第一篇：發(fā)型與性格

發(fā)型與性格

發(fā)型或多或少會(huì)反映一個(gè)人的性格，例如：一般人對(duì)于梳崩頭的人會(huì)認(rèn)為他性格反叛；而粵語亦有“中間分界、心理變態(tài)”的說法，指頭發(fā)在中間分界的人，大多數(shù)都是神經(jīng)兮兮的；另外，對(duì)于已出來工作的人來說，若他們?nèi)匀槐Ａ魧W(xué)生時(shí)代的指定發(fā)型，會(huì)給人不成熟或保守的感覺。由一個(gè)女性的發(fā)型，我們可以看出她的內(nèi)心世界，并可以很快掌握她是否具有強(qiáng)烈的妒忌心呢！

高貴柔和的長發(fā)

基本上她對(duì)自己充滿了自信，不太可能有嫉妒心，是一個(gè)墜入愛河的幸福女性，因?qū)ψ约撼錆M了自信，相信自己在情人眼中是最完美無缺的。對(duì)情人推心置腹的她，是不相信會(huì)有第三者出現(xiàn)在他們之中的，倘若真有，她也會(huì)全然地不在意。然而當(dāng)不滿情緒無法宣泄累積到一定程度時(shí)，強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)心態(tài)就會(huì)爆發(fā)。

簡單清爽的中長發(fā)

對(duì)自己不是很有自信，因此在面對(duì)感情上總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。對(duì)于另一半，很容易因?yàn)樗说拈e言閑語而對(duì)對(duì)方產(chǎn)生質(zhì)疑，在半信半疑、又不愿直截了當(dāng)問個(gè)清楚的情形下，任憑自己胡思亂想，時(shí)間一久，除了影響倆人的感情之外，相對(duì)地極易產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒心，恐造成不良的后果。一個(gè)極有主見、自尊心強(qiáng)的新潮女性，對(duì)于任何事總是收放自如，面對(duì)愛情，一發(fā)現(xiàn)另一半猶豫不決時(shí)或者出現(xiàn)了第三者，絕對(duì)是立即分手，絕不戀戰(zhàn)。并且高唱著“下一個(gè)男人也許會(huì)更好”的信條，積極主動(dòng)地去發(fā)展另一段新的戀情。突顯輪廓之美的新穎短發(fā)

她的情緒起伏很容易因?yàn)槟承┦露▌?dòng)，對(duì)于愛情是全然占有的，嫉妒心十分強(qiáng)烈，不容許另一半與異性過于親密，一旦發(fā)現(xiàn)愛情即將逝去，會(huì)用盡全力加以挽回，說什么也不愿分手，這種人無形中會(huì)造成另一半極大的壓力。（http://）

第二篇：發(fā)型宣傳語

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第三篇：頭像與性格

看一個(gè)人的性格基本可以根據(jù)他的QQ個(gè)性簽名來判斷

1.如果這個(gè)人每天頻繁地更好幾條個(gè)性簽名而且內(nèi)容總是那些空虛的發(fā)泄或者小絮叨，那么這個(gè)人要不是幼稚不成熟，要不是已經(jīng)有了網(wǎng)癮已經(jīng)中了QQ的毒。這種人在生活中通常是風(fēng)云人物，這種所謂的風(fēng)云人物不是才華出眾傲視群雄，而是人脈豐富的交際焦點(diǎn)。如果是女生，那么一定是沒長大的小女生或過著小資生活會(huì)時(shí)常陷入曖昧與文藝的小女生，而且很重要的一點(diǎn)是這種女生依賴性強(qiáng)，較為任性。如果是男生，那么一定是不成熟的男生或者沒有時(shí)間規(guī)劃觀念通常言行不一的男生。

2.如果這個(gè)人更換個(gè)性簽名不很勤，或者可以說基本上不怎么更換，那么這個(gè)人一定不是娛樂活動(dòng)的積極分子，有一點(diǎn)小小的懶，但過著正常充實(shí)且不失情趣的生活。這種人較為成熟，比較理性，對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)有自己的度，不太容易禁不住誘惑，獨(dú)立性強(qiáng)。

3.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是寫一些生活中的高興事，這個(gè)人首先一定是個(gè)樂觀的人，有著健康的心態(tài)和堅(jiān)定的理想信念。這種人通常會(huì)較為復(fù)雜，不像表面的單純，在心里藏事，然后向大眾表現(xiàn)出開心。這種人交際圈較窄或交際不很成功，會(huì)很容易滿足，但有時(shí)會(huì)對(duì)自己較為苛刻。

