第一篇：2013-2014學年度高一第一學期心理輔導計劃

2013——2014學年度第一學期心理輔導計劃

高一（15）班

高一學習生活已拉開帷幕，同學們面對新的學校和班級，新的學習同伴以及新的宿舍，難免出現(xiàn)不適應的癥狀，如心理壓力過大，想家，尤其會拿現(xiàn)在所在班級和以前的班級進行對比而產生一些消極的看法。另外，進入高一學習，同學們對學習必要性的認知加深了，思想成熟了些，在新的學期大多都會暗下決心，自定目標，但是也容易出現(xiàn)急于求成的心理狀況。再者，在同學們對行為規(guī)范遵守方面存在不自覺。針對這些心理活動，我制定了關于“素養(yǎng)”的主題教育。素養(yǎng)教育分為三個方面：紀律、學習和溝通。

一、紀律——明哲保身

明智的人善于保全自身。引導同學們反思自己是否是個明智的人，怎樣做到明智，遵守學校的紀律對我們有什么好處等問題。怎樣做到言行收放自如，舉止張弛有度?！爸巧?、情商、逆商，你缺少了哪個”，主要是為了建立學生自信，自立，團結和面對逆境要樂觀面對的學習生活態(tài)度?！叭齺y和四丑，你有幾亂和幾丑”，針對開學以來同學相處過后，對紀律的周期性松懈做自我反省。強調三亂和四丑的弊病，讓同學們進行自我約束，提高自身的素養(yǎng)。

二、學習——我們的事業(yè)

“學習學科是為了鍛煉思維，開發(fā)大腦，儲備多元化知識”，主要針對學生偏科現(xiàn)象，文科班加強對語言科的表達訓練和理科的盡可能提高?！霸驴伎偨Y，你的計劃執(zhí)行了幾成”，針對月考的成敗做因果分析，尤其對自己所制定的計劃，所采用的學習方法能否有效執(zhí)行。無效執(zhí)行的原因是什么，暴露了自己怎樣的弱點，如何把這些缺點改正，做好期中考試的備戰(zhàn)工作?！捌谥锌?，奮力扳回一城！”，鼓勵同學們抓緊時間備考，爭取在這次機會中把自己上次考砸的科目發(fā)揮出應有的水平?；叵朐驴紩r考得不好的原因，調整好狀態(tài)，穩(wěn)定好情緒備考。“我們需要動力，我們需要互助”，總結期中考試的得失，挖掘自己在這段時間在學習上做得不足的地方，詳細分析影響自己成績的因素，制定后半段學習計劃。“我們的最后一戰(zhàn)——期末考”，針對期末考進行最后動員，對考紀考風最嚴格的叮囑，以及提醒考試注意事項。抓緊同學們的備考工作，調整同學們的心態(tài)，避免過于緊張而影響發(fā)揮。

三、溝通——友情與團結

“我們的溝通”，為了讓同學們更好的溝通，增進同學們的友誼，強調溝通時要注意技巧，如何把握說話的分寸尺度，以及體會說話者與聽話者的微妙關系。為什么有時候我們會出現(xiàn)溝通障礙，曲解別人的意思?！拔覀冸x感恩有多遠？”，針對即將到來的感恩節(jié)進行親情、友情、師生情的感恩教育。增進同學們與親友的溝通，激發(fā)他們善于表達自己的感恩情感的能力，同時增進同學們之間的友情，要感恩每一天?！罢\信，我們做到了幾分？”，坦誠、真誠和信用，是我們做好溝通的首要前提，引導同學們思考誠信地溝通帶給我們怎樣的好處，談談自己因為不夠誠信而導致失敗的經(jīng)歷，而后給予啟發(fā)和反思?！澳愕某兄Z可信嗎？”，針對大家的執(zhí)行力著重分析，引導大家對自己制定的計劃（自己給自己的承諾）。答應他人的事是否能做到，是否有努力去做，若不能做到，應該如何向對方解釋。

第二篇：(高一23班)2013-2014學年第一學期心理輔導計劃

2013-2014學年第一學期班主任心理輔導計劃

高一（23）班

高中生活是人生最難忘的一段時光，而高一，則是這段生活的起點，能否很好地適應高中的學習生活，為高考打下堅實的基礎，這個起點起到關鍵的作用。對高一學生來說，由于環(huán)境的改變，學習要求的提高和青春期的發(fā)育，許多學生感到不適應，因此就會出現(xiàn)許多心理特點和心理問題。具體表現(xiàn)在：

