第一篇：知行學(xué)社“大學(xué)生時(shí)間管理與人生規(guī)劃交流會(huì)”策劃書

知行學(xué)社

“大學(xué)生時(shí)間管理與人生規(guī)劃交流會(huì)”策劃書

主辦單位:共青團(tuán)武漢大學(xué)水利水電學(xué)院委員會(huì)

承辦單位:武漢大學(xué)水利水電學(xué)院知行學(xué)社

如果我不能，那么我一定要；如果我要，那么我一定能

一、活動(dòng)主題

大學(xué)生時(shí)間管理與人生規(guī)劃交流會(huì)

二、活動(dòng)背景

大學(xué)是學(xué)習(xí)的天堂、知識(shí)的海洋，也是青春的最后驛站。忙碌的專業(yè)

學(xué)習(xí)、豐富的社團(tuán)活動(dòng)、誘人的校外兼職讓廣大大學(xué)生尤其是大一新生眼花繚亂，一時(shí)之間難以選擇。成績(jī)不好的大學(xué)生不是一名合格的大學(xué)生，只會(huì)讀書考試的大學(xué)生也難以稱得上是一名好學(xué)生。為了充分利用社團(tuán)資源，體現(xiàn)服務(wù)學(xué)生的社團(tuán)宗旨，為廣大同學(xué)答疑解惑，我們特舉辦此次交流會(huì)。并希望通過此次交流會(huì)提高廣大同學(xué)對(duì)大學(xué)階段各種生活形式的認(rèn)識(shí)，從而初步確立自已的奮斗目標(biāo)。掌握正確的時(shí)間規(guī)劃方法，走好大學(xué)生活的每一步。

三、活動(dòng)目的：

1、通過嘉賓對(duì)實(shí)際案例的分析，讓廣大同學(xué)初步了解專業(yè)學(xué)習(xí)、社團(tuán)

活動(dòng)、校外兼職等對(duì)自己的實(shí)際意義。

2、通過學(xué)習(xí)美國(guó)卡爾頓大學(xué)趙啟光教授的時(shí)間管理方法，結(jié)合廣大老

師、優(yōu)秀學(xué)生代表和校外成功人士的自身經(jīng)驗(yàn)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到時(shí)間

管理在大學(xué)生活中的重要性，并掌握時(shí)間規(guī)劃的基本方法。

3、通過整個(gè)活動(dòng)，激發(fā)廣大學(xué)生對(duì)未來的思考，激勵(lì)他們努力奮斗，并間接引導(dǎo)廣大同學(xué)樹立正確的價(jià)值觀。

四、主辦單位：

共青團(tuán)武漢大學(xué)水利水電學(xué)院委員會(huì)

五、承辦單位

武漢大學(xué)水利水電學(xué)院知行學(xué)社

六、活動(dòng)時(shí)間：

2010年12月3日晚7：00

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

工學(xué)部大學(xué)生活動(dòng)中心

八、活動(dòng)流程：

1、交流會(huì)開始

2、社長(zhǎng)發(fā)言

3、案例分析（具體案例后附表）

在此環(huán)節(jié)中，我們將通過視頻或PPT展示大學(xué)生在時(shí)間管理和大

學(xué)生活中遇到問題的一些小案例，并讓嘉賓從不同的視角發(fā)表見解展

開討論，也讓同學(xué)表達(dá)自己的想法，提出自己的疑問。讓同學(xué)更生動(dòng)

更立體的了解這些現(xiàn)象后面的本質(zhì)原因并找到適合自己的解決方法。

4、互動(dòng)環(huán)節(jié)：

在活動(dòng)宣傳過程中和入場(chǎng)前，我們將發(fā)給每位同學(xué)一張小紙條，讓他們寫下自己的問題或疑問。在此環(huán)節(jié)中，由每位嘉賓從中抽取一

張小紙條，并回答同學(xué)的問題。

5、觀看視頻短片：跟從趙啟光教授學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法。（10分鐘）

6、嘉賓留言：每位嘉賓有30秒左右的時(shí)間對(duì)同學(xué)說出最想說的一句

話。

7、交流會(huì)結(jié)束

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十、附錄

1、嘉賓名單：

1）張福宏武漢市團(tuán)委青年創(chuàng)業(yè)發(fā)展中心主任

2）潘益良：武漢市每位教育創(chuàng)始人兼CEO

3）呂藝丹：武漢新航道雅思聽力主講、美國(guó)威斯康辛大學(xué)英

語教育碩士

4）張學(xué)榮：2007年珞珈風(fēng)云學(xué)子前二十候選人之一，武漢

大學(xué)素質(zhì)講壇創(chuàng)辦者

5）宣幸：2006年國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金獲得者，水利水電學(xué)院知行

學(xué)社創(chuàng)辦人，經(jīng)驗(yàn)豐富的兼職學(xué)生。

6)吳波：水利水電學(xué)院研究生學(xué)生會(huì)主席，全國(guó)大學(xué)生多

元領(lǐng)導(dǎo)力大賽華中地區(qū)冠軍

案例：

1）如何規(guī)劃大學(xué)的生活？

小李同學(xué)剛剛進(jìn)入大學(xué)，來到大學(xué)之前對(duì)大學(xué)充滿了憧憬。想要找一份高薪

兼職，生活獨(dú)立?？墒窃谧黾医獭⑹圬泦T等幾個(gè)工作之時(shí)，又覺得自己的課業(yè)被

落下了很多。于是辭掉兼職，開始參加學(xué)院的學(xué)生工作并參加了一個(gè)社團(tuán)。在學(xué)

生會(huì)和社團(tuán)中他認(rèn)識(shí)了一些很有能力的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。又突然覺得自己這樣每天悶頭

在學(xué)習(xí)里又回到了高中，鍛煉不了自己的能力。在學(xué)生會(huì)和社團(tuán)里也只是為人打

雜也并無多大收獲。小李同學(xué)很困惑，自己的大學(xué)該怎么過呢？

2）為啥時(shí)間總是不夠用

小王同學(xué)剛進(jìn)大學(xué)，便被大學(xué)豐富大校園生活迷住了。他一口氣加入了三個(gè)

社團(tuán)兩個(gè)協(xié)會(huì)。小王的日程安排從每天早上起床到晚上睡覺前都是滿的。有時(shí)甚

至連吃飯的時(shí)間按都沒有。因?yàn)樵谒磥?，所有的事情都一樣的重要一樣的緊急。

剛開始這種忙碌讓小王很充實(shí)，但是不久就有了問題，由于疲于奔命的去完成各

種任務(wù)，有些工作和計(jì)劃只能一拖再拖。小王也被同學(xué)誤會(huì)說工作效率低下。小

王很困惑，為什么每天這么努力，而時(shí)間總是不夠用？

3）如何才能不再懶散？

自從小趙進(jìn)了大學(xué)之后，就過上了和高三完全不同的生活。高三時(shí)兩點(diǎn)一線，寫不完的作業(yè)，背不完的書。爾大學(xué)壓力很小，沒有人管，簡(jiǎn)直是天堂。于是小

趙一下子松懈下來，變成時(shí)下流行的“宅一族”。除了上課，完全窩在宿舍里，上網(wǎng)購物看電視，游戲聊天煲電話。小趙已經(jīng)練就了幾天不出門，也能正常生活的本事。但是小趙同學(xué)也會(huì)困惑，每天都如此，時(shí)間長(zhǎng)了也沒意思。但是面對(duì)自

己提不起興趣的專業(yè)，不這樣打發(fā)時(shí)間，還能怎樣呢？

4）如何才能把工作提前？

已經(jīng)大四的小張同學(xué)突然知道DEADLINE這個(gè)單詞的真實(shí)含義了。大學(xué)的頭

三年無論是平時(shí)的作業(yè)，還是期末的考試，他都是要臨到最后一刻才去查資料復(fù)

