反手削球；③并步側(cè)身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉(zhuǎn)體，隨之左腳向側(cè)跨一步。

（四）跳步

1、移動(dòng)方法 以來(lái)球異側(cè)腳用力蹬地，兩腳同時(shí)離地向來(lái)球方向跳動(dòng)。

2、實(shí)際運(yùn)用于：①快攻選手左右移動(dòng)擊球，常與跨步結(jié)合起來(lái)使用；②弧圈類打法由中臺(tái)向左、右移動(dòng)時(shí)常用；③跳步側(cè)身攻或拉，但在空中需完成轉(zhuǎn)腰動(dòng)作；④削球選手在接突擊時(shí)常采用，但以小跳步來(lái)調(diào)整站位用得較多。

（五）交叉步

1、移動(dòng)方法 以靠近來(lái)球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調(diào)整指向移動(dòng)方向，遠(yuǎn)離來(lái)球方向的腳在體前交叉，向來(lái)球方向跨出一大步，身體隨之向來(lái)球方向轉(zhuǎn)動(dòng)，支撐腳跟著向來(lái)球方向再邁一步，這是前交叉步。后交叉步是在體后完成交叉動(dòng)作。

2、實(shí)際運(yùn)用于：①快攻或弧圈打法在側(cè)身攻、拉后撲打右角空檔，或從右大角變反手擊球；②在走動(dòng)中拉削球；③削球打法接短球或削突出擊。

資料來(lái)源：http://

第四篇：合規(guī)征文比賽方案

關(guān)于開展“合規(guī)文化伴我行”

征文比賽活動(dòng)方案

為深入發(fā)掘、樹立先進(jìn)人物和先進(jìn)集體,傳播先進(jìn)合規(guī)文化，進(jìn)一步強(qiáng)化合規(guī)經(jīng)營(yíng)的理念，調(diào)規(guī)范廣大行員操作行為，根據(jù)上級(jí)行有關(guān)工作要求，決定開展“合規(guī)文化伴我行”征文活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)主題

“合規(guī)文化伴我行”——學(xué)習(xí)、推廣合規(guī)文化，深刻領(lǐng)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)二十條的相關(guān)精神，堅(jiān)持合規(guī)操作、規(guī)范經(jīng)營(yíng)。

二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

本次征文活動(dòng)從2014年3月15日持續(xù)到4月15日評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)在漢陽(yáng)支行三樓大會(huì)議室內(nèi)舉行。

三、征文內(nèi)容

緊緊圍繞交通銀行合規(guī)文化核心理念，通過學(xué)習(xí)風(fēng)險(xiǎn)案例，做到全員合規(guī)、人人合規(guī)，有效控制合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)，確保銀行的穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)發(fā)展。參考內(nèi)容如下：

（一）依法、合規(guī)的經(jīng)營(yíng)創(chuàng)造價(jià)值——交通銀行漢陽(yáng)支行合規(guī)經(jīng)營(yíng)的現(xiàn)實(shí)案例。

（二）合于理，規(guī)乎矩——合規(guī)文化建設(shè)成果展示。

（三）把控風(fēng)險(xiǎn)，謹(jǐn)慎經(jīng)營(yíng)——不合規(guī)經(jīng)營(yíng)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)案例分析

（四）善于風(fēng)險(xiǎn)管理與防控——視合規(guī)為我行“生命線”的感人事跡。

（五）交通銀行漢陽(yáng)支行領(lǐng)導(dǎo)干部、優(yōu)秀管理者的典范人物。

（六）踐行合規(guī)理念、發(fā)揚(yáng)合規(guī)文化的交行人。

（七）其他方面的合規(guī)事跡典型。

四、比賽要求

（一）各行要高度重視，充分認(rèn)識(shí)開展“合規(guī)文化伴我行”征文活動(dòng)的重要意義，要把組織征文的過程，作為宣傳、推廣、教育和普及我行合規(guī)文化核心理念的過程，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒?dòng)的順利開展。

（二）征文內(nèi)容要圍繞交通銀行合規(guī)文化核心理念及釋義展開，突出責(zé)任文化在漢陽(yáng)支行各部門、各崗位的具體體現(xiàn)。

（三）征文內(nèi)容要言之有物，真實(shí)可信，具有強(qiáng)烈的感召感染力和影響力。征文要求條理清晰、富有文采，核心理念與典型事跡結(jié)合自然。字?jǐn)?shù)1000字左右。

五、評(píng)分方法

評(píng)分采取百分制由評(píng)委當(dāng)場(chǎng)評(píng)分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后的平均得分（取小數(shù)點(diǎn)后兩位，分?jǐn)?shù)相同者取小數(shù)點(diǎn)后三位）為選手的最后得分。評(píng)分按主題內(nèi)容、體裁結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言表達(dá)、創(chuàng)新點(diǎn)和亮點(diǎn)等4個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行，各占分值30分、20分、20分、30分。