一、環(huán)境的改變所引起的心理特點：

1、新環(huán)境、新集體引起的焦慮孤獨感。來到新的校園，看到的不再是自己熟悉的環(huán)境，人生地不熟。在感到新鮮好奇的同時會感到緊張不安。同時，由于缺乏與人交往的經(jīng)驗，面對新老師，新同學時他們會感到：渴望與人交往的開放性與自身內心封閉性的矛盾。所以，他們會焦慮、不安，于是他們會懷念母校，思念親人，想念昔日的同學，更使他們的心情憂郁，精神不振。

2、角色的變化引起的失落和自卑感。不少學生在家里是父母的希望之所在，寵愛有加；在以前的學校是老師眼里的尖子，學生心目中的偶像。進入高中，尤其是重點高中后，情況發(fā)生了變化，面臨的是如林“高手”的激勵競爭，中心也發(fā)生了轉移，“尖子”可能不尖了，原來是班級或校級學生干部的，可能變成了“庶民”。面對角色的轉變，不同的學生有著不同的心態(tài)，素質較好的學生會以自己不懈的努力來找到屬于自己的適當位置，或許會從“庶民”再次成為“尖子”：但相當一部分高一學生因失去自信而產生失落和自卑感，從此而一蹶不振。

3、新目標，新要求與自身能力的差異，導致的心理問題

高中課余生活豐富多彩，由團委、學生會、班級自行組織的課內外活動及社區(qū)活動，每個學生都有機會參加，以展示自己的風采、鍛煉自己的能力、培養(yǎng)各方面的興趣。一些學生性格外向、好表現(xiàn)自我而勇于嘗試，并在不斷的實踐中，獨立性、主動性和積極性得到進一步的鍛煉和提高，變得更自信。另一些學生看到別人的出色表現(xiàn)而深感羨慕，并會意識到：真正有才華的人，不光要有出色的成績，更要去勇氣去挑戰(zhàn)自我，以提高各方面的能力。但也有學生，尤其是來自農村的，只遠遠地在一旁自嘆不如，而甘愿作忠實的觀眾，他們因缺乏自信和追求而失去了許多發(fā)展自我的機會。

二、學習要求的提高，學習內容、形式、方法的改變所引起的心理變化

首先，與初中課程相比，高中課程以理性為主，相對初中課程以感性為主來說難度加深。其次，學習的形式也由“扶式”變?yōu)椤盃恳健?，學生的角色由被動轉主動。更強調的是課前的預習，課內的思考，課后的復習鞏固。而剛升入高中的新生沒有意思到這些變化。仍沿用初中的學習方法，因而學習上顯得被動。出現(xiàn)很多科目上課聽不懂的現(xiàn)象，于是就表現(xiàn)出擔憂、焦慮、甚至恐慌。

三、青春期引起的心理變化

首先，中學生正處在青春發(fā)育期，他們更加關注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高。一些身體的外貌特征如個子的高矮，體態(tài)的胖瘦，生理的缺陷甚至是皮膚的黑白，臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常會為自認為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。

其次，對處于青春期的中學生，渴望與異性交往，但男女間的相互吸引與好感多數(shù)還屬于異性間朦朧感情的自然表露，他們對于兩性關系仍處于一種似懂非懂的狀態(tài)，還分不清好感與初戀的區(qū)別，因此常造成情感上的困惑與苦惱。

再次，青春發(fā)育期的生理劇變，引起中學生情感上的激蕩。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況得不到理解時，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

針對新生所表現(xiàn)出來的以上各種心理特點，作為高一的班主任，應有相應的教育策略。

（一）環(huán)境的改變引起的心理問題教育策略

1、盡快指導學生熟悉環(huán)境。新生入校后，應及時按照學校安排，帶領本班學生參觀校園、校舍，介紹校史，使他們對學校各方面的情況有更多的了解，增加感性認識，消除陌生感。

2、加強新生，特別是內宿生的生活指導。在生活方面，要考慮周到，悉心照顧，及時的解決他們生活中碰到的各種實際問題。同時又要按照學校有關規(guī)定向他們提出要求，并進行具體的指導，專門的訓練，幫助其養(yǎng)成良好的生活習慣，提高生活自理能力。