習(xí)，然后匆忙上陣。雖然每次都有驚無險(xiǎn)，但總會(huì)留下很多遺憾。而到了大四，小張突然發(fā)現(xiàn)自己的英語四級(jí)還沒有過，論文選題也沒有著落，實(shí)習(xí)工作八字沒

一撇，考研復(fù)習(xí)尚在猶豫。所有大學(xué)需要完成的任務(wù)都被他拖到了大學(xué)畢業(yè)前不

得不面對(duì)。現(xiàn)在小張最困惑的就是怎樣才能讓自己跨過眼前的這個(gè)Deadline呢？

5）怎樣對(duì)待大學(xué)的學(xué)習(xí)？

小劉同學(xué)在高中是一位成績(jī)很好的學(xué)生，也是老師課堂上的寵兒，深得老師的喜愛和同學(xué)們的仰慕?？墒堑搅舜髮W(xué)之后，他發(fā)現(xiàn)怎么也提不起對(duì)于學(xué)習(xí)的興

趣。老師講課聽不進(jìn)去，課本也懶得看。上課聽不進(jìn)去就在坐位玩手機(jī)看電影，但是畢竟沒有學(xué)會(huì)知識(shí)，作業(yè)不會(huì)做又讓他很有負(fù)罪感。眼下就要期末考試了。

看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)的每天早出晚歸出去自習(xí)，小趙同學(xué)就有些疑惑：一個(gè)學(xué)

期的時(shí)間轉(zhuǎn)眼過去，還是提不起對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，落下了很多作業(yè)和課程。他在考試之前經(jīng)常想到自己掛科的情形，又很害怕掛科了在同學(xué)面前抬不起頭，放假

回家受父母責(zé)怪。小劉該怎么辦呢？

知行學(xué)社

2010年11月15日

第二篇：知行學(xué)社元旦晚會(huì)策劃書

知行學(xué)社元旦晚會(huì)策劃書

一·活動(dòng)背景

吹著二十一世紀(jì)的號(hào)角，踩著新世紀(jì)延伸的大道，我們迎著晨曦，跨進(jìn)大學(xué)！風(fēng)月荏苒、歲月如梭！如今2011年已接近尾聲，在即將過去的一年里，我們共同播種希望，共付熱情，經(jīng)歷了很多事情。同時(shí)2012年的腳步聲進(jìn)了！在這辭舊迎新之時(shí)，一年來辛勤忙碌的同學(xué)們要共同祈禱未來。在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，臨滄師范高等?？茖W(xué)校知行學(xué)社擬定主辦元旦晚會(huì)，祝愿所有同學(xué)在歡樂祥和的氣氛中迎接2012年的到來！

二·活動(dòng)目的歡慶元旦佳節(jié)，喜迎新年！新的一年帶來新的希望，新的生活！舉辦本次活動(dòng)，可以擴(kuò)大知行學(xué)社在學(xué)校的影響力，提高宣傳力度，給學(xué)社成員一個(gè)展現(xiàn)自我和勇氣的舞臺(tái)，挖掘內(nèi)部?jī)?yōu)秀文藝人才，使其特長(zhǎng)得到鍛煉和培養(yǎng)。促進(jìn)本部和大綠樹校區(qū)內(nèi)部人員團(tuán)結(jié)，增進(jìn)大家友誼。豐富校園文化生活，活躍學(xué)習(xí)氣氛。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，團(tuán)結(jié)合作，創(chuàng)造美好明天！同學(xué)們的積極參與，展現(xiàn)了大學(xué)生當(dāng)代風(fēng)采！

三·活動(dòng)主題

慶元旦·迎新年·暢未來

四·活動(dòng)時(shí)間

2011年12月31日19點(diǎn)—21點(diǎn)。知行學(xué)社全體成員

五·活動(dòng)地點(diǎn)

臨滄師范高等?？茖W(xué)校本部籃球場(chǎng)

六·活動(dòng)開展形式

文藝演出

七·活動(dòng)內(nèi)容

本次活動(dòng)以元旦晚會(huì)為主題，是集歌曲，舞蹈，小品，互動(dòng)游戲等為一體的綜藝晚會(huì)。

八·活動(dòng)開展

（1）活動(dòng)流程

1申請(qǐng)： 向?qū)W校和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)申請(qǐng)舉辦活動(dòng)。

2拉贊助：外聯(lián)部負(fù)責(zé)拉贊助，以便后期的舞臺(tái)設(shè)計(jì)，海報(bào)制作及宣傳等工作的進(jìn)行。

3選主持禮儀：由學(xué)社內(nèi)部人員毛遂自薦，再由社長(zhǎng)和各部部長(zhǎng)對(duì)其進(jìn)行考核，擇優(yōu)選拔氣質(zhì)佳，普通話標(biāo)準(zhǔn)，表達(dá)能力，組織能力，應(yīng)變能力和責(zé)任心強(qiáng)的社員擔(dān)任。主持人數(shù)2男2女。禮儀4人，要進(jìn)行培訓(xùn)，負(fù)責(zé)接待參加的嘉賓及互動(dòng)環(huán)節(jié)的禮品派發(fā)。

4節(jié)目編排：各部負(fù)責(zé)本部門的節(jié)目編排，在把確定的節(jié)目名單上報(bào)，進(jìn)行篩選及后期的排練，晚會(huì)前一星期彩排，并準(zhǔn)備好晚會(huì)所需伴奏帶和道具。

5宣傳工作：由宣傳部人員制作宣傳海報(bào)和橫幅在學(xué)校公開宣傳，讓學(xué)生們積極參與晚會(huì)觀看。海報(bào) 內(nèi)容形式以元旦晚會(huì)為主題，構(gòu)思新穎。

6會(huì)場(chǎng)布置:由社團(tuán)聯(lián)合會(huì)和知行學(xué)社成員負(fù)責(zé)當(dāng)晚的舞臺(tái)搭建，監(jiān)督并確保舞臺(tái)的搭建及質(zhì)量，觀眾席布置，舞臺(tái)燈光設(shè)備，音響設(shè)備安裝，發(fā)放節(jié)目單，安排好電腦的控制運(yùn)用順暢，燈光的位置調(diào)試等一切與晚會(huì)有關(guān)的服務(wù)性工作。

7通知：由負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師準(zhǔn)時(shí)參加晚會(huì)。請(qǐng)個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)老師，社長(zhǎng)在晚會(huì)時(shí)發(fā)表演說。

8安全秩序：由學(xué)習(xí)部人員維護(hù)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的治安工作和處理緊急事情。

9協(xié)調(diào)工作：實(shí)踐部負(fù)責(zé)晚會(huì)的人員調(diào)動(dòng)，保證晚會(huì)每一項(xiàng)工作按程序完成。人員調(diào)動(dòng)要合理。

10現(xiàn)場(chǎng)拍攝：由宣傳部負(fù)責(zé)晚會(huì)各個(gè)過程的拍攝，用相機(jī)從不同角度和不同時(shí)間拍照，拍攝角度多樣，反映晚會(huì)的各方面工作。晚會(huì)后上傳照片置于學(xué)校網(wǎng)站和知行學(xué)社郵箱，便于記錄和給為參加晚會(huì)的同學(xué)觀看。

（2）活動(dòng)安排

1準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)天所需的設(shè)備，用品，服裝，化妝，道具

2對(duì)主持人進(jìn)行形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞審核

3負(fù)責(zé)晚會(huì)流程的銜接策劃

4根具節(jié)目要求提出安排舞臺(tái)條件

5互動(dòng)環(huán)節(jié)

