第一篇：社會實踐翁天翊

速度與耐力

——記社會實踐活動爬長城比賽

春游在人們的印象中，無非就是吃點零食，看點無聊的風景就完事了，平淡無奇。既然這樣，那么就讓我把前面的快進掉吧。直接進入“爬長城比賽”。

隨著陳老師大手一揮，704班的同學們一個個不知是后面有狼在追還是被打了一支高劑量的嗎啡?？傊紶幭瓤趾蟮赝皵D。比賽的起點是在小上坡頂上，所以一爬完樓梯，就是長長的下坡路，有很多同學嘴里大叫著“剎不住了！”實際上仍然信心滿滿地往下沖，如入無人之境，嚇得前面的同學不得不小心避讓。

如果一直都是下坡，那這個比賽也太簡單了。不一會兒，海上長城露出了猙獰的一面。連綿不斷的起伏，讓各位同學累得夠嗆，才過了兩個小山坡，有些同學已經不行了。大口得喘著粗氣，面紅耳赤，雙手抱著石欄桿吃力地爬著。同時還眼睜睜地看著后面的同學一個個爭著超過自己。而我，靠著半路系鞋帶積攢的體力，這時尚能動彈。

可是之后，就是長長的上坡路段，我看見跑在前面的十幾個同學中有相當一部分不是因為發(fā)動機過熱而坐在地上大口喝水，就是仍然像打了雞血一樣奮力往前沖，好像裝了一臺永動機。

而我，恰恰尷尬地處于兩者之間。眼睜睜地看著前面的同學越跑越遠，而回頭一看。一大幫同學也被我拋開越來越遠。

形勢在好漢坡處發(fā)生了變化。近一千級的臺階讓第一陣營中的一些同學退了下來。如果說剛才他們領先是因為逼著自己使出自己的極限的話，那么現(xiàn)在，只能說明他們的極限已經過了，接下來是無比的勞累。而后面的一些同學本來是為了保存體力而跑慢的，現(xiàn)在則開始真正發(fā)揮。

我盡力跟著水哲韜跑，但是才跑了幾十級臺階，我就明顯地感覺到胸口發(fā)悶，喉嚨很痛，嘴巴里感覺喘不過氣來。兩只腳的狀況同樣糟糕，感覺鞋子上有502膠水，與地面粘一起，兩條腿仿佛不是用肉做的，而是鋼鐵。水哲韜同學這時憑借著腿長的優(yōu)勢，漸漸離我遠去。

來到1/2，這時，我身體中積蓄的最后一點體能已經完全消耗光了。此時我所能做的，是真正地去“爬”長城。純粹依靠臂力，抱著石柱往上爬。兩條腿已經毫無作用，除了給我增加負重外，什么都不能做。

我不敢往上面看，因為那只會告訴我前路漫漫。

我也不敢往下面看，因為那只會讓我僵直的雙腿發(fā)抖——后面追兵重重。我只能往上爬，眼睛看著外面。不知過了多久，耳邊出現(xiàn)了嘈雜的聲音，我以為是身后的大部隊追上我了。一抬頭，這才發(fā)現(xiàn)，傳說中的終點盡在眼前，不知是從何方來的動力，我沖了上去，從老師處拿來了名次紙——第7名，我欣慰地笑了，盡管疼痛的喉嚨容不得我發(fā)出任何聲響。

拖著沉重的腳步走回起點，慢慢地等待著其他同學的帶來，看著遠處還在奮力往上爬的同學們，我釋然了。累與哭在這時已經化為了灰燼，留下的只有成功了的快樂與幸福。

第二篇：11班 陳天翊社會實踐報告

關于邯鄲市水體污染的調查報告

時間：2010.07.20

組長：陳天翊

組員：張一帆，張鑫磊，張金花，康亞京，邢方，孫茜，耿同

我們小組的同學們利用課外時間對邯鄲市的水體水質狀況進行了實地考察，通過查詢國內相關規(guī)定，以及有關水體污染的資料，使我們對于水污染的危害性有了更深層次的了解。