3、加強對學生的觀察和了解。盡管以上這些特點是每個高一新生所表現(xiàn)出的共同特點，但是，由于學生的個性存在差異，總有一些同學表現(xiàn)的特別明顯。這就要求教師要細心觀察，及時了解情況，通過個別談話，結對子等形式，幫助這些同學盡快擺脫困擾，早日適應，以便投入到正常的學生生活中去。

（二）學習方面的心理輔導及教學策略

1、加強學法指導。“最有價值的知識是關于方法的知識”，良好的方法是獲取知識的有效途徑和手段。通過教師的方法介紹，同學間的經(jīng)驗交流，幫助其尋求切合自身實際的學習方法和途徑，提高自學能力，提高學習時效，養(yǎng)成良好的學習習慣，盡早完成角色的轉換。

2、開展各種形式的主題班會、討論會或進行個別的交流談心，及時了解學生的思想動態(tài)。幫助他們正視差距，找到原因，正確的認識和評價自己，重新定位，并以積極的態(tài)度面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，提高心理承受能力和自我調節(jié)能力。

（三）青春期的心理問題和教育

我們要正確看待處在青春期的中學生心理發(fā)展的特點，樹立完善的心理指導觀。在新生入學時，有針對性的開展青春期心理健康教育，通過開展多種系列講座、主題班會等形式，幫助學生學會自我疏導，自我調控，使他們具備解決生活中各種問題的能力，提高其心理素質，促進心理的健康發(fā)展；懂得在社會道德規(guī)范的基礎上建立男女同學間正常的交往與友誼，使他們順利的度過美好的高中生活。

適應環(huán)境、老師、同學及學習任務的變化，轉變角色，正確定位，是高一新生開始高中生活的第一步，它將會關系到高中三年學生身心健康成長和今后事業(yè)的發(fā)展。因此，對學生進行心理健康教育是一項艱巨的任務，這需要我們教育工作者用愛心和耐心持之以恒地去探索。我相信，經(jīng)過我們的努力，高一新生就能更好地投入豐富多彩的學習生活中，為高考打好堅實的基礎。

2013-9-4

第三篇：高一(10)班心理輔導計劃(2013—2014學第一學期)

2013—2014學第一學期心理輔導計劃

高一（10）班

一、制訂計劃的目的每年金秋，一大批初中畢業(yè)的莘莘學子抱著遠大理想，滿懷希望地跨進高中階段，打開課本時，驀然發(fā)現(xiàn)不論課程內容還是課堂教學，與初中相比都有很大的差別。課程內容之深、之廣，教師課堂教學方法的改變，導致許多學生學習時無所適從，甚至措手不及。再加上新的環(huán)境、新的要求令大多學生感到茫然。為了讓學生盡早適應高中生活我制定了以下計劃：

二、指導思想：

以學校德育處工作計劃為指導，針對我班實際情況，創(chuàng)新性地開展班內學生心理輔導工作，探索更適合學生年齡與身心特點，更適合社會發(fā)展規(guī)律的新舉措。及時運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

二、學生基本情況及心理現(xiàn)狀剖析 本班為普通班，學生51人；其中男生23人，女生28人；正取生42人，擇校生9人；住宿生28人。學生成績的起點在年級較差，學習上還沒有形成良好的學習習慣。主要表現(xiàn)在：（1）學生學習的主動性和自覺性缺乏；（2）從開學初來看，有個別同學紀律散漫；（3）學習心理有待調整；（4）同學之間缺乏信任，相互之間很不了解，班級的凝聚力還很不夠。

高中一年級是高中階段的第一年，高一學生從各個學校來到新的學校學習，新的學習環(huán)境、新的學習內容等因素對高一學生的思想帶來很大的沖擊，俗語說：“萬事開頭難”，“好的開始是成功的一半”，可以說高一年級是中學生學習和生活的又一個轉折階段，所以，重視高一學生心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題、及時調節(jié)、及時疏導甚為必要。重視重點中學高一學生的心理健康教育，在學生中進行規(guī)范、系統(tǒng)并符合實際的心理輔導，實在是一件具有重要現(xiàn)實意義的事情。

三、措施和方法

（一）轉變觀念。要轉變德育觀念，正確認識。根據(jù)學生年齡發(fā)展的特征，進行全面分析，而不能因學生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。

（二）引導學生正確辨識自我，客觀評價現(xiàn)實，提高適應環(huán)境的能力。高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。