6晚會(huì)后的打掃工作

九·經(jīng)費(fèi)預(yù)算

宣傳海報(bào)和橫幅30元

節(jié)目單20元

會(huì)場(chǎng)布置（絲帶，彩帶，氣球，水等200元

租借服裝500元

道具100元

化妝200元

備用資金：100元

元旦晚會(huì)預(yù)算資金1150元

十·活動(dòng)可行性

1本次活動(dòng)在慶祝元旦的基礎(chǔ)上開展，得到了同學(xué)們的支持，從組織和時(shí)間上保證活動(dòng)的可行性。

2由學(xué)校和相關(guān)部門協(xié)同合作，從人員和操作上保證了活動(dòng)可行性。

3學(xué)生積極參與表演，學(xué)校的大力支持，贊助商的可靠保證，保證了活動(dòng)可行性。

十一·活動(dòng)可能出現(xiàn)的問題

1天氣狀況：如遇下雨等天氣狀況時(shí)，則宣布晚會(huì)改天舉辦。

2停電：晚會(huì)時(shí)停電超過半小時(shí)沒有正常供電，由主持人宣布晚會(huì)改天舉辦。

3節(jié)目：上一個(gè)節(jié)目演出時(shí)，其后的兩個(gè)節(jié)目在后臺(tái)準(zhǔn)備，如前一個(gè)節(jié)目由于各種原因無法按時(shí)演出時(shí)下一個(gè)節(jié)目及時(shí)跟進(jìn)。任一節(jié)目在無法順利進(jìn)行的情況時(shí)，視集體情況覺得該節(jié)目是否該取消。

4燈光：無法正常使用時(shí)，進(jìn)行修理或更換。

祝本次活動(dòng)舉辦圓滿成功！

第三篇：大學(xué)生人生規(guī)劃格式與

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 格式：【后有范文】 封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言 扉頁

個(gè)人資料： 真實(shí)姓名：×× 性別：×

所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院 班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè) 學(xué)號(hào):× × × × × × × × × × 聯(lián)系地址:× × × × × × × × × 郵編:× × × × × × 聯(lián)系電話:× × × × × × × × E－mail:× × × × × × × × × × × × × × × 目錄

總論(引言)第一章 認(rèn)識(shí)自我 1.個(gè)人基本情況 2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性 4.職業(yè)價(jià)值觀 5.勝任能力 自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析 1.家庭環(huán)境分析 2.學(xué)校環(huán)境分析 3.社會(huì)環(huán)境分析 4.職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 1.職業(yè)目標(biāo)的確定

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 第四章 評(píng)估調(diào)整 1.評(píng)估的內(nèi)容 2.評(píng)估的時(shí)間

3.規(guī)劃調(diào)整的原則 結(jié)束語

正文

總論（引言）第一章 認(rèn)識(shí)自我

結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.個(gè)人基本情況

2.職業(yè)興趣—喜歡干什么

在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是…… 4.職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具體情況是…… 5.勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么 自我分析小結(jié):

第二章 職業(yè)生涯條件分析 參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1.家庭環(huán)境分析

如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響 2.學(xué)校環(huán)境分析

如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 3.社會(huì)環(huán)境分析

如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等 4.職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析

(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì))(2)職業(yè)分析

(如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景)(3)企業(yè)分析

(如× ×單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等)(4)地域分析

(如× ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 1.職業(yè)目標(biāo)的確定

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析: 內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)外部環(huán)境因素 機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)分析

結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來從事(× ×行業(yè)的)× ×職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入× ×類型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表

計(jì)劃名稱 時(shí)間跨度 總目標(biāo) 分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施 備注

短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)2006年—20 × ×年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…… 如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到…… 如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)× ×目標(biāo)我要…… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) 中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20××年—20××年計(jì)劃 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到……如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到…… 如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 …… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)20××年—20××年計(jì)劃 如退休時(shí)要達(dá)到…… 如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到…… 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等 …… 方向性規(guī)劃

第四章 評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容

(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……

(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)2.評(píng)估的時(shí)間

在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則 結(jié)束語

附：參考書目

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如果你想看優(yōu)秀范本的話，你可以上第一職場(chǎng)論壇（百度一下即可搜索到地址），進(jìn)入職業(yè)規(guī)劃版塊，置頂?shù)奶又?，有一個(gè)《一個(gè)本科生寫的職業(yè)生涯規(guī)劃書》，是非常詳細(xì)的范本，你可以下載一下。這個(gè)規(guī)劃案例有理論有實(shí)踐，寫得非常不錯(cuò)，已經(jīng)下載了3000多次了。另外，論壇“資源中心”版塊有多個(gè)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃范本免費(fèi)下載，你不妨去看看。但只是范文，你只能參考。你自己的道路，還是要你自己踏踏實(shí)實(shí)去走，別人替代不了你，你也不能應(yīng)付。一定要認(rèn)真對(duì)待呀。

范本目錄如下：

一“知己”— 自我認(rèn)知 個(gè)性特征職業(yè)價(jià)值觀 3 職業(yè)興趣 4 職業(yè)能力 自我認(rèn)知小結(jié)

二“知彼”— 環(huán)境評(píng)估 1 行業(yè)分析 3 職業(yè)分析 職業(yè)環(huán)境分析 4 SWOT分析最終目標(biāo)路線敲定

三“計(jì)劃”— 分期計(jì)劃 1職業(yè)預(yù)備期 2職業(yè)初期 3職業(yè)中期 4職業(yè)遠(yuǎn)期 5職業(yè)后期

四“修正”— 評(píng)估調(diào)整 1 風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)與應(yīng)對(duì) 2 目標(biāo)管理與修正 3 計(jì)劃實(shí)施評(píng)估 附錄一：讀書計(jì)劃 附錄二：個(gè)人簡(jiǎn)歷 附錄三：參考資料 附錄四：測(cè)評(píng)報(bào)告 結(jié)語

或者：

大學(xué)生要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：

1、自我評(píng)價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

3、環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

6、評(píng)估與反饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

大學(xué)生如何規(guī)劃人生： 大學(xué)生如何規(guī)劃人生大學(xué)生如何規(guī)劃人生大學(xué)生如何規(guī)劃人生大學(xué)生如何規(guī)劃人生

1。如果把生命比作一條船,離開港灣,奔向大海,生命就開始了真正意義的融入社會(huì)的過程.所以站在生涯規(guī)劃的角度講,年輕人離開家人的照顧,到遠(yuǎn)方去求學(xué),正是他生涯規(guī)劃的起航之時(shí).我們從這個(gè)時(shí)機(jī)切入一部分青年人的心理世界,共同探尋生涯規(guī)劃的規(guī)律,也許會(huì)讓更多的人在這個(gè)充滿了不確定性的時(shí)代里找尋到自己的可以確定的內(nèi)在依靠,讓生命變得更加豐富而