自從上一世紀50年代以來，由于人類需求的增加，導致全球市場的擴大，從而使全球生產規(guī)模急劇擴大，形成資源飛速消耗的現(xiàn)象。從自然界獲得的資源（如煤，石油，木材等）的速度及數量都超過了自然界的再生能力，同時排入環(huán)境的廢棄物超過了環(huán)境自身凈化能力的極限，出現(xiàn)了全世界的資源枯竭和嚴重的環(huán)境污染與破壞問題，而水污染問題就是其中尤為嚴重的一個。

那么什么是“水污染”呢？”水污染”造成的危害有哪些呢？

國家1984年頒布的中華人民共和國水污染防治法對“水污染”下了明確的定義，即水體因某種物質的介入，而導致 1

其化學、物理、生物或者放射性等方面特征的改變，從而影響水的有效利用，危害人體健康或者破壞生態(tài)環(huán)境，造成水質惡化的現(xiàn)象稱為水污染。

而水的污染又分為兩類：一類是自然污染；另一類是人為污染。當前對水體危害較大，較多的是人為污染。水污染可根據污染雜質的不同而主要分為化學性污染、物理性污染和生物性污染三大類。

我們調查的數據顯示，目前，全世界每年約有4200多億立方米的污水排入江河湖海，污染了5.5億立方米的淡水，這相當于全球江流總量的14%以上，而近年來，我國城市水污染問題更為嚴重，1998年監(jiān)測的176天城市河段中，52%的河段污染較重，據統(tǒng)計，1999年全國城鎮(zhèn)廢污水排放總量為606億噸，其中工業(yè)廢水量占67%，廢水污水排放總量較1980年增加了近一倍。根據水利部門監(jiān)測結果。1980年全國受污染的河流長度比例為21%，1999年增加到38%。據監(jiān)測，多數城市地下水受到一定程度的點狀和面狀污染，且有逐年加重的趨勢。

隨著，工業(yè)化規(guī)模的擴大，水體污染情況的加重，我國的水污染防治工作越來越受到各級政府和社會各界的關注，通過相關法律的出臺、相關機構的設立、加強監(jiān)測和監(jiān)督、建設污水處理設施，加強對國民環(huán)保觀念的培養(yǎng)、環(huán)保理念的宣傳及國家加大對水污染的打擊力度等，使水污染情況得到一定的治理。但現(xiàn)存的水污染治理還存有不足之處：

1、污染企業(yè)較多，打擊污染缺乏長效機制。一些流域造紙、化工企業(yè)數量仍然過多；一些企業(yè)檢查時就達標排放，不檢查就繼續(xù)超標排污，治理缺乏長效性和延續(xù)性。

2、處理生活污水，面源污染缺乏力度。生活污水和面源污染（即化肥、土壤等造成的污染）在一些流域已成為主要污染來源，如滇池，生活污染源占45%～56%，面源污染占33%～40%，雖然滇池在實現(xiàn)工業(yè)化污染源達標排放后，工業(yè)污染物的排放量明顯下降，但在緩解湖水富營養(yǎng)化方面效果并不明顯。國家環(huán)?？偩值囊环葙Y料顯示，一些流域城市污水處理廠建設進展緩慢，已成為水污染防治工作中的薄弱環(huán)節(jié)。

3、由于枯水季河流自凈能力下降，污染有所加重。

4、水利建設與環(huán)境保護關系的矛盾，也加劇了水的惡化。一些地方為了防洪抗旱和保證工農業(yè)用水、修建了很多水庫、閘壩，有的地方閘壩一堵就是一年，等到水變黑變臭，便將污水下泄，污染下游。

雖然我們從小學習的課文就是我國地大物博，但我們還忽略了一個事實，那就是人口眾多，我們國家水資源十分匱乏，可以說是一個非常嚴重的貧水國，而貧水又意味著什么？貧水就是貧血！水污染呢？那是血的污染！

