第一篇：演講：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天，我演講的題目是《讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣》。

有這樣一個(gè)故事，在一所大學(xué)中，新入學(xué)的大一同學(xué)們發(fā)現(xiàn)，輔導(dǎo)員老師沒(méi)有馬上選班長(zhǎng)。老師解釋說(shuō)，自己對(duì)同學(xué)們還不了解，所以班長(zhǎng)的選任拖延了。

這天，同學(xué)們正在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下開(kāi)班會(huì)，一名老師跑進(jìn)教室，驚恐地說(shuō)：“隔壁教室失火了，趕快離開(kāi)！”教室里立刻亂作一團(tuán)。你推我擠中，教室門(mén)仿佛變窄了，費(fèi)盡力氣也擠不出去。這時(shí)，一個(gè)洪亮的聲音響了起來(lái)：“都不要亂，男同學(xué)站到兩邊，讓女同學(xué)先出去。”同學(xué)們一下子都安靜了下來(lái)，順著聲音望去，一名黑黑瘦瘦的同學(xué)正站在桌上喊著：“女生排成兩行，一個(gè)一個(gè)按秩序往外走??”同學(xué)們按照他的指揮做著，亂成一團(tuán)的景象變得井然有序起來(lái)。

當(dāng)所有人都跑到教學(xué)樓外后，一個(gè)同學(xué)詢問(wèn)輔導(dǎo)員老師：“老師，既然失火了為什么只有我們班疏散出來(lái)??？”輔導(dǎo)員老師笑了：“我要說(shuō)聲抱歉，其實(shí)并沒(méi)有失火，這只是一次選任班長(zhǎng)的測(cè)試?！闭f(shuō)著輔導(dǎo)員老師將那個(gè)指揮疏散的黑瘦同學(xué)叫出隊(duì)伍，“我很高興地告訴同學(xué)們，你們有了新班長(zhǎng)，就是他?！?/p>

輔導(dǎo)員老師給出了自己選擇這名同學(xué)的理由：“在突發(fā)事件中能夠處變不驚、指揮若定的人一定是個(gè)具有領(lǐng)導(dǎo)才能、非常優(yōu)秀的人。請(qǐng)你們記住，優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。”

如何讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣呢？一是從行動(dòng)上高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，先定目標(biāo)后有行動(dòng)，把握自己的命運(yùn)，不然別人就要來(lái)把握。將自己的行動(dòng)逐漸變成一種習(xí)慣，讓這些習(xí)慣體現(xiàn)你的優(yōu)秀。二要積極處事，牢固樹(shù)立我就是力量的信念，辦法總比問(wèn)題多。讓其成為一種習(xí)慣。

在20世紀(jì)30年代，英國(guó)一個(gè)很不出名的小鎮(zhèn)上，有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘，父親對(duì)她很?chē)?yán)格，經(jīng)常告訴他：無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)做在別人前面，而不落后于人。即使是坐公共汽車(chē)，也要永遠(yuǎn)坐在第一排。父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或“太難了”之類(lèi)的話。父親培養(yǎng)了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，她時(shí)時(shí)牢記父親的教導(dǎo)，總是抱著一往無(wú)前的精神和必勝的信念，盡自己最大努力克服一切困難，事事必爭(zhēng)一流，以自己的行動(dòng)實(shí)踐著“永遠(yuǎn)坐在第一排”。瑪格麗特上大學(xué)時(shí)，學(xué)校要求學(xué)生們學(xué)5年的拉丁文課程，她憑著自己頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神，硬是在一年內(nèi)全部學(xué)完了?，敻覃愄夭还庠趯W(xué)業(yè)上出類(lèi)拔萃，她在體育、音樂(lè)、演講及學(xué)校的其他活動(dòng)方面也都一直走在前列，是學(xué)生中的佼佼者之一。40年后，她就是1979年成為英國(guó)第一位女首相、雄踞政壇長(zhǎng)達(dá)11年之久、被世界政壇譽(yù)為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。

這個(gè)故事的題目叫做《永遠(yuǎn)爭(zhēng)坐第一排》。它告訴我們：無(wú)論做什么事情，你的努力決定你的高度。“永遠(yuǎn)爭(zhēng)坐第一排”是一種積極的人生態(tài)度，在這個(gè)世界上，想坐第一排的人不少，但真正能夠坐在“第一排”的人卻不多，許多人之所以不能座到“第一排”，就是因?yàn)樗麄冎皇前选盃?zhēng)坐第一排”當(dāng)成一種口號(hào)，而沒(méi)有采取具體行動(dòng)。