富有質(zhì)量.2。2002年,有143萬高校畢業(yè)生“空投”到社會(huì),他們要就業(yè),他們要吃飯,他們要積累戀愛,成家,生孩子的物質(zhì)資本.他們?cè)谕瓿缮鲜鲞@些抉擇的過程中充滿了迷茫.因?yàn)?我曾參加過很多次大中專畢業(yè)生招聘洽談會(huì),成百上千的年輕人在我面前經(jīng)過,他們當(dāng)中有太多的人的眼神里閃動(dòng)著迷茫,懷疑,不確定,和撞大運(yùn).他們當(dāng)中很多人都不會(huì)包裝自己,表現(xiàn)出他們對(duì)自我評(píng)價(jià)的模糊和準(zhǔn)備不足.他們當(dāng)中不乏成績(jī)優(yōu)異的課業(yè)單,但是除了學(xué)業(yè),他們難以提出屬于個(gè)人的擇業(yè)愿望與價(jià)值標(biāo)準(zhǔn).透過畢業(yè)生的眼神,我曾多次充滿嘆息與同情地追問:這些年輕人的大學(xué)階段是怎樣規(guī)劃、怎樣度過的呢?有句名言說得好:沒有方向的帆,永遠(yuǎn)是逆風(fēng).一個(gè)今年剛剛參加工作的大學(xué)生向我描述了他的大學(xué)生活:高中的時(shí)候拚得太狠了,考上大學(xué)就想好好放松放松.高中時(shí)還要每天跑步.上了大學(xué),大家都睡懶覺.反正沒人管你了.上午沒課,起床的時(shí)間更晚.沒課的時(shí)候大家就去玩球,逛街,或者呆在寢室里打撲克.談戀愛的同學(xué)就一對(duì)對(duì)地出去玩去了,很晚才回來.我覺得,上面的大學(xué)狀態(tài)還算是不錯(cuò)的.親眼所見和報(bào)紙所載的還有那么多的大中專學(xué)生在對(duì)付學(xué)業(yè),專心泡在網(wǎng)吧里聊天,玩游戲,賭博,還有的去社會(huì)娛樂場(chǎng)所吃青春飯,講求享受.總之，沒有被用心規(guī)劃的青春總有些虛度的色彩。

臺(tái)灣在20年前就曾經(jīng)作過一個(gè)關(guān)于大學(xué)生自我價(jià)值的心理調(diào)查,發(fā)現(xiàn)很多在校大學(xué)生都面臨著“自我統(tǒng)合”的困惑,對(duì)于性,對(duì)于未來,對(duì)于抉擇,絕大多數(shù)大學(xué)生難于給自己一個(gè)完整的協(xié)調(diào)的解釋體系和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn).而那些大學(xué)年級(jí)偏大,參加社會(huì)或社團(tuán)活動(dòng)較多的大學(xué)生找到自我的比例則相對(duì)會(huì)高一些.所以,臺(tái)灣的心理學(xué)家認(rèn)為,大學(xué)的最重要的功能之一就是幫助大學(xué)生在迷失中找到自我.我們現(xiàn)在的生活水平正好和臺(tái)灣10幾年前時(shí)相近.我們現(xiàn)在的獨(dú)生子女大學(xué)生也面臨著同樣的心理統(tǒng)合的困難.而眾多可見可感的在校大學(xué)生的表現(xiàn)也在一定程度上證明著:缺少自律,是因?yàn)闆]有定位,行為脫序,是因?yàn)閮?nèi)在價(jià)值觀的混亂.如何認(rèn)真規(guī)劃,讓人生劃出優(yōu)美的航線呢？

3。大學(xué)規(guī)劃:做一支鋒利的“箭”

了解一下美國(guó)的人力方面的資料,你就不難理解美國(guó)為什么是一個(gè)世界強(qiáng)國(guó).全國(guó)百分之六十多的人口具有大學(xué)學(xué)歷,這個(gè)國(guó)家能不文明能不先進(jìn)能不牛氣嗎? 相比之下,中國(guó)上個(gè)世紀(jì)九十年代中期的高校入學(xué)率還是同齡人的百分之四五，近幾年才開始高校擴(kuò)招,這樣計(jì)算,全國(guó)的大學(xué)文化的人口占國(guó)家人口的總數(shù)恐怕也不到百分之十.這就是國(guó)情:地大物不博,人多質(zhì)不高.基于這樣的憂患考慮,才有了對(duì)提高人口生命質(zhì)量的迫切期待,才有了對(duì)生涯規(guī)劃的思考,對(duì)大學(xué)階段的審視.畢竟,在中國(guó)上一個(gè)大學(xué)不容易,在大學(xué)階段不做好規(guī)劃,使自己更有建設(shè)性地發(fā)展，就太可惜了。大學(xué)時(shí)段的人力規(guī)劃應(yīng)該有一種“成本”的意識(shí).生命中最年輕,最有活力的幾年就放在大學(xué)校園了,幾萬元的父母血汗錢就給了學(xué)校了,很多高中時(shí)代的純真情誼就因?yàn)樯蠈W(xué)而分開了,疏遠(yuǎn)了.這些都是上大學(xué)的“成本”,你付出了這樣大的成本,你就要考慮自己要得到多少“回報(bào)”.回報(bào)包括:未來你走上社會(huì)以能力換得的工作自由度與滿意度,在社會(huì)上賺錢的能力,情感方面(家庭,朋友,同事)的積極可持續(xù)發(fā)展的能力,實(shí)現(xiàn)自己愿望的基礎(chǔ)與信心等等.有了成本-回報(bào)意識(shí),大學(xué)生的大量可支配時(shí)間就有了利用的標(biāo)準(zhǔn).泡網(wǎng)聊天,游戲,有什么幫助?要投入多少?全由自己來決定,別人不會(huì)管你.戀愛,異性同居,親親密密,可不可以?沒人用教訓(xùn)告訴你.自己決定,投不投入,是適可而止,還是情愛萬歲,一切自己決斷.只有自己學(xué)會(huì)理智地依據(jù)自身發(fā)展需要去安排自己的生活,使自己的大學(xué)生活有規(guī)律,有計(jì)劃,能平衡,大學(xué)生才可能很好地安排自己未來的社會(huì)化生活.有了“成本”的意識(shí)還不夠,要合理的規(guī)劃自己的大學(xué)時(shí)代,還要有“倒推”的意識(shí).就是上大一的時(shí)候,去看看秋季人才交流會(huì),看看用人單位對(duì)人才的要求有多么苛刻,看看要找工作而又身揣數(shù)證的高校畢業(yè)生有多么厚,看看有多少單位不要女畢業(yè)生.這就是現(xiàn)實(shí),先看到這一面,回到校園,你就不會(huì)“做夢(mèng)”了,你就知道時(shí)間是多么珍貴了.最后,化作每天行動(dòng)的規(guī)劃內(nèi)容是:努力把自己打造成一支鋒利的箭.“草船借箭”為諸葛亮贏得了智者的美名,同時(shí)也換來了戰(zhàn)勝對(duì)手的充足“軍火”.回到現(xiàn)代社會(huì),每個(gè)有發(fā)展的用人單位都希望自己的員工是鋒利的箭,這樣單位才能立于不敗.作為未來職業(yè)人的現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)該首先讓自己“鋒利”,即專業(yè)扎實(shí),能夠溝通,善于協(xié)作,嚴(yán)于自律,意志堅(jiān)強(qiáng).這

些都需要時(shí)間來培育,需要抓住機(jī)會(huì)去鍛煉,需要抽出精力去反省.然后,大學(xué)生應(yīng)該努力找到自己的“箭頭”,即發(fā)展指向,物理學(xué)講“矢量”,有方向,有長(zhǎng)短,可以借鑒體會(huì).對(duì)投資感到擅長(zhǎng),你可以研究巴菲特.對(duì)商業(yè)感興趣,你要用心研究經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象.對(duì)機(jī)器感興趣,就和機(jī)器交朋友.對(duì)人感興趣,可以讀小說,學(xué)心理學(xué).對(duì)演講很擅長(zhǎng),可以聽聽陳安之的成功學(xué)演講.對(duì)組織成長(zhǎng)感興趣,你可以鉆研管理學(xué)等等.對(duì)什么有擅長(zhǎng),感興趣,有體悟,大學(xué)生就撲下身子研究一番,探尋自己的職業(yè)方向,可能不會(huì)一下就準(zhǔn),但只要去探索,就會(huì)有發(fā)現(xiàn),就會(huì)有突破,就讓你與眾不同.不要忘了,社會(huì)越進(jìn)步,專業(yè)化,個(gè)性化,特色化的生存空間就會(huì)越發(fā)廣闊.如果你不夠鋒利,就去打磨吧.如果你還沒有箭頭,就去尋找吧.4。找到人生一盞燈