對于水體污染的問題，只有失去后才知道珍惜，如美國的富蘭克林曾經說過：“河流不干涸，人們是不知道水的巨大價值的”。我認為我們真的應該記住他的話，因為，如果按照目前的趨勢下去，我國的水污染會愈演愈烈，可飲用水的會越來越少。

看完了國家這個大家，再回頭來看看邯鄲我們的小家，看看我們身邊的滏陽河吧。

我們曾在和從小居住在這里的很多人談過，他們回憶滏陽河的過往是那么美麗，清水潺潺，魚兒游蕩，夏日里還是孩子們游泳嬉戲的好去處。可有一段時間滏陽河成了臭水溝的代名詞，老是有工業(yè)廢水排放，大量的污水從那里排出，河水都是黑色的，上面漂浮著許多白色的泡沫，垃圾特別多，并有腥臭味，河邊蒼蠅蚊子滿天飛?，F(xiàn)如今，當我們采訪河邊居住的市民時，他們是這樣回答的：

問：奶奶，您認為現(xiàn)在的滏陽河同過去相比有什么區(qū)別呢？

答：現(xiàn)在還好，國家有檢查時就會干凈一些，時間一長就又臟了，沒辦法！

我們又向附近的幾位住戶詢問：您覺得滏陽河是否清潔干凈呢？

答：我們覺得這里比以前好多了，現(xiàn)在的河水清亮了許多，甚至夏天有的地方長出了荷花，還有人在這兒釣魚呢，雖然不能和很早以前比，但比幾年前強多了。還有的回答說：“我是這里的住戶，以前一到夏天，河水又臟又臭，散發(fā)著化學原料的味道，周圍的居民總往河里或者岸邊倒垃圾，小孩子兒隨地大小便，弄得滏陽河周圍蒼蠅蚊子漫天飛，誰都不愿意住在這兒！

當我們對現(xiàn)有材料進行整理后，再次向岸邊的行人詢問后，我們初步得出以下結論：邯鄲的河與過去相比有了很大改觀，除了國家出資治理以外，邯鄲人，特別是周圍居住的人環(huán)保意識和素質也在明顯提高。但是，流動人口和周圍的小攤小販還缺乏一般的衛(wèi)生常識，有時會隨手丟棄垃圾造成污染，因此滏陽河還需要進一步整治和維護。我們還訪問了相關環(huán)境部門一些網站，得出了以下結論：

滏陽河上的漂浮物很少，大部分河水被污染，個別河岸有垃圾堆放，河水不能飲用,轄區(qū)水域水質狀況總體良好，與上年相比變化不大，滏陽流域地表水達標率較低，主要污染因子為氨氮、石油類，飲用水源地水質達標率較低，主要污染因子為糞大腸菌群：河流水質呈富營養(yǎng)趨勢，主要為氮、磷污染。

根據環(huán)境統(tǒng)計，邯鄲市主城區(qū)污水日均排放量為41.75萬噸，但從總量上看，2010年的日均污水排放量與2005年基本持平。但是，因實現(xiàn)污水處理后資源化利用，邯鄲鋼鐵集團的日均工業(yè)廢水排放量由2005年的7萬噸/天，減少

到2010年的3萬噸/天，故邯鄲市主城區(qū)污水排放量，5年來共增加了4萬噸/天。較上年有所增長，其中工業(yè)廢水所占比例叫較大，生活污水所占比例較小，化學需氧量比有所上年削減。工業(yè)廢水排放達標率為68.5%，而邯鄲市一些污水處理廠出水的懸浮物、氨氮、化學需氧量（COD）總磷等多項出現(xiàn)超標。

而這些超標的污染物的來源主要有：

1、部分家庭還使用含磷的洗衣粉。

2、大量污水未經處理便直接排向滏陽河中。

3、附近人群將廢棄物直接倒入河中。

針對這些問題，我們經過討論提出了四點治理方法： ①水污染的治理需得到各級政府部門的高度重視。②加大對工業(yè)污染源達標排放工作的長效及常態(tài)治理。③加強城市污水處理以及相關設施的建設。