小時(shí)候的撒切爾夫人，面對(duì)父親“殘酷”的、事事要爭(zhēng)第一的要求，會(huì)怎樣？——肯定會(huì)有想不通，會(huì)有逆反心，但她堅(jiān)持下來(lái)了，“不斷向上”“爭(zhēng)坐第一”終于成為她的人生習(xí)慣。當(dāng)“爭(zhēng)坐第一”成為一個(gè)人的人生習(xí)慣的時(shí)候，她的人生一定很精彩。

反思一下自己我們是如何做的呢？課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，按時(shí)完成作業(yè)，遵守校紀(jì)校規(guī)，作息時(shí)間不說(shuō)笑，不做私活，你都做好了嗎？周六周日自主時(shí)間，你自覺(jué)刻苦努力地學(xué)習(xí)了嗎？等等所有方面，你都養(yǎng)成了一種優(yōu)秀的習(xí)慣了嗎？

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們記住這個(gè)名叫瑪格麗特的小姑娘，讓我們記住“永遠(yuǎn)爭(zhēng)坐第一排”的故事，讓我們努力做到“永遠(yuǎn)爭(zhēng)坐第一排”！讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣！

我的演講完了，謝謝大家。

第二篇：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣（湖北襄樊2010年）朱鐵志

①每個(gè)人的人生定位不同，生活態(tài)度自然就不同。打算把自己置于生活的哪個(gè)層次、何種境界，是每一個(gè)嚴(yán)肅生活的人都不得不考慮的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，也決定了這個(gè)人基本的生活方式。魯迅立志揭出劣根性，以引起療救的注意，所以“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子?！保褎e人用來(lái)喝咖啡的時(shí)間用于讀書(shū)寫(xiě)作。哈佛大學(xué)集中了全美甚至世界最優(yōu)秀的學(xué)生，他們的校訓(xùn)正是“追求卓越”。是的，雄鷹不甘宇下，駿馬難守圈欄。一個(gè)志存高遠(yuǎn)的人，必定將追求優(yōu)秀作為自己的人生目標(biāo)，作為一種近乎本能的習(xí)慣。

②所謂習(xí)慣，是一種常態(tài)，一種下意識(shí)，一種自動(dòng)化，一種經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期培養(yǎng)歷練而形成的自然而然的狀態(tài)，一種無(wú)需思考即可再現(xiàn)的回憶。其程序好像早已置于大腦和肌肉中，成為一種特殊的記憶，一舉手，一投足，一顰一笑，都是優(yōu)秀的外化和證明，都會(huì)使人眼前一亮，為之折服和贊嘆。

③優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，它可以有一個(gè)明確的起點(diǎn)，但肯定沒(méi)有固定的終點(diǎn)。但只要不斷追求，每一個(gè)階段性的成果都會(huì)成為一個(gè)新的起點(diǎn)。即便生命個(gè)體終結(jié)，后來(lái)者依然可以從他倒下的地方起步，向著更高的境界跋涉。

④優(yōu)秀和勤勉是天然的盟友，是孿生兄弟。優(yōu)秀的人無(wú)一不是勤勉的，而勤勉的人即便不是最優(yōu)秀的，起碼是比較優(yōu)秀的。從某種意義上說(shuō)，勤勉本身就是優(yōu)秀的代名詞。所有天才無(wú)不是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。請(qǐng)千萬(wàn)不要輕易相信天才的神話，那種似乎不需練習(xí)就能演奏的神童，那種不費(fèi)吹灰之力就品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)子，我們聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但沒(méi)見(jiàn)過(guò)，不可太當(dāng)真。即便有莫扎特那樣的特例，于我等也毫無(wú)借鑒之可能，不可作為榜樣盲目復(fù)制。道理很簡(jiǎn)單，你是你，你不是莫扎特。你我遍地都是，莫扎特只有一個(gè)。哲學(xué)常識(shí)告訴我們，特例不揭示必然性。聰明的人從來(lái)不把自己當(dāng)特例，聰明人只知道下笨功夫。