4.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是發(fā)泄情緒，寫對(duì)誰誰誰不爽了，寫一些主題明確語言曖昧的誅滅之詞，反正語言中總是帶有抱怨、不滿、憤怒。這種人通常較有棱角，如果是生活中看起來隨和的人那么他一定城府較深。這種人的諸多性格里一定有一 種性格是他的致命傷，這種情情商不太高，語言有時(shí)太過犀利，適應(yīng)力不太強(qiáng)，有很強(qiáng)的懷舊心理和先入為主的心里。總之是比較固執(zhí)的一類人，對(duì)自己很有信心，相信自己的品味，但不愿意讓自己不承認(rèn)的東西被別人肯定，最恨緋聞，最恨自己被別人抓住小辮子。

5.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是不把話說明白，藏著噎著，會(huì)時(shí)常出現(xiàn)愛、放棄、等待等字眼，或者寫一些富有“感情體驗(yàn)”后的箴言，或者寫一些跟生活中異性息息相關(guān)的有趣事件，這個(gè)人暗戀的人一定就在QQ上，他寫個(gè)性簽名的目的一定是想讓那個(gè)人回復(fù)。如果寫此個(gè)性簽名的人是女生，那么她一定是個(gè)既內(nèi)向又外向的女生。如果寫此個(gè)性簽名的人是男生，那么他一定是個(gè)比較含蓄但很陽光的男生。

6.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是大大小小的時(shí)事評(píng)論，這種人不是憤青就是思想犀利有深度的青年。這種人很有時(shí)局的眼光，很有主見，不會(huì)趨炎附勢(shì)，有自己獨(dú)特的興趣愛好，在生活中做自己的主人。這種人通常很聰明，無論是思維上還是處世上。但這種人 會(huì)有時(shí)犯自負(fù)的毛病，有點(diǎn)孤芳自賞的意味，也會(huì)較真兒，這種女人通常很強(qiáng)勢(shì)有點(diǎn)“大女子主義”，這種男人有自己積淀的東西但野心較大，但無論男女適應(yīng)力都很強(qiáng)，有自己的生存之道。

7.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是轉(zhuǎn)自誰誰誰，這種人很會(huì)傾聽，很有合作意識(shí)，很容易接受新事物，會(huì)在個(gè)人與社會(huì)中尋找平衡點(diǎn)，過得比較好。這種人也可能比較有思想內(nèi)涵，只是不輕易鋒芒畢露，而是借他人之話抒發(fā)自己即時(shí)的感想。這種人也有可能比較平凡，是個(gè) 徹徹底底的生活中的小人物，沒有太多才華出眾的地方，但為人較隨和。

8.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名比較短，簡明扼要，但里面卻能包含感嘆和“個(gè)性簽名”。這種人在生活中有義氣有性格，有時(shí)也會(huì)有點(diǎn)脾氣。但為人坦然仗義，是女的話一定性格很大氣，是男的話當(dāng)哥們兒沒錯(cuò)。這種人有沉默的品質(zhì)，不貧，但說話有重點(diǎn)，非常成熟。

9.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名常常是長篇大論，還標(biāo)著1234序號(hào)，還加上一大堆表情。這個(gè)人 一定過著花哨的生活，通常愛花錢或愛逛街或愛趕時(shí)髦或愛一些有關(guān)動(dòng)漫或者偶像的東西。這種人通常是女生（我至今還沒發(fā)現(xiàn)此類男生），有小女生情結(jié)，有很酷的想法，但會(huì)不切實(shí)際，通常心態(tài)處于浮躁中，充滿活力。

10.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名很文學(xué)，很原創(chuàng)，這種人要不是很矯情就 是很會(huì)生活。這種人通常會(huì)陷入憂傷和心理莫名的變態(tài)中，心理的負(fù)載太沉重，但在生活中總是很從容。這種人心態(tài)較重或者有自己獨(dú)特的生活方式，交際上比較順 利，但通常會(huì)比較敏感。相信天道酬勤，但又會(huì)不失時(shí)機(jī)偷偷懶，就像午后慵懶的陽光。這種女生通常較有思想的魅力，她們思維上的張力會(huì)推動(dòng)她們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中 會(huì)調(diào)度，但這種女生會(huì)因執(zhí)著過度而被傷害。這種男生通常偏于憂郁，但思想老成，有點(diǎn)寵辱不驚但活力不夠。

11.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是再談工作學(xué)習(xí)，比如考試如何如何，學(xué)習(xí)上如何如何，如何如何累，如何如何難。這個(gè)人要不是視學(xué)習(xí)為生命的書呆子，要不就是想獲得自由但又想考得很優(yōu)秀的人。這種人通常會(huì)有雙重性格，缺乏毅力，缺乏良好心態(tài)或總有臨時(shí)抱佛腳的習(xí)慣，比較姑且。

