第一篇：心理委員未來(lái)半年工作規(guī)劃

心理委員未來(lái)半年工作規(guī)劃

2010.11.7 9：00

心理委員是班委的重要成員，其職責(zé)在于幫助同學(xué)解決各種心理問(wèn)題，維護(hù)同學(xué)心理安全穩(wěn)定，保證同學(xué)大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的正常進(jìn)行。作為一名心理委員，我將在未來(lái)半年對(duì)自己的工作提出以下要求：

1.努力學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康知識(shí)，提升自己的專(zhuān)業(yè)程度，在生活中盡力做好分內(nèi)之事，多幫助同學(xué)，建立良好的群眾基礎(chǔ)，樹(shù)立親切感，建立信任，嚴(yán)格遵守保密原則，讓同學(xué)們覺(jué)得我是一個(gè)良好的傾聽(tīng)者，是一個(gè)可信的保密者，是一個(gè)溫和的助人者；

2.協(xié)助學(xué)校開(kāi)展各種活動(dòng)，并在心理健康教育課程、講座及活動(dòng)中起骨干作用，帶動(dòng)其他學(xué)生積極參與。

3.協(xié)同小班班委，做好心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作。在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，定期開(kāi)展心理主題班會(huì)或其他相關(guān)活動(dòng)。

4.隨時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)中可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，對(duì)于心理問(wèn)題及時(shí)上報(bào)，保證無(wú)瞞報(bào)、漏報(bào)，以充分保證同學(xué)心理健康，便于動(dòng)態(tài)監(jiān)控心理狀態(tài)；

具體措施如下：

①觀察：首先，要求小班班委協(xié)助工作，及時(shí)上報(bào)班級(jí)出現(xiàn)的心理問(wèn)題。其次，堅(jiān)持進(jìn)行每周例行的串訪寢室項(xiàng)目，如：上

一次串訪寢室的時(shí)間是2010年11月3日星期三，則下一次的時(shí)間為2010年11月10日。最后，我們將在每月月底，以小班為單位，收集每位學(xué)生提出的一般性心理困惑問(wèn)題，并在歸類(lèi)整理記錄后匯報(bào)給輔導(dǎo)員，對(duì)這些問(wèn)題我們會(huì)謹(jǐn)慎保管，嚴(yán)加保密，并保證不會(huì)透露給學(xué)生的親友、同學(xué)。

②記錄：我們會(huì)及時(shí)記錄本班同學(xué)心理變化動(dòng)態(tài)，包括“常見(jiàn)心理問(wèn)題”和“應(yīng)急心理問(wèn)題”，并在每月月初，對(duì)上一月的心理工作進(jìn)行總結(jié)記錄。

③匯報(bào)：對(duì)與“應(yīng)急心理問(wèn)題”，會(huì)及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員。對(duì)于“常見(jiàn)心理問(wèn)題”會(huì)在每月月底將本月記錄匯報(bào)給輔導(dǎo)員。

5.我們會(huì)在力所能及范圍內(nèi)對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理援助。若超出了自身的干預(yù)能力范圍，會(huì)引導(dǎo)同學(xué)及時(shí)前往心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)，負(fù)責(zé)向心理輔導(dǎo)教師提供同學(xué)的表現(xiàn)，以便加強(qiáng)對(duì)接受咨詢的學(xué)生跟蹤及反饋。

近期活動(dòng)規(guī)劃：

略

2010年11月7日 9：00

第二篇：心理委員工作規(guī)劃

2011——2012學(xué)年下半學(xué)期心理委員工作規(guī)劃

一轉(zhuǎn)眼，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去半年，我們也即將從青澀的新生漸漸成長(zhǎng)為為人學(xué)長(zhǎng)的老生。回首一學(xué)期的班級(jí)心理工作，頗多慚愧。我記得班委競(jìng)選演講的時(shí)候我說(shuō)過(guò)一句話：“希望能和大家成為很好的朋友，也希望能有機(jī)會(huì)帶給大家一些心理健康的知識(shí)。”那時(shí)候憑著對(duì)心理學(xué)的興趣，以及對(duì)心理委員將獲得的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的期待，我說(shuō)出了那樣的話，但卻并沒(méi)有很好地踐行它，沒(méi)有做到和同學(xué)們足夠的溝通，也沒(méi)有足夠的專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。

希望以下計(jì)劃能成為新學(xué)期班級(jí)心理工作良好開(kāi)展的見(jiàn)證：

一、從自我做起，克服自己性格上的弱點(diǎn)，以真實(shí)、開(kāi)朗、樂(lè)觀、大方的形象贏得同學(xué)的信任。一學(xué)期的相處，我相信我的性格已給大家留下樂(lè)觀、開(kāi)朗的印象，但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺，這就更需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流，比如通過(guò)QQ、飛信、人人網(wǎng)留意同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài)，了解他們是否有負(fù)面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考，樂(lè)于與人也是同學(xué)們樂(lè)于與我分擔(dān)憂愁悲傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友。