④加大環(huán)保宣傳，提高邯鄲人的環(huán)保意識，使他們認識到壞境治理與他們的生活息息相關。

經過這次對邯鄲水質調查以后，我們的感觸很深： 我認為大家都應該將環(huán)保宣傳融入我們的生活，好好保護邯鄲的河流，讓它更加風采迷人，讓我們的邯鄲多添一條潔白的玉帶！重現(xiàn)古城邯鄲的昔日風采！

第三篇：天翊排球協(xié)會比賽細則

天翊排球協(xié)會比賽細則

這次排球比賽參賽人員來自機械工程學院的所有本科專業(yè)，組成10支小隊，進行淘汰比賽。比賽以初賽、半決賽和決賽進行，初賽用計分制，五局三勝；半決賽和決賽以一對一非計分制，三局兩勝。比賽規(guī)則和計分細則如下，比賽規(guī)則：

首先10支小隊按計分制抽簽分組進行淘汰賽，根據10支小隊的計分，前6名晉級半決賽，然后這6支小隊抽簽進行非計分制一對一比賽，決出參加決賽的3支小隊，最后晉級決賽的進行循環(huán)賽，決出比賽冠亞季軍。

計分細則：

初賽：A隊：B隊=3：2，A隊得2分，B隊得1分；

A隊：B隊=4：1，A隊得2分，B隊不得分；

A隊：B隊=5：0，A隊得3分，B隊不得分。

對于初賽雙方計分相同的，可進行加時賽決出勝者。

第四篇：2013年貴定縣天翊農業(yè)綜合服務農民專業(yè)合作社工作計劃[推薦]

2013年貴定縣天翊農業(yè)綜合服務農民專業(yè)

合作社工作計劃

貴定縣天翊農業(yè)綜合服務農民專業(yè)合作社在貴定縣煙草局和各級領導的高度重視和關心支持下，于2012年11月20日正式召開成立大會宣布成立。合作社現(xiàn)有股東20人，注冊資金100萬，全縣煙農正在陸續(xù)入社，到2012年12月底，我社已完成了公司安排的100噸有機肥堆制工作和全縣的育苗大棚清理消毒工作，在沒有育苗大棚的煙區(qū)安排中棚建設。2013年，我社將把進一步發(fā)展壯大合作社作為新的戰(zhàn)略措施來抓，作為推進現(xiàn)代煙草農業(yè)產業(yè)化經營最有效的手段來抓，著力促進煙農增收、企業(yè)增效、政府增稅，充分發(fā)揮合作社的示范帶頭作用?，F(xiàn)將具體工作作如下安排：

1、加強對入社社員的管理，積極引導社員參與合作社業(yè)

務，充分發(fā)揮其主觀能動性，為合作社進一步發(fā)展壯大拓展空間。

2、加大宣傳力度，結合“185”工程發(fā)展的特點，努力營

造合作社發(fā)展的氛圍，消除群眾的疑慮，堅定煙農入社的信心。

3、加強領導，強化服務，為合作社的發(fā)展提供有力保障，強化內部管理，構建科學的運行機制，強化民主管理。

4、組織好烤煙生產各環(huán)節(jié)專業(yè)化服務隊，為煙農社員提

供最優(yōu)質的服務。

5、保質保量完成公司安排的各項工作。

6、科技創(chuàng)新意識，以科技為主線開發(fā)市場，科學管理合作社。

7、加大廣告宣傳力度，把合作社的增收降本效果傳遍各

個村落，讓百姓皆知，人人認可。

8、積極組織社員參加各種技術培訓，學習種植及科學管

理方面的知識,培養(yǎng)更多的種植能手、種植大戶，進一步擴大專業(yè)合作社隊伍，吸收想致富并能帶領群眾致富的能人大戶加入本合作社。爭取煙農入社率達100%。