12.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名綜合度較高，即多種風(fēng)格個(gè)性簽名靈活變換。這個(gè)人要不是情緒波動(dòng)大，比較性情，工作和學(xué)習(xí)個(gè)性簽名也會(huì)周期性更替；要不就是青春期心態(tài)，有叛逆心理有主見有自己的想法但總的來說不敢發(fā)泄，就是我們所說的 乖孩子。如果這個(gè)人是男的，多數(shù)有自己的一技之長但是可能懷才不遇，渴望優(yōu)秀，一半有實(shí)力一半等機(jī)遇。如果這個(gè)人是女的，情感較為豐富，性格大多活潑，討厭安靜。

13.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是談?wù)撟约合矚g的事情，比如某某明星如何，某某比賽如何，某某牌子出新品了。這個(gè)人很專一，而且很執(zhí)著，不太會(huì)有太多阻礙讓他放棄自己的堅(jiān)持。因?yàn)橐粋€(gè)人總是談?wù)撟约旱南矏圻@個(gè)人就會(huì)自然帶出一種“局限”的眼光，即看待事物會(huì)或多或少沾上給自己界定的“喜愛”標(biāo)準(zhǔn)。這種人會(huì)先入為主，很有眼光，但有時(shí)在抉擇面前優(yōu)柔寡斷。這種人有可能好友眾多，也有可能好友類型單一，比如都是潮人。

14.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名老出現(xiàn)英文，一半英文水平確實(shí)不高，另一半人才確實(shí)有自己的獨(dú)好，要不是某項(xiàng)興趣和英文息息相關(guān)，要不就是生活在國外或在外企工作因而環(huán)境使然。這種人很好面子，有點(diǎn)講排場(chǎng)，總希望自己足夠成熟。買東西會(huì)很在乎名聲，在生活上有時(shí)候要求苛刻，有時(shí)又會(huì)放任自己，過得算隨性。

15.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名與心情息息相關(guān)，比如高興！憤怒！唉！無奈！這種人通常很實(shí)在，性格較為簡單，胸?zé)o城府，必定有一些非常鐵的哥們兒姐們兒。生活在枯燥中充滿樂趣，內(nèi)心世界直接，對(duì)情感的態(tài)度是痛快。適應(yīng)力強(qiáng)。

16.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名特別喜歡用表情，這個(gè)人首先保留了童真，對(duì)圖像較為敏感。一定會(huì)畫畫，不一定畫得很好但也會(huì)偶爾在筆記本上桌子上輕描幾筆。這種人性格是很單純的很矛盾的，現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想可能有差距，他們想盡快獲得夢(mèng)想，但是一路上的磕絆總是不盡如人意的，但他們性格樂觀，缺點(diǎn)是毅力不夠，缺乏野心。

17.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名習(xí)慣性用“呵呵”“……”“咳咳……”“嗯……”類似的含義不多的語氣，這種人不能非常好的駕馭生活，但能夠跟上形勢(shì)，保證不落隊(duì)。朋友應(yīng)該不少，但不常參加社交活動(dòng)，受到大家歡迎但做人低調(diào)。

18.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名愛用句號(hào)，基本上寫一個(gè)詞或?qū)懸粋€(gè)小短句就來個(gè)句號(hào)。很好，你碰上了文藝人。他們寫東西會(huì)偶爾文藝，歐美文化肯定有他們喜歡的，會(huì)有自己人生的信條，喜歡出行旅游也會(huì)偶爾犯懶。愛打扮自己又想保持清 爽，看一些封面比較美文字比較文藝的書，有些安靜但活潑起來不是人。

19.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名愛用歌詞，或者一些類似歌詞的主題明確語言曖昧的話語。這個(gè)人多半是小女生，如果是男生肯定熱衷于電影，感情豐富且善變。女生有些矯情，愛跟回憶過不去，偶爾跟自己較真兒，瞎猜疑，相信美好和幸福，但缺乏安全感。這種人比較看重外表，喜歡美女或帥哥，喜歡一切唯美或有范兒的畫面。缺乏主觀能動(dòng)性，幻想力太強(qiáng)。

20.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名，很閑適，什么小傘一撐啊，小書一讀啊，朋友的微笑啊，喝著茶啊……這個(gè)人是骨子里的小資里的小資，很追求情調(diào)，心里調(diào)節(jié)能力極強(qiáng)，有著平常心和功利心，但總能最好地權(quán)衡這兩者。這種人有時(shí)安于現(xiàn)狀，有時(shí)想在穩(wěn)中求 變，生活有自己的節(jié)奏。比較踏實(shí)，也比較容易感動(dòng)。