二、利用現(xiàn)已擁有的班級(jí)QQ群資源，定期在群共享里

分享有關(guān)心理健康的知識(shí)、影片、趣味測(cè)試等。也歡迎大家

積極參與進(jìn)來(lái)，內(nèi)容形式不限。

三、積極參加學(xué)校舉辦的班級(jí)心里骨干培訓(xùn)會(huì)，開(kāi)會(huì)時(shí)

做到認(rèn)真記錄，會(huì)后做到及時(shí)上傳文件到QQ群

四、調(diào)整工作方法，加強(qiáng)與寢室長(zhǎng)的溝通。一個(gè)人的精

力畢竟有限，加之李訓(xùn)同學(xué)已升為班長(zhǎng)，我的工作將面臨更

大的考驗(yàn)。一個(gè)人的時(shí)候難免會(huì)顧此失彼，我會(huì)加強(qiáng)與寢室

長(zhǎng)的交流，定期召開(kāi)寢室長(zhǎng)會(huì)議并做好記錄。盡量讓同學(xué)們

在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉

快，也能通過(guò)自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開(kāi)導(dǎo)，盡

快獲得心情的平復(fù)。

五、在班中積極開(kāi)展心里主題活動(dòng)。例如上學(xué)期的心里

團(tuán)輔活動(dòng)就很成功。我也曾詢問(wèn)過(guò)其他同學(xué)，都反映說(shuō)還希

望進(jìn)行類(lèi)似的活動(dòng)。本學(xué)期不論是班委還是任何一位同學(xué)，需要完成的工作都很多。所以希望本學(xué)期的團(tuán)輔活動(dòng)能夠有

一次是和團(tuán)日活動(dòng)集中進(jìn)行的，這樣就可保證本學(xué)期至少兩

次的心里團(tuán)輔活動(dòng)。

六、做好自己本職工作的同時(shí)，盡力協(xié)助配合其他班委的工作。比如出去參觀時(shí)協(xié)助管理秩序等。較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委，上報(bào)老師，大家共同努力營(yíng)造班

級(jí)心理的健康氛圍 我的工作計(jì)劃還很片面，不夠完善。希望老師和同學(xué)們

能夠給我提供更多的意見(jiàn)和建議，讓我更好的開(kāi)展并完成工

作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以

更好地為大家服務(wù)。

2011級(jí)播主班心理委員

侯玥

2012年3月3日

第三篇：2010年下半年心理委員工作總結(jié)

藝術(shù)設(shè)計(jì)系09級(jí)室內(nèi)三班心理委員

2010年下半年工作總結(jié)

經(jīng)過(guò)一年半的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。

在擔(dān)任心理委員期間，我們學(xué)會(huì)了如何待人處事，懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是多么的強(qiáng)大，知道了努力認(rèn)真的做好每一件事是多么地開(kāi)心，體會(huì)到為老師同學(xué)們服務(wù)是多么地快樂(lè)……心理委員的生活是繁忙卻又多姿多彩的，我們與大家相處得也非常融洽愉快，我們?cè)诠ぷ鞣矫嬉驳玫搅撕芏嗬蠋熀屯瑢W(xué)的支持與肯定。

以下是我對(duì)于自己這半年以來(lái)的一些工作上的總結(jié)和感想： 1.工作的情況

利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級(jí)同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽(tīng)她們的煩惱，并在力所能及的范圍內(nèi)，進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助，在通過(guò)自己的幫助解決不了時(shí)，及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個(gè)班級(jí)心理QQ，并將瀏覽過(guò)的心理網(wǎng)站上有用的心理知識(shí)放進(jìn)QQ空間供班級(jí)同學(xué)閱讀（剛剛起步，效果還未明顯），并在班級(jí)QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點(diǎn)和其他詳細(xì)信息。2.能力的提升

利用周末等時(shí)間為同學(xué)們宣傳一些心理健康方面的知識(shí)，力求培養(yǎng)同學(xué)們能夠擁有一個(gè)健全的人格，并且我也會(huì)定期向輔導(dǎo)員反映班級(jí)同學(xué)的近況。通過(guò)對(duì)心理健康知識(shí)的普及和心理測(cè)試等一些小游戲，也讓我班同學(xué)變得開(kāi)朗起來(lái)，也更加積極地參與到班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)中； 3.缺點(diǎn)和不足

老覺(jué)得自己融入集體的能力有待加強(qiáng)，總認(rèn)為自己處理事情的時(shí)候不夠積極。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。這安慰自己，說(shuō)服別人的話語(yǔ)是那么的站不住腳步。是該好好反省的時(shí)候了，逃避永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題，勇敢面對(duì)才是成功的真諦。種種缺點(diǎn)和不足都在等著我去面對(duì)，去克服。事在人為嘛，所以我相信今天的缺點(diǎn)將是明天的基石。