我們看很多走出大學(xué)校門的人在社會(huì)上打拚,勞作.總會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)他們眉眼間的困頓與迷茫.霧中行走,海中漂流,這些頗具哲學(xué)意味的描述頗能概括一些新老大學(xué)畢業(yè)生的現(xiàn)實(shí)精神狀態(tài).按照這樣一個(gè)倒推的視角,我們很善意地與即將步入大學(xué)的年輕人共同探討大學(xué)時(shí)段的生涯規(guī)劃,其中一個(gè)值得分享的規(guī)律就是:大學(xué)的價(jià)值在于幫你找到人生一盞燈.首先,大學(xué)生要建立一種開放,包容,探尋的意識(shí),努力去結(jié)交比你高明的朋友.在大學(xué)公共課上,我結(jié)識(shí)了兩個(gè)好友.一個(gè)是學(xué)物理的,曾獲全國(guó)奧林匹克物理獎(jiǎng)牌,這個(gè)家境貧寒的朋友提醒我:在大學(xué)談戀愛的時(shí)間過多,大學(xué)的資源就可惜了.畢業(yè)不到兩年,這位朋友就靠自己的業(yè)績(jī)被派到日本,成為被日本人看得起的中國(guó)軟件工程師.當(dāng)他從東京打來電話問候我的時(shí)候,一種激勵(lì)溫暖的熱流讓我感動(dòng),暗自起誓:自己一定要在中國(guó)的土地上作出讓朋友稱道的業(yè)績(jī).高水平的朋友就是你人生一盞燈,激勵(lì)你永不滿足.我的另一個(gè)大學(xué)朋友是學(xué)經(jīng)濟(jì)的,當(dāng)年曾是云南省的高考文科狀元.正是這位學(xué)經(jīng)濟(jì)的朋友推薦我這個(gè)學(xué)中文的閱讀了一批經(jīng)濟(jì)管理方面的經(jīng)典作品,并帶著我走進(jìn)了厲以寧先生的課堂.不久,我把自己的筆名改為厲來,因?yàn)槟俏蛔屓苏鄯慕?jīng)濟(jì)學(xué)家告訴我,只要你堅(jiān)持治學(xué),總會(huì)自成一家.厲先生沒有研究生的學(xué)位,沒有留過學(xué),全憑自學(xué)而成為博士生導(dǎo)師,成為<<公司法>>的倡導(dǎo)者,成為改變中國(guó)經(jīng)濟(jì)走向的大學(xué)者.高水平的朋友就是你人生的一盞燈,在它的指引下,你會(huì)找到許多開啟你生命的名師.而名師更是你人生的一盞燈,無論他們?cè)谑?還是不在世,他們的作品與人生軌跡都會(huì)指引你看重自己,關(guān)注民生,創(chuàng)造未來.大學(xué)生要尋找好的媒介,繼而選擇好的資訊,好的資訊會(huì)啟動(dòng)你生命深層的信息,進(jìn)而幫助你找到職業(yè)人生的燈.當(dāng)年,我經(jīng)常關(guān)注<<中國(guó)青年報(bào)>>,是這份報(bào)紙讓我結(jié)識(shí)了北京經(jīng)濟(jì)廣播電臺(tái),聽到了來自臺(tái)灣的心理學(xué)葉教授的熱線咨詢,那天籟一般的智慧交流讓我終于找到了職業(yè)生涯的燈.在這盞燈的指引下,我執(zhí)著而從容地在社會(huì)心理學(xué)與發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域跋涉了十年,自覺心明眼亮,無怨無悔.大學(xué)時(shí)段是最安靜的,你可以在通宵教室待上24小時(shí),在與名師的默默對(duì)話中找到生命的內(nèi)核.大學(xué)階段是最自由的,你可以盡情張開你的求知的觸角,吸納屬于你未來社會(huì)奮斗的朋友資源,媒介資源,情感資源,智慧資源,最后找到你的人生那盞燈

大學(xué)生人生規(guī)劃大學(xué)生人生規(guī)劃大學(xué)生人生規(guī)劃大學(xué)生人生規(guī)劃(2008-12-16 23:28:54)(一)從求實(shí)園走向世界 我的大學(xué)生活成長(zhǎng)與人生規(guī)劃 一.背景 十年寒窗苦讀,一朝躍置龍汽我終于邁進(jìn)了心儀已久的西南交大:就像每一位剛走進(jìn)大學(xué)校門的freshman一樣,當(dāng)我漫步校園,l領(lǐng)略新校區(qū)秀麗的風(fēng)光,呼吸著那種特有的空氣,感受著大學(xué)的心跳時(shí),內(nèi)心充滿了對(duì)未來生活的無限憧憬與遐想…… 大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段,是個(gè)體社會(huì)化的中轉(zhuǎn)站.在這里,我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會(huì)生活,第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題,支配所有屬于自己的時(shí)間!“凡是預(yù)則立,不預(yù)則廢.”大學(xué)不僅是學(xué)科,技能教育的繼續(xù),更大程度上意味著一場(chǎng)嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向.因此,從進(jìn)入求是園的第一天起,我們就要對(duì)大學(xué)生活育一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和科學(xué)的規(guī)劃!二.宏觀發(fā)展目標(biāo) 通過大學(xué)四年高效性,綜合化的學(xué)習(xí)和參加各種杜會(huì)實(shí)踐活動(dòng),使自身知識(shí),素質(zhì),能力協(xié)調(diào)發(fā)展,把自己培養(yǎng)成為具有崇高理想信念,良好個(gè)性品質(zhì),深厚知識(shí)