21.如果這個(gè)人寫個(gè)性簽名總是出現(xiàn)時(shí)興詞匯，諸如“悲劇”“寂寞”“囧”等[當(dāng)然，現(xiàn)在已經(jīng)不時(shí)髦了]，這種人實(shí)事求是，在夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)面前更會(huì)去選擇現(xiàn) 實(shí)。有生活的彈性，情緒波動(dòng)不大，說話不傷人，很多事兒都看得很明白只是很低調(diào)。

QQ頭像與性格

1，用自己或者家人照片做頭像

這樣的人通常有以自我為中心的傾向。不容易被別人所左右。具有較強(qiáng)的自我意識(shí)，為人較固執(zhí)；

2，卡通圖片做頭像

此類人士比較懷舊，拒絕成長，容易被外界事物左右，思想比較理想化。但是此類人的創(chuàng)造性意識(shí)很強(qiáng)；

3，動(dòng)物寵物圖片做頭像

此類人也具有較強(qiáng)的自我意識(shí)，容易和其他人產(chǎn)生矛盾，有自閉，自抑傾向；

4，俊男美女照片做頭像

心理年齡偏小的表現(xiàn)，雖然為人熱情，但是缺乏理智，情緒容易大起大落；

5，風(fēng)景美圖做頭像

為人成熟，人緣很好，有較強(qiáng)處理問題的能力，是典型的“水晶球”型的人物；

6，恐怖圖象做頭像

內(nèi)心有恐懼和不安全感，為人容易悲觀，知心朋友極少甚至沒有。情緒起落很大，十分敏感；

7，搞笑整人圖片做頭像

為人滑頭，做事出人意料，不怎么招人待見，缺乏責(zé)任感，屬于沒事挑事型；

8，政治偉人照片做頭像

此類人墨守成規(guī)，做事情中規(guī)中矩，不喜歡冒險(xiǎn)，思維非常嚴(yán)緊，比較理性，思想成熟不容易被其他人左右；

9，沒有頭像者（馬甲和新人不算）

此類人做事情隨心所欲，沒有明確觀點(diǎn)和目標(biāo)，是十足的樂天派！

簽名體現(xiàn)了個(gè)人的性格特征

簽名比較大，并且富有修飾感的，表明書寫者很有自信心，自尊心強(qiáng)烈，自我意識(shí)強(qiáng)，對(duì)自我比較欣賞，有自戀傾向。

這類人一般注重自己在別人心目中的地位和榮譽(yù)，并且具有渴望成功、追求成功的心態(tài)。

簽名豎寫的，表示書寫者本人自我感覺相當(dāng)強(qiáng)烈，有表現(xiàn)自己的強(qiáng)烈欲望，也非常自尊、自信。

簽名比正文小得多，并且書寫時(shí)偏愛把名字放在角落里的，在性格上一般都有自卑感，自我感覺不強(qiáng)烈，性格較內(nèi)向，為人做事小心謹(jǐn)慎。

簽名跟正文的字一般大小的，表示這類人性格溫和，與人好相處，能體諒別人，能夠平易近人。

而有些人簽名如同鬼畫符，沒有人看得懂，這種人有潛在的自我毀滅傾向。

重大的事件能夠影響甚至改變一個(gè)人的一生，此后人的性格也會(huì)隨之改變，古人有句，“字如其人”，就是這個(gè)道理。

因此，簽名，無意識(shí)中反映體現(xiàn)了個(gè)人的性格特征。

高志航說了：處女是金奶子，談了朋友就是銀奶子，生小孩子了，就是狗奶子。大家認(rèn)為如何？？？？？？？

第四篇：性格與體育鍛煉

性格與體育鍛煉

性格是人的一種心理特征，主要表現(xiàn)在人的習(xí)慣了的行為方式上。人們的性格各有不同。但是，有些人受先天遺傳和后天生活實(shí)踐的影響，形成有害身體健康的某些性格特征，就必須引起足夠的重視。比如，有的人性情急躁，沒有耐性；有的人爭強(qiáng)好勝、容易激怒；有的人忽而怒極生悲，忽而怨嘆憂郁……。這些都是被國外有關(guān)醫(yī)學(xué)專家稱為有損于健康的A型性格的表現(xiàn)，應(yīng)予以克服。

A型性格與疾病

對(duì)于人的性格與人體健康關(guān)系的研究，早在1948年美國的具茨和托馬斯兩位博士就進(jìn)行過。他們將45名醫(yī)科大學(xué)生按性格分成三組：a組的人文靜含蓄，小心謹(jǐn)慎；b組的人活潑開朗，感情流露自然而平和；c組的人喜怒無常，易爭好斗。三十年后，發(fā)現(xiàn)c組（即A型性格者）77.3％患有嚴(yán)重疾?。喊┌Y、高血壓、心臟病、精神失調(diào)等。其余兩組發(fā)病率僅占25―26.7％。