（一）主題內(nèi)容（30分）

主題鮮明，具有思想價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義；內(nèi)容符合比賽主題要求，富有啟迪性和前瞻性；感情真摯，標(biāo)題醒目、新穎。

（二）體裁結(jié)構(gòu)（20分）

文體明確，文眼明顯，線索脈絡(luò)清晰；文章層次分明、結(jié)構(gòu)合理；布局嚴(yán)謹(jǐn)、自然、完整。

（三）語(yǔ)言表達(dá)（20分）

語(yǔ)言通順流暢、符合邏輯；寫作技巧運(yùn)用出色合理；詳略得當(dāng)。

（四）創(chuàng)新點(diǎn)和亮點(diǎn)（30分）

材料構(gòu)思新鮮，見解獨(dú)特；章法架構(gòu)具有獨(dú)到之處；文章文采洋溢。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)1名：授予獎(jiǎng)杯、證書，獎(jiǎng)金 元。二等獎(jiǎng)1名：授予獎(jiǎng)杯、證書，獎(jiǎng)金 元。三等獎(jiǎng)2名：授予獎(jiǎng)杯、證書，獎(jiǎng)金 元。優(yōu)秀獎(jiǎng)若干：授予證書，紀(jì)念品。

七、組織領(lǐng)導(dǎo)

為確?；顒?dòng)有序進(jìn)行，成立征文比賽活動(dòng)組委會(huì)，由行長(zhǎng)擔(dān)任主任，成員由辦公室主任黃頤、會(huì)計(jì)科負(fù)責(zé)人擔(dān)任；組委會(huì)主任負(fù)責(zé)總體方案制定，成員及所在科室負(fù)責(zé)具體比賽活動(dòng)的實(shí)施。各成員科室要高度重視本次比賽活動(dòng)，落實(shí)專人分工負(fù)責(zé)相關(guān)工作。

交通銀行武漢漢陽(yáng)支行

二〇一四年三月二日

第五篇：信用聯(lián)社合規(guī)比賽演講稿

信用聯(lián)社合規(guī)比賽演講稿

信用聯(lián)社合規(guī)比賽演講稿 信用聯(lián)社合規(guī)比賽演講稿

文章導(dǎo)讀：而“合規(guī)”經(jīng)營(yíng)，就是這克敵制勝的法寶；“合規(guī)”經(jīng)營(yíng)，就是這加快發(fā)展的引擎。它就像茫茫黑夜之中的一盞明燈、一把烈火，指引著我們前進(jìn)的方向，照亮著我們前行的道路，驅(qū)趕著我們前途的黑暗！

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委： 大家好！

我是來(lái)自信用社機(jī)關(guān)財(cái)務(wù)部的，今天為大家演講的題目是《知“合規(guī)”之實(shí)，行“合規(guī)”之道》。

眾所周知，“不以規(guī)矩，不能成方圓”。

然而，何為規(guī)？何為矩？卻鮮為人知！引經(jīng)據(jù)典，規(guī)，就是圓規(guī)！矩，就是曲尺！也就是說(shuō)，沒有圓規(guī)、沒有曲尺，任你是何等的能工巧匠，任你是何等的技藝精湛，要制作出圓形或者是方形的物品的，那都是萬(wàn)萬(wàn)不可能的！

難道千古名言就這么簡(jiǎn)單嗎？非也！我們的母語(yǔ)——漢語(yǔ)，之所以偉大，就在于它絕不只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地止于字面原意，而是偉大在字里行間蘊(yùn)含的深刻哲理?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”這一來(lái)自木匠行業(yè)的古老術(shù)語(yǔ)，早已成為“干任何事情，若無(wú)一定規(guī)則便會(huì)出錯(cuò)”的告誡用語(yǔ)了。

的確！大到一個(gè)國(guó)家、一個(gè)政黨、一個(gè)地區(qū)，小至一個(gè)行業(yè)、一個(gè)單位、一個(gè)項(xiàng)目，都有自己的法則！都有自己的規(guī)范！都有自己的標(biāo)準(zhǔn)！正所謂黨有黨紀(jì)、國(guó)有國(guó)法、家有家規(guī)，我們信合聯(lián)社同樣如此。“合規(guī)”就是我們的圓規(guī)！“合規(guī)”就是我們的曲尺！

在座的每一位領(lǐng)導(dǎo)、每一位同仁都深

知，我們信用社是一個(gè)特殊的金融企業(yè)，其主要的服務(wù)陣地在基層，尤其是在農(nóng)村一線。我們除了同樣面臨的信用風(fēng)險(xiǎn)、深諳的市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)、熟知的操作風(fēng)險(xiǎn)外，更承載著以往自身的違規(guī)操作而導(dǎo)致的沉重歷史包袱，遭遇著農(nóng)業(yè)銀行重返“三農(nóng)”、村鎮(zhèn)銀行相繼開立、郵政銀行日趨完善的金融市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力，面臨著比其它銀行機(jī)構(gòu)更高、更為特殊的合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)，這些“攔路之虎”讓我們不得不放慢前行的鏗鏘腳步，不得不探求籠中脫困的錦囊妙計(jì)。