基礎(chǔ),卓越創(chuàng)造才能,踏實(shí)工作作風(fēng),身心健康發(fā)展的高層次,高素質(zhì)人才!三.專業(yè)學(xué)習(xí)規(guī)劃 我所學(xué)公共管理專業(yè)是近年來新興的熱門專業(yè),以培養(yǎng)和造就具有現(xiàn)代公共管理理論和公共政策分析能力的導(dǎo)者,管理者為目的.西南交大公共管理學(xué)院是全國(guó)首家通過MPA教育認(rèn)證的單位,在全國(guó)同類學(xué)院中名列前茅.隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和杜會(huì)的全面進(jìn)步,對(duì)于高素質(zhì)公共管理人才的需求將日趨增大.特別是面向中國(guó)經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的長(zhǎng)江三角洲地區(qū)和國(guó)家開發(fā)中西部的契機(jī),浙大畢業(yè)的管理人才將擁有更為廣闊的發(fā)展前景!得益于西南交大實(shí)行的本科生培養(yǎng)新模式,我將在大學(xué)前段進(jìn)行通識(shí)和大類課程的系統(tǒng)學(xué)習(xí).在此期間,要?jiǎng)?wù)實(shí)基礎(chǔ),廣泛涉獵,最大限度地獲取和積累各種知識(shí),提高知識(shí)運(yùn)用和實(shí)踐能力,并努力發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在.大二起,進(jìn)入專業(yè)學(xué)習(xí)階段,我將在大學(xué)一年學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況確認(rèn)主修專業(yè),同時(shí)考慮輔修第二外語或其他有利于個(gè)人發(fā)展的專業(yè)., 大三,大四畢業(yè)設(shè)計(jì),我計(jì)劃盡早為考研做準(zhǔn)備,并參加托福,雅思等考試.在這一階段,會(huì)活動(dòng),如社會(huì)調(diào)研,兼職,招聘等,為自己走向杜會(huì)創(chuàng)造必要的條件.四.對(duì)大學(xué)生活多樣性的打算 1.社團(tuán)活動(dòng) 大學(xué)是一個(gè)“準(zhǔn)社會(huì)”,杜團(tuán)為我們提供了一個(gè)良好的實(shí)踐平臺(tái).大學(xué)階段參加幾個(gè)學(xué)術(shù)類和實(shí)踐團(tuán)體,或自己創(chuàng)建一個(gè)組織,在活動(dòng)的組織,策劃,參與過程中,不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力組織協(xié)調(diào)能力和社會(huì)交際能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神.2.文化娛樂 充分利用課余的間參加一些有益身心的文娛活動(dòng),盡量培養(yǎng)自己的多種興趣和愛好,增添生活情趣,使生活充實(shí)豐富,生機(jī)勃勃.此外,利用學(xué)校圖書館,互聯(lián)網(wǎng)等資源,廠.泛閱讀各類報(bào)刊書籍,特別是英文原著,學(xué)術(shù)期刊之類,聆聽各種講座,報(bào)告,掌握時(shí)代脈搏.學(xué)術(shù)前沿.博觀約取,專博相濟(jì),拓寬知識(shí)面,優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu),增長(zhǎng)智慧,提高素養(yǎng).3.競(jìng)賽活動(dòng) 刻苦訓(xùn)練,開發(fā)潛能,積極參加各種競(jìng)賽如英語演講:,“蒲公英”創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽 等.通過大賽,展現(xiàn)實(shí)力.挖掘潛能提高自信心,增強(qiáng)創(chuàng)造力和表達(dá)力.4.體育活動(dòng) 強(qiáng)健的體魄是成功的基石,體自鍛煉和體育活動(dòng)是完美大學(xué)的必修課.大學(xué)期間,堅(jiān)持每天鍛煉包括跑步,騎車等基本運(yùn)動(dòng)和打乒乓,踢足球等課外活動(dòng),放松心情,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心健康.五.對(duì)個(gè)性發(fā)展的思考 1.自我認(rèn)識(shí)與價(jià)值觀 能進(jìn)入西南交通大學(xué)的學(xué)生,個(gè)個(gè)都是精英.因此,我們每個(gè)人都根優(yōu)秀,也都很平常.進(jìn)入大學(xué)后,同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)的領(lǐng)域也越來越廣泛了,不僅是學(xué)習(xí)成績(jī),還有綜合素質(zhì)與艙力.我們需要積極調(diào)整心態(tài),以一顆平常心面對(duì)一切,正確認(rèn)識(shí)自己,努力認(rèn)清現(xiàn)實(shí),全面發(fā)展自我.2.學(xué)習(xí)和思維方式的轉(zhuǎn)變 大學(xué)學(xué)習(xí)是一種自主的探索式學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)并不明礬,所以我們一開始就要有主動(dòng)學(xué)習(xí)的自覺性和自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃與目標(biāo).同時(shí),還要盡快轉(zhuǎn)變思維方式,培養(yǎng)批判性,創(chuàng)造性和系統(tǒng)化的思考能力,大量查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,積極與老師,同學(xué)交流溝通.發(fā)散思維,靈活主動(dòng),表現(xiàn)多維性,研究性,高效率的學(xué)習(xí).3.獨(dú)立面對(duì)生活大學(xué)是真正意義上的獨(dú)立生活的開始,剛?cè)氪髮W(xué)的我們首先應(yīng)學(xué)會(huì)日常生活的料理, 自己照顧好自己.在此基礎(chǔ)上,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,合理安排時(shí)間此外,還應(yīng)調(diào)整生活方式,注意與來自各個(gè)地方,各個(gè)學(xué)院的同學(xué)交流與溝通,學(xué)會(huì)相互幫助,以適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境.4.人際交往 人際關(guān)系是個(gè)人生存與發(fā)展的必要條件,我們要有所作為,必須要有一個(gè)良好的人際環(huán)境.在大學(xué)里,我們首先要承認(rèn)每個(gè)人性格習(xí)慣和價(jià)值體系的差異性,學(xué)會(huì)以廣闊的胸懷包容萬象.然后以恰當(dāng)?shù)姆绞教幚砀鞣N人際間的糾紛,坦誠待人,嚴(yán)于律己.5.英語能力 英語是21世紀(jì)最重要的交流工具,英語水平直接影響個(gè)人的人生道路所能達(dá)到的高度.特別是英語聽力和口語表達(dá)能力,對(duì)我們?nèi)粘＝涣?學(xué)習(xí),應(yīng)聘,出國(guó)都至關(guān)重要.因此要從一進(jìn)入大學(xué)開始,就勤奮記誦單詞,堅(jiān)持大量的口語,聽力,寫作訓(xùn)練,積極與外籍人土進(jìn)行英語交流,J“泛閱讀英文報(bào)刊和學(xué)術(shù)著作,訪問國(guó)外名牌大 學(xué)和世界500強(qiáng)公司網(wǎng)站,以此不斷提高英語水平.6.國(guó)際視野 當(dāng)今中國(guó)正在以空前的速度提升自己的國(guó)際化度,而其中的核心問題正是人才的國(guó)際化,這就要求我們必須在大學(xué)里拓寬視野,以加重自己適應(yīng)經(jīng)濟(jì)全球化的砝碼,在激烈社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地.要樹立國(guó)際化視野,提高國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力,我們不但要在外語,計(jì)算機(jī),專業(yè)等方面有很高的水平,更要具備相當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)決策能力,市場(chǎng)開拓意識(shí)和創(chuàng)新能力.為此.我們需要充分利用大學(xué)在學(xué)術(shù)科研中的國(guó)際化交流機(jī)會(huì),多聆聽國(guó)內(nèi)外專家的講學(xué)授課,主動(dòng)到科研企業(yè)單位實(shí)踐，調(diào)研,努力爭(zhēng)取出國(guó)訪問交流的機(jī)會(huì)!人生即競(jìng)爭(zhēng),人生規(guī)劃就是一個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)策略規(guī)劃.人生要規(guī)劃.更要經(jīng)營(yíng)!作為新一代的”交大人“,在學(xué)校邁向世界—流大學(xué)之時(shí),我們將秉承西南交大”求實(shí)創(chuàng)新“的優(yōu)良作風(fēng) ,抓住大四這段韶光,充分利用學(xué)校為我們構(gòu)建的廣闊的成長(zhǎng)空間,按照未來的要求塑造,培養(yǎng)和發(fā)展自己,從求是走向明天,走向世界!(二)探尋心靈的地圖 做到最好的自己 題記:”自古以來,世界上很少有這樣的例子:年輕時(shí)沒有大下根基的人到了后來竟能做成大事業(yè).一般獲得成功地大人物之所有能夠收獲一生的美滿果實(shí),大體是因?yàn)樗麄冊(cè)谀贻p時(shí)就播下了成功的種子.“——奧里森·馬登 不知不覺間來到求實(shí)園已經(jīng)近百天丁,褪卻了初次踏上這片土地的新鮮與迷茫,潛移默化中感悟著成長(zhǎng)的力量,我也一直在探尋著屬于我的生命軌跡,思考規(guī)劃著我的大學(xué)我的路.大學(xué)是什么借用北大一位學(xué)長(zhǎng)的話,大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室.不錯(cuò),我們可以犯錯(cuò)誤,可以失敗,在這里,或許成長(zhǎng)比成功更重要.但這并不意味著我們可以混沌,可以肆無忌憚的把university說成”由你玩四年“.相信每個(gè)求是學(xué)子都熟悉校長(zhǎng)的兩句話,是的,我們應(yīng)該自己?jiǎn)枂?應(yīng)該有一番深徹的思考,對(duì)我們自己的路,對(duì)于未來的人生,我們貴無旁貸.* 剪裁我的大學(xué) * 一,大學(xué)生活總體規(guī)劃 為了在大學(xué)期間能夠更好的完成學(xué)業(yè),使我們的大學(xué)生活更加充實(shí),我們現(xiàn)在就應(yīng)當(dāng)為以后的四年大學(xué)生活作好一個(gè)總體的規(guī)劃,并認(rèn)真系統(tǒng)地去實(shí)現(xiàn)這個(gè)規(guī)劃中的每條內(nèi)容.大一,生活時(shí)空發(fā)生了很大的變化:由一個(gè)見識(shí),交往,活動(dòng)范圍較為狹窄的天地進(jìn)入一個(gè)見識(shí)較為廣博,交往活動(dòng)范圍較為寬闊的天地;由上課,作業(yè),考試及活動(dòng)均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境,轉(zhuǎn)化為需要自己來設(shè)計(jì)和安排的自覺學(xué)習(xí),生活的環(huán)境.我的目標(biāo): 1.適應(yīng)大學(xué)生活,提高人際溝通能力.(1)積極地參加,(校和班級(jí)的各種活動(dòng)(如勤工助學(xué)立良好的人際關(guān)系,豐富經(jīng)歷.(2)選擇參加一兩個(gè)杜團(tuán),學(xué)生會(huì)等組織,有意識(shí)地鍛煉自己的能;(3)事和同學(xué)交流,搞好寢室氛圍.2.提高學(xué)習(xí)能力,確立更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.(1)學(xué)會(huì)充分利用圖書館,網(wǎng)絡(luò)等教學(xué)資源,多和老師同學(xué)交流(2)做好學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,處理好不同課程學(xué)習(xí)的深度和廣度;(3)在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)地聽講,記筆記:(4)要合坦地安排作息時(shí)間,形成良好的作息制度;(5)了解自己所學(xué)的專業(yè)的一些基本情況以及今后所要從事的職業(yè)方向的信息和就業(yè)狀況;(6)繼續(xù)發(fā)展自己在人文社科方面的興趣,利用業(yè)余時(shí)間多閱讀.大二,大三是4年中重要的過渡期,是我們的學(xué)習(xí)和生活全面展開和深化的時(shí)期,也是我們的學(xué)習(xí)生活的分水嶺的關(guān)鍵時(shí)期.我的目標(biāo): 1.合理的安拷時(shí)間,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法: 2.明確專業(yè)方向后積極進(jìn)行職業(yè)定向;3.除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)外,選擇輔修或雙學(xué)位;除此之外還要多參加一些實(shí)踐活動(dòng),替自己未來的工作多積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高自己應(yīng)付和處理一些復(fù)雜問題的能力,例如參加一些招聘會(huì),利用暑期去實(shí)習(xí),做兼職等.力求品學(xué)兼優(yōu),盡量爭(zhēng)取去其他國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀高校交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì);進(jìn)一步提高社交才能,爭(zhēng)取機(jī)會(huì)發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能.大四是大學(xué)四年的最后一年,是大學(xué)時(shí)期的準(zhǔn)畢業(yè)階段.我們經(jīng)過了幾年的學(xué)習(xí)應(yīng)有了—定的專業(yè)基礎(chǔ),能力也有了一定提升,具有分析,解決問題的能力,人生觀大致定型.這時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自我,適應(yīng)社會(huì),善于抓住信息,綜合分析,做出畢業(yè)后的去向選擇,現(xiàn)在我的目標(biāo)是出國(guó)繼續(xù)深造,所以可能會(huì)在大四或更早著手出國(guó)的準(zhǔn)備工作.另外,在整個(gè)大學(xué)期間,還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng);要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣.”天行健,君子以自強(qiáng)不息“,也許艱難,然而”志之所向,無堅(jiān)不摧“.* 坦然走過我的人生路 * 說了這么多,不知道算不算找到了自己心靈的地圖,也或者多少還有些不清晰吧, 方向,剩下的空白交給腳印去填充吧.曾看過一部影片《風(fēng)雨哈佛路》,經(jīng)歷過人生的不幸,經(jīng)歷過奮斗的堅(jiān)強(qiáng),主人公從社會(huì)的最底層走近了哈佛,一路風(fēng)雨相伴,收獲的卻是一份坦然,站在哈佛的校門前,她用燦爛而不張揚(yáng)的笑告訴世界她的堅(jiān)強(qiáng),告訴自己成功還在前方.我不知道現(xiàn)在的我究竟有多少資本去談?wù)撊松?但我懂得我的感動(dòng),我知道我要的是一份坦然.來交大之后,我聽過幾次學(xué)長(zhǎng)交流會(huì),印象很深的是這句被幾位優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都用過的話比別人優(yōu)秀.是的,比別人優(yōu)秀,不斷地超越別人,我們才會(huì)到達(dá)成功的彼岸.競(jìng)爭(zhēng)其實(shí)無處不在,一次活動(dòng),一次測(cè)驗(yàn),一篇論文,甚至某天上自習(xí)的時(shí)間……面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),我們所需要的就是一份坦然.一