因A型性格得病身亡者，國內(nèi)外也是不乏其例。我國三國時(shí)期的周瑜，妒忌諸葛亮的膽識(shí)，憂憤過度而死。“天既生瑜何生亮！”正是周瑜爭強(qiáng)好勝、發(fā)怒致死的自白。英國的化學(xué)家亨特，年輕時(shí)就易發(fā)怒，在一次醫(yī)學(xué)會(huì)議上他被人頂撞，盛怒之下心臟病猝發(fā)，當(dāng)場(chǎng)身死。

A型性格傷身損壽之因

情緒的穩(wěn)定，對(duì)一個(gè)人的健康狀況起著重要的作用。A型性格對(duì)人體健康的不良影響是多方面的，可從各方面對(duì)人體的大腦、內(nèi)臟及其它部位產(chǎn)生危害。例如：憂郁時(shí)，大腦過度抑制，造成免疫機(jī)制失調(diào)，從而引起營養(yǎng)性機(jī)能紊亂，降低組織代謝過程，使人體虛脫早衰。盛怒時(shí)，胃的出口處的肌肉驟然收縮，胃內(nèi)的東西出不去，引起胃腸的功能紊亂；胃腸的蠕動(dòng)和消化液的分泌受到抑制，腹部因此產(chǎn)生劇痛，引起消化不良，食欲減退，直到造成器質(zhì)性的損傷。此外，憤怒及其痛苦的激動(dòng)情緒，還使人的交感神經(jīng)高度興奮，心跳加快，心搏加速，心肌耗氧量大大增多；由于外圍動(dòng)脈血管阻力增加，血小板聚積力增高，血清膽固醇平均濃度加強(qiáng)，以致引起心臟收縮壓的升高，久而久之則會(huì)導(dǎo)致高血壓和冠心病。

體育鍛煉能改變A型性格

鑒于A型性格影響人體健康，導(dǎo)致人體內(nèi)某種神經(jīng)內(nèi)分泌活動(dòng)加劇，產(chǎn)生特征性生理變化，破壞人體機(jī)制的平衡，引起疾病。長期以來，有關(guān)專家在積極地探索和尋求改變A型性格的理想途徑。要改變A型性格，首先要認(rèn)識(shí)到A型性格及其表現(xiàn)的情緒，既危害健康，又無益于解決不愉快事情，要善于自我控制外，還提出要加強(qiáng)體育鍛煉。因?yàn)楸M管人的性格是在長期生活實(shí)踐中逐漸形成的，但并非一成不變。人的身體的自然特點(diǎn)，心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的特點(diǎn)，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)，都會(huì)明顯地影響人的性格特征。在這些方面，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)于改變A型性格，具有比醫(yī)藥更佳的實(shí)際效果：

一、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。A型性格的形成，常與用腦過度、精神負(fù)擔(dān)過重、生活不規(guī)律或過于緊張疲勞造成體弱有關(guān)。體育鍛煉能減輕人們?cè)跁r(shí)間方面的緊迫感，改善大腦皮層的功能，調(diào)整興奮與抑制的關(guān)系。體育活動(dòng)還能鍛煉人的意志品質(zhì)，改善人的精神狀態(tài)，使人在運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成樂觀開朗的性格，富有幽默感，學(xué)會(huì)控制自己不為雞毛蒜皮的事動(dòng)輒發(fā)怒或臉紅脖子粗。這樣，一旦有不愉快的刺激反應(yīng)到情緒中樞――丘腦時(shí)，就不致于顯得突然和猛烈。否則，過強(qiáng)的刺激會(huì)使丘腦受損，情緒就變得容易激動(dòng)或發(fā)生病理性變化。

二、協(xié)調(diào)人體內(nèi)分泌腺的功能。對(duì)于性格憂郁者，恰到好處的體育活動(dòng)，可促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，使腎上腺髓質(zhì)分泌出能增加大腦中的興味歡樂腺素――去甲腎上腺素。去甲腎上腺素增多，人的情緒就愉快樂觀。經(jīng)常進(jìn)行各種體育鍛煉的人，都是興高彩烈、熱情奔放的。人在精神好的時(shí)候，體內(nèi)還會(huì)分泌出兩種有益于身心健康的激素：酶和乙酰膽鹼。這兩種物質(zhì)能把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。而且適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如太極拳、散步，也能轉(zhuǎn)移人暴怒時(shí)的心情，緩和大腦皮層及丘腦部位的過度興奮，通過迷走神經(jīng)的作用，使心跳減慢，部分器官血管擴(kuò)張、血壓降低，新陳代謝減慢，以抑制人的大動(dòng)肝火、盛氣凌人，使人逐漸趨于心平氣和，情緒安定。