⑤因?yàn)樽非髢?yōu)秀，做什么都必須有“爭(zhēng)創(chuàng)一流”的意識(shí)。食人俸祿，盡其本分，是常人的標(biāo)準(zhǔn)，而在優(yōu)秀的人看來(lái)，是起碼的德性；考上名牌大學(xué)，獲得全優(yōu)成績(jī)，將來(lái)有一份體面的工作，是一般人夢(mèng)寐以求的理想境界，而在優(yōu)秀的頭腦中，僅僅是一個(gè)通向優(yōu)秀的起點(diǎn)而已。因?yàn)槎ㄎ挥趦?yōu)秀，別人可以睡的懶覺(jué)自己不能睡，別人可以敷衍的責(zé)任自己不能推，別人可以視而不見(jiàn)的工作自己不能躲，別人可以心安理得的生活自己不能忍。

⑥優(yōu)秀作為一種品質(zhì)，當(dāng)然離不開(kāi)客觀環(huán)境。但真正優(yōu)秀的人懂得：命運(yùn)只有把握在自己手里，才是真正的命運(yùn)。平庸的人總是把別人的成功歸結(jié)為環(huán)境好、條件好、人緣好、運(yùn)氣好，而把自己所有的失敗歸結(jié)為外在原因。優(yōu)秀的人心里明白成功離不開(kāi)客觀條件，但從不過(guò)分依賴客觀條件。他們懂得：環(huán)境創(chuàng)造人，人也創(chuàng)造環(huán)境。他們成功的時(shí)候往往以感恩之心面對(duì)社會(huì)、面對(duì)所有幫助過(guò)他們的人，把成功的功勞歸結(jié)于客觀條件。他們失敗的時(shí)候，往往把原因歸結(jié)為自己努力不夠。優(yōu)秀的人總是說(shuō)自己不行，認(rèn)為自己無(wú)知；平庸的人總是利用各種機(jī)會(huì)表白、粉飾自己。在真正優(yōu)秀的人看來(lái)，世界上沒(méi)有比這更愚蠢的事情了。

⑦優(yōu)秀是一種酵母，把它用到生活中會(huì)產(chǎn)生一種奇特的效果。套用一句詩(shī)人的話：優(yōu)秀是優(yōu)秀人的通行證，平庸是平庸者的墓志銘。

（摘自《人民日?qǐng)?bào)》2010年4月19日，有改動(dòng)）

1、認(rèn)真閱讀全文，找出文章的中心論點(diǎn)。用原文語(yǔ)句回答。（3分）

2、文章首段引用魯迅、哈佛大學(xué)的事例的作用是什么？（3分）

3、讀文歸納填空：“讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣”，一是要不斷追求；二是要勤勉；三是；四是。（2分）

4、文章第⑥段主要運(yùn)用了什么論證方法？有什么作用？（3分）

第三篇：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

——朱鐵志

每個(gè)人的人生定位不同，生活態(tài)度自然就不同。打算把自己置于生活的那個(gè)層次、何總境界，是每一個(gè)嚴(yán)肅生活的人都不得不考慮的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，也決定了這個(gè)人基本的生活方式。魯迅立志揭出劣根性，以引起療救的注意，所以“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子?！?，把別人用來(lái)喝咖啡的時(shí)間用于讀書(shū)寫(xiě)作。哈佛大學(xué)集中了全美甚至世界最優(yōu)秀的學(xué)生，他們的校訓(xùn)正是“追求卓越’。是的，雄鷹不甘于天下駿馬難守圈欄。一個(gè)志存高遠(yuǎn)的人，必定將追求優(yōu)秀作為自己的人生目標(biāo)，作為一種近乎本能的習(xí)慣。

所謂習(xí)慣，是一種常態(tài)，一種下意識(shí)，一種自動(dòng)化，一種經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的培養(yǎng)歷練即可再現(xiàn)的回憶。其程序好像早已置于大腦和肌肉中，成為一種特殊的記憶，一舉手，一投足，一顰一笑，都是優(yōu)秀的外化和證明，都會(huì)使人眼前一亮，為之折服和贊嘆。

優(yōu)秀的習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，它可以有一個(gè)明確的起點(diǎn)，但肯定沒(méi)有固定終點(diǎn)。但只要不斷的追求，每一個(gè)階段性的成果都會(huì)成為一個(gè)新的起點(diǎn)。即便生命的個(gè)體終結(jié)，后來(lái)者依然可以從他倒下的地方起步，向著更高的境界跋涉。