顆平常心.在人生的旅途中,保持良好的心理素質(zhì)也是必不可少的.我的座右銘是”Dont always envy others,做最好的自己“,我知道這樣我才可以不留遺憾,才可以收獲坦然:并且我知道,如果我真的做到了自己的最好,我就一定可以比別人優(yōu)秀.人生如棋,只有作好規(guī)劃,清醒地去過活,我們才能收獲一些真諦.詩人丁尼生詛”奮斗,尋覓,發(fā)現(xiàn),而不屈服.“算是對(duì)人生的注解吧.人生路上不會(huì)沒有挫折,我想我應(yīng)該在痛苦的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)持,因?yàn)椤笔郎蠜]有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人.“ * * * * 結(jié)束語結(jié)束語結(jié)束語結(jié)束語

**** ”大不自多,海納江河,唯學(xué)無際,際于天地,熟悉的旋律響起,我知道我的未來在不遠(yuǎn)處向我招手,我相信明天會(huì)更好.最后,我想用幾句會(huì)影響我的大學(xué)乃至職業(yè)生涯和整個(gè)人生旅途的話來組合來結(jié)束我的文章.什么是大學(xué),大學(xué)就是花四年的時(shí)間學(xué)習(xí),再花更多的時(shí)間來忘記.忘記后留下的,就是真正學(xué)到的.很多時(shí)候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到.其實(shí)你早已做出了選擇,但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇,然后慢慢理解.人在旅途的四點(diǎn)忠告:保好體質(zhì),學(xué)會(huì)做人,精通學(xué)業(yè),為國(guó)效力(來自我生命中最重要的一個(gè)人),祝福我一路走好。

第四篇：“樹立正確的人生規(guī)劃”新生交流會(huì)策劃書

一、活動(dòng)背景及目的：

新生入學(xué)，雖已一月，但對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活依然充滿迷惘，例如對(duì)自己生活方面的困擾、專業(yè)方面的疑惑，自己的就業(yè)去向，自考，專轉(zhuǎn)本等各方面的疑惑，時(shí)刻困擾著大一新生，通過組織新老生之間的交流，可以有效的幫助新生解決各方面的問題，增進(jìn)新老生之間的友誼，為新生適應(yīng)大學(xué)生活做一個(gè)良好的過渡，讓新生以后的生活、學(xué)習(xí)更加豐富多彩，打下良好的基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)時(shí)間： xx年11月11日6:30