三、使人對(duì)生活充滿活力和信心。當(dāng)人體弱多病，有理想不能實(shí)踐，心有余而力不足時(shí)，遺憾和惋惜之情就會(huì)倍增，遇到不愉快的事也易發(fā)怒。尤其是心臟病患者，更易為區(qū)區(qū)小事而發(fā)脾氣。因此，具有A型性格行為特征的人，最好過一種按部就班的生活，有規(guī)律地、有選擇地進(jìn)行體育鍛煉。若是興奮占優(yōu)勢(shì)者，則宜多做較平穩(wěn)柔和的動(dòng)作，如太極拳、氣功、慢跑或散步；若是抑制占優(yōu)勢(shì)者，則宜多做提高情緒的活動(dòng)，如球類、體操等，運(yùn)動(dòng)量可大些。通過有效的體育鍛煉，人們贏得身心健康，有利于改變不良性格。

國外學(xué)者所聲稱的A型性格，實(shí)際上是我國中醫(yī)理論上不良情緒的一部分。“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷胃……?！笨梢夾型性格對(duì)健康確實(shí)有害。唐代名醫(yī)孫思邈曾寫道：“世人欲識(shí)衛(wèi)生道，喜怒有常嗔怒少，心誠意正思慮除，順理修身去煩惱?！币虼?，要鼓勵(lì)人們積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)樂觀的情緒，陶冶活潑開朗的性格，這是使人健康的有力保證，是人們終身愉快幸福的源泉之一。

第五篇：性格與氣質(zhì)

性格、氣質(zhì)與安全生產(chǎn)的影響

1性格與安全生產(chǎn) 1.1性格

性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。性格貫穿在一個(gè)人的全部活動(dòng)中，是構(gòu)成個(gè)性的核心部分。人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和行為方式，受到道德品質(zhì)和世界觀的影響。因此人的性格有優(yōu)劣好壞之分。1.2性格的特征、結(jié)構(gòu)

性格的特征主要表現(xiàn)在以下四方面：性格的態(tài)度特征，性格的意志特征，性格的情緒特征，性格的理智特征。

性格不是多種性格特征簡單的堆積，而是性格的多種特征以獨(dú)特的方式組成的一個(gè)完整的結(jié)構(gòu)。性格的結(jié)構(gòu)具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：性格結(jié)構(gòu)的完整性，性格結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性，性格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性與可塑性，性格結(jié)構(gòu)的典型性與個(gè)別性。1.3心理學(xué)上人的四種性格

在心理學(xué)著作中，關(guān)于性格分析，目前專家們的思絡(luò)已慢慢清淅，并趨同于把人的性格分為四種類型

第一種是力量型，這樣的人堅(jiān)強(qiáng)，不沉著，急躁，他們?cè)谏砩蠈儆谀懼|(zhì)； 第二種是活潑型，這樣的人堅(jiān)強(qiáng)，沉著，好動(dòng)，屬于多血質(zhì)； 第三種是完美型，其性格比較堅(jiān)強(qiáng)，沉著但有惰性，屬粘液質(zhì)；

第四種是和平型，其中有好動(dòng)的，也有懶惰的和不沉著的，屬于陰郁氣質(zhì)。當(dāng)然，膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)這四種是典型的氣質(zhì)類型，真正屬于這四種氣質(zhì)類型的人并不太多，自然介于他們之間的在不同條件和生活方式的影響下，當(dāng)然還有各種各樣的中間型、混合型和過渡型。

其實(shí)早在中國偉大的名著《西游記》中已對(duì)人的四種性格刻化得出神入化。唐僧師徒四人正是代表了這四種性格： 唐僧---完美型 細(xì)致，敏感，悲觀 悟空---力量型 堅(jiān)定，果斷，自負(fù) 八戒---活潑型 活潑，熱情，多變 沙僧---和平型平穩(wěn)，隨和，寡言 舉一個(gè)簡單的例子吧：有棟住房起火了；

完美型的人會(huì)思考：是什么原因起火了，是電線短路還是廚房著火？ 力量型的人會(huì)行動(dòng)：關(guān)掉電閘，找到滅火器，馬上去滅火！活潑型的人會(huì)大叫：樓上樓下大叫，不得了啦，起火了！

和平型的人會(huì)旁觀：反正有人會(huì)報(bào)警，消防隊(duì)馬上會(huì)到，不用那么急吧。

活潑型的人喜歡說；完美型的人喜歡想；力量型的人喜歡做；和平型的人喜歡看。完美型的人認(rèn)為活潑型的人說話不算話，活潑型的人認(rèn)為完美型的人過于較真，力量型的人認(rèn)為和平型的人做事不知急，和平型的人認(rèn)為力量型的人過于暴燥。