優(yōu)秀和勤勉是天然的盟友，是孿生兄弟。優(yōu)秀的人無(wú)一不是勤勉的，而勤勉的人即便不是最優(yōu)秀的人，起碼來(lái)說(shuō)是比較優(yōu)秀的。從某種意義上說(shuō)，勤勉本身就是優(yōu)秀的代名詞。所有天才無(wú)不是臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。請(qǐng)千萬(wàn)不要輕易相信天才的神話，那種似乎不需要練習(xí)就能演奏的神童，那種不費(fèi)吹灰之力就品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)子，我們聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但沒(méi)見(jiàn)過(guò)，不可太當(dāng)真。即便有莫扎特那樣的特例，與我等也毫無(wú)借鑒之可能，不是作為榜樣盲目復(fù)制。道理很簡(jiǎn)單，你是你，你不是莫扎特。你我遍地都是，莫扎特只有一個(gè)。哲學(xué)常識(shí)告訴我們，特例不揭示必然性。聰明的人從來(lái)不把自己當(dāng)特例，聰明人只知道下笨功夫。

因?yàn)樽非髢?yōu)秀，做什么都必須有”爭(zhēng)創(chuàng)一流“的意識(shí)。食人俸祿，盡其本分，是常人的標(biāo)準(zhǔn)，而優(yōu)秀的人看來(lái)，是起碼的德行；考上名牌大學(xué)獲得全優(yōu)的成績(jī)，將來(lái)有一份體面的工作，是一般人夢(mèng)寐以求的理想境界，而在優(yōu)秀的頭腦中，僅僅是一個(gè)通向優(yōu)秀的起點(diǎn)而已。因?yàn)槎ㄎ粌?yōu)秀，別人可以睡得懶覺(jué)自己不能睡，別人可以敷衍的責(zé)任自己不能推，別人可以視而不見(jiàn)的工作自己不能躲，別人可以心安理得的生活自己不能忍。

優(yōu)秀作為一種品質(zhì)，當(dāng)然離不開(kāi)客觀環(huán)境。但真正優(yōu)秀的人懂得：命運(yùn)只有把握在自己手里，才是真正的命運(yùn)。平庸的人總是把別人的成功歸結(jié)于環(huán)境好、條件好、人緣好、運(yùn)氣好，而把自己所有的失敗歸結(jié)于為外在原因。優(yōu)秀的人心里明白成功離不開(kāi)客觀條件，但從不過(guò)分依賴客觀條件。他們懂得：環(huán)境創(chuàng)造人，人也創(chuàng)造環(huán)境。他們成功的時(shí)候往往以感恩之心面對(duì)社會(huì)、面對(duì)所有幫助過(guò)他們的人，把成功的功勞歸結(jié)于客觀條件。他們失敗的時(shí)候，往往把原因歸結(jié)于自己努力不夠。優(yōu)秀的人總是說(shuō)自己不行，認(rèn)為自己無(wú)知；平庸的人總是利用各種機(jī)會(huì)表白、粉飾自己。在真正優(yōu)秀的人看來(lái)，世界沒(méi)有比這更愚蠢的事情了。

優(yōu)秀是一種酵母，把它用到生活中會(huì)產(chǎn)生一種奇特的效果。套用一句詩(shī)人的話：優(yōu)秀是優(yōu)秀人的通行證，平庸是平庸者的墓志銘。

第四篇：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

商業(yè)巨子李嘉誠(chéng)有句名言：“栽種習(xí)慣成就性格，栽種性格成就命運(yùn)?！敝醒腚娨暸_(tái)曾采訪過(guò)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者康奈爾等四位世界科學(xué)巨匠，當(dāng)被問(wèn)及“你們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)那些富有挑戰(zhàn)性的、夜以繼日的、常人難以忍受的工作”時(shí)，他們的答案只有兩個(gè)字：習(xí)慣。可以說(shuō)，習(xí)慣卻經(jīng)年累月地左右著一個(gè)人的思維觀念和行為方式，潛移默化地影響著一個(gè)人的成敗得失。那么，作為一名軍轉(zhuǎn)干部，面對(duì)新的環(huán)境和新的崗位，應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的習(xí)慣，從而讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣呢？

培養(yǎng)志存高遠(yuǎn)、追求卓越的優(yōu)秀習(xí)慣。國(guó)父孫中山先生曾說(shuō)，要立志做大事，不要立志做大官。今年五四青年節(jié)，習(xí)近平同志也用這句話勉勵(lì)廣大青年。事實(shí)上，打算把自己置于哪個(gè)層次、何種境界，是嚴(yán)肅生活的人必須考慮的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。在中華民族偉大復(fù)興進(jìn)程中，我們要自覺(jué)把個(gè)人夢(mèng)與中國(guó)夢(mèng)融為一體，堅(jiān)持立大志、做大事，爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)愧于時(shí)代的業(yè)績(jī)。這樣，培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣才能找準(zhǔn)方向，做到“得其大者方可兼其小”。