我們相信，在上級部門的正確領導下，在各有關部門的大力支持下，貴定縣天翊農業(yè)綜合服務農民專業(yè)合作社的發(fā)展一定會邁上一個新的臺階。

貴定縣天翊農業(yè)綜合服務農民專業(yè)合作社

2013年元月20日

第五篇：社會實踐報告(李天楠)

“把我的大學帶回母校”主題招生宣講活動實踐報告 為了更好地做好我校招生日宣傳活動，學校決定組織優(yōu)秀學生利用寒假期間開展“把我的大學帶回母?！闭猩v活動。而我也參加了這次活動，并與自己的幾個老鄉(xiāng)一起組成了一個團隊。我們要一起去回訪我們凌源的三所高中。我們這組成員都是這三所不同高中畢業(yè)的，這對我們來說有了很大的優(yōu)勢，在自己的母校我們有教授自己三年的恩師和那個生活了三年了的母校。

在放假回家以后我們就取得聯(lián)系在一起仔細討論了這次活動，在有了詳細的方案辦法我們就馬不停蹄的趕到學校，因為這時候已經接近年關，學校都快要放假，我們必須要珍惜每分每秒。我們都與校領導取得了聯(lián)系，他們也特別歡迎我們去，在這三所學校我們都受到了熱烈的歡迎。

實驗中學這就是培養(yǎng)我三年的母校，這是一所新建的高中凌源市實驗中學是經朝陽市人民政府批準建立的一所全日制省級重點中學，在凌源市委、市政府的大力支持下，于2005年4月動工，2006年建成并首屆招生。她地處凌源南山公園腳下，南瀕大凌河，北倚火車站，交通便利，環(huán)境優(yōu)美。學校占地133500平方米，建筑面積55000平方米，現(xiàn)有教職工340人，在校學生總數達4100余人，設有72個教學班，學校辦學規(guī)模在朝陽地區(qū)名列前茅實驗中學作為一所新建校，起點高，標準高，新校園整潔寬敞，環(huán)境優(yōu)美，布置美觀。18000平方米的辦公教學綜合樓氣勢宏偉，集高標準的教室和現(xiàn)代化辦公室為一體，走進辦公教學樓，就宛如踏進文化殿堂和知識王國，到處彰顯濃厚的文化氛圍和時尚的精神風貌。4000多平方米的科技實驗樓，內設六個物理實驗室、六個化學實驗室、四個生物實驗室、兩個微機室、兩個語音室，這里為培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新能力提供了良好的空間。高標準的四棟學生公寓及現(xiàn)代化的學生餐飲中心，為學生創(chuàng)造了舒適、恬靜、衛(wèi)生、健康的良好生活環(huán)境。在我們再一次的來到校門看見這實驗中學這四個字的時候我心里的感覺不知道該用什么詞語可以表達。在踏進校園，踏上曾經揮汗如雨的籃球場，踏上這個無數個早餐晚上放學的油板路，走進這寬敞明亮的教學樓是。我的心情真的特別激動。隔著窗戶看著學弟學妹的頭正埋在書堆里刻苦的學習時又想到曾經的我。在與校領導商討之后我們來到了班級。同學看見我們的到來特別高興，因為我知道他們心里在想什么，他們在想他們心目的象牙塔到底是什么樣的。在課堂上同學認真地聽著我的介紹。我向我的學弟學妹詳細的介紹這我們的遼科院。遼寧科技學院坐落在遼寧省本溪經濟技術開發(fā)區(qū)，是一所歷史悠久、以工科為主的多學科省屬普通本科院校。學院的前身是本溪冶金高等?？茖W校，始建于1948年，原隸屬于冶金工業(yè)部。1996年12月，本溪冶金高等?？茖W校與本溪市高等職業(yè)專科學校聯(lián)合辦學，1997年被教育部確定為27所示范性?？浦攸c建設學校，1998年6月劃歸遼寧省政府管理。2000年11月，本溪市高等職業(yè)?？茖W校、本溪師范高等?？茖W校并入本溪冶金高等專科學校。2004年5月，經教育部批準，學校升格為本科院校，更名為遼寧科技學院。向同學們介紹了我們大學的師資力量：學院現(xiàn)有教師505人，其中教授26人，占專任教師的5.15%；副教授195人，占專任教師的38.61%。教師中博士研究生7人，占專任教師的1.39%；碩士研究生(碩士學位)222人，占專任教師的43.96%。教師中有享受國務院政府特殊津貼的專家、獲全國職業(yè)教育先進個人、中國職業(yè)教育杰出校長、寶鋼教育基金獎優(yōu)秀教師、曾憲梓教育基金獎優(yōu)秀教師、遼寧省優(yōu)秀教師、遼寧省優(yōu)秀專家、遼寧省百千萬人才培養(yǎng)工程人選、遼寧省優(yōu)秀中青年骨干教師、遼寧省優(yōu)秀教育工作者、遼寧省職業(yè)教育先進個人、機械工業(yè)科技專家、省級優(yōu)秀科技工作者、市級勞動模范、市科技拔尖人才、市青年專業(yè)技術拔尖人才、市優(yōu)秀青年科技人才、市學科帶頭人等稱號32余人次。介紹完學校，我就向他們介紹我們豐富多彩的的大學生生活，看著他們的眼神我感覺這次社會實踐我的收獲很多。他們很提出很多各種各樣的問題，這就是他們對大學的向往。我們盡自己的能力為他們解答。最后在一片掌聲中我們離開的教室。走的時候我們還在學校的宣傳欄里張貼的我們大學的宣傳資料。