活潑型的人欣賞和平型的人做人很厚道，和平型的人欣賞活潑型的人天生浪漫，力量型的人欣賞完美型的人做事很認(rèn)真，完美型的人欣賞力量型的人敢作敢當(dāng)。

力量型完美型重在做事，力量型要做就做，完美型做就做好，活潑型和平型重在做人，活潑型要做主角，和平型只做配角。

認(rèn)識(shí)不同的性格，學(xué)會(huì)與不同性格的人相處，就是學(xué)會(huì)了如何分配不同性格的人做其最適合的工作，搞好安全管理工作，就能最大限度的降低事故的發(fā)生概率。1.4性格與安全生產(chǎn)

1.4.1易引發(fā)事故的性格類型

一般來說，以下8種性格特征的人容易發(fā)生事故：

1、攻擊性性格。

具有這類性格的人，常妄自尊大，驕傲自滿，工作中喜歡冒險(xiǎn)，喜歡挑釁，喜歡與同事鬧無原則糾紛，爭強(qiáng)好勝，不接納別人意見。這類人雖然一般技術(shù)都比較好，但也很容易出大事故。

2、性情孤僻、固執(zhí)、心胸狹窄、對(duì)人冷漠。這類人性格多數(shù)內(nèi)向，人事關(guān)系不好。

3、性情不穩(wěn)定者，易受情緒感染支配，易于沖動(dòng)，情緒起伏波動(dòng)很大，受情緒影響長時(shí)間不易平靜，因而工作中易受情緒影響忽略工作安全。

4、主導(dǎo)心境抑郁、浮躁不安者。這類人由于長期心境悶悶不樂、精神不振，導(dǎo)致大腦皮層不能建立良好的興奮性，干什么事情都引不起興趣，因此很容易出事故。

5、馬虎、敷衍、粗心。這種性格常是引起事故的直接原因。

6、在緊急或困難條件下表現(xiàn)出驚慌失措、優(yōu)柔寡斷或輕率決定、膽怯或魯莽者。這類人在發(fā)生異常情況時(shí)，常不知所措或魯莽行事，錯(cuò)失排除故障、消除事故良機(jī)，使一些本來可以避免的事故發(fā)生。

7、感知、思維、運(yùn)動(dòng)遲緩、不愛運(yùn)動(dòng)、懶惰者。具有這種性格的人，由于在工作中反應(yīng)遲鈍、無所用心，也常會(huì)導(dǎo)致事故發(fā)生。

8、懦弱、膽怯、沒有主見者。這類人由于遇事退縮，不敢堅(jiān)持原則，人云亦云，不辨是非，不負(fù)責(zé)任，因此，在某些特定情況下很容易發(fā)生事故。所以，我們?cè)谌粘９ぷ髦校枰P(guān)注以上這8類人群。1.4.2性格的可塑性與安全

良好的性格并不完全是天生的，教育和社會(huì)實(shí)踐對(duì)性格的形成具有更重要的意義。例如：在企業(yè)生產(chǎn)過程中，如果不注意安全生產(chǎn)、失職或其他原因發(fā)生了事故，輕則受批評(píng)或處以罰款，重則受處分甚至法律制裁，而安全生產(chǎn)受到表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。這就在客觀上激發(fā)了員工以不同方式進(jìn)行自我教育、自我控制、自我監(jiān)督，從而形成工作認(rèn)真負(fù)責(zé)和重視安全生產(chǎn)的性格特征。因此通過各種途徑注意培養(yǎng)員工認(rèn)真負(fù)責(zé)、重視安全的性格，對(duì)安全生產(chǎn)將帶來巨大的好處。特別是注重與對(duì)職員的教育方式可能會(huì)起到事半功倍的效果。1.4.3性格與安全管理

企業(yè)的安全管理是保證安全生產(chǎn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。安全管理需要考慮工人性格的因素。時(shí)刻關(guān)注工人的性格，對(duì)于危險(xiǎn)性較大或負(fù)有重大責(zé)任的崗位，堅(jiān)決避免使用具有明顯不良性格特征的人。對(duì)于在崗人員也應(yīng)常與接觸了解他們的思想狀況和性格變化。2氣質(zhì)與安全生產(chǎn) 2.1氣質(zhì)

氣質(zhì)是人生來就具有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。據(jù)宋張載《語錄鈔》：“為學(xué)大益，在自求變化氣質(zhì)。”氣質(zhì)，指人的生理、心理等素質(zhì)，是相當(dāng)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)。也指人的風(fēng)度；“氣質(zhì)”這一概念與我們平常說的“稟性”、“脾氣”相近似。2.2氣質(zhì)類型