路一直在走，偶爾回首，總結(jié)走過(guò)的路及路上的得與失，繼續(xù)努力做到更好。

藝術(shù)設(shè)計(jì)系09級(jí)室內(nèi)三班

心理委員: 游昌群 2011年1月4日

第四篇：2010年下半年心理委員工作總結(jié)

藝術(shù)設(shè)計(jì)系09級(jí)室內(nèi)三班心理委員

2010年下半年工作總結(jié) 經(jīng)過(guò)一年半的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。在擔(dān)任心理委員期間，我們學(xué)會(huì)了如何待人處事，懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是多么的強(qiáng)大，知道了努力認(rèn)真的做好每一件事是多么地開(kāi)心，體會(huì)到為老師同學(xué)們服務(wù)是多么地快樂(lè)……心理委員的生活是繁忙卻又多姿多彩的，我們與大家相處得也非常融洽愉快，我們?cè)诠ぷ鞣矫嬉驳玫搅撕芏嗬蠋熀屯瑢W(xué)的支持與肯定。

以下是我對(duì)于自己這半年以來(lái)的一些工作上的總結(jié)和感想：

1.工作的情況

利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級(jí)同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽(tīng)她們的煩惱，并在力所能及的范圍內(nèi)，進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助，在通過(guò)自己的幫助解決不了時(shí)，及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個(gè)班級(jí)心理QQ，并將瀏覽過(guò)的心理網(wǎng)站上有用的心理知識(shí)放進(jìn)QQ空間供班級(jí)同學(xué)閱讀（剛剛起步，效果還未明顯），并在班級(jí)QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點(diǎn)和其他詳細(xì)信息。

2.能力的提升

利用周末等時(shí)間為同學(xué)們宣傳一些心理健康方面的知識(shí)，力求培養(yǎng)同學(xué)們能夠擁有一個(gè)健全的人格，并且我也會(huì)定期向輔導(dǎo)員反映班

級(jí)同學(xué)的近況。通過(guò)對(duì)心理健康知識(shí)的普及和心理測(cè)試等一些小游戲，也讓我班同學(xué)變得開(kāi)朗起來(lái)，也更加積極地參與到班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)中；

3.缺點(diǎn)和不足

老覺(jué)得自己融入集體的能力有待加強(qiáng)，總認(rèn)為自己處理事情的時(shí)候不夠積極。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。這安慰自己，說(shuō)服別人的話語(yǔ)是那么的站不住腳步。是該好好反省的時(shí)候了，逃避永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題，勇敢面對(duì)才是成功的真諦。種種缺點(diǎn)和不足都在等著我去面對(duì)，去克服。事在人為嘛，所以我相信今天的缺點(diǎn)將是明天的基石。

路一直在走，偶爾回首，總結(jié)走過(guò)的路及路上的得與失，繼續(xù)努力做到更好。

藝術(shù)設(shè)計(jì)系09級(jí)室內(nèi)三班

心理委員: 游昌群2011年1月4日

第五篇：未來(lái)工作規(guī)劃

工作規(guī)劃

1.進(jìn)步之處：

（1）已慢慢熟悉公司運(yùn)轉(zhuǎn)流程.（2）對(duì)產(chǎn)品知識(shí)和常見(jiàn)的售后問(wèn)題逐漸了解.（3）并能自行處理跟進(jìn)。

2.不足之處：

（1）工作不夠細(xì)心.（2）溝通能力，協(xié)調(diào)能力有待加強(qiáng)。

（3）部分售后問(wèn)題的流程不夠清晰.（4）對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃不夠清晰。

（5）不夠穩(wěn)定，性子比較急。

（6）反映不夠靈活，應(yīng)變能力有待加強(qiáng)。

3.不足之處的解決方法

（1）一定要嚴(yán)密，謹(jǐn)慎，寧愿做慢一點(diǎn)，都要細(xì)心認(rèn)真。

（2）在工作上鍛煉自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。

（3）遇到不懂或者不是很清楚的售后問(wèn)題，一定要謙虛向相關(guān)同事請(qǐng)教。

（4）制定每天或者是每周工作計(jì)劃，讓自己條理清晰的，看那一項(xiàng)工作沒(méi)有完成，和完成的效果。

（5）遇到事情先心平氣和的靜下心，認(rèn)真思考，了解清楚后在處理。

（6）多接觸不同的事物，改善。

4.未來(lái)兩年的規(guī)劃：

（1）首先腳踏實(shí)地的做好本職工作，保持良好的心態(tài)，把基礎(chǔ)打好，了解并熟悉公

司的運(yùn)轉(zhuǎn)流程，向更高職位發(fā)展。

（2）掌握一門(mén)專(zhuān)業(yè)性的技術(shù)，例如是溝通技巧，協(xié)調(diào)能力，管理能力。提升自己的工作能力，和專(zhuān)業(yè)技能。

（3）多向身邊一些優(yōu)秀的同事，同學(xué)，朋友學(xué)習(xí)他們的處理事情的方式和溝通能力

和管理能力。

（4）多看一些有助于工作和生活的書(shū)，提成自己的各方面不足。