培養(yǎng)勤于思考、善于總結(jié)的優(yōu)秀習(xí)慣。毛主席曾意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“我是靠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吃飯的?！边@句話，一語(yǔ)道破勤于思考、善于總結(jié)的極端重要性。這兩年，“中國(guó)女排精神”再次風(fēng)靡全球。殊不知，中國(guó)女排總教練“鐵榔頭”郎平，從當(dāng)女排球員時(shí)就有勤于思考、善于總結(jié)的習(xí)慣，也正是這個(gè)習(xí)慣，讓她帶領(lǐng)中國(guó)女排重回巔峰。因此，我們要注重培養(yǎng)這種優(yōu)秀習(xí)慣，在思考中摸索，在總結(jié)中前進(jìn)，確保“打一仗進(jìn)一步”，積小勝為大勝。

培養(yǎng)鍥而不舍、堅(jiān)持不懈的優(yōu)秀習(xí)慣。古人云，士不可不弘毅，任重而道遠(yuǎn)?！扳叶〗馀！庇稳杏杏?，賣(mài)油翁“唯手熟爾”，靠的就是鍥而不舍、堅(jiān)持不懈的反復(fù)練習(xí)。許多神槍手“發(fā)現(xiàn)即命中”，靠的也是勤學(xué)苦練的肌肉記憶。其實(shí)，習(xí)慣就是一種常態(tài)、一種下意識(shí)、一種條件反射，但要培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣，就需要鍥而不舍、堅(jiān)持不懈。我們?cè)谛碌膷徫簧?，尤其面?duì)矛盾困難，必須有這么一股韌勁，久久為功，善做善成。

潮起逐夢(mèng)海天闊，不忘初心更前行。作為軍轉(zhuǎn)干部，我們不僅要大力弘揚(yáng)均銀特有的優(yōu)良傳統(tǒng)，還要注重培養(yǎng)“志存高遠(yuǎn)、追求卓越”、“勤于思考、善于總結(jié)”、“鍥而不舍、堅(jiān)持不懈”的優(yōu)秀習(xí)慣，努力做最好的自己，切實(shí)讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。（計(jì)空格960字）

第五篇：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

第一節(jié)

1、以學(xué)為先——在我們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂(lè)，一心向?qū)W，氣定神閑，心無(wú)旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

2、隨處學(xué)習(xí)——善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ)，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。無(wú)論怎樣各具特色，有一點(diǎn)我們是一致的：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針利用好空余時(shí)間，經(jīng)過(guò)日積月累，效果很可觀。

3、講究條理——將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書(shū)立或指向裝好，分類(lèi)存放，避免用時(shí)東翻西找。每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

4、學(xué)會(huì)閱讀——學(xué)會(huì)速讀和精讀，提高閱讀量。學(xué)會(huì)讀一本書(shū)或者一個(gè)單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問(wèn)，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識(shí)要點(diǎn)。

5、合理安排——在合理的時(shí)候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽(tīng)，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵(lì)自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。

6、善做筆記——尖子生往往一邊聽(tīng)課一邊記重點(diǎn)，不是事無(wú)巨細(xì)全盤(pán)記錄，特別善于記下老師補(bǔ)充的東西，課本上沒(méi)有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時(shí)整理筆記，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)格外注意，特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化，積極思考能解決什么問(wèn)題。

7、作業(yè)規(guī)范——認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語(yǔ)規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

8、勤于思考，善于思考——這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽(tīng)課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如：做完一道題后，要對(duì)答案，這里應(yīng)有一個(gè)反思的過(guò)程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反

三、觸類(lèi)旁通的效果。

9、學(xué)習(xí)互助——與同學(xué)開(kāi)心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá)；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。

10、自我調(diào)整——不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺(jué)地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，信心值就不斷上升。

第二節(jié)

1、自己的事情自己做—----養(yǎng)成獨(dú)立自主的習(xí)慣。擺脫依賴的不良習(xí)慣，從家務(wù)勞動(dòng)做起，只有責(zé)任才能讓自己長(zhǎng)大；