（三）學法指導。學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。

（四）積極開展文體活動，建立新型師生關系。利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵學生多參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài)，及時做好疏導工作。

（五）強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。大部分學生都是小學、初中優(yōu)秀生，因此備受老師、班主任的鐘愛，經(jīng)常得到的是表揚和獎勵，但有時卻制造了一些優(yōu)秀生長處的副產品——只能表揚不能批評，來到新的學習環(huán)境，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。培養(yǎng)學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以我們一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設置困難和挫折，培養(yǎng)學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。

（六）設立學校心理健康輔導站，為有心理障礙的學生提供一個解決問題的場所。心理學表明，人有了心理負擔，只有想辦法釋放出來才可以減輕或者解脫。學校還設有心理健康教育課，定期對學生進行心理健康教育，另外，還有專職的教師負責咨詢服務，對有心理障礙的學生及時做好疏導工作。心理健康輔導工作是一個復雜而艱巨的工作，需要老師有耐心和方法，只有充分認識心理輔導的重要性，才能真正使心理輔導工作落到實處，達到預期的效果。

2013年9月2日

第四篇：高一心理輔導工作計劃2013-2014學年第一學期

2013—2014學第一學期高一（5）班心理輔導工作計劃

中學生，特別是高中生，心理日趨成熟，對于身邊事物有自己的感知，世界觀和價值觀逐步形成，進入新環(huán)境，他們的角色從初中生轉變?yōu)楦咧猩?，因此，剛升入高中一年級的新生們彼此不很熟悉，要交新朋友，要適應高中生活，要找到在新集體中的位置，這一切都做的小心翼翼；面對新環(huán)境，高一新生的心理輔導是整個高中階段學習的關鍵，俗話說：“好的開始就是成功的一半。” 高一是基礎，高二時關鍵，高三是沖刺。作為基礎期的高一，如果能引導學生培養(yǎng)健康的心理，那么整個高中階段學生的心理素質就能得到提高，綜合能力得到增強，為高考打下堅實的后盾。

一、高一學生心理特點

1、學習上不穩(wěn)定，心理問題增多。

高一新生剛入學充滿了新鮮感，因興奮心情會使其具有積極的學習和生活態(tài)度。經(jīng)過入學教育，高一的新生們心里有著雄心壯志，但學校的學習環(huán)境和各項規(guī)章制度的嚴謹會使學生心理出現(xiàn)不適應的狀態(tài)，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。有的學生會從初中的三年拼搏中幡然醒悟，奮起直追。有的學生則出現(xiàn)倦怠、厭學、焦慮。因此高一學生會出人意料的出現(xiàn)成績迅速躍升或大幅下滑。

2、差距拉大。

高一的入門學習，學生在知識掌握程度上將會明顯的分出層次，優(yōu)秀生因成功而獲得自信，學習興趣濃厚；學習困難的學生屢遭挫折，產生灰心、自卑甚至害怕的心理；中等水平的學生，一部分堅持不懈，一部分目標模糊。因此容易拉大差距。

3、偏科明顯。

原本就有弱科，初中三年，深知弱科對總成績的影響，雖下了很多功夫但收效甚微，進入高一再次遇到較難的章節(jié)，其學習上的漏洞愈加彰現(xiàn)，開始出現(xiàn)畏難情緒，易導致弱科更弱。

4、干擾學習的現(xiàn)象增多。

高一的新生在初中時有些壞習慣遺留下來，在高中階段要“還債”，卻表現(xiàn)現(xiàn)自由散漫，容易上課分心，玩手機、看小說，在自習課和晚修做與學習無關的事情來打發(fā)時間，這樣既影響了學習，也給管理增大了難度。

二、具體措施

因此，作為教育工作者，尤其是高一年級的班主任，一是要做預防心理失衡的“超前指導”，二是要注重做好疏導工作。具體方法如下：

（一）轉變觀念。要轉變德育觀念，正確認識。根據(jù)學生年齡發(fā)展的特征，進行全面分析，而不能因學生出現(xiàn)心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。

（二）引導學生正確辨識自我，客觀評價現(xiàn)實，提高適應環(huán)境的能力。高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。

（三）學法指導。學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。

（四）積極開展文體活動，建立新型師生關系。利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵學生多參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài)，及時做好疏導工作。