常言說(shuō)得好，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。只要我們找到了克敵制勝的法寶，我們信用聯(lián)社就一定會(huì)站穩(wěn)腳跟、有所作為！只要我們掌握了加快發(fā)展的引擎，我們信用聯(lián)社就一定會(huì)突飛猛進(jìn)、鑄就輝煌！而“合規(guī)”經(jīng)營(yíng)，就是這克敵制勝的法寶；“合規(guī)”經(jīng)營(yíng)，就是這加快發(fā)展的引擎。它就像茫茫黑夜之中的一盞明燈、一把烈火，指引著我們前進(jìn)的方向，照亮著我們前行的道路，驅(qū)趕著我們前途的黑暗！

興許有人要問，“合規(guī)”真有你說(shuō)的這么重要嗎？這是當(dāng)然！這不僅僅是因?yàn)樗话腿麪栁瘑T會(huì)冠之以“銀行內(nèi)部的一項(xiàng)核心風(fēng)險(xiǎn)管理活動(dòng)”的要義，更為重要的是因?yàn)楹弦?guī)風(fēng)險(xiǎn)的地位早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)凌駕于傳統(tǒng)的信用風(fēng)險(xiǎn)、市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)和操作風(fēng)險(xiǎn)之上！這一點(diǎn)，在我們的工作實(shí)務(wù)中有諸多的印證：四川南充嘉陵區(qū)農(nóng)村信用社間曾連發(fā)7起“內(nèi)部經(jīng)濟(jì)案件”，諸如任華貴攜信用社資金潛逃案，杜桂林參與金融憑證詐騙案，毛正興、梁云益、劉偉違規(guī)放款侵占信貸資金案，文顯臻、任春榮合伙盜竊信用社獎(jiǎng)金案，他們有的已鋃鐺入獄、失去自由，有的已丟掉飯碗、失業(yè)職業(yè)，更為可悲的是有臨近退休的老職工晚節(jié)不保、老淚縱橫地走上服刑之路，他們從事金融經(jīng)營(yíng)管理幾十年，把自己一個(gè)堂堂的金融高管經(jīng)營(yíng)成一個(gè)不堪回首的階下之囚。當(dāng)然，這些案件金額巨大、損失嚴(yán)重、影響深遠(yuǎn)，可能僅是冰山一角，可能在有 的地方還會(huì)繼續(xù)。但是，這些過高的違規(guī)成本、這些難以承受之重，難道還不足以彰顯“合規(guī)”風(fēng)險(xiǎn)管理的重要性嗎？難道這些還不足以喚醒我們每一個(gè)信合人的“合規(guī)”風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)嗎？

興許有人還要問，“合規(guī)”不就是符合規(guī)定、符合銀行制定的規(guī)章制度嗎？這對(duì)，但也不全對(duì)！這僅僅是知其然，而不知其所以然。5年前，銀監(jiān)會(huì)頒布的《商業(yè)銀行合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)管理指引》，就對(duì)出自于國(guó)際巴塞爾銀監(jiān)會(huì)的“合規(guī)”這一“泊來(lái)品”，給出了“銀行的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)與法律、規(guī)則和準(zhǔn)則相一致”的注解。由于“合規(guī)”風(fēng)險(xiǎn)管理起步較晚，當(dāng)前我們信用聯(lián)社“合規(guī)”經(jīng)營(yíng)的基礎(chǔ)還比較薄弱、體系還不完善，但這絕不能成為我們違法亂紀(jì)的借口，絕不能成為我們違規(guī)違章的缺口。我們要清醒的認(rèn)識(shí)到，那些囊括了外部的法律法規(guī)、監(jiān)管規(guī)章、市場(chǎng)規(guī)則的“合規(guī)”內(nèi)容，就是我們每一個(gè)信合人服務(wù)發(fā)展、加快發(fā)展的“尚方寶劍”；那些涵蓋了自律規(guī)定、內(nèi)部制度、誠(chéng)實(shí)守

信的“合規(guī)”范疇，就是我們信用聯(lián)社科學(xué)發(fā)展、又好又快發(fā)展的“生命之神”！讓我們行動(dòng)起來(lái)，大興“合規(guī)”之風(fēng)，系好“合規(guī)”這根“保險(xiǎn)帶”，去彰顯信用聯(lián)社永不疲憊的生命力吧！

讓我們行動(dòng)起來(lái)，大行“合規(guī)”之道，系穩(wěn)“合規(guī)”這張“安全網(wǎng)”，去迸發(fā)信用聯(lián)社永不枯竭的創(chuàng)造力吧！

有“合規(guī)”的信用聯(lián)社，你的明天定會(huì)更輝煌！