人的氣質(zhì)可分為4種類型：膽汁質(zhì)（興奮型）、多血質(zhì)（活潑型）、粘液質(zhì)（安靜型）、抑郁質(zhì)（抑制型）。一般認(rèn)為：活潑、好動(dòng)、敏感、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換等等，是多血質(zhì)的特征。直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)、心境變換劇烈等等，是膽汁質(zhì)的特征。安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情緒不易外露，注意穩(wěn)定但又難于轉(zhuǎn)移，善于忍耐等等，是粘液質(zhì)的特征。孤僻、行動(dòng)遲緩、體驗(yàn)深刻、善于覺察別人不易覺察到的細(xì)小事物等等，是抑郁質(zhì)的特征。2.3氣質(zhì)與安全生產(chǎn)

2.3.1氣質(zhì)在安全生產(chǎn)中的作用

一、膽汁質(zhì)

膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快，具有較高的反應(yīng)性與主動(dòng)性。這類人情感和行為動(dòng)作產(chǎn)生得迅速而且強(qiáng)烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動(dòng)但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時(shí)缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對(duì)問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅(jiān)強(qiáng)、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移；行動(dòng)利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。

二、多血質(zhì)

多血質(zhì)的人行動(dòng)具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗(yàn)不深，善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語言具有表達(dá)力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動(dòng)，有明顯的外傾性特點(diǎn)；機(jī)智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對(duì)問題不求甚解；注意與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強(qiáng)。

三、黏液質(zhì)

黏液質(zhì)的人反應(yīng)性低。情感和行為動(dòng)作進(jìn)行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發(fā)生，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動(dòng)聲色；注意穩(wěn)定、持久，但難于轉(zhuǎn)移；思維靈活性較差，但比較細(xì)致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對(duì)自己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，好沉默寡言，辦事謹(jǐn)慎細(xì)致，從不魯莽，但對(duì)新的工作較難適應(yīng)，行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。

氣質(zhì)與性格的關(guān)系

性格與氣質(zhì)都是描述個(gè)人典型行為的概念。這兩個(gè)概念既有區(qū)別，又有密切的聯(lián)系。性格與氣質(zhì)的區(qū)別主要表現(xiàn)在下列三個(gè)方面。第一，從起源上看，氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個(gè)體發(fā)生的早期階段，主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)。性格是后天的，在個(gè)體的生命開始時(shí)期并沒有性格，它是人在活動(dòng)中與社會(huì)環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，反映人的社會(huì)性。第二，從可塑性上看，氣質(zhì)的變化較慢，可塑性較?。患词箍赡芨淖?，但較不容易。性格的可塑性較大，環(huán)境對(duì)性格的塑造作用是明顯的。第三，氣質(zhì)所指的典型行為是它的動(dòng)力特征而與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞善惡之分。性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。

性格與氣質(zhì)又是密切聯(lián)系、相互制約的。先從氣質(zhì)對(duì)性格形成的影響上來看。首先，氣質(zhì)會(huì)影響個(gè)人性格的形成。因?yàn)樾愿裉卣髦苯右蕾囉诮逃蜕鐣?huì)相互作用的性質(zhì)和方法。氣質(zhì)作為性格形成的一種變量在個(gè)體發(fā)生的早期階段就表現(xiàn)出來。有些嬰兒喜歡哭或笑，有些嬰兒安靜，另一些嬰兒很好動(dòng)，這些氣質(zhì)特征必然會(huì)影響家庭環(huán)境，影響父母或其他哺育者的不同行為反應(yīng)。一個(gè)人的性格就是在這種不同性質(zhì)的教育和社會(huì)環(huán)境的相互作用過程中逐漸形成的。其次，氣質(zhì)可以按照自己的動(dòng)力方式，渲染性格特征，從而使性格特征具有獨(dú)特的色彩。例如，同樣是樂于助人的性格特征，多血質(zhì)在幫助別人時(shí)，往往動(dòng)作敏捷，情感明顯表露于外；而粘液質(zhì)者可能動(dòng)作沉著，情感不表露于外。第三，氣質(zhì)還會(huì)影響性格特征形成或改造的速度。例如，要形成自制力，膽汁質(zhì)的人往往需要作極大的努力和克制；而抑郁質(zhì)的人則比較容易形成，他不用特別抑制自己就能辦到。再從性格對(duì)氣質(zhì)的影響上來看，性格也可以在一定程度上掩蓋或改變氣質(zhì)，使它服從于生活實(shí)踐的要求。例如，偵察兵必須具備冷靜沉著、機(jī)智勇敢等性格特征。在嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練的實(shí)踐活動(dòng)中，這些性格特征的形成有可能掩蓋或改造著膽汁質(zhì)者易沖動(dòng)和不可遏止的氣質(zhì)特征。