（五）強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。大部分學生都是小學、初中優(yōu)秀生，因此備受老師、班主任的鐘愛，經(jīng)常得到的是表揚和獎勵，但有時卻制造了一些優(yōu)秀生長處的副產品——只能表揚不能批評，來到新的學習環(huán)境，一旦失去了以往的優(yōu)勢，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。培養(yǎng)學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，心理失衡。所以我們一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設置困難和挫折，培養(yǎng)學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。

學生學習的心理是一個復雜的過程，因人因時而異，作為內因，它直接影響學生的學習動機、學習興趣等方方面面，對學生學習的影響是巨大而深遠的，因此研究學

生的心理，對于改進我們的教學來說，其意義也是深遠的，它需要我們教育工作者多學習一些心理知識，來指導我們的實踐；教師要加強師生之間的交流和溝通，了解學生的心理，知道他們在想什么，才能對癥下藥，起到立竿見影的效果，不然，有如隔靴搔癢，于事無益。

2013-9-5

第五篇：2013-2014學年高一(12)班心理輔導計劃

高一（12）班心理輔導計劃

中學階段是學生逐步走向獨立人生道路的轉折點，是一個由半幼稚，半成熟的時期逐步走向獨立性和自覺性的成人化的關鍵時期，這期間極易產生多種心理問題。尤其是對高一學生來說，由于環(huán)境的改變，學習要求的提高和青春期的發(fā)育，使許多學生感到不適應，會出現(xiàn)許多心理特點和心理問題。具體表現(xiàn)在：

1．松懈心理

高一年級的許多學生步入高中后，覺得沒有了中考的緊張和壓力，離高考又有三年的時間，正是可以好好休息緩沖的時機，而這些學生又沒有明確的學習目標，于是在高一年級學習不努力，得過且過，干什么都沒勁，產生了松懈的心理。有的學生表示自己進入高中以來從未找到初中緊張的學習感覺，相反覺得高中老師在學習上不過分要求自己，一切可以依自己的意愿做，考試及格就行了，甚至有學生表示自己根本就對學習不感興趣，只是礙于父母的壓力才在高中讀書。

2．自卑心理

有的學生表示自從升入高中之后，覺得自己的成績不如別人，從而產生自卑心理。這些學生在學習上不夠主動，遇到困難時容易產生消極、焦躁情緒。他們在平時的學習中從不主動問老師和同學問題，以致有許多疑問積累起來，影響了后面知識的學習，這部分學生學習雖然也似乎很刻苦，但成績卻不理想。也有的學生覺得自己的家境不如別人，繼而覺得自己什么都不如別人，從而產生自卑心理。這些學生大部分是從農村考來的，家境不如城里的孩子，久而久之這些學生總覺得自己無法與城里的學生交流，自己不如城里的孩子見多識廣，于是就產生了自卑心理，不愿與城里的學生交往，班級有城市農村學生兩極分化的趨勢。

3．逆反心理

有的學生認為自己已經(jīng)有能力獨立解決問題了，不愿意父母把自己的一切都安排妥當，很反感父母和老師對自己的行為指手畫腳。有的學生不愿意把自己的心里話講給父母或老師聽，有的學生認為自己與父母有代溝。高一年級的學生往往會覺得自己已經(jīng)不是初中的小孩子了，自己可以做好一切，什么事情自己都可以拿主意，于是對家長和老師的教育教導容易產生一種逆反心理。這樣如果家長或老師在某一件事情的處理上有些過激，學生會很容易與家長或老師對著干，有時候甚至以退學作為代價。

4．沉重心理

有的學生表示感到高中學習壓力很大，對自己目前的學習成績很不滿意，他們普遍覺得自己雖然在初中學習成績不錯，但到高中來面臨眾多的學習優(yōu)秀者，總是害怕自己的成績不如別人，學習方法不適應，對考得不理想的成績特別在乎，老是耿耿于懷，覺得對不起家長，輕易否定自己付出的努力，也容易產生沮喪灰心的沉重心理。

5．微妙心理

高中的男女同學是否存在真正的戀愛情況是學生們談論的敏感話題。在這個問題上有的學生表示自己對異性同學有好感，有的學生表示自己愿意與異性同學成為知心朋友，有的學生表示經(jīng)常把自己的心里話講給異性好朋友聽，有的學生認為高中生男女過密交往不是談戀愛，有的學生表示自己不懂戀愛的真正意義，而有的學生承認自己有心儀的異性朋友。高一年級的學生由于來自不同的學校，會發(fā)現(xiàn)有某幾個異性同學對自己有莫名的吸引力，慢慢地就會對他或她的一