2、人無(wú)禮則不生—---養(yǎng)成文明禮貌的習(xí)慣。講文明禮貌，用品質(zhì)和自我修養(yǎng)提升自己的氣質(zhì)，做一個(gè)受歡迎的人

3、別為說(shuō)謊找借口—--養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信的習(xí)慣，從遵守紀(jì)律做起，勇于承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò)，養(yǎng)成信守諾言的好習(xí)慣；

4、告訴自己，我最棒—--養(yǎng)成自信樂(lè)觀的習(xí)慣，將自卑的心理從自己身邊趕走，始終相信

自己是最棒的，讓樂(lè)觀伴隨自己成長(zhǎng)

5、重視每一秒鐘的作用—養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，協(xié)調(diào)好娛樂(lè)與學(xué)習(xí)的時(shí)間安排，改變自己的拖延行為，做時(shí)間的主人；

6、百煉才能成鋼--—養(yǎng)成堅(jiān)韌執(zhí)著的習(xí)慣，克服自己懶散的不良習(xí)慣，敢于直面挑戰(zhàn)，在挫折中前進(jìn)。

7、控制了自己才能控制未來(lái)—--養(yǎng)成自律自制的習(xí)慣，遠(yuǎn)離各種不良的誘感，每天進(jìn)行自我反省，做一個(gè)能夠征服自己的人。

8、用知識(shí)創(chuàng)造明天—--養(yǎng)成熱愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為智慧，養(yǎng)成樂(lè)于讀書(shū)的好習(xí)慣.9、留住自己的天賦—--養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣，學(xué)會(huì)不斷積累，留住自己的奇思妙想，增強(qiáng)思考的信念和能力；

10、善待身邊所有的人—--養(yǎng)成合群友善的習(xí)慣，學(xué)會(huì)尊重他人，對(duì)人要友善隨和，克服自我封閉的不良習(xí)慣。.11、百善孝為先—--養(yǎng)成孝順父母的習(xí)慣，孝順父母是最基本的美德，主動(dòng)與父母談心，讓彼此尊重超越代溝；

12、勤儉是立世之本—--養(yǎng)成勤勞節(jié)儉的習(xí)慣，勤奮比聰明更重要，節(jié)儉是一生用不盡的美德，在花錢(qián)的時(shí)候領(lǐng)悟財(cái)富的真諦。.第三節(jié)

1.干，要腳踏實(shí)地；想，要壯志凌云！

2.決定心理的那片天空是否陰霾甚至是烏云密布的唯一因素是你自己，不能讓自己永遠(yuǎn)有

一個(gè)陽(yáng)光燦爛的心情的人本身就是一個(gè)失敗。

3.征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)

驗(yàn)。

4.世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

5.不要等到有人贊賞時(shí)才相信自己，不要等到失敗時(shí)才記得他人的衷告。

6.古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有堅(jiān)忍不撥之志。

7.有志者自有千方百計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。

8.此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。

9.用狀態(tài)燃燒自己，用改變影響別人，用行動(dòng)帶動(dòng)大家。

10.擔(dān)憂就是用昨天的問(wèn)題來(lái)浪費(fèi)今天的時(shí)間，從而揉碎了明天的機(jī)會(huì)。

11.莎士比亞沒(méi)有黑莓，亞里士多德沒(méi)有iPhone也過(guò)得很好?；浇淘跊](méi)有博客的年代傳

向全球，耶穌在山上訓(xùn)誡時(shí)沒(méi)有用上廣播和PowerPoint做展示。我們所有的科技對(duì)快樂(lè)生活來(lái)說(shuō)，完全沒(méi)有必要?！?guó)《衛(wèi)報(bào)》對(duì)于科技的質(zhì)疑，值得現(xiàn)代人思考

12.世上只有一件事比遭到別人議論還要糟，那就是別人根本不談?wù)撃恪?/p>

——奧斯卡·王爾德

13.永遠(yuǎn)不要認(rèn)為我們可以逃避，我們的每一步都決定著最后的結(jié)局，我們的腳正在走向我們自己選定的終點(diǎn)?！滋m·昆德拉

14.生活不必處處帶把別人送你的尺子，時(shí)時(shí)丈量自己?！獏堑?/p>

15.我的人生里沒(méi)有那么多時(shí)間與精力去揣測(cè)別人對(duì)我的看法與評(píng)價(jià)，該做的事太多了。

——龍應(yīng)臺(tái)