三、活動(dòng)地點(diǎn)： 美食城三樓多功能廳（需王老師申請(qǐng)）

四、活動(dòng)面向?qū)ο螅?大一班級(jí)部分新生（每班約10人）

五、活動(dòng)主題： 樹立正確的人生規(guī)劃

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 暫定600元（多功能廳使用費(fèi)+布置用品+獎(jiǎng)品費(fèi)用）

七、活動(dòng)分工：

主持人：3人（一人為應(yīng)急，防止突發(fā)事件）

買獎(jiǎng)品：4—5人（劉偉、洪瑞雪負(fù)責(zé)）

做ppt，視頻：劉偉

門口負(fù)責(zé)人：3人

現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人（2人一組，共約12人）

搬凳子：除主持人外的所有男生（之前拿到畫室鑰匙）

布置現(xiàn)場(chǎng)：除主持人外的所有女生

活動(dòng)人員：3人

拍照：徐祥（2人）

印票：張蓓蓓，沈陽

八，活動(dòng)開展：

（1）前期策劃宣傳準(zhǔn)備工作：

1、宣傳部出一張海報(bào)

2、紀(jì)檢部，學(xué)習(xí)部入班宣傳（時(shí)間定為11月7日和11月8日，11月8日晚確定參加學(xué)生名單）名單報(bào)好3、11月9日將票發(fā)到發(fā)到各班，11月10日晚確保發(fā)放到位4、11月9日前各項(xiàng)物品、獎(jiǎng)品購買結(jié)束。

5、邀請(qǐng)大

二、大三的名單確定，約20--25人左右，票11月9日發(fā)放到位（數(shù)藝：張蓓蓓、劉偉；軟件：洪瑞雪、沈陽；網(wǎng)服：沈陽）

6、劉偉做好活動(dòng)時(shí)需要的ppt包括有獎(jiǎng)問答時(shí)的ppt。

7、找另一個(gè)人做好介紹軟服學(xué)院的視頻（舍友）

8、邀請(qǐng)函邀請(qǐng)蔡書記、輔導(dǎo)員及部分教師（詢問王老師）

（2）活動(dòng)開始：（11月11日下午3點(diǎn)開始布置）

1、活動(dòng)場(chǎng)所的飲用水換好，老師的瓶裝水準(zhǔn)備好。

2、門口三人負(fù)責(zé)（■■■），新老生憑借門票進(jìn)場(chǎng)，可自由入座，大

二、大三的為可固定區(qū)域

3、迎賓向?qū)?-3人做好引導(dǎo)人員進(jìn)入工作■■■

4、女生布置會(huì)場(chǎng)，男生搬椅子，現(xiàn)場(chǎng)確定分管區(qū)域（12■）

ⅰ第一篇章 認(rèn)知篇1、6：30，主持人準(zhǔn)時(shí)宣布活動(dòng)開始，對(duì)書記、老師表示歡迎，介紹主辦單位，活動(dòng)意義

2、新生代表發(fā)言（■）

3、老生代表發(fā)言（■）

4、播放介紹軟服學(xué)院的視頻，各專業(yè)優(yōu)勢(shì)視頻■

5、播放ppt學(xué)習(xí)部、紀(jì)檢部檢查時(shí)5s優(yōu)秀教室（以前的模范照片，讓新生初步了解5s）。

6、關(guān)于考勤、衛(wèi)生方面的有獎(jiǎng)知識(shí)問答約10題（先主動(dòng)后采取抽號(hào)問答的方式）

7、做一個(gè)游戲（暫定為師生大pk，游戲大概規(guī)則:分為老師組、老生組、新生組三組進(jìn)行三條腿投小球比賽），緩慢增進(jìn)老師、老生、新生之間的距離，為下面的交流打下良好的基礎(chǔ)。

ⅱ 第二篇章 交流篇

8、新老生交流：各小組負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)氣氛，安排老師、老生平均分配在新生之間。交流分為兩個(gè)階段：

第一階段老生引導(dǎo)新生樹立人生規(guī)劃，并根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)把自己在生活、學(xué)習(xí)上的教訓(xùn)、注意點(diǎn)與之分享；約30分鐘

9、做一個(gè)游戲（背靠背運(yùn)送氣球）規(guī)則：主要為新老生之間，為更深入的交流創(chuàng)造條件。

10、新老生交流：第二階段在老師、老生引導(dǎo)下新生初步制定自己的人生規(guī)劃，并就如何實(shí)施深入交流。

ⅲ 第三篇章 成果篇

11、全場(chǎng)的成果交流：新生自由暢想自己的人生規(guī)劃或自己在這次活動(dòng)中的，以及對(duì)我們的意見及建議（由各小組負(fù)責(zé)人挖掘，主持人引導(dǎo)）

12、關(guān)燈跳舞

13、結(jié)束。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

布置用品：100

多功能廳使用費(fèi)：200

獎(jiǎng)品：200

其它：100

第五篇：大學(xué)生人生規(guī)劃團(tuán)日活動(dòng)策劃書

團(tuán)日活動(dòng)策劃書

一 活動(dòng)背景：

為了進(jìn)一步落實(shí)團(tuán)中央電視電話會(huì)議，積極響應(yīng)校團(tuán)委宣傳部號(hào)召，深入推進(jìn)“服務(wù)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)”工作的開展，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活。決定在我支部開展以“青春與責(zé)任，我的大學(xué)規(guī)劃”主題團(tuán)日教育活動(dòng)。

二 活動(dòng)主題：“青春與責(zé)任，我的大學(xué)規(guī)劃”

三 活動(dòng)形式：影視教育

四 活動(dòng)對(duì)象：0209403——6及k15全體團(tuán)員青年

五 活動(dòng)時(shí)間：2010-11-7日晚

六 活動(dòng)目的：

引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，增強(qiáng)廣大團(tuán)員青年的就業(yè)創(chuàng)業(yè)意識(shí)，提高創(chuàng)業(yè)能力，找準(zhǔn)自己的努力方向，為自己的人生發(fā)展打下良好的基層。

七 活動(dòng)地點(diǎn)：3205教室

八 活動(dòng)流程 ：a，先介紹合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，增強(qiáng)廣大團(tuán)員青年的就業(yè)創(chuàng)業(yè)意識(shí)的重要性，及一些創(chuàng)業(yè)人物介紹，b，組織本支部團(tuán)員青年觀看船業(yè)短片，c，作本次團(tuán)日活動(dòng)總結(jié)。

九 活動(dòng)內(nèi)容：

以如何合理正確地規(guī)劃自己的大學(xué)生活為切入點(diǎn)，引導(dǎo)本支部廣大團(tuán)員青年合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，增強(qiáng)廣大團(tuán)員青年的就業(yè)創(chuàng)業(yè)意識(shí)，提高創(chuàng)業(yè)能力，找準(zhǔn)自己的努力方向，為自己的人生發(fā)展打下良好的基層。

十 活動(dòng)預(yù)期效果：能在一定程度上增強(qiáng)廣大團(tuán)員青年的就業(yè)創(chuàng)業(yè)意識(shí)，提高創(chuàng)業(yè)能力，找準(zhǔn)自己的定位和努力方向。

十一 活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、確保活動(dòng)的參與人數(shù)。

2、注意時(shí)間的分配。

3、精心組織，注重實(shí)效確保在規(guī)定時(shí)間捏完成。

活動(dòng)單位：0209403、4、5、6及K15支部

策劃人：黎傳銘楊洲

策劃時(shí)間：2010-10-2