凌源市第一高級中學是我們市歷史最為悠久的高中。，凌源市第一中學位于遼寧省凌源市文化路53號，始建于1925年，曾多次搬遷校址、更改校名。凌源市第一中學1978年成為首批遼寧省重點中學，為國家培養(yǎng)了大批優(yōu)秀人才，白立忱、胡景芳、楊兆

三、司玉琢等人均畢業(yè)于該校。學校先后被教育部命名為現(xiàn)代教育技術實驗學校，體育兵備人才實驗學校，評為遼寧省文明單位，朝陽市模范學校等。凌源市第一中學各項工作連創(chuàng)佳績，屢獲殊榮，主要有“國家現(xiàn)代教育技術實驗學?！薄叭珖囵B(yǎng)體育后備人才試點中學”“全國先進體育傳統(tǒng)項目學?！薄叭珖鴺I(yè)余訓練單位”“遼寧省文明單位”“遼寧省先進集體”“遼寧省電教示范校”“遼寧省中小學德育工作先進單位”“遼寧省貫徹中學生行為規(guī)范先進單位”“遼寧省中學生社會實踐先進單位”“遼寧省教師社會主義理論學習先進單位”“遼寧省綠化先進單位”“遼寧省綠色學?！薄俺柺心７秾W?！薄俺柺忻！薄Ｐ｜h委、工會、團委分別評選為 “朝陽市先進黨委”“朝陽市先進工會”“遼寧省先進團委”?！豆饷魅請蟆?、《新華每日通訊》、《遼寧宣傳》、遼寧電視臺等國家、省、市各級報刊、電臺、電視臺多次報道凌中教育教學管理等方面的經驗。高考成績多次居朝陽市之首。在課堂上我們與同學有很好的互動。我們向他們詳細的介紹遼寧科技學院他們同樣對大學有著一種特殊的感情。在二中我們也是受到了同樣地歡迎。我們想學弟學妹講述這我們這些年在大學里看見的一切，因為這里對于他們是陌生的，他們有著無限的好奇與遐想。

通過這次實踐活動。我收獲了很多很多，首先我們學會了團隊合作，一個人的困難在團隊面前那就不是困難，團隊精神是我們90后00后所缺少的因為他們都太過自我都是以自己為中心，通過這次我就學到了團隊精神才是最重要的。巴西足球隊里每個人的技術都是頂級但是在注重團隊合作的歐洲強隊西班牙面前就顯得那么無力了，這就是團隊合作。