舉一動特別關注，有一種特別想與之接近的想法。基于這種微妙的心理，漸漸地就會有男女同學走到了一起，認為兩個人在一起很默契，很投緣，于是把當前的學習任務拋之腦后，尋求一時的快樂，學習成績卻每況愈下。

針對新生所表現(xiàn)出來的以上各種心理特點，本學期班主任心理輔導計劃如下：

（一）環(huán)境的改變引起的心理問題教育策略

1、盡快熟悉環(huán)境。新生入校后，應及時組織新生們參觀校園、校舍，介紹校史，使他們對學校各方面的情況有更多的了解，增加感性認識，消除陌生感。

2、盡快構建新的群體。有計劃有目的的組織各種集體活動，如開展以迎新為主要內容的主題班會、文藝晚會、各種球類比賽等，既創(chuàng)造親切熱烈的迎新氣氛，提供更多交往的機會，有利于新生間交流思想，溝通情感，使他們盡快的融入新的集體，依靠集體的力量，在集體中成長，在團結互助中提高。

3、加強生活指導。在生活方面，要考慮周到，悉心照顧，及時的解決他們生活中碰到的各種實際問題。同時又要按照學校有關規(guī)定向他們提出要求，并進行具體的指導，專門的訓練，幫助其養(yǎng)成良好的生活習慣，提高生活自理能力。

4、加強對學生的觀察和了解。盡管以上這些特點是每個高一新生所表現(xiàn)出的共同特點，但是，由于學生的個性存在差異，總有一些同學表現(xiàn)的特別明顯。這就要求教師要細心觀察，及時了解情況，通過個別談話，結對子等形式，幫助這些同學盡快擺脫困擾，早日適應，以便投入到正常的學生生活中去。

（二）學科滲透。

班級開展心理輔導活動應是“全方位”滲透，學校的各科教學，其教材本身就蘊含著不少良好的心理素質培養(yǎng)的因素。教師要挖掘教材中心理素質對應點，結合教材內容有的放矢地進行心理輔導。備課時尋找輔導結合點，根據(jù)教材列出相關內容，明確每課所要達到的目標，即針對學生實際、尋找心理輔導的結合點。

（三）青春期的心理問題和教育

我們要正確看待處在青春期的中學生心理發(fā)展的特點，樹立完善的心理指導觀。在新生入學時，有針對性的開展青春期心理健康教育，通過開展多種系列講座、主題班會等形式，采取多種途徑向學生宣傳青春期心理特點，心理衛(wèi)生知識，使學生正確看待自身心理發(fā)展的特點，掌握自我心理調節(jié)的方法。同時，幫助學生學會自我疏導，自我調控，使他們具備解決生活中各種問題的能力，提高其心理素質，促進心理的健康發(fā)展；幫助他們懂得在與異性交往中如何自制自尊和尊重對方，懂得在社會道德規(guī)范的基礎上建立男女同學間正常的交往與友誼，使他們順利的度過美好的高中生活。

（四）家庭輔導

家庭社會因素是影響學生心理健康的一個重要因素。但家庭教育中還存在著多種形式的誤區(qū)。有的家長重在生理輕心理；有的家長對孩子缺乏客觀評價，期望值不適當；有的家長包辦代替過于保護，處處以孩子為中心，唯恐孩子不高興，結果使孩子錯誤地認為別人都要為“我”服務，而不知道自己也應關心別人，于是形成自私、任性的性格，缺乏同情心和自控能力。建立家長聯(lián)系網(wǎng)，多與家長聯(lián)系，了解學生在校外的情況，同時也及時反映學生在校的情況。召開家長會，請有經(jīng)驗的家長介紹交流經(jīng)驗，請不成功家長提問題大家討論，對個別家長進行具體指導。

適應環(huán)境、老師、同學及學習任務的變化，轉變角色，正確定位，是高一新生開始高中生活的第一步，它將會關系到高中三年學生身心健康成長和今后事業(yè)的發(fā)展。因此，對學生進行心理健康教育是一項艱巨的任務，這需要我們教育工作者用愛心和耐心持之以恒地去探索。我相信，經(jīng)過我們的努力，我們的下一代將會是身心健康，有理想，有作為的新一代，我們的校園將會更加和諧。2013-09-05